學(xué)習(xí)是一種持續(xù)發(fā)展的過程，我們應(yīng)該保持不斷追求進步的態(tài)度。發(fā)表一篇優(yōu)秀的總結(jié)可以提升我們在學(xué)術(shù)界或職場中的聲譽和競爭力?？偨Y(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
直面挫折高分篇一
“失敗乃成功之母”，在人生的漫漫長河之中，總有一些值得回憶的“五彩石"。但在絢麗背后，往往隱藏這一些艱辛與酸澀，生命的精彩就是在挫折與成功中堆積而成的。
幾年前，我和家人一起去吃飯，在飯店的四面墻壁上，各掛了四個紅如火，形似菱的中國結(jié)。我被他的那種獨特的古老的中國之風(fēng)深深的吸引了：火紅的繩子有條不紊地纏絡(luò)著，好像成千上萬條龍團聚的精神之柱，更像是中國人團結(jié)一致，眾志成城的信念和決心，突然一瞬間，一個念頭在我的心中萌發(fā)了：作為一個中國人，我一定要學(xué)會打中國結(jié)。
這個想法在之后的幾天里得到了進一步的實施，我找來了許多有關(guān)打中國結(jié)的圖紙。好漢歌里唱道：“該出手時就出手”。在一切準備就緒后，我便準備行囊，向著二萬五千里長征般的目標前進了。拿到圖之后的第一感覺就是：暈。那纏來繞去的繩子簡直是群蛇亂舞，讓人摸不著頭腦。但是我的信心正如那萬里長城，是永遠打不倒的。
我抽取一根紅繩，照著他的步驟，一步一步，一點一點地做著，好像有點意思了，這給了我極大的鼓舞與信心。我繼續(xù)做下去，但是越往下越繁瑣，它就像是一個裝有寶藏的藏寶迷宮，讓我暈頭轉(zhuǎn)向。時間在一秒一秒地流逝，我的鼻子，額頭上都冒出了豆大的汗滴，這不是辛苦的汗水，不是失望的淚水，這是幸福的清泉，探索過程的享受。汗滴從額頭上緩緩地往下淌，像一根羽毛，搔撓這我的脖子。我不敢去擦，生怕手輕輕一碰，紅繩就變成一團亂麻，我之前的努力也前功盡棄。終于到了千鈞一發(fā)之際，我小心翼翼地拿起繩子，眼睛如雷達一般死死地盯著目標，我按捺住狂躁的心跳，和顫抖的雙手，用手指尖一點點地往里拉，那個纏絡(luò)的結(jié)也一點點向中心靠攏，就在我以為“大局以定”的時候，紅繩卻向小孩子看到了好吃的似的，賴著不走了，無論我怎樣擺動，它都一樣“頑強”。“怒發(fā)沖冠”“火冒三丈”已經(jīng)不能形容我當時扭曲的臉部和要沸騰的心情了。
一個小小的中國結(jié)都輕易把我打敗了？等心情平靜之后，我拾起那團在角落的紅繩，慢慢的理，慢慢的編。在不經(jīng)意間，居然成功了?？粗幒玫闹袊Y(jié)，在陽光的照映下，多像是一個縮小版的鳥巢阿！
這次的經(jīng)歷，讓我懂得了更多。失敗的經(jīng)歷就像舞臺劇似的，一次次拉開帷幕，在我的生活中頻頻不斷的上演，它像一只只飛舞的螢火蟲，點綴了我平凡的童年。
小時候我在電視上看到：把大蒜瓣瓣放在一個盛有水的容器中生長，大蒜就會長出長而綠的葉子，他就從灰姑娘變成了白雪公主，既能裝飾家園，又能綠化環(huán)境。好奇是每個小孩子的天性，我也不例外。那時正值盛夏，我耐著酷暑將“大蒜寶寶"安置起來。一天，二天，三天……沒有動靜，半個月過去了，依然不見“一枝紅杏出墻來”，這可急壞了我，邊和媽媽一同去看。只見那清澈見底的水底，除了一個大蒜寶寶，還多了一群“新朋友”，只見他們個個身體黝黑，小巧玲瓏，在水底不斷彈跳，蠕動。你猜是什么？蝌蚪？這可不是可愛的叫蝌蚪，湊近一看，正是夏夜的“吸血戰(zhàn)士"—蚊子寶寶。只見他們快活地吮吸著水中的營養(yǎng)，蓄勢待發(fā)地想同他們父母一起作戰(zhàn)呢。
大蒜沒長出來，卻變成了蚊子的“秘密養(yǎng)殖基地”，這可氣壞了我，在請教了爸爸之后我才知道：大蒜不是種在水里的。
不管是中國古色古香的優(yōu)秀文化，還是大自然耐人尋味的奇妙現(xiàn)象，都向我展示了它們的魅力。在遇到挫折的時候，學(xué)會去探索，不放棄。最終我們一定會走到成功的彼岸！
直面挫折高分篇二
有人說過：往往最后一把鑰匙，才能開啟成功的大門。所以，直面挫折，堅持到底。
85歲的屠呦呦，她對采訪的記者表示：做學(xué)問會遇到很多困難，重要的是堅持下來，不放棄，去戰(zhàn)勝這些困難。屠呦呦堅持的努力，為我國獲得了重大的成就。所以我們更要勇于面對挫折，不被打倒，堅持到底。
詩仙李白道著：“行路難！行路難！多歧路，今安在？”禮拜的路途艱難，他空有才華卻不被皇帝重用，盡管他被接連貶謫，他仍然堅信：“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海?！?/p>
李白面對人生的種種挫折，卻還是堅持著，也因為他的堅持，留下了“詩仙”的美名。直面挫折，堅持到底。
古今中外，都不乏如李白的堅持者，就像曹雪芹堅持寫《紅樓夢》十年，司馬遷《史記》花費了十八年，歌德的《浮士德》用了六十年，還有徐霞客的《徐霞客游記》，馬克思的《資本論》等等。因為他們堅持了，所以成就了他們自己。
阿里巴巴的創(chuàng)始人馬云，小時候，他想考重點小學(xué)，失敗了，他要考重點中學(xué)，失敗了，大學(xué)更是考了三年才成功?？烧沁@樣一個人，因為堅持，成為了首富，是發(fā)明了阿里巴巴的人，如此，正是因為堅持，因為他勇于面對人生的挫折，勇于堅持。
發(fā)明大王愛迪生，歷經(jīng)了千百遍的挫折，千百遍的實驗，一次次的失敗沒有讓他放棄，他把失敗看作一種精神食糧，一次次的激勵了他成功的欲望。他之所以被人們稱為“發(fā)明大王”，正是因為他勇于面對失敗，堅持下去，發(fā)明了燈泡、蓄電池等物品。
以上這些名人，正式因為堅持，正是因為他們勇于面對挫折，堅持到底，也有了如此的成就。
表示驚訝，只需要一分鐘，而要做出驚人的事業(yè)，卻需要許多年。堅持，是面對挫折的必要條件，直面挫折，堅持到底。
直面挫折高分篇三
人生不知要經(jīng)歷多少風(fēng)風(fēng)雨雨，就正如詩中所描述的“身世浮沉雨打萍”。但是，這些挫折我們必須去面對并且征服它們，也就唯有這樣，才可能獲得最終的成功。
我們需要直面挫折，否則只能走向悔恨的深淵。
英國的一位游泳健將，決定在一個大霧的清晨游過英吉利海峽，如果她成功，那她將成為第一位游過海峽的女士。然而在她游了十多個小時之后，精疲力盡的她還看不到一點對岸的影子，她只能麻木地揮動雙臂，心中充滿了絕望。因此，她放棄了，但是當時她距成功的距離不到五百米，她得知后悔恨不已。
有人說她沒有選對天氣，有人說她只是運氣不好。而我說，她敗給了自己。因為她沒有直面挫折并戰(zhàn)勝她的勇氣，而是被內(nèi)心的絕望和恐懼所征服了。那么，她必定失敗。
而如果直面挫折并且堅守下去，那么迎來的將是成功的喜悅。
我至今都無法想象當紅軍在穿不暖、吃不飽時面對茫茫草地，巍峨雪山，滔滔江水，內(nèi)心是怎樣的一種絕望。而且他們又是憑借一種什么樣的力量在敵人的圍追堵截下翻越雪山，走過沼澤的呢？他們又是怎樣在挫折中高喊出“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑”的口號？最終又是怎樣獲得“三軍過后盡開顏”的歡喜結(jié)局？一定有一種力量支持著他的！
對！就是這種直面挫折的勇氣。讓他們盡管筋骨勞累，但仍能一步一步完成那兩萬五千里的長征，并完成建立新中國的大任！這就是直面挫折所帶來的成功！
我們可能沒有像貝多芬那樣身殘志堅的故事，可能沒受到霍金那樣沉重的打擊，可能不會像越王那樣受到臥薪嘗膽的痛苦。但是，遇到挫折時，不妨學(xué)學(xué)劉禹錫，望四壁蕭然，看苔痕上階綠，草色入簾青，可以調(diào)素琴，閱金經(jīng)。這樣面對挫折，方能得到意外的收獲。
挫折并不是一道無法跨越的溝壑，反而它能使我們變得強大。直面它吧！經(jīng)受住它的考驗吧！你會體驗到它的美麗。
直面挫折高分篇四
歲月的潮水不斷地刷新著我的記憶，許多的人和事都在一次又一次地刷新中漸漸淡忘，可唯有一件事，我這輩子也無法忘記。
記得上二年級的時候，有一次數(shù)學(xué)測試，我信心十足地接過考卷，我堅信我這次一定考九十五分以上，可當卷子發(fā)下來時，一個大大的73分映入我的眼簾，我的眼睛濕潤了，鮮紅如血的73分如同一把無比鋒利的鋼刀刺痛我的心，淚水止不住地涌出眼眶，我看了一下后面的應(yīng)用題，竟扣了15分，平時我的應(yīng)用題可是頂呱呱的，是全班公認的解答應(yīng)用題高手，以往考試應(yīng)用題從不丟分，這次竟然……竟然扣了這么多。好不容易熬到下課，我奔出教室，找了了一個偏僻的角落，用我已經(jīng)沙啞的嗓音，對著天空大吼幾聲，我才感到稍微好些了。
當天晚上，我看到了一句名言：通往榮譽的路上并不鋪滿鮮花——但丁。我恍然大悟，如夢初醒，立馬拿出試卷，把出錯的原因記錄下來，好時刻提醒自己，不能再因為同樣的錯誤而連續(xù)失敗。之后，我又把錯題抄在了“錯題本”上。
當然生活中也有一些反面的例子，比如有的同學(xué)在科學(xué)課上做實驗，失敗了一次就放棄了再去試試的勇氣。以前聽一則報道說，一位大學(xué)生姐姐因為生活不能自理，就跳樓自殺了。我們可不能和他們一樣??！
是??！通向成功的路上荊棘叢生，但是，那是刺向弱者的利劍，是強者的契機。我是一個小學(xué)生，漫漫人生路，怎能不受到挫折，我要做的是努力，再努力，盡力去戰(zhàn)勝困難，挫折！
直面挫折高分篇五
得意不一定是生活的動力，失意也不一定是生活的羈絆。敢于直面人生的人才是生命最有意義與價值的人。
為此，我要說：挫折也是一筆財富。
沒有海倫凱勒的雙目失明，就沒有《假如給我三天光明》在國際文壇上享譽盛名。
沒有貝多芬的雙耳失聰，就沒有《第九交響曲》響徹人間。
沒有封建統(tǒng)治者的聽信讒言，就沒有李白“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄?！钡那Ч琶溆朗懒鱾?。
記憶的霧氣蒸騰，彌漫，氤氳，很快將我完全覆蓋，眼前出現(xiàn)一道道水幕，透過望去，那竟是幼時的我在學(xué)習(xí)騎自行車，幾經(jīng)挫折和失敗，我沒有就此倒下，而是挺胸向前，終于已遍體鱗傷為代價掌握了騎車的技巧。
不禁想起某位哲人曾經(jīng)說過：看著前面的燈光，你才會忽略身邊的黑暗；盯住遠方的目標，你才會漠視腳下的坎坷；路再遠，再難，我們都要無所畏懼的走過。
下意識的我向記憶深層的海洋走去。在那里，我看到了才剛剛遠去的我。那時的我備受打擊，接連數(shù)次的考場失利令我難以承受。這時，一張字條在我的面前慢慢展開……之后的我如同吃了菠菜的大力水手，充滿著力量與勇氣。必勝的信念爆發(fā)了我的小宇宙，無限的動力推動我勇往直前，終于，在經(jīng)歷重重打擊后的我，吸取教訓(xùn)，積累經(jīng)驗，取得了一次次的輝煌。
那張字條上的字眼如珍珠般閃爍在我的眼前：風(fēng)雨過后，眼前會是鷗翔魚游的天水一色；走出荊棘，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道；登上山頂，腳下便是積翠如云的空蒙山色。
在這個世界上，一星隕落，黯淡不了星空燦爛；一花凋零，荒蕪不了整個春天。
在人生的旅途中，我們不能不直面挫折，直面人生。
直面挫折高分篇六
有人曾說過這樣的話：“沒有經(jīng)歷過災(zāi)難的人，不會知道春天的可貴?！敝泵娲煺?，目之所及未必是黑暗無疆，或許會是春暖花開。
“最傲人的鮮花，總生長在懸崖峭壁，直面挫折，才能傲然挺立，活得有意義，在那樣封建的年代，女子從來沒有得到應(yīng)有的尊嚴，但是她卻能在那樣的時代擁有一身傲骨這也是她直面挫折后的成果。李清照就擁有令人欽佩的人生。家道中落，丈夫早逝，改嫁受辱，含冤入獄。經(jīng)過輪番打擊，她從未向惡勢力低頭，顯露出一身骨氣，用才華將對現(xiàn)實的不滿盡數(shù)抒發(fā)，面對挫折，她無所畏懼，而是挺直腰板，勇敢面對。培根曾經(jīng)說過：”人的美德猶如名貴的香料，在烈火中散發(fā)出濃郁的花香?！岸钋逭照呛诎抵鸫銦挸龅拿F香料。
“一個人可以被毀滅，卻不能被打敗。”這是何等的豪言壯語，這需要怎樣的勇氣來直面挫折。在第八十五天，奇跡發(fā)生了，巨大的金槍魚，如此強勁的力道，老人沒有就此罷手，反而直起腰板，放下更多的釣線與那魚搏斗，經(jīng)過了兩天的僵持，老人終于成功叉中了它，卻引來了鯊魚，最終一無所獲。直面挫折的老人成了硬漢，雖然并未成功，但直面挫折的勇氣卻感染了一代又一代人，精神永存。
伏爾泰感嘆：“人生布滿了荊棘，我們想的唯一辦法就是從那些荊棘上迅速跨過。”挫折不可怕，逃避才可怕！如果貝多芬沒有直面雙耳失聰?shù)拇煺?，何來那蕩氣回腸的《命運交響曲》；如果司馬遷沒有直面宮刑的挫折，何來這部驚世巨作《史記》的誕生；如果林肯沒有直面那九次的失敗，何以讓他從一位修鞋匠成為一位手握國家命運的人。直面挫折，在烈火焚燒中重生，綻放最美的花朵。
沒有誰能保證永不受挫折的打擾，而直面挫折則是獲得成功的關(guān)鍵，不要因畏懼而逃避，這樣會失去最基本的競爭機會。
莎士比亞曾說：“生存還是毀滅，這是一個問題?！痹谖铱磥恚绻泵娲煺?，這絕對不是問題，生存才只是邁開的第一步。最美好的品質(zhì)只有在錘煉之后才會擁有，直面挫折，做最動人的自己。
直面挫折高分篇七
許多人會覺得自己的一生有太多的挫折，老天對他十分不公，難道挫折一定是不好的東西嗎?那么我有什么挫折呢?在這以前，我一直學(xué)不會自行車，不是左倒就是右倒，漸漸得，我?guī)缀鯊男牡桌锊幌雽W(xué)會它了，每次說到自行車，我都會不自覺地躲開這個話題。
今年，在爸爸的一再說服，我決定面對它，當我騎上它的那一刻起，不知道為什么心跳似乎加速，這使我的不安和緊張多了起來，我深呼了一口氣，用力踏下去，果然我的不安又出現(xiàn)了，我跟從前一樣倒了過去，還好爸爸在后面扶著我，我再次深呼了一口氣，對自己說道：“加油，就像學(xué)游泳一樣，放松!”這次我并沒有太用力，我似乎把整個人都放松了下來，它往哪去，我就跟著去。在爸爸的鼓勵下，我不再害怕了，我慢慢地踩動著它，整個人就像在云間漫步一樣，奇跡出現(xiàn)了，我不倒了，雖然會彎來彎去，可我已經(jīng)會騎了。這次的震撼，讓我明白了，面對挫折，一定要去面對，它能讓我更加堅定。
人生是不可能一帆風(fēng)順的，它需要挫折的點綴，才能算得上是人生!
直面挫折高分篇八
深秋的夜晚，莫澤明靜靜的呆在房間里。因為一次比賽的失利，從此陷入深谷，心情達到了人生的最低點。突然，外面的一陣風(fēng)伴隨著閃電，房間的電源全部被切斷，房間里一片黑暗。莫澤明苦笑的看著天花板，心想：嗬，連老天也對我這樣。莫澤明眼眶紅紅的，眼睛里閃爍著一滴淚花。
上課鈴響了，他面無表情的坐在座位上。不得不說，他的冷酷使不了解他的人一直認為他是一個很有內(nèi)涵的人，從股子里散發(fā)出一種讓旁人難以靠近的高傲氣質(zhì)，這種氣質(zhì)永遠都不是他那英俊的外表所能掩蓋的，只有在以前，在朋友面前，他才會露出那讓人難以置信的微笑。這是一堂大學(xué)政治課，講的卻是初中生就懂的問題——堅強的面對挫折，勇敢的戰(zhàn)勝困難?！皥詮姷拿鎸Α薄坝赂业膽?zhàn)勝”一個個詞眼刺痛了莫澤明，他甚至覺得這根本就不是真理，也許，他受傷太深。直到老師講到貝多芬，貝多芬在雙耳失聰?shù)那闆r下依然堅持的創(chuàng)作音樂，創(chuàng)作那份屬于他自己的音樂。直到老師講到曼德拉，被囚禁了27年的曼德拉，最終還是成為了總統(tǒng)……一個個直面挫折的實例刺痛了莫澤明的心，他甚至覺得——這根本就只是傳說，根本就沒有事實般的存在。驀地，他想起愛上跑步的那段日子……【回想：莫澤明的爸爸是運動場的管理員，莫澤明便常常能看到田徑場。小的時候，他向往，向往著自己有一天也能站在那個跑道上，聽到槍聲后像離弦的箭一樣沖出去。他努力了，不為鮮花的繚繞，不為掌聲的響亮，只為實現(xiàn)自己的夢想。他做到了，他站上了跑道，獲得一次次的榮譽。他開心，他高興，他做到了，他做到了自己心中所想的?！炕氐浆F(xiàn)實，一切都只如夢驚醒，一個念頭在他的腦海中不斷的`浮現(xiàn)：難道堅持了那么多年，真的要放棄了嗎？不，他不要放棄，他不要選擇放棄，他要重新返回那條屬于自己的跑道。他醒了，他醒了，他要重新挑戰(zhàn)，他要學(xué)著貝多芬，他要學(xué)著曼德拉，直面挫折，勇戰(zhàn)困難。他把迷失的自己從幻想中拉了出來。
一年的時光里，他不斷的訓(xùn)練，他不想選擇放棄。
一年后，他重新站上跑道。裁判員的一聲“預(yù)備”和觀眾為他加油的聲音，他的腿部充滿了力量。發(fā)令槍響起，他把蓄積已久的力量全部發(fā)出來。他贏了，他第一個超過終點線；他完成了，完成了自己的夢想。
許多年里，他明白的最重要的道理：無論遇到什么挫折和困難，都要敢于面對，敢于直面困難和挫折。
直面挫折高分篇九
人生難免會遇到挫折，也可使人走向成熟，取得成就，也可能破壞個人的前途，關(guān)鍵在于你怎樣面對挫折。沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨，沒有挫折的考驗，便沒有不屈的人格。正因為有挫折，才有勇士與懦夫之分。你不是天生的贏家，也不是天生的失敗者，成為什么樣的人取決于你自己。面對挫折，我們應(yīng)勇往直前。
德國偉大的作曲家貝多芬，維也納古典樂派代表人物之一，對世界音樂的發(fā)展（從古典主義時期到浪漫主義時期）有舉足輕重的作用，被世人稱為“樂圣。”他對音樂孜孜追求，在雙耳失聰，疾病纏身的情況下，創(chuàng)造出音樂史上的輝煌篇章。貝多芬曾說過一句話讓我為之感動——“我要扼住生命的咽喉，它決不能使我屈服”我們應(yīng)學(xué)習(xí)貝多芬面對困難勇往直前決不向命運屈服的精神。
英國哲學(xué)家培根說過“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的?！毕穆宓俨侍氐摹逗啇邸芬矠槲艺f明了這一道理。
《簡愛》中描寫了一個女孩的成長過程。她從小失去父母，寄住在舅媽家，不平等的待遇讓她飽受欺凌，小小年紀就承受了別人無法想象的委屈和痛苦。成年后，她再次遭受到婚姻的背叛。但自始至終她都一直堅持著自己的信念，執(zhí)著自己的理想與追求。我們應(yīng)學(xué)習(xí)她永不放棄夢想和勇往直前的精神。
在現(xiàn)實生活中也是一樣的，要為了自己的夢想而付出。不要遇到挫折就放棄自己的夢想，變得消極、低沉。茶葉因沸水才能釋放出深蘊的清香，生命也只有遭遇一次次挫折，才能留下人生的幽香。
堅強并不是與生俱來的，當人們面對苦難時，才發(fā)現(xiàn)，原來自身存在如此巨大的力量。遇到困難時不要悲觀失望，當努力之后就會發(fā)現(xiàn)，總有一扇門是因為你的毅力而敝開。樂觀地面對，積極地進取，堅強的毅力會帶著你飛越一座又一座高山和峻嶺。堅強地面對生活中的一切，生活就會對你肅然起敬。
直面挫折高分篇十
如果人生是蔚藍的天空，那么挫折就是天上的朵朵白云，是天空變得更加美好。如果人生是漫漫黑夜，那么挫折就是黑夜中的明星，把它點綴的星光閃爍。如果人生是空空的花架，那么挫折就是美麗的花朵，使人生變得更加絢爛。
曾經(jīng)的我非常的逃避挫折，不論成績的失敗，友誼的終結(jié)，我都不愿意去面對。去證實他。因為我害怕，我害怕自己會崩潰，害怕自己會傷心。會流淚。我不敢去面對，因為我怕看到他對我的嘲諷。
每次遇到了挫折。我都會藏在心里，想象這一切都沒有發(fā)生?？墒俏义e了，因為困難一天必須得面對。逃得過一時，也逃不了一世。你必須得面對，不要去逃避，去正視它，你會發(fā)現(xiàn)它并不可怕。可怕的是你那顆不敢面對的心。
記得有一次，成績考砸了，閨蜜鬧崩了。那一刻的我，什么都不想去思考。不愿意去面對這一切，因為我覺得這一切都有來說太殘酷了，我每天晚上。都特別難受。總是會浮現(xiàn)到那一個個鮮紅的79分。和閨蜜那一句:我不想和你做朋友了，我討厭你。請遠離我。那段時間感覺世界都好黑啊，不知道世界為什么要對我如此的殘酷。
過了一段時間，突然有一天，媽媽語重心長的告訴我我:“孩子，你這么折磨自己又是何必呢？不要遇到一點小小的挫折就被他打敗了，氣餒了。司馬遷，他遇到了困難，可不是像你一樣垂頭喪氣。而是更加的奮發(fā)向上，譜寫了史記。挫折如霧一樣纏繞在人生的山峰上，他非但不會將山峰給赤眼。反而會增加了幾分神秘的色彩。不要把挫折當成敵人。可以把它當做對手，激勵你奮發(fā)向上的對手?！甭犃藡寢尩脑?，我恍然大悟。
加油，勇敢的去面對挫折。挫折，我不怕你，我要戰(zhàn)勝你！
直面挫折高分篇十一
教學(xué)重點：“挫折為什么是難以避免的”
難點：教會學(xué)生運用各種應(yīng)對挫折的方法。
教學(xué)方法。
1、以學(xué)生為中心的探究教學(xué)方法。
2、引導(dǎo)和討論相結(jié)合的方法。
教學(xué)過程。
導(dǎo)入新課（投影）：
情境體驗：啟發(fā)學(xué)生思考圖片中的同學(xué)都遇到了什么樣的情況，你是否有同樣的經(jīng)歷。（圖片略）。
講授新課：
一、人生難免有挫折（板書）。
1、什么是挫折（板書）。
（學(xué)生根據(jù)剛才的圖片談對挫折的理解）。
“挫折”一詞，在我國古代最初是用以表明戰(zhàn)爭中的失利。
挫折指人們在物質(zhì)或精神方面的愿望，受到阻礙或中斷的狀況。（板書）。
例如農(nóng)民會遇到自然災(zāi)害而顆粒無收，工人會因為企業(yè)經(jīng)營困難而下崗，機關(guān)干部也會面臨精簡機構(gòu)而裁員，我們青少年也可能會在學(xué)習(xí)成績、升學(xué)考試、同學(xué)關(guān)系、身體健康等問題遇到挫折。
2、產(chǎn)生挫折的原因（板書）。
造成挫折的因素是多方面的，可分為自然因素、社會因素、家庭和學(xué)校因素以及個人因素。
（1）、自然因素（板書）。
圖片：洪水、海嘯、地震等。
這些自然災(zāi)害都會給人們帶來不可避免的創(chuàng)傷和挫折。隨著科技的不斷發(fā)展，人們對自然的認識會越來越深刻，我們抵御自然災(zāi)害的能力會越來越強，但是要想完全避免是不可能的。
（2）、社會因素（板書）。
圖片：9?11事件、巴以沖突。
戰(zhàn)爭給人民、社會、國家?guī)淼奈：ο喈敶?，因此和平一直是當今世界兩大主旋律之一。親人在戰(zhàn)爭中離去，對生者是精神上的痛苦。平民在戰(zhàn)爭中受傷，是肉體和精神的雙重痛苦。還有的人是由于受到政治、宗教等社會因素慘遭迫害。大詩人屈原，受到貴族保守集團的反對，改革終遭失敗，被流放到沅湘流域，最后在悲憤憂郁中自投汨羅江而死。哥白尼、布魯諾為堅持真理，被教會視為異端邪說，布魯諾被活活燒死。這些都是社會因素造成的挫折。
（3）、家庭和學(xué)校因素（板書）。
包括家庭變故、教育不當，造成青少年心理上的緊張、焦慮、恐慌和失落。
（4）、個人因素（板書）。
個人因素是指個人的生理和心理因素。
請同學(xué)談一談個人會有哪些因素產(chǎn)生挫折因素？
學(xué)生：略。
同學(xué)們談到了體力、智力、外貌以及生理缺陷等方面會對個人產(chǎn)生挫折心理，除此之外，個人的知識和能力，對自己估計不當、期望值過高，意志薄弱，情緒不穩(wěn)定等也會導(dǎo)致個人的挫折心理。
小結(jié)：通過分析，我們了解了造成挫折的因素是多方面的，人們不可能完全避開這些因素或不讓這些因素發(fā)生作用，這就決定挫折是難以避免的。
3、挫折對人的影響（板書）。
（1）給身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦。
（2）使人們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點。
因此我們要正確對待挫折，引出下一個問題。
二、面對挫折的不同態(tài)度（板書）。
閱讀貝多芬的故事，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)面對挫折的不同態(tài)度。
1、消極的態(tài)度：陷入焦慮不安、悲觀失措的情緒，甚至自暴自棄。
2、積極的態(tài)度：冷靜思考，尋求解決困難的方法，成為生活的強者。
三、培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)，掌握應(yīng)對挫折的方法（板書）。
1、我們應(yīng)該在日常的生活中自覺、有意識地鍛煉和培養(yǎng)自己面對挫折的心理承受能力。
2、應(yīng)對挫折的方法：
閱讀名人應(yīng)對挫折的故事，小組討論，談?wù)勛约河∠笞钌畹囊淮未煺劢?jīng)歷，回憶一下自己是如何應(yīng)對的。（蘇洵和張海迪的故事）。
通過討論總結(jié)出應(yīng)對挫折的方法。
冷靜對待——在失敗中看到其中孕育著成功的可能，使自己重拾信心（板書）。
自我疏導(dǎo)——不過于自責(zé)，善于自我排解，使情緒得到調(diào)節(jié)。
請求幫助——主動把痛苦向親朋好友傾訴。
精神升華——把失敗化為奮發(fā)圖強學(xué)習(xí)、工作的動力?。
總結(jié)本節(jié)的內(nèi)容，并通過練習(xí)鞏固知識點，在成龍的歌曲《向著陽光走》中結(jié)束課程。
直面挫折高分篇十二
挫折，就像澄澈明空前的烏云密布，就像七彩之虹前的大雨傾盆，就像朝霞前的黑暗，就像鳳凰的浴火重生，就像蝴蝶的破蛹而出。
挫折，就如那涅磐的火，就如那糾結(jié)的蛹，而我們，終究要學(xué)會面對。
學(xué)會像火，勇往直前。
可曾想過野火燎原是為了下一年的生機勃勃？在朽木枯藤之間綻放的一抹嬌綠，欲滴的顏色來自那吞噬一切的烈火，生命的輪回來自殘酷的毀滅。只是烈焰不光歷練了肉體，亦是檢驗了生命的深度。
無從得知那搖曳的綠色在面對烈焰時的感慨，也許那生命的顏色是比那野火燃燒的更旺的.情愫，面對著烈火焚身，生命的榮光卻直走長天。
正如面對挫折，許許多多的人選擇了放棄。而當你作為樹木只能直面烈火之時，又會做出如何的選擇？只想如何保護自己，從不考慮挑戰(zhàn)自我。只有自己把自己打敗了才是真正的勇者。挫折并不可怕，可怕的是缺乏直面挫折的勇氣。
學(xué)會似水，婉轉(zhuǎn)流過。
泥菩薩過江自身難保。可以想象嗎，為了獲得一顆金子的心，小泥人踏進了湍急的河水，泥土混結(jié)而成的身體迅速融化，靈魂一絲一毫的遠離身體，就如同那棋盤上的兵，選擇了一條只能前進的路?；仡^，它將是一個殘缺的泥人，猶豫，只會加快生命流逝的速度。泥菩薩過江，只是自身難保而已，一旦保住了，又怎會還是泥土之軀？是鳳凰，還是蝴蝶，你會發(fā)現(xiàn)只需要給它們一個重生的理由。
學(xué)會如風(fēng)，穿透荊棘。
古老的人們相信，風(fēng)，是呼嘯而過的精魂，是那些堅強的生命在世間劃出的風(fēng)景。
它無形，卻又有影，難道不是嗎？肉體不可永葆，精神卻能永存?？茨秋L(fēng)的軌跡，像書，像峰，也像戟。那史書上永篆的字跡，那口口相傳的功績，不像那蝴蝶的雙翼嗎？就像風(fēng)吹過，帶來繁茂枝椏間的涼意，帶來那脫蛹而出的美麗，那美麗，又代代相傳，是因為經(jīng)歷了束縛，經(jīng)歷了風(fēng)的洗禮，才有的振翅而翔、飛越了挫折的生命。
直面挫折高分篇十三
不，不能！
面對挫折，我們應(yīng)該堅定信仰，勇往直前。生活中再大的坎坷，都會讓我們成長成熟起來，最終跨過去。要樹立“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”的堅定信念，這樣才不會被自卑和意志不堅定打倒。
面對挫折，我們應(yīng)該把握方向。“一分耕于一份收獲”，可事實有時并不如意，但我們不要因為辛勤、努力與收獲不成正比就灰心喪氣。我們應(yīng)當反思其原因，不要讓失敗吞噬了我們進去的心靈，讓我們把我各自的航向快樂前行。
面多挫折，我們應(yīng)該堅定目標?！稇?zhàn)國策》中有一句話，“前事不忘后事之師”，意思是說做事不要重蹈覆轍，既然接受了風(fēng)雨的洗禮，就應(yīng)該謹記自己失敗的教訓(xùn)，這樣我們就能少走一些彎路，而不要像“前人不暇自哀，而后人哀之而不鑒之，亦使后人而復(fù)哀后人也”這樣的人。讓我們鎖定目標，駛向勝利的彼岸。
面對生活的挫折，我們對一切都要充滿自信，要堅信：天無絕人之路，即使在黑暗中也總會有一線光明。越過痛苦就會有快樂，越過荒漠就會有綠洲，越過苦難就會有機遇。
直面挫折高分篇十四
一枚貝克要用一生的時間才能將沙粒轉(zhuǎn)化成一粒并不規(guī)則的珍珠；雨后彩虹綻放剎那的美麗卻要積聚無數(shù)的水汽。如果把這些都看成是一次次的挫折的話，那無疑是挫折造就了光彩奪目的珍珠和美麗的彩虹。
縱觀古今中外，眾多偉人的背后有著說不盡的困難與挫折。
音樂神通貝多芬，在音樂創(chuàng)作的巔峰時刻，雙耳突然失聰，這個殘酷的現(xiàn)實對熱愛音樂的他來說，無疑是整個世界的毀滅，但他并沒有因此而停止創(chuàng)作的腳步，而是以頑強的毅力克服了種種難以想像的困難，譜寫出了音樂史上不朽篇章。
正在攻讀博士學(xué)位卻突然身受重病折磨的霍金，面對突如其來的病癥，他用平和的心境與理智，為自己折了一只船，將自己擺渡到宇宙，與那黑洞、夸克共同探索自然科學(xué)的奧秘。
前車不忘，后事之師。前人以為我們做出了太多太多的榜樣，為的只是告訴我們：遭遇挫折，要勇敢直前，克服它，打敗它，做人生的斗士，生活的猛士。
沒有必要因落葉而悲秋，也沒有必要因挫折而放棄斗爭。因為一花凋落荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。只有敢于直面挫折，才不會被挫折所擊垮，而是越戰(zhàn)越勇，把它當成墊腳石，去極力地攀登人生的最高峰！
讓我們以挫折為筆，以痛苦為墨，繪出絢麗的人生！
直面挫折高分篇十五
挫折，就如那涅磐的火，就如那糾結(jié)的蛹，而我們，終究要學(xué)會面對。
學(xué)會像火，勇往直前。
可曾想過野火燎原是為了下一年的生機勃勃?在朽木枯藤之間綻放的一抹嬌綠，欲滴的顏色來自那吞噬一切的烈火，生命的輪回來自殘酷的毀滅。只是烈焰不光歷練了肉體，亦是檢驗了生命的深度。
無從得知那搖曳的綠色在面對烈焰時的感慨，也許那生命的顏色是比那野火燃燒的更旺的情愫，面對著烈火焚身，生命的榮光卻直走長天。
正如面對挫折，許許多多的人選擇了放棄。而當你作為樹木只能直面烈火之時，又會做出如何的選擇?只想如何保護自己，從不考慮挑戰(zhàn)自我。只有自己把自己打敗了才是真正的勇者。挫折并不可怕，可怕的是缺乏直面挫折的勇氣。
學(xué)會似水，婉轉(zhuǎn)流過。
泥菩薩過江——自身難保?？梢韵胂髥幔瑸榱双@得一顆金子的心，小泥人踏進了湍急的河水，泥土混結(jié)而成的身體迅速融化，靈魂一絲一毫的遠離身體，就如同那棋盤上的.兵，選擇了一條只能前進的路。回頭，它將是一個殘缺的泥人，猶豫，只會加快生命流逝的速度。泥菩薩過江，只是自身難保而已，一旦保住了，又怎會還是泥土之軀?是鳳凰，還是蝴蝶，你會發(fā)現(xiàn)只需要給它們一個重生的理由。
學(xué)會如風(fēng)，穿透荊棘……。
古老的人們相信，風(fēng)，是呼嘯而過的精魂，是那些堅強的生命在世間劃出的風(fēng)景。
它無形，卻又有影，難道不是嗎?肉體不可永葆，精神卻能永存。看那風(fēng)的軌跡，像書，像峰，也像戟。那史書上永篆的字跡，那口口相傳的功績，不像那蝴蝶的雙翼嗎?就像風(fēng)吹過，帶來繁茂枝椏間的涼意，帶來那脫蛹而出的美麗，那美麗，又代代相傳，是因為經(jīng)歷了束縛，經(jīng)歷了風(fēng)的洗禮，才有的振翅而翔、飛越了挫折的生命。
直面挫折高分篇十六
天有不測之風(fēng)云，人有旦夕禍福。生活是風(fēng)雨與陽光的協(xié)奏曲，既然要生活，就必會遭受到風(fēng)雨的洗禮?，F(xiàn)對挫折，我們怎樣才能彈奏好生活的樂章(提出中心論點)。
直面挫折，就需要勾踐“臥薪嘗膽，歷經(jīng)磨難而不屈”的堅毅。(分論點一)會稽一戰(zhàn)，越王勾踐淪為吳王夫差的俘虜，他要做夫差的馬夫，為夫差牽馬，干牛馬般的粗重活，堂堂國君，竟要飽受此等恥辱!然而他沒有沉淪，而是忍辱負重，臥薪嘗膽，不斷激勵自己，經(jīng)過“十年生聚，十年教訓(xùn)”，終于苦心人，天不負，三千越甲可吞吳，成為一代霸主。(事例概括)如果勾踐在直面挫折時，沒有那種堅毅的人生態(tài)度，終身都可能淪為夫差的俘虜。(分析論證)直面挫折，勾踐的堅毅不屈讓他名垂千古。(點題，呼應(yīng)分論點一)。
直面挫折，就需要陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”的恬淡心態(tài)。(分論點二)面對社會的黑暗，官場腐敗，民不聊生的現(xiàn)實，他企圖通過入仕為國效力，然而時運不濟，命運多舛，他最大的人生熱情被付諸東流，他哀嘆，郁悶，痛恨，在殘酷現(xiàn)實面前，他選擇了辭官歸隱，寄情于山水田園，他日出而作，日落而息，在南山下悠然采菊，在柳樹旁的宅堂前飲酒寫詩，逍遙自在。問君何能爾心遠地自偏。(事例概括)如果陶淵明在直面挫折時，沒有那種恬淡的心態(tài)，那么他肯定會抑郁一生的。(分析論證)直面挫折，陶淵明的恬淡心態(tài)讓他成為佳話。(點題，呼應(yīng)分論點二)。
直面挫折，就需要蘇軾“不以物喜，不以己悲”的樂觀豁達。(分論點三)因“烏臺詩案”，蘇軾被貶，他失意落魄，流落四方，輾轉(zhuǎn)難安，雖沒能“了卻君王天下事，贏得生前身后名”，但他仍高歌“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全”，屢遭貶謫，仍能笑談人生。(事例概括)如果蘇軾在直面挫折時，沒有那種樂觀豁達的心態(tài)，那么他也無法在官場失意的人生中，尋找到人生中的樂趣。(分析論證)直面挫折，蘇軾的樂觀豁達讓他名隨史留。(點題，呼應(yīng)分論點三)。
輕輕翻開史冊，你會看到，仲尼厄而《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》。因為他們都能直面挫折，故成就了不凡業(yè)績，成為歷史的天空中最閃耀的星。如果直面挫折，能與堅毅同行，我們會多了一份頑強不屈;如果直面挫折，能與恬淡的心態(tài)同行，我們會多了一份泰然自若;如果直面挫折，能與樂觀豁達同行，我們會多了一份堅定沉著。
在風(fēng)雨兼程時，如果我們能直面挫折，學(xué)會堅毅，學(xué)會恬淡，學(xué)會樂觀豁達。那么，生活處處有陽光!(結(jié)尾，呼應(yīng)開頭)。
直面挫折高分篇十七
“我在心中默默地對他說：‘我不是懦夫！’”
一節(jié)課罷，我緩緩合上書本。無法同時結(jié)束的，是回蕩在腦海的王嘉鵬的精彩傳奇。
一段課文，如一滴墨水，化在我心里，暈開我的思緒，緩緩蔓延。我開始思考，細細地想。
仿佛能見到他坐在輪椅上時的絕望，以淚洗面的光景，能聽見他向蒼天哭訴的痛苦與悲憤，能感受到他被異樣目光包圍時的自卑。他曾經(jīng)無法面對這殘酷的一切，他的世界曾經(jīng)一片灰暗。
但是有一束光敲開了他自我逃避的“保護色”。
不僅僅是他艱難訓(xùn)練的日日夜夜，甚至能目睹他咬緊的牙關(guān)，晶瑩的汗水混著淚，漸漸地滑落?！暗未?、滴答”。
人們見到他成為中國唯一考取挪威紅十字諾迪克世界聯(lián)合學(xué)院的學(xué)生，見到他參加滑雪比賽斬獲兩枚金牌，甚至應(yīng)邀出席諾貝爾頒獎儀式，人們無法理解他心中的心酸，那時難以想象的。
他的人生輝煌璀璨，卻也歷經(jīng)磨難。
他無法行走，我卻能看到他身上的那對有毅力的翅膀。他向世界證明：“我不是懦夫！”
我漸漸明白，強者并非一蹴而就。我想起俞敏洪曾說過的：“有100公里的路，你走了50公里，累得筋疲力盡，但你不能回頭，也不能停滯不前，你只得不停地走，不斷前進?！庇崦艉橐苍鴥纱胃呖悸浒瘢环艞?，努力奮斗，最后創(chuàng)立了新東方。不甘于現(xiàn)實，不止于失敗，他一直堅信只有努力能成就自己。在北京大學(xué)他的成績一開始不過是吊車尾，但努力卻是他的翅膀，使他不斷飛躍。
也沒有任何條件會毀掉人的一生。強大的意志與行動卻能改寫命運。
諾貝爾為研究炸藥，一次實驗帶走了自己弟弟的生命，他自身也受到了多少次危及生命的傷害。他卻最終成功發(fā)明炸藥，積下一筆不小的財富。居里夫人為了提取化學(xué)元素鐳，與丈夫在那破爛的“實驗室”夜以繼日地進行實驗，日夜操勞讓灰塵撲滿她的臉龐，讓皺紋爬上了她美麗的面孔。誰又能想到這位波蘭女子有如此堅定的信念，誰又能意料她就是榮獲兩次諾貝爾獎的創(chuàng)造歷史的偉人。
人生不如意十之八九?！爱斈阍谏巾斏蠒r，為了看見不同的景色，你不得不走上另一座山頂，你不得不先走進低谷。”當生活向你面前立下一塊巨石，張開你強大的意念，那時你的翅膀，相信自己，行動下去。
直面挫折高分篇十八
目標要求：
1、情感、態(tài)度與價值觀：認識困難和挫折的價值，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。
2、能力：學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
3、知識：了解挫折對個人成長的重要性，掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法。
教學(xué)重點：
通過情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對挫折重新有一個正確的認識。
教學(xué)方法：
材料分析法、活動法、討論法、解析法。
課時安排：
2課時。
第一課時挫折是把雙刃刀。
第二課時挫折，我不怕。
教學(xué)設(shè)計思路和過程：
（一）興趣導(dǎo)入：《孩子，你怎么了？》。
師：前不久，網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請看：（出示材料）。
材料一：3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨自離家出走了。平時比較內(nèi)向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：“爸、媽：當你們看到這封信的時候，我已經(jīng)走了，因為我真的抗（扛）不住了，這次我又沒有考好，我真的沒有臉再見你們，所以我只好……我走了，你們也不必擔(dān)心了，我會好好地照顧自己，你們就對學(xué)校說我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒考好真的不能怪我自己，我真的努力過了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的'這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長大有錢了，我再回來報答你們的養(yǎng)育之恩吧。”全家人現(xiàn)在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。
材料二：云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)級學(xué)生馬加爵因在打牌時被“冤枉作弊”，繼與4名同學(xué)發(fā)生矛盾，為報復(fù)泄憤，于202月13日至15日先后將4名同學(xué)殺害。
材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說，上小學(xué)三年級的兒子因被同學(xué)起了個綽號叫“狗熊”而整天悶悶不樂，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說覺得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個學(xué)校上學(xué)了。
材料四：年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因為自己在考試中的成績比以前排名落后了五名，就想到服毒自殺。張小亮上學(xué)期期末考試時成績排在全班第四名，當他領(lǐng)回成績單看到這次期末考試成績排在第九名時，一向自尊心很強的他接受不了這個現(xiàn)實，覺得自己沒臉去面對所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬靈”農(nóng)藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當走到小河邊的時候就失去知覺了。
（學(xué)生討論發(fā)言，教師引導(dǎo)思考）。
師：都是挫折惹的禍！看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗。當你在實現(xiàn)某個目標的過程當中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標的時候，就產(chǎn)生了挫折感。
（二）自主探究。
活動一：你的挫折我來聽。
今天，讓我們敞開心懷一起來分擔(dān)你曾有過的挫折分擔(dān)你積壓在心頭的秘密。請同學(xué)們在兩張紙上寫下自己曾經(jīng)遇到過的兩個挫折，越詳細越好，并寫下這個挫折給你帶來的或積極或消極的后果，不用寫名字。（老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙，學(xué)生寫）。
面對過往的挫折是需要勇氣的，畢竟它給我們帶來了矛盾與困擾?，F(xiàn)在讓我們挑選兩個氣球，將你們的挫折粘在氣球上。（學(xué)生粘紙條）。
（學(xué)生輪流將紙條內(nèi)容念出來，老師作副板書）。
活動二：翻開歷史的扉頁。
翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。
貝多芬耳聾三十年——創(chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。
桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號。
司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。
張王宣數(shù)學(xué)在全年級曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過不懈努力，獲江蘇高考狀元。
一男生因二胡考級沒過關(guān)——從此再也不碰二胡。
重慶一女生不堪老師批評——跳樓自殺。
同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）。
老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個人的成長過程當中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗中走向成功。有這么一篇故事：
一個男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來。看到它異常艱辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無力根本飛不起來，一陣風(fēng)雨過來，蝴蝶無法躲避，最后以死亡告終。
問：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來？（學(xué)生回答）。
師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能長成參天大樹；人只有經(jīng)過挫折磨礪，才能提高克服困難、適應(yīng)社會生活的能力，才能走向成功。
（三）歸納小結(jié)。
一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定會有不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風(fēng)雨，沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗？然而悲哀的是，很多人沒有認識到這一點。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過度的自尊和對挫折不正確的理解讓花兒過早地枯萎了。其實，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來的是長遠的成熟與堅強。
人生旅途，何其漫長，一點挫折一點委屈實在太渺小，或許后回頭看我們的挫折會一笑而過，因為這點痛根本算不了什么。要見彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨！最后，讓我們在《真心英雄》的旋律中為我們的未來喝彩！
（播放《真心英雄》的歌曲）。
直面挫折高分篇十九
活動目的：
1、正確理解生命的涵義，懂得人的生命不僅有長短之分，更有質(zhì)的差別；懂得要提升生命的價值應(yīng)從點點滴滴的小事做起。
2、從現(xiàn)在做起引出學(xué)生面對挫折的思考，增強學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
活動準備：
1、預(yù)先布置兩位學(xué)生回家收集某位名人戰(zhàn)勝挫折的材料。
2、準備一些紀念品。
活動過程：
1、主持人總結(jié)校運會和籃球賽的情況，祝賀獲得名次的同學(xué)，鼓勵他們再進一步，表揚積極參與的同學(xué)和后勤人員。言明這兩場比賽有不盡人意的賽果，但同學(xué)們都已經(jīng)盡力，鼓勵他們要有良好的心態(tài)和意志力直面挫折，動員同學(xué)們把體育精神繼續(xù)發(fā)揚到學(xué)習(xí)中。
2、引出這次班會的主題――“逆風(fēng)飛揚――直面挫折”
3、玩游戲――“蛋的進化”
操作方法：開始時，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋―小雞―小鳥―猴―人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。
小結(jié)：正如這個游戲的進化過程，很多時候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。
結(jié)束語：引用魯迅的一句話：“真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血?！弊Ｔ竿瑢W(xué)們在未來的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚，坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
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