實踐的心得體會完整文檔范文（19篇）

心得體會是對一段時間內(nèi)的經(jīng)驗和感悟的總結(jié)和反思，它可以使我們更加深入了解自己，提高自身素養(yǎng)。寫心得體會可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗，提取問題，進一步改進自己的工作和生活方式?？偨Y(jié)是我們提高自身能力的重要方法之一。做好總結(jié)能夠讓我們更好地認(rèn)識自己的不足，及時糾正錯誤，進一步提高自己的能力水平。積極總結(jié)，才能不斷進步。從現(xiàn)在起，我們應(yīng)該更加注重總結(jié)，不斷思考自己的所見所聞所做，加以總結(jié)，并能深刻領(lǐng)會其中的道理，取得更大的成長?？偨Y(jié)可以為我們的未來鋪平道路，幫助我們更加明確自己的目標(biāo)，更有針對性地發(fā)展自己。那么，如何寫出一篇有價值的心得體會呢？首先，我們要認(rèn)真回顧所經(jīng)歷的事件或任務(wù)，深入思考其中的意義和價值；其次，我們要發(fā)現(xiàn)其中的問題和不足，明確自己的成長方向；最后，我們要總結(jié)經(jīng)驗并提出改進的建議，以便在類似的情境中取得更好的結(jié)果。以下是一些企業(yè)管理者的心得體會，或許能夠給正在擔(dān)任管理角色的你一些思考。

實踐的心得體會完整文檔篇一

在長達兩個月的暑假里，我很榮幸參加了家鄉(xiāng)“青春興晉”暑期社會實踐，在榆社縣市場監(jiān)督管理局非公企業(yè)黨委進行了學(xué)習(xí)與實踐，成為了返鄉(xiāng)大學(xué)生志愿者中的一員。起初，我對這個崗位并不熟悉，一切都是那么的生疏，甚至對有些工作一無所知、無從下手。在工作人員的幫助下，我對自己的工作崗位有了清晰深刻的認(rèn)知，由最初的懵懂無知到逐漸熟悉，每一項工作都慢慢變的熟悉起來。

一個月里，我主要的工作是協(xié)助工作人員參與了工會組織建設(shè)專項行動，對企業(yè)內(nèi)部工會成立情況展開深入調(diào)查，因地制宜開展建會行動。除此之外，我還負(fù)責(zé)日常文件的整理、裝訂以及分發(fā);上傳下達，協(xié)助其他工作人員做好辦公室工作;接待企業(yè)人員，完成黨史學(xué)習(xí)材料匯報督導(dǎo)任務(wù)等。每一個簡單的工作，都是對自己能力的培養(yǎng)，既豐富了自己的閱歷，又學(xué)到了許多書本上所學(xué)不到的知識。在交流中，我深刻體會到了基層人員的艱辛，也感受到了工作者的盡職盡責(zé)，將來我也會扎根人民、服務(wù)社會，為廣大群眾辦實事、開新局、建新功。

在社會實踐中受教育、長才干、做貢獻，強化專業(yè)知識訓(xùn)練，增強自身工作本領(lǐng)，磨礪艱苦奮斗意志，提升為民服務(wù)意識，為祖國、為社會、為家鄉(xiāng)的長遠發(fā)展匯才聚智、凝心聚力，以青春之我、奮斗之我投身山西省高質(zhì)量發(fā)展。

實踐的心得體會完整文檔篇二

合集（完整文檔）。

為期30天的社會實踐圓滿的結(jié)束了，期間所發(fā)生的一切值得令人好好回味一番。為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結(jié)這段時間的工作情況，而這并不純粹是為了完成任務(wù)，更重要的是，這是為了自己而寫的一次找尋內(nèi)心聲音的偉大體驗。

我很慶幸能在放寒假的當(dāng)天跟學(xué)長、學(xué)姐們一起去_的一個手機廠工作。在手機廠剛開始做清屏工作，后來轉(zhuǎn)成看外觀。剛進無塵室的第一感覺覺得一個小小的手機屏一定不會難倒我?？墒遣]想象的簡單。進到無塵室有一個小師傅帶我，她說清屏需要很大的耐心，我說我有。她笑了。她對我說的最多的一句話就是：“只要下定決心的去清這塊屏，不去想那么多，一點一點的來，總會很容易清干凈?！笔前?，或許這就是小事并不是那么簡單的事。從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才可以清出來那么干凈的一塊小小的手機屏。

如果問一個大學(xué)生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什么?我的回答就是工作中要先去掉“學(xué)生味”。工作本身需要的就是一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，“我是大學(xué)生”并不能作為工作中出現(xiàn)錯誤的借口，別認(rèn)為犯錯是理所當(dāng)然的，因為此時你是在做一件用時間計算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。從我入職開始的不久，就轉(zhuǎn)入外觀。我又有了一個師傅，這是一直到工作結(jié)束的師傅。她在外工作了好久。她常給我說：“做什么工作都要有責(zé)任?！痹诟嗵幍钠陂g我還領(lǐng)悟到了“盡力并不等于全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。自己的本職不做好直接就影響到了不僅僅是個人的利益?！?/p>

工作雖然簡單甚至單調(diào)，但是考慮下去任何細(xì)節(jié)都很重要，每一個崗位都有它存在的道理。第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。感覺還不錯，很快便學(xué)會了。剛開始師傅讓我自己看，我看過后她在看一遍，偶爾會因為我的大意有的地方的小臟污會丟掉，還會看不完全。

常說：失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討才是成功之母。曾有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然后就流下去了。到復(fù)判時卻被打回來了，當(dāng)時被師傅小小的批了一下，師傅說：“你不知道看屏要看整個外觀么?”我不語。我只在心里記著師傅的話。日后的每個屏我都會很認(rèn)真的去看，而我的速度卻很慢。我?guī)煾刚f只要你掌握好了再提速也不遲。我很認(rèn)真的跟師傅學(xué)。我的速度也很快得以提升。在隨后的工作中，我的能力不斷提高，我?guī)煾该刻於己荛_心，我的速度提高了，也便可以幫她減輕些辛苦。每天在工作中隨著開心下班。

態(tài)度決定一切，在學(xué)校部門工作，會很隨意，一旦走出校園，如果還不能馬上以“熟工”的身份要求自己，那么你將很快被人比下去，因為一個公司需要的是有生產(chǎn)力的員工。每天提醒自己無論是現(xiàn)在工作還是回到學(xué)校抑或是將來踏進社會，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度是必不可少的。

先進的科學(xué)知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。值錢的大。

學(xué)生。

正要求了我們扎實掌握專業(yè)知識還有社會實踐能力與經(jīng)驗。

這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：

1.在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期練習(xí)。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

2.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經(jīng)驗沒關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

3.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打寒假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學(xué)通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經(jīng)驗等種.種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學(xué)會厚臉皮，別人的教導(dǎo)虛心接受，不要不當(dāng)回事。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

4.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認(rèn)識了多少人，而在于多少人認(rèn)識了你?！迸Φ厝フJ(rèn)識他人，也是讓他們認(rèn)識你，從他們身上發(fā)掘出你可以學(xué)習(xí)的地方，體會每一句睿智的語言。

坦白講，這么短的時間內(nèi)，小小的寒假工能學(xué)到什么呢?就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經(jīng)足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。

在回來的路上，跟學(xué)姐們聊了一路，她們的社會經(jīng)驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當(dāng)著同年級的同學(xué)說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學(xué)姐們給我講了好多她們所經(jīng)歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，現(xiàn)在聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學(xué)會獨立解決問題，虛心學(xué)習(xí)別人的突出。凡事做了就要做好，承擔(dān)起該有的責(zé)任。

這個寒假，見識了很多事，認(rèn)識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經(jīng)驗將永遠成為人生最寶貴的財富之一。

社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會，我感覺學(xué)習(xí)與社會實踐是密不可分的。

雖然這個暑假基本沒上過網(wǎng)看過電視，像與世隔絕了，24小時的一半多時間都是在工作，打交道的也只是廠里的老員工和一塊兒去的同學(xué)，整天只是在廠里呆著，但是這也讓我看到了社會的一角，這個世界真的是太瘋狂了。我本以為只有在電視上才會發(fā)生的事竟然有好多在我身邊發(fā)生了，這就是和在學(xué)校的不同，學(xué)校太理想化了，而社會太現(xiàn)實了。不過通過暑期的打工經(jīng)歷也讓我明白了許多以前我認(rèn)為說得不對的名家名句，到底還是名句，都是有一定的生活哲理的!

暑期的社會實踐打工經(jīng)歷讓我親身感受到了許多：

二、掙個錢真難。整天在學(xué)校吃穿不愁的我們卻很少想一下父母掙錢供養(yǎng)我們上學(xué)是多么的不容易，我們在學(xué)校吃喝玩樂日子過得很是瀟灑，但父母呢?他們只是一個勁的想法掙錢讓我們吃好喝好，而他們?nèi)フ焓〕詢€用，辛辛苦苦的掙錢，而我們只是知道花錢。通過這個暑期的打工經(jīng)歷我確實感受的了錢是多么的難掙，每天超負(fù)荷的工作量把人累的夠嗆，有時候一連站好幾天站的腿酸疼硬疼的，每天早上手指腫的握就握不住，反正是錢是沒有好掙的。

三、人活著真不容易。現(xiàn)在想想我們以前真是生在福中不知福，看到和我們同齡的好多人早早的就擔(dān)起了家庭的重?fù)?dān)，以前還以為他們出去打工很自由還可以掙錢花，但親身實踐后才知道還是在學(xué)校好，在學(xué)校自由點，在這兒父母供養(yǎng)著沒有人罵，沒有生活的壓力。他們打工在外動不動就被上級罵一頓，整天都是機械的工作，生活沒一點兒樂趣，并且挑起了家庭的重?fù)?dān)，也許他們唯一期盼的就是發(fā)工資的那一刻，這就是他們的生活。有時候想想就是混個人好難，一輩子都要被生活的壓力牽著鼻子走。

四、珍惜現(xiàn)在幸福生活，好好學(xué)習(xí)。暑假在那干活的時候不讓說話，不讓聽歌，機械的工作很是令我們乏味，這種生活我們也幸虧是干了不到兩個月，在那干活的時候就經(jīng)常想還是我們在學(xué)校幸福，到學(xué)校一定要好好學(xué)習(xí)珍惜眼前的幸福生活。這一開學(xué)就是大二了，大學(xué)四年會很快過去的，珍惜大學(xué)里的每分每秒充分利用大學(xué)里的每份資源來充實自己，好好的鍛煉自己，學(xué)號本專業(yè)知識，才能等到畢業(yè)后找到份滿意的工作，到時候也許生活會比較好過點。

或許有人會說我這個暑假沒有賺到多少錢，可是我們在這個現(xiàn)實的社會中懂得了該怎么樣生存。我想這個才是最重要最值得我們追求的東西。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。

我也從打工中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，五十六天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

暑期雖然只有兩個月時間，但是在這段時間里，我們卻可以感受到有些廠家總喜歡把大學(xué)生看成是廉價勞動力，這是我們最不能容忍的!累啊，可生活還得繼續(xù)，還得面對學(xué)習(xí)，面對走出校門，面對找工作......不過，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，為以后走向社會，起到一個橋梁的作用吧。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

時間飛逝，告別了短暫的暑假打工生活，回到了校園,回想著剛過去的打工日子和即將到來的大二學(xué)習(xí)生活，酸甜苦辣，不禁讓我感慨……暑假的打工，對我來說，是一個開始，也是一個起點，也希望這個起點能讓自己更好的融入社會，不斷地成長……我會一直的努力。雖然我不是最好的，但我會盡力做到最好，不管是學(xué)習(xí)還是生活、思想上，我都會努力的完善自我，一步步地、踏踏實實地做事。

經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習(xí)也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識、道理。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)!

艱辛知人生，實踐長才干。

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

從群眾中來，到群眾中去。

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會;提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量!

實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習(xí)又是對每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。

剛開始對于從未接觸的崗位，我感到是那么的陌生和懼怕，因為我不想做不好，但是我相信只要有信心，就一定能做好。

有了親自去現(xiàn)場觀察實踐的機會。

這四個月不僅僅是去。

工作。

更重要的是學(xué)到了一種工作方法一種應(yīng)對不同問題的經(jīng)驗一種面臨難題的解決思路當(dāng)然也注意到了一些自身的問題意志不夠堅定中途有退出的想法遇到問題有畏難情緒但我最終還是堅持下來了總的來說實習(xí)還是收獲不少。

問題，從中收獲了毅力，收獲了一份堅持。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，必須要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在理解他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所就應(yīng)做的。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。但是如果你只問耕耘不問收獲，那么你必須會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要明白給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都務(wù)必有主動性和用心性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。此刻想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在校園里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，應(yīng)對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選取了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻能夠體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得明白“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題潛力。透過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的潛力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。應(yīng)對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生就應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐潛力。

此刻的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手潛力以及與他人的交際潛力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就就應(yīng)把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后能夠盡快走上軌道。

除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的知識和經(jīng)驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，期望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達我的看法，勇于向組長提出推薦。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當(dāng)用心。組員居然不相信我之前會是一個相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺得，這次社會服務(wù)活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一向想要的。

在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)持續(xù)認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學(xué)生，將來做一名對社會有用的人。

實踐的心得體會完整文檔篇三

隨著學(xué)期的結(jié)束，我們隨即迎來了20xx年的寒假生活。自從來到了大學(xué)，我就一直以為自己來到了最為接近社會的地方。以為，只要在大學(xué)中努力的學(xué)習(xí)，那么在今后即使走上社會的道路那我也不會有太差的表現(xiàn)。

但是，隨著在大學(xué)中學(xué)習(xí)的越來越多，我發(fā)現(xiàn)自己不足的地方也越來越多。尤其是一些關(guān)于社會工作的事情，在大學(xué)中僅僅靠老師的教導(dǎo)和前輩們的三言兩句是道不明白的。因此，在今年的寒假里，我充分利用了自己大學(xué)生的身份，在學(xué)校附近的區(qū)域積極尋找，并最終得到了寒假在x酒店的工作機會！以下是我對這次社會實踐的心得體會。

在這次的社會實踐中，其實我在選擇和準(zhǔn)備上有些不夠充分。首先是地點和時間上，寒假到來，在春節(jié)前的這段時間里，有很多同學(xué)都會參加社會實踐兼職，但其他同學(xué)很多早就找好了自己的工作，這讓他們很快就開始了自己的社會實踐。但我卻因為經(jīng)驗不晚了大家一步，好不容易才最終在x酒店落下腳來。

這一次找工作的經(jīng)驗讓我意識到了社會的競爭性。社會不想學(xué)校，在這里，我們必須努力的去競爭、去努力、去趕早。過去在學(xué)?？傆腥藶槲伊粢粋€位置，但到了社會就沒有這樣的待遇了！為此，我更要積極的加強自己，這樣才能盡早的加強自己，讓自己投身于競爭中來！

再來說說在工作中的情況，在x酒店中，因為我只是一個短期工作的大學(xué)生，所以只有服務(wù)員的工作可以做。盡管在一開始的我看來，服務(wù)員的工作聽起來很簡單、很輕松、就像是做普通的體力雜活一樣。所以一開始我是有些抗拒的。但是，回想起自己在之前找到的那些工作，和別人相比，我既沒有經(jīng)驗，能力也算不上突出，我又有怎樣的全力去選擇呢？為此，我最終留了下來。但這并不是意味著我認(rèn)命在這里，我要以這里作為起點，讓自己更進一步的走向美好的未來。

如今，回顧自己的這次社會實踐。從時間上來說，確實很短，僅僅不過半個多月的時間。但從我收獲的經(jīng)驗和體會來說，卻比我這三年來感受的還要多！在工作中，我學(xué)習(xí)到的不僅僅是怎么去完成自己的工作，更是學(xué)會了怎么去做好自己的職責(zé)。作為服務(wù)員的職責(zé)，作為x酒店一員的職責(zé)！團隊的精神，這就是我在此次實踐中最大的收獲！

在這個團結(jié)的酒店里，我充分的認(rèn)識到了團隊直接的默契能讓團隊的力量得到了怎樣的增強！盡管我只是其中小小的一員，但卻不妨礙我感受這個團隊的力量！這份認(rèn)識，讓我真正感受到了社會與學(xué)校的不同，在今后的學(xué)習(xí)中，我會更加的努力，讓自己收獲更多的成長，并且我會更多的重視對社會的了解。以后，我一定會成為一名出色的社會人才！

實踐的心得體會完整文檔篇四

隨著時代的發(fā)展，社會的進步，社會單位及其崗位對大學(xué)生提出了更高的要求。為了更好的鍛煉自己，暑假期間，我參加了“青春興晉”大學(xué)生“返家鄉(xiāng)”暑期社會實踐活動，并有幸在共青團榆社縣委進行了學(xué)習(xí)與實踐。

在這次實踐活動中，我的主要任務(wù)就是公眾號的推文制作，整理文件等基礎(chǔ)工作，這些工作使我逐步了解了學(xué)校以外的社會工作形式，學(xué)會了如何將龐雜的工作處理的清晰條理，清楚了在實踐中自身和社會要求的差距。這些差距促使我對自我提升有一個更加清晰的方向，也使我在今后學(xué)習(xí)中擁有了努力拼搏的動力。

這些天的經(jīng)歷給我最深切的感受就是：凡事只有親身體驗過，才會有真實的感受，才能對這件事有比較深刻的認(rèn)識;還有一點就是，世上無易事，均須用心去做。只有用心投入才會有不一樣的收獲。

實踐的心得體會完整文檔篇五

假期總共有八天，這八天我也利用了起來，放到了社會實踐上去。往常的國慶假期我都會選擇回家，和家人們待在一起。但是現(xiàn)在我已經(jīng)大三了，僅僅只有一年的時間去學(xué)習(xí)了，所以我也感到有一些莫名的壓力，因此也決定在這段假期里進行一下實踐，希望可以提前感知一下社會工作的感受，為我接下來步入社會積累一些能量，以便于我更好的跨入這道工作當(dāng)中。

我本身是學(xué)市場營銷的，所以這次假期里我找的也是一份促銷的工作。實際體驗之后，我發(fā)現(xiàn)促銷工作和市場營銷還是有一些區(qū)別的。我們學(xué)的東西比較的泛，但是在實際當(dāng)中操作的時候就會發(fā)現(xiàn)，其實銷售工作不難，難的是我們是否有勇氣去挑戰(zhàn)那些并不樂觀的局面。

就像這次在國慶促銷活動當(dāng)中，我是負(fù)責(zé)酒類那一塊的，那時候很少會有人過來買酒，可能是時機還沒有到，所以我那一塊區(qū)域真的很冷清。這對我的打擊是很大的，我們每天都會有固定的銷售量，這讓我感到壓力很大。我當(dāng)時第一次做促銷工作，很多方面都不是很熟悉，所以當(dāng)時候局面一度很窘迫。

直到后面我開始想辦法了，在促銷的基礎(chǔ)上花了一些小心思，我從商場拿來了一套可愛的人偶，然后用這樣的方式吸引顧客們的眼球，很多年輕人和小孩都被吸引過來了，然后他們對我這一片的酒也開始感興趣了。很多家長在觀看之后，也還是選擇購買了。其實銷售工作不是我們想象中那么難的，但也不是那么的簡單。想要做好這份工作，最首要的就是要去動腦筋，從顧客們的角度出發(fā)，去吸引他們，拉攏他們。

這次促銷到了后面幾天一直都在處于爆發(fā)式的增長，或許是因為親朋好友從外面旅游回家了，小聚一番。所以對酒類的消費也增加了不少，并且還有一部分的也是奔著做活動，都收藏一點。畢竟這類物品是沒有什么保質(zhì)期的，因此我認(rèn)為自己負(fù)責(zé)的這一個板塊也是不錯的。在這次促銷工作當(dāng)中，我也認(rèn)識到其實促銷就是一種快速的銷售，對于我們的思維也是一種考驗。如果按部就班的走每一步，或許沒有大膽跳躍那么效果好。這一點也告訴我，其實生活需要新鮮感，而我們的工作也是需要創(chuàng)新的。我會帶著這個觀念，更好的走入下一個營銷崗位。

實踐的心得體會完整文檔篇六

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

一段充實的社會實踐又告一段...暑假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作下面是小編為大家?guī)淼氖罴偕鐣嵺`打工心得體會范文，希望大家能夠喜歡!

通過這次的社會實踐，讓我學(xué)會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創(chuàng)造自己的事業(yè)，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執(zhí)著、堅定的信念會指引著他走向完美的事業(yè)之路。

在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。因為我還在學(xué)習(xí)的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。

在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的學(xué)生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應(yīng)它。原本以為自己已經(jīng)學(xué)會了一些基礎(chǔ)的知識就夠用了，可到了實習(xí)的時候才知道原來自己要學(xué)的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現(xiàn)狀，一定要奮勇直前。

我們訪問的社區(qū)是荷花園街道--社區(qū)，乍聽還覺得社區(qū)和我們?nèi)肆Y源管理專業(yè)沒什么關(guān)系，其實是有關(guān)系的。社區(qū)也是需要一定的管理經(jīng)驗的，和我們管理專業(yè)息息相關(guān)。

第一天，我們剛?cè)ィ鐓^(qū)主任就給我講了主要的實踐內(nèi)容。剛開始的時候我們都顯得有些拘緊，不敢放松，但在他的鼓勵下我們也慢慢放開了，與他進行了開心而又有意義的談話采訪。通過這次采訪，我明白了禮儀的重要性。然后分配了各自的任務(wù)后，我們開始進行下一部工作。我們的目的是把社區(qū)的老人福利工作做好，并且把任務(wù)做好。我了解到：理論知識也要與實踐很好的結(jié)合才是最好的，今后，我會更加努力的學(xué)好社交禮儀，讓自己的知識庫更豐富。其次還要加強自己的語言表達能力，對于一些突發(fā)情況要靈活。

第二天，派發(fā)新型農(nóng)村養(yǎng)老保險等政策宣傳資料，讓老人們都了解到自己的福利。每個小組都派幾個人去分發(fā)資料，并為當(dāng)?shù)鼐用裰v解。我們每個人都很積極的去分發(fā)資料，雖然大家都互不認(rèn)識，但是我們在活動中都不約而同地進行著默契合作的鍛煉。我感受很深的是，大家都有很強的集體意識。

第三天，觀看了紅色經(jīng)典電影，又一次重溫了歷史，深知今天地和平世界、幸福生活來之不易，我們這一代年輕人就應(yīng)多學(xué)習(xí)先輩們的艱辛與拼搏精神。

第四天，社區(qū)組織我們觀看了開福區(qū)政府組織的讀書頒獎活動，并觀看了--社區(qū)的老人們自己自導(dǎo)自演的節(jié)目，讓我大開眼界，這些老人們退休后還能這樣的拿起自己當(dāng)年的愛好并且做得那么好，真的很好。

第五天，今天是社會實踐的最后一天，我們準(zhǔn)備做好善后工作了。社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)把我們大家召集起來開了個會，主要是針對這次社會實踐的總結(jié)。最后一天，我們匯報了這次實踐的工作并聽取了主任對我們活動的反饋和評價。最后，我們大家又湊在一起，總結(jié)了自己的這些日子以來的經(jīng)驗。

在整個實踐過程中隊員們受益匪淺，獲益良多。既可以提高自己的實踐能力，又可以更好的為村民服務(wù)。我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認(rèn)真踏實。假如我不去認(rèn)認(rèn)真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲。”

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，提高了社會適應(yīng)能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責(zé)任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I;但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后更加應(yīng)該要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。

從這次勞動中，我還明白了我們應(yīng)該尊重和珍惜他人的勞動成果。這樣的一次勞動對我的身心都起到了積極的作用，我想不管以后從事什么樣的工作都得認(rèn)真負(fù)責(zé)，以主人翁的態(tài)度來對待，這樣所得到的和所收獲的經(jīng)驗和價值是值得學(xué)習(xí)和珍藏一輩子的。

一、實踐讓我們懂了更多的人情世故。

記得有一次開會我說，你們說真心話，你們覺得實踐累不。然后大家都說其實門店實踐的確挺累的。光是在賣場站整整一天，更是因為別的因素的作用，挑戰(zhàn)，競爭，適應(yīng)和孤獨。

但是實踐就是一個接觸社會的窗口，我們見到的僅僅是一小點。也許這就是這次實踐給我最多的東西——人情世故。

二、實踐讓我們學(xué)會有目的地去做事情。

說實話，這個標(biāo)題寫的很中性。就是沒有褒貶的意思在里面。有目的去做事情，目的可以是學(xué)習(xí)，當(dāng)然還可以是個人利益。起初實踐的時候跟店面的店員都不是很熟悉，我們都費盡心思去叩開他們的心扉。有的主動幫著他們打掃衛(wèi)生，有的幫著他們買飯，有的幫著他們拿貨……我們都表現(xiàn)得很積極，但是我敢說這些事情我們并不是情愿去做的。最起碼不全是。其實這就是有目的地去做事情了。

三、門店實踐讓我們更勇敢地接觸陌生人。

也許大家也比較納悶，為什么要去接觸陌生人呢?其實我們接觸的人越多對我們的成長越有利。不知道為什么，實踐的時候我就特別喜歡跟陌生人交流，包括問問他們干的活累不累啊，包括跟他們打趣著開玩笑。

四、實踐讓我們明白自己的不足。

每天下班了，在公交車上我總是在想：畢業(yè)了，我能干什么?我到底能值多少錢的月薪?因為實踐時候我發(fā)現(xiàn)好多的東西我都不懂，跟店員都差很多!也就是說我憑什么在畢業(yè)之后拿到一個好的offer!每天在學(xué)校里面為了各種各樣的事情奮斗，為了各種各樣的人做事，現(xiàn)在想想甚至覺得自己有點盲目!我到底學(xué)到了什么!為什么兩年的學(xué)習(xí)還是讓我像個白癡一樣什么都不會!我們平日里自以為是，覺得以后畢業(yè)怎么著還不弄個工作先混著，以后能混到買房買車。但是現(xiàn)在看來真的覺得好渺茫，就因為我看到自己太多太多的不足。

結(jié)束語：

實踐圓滿的結(jié)束了，但是它帶給我的思考卻剛剛開始，或者是引導(dǎo)到了一個新的高度。繼續(xù)成長。不過我知道前面的困難還多的是呢，自己要面對的困難不是一點點，而是非常多，不過我相信最終我都會努力克服困難，最終實現(xiàn)自己的價值。在不斷的前進中得到更好的發(fā)展，相信自己一定能夠做好。我一定會成功!

在一個月的暑假打工生涯中，發(fā)現(xiàn)在實際工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識，更多的是我們要耐心、細(xì)心一步一個腳印、腳踏實地的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。

同時我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。

現(xiàn)今，在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。暑假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。

通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。

這次的實踐的確給予了我很多。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

今年這個暑假，我回到了離開4個月的家鄉(xiāng)——--市，回來一直沒事的我，感覺真的好無聊，不知道該干點什么好，大學(xué)的生活真是無聊死了，可能對別的來說上大學(xué)可算輕松了，我卻一點感覺都沒有，畢竟我是從中專考上來，本來中專生活就是很松的，所以對大學(xué)的生活更是適應(yīng)的。

我還沒有到超市上班之前，我們的科長就告訴我們：上班要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話說：做壞人簡單，做好人難啊!只要做一件壞事，在別人的眼里，這個人就是壞人!要想在別人眼里改變形象的話，就要做無數(shù)的好事，但還不一定能改變。

通過這次社會實踐工作，讓我明白了很多作為大學(xué)生的我們沒有什么社會經(jīng)驗的人是不完整的，因此我們必須緊密地和社會聯(lián)系到一起，和他成為一體，在學(xué)到工作經(jīng)驗的同時，我也懂得了市場的重要性，另外，還必須從社會進一步和深化改革的角度來加強隊競爭機制的認(rèn)識，強化自身的競爭意識，做好參加競爭的意識，這次社會實踐非常有益。我還學(xué)會了如何更好的陳述自己的觀點，如何讓別人認(rèn)同自己，相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后的重要的基石。以后我還會多多參加這種社會實踐，對我這個公子哥只有益處的。

回顧假期打工生涯，只能用一個字來形容：“難”。這種困難不同于學(xué)校所遇到的，我個人覺得比學(xué)校遇到的難題更上了一個層次。

首先，找到一份工作都很難。打工過程中，遇到很多十幾歲的小弟弟，小妹妹。開始，只恨自己“出道”太晚了，和他們比起來，好像我都老了。

第一天上班，面對那滿滿一車庫的各種汽車配件我就感覺頭大，汽車鏟車上的配件琳瑯滿目，不同材質(zhì)的配件價格千差萬別，各種產(chǎn)品介紹更是異常繁多。剛開始我還積極的記憶，顯示我作為大學(xué)生的聰敏頭腦，沒過半天我就感覺腦子壞死了，需要記憶的東西太多了，而且萬一我開始單獨售貨，一旦出點紕漏那后果將十分嚴(yán)重。為了不讓老板不滿，我只有天天努力，哎，沒辦法誰讓自己是打工仔，每每出一點差錯都會招老板白眼或惡語。在學(xué)校還真沒有如此大的等級差遇。

掙錢難，就算你認(rèn)真的工作，合理的得到你的勞動所得都很難。老板總會想方設(shè)法的盡量少開給你工資，上班遲到扣錢，上班吃東西扣錢等等，這就是小老板的一個發(fā)財之道吧。這使我想起了《雷雨》里面的情節(jié)，周老爺為了不發(fā)給工人工資，竟然制造工難使工人喪生。這樣的事情不會發(fā)生，但是，類似的事情卻始終沒有斷過。

工作中遭人家白眼，甚至受訓(xùn)，也是有的。人與人之間為什么只能有利益的關(guān)系呢?為什么這種關(guān)系就那么明顯呢?有的時候，當(dāng)我遇到這種事情，一時沖動真想不干了，或是找?guī)讉€朋友收拾“仇人”一下。可轉(zhuǎn)過來想想，我能干上幾天，能忍就忍吧。

我們這些學(xué)生是很容易和社會脫節(jié)的，學(xué)校讓我們都變得太鋒利，這次暑假打工讓我深刻意識到：社會實踐是十分必要的。

實踐的心得體會完整文檔篇七

不知不覺，學(xué)習(xí)《形勢與政策》已經(jīng)兩年了，雖然每學(xué)期的課很少，但瑣碎之中卻盡是精華，無論是構(gòu)建和諧社會還是奧運與中國等都深刻揭示了當(dāng)代我國面臨的抉擇，問題和不朽記憶。每一次課都是更深一步認(rèn)清我國現(xiàn)實和國家政策的機會，每一次課都必將提升自己對時事和政策的理解能力。

作為我們思想政治理論課的必修課程，《形勢與政策》對于我們大學(xué)生關(guān)注熱點問題，分析當(dāng)代我國形勢無疑具有舉足輕重的作用。通過幾次課的接觸，對老師淵博的知識面，開闊的視野和精準(zhǔn)的搜集資料的能力印象非常深刻。每次上課，伴隨著老師激情的演講，都感覺自己的民族主義在燃燒，對內(nèi)團結(jié)，一致對外的想法我想每個同學(xué)都會涌上心頭。就我對形勢與政策的理解弄清了形勢才能更加體會到國家政策的良苦用心，堅信并支持國家的政策才能緩解形勢的緊張。當(dāng)代我國很多人對國家的某些合適的政策心存偏見，往往是由于自己沒有對整體形勢有良好的把握而失去了獨立辯解政策適合與否的能力，只偏信于媒體或者某一個人的宣講，導(dǎo)致了很多政策不能一致的貫徹下去，造成了巨大的經(jīng)濟和人力浪費。同樣，有很多人根本就是對國家政策曲解，對政策心存懷疑，這樣社會和國際形勢能好起來嗎?我想，如果我們能夠更好地，更真誠地的去了解形勢，理解政策，政府和人民間的關(guān)系一定會親切起來，全中國人才能同心協(xié)力，共同朝著我中華民族偉大復(fù)興的方向前進。

我認(rèn)為本課非常之有必要，因為我們大學(xué)生雖然知識來源面很廣，但很少能對某一具體問題做出深刻的揭示，通過此種講座形式的交流后，極大的提高了大學(xué)生的綜合素質(zhì)，開拓了我們的胸懷視野，提高了社會責(zé)任感，而且學(xué)習(xí)的過程也是提高如何分析當(dāng)代形勢與政策能力的過程。

對自己而言，雖然平時經(jīng)?？桃獾娜リP(guān)注國內(nèi)外重大新聞，但總感覺理解的缺乏根據(jù)或者說只是一種表象，潛意識的認(rèn)識，上過幾次課后，雖然并沒有完全擺脫靠媒體本身分析事件的苦惱，但基本上有了怎樣去認(rèn)識，怎樣認(rèn)識以及有怎樣的認(rèn)識這些基本的概念，我想這是最大的收獲吧!

當(dāng)然，積極肯定《形勢與政策》取得的成績外，自己也有些小小的建議。首先是老師的立足點問題，全校教授本課程的老師非常少，每位老師身上的負(fù)擔(dān)非常重，因此責(zé)任就顯得很大，想想幾乎要跟全校的學(xué)生上課，真是既恐懼又興奮，如果能做出精品的課程并取得良好的效果，那么給學(xué)生的影響將會有多大?其次就是除了當(dāng)今社會的熱點問題外，我希望老師能準(zhǔn)備一些關(guān)系國家民族命運的話題，關(guān)注學(xué)生切身利益的主題，如當(dāng)前民族企業(yè)的現(xiàn)狀，當(dāng)今中國純粹的國產(chǎn)品牌還有哪些，民族主義的利與弊，大學(xué)生如何更好的就業(yè)，當(dāng)代中國高等教育何去何從，我國經(jīng)濟可持續(xù)發(fā)展與經(jīng)濟政治體制改革的緊迫性等主題，這樣可以充分利用老師的特殊地位激發(fā)學(xué)生心中的愛國主義情懷，指導(dǎo)他們做真正的對民族有利的選擇，這樣也許功效會更大，學(xué)校的精神面貌和學(xué)生的政治感悟會改善很多。最后就是每次課前可以試著讓學(xué)生去搜集，分析關(guān)于某話題的資料，我想這必定會起著事半功倍的效果。

總之呢，非常感謝《形勢與政策》的老師們帶來如此精彩的課程，望老師們推出更具啟發(fā)性，對民族國家發(fā)展更有益的精品講座。謝謝你們了!

實踐的心得體會完整文檔篇八

合集（完整文檔）。

來說我在社會經(jīng)驗的積累方面是比較匱乏的，而且即便是為了應(yīng)對今后的實習(xí)以及畢業(yè)后的工作也要提前進行準(zhǔn)備，雖然寒假的時間并不長卻讓我找到了一份商場導(dǎo)購員的工作，通過擔(dān)任商場導(dǎo)購員的經(jīng)歷讓我在這個寒假獲得了不少體會。

實習(xí)初期主要是通過崗前培訓(xùn)加強對自身職責(zé)的認(rèn)識，也許是不在乎工資多少的緣故導(dǎo)致我能夠獲得應(yīng)聘的機會，在培訓(xùn)期間主要是學(xué)習(xí)服務(wù)接待以及推銷商品之類的技巧，從中讓我明白懂得和顧客進行交流是多么重要的事情，事實上由于我自身能力太差以及培訓(xùn)時間較短的緣故導(dǎo)致社會實踐中出現(xiàn)了不少問題，所幸的是我能夠在工作中得到同事們的指點從而融入了商場的職場環(huán)境，通過社會實踐的磨礪也讓我對這份工作有了更多的信心。

也許是年關(guān)將近的緣故導(dǎo)致商場的顧客數(shù)量很多，而我在忙碌的同時也認(rèn)真接待著每個前來購物的顧客，對于他們的咨詢能夠虛心接待并將其引領(lǐng)至有需求的商品面前，畢竟幫助顧客找到所需商品也是自己的職責(zé)所在自然要予以重視，另外我在社會實踐過程中也會結(jié)合以往在校所學(xué)知識進行工作，說實話對于我在工作中的表現(xiàn)還是難以讓人感到滿意的，雖然平時成績還算不錯卻因為表現(xiàn)較差給人不中用的感覺，而我在追趕其他同事步伐的時候也深刻地認(rèn)識到自身存在的不足，這也讓我更加重視狀態(tài)的調(diào)整以及角色的變化，即找準(zhǔn)自己在工作中的定位并花費精力進行學(xué)習(xí)。

卻在導(dǎo)購工作中難以取得理想的成果，這與我心態(tài)沒能及時轉(zhuǎn)變以及實踐經(jīng)驗的匱乏存在很大聯(lián)系。

社會實踐的結(jié)束對我來說未嘗不是新征程的開始，至少在我體會過以后能夠意識到自己究竟存在著哪些不足，我也會根據(jù)自己在社會實踐過程中暴露出來的問題來加以改善，已經(jīng)結(jié)束的寒假也意味著自己即將迎來新的挑戰(zhàn)。

20__年_月__號晚，我回到曠別已久的家，家是我永遠的港灣，無論怎樣，它都可以讓我停靠。

休息了幾天，見了一些朋友和以前的同學(xué)，大家還是那么好玩，聚在一起天南地北地胡侃，仿佛我們又回到了中學(xué)時代，那時有數(shù)不盡的毫無理由的歡樂。

終于和朋友同學(xué)們告別，一個人在家靜靜地思考，我只帶了一本書回去，所以平常還是比較多時間的，于是想起了寒假實踐。

以前的假期實踐我做過家教、家私店送貨員、大型商場服務(wù)員，感覺這些都有好有壞，主要看自己的興趣，不過我的這些實踐經(jīng)歷對我的成長有很重要的意義。

做家教讓我明白老師的不容易，做送貨員使我明白家私的很多知識，包括性價比、出處、組裝等，而在商場時我懂得作為一個員工就必須按單位的制度辦事，很多事情并不是按自己習(xí)慣來做的，而是自己去適應(yīng)制度。

但是，我總在思考，我能不能不做這些受別人管理的實踐，我想自己的實踐自己做主。想了幾天都沒想出一個好的辦法，而這時我以前的做過商場又打電話問我今年寒假還去不去實踐，但我已經(jīng)去那里做過一個暑假和一個寒假了，覺得再去做自己得到的東西肯定沒有以前那么多了，我心里想換個環(huán)境實踐或許會有意想不到的收獲，于是委婉拒絕了商場的好意。

剛好這天晚上，我二哥三哥說年底想擺攤賣桔子，我馬上舉手贊成，因為我可以和他們一起做，這樣我的寒假實踐就有著落了。于是我和二哥、三哥一拍即合，馬上計劃起來。

首先，我們?nèi)值苓M行了總體計劃：

1.貨源調(diào)查。包括進貨價、距離、質(zhì)量等;。

2.市場需求分析。包括需求量、供應(yīng)量、需求供應(yīng)關(guān)系、消費者偏好等;。

3.可行性分析。包括競爭對手分析、擺灘地點選擇、時間等。

于是我們?nèi)值芊止ず献鳎邑?fù)責(zé)的是市場需求分析。我上網(wǎng)調(diào)查了__的人口總數(shù)和家庭總數(shù)，得到__現(xiàn)在人口總數(shù)約為160多萬，占汕尾總?cè)藬?shù)的70%，而我所在的__鎮(zhèn)人口約20多萬，共3萬多戶。按照我們__的習(xí)俗(祭神、回禮、訪客都要用到)，每戶大概10千克桔子，這樣?xùn)|海市場就需要大約30萬千克的桔子。而每年的市場批發(fā)會有大約10萬千克的桔子，擺攤批發(fā)也是差不多10萬千克。

這就說明市場的需求還是沒有得到滿足，就像去年的桔子賣到最后都是漲價的，漲到最后3.50元/斤。當(dāng)前的桔子價格為2.00元/斤，可以說還有漲價的余地。而據(jù)我的了解調(diào)查得到，我們那里人比較喜歡不大不小、色澤紅潤的桔子，因為這樣看起來好看，訪客、回禮都不錯，至于好不好吃、甜不甜倒很少去注意了。

經(jīng)過我們幾天的調(diào)查求證，我們基本上了解了整個__桔子市場的狀況。在二哥的調(diào)查中，我們得到：去__鎮(zhèn)進貨比較實惠，距離也不遠，質(zhì)量算中上，進貨價為1.35元/斤，貨車運費600元。而三哥則查到估計今年會有競爭對手(擺灘批發(fā))10家，地點我們會選在人流中心的__橋邊。

而在時間的選取上我們有不同意見：二哥是想早點開始賣，十二月廿一進貨，廿二開始賣;我和三哥都想到合適的時間才賣，這樣省時又能集中精力對待，到廿五開始賣。經(jīng)過討論最后我們決定人民路灘點4000千克，廿二開始賣，而龍仙橋灘點2500千克廿四開始賣。

時間終于來到十二月廿一，這天我二哥三哥一大早就出發(fā)去西南鎮(zhèn)桔子種植場進貨，而我則留在家這邊接應(yīng)。然而，老天卻下起了小雨，我想二哥他們此行應(yīng)該很辛苦了，但現(xiàn)在做哪行不辛苦呢。

晚上8點，我終于接到二哥的電話，于是馬上開始開車到__，看見差不多變成泥人的二哥和三哥，果然他們此行艱難。等我們幾個人把桔子卸到指定灘點時已經(jīng)快9點半了。

第二天正式賣桔子，2.00元/斤，不過比較少人問津，可能是因為離春節(jié)還遠吧，擔(dān)心到時桔子都爛掉了。不過我們前兩天都是靠著有熟人拉關(guān)系先做政府單位生意，這種比較容易做，一不講價，二不挑揀，只要裝好送上門就行。

就這樣一直到廿五，我們也只賣出1000多千克，桔子的色澤已經(jīng)沒有剛回來那時好看了。這時其他擺灘的也已經(jīng)開始批發(fā)了，僅在人民路就有6、7家了，競爭相當(dāng)激烈。

而我們另一個灘點也進貨回來開始賣了，我一般都在龍仙橋這個灘點，這邊只有三兩家，我們的桔子質(zhì)量要好上不少，所以這邊情況良好。桔子剛一回來就有很多人來買，第一天就買了500千克，這使我信心大增。

然而，最艱難的是這幾天一直低溫降雨，很凍，凍得大家都不想出門了，更別說去消費了。這樣我們的生意受到很大的影響，惡劣的天氣大大地降低了消費者的消費積極性。大多人抱著“本來要買20千克的，這么冷了，那就隨便買個10千克吧”的心理。所以今年的桔子市場的需求量由于天氣的原因降低了不少。

雖然天氣惡劣，但很多勞動人民還是依舊勞作，我真正體會到社會上很多底層的老百姓的生活是多少的艱難。那么冷的天氣，每天要起早摸黑的賺養(yǎng)家糊口，為的只是能讓日子好過點。而我在學(xué)校的課室上課都嫌冷，這使我感覺到自己并沒有想象中的那么堅忍，我要鍛煉的地方還很多很多。

接下來幾天都是差不多的天氣，面對消費者不積極的消費心態(tài)，很多批發(fā)的賣家已經(jīng)開始降價。第一天我們?nèi)嗣衤窞c并沒有一起降價，因為二哥覺得大家最后還是要買的，不怕賣不出去。后來事實證明，這個決定是錯誤的，這導(dǎo)致我們這個灘點到最后并沒有什么賺頭。

一直到廿八才開始降到1.50元/斤，而這時龍仙橋灘點由于競爭少，質(zhì)量高已經(jīng)賣得差不多了。我們考慮到市場上還有很多的桔子，估計還有10萬千克，于是來個大甩賣，1.40元/斤成本價出售，這樣到廿九還剩下1000多千克，接下來的就基本上1元一斤賤賣了，只希望這個灘點能賺回成本。到年三十那是5毛錢斤，想要就拿去吧，總算到中午賣剩200斤自己搬回家吃算了。

就這樣，我的實踐活動結(jié)束了。我們?nèi)值芎怂懔艘幌?，除去成?8200元、運輸費1200元、灘點租費800元和各種稅收(包括市政局稅、工商稅、衛(wèi)生管理稅、個體稅等)600元，最后我們只賺了20__多元，而人民路的灘點差不多沒賺頭。

這是一次失敗而雙成功的嘗試，因為這次很多擺灘批發(fā)的都虧了，我們能不虧本主要是靠質(zhì)量還有兩邊作戰(zhàn)，同時準(zhǔn)備也比較充足，但第一次做這個我們也存在不少問題：

一是時間上把握不對，如果廿五才開始賣的話人民路灘點的桔子不會到最后變得很難看。二是天氣問題沒有考慮進去，這是一個很重要的問題。三是市場了解還不夠深入，今年受去年的影響以為桔子會好賣，所以很多人都來賣這個，結(jié)果導(dǎo)致供大于求。

但是，總體來說，這次嘗試還是很有價值的，畢竟讓我們體會到做生意的感覺(不容易)，因為要考慮很多問題，全面的計劃和充分的準(zhǔn)備才能讓自己把握市場動向，不會陷入被動的格局。同時我也明白社會就是這樣現(xiàn)實，商場上就是你爭我奪的，任何企圖逃避的人都會遭受失敗，這次實踐讓我有了積極面對競爭的心理準(zhǔn)備。

假期的實踐不應(yīng)該成為一種壓力、一種負(fù)擔(dān)，而是在自己的興趣之下親身去嘗試、去體會實踐、工作的酸甜苦辣，從而更加懂得生活，只有這樣才會得到提高與成長。

假期漸行漸遠，在經(jīng)歷了社會實踐的磨練，我變得更加成熟、更加自信。我認(rèn)為社會實踐是一筆財富，社會實踐是一種動力，社會實踐是體味人生的“百味筒”，社會實踐是驗證自己實力的“試金石”。

社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲。有付出就一定有收獲。在此次社會實踐中我學(xué)到了書本上學(xué)不到的知識，比如：如何招待顧客，如何介紹自己的產(chǎn)品，如何回答并解決顧客所提的問題，等等。這使我更好的處理同學(xué)與室友之間的關(guān)系，不僅如此，這還讓我開闊了視野，了解了社會，深入了生活。其實社會實踐這一過程本身就是一筆財富。

社會實踐是一種動力。今年，我在家鄉(xiāng)的一家電子廠作焊接工(錫焊)。一方面可能是焊接本身技術(shù)含量不高，另一方面是農(nóng)村勞動力富余，導(dǎo)致價值尤其的低，一件只有____，有____根，要做____分鐘。在自己工作的過程中，自己親自體驗的過程中，使我深沉的理解了父母為什么屢次叮囑我要好好學(xué)習(xí)，為什么每次看到父母他們都是那樣的憔悴、那樣的疲勞。這不僅不會讓我變得悲觀，反而只會讓我更加自信、更加努力的學(xué)習(xí)并要學(xué)好。

社會實踐是體味人生的“百味筒”。它我深刻體味了一下生活的酸甜苦咸。我再次應(yīng)聘上______，雖然通過了，但這次應(yīng)聘并不像第一次那樣的順利，而是在面臨諸次考驗中才晉級“決賽”的。第一次我和幾位校友順利通過。是騾子是馬，溜溜就知道。在____前的周末就挑了幾個去實踐實踐。叫我去，我因有事沒去。結(jié)果這些導(dǎo)購們不夠格，重新再來。我和____學(xué)院的一位同學(xué)處于待定人選，后來與新增的幾十號人為三個買場的七個名額競爭。

當(dāng)時我很是害怕，準(zhǔn)備選擇退出競爭，因為希望太渺茫，但我對自己說再堅持一下，在結(jié)果沒出來之前決不能退縮。正如《亮劍》中所說的——狹路相逢勇者勝。最終以敢于表現(xiàn)且表現(xiàn)出色順利通過。應(yīng)聘路上的坎坎坷坷，為我以后步入社會將面臨的現(xiàn)實作好心理準(zhǔn)備，是自己到時候不再彷徨、不再迷茫的小案例。

社會實踐是驗證實力的“試金石”，是走出校門融入社會的大舞臺。我才真正體驗到自身知識的欠缺、能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結(jié)合，才能真正發(fā)揮它的價值。在社會實踐中，我清楚的看到我所需要學(xué)的東西還很多，我要虛心向前輩、同行請教，不斷的充實自己、壯大自己。

過去常聽人說剛出社會的大學(xué)生往往無法適應(yīng)社會的人際關(guān)系，導(dǎo)致生活和工作找不到自我的平衡點，錯失不少成功機遇。經(jīng)過這幾次社會實踐，讓我深刻認(rèn)識到這一點的確沒錯。每一次人際的交往事實上都是為我們自己積累人生閱歷，可以說沒有好的溝通能力，再好的才華也會被埋沒在沉寂的陰影下。對工作的熱情，對任務(wù)的投入態(tài)度都決定了我們在前輩眼中被信任的程度。

總之，在這些社會實踐中我學(xué)會了很多東西，給予了很多啟發(fā)，但社會實踐也只是一個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學(xué)會學(xué)習(xí)，這樣才能不斷進步，不被社會淘汰，才能為建設(shè)祖國、奉獻社會作出更大貢獻。

經(jīng)過寒假半個月的工作實踐，讓我感受到一些工作體會：

我的工作地點是在超市。這個超市在當(dāng)?shù)剡€是比較大的超市，經(jīng)營范圍很廣，每天的人流量也比較多。我的工作是在超市的前臺工作，以前也沒有做過這樣的事情，所以還要接受了基本的培訓(xùn)。幾天后，對基本的工作已有所了解。但是通過幾天的實踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺。超市前臺是接觸顧客最多也是最麻煩的地方之一，要幫顧客解決一般的問題的同時還要賣一些東西，是需要人很細(xì)心的去做。我知道不管做什么要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。

其次，誠信是根本。不論我們做人還是做事，誠信是我們做人的根本，是我們成功的基本條件。所以說提高超市的誠信度是很重要的。俗話說誠招天下客，譽從信中來。經(jīng)商信為本，買賣禮在先。優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品加上優(yōu)質(zhì)的服務(wù)才能誕生優(yōu)質(zhì)的超市。經(jīng)濟效益固然是根本，但是社會效益也是超市發(fā)展的助推器。要兼收兩個效益，需要經(jīng)營者與職工共同努力的。作為經(jīng)營管理著要招具有較高素質(zhì)的職工，但招高學(xué)歷的還不太現(xiàn)實，但最起碼要有較好的職業(yè)操守。有了誠信的員工，就會有誠信的企業(yè)，生意也會越做越大。

再次，提高經(jīng)營管理水平經(jīng)營管理者是一個企業(yè)的領(lǐng)頭人，對企業(yè)起決定性作用。就像一個形象的比喻說的由一只獅子率領(lǐng)的綿羊部隊，能夠戰(zhàn)勝一只綿羊率領(lǐng)的獅子部隊，足見的重要角色。提高老板的素質(zhì)是提高他管理水平的重要途徑，而素質(zhì)包括思想政治素質(zhì)、職業(yè)道德、業(yè)務(wù)素質(zhì)等。只有領(lǐng)頭人素質(zhì)高，才能樹立起良好的信譽素質(zhì)和企業(yè)形象，有利于超市的生存發(fā)展。

總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認(rèn)識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當(dāng)我認(rèn)真工作起來就會很投入，但是當(dāng)我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學(xué)校里養(yǎng)著的學(xué)生，做起事情來一點也不老道。

社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學(xué)會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己!

但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。但是沒有執(zhí)行力，沒有勤奮的努力，更沒有成功的可能，有位名人說過，勤奮的人不一定成功，但成功的人一定勤奮過。作為現(xiàn)代大學(xué)的一名學(xué)者，我們應(yīng)有清晰的頭腦，客觀的目標(biāo)，勤奮的努力，來實現(xiàn)我們的人生目標(biāo)。

201x年的寒假又來臨了，我們一大批學(xué)生將會在假期選擇社會實踐。

實踐的目的很簡單，走入社會，鍛煉自己，同時，減輕家庭負(fù)擔(dān)，賺取較少數(shù)額的生活費。通過這次社會實踐，很大程度上更深入的了解了社會以及世界，在一定程度上改變了或者說使我的價值觀人生觀得到了進化，從體力、精力鍛煉了自己，讓自己更加包容，努力的適應(yīng)社會。并且實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。去面對我從未面對過的一切。

應(yīng)聘時，呈上求職。

申請。

后由餐廳經(jīng)理安排并進行面試及試工，面試通過后方開始訓(xùn)練。學(xué)習(xí)關(guān)于你工作的一些基本信息。

在工作中伙伴的溝通與理解尤為重要。

如果你做的服務(wù)行業(yè)，那么服務(wù)掛帥的服務(wù)語言以及顧客至上的態(tài)度最為重要。這對于解決與顧客的糾紛和減少投訴非常有用。

實踐中可能最記憶深刻的就是員工們?yōu)榭腿颂峁┑念櫩椭辽?，顧客永遠第一的服務(wù)。還有就是親切的員工關(guān)系，以及溫柔的接待員廣播。

統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)更寬容的對待新員工。

一個月的社會實踐最深的體驗就是要處理好與同事、伙伴、上級之間的關(guān)系，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到。

不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決凡事都要靠自已!因此，人會變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學(xué)習(xí)讓自己獨立自強。同時也增強了自己的自信心，體會到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!

同時，也鍛煉了自己，增強了體力、耐力。并且考驗了自己的包容心，虛心求教的決心，提高了自己厚積薄發(fā)的干勁。

可以說，社會實踐對于學(xué)生，尤其是即將邁入社會的大學(xué)生，是極其重要的!

實踐的心得體會完整文檔篇九

本著“受教育、長才干、作貢獻”的目標(biāo)，我十分榮幸能夠成功參與本次實踐活動，成為可以服務(wù)家鄉(xiāng)的志愿者。在日常學(xué)習(xí)中，我們都明白著新時代大學(xué)生承擔(dān)著實現(xiàn)民族偉大復(fù)興的歷史重任，但在現(xiàn)實中缺少一定的實際鍛煉。而國家的繁榮富強必須以鄉(xiāng)村振興為基礎(chǔ)，關(guān)注鄉(xiāng)村發(fā)展，認(rèn)知鄉(xiāng)村狀況，才能更好實現(xiàn)鄉(xiāng)村振興。在家鄉(xiāng)榆社——鄉(xiāng)村振興局綜合崗的一個月的實踐成為我了解實際的一個重要窗口。

不知不覺，實習(xí)期已結(jié)束。翻開不定期寫下的實習(xí)日記，里面的點點滴滴見證者我為家鄉(xiāng)的付出，更有我在實踐中獲得的成長與感悟。從剛開始學(xué)著給各單位打電話，整理、接受、報送相關(guān)文件，到后來能獨自一個人完成信息錄入的工作，一種喜悅，一種能為家鄉(xiāng)做貢獻而獲得認(rèn)可，真的是一種很奇妙的感受。

“總是要親自去感受，無論事情大小都去動手嘗試做，才是為將來適應(yīng)變化極快的社會做好準(zhǔn)備?！?/p>

這是和我在一個辦公室的姐姐對我說過的一句話，試一試，多和社會接觸，很多事情其實遠沒有想象的復(fù)雜。友好熱情的同事無疑讓我這個從前遇到很多事情不主動、不大膽，偏內(nèi)向的人擁有更多的自信與勇氣，在這里，借助這個你們可能看到的平臺，真心地對你們說：“謝謝你們，感謝我們在扶貧辦206的相遇，這段經(jīng)歷，與你們的情誼，是我人生路上彌足珍貴的回憶!”

最后祝愿我們榆社，我們山西發(fā)展的越來越好!

實踐的心得體會完整文檔篇十

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

在血的教訓(xùn)的照映下，生命如此地脆弱，如此地不堪一擊。多一份小心，多一份關(guān)心，就會少一份災(zāi)難，少一份失望。下面是小編為大家?guī)淼慕煌ǖ男牡皿w會范文大全，希望大家能夠喜歡!

一幕悲慘的畫面雖然只是在交通安全教育的宣傳片中看到的，但我知道這一幕幕卻是真實地發(fā)生著，而且悲劇還繼續(xù)著。每天，這個世界上有多少人喪命于那無情的飛奔的車輪底下，有多少人因交通事故而失去自己寶貴的生命，有多少幸福美滿的家庭妻離子散，家破人亡呢?“交通安全”這是全世界真切呼吁的話題，這大多數(shù)的車禍卻都是由于肇事者無視交通法規(guī)而造成的。這一幕幕慘劇是可以避免的。

看!那輛超載的大卡車正吃力的前進著，司機見了紅燈也不停車，隨意亂闖，只是為了趕交差，得一筆工錢，不顧違章的后果?？蛇@位司機知道嗎?只是為了這么一筆工錢違反交規(guī)，一剎那間就很有可能會葬送生命，而這無價的生命又豈是金錢可以買到的?看!那場悲劇終究還是上演了，鮮血染紅了車輪，受害者的親人悲痛萬分……血淋淋的交通事故，永遠提醒著人們千萬不要忘記慘痛的教訓(xùn)，千萬不能把生命當(dāng)兒戲。短暫的一瞬間，肇事司機成千古恨，親人們沉浸在悲劇之中，呼喊毫無意義，最后剩下的只有一輩子的悔恨和淚水，生不如死的痛苦。

上帝是公平的也是吝嗇的，他只賜予每個人一次生命，所以我們必須珍惜。生活中交通安全與我們的關(guān)系是非常密切的，它就像我們的朋友。日日夜夜都守在我們的身邊，教育我們，勸戒我們。

人讓車，讓出一片溫情，讓出一片秩序;車讓人，讓出一片安全，讓出一片理解。在這個世界上，只有人與車互相謙讓，才能盡可能地避免交通事故的發(fā)生，減少死亡的人數(shù)，珍愛寶貴的生命。

交通事故時有發(fā)生。這就像一個強大的炸藥。如果你不小心，我們生活中的炸藥就會爆炸，粉碎家庭，讓人感到痛苦。所以要遵守交通規(guī)則，時刻樹立安全意識，因為很多安全隱患是我們始料未及的，每個遇到交通事故的人都不希望這種事故發(fā)生。

我們家附近有一個小女孩。她父親因為交通事故離開了她。小女孩家里不富裕，但和父母生活幸福。每天早上，媽媽都會為她和爸爸做一頓美味的早餐，一家人都很溫暖。早飯后，爸爸騎自行車帶她去學(xué)校。一路上父女總是有說有笑。放學(xué)后，不管多風(fēng)雨，小女孩總是看到父親耐心地等待。在回家的路上，小女孩總是高興地告訴她父親一些有一天在學(xué)校發(fā)生的有趣的事情。

一天，小女孩的父親像往常一樣去學(xué)校接小女孩。然而，一輛迎面而來的'卡車違章行駛，將小女孩的父親撞倒在地。他父親當(dāng)場死亡。剎那間，死亡奪走了他的生命。他多么希望自己還活著，他多么希望和小女孩在一起，他多么希望看著女兒長大……小女孩不知道父親去世了，但她像往常一樣在學(xué)校門口等著父親來接她。等了好久，沒人來接她。小女孩心想:為什么這個時候爸爸還不來接她?有什么不對嗎?還是家里有什么東西?小女孩很擔(dān)心。當(dāng)小女孩得知父親去世時，她看起來很傻。她撲到父親身上，懇求道:“爸爸，醒醒!我要爸爸!我要我的父親……”她多么希望車禍不要發(fā)生，她多么渴望父親能醒來，像往常一樣騎自行車送她上學(xué)放學(xué)!這場交通事故太可怕了，以至于在一瞬間奪去了人們的生命。

現(xiàn)在路上車輛越來越多，道路越來越擁擠，交通事故越來越多。每年都有多少生命被奪走，多少家庭被摧毀，多少人將要失去親人。如果我們心里都有交通規(guī)則，每個人都可以自覺遵守。我相信許多悲慘的交通事故是可以避免的。讓交通法在我們心中扎根，讓我們牢記遵守交通法就是珍惜生命!牢記安全!

我們現(xiàn)在都是汽車出行，但是隨之而來的就是車禍的增加。為什么現(xiàn)在車禍頻繁發(fā)生呢?主要是現(xiàn)在的人們都沒有安全駕駛的意識，總是抱著僥幸的心理，覺得車禍不會找上自己，就是因為這種僥幸心理，導(dǎo)致了現(xiàn)在的車禍橫生。因此現(xiàn)在很多地方都在進行安全駕駛警示教育，很多人在參加完這個教育之后，是很有體會的。

為進一步強化安全行車意識，進一步提高遵守道路交通安全法律法規(guī)的自覺性，我積極參加了駕駛培訓(xùn)學(xué)校組織的《道路交通安全警示教育課程》的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，認(rèn)真接受了道路交通安全法律法規(guī)、交通安全警示教育片和道路交通標(biāo)志標(biāo)線等的學(xué)習(xí)。通過對《道路交通安全警示教育課程》的學(xué)習(xí)，我對道路交通事故易發(fā)的原因、特征和造成的嚴(yán)重后果都有了詳細(xì)的了解，那一幕幕因人們忽視安全思想學(xué)習(xí)、違反道路交通安全法規(guī)而引發(fā)的交通事故場景令人觸目驚心，車禍慘劇給國家和家庭造成無法彌補的重大損失，讓我深刻認(rèn)識到“車禍猛于虎”的殘酷事實，認(rèn)識到了嚴(yán)格遵守道路交通安全法律法規(guī)的重要性，體會到道路交通安全就存在于我們?nèi)粘ｑ{車過程的每一個細(xì)節(jié)里，要自覺地遵守交通法規(guī)，文明出行，稍有懈怠都會釀成惡果。

分析一樁樁交通事故發(fā)生的原因，大多數(shù)都是因為違章行駛，而導(dǎo)致車毀人亡。特別是沒有經(jīng)過駕駛技能的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，便開車上路，一旦遇到緊急情況，便會著急，交通事故的發(fā)生也就會成為必然;另外，超速行駛，也是發(fā)生道路交通事故的主要原因;還有一些交通事故的發(fā)生，是因為有些駕駛?cè)藛T對道路交通安全的重要性認(rèn)識不夠，不遵守交通法律法規(guī)，駕駛車輛橫沖直闖所致。學(xué)習(xí)《道路交通安全警示教育課程》后，我深刻體會到遵守道路交通安全法在日常生活中的重要性，認(rèn)識到自覺遵守道路交通法規(guī)、做到“以人為本，安全第一”，是一個機動車駕駛員最基本的義務(wù)，也是保障國家、人民以及個人財產(chǎn)和生命安全的必要行為。

為確保在以后行車過程中嚴(yán)格遵守道路交通安全法律法規(guī)，做到安全駕駛、文明駕駛，保障自身安全和他人的生命財產(chǎn)安全，我保證：

認(rèn)真學(xué)習(xí)并嚴(yán)格遵守道路交通安全法律法規(guī)，把道路交通安全警示牢牢扎根于自己的思想意識中，知法守法，文明駕駛，禮讓行車，杜絕一切不利于道路交通安全的行為，努力讓自己成為一個合格的、優(yōu)秀的駕駛?cè)藛T，樹立駕駛員的良好形象。

以前我就知道交通安全很重要，可是從今天的安全教育片中，看見那一個個的例子，才讓我更加深刻地了解到安全的重要性。

行人最關(guān)注的就是行路安全，橫穿馬路時，要走人行穿越道，穿越馬路時，養(yǎng)成看交通信號的好習(xí)慣。同時，還要注意來往車輛，不要追逐，猛跑，斜穿或突然改變行路方向，大中城市的馬路，一般都分成機動車行駛的快車道，自行車，人力三輪車和其他慢行車道。及行人走的人行道。行路時，必須走人行道。在人行道行走時，不要多人并行，在沒有劃出人行道的路段，要盡量靠邊走，這樣才能確保行路的安全。

在說騎車安全，按照交通部門的規(guī)定，不要不滿12周歲的兒童，不準(zhǔn)騎自行車，三輪車和推拉各種人力車上街，就算滿了12周歲，騎自行車上街也要走慢車道，不能進入機動車行駛的快車道，也不能在人行道上騎自行車。在沒有劃分機動車，非機動車到的路段，要盡量靠右行駛，不能逆行，也不能到路中間去騎，這樣騎車安全就不成問題了。

還有乘汽車安全，坐公共汽車時，要遵守秩序，在指定地點依次候車，等車停后，先上后下，不要擁擠，不能在車還沒停穩(wěn)時就搶先上，要扶好把手或椅背防止急剎車，摔倒或撞傷，還有乘車時不能向車外，亂扔雜物，也不能把頭，胳膊，或身體任何部分伸出車外，因為這樣容易被對面來的車或路邊的樹枝刮傷，坐汽車特別是坐長途汽車，不能攜帶鞭炮，汽油，一類的易燃易爆的物品上車。而且下了汽車，要先走到便道上去，如果需要橫穿馬路就必須從人行道通過。絕不能一下汽車就急忙奔到馬路中間，更不能不等汽車開走就從車前車后往馬路中間跑，那樣看不見路上來往的車輛，很容易出事。

總而言之，看了這個安全教育片，我獲益良多。

交通安全直接關(guān)系到學(xué)生的健康成長，學(xué)生的安全，關(guān)系到千家萬戶的幸福。我校一直十分重視交通安全教育，從領(lǐng)導(dǎo)到班主任，到老師，一直到學(xué)生，層層落實，做了許多有關(guān)安全的工作和活動。

1、學(xué)校應(yīng)舉辦有關(guān)“交通安全法”的宣傳圖片展，讓學(xué)生認(rèn)識到交通安全方面的知識。

2、學(xué)校應(yīng)定期安排老師向同學(xué)傳授交通安全知識。通過該活動可以使同學(xué)們認(rèn)識常見的交通標(biāo)志，知道自己平時參與交通時的錯誤，了解相關(guān)的交通法律，懂得相關(guān)交通知識，與爭做知法守法的小公民拉近了距離。

3、平時在網(wǎng)上或書報雜志上看到有關(guān)安全方面的報道，及時地向同學(xué)們反講解。

4、和學(xué)們一起學(xué)習(xí)已實施的新交通法。

經(jīng)過安全教育課，可以使安全意識深深地烙在老師和每個學(xué)生的心中。學(xué)生們提高了安全防范意識，懂得了一些基本的安全知識，也懂得了自我保護的方法。通過學(xué)習(xí)讓同學(xué)了解更多更新的交通法規(guī)，懂得自覺遵守交通規(guī)則。

自由與規(guī)則同行，生命與自律同在。

生命彌足珍貴。

安全提供保障。安全維系著社會的穩(wěn)定，牽動著家庭的幸福，關(guān)系著廣大學(xué)生的健康成長。

在學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)和統(tǒng)一布署下學(xué)習(xí)交通安全教育，廣大師生積極配合，熱情參與，交通安全知識深入人心，得到廣大師生的一致好評。

實踐的心得體會完整文檔篇十一

我先后在廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院和山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院進行了為期一年的實習(xí)?，F(xiàn)將一年來的實習(xí)生活總結(jié)如下。

一、實習(xí)醫(yī)院簡介。

(一)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院創(chuàng)建于1964年，是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、康復(fù)、保健于一體的大型綜合性中醫(yī)醫(yī)院，為全國首批三級甲等中醫(yī)醫(yī)院、示范中醫(yī)醫(yī)院和首批廣東省中醫(yī)名院，2017年廣州亞運會定點醫(yī)院。實際開放病床125張，醫(yī)療業(yè)務(wù)每年持續(xù)增長，2017年年門診量突破225萬人次，年收治住院病人超過3萬人次，急診量和出車量在全廣州市所有醫(yī)院(含中醫(yī)院和西醫(yī)院)中名列前三甲。專家包括“國醫(yī)大師”鄧鐵濤教授及全國知名的王建華教授、歐明教授等，是我國華南地區(qū)乃至全國的高等中醫(yī)藥臨床教育、醫(yī)療、科研重要基地之一，也是全國中醫(yī)技術(shù)力量最雄厚的中醫(yī)院之一。醫(yī)院醫(yī)療實力雄厚，擁有8個重點專科專病(髖關(guān)節(jié)病?？?、腫瘤科、婦科、心血管病專科、針灸科、耳鼻喉科、糖尿病專病、全國中醫(yī)急診臨床基地)，已進入國家重點?？茖２挝粩?shù)量最多的醫(yī)院行列，其中多個?？茖２〕蔀槿珖鴧f(xié)作組組長或副組長單位。在7年衛(wèi)生部中國醫(yī)院之?？婆琶?中西醫(yī)院一起排序)中，醫(yī)院婦科排名第八位，骨科排名第九位，在廣東省乃至全國中醫(yī)醫(yī)療機構(gòu)中排名第一。醫(yī)院也是廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院，共有13個教研室，承擔(dān)著年13多學(xué)時的年課堂教學(xué)任務(wù)，是華南乃至全國的中醫(yī)臨床教學(xué)醫(yī)院之一。學(xué)院擁有國家重點學(xué)科4個、國家中醫(yī)藥局重點學(xué)科3個及博士后流動站2個，擁有中醫(yī)婦科學(xué)、傷寒論、溫病學(xué)3門精品課程，是全國同類院校中擁有精品課程最多的臨床醫(yī)學(xué)院。

(二)山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院。

山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院創(chuàng)建于194年，其前身是濟南鐵路中心醫(yī)院，是山東省首批、濟南市第一家綜合性三級甲等醫(yī)院。2017年12月整建制移交山東中醫(yī)藥大學(xué)管理，成為山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院暨第二臨床醫(yī)學(xué)院。2017年9月，被山東省政府確定為山東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院，成為全省的省級中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院。醫(yī)院是國際愛嬰醫(yī)院、國家中醫(yī)藥管理局“治未病”預(yù)防保健試點單位、國家中醫(yī)藥管理局批準(zhǔn)納入全國重點中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院建設(shè)單位。醫(yī)院擁有享受國務(wù)院特殊津貼專家、國家優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才、山東省泰山學(xué)者特聘教授、山東省有突出貢獻中青年專家、山東省名老中醫(yī)藥專家、山東省千名知名技術(shù)專家、山東省中醫(yī)優(yōu)秀學(xué)科帶頭人、山東省衛(wèi)生系統(tǒng)杰出學(xué)科帶頭人等高級醫(yī)學(xué)人才。擁有國家中醫(yī)藥管理局“十一五”重點專科(病)2個(眼科、神經(jīng)內(nèi)科)、國家中醫(yī)藥管理局重點學(xué)科1個(中西醫(yī)結(jié)合臨床)、山東省泰山學(xué)者特聘教授設(shè)崗單位1個(眼科)、國家衛(wèi)生部技術(shù)準(zhǔn)入?？?個(生殖醫(yī)學(xué)科)、國家工傷康復(fù)試點機構(gòu)1個(康復(fù)醫(yī)學(xué)科)、國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥科研三級實驗室2個(視覺分析實驗室、輔助生殖技術(shù)實驗室)、山東省中醫(yī)藥管理局重點?？?個(神經(jīng)內(nèi)科、腎病診療中心、眼科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科)、山東省高?！笆晃濉敝攸c實驗室1個(中西醫(yī)結(jié)合ivf實驗室)，山東中醫(yī)藥大學(xué)重點學(xué)科3個(眼科、婦產(chǎn)科、兒科)。現(xiàn)已成為我省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)療、教學(xué)、科研的龍頭單位。

二、實習(xí)概況。

在廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院，我先后在胃腸甲狀腺外科、婦科、兒科、急診普內(nèi)科、針灸科、脊柱骨科和內(nèi)分泌科實習(xí)，每科實習(xí)時間為一個月。在山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院，我先后在腎病診療中心、消化內(nèi)科、呼吸內(nèi)科、心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、生殖中心、骨科、血液腫瘤科、泌尿外科、兒科、心電圖室、特檢科、放射科、神經(jīng)外科、心胸外科實習(xí)，每科實習(xí)時間為兩周。實習(xí)期間，我能遵守醫(yī)院和科室的各項規(guī)章制度，以一名實習(xí)醫(yī)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，積極參加醫(yī)院和科室組織的各種學(xué)術(shù)活動，醫(yī)學(xué)知識得到進一步鞏固提高，臨床操作技能得到很大程度鍛煉。

(一)醫(yī)學(xué)知識得到進一步鞏固提高。

在實習(xí)期間，對各科室常見病、多發(fā)病的臨床表現(xiàn)、診斷及鑒別診斷、治療原則有了初步認(rèn)識。如胃部疼痛，需要和心絞痛鑒別，這時心電圖可提供鑒別依據(jù)，再結(jié)合患者病史可作出診斷。與此同時，對于臨床常用藥物的使用也有所了解。如在呼吸內(nèi)科實習(xí)時，初步掌握了抗生素的規(guī)范使用;在腎病診療中心實習(xí)時，初步掌握了使用激素的適應(yīng)證和禁忌證，等等。在實習(xí)期間，還遇到過急性心肌梗死、上消化道出血、闌尾炎等急癥，并親自參與到溶栓、止血、手術(shù)等治療過程中，對教科書上學(xué)到的有關(guān)疾病的相關(guān)知識有了更加深刻的理解。

(二)臨床操作技能得到很大程度鍛煉。

在帶教老師的指導(dǎo)下，對于實習(xí)大綱上要求掌握的臨床技能進行了重點學(xué)習(xí)。在內(nèi)科實習(xí)時，基本掌握了全身系統(tǒng)查體的要領(lǐng)，掌握了測血壓等基本臨床操作。在外科，掌握了外科基本操作如洗手、穿手術(shù)衣、帶無菌手套、縫合、打結(jié)、減線、換藥等。在心電圖室，掌握了心電圖機的操作方法和臨床常見的房性早搏、室性早搏、房顫、房室傳導(dǎo)阻滯、束支傳導(dǎo)阻滯等的心電圖表現(xiàn)。在特檢科，熟悉了心臟彩超、胃鏡、b超等報告的書寫。在放射科，熟悉了骨性關(guān)節(jié)炎、支氣管炎、肺結(jié)核等的_片的特征及頸椎、腰椎間盤突出、腦梗塞、腦出血的ct表現(xiàn)。在生殖中心，掌握了涂片的制作方法及顯微鏡的使用。在針灸科，能夠獨立給患者進行針刺、隔姜灸、推拿等治療。在門診掌握了問診要點及門診病歷的書寫，在病房基本掌握了入院記錄、首次病程和病程記錄的書寫。

三、實習(xí)體會。

在實習(xí)過程中，對于中西醫(yī)的發(fā)展及醫(yī)患關(guān)系的處理有了自己初淺的認(rèn)識和體會。作為赴廣州實習(xí)的實習(xí)隊長，帶領(lǐng)所在實習(xí)隊同學(xué)較圓滿地實現(xiàn)了增進兩校交流的目的，開拓了眼界，增長了見識。

(一)向中醫(yī)藥強省學(xué)習(xí)。

廣東是中醫(yī)藥強省，中醫(yī)氛圍好，群眾信賴中醫(yī)，在中醫(yī)藥宣傳、對外交流、教學(xué)等方面值得我們學(xué)習(xí)。

1.宣傳得力對創(chuàng)造濃厚的中醫(yī)藥氛圍有重要意義。

廣州的各大中醫(yī)院都會定期在周末通過義診、講座等形式向廣大群眾傳播中醫(yī)藥知識，醫(yī)院的宣傳欄也會定期更新醫(yī)院專家在各大報刊上發(fā)表的適于公眾閱讀的醫(yī)學(xué)科普文章，每個科室都在病房的走廊上詳細(xì)介紹該科室的中醫(yī)診療特色，這些做法都有效地向公眾傳播著中醫(yī)藥文化。加之廣東本身就有用中藥煲湯等生活習(xí)俗，使得廣東的中醫(yī)藥氛圍格外濃厚。

2.積極引進國內(nèi)外先進技術(shù)。

在廣州，中醫(yī)院不時地會請國內(nèi)外學(xué)者來醫(yī)院為醫(yī)生做講座，讓大家了解現(xiàn)在最先進的診療理念與技術(shù)。如我曾在廣東省中醫(yī)院聆聽廣西名中醫(yī)、《思考中醫(yī)》的作者劉力紅教授所作的講座。同時，像蜂針、腹針、膏方等中醫(yī)特色診療方法，廣東的中醫(yī)院都在嘗試開展。不僅是中醫(yī)的特色診療，西醫(yī)的先進儀器和技術(shù)也積極引進。在我所實習(xí)的醫(yī)院，婦科和骨科的綜合實力位居全國醫(yī)院的前十強，這與積極引進先進技術(shù)密不可分。

3.臨床醫(yī)生的帶教意識強。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院同時也是學(xué)校的第一臨床醫(yī)學(xué)院，承擔(dān)著本科、碩士、博士等各層次學(xué)生的教學(xué)任務(wù)。醫(yī)院醫(yī)生的帶教意識很強，從接診病人到開具遺囑，再到入院記錄、病程記錄的書寫等全過程，重視學(xué)生的參與，敢于給學(xué)生臨床操作機會。從實習(xí)第一天進科起，為每位實習(xí)生分配負(fù)責(zé)的病床，增加了學(xué)生的責(zé)任感和積極性。每個科室有專門老師負(fù)責(zé)管理教學(xué)，安排每位實習(xí)生的值班，讓學(xué)生全程體驗醫(yī)生的工作?？剖疫€會定期安排針對實習(xí)醫(yī)生的教學(xué)課程，使我們得到更快進步。

實踐的心得體會完整文檔篇十二

首先，非常感謝黨組織吸收我成為一名預(yù)備黨員。當(dāng)然，其中離不開黨組織的悉心培育和呵護。

在黨校的學(xué)習(xí)以及一年的考察期內(nèi)，自己在理論學(xué)習(xí)上有了一定的提高，但理論的學(xué)習(xí)是一個長期持久的過程，需要我持之以恒地堅持下去。一年的考察期說短不短，說長不長，一年內(nèi)未班級或是集體所做的事情能夠非常有限，但自己也是在不斷地處理各類事件中成長著。一年內(nèi)自己嚴(yán)格按照一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，時時不忘提醒自己要刻刻為人民服務(wù)，這對于增強自身的責(zé)任感非常有幫助，我也會將這樣的傳統(tǒng)繼續(xù)發(fā)揚下去。

學(xué)習(xí)和生活。

作為一名學(xué)生預(yù)備黨員，首先要在政治上有堅定的信仰，堅持馬克思列寧主義、堅持毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”及科學(xué)發(fā)展觀。其次需要有敏銳的政治洞察力，關(guān)注時事，將正確的觀念輸送給身邊的同學(xué)，發(fā)揮學(xué)生黨員在學(xué)生群體中的積極作用。

學(xué)好、學(xué)精、學(xué)透，操作技能更要精益求精。

實踐的心得體會完整文檔篇十三

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

保護環(huán)境不是一時的事，需要我們每一天堅持，并隨時隨地付諸實際行動。只要我們每個人都行動起來，就必須能拯救我們生存的家園——地球。下面是小編為大家?guī)淼沫h(huán)境保護的心得體會范文，希望大家能夠喜歡!

今天，我讀了《保護環(huán)境》這篇文章，它使我清楚地認(rèn)識了保護自然環(huán)境對人類是多么的重要。文章中講到，我們?nèi)祟愲x不開水資源，卻又不注意節(jié)約用水，隨意污染水資源，使地球上的淡水資源越來越少許多城市和地方已經(jīng)嚴(yán)重缺水，我們國家也是缺水的國家之一。由于城市里排出的廢水、工廠污水與農(nóng)田里的肥料大量流到海里，海水混和養(yǎng)分過多，使海洋浮游生物高度密集，覆蓋了大海，海水里的氧氣大大減少，海產(chǎn)品劇烈減少，同時還產(chǎn)生有害氣體。我們的垃圾廠每天都要處理大批垃圾。這些難以計數(shù)的垃圾，分為兩堆，一堆放進高爐里燒掉，一堆埋到了土里。

以上所講的.這些，還只是地球環(huán)境惡化的一點點例子，希望人們多看一些有關(guān)環(huán)境保護的書籍，多參加一些環(huán)保活動。我在這個春天要多種花木，綠化環(huán)境。朋友們，生態(tài)環(huán)境與我們息息相關(guān)，讓我們共同伸出雙手，創(chuàng)造一個美好的世界吧!

今天，我讀了一本關(guān)于保護環(huán)境的書?？赐赀@本書之后，我內(nèi)心深處受到了很大的震動。原來，忽視環(huán)境保護，將會破壞我們的地球，將會破壞我們的家園，將會破壞我們的生活生存環(huán)境。書中有一篇文章中講到，我們?nèi)祟愲x不開水資源，卻又不注意節(jié)約用水，隨意污染水資源，使地球上的淡水資源越來越少，許多城市和地方已經(jīng)嚴(yán)重缺水，我們國家也是缺水的國家之一。讀到這里，我想有些同學(xué)覺得懷疑，不是說地球表面有70%覆蓋的是水嗎?又怎么會缺水呢?其實，科學(xué)家們研究出來，地球上的水大部分是人類不能利用的海水和冰川，人類能夠利用的只占其中的0.26%。除了人類之外，動物離不開水，植物也離不開水。水，是生活中不可缺少的資源。

《做環(huán)保小衛(wèi)士》這篇作文的內(nèi)容是這樣的：有一天，作者做了一個夢，夢見人們出門辦事都要帶著口罩或用手把鼻子捂住，為什么會這樣呢?這是因為空氣已經(jīng)被完全污染了。路旁到處都是垃圾，那是因為人們不愛護衛(wèi)生，亂扔垃圾而造成的。污水毫不保留地流進了小河，使小河頓時變得混濁不清，在小河里嬉戲的魚兒都死光了，小河變成了臭氣熏天的下水道。小河兩旁的樹木都無緣無故地消失了，小樹去了哪里?只見天空中布滿黑色、混色的煙霧。原來，小樹是被制造一次性筷子的廠家砍去了……讀到這里，我不由想起了我們學(xué)校旁邊的那條小河。河里的水烏黑烏黑，河面上還漂浮著一些垃圾。有時候，我們坐在教室里都能聞到河里散發(fā)出的臭氣。據(jù)說，河的上游有幾個廠經(jīng)常往河里排工業(yè)廢水。我想，小河里的水以前一定是清澈可見底的，我想，小河里以前一定是魚蝦成群的，我想，小河里以前一定有不少人在玩水、嬉戲。然而，現(xiàn)在幾乎沒有人敢靠近小河，小河就好像一條躺在那里睡著的大蟒蛇。我們的經(jīng)濟雖然發(fā)展起來了，我們生活雖然好起來了，但是，我們卻付出了犧牲環(huán)境的代價。

寫到這里，我的雙眼已經(jīng)濕潤，我的內(nèi)心在流淚。我想，我們是多么多么的需要一個美好的生活環(huán)境。不僅僅是為了我們，還有我們的子孫后代，讓我們行動起來，從我做起，從身邊的小事做起，保護地球，保護環(huán)境。平常我們要時刻做到講究衛(wèi)生，不亂扔廢棄物，不亂倒垃圾，愛護花草樹木，保持校園環(huán)境干凈整潔。除此之外，我們還有責(zé)任走出去作保護環(huán)境的宣傳，讓更多的人參與到保護環(huán)境中來，只有每個人都齊心協(xié)力，齊抓共管，才能使我們的家園，變得更加美麗。

今天我和同學(xué)們一起去郊游了獨特而神奇的八卦洲。我們是帶著任務(wù)去的,那就是用我們的行動來宣傳環(huán)保,這是讓我們激動而又幸福的事,終于可以為環(huán)保奉獻一點力量啦!

到達八卦洲之后，我們高舉著“太陽城假日小分隊”的旗子，開始了我們的環(huán)保之旅。第一站來到了波濤滾滾的江邊，踏著一粒粒松散的沙子，看到了一艘艘在航行的船只，有趣極了!有細(xì)心的同學(xué)看到沙子里有垃圾就主動撿了起來，其他同學(xué)也一樣，我們的活動就這樣開始了，同學(xué)們都非常興奮，同時也忙得不亦樂乎，爸爸媽媽們忙著拍照，說要記錄我們的成長。突然，我肚子有一陣刺痛，“啊”我蹲了下來，爸爸媽媽們都跑來關(guān)心的詢問，可我一句話也不想說，媽媽說我暈車，讓我休息一會，邵爸帶我到車旁吃了東西喝了點水。緊接著，一大波同學(xué)涌上來安慰我，深深感受到同學(xué)之間的友情，讓我感激不已!

第三站我們來到了蔬果園?？吹搅艘淮∥骷t柿，哎呦，真是我的最愛，同學(xué)們都忍不住去摘，我要先嘗一口，哇，酸酸甜甜好滋味哦，馬上又有同學(xué)提醒，不要亂踩，不要亂扔，我們是環(huán)保小衛(wèi)士。

時間不知不覺就到了要返程的時間了，我們每個人都提著環(huán)保袋，時刻記著我們的太陽城假日小分對的任務(wù)。

那天清晨，我邁著輕快的腳步走進了荷花池公園，欣賞那婀娜多姿的荷花。

荷花池公園里花香撲鼻，讓我一下子沉醉其間了。來到橋邊，看著這一朵朵綻放的荷花，我真是心曠神怡。它們千姿百態(tài)，有的全都盛開了，粉白相間的花瓣如仙女的衣裙，中間密密的黃色花蕊點綴著荷花;有的含苞待放，花瓣緊緊地貼在一起，就像親密無間的好伙伴。

我情不自禁地說道：真是紅花還需綠葉襯啊!話音剛落，池里的荷葉就嘩嘩地抖了抖身子，得意地說道：“聽見沒有，聽見沒有，沒有我們的襯托，哪有你荷花的美麗啊!”荷花滿不在乎地回道：“哼，我全身這華麗的衣服需要你來襯托，笑話!”一陣微風(fēng)吹來，荷花趁機翩翩起舞，池水也泛起陣陣漣漪，仿佛在贊美荷花的美。荷花更起勁了，說道：“那些游人拿出照相機拍得還不都是我們!你算什么呀!”

荷葉聽了不甘示弱，居然不顧瘦弱的身子使勁扭了起來，大聲說道：“你有什么了不起啊，不就是會跳舞嗎?我也會啊!哎喲……”一片荷葉一不小心扭彎了腰，低著頭直喊疼。

荷花看了，傲慢地說道：“算了吧，葉子，就你那身材，還是原地休息吧。就連南宋大詩人楊萬里還贊美過我們呢——映日荷花別樣紅!你聽聽，這不分明寫出了我們荷花的美麗容貌嘛!”

“哈哈，你連古詩都背不完整，楊大詩人還有一句呢：接天蓮葉無窮碧。怎么樣，你們以為就自己好看，真是自作多情?！焙苫〒u頭晃腦地把荷花給說了一通，頓時讓荷花羞紅了臉。但好勝的荷花卻沒有認(rèn)輸?shù)囊馑迹鼈儌€個抬起頭，仰望著藍天，對下面的荷葉不屑一顧。

今天，我們開展了一次既能鍛煉身體又能環(huán)保的一次假日小隊活動。

我們在潮王橋集中，每人都自帶了撿垃圾的袋子，我給每位隊員發(fā)放了一次性薄膜手套，吳瀟還帶來了專用鉗子。

上路了，我們分頭開始尋找垃圾，這時浦浩然撿了幾張廢紙，我說：“有什么了不起的，我還撿到了一把打火機呢!”說著，我們來到了德勝橋，爸爸說：“橋上沒什么垃圾。”誰說沒有，經(jīng)過我們的細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)橋里有好多煙蒂。我們大家都將它們撿進了自己的垃圾袋。

沒半個小時，我們來到了富義倉，爸爸告訴我們：“這里原來是放糧食的地方?！表樦白?，我們來到一座破舊不堪的小樓，有陡陡的扶梯，我們上去一看，原來是保衛(wèi)糧倉的站崗室。

我們繼續(xù)前進，這時有幾個在那里散步的老人說：“小小年紀(jì)就會保護環(huán)境，真不錯啊!”我們聽了，心里美滋滋的。

過了大關(guān)橋，我們的隊伍有好些女隊員有點走不動了，我們互相鼓勵，堅持就是勝利!說真的，我們中的好些人從沒走過這么多路，況且還要撿垃圾，這真是對我們小隊的一次考驗啊!我真擔(dān)心有的隊員會掉隊。我們補充了水分，休息了一會兒，繼續(xù)向前。

經(jīng)過近2個小時的行走，我們終于到了此次活動的終點站---拱辰橋，那邊守著龍頭蛙身的四個怪物，我們登上了橋頂，清點了人數(shù)，一個不少!我們勝利了!我算了一下，我們共翻過9座橋，3座港口，才到了拱辰橋，多么不容易啊!

最后我統(tǒng)計了一下，這一路上撿的最多的是煙蒂，撿得最多的人是浦浩然，瞧他那得意樣!我想，環(huán)境保護真不容易，我們要從我做起，從身邊做起，人人來保護好天堂杭州。

實踐的心得體會完整文檔篇十四

神經(jīng)外科的病種錯綜復(fù)雜，顱腦腫瘤、因車禍等外傷導(dǎo)致的各種顱腦損傷等，病情重，病情變化快，很易造成后遺癥。其中很多病人因神經(jīng)系統(tǒng)受損意識不清、躁動、甚至昏迷等表現(xiàn)，重癥監(jiān)護室收治的都是危重病人。神經(jīng)外科手術(shù)特別多，且是大手術(shù)，因此，術(shù)后護理顯得尤為重要。密切觀察生命體征，傷口敷料是否有滲出，各引流管（頭部引流、留置尿管、鼻飼管等）是否通暢，正確的體位，每2小時翻身、叩背防止壓瘡發(fā)生，嚴(yán)格記錄24小時出入量......這些都很重要，不能有一絲疏忽。

這兩個月的時間，我主要學(xué)習(xí)了危重患者的瞳孔觀察，反映患者的神志意識恢復(fù)情況，經(jīng)口、鼻、口咽通氣管、氣管切開處吸痰及護理技巧，包括每塊敷料的更換，如何進行口腔護理等。時間雖短，但我感受到了上級科室的人性化服務(wù)，處處體現(xiàn)著溫暖。對病人就像對待自己的親人，每天晨間掃床，她們不流于形式，而是認(rèn)真、及時更換污染床單，幫助病人翻身，保持舒適的體位同時觀察病人有何不適......，對病人的服務(wù)體現(xiàn)在這些小事兒上，注重細(xì)節(jié)，給患者更多舒適感。

進修學(xué)習(xí)中，我感覺自己的理論知識很不足，面對病人家屬提出的各種疑問無法細(xì)致地解答，而感到非常慚愧。我決心以此為契機，抓緊時間充電，進一步加強護理理論知識的學(xué)習(xí)，以便更好地為每一名患者服務(wù)。多了解、掌握本科室常用藥物的藥理作用、適應(yīng)癥，不良反應(yīng)、注意事項等，這樣才能更好地為病人提供幫助，自己也在其中享受知識帶來的快樂。

隨著人們生活水平的提高，對醫(yī)療衛(wèi)生的要求也不斷提高，護理服務(wù)已經(jīng)不僅僅局限于打針、輸液、發(fā)藥等單純的護理工作，而是越來越注重為病人提供全身心、全方位的優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)。護士的言行舉止充分體現(xiàn)對病人的關(guān)心、照顧，因此，面對未來的醫(yī)療競爭和社會需求，以最佳的護理形象、最佳的工作狀態(tài)出現(xiàn)在患者身旁，為自己，為科室乃至為整個護理行業(yè)增光添彩。

成為患者心中最美的護士。

實踐的心得體會完整文檔篇十五

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

電子商務(wù)是一門集經(jīng)濟、管理、計算機網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、電子與信息技術(shù)、法律等相關(guān)學(xué)科內(nèi)容的交叉性和綜合性很強的學(xué)科。下面是小編為大家?guī)淼碾娮由虅?wù)課心得體會范文，希望大家能夠喜歡!

為期二周的專業(yè)技能實訓(xùn)課程結(jié)束了，這次的實訓(xùn)給了我很大的收獲但也給了我一個很深的感觸，科技的力量不可小視，it技術(shù)的飛速發(fā)展給我們的生活與工作帶來了無比的快捷，原來都需要人工來出理的數(shù)據(jù)，單證，業(yè)務(wù)，現(xiàn)在都只需要在電腦操作界面上點動鼠標(biāo)，片刻就能搞定。實訓(xùn)所用的軟件中所含有的東西還是比較全面的，整個作業(yè)完成下來，確實學(xué)到不少東西。從最簡單的開始，申請帳號，個人信息的填寫，再到后來的商品信息的錄入以及一些簡單業(yè)務(wù)的操作，這些看似簡單的流程，里面有許多細(xì)節(jié)問題是要求我們注意的，畢竟將來到真正實際操作過程中很少允許我們出差錯的，一個錯誤的信息的公布出去給公司帶來的損失是無法估計的，所以細(xì)心，細(xì)致是必需的。

這次的實訓(xùn)內(nèi)容主要有：

一，通過“德意”操作在電子商務(wù)虛擬平臺了解電子商務(wù)的基本流程，同時在虛擬平臺上做了操作。

二，通過虛擬平臺的模擬操作相應(yīng)地在網(wǎng)絡(luò)實踐平臺做了相應(yīng)的操作。

三，到歐中經(jīng)貿(mào)網(wǎng)參觀并聽工作人員介紹公司狀況。

四，聽講座。

我們主要是電子商務(wù)實訓(xùn)室的德意模擬操作平臺里進行的，不管是btob還是btoc交易模式都有前臺和后臺之分。前臺是讓客戶進行操作的平臺，客戶可以注冊成為會員、網(wǎng)上購物、網(wǎng)上銀行的開戶、電子錢包、數(shù)字證書的注冊和獲取、以及電子合同的簽訂等。而后臺管理系統(tǒng)是網(wǎng)站管理人員才可以操作的。它能夠?qū)η芭_購物網(wǎng)站進行全面的管理和運作。通過對后臺系統(tǒng)的操作，能夠讓我們了解與參與到電子商務(wù)運作與管理過程，有助于我們知識的實踐。而后臺管理系統(tǒng)的主要模塊包括：系統(tǒng)管理模塊、日常業(yè)務(wù)模塊、綜合查詢模塊、報表管理模塊、月末處理模塊、系統(tǒng)幫助模塊等。其中的采購業(yè)務(wù)管理，主要提供采購的各種管理，如采購訂單的填寫、采購訂單的確認(rèn)，采購入庫等管理。電子錢包以及企業(yè)數(shù)字證書的審批。

在虛擬平臺操作完后，我們還在阿里巴巴、拍拍等網(wǎng)站中進行會員注冊。我們在阿里巴巴里面發(fā)布自己的商業(yè)信息，在拍拍網(wǎng)上則是利用qq號碼網(wǎng)上開店，發(fā)布自己的商品，進行商品的買賣。這些都是在現(xiàn)實的網(wǎng)絡(luò)中實現(xiàn)的。當(dāng)然，作為電子商務(wù)的學(xué)生，如果我們自己都不去實踐，那我們又如何使他人信任，讓他人放心的進入到我們自己的網(wǎng)站。

另外，我們還聽取了由--國企業(yè)的一名營銷經(jīng)理謝經(jīng)理給我們講了關(guān)于搜索引擎和推銷的知識。讓我們從中了解了世界上三大搜索巨頭,它們之間的特色和市場的定位。使我們對這三個常用搜索引擎功能有了清晰的了解，同時聽了這位營銷經(jīng)理的推銷艱辛而又精采的一面，在為她喝采的同時也開放了自己的眼界，使自己的知識又多了一方面的擴充。

通過這次電子商務(wù)綜合技能的實訓(xùn)“理論+實操+講座+參觀+案例”，使我對電子商務(wù)有更深一層的了解，對國內(nèi)外電子商務(wù)的發(fā)展有了進一步的認(rèn)識。使我們了解電子商務(wù)企業(yè)的組織機構(gòu)，企業(yè)的管理模式，企業(yè)的運作模式，企業(yè)的行業(yè)特點，電子商務(wù)企業(yè)運作系統(tǒng)的硬件設(shè)施和架構(gòu)，電子商務(wù)應(yīng)用軟件系統(tǒng)的基本架構(gòu)、運行管理維護的特點和流程，電子商務(wù)企業(yè)的營銷模式和營銷過程。這次的實訓(xùn)也讓我們更進一步的了解電子商務(wù)在當(dāng)今世界的發(fā)展情況。也對電子商務(wù)所涉及的幾個模塊進行了實際操作，我對原先所學(xué)的電子商務(wù)的理論知識有了更為深刻的理解。

經(jīng)過這次的實訓(xùn),我們對電子商務(wù)有了更深的了解，從書面的明白到實踐的理解。我們這次實習(xí)對我們的認(rèn)識起到了很大的啟發(fā)作用，使我們以后在接觸電子商務(wù)的過程中少走點彎路。也使我們對人生和社會有了更清楚的認(rèn)識，任何的成功都有艱辛和汗水鋪出來的，沒有那么多的意外收獲。

在這里很感謝潘老師給我們傳授了這么多的知識和經(jīng)驗,讓我們在畢業(yè)之際更好的填補自己的不足。

這學(xué)期我們開設(shè)了電子商務(wù)課程，每堂課我們都能學(xué)到很多關(guān)于電子商務(wù)方面的`知識，從開學(xué)的第一天起我就對電子商務(wù)充滿了好奇。電子商務(wù)到底是什么?為什么現(xiàn)如今我們身邊有關(guān)電子商務(wù)的話題越來越多。電子商務(wù)到底是什么，就是網(wǎng)上購物嗎?就是淘寶嗎?慢慢的，我了解到電子商務(wù)不僅僅是這些，它們只不過是電子商務(wù)的冰山一角。

其實在這堂課開始之前我們就接觸過電子商務(wù)，我們經(jīng)常在淘寶上購物，但是對于淘寶的運營模式我還是第一次接觸。我覺得電子商務(wù)是個很神奇的東西，電子商務(wù)并不是簡單書上的定義，他需要我們應(yīng)用，了解，熟練掌握他的技術(shù)。簡單來說就是實現(xiàn)交易的電子化，最明顯的問題就是企業(yè)的電子商務(wù)，因為他對企業(yè)帶來什么利潤，那么他也會對整個社會有貢獻。

電子商務(wù)發(fā)展的經(jīng)歷三個階段。第一階段(1992年——1997年)，電子商務(wù)出現(xiàn);第二階段(1997年——2000年)，電子商務(wù)發(fā)展的重點事網(wǎng)上交易，也就是學(xué)界和商業(yè)機構(gòu)經(jīng)常討論的b2b、b2c、c2c;第三階段(2000年——?)，電子商務(wù)進入p2p階段。

另外，物流配送在電子商務(wù)的運作過程中起著至關(guān)重要的作用。如果沒有物流配送，那么電子商務(wù)也就真成為了人們口中所說的虛擬營銷了。配送方式又是現(xiàn)代物流的一個核心內(nèi)容，可以說是現(xiàn)代市場經(jīng)濟體制、現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)和系統(tǒng)物流思想的綜合產(chǎn)物，和人們一般所熟悉的“送貨”有本質(zhì)上的區(qū)別。從新經(jīng)濟的角度來看，被認(rèn)為是新經(jīng)濟中新生產(chǎn)方式的“零庫存生產(chǎn)方式”，是電子商務(wù)的重要組成部分。企業(yè)界普遍認(rèn)識到配送是企業(yè)經(jīng)營活動主要組成部分，它能給企業(yè)創(chuàng)造出更多盈利，是企業(yè)增強自身競爭能力的手段”。

通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對電子商務(wù)有了更深一層的認(rèn)識。電子商務(wù)作為一個很新的學(xué)科，很多人并不真正不了解：有的認(rèn)為電子商務(wù)就是電子交易，即建一個網(wǎng)站賣自己的產(chǎn)品;有的企業(yè)甚至認(rèn)為只是建一個網(wǎng)頁，做一做宣傳而已。其實企業(yè)電子商務(wù)所強調(diào)的是在網(wǎng)絡(luò)計算機環(huán)境下的商業(yè)化應(yīng)用，這不僅僅是一種單純的交易，而是把買家、賣家、廠商和合作伙伴通過互聯(lián)網(wǎng)、企業(yè)內(nèi)部網(wǎng)和企業(yè)外部網(wǎng)全面結(jié)合起來的一種應(yīng)用。簡單地說，電子商務(wù)就是利用全球化互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)進行商業(yè)活動，它不是單純的技術(shù)問題，而是代表了一次新的經(jīng)濟革命，預(yù)示著新的經(jīng)濟增長方式。

作為電子商務(wù)專業(yè)學(xué)生，在以后的工作中運用網(wǎng)絡(luò)進行營銷的時間占多數(shù)。在跟老師學(xué)習(xí)了一個學(xué)期的網(wǎng)絡(luò)營銷后，我對于網(wǎng)絡(luò)營銷有了更深一步的認(rèn)識。其不單單是對產(chǎn)品做點網(wǎng)絡(luò)廣告這么簡單。網(wǎng)絡(luò)營銷不僅改變了傳統(tǒng)的運營模式，也為企業(yè)提供了另外一條值得思考的路。

網(wǎng)絡(luò)營銷作為電子商務(wù)專業(yè)的主要課程，為我們介紹了一種通過網(wǎng)絡(luò)來完成的營銷方式。雖然和傳統(tǒng)的市場營銷有很多的相同，但通過網(wǎng)絡(luò)來完成的營銷也有其特別的優(yōu)點。

1。

網(wǎng)絡(luò)使網(wǎng)絡(luò)營銷能省去中間商直接和消費者進行聯(lián)系，并且更具有互動性。

2。

網(wǎng)絡(luò)介入了網(wǎng)絡(luò)營銷的全部過程，更容易管理和整合。

3。網(wǎng)絡(luò)的高效率運作使網(wǎng)絡(luò)營銷的成本比傳統(tǒng)營銷的成本大幅度下降。

4。網(wǎng)絡(luò)能夠覆蓋全世界，讓網(wǎng)絡(luò)營銷的面積更加的廣闊，這是傳統(tǒng)營銷無法比擬的。

雖然網(wǎng)絡(luò)營銷在傳統(tǒng)營銷的基礎(chǔ)上有了很大的優(yōu)勢，就我國來說上網(wǎng)人數(shù)只有五分之一左右，在目前的現(xiàn)狀而言網(wǎng)絡(luò)營銷取得的成果并不能超越傳統(tǒng)營銷。互聯(lián)網(wǎng)用戶大部分是年輕人，而這個世界的財富并沒有在年輕人的手中，所以網(wǎng)絡(luò)營銷現(xiàn)在只能作為傳統(tǒng)營銷的附屬存在。如果不是成本的低廉，根本不能吸引企業(yè)的投入。不過隨著網(wǎng)絡(luò)的大眾化，普及化的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)帶給大眾的驚喜會更多。所以網(wǎng)絡(luò)營銷是一種趨勢，是未來的一種和傳統(tǒng)營銷匹敵的營銷戰(zhàn)略因此，我認(rèn)為絡(luò)營銷可以加快我們商業(yè)的迅速發(fā)展，它可以超越時空的限制，因此網(wǎng)絡(luò)營銷是一項不可抹殺的進步!

這學(xué)期的網(wǎng)絡(luò)營銷課是我們電子商務(wù)的專業(yè)課，本來以為會很無聊的，原來上了課才知道，一點都不無聊，還很有趣。每次上課，我們學(xué)到的東西都不一樣，對網(wǎng)絡(luò)上的東西掌握了一樣又一樣，看著自己在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表或者修改的知識點，或者在百度上回答別人的問題，或者在能力秀上大展身手，與來自不同的地方，不同的學(xué)校，不同的學(xué)生交流學(xué)習(xí)，每一樣都讓我們臉上帶滿笑容，一副自豪感油然而生。

網(wǎng)絡(luò)營銷這門課真的很好，我很喜歡，因為我可以不用看書就可以學(xué)到很多有用東西，看成功人士的視頻，我學(xué)到的是他們成功背后的堅持與艱辛，參加能力秀和c實習(xí)，我學(xué)到的是如何去運用自己學(xué)到的知識，同時也在探索運用中學(xué)習(xí)更多的知識。

雖然很喜歡網(wǎng)絡(luò)營銷這門課，但是老師布置的任務(wù)實在是太多了，我們學(xué)的不止是這一科，還有其他的，雖然它是專業(yè)課，但是也要平衡一點，每次做完這科作業(yè)，其它的也就沒時間做了，這一點還是希望老師能通融一下，不要布置太多的作業(yè)。總之，感謝老師，也感謝網(wǎng)絡(luò)營銷，讓我學(xué)到了那么多的知識。

品流通過程一樣，如果進行細(xì)分，可以分解成商流、物流、信息流、貨幣流等4個主要組成部分，任何一次商品流通過程，包括完整的電子商務(wù),也都是這“四流”實現(xiàn)的過程。

鑰匙。然而，網(wǎng)絡(luò)營銷所帶來的問題也著實讓電子商務(wù)人士頭疼的。網(wǎng)絡(luò)提供的只是一個交易平臺，雙方無需見面，實質(zhì)依賴的就是社會信用。由于電子商務(wù)涉及多個交易主體和中介機構(gòu)，其信用就轉(zhuǎn)化為參與各方的信用。因此，網(wǎng)絡(luò)營銷中的信任問題使很多用戶都望而卻步。網(wǎng)絡(luò)營銷的信任水平一直經(jīng)受著考驗，垃圾文件繼續(xù)泛濫，搜索引擎道德質(zhì)疑，“槍手”“搶稿”無處不在等等。面對這種現(xiàn)狀，應(yīng)采取適當(dāng)措施加以補救。首先，在網(wǎng)絡(luò)營銷過程中關(guān)鍵還是要加強行業(yè)自律裸體婚紗照，完善有關(guān)互聯(lián)網(wǎng)法律監(jiān)管制度;其次，企業(yè)的網(wǎng)絡(luò)營銷更應(yīng)該體現(xiàn)以網(wǎng)絡(luò)消費者的需求為中心，以消費者體驗為中心;最后，網(wǎng)絡(luò)消費者要提高自我保護意識，不要輕易相信商家的承諾，多次比較，慎重選擇，選用安全的支付方式，積極維護自己的合法權(quán)益。

另外，物流配送在電子商務(wù)的運作過程中起著至關(guān)重要的作用。如果沒有物流配送，那么電子商務(wù)也就真成為了人們口中所說的虛擬營銷了。配送方式又是現(xiàn)代物流的一個核心內(nèi)容，可以說是現(xiàn)代市場經(jīng)濟體制、現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)和系統(tǒng)物流思想的綜合產(chǎn)物，和人們一般所熟悉的“送貨”有本質(zhì)上的區(qū)別。從新經(jīng)濟的角度來看，被認(rèn)為是新經(jīng)濟中新生產(chǎn)方式的“零庫存生產(chǎn)方式”，是電子商務(wù)的重要組成部分。企業(yè)界普遍認(rèn)識到配送是企業(yè)經(jīng)營活動主要組成部分，它能給企業(yè)創(chuàng)造出更多盈利，是企業(yè)增強自身競爭能力的手段”。

電子商務(wù)新經(jīng)濟形態(tài)，是由網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟和現(xiàn)代物流共同創(chuàng)造出來的，是兩者一體化的產(chǎn)物。

首先，何為電子商務(wù)。初期的電子商務(wù)認(rèn)識階段，已讓我深深著迷，原來商務(wù)可以這樣來做，原來網(wǎng)絡(luò)不只是玩，這是剛上大學(xué)時候的想法!

最后實施管理與執(zhí)行。有了好的方法做指導(dǎo)是必要的，但是一個好的過程管理和執(zhí)行也是必須的，很多企業(yè)做電子商務(wù)就是停在了執(zhí)行力上，正常的渠道運營的很好，如果再花錢去投資電子商務(wù)，心里沒底，短期看不到效果時，就容易產(chǎn)生退縮行為。

四、效果評估，轉(zhuǎn)化率問題。企業(yè)做電子商務(wù)為了什么?最終還是贏利，效果如何，在實施過程中要有一個精準(zhǔn)的評估數(shù)據(jù)，這樣才能更好的進行下一步的。轉(zhuǎn)化率如何?能否最終實現(xiàn)贏利，這些都是必須的，如果不能有效的轉(zhuǎn)化為利潤，電子商務(wù)也將成為一場空談。

企業(yè)電子商務(wù)化，大勢所趨!借用阿里巴巴董事局主席馬云20--年三月率領(lǐng)集團10位高管赴美國時主題演講時的一句說，現(xiàn)在大家都說是危機，其實是機會，大家都在說機會時，反而是危機要來了?，F(xiàn)階段，將是電子商務(wù)在中國發(fā)展的高速生長期。

實踐的心得體會完整文檔篇十六

寒假比以往來得稍晚了一些，但寒假是我最難忘的。那是一個沒有父母約束的寒假.是自由自在的寒假.是充滿著艱辛的寒假。是擁有著酸甜苦澀的寒假。

如果我沒記錯1月20日我們學(xué)校放了寒假，2月5日老爸老媽回老家了，一直到20xx年2月19日才回來，這期間全是我自個兒在家。我剛放了寒假不久老爸老媽就商量著回老家，直到2月5日處理完事情的他們終于回去了，老爸讓我回去，我不愿回去就堅持留下(往年我每年都回去過年，從來沒斷過)。老爸死活不同意，說過年就應(yīng)該團聚，非的讓我一起，幸好有媽媽幫我說好話我才得以留下。可氣急敗壞的老爸怕我沒黑沒夜的"泡電腦"，居然"很下毒手"把我"心愛的"電腦主機搬到叔叔家去了(我想無所謂，反正能留下就行)。

就這樣我"自由"了，也就成了"孤家寡人"了。在這些日子里我從來都是看電視到一兩點才睡，早上11:00多才醒(因此我每天最很早上那"毒辣的"陽光)。這些日子我常常請朋友到家里玩，我們無拘無束玩的很開心，有時候我和幾個鐵哥們兒9我們院的)去網(wǎng)吧泡通宵，那生活簡直是"天堂"。但是因為是過年期間，飯店都停業(yè)了，每天的伙食成了我最頭疼的事，只能去買箱方便面"度日"，有時候我實在是有心情了才會去做我最拿手的(就會這一個)--西紅柿炒雞蛋，再弄上點大米飯(我每天由于起床太晚，最多只吃兩頓)。

終于有一天一切都變了。除夕那天，家里就我一個人，我雖然自由，隨然有同學(xué).朋友打電話的祝福，總感覺自己像是被獨自丟在窩里的雛鳥，孤獨又寂寞.凄涼有悲慘。那一天，我終于.終于莫名的流下了眼淚，我后悔我沒有和老爸老媽在一起…我想我那時就像一首歌里唱的那樣："那一天.那一天，我終于失去了你，就像孩子失去了心愛的玩具"。

從這天開始我每天都盼望著爸媽能早點回來，早點吃到媽媽做的那可口的飯菜，每天我都給他們打電話。20xx年2月19日老爸.老媽中終于要回家了，我心里別提有多高興了。當(dāng)媽媽第一個走進家門的時候，我激動的想上前擁抱她，可還沒等我上前去，他就嚴(yán)厲的教訓(xùn)我說：'你看你把家里搞的像個豬窩似的，亂死了。'他又說;"你作業(yè)寫完了嗎，是不是老在家看電視呀。""你一個寒假，鋼琴練了嗎?"…….沒等老媽罵完，提著行李進來的老爸就說了："走之前，我給你布置的三個歌學(xué)會了嗎?一會唱給我聽，啊!"我暈，我的興憤和激動一下子被這迎面潑來的冷水澆滅了。我頓時感到我是不是病了，居然盼望著這兩位"魔鬼"的歸來。

最后，寒假結(jié)束了，我又要開始我正常的學(xué)習(xí)生活！

生活是一杯香茗，讓人學(xué)會幽香淡雅;生活是一株大樹，讓人懂得撒下濃蔭;生活是一排大雁，讓人明白同心飛翔。

翻開生活的篇章，我看到了他：寧受酷刑，忍受侮辱，也不忘父親大人臨終的遺愿，不忘不寫上那一段無人記載的歷史，終于，他在走之前留下了史學(xué)巨著《史記》。后來，它名傳千古，“無韻之離騷，史家之絕唱”。后來，他流芳百世，是歷史天空上一顆光芒璀璨的明珠。

是他教我感受生活，感受他的忍辱負(fù)重，感受生活原來如此艱辛，如此坎坷。傾聽生活的旋律，我聽出了他：“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。”他走在“阡陌交通”的田間小路上，遠離喧囂，躲開塵亂。南山下采菊，山泉邊種地。真是一番別樣的享受呵。陶淵明，難怪他的詩“鄉(xiāng)味十足”，沁人心脾，頗具自然風(fēng)味;也難怪他有幸被稱為：中國歷史上第一的田園詩人。

是他教我感受生活，感受他的悠閑自在，感受生活可以這般舒適，這般輕松。緊跟生活的步伐，我想起了她，特別的她，走過了八十八個春秋，卻忍受了八十七個無聲無光的年頭，她說：“我把別人的眼睛當(dāng)做自己的眼睛?！苯K于，在莎莉文老師悉心的幫助下，她的靈魂得以重生，太陽一樣發(fā)出光芒。她，就是海倫?;凱勒。

是她教我感受生活，感受她的濃濃愛意，感受生活有時這般溫暖，這般起伏。不錯，生活就是這樣，廬山一般，“橫看成嶺側(cè)成峰”。讓人捉摸不透，但人生路上，有他們與我同行，有他們教我感受生活，我無所畏懼，盡管生活有時就是這樣，苦盡甘來，又是一片天。

在工廠工作的藍領(lǐng);每天兩點一線的生活，贍養(yǎng)老人，撫養(yǎng)孩子，做好這些便是盡好責(zé)任，但一生終究是碌碌無為。穿梭在高樓大廈的白領(lǐng)，金領(lǐng)，整日享受著中央空調(diào)的舒適，對著電腦敲打著一行行鉛字，偶爾下班后到歌廳酒吧坐坐，生活愉快，卻也有厭煩之日。而我們這些在學(xué)校上學(xué)的學(xué)生，每天面對“種類繁多”的課本，作業(yè)，真正的起早貪黑。剛進初中時，我還有些“水土不服”，后來，漸漸習(xí)慣了這樣快節(jié)奏的生活。所以，現(xiàn)在，我的生活旋律是歡快的，雖然忙碌，卻也有一番趣味。在德智體美勞五方面，我力求領(lǐng)先，完美，學(xué)習(xí)上更是有自己獨特的方法，能做到學(xué)而不累，學(xué)而不厭。

在班中成績一直名列前茅，在年級中一直努力沖刺前五!我并不會死讀書，節(jié)假日，我也會忙里偷閑，找時間放松自己，娛樂心靈。學(xué)習(xí)就是這樣，只要有“愿意”二字，就能學(xué)好。我能學(xué)好，并非因為我有多刻苦，而是因為我有目標(biāo)，有理想。我肯為之奮斗，并能享受生活之曲的動聽。祖國的希望在于我們，我不要一生碌碌無為，平庸，我要干出自己的一番事業(yè)，有一番輝煌的成就，讓我的人生與眾不同，有意義。那么，就需要知識，知識改變命運，好好學(xué)習(xí)，天天向上!

讓我們奏響生活的旋律，唱響心聲，品味生活!

帶著無限憧憬和一些不尋常的興奮，從遠方趕來，就像來奔赴一個與夢中情人久違的約定。我如一個初睜雙眸的嬰孩般，如饑似渴的張望這個嶄新又陌生的世界。

還是依舊的哥們，確實不一樣的夜幕和月光，伴我穿行這個夜晚的嶄新又陌生的世界。

好像從很久之前，也就是上學(xué)期間，大學(xué)之前。老師家長同學(xué)，都給我們灌輸“大學(xué)是完美的，大學(xué)是自由的”，諸如此類的有煽動性的話。于是高中時我們用自以為自豪并帶有些許高尚的的意志為自己的完美自由的一段生活而拼命學(xué)習(xí)，而忽略了完美自由的未來也可與此不同的。初登校門我就把自己給自己的自由當(dāng)成是“在大學(xué)那里所當(dāng)然”。于是這自由就變成了放縱、墮落。你明白墮落夠了時，回頭看是后悔，向前望是迷茫。而當(dāng)停止墮落時，取而代之的卻是突然地?zé)o所事事。而當(dāng)意識到這一切時說晚也晚，說不晚卻也不晚。之后就會舒心的做事，就像傻子般背著包包，大步流星的走在陽光初升的車流不多的高速輔路上。而這時也明白學(xué)習(xí)還是不可少，學(xué)習(xí)也挺重要，至少有那么一兩科很重要。當(dāng)然如此就該滿足自己的充實了?我不這樣認(rèn)為。要有除了學(xué)習(xí)以外自己值得付出的一種事，也許很容易，也許很簡單，但不要不屑它的容易簡單。試著用它做出成果，這會給你一份或大或小的驚喜，一份長嘆后的釋然，還有算是一顆時光沙礫中閃光的石頭，不是很亮，卻有獨特光芒。我以為，學(xué)習(xí)的最終是該有個目標(biāo)的，或者說學(xué)習(xí)就就應(yīng)有個結(jié)果。能將其成為一項優(yōu)勢并成為生產(chǎn)力。就像英語的學(xué)習(xí)一樣。學(xué)習(xí)一件東西是一件持久的過程，最重要的是持續(xù)決定，而不是做出決定。當(dāng)你持續(xù)并用心的做事時，結(jié)果往往會比預(yù)想的好很多，甚至和你預(yù)期的壞結(jié)果恰恰相反。但不光要學(xué)好課本上的知識，課外的書籍會擴展你的視野，甚至_你的思維。

在我看來關(guān)于感情，感情是不期而至的。是先前的彼此不經(jīng)意的開始，并用心交往時留下不經(jīng)意的伏筆，而當(dāng)他或她不經(jīng)意的言談或舉止甚至眼神會勾起過往的點點滴滴。于是你會突然意識到：是我倆該在一齊了，就是這樣的。你不得不相信緣分，人生就是如此的微妙，而不是一味強求。最終結(jié)果即使是在一齊了，也許很難安穩(wěn)、甜蜜，因為從開始兩人就處在不對等的地位。最終結(jié)果沒在一齊，終有一方傷得很深。

建設(shè)學(xué)習(xí)型政黨，是黨的xx屆四中全會深刻總結(jié)我黨的歷史經(jīng)驗?？茖W(xué)分析當(dāng)前形勢，著眼于提高黨的執(zhí)政能力、保持和發(fā)展黨的先進性提出的一項重大戰(zhàn)略任務(wù)。黨的xx屆四中全會《決定》要求“在全黨營造崇尚科學(xué)的濃郁氛圍，積極向書本學(xué)習(xí)、向?qū)嵺`學(xué)習(xí)、向群眾學(xué)習(xí)，優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，提高綜合素質(zhì)，增強創(chuàng)新能力?！币堰@一任務(wù)落到實處，必須廣泛開展創(chuàng)建學(xué)習(xí)型黨組織活動，努力營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，形成濃厚的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，堅持做到“六個結(jié)合”：

一、建設(shè)學(xué)習(xí)型黨組織。要把樹立學(xué)習(xí)新理念與倡導(dǎo)馬克思主義學(xué)風(fēng)結(jié)合起來。營造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。

建設(shè)學(xué)習(xí)型黨組織，要確立學(xué)習(xí)是個人進步和發(fā)展的需要，也是黨的事業(yè)進步和發(fā)展需要的理念;要確立終身學(xué)習(xí)的理念，每一個黨員都要適應(yīng)知識經(jīng)濟時代環(huán)境的變化，就必須不斷進行知識更新;要確立工作學(xué)習(xí)化、學(xué)習(xí)工作化的理念，把學(xué)習(xí)融入黨員的工作和黨組織的工作中，使學(xué)習(xí)成為重新塑造自我、完善自我的過程;要確立創(chuàng)新、發(fā)展的理念。結(jié)合黨組織建設(shè)的實際和經(jīng)濟社會發(fā)展的狀況，不斷推進理念創(chuàng)新，推進學(xué)習(xí)型黨組織的建設(shè)，成為積極進取、開拓創(chuàng)新的不竭動力。

建設(shè)學(xué)習(xí)型黨組織，要求全體黨員在學(xué)習(xí)中，發(fā)揚理論聯(lián)系實際的馬克思主義學(xué)風(fēng)，密切聯(lián)系公司改革、發(fā)展、穩(wěn)定的實際，密切聯(lián)系基地管理工作的實際，力求做到理論與實際、學(xué)習(xí)與運用、言論與行動相統(tǒng)一。

要注意加強黨的思想政治工作，引導(dǎo)黨員正確看待企業(yè)存在的一些問題，正確處理學(xué)習(xí)中遇到的各種矛盾和問題，不斷增強學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

二、建設(shè)學(xué)習(xí)型黨組織。要把組織全員學(xué)習(xí)與鼓勵個體黨員終身學(xué)習(xí)結(jié)合起來。使學(xué)習(xí)成為黨組織和黨員的政治責(zé)任和第一需要。

學(xué)習(xí)不僅關(guān)系黨員自身的發(fā)展進步，而且關(guān)系國家、企業(yè)的興亡。是否重視學(xué)習(xí)、認(rèn)真學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)提高自己的理論素養(yǎng)和工作能力，是黨性強不強的重要表現(xiàn)。廣大黨員要時刻看到自己在學(xué)識、眼界、能力等方面的不足，把更多時間和精力放在學(xué)習(xí)上。深刻認(rèn)識學(xué)習(xí)水平在很大程度上決定著工作能力，養(yǎng)成勤奮學(xué)習(xí)和深入思考的習(xí)慣，以強烈的求知欲和積極的進取精神，盡量多學(xué)、學(xué)得深，學(xué)得有效，學(xué)有所得，學(xué)有所獲。不斷優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)、提高綜合素質(zhì)，帶動全系統(tǒng)形成濃厚學(xué)習(xí)風(fēng)氣。各級黨組織要把創(chuàng)建學(xué)習(xí)型黨組織納入整體工作規(guī)劃，組織全體黨員學(xué)習(xí)，加強指導(dǎo)和服務(wù)，同時要鼓勵每一個黨員自學(xué)，終身學(xué)習(xí)，引導(dǎo)黨員把學(xué)習(xí)作為一種政治責(zé)任、一種工作方式。通過學(xué)習(xí)促進工作、通過工作推動學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中提升人生境界、實現(xiàn)自我超越，使黨組織成為黨員學(xué)習(xí)新知識，增長技能的平臺。

三、建設(shè)學(xué)習(xí)型黨組織，要把學(xué)習(xí)黨的理論知識和學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)和各種新知識結(jié)合起來。不斷豐富和拓展學(xué)習(xí)內(nèi)容。

現(xiàn)在，需要學(xué)習(xí)和掌握的東西很多，我們既要抓住學(xué)習(xí)重點又要注意拓展學(xué)習(xí)領(lǐng)域。要著眼提高理論素養(yǎng)，深入學(xué)習(xí)馬克思主義理論特別是馬克思主義中國化最新成果，努力掌握貫穿其中的立場觀點方法，不斷提高運用科學(xué)理論分析解決實際問題的能力。要著眼做好本職工作。學(xué)習(xí)黨的路線方針政策和國家法律法規(guī)，學(xué)習(xí)黨的歷史，廣泛學(xué)習(xí)本職工作所需要的經(jīng)濟、政治、文化、科技、社會和國際等各方面知識，學(xué)習(xí)與崗位職責(zé)相關(guān)的新知識、新技能，努力成為本領(lǐng)域本行業(yè)的行家里手。要著眼完善知識結(jié)構(gòu)，廣泛學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理等方面知識，不斷開闊視野、擴大知識面。

四、建設(shè)學(xué)習(xí)型黨組織。要把組織黨員進行理論學(xué)習(xí)與引導(dǎo)黨員思考、運用和創(chuàng)新結(jié)合起來。努力提高學(xué)習(xí)效果。

學(xué)習(xí)要達到學(xué)有所獲、學(xué)有所得的目標(biāo)，不僅要愛學(xué)習(xí)、勤學(xué)習(xí)，而且要善于學(xué)習(xí)。要從自身實際出發(fā)，努力改進學(xué)習(xí)方法，不斷提高學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量，堅決避免形式主義、搞一陣風(fēng)。學(xué)習(xí)要重思考，養(yǎng)成邊學(xué)習(xí)邊思考的習(xí)慣，善于帶著問題學(xué)習(xí)、結(jié)合實際工作學(xué)習(xí)，通過對問題的思考深化對知識的理解。學(xué)習(xí)要重實效，注重聯(lián)系企業(yè)和自身的發(fā)展要求來進行，聯(lián)系自身人生觀和價值觀的改造來進行，不僅在總結(jié)成功經(jīng)驗中獲得提高，而且在汲取失敗的教訓(xùn)中獲得進步。學(xué)習(xí)要重創(chuàng)新，善于在消化吸收既有知識、前人成果和他人經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地提出有切實依據(jù)的新觀點、新認(rèn)識，形成改進工作的新思路、新辦法。

目前，基地分局最主要和最難解決的幾個問題是：基地物業(yè)維修、供暖移交、醫(yī)院改革、冬煤集中采購等。如何通過學(xué)習(xí)，提出切實可行的解決方案，低成本、高效率地實現(xiàn)破解，是我們當(dāng)前學(xué)習(xí)的一個重要任務(wù)。

五、建設(shè)學(xué)習(xí)型黨組織，要把加強學(xué)習(xí)的組織管理與完善學(xué)習(xí)的激勵機制結(jié)合起來，推進學(xué)習(xí)的制度化和規(guī)范化。

衡量一個黨組織是不是學(xué)習(xí)型黨組織，很重要的是看有沒有一套符合實際、行之有效的學(xué)習(xí)制度。要切實加強學(xué)習(xí)制度建設(shè)，建立健全學(xué)習(xí)考勤、學(xué)習(xí)檔案、學(xué)習(xí)通報等各項制度，努力使黨員的學(xué)習(xí)形成長效機制。要制定符合實際的學(xué)習(xí)計劃，有針對性地確定學(xué)習(xí)內(nèi)容，明確具體要求，保證時間、提高質(zhì)量。要進一步探索完善各種學(xué)習(xí)形式，加強日常學(xué)習(xí)、短期集中培訓(xùn)等，不斷增強學(xué)習(xí)的針對性和實效性。要加強對學(xué)習(xí)過程的管理，強化督促檢查和考核，把考核結(jié)果納入黨員干部綜合評價體系和領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)目標(biāo)管理體系，作為考核領(lǐng)導(dǎo)班子和選拔任用領(lǐng)導(dǎo)干部的重要依據(jù)。

六、建設(shè)學(xué)習(xí)型黨組織，要把循序漸進，逐步深化與注重實效結(jié)合起來。提高解決實際問題的能力。

建設(shè)學(xué)習(xí)型黨組織，目的是推動工作，解決問題。因此，無論是學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇、還是載體的構(gòu)建、理念的培育，一定要堅持以人為本。注重實效的原則。只有緊貼黨組織和黨員的思想和工作實際。緊貼本單位改革發(fā)展中存在的突出問題，才能防止和克服嘩眾取寵，搞形式主義等問題，才能使各級黨組織不斷地獲取新知識，創(chuàng)造新經(jīng)驗，不斷增強自身建設(shè)的能力，不斷地改善、修正行為或績效。

總之，建立學(xué)習(xí)型黨組織是一個持續(xù)的過程，是一個沒有終點、沒有止境的過程，其根本目的是提高廣大黨員干部運用馬克思主義立場觀點和方法分析解決問題的能力、推動科學(xué)發(fā)展和促進和諧社會的能力。因此在創(chuàng)建過程中一定要本著“邊學(xué)習(xí)、邊創(chuàng)建、邊提高”的原則，做到循序漸進，逐步深化，由淺入深、與時俱進，使各級黨組織的建設(shè)充滿生機和活力。

一個月的寒假生活即將結(jié)束?；仡欉@一個月以來感覺自己的收獲還是挺多的。寒冷的冬季往往是考驗人毅力的時候，每個人的毅力不同，但求知的大門永遠敞開。就看遠處的你我愿不愿走進。走過了寒冬，也就代表你走上了一個新的起點。今天我無意中看書，看到童第周這篇課文，童第周學(xué)習(xí)十分差，但他艱苦努力，早上、晚上都合理利用學(xué)習(xí)，從最后一名成為第一名。我從中受到很大的啟發(fā)：無論做什么事要想成功，必須付出辛勤的勞動和汗水，才能獲得豐收的喜悅。這又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收獲?！倍嗝春玫拿?，我的精神一下子提上來了，我找到了精神需要的補品。在寒假期間，我利用好每一天的時間來充實自己，通過看書，看雜志，上網(wǎng)等多種途徑來度過自己的寒假生活。當(dāng)然最有意義的事情還是去了解中國的年文化。我們中國是一個文明之國，歷史悠久，以前過年從沒想過要去深入的了解它。在我們那邊以往只是在走親訪友中度過了，但是今年的形式卻有了很大的改變，人們不只是呆在家里，而是邀上幾個好友外出游玩。說起這個來我印象特別深，因為今年我也和幾個好朋友一起出去游玩了一番，那感覺真的是很舒服，比起以前一過年就走親訪友的好多了，而且這樣也很簡單，方便。

寒假生活的結(jié)束，自己也必須盡快調(diào)整好心態(tài)去準(zhǔn)備自己來年的學(xué)習(xí)。

先把昨天的復(fù)習(xí)了一下，在學(xué)了蹲下、站立等，我我告訴你們吧!別小看走路，我們學(xué)走路就練了一個鐘頭了，雖說學(xué)走路，走了一個多鐘頭，都說了先苦后甜了!

我們圍成一圈，報數(shù)“一、二、三、一、二、三?！边@樣報數(shù)，我是二，教官報了一個數(shù)12，我們就抱成一團，必須抱在一起的數(shù)是12，我們都亂成一團了，唉!最后我、張龍翔、任彤蒞等，我們一個挨一個扭扭捏捏的去表演的，最后我上場了，我是跳拉丁舞的，啊!我先來一個手對手、再來一個定點轉(zhuǎn)、再來一個劃手、再來一個前進后退、再來一個三連步、再來一個方形步，最后再來一個手對手和定點轉(zhuǎn)，就這樣我換著腳步，翩翩起舞，隨風(fēng)飄動著，我像仙女一樣，仿佛飄在空中，多美呀!這是第一次在同學(xué)面前跳了!

這天雖說非常辛苦，非常炎熱但我覺得這是最開心，最快樂的一天。我們小小的心靈中充滿了快樂，有些調(diào)皮的男孩子已經(jīng)變的像個溫順的小花貓了!“喵喵喵貓”呵呵。

黨組織生活心得體會模板。通過零距離感受23個基層服務(wù)型黨組織建設(shè)觀摩點，多角度體會黨建工作特色，深層次領(lǐng)略發(fā)展亮點，使我進一步開闊了眼界，學(xué)到了知識，解放了思想，取到了“真經(jīng)”。感受到不管是在黨員服務(wù)理念設(shè)計、工作思路和目標(biāo)措施、陣地文化建設(shè)、還是先鋒富民基地建設(shè)上，優(yōu)勢和特色都十分明顯，同時也清醒的認(rèn)識到了差距和不足，自己既有沉重的壓力，也受到了深刻教育的啟迪，增強了緊迫感、使命感和憂患意識。

一、主要收獲和體會。

通過觀摩學(xué)習(xí)，各觀摩示范點普遍給人的印象是黨組織的服務(wù)理念新，服務(wù)措施全，善于把工作與新形勢下群眾的所思所需、所想所盼結(jié)合起來，勇于把解決群眾的實際問題和改善服務(wù)方式有機結(jié)合起來，緊緊圍繞中心工作要求，創(chuàng)新工作思路，破解發(fā)展難題，使黨組織的各項工作符合群眾的需要，適應(yīng)形勢發(fā)展的需要，保證了工作運行有先進理念的指導(dǎo)，服務(wù)方式有創(chuàng)新舉措的支撐，有效推動了各項工作服務(wù)群眾出實效。觀摩中公安局機關(guān)黨支部、淵泉派出所黨支部以“天眼工程”建設(shè)為載體，把服務(wù)群眾做為黨組織創(chuàng)建主題，大力實施黨組織和黨員為民服務(wù)“同心圓”工程，進一步拓寬了服務(wù)領(lǐng)域，細(xì)化了服務(wù)流程，加強了執(zhí)法過程監(jiān)督，實現(xiàn)了黨員群眾的無縫隙對接，廣區(qū)域覆蓋和全天候服務(wù)，具有很強的示范性和帶動性。國稅局、地稅局黨支部探索實施了人性化窗口服務(wù)管理模式，把便民、為民做為服務(wù)群眾的重要職責(zé)，合理劃分報稅服務(wù)大廳，配備專門的業(yè)務(wù)咨詢、受理人員，從業(yè)務(wù)辦理、結(jié)果反饋等方面系統(tǒng)地規(guī)范了工作程序，真正把民情、民意作為一項工程去完成，體現(xiàn)了服務(wù)為民的工作理念。電力局黨支部以“你用電、我用心”工作標(biāo)準(zhǔn)創(chuàng)新服務(wù)理念，實行為民服務(wù)一體化模式，建立榮譽室、黨員多功能活動中心加強黨員內(nèi)在素質(zhì)培養(yǎng)，通過搭建便民平臺、創(chuàng)新便民機制、特色便民服務(wù)，統(tǒng)一著裝反映了良好的精神風(fēng)貌，起到了較好示范作用。這些單位的好做法是今后我們做好服務(wù)型黨組織創(chuàng)建工作的學(xué)習(xí)標(biāo)桿。通過觀摩，各觀摩點都以基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)為依托，積極探索基層服務(wù)型黨組織建設(shè)模式，切實解決基礎(chǔ)建設(shè)過程中的重重困難，改善了辦公環(huán)境，建成了黨員活動中心，在日常工作機制、管理制度建設(shè)以及提高黨組織服務(wù)能力方面，均堅持制度約束、用規(guī)定管理的原則，將黨員服務(wù)群眾等日常工作進行分解量化，強化了服務(wù)功能。

二、對今后工作的啟示。

二是以制度促落實，推進服務(wù)型黨組織建設(shè)。根據(jù)當(dāng)前發(fā)展形勢和我縣實際情況，充分認(rèn)識到開展黨的群眾路線教育實踐活動重要性和緊迫性，以“五個服務(wù)”(服務(wù)基層、服務(wù)黨員、服務(wù)群眾、服務(wù)社會、服務(wù)發(fā)展)為主要任務(wù)，堅持與時俱進，立足本職崗位，不斷提升服務(wù)水平，樹立良好的對外形象。著重完善落實好各項黨建制度，加大力度做好領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)、思想政治建設(shè)、創(chuàng)先爭優(yōu)工作、基層組織建設(shè)、機關(guān)作風(fēng)建設(shè)等各項工作，做到結(jié)合實際、牽頭抓總、統(tǒng)籌兼顧。結(jié)合各部門實際，與時俱進，努力探索豐富多彩、形式多樣、具有吸引力的活動載體，不斷創(chuàng)新機關(guān)黨建工作方法。進一步改進機關(guān)作風(fēng)，強化工作紀(jì)律，模范遵守《廉政準(zhǔn)則》，落實中央德才兼?zhèn)洹⒁缘聻橄鹊挠萌嗽瓌t，把握好選人用人導(dǎo)向，選好配強領(lǐng)導(dǎo)干部，不斷提高縣委機關(guān)總支部圍繞中心、服務(wù)全局、推動科學(xué)發(fā)展的能力。

三是加強學(xué)習(xí)創(chuàng)新，形成工作亮點。在認(rèn)真總結(jié)觀摩點的先進經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，通過學(xué)習(xí)、吸收、創(chuàng)新，形成黨總支服務(wù)型黨組織建設(shè)特色的典型做法和亮點工作，切實達到學(xué)習(xí)提高的目的。進一步強化職能責(zé)任，提高工作效率，不斷提升參與政務(wù)、搞好服務(wù)的工作能力和水平，在重大活動服務(wù)上，努力作到一絲不茍，確保詳盡、周密、及時、準(zhǔn)確、安全。本著節(jié)儉、高效、務(wù)實的原則，規(guī)范各種會議辦理流程，認(rèn)真承辦縣委常委會、現(xiàn)場督辦會議及其他各類協(xié)調(diào)會議，確保推動縣委工作的順利開展。認(rèn)真提煉總結(jié)工作中的好做法、好經(jīng)驗，形成系統(tǒng)的工作思路和運行程序，保證各項工作出成效、出經(jīng)驗、出亮點，使黨建工作基礎(chǔ)更加牢固、工作機制更加健全、工作業(yè)績更加突出、工作創(chuàng)新更加顯著。

在這兩個月的培訓(xùn)中，讓我最感折服的是培訓(xùn)班領(lǐng)導(dǎo)和所有講座老師強烈的敬業(yè)精神，無論是宋乃慶教授的講座，還是于海洪教授的講座及老師們活動等，他們遵守授課時間，用精彩的授課方式為我們講解、示范、指導(dǎo)，表現(xiàn)出了極強的事業(yè)心和責(zé)任感，這些天無不讓我感到欽佩，并將時刻鞭策著我不斷學(xué)習(xí)，不斷進步。僅僅幾天的培訓(xùn)，使我在理論水平上也有了明顯的提高，這次培訓(xùn)班具有很強的教育性、針對性和創(chuàng)造性。另外，也使我對今后的教育教學(xué)工作充滿信心，在彼此的研究中、討論中，提高了教學(xué)的方法的掌握，使我的業(yè)務(wù)能力也有了進一步的提高。

此次學(xué)習(xí)使我們在教學(xué)理論和教育觀念上得到了大量的補充。如：眾多專家的“教師專業(yè)化成長理論研究；再談建國六十年數(shù)學(xué)教育爭鳴；中學(xué)數(shù)學(xué)建模；青少年學(xué)生中的危機預(yù)預(yù)警與心理干預(yù)；行動研究法及其應(yīng)用；教學(xué)反思與數(shù)學(xué)教師專業(yè)發(fā)展……”這一切都為教師們開辟了新視野，使我們改正并更新了頭腦中原有的死板的教學(xué)思想的觀念。同時體會到了作為一名教師能感受到教育方法側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和發(fā)散思維，注重學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性的培養(yǎng)和調(diào)動。以鼓勵、肯定、分析、討論，給孩子以充分的展示空間，鍛煉提高孩子們的交流能力。注重實際能力培養(yǎng)，尊重學(xué)生個性，充分挖掘?qū)W生潛力的方法，是我們所追求的素質(zhì)教育內(nèi)涵。

12月，我們一行9人來到涪陵16中參加脫產(chǎn)置換數(shù)學(xué)國培班的影子培訓(xùn)。雖然已是寒冬，但我內(nèi)心感覺到無限的激動和溫暖，作為一名扎根山區(qū)中小學(xué)工作二十余年的農(nóng)村教師——我，雖也聽過一些城市教師的教研課、優(yōu)質(zhì)課，但能這樣面對面地與城市教師、學(xué)生接觸，零距離地感受城市師生的教學(xué)生活，實算是人生一大喜事、幸事！再次感謝長江師范學(xué)院對我們數(shù)學(xué)國培班培訓(xùn)工作的悉心組織、精心安排。

影子培訓(xùn)期間，我嚴(yán)格遵守長江師范學(xué)院對我們學(xué)員的研修要求，不論刮風(fēng)下雨，每天早晨7：30準(zhǔn)時坐28路車到涪陵16中學(xué)習(xí)，一到校，我就與影子老師、學(xué)生親密接觸，認(rèn)真、虛心地向郎老師學(xué)習(xí)和請教，對郎老師上的每一節(jié)課都認(rèn)真地進行反思，感受到郎老師豐富的教學(xué)經(jīng)驗和對教材知識內(nèi)容的熟練駕馭；學(xué)習(xí)郎老師管理班級的方法，如何構(gòu)建健康、和諧的師生關(guān)系等等……課余時間，我和郎老師促膝長談，話題涉及教育、教師、學(xué)生班級管理方方面面的內(nèi)容，在教室、辦公室、教研會議室、運動場、食堂都留下我們師徒歡樂的身影。

在培訓(xùn)期間，我積極參加16中的數(shù)學(xué)教研活動，汲取眾多數(shù)學(xué)老師的經(jīng)驗和建議；積極參加16中舉辦的第六屆“主體杯”優(yōu)質(zhì)課大賽的聽課活動，參賽老師們的教育教學(xué)水平和教學(xué)風(fēng)格、教學(xué)模式都給了我深深的啟迪，讓我獲益頗豐；我還認(rèn)真完成了郎老師交給的任務(wù)——上一節(jié)匯報課《因式分解—提公因式法》，受到聽課老師們的一致好評。一個月的時間好短，多希望人生中能多幾次這樣的學(xué)習(xí)機會呀！在以后的教學(xué)工作中，我將學(xué)以致用。

除此之外，我還收獲了濃濃的師生情，同學(xué)情……數(shù)學(xué)與計算機系的領(lǐng)導(dǎo)們多次與我們座談，從培訓(xùn)內(nèi)容、生活關(guān)懷到活動安排；無不盡心盡力，充分利用有限的條件，讓我們享用了一次精神大餐，經(jīng)歷了一次心靈的洗禮，并深深地體驗到了賓至如歸的親切感。

培訓(xùn)已順利結(jié)束，看一看自己記錄的聽課筆記。翻一翻自己隨手記下的的感受，孔子教我明學(xué)思之理，外在的知識要內(nèi)化為自己的價值能力，就必須用理性的思維，挑戰(zhàn)的眼光去審視、吸收、創(chuàng)新。本次培訓(xùn)通過老師們的“點化”和“引領(lǐng)”，使我豁然開朗，充滿信心地進入教育教學(xué)工作中。

社會調(diào)查對于我們大學(xué)生來說。是一件意義重大的事情，俗話說：“沒有調(diào)查，就沒有發(fā)言權(quán)”。只有親身調(diào)查，才能體會當(dāng)中的挫折與感受。學(xué)校讓我們?nèi)嵺`調(diào)查，無非是想讓我們在實際調(diào)查之中，積累經(jīng)驗，為自己的將來做好打算，避免失去生活的重心。

對于一個大學(xué)生來說，路途坎坷，敢于挑戰(zhàn)是基本素質(zhì)，一次在調(diào)查的過程中，可以鍛煉自己的才干，磨練自己的意志，培養(yǎng)自己的韌性，也想通過自己的實踐彌補自己內(nèi)向，不善于講話的缺點，努力使自己趨于外向。

我所調(diào)查的對象是高中的同學(xué)，別看我們只分開半年，可是再次聚首時，每個人都成熟了許多，說話做事都有了一定的思維方式，有的還增添了幾分氣質(zhì)。我從他們身上學(xué)到了很多東西，而這些只有在人際交往的時候才能體會得到。

在調(diào)查同學(xué)的大學(xué)生活時，我就隨便問了幾個問題，可是我感覺剛到大學(xué)的時候，每個人都在迷茫，都不知所措，幾乎在浪費自己的時間?；蛟S是到了一個新的環(huán)境，需要一個適應(yīng)的階段吧。在這段時間里，我們會迷茫，會暈頭轉(zhuǎn)向，可是，只要我們保持清醒的頭腦，敏銳的洞察力，就不至于不知所措。我們會合理安排自己的課余時間，充實自己的大學(xué)生活，使之更加精彩，錦上添花。

每個剛剛進入大學(xué)的人都會經(jīng)歷下面的過程，可能會引起共鳴哦：

既然選擇了遠方，便只顧風(fēng)雨兼程，告別那些或美或傷的過去，我進入了大學(xué)時代，初進大學(xué)，內(nèi)心是激動的、忐忑的。因為這是一個全新的開始.........由于受到電視劇的影響，我一開始會幻想自己的大學(xué)生活時多么美好，可是沒過多久我就開始失望了，但這并不影響我的大學(xué)生活。

剛開始的一個月我是屬于彷徨無措的狀態(tài)，因為面對陌生的燈火闌珊，偌大的空間是我迷茫。課程安排、教學(xué)流程、人際關(guān)系、作息時間以及生活內(nèi)容都與以前截然不同，我告訴我自己要努力淡定.........

一個月之后我從容了，我不必為了不規(guī)則的課業(yè)而緊張、不會無法安排課余時間。我可以在上完課去圖書館，去微機室或去作業(yè)。我還可以很自如的參加一些活動來認(rèn)識更多的人，以擴充自己的人際關(guān)系網(wǎng)，還可鍛煉自己的組織能力、協(xié)調(diào)能力、集體凝聚力等團體所需各種能力..........

慢慢的我就會更明確自己需要什么，自己要做什么，然后去合理的安排，加倍的努力，積極爭取。

我的大學(xué)生活一直有很多插曲，但主角就我一個，我會努力的堅持，并時刻準(zhǔn)備著........

俗話說：“實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。如果你不去調(diào)查，不去體會，你就不會有如此深刻的感悟。在這次調(diào)查之中，我確實感悟頗多，體會到了從未走出家門的九零后，到了異地他鄉(xiāng)，是怎樣的不順當(dāng)、不習(xí)慣。他們不知所措，感到迷茫。在此之前，他們生活在家中，快樂、奔放、無拘無束，從不為了交朋友而感到苦惱;從不為了課業(yè)而煩憂?？墒牵麄兊搅舜髮W(xué)，一切都變了，為了交朋友而費心;為了課業(yè)而到處奔走，為了讓父母少操點心，他們毅然利用課余時間去兼職，賺點生活費。

隨之時間的流逝，他們長大了、成熟了，懂得如何安排自己的課余時間，他們熟悉了自己的大學(xué)生活，就像李小龍所說：一定要有屬于自己的“截拳道”，九零后不再迷茫，不在彷徨，他們用自己的目光洞察了屬于自己的方向，只顧風(fēng)雨兼程向前沖.........

畢竟是第一次接觸和參與社會調(diào)查，并且是孤軍奮戰(zhàn)，覺得是對自己的巨大挑戰(zhàn)和激勵鍛煉，其次調(diào)查的對象都是自己熟悉的面孔，多少也輕松一些。通過拉呱，我們每個人對自己的大學(xué)生活如何安排?有沒有認(rèn)真思考過這個問題?對未來的學(xué)習(xí)生活如何看待?等等問題有了一個全面的認(rèn)識。

通過這次調(diào)查，我有了一個意外的收獲，即：自己坐在書桌上苦思冥想，遠遠體會不到親自實踐的樂趣。要把理論與實踐相結(jié)合才是硬道理。即“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行”。

6月1日，民法典全文正式公布，將于20__年1月1日起施行。這部新中國成立以來第一部以“法典”命名的法律，早已成為兩會上代表委員的熱議焦點和生活中群眾百姓的熱門話題。它集中反映了人民意愿，充分體現(xiàn)了以人民為中心的法治理念，是全面依法治國、完善中國特色社會主義法律體系的重要內(nèi)容，在新時代法治中國建設(shè)中具有重大意義。

民法典的立法目標(biāo)是保障人民需求。中國特色社會主義進入新時代，社會主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾。最高人民法院工作報告顯示，20__年地方各級法院受理案件3156.7萬件，審結(jié)一審的刑事案件129.7萬件，這意味著受理案件中有很大一部分屬于民事案件。面對人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分發(fā)展的矛盾，民法典將成為重要的法治保證和有效的法律利器。以保護民事權(quán)利為出發(fā)點和落腳點，對民生關(guān)鍵問題給與多角度、全方位的回應(yīng)，體現(xiàn)人民需求，保障人民權(quán)益，增進民生福祉，開啟人民權(quán)利保護的新時代。

民法典的立法原則是以人民為中心。1260條，10萬余字，這是新中國成立以來條文、字?jǐn)?shù)最多的一部法律。民法典是對我國現(xiàn)行民事法律規(guī)范的系統(tǒng)性整合、修改和完善，在字里行間呼應(yīng)著社會現(xiàn)實，用行文條款書寫著人民權(quán)利。它囊括了全部民事主體的自然人、法人、非法人組織在社會生活中所涉及的方方面面，規(guī)范各類民事主體的各種人身關(guān)系和財產(chǎn)關(guān)系?？梢哉f，人的“生老病死”各個階段的權(quán)利，都可以在這部“社會生活百科全書”中找到答案，且圍繞著“人”做出了周全的利益保障。

民法典的運作形式是開門立法，廣納民意。歷時5年，草案各編10次提請全國人大常委會審議，向社會公眾征求意見10次并收到102萬條意見……這些數(shù)據(jù)正是《民法典》開門立法、廣納民意的充分證明。集民智、映民意、應(yīng)關(guān)切，吸引更多的公民和機構(gòu)參與立法過程，通過廣開言路的形式，充分考量和吸納民意，實現(xiàn)公共利益最大化，保障社會公眾的合法權(quán)益。而群眾意見的接受和采納，更是與民心民意達成共識的最好證明。

民法典有著太多的閃光點。它體現(xiàn)了時代的精神和特征，有典型的中國特色與風(fēng)格，對中國問題作出了回應(yīng)，與時俱進，有發(fā)展眼光。它是中國人民“保障私權(quán)”呼喚的最有利回應(yīng)，這種回應(yīng)既凸顯觀念的進步，更體現(xiàn)了“人民至上”的立法精神。它的誕生順應(yīng)時代發(fā)展要求，維護人民切身利益，將深刻影響我們每個人。這樣一部具有中國特色、體現(xiàn)時代精神、反映人民意愿的法典，正承載著億萬人民的期許闊步向我們走來。

秋天是優(yōu)美的樂曲，音律和諧，婉轉(zhuǎn)悠揚;秋天是精美的小詩，清新流暢，意蘊悠長;秋天是流淌的江河，奔流不息，滾滾向前。在這個天高云淡的季節(jié)里，我們?yōu)⑾铝似床暮顾?，提高了素養(yǎng)，收獲了成功的喜悅。

軍訓(xùn)開始了。瞧，在掛著絲絲白云的藍天下，同學(xué)們排列著整齊的方隊，個個精神抖擻，腳步聲整齊劃一。聽，同學(xué)們的口號多么響亮，鏗鏘有力，擲地有聲。教官也負(fù)起責(zé)任，和同學(xué)們共同前進。我們班的同學(xué)個個昂首挺胸，嚴(yán)肅認(rèn)真。在太陽的毒烤下，我們并沒有屈服，而是更加振奮。我們白天、傍晚都不斷的刻苦訓(xùn)練，同時也得到了成功的果實。

軍訓(xùn)匯操表演開始了。同學(xué)們神經(jīng)緊繃，大眼睛炯炯有神，絲毫不肯懈怠。整齊劃一的腳步聲，響徹晴空的口號聲，仿佛要劃破天空。統(tǒng)一的服裝讓一支支隊伍顯得更加整齊?？矗暌话嘧哌^去了，同學(xué)們雄赳赳，氣昂昂，臺上評委為他們豎起了大拇指。

巖石下的小草教會了我們堅強，峭壁上的野百合教會了我們執(zhí)著，山頂上的松樹教會了我們拼搏風(fēng)雨，嚴(yán)寒中的臘梅教會了我們笑迎冰雪。軍訓(xùn)結(jié)束了，我們在拼搏中成長，在汗水中歡笑，這次軍訓(xùn)讓我學(xué)會了什么是有拼搏才會成功!

各位大朋友，小朋友們好!首先我想問大家一個問題：“什么最重要?”哦，你們回答對了，是健康。那么如何健康呢?呵呵，不知道了吧。那就請我，健康小博士為各位朋友解答這個問題吧。

大家都喜歡過年吧，我也一樣哦。有些朋友喜歡在過年時暴飲暴食，這樣可不好哦，會把你的胃累得氣喘吁吁的。再跟你說一件令我百思不得其解的事：我有一表妹一表弟，他倆都是一個媽生的，可他們姐弟倆可謂是天差地別!我表妹九歲了才35斤，我表弟才4歲就已經(jīng)是36斤了。這未必也太……我對他們各方面進行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)他們的飲食不健康。我表妹特別喜歡喝酸飲料，而且每在吃飯前都要喝一瓶爽歪歪牛奶，在吃飯時連半碗飯都吃不下去怎么能不瘦的離奇呢?;而我表弟可真夠“乖”的，每次吃飯都吃兩碗還不說，還喜歡吃麥當(dāng)勞，肯德基什么之類的油炸食品，怎么能不胖的離譜呢?，在這方面，我自我感覺做得不錯，身體也蠻健康，告訴你我的秘訣吧：“多吃蔬菜與水果，不可暴飲與暴食?！?/p>

我的朋友對我說過，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力好重那，我抓緊一分一秒學(xué)習(xí)，甚至連下課時間也不放過，為什么學(xué)習(xí)成績還老是在徘徊，沒有提升呢?相信很多人也是有這樣的體會吧。我告訴大家，不能死讀書，要勞逸結(jié)合才行，該玩得時候玩，該學(xué)得時候?qū)W。然而在你感覺壓力重時，你要有良好的心理素質(zhì)，學(xué)會排解，比如：出去散步，聽歌呀。還有我們要經(jīng)常鍛煉身體，做一些有益的運動，如：打羽毛球，跑步，跳繩等等。我再送大家一句話：“勞逸結(jié)合成績好，常做運動體質(zhì)強?！?/p>

健康的生活方式從我做起，要知道健康排第一。一個健康的生活方式會伴隨你一生，讓我們都做健康的孩子，托起祖國美好的藍天!

我突然明白，原來成長是一件多么順其自然的事。就像曾經(jīng)在高三奮斗的我們，轉(zhuǎn)眼間就坐在了大學(xué)的圖書館里。你曾經(jīng)以為這樣的轉(zhuǎn)變會讓你欣喜若狂，可真到了那天，你就會發(fā)現(xiàn)，過渡的是那么自然!

我曾經(jīng)以為，到了大學(xué)就是進入了天堂，我可以做任何我想做的事，我可以睡懶覺，可以打通宵，可以逃課，甚至可以找個美女“練”戀愛……可現(xiàn)在我卻發(fā)現(xiàn)：一覺睡到自然醒固然很美，可當(dāng)你洗漱完畢，一看表，已經(jīng)11點時，曾經(jīng)爭分奪秒學(xué)習(xí)的我們，怎會不覺得愧疚?去了網(wǎng)吧就想打游戲，越玩越來勁，一狠心：打通宵!當(dāng)6，7個小時過去后，你滿臉疲憊的看到“卡上余額不足”時，才意識到，似乎是剛才才充的十幾塊錢已經(jīng)沒了!對于農(nóng)村來的我們，父母的血汗錢就這樣浪費了，心里怎會不后悔!當(dāng)你逃課只是為了睡懶覺，而突然又沒了睡意時，又怎會不自責(zé)?是的，我可以做任何我想做的事，沒人會管我?？扇绻粡臒o邊無際的自由中醒來，那我將徹底墮落!我很高興我還是一個好孩子，上述的幾件事我還沒有全做，偶爾睡個小懶覺是必然的?？扇绻阕龅拇螖?shù)多了，麻木了，也就不會再有這種罪惡感了，那么你的大學(xué)生活也就早早的結(jié)束了!

我曾經(jīng)以為，到了大學(xué)，興趣愛好廣泛的我會加入很多社團，一展才華。我的大學(xué)生活一定是豐富多彩的。可現(xiàn)在，我才知道，社團很少有有用的，想學(xué)舞蹈，學(xué)鋼琴，練跆拳道，是要投入大量資金的!于是，我忍痛，放棄了!

我曾經(jīng)以為，到了大學(xué)我就可以找份兼職，自己打工養(yǎng)活自己，不再向家里伸手要錢?？涩F(xiàn)在我才知道，當(dāng)你把所有沒課的時間都用來打工時，一個月也只能賺一二百塊，連一個月的飯錢都不夠!

我曾經(jīng)以為，我是不會輸?shù)?，因為不曾輸過?？僧?dāng)幾次面試，幾次競選失敗后，我才明白，只有自信是不夠的，萬事的成敗都是有規(guī)律可循，有技巧可找的(比如內(nèi)定，比如走后門)我太年輕了，原來我什么都不懂!

理想是美好的，而現(xiàn)實卻是殘酷的，以上所述，就是我自上大學(xué)以來的心里落差?！按髮W(xué)不是天堂”我深刻的理解了這句話!面對現(xiàn)實吧，我告訴自己。命運掌握在自己手里，要往哪走，怎么走，自己說了算，沒人會管你!絕對的!

我想要一個無比精彩，無怨無悔的大學(xué)生活!

8月8日在這個“海葵”臺風(fēng)來臨的日子里，我們經(jīng)二支部的老黨員們能夠在這個大風(fēng)大雨并且地面嚴(yán)重積水的情況下都按時到達，特別是我們的石廠長從上海受臺風(fēng)影響較大的嘉定區(qū)趕來、趙平同志從南匯的臨港新城趕來，陸文達同志也從市中心受臺風(fēng)影響比較大的徐匯趕來;我們的朱德昌同志更是生病在家，毅然放棄了休息，冒著大風(fēng)大雨頂著再次生病的可能性也趕到了，這一切的一切正說明了我們支部的老黨員們對自身的要求極高，黨性強，支部凝聚力強。

我作為經(jīng)二支部的一名預(yù)備黨員，我深為自己所處的環(huán)境感到自豪。為此，我將著力從以下幾個方面嚴(yán)格自己。

首先，在思想上，我將繼續(xù)不斷加強思想政治修養(yǎng)鍛煉。除了自覺學(xué)習(xí)以鄧小平理論和“三個代表”重要思想，深入專研科學(xué)發(fā)展觀外，我計劃經(jīng)常閱讀有關(guān)黨建、黨史及黨員先進事跡的書籍和報刊等，不斷加強對黨的路線、方針政策的認(rèn)識和理解。使本人在工作上有更大的精神動力，做到學(xué)以致用，而不盲目;使自己能夠在改革開放的浪潮中能鑒定好與壞、甄別正與邪;自覺抵制腐朽思想和不正之風(fēng)的侵蝕，從而樹立起正確的人生觀、價值觀和世界觀。

其次，在生活上，我將以實現(xiàn)共產(chǎn)主義理想和全心全意為人民服務(wù)作為堅定信念時刻鞭策鼓勵自己，我將以實現(xiàn)共產(chǎn)主義理想和全心全意為人民服務(wù)作為堅定信念時刻鞭策、鼓勵自己，使自己對工作始終保持信心和干勁。在平凡的工作崗位上做一個平凡的人，以全心全意為人民服務(wù)的理念貢獻自己的一份力量。

最后，在學(xué)習(xí)上，我要專心學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)。當(dāng)今社會處于一個以信息作為重要生產(chǎn)力的時代，誰掌握的知識，誰就擁有了進步的階梯。除了虛心學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，還要要擴大自己的知識面，提高自己的某個領(lǐng)域的精深程度，爭取做到獨當(dāng)一面，保證高效率地完成領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)。我將及時認(rèn)真地為自己充電，更新自己的知識結(jié)構(gòu)，把最前沿的知識運用于實際生活中，使自己不會在飛速發(fā)展的信息社會中落伍，以便在生活中發(fā)揮自己更大的潛能，更加順應(yīng)社會發(fā)展的需要。

以上是我這次參加支部生活的心得體會，我將努力把學(xué)習(xí)和工作抓好，我會繼續(xù)不斷地學(xué)習(xí)，保持自己的優(yōu)點，克服現(xiàn)有的不足，使自己政治上更成熟，學(xué)習(xí)上更進步，言行上更符合黨員標(biāo)準(zhǔn)，用實際行動靠攏黨組織。

一年就這么匆匆地來，匆匆地去了。就像那枝葉間的水霧，我們眼看著它慢慢凝聚，可是還未成一顆露珠，卻又急急地掉了下來。一年的生活，有人依然滿懷斗志和激情在拼搏和奮斗，有人為煩惱和憂愁而郁悶，沮喪，當(dāng)然，更多的人平淡地走過了這一年。對于前兩種人，我表示欽佩，因為他們在為最初的夢想而堅持不懈的奮斗，他們是勇士;對于第三種人，雖然我并不知道他們?yōu)楹巍捌椒病?，但我卻對他們的“平凡”十分向往，是的，我向往這種平凡的人生，因為它能給我寧靜。凡世的喧囂讓人倍感疲憊，我們渴求寧靜而不能得，這是我們身處凡世的無奈。我曾久久困惑于此，但天幸我遇到了知音，為我解惑人生，“我們天性寧靜，但身處凡世，不必執(zhí)著于苦念，可于凡世之中成就一番偉業(yè)以寄托夢想而心境依然不變”，這就是對人生之惑最好的解答，有一句話最好表達這種意思，“樂思于夢想，樂活于現(xiàn)實”。

也許對這已逝的一年的時光，有人感到疲憊而絕望，有人感到樂觀而昂揚，我卻是無比的平靜。這一年于我似如一杯平淡無味的白開水，我既沒有留下什么痕跡，也沒留下什么遺憾，一年就這么過去了，但我過得很充實，我的夢想依然在我心中，我依然為之奮斗，也許有時會看到我在頹廢地呼喊，也許有時會看到我在疲憊地沉默，但我想我更多的時候是在一條荊棘遍布的路上平靜而孤單地走著，我喜歡獨處，因為獨處可以給我寧靜，而只有在寧靜的心境下我才可以思考，我思考人生，思考一切。

我曾無數(shù)次地大聲疾呼我的非凡，但我現(xiàn)在明白了我的愚蠢，我只是一個很平凡的人，我雖然在某些方面顯得很另類，但這只是每個人都可以有的一種修為。我曾看過一個佛教理論的宣傳片，雖然我并不信仰佛教，但對博大精深的佛學(xué)我深表欽敬。不是因為純粹的佛學(xué)理論，而是這些高深的文字里蘊含著對人生精妙的解釋，助我解讀人生。佛說人之一生可分為十二道輪回，每個人的生生世世都在這十二道輪回里輪轉(zhuǎn)不息，若不看破紅塵俗世，則永遠也無法從這輪回中超脫出來。

這個大禮拜pp應(yīng)好朋友們的邀請，隨同他們一起去位于鞍山湯崗子的遼寧省人民解放軍教導(dǎo)大隊，去體驗部隊生活兩天!

說是體驗部隊生活，有的朋友好說了，是不是會很艱苦啊?嘿嘿，pp告訴大家，現(xiàn)在的部隊生活要比以前幸福多了，這是我的感覺!雖以前沒有去過部隊，但是從電視里經(jīng)常看過!

pp以前也去過鞍山，但是沒想到的這次鞍山之行，讓pp對這個城市的印象更好了!最直接的感受，就是這個城市比以前干凈多了，道路很寬，人更加熱情，好客!!

我們從大連大約車程3個多小時到達了目的地湯崗子。湯崗子是我們遼寧非常非常有名的溫泉勝地。可以說來到湯崗子，如不體驗溫泉，就好象沒來一樣。所以這次教導(dǎo)大隊的大隊長也會安排我們大家晚上去最有名的龍宮溫泉泡泡溫泉!聽說這家溫泉是曾經(jīng)末代皇帝的寢宮...先表示感謝啊!

上午10點半左右到達部隊，首先大隊長親自給我們安排完住處，告訴我們11點半準(zhǔn)時餐廳吃飯。大約還有近一個小時的時間沒事，我和好朋友就出去在部隊里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看軍人們生活學(xué)習(xí)訓(xùn)練的環(huán)境，現(xiàn)在部隊里的設(shè)施很齊全。有專門的教學(xué)樓，多功能廳，食堂很干凈，伙食也不錯呦!聽后勤處長說：軍人平時正餐也是四菜一湯啊，吃的蔬菜都是部隊軍人自己平時種的，有專門的蔬菜大棚，那可是真正的綠色蔬菜啊!

整個部隊大院轉(zhuǎn)完后，肚子也是咕咕地叫啦!我們也要開飯啦，進入包間，哇噻!!看到一桌子的好菜，真想馬上就吃!!但是我們也得講究一些啊，先大家互相認(rèn)識一下后，就開餐啦!!pp最喜歡吃的河蟹，河里的“大胖頭魚“，還有酸菜，地黃瓜沾醬。云豆燉土豆，等等都是美味啊!自然這兩天pp也胖了4斤，貪吃的代價啊!大家都吃得很高興，過多的細(xì)節(jié)pp也就不說了，總之很感謝這次大隊長的熱情款待!!也歡迎他們有時間去大連做客!

飯后的安排更精彩，也是這次來部隊的主要目的，就是親自感受真槍實彈啊!原來來之前朋友們就已經(jīng)安排好了，說讓我們這次來部隊拿拿真槍，打打子彈。哈哈，真高興啊!

說實話，在大學(xué)一年里，給我印象最深的就是寫總結(jié)，校園巡邏完之后寫校園巡邏總結(jié)，食堂督查之后寫食堂督查總結(jié)，舉辦一次活動之后些活動總結(jié)，每兩個星期寫一次思想動態(tài)報告，每三個星期寫一次巡邏簡報。除了寫工作總結(jié)，還有給我印象第二深的事是開會，三天一小會，一個星期一大會，簡直比共產(chǎn)黨打日本鬼子開的會還多。在學(xué)生會謀了份差，同時在班里也謀了個紀(jì)律委員當(dāng)當(dāng)，每次點名時，同學(xué)們九個見了殺父仇人似的，我也好無奈，哎，稱職的紀(jì)律委員當(dāng)不下去了，下半年退休了，再搞下去估計眾人的唾沫都會淹死我了。

就這樣，我的大一生活在寫總結(jié)中和開會中度過了，不過說實話，工作確實不是怎么有趣，不過我的件事確實廣了，我認(rèn)識了很多有些的人，像我們幾位哥哥，還有幾位姐姐，當(dāng)然還有很多沒有列舉出來的，都太優(yōu)秀了，我有很多向他們學(xué)習(xí)的，有時候覺得和這么多優(yōu)秀的人一起做事，簡直是一種享受，自己也覺得自己變優(yōu)秀了。

大一的生活確實忙，這不，暑假又要去社會實踐，也是自己向?qū)W院申請的，畢竟，這是個很好的鍛煉機會，實踐地點是南昌龍悔心里專修學(xué)校，據(jù)說很辛苦，早上六點就要起床，晚上十二點多睡覺，工作是幫助網(wǎng)癮少年，希望能在工作中是自己的心理專業(yè)知識提高，同時也能學(xué)到作為一名心理咨詢師所必備的忽悠別人的本領(lǐng)，到底會發(fā)生什么呢，我也很期待。

大一生活總結(jié)完畢，收工，忘了說，很遺憾，這么優(yōu)秀的男生竟然找不到女朋友，期待天上掉下個林妹妹。

當(dāng)大學(xué)第二個夏季來臨的時候，當(dāng)最燦爛的陽光灑在一張張純真的笑臉的時候，當(dāng)滿懷憧憬的我們開始生命中最不尋常的一個暑假的時候，當(dāng)我們真正的站在了那神圣而莊嚴(yán)的綠色軍營的時候，我們生命中第一次真正的接觸了從未了解過的部隊!

放眼望去這個特別的地方，蔚藍的天空不含一絲雜質(zhì)，干凈的路面沒有一個石子，一棵棵挺拔的樹木筆直的站在你的面前，清新的空氣仿佛鄉(xiāng)間雨后洗去了一切塵埃，耳邊不時的響起響亮的口號聲，歌聲，訓(xùn)練場上戰(zhàn)士們正在積極的訓(xùn)練?？吹竭@一切，我的心情并沒有那么的激動，反而是那么的寧靜，生命中仿佛在這一刻凝結(jié)了，好想用心就這么的靜靜的感受著一切，而這種寧靜在外面的世界是永遠感受不到的，原來心是可以這樣的安靜，仿佛心靈真正的找到了它的歸宿，我想也許這才是一個男人真正應(yīng)該生活的地方，一個男人真正應(yīng)該把熱血青春激情拋灑的地方!

部隊的生活是那么的緊張有序，是那么的有規(guī)律。白天的在熾熱的陽光訓(xùn)練著，汗水濕透了衣衫，但卻洗刷我們原本那顆雜亂的心，夜晚滿天的星空下會響起我們嘹亮的軍歌!第一次感受到原來歌曲可以唱的這么的響亮，這么的豪放，這么的發(fā)自內(nèi)心，這么的讓人震懾，感覺那時的我們是不可戰(zhàn)勝的!心中頓時充滿了許多的自豪感，一個男人的自豪，一個軍人的自豪!

當(dāng)夜晚一個人靜靜的躺在床上，望著窗外滿天的繁星，靜靜的感受著這一切，世界真的靜極了，我喜歡這份寧靜，沒有心靈的急噪，沒有凡間的塵雜，更沒有生活的百態(tài)，有的只是一個安安靜靜真正的自我!久久的注視著天空中最璀璨的那顆星星，仿佛他的星光能直接照射到我心靈的最深處，照亮了整顆心。安靜的閉上眼，祝福自己做個好夢，快樂的心好迎接更加美好的明天!面朝大海，春暖花開!

短暫的部隊生活很快就結(jié)束了，但他在我心中留下的痕跡是永遠不會結(jié)束的。我知道那里才是真正屬于我的地方，也許落葉歸根就是這種感覺吧，也許這才是我真正的家!一個男人應(yīng)該生活的地方。離開的時候我沒有一絲的留戀，一絲的傷感，因為我知道我很快就會回來的，回到這個也許出生就注定將來要生活在這的地方，這才是我真正的夢，期待著我的夢，期待著我夢想成真!生命第一次找到了夢想，生命中第一次有了自己追尋的目標(biāo)，用自己的努力去實現(xiàn)自己的夢想，看著近在眼前的夢，我知道這不是睡夢，是自己生命中最重要的東西，我終于知道了生命中最快樂的事情還是吃喝玩樂，而是你是否找到了自己真正的目標(biāo)，是否盡全力去實現(xiàn)你的目標(biāo)，也許追求的過程是最艱難的，也是最痛苦的，你將會面對無數(shù)的挑戰(zhàn)，也許你會永遠的被打倒，在也沒有勇氣繼續(xù)去追尋，但我想這同樣是一個人最快樂的時候，挑戰(zhàn)自己，證明自己!面對困苦去尋找真正的快樂，我們的夢也許努力過到最后卻可能沒有實現(xiàn)，但是如果我們沒有努力，那就一定不會實現(xiàn)的!我相信自己的努力一定會換來成功的回報的!

懷著一顆躁動不安的心去了，又懷著一個寧靜的心回來了，原來一個人在一瞬間就可以改變的，關(guān)鍵是有沒有碰到你心靈的最深處最柔軟的地方，在一瞬間讓我們感動!在一瞬間點亮我們的心燈，照亮我們前進的路!

這個夏天的陽光真的依舊很燦爛，這個夏天的天空依舊很蔚藍，這個夏天的草木依舊很茂盛，這個夏天的自己懷著一顆寧靜的心從心開始!

上個星期日早上，我突然不舒服，到了下午，勉強去上足球課，上完足球留下來練習(xí)時，突然昏昏沉沉，所以我就早一點回去，回去的時候，已經(jīng)變成昏昏欲睡了。因為我太累了，所以就去洗澡，洗完澡之后，我就去寫作業(yè)，寫作業(yè)時，我在想，我應(yīng)該是頭著涼。寫完作業(yè)，我求媽媽讓我玩電腦半小時，因為我又發(fā)燒了，媽媽就說：“好吧!”我去玩了不到半小時的電腦，就去刷牙、洗臉、睡覺，睡覺時，我還起床五次，因為我一直做惡夢，我著急明天不能去上課。

生病的時候，會特別想喝冰的，有時好像被頭腦控制我偷喝冰的飲料，發(fā)高燒很想玩電腦;當(dāng)我生病的時候，媽媽會拿毛巾鋪在我頭上，讓我降溫，真令人感動，感覺在克服病毒時，會有天使來呵護我。

病魔很可惡，跟自大的人一樣可惡，它會拿著三叉橶戳你每個部位，會讓你感冒、咳嗽……然后，你就會很不舒服!所以，大家要好好保護自己的身體健康!

軍訓(xùn)，是告別小學(xué)的儀式;軍訓(xùn)，是迎接初中生的洗禮;軍訓(xùn)，是頑強意念的挑戰(zhàn);軍訓(xùn)，是刻骨銘心的經(jīng)歷……為了能給自己的初中生活畫上繽紛的一頁，這次的軍訓(xùn)，我們可謂如同考試一般全新面對，即使它有酸甜苦辣，我們也不會輕言放棄。

回想起那短短幾天的軍訓(xùn)日子，一種莫名的情感涌上心頭。軍訓(xùn)生活雖然艱苦，但他也是辛苦卻美麗。讓人難以忘卻這次“鐵骨柔情”的體驗。在那五天中，我們付出了汗水、辛苦和努力，但也擁有了回報。每天早讀過后，我們各班都回到指定的校園軍區(qū)集合，練習(xí)著上次的內(nèi)容，后就是等待教官對我們進行進一步的調(diào)整。第一個內(nèi)容往往是最艱苦的站軍姿。我們和教官一起在烈日下同甘共苦，站軍姿的時候，簡直是又熱又癢又疼的一種經(jīng)歷，到今天我還都記憶猶新?！邦^要正，肩要平”在炎炎烈日下，我們身體筆直的挺立著，滾燙的汗珠順著鬢角留下來，即使浸到嘴唇邊的汗珠是苦澀的，我們還是堅持站立在陽光下。不出五分鐘，同學(xué)們就汗流浹背了。俗話說：陽光總在風(fēng)雨后。我們每個人都爭取把動作做到位、做規(guī)范。這種堅強是美麗的。

我們的教官很嚴(yán)厲，但是卻是一位好教官。記得上次我們班練習(xí)跑步走，盡管同學(xué)們都在十分認(rèn)真的做著動作，可是一次次的跑不整齊、動作不規(guī)范，讓教官十分苦惱。后又因為同學(xué)們的嘻笑，惱怒了往日耐心的宋教官，教官甚至聲言不再管教我們，當(dāng)時我們?nèi)喽笺铝?。?dāng)看著教官離開的背影，全班人都是那么后悔，想要把他挽留回來。當(dāng)教官再一次來到我們的集體說著“十班隊友解散休息”的時候，我們?nèi)嗳烁吆啊敖坦傥覀冨e了!我們想訓(xùn)練了!”當(dāng)時的場景換做別人想必都要泣不成聲，當(dāng)一次次的重復(fù)著這樣真摯誠懇的話語，教官終于原諒了我們的無知，不知道這次軍訓(xùn)的重要性。這種挽留與積極是美麗的。

實踐的心得體會完整文檔篇十七

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從某件事情上得到收獲以后，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢?下面是小編幫大家整理的心理實踐課心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和**約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，思想?yún)R報范文使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控**自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、全面的范文寫作網(wǎng)站愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控**情緒。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!

這學(xué)期課程還是緊密的進行。課堂總是歡聲笑語，我們師生之間的關(guān)系十分融洽，可能是老師是主修心理學(xué)，對于我們這些青少年會比較了解。全面的范文參考寫作網(wǎng)站我對他腦子里的淵博知識感到欽佩。老師也顯得很年輕，同時與這個時代并進，所以覺得老師和我們那么親近是件很不錯的事情，就像有一個伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時可以為我們指點迷津。

首先，通過上心理課，我學(xué)會了如何合理安排自己的時間，如何正確利用自己的時間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯誤地運用時間的方式得以改正，使我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)更加有計劃。

之前，我是一個不善于調(diào)控自己情緒的人，經(jīng)常因為一些小事而郁悶好長時間。通過上心理課，在不開心的時間便開始試著調(diào)控自己的情緒，盡量使自己“不以物喜，不以己悲?！闭^挫折是前進的動力，總是把自己沉浸在過度的悲傷中，除了傷害自己又有什么用呢?不如去面對，不如開開心心地活著。

其次，通過上心理課，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。

再次，通過上心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。我學(xué)會很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。

通過上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要**造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想。

讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，心得體會范文錦集不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。

心理課的老師很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣對待和父母的爭吵。上課的老師很棒，很詳細(xì)，很活潑，上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。

心理健康課可貴，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!

上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。

心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。

通過上心理課，我認(rèn)為我們要想保持一種健康的心理，我們還要做到以下幾點。

1、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任，范文大全培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

2、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。

總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

“少年強，則國強;少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲;少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。

上星期，有幸聽了各級部的幾節(jié)心理健康課，幾位教師給我們展示了不同風(fēng)格的課堂教學(xué)，我聽完后，感觸很深，我為她們精彩的表現(xiàn)暗暗喝彩。在課堂上，學(xué)生們敢想、敢說，暢所欲言，真正是課堂的主人，老師們的課貼近孩子的心靈，走進孩子的內(nèi)心，解決學(xué)生內(nèi)心的確存在的心理問題，使孩子的心靈如沐一縷清風(fēng)，如享一縷陽光，讓我們的心理健康課成為打開孩子心扉的“金鑰匙”。

回味這幾堂課，他們有許多共同的亮點值得我學(xué)習(xí)。

1、入黨申請書快樂游戲，讓課堂鮮活起來。

溫馨的課堂氣氛是使學(xué)生愉悅地進行學(xué)習(xí)的前提。豐盛的心理大餐同樣也需要有調(diào)節(jié)氣氛的開胃小菜，當(dāng)然，這一殊榮非游戲莫數(shù)。

如劉方華老師的《上課與游戲》一課就是以做游戲的形式拉開帷幕。讓學(xué)生上課一始就開始做搶凳子的游戲，老師則抓住機會進行引導(dǎo)，讓學(xué)生對秩序有了更具體，更形象的認(rèn)識，這為后來的講上課的秩序打下了堅實的基礎(chǔ)，同時也使得沉悶的課堂鮮活起來。孫家疃小學(xué)的姜言言老師執(zhí)教的《換把椅子坐一坐》中，出示圖片讓孩子從不同的角度去看得出不同的結(jié)論，簡單的游戲卻激發(fā)了學(xué)生的興趣，喚起學(xué)生對心理課題的探索，同時幫助學(xué)生們在游戲中去體驗和感悟游戲中的道理。

2、情景劇場，讓課堂閃亮起來。

學(xué)生心理的變化與其生活環(huán)境是緊密相連的，生活中的點滴小事都可能引起他們情緒及心理上的波動。因此，將真實的生活再現(xiàn)課堂，這也是心理健康教育的一個重要形式。

例如姜老師的心理劇場——《籃球x》通過角色扮演，現(xiàn)場支招，實話實說等形式，讓學(xué)生在參與中產(chǎn)生情感體驗，達到育我、育人的目的。而劉老師執(zhí)教的《上課與游戲》一課中，老師則通過錄像的方式讓學(xué)生真實地感受到紀(jì)律對課堂的影響，從而產(chǎn)生情感體驗，紛紛提出自己的看法，達到自我教育的目的。課中有故事情境法、生活場景再現(xiàn)法等方法，十分的生動有趣。

3、選題挖掘貼近學(xué)生的現(xiàn)實生活。

心理健康教育課的選題要有現(xiàn)實感、時代感和針對性，要觸及學(xué)生所關(guān)心的問題、所感興趣的事物，這樣，才能產(chǎn)生應(yīng)有的教育效果。這幾位教師在選題上都針對學(xué)生不同的年齡特點最關(guān)心、最需要、心得體會范文最感興趣和感到困難的問題，正因為貼近學(xué)生的現(xiàn)實生活，所以課堂上學(xué)生才會產(chǎn)生共鳴，積極參與、主動探究。如：劉老師所執(zhí)教的《游戲與上課》，姜老師執(zhí)教的《換把椅子坐一坐》，這樣的課題比較貼切孩子的生活，因為這是很多孩子普遍存在的問題。另外，教師在點評時準(zhǔn)確、質(zhì)疑適時，真正走進了學(xué)生的心靈，真正發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)的促進者、合作者、引導(dǎo)者和課程資源的開發(fā)者的作用。

4、輕松自然的教態(tài)，創(chuàng)設(shè)溫馨的課堂氣氛。

幾位年輕的老師很善于與學(xué)生建立起平等、民主、和諧、朋友式的新型師生關(guān)系，相互尊重、理解、信任，讓孩子們可以敞開心扉與老師大膽交流內(nèi)心的感受。老師們創(chuàng)設(shè)了和諧的氛圍，努力營造適合于學(xué)生主動發(fā)展的一種寬松空間，采用了學(xué)生們樂于接受的方式和靈活多樣的形式讓他們參與其中，人人爭當(dāng)小主人，發(fā)現(xiàn)問題，合理解決問題，推動學(xué)生的心理素質(zhì)和人格水平的健康發(fā)展，讓我們的心理健康教育真正達到“潤物細(xì)無聲”的效果。

聽了這次的心理課，我由衷地感受到，心理健康教育課的重點在于學(xué)生在活動中的體驗，讓活動走進了我們的課堂里，讓體驗扎扎實實地走進了每個孩子的心坎上，通過活動著重培養(yǎng)學(xué)生正確的心理觀念。本次的課也會為我以后上心理活動課指路領(lǐng)航。

經(jīng)過一周的小學(xué)心理健康實踐活動，本站錦我學(xué)到了很多，感受也頗多。主要總結(jié)為以下幾點：

一、心理教育必須以活動為主要形式。

心理教育不是讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，因此，它主要不是解決知與不知的矛盾，許多課程普遍采用的教師講授的模式顯然對心理教育是不恰當(dāng)?shù)?。心理教育的目的不在于讓學(xué)生“知道”什么是心理健康，而是要實際影響他們的心理健康。這樣的目的，僅靠教師的講授是無法達到的。唯一的解決途徑是：使教育內(nèi)容盡可能直接地與受教育者的自身經(jīng)歷和生活經(jīng)驗相聯(lián)系，為此，利用活動教學(xué)的形式是必須的。可以通過班會課讓學(xué)生討論、表演、游戲、咨詢等多種多樣的具體方法，將生活中富于典型意義的情境引進課堂，納入教育教學(xué)活動中，學(xué)生便會自然而然地被吸引并投入其中，并在教育者的引導(dǎo)下接受相應(yīng)的教育;通過討論、交流、學(xué)習(xí)有關(guān)知識，使學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識事物、解決問題的方法：通過辯論、討論、模擬，提高自我意識水平，養(yǎng)成正確的人生態(tài)度等等。

二、心理教育的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)以學(xué)生的特殊需求為主。

心理教育的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是與受教育者現(xiàn)實的心理狀況密切相關(guān)的，要從每個年齡段學(xué)生的特殊需求出發(fā)來選擇、安排教育內(nèi)容，建立自己的邏輯系統(tǒng)。這個邏輯系統(tǒng)所針對的是學(xué)生個體在生活中所遇到的各種問題?？梢哉f，什么因素對于他們的心理狀態(tài)最具影響力，就應(yīng)選擇和確定什么樣的教育內(nèi)容，而不應(yīng)當(dāng)是某種學(xué)科知識的體系。心理教育的目的不在于讓學(xué)生了解一門學(xué)科的知識，而是要解決問題，促進學(xué)生心理健康地發(fā)展。

三、心理教育需要學(xué)校與家長共同關(guān)注。

今天，心理健康狀況對學(xué)習(xí)、工作及思想的影響為越來越多的人所重視，學(xué)生的心理健康教育也日益成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容。但是，在與學(xué)生成長密不可分的家庭，對子女的心理健康教育尚是一片空白。很多望子成龍、望女成鳳的父母只重視子女的學(xué)業(yè)成績、只關(guān)心子女的身體健康，存在著重智輕德，重身體鍛練輕心理保健的誤區(qū)。個別家庭，不僅不能意識到孩子的心理需要，而且面對子女的反常行為往往采取粗暴簡單的教育方式;有的父母則在孩子成長中所面臨的各種生理、心理問題時不能及時地給予指導(dǎo)和幫助，導(dǎo)致子女產(chǎn)生心理障礙。

當(dāng)然，在教育工作中也還存在許多不足之處，比如，缺乏足夠的耐心、情緒左右自己的言行、知識的貧乏等等，所有這些，都有待在今后的工作中進一步加以改正。

市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心成立于20_年10月。在上級指導(dǎo)中心的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在市教育局的大力支持下，指導(dǎo)中心開展了多方面的工作，取得了一定的成績，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，機構(gòu)成立，相關(guān)文件****。

根據(jù)國家教育部、省教育廳有關(guān)文件精神，top100范文排行我市早在幾年前就已經(jīng)開。

永教[__]151號“關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作的通知”，并頒發(fā)了《市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(試行)》、《中小學(xué)心理健康教育運行機**及管理辦法(試行)》、《中小學(xué)心理****室等級評估方案(試行)》、《中小學(xué)心理****員任職資格及優(yōu)秀心理****員評比辦法(試行)》、《中小學(xué)心理****室主任任職基本條件、職責(zé)》等具體操作規(guī)定和辦法，確保了心理健康教育的有效開展。

二、統(tǒng)一部署，明確要求，切實開展。

為貫徹國家教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》文件精神，認(rèn)真落實省教育廳《關(guān)于認(rèn)真貫徹教育部文件精神，進一步加強我省中小學(xué)心理健康教育的意見》有關(guān)指示，推動和落實我市心理健康教育工作，我們**定了《市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(試行)》，明確了學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)、指導(dǎo)原則，主要內(nèi)容、主要途徑，工作總結(jié)范文促進心理健康教育的健康發(fā)展，避免工作中的盲目性、無目標(biāo)性和錯誤操作。

三、構(gòu)建了心理健康教育三級工作網(wǎng)絡(luò)，完善了管理辦法。

為使心理健康教育管理到位，責(zé)任到人，我們構(gòu)建了心理健康教育三級工作網(wǎng)絡(luò)。一級工作機構(gòu)，市教育局成立“心理健康教育指導(dǎo)中心”，下設(shè)辦公室，具體負(fù)責(zé)心理健康教育工作的規(guī)劃、實施、管理、指導(dǎo)、考核工作;二級工作機構(gòu)，各學(xué)區(qū)****中心、市直屬學(xué)校成立“心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”，具體負(fù)責(zé)本學(xué)區(qū)、本校心理健康教育工作的規(guī)劃、管理、指導(dǎo)工作;三級工作機構(gòu)，各中小學(xué)成立“心理****室”，具體實施學(xué)校心理健康教育工作。

在管理中，我們做了如下規(guī)定：(1)首長負(fù)責(zé)**原(!)則。各中小學(xué)校長、各學(xué)區(qū)****中心主任為學(xué)校心理健康教育工作第一責(zé)任人;(2)日?；瓌t。心理健康教育工作必須與學(xué)校的教育、教學(xué)管理工作緊密結(jié)合起來，滲透到學(xué)校的一切教育、教學(xué)活動中及管理工作中，使之成為學(xué)校日常工作的一個組成部分。(3)全員參與原則。學(xué)校的每一名教師都是心理健康教育工作者，都對學(xué)生心理的健康和發(fā)展負(fù)有責(zé)任。(4)督導(dǎo)原則。學(xué)校必須主動、積極地爭取和接受上級指導(dǎo)中心及專家的督導(dǎo)，以克服自身工作中的盲目性或可能出現(xiàn)的偏差，提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理****員、班主任及學(xué)科教師的心理學(xué)素養(yǎng)和實踐能力。

我們把學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理****員、班主任、學(xué)科教師均列為考核對象，范文寫作心理健康教育將作為名校長、優(yōu)秀班主任、先進教師的考核條件之一。

我們還規(guī)定了考核的內(nèi)容、方式和評獎辦法，使考核措施具體化。

四、加強培訓(xùn)工作，提高教師素質(zhì)。

為盡快提高教師的心理素質(zhì)和實施健康教育的能力，我們開展了有計劃、有步驟的培訓(xùn)活動，爭取到__年，有10%的教師獲得省教育廳認(rèn)證的心理****員上崗資格****，100%的教師接受過一輪培訓(xùn)。我們的具體做法是：

1、確定市教師進修學(xué)校為培訓(xùn)責(zé)任單位，負(fù)責(zé)教師的培訓(xùn)工作。

2、確定教師的心理健康教育與教師的繼續(xù)教育或技能培訓(xùn)相結(jié)合，

把教師的心理健康教育作為繼續(xù)教育的重要組成部分。

3、確定了培訓(xùn)方式的多元化。外出進修學(xué)習(xí)、聘請專家學(xué)者來講學(xué)、校本培訓(xùn)和自學(xué)討論已經(jīng)成為了提高教師心理健康水平和實施教育能力的主要途徑。北京師范大學(xué)博士生導(dǎo)師鄭日昌教授以及浙江師范大學(xué)、浙江教育學(xué)院的專家相繼應(yīng)邀到講學(xué)。大批的教師到杭州、寧波、金華等地進修學(xué)習(xí)。

4、構(gòu)建了心理健康教育的平臺。入黨志愿書心理健康教育貫穿于師德教育、校長培訓(xùn)、教導(dǎo)主任培訓(xùn)、****培訓(xùn)、新教師上崗培訓(xùn)、初級教師培訓(xùn)、教師資格培訓(xùn)、教育科研培訓(xùn)、新課程培訓(xùn)以及其他培訓(xùn)工作之中，成為培訓(xùn)的主要內(nèi)容。

5、以心理健康教育論文、個案征集和評比為手段，內(nèi)化教師的心理健康教育水平和能力。中心成立后，我們已經(jīng)搞了一次論文征集、一次個案征集活動，收到論文、個案近300篇，教師已經(jīng)樹立了心理健康觀念并自覺運用于實踐。

6、培訓(xùn)活動有聲有色。第一期學(xué)校心理****員的培訓(xùn)受到了全市中小學(xué)的大力支持和教師們的熱烈響應(yīng)，有176名教師參加了培訓(xùn)。第二期學(xué)校心理****員的培訓(xùn)活動也即將展開。本學(xué)期我們將組成講師團，開展巡回講課活動，對全市教師開展心理健康教育與****。

7、學(xué)生心理健康教育工作緊鑼密鼓地進行。各學(xué)校都已經(jīng)成立了心理****室并著手開展宣傳活動、建立學(xué)生心理擋案、開展團體****和個體****、開設(shè)心理****課，以多種方式、多條途徑促進學(xué)生心理健康。

8、心理健康教育科研化。市教師進修學(xué)校申報的課題《區(qū)域性推進教師心理健康教育的研究與實踐》已經(jīng)獲得省級立項，同時有30多所學(xué)校也已經(jīng)開始心理健康教育相關(guān)課題的研究。

以上就是這篇范文的全部內(nèi)容，涉及到心理健康、心理、學(xué)生、教育、我們、大學(xué)生、培訓(xùn)、教師等方面，希望對大家有用。

實踐的心得體會完整文檔篇十八

一月二十日，經(jīng)朋友的介紹，我來到了康平縣千百度烤肉店，當(dāng)時這里正在招聘服務(wù)生，條件是一個月1200元，管吃，而且干得好的話每個月還發(fā)100元的獎金。對于我沒有任何經(jīng)驗的大學(xué)生而言算是一份比較好的工作吧，畢竟寒假短期工一般單位都不要。一月二十一號我就開始了打工征程。上午，我沒有被安排干太多活，只是觀察老員工怎么干，怎么使用工具，以及上菜時應(yīng)該注意的事項。其實上菜并沒有什么，不用動腦，只是機械地重復(fù)工作，不過要特別注意一點，小心、謹(jǐn)慎。下午我就開始干活了，老板囑咐我無論來的哪一桌客人都要認(rèn)真對待，點菜，上菜，收拾桌子，我都干得很認(rèn)真，也贏得了老板的欣賞。接下來由于天氣越來越冷，真是受夠了苦。早上八點上班，遲到要扣錢，而且一干就是一天，從不間斷，與之相鄰的飯店卻人煙稀少，顯得十分冷淡。每當(dāng)客人多的時候，真想讓他到對面那家照顧一下人家的生意，減輕一下我的負(fù)擔(dān)。尤其是中午餓得要命的時候還不下班，堅持招待完最后一桌，可是最讓人心煩的是走一桌來一桌，越到吃飯越來人。但又不得不去接受這個現(xiàn)實，畢竟掙人家的錢要付出勞動、付出代價。這個代價就是每天早上早起上班，目的就是省上幾塊錢的早飯錢，然后開始干活。干不到兩個小時就累得夠嗆了，滿身油味、汗味，所以每天必須準(zhǔn)備好換洗的衣服。當(dāng)爸媽打電話問我怎么樣的時候，我卻故作將強，心口不一，當(dāng)我告訴他掙錢不容易的的時候，他給我的回答是：知道不容易說明你已經(jīng)長大了，以后的路還要自己走，以后好好學(xué)習(xí)就行了。想想半年的大學(xué)生活我做了些什么?我從內(nèi)心里感到愧疚。

我盼望著下雪，因為下雪了客人少我可以少干活，雪下了雖然清閑了一天卻連忙了三天，每天下班累得腰酸背痛，有時候還要看顧客和老板臉色，顧客因為上菜慢，價格貴會和我抱怨;老板因為工作忙不過來會和我發(fā)火。就這樣我度過了漫長的三十一天就像漫長的三十一個世紀(jì)，當(dāng)手里拿著自己掙的血汗錢時心里非常高興，但是卻舍不得花掉它，也確實體會到了自己掙錢不容易花錢也沒有那么奢侈了。

總之，打工讓我明白了很多，第一，打工雖然很苦，但是很快樂的。那段時光警惕我要去改變，打工受點苦受點累都無所謂，這是教育我如何上進的推進劑，這也是我人生的一份磨煉。我想做任何事情都要踏踏實實，認(rèn)認(rèn)真真去干，是金子在哪里都會發(fā)光，在社會上也要做一個老老實實，安分守己的公民，堅持不懈，心懷理想總會得到別人的認(rèn)可。

第二，要堅強，有毅力，相信堅持就是勝利，能夠承受挫折克服惰性，更重要的是要有超越自己的勇氣，既然選擇了就要義無反顧地走下去，相信陽光總在風(fēng)雨后。

第三，做任何事情都要干出點成績來，要有上進心，要有戰(zhàn)勝困難的勇氣，而且還要不斷學(xué)習(xí)，只有不斷學(xué)習(xí)才能獲得更多的知識和經(jīng)驗，才能在優(yōu)勝劣汰的競爭中立于不敗之地，才能適應(yīng)時代的發(fā)展，人民的需要。

第四，放下臉面打消虛榮心。干什么工作就本著對這個工作負(fù)責(zé)的態(tài)度，不要總覺得低人一等，其實在一個戰(zhàn)場上工作的都是平等的，沒有誰高誰低，與同事之間處理好關(guān)系，畢竟同事之間沒有利益的糾葛，層次的差別，很多方面能夠產(chǎn)生共鳴。另外要記住交有信之朋。棄無益之友，朋友多了路好走，多一個朋友多一條路。

這次打工經(jīng)歷，鼓勵我在學(xué)校里一定要好好學(xué)習(xí)，要樹立明確的目標(biāo)，要為實現(xiàn)目標(biāo)不斷地奮斗前進，同時也使我明白，自己的路自己走，今天不走明天要跑，而且也讓我清楚，學(xué)習(xí)的痛苦是暫時的，未來的痛苦卻是終生的，希望同學(xué)珍惜好大學(xué)的美好時光，惜時如金，努力學(xué)習(xí)，用知識把自己武裝起來，從現(xiàn)在開始調(diào)整好人生小船的航行方向，堅持不懈，越挫越勇，相信你一定能夠到達成功的彼岸，實現(xiàn)人生的夢想。也許兩年之后你就是絕韁而躍的黑馬，一飛沖天的雄鷹。所以，為了生活，為了理想，加油吧!

實踐的心得體會完整文檔篇十九

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

朗誦是口語交際的一種重要形式。朗誦不僅可以提高閱讀能力，增強藝術(shù)鑒賞，更為重要的是，通過朗誦，讀者可以陶冶性情，開闊胸懷，文明言行，增強理解。下面是小編為大家?guī)淼睦首x的心得體會大全5篇，希望大家能夠喜歡!

兩年多來，我校有效創(chuàng)設(shè)朗讀經(jīng)典的良好的校園氛圍，組織全校師生開展朗讀活動，并在豐富多彩的活動中培養(yǎng)學(xué)生的讀書興趣，豐富學(xué)生的人文素養(yǎng)，努力使之成為“腹有詩書氣自華”的大氣之人。一個學(xué)期下來，我發(fā)現(xiàn)校園及學(xué)生身上都發(fā)生了很大的變化：

一、豐富了學(xué)生的校園生活，使校園溢滿書香。

朗讀經(jīng)典詩詞活動的開展不僅拓展了學(xué)生思維、啟迪了智慧，更活化了校園文化，多種活動在校園薈萃，經(jīng)典詩文在校園交流，使整個校園文化氣息變得濃郁、豐富，更增加了一種動感。這種交融在一起的文化對每一個學(xué)生乃至教師時刻都有一種無形的影響、熏陶、潤澤，豐厚了校園文化底蘊，使校園溢滿書香。

二、增強了學(xué)生的記憶能力，提升了學(xué)生的閱讀理解能力。

十三歲以前是兒童記憶學(xué)習(xí)的黃金時期，也是兒童語言文字學(xué)習(xí)的最佳時期，更是兒童文化素養(yǎng)、高尚人格形成的關(guān)鍵時期。從小教導(dǎo)兒童讀誦經(jīng)典，不僅符合兒童學(xué)習(xí)的天性，而且使人自幼就開始接受五千年文化的熏陶，有利于奠定一生優(yōu)雅的人格基礎(chǔ)。此外讀誦經(jīng)典同時可以提高學(xué)生的古文和白話文水平，有助于對其它知識領(lǐng)域的領(lǐng)悟和旁通，促進各科學(xué)業(yè)的進步。

三、豐富了學(xué)生的精神生活，促進學(xué)生健康人格的形成。

古詩詞的藝術(shù)魅力，讓學(xué)生深受感染、熏陶，有助于塑造學(xué)生高尚靈魂。學(xué)生幼小純凈的心靈有經(jīng)典古詩詞的奠基，可以激發(fā)他們一生對文化的向往。通過朗讀，學(xué)生性格溫和，舉止文雅，促進良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成和道德修養(yǎng)的提高，而且有利于培養(yǎng)理解能力和語言表達能力，擴大知識面，有助于形成良好的讀書學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時，對學(xué)生的人格塑造、人生觀、價值觀、世界觀的形成，對學(xué)生良好道德觀的的形成，起到了積極的推動作用。

四、規(guī)范了學(xué)生的行為習(xí)慣，深化了學(xué)校民族精神活動的開展。

通過開展朗讀經(jīng)典活動，學(xué)生的行為習(xí)慣有了明顯變化，日常生活中，說臟話、粗話的人沒了，主動問好，微笑待人的學(xué)生多了，校園里亂扔垃圾的現(xiàn)象少了，取而代之的是主動拾撿垃圾。同時也深化了學(xué)校民族精神教育活動，使小學(xué)生對中華民族的優(yōu)秀文化有一定程度的接觸和了解，讓他們從小就站在巨人的肩膀上汲取智慧和力量，為將來做人做事奠定堅實的文化和思想的根基。

總之，開展“中華古詩詞朗讀”活動，是一件好事，我要在活動中善于發(fā)現(xiàn)和總結(jié)，把一些好的、快樂的學(xué)習(xí)方法推廣應(yīng)用，如表演背誦法、熟讀成誦法、吟唱結(jié)合法等。我想真正把開展“中華古詩詞朗讀”活動的設(shè)想實施起來了，它也許將成為學(xué)校建設(shè)的一大特色!

中華經(jīng)典詩文是我國民族文化的精髓，也是中華文化藝術(shù)寶庫中的一顆燦爛的明珠。經(jīng)典古詩文作為民族智慧與民族精神的載體，是人類文明最寶貴的精神財富，是我們中華民族的魂與根。本學(xué)期以來，我校在教師中開展了經(jīng)典朗讀活動，現(xiàn)將本學(xué)期工作總結(jié)如下：

一、明確活動目標(biāo)。

通過開展經(jīng)典朗讀活動，積極拓展教師的經(jīng)典朗讀范圍，不斷提高教師的人文素養(yǎng)，陶冶高雅的情操，培養(yǎng)審美情趣，全面提高教師的整體素質(zhì)。

二、落實活動方案。

將全體教師按照學(xué)段分成三個組，由負(fù)責(zé)人每月一次帶領(lǐng)教師集中學(xué)習(xí)，在集中學(xué)習(xí)時以集體朗讀為主要學(xué)習(xí)方式，為老師重溫經(jīng)典創(chuàng)設(shè)濃厚的氛圍，加深了教師的學(xué)習(xí)體驗。根據(jù)《中華經(jīng)典詩文朗讀讀本》(小學(xué)篇)的內(nèi)容，教師在課下自主開展形式多樣的經(jīng)典朗讀活動，并對朗讀的內(nèi)容及感受進行梳理總結(jié)。

三、收獲和體會。

1、通過實踐，初步探索出一條符合本校實際的中華傳統(tǒng)經(jīng)典朗讀的路子，營造學(xué)校文化氛圍。

2、在朗讀實踐中，教師們感受中華經(jīng)典的魅力，提高了記憶力，積累了語言，同時也豐富了教師的人文內(nèi)涵。

3、把中華傳統(tǒng)文化的經(jīng)典優(yōu)秀思想與學(xué)校教育、管理的實際情況相結(jié)合，老師們樹立了更好的學(xué)習(xí)、生活的態(tài)度，積極投身于教育、教學(xué)之中去。

經(jīng)典浸潤人生，經(jīng)典朗讀猶如一道亮麗的風(fēng)景，為我校師生帶來了一片生機，我們堅信，只要全體師生共同努力，勤奮工作，我校一定會在經(jīng)典朗讀的道路上走得更堅定，更扎實。

談到國學(xué)經(jīng)典，我心十分澎湃，所謂國學(xué)，就是一國之所術(shù)也，這也必然與我們的古圣先賢緊密相關(guān)。

在五千年的歷史長河中，中華民族形成了以愛國主義為核心的團結(jié)統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息、厚德載物的偉大民族精神。這種民族精神深深植根于中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，吸收了人類文明的優(yōu)秀成果。中華民族五千年的文明史創(chuàng)造了源遠流長、博大精深的民族文化，有許多優(yōu)秀的思想精華永遠值得我們發(fā)揚?！白詮姴幌ⅰ钡拈_拓精神;“厚德載物”的博大胸懷;“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”的浩然正氣;“國家興亡，匹夫有責(zé)”的愛國主義精神;“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的無私奉獻精神，“衙齋臥聽蕭蕭竹，疑是民間疾苦聲”的憂國憂民的情懷等等，這些凝結(jié)了中華民族精神的思想，對中華民族的形成和發(fā)展起到了極其重要的作用。

一個民族，一個國家，如果沒有自己的精神支柱，就等于沒有靈魂，就會失去凝聚力和生命力。中華民族精神是中華民族生存、發(fā)展和繁榮的精神支柱和精神原動力，是中國人民精神風(fēng)貌的集中體現(xiàn)。

中華民族傳統(tǒng)文化的載體是國學(xué)經(jīng)典，只有接續(xù)國學(xué)薪火，才能傳承中華民族的文化精神。這是一件大好事。弘揚和培育民族精神，都要從做人開始。如果沒有做人的基礎(chǔ)，那就既不會有民族精神，更不會有革命精神。做人從哪里開始?從灑掃庭除，應(yīng)對進退開始;從國學(xué)啟蒙的“三百千”開始。這種學(xué)習(xí)不光是識字和道德思想知識的學(xué)習(xí)，更重要的是作為一種文化的傳承來對待。

國學(xué)圣賢的精神和文化正是中華民族的精神和文化的主要組成部分，我們把它稱之為“國學(xué)”。以國學(xué)啟蒙的范本“三百千弟”為例。《三字經(jīng)》最重要的特點是條理清楚、文理明暢、概括精辟地傳授歷史文化知識，倫理道德知識，團結(jié)友愛的重要性，以及學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)刻苦等等，被譽為“袖里通鑒”。且反復(fù)勸勉學(xué)童勤學(xué)，敦促家長、老師認(rèn)真對待對子弟、學(xué)生的教育。誦《百家姓》使我了解了中華民族姓氏的淵源?！肚ё治摹肥鞘澜缟狭餍心甏罹眠h，使用人數(shù)最多的兒童國學(xué)啟蒙讀本，在中國教育史、文化史上占有非常重要的地位，是中國文化的百科全書?！兜茏右?guī)》是關(guān)于品德修養(yǎng)、行為規(guī)范的國學(xué)啟蒙讀本，將中華文化所倡導(dǎo)的忠、孝、仁、義、禮、智、信等理念用通俗的語言，淺近的歷史典故講述清楚。所以，弘揚和培育民族精神，發(fā)揚和光大革命精神，不可不從國學(xué)啟蒙開始?；厮菰搭^，傳承命脈，“國學(xué)”是民族精神的源頭活水。

以上是我對國學(xué)經(jīng)典一點感悟，希望對國學(xué)愛好者學(xué)習(xí)國學(xué)經(jīng)典和國學(xué)圣賢文化有一定的幫助!同時我也希望國學(xué)經(jīng)典能成為世人的千古國學(xué)，讓我們的名族精神永傳下去。

通過朗讀經(jīng)典詩文教學(xué)，我走進了一個妙不可言的世界。我知道了什么是儒家風(fēng)范，什么是道家精髓，什么是千古美文……“經(jīng)典”雖然看上去年紀(jì)一大吧，其實火力旺盛的很。他流傳了千百年，從“人之初，性本善”到“有朋自遠方來不亦樂乎?”由“道，可道，非常道”至“天將降大任與斯也”，從《歸去來兮辭》到《蘭亭集序》都熠熠地展示著它博大精深的魅力。

其中“三人行，必有我?guī)熝伞边@句話天天掛在我口中。那就是許多人行走，他們之中必然有我的老師。這句讓我收益非淺的詩句，就是出自于儒家的圣賢孔子之口。這句之所以能讓我受益非淺，是因為它包含著一個哲理：“能者為師，虛心請教。”你見過高山吧?它是那樣雄偉綿延!你見過大海吧?它是那樣壯麗無邊!山之高，是因為它不排斥每一塊小石頭;海之闊，是因為它聚集了千萬條小溪流。如果你想具有高山的情懷和大海般淵博的知識，是否就應(yīng)該善于從生活中尋找良師益友，吸收他人的點滴長處呢?這也是曹操的短歌行中的“山不厭高，水不厭深的哲理”啊!

在我們的日常生活中，每個人都有值得我學(xué)習(xí)的地方，就拿我們學(xué)校來說吧!在這個140多人的集體里，就有我許多的良師益友：他們的才華和智慧都值得我好好學(xué)習(xí)。這樣我不就可以在這萬頃綠田中增添自己更多知識的養(yǎng)分嗎?這正是《論語》孔子傳與我的做人學(xué)問的道理呀!

真的，人的一生猶如一條長路，有許多的岔道，我們有時會走錯路，但有人會來提醒你，它就是國學(xué)就是經(jīng)典詩文，因為它聚集了所有成功人的經(jīng)驗，是民族智慧的結(jié)晶，其價值歷久彌新，我們沒有理由不繼承和發(fā)揚這一民族的瑰寶。而且對于少年兒童來說讀誦經(jīng)典，自幼就開始接受五千年文化的熏陶，就定能奠定一生優(yōu)雅的人格。讀誦經(jīng)典的同時也可以提高我們的`古文和白話文水平，有助于我們對其它知識領(lǐng)域的領(lǐng)悟和旁通，更能促進各科學(xué)業(yè)的進步。

假如說我們的心田是一塊最普通的土地需要陽光、雨露、肥料和辛勤的耕耘，那經(jīng)典詩文就是那陽光、惠風(fēng)和細(xì)雨。只要你愿意時時刻刻去吮吸去領(lǐng)悟去誦詠，那我們的理想之花一定會開得更艷持得更久。

那我們就繼續(xù)朗讀吧!好好地?fù)碛兴?，記住它。讓它來凈化我們的心靈，讓它來耕耘我們心中的土地，提升我們的品位，弘揚中華民族之精髓，更讓它引領(lǐng)我們克服重重困難，向成功邁進吧!

從里面鉆出來，露出殘暴的笑顏。

小兔波波有一個習(xí)慣，就是愛好躺著看書。一天，波波坐在樹樁邊津津樂道的看書，可過了一會兒又躺下了，正好山羊伯伯經(jīng)由說：“波波，你不要躺著看書，應(yīng)當(dāng)坐起來，這樣對眼睛不好的?！辈úㄟB忙坐起來，看起它的書來。

過了一會兒，天慢慢暗下來了，小兔波波不回家，還坐在那里看書。這時波波的好友人來了說：“波波，天都這么黑了，你怎么可以在這樣的光芒下看書，快點回家吧!

匆匆的時光一長，小兔波波感到眼睛含混了，最后帶上了眼鏡。它好懊悔呀!

坐著螃蟹船動身，到了一個小島邊我思故我在。爸爸一共釣了兩條魚，一條是小丑魚，一條是石斑魚，導(dǎo)游說小丑魚要放生，石斑魚最好吃了。

釣完魚，我們再玩浮潛。我們先穿上救生衣，再戴上面具和呼吸器，我趕在爸爸媽媽前下了水。一到水里，我就喝了口水，好咸!不外立刻就驚呆了，海里的魚真多啊!我心里想：魚看起來那么多，釣起來怎么那么難，這里的魚真狡詐!魚的色彩有良多，紅橙黃綠青藍紫都有，還有的是彩色，五彩繽紛，漂亮極了朵朵云。同樣色彩斑斕的還有珊瑚和?？?，很快，導(dǎo)游說吃飯時間到了，還說已經(jīng)有15分鐘了，可我認(rèn)為最多只有5分鐘，我被大海的魅力深深地吸引住了。

我信任來日會玩的更開心，因為明天要去玩深潛了。

中國儒家文明的形象代言人曾國藩曾說過：有所激有所逼而成者居其半。無數(shù)勝利的事實表明曾國藩觀點的準(zhǔn)確。

在上學(xué)期開學(xué)儀式上，我也試著提出曾國藩的觀點并依照他的觀點出臺了一些教改教研的舉動。

一學(xué)期下來，確切收到了一些功效：

一是學(xué)?！叭L(fēng)”建設(shè)有了顯明的改變，尤其是全校師生的精氣神面孔發(fā)生了較大的轉(zhuǎn)變;。

二是高考二本錄取人數(shù)和品質(zhì)又攀新高;。

三是中考高分人數(shù)有了不小的提高，尤其是肖智霖同窗還取得了中考總分亞軍;。

四是學(xué)校校容校貌發(fā)生了看得見的變化，校園文化氣氛日漸濃重。

一個學(xué)期下來，教導(dǎo)主管部分及社會各界給予了必定的確定。作為校長，面對從前半年來取得的成就跟產(chǎn)生的變更，我心坎堅持著非常的蘇醒——千萬不能自豪，千萬不能沾沾自喜。同時，我也曉得，信念比黃金更可貴，這些成績的獲得。

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