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預防冬季傳染病講話稿篇一
今天國旗下講話的內容是冬季傳染病的預防。
冬天已到,預防冬季傳染病的話題又該老話新提了。冬天季節(jié)氣溫干燥,呼吸道的抵抗力差,季節(jié)的更替,因而容易造成傳染病。
同學們,冬春季是流感、出血熱等傳染病的高發(fā)季節(jié)。呼吸道傳染病好發(fā)于冬春兩季,傳播迅速、流行性強,是最常發(fā)生的疾病。為切實加強學校流腦、出血熱等冬季傳染病的防控工作,有效預防冬季呼吸道傳染病,特提出以下要求:
1、同學們都要樹立起預防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,堅決杜絕購買路邊小吃,流動攤販的食品,不吃生食,不喝生水。
2、注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,也是預防冬季傳染病的關鍵。飯前便后以及外出歸來一定要洗手,減少冬季呼吸道傳染病的流行。
3、冬天正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。同時也要合理安排運動量,以免對身體造成不利影響。另外,睡眠休息要好。根據天氣變化,適時增減衣服,生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,否則必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
4、各班堅持做好晨午檢,任課老師要密切關注學生的身體變化,發(fā)現(xiàn)有學生發(fā)燒等現(xiàn)象,要立即讓學生就醫(yī),做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。
5、各班開展冬季傳染病預防的宣傳教育活動,教育學生提高自我保護意識和能力,發(fā)現(xiàn)身體異常,及時到醫(yī)院就疹。
6、保持教室環(huán)境的空氣流暢,少去擁擠、密閉的公共場所;
同學們,以上對冬季傳染病預防的幾點簡單措施,希望引起全體師生的重視,學校將進一步落實和加強對各種傳染病的預防措施,確保同學們的身體健康,消除傳染病的各種隱患。
早上好!
今天我演講的內容是秋季常見傳染病的預防。
大家都知道,秋季由于氣候變化無常,忽冷忽熱,是一個疾病多發(fā)的季節(jié),對小學生來說,秋季容易患傳染性疾病。如:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦,麻疹等。但是,同學們也不要過于擔心,害怕,只要我們在平時能做到下面幾點,這些疾病還是可以預防的。
1、在平時學習之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,只有身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經常開窗通風以保持空氣的新鮮,流通。
3、平時要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風不暢的公共場所。
4、要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根據氣候變化注意增減衣服,避免著涼。
6、不能偏食,平時要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品、衣服、被子(在天氣好的時候要勤洗、勤曬)。
8、一定要保證充足的睡眠,不能過于疲勞,因為疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預防接種,我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種,都是針對特定的季節(jié),特定的疾病,衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的,接種以后,可以起到有效的預防作用。
大家如能做到以上幾點,一定會擁有一個強壯的身體。
我的演講結束了,謝謝大家。
大家好,我是初一4班的劉碩。今天我國旗下講話的題目是《預防冬季傳染病》。
同學們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。
或許同學們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實并非如此,我們身邊就有真實的例子。因為有人患上了水痘,且沒有及時開窗通風等原因而導致水痘蔓延,以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想,為自己的未來拼搏,這豈不是非??上??因此我們都需要做好冬季疾病的預防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預防工作。
1、隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細菌、病毒易侵入。
2、保持工作、學習、生活環(huán)境,通風換氣,教室應在每節(jié)課后開窗通風,其他教學生活用房應每天開窗通風2—3次,每次20分鐘左右。實驗證明:有效通風20分鐘,即可將室內空氣完全更新,清除室內致病微生物,較室內消毒更為有效、方便。當然,寢室的通風也是很重要的,所以請寢室長們監(jiān)督定時開窗通風。
3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強免疫力。
4、保證飲食營養(yǎng),補充水分,多吃水果、蔬菜,適當補充維生素的攝入。
5、適度鍛煉,增強體質。
6、做好免疫預防。講究個人衛(wèi)生。
7、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。
最后,希望大家都能保持健康、愉快的心情,全心全意地投入到學習生活中。
我的講話完了。謝謝大家。
大家早上好!天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,細菌、病毒等更容易存活,我們要特別注意呼吸道疾病等傳染病的預防。
要想不被這些傳染病侵襲,我們需要做到以下幾點:
1、注意氣候的變化,及時增減衣物。
2、保持室內空氣清新。雖然天氣比較冷,但在每天上課前、課間,應該要打開門窗通風,保持空氣流暢。
3、養(yǎng)成良好的生活習慣。充足的睡眠、營養(yǎng)均衡的飲食都有助于調節(jié)我們身體的各種機能,增強我們的抗病能力。
4、進行合理的體育鍛煉。適當?shù)膽敉膺\動,提高抵抗力。
5、加強個人衛(wèi)生和個人防護。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風不良的場所。
7、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應及時就診,明確診斷,科學用藥。
最后祝老師們、同學們健健康康度過每一天!
早上好!
我是xx年xx班的老師。今天國旗下講話的題目是《預防傳染病,要從我們身邊做起》。
伴隨著陣陣秋風,使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大,初秋時,氣溫較高,即“秋老虎”天,同時雨水較多,一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā),甚至可能爆發(fā)流行;到了晚秋,氣溫逐漸下降,風大干燥,這時是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此秋季加強傳染病的防治,對維護身體健康具有重要意義。
常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經“口”這一途徑傳播,是“吃進去”的傳染病,通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經過恰當?shù)奶幚恚赃M走后發(fā)病。
常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結核病等。這類傳染病經呼吸道傳播,是“吸進去的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經呼吸道進入人體后發(fā)病。
常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播,是“叮咬傳播”的傳染病,昆蟲先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強調:預防非常關鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣,這才是一勞永逸的防病、抗病的'秘訣。
那么,如何預防這些疾病的傳播呢?
1、提前接種疫苗,對于一些已經有疫苗可以防控的疾病,一定要接種疫苗,如麻腮風疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙腦疫苗等等,在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發(fā)生。
2、保證室內通風換氣。但在保持空氣流通的同時,要注意保暖,避免著涼。
3、不要到人群密集、密閉的地方活動,外出乘公交車能戴上口罩??谡?小時一換,在不清洗、消毒的情況下不要重復使用。
4、避免和家長串門或探視病人。
5、盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,可以在家里治療,盡量不要到醫(yī)院去。
6、家里定期消毒??梢赃x擇市場上出售的消毒藥水,擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調節(jié),才能有效地防病于未然。
8、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會使毒素滯留體內,降低人體免疫力。
10、如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,應立即戴上口罩到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。并及時通知學校。
11、可適當服用一些增強免疫力的藥物。
除了采取一些必要的預防措施,還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣:
1、洗手:在以下這些情況下必須要洗手:飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西后;戶外活動、購物之后。
2、勤換衣物:貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能定期在太陽光下曝曬消毒。
3、勤剪指甲:指甲蓋里容易藏污納垢,因此要經常剪指甲。
4、“粗茶淡飯”:我們正是長身體的時候,需要大量的維生素、礦物質、蛋白質及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預防秋季傳染病要從我們自身做起,如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習慣,就一定會遠離疾病,保持健康。我的講話完了謝謝大家。
進入冬季以來,天氣反復,變化無常。大家都在不同的媒體看到或聽到,今年的霧霾天氣格外嚴重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,會趁虛而入,侵襲我們的肌體,影響我們的健康。學生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學校又是這些易感人群聚集的場所,一旦有傳染源的病人,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學中造成病情擴散,甚至引起局部暴發(fā)。
預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防,在這里我想提醒同學們注意以下幾點:
1、教室要經常開窗通風,保持室內空氣新鮮,每天通風至少3~4次,每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內病毒病菌的含量,防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內空氣中的氧含量,降低室內二氧化碳的濃度,有利于大腦的積極思維。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不要對人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,要勤洗手。
3、衣著適量,根據天氣變化適時增減衣服,避免著涼。
4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結合,提高自身抗病能力。
5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時,應及時到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學。
6、疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外,還要提醒同學們,在體育課上和體育活動時,要特別注意安全,防止外傷,保護好自己。
健康的身體是我們學習和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,預防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預見明天,但可以把握今天。預防疾病,增強體質。讓我們行動起來,愛惜自己,愛護身邊的每一個人,讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠離疾病,擁有健康,快樂成長!
大家好!
今天我在國旗下的演講是“積極鍛煉,預防傳染病”。
首先,讓我們來看看身邊同學們的一些壞習慣:
同學們在操場上盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子玩得大汗淋漓,因為同學們沒有及時擦汗,結果回汗引起了感冒。
同學們在教室里認真學習,集中精力看書,教室的窗戶關著,空氣不新鮮,因為沒有及時打開窗戶讓空氣流通,結果隨著細菌的、飛沫在空氣中傳播,引起了流感。
學校周圍,同學們圍在小攤上,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了一些不衛(wèi)生的食物,病從口入,引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。
同學們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的健康習慣,或者沒有科學地開展體育活動,很容易發(fā)生各種傳染病。秋季最易發(fā)生的傳染病有兩種,一種是呼吸道傳染病,另一種是消化道傳染病。
那么,我們如何才能有效地預防傳染病呢?
1、認真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間的眼保健操。在學校和在家里要積極參加體育鍛煉,但不要運動量過大,要注意動靜結合。
2、注意個人衛(wèi)生和保護,保持學習和生活場所清潔,不堆放垃圾,飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,保持教室空氣流通,不在小攤上購買各種不潔食品。
同學們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的花朵,是未來社會的棟梁,積極鍛煉,養(yǎng)成良好的習慣,科學地參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。
今天在國旗下的演講到此為止,謝謝大家!
預防冬季傳染病講話稿篇二
親愛的老師、同學們:
早上好!
我國旗下講話的內容是“冬季傳染病的預防”.
轉眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。要想不被這些傳染病侵襲,我們需要做到以下幾點:
1、注意氣候的變化,及時增減衣物。人著涼時,呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部的抵抗力下降,容易患病。
2、保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及午休時間,應該要打開門窗通風,保持空氣流暢。
3、養(yǎng)成良好的.生活習慣。充足的睡眠、營養(yǎng)均衡的飲食都有助于調節(jié)我們身體的各種機能,增強我們的抗病能力。
4、進行合理的體育鍛煉。適當?shù)膽敉膺\動,可增強身體的血液循環(huán),提高抵抗力。
5、加強個人衛(wèi)生和個人防護。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風不良的公共場所。
7、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應及時就診。
最后祝同學們都能健健康康地過冬!
預防冬季傳染病講話稿篇三
敬愛的老師,親愛的同學們:
大家早上好!
當寒冷的風凜洌地刮過臉龐,當同學們穿起一件件厚衣裳,我們不禁感嘆,冬天,來了。但是,在面對無情的北風時,我們同樣也要注意到:預防疾病,也是非常重要的。
首先,天氣變冷后,最先經受考驗的要數(shù)我們的呼吸系統(tǒng)。有些人每年都要經歷幾次慢性支氣管炎、支氣管哮喘。比較常見的冬季傳染包括:流感、風疹、麻疹,再到比較少見但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血熱等,都與干冷空氣對呼吸道的刺激有關。氣候的變化是對肌體免疫力的第一次考驗,若平時不注意鍛煉,再加上封閉的室內空氣不經常與外面流通,那么疾病很可能會頻頻光顧。我們的對策是:不要因為怕冷就一下子穿上很厚的衣服,更不要整天縮在空調房里享受空調制造的溫暖。最好的方法就是讓自己動起來,因為運動不僅能促進身體的血液循環(huán),增強心肺功能,對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。當然,進入流感高發(fā)的季節(jié),注射流感疫苗也是對健康必要的保護。
另外,我們還要注意預防青光眼。青光眼是一種致盲眼病,多在冬季最冷的月份發(fā)作。其癥狀是眼痛、眼脹、視力減退,并伴有頭痛、惡心等癥狀。平時一定要保持穩(wěn)定的情緒,避免精神緊張的過度興奮;注意起居規(guī)律,不在黑暗處久留,防止瞳孔擴大,引起眼壓增高;在晴朗的天氣下適度參加戶外活動,因為這樣可增加眼底血管氧氣的供應,減少血液中二氧化碳的聚積,避免眼壓升高;在氣候寒冷的惡劣天氣里晝減少外出,以減少對眼部的影響。
當然,最關鍵的一點,良好的生活習慣是強健身體的基礎。在冬天里,我們更要加強鍛煉,注意保暖,預防感冒,早上上學晚上放學注意安全,養(yǎng)成良好的健康的生活習慣,千萬別忘記吃早餐。補充足夠的營養(yǎng),更有利于增強抵抗力。
寒風陣陣,吹不冷我們的心。在寒冷的冬季,讓我們勇敢地和疾病作斗爭吧。我們的口號是:抵抗力,好身體!
我的演講完了,謝謝大家。
預防冬季傳染病講話稿篇四
親愛的老師、同學們:
早上好!
今天國旗下講話的內容是《預防疾病,從我做起》。
冬春季節(jié)是疾病特別是傳染病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染病包括:流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是人口比較密集、相對比較集中的地方,一旦出現(xiàn)疫情,比較容易傳播,會對我們廣大師生的工作和學習帶來較大的影響,因此我們有必要對其癥狀和預防措施有所了解。
該病是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床癥狀是:急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般冬春季節(jié)是其高發(fā)期,所引起的并發(fā)癥和死亡現(xiàn)象非常嚴重。
該病是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病,多見于3-15歲的兒童?;純涸诎l(fā)病初期常有發(fā)熱、倦怠、肌肉酸痛、食欲減退、嘔吐、頭痛、結膜炎、咽炎等癥狀,但大多數(shù)該病患兒的早期典型癥狀是腮腺(耳下部)腫脹、疼痛。該病患兒一般是兩側腮腺同時腫脹,但也有的患兒是先出現(xiàn)一側腮腺腫大,1~2日后才出現(xiàn)另一側腮腺腫大。腫脹的腮腺灼熱、疼痛明顯,患兒張口或咀嚼食物時疼痛加重。這種腫脹以耳垂為中心逐漸向周圍蔓延,于2-3日內達到高峰,4-5日后開始減退直至完全消失。整個病程約需1~2周的時間。
該病是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病,傳染率很高。以發(fā)熱及成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。冬春兩季多發(fā),其傳染力強,接觸或飛沫均可傳染。發(fā)病率可達95%以上,主要是通過呼吸道和接觸傳播,兒童為該病的高發(fā)人群。該病起病急,很多幼兒開始發(fā)病時即出現(xiàn)皮膚丘疹。但稍大一點的兒童在發(fā)病初期則常有發(fā)熱癥狀,體溫可高達39-40攝氏度,并可伴有全身不適、食欲不振等癥狀。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水。
2.積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。
3.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去。
4.勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。
5.每天開窗通風,保持室內空氣新鮮,尤其是臥室、電腦室、教室等。
6.合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抵抗力下降。
7.不食用、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產品和肉食,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
8.注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏;
9.一旦有疑似癥狀,要及時告知老師和家長,及時隔離治療。
10.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū);
11.傳染病人用過的物品及房間適當消毒,如日光下晾曬衣被,房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
總之、冬春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。謝謝大家!
預防冬季傳染病講話稿篇五
親愛的老師、同學們:
大家好!
我是xx。
冬天已到,預防冬季傳染病的話題又該老話新提了。冬天季節(jié)氣溫干燥,呼吸道的抵抗力差,季節(jié)的更替,因而容易造成傳染病。
同學們,冬春季是流感、出血熱等傳染病的高發(fā)季節(jié)。呼吸道傳染病好發(fā)于冬春兩季,傳播迅速、流行*強,是最常發(fā)生的疾病。為切實加強學校流腦、出血熱等冬季傳染病的防控工作,有效預防冬季呼吸道傳染病,特提出以下要求:
1、同學們都要樹立起預防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,堅決杜絕購買路邊小吃,流動攤販的食品,不吃生食,不喝生水。
2、注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,也是預防冬季傳染病的關鍵。飯前便后以及外出歸來一定要洗手,減少冬季呼吸道傳染病的流行。
3、冬天正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。同時也要合理安排運動量,以免對身體造成不利影響。另外,睡眠休息要好。根據天氣變化,適時增減衣服,生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,否則必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
4、各班堅持做好晨午檢,任課老師要密切關注學生的身體變化,發(fā)現(xiàn)有學生發(fā)燒等現(xiàn)象,要立即讓學生就醫(yī),做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。
5、各班開展冬季傳染病預防的宣傳教育活動,教育學生提高自我保護意識和能力,發(fā)現(xiàn)身體異常,及時到醫(yī)院就疹。
6、保持教室環(huán)境的空氣流暢,少去擁擠、密閉的公共場所;
同學們,以上對冬季傳染病預防的幾點簡單措施,希望引起全體師生的重視,學校將進一步落實和加強對各種傳染病的預防措施,確保同學們的身體健康,消除傳染病的各種隱患。
預防冬季傳染病講話稿篇六
各位老師、同學們:
大家早上好!
今天國旗下講話的內容是冬季傳染病的預防。
冬天已到,預防冬季傳染病的話題又該老話新提了。冬天季節(jié)氣溫干燥,呼吸道的抵抗力差,季節(jié)的更替,因而容易造成傳染病。
同學們,冬春季是流感、出血熱等傳染病的高發(fā)季節(jié)。呼吸道傳染病好發(fā)于冬春兩季,傳播迅速、流行較強,是最常發(fā)生的疾病。為切實加強學校流腦、出血熱等冬季傳染病的防控工作,有效預防冬季呼吸道傳染病,特提出以下要求:
1、同學們都要樹立起預防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,堅決杜絕購買路邊小吃,流動攤販的食品,不吃生食,不喝生水。
2、注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,也是預防冬季傳染病的關鍵。飯前便后以及外出歸來一定要洗手,減少冬季呼吸道傳染病的流行。
3、冬天正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。同時也要合理安排運動量,以免對身體造成不利影響。另外,睡眠休息要好。根據天氣變化,適時增減衣服,生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,否則必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
4、各班堅持做好晨午檢,任課老師要密切關注學生的身體變化,發(fā)現(xiàn)有學生發(fā)燒等現(xiàn)象,要立即讓學生就醫(yī),做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。
5、各班開展冬季傳染病預防的宣傳教育活動,教育學生提高自我保護意識和能力,發(fā)現(xiàn)身體異常,及時到醫(yī)院就疹。
6、保持教室環(huán)境的空氣流暢,少去擁擠、密閉的`公共場所;
同學們,以上對冬季傳染病預防的幾點簡單措施,希望引起全體師生的重視,學校將進一步落實和加強對各種傳染病的預防措施,確保同學們的身體健康,消除傳染病的各種隱患。
預防冬季傳染病講話稿篇七
早上好!眼下正值冬季,天氣變化無常,是流行性疾病的易發(fā)季節(jié)。學校人口密集,易引發(fā)很多疾病,如感冒、麻疹、水痘等,會趁虛而入,侵襲我們的肌體,影響我們的健康。學生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學校又是這些易感人群聚集的場所,一旦有傳染源的病人,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學中造成病情擴散,甚至引起局部暴發(fā),對同學們的健康和生命安全構成威脅,希望引起全體同學高度重視。預防是關鍵,在這里我想提醒同學們注意以下幾點:
1、教室要經常開窗通風,保持室內空氣新鮮,每天通風至少3~4次,每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內病毒病菌的含量,防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內空氣中的氧含量,降低室內二氧化碳的濃度,有利于大腦的積極思維。
2、講究個人衛(wèi)生,做到四勤,勤洗手剪指甲、勤洗頭理發(fā)、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不要對人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰。
3、衣著適量,根據天氣變化適時增減衣服,避免著涼。
4、合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,應多吃一些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時,應及時到醫(yī)院檢查治療,疾。
病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學。
6、疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外,還要提醒同學們,在體育課上和體育活動時,要特別注意安全,防止外傷,保護好自己。
7、加強體能鍛煉,提高預防疾病的能力;健康的身體是我們學習和生活的重要保障。預防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預見明天,但可以把握今天。預防疾病,增強體質。讓我們行動起來,愛惜自己,愛護身邊的每一個人!
傳染病預防工作計劃。
預防冬季傳染病講話稿篇八
老師、同學們:
首先,養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,葷素搭配,多飲水勤鍛煉,做到四勤,不隨便吐痰,冬天不要隨便脫衣服,注意保暖,不吃冷的食物,中午在學校帶伙的同學,要抓緊時間就餐,避免飯菜變涼。
其次,保持教室校園的環(huán)境衛(wèi)生,教室要勤開窗通風,下課了,到教室外活動,比如:跳繩,踢毽子。
接著,不和患傳染病的孩子接觸,不到人群密集,空氣不流通的場所,避免感染上呼吸道傳染病,比如水痘,腮腺炎、麻疹。這些傳染病大都有發(fā)熱的癥狀,所以當你發(fā)熱時要及時上醫(yī)院診治。
最后,當你不舒服或生病了,要及時告訴家長、老師。按醫(yī)囑服藥,保證休息,就可以盡早恢復,返校上課了。
預防冬季傳染病講話稿篇九
親愛的老師、同學們:
大家好!
我是初一4班的劉碩。今天我國旗下講話的題目是《預防冬季傳染病》。
同學們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。
或許同學們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實并非如此,我們身邊就有真實的例子。因為有人患上了水痘,且沒有及時開窗通風等原因而導致水痘蔓延,以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想,為自己的未來拼搏,這豈不是非??上??因此我們都需要做好冬季疾病的預防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預防工作。
1、隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細菌、病毒易侵入。
2、保持工作、學習、生活環(huán)境,通風換氣,教室應在每節(jié)課后開窗通風,其他教學生活用房應每天開窗通風2—3次,每次20分鐘左右。實驗證明:有效通風20分鐘,即可將室內空氣完全更新,清除室內致病微生物,較室內消毒更為有效、方便。當然,寢室的通風也是很重要的,所以請寢室長們監(jiān)督定時開窗通風。
3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強免疫力。
4、保證飲食營養(yǎng),補充水分,多吃水果、蔬菜,適當補充維生素的攝入。
5、適度鍛煉,增強體質。
6、做好免疫預防。講究個人衛(wèi)生。
7、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。
最后,希望大家都能保持健康、愉快的心情,全心全意地投入到學習生活中。
我的講話完了。謝謝大家。
預防冬季傳染病講話稿篇十
預防春季傳染病講話稿(2015.3.24)
尊敬的鎮(zhèn)衛(wèi)生院的各位領導 、各位老師、同學們:
大家好!
首先,我代表關家九年制全體師生,對前來我校做 “預防春季傳染病”的 關家鎮(zhèn)衛(wèi)生院的各位領導表示衷心的感謝!
其次,我給大家提幾點建議和要求:
一、讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角,及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作,不亂丟紙屑、包裝袋,不隨地吐痰,更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。
二、要注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結束后都要及時認真洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內空氣流通。盡量少去公共場所。
三、提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結合。根據天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了,要及時報告老師或家長,多喝白開水,按時休息。
四、預防接種。
同學們,健康的身體是我們快樂學習的基本保證,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的,也是每個人都能做到時刻做到的,只要大家時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后,希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,讓疾病遠離我們每一個人,祝大家健康快樂地生活!
讓我們再次用熱烈的掌聲感謝關家鎮(zhèn)衛(wèi)生院的各位領導給我們做的.精彩講座。
謝謝!
各位老師、同學們:
大家好!今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,預防春季傳染病》。
首先,讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角,及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作,不亂丟紙屑、包裝袋,不隨地吐痰,更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。
其次,要注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結束后都要及時認真洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,要保持教室以及室內空氣流通。盡量少去公共場所。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結合。根據天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了,要及時報告老師或家長,多喝白開水,按時休息。
同學們,健康的身體是我們快樂學習的基本保證,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的,也是每個人都能做到時刻做到的,只要大家時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后,希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,讓疾病遠離我們每一個人,去健康地生活。
各位老師、同學們:
大家好!今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,預防春季傳染病》。
首先,讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角,及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作,不亂丟紙屑、包裝袋,不隨地吐痰,更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。
其次,要注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結束后都要及時認真洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內空氣流通。盡量少去公共場所。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結合。
同學們:早上好!
伴隨著陣陣秋風,使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大,初秋時,氣溫較高,即“秋老虎”天,同時雨水較多,一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā),甚至可能爆發(fā)流行;到了晚秋,氣溫逐漸下降,風大干燥,這時是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此秋季加強傳染病的防治,對維護身體健康具有重要意義。
常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經“口”這一途徑傳播,是“吃進去”的傳染病,通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經過恰當?shù)奶幚?,吃進走后發(fā)病。
常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結核病等。這類傳染病經呼吸道傳播,是“吸進去的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經呼吸道進入人體后發(fā)病。
常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播,是“叮咬傳播”的傳染病,昆蟲先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強調:預防非常關鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣,這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。
那么,如何預防這些疾病的傳播呢?
1、提前接種疫苗,對于一些已經有疫苗可以防控的疾病,一定要接種疫苗,如麻腮風疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙腦疫苗等等,在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發(fā)生。
2、保證室內通風換氣。但在保持空氣流通的同時,要注意保暖,避免著涼。
3、不要到人群密集、密閉的地方活動,外出乘公交車最好能戴上口罩。口罩最好4小時一換,在不清洗、消毒的情況下不要重復使用。
4、避免和家長串門或探視病人。
5、盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,可以在家里治療,盡量不要到醫(yī)院去。
6、家里定期消毒??梢赃x擇市場上出售的消毒藥水,擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調節(jié),才能有效地防病于未然。
8、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會使毒素滯留體內,降低人體免疫力。
10、如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,應立即戴上口罩到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。并及時通知學校。
11、可適當服用一些增強免疫力的藥物。
除了采取一些必要的預防措施,還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣:
1、洗手:在以下這些情況下必須要洗手:飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西后;戶外活動、購物之后。
2、勤換衣物:貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。
3、勤剪指甲:指甲蓋里容易藏污納垢,因此要經常剪指甲。
4、“粗茶淡飯”:我們正是長身體的時候,需要大量的維生素、礦物質、蛋白質及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預防秋季傳染病要從我們自身做起,如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習慣,就一定會遠離疾病,保持健康。我的講話完了謝謝大家。
老師們,同學們:
大家早上好,本次升旗的主題是"預防冬季流行性疾病",今天我便來給大家介紹一下"流行性感冒"的相關知識。
進入寒冬,這是"流行性感冒"的盛行時期,它與一般的感冒不同,開始會伴有高燒、頭痛、肌肉酸痛、關節(jié)痛等。
介紹預防知識:
一、注意"二多"
1.多喝開水,補充適量的水分來稀釋血液中的毒素,加快新陳代謝。
2.多注意休息,避免勞累,減少消耗,保持體力和充足的睡眠。
二、注意"三不"
1.不隨地吐痰,不對人咳嗽。
2.不用公共毛巾、碗、筷、茶杯等。
3.不在發(fā)汗時洗澡。
三、 還要注意:
1.根據天氣變化,適時增減衣物。
2.飲食不宜過飽,多吃青菜、蛋類和豆類制品,少吃油膩甜食。
3.早晨家中應通風,保持空氣流通,課間到室外呼吸新鮮空氣。
預防冬季傳染病講話稿篇十一
春季是百花盛開的季節(jié),同時也是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是人員相對比較密集的地方,一旦出現(xiàn)易感染的病菌,更容易傳播,會對同學們的身體健康及校園生活帶來不利的影響,因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
同學們只需注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素及富含優(yōu)質蛋白、糖類的食物,如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。
2.積極參加體育鍛煉,多到戶外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操,盡量不缺勤,認真做眼操及課間操,課間十分鐘多到室外或操場,放松身體,使大腦得到休息,同時舒展身體,增強體質。
3.盡量減少去人口密集的場所,降低交叉感染的幾率。
4.拒絕垃圾食品,不喝生水。
5.每天早晨到校的第一件事情就是開窗通風,保持教室空氣新鮮。
8.發(fā)熱或有其它不適,要及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行區(qū)域。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對大家有所幫助,祝老師們和同學們身體健康,校園生活愉快。我的演講到此結束,謝謝大家。
預防冬季傳染病講話稿篇十二
老師們,同學們:
大家早上好!今天,我在國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預防春季疾病》。
同學們,我們每個同學在學校呆的時間是最長的,先讓我們看看大家身邊的一些不良的生活習慣吧:操場上,同學們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,上課鈴聲一響,同學們又匆匆忙忙地跑回教室,沒有或者是來不及及時把汗擦干,結果回汗引起了感冒。教室里,同學們在認真地學習,專心的讀書,如果窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因為沒有及時開窗戶通通空氣,,結果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播,又會引起流行性感冒。再看校門口,同學們早上圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了這些不衛(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
1、認真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運動不能過度,要注意動靜結合。
2、注意個人衛(wèi)生和防護,要保持學習生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學們,有了健康的身體,才能更好地學習和工作。我們現(xiàn)在是祖國的花朵,將來就是社會的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習慣,科學參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂和幸福!
今天的國旗下講話就到這里,謝謝大家。
預防冬季傳染病講話稿篇十三
大家好!今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,預防春季傳染病》。
首先,讓我們的.教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角,及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作,不亂丟紙屑、包裝袋,不隨地吐痰,更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。
其次,要注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生慣,這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結束后都要及時認真洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要堅持教室以及室內空氣暢通流暢。盡量少去公開場合。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結合。根據天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了,要及時報告老師或家長,多喝白開水,按時休息。
同學們,健康的身體是我們快樂研究的基本保證,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的,也是每個人都能做到時刻做到的,只要大家時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后,希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生慣,讓疾病遠離我們每一個人,去健康地生活!
預防冬季傳染病講話稿篇十四
早上好!
我國旗下講話的內容是"冬季傳染病的預防".
轉眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。要想不被這些傳染病侵襲,我們需要做到以下幾點:
1、注意氣候的變化,及時增減衣物。人著涼時,呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部的抵抗力下降,容易患病。
2、保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及午休時間,應該要打開門窗通風,保持空氣流暢。
3、養(yǎng)成良好的生活習慣。充足的睡眠、營養(yǎng)均衡的飲食都有助于調節(jié)我們身體的各種機能,增強我們的抗病能力。
4、進行合理的體育鍛煉。適當?shù)膽敉膺\動,可增強身體的血液循環(huán),提高抵抗力。
5、加強個人衛(wèi)生和個人防護。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風不良的公共場所。
7、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應及時就診。
最后祝同學們都能健健康康地過冬!
預防冬季傳染病講話稿篇十五
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
進入冬季以來,天氣反復,變化無常。大家都在不同的媒體看到或聽到,今年的霧霾天氣格外嚴重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,會趁虛而入,侵襲我們的肌體,影響我們的健康。學生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學校又是這些易感人群聚集的場所,一旦有傳染源的病人,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學中造成病情擴散,甚至引起局部暴發(fā)。
預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防,在這里我想提醒同學們注意以下幾點:
1、教室要經常開窗通風,保持室內空氣新鮮,每天通風至少3~4次,每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內病毒病菌的含量,防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內空氣中的氧含量,降低室內二氧化碳的濃度,有利于大腦的積極思維。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不要對人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,要勤洗手。
3、衣著適量,根據天氣變化適時增減衣服,避免著涼。
4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結合,提高自身抗病能力。
5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時,應及時到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學。
6、疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外,還要提醒同學們,在體育課上和體育活動時,要特別注意安全,防止外傷,保護好自己。
健康的身體是我們學習和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,預防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預見明天,但可以把握今天。預防疾病,增強體質。讓我們行動起來,愛惜自己,愛護身邊的每一個人,讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠離疾病,擁有健康,快樂成長!
預防冬季傳染病講話稿篇十六
老師們、同學們:
早上好!今天國旗下講話的內容是――秋季傳染病的預防。
秋天已到,預防秋季傳染病的話題又該老話新提了。春秋季節(jié)氣溫干燥,呼吸道的抵抗力差,季節(jié)的更替,因而容易造成傳染病。
預防秋季傳染病首先要開展健康教育和愛衛(wèi)生運動,普及衛(wèi)生防病知識,同學們都要樹立起預防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,不吃生食,不喝生水,不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,盡量遠離寵物狗、貓。
第二注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,也是預防秋季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,絕不隨地吐痰,教室里要勤開窗,保持空氣流通,減少秋季呼吸道傳染病的流行。
第三,秋天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。但是,同學們在鍛煉的時候,也必須要合理安排運動量,以免對身體造成不利影響。另外,睡眠休息要好。生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,否則必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
一場秋雨一場寒,十場秋雨要穿棉。立秋之后,白天見短,夜間見長。地面白天獲得的熱量已少于夜間散發(fā)的熱量,使地面溫度處于下降的趨勢。此時,南方溫濕空氣勢力開始減弱,而北方冷空氣開始活躍,并不斷暴發(fā)南下。強冷空氣導致劇烈降溫,使得溫度變化幅度較大。在這種天氣條件下,稍不注意,就會給人體帶來疾病。
同學們:這一段時期,天氣變化較大,有些同學一不小心,就開始出現(xiàn)發(fā)燒、感冒、拉肚子等現(xiàn)象,嚴重的同學一個星期中天天吃藥掛點滴,自己皮肉吃苦不說,連累爸媽接接送送忙個不停,時時刻刻對你牽腸掛肚。因此,我們特別要注意身體的冷暖,早上傍晚的時候及時添加衣服。上體育等活動量大的課前,可以脫掉一兩件,等上課結束后,立刻穿上。因此,希望同學們多關心自己的身體。
預防冬季傳染病講話稿篇十七
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家上午好!很榮幸在這莊嚴而又親切的國旗下演講,今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生,預防疾病”。
春季是萬物復蘇生機勃勃的季節(jié),但是病毒細菌也不例外,也是它們高度繁殖的季節(jié)。有害病毒細菌對我們的危害可大了,病菌感染嚴重時可以奪去我們的生命,特別是現(xiàn)在大家都很關注的禽流感,已經奪去了國內十幾人的生命了,所以我們要用正確的方法嚴格加以防范。
一是保持個人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣,要牢記“病從口入這句話”!
二是養(yǎng)成良好的生活習慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操,積極上好體育課。
三是注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質的食物。
四是堅決不吃校外小商小販的食品,這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經過有關部門的檢查,食品也沒有合格證,同學們要堅決和這些食品說再見,以防病從口入。
五是注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我們希望所有的同學用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環(huán)境。同時還要注意,教室內要每天通風換氣。
老師們、同學們,健康是一個人的財富,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
我的演講結束了,謝謝大家!
預防冬季傳染病講話稿篇十八
國旗下講話老師們、同學們:
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是:《共同攜手,預防秋季傳染病》。
進入秋冬季節(jié),天氣已經漸漸變涼。此時,不但氣溫下降,各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。秋冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),學校是人群高度密集的場所,學生又是呼吸道傳染病易感人群。那么如何保持良好的健康身體呢?今天,李老師就要和大家分享,預防秋季傳染病的相關知識。
秋季常見的傳染性疾病主要有以下幾類――
這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者,以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道,但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用,常常伴隨著發(fā)熱、全身酸痛、咳嗽等癥狀。
這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生,常在學校和公共集會場所爆發(fā)。開始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀,其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。
這是由腦膜炎 雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽,侵入血液循環(huán),最終達到腦膜或身體其他部分,產生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié),發(fā)病急,傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源,大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。
面對這些流行性較強的傳染病,同學們也不必驚慌,只要我們預防到位、措施得當,一切都可以避免。在這里,李老師向大家推薦幾種預防傳染病的常見措施:
1、注意氣候變化,隨時增減衣服,避免受涼。因為身體受涼時,局部抵抗力下降,病毒就容易侵入。
2、下課后教室應立刻開窗通風,保持空氣暢通。
3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。充足睡眠能調節(jié)人體機能,增強我們的免疫力。注意飲食均衡,每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入,多食新鮮的瓜果蔬菜,不吃變質和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品,以防病從口入。
4、加強鍛煉,增強體質。我們應當積極參加學校組織的課間操、體育課、體活課,真正做到“每天運動一小時”,強健體魄、提高自身的抗病能力。
5、盡量少到人多的公共場所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。
6、服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預防流感非常有效。
7、如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查。發(fā)現(xiàn)病人要早報告、早隔離、早治療、早處理,以免在校園內傳播。
同學們,學校為我們創(chuàng)造了良好的學習條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請加強體育鍛煉、保持身體健康,抵御傳染疾病,修好自身的萬里長城!
我的講話到此結束,謝謝大家!
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