總結是一種思維工具，可以幫助我們認清問題的本質和內在聯(lián)系。政治總結有哪些要求和標準？如何提高總結的針對性和指導性？下面是一些總結的優(yōu)秀范文，希望能給大家?guī)硪恍╈`感和啟示。
培訓班開班發(fā)言稿多篇篇一
尊敬的各位領導、老師們：
近十二年，學校從非常困難的情況，到質量穩(wěn)步提高，事業(yè)比較興旺的巨大變化，決不是靠我個人，而是靠良好的團隊。
精神。
靠全體教職工潛能的充分發(fā)揮;靠腳踏實地、求真務實的工作作風。在新的崗位上人文環(huán)境、社會環(huán)境變了工作策略、工作方法可以變也必須跟著但團結尊重他人、充分地發(fā)揮每個人的潛能求實務實的工作作風是不能變的。因此在工作中我一方面認真對以前自己十多年學校管理工作進行細細的反思。
總結。
另一方面廣泛深入教職工中了解民意掌握情況深入社會了解意見和要求以此來規(guī)劃設計學校工作。通過一年多的工作實踐學校內部工作氛圍、師生。
精神。
風貌有了較大轉變，教職工人心齊了，工作熱情高漲了，上下關系、工作協(xié)調更順了，教育教學質量也有了明顯進步，今年高考取得了較好成績，本科上線人數(shù)、上線率均有很大提高，教師的校本培訓、教育科研工作成效顯著，教師專業(yè)發(fā)展水平、學科競賽成績等也都有長足的進步。學校的社會形象有了新的提升，在多次家長會上，家長的滿意度、美譽度一次次提高，在全鎮(zhèn)教育行風評議中與會的。
領導。
代表給與了學校工作和取得的成績高度的。
評價。
今年高一招生爆滿也充分反映了學校發(fā)生的可喜變化借此機會向各位。
領導。
和同行們匯報一年來工作中的想法和做法。
學校的。
領導。
關鍵是。
思想。
的
領導。
學校的管理首先是。
思想。
的管理，校長是一校之魂，而要正真成為學校的靈魂，重要的一條是校長必須要用正確的辦學。
思想。
來統(tǒng)一全體教職工的。
思想。
以明確的工作目標來激勵教職工以清晰的工作思路來指引教職工以具體細化的工作要求來規(guī)范教職工。
班子多次商量，一致認為迫切需要有新的目標和措施來提高凝聚力，鼓勵士氣，激發(fā)斗志，最終我們確定了“塑形象、創(chuàng)品牌、求發(fā)展”的學校總體工作目標，(塑形象就是全面塑造學?！瓣犖樾蜗蟆⒐芾硇蜗?、服務形象、質量形象”，創(chuàng)品牌，就是不斷豐富內涵，形成辦學特色，全面打造優(yōu)質教育品牌;求發(fā)展，就是以教師的專業(yè)發(fā)展和學生的發(fā)展為基礎來謀求學校事業(yè)的發(fā)展)。以“實干出實績、管理出效益”為工作思路，全面起動了以提高辦學水平和辦學質量、創(chuàng)辦特色、提升品位為重點的學校再次。
創(chuàng)業(yè)。
工作。目標和思路得到了教師廣泛的認同和接受，校長雖然沒有轟轟烈烈的舉措，更沒有新官上任的“三把火”，就靠明確的、求實的工作目標和工作思路，學校的凝聚力和校長的號召力明顯增強，一年多來，全體教職工在學校各方面工作中圍繞共同的目標，依照統(tǒng)一的工作思路，積極實踐，通力合作，收到了較好的實效。
覺悟上都很突出。我認為，作為校長，應該是全校的標桿，是班子的鏡子，是師生的'典范，是凝聚力的啟動者、合力的創(chuàng)造者、團結的維護者。校長和副校長是。
領導。
和被。
領導。
尤其在六十周年。
校慶籌備中勇重擔，內外聯(lián)絡，上下協(xié)調，周密部署，確保了慶典的圓滿成功;狄繼東校長分管教師培訓和教科研工作，一方面一直兼任兩班高三數(shù)學教學，同時分管高三年級，另一方面不斷鉆研教學理論，教師校本培訓和教育科研工作也穩(wěn)步推進。一年多的工作實踐，校長班子整體上較好體現(xiàn)了年青富有朝氣，實干富有士氣，團結富有銳氣。學校行政管理人員除我以外沒變一個，成效確十分顯著，確實是我校。
領導。
班子間的統(tǒng)力合作和共同努力的重要的最好體現(xiàn)。
實現(xiàn)自我價值的機會，滿足教師的成就感。只有充分信任和尊重他們，創(chuàng)設民主、和諧、寬松的學校氛圍，為教師。
提供。
一個創(chuàng)造性發(fā)揮教育智慧的空間，才能最終實現(xiàn)理想的辦學目標。
在學校管理中，校長應該盡量多地深入一線、深入課堂、深入到教師中去，了解。
思想。
動態(tài)，聽取工作意見和建議，感受教師的辛勞，吸取創(chuàng)新的。
思想。
增強相互的了解提高校長的親和力、凝聚力做教師的知心人、貼心人。我到湟里高中后的第一個月中就和每一位校行政人員及學校資深教師、年級組長、教研組長進行了談心交流一個學期中基本上聽了全體教師的課找他們談過心每天工作時間中最多的是用和教師學生在一起去得最多的是教師辦公室和教室。
教師施展舞臺和展現(xiàn)機會，一年中，我們開展的有一定實效的工作有：將學校高級教師、學帶骨干教師的彩照、簡歷、業(yè)績、榮譽集中在一起，制作展板，向學校師生和社會公示，投入很少，但效果很好，上展板的教師受到鼓勵，對其他教師注重自身專業(yè)發(fā)展也有極大的鼓動作用;對新進教師，加強培訓，加強鍛煉，學校有系統(tǒng)地在他們中開展“五個一工程”，為他們的快速成長。
提供。
了極大的幫助，使一批青年教師很快從中脫穎而出，成為骨干;對年紀很輕的高級教師、學科帶頭人、青年骨干教師，也專門通過教代會制訂了工作考核和獎勵。
方案。
對專業(yè)發(fā)展水平提高較大者進行重獎以利加速營造學校名教師隊伍構建學校人才高地促進學校的持續(xù)發(fā)展能力的提高。這些舉措很好地滿足了教師的心理需求激發(fā)了教師的工作熱情同時也為學校工作的有效開展質量的提高可持續(xù)發(fā)展能力的培養(yǎng)發(fā)揮了較好的作用。
學校工作中，校風建設、隊伍建設、教育教學管理等，都是非常實在的工作，校長如果僅是喜歡務虛，僅僅是靠先進的辦學理念和高深的教學管理理論或是空洞的口號和要求是遠遠不夠的，需要一點點地，實實在在地將它們貫穿于實際的工作中，才會有良好的辦學實效。
家(切忌高談闊論)，多一點實干(管)者;少一點評論員(評點、議論教師)，多一點服務員(服務師生、服務教學)，少一點監(jiān)督員，多一點引導員;少一點單干，多一點合作的要求。在后來的行政管理工作中，行政一班人也很好地體現(xiàn)了帶頭、服務、實干、協(xié)作的好現(xiàn)象，管理工作中表面的、形式的現(xiàn)象大為減少，為學校行政的高效運作。
提供。
了保證。
了較大的幫助。
校長工作千頭萬緒，對校長的個體各方面的要求也非常高，但我深深地體會到，只有一心一意抓教學，才會出質量;只有一心一意的搞管理，才會出效益;只有一心一意關心教師的專業(yè)發(fā)展，才會有學校事業(yè)的發(fā)展。
培訓班開班發(fā)言稿多篇篇二
因為朋友的介紹，和你們自己的重視，我們才有了一起探討太極拳的機會。首先，就太極拳練習而言，我應該向你們表示感謝，因為你們的加入讓我在太極拳探索的路上多了一群志同道合的人。同時還要向你們表示祝賀，因為只要你們堅持練習，太極拳一定會給你們帶來健康、幸福和快樂。
我從十六歲開始練習太極拳，到現(xiàn)在已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)練習了三十幾年，略微有一些感悟，在這里同大家一起分享。
我們學習太極拳，首先需要明白一個概念，太極拳是什么。
通過自己多年來的鍛煉，以及不斷的總結，認為太極拳是借助搏擊狀態(tài)，體會陰陽變化規(guī)律，感悟生存智慧的技術。
這里我們肯定的是，太極拳是一門感悟生存智慧的技術，同時又是研究搏擊狀態(tài)的，在研究搏擊狀態(tài)的時候，目的是體會陰陽變化規(guī)律，注重的是陰陽變化的過程研究，讓變化持續(xù)，是主要的研究內容。這是大家在練習過程中必須特別注意的!
搞科學研究的人都知道，要想讓變化持續(xù)，就必須建立一種平衡。我們的的老祖宗早在五千年前就有了這方面的認識，他們把這種平衡叫做陰陽平衡，并且發(fā)明了五行學說，他們用五行學說來闡述陰陽平衡中的生、克、制、化關系。陰陽平衡在現(xiàn)在的常用語里叫和諧。
說到和諧，太極拳練習有不得不重視的四個方面的和諧，這四個方面就是身心和諧，家庭和諧，群體和諧，社會和諧。身心和諧則無病，家庭和諧則無災，群體和諧則無悔，社會和諧則無憂。我們參加太極拳的鍛煉，需要這四個方面的條件，同時，又要通過鍛煉去追求這樣的結果。
我們鍛煉身體主要目的是提高生存概率，提升健康水平。
提高生存概率，有兩種狀態(tài)，一種是消滅對手，保存自己;一種是同對手保持平衡。
一般的搏擊練習就是以克敵制勝為追求，以必勝的信念支撐自己不斷提高。然而，就人體而言筋骨皮肉血，心肝脾肺腎，都有極限值。太極拳練習不追求這個極限，處處以恰到好處為追求，循序漸進，時時刻刻都在創(chuàng)造身心和諧的環(huán)境，所以我們練習太極拳從追求和諧平衡開始。
要追求和諧平衡，需要注意下面五個方面：
1. 心態(tài)平衡;
2. 重心平衡;
3. 造型平衡;
4. 動作平衡;
5. 呼吸平衡;
請大家在練習過程中，不斷的去調整這些平衡，以達到身心和諧的境界。
要追求到這些平衡，有一個捷徑，那就是【輕】!在說話或者做動的時候，我們常常會聽到說“請輕一點”，其實也是這個道理，“請輕一點”就是我們交流的捷徑。
輕則靈，靈則活，活則生，生則長久。
因此，我們還可以認為，太極拳是一門追求平衡的技術，是一門追求不敗的技術，不一定必勝，不小看對手，不自高自大，處處追求恰到好處的平衡，是太極拳練習的目的和行之有效的方法。
以后的練習，就要從太極拳的基礎開始，去完善前面提到的各種平衡，在練習的過程中去理解和體會，以達到得心應手的自由狀態(tài)。
練習太極拳有一個循序漸進的過程，這里提一下，目的是想讓同學們有所了解，不好高騖遠。踏踏實實練習。
這個過程是這樣的：
第一次教的內容是樁功和根勁，是需要堅持一輩子的基礎功夫，即可以完善自己的功能又可以提升自己的功力，請大家不要因為枯燥而忽略。
再教的內容是單練狀態(tài)，單練狀態(tài)是讓自己形成運動習慣的方法，每天必須以百次計算進行練習。
以后再就是熟練勢以勢的轉換，完善套路練習。老師是用經(jīng)驗完善同學們的經(jīng)歷，千萬不要急于求成!
樁功不熟練(一年級)，不問架子【格物】，架子不整(三年級)，不問招式【致知】，招式不順(五年級)，不問勁路【誠意】，勁路不通(七年級)，不問功夫【修身】，功夫不純(九年級)，不問變化【齊家】!
老師在教學的時候也是循序漸進的，不同基礎教的不一樣，一教樣子心生相，二教手法相成形，三教步法形不亂，四教身法身合心，五教六合圖形整，六教轉換進退靈，七教三心常常歸一，八教動靜無始終，九教陰陽兩手空，九九歸一得正道，乾坤一體萬法興。
田地金玉有盡，此道世世無窮，三回九轉歸一，萬變不離一心。僅以此獻給開始練習太極拳的同學們!
謝謝
培訓班開班發(fā)言稿多篇篇三
同志們：
第二期的干部軍訓和集中學習培訓活動今天開始了。局黨委非常重視這次軍訓和培訓工作，把它作為培養(yǎng)干部良好的學習、鍛煉意識，提高干部綜合素質，應對財稅各項工作挑戰(zhàn)和學習貫徹行政許可法的一項重大措施。借此機會，我講三點意見。
舉辦這次活動的目的是為了提高財稅干部的綜合素質，使廣大干部形成一個良好的學習習慣。這是新時期、新任務對我們財政工作和財稅干部提出的新要求。
第一，舉辦這次活動，是學習貫徹行政許可法等法律法規(guī)的需要。
行政許可法是繼國家賠償法、行政處罰法、行政復議法之后又一部規(guī)范政府共同行為的重要法律。它所確立的基本原則和一系列制度、措施，將對行政機關建立與社會主義市場經(jīng)濟體制相適應的管理機制和管理方式產(chǎn)生重大深遠的影響。它從制度和規(guī)則上全面規(guī)范行政許可的設定和實施，既對簡化行政程序、提高辦事效率和提供便民服務提出明確要求，也對行政許可的法律責任和依法監(jiān)督作出了詳細規(guī)定。因此，貫徹實施行政許可法等，是深化審批制度改革，轉變政府職能的重大舉措；是全面推進依法行政，建設法治政府的內在要求。財稅部門是政府的經(jīng)濟綜合管理部門，當前，我們在依法治稅、依法理財以及管理手段和審批程序等環(huán)節(jié)還存在著與行政許可法不相適應的地方，在全體財稅干部中加強行政許可法的學習培訓十分必要和迫切。我們這次活動一個重要的內容就是行政許可法的學習培訓。
第二，舉辦這次活動，是提高干部綜合素質的需要。
當今世界科技發(fā)展迅猛，知識更新日新月異，財稅改革不斷深化。面對充滿激烈競爭和嚴峻挑戰(zhàn)的形勢，財政部和國家稅務總局提出了財稅工作要牢牢把握的三項重大問題：一是更好地服從、服務于經(jīng)濟發(fā)展的大局。財稅工作要永遠不要忘記把它放在經(jīng)濟發(fā)展的大局去考慮問題，要從經(jīng)濟到財稅，從整個社會經(jīng)濟的格局上去思考我們的工作。二是全面落實依法治稅、依法理財，從嚴治隊的要求。省廳和省局也提出了依法治稅、依法理財，重在治內，對隊伍建設，要緊抓不放。三是深入推進財稅各項制度改革，完善財稅運行機制，增強財稅調控能力。這三大問題的關鍵是人的素質，只有培養(yǎng)造就一支高素質的財稅干部隊伍，才能更好地解決這三大問題。實踐證明，經(jīng)濟越發(fā)展，改革越深化，財政、地稅的地位和作用就越重要，對人的素質和人才培養(yǎng)工作的要求就越高。與此相適應，與此相適應，縣委和縣政府提出了全力打造“生態(tài)旅游縣”，加快奔小康步伐的奮斗目標，20××年是“十一五”規(guī)劃的開局之年，全面提高機關效能，加強干部隊伍建設，改善經(jīng)濟發(fā)展環(huán)境變得很重要。這一系列的決策和決定，對我們財稅工作提出了更高的要求。20××年，我縣財政收支形勢非常嚴峻，收入要彌補由于政策和體制帶來的減收制出口，支出要保障政權建設、加大社會保障投入、實施農(nóng)村衛(wèi)生保障、加快農(nóng)業(yè)和農(nóng)村經(jīng)濟結構調整，特別是增加機關事業(yè)單位職工工資及待遇和加大經(jīng)濟建設建投入，我們財稅系統(tǒng)所肩負的使命和承擔的責任也就更加沉重。
第三，舉辦這次活動，也為大家提供了互相了解、集中學習的機會。
古人說得好，“獨學而無友，則孤陋而寡聞”；“三人行，必有吾師”。一個人自學，總是沒有幾個人一起學習、切磋、交流的效果好，這也是這次活動的必要性所在。我們的干部工作千頭萬緒，很多同志不但要干好本職工作，還有家庭等負擔，平時，集中學習的機會不多，無干擾的軍訓和系統(tǒng)培訓就更少。更重要的是，我們通過一周的學習考試，養(yǎng)成一種習慣，形成一種機制，促進干部不斷加強學習，培養(yǎng)干部終身學習意識，這是我們舉辦這次活動的主要目的。當然，我們也有其他方面的考慮，同志們在平時工作很辛苦，也很緊張，能夠坐下來互相學習、增進友誼的機會不多，因此，我們也想通過舉辦這樣的活動，給同志們一個充電、休息的機會。
培訓班開班發(fā)言稿多篇篇四
尊敬的xx領導、各位學員：
大家上午好！
xx市移民局，xx市xx職業(yè)技術學校聯(lián)合舉辦的職工技能培訓班，今天（8月24號）開班了。
隨著科學技術的發(fā)展，服裝行業(yè)進入了科技時代，新型科技面料的開發(fā)，新型設備的應用，新式工藝的采用，大大促進了服裝行業(yè)的發(fā)展。
服裝款式設計，服裝裁剪制圖與服裝工藝設計是服裝專業(yè)的三大主干課程。服裝裁剪與制作是服裝從款式造型到成衣的技術保證，是服裝工藝設計的內容與基礎。大家作為服裝工藝設計師，需要了解與把握各種服裝裁剪的工藝流程與工序操作，作為服裝制作人員，需要熟練掌握各部件的制作與服裝整體工藝的流程與操作；作為有關管理人員，了解與熟悉服裝工藝裁剪流程與服裝裁剪制作都是非常必要的。
根據(jù)時代的發(fā)展和人際交往中，服裝被視為人的“第二肌膚”，既可以遮風擋雨、蔽體掩羞，也可以美化人體、揚長避短，展現(xiàn)個性、反映精神面貌。在正式場合還可以反映社會分工，體現(xiàn)地位、身份的差異，在社交場合，服裝更是每個人手持的無聲名片。例如：被稱為國服的“中山裝”的思想和政治含義：衣服外的四個口袋代表“四維(即禮、義、廉、恥)，衣領為翻領封閉式，表示嚴謹?shù)闹螄砟?；衣袋上面弧形中間突出的袋蓋，筆山形代表重視知識分子，背部不縫縫，表示國家和平統(tǒng)一之大義。西方媒體多不識這個“政治圖騰”的起源，后知后覺，只看到毛澤東一天到晚穿著它，所以英文里都稱它為“毛裝”(mao suit)；中國大陸本身卻從未有如此稱呼。日本人則稱它為“人為服”。而英國一項展覽曾展出“十套影響世界的服裝”，“中山裝”亦名列其中。來自多方面的知識，唯有才能獲得。更重要的是超越過去，創(chuàng)新時尚服裝新潮流，那就需要我們盡快成為服裝行業(yè)的專家，進一步的研究與開發(fā)新的產(chǎn)品去迎合社會各種場合的新型服裝。
大家因為工作忙碌，沒有太多的時間與機會參入脫產(chǎn)學習專業(yè)知識，針對大家的困惑，我們帶來了國家的政策與xx市移民局的關懷，為大家排憂解難------把服裝制作技能培訓學習的機會送到了咱們悅意服裝廠！
希望大家通過學習，能提高自己的專業(yè)技術水平，用我們的巧手打扮這個美麗的世界，同時創(chuàng)造可觀的收入提高我們的生活水平。這個世界因為你們的勞動而五彩繽紛，你們的勞動是高尚的，值得尊重的?？吹酱蠹覍W習積極性如此高漲，我們有信心也有義務把這個培訓班辦好，讓領導和學員滿意。
培訓班開班發(fā)言稿多篇篇五
親愛的學員們：
大家下午好！
委多年來對我們的關心和培養(yǎng)，以及教師進修學校干訓部為我們的成長做出的辛勤付出，表示衷心的感謝！當這樣一種承載著期待與希望的培訓即將拉開序幕的時候，我們越發(fā)要對肩上的責任與使命有所擔當。所以，我們將珍惜這次寶貴的學習機會，以飽滿的學習熱情、認真的學習態(tài)度、刻苦的學習。
精神。
靈活的學習方法投入到這次學習中去。為此，我們將做到：
作為分管業(yè)務的副校長，應該努力使自己成為一名業(yè)務精湛的。
專家。
癡心課改的先鋒終身學習的楷模共享合作的`贏家。在本次培訓期間，我們將以學員的身份帶著問題學，多思考，善領悟，勤反思，通過學習掌握先進的教育觀念和教學管理模式，不斷提高自己教育教學管理的能力，力求學有所獲，學有所悟。
各位學員要秉著互幫互學，交流分享、能力提升的心態(tài)認真對待學習活動，嚴守培訓紀律，轉變工作作風。這次難得的學習機會，可以讓我們重新審視自己所從事的教育教學工作，重新認識和思考我們的崗位角色和職業(yè)意識。只要我們看重學習，就能不斷提高工作能力。只要我們善做小事，把職責范圍內的每一件事都認真去做，今天聽別人講，明天別人聽自己講，今天看別人怎么做，明天才會讓別人看自己做。
又要有仰望星空的教育情懷更要有開拓進取的創(chuàng)新。
精神。
”讓我們好好抓住這次學習機會，樹立嚴謹篤學的理念，接受理論指導，加強橫向交流，圓滿完成學習和培訓任務，絕不辜負局。
黨
委和進修學校。
領導。
們的期盼，力爭做一位躬身實踐的行者，做一位厚積薄發(fā)的學者，做一位敢于迎接教育實踐挑戰(zhàn)的智者，發(fā)揮好引領、輻射、示范作用，演繹屬于自己的教育人生！
最后，我代表培訓班全體成員，再次向。
領導。
們表示衷心的感謝！祝大家身體健康，萬事如意！謝謝！
培訓班開班發(fā)言稿多篇篇六
各位老師各位同學們：
大家好！
絡。我可以根據(jù)自己需要進行選擇性地學習。通過與x。
x老師。
開展互動，解決了我的疑難問題，讓我進步更快。而且我也通過考試獲得了市場營銷師二級資格認證，今年也創(chuàng)辦了自己的公司。
現(xiàn)在，我把。
網(wǎng)
上學習當作了一種生活方式，再忙再累，每天都要抽點時間光顧xx學習。
網(wǎng)
打開課件就好像見到老師一樣激勵自己認真聽講根據(jù)布置的作業(yè)學習課文偶爾也進行自我檢測以盡快提升自己?！皒x學習。
網(wǎng)
”像一本磁力很強的教科書，吸引著我。
所以說：想學習上xx，絕對不會錯！
謝謝！
培訓班開班發(fā)言稿多篇篇七
各位同學：
因為朋友的介紹，和你們自己的重視，我們才有了一起探討太極拳的機會。首先，就太極拳練習而言，我應該向你們表示感謝，因為你們的加入讓我在太極拳探索的路上多了一群志同道合的人。同時還要向你們表示祝賀，因為只要你們堅持練習，太極拳一定會給你們帶來健康、幸福和快樂。
我從十六歲開始練習太極拳，到現(xiàn)在已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)練習了三十幾年，略微有一些感悟，在這里同大家一起分享。
我們學習太極拳，首先需要明白一個概念，太極拳是什么。
通過自己多年來的鍛煉，以及不斷的總結，認為太極拳是借助搏擊狀態(tài)，體會陰陽變化規(guī)律，感悟生存智慧的技術。
這里我們肯定的是，太極拳是一門感悟生存智慧的技術，同時又是研究搏擊狀態(tài)的，在研究搏擊狀態(tài)的時候，目的是體會陰陽變化規(guī)律，注重的是陰陽變化的過程研究，讓變化持續(xù)，是主要的研究內容。這是大家在練習過程中必須特別注意的!
搞科學研究的人都知道，要想讓變化持續(xù)，就必須建立一種平衡。我們的的老祖宗早在五千年前就有了這方面的認識，他們把這種平衡叫做陰陽平衡，并且發(fā)明了五行學說，他們用五行學說來闡述陰陽平衡中的生、克、制、化關系。陰陽平衡在現(xiàn)在的常用語里叫和諧。
說到和諧，太極拳練習有不得不重視的四個方面的和諧，這四個方面就是身心和諧，家庭和諧，群體和諧，社會和諧。身心和諧則無病，家庭和諧則無災，群體和諧則無悔，社會和諧則無憂。我們參加太極拳的鍛煉，需要這四個方面的條件，同時，又要通過鍛煉去追求這樣的結果。
我們鍛煉身體主要目的是提高生存概率，提升健康水平。
提高生存概率，有兩種狀態(tài)，一種是消滅對手，保存自己;一種是同對手保持平衡。
一般的搏擊練習就是以克敵制勝為追求，以必勝的信念支撐自己不斷提高。然而，就人體而言筋骨皮肉血，心肝脾肺腎，都有極限值。太極拳練習不追求這個極限，處處以恰到好處為追求，循序漸進，時時刻刻都在創(chuàng)造身心和諧的環(huán)境，所以我們練習太極拳從追求和諧平衡開始。
要追求和諧平衡，需要注意下面五個方面：
1.心態(tài)平衡;。
2.重心平衡;。
3.造型平衡;。
4.動作平衡;。
5.呼吸平衡;。
請大家在練習過程中，不斷的`去調整這些平衡，以達到身心和諧的境界。
要追求到這些平衡，有一個捷徑，那就是【輕】!在說話或者做動的時候，我們常常會聽到說“請輕一點”，其實也是這個道理，“請輕一點”就是我們交流的捷徑。
輕則靈，靈則活，活則生，生則長久。
因此，我們還可以認為，太極拳是一門追求平衡的技術，是一門追求不敗的技術，不一定必勝，不小看對手，不自高自大，處處追求恰到好處的平衡，是太極拳練習的目的和行之有效的方法。
以后的練習，就要從太極拳的基礎開始，去完善前面提到的各種平衡，在練習的過程中去理解和體會，以達到得心應手的自由狀態(tài)。
練習太極拳有一個循序漸進的過程，這里提一下，目的是想讓同學們有所了解，不好高騖遠。踏踏實實練習。
這個過程是這樣的：
第一次教的內容是樁功和根勁，是需要堅持一輩子的基礎功夫，即可以完善自己的功能又可以提升自己的功力，請大家不要因為枯燥而忽略。
再教的內容是單練狀態(tài)，單練狀態(tài)是讓自己形成運動習慣的方法，每天必須以百次計算進行練習。
以后再就是熟練勢以勢的轉換，完善套路練習。老師是用經(jīng)驗完善同學們的經(jīng)歷，千萬不要急于求成!
樁功不熟練(一年級)，不問架子【格物】，架子不整(三年級)，不問招式【致知】，招式不順(五年級)，不問勁路【誠意】，勁路不通(七年級)，不問功夫【修身】，功夫不純(九年級)，不問變化【齊家】!
老師在教學的時候也是循序漸進的，不同基礎教的不一樣，一教樣子心生相，二教手法相成形，三教步法形不亂，四教身法身合心，五教六合圖形整，六教轉換進退靈，七教三心常常歸一，八教動靜無始終，九教陰陽兩手空，九九歸一得正道，乾坤一體萬法興。
田地金玉有盡，此道世世無窮，三回九轉歸一，萬變不離一心。僅以此獻給開始練習太極拳的同學們!
謝謝。
培訓班開班發(fā)言稿多篇篇八
尊敬的各位領導、各位校長：
大家上午好！非常高興參加本次校長培訓班。作為本期小學校長培訓班的學員代表，我坐在這兒誠惶誠恐，又倍感自豪！請允許我代表全體學員，衷心感謝教育局和進修學校的領導給我們提供寶貴的培訓機會，感謝專家們的精心輔導和諄諄教誨。
我們教育界流傳著這樣一句話：有一個好校長就有一所好學校。這句話準確道出了學校興衰與校長的密切關系。新時期學校的發(fā)展教育的振興需要一大批思路寬、眼界寬、胸襟寬的教育家型的校長，要實現(xiàn)這樣的目標，學習是最為重要的途徑之一，今天的這次培訓學習，可謂恰逢其時。
在此，我代表全體學員向各位領導鄭重承諾：
校長是學校的'靈魂，是學校辦學的第一責任人，是教育方針政策的貫徹者，是學校辦學方向的引領者，是師生學習生活的良師益友。校長的責任重大，使命光榮。孔子先生曾經(jīng)說過：知之者不如好之者，好之者不如樂之者。作為參培學員，讓我們都來做樂于學習的人，在學習的過程中感受成長的快樂，我們一定要把握好這次學習機會，明確學習目標，堅持用發(fā)展的眼光對待工作；制訂行之有效的學習計劃，做到有的放矢，帶著目標來學習，實現(xiàn)個人專業(yè)素養(yǎng)和學校管理水平的再提高、再發(fā)展。
培訓期間，我們每一位學員都將及時轉變自己的角色，擺正自己的位置，自覺集中精力，保證培訓時間，妥善、合理地處理好單位工作和學習任務之間的關系，做到學習與工作兩不誤，兩促進。我們每一位學員都將嚴格遵守培訓紀律，不遲到，不早退，不請假，強化自我管理，深度參與培訓研討，我們要用實際行動證明，作為學校的管理者，我們在這里同樣能夠成為合格的被管理者、優(yōu)秀的培訓班學員。
各位領導，在今后的工作中，我們將依托這次培訓中學到的理論知識和管理經(jīng)驗，繼續(xù)把心用在教育和管理上，把腳踏在自己的工作崗位上，把眼睛盯在持續(xù)發(fā)展的規(guī)律上，把功夫花在自身素質的提高上。做一位行者，躬身實踐；做一位學者，厚積薄發(fā)；做一位智者，敢于并善于迎接教育實踐的挑戰(zhàn)，科學而智慧地解決管理中的熱點和難點問題，獲得學校和自身的共同發(fā)展，演繹絢爛的教育人生。
最后，我代表全體學員，再次向為我們搭建這次學習、提高平臺的所有領導、老師表示衷心的感謝！祝大家身體健康、工作愉快；祝學員們學習愉快、學習進步！謝謝大家！
培訓班開班發(fā)言稿多篇篇九
各位老師各位同學：
類似今天的學員論壇，我們已經(jīng)是第二次，可以說這個論壇是更是一個平臺，是一個以培訓提素質、促感情、增友誼、擴人脈的中轉站。
培訓至今已有20多日光景，我覺得不虛此行、受益匪淺，不僅素質得到提升，而且友誼倍增。就參加培訓的'體會，我從嵊州最西、最高的通源到這里，感觸頗多。
單就培訓本身來說，我有兩點體會。第一點是培訓組織，良苦用心。組織部和。
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?；舜罅猓瑥膱竺⑦x、小組安排到教學計劃，一步步都做到了細致、扎實且有效?？纯次覀兘裉煸谧贻p學員們姿態(tài)，就可以明白，這次培訓，不虛此行。
用敏銳的眼光，清晰的思路，不同的角度，洞察了我們這些后生輩的不足和需要。他們用語言的表達方式提點我們，教育大家。此外，集體授課、學員論壇、外出考察、落村下企業(yè)等各種形式穿插于整個培訓，讓我們切身感到培訓的務實，受益匪淺。
這樣近距離談體會、談感受，更是感到親近一層。
第二個收獲是查找不足，心有準心。一個月的培訓，恰似喝一小口孟婆湯，素質提升自不必說，包括思維謀劃能力、文化水平、團隊合作意識，心態(tài)調整等等，學一樣，受用一樣，學一樣，受用一生。同時，通過培訓找到了自己的工作軟肋，我想，在今后，會更好地立足做人，做事，不以己之長比旁人之短。
第三個收獲是引我成長，堅定信心。
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校學習，拓展訓練，年輕干部培訓，特別是井岡山革命之旅，感覺我們是在“黃埔軍?！睂W習，我不知道我們是第幾期，但是我明顯感到組織培養(yǎng)意義深遠。這次培訓，也得以使我有機會與嵊州年輕精英一起，在學習中實踐，在實踐中學習，在學習與實踐中成長。
今天談體會和感受更希望在今后能再多一些這樣的培訓學習機會再延長這樣的培訓學習時間；各位同學更希望在今后能開放我們的所有感官在年輕這個舞臺上永不落幕！
謝謝！
培訓班開班發(fā)言稿多篇篇十
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親愛的同學們：
大家下午好，當今社會是一個機遇與挑戰(zhàn)并存的社會，要想在機遇與挑戰(zhàn)的雙重壓力下立足于社會，就得不斷的提升自己各方面的素養(yǎng)，不斷的去擴展自己的內涵和外延。尤其是在學生干部光環(huán)照耀下的我們。更應該加強各方面的學習以適應新形勢下各項工作的需要和挑戰(zhàn)。
其實人的一生不過是從光陰中借來的這么一段時光，當歲月流淌過去，我們自己的這一段生命鐫刻成什么摸樣，就要看我們青年時代是用加法去學習，還是用減法去浪費光陰，渾然度日。
修身、齊家、治國、平天下，這是中國人傳統(tǒng)的道德理想，一個人的志向決定了他一生的發(fā)展和努力，但是，在今天看起來，最重要的不在于我們終極的理想有多么高尚，而在于眼前擁有一個什么樣的起點。往往我們不缺乏宏圖偉志，但是我們缺乏到達那個志愿之前一步一步的積累和學習。我相信，每一個人都有理由去描述他的理想，但是一切從人的社會化進程開始，從一個自然人轉化為一個有社會規(guī)則制約的人，就注定了要經(jīng)歷學習這個起點。在市場經(jīng)濟飛速發(fā)展的今天，在千軍萬馬過獨木橋的當今社會，必定一個學習型的社會，那么，什么樣的學習才是好、有益的學習，答案是：能夠促使我們行為習慣有所改變的學習，尤其是那些不良的行為習慣，比如說：懶惰，隨意亂扔垃圾，說臟話，不注重個人形象、憤世嫉俗，怨天尤人等等。
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因此，在新形勢的考量之下，本學期我們將著重圍繞禮儀，人生之道、處世之道等一系列的理論講解、影片欣賞、小組討論，課外拓展等方式對在座的有志青年干部進行培訓。目的就在于“學習塑造你我，努力成就未來”。
將著重表彰在學習培訓中綜合表現(xiàn)優(yōu)秀的干部并評出一部分優(yōu)秀學員給予頒發(fā)證書；對任職的班委、班主任及培訓的相關干部頒發(fā)聘書。同時，還將對本學期各部門評選出的優(yōu)秀學生干部頒發(fā)榮譽證書。
拼搏未有窮期，我們還需努力。陸保霖、楊明艷等同學的首次大。
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膽而勇敢的嘗試，不僅為我們作出了很好的表率，也驗證了孔夫子幾千年前對于“三人行必有我?guī)熝伞钡纳羁淘忈尅ＯＭ谧?、蓄勢待發(fā)的有志青年能夠懷著一顆感恩的心，謙虛的去學習、交流并共同進步。記住，滿招損謙受益。也希望有朝一日，在座的每一位都能夠勇躍、勇敢的競爭上崗，站上這個講臺，將“三人行必有我?guī)熝伞钡膬?yōu)良傳統(tǒng)發(fā)揚光大。
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培訓班開班發(fā)言稿多篇篇十一
尊敬的各位領導、各位老師：
大家好！
很榮幸能參加此次希望工程全國教師培訓。我是來自xxx縣的一名教師，今天我能夠代表全體學員站在講臺上發(fā)言，倍感榮幸。
首先，請允許我代表前來參加培訓的全體學員對培訓班的贊助商xx有限公司表示真誠的謝意！
聚沙成塔，集腋成裘。拳拳愛心開啟了山區(qū)學子童年的夢想，點燃了我們讀書的希望。是您們的愛心托起了教育事業(yè)希望的明天，有了您們的愛心捐助，才使許許多多貧困學生完成了小學、中學乃至大學的學業(yè)，圓了許許多多貧困學生的求學夢；有了您們的愛心捐助，才使許多曾經(jīng)破爛不堪的學校建起了一幢幢嶄新的教學樓，讓孩子們在寬敞明亮的教室里安心學習；有了您們的愛心捐助，才使許多貧困地區(qū)的老師、校長們及時的充電，為當?shù)亟逃⑷胄迈r血液。
今天，我代表我們全體學員鄭重的向各位領導承諾：在培訓期間嚴格遵守考勤制度，遵守學習紀律，嚴格請假制度，力求經(jīng)過此次培訓之后提高自己的教學水平，探尋一種新的教學方法。
再次感謝股份有限公司和中國青少年發(fā)展基金會對教育事業(yè)的關心、支持和厚愛，謝謝您們?yōu)槲覀兲峁┲艿降姆蘸褪孢m、良好的培訓環(huán)境，讓我們雖身處異鄉(xiāng)卻猶在家中，同時我還要感謝將為我們帶來精彩課程的各位專家們。
感謝有您，明天將因您而變得更有希望。最后，祝愿各位領導、各位老師以及各位學員身體健康，工作順利，平安幸福！
謝謝大家！
培訓班開班發(fā)言稿多篇篇十二
尊敬的各位領導、親愛學員們：
大家上午好！
我是2011年畢業(yè)的一名大學生，很高興能夠參加2011年高校畢業(yè)生化工工藝培訓班開班典禮，也很榮幸能夠代表參加本期培訓的學員在這里發(fā)言。首先，我謹代表參加本期培訓的所有學員向一直給予我們關心、支持和幫助的各級領導，表示衷心的感謝！感謝你們?yōu)槲覀儎?chuàng)造了此次培訓學習機會。
學習改變命運，知識成就美好人生！在當今社會惟有比別人學得更多、更快、更好，才能保持自身的發(fā)展優(yōu)勢。在知識更新日益加快的今天，如果不及時補充新知識，掌握新技能、拓展新視野，必將會被社會所淘汰。在座的各位學員來自于全國各所高校的各個專業(yè)，有學文的，也有學理的；然而作為一名化工企業(yè)的員工，隨著對企業(yè)的了解我深知化工知識對于自身的重要性，也深感自己在化工知識和業(yè)務技能方面的欠缺。恰在此時，我們獲得了這次培訓的機會，獲得了一個相互了解、集中學習的機會，作為學員，我們是幸運的，我們一定要倍加珍惜這次學習和提高的機會，不辜負公司領導對我們的期望，抓住這短短的培訓時間，以飽滿的熱情，高度認真的態(tài)度參加此次培訓學習。
這次培訓學習，我們不僅要學習化工專業(yè)知識，還要提高自己的思想認識，提高自身的綜合素質。要把所學的知識運用到實際工作中，把理論轉化為實踐，更好地為公司的發(fā)展服務。
我在天原工作已有半年多了，我想我們在工作中多多少少都遇到過困惑，這次培訓正為我們答疑解惑來了。在接下來的培訓里，我們將經(jīng)歷一個不一樣的學習方式，感受不一樣的學習環(huán)境。為不負各位領導的希望，我給自己提出三點要求：
一、安心學習，勤于思考。本次培訓時間短，課程安排非常緊湊，內容也非常充實，有很強的實用價值。這就需要我們每位學員靜下心來，扎扎實實地上好每一堂課，記好每一篇筆記，深入思考，聯(lián)系實際，真正使學習成果轉化為將來指導實際工作的動力。
二、珍惜機會，嚴守紀律。這次培訓可以說是針對我們目前所從事的工作進行的，機會難得。所以各位學員應該珍惜這次“第二課堂”的學習機會，當好一名學生，恪守學生本份，遵守課堂紀律，為自己留下一筆寶貴的人生財富。
三、鞏固提高，學以致用。我們全體學員要將此次培訓的成果運用于自己的工作崗位，使我們學到的知識和技能能盡快地轉化為職業(yè)素養(yǎng)和工作技能，切實為天原的蓬勃發(fā)展添磚加瓦。
培訓時間雖短，影響卻是長遠的，我相信每一位參加培訓的學員和我一樣，都會因為此培訓而有所改變。請領導們放心，我們一定會珍惜這次難得的機會，好好學習，在今后的工作中不斷進取，為建設百億天原，塑造百年天原做出更多的貢獻。
謝謝大家！
培訓班開班發(fā)言稿多篇篇十三
來自全國各地的中職老師們：
大家好！歡迎來到xx。你們知道嗎，據(jù)中國社科院的專家們說，這里是全國最幸福的城市。就在pm2.5逐漸消散的時候，在氣溫逐漸回歸正常的時候，你們來到了這個最幸福的地方。
希望這里能帶給你幸福，也希望你去感受這個不美麗但可愛的`城市里特有的幸福，不僅去萬象天成和萬達廣場，還要去城中村、南三條和北國超市，在那里，書寫著石家莊式的真誠與質樸、踏實與厚道。
這一點，就像我們的學校一樣，灰墻矮樓、整齊劃一，質樸到近乎呆板，嚴謹?shù)挠行┏翋灒@，也許正與“懷天下、求真知”的精神相契合吧。
這一點，也像我們的培訓一樣，不事張揚卻真誠，不顯華麗卻實用。
培訓，其實從它誕生的那一天起，就顯示了與學校教育的根本不同，如今培訓行業(yè)已經(jīng)發(fā)展壯大，足以與學校教育分庭抗禮。新東方已經(jīng)在美國上市，老羅英語也做的如火如荼，各種考證班、輔導班更是遍地開花。但新東方的上市充分說明，再好的培訓也是一個企業(yè)，是一家以盈利為目的的公司。培訓行業(yè)，不像學校教育那樣注重全面發(fā)展和行為養(yǎng)成，而是更注重專項的學習和特定技能的訓練，不注重基本原理的學習與應用，而是更注重時效性和操作性，以及培訓結果的可感知性。而問題正出在這里，在信息不對稱的情況下，可感知的結果往往是不準確的，所以我們才會常?？吹?，人們在剛剛接受了一個感覺很有收獲的培訓之后，卻馬上落伍，又不得不接受新的培訓，這正是由于培訓的功利性和不可遷移性所導致?？梢?，市場論在教育領域并不能簡單套用，“社會本位論”與“個體本位論”這場上千年的官司也不能用市場論來解決，學校如此，培訓亦然。
針對于此，我們發(fā)揮學校教育的優(yōu)勢，尋求教育與培訓的結合，探索學校辦培訓的道路，力爭使受訓者不僅能獲得一定操作技能，也獲得較高遷移能力。這也要求我們老師們既做一個好的教師，又要做一個好的培訓師。
為此，我們進行了充分準備。對職業(yè)學校進行了調研，對各個教學模塊和課程內容進行了研討，制定了較為科學的培訓方案。在今后的教學和實訓中，我們將立足專業(yè)前沿，貼近實際需求，理論與實踐并重，突出新觀念、新理論、新方法、新技術，周密安排每一個教學環(huán)節(jié)，精心設計每一個實踐項目，我們愿意與大家一道學習、實訓，也希望你能發(fā)揮自身的主體性，積極參與，勤于動腦，大膽實踐，共同研討，在此次培訓中取得理論知識與實踐技能的雙重進步！
最后，預祝大家在培訓期間身體健康、心情愉快、學有所成，謝謝大家。
培訓班開班發(fā)言稿多篇篇十四
各位同事：
大家好！
一元復始，萬象更新。新年伊始，我們共聚在此舉行20xx年度首次學習培訓活動，首先請允許我代表……給大家拜個晚年！
此次我們很榮幸地邀請到了…老師為我們講授團隊精神素質管理課程，旨在通過這次學習增強我們的凝聚力和向心力，打造一支優(yōu)秀的管理團隊，以更好地適應企業(yè)迅速發(fā)展要求。為使此次學習培訓活動取得實效，下面我提三點要求：
第一，要明確學習重要性，確保積極參與。學習是進步的階梯，學習是實現(xiàn)自我提高的有效手段。時代在前進，社會在發(fā)展，新情況、新問題層出不窮，新知識、新技術不斷涌現(xiàn)，唯有勤奮學習、不斷學習、長期學習才能跟上時代步伐、做好各項工作。今年國內外經(jīng)濟形勢不容樂觀，國家宏觀調控將會持續(xù)偏緊，這對我們來說這是巨大一個挑戰(zhàn)。為此我們每個員工要充分認識到學習培訓的重要性和必要性，珍惜每一次學習培訓機會，練好內功，努力自我提高，并將所學知識應用到實際工作中，這樣我們才能在這次挑戰(zhàn)中贏得生存和發(fā)展的機會。
第二、要嚴肅學風學紀，確保取得實效。今天參加培訓的人員是各子公司中層以上干部和的優(yōu)秀員工，是我們集團的精英，大家不但要在工作上做出表率，在學習上也要樹立標桿。在此我希望大家以飽滿的熱情投入到學習培訓中，充分發(fā)揮主觀能動性，增強學習的自覺性，嚴格要求，嚴守紀律，不要隨意缺課，課堂上不要隨意走動、隨意接聽電話，要以對事業(yè)、對自身高度付責任的態(tài)度抓住這次難得的學習機會，力爭學有所得。
第三、要理論聯(lián)系實際，確保學有所用。應用是學習的出發(fā)點和落腳點，應用是更重要的學習。一天的學習時間比較緊湊，大家要在學習過程中緊密結合自身工作實踐，帶著實際問題學習思考。要善于發(fā)現(xiàn)平時工作中存在的問題，有針對性地加深對重點問題的學習和理解。課后要將所學、所思、所悟應用到實際工作中，確保學習取得實實在在的效果。
最后預祝培訓活動圓滿成功！同時也祝愿大家在新的一年里身體健康、事業(yè)成功！
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