總結是對過去的回顧，可以幫助我們認識到自己的成長與不足。創(chuàng)造力是推動社會進步的火花，我們應該培養(yǎng)并善于發(fā)揮自己的創(chuàng)造力。這些范文涵蓋了不同領域和主題的總結，可以滿足不同讀者的需求和興趣。
運動與健康廣播稿篇一
1、跑啊，無休止的被追趕，盡頭遙遠，有點惶恐，卻無理由，和著彼此粗重的喘息，漸漸失去了意識，翅膀，像雞毛撣子，擁有羽毛卻無力飛翔，勞累，不能停止的，跑啊跑。
2、過去的，讓它過去，不要去思念，不要去挽留，更不要去追溯那不該你的邂逅，讓金色的陽光，埋沒心中的內疚，淡紫色的咖啡，涂抹臉上的哀愁，請相信，人生并不是失敗的象征，即使你處于無底的深淵，也有出頭的時候。
3、眾多的高尚品德，都在這小小的運動場上表現(xiàn)了出來，不信請看：跑米的那位同學不慎摔倒，但他不氣餒，仍然堅持跑了下來，再看，男子米之后，一位同學體力不支倒下，但向他伸來的是多少愛的手啊，我感動我敬佩。
4、敗者的心聲:悄悄的，我退居一旁，避開所有的掌聲和目光，遠離勝利者的燦爛和輝煌，如果說生命也是一場競爭，我參與，也曾把競爭的滋味品嘗，那么，讓我也抬起頭，甩掉心中的壓抑，下次運動員我仍會同你較量。
5、我只愿做一片落葉，去點綴金黃的秋天，我只愿做一顆恒星，去裝飾耀眼的星河，我只愿做一棵小草，去充實五彩的世界，我只愿坐在場邊，同你們分享喜悅，努力吧，拼搏吧，無論何時何地，都會有我在你的身邊。
6、你像一只沖勁十足的箭，槍聲響起，你從拉彎的弓上，飛馳出去，雖然箭的沖勁，是短暫的，雖然你的沖勁，只有米或米，但你全然不顧，為了那些期盼眼神，為了完成任務，就像箭一樣，向著你要的目標飛去。
7、贊百米運動員:百米跑道雖不長，運動健兒志高揚。磨拳擦掌躍欲試，分秒必爭勇奪魁。巾幗豈將須眉讓。古有木蘭沖殺場，今有跑百米。立志創(chuàng)新校記錄，勇奪信管第一金。
8、贊裁判員:柳樹抽出新芽，怎能忘了春風的吹拂小草鉆出泥土，怎能忘了春雨的滋潤花兒綻開美麗笑臉，怎能忘了太陽愛撫孩子們的成長更不能忘記老師的培養(yǎng)。今日，我們成績的取得，怎能忘記您，公正無私的裁判員老師。
9、雖然你我都已盡力，最終事實卻是殘酷的，畢竟冠軍只有一個，然而我們就這樣心灰意冷了不!決不!我們會再次揚起風帆，向著終點沖刺，我們堅信，勝利會再次向我們招手的。
10、觀眾席上掌聲雷動，熱熱烈烈劃破長空，他們的靈魂在叫，血在燒，都是渴望有無限的期望，掌聲響起來為新的力量喝彩，掌聲響起來，每一棵都精彩。
運動與健康廣播稿篇二
男：敬愛的老師們！
女：親愛的同學們！
男、女：大家中午好！
女：隨著這開場曲的響起，d2之聲又和大家見面了。我是今天的主持人，來自日智中隊的z。
男：大家好，我是今天的主持人z，同樣來自日智中隊。
男：說起運動，我自然而然地想起了我們剛剛結束的第九屆田徑運動會和乒乓節(jié)半日活動。
女：是呀！“天空需要陽光，生命需要運動”、“乒乓有形、快樂無限”。每一項運動，都讓同學們釋放出生命的活力，感受到運動的快樂！
男：印記著同學們的矯健身影，刻錄了同學們的加油吶喊，無論是第九屆田徑運動會，還是乒乓節(jié)的半日活動，都緩緩落下了帷幕。但我覺得，運動并沒有離我們而去。它應該陪伴在我們每天的學習生活中，是我們每天不可缺少的伙伴！
男：我的愛好比較廣泛，打乒乓、跑步、跳繩、游泳，我都比較喜歡。因為我知道運動是保持身體健康的重要因素。其實，早在2400年以前，醫(yī)學之父希波克拉底就講過：“陽光、空氣、水、和運動，這是生命和健康的源泉?！鄙徒】?，離不開陽光、空氣、水分和運動。長期堅持適量的運動，可以使人青春永駐、精神煥發(fā)。
女：是呀！堅持運動好處多！比如：消除多余的脂肪和熱量；改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)；加快新陳代謝；強健肌肉；改善睡眠質量幫助減輕精神壓力及緩和煩躁的情緒。
男：運動有這么多的好處！很多名人也都喜歡運動。美國前總統(tǒng)布什就是運動及鍛煉身體的楷模。布什的習慣是在健身房利用健身器材及跑步機強身，他的重量訓練還包括坐姿推舉、擴胸與擴背運動。因工作繁忙，布什經(jīng)常利用一切可以利用的空隙跑步。曾經(jīng)在訪問墨西哥途中，他就在空軍1號會議室里的1臺跑步機上跑了起來?？梢哉f，布什是走到哪里就跑到哪里，他跑步的身影在美國許多地方出現(xiàn)過。在總統(tǒng)套房里，在戴維營的林間小道上，當然，還有位于白宮頂樓的健身房內。迄今為止，他個人跑步的最好成績是6分鐘45秒跑完1英里。布什每周跑步4次至5次，舉重至少2次。其中周四進行長跑，周日一般進行快跑訓練，其他時間進行慢跑和器械練習。
女：喜歡跑步的名人，除了布什總統(tǒng)，還有新加坡前總理李光耀先生，他已年過古稀，但仍然頭腦清楚、精神飽滿、腿腳利落。不論在家還是出國，每天雷打不動堅持長跑20分鐘。李光耀說：“我每天都做運動，如果不做，便感到懶散，我發(fā)現(xiàn)健身操使我感覺更好，能開胃，也睡得更好?！崩罟庖?jīng)常從事的運動項目除了跑步外，還有游泳和騎自行車。如果是應邀去沒有運動設施的國家開會，他的隨身行李一定要帶著可折疊的健身腳踏車，清晨或晚飯前進行運動。李光耀認為，有了運動，還要有足夠的休息才能健康，每天睡眠8個小時最理想，但通常他只睡六七個小時，因為睡眠質量好，從不失眠。李光耀曾是個胖子，喜歡吃炸雞翅，喝啤酒和葡萄酒。他現(xiàn)在這副身板，都是他努力進行體育鍛煉的結果。他特別倡導體育運動，他認為居住在城市里的人，必須注意鍛煉身體，這方面他也率先做到了。
男：作為一名小學生，我們也應該有一份自己的運動計劃表，安排好適合自己的運動。每天運動一小時，快樂生活一輩子。
女：對！讓我們都運動起來，健康起來。相信，只要我們人人都行動起來，從每天認真做好廣播操，做好乒乓操開始！我們一定會擁有健康的體魄！
男：下面進入“健康茶餐廳”欄目。有請許醫(yī)生！
（許醫(yī)生講“健康茶餐廳”）。
女：同學們，不知不覺中，我們的節(jié)目也已經(jīng)接近尾聲了。
男：是??！也該是我們和大家說再見的時候了。
女：每一次的相約，都傾注了我們切切的期待。
男：每一次的離別，意味著下一次更清新的回來。
運動與健康廣播稿篇三
合：大家好!你們的好朋友——小廣播又和你們見面啦!
甲：很高興能和你們相識在紅領巾小廣播，我是一年三班主持人。
乙：我是一年三班主持人。
甲：我們常常會聽到這樣一句話：生命在于運動!的確如此!有了強健的身體，才會有完美的生活。
乙：我們學校的“體育節(jié)”系列活動已轟轟烈烈地開始了。下周四，我們將迎來激動人心的體育節(jié)各種比賽活動。在這場體育盛宴上，我們的運動員將會有更多精彩呈現(xiàn)在我們面前。
甲：說起田徑運動會，我倒要考考你，你知道田徑運動是怎么產(chǎn)生的嗎?
乙：這可難不倒我!田徑運動是在社會發(fā)展中漸漸產(chǎn)生和發(fā)展起來的。
遠在古代，人們?yōu)榱松睿诤痛笞匀灰约耙矮F作斗爭中，經(jīng)常出沒于崇山峻嶺、沼澤平原，跨溪流，越障礙，在日常生活勞動中，由于他們不斷地重復這些動作，就逐步形成了走、跑、跳躍和投擲等各種運動技能。隨著社會的發(fā)展，人們有意識地把這些技能傳授給下一代，并經(jīng)常進行練習和比賽，從而逐漸形成了現(xiàn)今的田徑運動。
甲：哦，原來田徑運動的產(chǎn)生是人們不斷適應社會的結果!
甲：這你就不懂了吧!體育運動可以發(fā)展人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質，是增強人民體質和對廣大青少年進行精神文明教育的重要手段之一。經(jīng)常系統(tǒng)、科學地參加體育運動，能夠促進人體的新陳代謝，改善神經(jīng)系統(tǒng)的調節(jié)功能和內臟器官的機能，提高人體健康水平和運動成績，學生經(jīng)常參加體育運動可以培養(yǎng)勇敢果斷、堅忍頑強的意志品質。田徑運動是各項運動項目的基礎，因此，在學校體育課中占有很大的比重。
乙：田徑運動是田賽和徑賽的全稱。他是比速度、比高度、比遠度的競賽項目，包括走、跑、跳躍、投擲和全能等，是奧運獎牌最多的項目。它要求運動員在短時間內表現(xiàn)出最大的速度與力量，或者在較長時間內持續(xù)不斷地運動。運動強度大，比賽緊張激烈，競爭性強，是田徑運動的三大特點。此外，田徑運動項目較多，鍛煉形式多樣，也不受人數(shù)、年齡、性別、季節(jié)、氣候等條件的約束限制。因此，無論是誰，在空地、道路上都可以進行各項練習，使自己的身體素質得到廣泛提高。
乙：在本次運動會上，我們的參賽項目有：50米短跑、400米接力賽、立定跳遠，跳繩、扔壘球，除此以外，還有一些其他項目。
甲：在運動中，有的人能夠克服困難，堅持到底。所以，他們能取得成功。中國第一枚奧運會金牌得主——許海峰，就是這么一位成功的運動員：在1984年洛杉磯奧運會上，中國射擊選手許海峰迎戰(zhàn)了各種困難，為中國奪得首枚金牌。奧委會主席薩滿蘭奇先生親自為許海峰頒發(fā)了金牌，五星紅旗首次在奧運賽場上冉冉升起。
乙：收獲的季節(jié)同樣要播種希望，在下周四的田徑運動會上，希望每位運動員精神飽滿，斗志昂揚，拼出成績，賽出風格，讓我們的活力迸發(fā)在賽場上的每個角落。發(fā)揚更高、更快、更強的奧運精神，安全參賽、文明參賽，規(guī)范參賽。運動員們賽前還應該作好準備活動，賽中應該遵守各項規(guī)則，服從裁判。
甲：參與就是成功、堅持就是勝利。好的名次值得驕傲，而頑強的毅力更是每個運動員的優(yōu)良品格的展示，不論比賽成績如何，我們將為每一位在賽場上拼搏的運動員加油助威。
乙：沒有比賽項目的同學，要服從老師的管理，文明觀看、主動服務，為運動員搖旗吶喊，加油助威，當運動員正在比賽時，其他同學要遵守規(guī)則，不要在比賽場地亂竄，旁觀者要為運動員們創(chuàng)設一個能施展才華的環(huán)境，使他們能發(fā)揮出最佳水平。
甲：另外，請全體同學在運動會期間嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度，杜絕吃零食，亂扔紙屑，讓運動員們能在一個整潔的環(huán)境中，身心愉悅地參賽。
乙：不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹?沒有人能隨隨便便成功，想取得優(yōu)異的成績，必須付出艱辛和努力，讓我們一起為夢想而加油吧!
合：在節(jié)目的最后，我們祝愿這次體育節(jié)能夠取得圓滿成功!親愛的同學們，再見!
運動與健康廣播稿篇四
合：大家好！你們的好朋友——小廣播又和你們見面啦！
甲：很高興能和你們相識在紅領巾小廣播，我是一年三班主持人#。
乙：我是一年三班主持人#。 甲：我們常常會聽到這樣一句話：生命在于運動！的確如此！有了強健的身體，才會有完美的生活。
乙：我們學校的“體育節(jié)”系列活動已轟轟烈烈地開始了。下周四,我們將迎來激動人心的體育節(jié)各種比賽活動。在這場體育盛宴上，我們的運動員將會有更多精彩呈現(xiàn)在我們面前。
甲：說起田徑運動會，我倒要考考你，你知道田徑運動是怎么產(chǎn)生的嗎？
甲：這你就不懂了吧！體育運動可以發(fā)展人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌
束限制。因此，無論是誰，在空地、道路上都可以進行各項練習，使自己的身體素質得到廣泛提高。
乙：在本次運動會上，我們的參賽項目有：50米短跑、400米接力賽、立定跳遠，跳繩、扔壘球，除此以外，還有一些其他項目。 甲：在運動中，有的人能夠克服困難，堅持到底。所以，他們能取得成功。中國第一枚奧運會金牌得主——許海峰，就是這么一位成功的運動員：在1984年洛杉磯奧運會上，中國射擊選手許海峰迎戰(zhàn)了各種困難，為中國奪得首枚金牌。奧)委會主席薩滿蘭奇先生親自為許海峰頒發(fā)了金牌，五星紅旗首次在奧運賽場上冉冉升起。
乙：收獲的季節(jié)同樣要播種希望，在下周四的田徑運動會上，希望每位運動員精神飽(滿，斗志昂揚，拼出成績，賽出風格，讓我們的活力迸發(fā)在賽場上的每個角落。發(fā)揚更高、更快、更強的奧運精神，安全參賽、文明參賽，規(guī)范參賽。運動員們賽前還應該作好準備活動，賽中應該遵守各項規(guī)則，服從裁判。 甲：參與就是成功、堅持就是勝利。好的名次值得驕傲，而頑強的毅力更是每個運動員的優(yōu)良品格的展示，不論比賽成績如何，我們將為每一位在賽場上拼搏的運動員加油助威。 乙：沒有比賽項目的同學，要服從老師的管理，文明觀看、主動服務，為運動員搖旗吶喊，加油助威，當運動員正在比賽時，其他同學要遵守規(guī)則，不要在比賽場地亂竄，旁觀者要為運動員們創(chuàng)設一個能施展才華的環(huán)境，使他們能發(fā)揮出最佳水平。
甲：另外，請全體同學/在運動會期間/嚴格遵守/學校的各項規(guī)章制度，杜絕吃零食，亂扔紙屑，讓運動員們能在一個整潔的環(huán)境中，身心愉悅地參賽。
乙：不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹？沒有人能隨隨便便成功，想取得優(yōu)異的成績，必須付出艱辛和努力，讓我們一起為夢想而加油吧！ 合：在節(jié)目的最后，我們祝愿這次體育節(jié)能夠取得圓滿成功！親愛的同學們，再見！
運動與健康廣播稿篇五
聽運動場上的發(fā)令槍正在打響！聽孩子們的歡呼聲更是一浪高過一浪！一年一度的運動會，正在操場上舉行，所以，本期，我們來聊一聊運動會的話題《我運動，我健康，我快樂》美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這秋高氣爽的時節(jié)，我們迎來了歡快而又精彩的校運動會。
健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務的基本前提，也是提高中華民族素質的基礎。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去，在操場上，在陽光下，在大自然的`懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。
無論是過去，現(xiàn)在和將來，健康一直是人類追求的永恒主題。
體育運動是促進健康最積極、有效的手段。你會體驗到它能夠緩解學習的壓力，調節(jié)緊張的節(jié)奏，提高學習效率,全面提高身體各器官機能，提高心里素質和社會適應能力等。體育實踐還會讓我們學會認知，學會做事，學會與同伴相處，學會生存的策略和方法等。
體育運動充滿魅力。愛因斯坦陶醉于科學的同時會經(jīng)常散步，比爾·蓋茨在研究計算機之余會投入大量的精力于不斷地運動中。這是運動的獨特魅力吸引著這些偉人，才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服。
體育運動給人帶來活力。毛澤東曾說：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切?！北娝苤珴蓶|從青少年時期起，就堅持刻苦的學習和頑強的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余，無論做操、跑步、游泳、爬山和野營，毛澤東都積極參加，認真鍛煉。解放后，毛澤東曾先13次橫渡長江，并寫下了“萬里長江橫渡，極目楚天舒。不管風吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩句。
如果沒有經(jīng)歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
學校一年一度的體育節(jié)就要拉開帷幕了，在運動過程中，我們有了向上的動力，激發(fā)了我們陽光運動的積極性，增強了我們終身鍛煉的意識，使我們在收獲友誼的同時，也收獲了強健的體魄，更收獲了成功的體驗。
運動，多么驕傲，它讓生命之樹常青。
“我運動，我健康，我快樂”，生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那么，就動起來吧，在運動中建筑出一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩！祝愿校運動會能夠圓滿成功！
運動與健康廣播稿篇六
合：大家好!你們的好朋友——小廣播又和你們見面啦!
甲：很高興能和你們相識在紅領巾小廣播，我是一年三班主持人xxx。
乙：我是一年三班主持人xxx。
甲：我們常常會聽到這樣一句話：生命在于運動!的確如此!有了強健的身體，才會有完美的生活。
乙：我們學校的“體育節(jié)”系列活動已轟轟烈烈地開始了。下周四，我們將迎來激動人心的體育節(jié)各種比賽活動。在這場體育盛宴上，我們的運動員將會有更多精彩呈現(xiàn)在我們面前。
甲：說起田徑運動會，我倒要考考你，你知道田徑運動是怎么產(chǎn)生的嗎?
乙：這可難不倒我!田徑運動是在社會發(fā)展中漸漸產(chǎn)生和發(fā)展起來的。
遠在古代，人們?yōu)榱松?，在和大自然以及野獸作斗爭中，經(jīng)常出沒于崇山峻嶺、沼澤平原，跨溪流，越障礙，在日常生活勞動中，由于他們不斷地重復這些動作，就逐步形成了走、跑、跳躍和投擲等各種運動技能。隨著社會的發(fā)展，人們有意識地把這些技能傳授給下一代，并經(jīng)常進行練習和比賽，從而逐漸形成了現(xiàn)今的田徑運動。
甲：哦，原來田徑運動的產(chǎn)生是人們不斷適應社會的結果!
甲：這你就不懂了吧!體育運動可以發(fā)展人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質，是增強人民體質和對廣大青少年進行精神文明教育的重要手段之一。經(jīng)常系統(tǒng)、科學地參加體育運動，能夠促進人體的新陳代謝，改善神經(jīng)系統(tǒng)的調節(jié)功能和內臟器官的機能，提高人體健康水平和運動成績，學生經(jīng)常參加體育運動可以培養(yǎng)勇敢果斷、堅忍頑強的意志品質。田徑運動是各項運動項目的基礎，因此，在學校體育課中占有很大的比重。
乙：田徑運動是田賽和徑賽的全稱。他是比速度、比高度、比遠度的競賽項目，包括走、跑、跳躍、投擲和全能等，是奧運獎牌最多的項目。它要求運動員在短時間內表現(xiàn)出最大的速度與力量，或者在較長時間內持續(xù)不斷地運動。運動強度大，比賽緊張激烈，競爭性強，是田徑運動的三大特點。此外，田徑運動項目較多，鍛煉形式多樣，也不受人數(shù)、年齡、性別、季節(jié)、氣候等條件的約束限制。因此，無論是誰，在空地、道路上都可以進行各項練習，使自己的身體素質得到廣泛提高。
乙：在本次運動會上，我們的參賽項目有：50米短跑、400米接力賽、立定跳遠，跳繩、扔壘球，除此以外，還有一些其他項目。
甲：在運動中，有的人能夠克服困難，堅持到底。所以，他們能取得成功。中國第一枚奧運會金牌得主——許海峰，就是這么一位成功的運動員：在1984年洛杉磯奧運會上，中國射擊選手許海峰迎戰(zhàn)了各種困難，為中國奪得首枚金牌。奧委會主席薩滿蘭奇先生親自為許海峰頒發(fā)了金牌，五星紅旗首次在奧運賽場上冉冉升起。
乙：收獲的季節(jié)同樣要播種希望，在下周四的田徑運動會上，希望每位運動員精神飽滿，斗志昂揚，拼出成績，賽出風格，讓我們的活力迸發(fā)在賽場上的每個角落。發(fā)揚更高、更快、更強的奧運精神，安全參賽、文明參賽，規(guī)范參賽。運動員們賽前還應該作好準備活動，賽中應該遵守各項規(guī)則，服從裁判。
甲：參與就是成功、堅持就是勝利。好的名次值得驕傲，而頑強的毅力更是每個運動員的優(yōu)良品格的展示，不論比賽成績如何，我們將為每一位在賽場上拼搏的運動員加油助威。
乙：沒有比賽項目的同學，要服從老師的管理，文明觀看、主動服務，為運動員搖旗吶喊，加油助威，當運動員正在比賽時，其他同學要遵守規(guī)則，不要在比賽場地亂竄，旁觀者要為運動員們創(chuàng)設一個能施展才華的環(huán)境，使他們能發(fā)揮出最佳水平。
甲：另外，請全體同學在運動會期間嚴格遵守學校的各項。
規(guī)章制度。
杜絕吃零食亂扔紙屑讓運動員們能在一個整潔的環(huán)境中身心愉悅地參賽。
乙：不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹?沒有人能隨隨便便成功，想取得優(yōu)異的成績，必須付出艱辛和努力，讓我們一起為夢想而加油吧!
合：在節(jié)目的最后，我們祝愿這次體育節(jié)能夠取得圓滿成功!親愛的同學們，再見!
男：彩旗飄飄如一片彩色的海洋。讓人歡欣鼓舞。衷心祝愿我們的運動會也像這飄揚的彩旗色彩紛呈，充滿生機。
女：“待到山花爛漫時，他在叢中笑”?，F(xiàn)在我們迎來了五彩斑斕的彩色世界,五彩的生活,斑斕的前程需要讓我們付出更多的汗水，更艱辛的努力。但我們堅信，明天會更好!
男：由四年級學生組成的羽拍隊走過來了?？矗麄儌€個精神抖擻，生龍活虎，精神煥發(fā)。
女：四月的陽光，穿過春天的花海。三年級的花束方隊匯成了這片花海，萬紫千紅，花團錦簇。同學們，你們是祖國的花朵，今天把學校裝扮得更美，明天將開遍祖國的大江南北。
男：五顏六色的禮花隊伍通過大會主席臺。朵朵禮花，呈現(xiàn)出的是喜慶、吉祥，她象征著我們的偉大的祖國蒸蒸日上。
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運動與健康廣播稿篇七
音樂起：陽光體育之歌(播放完整的一段，于結尾處漸弱)。
韓蓓思：金色的陽光召喚我，我們奔向操場去，一起練身體;。
宋鼎：金色的陽光贊美我，我們同在陽光下，一起練身體;。
韓蓓思：歡樂伴著我，歡樂伴著你，陽光體育使我們幸福又歡喜。
宋鼎：健康屬于我，健康屬于你，陽光體育使我們健康又美麗。
韓：每天鍛煉一小時，快快樂樂，充滿朝氣。
韓、宋：每天鍛煉一小時，增強體魄，練出好身體。
——講述資料。
韓：同學們，我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù)，是想強調這樣一個觀點：體育和健身是多么重要。青少年的健康是國家的財富，更是每一個人健康成長和實現(xiàn)幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國和人民做出更大貢獻，擁有更加幸福的生活。
韓、宋：“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。
韓：那運動到底有什么作用呢?誰來跟我們講講呢?
徐安琪：我來講吧!(講述資料)。
宋：西方許多發(fā)達國家他們早已認識到運動給個人，給國家?guī)淼暮锰?。下面我們由請葛林錢同學為我們講述一下北歐瑞典這個國家體育運動發(fā)展情況。(葛林錢介紹)。
——朗誦有關運動的詩歌。
韓：同學們運動是好事，但在冬季運動時也要注意保護自己，防止運動時受傷，下面，請聽朱嘉怡為我們講講冬季運動的注意事項：
——朱嘉怡介紹冬季運動注意事項。
宋：同學們，我們學校每年冬天都要舉辦體育趣味運動會，什么合作跳繩、魚貫穿梭、跑步接力，一個個項目豐富多彩，掀起一浪浪高潮，廣大師生都沉浸在歡樂的海洋中，感受到運動帶給我們的快樂與精彩?！拔疫\動、我健康、我快樂!”今年的你準備好了嗎，期待著你們英姿勃發(fā)的身影。
韓：最后讓我們在范曉萱的《健康歌》中開啟今天的運動之旅吧!來，同學們，我們起立，深呼吸，搓搓小手，踢踢腿，我們一起來做運動!
運動與健康廣播稿篇八
今年是9月20日，是全國“愛牙日”。今天我們就來介紹一下牙齒的有關知識。
病因：兒童時期頜面正處在發(fā)育階段，牙齒萌出替換就有三個牙列階段。
1、從乳牙開始萌出到20個乳牙出齊，叫做乳牙列時期。
2、6歲前后從恒牙開始萌出到乳牙脫換，叫做混合牙列時期。
3、12歲以上全部乳牙脫掉完畢，由恒牙替代，叫做恒牙列時期。上述第一、二期，齲齒患病率高，尤其在4～6歲，齲患率可達70%。由于乳牙的鈣化程度低，牙齒硬組織薄，齲蝕往往進展很快，范圍較廣泛，很容易侵犯到牙髓，導致牙髓病。
治療：兒童刻病患兒在5歲以前為了保證其正常生長發(fā)育，所有乳牙齲病均應治療。重點應是乳磨牙。
1、藥物治療：乳切牙鄰面齲、乳尖牙、乳磨牙廣泛的淺齲，可用氨化硝酸銀涂抹，吹干，再用丁香油還原呈黑色，這樣反復數(shù)次即可。
2、充填術（通稱補牙）。
3、干髓術。
4、拔除殘冠及殘根，當齲壞乳牙已達在生理換牙期則應拔除。
牙菌斑是口腔中細菌如乳酸桿菌、變形鏈球菌與粘性基質結合而成的軟沉積物。它牢固地附著于牙面，就象潮濕的地面長出青苔一樣。
在潔凈的牙面上，唾液中的蛋白質首先沉積形成一層蛋白膜，在一至數(shù)分鐘內就有細菌附著上去，并在三天內彼此結合在一起而成為有立體網(wǎng)狀結構的菌斑。菌斑是細菌活動、繁殖的大本營，細菌在這個"基地"中分解食物殘渣中的糖所產(chǎn)生的酸，能將牙齒中的礦物質溶解而造成腐蝕，這種腐蝕逐漸深入就形成齲壞。菌斑上沉積礦物質形成牙石，刺激牙齦充血、發(fā)炎，直至造成牙周病。因此可以說，牙菌斑是齲齒和牙周病這兩種主要口腔疾病共同的罪魁禍首，防止菌斑的形成和發(fā)展就能有效地控制齲齒和牙周病的發(fā)生。用牙刷、牙線、牙簽的機械摩擦能及時清除剛形成的菌斑，不給其發(fā)展的機會。另外，定期到醫(yī)院請醫(yī)生作口腔保健檢查也是很有必要的。
保健牙刷的要求是牙刷頭寬窄合適，刷頭大小適當，一般覆蓋2-3個牙面，便于刷牙時面面俱到。牙刷毛是由優(yōu)質尼龍絲制作，優(yōu)質尼龍絲彈性好，吸水性差，可防止細菌積存。牙刷柄長短合適，便于握持，使之具有足夠的刷去污物和按摩牙齦的力量，各組刷毛的間隔距離適當，易于保持牙刷本身的清潔，每組刷毛經(jīng)過磨圓處理，防止刺傷或擦傷牙齦。
選擇牙刷時，應熟悉自己的口腔牙齒的排列情況，選擇大小、形狀，刷毛軟硬適度的牙刷，一般來說，選擇刷毛軟硬度中等、刷頭較小的牙刷即可。
一把牙刷到底能用多長時間，這既要看牙刷毛的質量如何，還要看使用者怎樣使用和保護牙刷。
一般來說，目前市場上銷售的國產(chǎn)牙刷，使用l-2個月，或2-3個月，牙刷毛就彎曲了。而彎曲的牙刷毛不僅不容易刷凈牙縫中的食物殘渣，還會擦傷牙齦。所以，發(fā)現(xiàn)牙刷毛彎曲了，應立刻換一把新牙刷。另外使用時間過長的牙刷頭內易存留細菌。所以一般建議每三個月更換一次牙刷。
此外，每次刷完牙后，要用清水將牙刷毛沖凈甩干，將牙刷頭向上放入口杯中，讓其充分干燥，這樣可以防止細菌在牙刷毛上繁殖。
今天的衛(wèi)生廣播到此結束，謝謝大家的收聽。
運動與健康廣播稿篇九
有人說，沒有溝通，世界將成為一片荒涼的沙漠。心理學家的研究表明，在正常情況下，一個人除了睡眠以外，其余時間的70%以上花在人際之間的直接或間接的交往上。人類的一切實踐活動都是在人際交往過程中完成的。置身于改革開放和市場經(jīng)濟大潮中的大學生更是有著強烈而迫切的交往意識。但是，由于涉世不深，經(jīng)驗缺乏，又常常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆。因此，在了解大學生人際交往的基本情況、人際交往的心理誤區(qū)的基礎上，有針對性地引導同學們進行自我調節(jié)、掌握交往藝術，走出交往困惑，建構和諧的人際關系。
(1)平等原則：在人際交往中，平等待人是建立良好的人際關系的前提。如果沒有平等待人的觀念，就不可能與人建立密切的人際關系。
(2)互利原則：要求人們在交往過程中，交往雙方都能得到好處和利益，獲得心理上的滿足。大學生的心理特點決定了他們最希望能得到別人的理解和支持，喜歡引人注目，渴望出類拔萃。如果要想從他人那里獲得關心、注目和愛護，就必須考慮到他人也有這種需要。不能只讓別人對你貢獻，而你對別人只講索取。
(3)信用原則：信用是忠誠的'外在表現(xiàn)。在大學生的人際交往中，取信與人是非常重要的，只有真誠待人，才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關系，大學生們都喜歡同誠實正派的人交往，這樣的交往有一種安全感，不用擔心什么。
自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。
和缺點，學會寬以待人，不計較他人的細枝末節(jié)，這樣才能在學習、生活和工作中保持融洽的人際關系。應該達到“有理也讓人”這樣的心理境界。
每個學生都有特長，而且大多數(shù)學生有正確的認識，大多數(shù)學生有自己感興趣的目標，還有一部分學生希望得到老師的幫助。
可是，在咱班有不少同學有他們內心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學間的相處，有的甚至提出要求調換同桌、小組、宿舍。那么同學之間究竟應該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢?這正是我們今天要來解決的問題。
(5)尊重原則：它包括自尊與尊重他人兩個方面。自尊就是在各種場合都要自重、自愛，不做有損于人格尊嚴的事。尊重他人就是重視他人的人格和價值，承認他人在人際交往中的平等地位。一個不尊重他人，經(jīng)常損害別人，或把別人當工具使喚的人，人們是不愿與之交往的。
第一，要正確地認識和。
評價。
自己的能力，調整自己的抱負水平和期望目標，使之切合自身和客觀現(xiàn)實。
第二，增強自信和毅力，不怕困難與失敗，勇于迎接學習中的挑戰(zhàn)，保持適度的自信心，克服虛榮心理。
第三，加強心理調節(jié)，保持情緒愉快和穩(wěn)定，探索、掌握切合自己特點的學習方法，遵循大學學習規(guī)律，以增進學習效果。
運動與健康廣播稿篇十
敬愛的老師，親愛的同學們：
早上好！
（j）：我是主持人。
（j）：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡。
（j）：根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發(fā)展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發(fā)展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情緒穩(wěn)定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。
（3）學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。
（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。
（5）社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
運動與健康廣播稿篇十一
甲：當燦爛的陽光溫暖整個校園，
乙：胸前的紅領巾正迎風飄揚。
甲：紅領巾廣播現(xiàn)在開始，今天的主題是加強鍛煉，強健體魄。
乙：隨著時代的發(fā)展與進步，信息與知識逐漸成為了我們生活的主旋律。在我們注重知識與素質修養(yǎng)的同時，卻忽視了一樣最基本、最重要的東西——那就是強健的體魄。
甲：大家都知道，身體是革命的本錢。有人說，身體健康是一，而學習、前途是零。只有在一的基礎上，這個數(shù)字才能越來越大，否則只能是一串毫無意義的零。
乙：我們作為21世紀的接班人，肩負著時代和歷史的重任，只有擁有健康的體魄，良好的心理素質，才能使我們更好地工作和學習，才能迎接各種困難和挑戰(zhàn)。
甲：我們學校為了加強學生的鍛煉，強健學生體魄，開展了多樣的體育活動。比如積極開展“億萬學生陽光體育活動”，嚴格實施陽光體育一小時，開展好大課間體育活動。
乙：我們學校還把武術操、民間體育項目和冬季三項活動結合起來、拓展學校體育活動的內容，做到“人人有項目，班班有活動”，鼓勵學生走向操場，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
甲：我們學校的老師還利用多種體育內容資源，把“民族體育活動”滲透到我們學生的體育課和體育活動中，引入了鉆山洞、滾鐵環(huán)、跳長繩、踢毽子等室外游戲以及彩棒、拾子、骨牌等室內游戲，在傳承民族體育活動的同時，激發(fā)了學生的體育興趣。
甲：現(xiàn)在我們學校正在大課間開展冬季長跑活動，號召全體師生積極參加陽光體育運動，走進陽光中，呼吸清新空氣，在運動中領略體育的魅力，感受運動的美妙，體會鍛煉的快樂。
乙：本次長跑活動進一步推進了學校體育工作的蓬勃開展，營造了人人參與、個個爭先的陽光體育氛圍。希望同學們在長跑中增強體質，在操場上磨練意志，在運動中體驗快樂。
甲：希望同學們踴躍走向操場，走進大自然，走到陽光下，擁有健康的體魄，擁有快樂的人生。
乙：當然，運動時的安全也很重要，我們要在保證自身安全的情況下做適當?shù)腵運動，以免受到傷害。
甲：老師們、同學們，讓我們全身心地投入到陽光體育活動中，在操場上盡情奔跑，舒展每一個關節(jié)，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力！
乙：讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！
甲：生命在于運動，讓我們大家行動起來吧！只有為美好的明天打下最堅實的地基，生命的大樓才會永屹不倒！
乙：每一次的相約，都傾注了我們殷切的期待。
甲：每一次的離別，意味著下一次更清新的歸來。
合：感謝您的收聽。
甲：我是張柳嫣。
乙：我是孫敏潔。
合：下期節(jié)目不見不散！再見！
運動與健康廣播稿篇十二
親愛的老師、同學們：
a：又到了我們七彩陽光欄目播出的時間了，很高興與再次您相會。我是5、4班的。
b：我是5、4班的。今天我們將給同學們帶來兩則小故事，通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識。希望同學們能有所感悟、有所啟發(fā)。
a：第一則故事：《誤會》早年在美國阿拉斯加地方，有一對年輕人結婚，婚后生育，他的太太因難產(chǎn)而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓練一只狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當日不能回來。
b：第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向著狗頭一劈，把狗殺死了。
a：之后，忽然聽到孩子的聲音，又見他從床下爬了出來，于是抱起孩子;雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉;狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會。
b：所以啊，誤會的事，是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方，反省自己，感情極為沖動的情況之下所發(fā)生。誤會一開始，即一直只想到對方的千錯萬錯;因此，會使誤會越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對無知的動物小狗發(fā)生誤會，尚且會有如此可怕嚴重的后果，這樣人與人之間的誤會，則其后果更是難以想象。
b：第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。
a：終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開始每當他能控制自己的脾氣的'時候，就拔出一根釘子。
b：一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來。
a：父親握著他的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞，這些籬笆能回復成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。
b：人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你一定能收到許多意想不到的結果....幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空....
a：同學們，相信聰明的你今天又有了不少收獲哦，早生活中，我們要學會理解，理解父母、老師、朋友和同學等等，免得因為一時誤會而產(chǎn)生不可避免的傷害。
b：是啊，我們還要學會寬容，寬容他人，才能看到更廣闊的天空。
a：今天的同輝之聲就到此結束了，下周同一時間，我們再見。
運動與健康廣播稿篇十三
路：大家好我是小果凍。
(鋼琴曲。)。
l：又到了每周三廣播的時刻了。
緊張和痛苦，產(chǎn)生一系列的不良情緒反應，例如悲傷，抑郁，恐懼等等。這些情緒反應會導致機體的內分泌失調，有損于健康，那么在日常生活和學習中，怎樣克服這些不良情緒、消除。
精神。
緊張呢?
y:我知道，我把它分為了好幾點。
(1)保持幽默感。
我們每個人都應活得輕松些，尤其當自己身處逆境時，要學會超脫，所謂“來日方長”，要看到生活好的一面，無憂無慮，自得輕松。
(2)對人禮貌。
如果你對別人施之以禮，別人也會對你以禮相待。有時，一聲“感謝”，一個微笑或一次過路禮讓，都能使你感到受歡迎。記住，別人對待你的態(tài)度在一定程度上反應了你的自我形象。
(3)自信。
緊張。
(4)當機立斷。
負擔。
(5)以仁待人。
你的。
(6)不傳閑話。
傳閑話會招來仇恨和互相犯忌，也容易使你失去朋友，背個“小廣播”的名聲，給自己添麻煩。
(7)靈活圓通。
我們要完成一件工作，可能有許多辦法。當事情不按你的想法發(fā)展時，你就會煩惱、生氣。其實你的目標只應是把事情辦好，至于方法，不必拘于某一種。
(8)衣著整潔。
一種保證。
相信以上建議會對一直受困擾的同學有一些幫助!
l:那我就來補充一些，下面我們簡單的向大家介紹怎樣塑造心理健康：
對自己不過分苛求。
人應該有自己的抱負，但抱負不可不切實際，應該把目標定在自己能力范圍之內。
疏導自己的憤怒情緒。
當我們勃然大怒時，很多錯事都會做出來，與其事后后悔，不如事前加以自制。
偶爾亦要屈服。
一個做大事的人，處事要從大處看，不必過分堅持。
暫時逃避。
在生活受挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做你喜歡做的事，如運動、睡眠或看電視等，待到心情平靜時，再重新面對自己的難題。
找人傾訴煩惱。
把所有的憂郁埋藏在心底里，只會加劇自己的苦惱，如果把內心的苦惱告訴給你的朋友，心情會頓感舒暢。
為別人做些事。
助人為樂為快樂之本，幫助別人，可使自己忘卻煩惱，并且可以確定自己的存在價值。
在一個時間內只做一件事。
這樣可以減少自己的。
精神。
負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。
對人表示善意。
我們經(jīng)常被人排斥，是因為人家對我們有戒心。如果在適當?shù)臅r候，表現(xiàn)自己的善意，多交朋友，少樹“敵人”，心情自然變得平靜。
聽了這么多讓我們來信松一下。
‘接下來讓我們聽一首來自(張韶涵)的(手心的太陽)。
l:你知道嗎?快樂是取決于你的生活態(tài)度的，
研究表明，心理的健康程度能夠影響身體的健康。并且人們的某種特性，如樂觀主義或悲觀主義也能夠影響生命的長度和生活的'質量。
代表了一代人夢想的拿破侖，得到了世界上絕大多數(shù)人渴望擁有的榮耀、權力，但他卻說：“我這一生從來沒有過一天快樂的日子。”海倫·凱勒，美國殘疾女青年，又聾、又瞎、又啞，可她卻表示：生活是這么美好。你的快樂與否正是你的生活態(tài)度造成!
y:是的，積極樂觀的心理態(tài)度格外重要，積極的心理態(tài)度是健康的五大元素之一，人們往往更重視營養(yǎng)、鍛煉或疾病，而忽視心理健康的重要性。保持積極樂觀的生活態(tài)度比參加運動、均衡營養(yǎng)或改變飲食習慣要困難得多。健康的生活態(tài)度確實能夠提高免疫功能，并讓你受益匪淺。
歌曲(勇氣)。
袁：好了，同學們讓我們在音樂聲中結束我們今天的節(jié)目吧，
路：好好學習天天向上，同學們，下周見。
運動與健康廣播稿篇十四
女："雞蛋皮小帽白光光，橘子皮做我的花衣裳。辣椒是我的燈籠褲，蠶豆皮鞋喀喀響。小喇叭開始廣播啦！"敬愛的老師們！
男：親愛的同學們！
女、男：大家好！寶雞高新第二小學紅領巾廣播站本次播音現(xiàn)在開始！
女：我是六二班的xx。
男：我是六二班的xx。
女：今天紅領巾廣播的內容有"健康快車"、"美文品讀站"、"音樂哆然咪"。
男：今天的播音就由我們倆為大家主持。
女：首先為大家?guī)淼氖?健康快車"。萬物復蘇，春意盎然。20xx健康快車廣播稿廣播稿專題-校園廣播稿-紅領巾廣播稿-提供學校每周廣播稿內容-廣播稿主持詞等。春天是一年里最美的季節(jié)，也是傳染病高發(fā)的階段，只要我們了解和掌握一些基本的預防知識，就可以遠離疾病，享受快樂的春天！為此，我們給各位同學推薦一些春季養(yǎng)生常識。
男：一、注意保暖，衣著恰當。在這忽冷忽熱的氣溫下，容易引起氣管炎等上呼吸道疾病，因此，要根據(jù)氣溫的變低，及時增減衣服，但不要穿得過多。
女：二、保證充足的營養(yǎng)，平衡膳食。春季是我們生長發(fā)育較快的季節(jié)，在膳食中注意補充優(yōu)質蛋白食物，如雞蛋、瘦肉、雞肉、豆類...等，適量增加一些蒜苔、洋蔥、大蒜等，提高機體抗病能力。
女：四、鍛煉身體，提高自身免疫功能。增強機體適應外界環(huán)境變化的能力，即使感冒也能很快恢復。周末應盡量少去公共場所，如影院、商店等人多擁擠的地方。多去公園、體育場等空氣好的地方。
男：接下來為大家?guī)淼氖?美文品讀站"。
女：《雨中的樹林》，作者：金波。
雨中的樹林是個童話世界。
走進去你就會變成一個小精靈。
男：每棵樹都會送給你很多喜悅。
你還會發(fā)現(xiàn)很多新奇的事情。
女：晶瑩的雨珠滾動在葉面上。
蜘蛛吐絲給你串一串項鏈。
落花鋪成的地毯又軟又香。
男：還有青蛙擊鼓跳舞為你表演。
鳥兒在雨中也愿一展歌喉。
聽歌的松鼠搖著毛茸茸的尾巴。
女：細雨淋過的漿果酸甜可口。
刺猬扎滿了一身運回了家。
連那些小雨點兒都會變魔術。
落在地上立刻就變成了蘑菇。
男：最后請大家欣賞一首好聽的歌曲《左手右手》。
運動與健康廣播稿篇十五
男：我是五（1）班的白航。
女：同學們,你們知道什么是健康嗎？
男：世界衛(wèi)生組織（who）關于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。
女：它涉及四個方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會適應健康。
男：聯(lián)合國預言家預言：21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。
女：心理健康的標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價正確，人際關系合諧，社會適應正常，心理行為符合年齡特征。
女：心理健康有八大特征：
男：1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識；
女：2、能調節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜；
男：3、能承受挫折；
女：4、能較正確的認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境并能改造環(huán)境；
男：5、人際關系協(xié)調，具有合群、同情、愛心助人的精神；
女：6、具有健康的生活方式與生活習慣；
男：7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；
女：8、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。
（1）很生氣，不再理小博。
（2）逢人就說小博的壞話。
（3）大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。
（4）虛心向他學習。
（5）如果他有困難，真誠地幫助他。
男：（1）（2），這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應該，這樣做損害了他人的利益。
選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。
女：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒》呢？今天我們交大家?guī)渍校?/p>
（1）不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內，自然就會心情舒暢了。
女：（3）疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。
男：（4）偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。
女：（5）暫時回避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。
男：（6）找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。
女：（7）為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。
男：我還給大家?guī)砹艘粭l心理調適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：
1早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂?！比缓螅瑢χR子笑一笑。
2經(jīng)常回憶過去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊游時的嬉戲。
3經(jīng)常默念自己的優(yōu)點。
4看一些有趣的笑話。。
女：心情不好的時候，我們可以：
1聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。
2去跑步、爬山，或者打球。
3打掃自己的房間或書桌。
4找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。
5將一個笑話給別人聽。
6把不快樂的事寫出來。
想一想，你還有什么方法？把它們記在你的小本子上。
男：學校是我們溫馨的家園，我們在家里成長，我們?yōu)榧曳瞰I，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來，我自信，我能行，別人努力能成功，我通過努力同樣行。豐采大舞臺給你自信，為你喝彩！
女：交出你的真心。
男：付出我的真情。
合：讓我們相會在電波中；
女：傾訴我們的煩惱與歡樂，
男：描繪我們的未來與成長，
合：愿“紅領巾廣播”伴你走過金色童年！謝謝大家的收聽，下周再見！
運動與健康廣播稿篇十六
合：紅領巾廣播又與你在空中相約了。
乙：我是xxx。
甲：我是xxx，本次播音的主題是《吸煙有害健康》。
乙：1998年，世界衛(wèi)生組織已確認煙草是目前人類健康的最大威脅。
甲：目前我國吸煙人群超過3億，被動吸煙人數(shù)高達5.4億，其中15歲以下兒童有1.8億。
乙：自20xx年1月起，我國將在所有室內公共場所、室內工作場所、公共交通工具和其他可能的室外工作場所完全禁止吸煙。
甲：一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果真正了解它的危害，你就會瞪目結舌!
乙：下面讓我們來聽一聽《香煙的自述》吧!
甲：我是一根煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。
乙：尤其是男士，他們大多都是我的“粉絲”，世界上約13億人熱衷于我，在中國大概也有3.5億!
甲：我是一根煙，你們別看我長得小，我的本領可大了!可謂是“麻雀雖小，五臟俱全”。
乙：告訴你們吧，我體內有4000多種化合物，如果吸上一根，你就會吸入幾十億個顆粒。
甲：吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，一根香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!
乙：世界衛(wèi)生組織專門對我進行了調查，據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死于和我有關的疾病。
乙：我是一根煙，我為自己能擁有如此之大的魅力而驕傲，只要吸煙者一看到我，就恨不得吸完而后快。
甲：我是一根煙，我的魔力無邊，只要我的兄弟姐妹們瞄上誰，誰就在我們的掌控之中。
乙：瞧沒瞧見馬路邊上蹲著的那個瘦骨伶仃的老頭?他迷戀我們已達三十年之久。
甲：回想起他三十年的經(jīng)歷，我倒挺沾沾自喜的：
乙：他起初十年因太鐘愛我們而導致肺部發(fā)黑，后十年沉湎病榻、妻離子散，現(xiàn)在自然淪落到乞討的地步。
甲：聽了香煙的自我介紹，我想你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺吧。
乙：除了成年人，我國在校學生吸煙人數(shù)正逐漸上升，起初他們吸煙，只是因為好奇。
甲：可是一旦沾上，就無法解脫出來。當一支煙被吸入體內時，各種病毒便開始慢慢吞噬身體。
乙：醫(yī)學證明，15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。
甲：吸煙還會損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，使學生的學習成績下降。
乙：所以我們必須克服好奇心，經(jīng)得起誘惑，遠離香煙，堅決不做既危害自己又危害他人的小煙民。
甲：看看我們身邊的吸煙的人，優(yōu)哉游哉地享受著有煙的生活。可他們不曾想到，在他們享樂的同時，他的家人、朋友，還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。
乙：我們提議每一位少先隊員都要成為家庭戒煙監(jiān)督員，向身邊的人宣傳吸煙的危害，并勸說家人、朋友不要吸煙。
甲：下面我們來聽聽沈琪同學在感恩節(jié)寫給爸爸的信《爸爸，別抽煙了》。
乙：親愛的爸爸：您好!一年一度的感恩節(jié)到了，首先祝您健康快樂!
甲：有人說：母愛是偉大的，它無私、寬容。我要說：父愛同樣偉大，它博大、嚴厲。
乙：爸爸，今天我想對您說說悄悄話：當你每天抱著我的時候，我都會覺得自己是這個世界上最幸福的孩子。
甲：可是當您親我的小臉蛋時，我常常躲避不及。你知道為什么嗎?因為你有煙味，我不喜歡那種味道。
乙：爸爸，今天我想對您說：爸爸，別抽煙了!
甲：前幾天班級里進行了禁煙教育，老師說：“吸煙不僅害自己，還會害你身邊最親近的人。”
乙：爸爸，您是這么愛我們，而我也特別愛您。您忍心讓愛您的我們跟您一起忍受痛苦嗎?
甲：為了我，為了我們全家，請您戒煙吧!您的寶貝：沈琪，20xx年11月24日。
乙：最后，我們紅領巾廣播站倡議：我們德積小學正在創(chuàng)建無煙學校，校園內也有明顯的禁煙標志，可是在校門口和校園里卻經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些煙頭，根據(jù)調查，發(fā)現(xiàn)有很多都是家長在接同學放學等待時留下的。
甲：同學們，如果你的家長曾經(jīng)在學校吸煙，請回家以后提醒他一定要改掉哦。因為“不在公共場所吸煙”，這是每個公民都應該遵守的法規(guī)。
乙：同學們，讓我們趕快行動起來吧。
甲：把你知道的吸煙有害健康的知識宣傳給你身邊的人。
乙：為了讓我們的肺自由的呼吸，我們拒絕二手煙的危害。
甲：老師們，同學們。
乙：本期紅領巾廣播到此結束。
運動與健康廣播稿篇十七
凡是有血緣關系的親屬都是血親，包括父系和母系。而直系血親是指相互之間有直接血緣關系的人，包括生育自己和自己生育的上下各代，如父母和子女、祖父母和孫子女、外祖父母和外孫子女、曾祖父母和曾孫子女、外曾祖父母和外曾孫子女等。
旁系血親是指相互之間具有間接血緣關系的人，凡是出自祖父母、外祖父母的血親，除了直系血親以外，都是旁系血親。如兄弟姐妹、表兄弟姐妹等，都是平輩、長輩、晚輩旁系血親。
三代是指從本身這一代算起，向上推數(shù)三代和向下推數(shù)三代。所以說，三代以內的旁系血親就是指祖父母和外祖父母以下同源而出的旁系血親。
近親結婚有什么危害呢？
過去，人們常常認為近親結婚是“親上加親，親更親”，所以，在一些地方，特別是農(nóng)村，這種現(xiàn)象曾經(jīng)相當普遍。解放以后，我國婚姻法規(guī)定禁止近親結婚以后，人們有了正確的認識，基本破除了這種陋習。但一些邊遠地區(qū)，還存在近親結婚的現(xiàn)象，是應該引起重視的。
近親結婚的人，所生下的.子女容易患遺傳病。癡呆、白化病、先天性心臟病等許多先天性疾病，大多是近親結婚造成的。另外，近親結婚所生子女容易患先天性畸形，如唇裂、腭裂、四肢短縮等，另外，近親婚姻子女的死亡率，也高于非近親所生的子女。
為什么近親結婚對子女危害這么大呢？原來其中的奧秘在人體的細胞里。
人是由細胞組成的，細胞就像蓋高樓大廈的每一塊磚瓦。在細胞里有細胞核，細胞核里有一種叫染色體的物質，上面排列許多像念珠一樣的東西，叫基因。
基因是一種遺傳物質。人們常說：“種瓜得瓜，種豆得豆”、“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞”，就指的是遺傳。父母的各種生理特性，都會通過基因遺傳給子女，當然父母的某些遺傳性疾病，也會通過基因遺傳給子女。
人體中的基因有一些是不正常的，叫致病基因。近親結婚，男女雙方血緣關系近，體內含相同的基因較多。例如，一等親血緣，也就是父母和親生子女之間，體內有1/2的基因是相同的；二等親血緣，也就是祖父母與孫子女之間、外祖父母與外孫子女之間、同胞兄弟姐妹之間，體內有1/4的基因是相同的；三等親血緣，也就是伯叔姑與侄兒侄女之間，舅姨與外甥外甥女之間，體內有1/8的基因是相同的；四等親血緣，也就是堂兄弟姐妹之間、姑表兄弟姐妹之間、姨表兄弟姐妹之間，體內有1/16的基因是相同的。在一般情況下，血緣關系近的男女結婚，因為體內相同的基因較多，男女雙方所帶的致病基因相同的可能性就更大，所以，造成同一種致病基因相遇的機會也多，容易導致后代出現(xiàn)遺傳病。血緣關系比較遠的男女結婚，因為體內相同的基因很少，不太容易造成同一種致病基因相遇的機會，因此，后代患遺傳病的可能性就比較小。
現(xiàn)在，我國正在實行計劃生育，提倡一對夫婦只生一個孩子，為了使這個孩子健康、聰明，為了家庭的幸福，為了民族的繁榮昌盛，必須禁止近親結婚。
運動與健康廣播稿篇十八
有在學校廣播站鍛煉的同學們，我們廣播前都會預先做好廣播稿，一份一流的廣播稿能提高節(jié)目效果，那么問題來了，廣播稿應該怎么寫？以下是小編整理的健康廣播稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
開場曲
甲：敬愛的老師!
乙：親愛的同學們!
合：大家好!
甲：雛鷹廣播又和大家見面了!我是主持人：xxx
乙：我是主持人：xxx
甲：今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。
乙：先請黃靜同學為我們介紹心理病態(tài)的等級。
甲：現(xiàn)在，當個小學生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學，還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習等等。
乙：如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好，那情況恐怕就有點兒“慘”了：老師的批評，同學間的攀比，特別是家里父母親的責難，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲。
甲：現(xiàn)在，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的.“機密”，能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸，就不知道了。
乙：下面請張小娜同學為大家講講小學生們怎樣保持心理健康?
甲：總之，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生：改變考慮問題的方式，凡事從好處著想，以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。
乙：遇到自己確實一時想不開的事情，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結得到放松。學會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學生。
甲：下面是“好書推薦”欄目，今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》。
乙：好書就給大家介紹到這里,時間過得真快,雛鷹廣播又要和大家說再見了。
甲：今天的雛鷹廣播就到這里，
合：我們下周再見。
結尾曲
運動與健康廣播稿篇十九
a：親愛的老師、同學們，大家下午好！“放飛心靈，有話就說”與你相約。 a：我是播音員劉夢哲。
b：我是播音員王回。
a: 也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；
b：也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草；
a: 也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；
b：于是，你很自卑。
b:做不了太陽，就做星辰，——在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；
a:做不了大樹，就做小草， ——以自己的綠色裝點希望；
b:做不了偉大，就做實在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。
a:不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會發(fā)現(xiàn)：
合:天空一樣高遠，大地一樣廣大，——自己與別人一樣活法。
走向實現(xiàn)，走向超越，全靠自我！走向成功，走向輝煌，全靠自我!
a: 風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳
b：家事國事天下事，事事關心。
a:同學們,你們知道嗎?每年的10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”,是由世界精神病學協(xié)會在1992年發(fā)起的。
b：世界衛(wèi)生組織（who）關于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。
a:它涉及四個方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會適應健康。
b：聯(lián)合國預言家預言：21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。
a:心理健康的標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價正確，人際關系合諧，社會適應正常，心理行為符合年齡特征。
a:心理健康有八大特征：
b：1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識；
a: 2、能調節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜；
b：3、能承受挫折；
a: 4、能較正確的認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境并能改造環(huán)境；
b：5、人際關系協(xié)調，具有合群、同情、愛心助人的精神；
a: 6、具有健康的生活方式與生活習慣；
b：7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；
a: 8、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。
b：學校是我們溫馨的家園，我們在家里成長，我們?yōu)榧曳瞰I，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來，我自信，我能行，別人努力能成功，我努力同樣行。
b：一聲輕輕的問候，會讓你感受到晨曦第一縷陽光的溫暖；一句真摯的祝福，會讓你觸摸到夕陽最后一抹嫣紅……讓我們一起欣賞一曲《美麗心情》。
《播放歌曲：美麗心情》a:同學們，老師們交出你的真心，付出我的真誠。b：讓我們傾訴煩惱、分享歡樂，描繪我們的未來與成長，謝謝大家的收聽，下期再見！
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