最新心理健康枕邊書的讀后感(精選22篇)

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最新心理健康枕邊書的讀后感(精選22篇)
時間:2023-11-28 11:32:03     小編:影墨

通過寫讀后感,我們可以將自己的思想和感受與他人分享,從而開展更深入的討論和交流。寫讀后感時,可以通過對作品的細(xì)節(jié)和情感描寫進(jìn)行深入剖析,使文章更具有思想性和感染力。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀讀后感范文,供大家參考和借鑒。

心理健康枕邊書的讀后感篇一

在人一生中,交往的朋友會有很多,但知交不過兩三個,讀過的書會有很多,但能作為枕邊書的也不過幾本。

在閱讀方面,如蘿卜白菜,各有所愛。從年少開始,我就情有獨(dú)鐘于中國古典文學(xué)。對于我來說,雖藏書數(shù)千,但真正能稱為枕邊書的,應(yīng)是幾本很薄的書。它們是清蘅塘退士編的《唐詩三百首》,宋謝枋德編的《千家詩》,現(xiàn)代龍榆生編的《唐宋名家詞匯》,時常放在枕邊桌前,萬讀不厭。書很薄,易于翻閱,且便于攜帶,不但是同床共枕之伴,也是長途旅行之侶。讀得多了,書磨起了毛,封面已經(jīng)很臟,甚至出現(xiàn)脫頁,都用牛皮紙包了起來。

屈指算來,這三本書伴我二十余年了?!短圃娙偈住肥俏覄偵铣踔袝r堂兄所贈,繁體字,豎排。那時并不識很多繁體字,對古文也是一知半解,囫圇吞棗地讀著,應(yīng)是我學(xué)習(xí)中國古典文學(xué)的啟蒙讀物?!肚Ъ以姟芬彩琴I于初中時代,是一本影印繡圖本,每頁上三分之一為圖,下三分之二為詩,以圖解詩,以詩味圖,古意盎然。《唐宋名家詞匯》買于讀師范時,也是影印六十年代版本,橫排,但字為繁體,詞后附有注釋、詞話等,時定價一元七角,一冊在首,便覺可閱盡唐宋詞家。

方塊漢字實(shí)在太具魅力,有如麻將牌一般,每一張牌本無意義,但通過不同的排列組合,成為一副副令人神魂顛倒的好牌。我以為,唐宋文人的生花妙筆,簡直把漢字的美排列到了極至,寫成那些唐宋詩詞,前世不可及,后世不可追,被千古傳誦。夜睡之前,午睡之后,背倚床靠,隨手取之一冊,讀上一段,但覺香味滿口,妙不可言?,F(xiàn)代生活忙忙碌碌,哪有掙得完的功名利祿?何妨偷些空閑,來享受一番閱讀之樂。春花吐香,夏風(fēng)送涼,秋月朗照,都是“奇文共賞析”、“好書不厭百回讀”的好時光。而最妙,還是冬夜,夜長,有了大段的時光,擁被而讀,閱讀與驅(qū)寒兩全其美。

一本《唐詩三百首》,給人多少想象的美好的空間。隨便翻到那一頁,都讓人仿佛化身詩人,置身于詩境中,過一種我們想過的生活?;蚴且粋€謫人,在潯陽江頭,“忽聞岸上琵琶聲”;或是一個旅客,在山頭嶺上,“回顧所來徑,蒼蒼橫翠微”;或是一個戰(zhàn)士,在大漠荒原,“欲將輕騎逐,大雪滿弓刀”。而在宋詩中,給人則是更多的妙不可言的文人情趣。打開那本《千家詩》,卷首兩句“云淡風(fēng)輕近午天,傍花隨柳過前川”,把春日之美麗、閑居的自得,表現(xiàn)無余。繼續(xù)往下讀去,“因過竹院逢僧話,又得浮生一日閑”,“閑坐小窗讀周易,不知春去已多時”,所寫也不過平凡生活,但在文人們的筆下,皆充滿生動情趣,令人回味無窮。我們總在抱怨生活的平凡,不過缺少那些文人的一雙慧眼、一顆雅心而已。而唐宋詞中的表現(xiàn)的美侖美奐,讓光怪陸離的現(xiàn)代生活也比之失色。看,裳是羅裳,舟是蘭舟,車是香車,馬是寶馬,鬟是風(fēng)鬟,鬢是霧鬢,月是樓心月,風(fēng)是扇影風(fēng),煙是楊柳堆的`煙,愁是如一江春水的愁,如此風(fēng)情,真是讓人恨不生在唐宋了。

隨著年齡的增長,閱讀的深入和興趣的改變,還有一些書成為我的枕邊書。它們是今人編的《詩經(jīng)選譯》、《蘇軾詩文選》、《古代田園詩》、《明清小品選讀》、《金剛經(jīng)壇經(jīng)直譯》等,皆是薄書,取讀方便。精裝的詩經(jīng)、古樂府、唐詩、宋詩、宋詞、元曲等幾種鑒賞辭典,以及幾卷本的李白集、王維集、蘇軾文集、蘇軾詩集等,也悉數(shù)購入,書太厚,取讀不便,固然是家藏精品,但不宜作枕邊書。今人、外國人作品中,像朱自清、汪曾祺、屠格涅夫、德富盧花等的書,都是我比較偏愛的,偶爾會作一段時間的枕邊書,但不久又會被我請回書房,不及我對中國古典的偏愛。至于書房中所藏數(shù)千冊書,慚愧讀得太少,對于很多書而言,怕是還只能“姑俟異日觀”了。

以前家中房子小,枕邊幾乎無放書位置,那些枕邊書,隨讀隨丟,常混于雜物、書堆中,每次尋得好苦。今年搬新家,購買一張大床,除床頭柜外,床靠又設(shè)置柜,我的枕邊書,有名亦有實(shí)了。它們雖不過幾本薄而舊的書,但堪稱我的良師,我的益友,我的共枕之情人,我的手足之兄弟,心甚鐘愛之、感恩之。

心理健康枕邊書的讀后感篇二

這是本全世界父母必備的教育子女指南,看完這本書,獲益匪淺,縱觀全篇早期教育很重要這個觀點(diǎn)是非常明顯的。所以想寫篇讀后感與大家一起分享看完這本書的感受。希望你們能從中學(xué)到一點(diǎn)東西。

早期教育可以造就天才。兒童的潛能遵循著一種規(guī)律,那就是遞減規(guī)律,比方說吧,一個生下來的孩子有100分的潛能,如果一生下來就受到恰當(dāng)?shù)慕逃龑砭涂梢跃哂?00的能力;如果從5歲開始教育,即使是非常理想的教育,將來也只能具有80分的能力;如果從10歲開始教育,就只能具有60分的能力了.也就是說兒童教育的越晚兒童與生路來的潛能就發(fā)揮的越少。所以,朋友們,看到了吧?早期教育是多么重要?。?/p>

知道嗎?父母決定著我們的一生,學(xué)齡前的教育家庭教育對孩子來說很重要。這本書里用了很多實(shí)際例子和方法介紹了怎樣挖掘孩子100份的潛能,相反,我們不要過分依賴學(xué)校,asweallknow,今天的學(xué)校就其設(shè)備和教學(xué)方法來說,實(shí)在是太好了,因此人們過分依賴學(xué)校,認(rèn)為對孩子的教育完全可以依靠學(xué)校,從而忽視了家庭教育,這是極端錯誤的。教育當(dāng)中最重要的部分是學(xué)齡前的家庭教育,而不是學(xué)校教育。人們往往對學(xué)校教育的價值作為過高評價,而完全忽視家庭教育的價值。然而學(xué)校教育不論有什么樣的好教師,使用什么好的教育方法,都不會收到多大效果。學(xué)校教育搞得好的話,可以使考進(jìn)著名初中和考入高中的學(xué)生多一些,頂多也不過如此。但是它難以培養(yǎng)英才也不能培養(yǎng)出天才。而家庭教育搞得好的話卻可以做到。

人的命運(yùn)幾乎取決于學(xué)齡前的環(huán)境和教育。孩子達(dá)到入學(xué)年齡上學(xué)的時候,他的命運(yùn)大體上就已經(jīng)決定了。所以學(xué)齡前不佳的孩子,心得體會教師花費(fèi)多大的力氣也難以受到太大的效果。

我覺得在學(xué)校這種地方,對功課不好的學(xué)生合適,對功課好的孩子則是一種浪費(fèi)。我們都知道在我們上課的'時候坐在后邊會的孩子一經(jīng)老師指點(diǎn)就搞清楚了,可是那些不會的孩子老師講了一遍又一遍他們還是不會,因此后邊會的孩子無聊得很,老師一會兒讓他們不要說話,一會兒讓他們不要向后看,就這樣,一節(jié)課大部分在無所作為中過去了,漸漸的這很難讓人忍受,所以這種有秩序的無所作為多妨礙孩子的能力發(fā)展。這樣一來大部分孩子都成為庸人。我們都知道“烏龜賽跑“的故事,兔子和烏龜賽跑的時候,能有幾只兔子不睡午覺呢?是睡午覺的兔子不好?還是讓兔子和烏龜比賽的制度不好?學(xué)校讓“兔子”和“烏龜”并足前進(jìn),所以“兔子”無聊的難以忍受就像后看,說話。學(xué)生精力越旺盛的越淘氣,因而也常受指責(zé)。等到他變得安詳,也不再受指責(zé)的時候,不再挨罵的時候,就已經(jīng)由于無所作為的修養(yǎng)而是他的能力萎縮掉了。所以學(xué)校這種地方,是把兔子變成烏龜,把所有孩子變成庸人的場所。

我并不是咒罵學(xué)校,社會上不懂教育的重要性的人很多,有的人知道也不想對自己的孩子好好教育,學(xué)校對這樣一些像魚一樣生了孩子就放棄不管的人是非常必要的。所以單靠學(xué)校要教育孩子是辦不到的。所以不要過分依賴學(xué)校。

其次,我們不要相信天才論。賽德爾茲博士說幼兒就像燒陶瓷的黏土一樣,可塑性是很大的,環(huán)境和教育愿把他培養(yǎng)成什么樣就能培養(yǎng)成什么樣的。培養(yǎng)音樂家是最容易的事,兩三歲教他音樂就行了。但如托爾斯泰夫人所說的那樣,人只能全面發(fā)展,保持平衡,不這樣就不能稱為真正幸福的人。教育的如何取決于它成就的大小。確實(shí)如此,小孩只要從小教育,就可以成為音樂家,畫家,是人,學(xué)者等等。

朋友們,看看社會上,你會注意到,名人或?qū)W者的孩子不一定是有名氣的人,過去有個學(xué)校的教員在一次集會上作出一個結(jié)論:博士或名人的孩子一般成績不好。這當(dāng)然片面,孩子能否成為偉大的人單單看成績是難以斷定的??墒莻ト说暮⒆硬灰欢ㄊ莻ト藚s是正確的,這類例子不勝枚舉。才能這東西不靠遺傳,重要的是智利是否發(fā)達(dá)。心得體會只要幼年沒有好的家庭教育一定會成為庸才,反過來說,庸才的孩子幼年時期好好教育,也一定會成為偉大的人。

心理健康枕邊書的讀后感篇三

這本書里有激勵小學(xué)生的100個故事,每當(dāng)我翻開這本書,便會津津有味地讀了起來。這本書的名字叫《小學(xué)生枕邊書》?!耙黄适?,一個哲理;一種激勵,一次成長;一份努力,一片藍(lán)天?!边@本書里有100篇短小精悍的勵志小故事,也有數(shù)不勝數(shù)的大道理。如:《小烏龜?shù)睦Щ蟆愤@短短的幾句談話就告訴我們:我們每個人的命運(yùn)都掌握在自己手中,不要把希望寄予在別人身上,不管他是你的父母親還是至愛親朋。大樹底下好乘涼,可樹總有到的一天,依靠別人,也總有靠不住的一天。只有通過我們的奮斗拼博才能真正實(shí)現(xiàn)自己的'理想。

《駱駝和馬》這一故事讓我們知道:不要因?yàn)樽约河行┑胤讲蝗鐒e人就懊惱沮喪。你所以為的短處也許正是你未來的長處。成不了高山上的青松,就做溪邊的一棵小樹;成不了溪邊的小樹,就做田間的小草。記住,總有一片屬于你的天空?!瓡锩娴挠職?、友愛、責(zé)任、自信、堅持、樂觀,一個也不能少。

俗話說:三歲看大,七歲看老。小學(xué)時的教育將會影響孩子的一生。讓我們一起專心致志地讀完這個勵志小故事吧,共同享受這溫馨甜蜜而又意義非凡的時刻。

心理健康枕邊書的讀后感篇四

常言道苦樂人生,人生是酸甜苦辣所組成,我們喜歡快樂卻無法拒絕苦難,倘若沒有苦難的對應(yīng)存在,如何才知道珍惜歡樂的價值,人生要自然,要懂得隨遇而安。心態(tài)決定人生,有位哲人說:“你的心態(tài)就是你的主人,在現(xiàn)實(shí)生活中我們不能控制自己的經(jīng)歷,卻可以控制自己的心態(tài),我們不能改變別人卻可以改變自己”。一個人的成長或者說能否成功,取決于他的心態(tài)。當(dāng)你心若旁騖,淡看人生苦與痛,淡薄名利,心態(tài)積極平衡,有所求而有所不求,有所為而有所不為,不用刻意掩飾自己,不用勢力逢迎他人,不要做偽君子,做一個真正的自我。人生就算所謂失意,也會看淡得與失,坦坦蕩蕩,真真切切,平平靜靜,打造快樂人生?!?/p>

1.做事學(xué)會做人—學(xué)會和他人合作,在平淡中尋找機(jī)會。當(dāng)你走上工作崗位時,要認(rèn)識自己的工作職責(zé),認(rèn)真履行好崗位的各項職責(zé),自己能做的事,扎實(shí)的做好每一項工作;當(dāng)遇到困難時,要想方設(shè)法,創(chuàng)造條件去努力完成;當(dāng)遇到一時難以完成工作,要如實(shí)反映,取得領(lǐng)導(dǎo)和同志的諒解和支持。在認(rèn)真的履行好職責(zé)時,離不開同事、當(dāng)事人、事人的合作,因此要努力學(xué)會和爭取與他人的合作,在平淡中尋找機(jī)會,用“軟實(shí)力”、“巧實(shí)力”合作共贏做好工作。

2.要善于學(xué)習(xí)和思考—你必須先要學(xué)會付出,好的習(xí)慣是成功的基礎(chǔ)。在工作中人們對一些淺而易學(xué)的事不去做,不想做,或認(rèn)為不必要做,在努力得不夠,用心得不夠的時候,總是創(chuàng)造一些理由來開脫自身,學(xué)會付出,有些人的人生觀、價值觀認(rèn)為付出是吃虧,是傻子,認(rèn)為工作可能象買股票一樣“低進(jìn)高出”,事實(shí)這樣是不可能的。好的習(xí)慣包括:守時,注意工作細(xì)節(jié),不要抱怨別人,要學(xué)會與人交流。

3.需找工作的意義—要找準(zhǔn)自己的位置,要學(xué)會感恩,得意時要謙卑。踏上社會有許多事等待我們?nèi)プ觯写笫?,也有小事,但只要對工作有益,我們就要努力去做。如果你做不了太陽,那就做一顆星星,但要盡量使自己明亮;如果你不能成為一棵參天大樹,就做一顆小草,但要努力使自己茁壯。正如海上航行的一艘船,不可能每個人都是船長,必須有人當(dāng)水手,問題不在于你干什么,重要的是能夠做一個最好的你,找準(zhǔn)自己的位置。人與人之間需要感恩,感恩是一種美德,它使一個人得到尊重,有人說感恩是一種良藥,他能挽救一個人的靈魂。感恩就像一盞明燈能在黑暗中照亮人的心靈,對別人同你合作、共事,常懷著感激、感謝、感恩之情,別人才能樂于為你合作共事。得意時要謙卑。當(dāng)一件事做成后,會得到許多掌聲或稱贊,在鮮花和歡呼時,過分得意就會讓你自己迷失方向,迷失自我,而自以為是,忘乎所以,最終得意會變成失意。我們要有清醒的認(rèn)知,在做成任何一件社會工作時離開他人的幫助或團(tuán)體的合作,將一事無成。

心理健康枕邊書的讀后感篇五

也不知道是誰把書籍分成了那么多琳瑯滿目的類別,姑且按照這種分類吧,我還是喜歡看古典文學(xué)以及那些勵志類的書。

去年的這個時候,枕邊正是一本《三國演義》,內(nèi)容不必多提了,說婦孺皆知一點(diǎn)不為過吧。出于這本書古典名著已經(jīng)通俗化了文字,我尚且可以看懂里面的內(nèi)容,不然,單單古文中的那些之乎者也之類的話,就足夠讓我這個上學(xué)時沒學(xué)好文言文的人頭疼的了。但凡遇到那樣的書,我只能閱讀譯文。但畢竟還是喜歡,喜歡古人那些經(jīng)典的不能再經(jīng)典的詞句。書中自有黃金屋啊!

最近,一些對人生道理解讀的書籍常常放在枕邊。覺得那些極富哲理性,極能讓人得到感悟的.小故事非常有意思。也符合夜讀的條件,不至于長篇大論的看起沒完沒了,而耽誤了休息。一本《禪里禪外看人生》讀了兩遍了,能在某個故事中得到共鳴,從而反復(fù)推敲自己,能不能做到像書中寫的那樣,是值得我深思和學(xué)習(xí)借鑒的。

枕邊的書有著與圖書館和閱覽室不同的特點(diǎn)和味道,枕邊的書,是在沒有讀書氛圍的時候,獨(dú)自靜靜的品味著人生的道理;是遠(yuǎn)離滔滔書海之外,駕著一葉扁舟,在靜謐的月光下的享受著一次人生的感悟,枕邊的書,只有在夜更深的時候,才給自己點(diǎn)燃了前進(jìn)道路上的一盞明燈,書就在枕邊,讀與不讀,只在手的伸與不伸之間。

心理健康枕邊書的讀后感篇六

哲理之于人生,就像照亮黑夜的明星、航海用的羅盤,沒有它的指引,人們將在盲目與混亂中摸索掙扎、舉步維艱,找不到正確的方向。

人生哲理,年輕時不明白,也不曾想要弄明白;中年時想要弄明白,卻經(jīng)常想不明白;年老時都已明白,失去的東西卻已太多。

人生的太多遺憾和悔恨莫過于此。

早一天領(lǐng)悟人生哲理,就早一天少走彎路、少受挫折,在人生的道路上也就走得更平穩(wěn)、更順利,早一天走向成功,早一天擁有幸福。

一位哲人說:“如果倒著活,即從80歲開始活到1歲,將有80%的人成為偉人。”很多人對此頗為認(rèn)同,因?yàn)橐粋€80歲的老者已經(jīng)懂得和掌握了人生的種種智慧,如果可以倒著活,他就可以輕而易舉地避開人生中的障礙和陷阱,明白什么是可以抓住幸福的機(jī)會,什么只是耗費(fèi)光陰的誘惑,從而收獲最大的幸福和成功。

而假如我們在40歲、30歲,甚至在20歲的時候便已經(jīng)擁有了如何使生命閃光的智慧,那么,我們就能夠?yàn)樽约旱娜松鷮懢透鼮榫实妮x煌篇章。

人生哲理是無數(shù)前人成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)的總結(jié),是生活智慧的結(jié)晶,是一盞盞指引我們繞開阻礙,順利奔向理想的明燈。

只有懂得并掌握了人生的智慧,我們的人生才能如魚得水、游刃有余。

每個人的生命從誕生的那一刻起,便被賦予了一個嚴(yán)肅的話題,那就是人生。

生命從起點(diǎn)到終點(diǎn),其間不論長短,都是一次人生的終結(jié),但同樣的“生與死”卻是不一樣的個體價值。

或許可以這么說,生使所有人站在同一條水平線上,死卻讓卓越的人嶄露頭角。

那么,究竟是什么樣的力量導(dǎo)致我們的人生質(zhì)量如此不同呢?人生的真諦究竟是什么?我們活著又是為了什么?這一切關(guān)于人生與生命的叩問,在每個夜深人靜之時,在每次孤獨(dú)寂寞之時,如同潮水般涌向每一顆思索的心房。

在一次又一次的無功而返后,在歲月的年輪不斷增長時,我們終于向“人生”妥協(xié),我們開始不去追尋人生的意義,漸漸地,在我們的心底留下了一個關(guān)于人生、關(guān)于生命的無解問題。

也許這樣說也不夠準(zhǔn)確,有時我們甚至又覺得它是多解的,就如同數(shù)學(xué)里的“x”這一符號,它具有無限的可能。

似乎無論我們?nèi)绾巫鞔鸲夹械猛ā?/p>

在人生的旅途上,每個人都難免遇到一個個難題。

如果把這些難題比作人生的“坎兒”,那么本書講述的哲理就是人生智慧的錦囊;如果把難題比作一扇扇有待開啟的大門,那么本書的哲理就是一把把開啟它的鑰匙。

此刻我們將它們雙手奉上,希望能得到你的妥善保管、認(rèn)真利用。

衷心祝愿每一位獲此人生“錦囊”的人都能實(shí)現(xiàn)自己心中的夢想,成就美滿、幸福的人生。

米蘭?昆德拉說:“生活是一張永遠(yuǎn)無法完成的草圖,是一次永遠(yuǎn)無法正式上演的彩排,人們在面對抉擇時完全沒有判斷的依據(jù)。

我們既不能把它們與我們以前的生活相比,也無法使其完美之后再來度過。”

《人生哲理枕邊書》匯集了古今中外對人生最具啟發(fā)和指導(dǎo)意義的哲理,故事內(nèi)容繽紛多彩,涉及成敗、心態(tài)、機(jī)遇、幸福、寬容、品德、選擇與放棄、細(xì)節(jié)、口才、工作、親情、婚姻等人生的方方面面,是一部盡攬人生哲理的大全集,讓讀者在輕松的閱讀中得到全面的人生啟迪,學(xué)會為人處世及立足社會的必備技能,更深刻地理解和把握人生,從容地面對生活中的各種問題。

本書旨在幫助讀者及早了解人生百態(tài),盡快把握人生,在未來的人生旅程中,多一些得,少一些失;多一些成,少一些敗。

這些凝聚著前人智慧和經(jīng)驗(yàn)的哲理是我們受益一生的法寶。

只要你領(lǐng)悟其中的道理,嫻熟地掌握、運(yùn)用,相信你一定能夠成就自我,你的人生就不會留下遺憾。

心理健康枕邊書的讀后感篇七

我們時常都會面臨來自生活、工作和社會的各種各樣的問題,《人生哲理枕邊書》讀后感預(yù)算處孟靜。我們的處世方法、工作態(tài)度、努力程度、思維方式和心態(tài)信念等等決定了我們一生的成敗?!度松芾碚磉厱銘?yīng)該知道的165個人生哲理》這本書,她通過故事形式,讓我理解最深的人生哲理。正如書名一樣,把書放在枕邊,在寂寞無聊或苦悶彷徨的時候,打開她,不管你是淺嘗,還是深品,她都會給你指導(dǎo),給你安慰,給你鼓舞,給你力量!

不論做什么,我們都希望自己能夠成功,都試圖盡量避免失敗或走彎路,我們都胸懷夢想,為了夢想奮斗,讀后感《人生哲理枕邊書》讀后感預(yù)算處孟靜》。而這本書正是讓我成功奔向自己理想,輕松而又瀟灑地生活的一盞明燈。她通過大量生動有趣的故事和畫龍點(diǎn)睛的點(diǎn)評,使我在閱讀中得到啟迪,學(xué)會從容地面對生活中的各種問題,冷靜處理生活中的問題,更深刻地理解和把握人生,在未來的人生旅程中,多一些得,少一些失;多一些成,少一些敗。

人生如給自己“造房子”。我們漫不經(jīng)心的“建造”自己的`生活,不是積極行動,而是消極應(yīng)付,總是不肯精益求精,在關(guān)鍵時刻不能盡最大努力。等我們驚覺自己的處境,早已深困在自己建造的“房子”里了。把你自己當(dāng)成那個木匠吧,想象你的房子構(gòu)造,建造起它來。每天你敲進(jìn)去一顆釘,加上去一塊板,或者豎起一面墻,用你的智能好好建造吧!你的生活是你一生唯一的創(chuàng)造,不能抹平重建。即使只有一天可活,那一天也要活的優(yōu)美、高貴。就讓我們精心地建造我們的房子,讓它永遠(yuǎn)都那么美麗,讓自己可以在里面徜徉。

一本好書可能沒有一些巨著的魅力,但就這么一個個簡短的故事,有的只是只言片語相信也會帶給你獨(dú)到的品位和思考,總是在不經(jīng)意間,讓我心弦為之一顫,它所帶給我的精神和生活上的愉悅和頓悟,細(xì)細(xì)品位,總有全新的感覺。如果你想領(lǐng)略枕邊的人生哲理,那么,請你把這本書放在你床頭!

心理健康枕邊書的讀后感篇八

人的價值觀總是在潛移默化,關(guān)注的不外乎是喜怒哀樂、功名利祿,生死存亡這些問題,由此延伸到生活的各個方面。每有一點(diǎn)經(jīng)歷,便是一次微糾正或微加固的過程。但從古至今,人的心性并未有多大改變。我們翻閱孔孟老莊,還是發(fā)現(xiàn)我們在其中兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

看完《唐太宗的枕邊書》后,我讀了《群書治要360》,再回頭看這本書,有了更直觀的感受。這是梁冬先生翻閱《群書治要》時的感悟,是他思想的碎片,其中對為人處世、修身養(yǎng)性,成家立業(yè)皆有反芻。

不知從何時開始,“搶房子”變成一種特有的中國現(xiàn)象,因?yàn)榉孔訂栴},父母與孩子關(guān)系破裂的事例屢見不鮮。我曾經(jīng)困惑不解,覺得也許房價高居不下的壓力是一個誘因。但隨后發(fā)現(xiàn)很多情況并非如此,在自己生活無虞的前提下,仍然想要“錦上添花”,這就是很多人的想法。然而,這股貪欲居然能戰(zhàn)勝得了幾十年的親情,曾經(jīng)父母辛苦付出的一切都不再被惦念,實(shí)在讓人難以理解。

尊重的延伸是認(rèn)同感,當(dāng)我們能發(fā)自內(nèi)心地尊重別人,代表我們認(rèn)同、理解,甚至喜歡他的做法。如果能抱有這樣的心態(tài),在工作上,我們能和同事做很好的配合,讓領(lǐng)導(dǎo)滿意,自己也有成就感。對待家人秉持著這種態(tài)度,一家就能和樂融融。因此孝道的重要性在于這是為人處世的基礎(chǔ),是內(nèi)化的生活態(tài)度。既然尊重那么重要,作者進(jìn)而提出內(nèi)化尊重的兩種方法,一種是將真心的理解和認(rèn)同外化出來;另一種則是裝尊敬,裝著裝著就成真了,言行一致了。

作者的二次思考對我很有裨益,不止孝道,很多道理都能讓我細(xì)細(xì)琢磨。這樣的書,人生不同的階段都應(yīng)該看看,能夠有所汲取,便是幸事。

心理健康枕邊書的讀后感篇九

我們時常都會面臨來自生活、工作和社會的各種各樣的問題。我們的處世方法、工作態(tài)度、努力程度、思維方式和心態(tài)信念等等決定了我們一生的成敗?!度松芾碚磉厱D―你應(yīng)該知道的165個人生哲理》這本書,她通過故事形式,讓我理解最深的人生哲理。正如書名一樣,把書放在枕邊,在寂寞無聊或苦悶彷徨的'時候,打開她,不管你是淺嘗,還是深品,她都會給你指導(dǎo),給你安慰,給你鼓舞,給你力量!

不論做什么,我們都希望自己能夠成功,都試圖盡量避免失敗或走彎路,我們都胸懷夢想,為了夢想奮斗。而這本書正是讓我成功奔向自己理想,輕松而又瀟灑地生活的一盞明燈。她通過大量生動有趣的故事和畫龍點(diǎn)睛的點(diǎn)評,使我在閱讀中得到啟迪,學(xué)會從容地面對生活中的各種問題,冷靜處理生活中的問題,更深刻地理解和把握人生,在未來的人生旅程中,多一些得,少一些失;多一些成,少一些敗。

人生如給自己“造房子”。我們漫不經(jīng)心的“建造”自己的生活,不是積極行動,而是消極應(yīng)付,總是不肯精益求精,在關(guān)鍵時刻不能盡最大努力。等我們驚覺自己的處境,早已深困在自己建造的“房子”里了。把你自己當(dāng)成那個木匠吧,想象你的房子構(gòu)造,建造起它來。每天你敲進(jìn)去一顆釘,加上去一塊板,或者豎起一面墻,用你的智能好好建造吧!你的生活是你一生唯一的創(chuàng)造,不能抹平重建。即使只有一天可活,那一天也要活的優(yōu)美、高貴。就讓我們精心地建造我們的房子,讓它永遠(yuǎn)都那么美麗,讓自己可以在里面徜徉。

一本好書可能沒有一些巨著的魅力,但就這么一個個簡短的故事,有的只是只言片語相信也會帶給你獨(dú)到的品位和思考,總是在不經(jīng)意間,讓我心弦為之一顫,它所帶給我的精神和生活上的愉悅和頓悟,細(xì)細(xì)品位,總有全新的感覺。如果你想領(lǐng)略枕邊的人生哲理,那么,請你把這本書放在你床頭!

心理健康枕邊書的讀后感篇十

因?yàn)槟鞘莻€一點(diǎn)都不流行減肥的健康時代,那是個服飾最接近“輕透薄露”的摩登時代,那是個世界的經(jīng)濟(jì)、文化逐漸以大唐東土為中心的時代,那是個官員清正廉潔、鮮有貪腐的時代。初唐乃至盛唐種種的發(fā)達(dá)、繁榮、鼎盛,都離不開一個偉大的君主――唐太宗。

一個如大唐集團(tuán)般規(guī)模龐大的企業(yè),除了有好的老板外,也必然有著一個出色的職業(yè)經(jīng)理人。在大唐集團(tuán),這個人就是魏征。魏先生不僅經(jīng)常給老板提供完整的可行性研究報告,還編了一整套企業(yè)管理的書,此書從周易、兵法到孝道、歷史都涵蓋了,深得老板歡心,因此成了老板的枕邊書。

一千多年前,一個封建君主的寶典,我們現(xiàn)代人看了能學(xué)到什么?梁冬老師用這本《唐太宗的枕邊書》,用一種詼諧的方式,把那些我們可能看不懂的語言轉(zhuǎn)化成了可以指導(dǎo)解決每個人都關(guān)心的問題的方法。

這本書包含很多。剛看到封面的介紹,你懵了,不知道這本書到底想寫什么??粗粗鴷膬?nèi)容,你發(fā)現(xiàn)書里寫的不只有愛情、婚姻、金融、商業(yè)管理、互聯(lián)網(wǎng),還有教育、自身修煉等等。而且總有某些篇章說到了困擾你的問題。原來魏征的答案不只能解決唐太宗的治國“大問題”,甚至還可以解決許多有關(guān)當(dāng)代人自身的“小問題”,畢竟修身、齊家、治國、平天下本就是相輔相成、互為一體的。

作者有著近乎學(xué)究氣質(zhì)的、極為復(fù)古式的謙虛,而侃侃談?wù)撝鞣N最fashion、最熱門的問題。時而旁征博引,時而絮絮叨叨(這絕對是善意的褒義詞),經(jīng)常自問自答,他將自己的思考過程也展示給讀者,就像是在和讀者面對面地聊天。

于是,這本書也成了我的枕邊書,每天睡前翻上三兩章看看。

我們很喜歡用一個詞來形容自己――糾結(jié),似乎“糾結(jié)”已經(jīng)成了一種時尚的流行病,你要是不“糾結(jié)”,你都不好意思出門。但是我們總說自己要跟自己和解,生活才能和諧,于是又會沉湎與另一個問題:我們?yōu)槭裁磿m結(jié)?作者從人類繁衍的角度找到了一個答案,我們“每一個人身上都是既有爸爸的特征,又有媽媽的特征……再往上延伸,其實(shí)不只有爸爸、媽媽,還有爺爺、奶奶、外公、外婆,甚至還有很多祖輩人……可以想象,在幾十年甚至上百年前,左右我們先天人格的這些人并不是一家人,甚至彼此都不認(rèn)識。他們每個人都有自己的性格和特征,經(jīng)過多次的機(jī)緣,這些人組建家庭,最后產(chǎn)生了我們這樣的。個體,而這些與生俱來的天性上的沖突,就是我們內(nèi)在矛盾的根源。”我好像一下子釋然了,原來是因?yàn)槲殷w內(nèi)有太多祖先的性格和特征,所以容易犯“糾結(jié)”這個毛病。好了,我從此不用再沉溺于“為什么糾結(jié)”這個問題,可以專心致志解決“如何才能不糾結(jié)”了。多看些《唐太宗的枕邊書》這類的好書,就會快些找到答案。

心理健康枕邊書的讀后感篇十一

生活是自己創(chuàng)造的。

每個人都會時常面臨來自生活、工作和社會的各種各樣的問題。

我們的處世方法、工作態(tài)度、努力程度、思維方式和心態(tài)信念等等決定了我們一生的成敗。

不論干什么,我們都希望自己能夠成功,都試圖盡量避免失敗或走彎路。

《人生哲理枕邊書――你應(yīng)該知道的165個人生哲理》正是你成功奔向自己理想、輕松而瀟灑地生活的一盞明燈。

心理健康枕邊書的讀后感篇十二

通過學(xué)習(xí)《心理健康教育》這門課,對你有哪些幫助,有哪些心得體會?并且給出你對這門課的建議。

通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí),讓我有機(jī)會接觸大學(xué)生心理課,讓我明白了,原來成為大一新生所有的焦慮,暫時對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘,不只是我有,而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題:保持心身健康。

心理健康的影響因素,心理保健的方法;學(xué)會如何適應(yīng)大學(xué)生活,如何規(guī)劃我的大學(xué)生活,了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法,并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí),自我學(xué)習(xí)的方式,了解到大學(xué)生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識發(fā)展過程及特點(diǎn),有意識地健全自己的自我意識,塑造健全的自我意識,更科學(xué)地了解自己,更充分地認(rèn)識真實(shí)的自己;對于很多大學(xué)生都會關(guān)心的問題:大學(xué)生戀愛。

通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的`利與弊,及戀愛中的技巧,讓我認(rèn)識到大學(xué)生戀愛的正確處理方法,更加深了對戀愛含義的認(rèn)識,當(dāng)然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛;而學(xué)習(xí)了個性健康后,又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個性:氣質(zhì),性格,能力,大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的,能力與活動緊密聯(lián)系,能力又會影響活動的效果,而培養(yǎng)大學(xué)生的個人能力,又要做到:建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu),積極參與實(shí)踐活動,注重非智力因素的培養(yǎng)。

學(xué)習(xí)心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展,有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行,更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系,正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。

心理健康枕邊書的讀后感篇十三

理性認(rèn)識源于感性認(rèn)識,又高于感性認(rèn)識,是事物規(guī)律性的集中反映。學(xué)習(xí)不只是一般知識的積累,而是手段和觀念的改造,認(rèn)識到先進(jìn)的教學(xué)理念水平提高了,看問題的能力也會提高,工作能力也同樣會提高。教學(xué)的效果會更加突出和明確,才能樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,才能保證優(yōu)秀教師的先進(jìn)性和明銳性。由于理論功底淺,常常只看到現(xiàn)象而看不到本質(zhì),缺乏入理的分析。再是形勢在變,而頭腦的觀念和知識卻沒有大的變化。喜歡現(xiàn)在跟過去比,現(xiàn)在比過去好,今年又比去年進(jìn)步了,于是沾沾自喜,盲目樂觀,以至于工作中難以創(chuàng)新,難以升位,研究起點(diǎn)不高,橫向比較―觀察才發(fā)現(xiàn)差距越來越大,自己已經(jīng)越來越落伍了。理論學(xué)習(xí)不夠,對先進(jìn)的教學(xué)理念知識學(xué)習(xí)不夠經(jīng)常化,主觀上對學(xué)習(xí)比較放松。對學(xué)習(xí)的重要性認(rèn)識不足,認(rèn)為理論學(xué)習(xí)太死板、太空洞、不實(shí)用,除集中學(xué)習(xí)和完成規(guī)定要求外,平時比較強(qiáng)調(diào)客觀原因或忙于工作事務(wù),而放松對自己的學(xué)習(xí)要求。久而久之必將影響素質(zhì)的提高,影響到教學(xué)風(fēng)格和處理事情的水平。切實(shí)加強(qiáng)先進(jìn)的教學(xué)理念的學(xué)習(xí),增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性,進(jìn)一步明確今后發(fā)展的方向。澄清頭腦中的模糊認(rèn)識,深刻認(rèn)識到只有目標(biāo)方向明確,才能保持對先進(jìn)的教學(xué)理念學(xué)習(xí)的堅定性。

二、專業(yè)知識缺乏,業(yè)務(wù)水平不高。

科學(xué)教學(xué)的知識涉及到物理、化學(xué)、生物、地理等等方面,而專業(yè)知識精、業(yè)務(wù)水平高是現(xiàn)行教育教學(xué)和信息時代的社會要求。在工作中有怕得罪人的“老好人”思想,并以嚴(yán)于律己,寬宏待人的為人準(zhǔn)則思想的影響,常常會為別人著想,他這樣做有什么理由,自認(rèn)為不是什么原則性事,都會為別人開“綠燈”。實(shí)際上,這樣做難免有失公平,沒能及時制止不良現(xiàn)象。加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí),努力提高綜合素質(zhì)。隨著形勢的發(fā)展,教學(xué)工作任務(wù)都將更為艱巨,對教學(xué)水平的要求也不斷提高。因而必須加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí),首先從實(shí)踐中學(xué),向廣大的教師學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們先進(jìn)方法和思想,即使是點(diǎn)點(diǎn)滴滴,同時勤于從書上學(xué),學(xué)習(xí)自己工作的專業(yè)知識,學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論,業(yè)精于勤,才使人信服。其次對于挫折和教訓(xùn),吸取營養(yǎng),不斷改進(jìn)和提高學(xué)習(xí)方法,以致完善自我,豐富人生。

三、教育方法單一,欠缺科學(xué)性。

對待學(xué)生有時也是過去的嚴(yán)格要求,沒有時代感。如學(xué)生常規(guī)差多起來的現(xiàn)象,感覺學(xué)生越來越難教等。在業(yè)務(wù)上滿足于現(xiàn)狀,缺乏刻苦鉆研的精神,集中時間突擊了解學(xué)習(xí)一下,使得自己放松學(xué)習(xí),難以真正的“沉”下去。首先在教學(xué)上,不要沉溺于以往的一點(diǎn)成績。要不斷開拓創(chuàng)新,把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教育實(shí)踐,積極投身于素質(zhì)教育實(shí)踐中。要不斷地學(xué)習(xí),把學(xué)習(xí)作為一種精神追求,一種思想境界來認(rèn)識,來對待。新的時代帶給人更多的是機(jī)遇和挑戰(zhàn)。人們對教育的認(rèn)識,提高到了一個新的境界。素質(zhì)教育的全面開展,教改的不斷深入,對教育者的要求也更全面了。每個教育工作者應(yīng)該站在更廣闊的視野上,增強(qiáng)搞好教育工作的歷史使命感。教學(xué)工作要勤鉆研,細(xì)推敲,虛心聽取別人的意見和建議,其次增強(qiáng)對不良現(xiàn)象斗爭的勇氣,切實(shí)樹立良好形象。

總之,在今后的工作中,我將努力學(xué)習(xí),積極進(jìn)行反思,在不足的地方加以改正。內(nèi)練涵養(yǎng),外憑實(shí)力,做一個能被社會認(rèn)可和滿意的教師。

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心理健康枕邊書的讀后感篇十四

——第三章第四節(jié)。

從中學(xué)到大學(xué),是人生的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

大學(xué)和中學(xué)的不同,不僅表現(xiàn)在生活上要自理,管理上要自治,思想上要自我教育,而且更重要的是學(xué)習(xí)方面,高校學(xué)生的學(xué)習(xí)不同于中學(xué)學(xué)習(xí),所學(xué)知識更加專業(yè)化,學(xué)科內(nèi)容更加復(fù)雜化,知識容量也擴(kuò)大和加深,特別是高校學(xué)生在學(xué)習(xí)方法和工作能力上發(fā)生了巨大變化。

大學(xué)不像中學(xué),大學(xué)的自主學(xué)習(xí)時間占了大部分。在課本這一節(jié)書中,作者跟我們提到了:大學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點(diǎn)以及掌握怎樣的有效學(xué)習(xí)方法。

大學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點(diǎn):

一、具有較高的專業(yè)性和職業(yè)定向性。大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容不像高中,高中學(xué)習(xí)的知識是為高考做準(zhǔn)備,也是為大學(xué)學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ),主要都是理論性的東西。而大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容則更具專業(yè)性更趨于職業(yè)性,學(xué)的不再是很廣泛的東西,二十就你所選擇的專業(yè)來學(xué)習(xí)專業(yè)知識,學(xué)得更精更細(xì)。還學(xué)習(xí)一些比較實(shí)踐性的東西,是為以后進(jìn)入社會參加工作打下基石。

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容具有豐富性和結(jié)構(gòu)性。這指的是大學(xué)生除了要學(xué)習(xí)本專業(yè)的知識以外還要學(xué)習(xí)一些基本的法律、法規(guī)、道德規(guī)范等等,學(xué)習(xí)這些知識是為了提高大學(xué)生的綜合素質(zhì),增加大學(xué)生的文化素養(yǎng),更是培養(yǎng)一種氣質(zhì)。

三、

學(xué)習(xí)內(nèi)容的高層次性和探索性。學(xué)習(xí)這些知識就給了大學(xué)生拓展專業(yè)視野、激發(fā)創(chuàng)造性思維的機(jī)會。四:學(xué)習(xí)內(nèi)容的應(yīng)用性和實(shí)踐性。各類學(xué)校在教學(xué)中針對各專業(yè)都安排了實(shí)驗(yàn)、見習(xí)、實(shí)習(xí)、社會調(diào)查、社會培訓(xùn)等環(huán)節(jié),就是為了讓學(xué)生更加了解自己所學(xué)的專業(yè)。

通過對這些特點(diǎn)的學(xué)習(xí),讓我更深刻地認(rèn)識到了大學(xué)學(xué)習(xí)到底學(xué)的是什么,和中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容有什么不同,讓我以后更有動力去學(xué)好每一門課程。

掌握有效的學(xué)習(xí)方法:這幾段講述了幾種學(xué)習(xí)方法,讓我印象最深刻的是閱讀方法中的sq3r法。s是瀏覽,對總體內(nèi)容進(jìn)行瀏覽。q是提問,在問題的提示下深入閱讀。3r指的是閱讀、背誦、復(fù)習(xí)。當(dāng)然還要結(jié)合自己的實(shí)際情況來制定適合自己的學(xué)習(xí)方法。讀了這節(jié)書,讓我明白了自己的學(xué)習(xí)方法存在的不足之處。學(xué)習(xí)就是要不斷地更正與進(jìn)步,只有不斷的找出錯誤并且改正,才能不斷進(jìn)步。

通過學(xué)習(xí)這一章節(jié)的內(nèi)容,讓我對大學(xué)生活有了更深刻的認(rèn)識。大學(xué),學(xué)的不僅僅是課本知識,不僅僅是為了那一本畢業(yè)證書,還要學(xué)會生存學(xué)會更好的生存,學(xué)會運(yùn)用自己所學(xué)的知識去創(chuàng)造更多的價值。

心理健康枕邊書的讀后感篇十五

今年大學(xué)生心理健康周終于結(jié)束了!忙碌了這么久,可以喘口氣啦。健康周我擬定的活動有心理電影、心理健康知識問答、心理測試、心理劇、成長訓(xùn)練營?;顒又苤耙粋€月,很多準(zhǔn)備活動就已經(jīng)開始。我作為負(fù)責(zé)老師,各方面要統(tǒng)籌安排,費(fèi)了很多心力。

現(xiàn)在,反思這段時間的工作,我真的有不少體會呢。

首先,各部門聯(lián)絡(luò)不暢。比如健康知識的搜集工作、宣傳海報的繪制、心理劇的安排等。雖說有幾個職能部門,但由于大家都是新骨干,以前也沒有舉行類似活動的經(jīng)驗(yàn),所以任務(wù)布置下去很久,卻遲遲不見效果,究其原因,是各部門聯(lián)絡(luò)不暢。每個部門只負(fù)責(zé)自己份內(nèi)的事情,彼此之間缺乏聯(lián)絡(luò)。這事在協(xié)會里是個很大的癥結(jié),浪費(fèi)了很多時間。今后有必要加強(qiáng)各部門之間的聯(lián)絡(luò),定期召開部門負(fù)責(zé)人會議。

其次,協(xié)會成員沒有凝聚力。很多工作都是骨干成員在干,忙的不亦樂乎,有時連飯都顧不上。特別是心理劇彩排期間,骨干成員忙里忙外。而其他協(xié)會成員則優(yōu)哉優(yōu)哉的,好像協(xié)會的事情跟她們沒有關(guān)系,有時想找人還聯(lián)絡(luò)不到。事后分析原因得知,這部分成員也想干事,但是苦于沒人安排他們。對這種狀況,我不知道是我對他們的培訓(xùn)沒有到位,還是他們本身的問題,但是我知道協(xié)會里也有些人他們不是骨干,但他們卻積極投入,干一些原本不是他們部門干的工作。通過這次活動周,他們的能力得到了鍛煉,他們的素質(zhì)得到了展現(xiàn)。所以換屆時我提拔了他們。干任何工作都要有責(zé)任心和熱情,事情不論大小,缺了這兩樣很難把事情干到位。

再有,各部門負(fù)責(zé)人職責(zé)不明。任務(wù)布置給各部門,需要各負(fù)責(zé)人獨(dú)立處理,仔細(xì)安排。必要時要聯(lián)絡(luò)其他各部的人員協(xié)助。但在活動中,發(fā)現(xiàn)有些負(fù)責(zé)人對于自己應(yīng)當(dāng)干的工作沒有負(fù)起相應(yīng)的責(zé)任,有些事情該負(fù)責(zé)的沒有人,有些事情很多人都在插手,導(dǎo)致窩工。

最后,要多給骨干鍛煉的機(jī)會。關(guān)于成長訓(xùn)練營,很多主持人經(jīng)驗(yàn)不足,雖然給他們講授過相應(yīng)的知識,但是臨場發(fā)揮不行,沒有達(dá)到應(yīng)有的效果。為了更好的管理協(xié)會,突出朋輩與協(xié)會成員的不同待遇,我有必要對他們實(shí)施分批培訓(xùn),強(qiáng)化朋輩的紀(jì)律性、安排更深層次的學(xué)習(xí)。

心理健康枕邊書的讀后感篇十六

《心理健康》讀后感董霞云2014.3我一直自認(rèn)為,當(dāng)然現(xiàn)在同樣堅信,我是一個心理健康的人,我相信真善美,相信愛,熱愛生命,熱愛生活。但在我的成長旅途中我同樣遇到過也遇到著迷茫、懷疑、困惑、叛逆,甚至無助、絕望,現(xiàn)在回想起來,正是自己內(nèi)心的那一種寬容豁達(dá)和坦然理解,尤其是積極向上的心態(tài),幫助我走過了那些灰色日子。有人說過“傷心是成長時蛻殼的痛,是幼稚成熟繳的稅”,那么我應(yīng)該算是歷經(jīng)蛻殼而可以飛翔了吧,因?yàn)槲覔碛幸活w可以飛翔的心!什么是心理健康?心理健康指的是我們的情感狀態(tài)和心智狀態(tài),也就是我們的所感與所思。正如身體健康并不僅僅是指沒有疾病一樣,心理健康也不僅僅是指沒有心理問題或沒有心理病。請你在腦海里想兩組圖像:一邊是朝氣蓬勃的快樂人生的挑戰(zhàn),滿腔熱情地投入自己的工作,發(fā)揮自己的全部潛能;另一邊是那么遭受著嚴(yán)懲心理失調(diào)的人,心理障礙扭曲了他們對現(xiàn)實(shí)世界的感覺。從這兩幅圖景,你便可體會到心理健康是什么。情感健康指的是我們洞察外部世界,并對其挑戰(zhàn)做出回應(yīng),做出合理人生策略的能力。一個心智健康的人不會隨意夸大也不會任意低估自己的能力,他對自己和他人的評價都建立在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上。

心理健康的標(biāo)準(zhǔn).保持理智與平衡.具有自我價值感.具有愛的能力.具有建立和維持親密的能力.能接受現(xiàn)實(shí)中的各種可能性和局限性.對工作的追求與自己的天資和教育背景相適應(yīng).能體驗(yàn)到某種內(nèi)在的寧靜與滿足感,讓自己覺得此生沒有虛度。

死亡的第一位原因。不難看出,暴力事件的兩個方面存在著密切的聯(lián)系。對自己生命的輕視必然相伴隨著對他人(物)生命的輕視;對自己的身體缺乏尊重和珍惜,必然漠視他人(物)的痛苦。

其實(shí),這種暴力現(xiàn)象不獨(dú)見于中國大陸,在國外也很常見。青少年自殺、殺人的年齡層越來越低,手段越來越殘忍,其心態(tài)卻是越來越不在乎了。究其原因,與長期以來家庭、學(xué)校教育奉行成績至上原則,對學(xué)生的生命關(guān)注不夠有密切的關(guān)系,更與社會大環(huán)境價值準(zhǔn)則的迷失與暴力文化的泛濫直接相關(guān)。在這種糟糕的氛圍中,青少年的情感、心靈和個性被忽略,體驗(yàn)不到生命存在的意義和價值,壓抑的情感終有一天會以不可預(yù)料的形式發(fā)泄出來。

教育的本質(zhì)是培養(yǎng)真正的“人”,而不僅僅是傳授知識和技能。要教導(dǎo)學(xué)生尊重自己和別人,是我們目前教育最急迫要做到的事,也是回歸教育本質(zhì)的事。

我認(rèn)為一個優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績還要看你的綜合素質(zhì),尤其是心理素質(zhì),因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ),為此,我要不斷完善自己,首先我要辯證地看待我的優(yōu)缺點(diǎn),正確認(rèn)識自己,我相信每個人都有屬于自己的閃光點(diǎn),只要我們善于去挖掘,對于我的缺點(diǎn)我要不斷改進(jìn)。通過這次的學(xué)習(xí),我要做到以下幾點(diǎn):

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,提高心理承受能力。

(二)調(diào)整情緒,保持心理的平衡。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系。

(四)合理安排工作和娛樂的時間,張弛有度。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。

有健康的心理更為重要。這不但關(guān)系到我自己,也關(guān)系到我教的每一個孩子。幼兒的心理狀態(tài)是否正常、健康,在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識和處理方式的正確與否往往會影響一個幼兒的學(xué)習(xí)態(tài)度,是關(guān)系到幼兒能否健康成才的重要問題。因此,心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ),反之,有了良好的心理素質(zhì),人的心理健康水平也會提高。

心理健康枕邊書的讀后感篇十七

一、關(guān)于教書。

身為班主任工作量最大的任務(wù)是提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績,我主要是從以下三個方面來抓的:

1、以習(xí)慣為抓手,提高學(xué)生自能學(xué)習(xí)的本領(lǐng)。俗話說:積千累萬,不如養(yǎng)個好習(xí)慣。當(dāng)學(xué)生做錯一件事情時,我對學(xué)生們常說的一句話就是:“做錯了這一件事情不要緊,千萬不要養(yǎng)成了習(xí)慣?!蔽艺J(rèn)為小學(xué)階段,學(xué)習(xí)還不是第一位的,主要任務(wù)是培養(yǎng)他們養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣:認(rèn)真聽課的習(xí)慣,獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣,經(jīng)常讀書的習(xí)慣,按時作息的習(xí)慣,獨(dú)立處理一些小事情的習(xí)慣,與他人和睦相處的習(xí)慣,主動關(guān)心集體的習(xí)慣,熱愛勞動的習(xí)慣,主動參加班級活動的習(xí)慣……如果這些好習(xí)慣一旦養(yǎng)成,他們將受益終生,這也是我們做家長所希望的。所以,請家長們針對自己孩子的情況,抓好子女在家的行為習(xí)慣,促其養(yǎng)成良好的習(xí)慣。一朝一夕不見效,可三年下來確實(shí)達(dá)到了“繩鋸木斷、滴水穿石”的效果,不僅幫助學(xué)生養(yǎng)成了習(xí)慣,而且學(xué)生的能力也得到了鍛煉。為學(xué)生的學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。班內(nèi)逐漸形成了良好的班風(fēng)。

2、以師愛為載體,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。教師的愛也會影響學(xué)生對某學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度?!坝H其師”才能“信其道”。教師愛學(xué)生,學(xué)生更愿意接受教師傳授的知識,并努力去完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。教師愛學(xué)生會促使學(xué)生產(chǎn)生一種不學(xué)功課對不起老師辛勤栽培的內(nèi)心體驗(yàn)(對后進(jìn)生尤其是這樣),從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)動力,提高了學(xué)生對學(xué)習(xí)某學(xué)科的興趣和自覺性。作為一名教師,我深知這一點(diǎn),所以我處處關(guān)心幫助學(xué)生,當(dāng)落后的學(xué)生稍有進(jìn)步,我就會拍拍他的`肩膀,說一句:“有進(jìn)步,老師就喜歡和你一樣的學(xué)生?!辈⒓皶r在班里加以表揚(yáng),這樣,不僅后進(jìn)生學(xué)習(xí)有了勁頭,別的同學(xué)也受到榜樣的力量鼓舞,所以,我們班學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高,學(xué)習(xí)氣氛很濃,這也是取得好成績的原因之一。

二、關(guān)于能力。

習(xí)慣決定一切,能力創(chuàng)造奇跡。一個人將來能否有所作為,除了良好的態(tài)度習(xí)慣,更主要的是看這個人的能力如何,因?yàn)椤澳芰Q定成就”。那些高分低能的人,一旦走上社會,離開父母的保護(hù)傘,是難以立足的。尤其是當(dāng)今這個充滿競爭的知識經(jīng)濟(jì)時代,能力的培養(yǎng)更是不容忽視。我的理念是:

1、不以成績論英雄。我時常跟學(xué)生探討:“學(xué)會”與“會學(xué)”的關(guān)系,“學(xué)會了”并不等于“會學(xué)了”。學(xué)習(xí)成績好,并不意味著思想好、能力高;學(xué)習(xí)成績落后,并不意味著思想差、能力低。天生我材必有用,只要有能力,任何一個學(xué)生都能在社會上立足,并且成就一番事業(yè)。

2、一切為了學(xué)生的發(fā)展,為了發(fā)展學(xué)生的一切。為此,我啟動了以學(xué)生自主管理為主題,以班值日為形式的自我鍛造工程,最大限度地給學(xué)生提供鍛煉的機(jī)會和展示的舞臺,使學(xué)生在參與活動中認(rèn)識自我,發(fā)展能力。堅持對學(xué)生進(jìn)行組織管理能力、學(xué)習(xí)處世能力、人際交往能力、動手實(shí)踐能力、表達(dá)表演能力、分析解決問題的能力等方面的培養(yǎng)。當(dāng)然,差異畢竟是存在的,現(xiàn)在班級還存在一些不好的現(xiàn)象,如:有的同學(xué)上課說話,做小動作,有的同學(xué)喜歡攻擊別人,和同學(xué)關(guān)系相處不好,有的同學(xué)對班集體漠不關(guān)心,有的同學(xué)不愿意承擔(dān)責(zé)任等等。這就需要家長和老師及時聯(lián)系,積極配合,及時幫助學(xué)生改掉這些缺點(diǎn)。早改早受益。

以上一點(diǎn)體會,只當(dāng)是我向家長們上交的一份不盡人意的答卷,我一定虛心接受家長的檢閱,敬請各位多多指教,以便我以后能夠向更多的家長交上一份更為滿意的答卷。尊敬的家長朋友,請記住這樣一句話:“你可以不是天才,但你可以成為天才的父母?!弊屛覀兗倚:献鳎矂?chuàng)孩子美好人生。

心理健康枕邊書的讀后感篇十八

近來讀了《教師心理健康教育》后,讓我對自己和自己的工作有了新的認(rèn)識與思考。書中不僅詳細(xì)解釋了教師心理健康教育而且以各種淺顯的實(shí)例加以說明。在學(xué)習(xí)的過程中結(jié)合自己的。

教學(xué)。

實(shí)踐有了以下一點(diǎn)感想。

教師作為知識和道德的化身,常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標(biāo)。工作中,總是希望自己在各方面都做到盡善盡美,并渴望他人看到、肯定自己的成績,現(xiàn)實(shí)中,個人的個性、能力、特長和機(jī)遇各不相同,而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。業(yè)績并不一定能從教師自身的學(xué)歷、能力和花工夫的多少中直接反應(yīng)出來,而要從學(xué)生方面間接地反映。所以,成績和付出的勞動并不總是成正比。所以,把原因都?xì)w結(jié)到自己身上來,就會帶來心理上的不良反應(yīng),出現(xiàn)心理健康問題。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。

不可否認(rèn),近年來教師的待遇得到了大幅度的提高,黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現(xiàn)上,這些都極大地改善了我們的生活狀況,提高了工作熱情。但是,在工作待遇方面還是存在一些問題。一方面,當(dāng)前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標(biāo)準(zhǔn),無法計算出一個準(zhǔn)確而合理的數(shù)目來。部分教師在心理上不平衡,自己的工作并不比公務(wù)員輕松,但工資待遇卻相差較大。另一方面,由地方財政不足,教師的工資仍難準(zhǔn)時足額到位,教師住房不能得到解決,而且醫(yī)療條件極差,這些因素都對教師工作心態(tài)的穩(wěn)定和心理情緒有一定的影響。面對太多的誘惑,很多青年教師總是會搖擺不定,對自己的選擇進(jìn)行重新思考或則提前出現(xiàn)職業(yè)倦怠以致影響教育教學(xué)工作。

康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。

在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康,公平的心態(tài),關(guān)注每個學(xué)生,善待每一個學(xué)生,關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人才。同時自己也不斷學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論,不斷充實(shí)自己,適時調(diào)整自己的心態(tài)。

心理健康枕邊書的讀后感篇十九

我閱讀了有關(guān)學(xué)生心理學(xué)的一些著作,其中對我影響最深,而又有很強(qiáng)針對性的是《中學(xué)生心理健康教育》一書。這本書試圖通過學(xué)生心理問題的分析來解決或消除一些學(xué)生比較常見的心理問題,促進(jìn)教學(xué)工作的正常開展,讓教學(xué)始終運(yùn)行在良性軌道上。該書的第一部分闡述了當(dāng)前學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)。學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀是該書立論的動因和出發(fā)點(diǎn),也是從事研究的前提。

我通過兩年的從教發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生存在的心理問題,加以分析和整理,主要有厭學(xué)、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。該書的第二部分分析了學(xué)生心理問題造成的原因。學(xué)生心理問題的分析是該書的核心部分,這是要解決學(xué)生心理問題必須首先剖析的。作者通過閱讀大量的相關(guān)資料,以及做了針對性的社會調(diào)查,認(rèn)為心理問題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。內(nèi)部主要是由學(xué)生年齡的增長而隨之出現(xiàn)的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學(xué)校,家庭和社會,其中家庭是學(xué)生心理問題產(chǎn)生的'溫床,學(xué)生的主要心理問題都來自家庭,家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟(jì)以及家庭成員的素質(zhì)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因,學(xué)校對學(xué)生心理問題的形成主要來自于學(xué)習(xí)的壓力。此外社會的冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問題的產(chǎn)生。該書的第三部分有針對性地提出了學(xué)生心理問題的對策。學(xué)生心理問題的對策是該書研究的目的和意義所在。作者針對學(xué)生存在的心理問題的具體情況進(jìn)行分析后,根據(jù)實(shí)際,提出相應(yīng)的措施。主要從兩方面著手,一方面,學(xué)校教學(xué),這是解決學(xué)生的心理問題的主渠道。

從現(xiàn)象羅列到揭示本質(zhì),最后展現(xiàn)具體措施這是本書的特色。由于書中列舉了大量的事實(shí)和相應(yīng)的作方法,因此有很強(qiáng)的教育性和指導(dǎo)性,給我的教育工作提供了理論支持。以前自己對生活和教學(xué)中的現(xiàn)象只停留在表面,一般只是就事論事,缺少對隱含在表面之下問題的深入分析。每天與學(xué)生相處,可對學(xué)生還是不甚了解。每天都在處理一些沒完沒了的瑣碎事情,許多事情的處理都比較的難,頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳,剪不斷理還亂,花了大量時間,做了大量工作,但卻把握不住中心。此書豐富了我的專業(yè)知識,并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動向,使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度,得益匪淺。

心理健康枕邊書的讀后感篇二十

一拿到書,就看到這個封面,然后就對書里提到的名字,在腦海里勾勒出了相應(yīng)的臉孔。

這本書,我讀的挺快。不是說有多吸引我,只是很好讀,讀起來很順暢,也輕松。

對于我來說,讀國外小說,總是一不小心搞不清這么長的名字,誰是誰。所以讀著讀著,就打開了電影,一邊一邊,先讀書,再看電影。

這是一個挺美的現(xiàn)實(shí)故事。沒有太多的復(fù)雜,更沒有多少的矯情。兩個真實(shí)世界里的人物,有自己的脾氣,有自己的秘密,也有自己的魅力,還有自己的堅持。

無論是一根魚骨頭,還是一條狗,真的不愿意接受它闖進(jìn)自己的生活,而那時在沒有他之前?,F(xiàn)在身邊有了一個他,開始愿意去看、去聽、去感受一些自己不曾面對的事物。放下那份畏懼,因?yàn)橛腥艘黄鹈鎸Γ@是一種信任,如果你愿意相信這是愛情。

面對不那么跌宕的劇情,面對如此平凡的生活,僅因?yàn)槟遣豢珊雎缘男愿窈蛨猿?,這就是生活的滋味了。關(guān)于大海那一段,書里描繪的比電影更加細(xì)膩,所以我傾向喜歡書了。看來我對這樣的故事的期待,還是更童話一些呢。

心理健康枕邊書的讀后感篇二十一

最近,我有意翻閱了《心理健康枕邊書―別讓壓力擠走快樂》一書,讀后受益很大,讓我理解了最深的人生哲理。正如書中所說的那樣:生活中,要面對許多的壓力:工作上的壓力、學(xué)習(xí)上的壓力、經(jīng)濟(jì)上的壓力、環(huán)境的壓力等。是的,壓力永遠(yuǎn)都不會自己消失,這就要看你怎么樣對待壓力,怎么樣調(diào)適壓力,將壓力控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi),讓它既能促進(jìn)我們的工作、學(xué)習(xí)和生活,又不會影響我們的身心健康。這本書告訴大家這樣一句話:適當(dāng)?shù)膲毫Σ攀敲篮蒙畹拿卦E。

對于我們幼兒教師來說,又如何面對壓力呢?今天,隨著新課程的改革發(fā)展、變化,教師人事聘用制度的引入和實(shí)施、社會和經(jīng)濟(jì)環(huán)境所帶來的一系列教育教學(xué)問題“困惑”,幼兒教師所面臨的工作壓力也越來越大,經(jīng)濟(jì)、生活、工作、精神上等許多的困惑接踵而來,不僅工作的積極性和興趣受到壓抑,其身心健康和工作效率也會直接受到威脅。如何保持一個健康身心、健康的心態(tài),是個非常重要的事情。壓力就像呼吸一樣,如影隨形的伴隨著,如果我們置之不理,那么壓力會越來越大的?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明:壓力與疾病有著直接或間接的聯(lián)系,長期的壓力會造成心臟病、高血壓等疾病。假如人的生活中去掉困難、挫折的話,人就會取得榮譽(yù),他們會變得不可一世,驕傲自大,甚至不可羈絆到瘋狂的地步。就像輪船載重一樣,以鎮(zhèn)其平衡。

所以,這本書里告訴我們:首先,要正確認(rèn)識壓力。加拿大教授塞勒博士說:“壓力是人生的香料?!彼嵝盐覀儯灰J(rèn)為壓力只有不良影響,我們應(yīng)該轉(zhuǎn)換認(rèn)識和情緒,多去開發(fā)壓力的有利方面。我們應(yīng)該認(rèn)識到,工作是必須的,伴隨而來的工作的壓力、煩惱也是不可避免的。適當(dāng)?shù)膲毫ξ覀冞€是應(yīng)該要承受的,關(guān)鍵是學(xué)會調(diào)整壓力;你可能經(jīng)歷過挫折、不幸、別人的說三道四,但是我們都可以把它當(dāng)成土渣、垃圾,統(tǒng)統(tǒng)的走開吧!其實(shí),讓我們仔細(xì)想一想:在現(xiàn)實(shí)生活中,一個人快樂,不是因?yàn)樗玫搅硕嗌?,而是因?yàn)樗嬢^的較少。

從此書中,我得到了許多的啟示:正視自己的不足,正確評價自己,我的優(yōu)點(diǎn),也許別人就沒有,樂于接受并喜歡自己,允許自己不如別人。放下架子,虛心學(xué)習(xí);熱愛自己的幼教事業(yè),大膽面對現(xiàn)實(shí)并積極地去適應(yīng)環(huán)境、教育工作需求。能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實(shí)現(xiàn),從有成效的教育教學(xué)中得到成就感。學(xué)會自我控制各種情緒與情感――繁重的、艱巨的教育工作要求我們,必須具有良好的、堅強(qiáng)的意志品質(zhì);處理問題時的果斷性和堅持性;面對矛盾沉著冷靜的自制力,以及給予愛和接受愛的能力。

平時的我們,要學(xué)會自我放松,書中說的,“給自己放個假,讓身體得到解放;給自己放個假,讓精神得到放松;給自己放個假,讓活力得到恢復(fù);”正如專家所說的,在適當(dāng)?shù)那闆r下想說便說,可以找自己信得過的人,想休息便休息,做到勞逸結(jié)合;想娛樂便娛樂可以自我發(fā)泄……實(shí)在不想做事時可暫時放下,不追求十全十美追求卓越并非追求完美。俗話說得好,記住你該記住的,忘記你該忘記的。改變可以改變的,接受不能改變的。

讓我們永遠(yuǎn)具有積極的良好的陽光心態(tài)――教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定、樂觀、積極,將影響我們教師整個心理狀態(tài)及行為,也關(guān)系到教育教學(xué)的工作效果。學(xué)會用換位思考的方法――正確認(rèn)知壓力,靈活調(diào)整自己的心態(tài)。例如,當(dāng)你遇到認(rèn)為不公平的生活事件或不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系、以及不愉快的情感體驗(yàn)時,能及時進(jìn)行換位思考。

最后,讓我們始終以陽光的心態(tài),健康的心理,去化解一個個壓力,恢復(fù)我們內(nèi)心神圣的自由與平靜,將壓力變?yōu)閯恿?,快樂生活、快樂學(xué)習(xí)、快樂工作吧!

心理健康枕邊書的讀后感篇二十二

今年寒假《教師心理健康教育》讓我對自己和自己的工作有了新的認(rèn)識與思考。書中不僅詳細(xì)解釋了教師心理健康教育而且以各種淺顯的實(shí)例加以說明。在學(xué)習(xí)的過程中結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐有了以下不成熟的一點(diǎn)感想。

教師作為知識和道德的化身,常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標(biāo)。工作中,總是希望自己在各方面都做到盡善盡美,并渴望他人看到、肯定自己的成績,現(xiàn)實(shí)中,個人的個性、能力、特長和機(jī)遇各不相同,而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。業(yè)績并不一定能從教師自身的學(xué)歷、能力和花工夫的多少中直接反應(yīng)出來,而要從學(xué)生方面間接地反映。所以,成績和付出的勞動并不總是成正比。所以,把原因都?xì)w結(jié)到自己身上來,就會帶來心理上的不良反應(yīng),出現(xiàn)心理健康問題。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。

不可否認(rèn),近年來教師的待遇得到了大幅度的提高,黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現(xiàn)上,這些都極大地改善了我們的生活狀況,提高了工作熱情。但是,在工作待遇方面還是存在一些問題。一方面,當(dāng)前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標(biāo)準(zhǔn),無法計算出一個準(zhǔn)確而合理的數(shù)目來。部分教師在心理上不平衡,自己的工作并不比公務(wù)員輕松,但工資待遇卻相差較大。另一方面,由地方財政不足,教師的工資仍難準(zhǔn)時足額到位,教師住房不能得到解決,而且醫(yī)療條件極差,這些因素都對教師工作心態(tài)的穩(wěn)定和心理情緒有一定的影響。面對太多的誘惑,很多青年教師總是會搖擺不定,對自己的選擇進(jìn)行重新思考或則提前出現(xiàn)職業(yè)倦怠以致影響教育教學(xué)工作。

如何消除教師心理上的不平衡呢?使教師以更加積極的心態(tài)投入到教育教學(xué)工作中去。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。

在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康,公平的心態(tài),關(guān)注每個學(xué)生,善待每一個學(xué)生,關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人才。同時自己也不斷學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論,不斷充實(shí)自己,適時調(diào)整自己的心態(tài)。

今天我看了心理健康的宣傳片,得到得啟發(fā)很大,這一宣傳片使我懂得了哪些事情應(yīng)當(dāng)做,哪些事情不當(dāng)做。

宣傳片里的小黃帽在不告訴自己的媽媽情況下,偷偷的拿了家里的5元錢,這件事情被同學(xué)們知道了,同學(xué)們卻誤以為小黃帽拿了家里的50元錢。這件事后,同學(xué)們都不愿意和小黃帽做朋友了。因此,小黃帽上課不注意聽講,當(dāng)小黃帽把他所做的事告訴了他的老師時,老師幫助了小黃帽,把他的煩惱給解決了,小黃帽就又恢復(fù)以前調(diào)皮的小黃帽了。

從小黃帽這件事情,使我懂得拿大人的錢要跟家里人說明清楚。再說,你拿這些錢干什么,如果家長同意你就可以拿,如果家長不同意你就不要拿,也不要去偷偷的拿,這樣的做法是錯誤的。

挫折就是失敗,失利。有的人在挫折面前不害怕,不退縮,把挫折變?yōu)榧钭约悍e極向上的力量。這種態(tài)度是正確的,對我們的心理健康有好處;有的人害怕挫折,逃避挫折,當(dāng)挫折發(fā)生的時候只知道痛苦和失望,這種態(tài)度是不對的,會損害我的心理健康。因此,遇到挫折我們要勇敢面對,不要退縮,這樣我們才能保持一個良好的心態(tài),保證我們的心理健康。

今天我們在學(xué)校的多功能廳看了關(guān)于心理健康的教育片,這個教育片給我留下深刻印象。

這個教育片主要講了小黃帽拿了家里的五元錢,可誰知,媽媽以為小黃帽拿了五十元錢,小黃帽的媽媽說他不誠實(shí),說小黃帽是壞孩子。小黃帽心情不好,也不和學(xué)校的同學(xué)玩了,天天無精打采、心事重重的,小黃帽認(rèn)為同學(xué)們也以為認(rèn)為他是壞孩子。但是這一切都逃不過老師的眼睛,放學(xué)時,老師主動找小黃帽談心,小黃帽這才把這件事告訴老師,小黃帽問老師他該怎么辦?老師告訴他,一定要把這件事的事實(shí)告訴媽媽。果然,小黃帽的心結(jié)解開了,又回到以前那個天真快樂的小黃帽了。(.)。

如果我們在生活中也遇到了類似的事情,千萬不要把事情藏在心里,可以向父母、老師、朋友說出來,我們就不會總是心事重重的了。我們都希望老師、父母、朋友理解我們,關(guān)心我們,這樣我們才能真正的解開自己心中的心結(jié)。

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