教案是教師按照教學計劃和學生實際情況編制的一種指導教學的書面材料。教案的具體內容應體現(xiàn)教學目標的層次性和遞進性。這些教案范例還反映了教師們對學生學習特點的深入研究和理解。
學會交往心理健康教案篇一
現(xiàn)在的學生在家庭中大多數(shù)都是獨生子女，父母、親人對孩子的呵護與關愛到了無微不至的程度，家長一切以孩子為中心，孩子成了家里的“小太陽”，生活在獨享的氛圍里，要什么有什么，自我意識很強，所以，學生個體在學校的集體生活中所表現(xiàn)出的個人主義較強，缺乏與人分享的品格。怎樣讓學生在活動中體會到與他人分享是一種快樂，讓學生認識到人與人之間不是孤立的？我希望通過一節(jié)班會課能在孩子心中種上一顆“與人分享”的種子，讓學生知道班級就是一個大家庭，要建立一個溫馨的家庭，就需要班級每位成員的付出，更需要大家學會分享，讓自己的小快樂變成大家的快樂。
班會活動目的。
1、通過主題班會讓學生學會分享，使學生感受到快樂無處不在。
2、通過主題班會使學生知道給予能獲得快樂，快樂是需要和別人分享的。理解分享是種快樂，讓學生能從被動分享變成主動分享。
3、培養(yǎng)學生積極快樂健康向上的心態(tài)，從小養(yǎng)成良好的習慣，善待周圍的人，初步樹立與人分享意識。
班會活動重難點。
1、重點：學會與他人交流、感受分享的快樂，讓學生知道給予能獲得快樂，分享能把一種幸福變成兩種幸福。
2、難點：理解分享是種快樂，讓學生從被動分享變成主動分享。培養(yǎng)他們擁有陽光的心態(tài)和初步的分享意識。
班會活動準備。
1、課前搜集學生快樂分享的照片。
2、制作相關的課件。
3、編排小品《六個桔子》。
班會活動過程。
一、導入，照片之中尋分享。
1、看照片導入。
（點擊播放學生照片）。
學生觀看照片。
師：你們?yōu)槭裁催@么開心？（指名學生回答）。
總結：一起看書，每個人都沾到了一點書香；一起游戲，每個人都分享到了快樂；一起分享美食，每個人的心里都暖洋洋。你們快樂的樣子感染了我，所以我用照相機把它們拍了下來，現(xiàn)在又把照片帶來和大家一起欣賞，就變成我們大家的快樂了。這就是分享！
2、揭示班會主題。
今天，我們的班會主題就是“學會分享”。
寶貝們，大聲地喊出我們的班會主題吧！
過渡：一個人快樂，不如大家一起快樂。我們來看一個動畫――。
二、動畫之中說分享。
1、體會莫莫為什么不開心。
（點擊出示動畫，播放到“就會失去很多美味”那里停止）師：誰來說說，莫莫為什么不開心??？（指名學生回答）。
當學生回答到“莫莫覺得和朋友們分享草莓蛋糕自己就會失去很多美味”時，追問：你覺得莫莫怎么樣？（指名學生回答）。
過渡：莫莫又是怎么做的？繼續(xù)看――。
（點擊繼續(xù)播放動畫）。
2、說說莫莫收獲了什么。
師：莫莫是怎么做的？（指名學生回答）他得到了什么？（指名學生回答）。
會讓人得到更多，更能給大家?guī)砜鞓纺亍?/p>
（出示總結語：分享給人快樂）。
過渡：莫莫的故事啊，也給了同學們很大的啟示，請看小品――《六個桔子》。
（點擊出示課件：小品――《六個桔子》）。
三、情境之中悟分享。
1、學生上臺表演小品《六個桔子》。
師：真精彩！掌聲送給他們！**從莫莫的身上得到了啟示，你們又從她的身上學到了什么呢？（指名學生回答）。
2、學生談分享。
師：在平時的生活中，你也跟大家分享過嗎？
（指名學生回答）。
（出示總結語：分享給人幸福）。
四、體驗之中會分享。
過渡：善于分享的人是最幸福的。請大家來當當小法官，他們會分享嗎？
（一）用事例說分享。
（點擊出示課件）。
1、我把鉛筆借給同學用，他給我弄丟了，回家后，媽媽狠狠地批評了我，以后我再也不敢把東西借給別人用了。
2、上次，我把一本非常喜歡的書送給了好朋友，可是他卻沒有給我回送一本。我覺得我吃虧了。
3、我曾經跟好朋友分享過我的小秘密，可是他卻告訴了別人，讓大家都知道了，害得我很沒面子。
4、放學時，我的好朋友跟我說，他媽媽生病了，他要早點回去照顧媽媽，但今天又是分值日，分不知道怎么辦才好。
2、學生分小組討論，派代表匯報交流結果。
學生交流，教師借機總結分享方法。
總結：孩子們，分享，可以把一個快樂變成兩個甚至更多的快樂，也可以把一個痛苦變成半個或是很小的痛苦。共同享受快樂，共同承擔痛苦，這才是真正的朋友，才會獲得真正的友誼。（出示：分享給人友誼）。
五、現(xiàn)實之中真分享。
1、老師給學生送上禮物。
師：孩子們，打開雙手，閉上眼睛，老師有一份禮物要送給大家。但是我有一個小小的要求：不要偷偷睜開眼睛，等每個同學都拿到禮物了，我們再一起睜開眼睛。
老師給學生發(fā)禮物。
師：現(xiàn)在大家都拿到了禮物，我數(shù)三下，我們一起睜開眼睛，一、
二、三。
教師數(shù)數(shù)，學生打開禮物。
師：睜開眼睛，看看，是什么？
2、學生說得到禮物的心情、收獲等。
總結：真棒！學會了分享，就得到了快樂和幸福，也收獲了友誼。
六、歌曲之中唱分享。
總結：幸福的時光總是那么短暫，我們二（1）班主題班會馬上就要結束了。在這美好的時刻，分享我的歌聲，分享你的微笑，記住這美好的時光，一起唱起來，跳起來吧！
（點擊出示音樂）。
（唱完，跳完后。）。
師：孩子們，帶上你們的禮物，再見啦！
在歌聲中學生排隊有序出教室。
學會交往心理健康教案篇二
總第課時課型：新授課授課日期：
教學目標：學會正確處理同學之間的矛盾沖突，懂得怎樣保護自己與他人。
難點：具體事件的處理。
一、復習導入。
2、可是王強與陳峰兩個同學之間發(fā)生了沖突，事情是這樣的：
王強最心愛的鋼筆丟了，那是爸爸從香港給他帶回來的禮物。王強急得到處找，剛好看到陳峰在使用同樣的鋼筆。于是，他指責陳峰說：“是不是你偷了我的鋼筆?”陳峰用的是自己剛買的新鋼筆，他感到很委屈，于是兩個人大吵起來。
3、分析案例。
(1)你認為王強錯在哪里?
(2)你認為陳峰是對還是錯?為什么?
這節(jié)課我們就來學習《正確處理同學間的沖突》。
二、分析沖突發(fā)生的原因。
1、你們認為同學間發(fā)生矛盾沖突的原因都有哪些呢?小組內小聲的討論，并且把討論的原因記錄下來。
要求：(1)講究討論的紀律與效率，一位同學陳述完畢另一位同學再陳述；注意力要集中，不能脫離中心話題。
(2)記錄時簡明扼要。
(3)時間大約為五分鐘。
2、小組討論，教師巡視，了解小組討論的情況，教案《小學六年級安全教案上學會交往友好相處》。
3、討論交流：同學們討論的非常有序，誰來匯報匯報你們的討論結果。
三、討論如何避免同學之間產生矛盾沖突呢?
1、我們已經了解了矛盾產生的原因，那么，我們應該如何避免同學之間產生矛盾沖突呢?先看一個案例。
你怎樣評價大勇和毅夫?
2、你認為我們應該如何避免同學之間產生矛盾沖突呢。
小組內小聲的討論，并且把討論的原因記錄下來。
要求：(1)講究討論的紀律與效率，一位同學陳述完畢另一位同學再陳述；注意力要集中，不能脫離中心話題。
2)記錄時簡明扼要。
(3)時間大約為五分鐘。
3、小組討論，教師巡視，了解小組討論的情況。
4、討論交流：誰來匯報匯報你們的討論結果。
四、談收獲：
學了這節(jié)課后，如果你與同學、他人發(fā)生沖突時你想怎么做?
五、布置作業(yè)：
1、與家長討論：當你看到同學發(fā)生沖突時，你應該怎樣做是正確的?
2、查找、閱讀《將相和》與《孔融讓梨》的故事，并寫出體會，準備下節(jié)課交流。
課后反思：
學會交往心理健康教案篇三
殷曉麗。
師：今天,請大家與我一同來上這節(jié)課.我們先來做一個小活動大西瓜小西瓜:游戲規(guī)則：
1.說”大西瓜”,學生用手圍成（）,說”小西瓜”時學生用手圍成()。
2.再進行做相反動作,即說”大西瓜”,時,學生用手圍成(),說”小西瓜”時學生用手圍成（）。
師:這是我們開場之前活躍氣氛的游戲.現(xiàn)在這們問個問題,在我們剛才的活動存不存在合作?生:存在。
師：那誰能告訴我存在哪些合作呢？
生：存在手和嘴的合作、存在跟老師的合作。
師：非常好！那么我現(xiàn)實生活中還存在哪能些合作呢？生：打籃球、上課和老師的合作等等。
二、合作的重要性師：你們說合作重要嗎？我們來聽一個寓言小故事《五個手指》五個手指總在為誰是他們當中最重要的爭論不休，一天，當他們聚在一起時，又開始了爭論。
大拇指說：“我最粗，干什么事都離不開我。食指、中指、無名指和小拇指他們都沒用?！笔持嘎犃艘院?，很不服氣地爭辯道：“大拇指太粗，中指太長，無名指太細，小拇指太短。他們都不行?！?/p>
這時，中指又說道：“我的個子最高，只要我一個人，就能做很多事。”
突然，一旁的無名指叫了起來：“真討厭．大家都不給我一個名字，我真不愿意和他們在一起?！?/p>
小拇指則在一邊孤芳自賞，只見他自言自語道：“他們長那么長，那么粗，有什么用，我是小機靈。我的作用最大?！?/p>
這時從很遠的地方傳來了一個說話聲（旁自）：
“你們都不必爭論了，看誰能先把我小小的壘球拿到手，就算誰最厲害”。“這還不容易嗎?”眾手指們說道。于是五個手指分別開始了嘗試。
只見大拇指挺了挺腰，用它那碩大的手指去抓壘球，可是怎么抓，壘球都不聽使喚。食指笑道：“還是看我的吧?！笨墒菐状问『螅持敢不伊锪锏乜康搅艘贿?。
這時，無名指趾高氣揚地走了過來，一眨眼的工夫也沒了聲音。而中指和小指都在一邊躍躍欲試，結果還是失敗了。正在眾手指唉聲嘆氣納悶時，小拇指一拍腦袋在其他四指的耳邊說了一句話。只見他們攜手合作，用五個手指共同拿起了這個小小的壘球。
學生回答。
總結：每個人都有自己的長處也同樣的有自己的短處，我們在合作中應該取長補短。在團隊中發(fā)揮自己最大的作用。
三、嘗試合作。
游戲“穿針引線”
每組選兩位選手參加該游戲．。
采訪：合作成功隊的秘訣是什么？（具體）。
合作的不是很好的隊有沒有想過為什么失?。?/p>
小結：合作中還需要技巧，才能很好的合作，合作才成功。
四、“感悟”合作。
注意：兩小組不能互叫組，不然扣０.１分，總分10分學生比賽,教師宣布比賽結果。
五、活動后大討論。
在這次活動中，有何感受，你最大的收獲是什么，這次活動對你有什么啟示？
結束語：今天我們很好的合作完成了這節(jié)課，謝謝大家。
學會交往心理健康教案篇四
自覺遵守社會交往中人際交往的基本原則，學會與他人交往。掌握一些與人交往和協(xié)調關系的技巧。感受與人交往的重要性。
人際交往的基本原則。
人交往和協(xié)調關系的技巧。
活動一：小學的故事。
學生扮演小雪，講述小雪的故事。
學生討論：為什么同學們不愿和小雪交往呢？學生談感受。
交往能力被視為一種重要的生存能力，也是未來人才的必備之一，每一個成功的人一定是善于交往的人。
表演情景劇《小麗的故事》。
安排學生表演事先排練好得情境，為什么大家都喜歡和小麗交往呢？
（1）分組討論以上問題，并相互交流。
（2）學生談談自己是如何與人交往的？
活動三我懂交往。
讓學生了解人際交往的五大原則。
懂得怎樣與人交往，提高人際交往能力。
學會交往心理健康教案篇五
二1.5知道禮貌是文明交往的前提，掌握基本的交往禮儀與技能，養(yǎng)成文明禮貌的行為習慣。
一2.3懂得自尊和知恥，理解自尊和尊重別人是獲得尊重的前提，不做有損人格的事。
二1.2了解青春期閉鎖心理現(xiàn)象的危害，積極與同學、朋友交往，養(yǎng)成熱情、開朗的性格。
二2.2懂得對人守信、對事負責是誠實的基本要求，了解生活中誠實的復雜性，知道誠實才能得到信任，努力做誠實的人。
二2.3關心和尊重他人，體會“己所不欲，勿施于人”的道理，學會換位思考，能夠與人為善。
二2.4知道人在人格和法律地位上是平等的，能夠平等待人，不凌弱欺生，不以家境、身體、智能等方面的差異而自傲或自卑。
二2.5體會和諧的共同生活需要相互尊重、理解寬容和相互幫助，懂得愛護公共環(huán)境和設施、遵守公德和秩序體現(xiàn)著對他人的尊重。
二2.6懂得文化的多樣性和豐富性，以平等的態(tài)度與其他民族和國家的人民友好交往，尊重不同的文化與習俗。
教育目標。
情感、態(tài)度、價值觀。
1.樹立文明交往的意識，養(yǎng)成文明禮貌的行為習慣。
2.正確對待交往，學會尊重、寬容、平等待人，營造良好的人際空間，在交往中做個受歡迎的人。
3.善于與人交往，交往中學會傾聽、學會表達、學會贊美他人，努力建立和諧融洽的人際關系。
能力。
1.發(fā)展觀察、感受、體驗、參與社會公共生活的能力，初步培養(yǎng)交往與溝通的能力。
2.提高對復雜事物的辨析能力，能全面地看待交往中遇到的問題。
3.初步掌握人際交往的基本交往禮儀與技能，提高人際交往的`能力。
知識。
1.認識人生活在社會中必須與他人交往，理解交往的必要性和重要性。
2.知道禮貌是文明交往的前提，理解交往禮儀的原則，掌握基本的交往禮儀。
3.了解基本的交往技能，初步掌握人際交流與溝通的技巧。
教材分析。
本單元的主題、地位和作用。
本單元主題是“學會交往天地寬”，這一主題既體現(xiàn)了方法要求，又體現(xiàn)了一定的目的要求。本單元的生活主題是引導學生學會交往，建立和諧的人際關系，做一個受歡迎的人。根據(jù)思想品德教育的目標，結合初中學生的人際交往和社會性發(fā)展的特點，主要提出了正確認識交往對人的作用，積極發(fā)展交往；掌握基本的交往禮儀，學會人際交流與溝通；掌握基本的交往技能，努力建立良好的人際關系等基本要求。
課時安排。
本單元計劃用五――六課時授完。第三課計劃用2課時授完；第四課計劃用2課時授完，單元實踐創(chuàng)新活動及作業(yè)輔導用2課時授完。
學會交往心理健康教案篇六
【設計理念】。
（1）知識與技能：創(chuàng)設情境，領悟信任、配合、分工等合作的要求。
1、了解合作一般應有的正確態(tài)度和方法，并嘗試合作。
1、在活動中領悟到學會合作的重要性。
2、通過教學，使學生的合作意識和能力有所提高?！据o導準備】。
多媒體設備、圖片、電腦課件、情景劇等。【輔導步驟】。
一、導入引題。
1.播放《三個和尚》視頻2.談感受。
視頻中三個和尚起火前后有什么變化？他們接下來會怎么呢？
3.揭示主題：
從這個故事中，我們感受到了合作的重要性。
二、了解合作。
1.談談你對合作的理解。2.理解合作。
判斷辨析，下面的情況適合合作嗎？
（3、）你的一位朋友被別人欺負，想讓你與其他幾位同學一起去報復，你能答應合作嗎？
3、聯(lián)系生活，談一談這節(jié)心理健康課師生間該怎樣合作完成？
三、ab劇、游戲體驗合作。
1、ab情景劇——手抄報比賽。
分析：合作成功與失敗的原因。
（1）明確分工（2）相互配合。
2、逃生游戲。
游戲規(guī)則：老師這兒有一張報紙，我把它鋪在地上。洪水來臨，這張報紙就是一條小船，報紙外邊就是河水。老師請一組同學到前面來，你們要一起站在這條“小船”上，誰也不要落水。
游戲結束后，采訪談感受。（配合的重要性及要有犧牲精神）。
3、傳球游戲。
游戲規(guī)則：請三組同學上臺比賽，每組兩人，背靠背，夾著球，由起點向終點走去，中間球掉了，得從起點開始。比比哪組速度快。
4、哈利波特變變變。
游戲規(guī)則：當老師說出口令“哈利波特，變變變”時，隊員立刻反問“哈利波特變什么？”，老師提示“哈利波特變？”，隊員迅速擺出相應的造型。選兩組同學進行比賽，看哪組同學擺得快，擺得好。采訪學生，發(fā)表感言。
四、認識自我，做令人滿意的合作伙伴。
讓學生判斷辨析，當遇到下列情形，會怎么做？
1、合作伙伴的想法與自己不同，怎么辦?
a、心里不痛快，不高興。
b、甩手不管，看笑話。
c、仔細想想他的話也可能有道理。
2、自己的做法被合作伙伴誤解了怎么辦?
a、心中很委屈，但不作聲。
b、由此發(fā)生爭吵。
c、不爭吵，在背后發(fā)牢騷。d、真誠地說理，想辦法消除誤解。
3、合作中兩個人都需要某件東西，怎么辦?
a、搶在別人前邊先得到。
b、合理協(xié)商，共同使用。c、為了成功，主動謙讓。
4、總結合作真諦：與人合作要有統(tǒng)一的目標、自我犧牲的精神和明確的分工，除此之外，還需要合作者彼此的默契配合,才能更好地獲勝。
五、感受合作創(chuàng)造的價值。
通過圖片展示，感受成功的合作帶來的振憾，創(chuàng)造的價值。
六、課堂小結：
這節(jié)課，你有什么收獲？你今后與同學們在哪些領域，怎樣合作。合作，讓人感受成功，獲得幸福，希望同學們在今后的學習生活中，利用合作，贏得人生精彩掌聲。
請同學們運用學到的合作，回到教室。
學會交往心理健康教案篇七
（一）、故事導入：
美國的鋼鐵大王卡耐基1921年付出1百萬美元的超高年薪聘請了一位高級管理人員。人們感到不可理解：這個人有什么本領，值得花這么多錢？卡耐基意味深長地說：因為他最會贊美別人，這是他最值錢的本事。
（二）、創(chuàng)設情境，練習表演。
（三）、小組合作，學會贊美。
1、出示書上的圖：優(yōu)秀作業(yè)本大掃除。
2、指名讀題。
3、請同學們小組合作，選擇自己喜歡的內容來表演。
4、學生小組合作、交流、演示。
5、大組交流。
小結：贊美不但要真誠，還要看具體的場合和對象，有時在贊美人不在的場合進行贊美，效果更好。
6、我們來看看別人是怎么贊美別人的？
幻燈出示：
小明，你說話真是妙語連珠，真不愧是我們班的語言大師。
楊學，你的.畫真美！在全國性作文比賽中，還得過大獎呢！你真了不起。
媽媽，您太辛苦了！勞累了一天，還燒了這么多的菜，真是我的好媽媽！
小結：及時、恰當?shù)刭澝绖e人，是一種美德，能體現(xiàn)一個人的修養(yǎng)。
（四）、聯(lián)系生活實際，進行贊美。
師：在我們四（1）班這個集體中，你們有沒有發(fā)現(xiàn)值得我們贊美的人和事？
1、學生發(fā)言。
2、下座位表演。
3、老師采訪：我現(xiàn)在是一名記者，想采訪一下被贊美的同學。
（五）、聯(lián)系社會生活，進行贊美。
師：社會就象一個大家庭，它的每個成員都在自己平凡的崗位上，作出了自己不平凡的貢獻。他們堅守崗位，愛崗敬業(yè)，他們的精神是值得贊美的。現(xiàn)在，老師向大家介紹兩位特殊的英雄：
1、楊利偉。
2、葉欣。
說說他們的事跡；
面對這兩位英雄，你們想說些什么？
板書設計：
態(tài)度----真誠。
學會交往心理健康教案篇八
通過本節(jié)教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力。
使學生懂得同學之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學生的交往能力。
一、談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往先來看情境表演：
二、通過故事講道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學)
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？(生充分說)
生：小芳不合群，因為小芳嘲笑小英，她受不了
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢？
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點，要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對待同學要寬容，犯錯后要及時道歉)
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？(生充分說)
生：她愛生氣不好，對身體有害
生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!
師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：
1、師讀、
2、生齊讀、
3、男女生讀
同學之間
學會友好，不嘲笑缺點
學會尊重，不欺小凌弱
學會寬容，不斤斤計較
學會理解，不撒嬌任性
師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理(出示)
三、聯(lián)系自身，談想法
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：
同學之間：
學會關愛熱情大方
學會體貼細致入微
學會調節(jié)消除嫉妒
學會激勵互相進步
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸？
四、反省自身行為，找到改正方向。
請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案
(1)當你與同學在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是：
a、談話解決b、找老師解決c、用武力解決
(2)每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎
a、能謙讓b、有時能做到c、不能謙讓
(3)當看到同學有困難能主動幫助嗎？
a、能b、有時能c、不能
(4)你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？
a、愿意參加，并能為集體爭光b、有時愿意參加c不愿意參加
a、參加"學雷鋒"活動b、和家人一起去亞武山
(6)你經常為學?；虬嗉壸龊檬聠幔?/p>
a、經常做b、有時做c、沒做過
(7)課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便？
a、能做到b、有時能做到c、做不到
(8)你能主動撿拾學?；蚬矆鏊睦鴨?？
a、一定能b、有時能c、不能
五、出示《小學生的心理健康標準》
最后，我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，
(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識;
(2)能調節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關系協(xié)調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價值和良好的行為規(guī)范
六、總結
同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請欣賞歌曲《朋友》。
近年來，學生因心理健康問題誘發(fā)的各種事件，正引起我們的關注，良好道德和健康心理，能使我們更好地適應社會生活，成為對社會有用的人。因此，我們要利用好一切機會對孩子進行心理健康教育，讓他們能健康成長。
學會交往心理健康教案篇九
（活動課）情境創(chuàng)設、角色扮演式教學。
1、課題說明：由于初中新生的年齡特征、身心特點和學習環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變；他們對新的環(huán)境、面對新的同學產生了人際交往困惑，這對他們的后續(xù)交往及學習生活帶來隱患。如何幫助學生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設計了本課教學。
2、元認知能力的培養(yǎng)：通過人際關系相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導他們有意識地內省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透并建立起科學的人際交往技巧。
3、活動設計中注重淺移默化地“暢所欲言”的情景，用學生的語言、了解學生的心里、引起學生的共鳴，最終達到“情不自禁”
4、由于該課程沒有現(xiàn)成的教材、大綱，更沒有現(xiàn)成的思想方法，本課試圖運用心理輔導的一般方法：引導來訪者自己（學生）實現(xiàn)“澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實現(xiàn)自助”來完成人際交往困惑的輔導。
1、引入：熱身活動放松訓練《白日夢》。
好，現(xiàn)在聽老師的指導語：現(xiàn)在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調整一下呼吸，深呼吸、放松、深呼吸，放松，隨著每一次呼氣，你會越來越放松、放松、放松、放松、當你們聽到老師從5數(shù)到1時，你們要睜開眼睛，回到教室里來；感覺舒適放松。（2分鐘）。
2、學生討論本課話題：討論話題。
現(xiàn)在大家來談談你在夢里看到或想到的我們這堂課要討論什么話題？我們會怎能樣結束今天的聊天？（3分鐘）。
同學們都帶著好奇和興趣來學習今天的內容。俗話說的好：興趣是最好的老師！
3、多媒體顯示：《詩一首》（學生觀看畫面：一群放飛的鴿子配著音樂飛出，隨即一首詩閃出），一女生配樂朗誦，學生欣賞（1分鐘）。
字幕出現(xiàn)：人緣篇、爭執(zhí)篇、孤立篇、嘲笑篇、綽號篇、團體篇（告訴學生們我們以后的學習中將陸續(xù)進行系列講座）。
多媒體顯示：引出話題人緣篇。
4、人際關系測試：（測試題）（10分鐘）。
請根據(jù)自己的實際情況回答下列問題，并填寫在白紙上：
（1）你覺得自己的人緣：
a、很好。
b、大部分時候不錯。
c、一般。
d、不好。
（2）和朋友發(fā)生不愉快時你會：
a、試著了解朋友的想法，并婉言表達己見。
b、不理他，和他疏遠。
c、委曲求全，忍氣吞聲。
d、報復他。
（3）你覺得嘲笑同學，向同學搞惡作劇是：
a、幼稚且不好的舉動。
b、不好卻有趣的`活動。
c、表示親昵，沒什么不好的舉動。
（4）你覺得自己被同學嘲笑，或被同學搞惡作劇是：
a、幼稚且不好的舉動。
b、不好卻有趣的活動。
c、表示親昵，沒什么不好的舉動。
（5）當某位同學莫明其妙被大家孤立時，你會：
a、主動關懷他。
b、同情他，但決不主動關懷他。
c、沒什么特別的感受。
d、和大家一起孤立。
（6）如果同學給你取綽號，你愿意接受嗎？：
a、一概接受。
b、大致接受，如果太難聽則不接受。
c、喜歡的才接受。
d、決不愿意接受。
（7）你覺得哪種人最有人緣（最多可選三項）。
（8）你覺得哪種人最令人討厭（最多可選三項）。
多媒體顯示：字幕打出他是萬人迷我卻顧人怨why？
5、典型案例分析角色扮演（阿麻苦惱）。
（案例推出）：阿麻的苦惱（一男生扮演阿麻，述說自己的苦惱）（2分鐘）字幕打出：阿麻的苦惱：我和我家的狗關系很好，它也是喜歡我，我的“狗緣”不錯！可是我的“人緣”卻...
同學們在打籃球，我想加入，可他們卻異口同聲地說：no！“。
上課分組討論時，總剩下我孤零零的一個，和誰討論嗎？
這個問題一直困擾著我，為什么他們不歡迎我？！
我又沒有惡習，功課還不錯，至于長相嘛，雖然不帥，那又不是我的錯。
我恨啦?。?！這是為什么？？？
老師看了阿麻的周記：”可憐的阿麻，我一定要負起扭轉劣勢的責任！“。
于是老師請了大家公認最有人緣的阿美出馬。
案例分析：學生討論發(fā)言（10分鐘）略。
阿美的分析：字幕飛出（1分鐘）。
6、進入人際關系相談室：怎樣才能有好人緣？（8分鐘）。
7、學生討論：實現(xiàn)自助。
問題一為什么長的好看的人，比較有人緣？
問題二為什么班上有的人長的很漂亮可是人緣卻不好，讓人看不順眼？
問題三我長的這么丑，我的人緣是不是沒救了？喔！
問題五我希望同學能喜歡我，不要排斥我，到底該怎么做？
問題六我的人緣不太好，雖然我盡量改過，但似乎沒有用，怎么辦呢？
8、建立良好的人際關系的技巧：（學生總結出，老師歸納）（5分鐘）。
（一）面帶微笑。
（二）凝神傾聽。
（三）稱贊優(yōu)點。
9、關閉相談室，結束聊天，音樂響起，同學們下課。
”人際交往"是初一學生的一大心理問題。他們進入中學后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學習和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關系尚未建立。面對新的同學、新的環(huán)境，他們的人際關系產生了困惑，在學生的心理咨詢過程中，我感到了這一問題的嚴重，因此我收集了這類的案例進行分析和教學，力求學生在心理健康課中了解自我、感悟自我，并在課外加以訓練達到內化，使學生收獲甚佳。
學會交往心理健康教案篇十
懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。
合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
尊重他人，關注他人的感受，適時適當表達個人的情緒。
逐步掌握一些情緒調節(jié)的有效方法，形成自我調適、自我控制能力，能夠較理智地調控自己的情緒。
了解青少年時期情緒易于波動、不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理。
知道情緒調控的一些有效方法。
發(fā)揮學生的主體作用，啟發(fā)學生積極思維，促進學生間的交流與合作。
重點掌握一些調節(jié)情緒的具體方法。
難點喜怒哀樂，不忘關心他人。
談話法探究與合作
一、導入新課
老師的煩惱：生活有苦也有樂，每個人都希望快樂多一些，煩惱少一些！~而生活中我們或多或少地都會碰到煩惱，老師最近就有這樣一個煩惱。老師的弟弟現(xiàn)在上高三補習班，性格比較內向。前幾天我媽打電話來說他最近情緒比較低落?？赡苁亲罱脑驴汲煽儾焕硐耄瑢W習壓力大造成的。希望我給他打電話開導開導他。同學們，誰能為老師排憂解難，說說我該怎么開導我弟弟。
（學生發(fā)言圍繞情緒需要調節(jié)，如何調整心態(tài)）
小結：聽了大家的發(fā)言，我們發(fā)現(xiàn)人的情緒是可以調適的，而且情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。老師覺得很滿意，也感謝大家為我排憂解難，我一定在電話中給他帶去大家的祝福。我們這節(jié)課就來一起聊一聊如何調節(jié)情緒，才能使我們的生活、學習變得更輕松、更快樂。
二、師生互動：
（一）活動名稱：閱讀與感悟（幻燈出示）
材料一：《三國演義》中的周瑜才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。
材料二：《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。
問：這兩則材料分別體現(xiàn)了什么情緒？結果怎樣？
答：材料一的情緒是“過于生氣”，結果是“斷送了風華正茂的性命”；材料二的情緒是“過分高興”，結果是“喜極而瘋”。
師：好，接下來要問大家的是剛才兩則例子中的主人公他們的情緒反應適度嗎？
生：不適度。
生：（回答多種多樣）
師：很好，不良情緒它不僅會影響我們的身體健康，還影響我們的社會交往和學習進步。現(xiàn)在大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過？請舉例說明。這就是下面的活動。
（二）、活動名稱:一吐為快
例：1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我非常痛苦；
2、考試成績不理想，感到傷心；
3、老師表揚別人而自己不如別人，嫉妒他人；
4、父母、老師批評自己，心情煩悶；
5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶；
6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨；
7、上課回答問題出錯，覺得自己好笨；
（給學生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們老師可知道他們的真實心理）
（三）、活動名稱：請讓我來幫助你
師：一節(jié)課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結束，如果大家還有什么要跟我說，可以寫在本子上。
過程：（先四人小組討論、交流，再發(fā)言）學生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理
目的：
1、理解我們這段青少年時期情緒的主要特點：易沖動，強烈易變，兩極性，不穩(wěn)定等；
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等)、注意力轉移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。
3、明白情緒是可以調節(jié)的，是可以控制的。
小結：在學習了這么多調節(jié)情緒的方法后，老師希望同學們在今后的學習生活中能夠保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
（四）、活動名稱：同呼吸，共命運
材料二:在西沙守備部隊的新年晚會上，有個戰(zhàn)士悄悄地溜出會場，走向寂靜的海邊。原來那天中午他接到母親去世的消息，心里非常難過。但看到戰(zhàn)友喜迎新年，不愿掃了大家的興致，就一個人出來，獨自承擔思念母親的痛苦和悲哀。當他徘徊在海濱的時候，一回頭看見幾十位戰(zhàn)友都默默地站在他的身后……原來戰(zhàn)友們知道了這件事，找到他，又不愿打斷他的思念，就默默地站在他的身后，分擔他的悲痛。
問：小玲、小利、那個戰(zhàn)士以及戰(zhàn)友們的情緒表達合適嗎？為什么？
小結：從表面上看，喜怒哀樂是個人的事。其實，人的情感是具有相通性和感染性的。一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人，我們應該學會在合適的場合、用合適的方式發(fā)泄自己的情緒。即“喜怒哀樂，不忘關心他人”，體會“同呼吸，共命運”。
歸納：通過這節(jié)課的學習，我們知道人會有不良情緒的產生，一旦有不良情緒就要采取適當?shù)姆椒右哉{節(jié)，及時地加以排解，否則就會身體和生活不利。另外，在情緒表達時要注意場合和方式。
學會交往心理健康教案篇十一
表演法、討論法。
小學六年級學生。
40分鐘。
1、每人一棵心愿樹剪紙。
2、準備小品表演《真正的原諒》。
3、學生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。
4、學生自備彩色筆。
1、導入：同學們，你們明白嗎？寬容是一個神圣的字眼，寬容是一個神圣的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。只有善良的心胸中才有寬容，只有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課，就讓我們來研究寬容，學會寬容。
2、活動：“真正的原諒”
請學生進行小品表演《真正的原諒》（表演前，講述發(fā)生背景、簡介人物）。
然后分小組討論：“之后，這個學徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上？”學生自由討論，發(fā)言交流面要廣。之后請個小組代表發(fā)言，對于學生創(chuàng)造性的分析、評論，教師要盡量加以引導、予以肯定。
教師小結：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達。
“自我反思”
請大家再想一想，自己以前碰到過不善待別人（同學、父母、長輩.......）的事嗎？你當時是怎樣想的？發(fā)生了怎樣的后果？此刻你對這件事又是怎樣想的？如果當時你原諒了別人，設想一下結果又會是怎樣？這一活動先在小組內交流，然后再進行全班交流。
通過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢？首先要做到----將心比心。
“畫心愿”
“心愿樹”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請同學們把貼合描繪條件的.果子涂上美麗的顏色。（多媒體出示心愿樹）心愿樹上的心愿有：
豁達大度斤斤計較克制忍讓。
正直誠實與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢。
拿別人的短處開玩笑與別人爭吵。
多聽少說，自己想說時，應等別人說完了再說。
故意說別人的壞話。
學生各自涂色，群眾討論、交流。
“主角扮演”
同學們，剛才我們已經了解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學期望得到大家的幫忙。大家一起來幫忙，好嗎？朗讀“小雨的來信”（多媒體出示）：
陳老師：您好！我以前擁有一個很好的朋友。但是，之后我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼。
以前，在我的眼里，她是一個很不錯的女孩，學習好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一起，我很開心。但是，自從這學期她當上了班長之后，我就覺得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時候對我熱情，在其它的活動中比如討論學習問題、去上早操的時候，她總是和別人在一起。我覺得她根本沒把我當真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己受騙了，心里痛苦極了。最后有一次，我們吵架了。
好幾次，我想和她說話。但是這有不是我的錯，我為什么要主動道歉呢.....我好苦惱。
一個求助的女孩：小雨。
此刻，我們想象一下小雨會怎樣解決難題？并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好？
主角扮演，學生按a、b、c、d四組分別上場表演各自理解的主角。
反饋討論：哪組表演得最好？為什么？
請參加表演的同學說說有什么體會，再請看表演的同學說說有什么不同的感受。
3、總結和推薦：
理解別人，設身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認自己的錯誤，即時修正自己的言行，改正錯誤。
見人長處我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之，久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。
課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢？
附資料：
真正的原諒。
有一次，發(fā)明大王愛迪生和他的助手們制作了一個電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動成果。
隨后，愛迪生讓一名年輕學徒將這個燈泡拿到樓上另一個實驗室。這名學徒從愛迪生受里接過燈泡，留意翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心里就越緊張，手也禁不住哆嗦起來，當走到樓梯頂端時，燈泡最終還是掉在了地上。
愛迪生沒有責備這名學徒。過了幾天，愛迪生和助手們又用了一天一夜的時間制作出了一個電燈泡。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連思考都沒思考，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學徒。這一次，這個學徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上。
事后，有人問愛迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢？萬一又摔在地上怎樣辦？”愛迪生回答：“原諒不是光嘴巴說說的，而是要靠做的?！?/p>
學會交往心理健康教案篇十二
1、了解每個人都有自己獨特的名字，樂意在群體中表述自己對名字的想法。
2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛上自己的名字。
重點：了解每個人都有自己獨特的名字，并了解自己名字的含義。
難點：
1、了解自己名字的含義；
2、在群體中表達自己對名字的想法。
1、幼兒名牌；
2、繪本ppt；
3、視頻；
4、愛心卡活動過程：
一、談話導入，聊聊名字
1、我們初次見面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）
2、教師分享自己的名字（名字卡）
二、分享交流，闡述心聲
1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來對于名字也有喜歡或不喜歡的。
2、你對自己名字有什么感受？
三、繪本支持，釋放焦慮
1、傾聽小老鼠的煩惱（兩個錄音）。
2、它為什么會不喜歡自己的名字？請幼兒說說。
3、了解小老鼠名字的秘密。
4、請幼兒說說原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。
四、真情互動，提升認識
1、播放一個媽媽的錄音
2、打開父母的愛心卡
3、分享感動時刻
活動延伸：出示幾個名人名字和照片，大聲說出我愛我的名字。
學會交往心理健康教案篇十三
教學目標：
知識與能力：培養(yǎng)學生安全意識，學會友好交往。
過程與方法：閱讀課本資料、交流討論。
情感態(tài)度和價值觀：使學生從自身做起，真正感悟到安全的意義和價值，認識交往在人生中的重要性。
重點難點：重點：提高學生對安全、對交往重要性的認識。
難點：養(yǎng)成良好的安全習慣，樹立正確的人生觀、價值觀。
【德育滲透】使學生從自身做起，為自己撐起一片安全的天空，
多交朋友提高自己的人生價值。
教學過程：
一、真實再現(xiàn)。
(列舉我鎮(zhèn)將王小學在暑假前兩學生偷著下水而淹死了事件)。
1、安全教育--課本第1頁兩個事例。(指導學生看后發(fā)表意見)。
(a、網(wǎng)上看客--獨行俠--孤獨。b、冷戰(zhàn)中的王芳--。
打110告了她的媽媽偷看她的日記--郁悶)。
2、問題：從課本兩位同學的經歷中，我們能得到什么樣的啟示呢?
(讓學生思考并分別說一下自己有多少個朋友)。
二、行動在線。
1.小組內交流：自己的的人際交往能力如何?在全校師生中，你認識的。
老師和同學有多少?
(請組長先談一談，然后每小組再推薦兩名發(fā)言)。
2.我們怎樣才能建立起良好的人際關糸呢?
(啟發(fā)學生先思考回答，然后再看課本記住五點，并激發(fā)學生結合實際分別說出一點)。
(1)微笑待人(真誠、友善)。
(2)肯定別人(贊揚、鼓勵)。
(3)傳遞快樂的精神(積極樂觀)。
(4)寬以待人(以寬容的心對待別人，取長補短)。
(5)做一個溫和的人(幫助別人)。
3.在與他人交往過程中，怎樣才能做到文明交往呢?
(1)常用的口語(請、您好、謝謝、對不起等)。
(2)打招呼(點頭、問候等)。
(3)--(9)(指導學生自己學習并說明)。
三、拓展延伸。
想一想，下列人際交往行為對不對?我們應該怎么做?
(學生思考，讓學生結合圖話說出自己的做法)。
四、課堂小結：
1、說一下你學習這節(jié)課的收獲。
(給每生下發(fā)一張有關安全知識的.材料，課外閱讀)。
2、學會交往天地寬。只有在交往中才能完善自我，交往伴一生，一生在交往。交往--講文明有禮貌。我們的朋友遍天下。
板書設計：
安全--人身交往--人生環(huán)境--生命是。
學會交往友好相處。
怎樣才能建立起良好的人際關糸?
教后札記：
學會交往心理健康教案篇十四
1、我能恰當?shù)馁澝绖e人，讓他們感到舒適。
2、當別人給我贊美時我知道說什么。
1、根據(jù)班級人數(shù)分組，準備相應數(shù)量的帶有數(shù)字的紙牌。
2、準備好展示相關問題和圖片的幻燈片。
（1）在班里傳遞一些毛絨玩具。鼓勵學生輕輕地撫摸毛絨玩具，想象這是一只小貓、小狗或者別的任何他們喜歡的寵物。
（2）和同桌討論撫摸寵物的時候自己有什么感受，想一想寵物被撫摸的時候會有什么樣的感受。
1、教師提問:。
a、你們平時有沒有贊美過別人？
b、你都得到過什么樣的贊美？
c、被贊美后你覺得心情如何？
2、每組根據(jù)老師的問題，說說自己被贊美和贊美別人的具體事例。
討論“為什么要贊美別人。”
3、師小結：“同學們，每個人都需要贊美。就像剛才大家說的那樣，贊美能讓人心情愉快。美國作家馬克吐溫就說過這樣一句話：‘只憑一句贊美的話，我就可以快樂兩個月。’那么我們該如何贊美別人呢？下面我們來聽一段故事：
活動1《長頸鹿的煩惱》。
聽故事《長頸鹿的煩惱》。
1、思考以下問題：
（1）小豬為什么要埋怨長頸鹿？
（2）其它小動物為什么不同意小豬的觀點？
（3）長頸鹿被小豬埋怨后心里會怎么想？
（4）聽到了小伙伴的贊美，長頸鹿心里會是什么感受？
（5）長頸鹿的脖子到底是他的優(yōu)點還是缺點？
（6）小伙伴的贊美對于長頸鹿來說有什么幫助？
2、師小結：世界上沒有人只有缺點沒有一點優(yōu)點，但如果你總是習慣盯著別人的缺點不放，那么你永遠看不到別人的優(yōu)點。我們每個人都有很多值得贊美的地方，只要用心觀察，你就會發(fā)現(xiàn)。
活動2：贊美和謝謝。
1、分組：6人一組，每組發(fā)一個骰子，小組成員按照1到6編號。
2、活動規(guī)則：學生輪流擲色子，扔到數(shù)字幾，小組內同樣數(shù)字編號的同學要給擲骰子的人一句贊美。例如：一個同學扔出數(shù)字3，小組里編號為3的同學就要對他說一句贊美的話。如果扔出的數(shù)字和自己的編號一樣，那么小組內的每個人都要給這個人一句贊美。
提示：大家在觀察對方優(yōu)點的時候可以從很多方面出發(fā)，除了外在的外貌和衣著，還有對方的性格、品質、特長、紀律、衛(wèi)生、勞動等等。
要求：受到贊美的同學要微笑著對稱贊他的人說：“謝謝”！
師小結：在剛才的活動中，大家表現(xiàn)得非常好，所有的同學都接受了贊美，也對贊美表達了感謝。在練習的過程中，我們發(fā)現(xiàn)了對方的很多優(yōu)點，同時也在別人的贊美中發(fā)現(xiàn)自己的很多優(yōu)點和長處。所以贊美是一件很棒的事，因為贊美和被贊美的人都會從中獲益，收獲了快樂。在生活中，我們不要吝嗇自己的語言，把贊美大方的送給周圍的人。
1、討論：除了用語言贊美別人，還有什么方式可以表達我們的贊美。
2、出示課件：多種多樣的贊美。
3、組內自由練習用非語言的方式表達贊美。
4、師小結：贊美的形式多種多樣的，可以是口頭語言，也可以是肢體語言、書面語言、一句平平常常的話，一個充滿敬意的眼神，一下輕輕地拍肩，都會產生意想不到的效果。
小結：“今天我們了解了贊美的意義，知道了贊美的重要性，學會了如何去贊美別人，如何回應別人的贊美，那么，小朋友們，在接下來的一周，你們要把我們今天所學到的知識應用起來，不管是在學校還是在家里，盡可能多的送出你的贊美吧。
學會交往心理健康教案篇十五
和人際交往。因此，如何正確交往對高中生來說是非常重要的。本次設計基于對實際情況的調查，了解學生存在的在男女生交往方面的主要問題，通過活動，對異性交往的尺度和技巧有一定的掌握，能與異性同學自然、正常的交往。
學會交往心理健康教案篇十六
教學目標。
本章旨在引導學生了解高中生心理發(fā)展的特點，使學生學會優(yōu)化自我意識的初步方法;正確認識自己的情緒，掌握情緒處理的技巧;深刻意識到人際交往的重要性，提升自己的人際交往能力;了解學習心理常識;對自己的職業(yè)生涯有初步規(guī)劃;了解高中生中存在的特殊心理現(xiàn)象，懂得如何尋求幫助，及時解決問題，提升自身的心理健康水平。
教學時間。
16課時。其中，第一、二、三、五、七節(jié)各2課時，第四、六節(jié)各3課時。
教學建議。
1.充分利用學生已有的感性認識，促進學習的遷移。對于高中生來說，該階段心理發(fā)展的特點具有一定的抽象性?？梢砸龑W生根據(jù)自身情況，在對照、討論中完成對高中生心理發(fā)展諸特點的認識。
2.加強與現(xiàn)實生活的聯(lián)系。通過自我意識的學習，讓學生明白自我意識在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的現(xiàn)象，幫助學生靈活運用教材所學，提升個人的自我意識品質。
3.注意體現(xiàn)教育的多樣性、個性化。讓學生交流情緒不好的處理辦法，酌情因勢利導，不失時機地給予適度啟發(fā);輔以相關案例的討論，并加以必要點撥，讓學生在積極參與的情況下，總結出適合自身的情緒管理技巧。
4.重視基本內容的掌握，從小處著眼，得長足發(fā)展。事先篩選出人緣較好的學生，介紹交往的方法和體會，引導學生從中找出直接可行的行為方式，遷移到自身的人際交往活動中去。同時，教師要注意內向學生的感受，調動他們的積極性，鼓勵他們一步步走出自我的限制，提升人際交往能力。
5.重視實踐活動。教師可以播放短片的方式，對相關專業(yè)所從事的工作，做簡要介紹，讓學生對自己的未來有初步的認識;有條件的學校，可帶領學生實地參觀考察、動手操作，從實際生活出發(fā)，發(fā)展學生的職業(yè)生涯規(guī)劃概念。
6.準確把握教材關于學習心理的教學目標。這一階段的高中生已經積累了一些有關心理健康的知識和經驗，他們對周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態(tài)的愿望不斷提高，應在此基礎上，引人學習心理的相關知識，使學生在講故事、聽案例的過程中，落實心理健康向學習、生活正向遷移的目標。
7.探究新知。經過前面的學習，高中生對心理健康各因素已有充分的了解。教師應把握這一契機，引人高中生特殊心理現(xiàn)象的內容，以客觀、接納的語氣教授，一旦遇到心理困擾，提醒學生，如何正確對待。
中小學生心理健康狀況調查表明“當前我國中小學生心理健康狀況不容樂觀，小學生有心理和行為問題的占總數(shù)的10%左右，初中生占15%左右，高中生約為19%，并有逐年遞增的趨勢”，其中高中生的特殊心理特點導致其心理健康水平最差，處于“谷底”。調查結果提醒我們，學生尤其是高中生的心理健康問題應該引起教育工作者的高度重視。
一、活動背景。
高中三年，正是人生成長成熟的關鍵時期，這一時段的身心健康尤其需要關注。身體上，這一時期的學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，但卻缺乏充分照顧自己的能力和意識。心理上，高一學生正處于心理變化的過渡時期，面對新的學習生活和學習、家庭以及交友等帶來的心理壓力，有些學生會有焦慮煩躁、迷茫不安的消極反映。因此，組織開展身心健康主題班會活動,是每一位同學明確身心健康的重要性和如何維護自身的身心健康。
二、活動目的。
1、樹立塑造健康體魄，加強運動鍛煉的意識;。
2、讓同學懂得減輕心理壓力的正確方法，通過活動，消除困惑，走出陰霾;。
3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命。
三、班會主題。
關注身心健康。
四、班會時間。
20__年11月4日。
五、班會地點。
387班。
六、班會流程和具體操作。
1、開場。
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一;健康是生活質量的基礎;健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態(tài)，有著豐富深蘊的內涵。
1)考試焦慮問題。
典型癥狀：
對考試成績無法正確對待和評價，迎接新的考試前容易緊張、甚至影響飲食和睡眠。建議：飲食調節(jié)是重要的減壓手段之一，如避免飲用含咖啡因的飲料，因為咖啡因可以刺激中樞神經系統(tǒng);壓力會導致體內缺乏vc、ve、b族維生素和鎂，因此適當補充這些維生素和礦物質是有益的;適度多飲水;避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。
運動在考生減壓中的作用是毋庸置疑的。運動能夠增強血流量，包括腦血流量，并且運動本身倡導了一種積極向上的精神，尤其是團隊合作性的運動項目，這些都有助于緩解考試緊張和壓力。但是，運動量應該要掌握適宜的.原則。研究表明，輕度的運動有助于減壓，但是過量的運動事實上可能使情況更糟糕。
音樂是一定頻率的聲波振動，攜帶有不同的物理能量。音樂對人體的`作用應該包括心理和物理二大方面?？忌鷳犘┬蓛?yōu)美，曲調悠揚的樂曲，可以轉移和化解心理焦慮，產生愉悅的感覺。音樂還能通過神經內分泌系統(tǒng)，進一步對人體機能進行調節(jié)，比如，促進血液循環(huán)，促進胃腸蠕動及唾液分泌，加強新陳代謝等作用，從而使人精力充沛。
2)學校適應和人際溝通問題。
典型癥狀：
進入高中后，面對新的寢室生活和班級生活，處理和對待人際關系成為一些性格相對內向和適應能力不強的學生的困擾，孤獨感或多或少的存在于很多同學的內心。
請幾位同學說說對于即將到來的期中考試的內心想法。
建議：
傾聽歌曲《如果我們換一換》，回想自己進入高中時的困惑與不習慣，但最終收獲友誼，留下動人的回憶。用信心和耐心，換位思考、主動溝通、發(fā)現(xiàn)優(yōu)點、真誠待人、彼此尊重、從心開始，逐漸走出人際交往和溝通的困境。
3)與父母的交流和矛盾。
典型癥狀：
隨著高中生獨立能力和自我意識的發(fā)展，與父母間的代溝也越來越明顯，不被父母所理解的感受存在于廣大青少年的內心，與此同時，不向父母表達自己的愛，容易和父母發(fā)生言語爭吵甚至身體的沖撞，使得家庭氣氛不融洽，父母與孩子間的隔閡越來越大。
建議：
觀看視頻《我想更懂你》，試著從父母的角度看問題。
請學生談一談，有沒有和父母產生分歧的時候，是如何化解的。
一、活動主題:。
友誼之光照亮你我他。
二、活動目的：
1、認知目標：讓學生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標：培養(yǎng)學生學會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學會理解他人。
3、能力目標：使學生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關系。
三、活動方法：
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動、短劇表演。
四、活動過程：
1、導入。
主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結友愛視為倫理道德的基礎和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
鄭小燕：《朱德與周恩來的一條毛毯》。
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊。
請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼。”
3、短劇表演。
(1)將心比心，換位思考。
兩組學生上臺表演(沖突)：
a：一學生不小心踩了另一個學生的腳，兩人在爭執(zhí);。
b：一學生向另一個學生借筆，遭到拒絕，兩人不快;。
兩個短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學連忙說對不起，另一同學也說：“沒關系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事?！眱扇烁吲d地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學也經常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結果竟會有如此大的變化呢?請同學們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢?正所謂“以恕己之心恕人，則全交?！币馑际?用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。
(2)小品——《“哥兒們義氣”的友誼》。
很快要測驗了，a同學把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網(wǎng)?！迸笥褌兟犃?，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應了下來。
主掛人：請同學們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：(略)。
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈;友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手;友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉;友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團結友愛，攜手奮進，共同走向人生的旅途。
4、活動“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物;然后，兩人對調，再走一段;最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學強行分開，讓他們獨自摸索。想一想：
(1)蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受?
(2)當自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法?
(3)想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候?
主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節(jié)做起，給予他人更多的關注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風中勁草》。
活動目的：讓學生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當“風”的角色;一人站于圓圈中，充當“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，通過對話使“風”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發(fā)生意外。“草”喊：“我叫誰誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有?”圈上角色說：“準備好了”草角色說：“我要倒了。”“風”角色說：“倒吧!”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。
游戲結束，請各成員談談的各自的感受。
主持人：人與人之間要交流，離不開溝通，互相之間更加不可缺少信任。給人信任，換來自信，能夠得到真心朋友。
6、活動“心靈點播”請同學們把平時的心理話用紙和筆寫下來，然后由主持人以點播的形式讀出來。
主持人：字不多，情卻深，同學的每一句話都是來自真心的，無論是給予哪位同學的見解與批評，我們都應該坦誠接受，再接再厲，改掉不足之處，與大家和睦共處。
7、班主任寄語。
班主任：同學們，人的一生有許多感情是很寶貴的，其中之一就是“友誼”。著名科學家培根說：“友誼倍增，使痛苦減半。”李白也告訴我們，桃花潭水盡管有千尺深，也不及朋友的情誼深。所以同學們請交出你的心珍惜友誼吧，你將會獲得無比的幸福和財富。
主持人：謝謝班主任的教誨!同學們，今天的班會將要在激動中降下帷幕。明天，我們又要投入緊張的學習，讓我們相互道聲祝福，祝福我們的友誼長存，祝福我們的明天更加美好燦爛。
主持人：讓我們同唱友誼之歌《永遠是朋友》。下面請一對好朋友出來領唱，全班起立齊唱。
8、同唱一首歌。
請一對好朋友出來領唱《永遠是朋友》。
9、主題班會總結。
主持人：千金難買是朋友，朋友多了路好走。情真義重，金錢不會給我們帶來友情，但是，友情給我們創(chuàng)造無限的財富。我們更要珍惜我們純真的情誼。本次主題班會到此結束，祝愿所有人永遠都是好朋友。再會!
主題：
克服浮躁踏實學習。
主題背景：
高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來許多新的問題。高中生普遍面臨著巨大的升學壓力，沉重的課業(yè)負擔;加之多數(shù)孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導，很容易導致心理疾病，影響學生的健康成長。
此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當中往往流行攀比之風，不能靜下心來學習，作風飄浮，眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的。順境時，它使人心高氣傲，忘乎所以;逆境時，它讓人心灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實精神和科學態(tài)度，失掉最需要的實干精神和創(chuàng)新精神。
班會目的：
1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進行學生心理健康教育。
2、使同學們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實學習。
班會過程：
一、導入課題。
提出問題：你認為，在你的一生中最重要的是什么?
(健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質等)。
(學生發(fā)言后教師總結如下)：
老師：同學們，現(xiàn)在人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都非常重要。我們在關注身體健康的同時，更應該關注心理健康。
聯(lián)系學習，我們更應該有個怎樣健康的心理呢?
二、班長主持。
1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學們自由發(fā)表看法。
2、班長小結。
三、全班同學集體學習諸葛亮的《誡子書》片段。
《誡子書》片段(略)。
四、全班同學積極參與討論。
注意事項：
(1)兩個值周班干部想辦法組織同學上講臺發(fā)表自己對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學，或指定每組兩個同學等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學們的發(fā)言)，簡要寫出此次班會的總結(成功經驗、失敗教訓等等)，形成文字材料。
五、班主任對此次班會課做總結，指出亮點和不足之處。
班會總結：這次班會讓同學們受到了很好的心理教育，同學們心態(tài)平和，積極進取，找到了克服浮躁的方法：
(1)明確目標，加強學習，勤于思考。
(2)保持一顆平常心和正確的進取心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠。
克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前，要始終能夠正確認識自己。要化急躁為急迫，在學習、工作和生活中保持緊迫感，增強進取心，努力搞好學習。
教學內容：
讓我們在花開的季節(jié)，正確看待中學生戀愛，幫助同學們認識中學生。
戀愛的實質，澄清一些錯誤的認識，避免走入感情誤區(qū)。
教學重點：中學生戀愛的心理動機是什么，真正的愛情是什么?
課型及授課方式：講授課、討論課。
教具：多媒體教室。
教學過程：
一、用音樂短片引出本節(jié)課的內容(時間：10分鐘)。
2、引導：大米是老鼠不能缺少的事物?
3、小結：愛情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我們的生活當中。
4、導入主題：青春期到來，少男少女們不知不覺中會對異性產生好感，這是正?，F(xiàn)象，就像我們餓了要吃飯，渴了要喝水一樣。少男少女們在性本能的作用下，不可避免地就會產生對異性的愛慕、好感、眷戀，以及想進一步親近的欲望，這并不是丑陋，關鍵是我們應該怎樣去做。
二、游戲——摸摸那雙手(時間：8分鐘)。
1、規(guī)則，請男、女生各兩位站在講臺上，再請一位男生蒙住眼睛摸四人的手，猜猜是男生的手還是女生的手。另外再請一位女生上臺實踐。
2、問題：當你觸摸女孩(男孩)的手和男孩(女孩)的手時，心理有沒有不一樣的感覺?
三、愛情是什么?(時間：8分鐘)。
1、我們先來看看一則故事：
歷史課上，阿力被一道不起眼的選擇題卡了殼，他硬著頭皮準備好挨老師的訓。前排斜對面的嫻悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他選a。阿力順利過關，心中激情難平。他不時地打量著嫻，回味她的微笑——怎么從來沒發(fā)現(xiàn)嫻的那么一笑會如此動人心魄?深夜，阿力無法入睡，他摟著松軟的棉被，想著嫻的紅唇、笑容，似擁嫻入懷?我愛上她了。阿力在心里低喚：“親愛的嫻?！?/p>
2、討論：阿力與嫻之間是一種怎樣的感情?
3、愛情是什么?
愛情是共同建立在男女之間相互愛慕、相互關心基礎之上的人與人之間的和諧、親近的關系，以及由此而產生的感情。愛是一門藝術，它需要知識和努力。
4、小結：阿力與嫻之間的男女之情與真正意義上的愛情相比還差很遠，處在青春期的少男少女很可能喜歡上外表漂亮或帥氣的異性，但這種感情是喜歡而不是愛，喜歡不同于愛!那這時候的我們有沒有真正的愛情?回答：有。
四、布置作業(yè)：如果愛了，你會怎么做?
五、教師總結：(同時播放《同桌的你》作為背景音樂)。
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