方案的制定需要結(jié)合實(shí)際情況和目標(biāo)需求，以求達(dá)到最佳效果。制定方案要充分考慮到資源和時(shí)間的限制。希望大家在制定方案的時(shí)候能夠靈活運(yùn)用這些范例的經(jīng)驗(yàn)。
認(rèn)識(shí)自我班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇一
1、促進(jìn)學(xué)生更深入、細(xì)致地了解自我。
2、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)接受他人的反饋、從多角度認(rèn)識(shí)自我，樹(shù)立更客觀的自我形象。
3、正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，能采取合理的方式加以改正和解決。
a4紙、圖針、筆、音樂(lè)〈少女的祈禱〉、《愛(ài)的羅曼史》等。
一、課程引入。
(一)教師導(dǎo)入：
同學(xué)們，成龍?jiān)?jīng)演過(guò)一部電影《我是誰(shuí)》，在影片中，成龍扮演了一位失去記憶的人，他不知道自己是誰(shuí)，非常痛苦。(課程呈現(xiàn)成龍《我是誰(shuí)》劇照)。
那么，我們?cè)谧耐瑢W(xué)都明明白白地知道我是誰(shuí)嗎(學(xué)生思考)。
經(jīng)常有同學(xué)向我傾訴他們的煩惱：“有時(shí)我很自信，有時(shí)又自卑;有時(shí)我愛(ài)交朋友，有時(shí)我又喜歡獨(dú)處;有時(shí)我性格開(kāi)朗，有時(shí)又陷于苦惱之中;有時(shí)我生活充滿陽(yáng)光，有時(shí)又烏云密布。多少次我在鏡中審視自己，在日記中傾訴自己，但我依然不知到我是誰(shuí)。”(課件呈現(xiàn))。
大家存在類(lèi)似的.煩惱嗎他們的問(wèn)題在哪里呢(自我概念混亂，不能全面客觀地認(rèn)識(shí)自己，不知道“我是誰(shuí)”)。
(二)教師小結(jié)：
“我是誰(shuí)”這個(gè)話題看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但要真正做到對(duì)自己進(jìn)行客觀全面的認(rèn)識(shí)并不容易。中國(guó)有句古話，“人貴有自知之明”，也就是說(shuō)，一個(gè)人能認(rèn)識(shí)自己是很可貴的。而且，一個(gè)人只有認(rèn)識(shí)自己，才能明白自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，才能確立自己前進(jìn)的目標(biāo)和方向，才能更好地發(fā)現(xiàn)自己。那么大家想不想更好地認(rèn)識(shí)自己呢我們今天的探索之旅將使大家對(duì)自己有一個(gè)更客觀、全面的認(rèn)識(shí)。
認(rèn)識(shí)自我班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇二
甲：有一些事情，當(dāng)我們年輕的時(shí)候，還無(wú)法理解，當(dāng)我們理解的時(shí)候已不再年輕。有些東西可以彌補(bǔ)，而有些事情卻永遠(yuǎn)無(wú)法彌補(bǔ)。
乙：是啊，有時(shí)，我們會(huì)把“叮嚀”當(dāng)作“嘮叨”把“期待”，當(dāng)作“壓力”母愛(ài)無(wú)錯(cuò)，而我們對(duì)母愛(ài)的理解卻常常出錯(cuò)。下面請(qǐng)欣賞小品《嘮叨媽媽》。
2、反思自己的思想和行為，進(jìn)一步感受親情、提高對(duì)親情的認(rèn)識(shí)深度。
甲：因?yàn)槿鄙倮斫?，才?huì)產(chǎn)生代溝，因?yàn)槎嗔苏`解，才會(huì)發(fā)生矛盾，十四歲的我們，幼稚與成熟共存，在我們一邊享受親情的時(shí)候，一邊又在忽略、誤解乃至曲解親情，就如水品中的人物一樣。同學(xué)們，看看我們自己吧，我們對(duì)父母有過(guò)多少關(guān)心，有過(guò)多少理解？又有過(guò)多回報(bào)呢？今天，我們當(dāng)著父母的面前，把我們?cè)械膽曰?，把我們壘親情的認(rèn)識(shí)，把我們今后的打算，親口講給我們的父母聽(tīng)。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
認(rèn)識(shí)自我班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇三
1、了解認(rèn)識(shí)自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并且客觀地對(duì)待他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。
2、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生更加全面更加正確地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，使其在各種活動(dòng)中悅納自己。
3、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生正視自身缺點(diǎn)的勇氣，同時(shí)使學(xué)生學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己。
50分鐘。
小學(xué)五六年級(jí)學(xué)生。
課件、游戲用品（彩球、鏡子、白色a4紙、畫(huà)筆等）、音樂(lè)等。
游戲體驗(yàn)，故事講述，分組交流，師生互動(dòng)。
正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自我是一個(gè)人心理健康的重要表現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人能夠快樂(lè)地接受自己時(shí)，那么他的心胸更會(huì)加舒展和開(kāi)闊，同時(shí)也會(huì)更加容易接受他人了。良好的自我悅納可以有效緩解發(fā)展中的矛盾沖突，使個(gè)體得到健康發(fā)展。馬斯洛的需要理論認(rèn)為：人有自尊的需要，這是僅次于自我實(shí)現(xiàn)需要的第二高層次的需要。自我悅納即產(chǎn)生高自尊。
小學(xué)階段是人的自我意識(shí)的客觀化時(shí)期，能否正確地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛(ài)好，并且學(xué)會(huì)在各種活動(dòng)中悅納自己，直接影響著小學(xué)生健康心理和健康個(gè)性的形成。進(jìn)入小學(xué)高年級(jí)階段，許多學(xué)生因?yàn)闊o(wú)法正確地認(rèn)識(shí)自己，或?qū)ψ约涸u(píng)價(jià)過(guò)高，或?qū)ψ约涸u(píng)價(jià)過(guò)低，而影響到其情緒和人際關(guān)系。因此，讓學(xué)生明白正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛(ài)好，學(xué)會(huì)悅納自己的重要性就顯得至關(guān)重要。
學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，能夠更好地了解自己。
培養(yǎng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生能夠悅納自己，肯定自我，激發(fā)學(xué)生追求個(gè)人成長(zhǎng)的動(dòng)機(jī)。
活動(dòng)目的。
一、熱身活動(dòng)（5分鐘）。
擊鼓傳花——游戲熱身導(dǎo)入合作。
規(guī)則：（播放音樂(lè)1）按照座位的順序傳遞彩球，音樂(lè)停止時(shí)手持彩球的學(xué)生需要站起來(lái)說(shuō)出自己的一個(gè)與眾不同的特點(diǎn)。
人數(shù)：全班學(xué)生共同參與。
方式：由教師帶領(lǐng)學(xué)生玩游戲，感受自己的獨(dú)特性。
通過(guò)游戲引起學(xué)生的興趣，感受自我，引發(fā)思考。
二、主題活動(dòng)（35分鐘）。
活動(dòng)一：講故事，明事理初步體驗(yàn)認(rèn)識(shí)自己的重要性（10分鐘）。
課件展示：寓言故事《小馬過(guò)河》。
引導(dǎo)學(xué)生討論：小馬為什么起初不敢過(guò)河？后來(lái)小馬為什么由敢過(guò)河了？
學(xué)生討論完后教師指名2-3位學(xué)生回答。
總結(jié)：小馬因?yàn)椴涣私庾约海云鸪跛⒉桓疫^(guò)河。而正是因?yàn)楹髞?lái)它正確地了解了自己，認(rèn)識(shí)了自己，才有勇氣選擇過(guò)河。由此可見(jiàn)，正確地認(rèn)識(shí)自己對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的。
通過(guò)《小馬過(guò)河》故事的講述，讓學(xué)生初步體會(huì)到認(rèn)識(shí)自己，了解自己的重要性。
活動(dòng)二：照鏡子，畫(huà)自己——游戲體驗(yàn)認(rèn)識(shí)自己（10分鐘）。
規(guī)則：每位同學(xué)都需要根據(jù)鏡子里的自己，并適當(dāng)添加其他的元素，畫(huà)出一幅自畫(huà)像。（5分鐘）。
道具：準(zhǔn)備若干個(gè)鏡子、若干張白色a4紙和畫(huà)筆。
學(xué)生畫(huà)完后教師隨機(jī)點(diǎn)名2位學(xué)生分享自己眼中的自己（從外表、性格、興趣愛(ài)好等方面分析自己）（5分鐘）。
本環(huán)節(jié)是教學(xué)重點(diǎn)。通過(guò)游戲，使學(xué)生能夠更加正確且全面地認(rèn)識(shí)到自己的各方面優(yōu)缺點(diǎn)。
活動(dòng)三：他畫(huà)像，我給大家點(diǎn)個(gè)贊——游戲體驗(yàn)接受他人對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)（10分鐘）。
規(guī)則：每位學(xué)生都可以隨機(jī)挑選一位其他學(xué)生，畫(huà)出自己心中的.他。（5分鐘）。
道具：準(zhǔn)備若干張白色a4紙和畫(huà)筆。
學(xué)生畫(huà)完后教師隨機(jī)點(diǎn)名2位學(xué)生分享自己眼中的他/她（從多個(gè)方面分析）（5分鐘）。
本環(huán)節(jié)是教學(xué)重點(diǎn)。通過(guò)游戲，使學(xué)生能夠?qū)W會(huì)接納他人對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)，勇敢地面對(duì)自己的不足，更加深刻地認(rèn)識(shí)自我。
活動(dòng)四：悅納自己——主題交流學(xué)會(huì)悅納自己（10分鐘）。
規(guī)則:發(fā)給每位學(xué)生一張白色a4紙，按要求完成語(yǔ)句。
舉例：雖然我并不是班上最優(yōu)秀的學(xué)生，但是我仍然很喜歡我自己，因?yàn)槲遥夯顫婇_(kāi)朗，遇到困難不垂頭喪氣。
雖然我……，但是我仍然很喜歡我自己，因?yàn)槲遥骸▽?xiě)出至少五條）。
學(xué)生寫(xiě)完后隨機(jī)抽取兩位學(xué)生在班內(nèi)集體交流。
本環(huán)節(jié)是教學(xué)難點(diǎn)。通過(guò)主題交流，使學(xué)生更好地悅納自己，肯定自我，用發(fā)展的眼光去看待自我。
三、課堂小結(jié)（5分鐘)。
1.小結(jié)語(yǔ)：
同學(xué)們，從剛剛的游戲和活動(dòng)中大家一定都深深的感受到了認(rèn)識(shí)自己、悅納自己的重要性。老師很開(kāi)心的是，大家今天的表現(xiàn)都很好。希望你們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)和生活中能夠更加自信地面對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也更加勇敢地面對(duì)自己的不足。老師相信，你們都會(huì)成為更加優(yōu)秀的自己，在未來(lái)，大家一定都可以成為你們自己想要去成為的人。
2.配樂(lè)《小小少年》。
本環(huán)節(jié)使學(xué)生在認(rèn)識(shí)自己、悅納自己的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步地感悟認(rèn)識(shí)自己和悅納自己的重要性和意義。
認(rèn)識(shí)自我班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇四
高中時(shí)期是確立自我意識(shí)最為關(guān)鍵的階段，對(duì)剛進(jìn)入高一的新生特別重要。同時(shí)，高中生對(duì)他人也有了一定的關(guān)注意識(shí)，懂得如何正確認(rèn)識(shí)自己與認(rèn)識(shí)他人對(duì)高中新生的身心發(fā)展有很大的幫助。
1.讓高一新生正確認(rèn)識(shí)自我，確立正確的人生觀和價(jià)值觀，規(guī)劃自己的人生之路，做好高中階段學(xué)習(xí)的思想準(zhǔn)備。只有正確認(rèn)識(shí)自我，才能更好地應(yīng)對(duì)人生道路上的各種機(jī)遇和挑戰(zhàn)。
2.認(rèn)識(shí)他人，才能理解，關(guān)懷他人，才能獲得良好的友誼與增強(qiáng)自身的情商，這是人際交往的基礎(chǔ)。
xx。
興化市戴南高級(jí)中學(xué)高一（11）班。
本班教室。
1.要求全體同學(xué)回憶自己成長(zhǎng)的過(guò)程，想想自己做過(guò)哪些事情，準(zhǔn)備幾張白紙。
2.征求學(xué)生意見(jiàn)，將相對(duì)熟悉的學(xué)生每三個(gè)分為一組，注意男女結(jié)合。
（一）歌曲《突然的自我》引入，初步感悟。
（二）心理測(cè)試。
1.每個(gè)人拿出一支筆和一張白紙，在一分鐘內(nèi)寫(xiě)出你認(rèn)為很重要的五個(gè)名詞。
2.在二分鐘內(nèi)寫(xiě)出五個(gè)形容詞。
（學(xué)生的結(jié)果可能會(huì)有積極的，可能會(huì)有消極的.，在潛意識(shí)下所做出的結(jié)果，在一定程度上可以反映這個(gè)人最近的心理狀況。這樣可以使學(xué)生更真實(shí)地認(rèn)識(shí)自己。）。
（自我感知）。
（二）游戲。
1.每個(gè)人寫(xiě)出自己的性格、愛(ài)好、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，時(shí)間限度為3—5分鐘。寫(xiě)好后各人自己保管好。
（自我剖析）。
2.模擬“與鏡子的對(duì)話”的方式，每三位同學(xué)分為一組，其中一位同學(xué)扮演找優(yōu)點(diǎn)的鏡子，另一位扮演找缺點(diǎn)的鏡子，一起找出第三位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，輪流循環(huán)。
（互助剖析）。
3.對(duì)照自己寫(xiě)的和同伴幫忙找的優(yōu)缺點(diǎn)，交流。
認(rèn)識(shí)自我班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇五
引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知一些有關(guān)消防方面的圖片，增加學(xué)生有關(guān)“消防方面”的常識(shí)。讓學(xué)生掌握最基本的消防措施和逃生技能。
教學(xué)目標(biāo)。
1、喚起學(xué)生對(duì)消防安全的重視，加強(qiáng)學(xué)生的憂患意識(shí)。
2、豐富學(xué)生對(duì)消防安全的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生掌握最基本的消防措施和逃生技能。
教學(xué)重點(diǎn)。
讓學(xué)生掌握最基本的消防措施和逃生技能。
教學(xué)難點(diǎn)：
喚起學(xué)生對(duì)消防安全的重視，加強(qiáng)學(xué)生的憂患意識(shí)，讓學(xué)生掌握最基本的消防措施和逃生技能。
教學(xué)準(zhǔn)備。
1、課堂中所需的教學(xué)資料。
教學(xué)過(guò)程：
(一)、導(dǎo)入。
師：同學(xué)們，你們知道消防日是哪一天嗎?
生：不知道!
師：那就讓老師告訴你們吧，是每年的11月9日，現(xiàn)在同學(xué)們知道后就要記清楚啦!
生：知道。
師：那同學(xué)們知道在這一天不可以做些什么嗎?
生1：不可以玩火。
生2：不可以玩水。
生3：不可以玩電。。
生4：不可以玩易燃易爆物品。
師：那是不是只有今天才不可以呢?
生：不是。
師：有哪位學(xué)生可以就這次的主題班會(huì)做了課前準(zhǔn)備的?
生：??
師：沒(méi)準(zhǔn)備也沒(méi)有關(guān)系，今天就讓老師告訴同學(xué)們有關(guān)這方面的知識(shí)吧，大家要認(rèn)真聽(tīng)，要謹(jǐn)記。(宣布“消防安全教育”主題班會(huì)開(kāi)始)。
(二)、知識(shí)環(huán)節(jié)。
2、老師先給學(xué)生讀一遍“安全警句”，然后由學(xué)生跟讀。
小學(xué)生，上學(xué)校，走路要走人行道，
過(guò)馬路別亂跑，十字路口看信號(hào)。
上下樓梯不擁擠，集體活動(dòng)守紀(jì)律。
家用電器和煤氣，使用時(shí)要注意，閱讀說(shuō)明再開(kāi)啟。
發(fā)生火災(zāi)不要慌，快叫大人來(lái)幫忙。
放學(xué)回家快快走，回家晚了爸媽愁。
遇上騙子多琢磨，抓住機(jī)會(huì)趕快溜。
一人在家關(guān)好門(mén)，與人說(shuō)話要謹(jǐn)慎。
發(fā)現(xiàn)壞人來(lái)撬門(mén)，趕快撥打110。
3、提問(wèn)學(xué)生一些消防方面的常識(shí)。
(1)、火警電話號(hào)碼“119”要記清。
(2)、聽(tīng)到對(duì)方報(bào)“消防隊(duì)”時(shí)，即可講清著火的地點(diǎn)和單位。
(3)、要注意消防隊(duì)的提問(wèn)，并主動(dòng)告訴自己所用電話的號(hào)碼，自己的姓名，以便聯(lián)系。
(4)、當(dāng)消防隊(duì)講“消防車(chē)去了”時(shí)，就可將電話掛斷。
4、老師給學(xué)生介紹一些“消防裝備”及在我們家里的一些臨時(shí)可應(yīng)的急物品：消防頭盔、消防手套、消防服裝、消防腰帶、消防車(chē)、消防發(fā)聲器、消防信號(hào)燈、消防桶(或防爆桶)、消防梯、滅火器、濕毛巾、床墊、被子、沙發(fā)。
小結(jié)：
自然是如此美好，生活是如此安寧。然而，躲在和平文明背后的火魔，正窺視著我們。在所有的自然災(zāi)害中，發(fā)生頻率最高的'莫過(guò)于火災(zāi)。一個(gè)小小的火星可以使人類(lèi)創(chuàng)造的物質(zhì)，精神財(cái)富化為灰燼，可以?shī)Z走人最寶貴的生命。因此，增強(qiáng)防火意識(shí)，提高防火自救能力，加強(qiáng)防火安全教育至關(guān)重要。
課外延伸：
請(qǐng)同學(xué)們制作防火手冊(cè)或編一份防火宣傳手抄報(bào)。如：“火”的可怕，“火”的預(yù)防，滅“火”的方法，逃生常識(shí)及發(fā)生火災(zāi)時(shí)如何撥打求助電話。
課后作業(yè)。
1.檢查發(fā)現(xiàn)一下身邊存在哪些火災(zāi)隱患或可能引起火災(zāi)的行為。
認(rèn)識(shí)自我班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇六
2、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性，我們學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)。
4、教會(huì)他們懂得贊美別人，懂得發(fā)現(xiàn)別人的美；同時(shí)加強(qiáng)他們同學(xué)之間的關(guān)系。
20xx.3-31。
1、學(xué)生每人準(zhǔn)備四張紙。
2、準(zhǔn)備幾個(gè)具有教育意義的事例。
1、導(dǎo)入。
2、現(xiàn)實(shí)的我。
3、理想的我。
4、他人眼中的我。
（1）、你猜我猜。
（2）、戴高帽活動(dòng)。
5、朗讀《假如生活欺騙了你》《為選擇的路》。
導(dǎo)入：
學(xué)生：
老師：謎底是人。這個(gè)是來(lái)自古希臘神話的謎語(yǔ)；而早晨相當(dāng)于人嬰兒時(shí)期，中午相當(dāng)于青年或中年時(shí)期，傍晚相當(dāng)于人的老年，而這個(gè)謎語(yǔ)主要告訴我們?nèi)艘J(rèn)識(shí)自己。那同學(xué)們?cè)趺凑J(rèn)識(shí)自己呢？下面我們要分為三個(gè)部分認(rèn)識(shí)自己。那就是現(xiàn)實(shí)的我、理想的我、他人眼中的我。
進(jìn)入新課：
現(xiàn)實(shí)的我究竟是怎么樣的，這個(gè)我們同學(xué)自己最了解了；現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們拿出一張白紙，對(duì)折一下，然后在這邊寫(xiě)下現(xiàn)實(shí)的我；寫(xiě)出10條“我是一個(gè)……的人”。(寫(xiě)出自己的獨(dú)特之處、真實(shí)；優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)；精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強(qiáng)、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、誠(chéng)實(shí)、害羞、有禮貌、樂(lè)于助人、可靠、快樂(lè)懶惰、有進(jìn)取心、整潔)。
第二環(huán)節(jié)：理想的我；
現(xiàn)實(shí)的我是這樣的，或許有些同學(xué)對(duì)現(xiàn)實(shí)的自己不滿意，覺(jué)得不夠完美；那好，那我們把紙對(duì)折，在下面寫(xiě)下你希望的理想的我是怎么樣的；也就是理想的我。
對(duì)比：現(xiàn)實(shí)的我和理想的'我。
思考討論并回答：怎么樣克服自己現(xiàn)實(shí)中的缺點(diǎn)，朝著理想的我發(fā)展。（思考一下）。
學(xué)生回答：略。
教師：怎么樣才能克服自己現(xiàn)實(shí)中的弱點(diǎn)，然后讓自己朝著理想的我發(fā)展：
1、尋找病因：了解自己“現(xiàn)實(shí)中的我”缺點(diǎn)是由于什么原因?qū)е碌模?/p>
3、嚴(yán)格要求自己，如果做不到可以請(qǐng)別人監(jiān)督；
4、要有相信自己能夠克服缺點(diǎn)；
第三個(gè)環(huán)節(jié)：他人眼中的我。
1、（你猜我猜游戲）現(xiàn)在我們玩?zhèn)€游戲，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谙旅嬗靡粡埌准垖?xiě)出自己最明顯的特征或者特點(diǎn)（例如衣服、身高，愛(ài)好等等），不要寫(xiě)名字，等下看看其他同學(xué)能不能根據(jù)這個(gè)特點(diǎn)猜出來(lái)是誰(shuí)？大家先在下面想想自己有什么明顯的特征，然后寫(xiě)出來(lái)，寫(xiě)完之后由組長(zhǎng)收好交上來(lái)給我。
請(qǐng)一個(gè)同學(xué)幫忙老師讀出，讓其他同學(xué)猜猜抽到的這個(gè)同學(xué)是誰(shuí)。
教師總結(jié)：剛才老師說(shuō)到的這幾個(gè)同學(xué)，大家都很了解，說(shuō)明大家平時(shí)同學(xué)之間的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同學(xué)可能提供的信息量很少，或者同學(xué)之間溝通還不是很密切，這個(gè)需要我們要多注重和同學(xué)的交流與溝通。
2、戴高帽活動(dòng)；
第四環(huán)節(jié)：大家一起大聲的朗讀語(yǔ)文課本中的《假如生活欺騙了你》《未選擇的路》。
總結(jié)這次班會(huì)：我們這次的班會(huì)主題是認(rèn)識(shí)自我；
教師（總結(jié)）：認(rèn)識(shí)自我，就是要客觀地評(píng)價(jià)自己，既不高估自己，也不貶低自己。
認(rèn)識(shí)自我，就是要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿Α?/p>
認(rèn)識(shí)自我，就是要認(rèn)識(shí)自己的生理特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)自己的理想、價(jià)值觀、興趣愛(ài)好、能力、性格等心理特點(diǎn)。
希望同學(xué)們通過(guò)這次班會(huì)課，懂得怎么樣去認(rèn)識(shí)自我。
認(rèn)識(shí)自我班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇七
通過(guò)教學(xué)使學(xué)生能夠掌握正確認(rèn)識(shí)自我的方法，正確對(duì)待人他人的評(píng)價(jià)，能夠客觀地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象，形成正確的全面的自我意識(shí)。
自我評(píng)價(jià)。
正確處理自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)。
樹(shù)立良好的自我認(rèn)識(shí)對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)十分重要，本堂課意在引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地了解乍我，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的實(shí)際參與和親自體驗(yàn)，不以學(xué)生掌握多少知識(shí)，記得多少教學(xué)內(nèi)容為評(píng)價(jià)的惟一標(biāo)準(zhǔn)。教師應(yīng)充分關(guān)注學(xué)生參與課堂教學(xué)的主動(dòng)性，注意培養(yǎng)學(xué)生客觀、全面認(rèn)識(shí)自己的能力。教學(xué)方法以學(xué)生自主學(xué)習(xí)、親身實(shí)踐活動(dòng)為主。
（一）、課前活動(dòng)。
１、填寫(xiě)教師分發(fā)的“自我小檔案”卡。
２、采訪３個(gè)不同身份的人（教師、父或母、同學(xué)），分別記錄他們對(duì)你的態(tài)度和評(píng)價(jià)。
（二）、上新課。
師：現(xiàn)在請(qǐng)幾位同學(xué)主動(dòng)把已填好的“自我小檔案”劉給大家聽(tīng)一聽(tīng)。（對(duì)填得較全面的同學(xué)給予表?yè)P(yáng)。）。
請(qǐng)問(wèn)你們是怎樣得出這些結(jié)論的？
生：（略）。
師：初中階段是自我意識(shí)發(fā)展的重要時(shí)期，個(gè)人的自我意識(shí)開(kāi)始大大增強(qiáng)，學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。評(píng)價(jià)自己既不要過(guò)高也不過(guò)低，樹(shù)立良好的自我認(rèn)識(shí)，對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)十分重要，但正確認(rèn)識(shí)自己并不是很容易。我們可以通過(guò)自我評(píng)價(jià)的方法來(lái)認(rèn)識(shí)自己。其實(shí)，填寫(xiě)“自我小檔案”的過(guò)程就是自我評(píng)價(jià)的過(guò)程。
在填寫(xiě)“自我小檔案”的時(shí)候，你是怎樣才得出你自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的呢？
生：（略）。
師：我們可以在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活過(guò)程中，通過(guò)反思和自我檢查來(lái)認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不斷正視自己，調(diào)整自我，促進(jìn)自身健康發(fā)展。
在成長(zhǎng)歷程中，你有成功和失敗的經(jīng)歷嗎？
生：（略）。
師：成敗乃兵家常事，但是成功與失敗最能反映個(gè)人在能力、性格、習(xí)慣、品德、心理等方面的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。所以，我們可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自己的`個(gè)性特點(diǎn)。
請(qǐng)同學(xué)們思考一下，寫(xiě)出三個(gè)方面的個(gè)必性特點(diǎn)，與同學(xué)相互比較。
生：（活動(dòng)過(guò)程略）。
師：我們還可以通過(guò)與他人比較來(lái)認(rèn)識(shí)自己，中學(xué)生的比較對(duì)象主要是自己的同學(xué)，比較的內(nèi)容有個(gè)性、能力、與人交往的態(tài)度、情感表達(dá)方式、行為習(xí)慣的養(yǎng)成、道德品質(zhì)修養(yǎng)等方面。通過(guò)比較，可以看清不足，發(fā)現(xiàn)差距，激勵(lì)自己奮發(fā)向上；也可以看到自己的長(zhǎng)處和成績(jī)，提高自信心、成就感。
如果，同學(xué)你把“自我小檔案”與采訪他人對(duì)你的態(tài)度和評(píng)價(jià)相比較，你會(huì)發(fā)現(xiàn)什么？
生：（略）。
師：在體諒過(guò)程中，他人對(duì)你態(tài)度的評(píng)價(jià)就是他人評(píng)價(jià)。通過(guò)比較，我們發(fā)現(xiàn)，自我評(píng)價(jià)與他人評(píng)價(jià)是不完全一致的，他人評(píng)價(jià)比自我評(píng)價(jià)更客觀、更全面。同時(shí)，他人評(píng)價(jià)為了解和認(rèn)識(shí)自己提供了重要的信息；正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)也是學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我的一種重要方法。但是，他人的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)難免也會(huì)有片面的方面和偏差，別人對(duì)你的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)也不一定全面和正確。
你有過(guò)被人誤解的時(shí)候嗎？你是怎樣處理的呢？
生：（略）。
師：在成長(zhǎng)歷程中，我們應(yīng)當(dāng)正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)，個(gè)人的行為不能完全受他人評(píng)價(jià)的支配，對(duì)他人提出的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，對(duì)他人指出的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤要樂(lè)于接受，并努力改正，而不能打擊報(bào)復(fù)，要善待他人錯(cuò)誤的評(píng)價(jià)行為?？傊炎晕以u(píng)價(jià)與他人評(píng)價(jià)相結(jié)合，充分發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自我，促進(jìn)自身健康、順利成長(zhǎng)。
（三）、課后實(shí)踐。
王強(qiáng)因?yàn)樯眢w矮小，長(zhǎng)相平平，家境貧困而自輕自賤，總覺(jué)得自己什么都不如人，害怕在別人面前說(shuō)話、做事；課堂上做作業(yè)時(shí)，生怕別人看見(jiàn)，做完練習(xí)題后要跟同學(xué)對(duì)答案后才放心。請(qǐng)你想想辦法幫幫王強(qiáng)同學(xué)。
認(rèn)識(shí)自我班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇八
1.認(rèn)識(shí)自我，知道生活中每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處。
2.在自評(píng)與互評(píng)中能發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，增強(qiáng)自信心。
3.能找出自己的優(yōu)點(diǎn)，并且愿意在集體面前展示出來(lái)。
4.初步認(rèn)識(shí)自己的不足，增強(qiáng)自我意識(shí)。
幼兒大頭照、說(shuō)明幼兒長(zhǎng)短處的小圖片、幼兒的個(gè)人影子圖。
1.出示鏡子，引入活動(dòng)。
1.師，請(qǐng)你們照照鏡子，看看鏡子里的自己是什么樣子的。
2.幼兒自己照鏡子，并與同伴說(shuō)說(shuō)鏡子里的.自己鏡子。
小結(jié):原來(lái)我們可以從鏡子中看到獨(dú)一無(wú)二的自己。
2.自我講述。
（1）師：我們每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，也都有自己的長(zhǎng)處和短處，你們認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)?？?qǐng)你說(shuō)說(shuō)自己特別的地方，自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，自己的缺點(diǎn)又是什么，如何改進(jìn)自己的缺點(diǎn)。
（2）幼兒自由結(jié)伴互相說(shuō)說(shuō)自己。
（3）邀請(qǐng)個(gè)別幼兒在集體面前說(shuō)說(shuō)自己。
（4）請(qǐng)其他小朋友對(duì)發(fā)言的小朋友進(jìn)行評(píng)價(jià)，讓幼兒了解自己在他人眼中的自己。
3.繪畫(huà)：獨(dú)特的我。
1.閱讀幼兒用書(shū)p9頁(yè)。
2.生活中經(jīng)常和幼兒一起談話，讓幼兒知道每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處。勇敢面對(duì)自己，增強(qiáng)自信心。
認(rèn)識(shí)自我班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇九
甲：有一個(gè)樸素但偉大的名字叫父親。
乙：有一種樸實(shí)但真誠(chéng)的情感叫父愛(ài)。
甲：他用沾滿泥巴的雙腳位女開(kāi)采一條平坦開(kāi)闊的路。
乙：他用粗糙干裂的雙手為兒女撐開(kāi)一張著風(fēng)擋雨的傘。
甲：父愛(ài)無(wú)言，卻博大深沉。
乙：父愛(ài)無(wú)語(yǔ)，卻真摯長(zhǎng)久。
甲：下面請(qǐng)欣賞配樂(lè)散文《奇跡的名字叫父親》。
2聽(tīng)后隨感。
甲：讀一篇好文章如實(shí)甘甜的奶酪，越品越有滋味。
乙：讀一篇好文章如茵醇香的美酒，歷久彌香。
甲：好文章是圣潔的清泉，可以滌蕩心靈。
乙：好文章是睿智的大師，可以導(dǎo)航思想。
甲：這篇《奇跡的名字叫父親》讓你的心動(dòng)了嗎？讓你的情動(dòng)了嗎？
（乙提示學(xué)生隨意談感受）。
3情景?。骸段兆∧赣H的腳》。
甲：母情的愛(ài)如一條奔騰不息的大河，永遠(yuǎn)不會(huì)懈怠和停止。我們的愛(ài)只是一條喧囂浮躁的小溪。常常會(huì)停滯和斷流。
甲：可憐天下父母心！父母對(duì)我們的復(fù)出，一輩子都嫌不夠，我們對(duì)父母的回報(bào)，一瞬也會(huì)成為永恒。同學(xué)們，今天晚上，讓我們也握一握母親的腳，為母親洗一次腳吧。
認(rèn)識(shí)自我班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇十
評(píng)賞佳作，預(yù)約演講。
學(xué)生作文關(guān)于演講的知識(shí)。
朗讀佳作分組評(píng)析。
1.點(diǎn)評(píng)作文：
a)選擇3位同學(xué)的作文，三位同學(xué)的作文表現(xiàn)了三種不同的思想，一位表現(xiàn)出成長(zhǎng)過(guò)程中的迷惘，一位表現(xiàn)成長(zhǎng)中的堅(jiān)定，一位對(duì)人生作出了獨(dú)特的`思考。
b)三位同學(xué)分別登臺(tái)朗讀自己的文章并且作出自我評(píng)價(jià)；
c)同學(xué)評(píng)價(jià)三篇作文的得與失。
d)教師綜合同學(xué)的觀點(diǎn)，指出寫(xiě)記敘性散文注意的問(wèn)題。
i.記敘性散文注意敘事的生動(dòng)性；
ii.適當(dāng)?shù)娜宋镄睦砻鑼?xiě)。
2.佳作欣賞：
3.學(xué)習(xí)“點(diǎn)擊鏈接”中“演講的藝術(shù)”，抓住認(rèn)識(shí)自我的活動(dòng)中自己最突出的三個(gè)缺點(diǎn)和最鮮明的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，以“認(rèn)識(shí)自我，叩問(wèn)青春”為話題寫(xiě)一篇演講辭。
由于時(shí)間問(wèn)題，同學(xué)們希望將演講留到開(kāi)學(xué)后第二個(gè)月進(jìn)行。點(diǎn)評(píng)中同學(xué)的參與積極性比較高。
1班課堂紀(jì)律不是很好，參與積極性高，但還需要提高教師的課堂主導(dǎo)作用。
認(rèn)識(shí)自我班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇十一
甲：寒風(fēng)里不輟勞作的母親熬白了青絲。
乙：那雙踏實(shí)干裂的腳啊，踏過(guò)了多少田壟。
甲：那雙勤勞粗糙的雙手，栽種過(guò)多少秧苗。
乙：風(fēng)雨中你寬闊結(jié)實(shí)的肩背是我溫暖的床鋪。
甲：燭光下你溫柔可依的臂膀是我安全的'搖籃。
2、用自己的方式表達(dá)對(duì)親人的感激與愛(ài)。
甲：一個(gè)人如果不懂得感受愛(ài)，那他的良知是蒼白的，一個(gè)人如果只知道享受，那他的情感是自私的。
乙：今天，此時(shí)，讓我們心情的噴薄愛(ài)的洪流，把我們心中的贊歌唱給我們的親人。（學(xué)生自由的上前、唱歌、朗誦、舞蹈、或說(shuō)句祝福的話）。
2、和著音樂(lè)共同唱主題曲《懂你》。
（在歌曲進(jìn)行中，主持人結(jié)束語(yǔ)、班會(huì)結(jié)束）。
甲：你入學(xué)的新書(shū)包有人給你拿，你雨中的花折傘有人給你打，你愛(ài)吃的三鮮餡有人給你包，你委屈的淚花有人給你擦。
乙：那是我小時(shí)候，常坐在父親肩頭，父親是兒那登天的梯，父親是兒那拉車(chē)的牛。
合：勤勞的無(wú)私的、偉大的父母啊，讓我們祝福你；幸?？鞓?lè)，健康長(zhǎng)壽，四二班主題班會(huì)到此結(jié)束。
認(rèn)識(shí)自我班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇十二
依據(jù)初二學(xué)生的自我意識(shí)的提高，作為未成年人，他們?cè)谧晕艺J(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)督、自我改正方面有較大的不足，因此在面對(duì)中考的成績(jī)后出現(xiàn)部分學(xué)生不能夠正視自己的問(wèn)題，與父母、老師的關(guān)系緊張，不能及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)，針對(duì)這一情況，通過(guò)課前的準(zhǔn)備，利用主題班會(huì)，使同學(xué)們能充分認(rèn)識(shí)自身存在的問(wèn)題，合理處理好與老師、家長(zhǎng)的關(guān)系，在此基礎(chǔ)上能進(jìn)一步超越自我，從而以更好的狀態(tài)迎接期末考試。
1、了解和分析中考的情況，將存在問(wèn)題進(jìn)行歸類(lèi)。
2、篩選一些詩(shī)歌等內(nèi)容和一些事例。
3、了解學(xué)生的心理狀況和對(duì)未來(lái)的傾向，對(duì)癥下藥。
12周周一下午第8節(jié)。
一、引入[中考分析]。
成績(jī)情況、目前表現(xiàn)現(xiàn)狀。
二、存在問(wèn)題。
1、不能正確認(rèn)識(shí)自我。
古希臘人把“能認(rèn)識(shí)自己”看作是人類(lèi)的最高智慧?！罢J(rèn)識(shí)自我”這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達(dá)了人類(lèi)與生俱來(lái)的內(nèi)在要求和至高無(wú)上的'思考命題。如今，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)于自我認(rèn)識(shí)的程度，對(duì)其自身發(fā)展而言，尤顯重要。北宋文學(xué)家蘇軾寫(xiě)到“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”，你們十四、五歲了，總以為自己已經(jīng)長(zhǎng)大，能夠主宰自己的一切了。但是你們卻很少分析自己到底是一種什么樣的狀況，不了解自己，就沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的目標(biāo)，就難以提高。
2、對(duì)父母的教導(dǎo)產(chǎn)生抗拒心理。
3、不愿意接受老師的教育。
自從你們上學(xué)起，就離不開(kāi)老師這個(gè)詞。小學(xué)時(shí)，你們將老師當(dāng)作是引路人，循著老師的足跡前進(jìn)。上了中學(xué)，你們成熟了，不再事事以老師為中心，自己成了自己的主人。老師的教導(dǎo)在你們的耳朵里漸漸成為一種嘮叨，偶爾的批評(píng)與斥責(zé)也讓你們產(chǎn)生不滿的情緒，其中就包含著對(duì)立。
4、不夠自信。
愛(ài)迪生曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“自信是成功的第一秘訣?！比狈ψ孕牛拖聒B(niǎo)兒失去了翅膀，魚(yú)兒離開(kāi)了水源，樹(shù)木缺少了陽(yáng)光，擁有自信而成功，缺乏自信而失敗。例如：1951年，英國(guó)一個(gè)叫弗蘭克林的人，從自己拍好的dna的x射線衍射照片上發(fā)現(xiàn)了dna的螺旋結(jié)構(gòu)。隨后，她還就這個(gè)問(wèn)題做了一次演講。但由于對(duì)自己缺乏信心，她懷疑自己的假說(shuō)未必正確，因此很快就放棄了這個(gè)假說(shuō)。1953年，美國(guó)科學(xué)家沃森和英國(guó)科學(xué)家克里里克，也從照片上發(fā)現(xiàn)了dna的分子結(jié)構(gòu)，提出了著名的dna雙螺旋結(jié)構(gòu)學(xué)說(shuō)。有人把此學(xué)說(shuō)的提出看作是生物學(xué)時(shí)代到來(lái)的標(biāo)志。沃森和克里里克也因此獲得了1962年的諾貝爾獎(jiǎng)。
5、不重視基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)。
許多同學(xué)好高務(wù)遠(yuǎn)，課本上的、簡(jiǎn)單的、基礎(chǔ)的內(nèi)容和習(xí)題不屑去看和做，但考試恰恰就是在細(xì)節(jié)上和基礎(chǔ)上的競(jìng)爭(zhēng)，一些同學(xué)常常說(shuō)：“我做了那么多的習(xí)題，看了那么多的課外書(shū)，怎么就是考不好？”其實(shí)就是不重視基礎(chǔ)的訓(xùn)練和塌實(shí)的作風(fēng)。
三、各抒己見(jiàn)，解決問(wèn)題。
同學(xué)發(fā)表看法和對(duì)問(wèn)題的理解??
四、教師總結(jié)。
大家談的很好，最后老師給大家?guī)讉€(gè)建議：
1、正視老師、家長(zhǎng)的批評(píng)和教育，主動(dòng)進(jìn)行溝通和交流，不把問(wèn)題留在心理。
3、要不斷地鼓勵(lì)自己，保持自信，最后，送一首詩(shī)《為自己喝彩》。
也許，
你想成為太陽(yáng)，
可你卻只是一顆星辰；
也許，
你想成為大樹(shù)，
可你卻只是一顆小草；
也許，
你想成為偉人，
可你卻只有平凡。
但是，
星辰也有動(dòng)人的光芒，
小草也有強(qiáng)健的力量，
平凡也能演繹生命的樂(lè)章。
為自己喝彩，
喝彩出學(xué)習(xí)的萬(wàn)丈激情，
喝彩出前進(jìn)的不竭動(dòng)力，
喝彩出人生的絢麗篇章。
認(rèn)識(shí)自我班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇十三
1、結(jié)合學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生學(xué)會(huì)看鐘表，會(huì)認(rèn)讀整時(shí)和半點(diǎn)。
2、滲透珍惜時(shí)間的教育，引導(dǎo)學(xué)生合理的安排自己的時(shí)間。
多媒體課件、鐘面模型。
師：（出示鐘面模型）你們猜對(duì)了嗎？今天我們就一起來(lái)認(rèn)識(shí)鐘表。（板書(shū)課題：認(rèn)識(shí)鐘表）。
活動(dòng)：最佳介紹員。
誰(shuí)都有自己的鐘表？你喜歡它嗎？請(qǐng)把你的鐘表介紹給我們大家。
小組內(nèi)介紹自己的鐘表，說(shuō)說(shuō)鐘面上都有什么。每個(gè)小組由大家評(píng)選出一位最佳介紹員。
請(qǐng)一位最佳介紹員向全班介紹自己的鐘表。聽(tīng)了他的介紹，你還有什么補(bǔ)充或者還有什么問(wèn)題要問(wèn)嗎？學(xué)生可以自由提問(wèn)。(重點(diǎn)認(rèn)識(shí)時(shí)針和分針)。
1、出示小明上午時(shí)間安排情境圖。（圖略）。
起床——6時(shí)。
上課——8時(shí)。
放學(xué)——9時(shí)。
2、小組合作認(rèn)識(shí)整時(shí)。
小組內(nèi)請(qǐng)你先說(shuō)一說(shuō)小明都在干什么？這三塊鐘表你會(huì)認(rèn)哪一塊呢？把你認(rèn)的方法教給大家。
推選出兩名學(xué)生做小老師給大家講自己是怎樣看時(shí)間的。
小組討論這些鐘面有什么相同的地方？
各小組交流自己的發(fā)現(xiàn)。
———師生共同小結(jié)：分針指向12，時(shí)針指幾就是幾時(shí)。
3、活動(dòng)：讓我考考你。
a、我撥時(shí)間請(qǐng)你認(rèn)。師撥兩個(gè)整時(shí)學(xué)生認(rèn)。
b、你撥時(shí)間大家認(rèn)。指名撥時(shí)間請(qǐng)大家認(rèn)。
c、你說(shuō)時(shí)間我來(lái)?yè)?。指名說(shuō)時(shí)間大家在鐘面模型上撥。
4、課件出示動(dòng)畫(huà)鐘面，學(xué)生認(rèn)整時(shí)，再動(dòng)畫(huà)演示整時(shí)到半時(shí)之間時(shí)針與分針的變化。（2次）。
1、創(chuàng)設(shè)連續(xù)情境依次由鐘面出示下午時(shí)間安排。（課件演示）。
午飯——12時(shí)半。
聚會(huì)——4時(shí)半。
休息——8時(shí)半。
2、學(xué)生觀察時(shí)針與分針的指向。先說(shuō)一說(shuō)時(shí)針、分針?lè)謩e指哪？由會(huì)認(rèn)的學(xué)生在小組內(nèi)負(fù)責(zé)教給其他學(xué)生認(rèn)半時(shí)的方法。
3、小小發(fā)現(xiàn)家（學(xué)習(xí)認(rèn)半時(shí)）。
小組討論這3個(gè)鐘面與整時(shí)的表針指向有何不同？這3塊鐘面有什么相同的地方？
交流自己發(fā)現(xiàn)的不同與半時(shí)鐘面上時(shí)針與分針的相同點(diǎn)。學(xué)會(huì)認(rèn)半時(shí)的方法。
———師生小結(jié)：分針指向6，時(shí)針走過(guò)幾就是幾時(shí)半。
4、請(qǐng)你認(rèn)一認(rèn)。
今天上課我?guī)?lái)了一位小朋友的作息時(shí)間表，請(qǐng)你看看他這樣安排合適嗎？你有什么建議給他？（課件出示“我的一天”）。
我的一天。
起床——7時(shí)半。
上學(xué)——8時(shí)。
午飯——1時(shí)半。
活動(dòng)——6時(shí)。
晚飯——7時(shí)。
看電視——9時(shí)半。
睡覺(jué)——10時(shí)半。
（學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己的建議，并說(shuō)一說(shuō)自己的時(shí)間安排，滲透合理安排時(shí)間的教育）。
1、我來(lái)當(dāng)法官。（課件出示：3只小動(dòng)物認(rèn)表圖）。
今天大家學(xué)習(xí)了認(rèn)識(shí)鐘表，小動(dòng)物們跟我們一樣也學(xué)習(xí)了?？墒?，它們這會(huì)卻為認(rèn)時(shí)間吵了起來(lái)，想請(qǐng)我們大家當(dāng)法官來(lái)評(píng)理，看看小法官們誰(shuí)最公正。
學(xué)生認(rèn)時(shí)間說(shuō)出誰(shuí)錯(cuò)了并改正。對(duì)最公正的法官進(jìn)行表?yè)P(yáng)。
2、想一想。（課件出示3個(gè)鐘面）。
小老鼠、小猴子和小狗的鐘表電池沒(méi)電了，看誰(shuí)能知道他們的鐘表是幾時(shí)停的。
學(xué)生在小組內(nèi)互相說(shuō)一說(shuō)。
3、捉迷藏。（出示鐘表圖片）。
請(qǐng)你猜一猜誰(shuí)藏起來(lái)了，你能找到它嗎？（學(xué)生先說(shuō)誰(shuí)躲起來(lái)了？再貼在合適的位置）。
1時(shí)。
12時(shí)半。
1、在爸爸媽媽的幫助下制定自己的作息時(shí)間表。
2、調(diào)查每天太陽(yáng)升起或落下，大約是幾時(shí)。
認(rèn)識(shí)自我班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇十四
教科書(shū)第76—77頁(yè)的內(nèi)容。
1、建立時(shí)間觀念，
2、從小養(yǎng)成有規(guī)律的作息和珍惜時(shí)間的良好習(xí)慣。
3、初步認(rèn)識(shí)鐘面，
4、會(huì)看鐘面上的整時(shí)和大約幾時(shí)。
5、發(fā)展初步的觀察能力、動(dòng)手能力、概括能力和合作意識(shí)。
6、體會(huì)數(shù)學(xué)與生活的密切。
7、聯(lián)系，
8、發(fā)展初步的數(shù)學(xué)應(yīng)用意識(shí)。
每人一個(gè)鐘面模型、課件、等。
1、創(chuàng)設(shè)情境，
2、激趣導(dǎo)入。
1、小紅星期天到鐘表店去玩，鐘表店的鐘表可多啦，小朋友想不想去看看。
（課件：放錄像）。
2、提問(wèn)：小朋友你們看到過(guò)鐘表嗎？在哪里看到過(guò)？
（指名讓小朋友說(shuō)）。
3、小組合作，
4、自主學(xué)習(xí)。
1、初步認(rèn)識(shí)鐘面。（課件定格在鐘面上）。
小朋友鐘面上都有些什么？（讓學(xué)生充分地說(shuō)）。
鐘面上有1——12這些數(shù)，還有一長(zhǎng)一短兩根針，還有小格子等。
引導(dǎo)：這兩根針的名字叫什么？誰(shuí)是分針，誰(shuí)是時(shí)針？
講述：小朋友說(shuō)的真好，長(zhǎng)的是“分針妹妹”，短的是時(shí)針，我們叫他“時(shí)針姐姐”。
讓小朋友在自己的鐘面上指出“時(shí)針姐姐”和“分針妹妹”給同。
2、初步認(rèn)識(shí)整時(shí)。
“你會(huì)看時(shí)間嗎？請(qǐng)你說(shuō)一說(shuō)”？（課件定格在3時(shí)）讓有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生介紹怎樣看整時(shí)，。（課件定格在9時(shí)）讓大家說(shuō)一說(shuō)。
學(xué)生小結(jié)：分針指著12，時(shí)針指著就是幾時(shí)。
問(wèn)：這三只表又是幾時(shí)？（電腦顯示都是5時(shí)）為什么？
試著撥時(shí)間讓同桌說(shuō)。師生互考撥整時(shí)，
可以讓學(xué)生撥一個(gè)不同的時(shí)間讓大家猜。（可以是幾分幾秒）有意撥6時(shí)、9時(shí)、12時(shí)看時(shí)針、分針的位置。
3、初步認(rèn)識(shí)大約幾時(shí)。
過(guò)渡：小紅遇到問(wèn)題，請(qǐng)大家?guī)蛶兔?，這兩個(gè)鐘是幾點(diǎn)？（課件定格在兩個(gè)鐘上：7點(diǎn)不到，7點(diǎn)剛過(guò)）。
引導(dǎo)學(xué)生討論交流：這是幾點(diǎn)？7點(diǎn)不到、接近7點(diǎn)；或7點(diǎn)剛過(guò)、過(guò)一點(diǎn)。
1、小紅今天學(xué)到了許多知識(shí)，
2、你學(xué)到哪些知識(shí)？
3、你還想知道哪些知識(shí)？學(xué)生提問(wèn)：（誰(shuí)發(fā)明了鐘表？）（最早的鐘表是什么樣的？）課件顯示。
認(rèn)識(shí)自我班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇十五
一、活動(dòng)引言：
時(shí)間如流，歲月不居。轉(zhuǎn)瞬我們已在高校過(guò)了一年。有的人布滿盼望的曙光，有的人帶著迷惘的浮光，有的人已有所作為，有的人還在混混沌沌。在這五四青年節(jié)之際，在這高校周年之際年輕的我們?cè)撍妓魇裁?那么就讓人生這個(gè)話題走進(jìn)班級(jí)，讓我們?nèi)计鹋瓮幕鹁?，頓悟人生真諦!“高校生”這個(gè)詞并不生疏但“高校生活”這個(gè)詞卻有著不同尋常的定義：一個(gè)高校生怎樣可以在學(xué)校里出人頭地，怎樣在畢業(yè)之后可以適應(yīng)的找到自己最抱負(fù)的工作，一個(gè)高校生究竟怎樣運(yùn)用自己的時(shí)間，怎樣發(fā)揮自己的專(zhuān)長(zhǎng)，將來(lái)的人生才會(huì)前途一片光明呢?人生目標(biāo)的真正確立將為我們搭起一座虹橋，讓我們?cè)诟咝＠锘畛龈咝Ｉ母咝Ｉ睢?/p>
二、活動(dòng)目的。
1、讓同學(xué)懂得生活應(yīng)留意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消退困惑，走出誤區(qū)。
2、感受人生的歡快和幸福，從而以一顆樂(lè)觀樂(lè)觀的心來(lái)善待四周的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
3、為同學(xué)們找準(zhǔn)方向并為之奮斗。
三、活動(dòng)宗旨：“提高班級(jí)分散力，構(gòu)建河蟹班級(jí)?！?/p>
四、活動(dòng)主題：“打快樂(lè)扉，找準(zhǔn)目標(biāo)的燈塔”
五、活動(dòng)形式：主題班會(huì)。
六、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月5日。
七、活動(dòng)地點(diǎn)：
八、活動(dòng)過(guò)程。
1、班長(zhǎng)宣布班會(huì)的開(kāi)頭并發(fā)言。
“長(zhǎng)江后浪推前浪，一代要比一代強(qiáng)”豪言壯語(yǔ)之后卻隱藏著一些危機(jī)，時(shí)代變遷，社會(huì)轉(zhuǎn)型。當(dāng)代同學(xué)過(guò)早承受太多壓力，一顆顆還不成熟的心靈面對(duì)生活茫然不知所措，由此引發(fā)一系列困惑。我班今年開(kāi)學(xué)初對(duì)20xx級(jí)所做的人生規(guī)劃表明新生的心理目標(biāo)狀況并不樂(lè)觀，主要問(wèn)題主要集中在怎樣活出人生的自我價(jià)值，對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)的熟悉態(tài)度，對(duì)高校生將來(lái)4年高校生活的迷茫。因此我們得對(duì)自己的人生制定明確而切實(shí)可行的目標(biāo)，并身體力行，為之奮斗。考驗(yàn)80、90后高校生的急躁與磨練，滿意高校生對(duì)社會(huì)生活的奇怪，體驗(yàn)豐富多彩的高校生活。積取更多的工作閱歷，為美妙的生活鋪開(kāi)道路。
2、班長(zhǎng)提問(wèn)，同學(xué)們各抒己見(jiàn)說(shuō)出自己每天是怎樣度過(guò)的。大家從自己的生活實(shí)際中發(fā)覺(jué)問(wèn)題，并對(duì)自己的問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)的分析。在當(dāng)今普遍的高校生生活中，同學(xué)們?cè)俅握嬲拇_立自己的.人生目標(biāo)，然后由部分同學(xué)發(fā)表講話。
3、班長(zhǎng)做總結(jié)并把小紙條發(fā)給同學(xué)們，同學(xué)們將自己的目標(biāo)寫(xiě)在小紙上并將目標(biāo)保藏起來(lái)以供奮斗。
4、班主任講話。
九、活動(dòng)意義：
通過(guò)本次班會(huì)，提高我班同學(xué)的自覺(jué)意識(shí)，找準(zhǔn)自己的人生目標(biāo)。懂得人際交往，建立河蟹的人際關(guān)系。同時(shí)在班級(jí)里掀起關(guān)注生活的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注高校生的人生目標(biāo)問(wèn)題，讓更多的人對(duì)人生做出美妙的規(guī)劃，從而從今刻開(kāi)頭努力奮斗，充實(shí)自己的高校生活，為人生找準(zhǔn)目標(biāo)。增加同學(xué)的心理素養(yǎng)，提高同學(xué)應(yīng)聘力量、應(yīng)變力量和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力。
認(rèn)識(shí)自我班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇十六
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)同學(xué)們的活動(dòng)參與，明確“守則規(guī)范在我們生活、學(xué)習(xí)中的重要性。
2、結(jié)合弟子規(guī)的學(xué)習(xí)讓學(xué)生更好地理解和運(yùn)用守則規(guī)范。
3、引導(dǎo)、教育同學(xué)們做文明守紀(jì)的學(xué)生。
活動(dòng)過(guò)程：
1、主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
何佳文：我國(guó)素有“禮儀之邦”的`美譽(yù)，文明禮貌既是個(gè)人素養(yǎng)的表現(xiàn)，也是一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家文明程度的表現(xiàn)。
梁佳：俗話說(shuō)，沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓。于是行為規(guī)范在我們的生活中變得必不可少。
何佳文：確實(shí)如此，在守則規(guī)范的約束下，我們變得懂事了，變得彬彬有禮。
梁佳：然而仍有同學(xué)無(wú)法改掉曾經(jīng)遺留下來(lái)的陋習(xí)。請(qǐng)看小品《行為規(guī)范的啟示》再聽(tīng)聽(tīng)我們同學(xué)對(duì)于行為規(guī)范有何看法!
2、表演小品。
(學(xué)生表演小品：小明亂丟東西、在墻壁上亂涂亂畫(huà)等)。
何佳文：小明這樣做對(duì)嗎?為什么不對(duì)?請(qǐng)大家發(fā)表看法。
(接著演小品：小明把地面上的垃圾都拾起來(lái)，放在垃圾筒里，然后準(zhǔn)備好課本、本子等認(rèn)真讀書(shū))。
何佳文：剛才的小品中，同學(xué)們有什么看法?
3、表演快板《弟子規(guī)伴我成長(zhǎng)》。
何佳文：我們平時(shí)的生活大都在學(xué)校里，行為規(guī)范對(duì)于我們而言，不是一天、兩天的事，而是一個(gè)長(zhǎng)期的養(yǎng)成和保持。希望我們大家都能遵守小學(xué)生守則和小學(xué)生日常行為規(guī)范。
梁佳：說(shuō)規(guī)范，談規(guī)范，行為規(guī)范你知道多少呢?我們來(lái)個(gè)知識(shí)競(jìng)賽吧!大家準(zhǔn)備好了嗎?
4、知識(shí)競(jìng)賽。
第一題：小學(xué)生守則共有幾條?第二條是什么?
第二題：小學(xué)生日行為規(guī)范共有幾條?
第三題《弟子規(guī)》的總序是什么?
5、詩(shī)朗誦。
下面請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)朗誦《種下一個(gè)好習(xí)慣》。
a：世界汽車(chē)大王卡耐基曾說(shuō)：“種下一種行為，收獲一個(gè)習(xí)慣，種下一種習(xí)慣，收獲一個(gè)性格，種下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！泵總€(gè)人都希望自己一生幸福，那么，快快種下一個(gè)好習(xí)慣吧!
b：我做完作業(yè)就幫家長(zhǎng)做事――這是愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣。
c：我一有空閑就看課外書(shū)―――這是愛(ài)讀書(shū)的好習(xí)慣。
d：我每天早晨都到室外進(jìn)行體育鍛煉――這是愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
e：媽媽給我的零花錢(qián)我都攢起來(lái)――這是勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
f：課堂上我能?chē)?yán)格要求自己――這是遵守紀(jì)律的好習(xí)慣。
認(rèn)識(shí)自我班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇十七
初二（6）班。
（一）主持人開(kāi)場(chǎng)白：同學(xué)們，今天我們的主題班會(huì)是放飛夢(mèng)想。
（二）請(qǐng)學(xué)生代表表演詩(shī)歌朗誦：《夢(mèng)想》夢(mèng)想是燈塔，指引人生前進(jìn)的方向一個(gè)沒(méi)有夢(mèng)想的人，就像鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀一個(gè)沒(méi)有夢(mèng)想的人，就像船只失去方向面向太陽(yáng)，就會(huì)是希望勇敢成長(zhǎng)，就是種鋒芒我相信，夢(mèng)想就是最好的信仰它指引著我向前，讓我不再彷徨就算前路充滿荊棘，困難重重就算面臨失敗、痛苦、掙扎，只要把堅(jiān)強(qiáng)做作翅膀，逆風(fēng)也能飛翔只要把希望化成力量，奇跡會(huì)從天而降我相信，我就是我獨(dú)一無(wú)二，勢(shì)不可擋不怕孤獨(dú)，不懼風(fēng)浪因?yàn)橛心?，與我并肩我相信朝著夢(mèng)想，大步向前我們可以改變世界我們可以實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想ibelieveican!
（三）讓學(xué)生在紙條上寫(xiě)下自己的夢(mèng)想。
（四）游戲環(huán)節(jié)。
2、合作傳球。（每組三個(gè)同學(xué)，用卷起來(lái)的紙條傳遞乒乓球，用時(shí)最短的小組為勝，輸?shù)男〗M接受懲罰）。
（五）觀看視頻。
通過(guò)觀看一個(gè)聾啞女孩學(xué)習(xí)小提琴，追求音樂(lè)夢(mèng)想的勵(lì)志視頻，告訴學(xué)生，成功=目標(biāo)+信心+努力+堅(jiān)持（人世間所有的夢(mèng)想，只要堅(jiān)持都將會(huì)變成現(xiàn)實(shí)）。
（六）音樂(lè)響起：全班合唱歌曲《仰望星空》。
（七）班主任總結(jié)。
（八）主持人宣布班會(huì)結(jié)束。
通過(guò)這次班會(huì)，讓學(xué)生樹(shù)立了遠(yuǎn)大夢(mèng)想，找到學(xué)習(xí)動(dòng)力，懂得光有夢(mèng)想是不會(huì)成功的，只要努力和堅(jiān)持才能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。同時(shí)，提供了一個(gè)平臺(tái)讓學(xué)生暢談夢(mèng)想，并且通過(guò)游戲互動(dòng)增進(jìn)了學(xué)生之間的了解和友誼，學(xué)會(huì)相互合作。整個(gè)活動(dòng)氣氛熱烈，學(xué)生能夠積極參與其中，取得良好效果。
認(rèn)識(shí)自我班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇十八
（1）幫助學(xué)生辨析自己考后的情緒狀態(tài)，從而引發(fā)學(xué)生尋求解決問(wèn)題的內(nèi)在動(dòng)力。
（2）幫助學(xué)生學(xué)會(huì)理智地分析地分析成敗的原因，促進(jìn)新的學(xué)習(xí)行為的產(chǎn)生。
（1）制作powerpoint展示內(nèi)容。
（2）擬訂調(diào)查問(wèn)卷。
第一部分：走出試后失敗的陰影。
1、用案例導(dǎo)入，說(shuō)明對(duì)考試后的心情進(jìn)行調(diào)整的重要性。（10分鐘）。
附案例：
（1）某中學(xué)一位高三高才生，家長(zhǎng)和學(xué)校對(duì)其高考寄予了厚望。然而，第一場(chǎng)語(yǔ)文考試她就感覺(jué)自己考“糊”了，一出考場(chǎng)，憂慮和沮喪籠罩了她，接下來(lái)的幾場(chǎng)考試，她迷迷糊糊地進(jìn)考場(chǎng)，糊里糊涂地出考場(chǎng)，考試成績(jī)出來(lái)后，她的語(yǔ)文成績(jī)并不是她所想象的那樣差，反而是這么多成績(jī)中考得最好的，由于其他科成績(jī)拉低了她的總分，結(jié)果名落孫山。
（2）另一位高三高才生，由于作文水平發(fā)揮不好，使她第一場(chǎng)語(yǔ)文考試就考“砸”了，走出考場(chǎng)后，理性的她沒(méi)有因?yàn)榭肌霸摇倍鴳n慮、沮喪，而是靜下心來(lái)調(diào)整自己的情緒，分析上場(chǎng)考試失誤的原因，避免在接下來(lái)的考試中犯同樣的錯(cuò)誤，她心想：“離下場(chǎng)考試還有一天，我要調(diào)整好狀態(tài)，發(fā)揮我的真正水平來(lái)彌補(bǔ)上一場(chǎng)的失誤?！惫唬诮酉聛?lái)的幾場(chǎng)考試中，她都超水平地發(fā)揮，如愿地考上了自己理想的大學(xué)。
同學(xué)討論：這兩個(gè)事例說(shuō)明了什么？你有沒(méi)有同樣的“遭遇”和感受呢？
2、填寫(xiě)課堂調(diào)查問(wèn)卷part1。（5分鐘）。
考試后心理狀況調(diào)查分析表。
走出失敗的陰影。
1、考試后你的心情會(huì)忐忑不安嗎？（）。
a．會(huì)b.不會(huì)。
2、你覺(jué)得考試前、考試時(shí)、考試后哪個(gè)令你心情更緊張？（）。
a．考試前b.考試時(shí)c.考試后d．一樣緊張。
3、你覺(jué)得讓你考試后心情不安的原因是（）（可多選，根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇）（第一題選a的同學(xué)回答）。
a．擔(dān)心成績(jī)考砸了辜負(fù)了家長(zhǎng)的期望。
b．擔(dān)心成績(jī)考差了在同學(xué)面前沒(méi)面子。
c．擔(dān)心一次考試就被老師定型了。
d．其他。
4、在考試后到試卷發(fā)下來(lái)那段時(shí)間，你會(huì)想到：“這次考試要是考得到一個(gè)壞分?jǐn)?shù)怎么辦？”（）。
a．是，曾經(jīng)有這種想法b．是，經(jīng)常有這種想法。
c．從來(lái)沒(méi)有，對(duì)自己有信心。
5、考試后，你會(huì)經(jīng)常做關(guān)于考試成績(jī)的夢(mèng)嗎？（）。
a．是b．否。
6、考試題目難度較大時(shí)，你會(huì)擔(dān)心自己考得不好嗎？（）。
a．是b．否。
7、當(dāng)你考試失手考得不理想時(shí)，你是如何面對(duì)？（）（可多選，根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇）。
a．自己獨(dú)自傷心和煩惱b．讓自己平靜下來(lái)尋找原因。
c．找同學(xué)傾訴d．找老師幫忙分析原因。
e．跟家長(zhǎng)聊天f．其他。
8、請(qǐng)把你認(rèn)為考試后調(diào)整自己心態(tài)的最佳方法寫(xiě)下來(lái)：
總結(jié)原因，迎接未來(lái)。
7、對(duì)于你來(lái)說(shuō)，以下哪些因素影響你的考試成績(jī)（）（不定項(xiàng)選擇）。
a．掌握的知識(shí)的牢固程度b．是否具有一定考試技巧。
c．在考試時(shí)是否出現(xiàn)緊張、焦慮等心理d．運(yùn)氣的好壞。
e．其他。
8、那么哪個(gè)因素是影響你的考試成績(jī)的最主要的因素是（）。
a．知識(shí)能力因素b．考試技能因素。
c．心理因素d．運(yùn)氣。
e．其他。
9、當(dāng)試卷發(fā)下來(lái)時(shí)你取得了理想的成績(jī)，你會(huì)怎么想（）（不定項(xiàng)選擇）。
a．認(rèn)為這是由于自己能力強(qiáng)，腦子聰明。
b．認(rèn)為這是自己準(zhǔn)備充分的結(jié)果。
c．認(rèn)為老師出的題目比較簡(jiǎn)單。
d．認(rèn)為自己的運(yùn)氣好。
e．其他。
10、當(dāng)試卷發(fā)下來(lái)時(shí)你的成績(jī)不甚理想，你會(huì)怎么想（）（不定項(xiàng)選擇）。
a．認(rèn)為自己腦子笨。
b．認(rèn)為自己沒(méi)有認(rèn)真準(zhǔn)備。
c．認(rèn)為這次考試題目太難，老師平時(shí)講得不明白。
d．認(rèn)為自己運(yùn)氣不好。
e．其他。
11、請(qǐng)你對(duì)你這次月考成績(jī)進(jìn)行原因分析及對(duì)策。
原因。
對(duì)策。
第二部分：總結(jié)原因，迎接未來(lái)。
1、老師講解（10分鐘）。
老師指導(dǎo)如何分析原因：（詳細(xì)）。
影響因素包括知識(shí)能力型、考試技能型、心理準(zhǔn)備型、運(yùn)氣。
2、透視你自己，完成調(diào)查問(wèn)卷part2。（5分鐘）。
第三部分：班主任總結(jié)。
請(qǐng)班主任邱老師對(duì)這堂班會(huì)課做最后總結(jié)。
活動(dòng)實(shí)錄。
老師：同學(xué)們，剛剛考完三月考，成績(jī)還沒(méi)出來(lái)，不知道你們現(xiàn)在的心情如何呢？但我就知道今天我們故事的兩位主人公都是為了考試成績(jī)而煩惱，我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)他們的故事。
（1）某中學(xué)一位高三高才生，家長(zhǎng)和學(xué)校對(duì)其高考寄予了厚望。然而，第一場(chǎng)語(yǔ)文考試她就感覺(jué)自己考“糊”了，一出考場(chǎng)，憂慮和沮喪籠罩了她，接下來(lái)的幾場(chǎng)考試，她迷迷糊糊地進(jìn)考場(chǎng)，糊里糊涂地出考場(chǎng)，考試成績(jī)出來(lái)后，她的語(yǔ)文成績(jī)并不是她所想象的那樣差，反而是這么多成績(jī)中考得最好的，由于其他科成績(jī)拉低了她的總分，結(jié)果名落孫山。
（2）另一位高三高才生，由于作文水平發(fā)揮不好，使她第一場(chǎng)語(yǔ)文考試就考“砸”了，走出考場(chǎng)后，理性的她沒(méi)有因?yàn)榭肌霸摇倍鴳n慮、沮喪，而是靜下心來(lái)調(diào)整自己的情緒，分析上場(chǎng)考試失誤的.原因，避免在接下來(lái)的考試中犯同樣的錯(cuò)誤，她心想：“離下場(chǎng)考試還有一天，我要調(diào)整好狀態(tài)，發(fā)揮我的真正水平來(lái)彌補(bǔ)上一場(chǎng)的失誤?！惫?，在接下來(lái)的幾場(chǎng)考試中，她都超水平地發(fā)揮，如愿地考上了自己理想的大學(xué)。
同學(xué)們，這兩個(gè)事例說(shuō)明了什么？你有沒(méi)有同樣的“遭遇”和感受呢？你們現(xiàn)在分組討論一下！
（討論中）。
（同學(xué)回答）。
同學(xué)甲：考完試后不要過(guò)多地去想考試的內(nèi)容，不要被它影響到自己的心情。
同學(xué)乙：我有試過(guò)這種情況，結(jié)果自己感覺(jué)很差的那科反而是最好的。
老師總結(jié)：很好，同學(xué)們都說(shuō)得很好！可能很多同學(xué)都不喜歡現(xiàn)行的考試制度，但在短時(shí)期內(nèi)是無(wú)法改變的事實(shí)。雖然我們不能改變天氣，但我們能夠改變心情。情緒對(duì)考生的應(yīng)試狀態(tài)起著很關(guān)鍵的作用，就如第一個(gè)例子一樣，我們也會(huì)經(jīng)常感覺(jué)自己考得不好，但結(jié)果出來(lái)并不壞，舉我高考時(shí)的例子，如何調(diào)整呢？考完就讓它過(guò)去了，不要再與它“斤斤計(jì)較”，把心思放到下一階段?？赡苣銈冋J(rèn)為離高考還很遙遠(yuǎn)，其實(shí)現(xiàn)在你們每一場(chǎng)考試都是在為高考做準(zhǔn)備，我們應(yīng)該在每次考試后好好總結(jié)原因，使自己盡快地投入下一階段的學(xué)習(xí)，走出試后失敗的陰影。
好，我們現(xiàn)在輕松一下，做一下問(wèn)卷，測(cè)試一下自己的心理承受能力。
（調(diào)查問(wèn)卷時(shí)間）。
老師：好了，同學(xué)們，我又有問(wèn)題了，同學(xué)們已經(jīng)是身經(jīng)百戰(zhàn)的考試“高手”了，考試總有成功者和失敗者，那么你們認(rèn)為影響考試成績(jī)的因素有哪些？你們分組討論一下，與你的同組分享一下！
同學(xué)3：天氣會(huì)影響到我的考試心情，使我的考試狀態(tài)不佳。
同學(xué)4：家庭的壓力也會(huì)給我考試有影響。
老師：同學(xué)們都說(shuō)了很多影響考試的因素，讓我來(lái)總結(jié)一下有哪些因素。
首先是知識(shí)能力因素，它是我們?nèi)〉煤贸煽?jī)的基礎(chǔ)，只有扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，我們才可能取到好成績(jī)。
第二是考試技能因素，它是我們?nèi)〉煤贸煽?jī)的條件。考試技能就是你應(yīng)試的技巧，如做題時(shí)先易后難，仔細(xì)審題，等等，都是良好的考試技能。
第三是心理準(zhǔn)備因素，它是我們?nèi)〉煤贸煽?jī)的保障。心理準(zhǔn)備因素就是指一個(gè)人承受壓力和應(yīng)對(duì)壓力情境的能力、應(yīng)試的情緒狀態(tài)、動(dòng)機(jī)水平等等，這些都會(huì)影響考生的智力活動(dòng)，影響知識(shí)和能力的發(fā)揮。
最后一個(gè)就是運(yùn)氣了。無(wú)可否認(rèn)，有些人總是運(yùn)氣很好的，可能復(fù)習(xí)時(shí)壓題壓中了，但我們也不能寄望于靠好運(yùn)來(lái)取得好成績(jī)。
好，現(xiàn)在請(qǐng)我們的班主任丘老師為我們總結(jié)一下這節(jié)課的情況。
丘老師：同學(xué)們對(duì)考試已經(jīng)不陌生了，但并不是每個(gè)人都能正確地?cái)[正考試后的心態(tài)，做一個(gè)科學(xué)的、合理的原因分析，上了這堂班會(huì)課之后，相信大家都明白了一個(gè)人的情緒對(duì)考試的作用有多大——既有催化作用，又有毀滅作用，因此，我們真的有必要把好我們的情緒方向盤(pán)。
認(rèn)識(shí)自我班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇十九
(一)班會(huì)目的：
1、使同學(xué)知道一些簡(jiǎn)潔的平安常識(shí)。
2、使同學(xué)把握一些在家遇到火災(zāi)、觸電、食物中毒、遇到壞人應(yīng)付處理方法，有肯定應(yīng)變力量。
(二)活動(dòng)地點(diǎn)：
教室。
(三)教育重點(diǎn)：
學(xué)習(xí)防火、防觸電、防中毒、防壞人破壞的生活常識(shí)，培育有關(guān)防范力。
(四)教學(xué)用具：
玩具電話一個(gè)、電視模型一個(gè)、電插頭一個(gè)，一盆水和毛巾一條，黃瓜一條。
(五)班會(huì)流程：
1、第一組代表表演防火：(一人讀情節(jié)過(guò)程，三人表演)2、大家仔細(xì)觀看表演后爭(zhēng)論：
(1)發(fā)生了什么事?他們是怎么處理的?發(fā)生火情應(yīng)當(dāng)怎樣與消防隊(duì)取得聯(lián)系?(打火警119、講清出事地點(diǎn)具體地址、火勢(shì)狀況)(2)總結(jié)：情景表演向我們介紹了哪些方面學(xué)問(wèn)。還有什么狀況可能發(fā)生火災(zāi)?發(fā)生火災(zāi)怎么辦?怎樣防火?打什么電話求救?3、學(xué)習(xí)防觸電學(xué)問(wèn)的情景表演：
(1)其次組代表表演：
(2)大家仔細(xì)爭(zhēng)論觀看表演后爭(zhēng)論：
a、提問(wèn)：發(fā)生了什么事?他們是怎么做的?
4、學(xué)習(xí)防中毒學(xué)問(wèn)的情景表演：
(1)第三組代表表演：
(2)大家仔細(xì)觀看表演后爭(zhēng)論：
5、學(xué)習(xí)防壞人破壞學(xué)問(wèn)的情景表演：
1、第四組代表：
2、大家仔細(xì)觀看表演后爭(zhēng)論：
(六)鞏固總結(jié)：
1、匪警、火警、急救中心電話各是什么?
遇壞人打110，著火打119，急救中心120。
2、遇到火情，危急狀況時(shí)，要保持冷靜，快速實(shí)行有效措施。
留意事項(xiàng)：
防火：不要在易燃物品(棉織物、柴草堆、木板堆、柴油汽油庫(kù)等)四周玩火、放鞭炮。留意(液化氣)灶的`合理使用，用完電熨斗、電爐后應(yīng)馬上拔出插頭。
防觸電：自己不任憑擺布電器，用久的電器設(shè)施要留意檢查、修理。
防中毒：不吃過(guò)期、腐爛食品，有毒的藥物(如殺蟲(chóng)劑、鼠藥等)要放在平安的地方。
(七)同學(xué)發(fā)表本節(jié)班會(huì)課的感想。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/16020177.html】
