總結(jié)可以提高我們對事物的洞察力和思考能力，讓我們更好地認(rèn)識自己。如何寫一篇優(yōu)秀的詩歌，需要有靈感的啟發(fā)和對語言的巧妙運(yùn)用。每個人的總結(jié)都是獨(dú)一無二的，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。
全國愛眼日活動心得篇一
人人都擁有一雙明亮的眼睛。眼睛是我們心靈的窗戶。但是，很多人都戴著一副眼鏡。我有一個保護(hù)視力的好秘訣，你們想知道嗎?那就往下看吧!
一：在寫作業(yè)、看書時，要在光線比較明亮的地方書寫、看書。
二：寫作業(yè)時，一定要和桌子保持一拳的距離;看書時，與書本保持一定的距離。
三：在看電視時，要坐在離電視機(jī)有三、四米遠(yuǎn)的地方觀看。
四：寫完作業(yè)或看完書后，眼睛覺得疲勞，一定要讓眼睛適當(dāng)休息。
五：使用電腦時，眼睛要與屏幕之間保持50厘米以上的距離，在使用時應(yīng)多眨眼，保持眼睛的濕潤，最長不能使用一小時，其間要休息10分鐘。
六：不要經(jīng)常用手揉眼睛，因為手有大量細(xì)菌，一定要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。
七：要經(jīng)常鍛煉身體，比如打兵乓球、羽毛球等球類運(yùn)動。
八：定期檢查眼睛，發(fā)現(xiàn)眼睛有不舒服，應(yīng)盡早治療。
所以，我們一定要保護(hù)好眼睛，因為人無時無刻都在使用眼睛，任何時候都離不開眼睛，眼睛是人類最重要的，我們要時刻保護(hù)好眼睛哦!
全國愛眼日活動心得篇二
一拳從胸口打向桌子；筆尖離手指一英寸遠(yuǎn)。
第二，不要長時間用眼睛。如果你繼續(xù)讀和寫大約一個小時，你應(yīng)該休息一會兒。
三、看電視眼睛衛(wèi)生。據(jù)了解，長時間看電視會損害視力，導(dǎo)致眼部肌肉緊張和疲勞，并導(dǎo)致近視。
事實上，補(bǔ)鈣也可以預(yù)防近視。眾所周知，維生素a缺乏對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也會導(dǎo)致兒童視力下降。
兒童飲食中鈣的缺乏將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性的增加，并使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)。此外，兒童和青少年花很長時間做作業(yè)，不注意眼睛衛(wèi)生，導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)時間增加，眼外肌對眼球的壓力增加。
正常情況下，兒童眼球處于發(fā)育階段，眼球壁的延伸很大，鞏膜堅韌而有彈性，一般能抵抗這種壓力而不引起近視。然而，當(dāng)缺鈣發(fā)生時，鞏膜的強(qiáng)度會相對降低，在眼外肌的長期機(jī)械壓力下，結(jié)果往往導(dǎo)致眼球壁逐漸延伸，眼球壁變得橢圓形，從而延長角膜和晶狀體到視網(wǎng)膜的距離，使圖像無法在視網(wǎng)膜上成像，導(dǎo)致近視。因此，對于青少年和處于生長發(fā)育階段的兒童來說，補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預(yù)防近視，這真是一舉兩得的好事。
朋友們，讓我們保護(hù)我們的眼睛，用我們明亮的眼睛創(chuàng)造光明的未來，用我們敏銳的眼睛看穿世界的每一個角落!
全國愛眼日活動心得篇三
喂，你這個題又抄錯了，黑板上不是這樣寫的?！甭劼曂佬±虻脑捨铱戳艘谎畚业挠?xùn)練本，已經(jīng)被同桌勾勾勒畫"狠狠"修改了一通。我只好一臉可憐和無奈的重新把題做了一遍，并且極不情愿的拿出我那位十分討厭的老朋友——眼鏡。
自從上了初中我的視力越來越差，可我不喜歡戴眼鏡，于是黑板上的題接二連三的抄錯。認(rèn)錯字也就算了，可網(wǎng)上網(wǎng)友調(diào)侃的：近視患者方圓幾米內(nèi)人畜不分。在我身上也得到了證明。
有一次下課，我沒戴眼鏡和朋友出去玩，走著走著忽然聽到后邊有人喊什么，回頭一看天然是恍惚不清的人影，于是我沒理會繼承往前走?？刹灰粫?，一只手猛拍了我肩膀一下，我嚇了一跳，一回頭原來是小莉跟我“熱情”的打招呼。她滿臉不興奮的說：“我叫你大半天你怎么不理我，你明明回頭看見了我了。”我很不好意思的說：“我沒認(rèn)出是你來，你別忘了我的`視力……”小莉立即撲哧笑了出來：“好吧，看在你這么可憐的份上我原諒你了?！迸赃叺呐笥岩捕夹α?。
假如那件事是個小小的尷尬，那么下面這件事就是大寫的尷尬。一天，我在校園里走著，不遠(yuǎn)處看見了一個認(rèn)識的身影，通過衣服的大致我一眼看出是朋友，我高興的從后邊快跑過去，捂住那個朋友的眼。我們玩這種游戲的潛臺詞是“猜猜我是誰”那位同學(xué)支支吾吾的猜著，我一聽聲音不合錯誤呀，這時湊近了才辨認(rèn)出我又認(rèn)錯人啦！當(dāng)時臉立即紅了，我馬上松開手到報歉：“對不起對不起，我認(rèn)錯人了?！蹦俏煌瑢W(xué)轉(zhuǎn)過身來先是有些茫然，但仍是馬上說：“不要緊的。”我聽著她哈哈大笑的跑開了。我尷尬地走開了。從此以后再也不敢不戴眼鏡亂認(rèn)人了。
我心里默默發(fā)誓：假如能有機(jī)會我一定會重新選擇，保護(hù)好我的視力！嗚嗚……現(xiàn)在仍是選擇記得戴眼鏡吧。
全國愛眼日活動心得篇四
一、活動主題：
去掉眼前的玻璃，還你一個明亮的世界。
二、活動背景：
眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗?？呻S著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名。xx年6月6日是第xx個全國愛眼日，全國愛眼日的主題是“xx”。
三、活動目的：
1.使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識。
2.培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學(xué)會保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。
四、活動步驟：
1、宣傳階段：通過廣播、班會、校會、國旗下講話等多種形式進(jìn)行近視的宣傳工作，讓學(xué)生初步了解近視的成因和對青少年的危害。
2、行為鞏固階段：
(1)各班由班主任組織，利用班隊會時間組織全體同學(xué)進(jìn)行以“去掉眼前的玻璃，還你一個明亮的世界”為主題的班會活動，通過討論、辯論等多種形式讓學(xué)生了解并認(rèn)識到近視對青少年的危害。
(2)利用眼保健操時間由值周教師對各班學(xué)生加強(qiáng)眼保健操及正確讀書、寫字、用眼姿勢的檢查，將檢查結(jié)果納入到班級量化考核中。
3、活動反饋階段：
(1)保健教師于6月底對全校愛眼日活動情況進(jìn)行總結(jié)。
(2)各班主任組織學(xué)生將“愛眼護(hù)眼”的實踐、體驗的收獲進(jìn)行整理。
全國愛眼日活動心得篇五
它是心靈的窗戶，是光明的象征。它帶我們直觀人間的善惡與美丑，它帶我們領(lǐng)略世間的一切自然與美好。如若你問我，它是誰?我會毫不猶豫又自豪地回答，它就是我們的眼睛!
它不離不棄的追隨著我們，陪伴著我們。正因為有了它，我們才能收集到這世間最美麗的風(fēng)景;正因為有了它，我們才能欣賞到這世間最名貴的藝術(shù);正因為有了它，我們才能探索這世間最獨(dú)特的魅力;正是因為有了它，我們才能汲取這世間最經(jīng)典的圖書和知識的寶藏。
想到這兒，我突然委屈又無奈地低下了頭。因為，我自己就是一個“小眼鏡”。小時候，由于不懂事，又不聽爸爸、媽媽和老師的教導(dǎo)，經(jīng)常爬著看書、躺著看書，就連寫作業(yè)時，眼睛離書本的距離也有些太近。當(dāng)然，還有近距離看電視和看手機(jī)。繁重的學(xué)習(xí)擠壓著我，琳瑯滿目的電子產(chǎn)品吸引著我，而我又不懂得珍惜和愛護(hù)它。如今，我后悔晚已。
你知道嗎?在我國，兒童、青少年的近視率已超過了50%，高中生的近視率已突破了80%，大學(xué)生的近視率更是高達(dá)90%以上了。多么可怕的數(shù)字啊!
所以，讓我們快快行動起來吧!從自己做起，從現(xiàn)在做起，好好保護(hù)我們心靈的窗戶。因為，只有保護(hù)好它，我們才能擁有幸福的明天，才會擁有更快樂的生活!
全國愛眼日活動心得篇六
我的家庭是一個“眼鏡家庭”，要知道我們家有多少個戴眼鏡的??！我爸爸，我媽媽，我姨媽，我姨爸，我哥哥，我阿姨......哎呀,多得數(shù)都數(shù)不清！雖然戴眼鏡可以幫助眼睛看東西看得清楚些，但戴眼鏡也有煩惱。
據(jù)我“考察”，戴眼鏡有以下煩惱：
1.必須戴著眼鏡看東西，如果忘了帶眼鏡，那可就糟了！
2.戴眼鏡時，眼鏡架在鼻梁上，戴久了會非常疼。
3.在天氣冷時戴眼鏡，一進(jìn)家門眼鏡上就會起霧，自然就會看不清了。
4.眼鏡非常貴等煩惱。我問了媽媽，問她為什么會戴眼鏡。她回答說，是她小時侯寫字姿勢不是很正確，久而久之，她的視力就變成零點(diǎn)幾了。我也問了爸爸，他戴眼鏡的原因是因為他看書的姿勢不對，所以我為大家提了一點(diǎn)建議：
1.讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一市尺。
2.連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會。
大家都把希望寄托在我“眼”上，但我的視力已經(jīng)低到坐在4排都看不清黑板上寫了什么了，所以我正在實施我的“防近視計劃”，就是每天下課、放學(xué)時都看一看學(xué)校里種植的大樹和每天少玩一點(diǎn)電腦，多眺望遠(yuǎn)方。
我希望我能成為我們家庭唯一一個不戴眼鏡的人。
全國愛眼日活動心得篇七
同學(xué)們，你們想過自己的眼睛有多么重要嗎它就是心靈的.一扇窗戶，如果沒有了它，你就會天天沉浸在黑暗之中。大家必須都不想這樣吧！那就立刻行動起來，跟我一起保護(hù)眼睛吧！
首先，要好好地做眼保健操，這樣有利于緩解眼睛的壓力，可不要偷懶哦！大家千萬不要在路上、車上看書，因為顛簸，使書本會上下晃動，眼睛一向盯著書看會十分難受。如果你喜歡上網(wǎng)，一天內(nèi)可不能超過2小時，否則眼睛很容易近視?？措娨晻r，務(wù)必得離電視機(jī)兩米遠(yuǎn)的距離，時間也不能過長。
記得有一次，我在電腦前玩游戲，因為玩的時間太長，使得我的雙眼又癢又痛，站在鏡子前一照，哎呦，不得了了，我覺得自己簡直就像一只兔子，雙眼紅紅的，十分難受。幸好，睡一覺起來，第二天早上就沒事了，吸取了這次的教訓(xùn)，我下次再也不敢玩這么長的時間了。
我們一起行動起來吧，遠(yuǎn)離近視，讓我們的眼睛永久明亮！
全國愛眼日活動心得篇八
6月6日是第19個全國“愛眼日”。為增強(qiáng)全民愛眼護(hù)眼意識、增強(qiáng)眼病方面的防病治病知識，大凰山社區(qū)聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生站舉辦了全國“愛眼日”的專題宣傳教育活動。
社區(qū)開展的“愛眼日”宣傳教育活動以今年的宣傳主題--“關(guān)愛眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”為主要內(nèi)容，社區(qū)衛(wèi)生站的醫(yī)生向居民介紹了糖尿病作為全身代謝性疾病，對視力影響最大就是視網(wǎng)膜病變，由于糖尿病人視網(wǎng)膜病變早期癥狀不明顯，所以極易被糖尿病患者所忽視，一旦癥狀明顯，病情已嚴(yán)重，往往錯過最佳治療時機(jī)，嚴(yán)重時會危害視力，是目前主要的致盲原因之一。
社區(qū)醫(yī)生為還為居民們詳細(xì)介紹了如何預(yù)防近視眼、消除眼疲勞的方法，并講解了如何注意用眼衛(wèi)生、怎樣進(jìn)行眼睛鍛煉、以及不要在光線太暗的地方看書、不要經(jīng)常性地點(diǎn)眼藥水等愛眼護(hù)眼內(nèi)容。
通過開展活動，進(jìn)一步提高了社區(qū)居民們的眼保健知識水平，增強(qiáng)了居民愛眼、護(hù)眼的意識，使大家認(rèn)識到養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的重要性。
全國愛眼日活動心得篇九
我以前總羨慕那些戴眼鏡的人，因為戴上眼鏡酷酷的樣子，我也很想戴，于是我整天看電視，弄了個近視眼兒。
可事情并沒有我想的這么美，一近視之后，遠(yuǎn)處的東西都變的'模模糊糊，到現(xiàn)在我已經(jīng)跌住3次了，腿上全是傷疤，后來，我老媽發(fā)現(xiàn)我視力有問題，到醫(yī)院一檢查，不檢查還沒事，一檢查把我們母子倆下一跳，我一下近視300度，我媽一聽差點(diǎn)沒嚇昏過去，急忙走進(jìn)眼科室內(nèi)，問醫(yī)生：“有什么藥能治好?，”醫(yī)生給媽媽說了幾句話，媽媽就急忙下樓，取了藥，回家了，可有我受得了，它這眼藥水，一點(diǎn)下去，完全看不見了，我就跟盲人一樣，分不清東西南北，我急得像熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，我想一個人出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，沒想到還沒出家門口就跌了一跤。啊!我恨近視!
現(xiàn)在我有些后悔，我用眼睛換來了什么?就是一副眼鏡，太不值了!
全國愛眼日活動心得篇十
記得曾經(jīng)學(xué)過一篇課文，講的是在一個萬紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在馬路上，手拿木牌，上面寫著“我什么也看不見?！笔郎线€有許許多多的盲人，他們生活在黑暗的世界里，與盲人相比，我們是何等的幸運(yùn)!
眼睛，它是五官之首，是人的重要器官。對于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活均關(guān)重要。人人都希望自己有雙明亮的眼睛，但首先要保護(hù)好自己的眼睛才行。接下來，就由我來給大家介紹一下關(guān)于保護(hù)眼睛的小知識：
第一、每天課間10分鐘都要向遠(yuǎn)方眺望幾分鐘，如果有綠樹的話還可以看看綠樹，這樣。
第二、每天要堅持做眼保健操不少于2次，這樣還能鍛煉眼部，增強(qiáng)視力。
第三、要注意用眼衛(wèi)生，上完體育課或做完作業(yè)后，手就不要再碰眼睛了，因為那時手上都會粘上細(xì)菌，如碰到眼睛就會使眼睛里粘滿細(xì)菌，視力就會明顯的下降。
所以，我們要保護(hù)好眼睛，眼睛是心靈的窗戶，只有保護(hù)好了，才能清楚的看到你想看的東西。眼睛才能永遠(yuǎn)的明亮!
全國愛眼日活動心得篇十一
幼兒體檢后，我們發(fā)現(xiàn)幼兒中常有弱視、斜視或不愛護(hù)眼睛的問題出現(xiàn)，而成人后的各種視力問題也多由小時候的不良習(xí)慣所形成，因此，"保護(hù)眼睛"這一內(nèi)容具有一定的教育價值。
6月6日愛眼日來臨之際，我們力求從幼兒的生活學(xué)習(xí)入手，通過活動讓幼兒在生活學(xué)習(xí)中能運(yùn)用正確的用眼方法，養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。既符合幼兒的現(xiàn)實需要，又有利于其長遠(yuǎn)發(fā)展;既貼近幼兒生活，又有助于拓展幼兒的知識經(jīng)驗。
1、進(jìn)一步體會眼睛的重要，具有保護(hù)眼睛的意識。
2、懂得緩解眼睛疲勞的方法。
3、逐步養(yǎng)成健康的用眼行為。
幼兒知識經(jīng)驗準(zhǔn)備：
具備一定的保護(hù)眼睛的常識，每個幼兒一片黑色卡紙(眼罩)
教師知識經(jīng)驗準(zhǔn)備：
事先充分了解保護(hù)眼睛的知識;
愛眼的課件;
正確用眼的視頻。
在借鑒的時候要注意時間，自行修改。
全國愛眼日活動心得篇十二
1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
近幾年青少年近視率逐漸增長，青少年視力普遍較低，愛眼護(hù)眼已成為我們刻不容緩的事情。
宣傳護(hù)眼知識，提高護(hù)眼意識。
愛眼護(hù)眼。
賀州學(xué)院東區(qū)學(xué)生。
：賀州學(xué)院化學(xué)與生物工程系青年志愿者協(xié)會。
1、免費(fèi)清洗眼鏡。
2、免費(fèi)贈送護(hù)眼小手冊。
3、眼科醫(yī)生與同學(xué)現(xiàn)場護(hù)眼知識問答（若請不到醫(yī)生則由青協(xié)理事代替）。
4、蒙眼投小球。
前期工作：
1、秘書部起草一份，向系里申請本次活動，并短信通知和統(tǒng)計參加活動成員。
2、5月15日前外聯(lián)部與策劃部共同完成外聯(lián)，外聯(lián)部利用課余時間向市內(nèi)各大眼鏡店拉外聯(lián)，為本次活動提供宣傳單，護(hù)眼小手冊及活動經(jīng)費(fèi)，并誠摯邀請人民醫(yī)院的眼科醫(yī)生參與本次活動。
3、5月25日宣傳部與文娛部開始設(shè)計宣傳海報，并與贊助商共同設(shè)計宣傳傳單和護(hù)眼知識小手冊，并于6月2日前印好。
4、5月29日秘書部開始收集有關(guān)保護(hù)眼睛預(yù)防近視方面的資料并打印好。
5、策劃部6月1日前列好所借物品和購買物品清單并交給組織部安排任務(wù)。
6、6月2日中午組織動員大會并進(jìn)行護(hù)眼知識培訓(xùn)。
7、6月3日開始在食堂門口擺出本次活動的宣傳海報。
8、活動前宣傳部負(fù)責(zé)接好相機(jī)以便在活動中撲捉精彩鏡頭用于后期宣傳。
9、6月3日之前必須要把活動所需的物品接好買好。
活動當(dāng)天流程：
1、6月5日8：00全體理事與廣告下集中，秘書部點(diǎn)名并說明注意事項。
2、9：00活動開始。
3、18：00活動借宿，清理場地并收拾東西。
活動后期流程：
1、活動借宿后所有理事寫一份。
2、外聯(lián)部歸還所借物品。
3、秘書部列好一份收支清單。
4、宣傳部設(shè)計后期宣傳海報。
5、組織部主持活動總結(jié)大會。
九、注意事項：
1、如果下大雨活動無法如期舉行則轉(zhuǎn)移場地或延期舉行。
2、活動期間各理事時要注意人身和財產(chǎn)安全。
3、活動中所有理事需注意時間觀念，準(zhǔn)時到場。若有特殊情況不能及時參加的，需提前向秘書部請假。
4、活動中各理事一定要注意自己的志愿者形象，要認(rèn)真、熱情、耐心地接待每一位同學(xué)。
5、對培訓(xùn)的內(nèi)容各理事一定要認(rèn)真對待。
全國愛眼日活動心得篇十三
xxx。
在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，讓同學(xué)們更深入地了解眼睛對我們生活學(xué)習(xí)的重要性，加強(qiáng)對于近視眼危害的認(rèn)識，提高同學(xué)們保護(hù)心靈之窗的意識，倡儀同學(xué)們從現(xiàn)在開始認(rèn)真保護(hù)眼睛。
一、播放主題班會ppt圖片——看圖說話，（5位同學(xué)）讓同學(xué)們感受眼睛所帶來的豐富信息。
二、由我國近視眼統(tǒng)計數(shù)字（1位同學(xué)）引入本班同學(xué)近視眼的數(shù)據(jù)（由全班同學(xué)自己數(shù)）。
三、說說近視眼的危害。
a：給生活帶來的不便表現(xiàn)。（7位）。
b：深入說說近視眼對于我們將來的影響（2位）。
四、如何保護(hù)視力。
a：生活習(xí)慣方面（8位）。
b：維生素小對話（3位同學(xué)同時上臺）。
五、請孫老師總結(jié)。
全國愛眼日活動心得篇十四
20xx年“6月6日”是第27個全國“愛眼日”，人們也常說，眼晴是心靈的窗口，可現(xiàn)實的狀況不容樂觀，為此，我們在愛眼日到來之際，開展了豐富多彩的“愛眼”、護(hù)眼衛(wèi)生知識宣傳活動，現(xiàn)就本次活動的開展情況作如下總結(jié)：
近視眼是學(xué)生當(dāng)中的常見病、多發(fā)病，同時限制了學(xué)生的學(xué)習(xí)，給學(xué)生的身心健康帶來了嚴(yán)重危害，因此，我校首先利用學(xué)校廣播進(jìn)行宣傳，內(nèi)容包括:《近視眼的發(fā)病原因》、《如何采取有效措施保護(hù)學(xué)生視力》等，然后又召開了“愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力”為主題的班會。學(xué)校為了保證學(xué)生眼操質(zhì)量，組織少先大隊學(xué)生，每天對眼操進(jìn)行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布。由于措施得力，提高了我校師生保護(hù)眼睛衛(wèi)生知識水平，同時促進(jìn)了學(xué)生身體健康。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對本次愛眼非常重視，特別成立了以孫俊兵校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，就學(xué)生近視眼患病情況與家長交流，并向他們講解了愛眼有關(guān)知識，要求家長及時給近視眼學(xué)生配眼鏡，在家學(xué)習(xí)時督促學(xué)生形成良好的用眼習(xí)慣，切實保障學(xué)生眼睛的衛(wèi)生。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還對班主任及任課教師作了布置，時時注意教學(xué)衛(wèi)生，上課按照教學(xué)衛(wèi)生去做，班主任定期給學(xué)生調(diào)整座位。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制。
以上是我?！?.6”世界愛眼日衛(wèi)生知識宣傳活動紀(jì)實，在活動中雖然取了一些成績，但仍有不足，我們將乘著這次活動的東風(fēng)，把“愛眼”、“護(hù)眼”的活動開展下去，常抓不懈，為保障學(xué)生的身體做出更大的貢獻(xiàn)。
全國愛眼日活動心得篇十五
各區(qū)、市教育（體）局，高新區(qū)人才服務(wù)和教育體育發(fā)展局，各局屬學(xué)校，有關(guān)民辦學(xué)校：
自201年以，我市中小學(xué)校相繼開展“陽光亮眼計劃”，并結(jié)合本單位工作實際，進(jìn)一步細(xì)化落實。根據(jù)每年的全市中小學(xué)生視力抽測數(shù)據(jù)顯示：三年，全市中小學(xué)生近視率逐步降低，但仍高于全國平均水平。為進(jìn)一步普及科學(xué)用眼知識，預(yù)防屈光不正，提高青少年視力健康水平，按照《關(guān)于開展2017年全國“愛眼日”活動的通知》（x衛(wèi)辦醫(yī)函【2017】x號）要求，確定今年的“愛眼日”活動主題為“‘目’浴陽光，預(yù)防近視”，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、活動名稱。
二、活動目的。
通過啟動“‘目’浴陽光預(yù)防近視”校園護(hù)眼活動，面向廣大師生，進(jìn)行青少年近視防控健康教育，普及健康用眼科學(xué)知識，端正讀寫姿勢，強(qiáng)化戶外陽光體育運(yùn)動，糾正不良用眼習(xí)慣，做好學(xué)生視力保護(hù)工作。借助媒體，促進(jìn)社會各界、學(xué)校、家長的.共同關(guān)注，攜手守護(hù)孩子眼健康，以明亮“視”界迎接美好未！
三、活動內(nèi)容。
1．2017年6月6日1：0，開展“‘目’浴陽光預(yù)防近視”大型校園護(hù)眼活動啟動儀式，地點(diǎn)：市南區(qū)新世紀(jì)學(xué)校（市南區(qū)逍遙三路4號）。
2．開展醫(yī)療機(jī)構(gòu)眼科專家進(jìn)校園活動，進(jìn)行愛眼護(hù)眼預(yù)防近視健康教育知識講座。
．開展“二十一天”矯姿活動，每學(xué)期的前二十一天，由班主任、任老師、衛(wèi)生教師指導(dǎo)學(xué)生正確執(zhí)筆，端正讀寫姿勢，培養(yǎng)學(xué)生良好的三姿（讀姿、寫姿、坐姿）習(xí)慣。
4開展豐富戶外活動、體育鍛煉，增加學(xué)生接受太陽光照時間，落實學(xué)校陽光體育運(yùn)動，切實保證學(xué)生每日戶外活動不少于1小時。
開展教學(xué)衛(wèi)生定期監(jiān)測，教室人均面積、采光、玻地比、燈光、黑板、投影儀、桌椅等教學(xué)環(huán)境和設(shè)施應(yīng)符合國家相應(yīng)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，每學(xué)期至少要根據(jù)學(xué)生身高發(fā)育情況調(diào)整一次桌椅高度，配套合格率要求達(dá)到100%。教師板書要字體大，字跡清，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體要適中。
6開展眼保健操和陽光亮眼操的普及，每日上、下午，定時組織學(xué)生做好眼保健操和陽光亮眼操，由班主任、衛(wèi)生老師巡視、指導(dǎo)，保證穴位準(zhǔn)確、動作規(guī)范。
7．開展家?；ネ?，定時發(fā)放家長信，告知學(xué)生視力狀況及家庭中愛眼護(hù)眼預(yù)防近視科學(xué)防控知識，家長要督促孩子減少視屏?xí)r間，每天看電視、玩游戲、看手機(jī)等電子產(chǎn)品不應(yīng)超過2個小時，越少越好。
8開展學(xué)生裸眼視力檢測，一年不少于4次，對于學(xué)生個體視力低下應(yīng)建議及時到正規(guī)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)繼續(xù)開展角膜曲率、眼軸與電腦驗光檢測與眼疾排除，對癥進(jìn)行矯治。
四、活動要求。
1高度重視，認(rèn)真做好組織宣傳工作。各單位要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，圍繞“‘目’浴陽光預(yù)防近視”這一主題，認(rèn)真組織好“愛眼日”的一系列活動，營造全社會共同關(guān)注中小學(xué)生視力狀況和青少年眼健康的良好氛圍。
2各區(qū)市教育(體)局要與轄區(qū)內(nèi)衛(wèi)生計生行政部門密切聯(lián)系，組織好眼科專家進(jìn)校園活動，指導(dǎo)學(xué)校做好宣傳講座，并對開展情況進(jìn)行評價，留存好相應(yīng)宣傳資料，挖掘亮點(diǎn)，總結(jié)經(jīng)驗，加大宣傳和推廣，為我市學(xué)生視力改善工作全面提升獻(xiàn)計獻(xiàn)策。
xx市教育局。
2017年月1日。
全國愛眼日活動心得篇十六
20xx年6月6日是第--全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題確定為“xx”。在愛眼日到來之際，學(xué)生的暑期生活也即將開始，這也讓保護(hù)視力、關(guān)心青少年用眼健康的'話題再次成為社會焦點(diǎn)。從愛眼日到整個暑假，是進(jìn)行視力矯正的最佳時期，每年的愛眼日宣傳活動也成為暑期促銷的前奏。為了保護(hù)小學(xué)生及廣大市民的用眼健康，特制定本方案：
為進(jìn)一步提高我縣居民的眼健康水平，逐步消除白內(nèi)障導(dǎo)致的盲。
20xx年6月6日上午9點(diǎn)――11點(diǎn)
1、以講座的形式在中小學(xué)校進(jìn)行宣傳。
2、印發(fā)宣傳單，詳細(xì)介紹預(yù)防近視的方法。
3、動用宣傳車進(jìn)行宣傳。
4、由教師利用講課的形式進(jìn)行宣傳中小學(xué)生如何保護(hù)眼睛的健康。
全國愛眼日活動心得篇十七
眼睛是我們心靈的窗口，也是人類感官中最重要的器官。好習(xí)慣，伴成長，結(jié)合我們的習(xí)慣養(yǎng)成教育，在“全國愛眼日”到來之際，為進(jìn)一步增強(qiáng)幼兒愛眼、護(hù)眼的意識，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，小樸幼兒園開展了系列“愛眼日”健康主題教育活動，讓護(hù)眼行動從小做起，從現(xiàn)在做起。
眼睛是人體最寶貴的感覺器官，為了讓幼兒進(jìn)一步了解眼睛的重要性，學(xué)會日常正確用眼的方法，教師組織幼兒開展了：
1、健康教育課
2、繪本分享《眼睛的秘密》《小猴戴眼鏡》《好亮好亮的眼睛》
3、簡短形象的小兒歌
通過開展多種形式的健康教育，加深了幼兒對正確用眼方法的認(rèn)識，懂得養(yǎng)成用眼衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。通過交流分享，幼兒認(rèn)識到眼睛的.重要作用，了解到用眼不當(dāng)會得近視眼，從而激發(fā)了他們愛眼、護(hù)眼的強(qiáng)烈意識。
《指南》中指出：幼兒的經(jīng)驗是從直接感知、實際操作、親身體驗中獲得的。盲人的世界會是怎么樣的呢?通過好玩有趣的《蒙眼作畫》《蒙眼喂食》《盲人摸象》游戲，幼兒親身體驗，切實感受到眼睛的重要性。
假如失去了這寶貴的器官，我們的眼前將是一片黑暗，再也不能看到五彩繽紛的顏色，看不到身邊的親人、看不到美麗的風(fēng)景，不能閱讀有趣的繪本……可以想象那種感覺是多么孤獨(dú)和無助，所以一定愛護(hù)自己的眼睛，讓世界更明亮。
1、視力小測試
2、做眼保健操
每天固定的時間進(jìn)行全園的眼保健操，通過老師們耐心引導(dǎo)，幼兒都已養(yǎng)成良好的眼保健操習(xí)慣。
全國愛眼日活動心得篇十八
眼睛是心靈的窗戶，但它又是那么的脆弱。為了科學(xué)的愛眼睛護(hù)眼，xx晚報小記者協(xié)會、xx區(qū)文明辦將于1月17日舉辦“愛眼助學(xué)”公益活動?；顒訉⒀埖街袊嗌倌陳垩圩o(hù)眼校園特聘講師、中國眼視光與視覺科學(xué)學(xué)會會員、中國眼疾與斜弱視防治學(xué)會會員xx女士，以“改變護(hù)眼觀念，養(yǎng)成科學(xué)護(hù)眼習(xí)慣”為主題，現(xiàn)場講解常見眼部疾病以及一些保護(hù)眼睛的方法。公布“愛眼助學(xué)”計劃、公益救助弱視兒童計劃等公益活動。所有參加公益講座的家庭都將獲得精美禮品一份。
中國眼視光與視覺科學(xué)學(xué)會中國兒童眼疾與斜弱視防治學(xué)會北京慈善義工協(xié)會。
xx區(qū)文明辦、xx晚報小記者協(xié)會。
愛眼護(hù)眼恢復(fù)體驗中心。
20xx年1月17日上午9點(diǎn)。
xx國際酒店(工會大廈)海陽路200號。
略
全國愛眼日活動心得篇十九
眼睛是人類從外界獲取信息，與外界溝通的重要媒介，同時它也是人類心靈的窗口，為進(jìn)一步增加大家愛眼、護(hù)眼的'知識，大家進(jìn)一步加強(qiáng)愛眼的意識，同時結(jié)合我系專業(yè)特色，我們從“宿舍愛眼”、“飲食愛眼”、“學(xué)習(xí)愛眼”等方面策劃此次活動。
面向全院師生
臨床醫(yī)學(xué)三系
臨床醫(yī)學(xué)三系社團(tuán)聯(lián)合會
社會實踐與青年志愿者服務(wù)部
待定
一次愛眼知識講座
一刊愛眼知識海報
一組愛眼知識報欄
一本愛眼知識手冊
一頓營養(yǎng)健眼午餐
一張宿舍愛眼貼士
愛眼日“六個一”之——一次愛眼知識講座
一、活動目的
在“6.6愛眼日”到來之際，我系眼視光專業(yè)根據(jù)專業(yè)特色，借助專業(yè)優(yōu)勢，特別邀請眼科方面的專家以及部分同學(xué)傾力為黃山新村小學(xué)的同學(xué)們獻(xiàn)上一次愛眼講座，但在此之前，會進(jìn)行問卷調(diào)查，弄清楚同學(xué)們最想了解的關(guān)于護(hù)眼方面的問題，借此，我們想讓大家更加了解、珍惜我們的眼睛。
二、活動內(nèi)容
1、邀請同學(xué)前期準(zhǔn)備
(1).社會青年志愿者服務(wù)部所有成員參與問卷調(diào)查工作，包括問卷的準(zhǔn)備，發(fā)放以及收集整理等。
(2).整理好相關(guān)問題后，對講座材料進(jìn)行針對性整理，做好一切準(zhǔn)備事宜。
(3)演講同學(xué)進(jìn)行前期準(zhǔn)備
2、同學(xué)進(jìn)行專題講座
三、預(yù)期效果
四、活動時間(附表)
五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
問卷調(diào)查：300×0.15=45元
愛眼日“六個一”之——一組愛眼知識宣傳欄
一、活動目的
眼睛是認(rèn)識世界的重要器官，又是人類溝通外界的渠道，心靈的窗口，所以為了進(jìn)一步加強(qiáng)大家愛眼、護(hù)眼的知識，我系眼視光專業(yè)以宣傳欄的形式為大家宣傳用眼衛(wèi)生和眼疾病防治措施。
二、活動內(nèi)容
1、宣傳欄的制作主要以噴繪的宣傳海報形式展出
2、查找資料，確定主題內(nèi)容
3、聯(lián)系噴繪
4、進(jìn)行張貼
三、報欄內(nèi)容
1、20xx年第十四屆愛眼日活動主題、宣傳口號及愛眼日活動史
2、前言
3、眼衛(wèi)生現(xiàn)狀
4、用眼基本知識
5、臨床醫(yī)學(xué)三系專業(yè)介紹
6、成果展望
7、尾聲
四、預(yù)期效果
普及科學(xué)用眼知識，提高公眾的健康正確的用眼水平，預(yù)防眼疾，使心靈的窗口因此而更加明亮與純凈。
六、活動時間(附表)
經(jīng)費(fèi)預(yù)算
宣傳欄噴繪8×50元=400元
愛眼日“六個一”之——一本愛眼知識宣傳手冊
一、活動目的
20xx年6月6日是第十四個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題為“珍愛世界之窗”。為普及眼睛知識特制作此宣傳手冊，從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中保護(hù)眼睛，時時注意清除眼部垃圾，讓眼睛始終處于明亮的狀態(tài)。
二、活動內(nèi)容
1、制作內(nèi)容
2、設(shè)計版面
3、聯(lián)系印刷
4、校內(nèi)發(fā)放(現(xiàn)場活動發(fā)放或以宿舍為單位)
三、手冊內(nèi)容
1、臨床醫(yī)學(xué)三系簡介
2、愛眼貼士
1、愛眼護(hù)眼
2、簡單眼科檢查
3、眼矯正簡介
1、框架眼鏡
2、隱形眼鏡
3、準(zhǔn)分子激光手術(shù)
為心靈拭塵，讓視野更開闊;與健康同行，讓生命更精彩!
四、活動時間(附表)
五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
彩色手冊1000×3元=3000元
黑白手冊1000×2元=20xx元
愛眼日“六個一”之——一張宿舍愛眼貼士
一、活動目的
愛眼，護(hù)眼，從身邊做起，從小事做起。為進(jìn)一步加強(qiáng)同學(xué)們在日常生活中的護(hù)眼知識，珍愛雙眼，生活學(xué)習(xí)更加美好，特組織此次活動，加強(qiáng)同學(xué)們的愛眼知識。
二、活動內(nèi)容
收集宿舍內(nèi)愛眼護(hù)眼的小常識匯總并發(fā)放到各宿舍，有效的做好宿舍內(nèi)的宣傳工作
活動流程如下
6.1—6.2收集宿舍內(nèi)的愛眼護(hù)眼的小常識
6.2—6.3將小常識匯總并打印，同時做好前期宣傳工作
6.6發(fā)放小貼士，并做好當(dāng)日的宣傳工作
三、活動時間(附表)
五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
小貼士1000×0.3=300元
愛眼日“六個一”之——一頓營養(yǎng)健眼午餐
一、 活動目的
鑒于六月六日全國愛眼日，我系同學(xué)與食堂協(xié)商，為廣大師生特別制作一些對眼睛起到保健作用的菜肴，借此機(jī)會擴(kuò)大我系眼視光專業(yè)的影響力，同時也讓大家了解一些健眼的蔬菜，從而學(xué)會更好的保護(hù)自己的眼睛。
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