心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
《冬奧來了》個人心得體會篇一
我想，冰壺中較難的因該就是投壺了，要是力度沒控制好，角度沒掌握好，那么將會輸?shù)粽麍霰荣?，真是十分困難。不過我十分敬佩投壺的選手們的精神。在這種情況下，選手們，還得努力投好壺，盡量投出決定性的球，投出兩分的成績，才能讓自己的隊占上上風(fēng)。
投壺固然重要，但沒有擦冰的人，球也不會很理想的到達指定區(qū)域。在刷子刷了之后，球為什么可以滑得更遠呢？因為場地上撒了一些小顆粒，在刷子的摩擦之后，就會變成水，光滑的壺面在有水的冰面上就能滑得更快啦！所以說，擦冰人是個球的導(dǎo)航儀，呵呵！
隊長負(fù)責(zé)戰(zhàn)略，俗話說“動手動腦”嘛！打球也是這樣的，要有戰(zhàn)略，所以隊長是個文武之人，既會投壺，又有戰(zhàn)略。厲害呀！
投壺還要有始有終，要是前七個球都打好了，對方最后一個球卻讓我方前功盡棄，所以說，不到最后，誰都不要放棄，就是這樣。
最后，我說下自己的感想，人生就像冰球賽場，要是差了分毫的距離，就會失去許多的東西，所以我們要從小打好基礎(chǔ)，長大才會大有作為。畢竟，“羅馬不是一天建成的”嘛。
《冬奧來了》個人心得體會篇二
北京時間7月31日，在馬來西亞吉隆坡舉行的國際奧委會第128次全會投票決定，北京成為2022年冬季奧運會舉辦城市。這意味著，北京創(chuàng)造奧林匹克歷史，成為首個“通吃”夏奧會、冬奧會的城市。在奧林匹克的百年歷史中，從未有一座城市同時舉辦過夏季奧運會和冬季奧運會。1980年，從中國代表團第一次參加冬奧會開始，中國人和冬奧就結(jié)下了不解之緣。
1980年，第十三屆冬奧會在美國普萊西德湖舉行，中國奧委會是1979年在國際奧委會合法席位得到恢復(fù)后首次出席冬季奧運會，共派出28名男女運動員，參加了滑冰、滑雪、現(xiàn)代冬季兩項的18個單項比賽。
1992年法國阿爾貝維爾第十六屆冬季奧運會是最后一次與夏季奧運會在同一年舉行的冬季奧運會。這也是中國自1980年首次參加冬奧會以來，經(jīng)過12年的努力，終于在本屆實現(xiàn)了獎牌零的突破。其中女選手葉喬波，在比賽中帶傷上陣，頑強拼搏，奪得500米和1000米兩項速滑的銀牌，她掛著冰刀去，坐著輪椅凱旋成為當(dāng)年的一個體壇神話。
1998年的長野，于淑梅獲得冬奧會15公里第九名和7點5公里第五名——這是一個了不起的突破。使得當(dāng)年的`中國媒體評價道：“在中國競技體育眾多的輝煌榮譽面前，這個第五名顯得微不足道，但卻是中國滑雪50年來最艱難的一項榮譽，它是頂著嚴(yán)寒、迎著狂風(fēng)，在干澀的雪地上孕育出來的，它屬于一個缺少雪、但不缺少信念的國度，屬于一群缺少理想的滑雪條件、但不缺少理想的中國人?！?/p>
中國選手大楊揚二月十七日在美國鹽湖城進行的第十九屆冬奧會短道速滑女子500米決賽中，奪得了中國冬奧會歷史上的第一枚金牌，使中國冰雪運動經(jīng)過50多年的奮斗，終于實現(xiàn)了奧運會金牌“零的突破”。
“第一次”雪上項目奪冠：2006年2月24日，我國選手韓曉鵬在都靈冬奧會自由式滑雪空中技巧男子比賽中，為中國奪得歷史上第一枚雪上項目的金牌，這也是中國男選手首次奪得冬奧會雪上項目金牌。
在都靈冬奧會上獲得金牌和銀牌的中國選手韓曉鵬和李妮娜，也應(yīng)國際奧委會頂級合作伙伴之一的邀請，參加了一場在都靈舉行的酒會：李妮娜的出現(xiàn)引起了不小的轟動，一位美聯(lián)社的女記者驚呼：“這是都靈冬奧會最漂亮的女孩兒！”
王濛贏得過4塊冬奧會金牌，創(chuàng)下中國冬奧歷史之最。2006年都靈冬奧會是王濛參加的首次冬奧會，這屆賽事，她在短道速滑女子500米以44秒345的成績奪得金牌。2010年第21屆溫哥華冬奧會，王濛斬獲女子短道速滑500米、1000米和接力3枚金牌。也是第一次三冠王。
作為唯一進入2010年溫哥華冬奧會短道速滑決賽的中國選手，周洋在高手云集的跑道上，以傳奇般的爆發(fā)力戰(zhàn)勝了包括三名韓國選手在內(nèi)的多國集團，并以2分16秒993刷新奧運會紀(jì)錄，奪得冠軍。周洋也成為中國最年輕的冬奧會冠軍(18歲)。
中國短道速滑運動員李堅柔13日為中國代表團奪得了在索契的首金，奪金的過程可謂跌宕起伏，驚險不已。李堅柔起跑落后，但是其他三位選手竟然相繼摔倒，李堅柔未受影響，一路繼續(xù)向前，以45秒263率先沖過終點，為中國代表團贏來索契冬奧會的首枚金牌，也為中國隊實現(xiàn)了冬奧會該項目“四連冠”。
“第一次”拿到速滑金牌：2014年索契冬奧會中國代表團贏得3金4銀2銅，其中速度滑冰張虹奪金，幫助中國粉碎34年魔咒，拿到了速滑首金。
我們中國人終于圓夢冬奧，相信下一屆冬奧會也能大放異彩！
《冬奧來了》個人心得體會篇三
每年寒假，我和好朋友都會結(jié)伴一起去北京滑雪場練習(xí)滑雪。今年也不例外，我們又一次來到了向往已久的滑雪場，可是這次滑雪卻與眾不同，你猜猜發(fā)生什么事情啦？
這天天氣格外晴朗，白茫茫的滑雪場讓人忍不住想立刻沖進去玩耍一番。我們換上滑雪服，穿好滑雪裝備，像個笨拙的大熊搖搖擺擺地走進雪場。正當(dāng)我們準(zhǔn)備上中級道時，遠遠地看到兩個小家伙從高處竄下來，其中一個身體胖嘟嘟，圓圓的大臉龐上像戴著一副黑色的眼鏡框，仔細(xì)一瞧，原來是一只憨態(tài)可掬的大熊貓??！另一個則長著燈籠般的大腦袋，小小的身子，穿著喜氣洋洋的紅色滑雪服，非常引人注目。我們被他倆萌萌可愛的樣子吸引住了，就在這時，他們以迅雷不及掩耳之勢滑到了我們跟前，可惜熊貓來不及剎車，沒有站穩(wěn)，就摔了個大馬趴。
我們趕緊過去扶起他，問道：“哎呦呦，你們這也滑得太快了吧！控制不住了吧！沒摔著吧？”小熊貓笑哈哈地說：“不好意思，沒碰著你們吧？我們要參加2022年的冬奧運，現(xiàn)在正在訓(xùn)練呢?！迸?，原來他們倆是北京冬奧會的吉祥物“冰墩墩”和冬殘奧會的吉祥物“雪容融”啊！他們正在全力訓(xùn)練備戰(zhàn)比賽呢！
我又好奇地問：“你們怎么能滑得這么快?。坑袥]有訣竅呢？快教教我們吧！”“冰墩墩”和“雪容融”一齊搖頭說：“這、這好像沒什么訣竅，只能靠日積月累地刻苦訓(xùn)練，就像鐵杵成針、滴水穿石的道理一樣，所以要想取得卓越的成績，必須踏踏實實地訓(xùn)練，可不能偷懶哦！”
突然“冰墩墩”又想到說：“其實除了刻苦認(rèn)真，我還真有個小秘密，你看我身上是不是有許多道彩色光環(huán)！這可不是一般的光環(huán)呀，它融入了5g科技，專門監(jiān)測我在滑雪過程中的速度，可以更好地幫助我訓(xùn)練呢！這次冬奧會還會在許多方面應(yīng)用它呢，到時你們都能看到5g的神奇之處！”
正當(dāng)我們聊得熱火朝天時，就聽到叮鈴鈴的鬧鐘催促聲，原來是我與奧運吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”的一場夢中偶遇??！
《冬奧來了》個人心得體會篇四
2014年索契冬奧會短道速滑比賽于今天展開第三個比賽日的爭奪。在剛剛結(jié)束的女子1500米決賽里，中國選手周洋以2分19秒140的成績技壓群芳，在實現(xiàn)該項目冬奧金牌衛(wèi)冕的同時，奪下了中國代表團在本屆冬奧會上的第三枚金牌。韓國天才少女沈石溪與意大利選手方塔娜收獲該項目的銀牌與銅牌。
進入到女子1500米決賽的七名運動員分別是：中國選手周洋、李堅柔、韓國選手沈石溪、金雅朗、意大利選手方塔娜、荷蘭選手特爾莫斯以及美國選手斯考特。決賽第一槍，周洋搶跑犯規(guī)，所有選手召回重來。第二槍比賽開始后，特爾莫斯率先發(fā)力占據(jù)領(lǐng)滑，周洋緊隨其后，李堅柔則滑行在隊伍的最后一位。兩圈過后，斯考特外圈發(fā)力奪得領(lǐng)先，周洋的位次下降一席至第三名。
這樣的陣型一直持續(xù)至比賽比賽最后9圈，賽程前半段蓄力的沈石溪開始提速，通過一次外道的超越，她將自己的名次提升至第一。賽場上的其他幾名選手見此形式也紛紛發(fā)力占位，但在這個過程中，金雅朗內(nèi)道過人時出現(xiàn)失誤，在她摔倒的同時也將斯考特與李堅柔帶出賽道，這三名選手也提前退出了獎牌的爭奪。
意外發(fā)生后，賽場上形成了沈石溪、方塔娜、周洋、特爾莫斯的滑行次序，而周洋則在穩(wěn)健地跟隨滑行兩圈后，利用內(nèi)道超越了方塔娜，緊緊盯住沈石溪。周洋與沈石溪的金牌爭奪也由此刻展開，在耐心地跟隨三圈后，周洋終于在內(nèi)道尋找到了反超良機，盡管在超越的過程兩人發(fā)生了輕微的身體接觸，但并沒有產(chǎn)生滑行節(jié)奏的改變。
奪得領(lǐng)先的周洋沒有在剩余的賽程里給對手任何反超的機會，以2分19秒140的成績率先撞線完賽，實現(xiàn)了自己在冬奧會該項目上的金牌衛(wèi)冕，而這也是中國代表團在本屆冬奧會中的第三枚金牌。沈石溪與方塔娜分獲銀牌與銅牌，成績分別是2分19秒239和2分19秒416。在摔倒之后，李堅柔放棄了決賽的滑行，最終排名第12位，而金雅朗也因為自身的犯規(guī)被裁判取消成績。
在此前進行的女子1500米預(yù)賽第6小組的比賽里，中國選手劉秋宏登場亮相。由于在近年來都沒有參加過該項目的爭奪，作為短距離選手的劉秋宏選擇了更加積極主動的滑行戰(zhàn)術(shù)，力求占得比賽的先機。開賽后，劉秋宏選擇領(lǐng)滑，進入賽程中段，對手發(fā)覺其領(lǐng)滑速度較慢，遂選擇對其進行超越。進入沖刺階段，劉秋宏再次嘗試內(nèi)圈超越獲得領(lǐng)先，但在后程卻出現(xiàn)嚴(yán)重的體力透支，被其余選手反超，最終她以2分24秒640的成績排名小組第四，無緣該項目半決賽。
《冬奧來了》個人心得體會篇五
最近，一打開電視，聽到最多的就是“冬奧會”這個詞，讓一向?qū)w育不太熱衷的我也有了關(guān)注“冬奧會”的念頭。
冬奧會就是冬季奧林匹克運動會。顧名思義，這是在冰上和雪地舉行的冬季運動，如滑冰、滑雪等，屬于世界性的體育比賽。冬奧會每隔4年舉行一屆，并與奧林匹克運動會隔兩年舉行。今年的冬奧會是第22屆，已于2月7日在俄羅斯聯(lián)邦索契市隆重舉行。
韓天宇成功了，這個17歲的大哥哥以2分15秒055的成績，榮獲亞軍?？吹剿峙e國旗在賽道上向觀眾示意時，我的心里由衷地為他感到驕傲，為我們的國家感到驕傲。這可是中國隊在這個項目的歷史最好成績，這也是中國代表團本屆賽事的首枚獎牌。
男子冰壺比賽中，中國隊目前是四戰(zhàn)連勝，積分第一。其中隊長劉瑞足智多謀，超常發(fā)揮，功不可沒。
在很多復(fù)雜的情況下，劉悅都能化險為夷，多次打好雙飛甚至三飛，帶領(lǐng)隊伍一分一分戰(zhàn)勝對手，真是一個“好隊長”。
在這個冰雪的世界里，各國的運動健兒們向全世界的人們展示著運動的風(fēng)采，展示著運動的魅力，展示著冰雪世界里的精彩與人們的熱情！
冬奧會，激情的盛會，運動的盛會！
《冬奧來了》個人心得體會篇六
2022年冬天我們在中國北京將迎來冬季奧運會和殘奧會，我非常高興，到時候奧運會上的兩個吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也會來到我們身邊，聽它們的名字是不是就很可愛。“冰墩墩”和“雪容融”它們是3d設(shè)計的擬人化熊貓寶寶。
冰墩墩形象友好可愛，憨態(tài)可掬，深受各國人民，尤其是各國青少年的喜愛。冰墩墩名字中的“冰”象征純潔、堅強，“冰”也是冬奧會的特點。墩墩意喻敦厚、健康、活潑、可愛。冰墩墩的設(shè)計現(xiàn)代時尚，向全世界展示了中華文明豐富的形式，智慧的內(nèi)涵，多彩的風(fēng)格。
雪容融形象來源于燈籠。燈籠具有鮮明的中國文化特色，有著2000年的悠久歷史，是世界公認(rèn)的“中國符號”，它是歡樂喜慶節(jié)日氣氛和“瑞雪兆豐年”美好寓意的完美結(jié)合。雪，象征潔白、美麗，是冰雪運動的特點。容，意喻包容、寬容、交流互鑒。融，意喻融合、溫暖、相知相融。容融表達了世界文明交流互鑒、和諧發(fā)展的理念，體現(xiàn)了通過殘奧運動創(chuàng)造一個更加包容的世界和構(gòu)建人類命運共同體的美好愿景。
冰墩墩和雪容融兩個小朋友還沒有長大，還需要去學(xué)習(xí)更多新的知識。它們兩個也不在一所學(xué)校。冰墩墩每天早上早早的穿衣起床、吃早飯準(zhǔn)備上學(xué)，在學(xué)校是一個三好學(xué)生。學(xué)校每天都有晚自習(xí)，晚自習(xí)下課后都很晚了，冰墩墩怕黑，每天晚上下晚自習(xí)后都忐忑不安、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的回家。
雪容融因為父母工作調(diào)動，轉(zhuǎn)到了和冰墩墩同一所學(xué)校，兩個人還成為了同班同學(xué)，很快兩個人成為了好朋友，建立了純潔的友誼。它們都彼此的很信任對方，從不欺騙對方，一旦對方有需要幫助的都會全力以赴，就像夏洛和威波爾一樣。雪容融知道冰墩墩怕黑，就每天下晚自習(xí)后陪伴它一起回家，把冰墩墩送回家后，自己才返回另一個方向的家中。冰墩墩在雪容融遇到學(xué)習(xí)困難時，不耐其煩的反復(fù)為它講解問題。兩個好朋友就是這么互助互愛，快樂成長著。
純潔的友誼幫助人們克服各種困難，成長進步。珍惜我們身邊純潔的友誼，珍惜我們身邊純潔的朋友，我們像冰墩墩和雪容融一樣互助互愛，大家一起戰(zhàn)勝困難，一起成長進步。
《冬奧來了》個人心得體會篇七
眾所周知，熊貓是我國的國寶?？墒?，你知道這只熊貓嗎？它就是我國2022年冬奧會的一只吉祥物冰墩墩。
說了你可能不信，它最初的原型竟然是冰糖葫蘆！這是由于在吉祥物評審的過程中，冰糖葫蘆的創(chuàng)意作品入圍了前十，它就是冰墩墩最初的創(chuàng)意來源。后來，設(shè)計團隊經(jīng)歷了長達半年多的修改，才改成冰墩墩?？梢哉f，如果沒有最初冰糖葫蘆的創(chuàng)意作品，就沒有現(xiàn)在的冰墩墩。
說完了它的來歷，就說說我對它的理解吧！
一開始，我認(rèn)為它是冬殘奧會的吉祥物。因為我認(rèn)為冰的意思是堅強；墩墩的意思是健康，是鼓勵殘疾運動員的。后來卻發(fā)現(xiàn)我烏龍了。冰的意思其實是象征著純潔、堅強，是冬奧會的特點；墩墩，其實是意喻著敦厚、健康、活潑、可愛，象征著冬奧會運動員強壯的身體、堅韌的意志和鼓舞人心的奧林匹克精神。
其次，我發(fā)現(xiàn)它有冰雪一樣的外殼，外形特征與冬奧會的特點很相符，展示了冬奧會的特點，我認(rèn)為讓它做冬奧會吉祥物的選擇真的不錯。
看，一個普普通通的名字背后居然有一個故事，是不是很神奇？其實，這種現(xiàn)象很常見呀！比如，雪容融和福娃的名字背后也都有一個故事。親愛的朋友，下次我再說給你們聽吧！
《冬奧來了》個人心得體會篇八
在這烈日炎炎的酷暑，2022年的冬奧會選舉在國外拉開帷幕。經(jīng)過一系列講話，選舉，舉辦冬奧會的城市會花落誰家?我們真是拭目以待。
“咚——咚——咚——”，宣布申辦城市的鐘聲即將敲響，我們越來越緊張，手緊緊地握在一起，額頭上布滿了冷汗，整個心懸了起來，“砰！砰！砰！”。加油！加油??！北京，加油！北京！加油！
“當(dāng)！當(dāng)！當(dāng)！”倒計時敲響。北京！北京！北京！一定是北京！加油！在遠隔千里的漯河，家里熱鬧非凡，不時地傳出口號：“北京！北京！北京！北京！……”
激動人心的時刻終于到了，電視傳出一串聽不懂的英語，最后宣讀：“beijing！”什么?！北京?！我簡直不敢相信這是真的，當(dāng)電視里那些中國人激動站起來歡呼的時候，我才知道這不是做美夢，而是真的。我欣喜若狂的抓起紫盈盈的葡萄，恨不得一口把它吞下去。全國人民都在為北京歡呼，在為中國驕傲！自豪！我為有這樣一個國家而感到榮幸。
北京吧！北京！花落誰家?花開北京！2022！最棒！中國！最強！我們歡樂著，驕傲著，幸福著…仿佛浸在了蜜罐里。我真想在一個空曠，寬大的大草原，放開嗓子大聲唱著歡樂的歌，又想坐在安詳，寧靜的公園里，低吟一首優(yōu)美，恬靜，奇麗的小詩，聽一曲優(yōu)美，悠久，清晰的古箏曲，還想在茫茫的大海做一艘快艇，爽快一番。
我們?yōu)?022加油！我們?yōu)楸本┑亩旌炔?！北京！北京?/p>
《冬奧來了》個人心得體會篇九
星期天早上，我早早起床做好準(zhǔn)備，因為今天我邀請了2022年北京冬奧會的小特使冰墩墩和我一起去爬采石磯的翠螺山。他可是遠道而來的客人，聽說他還是個運動專家呢！既然這樣，帶他領(lǐng)略一下我家鄉(xiāng)的美景，順便來個登山運動就再合適不過啦！
翠螺山遠遠望去，像一只巨大的螺螄臥在江邊。滿山的青松翠竹，像在螺殼上披了一件翡翠的衣裳。不一會兒，我們就來到了山腳下，今天天氣格外的好，太陽公公伸著懶腰，也在慢慢往山頂上爬。登山的古棧道上也來了很多鍛煉的人。我說：“大家可真早?。 薄笆前∈前?，我們也趕快熱熱身，上山吧，我都等不及要從山頂看看長江了！”冰墩墩說。
剛爬到半山腰，我們就看見了一位老爺爺，它扶著一棵路旁的大樹，好像有點不舒服。冰墩墩趕忙沖上去，對老爺爺說：“爺爺，您是不是累了，要不先歇會吧！來來，您可以坐下來，靠在我的身上。我身體軟軟的，可舒服呢！”我也一起過來，扶著老爺爺坐下，給老爺爺喝了點水，老爺爺靠在冰墩墩身上，笑著說：“嘿嘿，靠在你身上，真的好溫暖，好舒服??！”休息了一會，老爺爺精神似乎好多了，他對我們說：“謝謝你們的幫助，山上風(fēng)景很美，你們一定要爬到山頂啊！”才向我們道謝，老爺爺就又繼續(xù)往山下去了。
我們?nèi)齻€一邊欣賞著路邊的景色，一邊繼續(xù)往山頂上爬?？赡苁瞧匠ｅ憻捥倭耍依鄣糜悬c喘不過氣來，但是看到冰墩墩比我個頭小，還比我更有精神，我在心里也暗暗下決心，以后一定加強鍛煉，可不能輸給他了?？斓缴巾?shù)臅r候，突然遠處傳來了一陣哭聲，我們尋著聲音找，原來是個小朋友因為頑皮和媽媽走散了，還把腿給摔破了，正哇哇大哭呢！我趕忙過去，輕輕抱住他，幫他擦干眼淚，說：“別害怕，有我們在，我們會陪著你找到媽媽的。”我從背包里拿出創(chuàng)口貼，給小朋友貼上。冰墩墩也連忙擠過來說：“別哭啦，你看你看，我像不像一個大大的冰糖葫蘆呀！”“不像，一點也不像，你就是個大熊貓！”小朋友含著眼淚，噘著嘴說。“不信你舔舔我的圓腦袋，看看是不是甜的！”，冰墩墩低下頭，把腦袋伸到他的嘴邊。小男孩半信半疑，還是沒忍住，伸舌頭舔了一下，“哇，真的是甜的，和糖葫蘆一樣呢！”就這樣，小家伙終于笑了。我在路上找了一位阿姨幫忙，給小朋友的媽媽打了個電話，很快他的媽媽就趕過來了。
太陽公公爬上山頂?shù)臅r候，我們也終于到達了山頂?shù)娜_閣，我和冰墩墩都激動得說不出話來。爬山的辛苦全都忘記啦，吹著江邊的風(fēng)，看著腳下的滾滾長江，遠處長江大橋上的車輛來來往往，我無比自豪地介紹說：“你看，這就是我的家鄉(xiāng)，美麗的江邊詩城?！?/p>
下山之后，我和冰墩墩道別，他就要啟程去下一站了，我們相約2022年在張家口賽區(qū)見，到那時，他也要帶我去爬爬崇禮的翠云山。
在這一天的登山旅途中，我們不僅鍛煉了身體、欣賞到了風(fēng)光，更重要的是幫助了他人，“予人玫瑰，手有余香?！边@真是幸福而溫暖的一天。
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