每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
戶外拓展作文500字篇一
首先，我把安全裝備穿好，來到第一關(guān)的地方。工作人員幫我把安全帶掛在安全鏈條上后，我就開始第一關(guān)的”攜手并進“?！皵y手并進”是用兩根鋼絲，一把鐵絲捆起來的。我好不容易通過了第一關(guān)。
接下來我一步步艱難的通過了許多關(guān)卡，有過天梯、走吊樁、飛奪盧溝橋、凌空漫步、手爬網(wǎng)墻、腳踩水桶，終于到了最刺激的一關(guān)“高空滑索”。
輪到我的時候，我不由自主緊張起來。不過我還是勇敢地上前，讓工作人員幫我把安全帶掛在飛翔機上。要開始了，我緊緊地抓住安全帶上的繩子，閉緊眼睛飛了下去。飛到一半時，我感覺身邊的風，呼呼而過，慢慢地我試著睜開了眼睛。哇！原來這么好玩，我像只小鳥一樣“飛”在天空中，似乎伸手就能抓住白云，這感覺太爽了。我正在享受著飛翔的感覺，終點到了。所有的關(guān)卡我勇敢地完成了。
驚險、刺激、又好玩的戶外拓展——跑酷運動，我喜歡。
好想再玩一次??！
戶外拓展作文500字篇二
前幾天，我和同學陳一起去玩室外拓展。室外拓展項目很多，讓我印象最深刻的是“穿越”?！按┰健卑ㄈ糠郑鹤咻喬?、走木棒和走鋼絲。
套上保險繩，戴上手套，我就開始行動了。
第一個挑戰(zhàn)是走輪胎。當我踏上輪胎，邁開第一步時，腳就開始發(fā)抖了，心也比以前跳得更快了。眼前的輪胎有八、九米長，兩旁沒有護手，但我可以抓著一根垂下來的保險繩前進。同學陳見我雙腿直發(fā)抖，就問我：“嫣蓉，你很害怕嗎？“我說：”沒……沒有?。 八f：”如果你害怕的話，就跟我說說話，這樣你應(yīng)該就會不怕些了！“我點了點頭，鼓足勇氣，向前走去。在三部分中，走輪胎的難度可是最小的。
接著是走木棒。木棒的寬度比輪胎窄，長度也是八、九米光景，這下可有扶手了，但扶手只有一邊。因為木棒寬度太小，我只好側(cè)著身體，握著扶手，像只螃蟹一樣慢慢前行。我一點一點地靠近終點了，我克服了自己的恐懼心理。
最后一關(guān)是走鋼絲。面對最難的一關(guān)，我看著就感到非常害怕。這條鋼絲有十幾米長，距離地面有兩、三米高，更為驚險的是，鋼絲的下面不是草地，而是一條河。如果掉下去的話，只能在河里洗個澡了。我勇敢地邁出一步，又一步。這時，也不知是誰在鋼絲上搖了幾下，鋼絲隨即晃蕩了起來，我不由自主縮回了邁出去的腿。等待鋼絲恢復平穩(wěn)后，我又小心翼翼地往前走去。一步又一步，盡管我的手心里都緊張得出汗了，我的心都跳到了嗓子眼，但終點還是距離我越來越近了……
這次拓展極大地鍛煉了我，讓我成長了，我克服了恐懼和緊張，變得勇敢而自信！
戶外拓展作文500字篇三
8月20日 星期三 晴
今天，我參加了廣州市少年宮成長小記者去廣湖山戶外拓展培訓基地培訓。長達兩個小時，終于到了廣湖山戶外拓展培訓基地。
一下車，輔導員老師就帶領(lǐng)我們到會議室集中。到了會議室，我們的教練給我們每人一瓶水，還分了房間八個人一個房間。
入住后，就要下去會議室集合了。我們的教練做了自我介紹，還告訴了我們什么設(shè)施在什么地方，就宣布可以去餐廳吃飯十個人圍成一桌。吃完午飯，回宿舍休息了。
下午，我們的教練開始放音樂，表示要我們集合了！我們?nèi)啃∮浾叨嫉烬R了，教練跟我們打招呼后，開始進行選隊長、起隊名我們第二隊的隊名是：夢幻童年隊、編隊歌我們第二隊的隊歌是：中國少年先鋒隊隊歌，然后讓我們上臺進行展示。
展示完，就讓我們休息五分鐘，接下來我們玩了破冰游戲，還有進行編排今天晚上的篝火晚會的節(jié)目。教練還到我們?nèi)セ菽兀?/p>
晚飯時間到了，今晚吃燒烤。吃完燒烤，就要進行篝火晚會了！
在篝火晚會上，教練帶著我們玩游戲、看節(jié)目，最后就是時裝表演了，我還在篝火晚會上唱了一首《北京歡迎您》呢！
晚會結(jié)束了，也該回宿舍洗澡睡覺了。
8月21日 星期四 晴
今天早上，我6點鐘就起床了。刷牙洗臉后，就要下去吃早餐了。
吃完早餐，回到宿舍休息一下，就要到會議室集合了！教練說：“今天，我們的主要任務(wù)就是完成：竟技五關(guān)、水上梅花樁等等項目?！?/p>
教練把我們帶到竟技場后，教練讓我們把小記者裝備給脫下來。然后，竟技五關(guān)就開始了！
競技完五關(guān)，教練讓我們回宿舍休息一下。馬上就要進行水上梅花樁游戲。教練說：“玩這個水上梅花樁，只需十一個人。”
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