演講稿的內(nèi)容要與聽眾的需求和利益緊密相關(guān)，以便更好地引起聽眾的興趣和關(guān)注。演講稿的內(nèi)容要貼近時(shí)事熱點(diǎn)，以及聽眾的利益和需求。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀演講稿范文，供大家參考。希望通過閱讀這些范文，能夠幫助你更好地撰寫出一篇引人入勝、令人印象深刻的演講稿。演講稿的成功與否取決于你的準(zhǔn)備和表達(dá)，只要你充分了解自己的話題、充滿自信地面對(duì)觀眾，相信你一定能夠在演講中展現(xiàn)出自己的才華和魅力。祝你演講順利！
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好!
踏著歲月的腳步，我們又一次走到憧憬希望的起點(diǎn)。新的學(xué)期，新的目標(biāo)，新的起點(diǎn)，新的要求;我們既要有新的憧憬、新的愿望，更應(yīng)該有新的姿態(tài)，新的行動(dòng)。
回眸過去的一年，許多生動(dòng)的細(xì)節(jié)、精彩的片斷已清晰地刻入了我們美好的記憶：學(xué)校教學(xué)質(zhì)量繼續(xù)攀升，校園文化再添新嬌，特色名牌學(xué)校日益彰顯。“小荷花”藝術(shù)團(tuán)、“小紅花”電視臺(tái)各具特色，節(jié)目精彩紛呈。學(xué)?！澳艟W(wǎng)站”作用日漸突出，“三個(gè)一工程”“冬令營(yíng)活動(dòng)”，還有“網(wǎng)絡(luò)校本教研”……引無數(shù)同行競(jìng)折腰。
當(dāng)然，我們也清晰地感覺到，我們面臨的競(jìng)爭(zhēng)平臺(tái)也變得越來越高。這就需要我們必須時(shí)刻保持一種危機(jī)感，緊迫感，時(shí)刻看到自己的不足，居安思危，作計(jì)長(zhǎng)遠(yuǎn)，反省自我，謀劃未來。
耕耘為播種而忙碌，播種為收獲而憧憬。春天，光輝的序曲，豐收的前奏。春天是播種的季節(jié)：播種一個(gè)信息，收獲一個(gè)行動(dòng);播種一個(gè)行動(dòng)，收獲一個(gè)習(xí)慣;播種一個(gè)習(xí)慣，收獲一個(gè)性格;播種一個(gè)性格，收獲一個(gè)命運(yùn)。
我期盼著每一個(gè)同學(xué)每一天都在進(jìn)步，每一天都有成功，你們的進(jìn)步和成功就是學(xué)校的進(jìn)步和成功。
同學(xué)們，老師們，讓我們同心攜手，把平凡的事情做經(jīng)典，把簡(jiǎn)單的事情做精彩，用腳踏實(shí)地的努力，創(chuàng)造令人驚奇的輝煌!
最后祝老師們工作順利，福樂兼收;祝同學(xué)們學(xué)業(yè)進(jìn)步，身心健康!
謝謝大家!
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇二
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！同學(xué)們，當(dāng)文明學(xué)生，做守法公民，接受健康的思想，并時(shí)刻以法律為準(zhǔn)繩，規(guī)范自己的言行，監(jiān)督自己的行為，嚴(yán)格要求自己，使自己健康成長(zhǎng)。這是我們學(xué)會(huì)做人的前提。
同學(xué)們，你們雖然掌握了一定的生活常識(shí)，有了一定的獨(dú)立意識(shí)，普遍希望得到社會(huì)的支持，理解，尊重贊揚(yáng)。以體現(xiàn)自己在社會(huì)中的價(jià)值。但年齡特點(diǎn)決定了同學(xué)們的幼稚，不成熟?？赡茏龀鲆恍┎辉撟龅氖虑椋踔练梢庾R(shí)的淡薄，而導(dǎo)致一些違法犯罪現(xiàn)象的發(fā)生。有些現(xiàn)象我們學(xué)校也曾發(fā)生過，比如：有的同學(xué)在我們學(xué)校上學(xué)的時(shí)候，不遵守紀(jì)律，不聽老師的教育，愛小偷不摸，小到幾塊錢，大到幾百塊、手機(jī)、mp3等等。還有的同學(xué)很沖動(dòng)，為了一點(diǎn)小事，大打出手，總之小小的年紀(jì)，就已經(jīng)有了許多劣跡。
還有一些同學(xué)與社會(huì)上的一些青年交往密切，時(shí)常出入網(wǎng)吧、電子游戲廳、酒吧、ktv等場(chǎng)所，對(duì)你們的成長(zhǎng)就極為不利，你們也知道有多少人因此而荒廢學(xué)業(yè)，甚至犯罪埃因此我們要盡量禁止去這些營(yíng)業(yè)性場(chǎng)所，來盡量減少直至完全避免犯罪現(xiàn)象的發(fā)生，同時(shí)在上網(wǎng)時(shí)一定要注意交友安全。
借此機(jī)會(huì)，我特別向大家提出幾點(diǎn)希望：
認(rèn)真履行學(xué)生的一日常規(guī)，用校紀(jì)校規(guī)約束自己的行為，做到嚴(yán)格遵守。因?yàn)樽袷丶o(jì)律是遵守法律的最基礎(chǔ)的環(huán)節(jié)。
自己所擁有的權(quán)利，自己應(yīng)明確地知道，什么可以做，什么不可以做，要學(xué)會(huì)對(duì)自己行為的控制，增強(qiáng)法制意識(shí)。樹立自尊、自律、自強(qiáng)意識(shí)，增強(qiáng)辨別是非和自我保護(hù)能力。
因小事激化同學(xué)矛盾，雙方要退讓一步，積極化解矛盾，雙方應(yīng)該冷靜地處理，而不能說一些刺激性的話語、做一些挑逗性的動(dòng)作而激化矛盾，更不應(yīng)該大打出手，造成嚴(yán)重的違紀(jì)現(xiàn)象。如果盲目沖動(dòng)約請(qǐng)校外人員，性質(zhì)會(huì)發(fā)生更嚴(yán)重的變化，將會(huì)受到學(xué)校的`嚴(yán)肅處理，直至法律的嚴(yán)懲。
同學(xué)們：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。” 任何丑惡的、不良的行為和習(xí)慣，我們都應(yīng)堅(jiān)決制止，決不含糊。讓我們攜起手來，認(rèn)真學(xué)習(xí)、嚴(yán)格遵守各項(xiàng)法律、法規(guī)，自覺抵制各種不良現(xiàn)象，一起學(xué)法、知法、守法。用我們美好的心靈去凈化身邊的丑惡，用我們靈巧的雙手共建人類的文明，共創(chuàng)和—諧校園。
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇三
大家下午好：
擁有一口健康潔白的牙齒，無論怎么笑都是那么迷人，但牙齒的健康需要終身呵護(hù)。不過中年過后，許多人都會(huì)有這樣的遭遇：牙齒常感酸痛、松動(dòng)、咀嚼無力、齒根發(fā)炎等。
全國(guó)牙防組織進(jìn)行的第二次全國(guó)口腔健康流行病抽樣調(diào)查報(bào)告顯示，我國(guó)80%以上的`成年人有牙齦萎縮現(xiàn)象，而牙齦萎縮正是引起牙齒疾病的根源。我國(guó)衛(wèi)生部將每年9月20日定為愛牙日，提倡每個(gè)人平時(shí)就要愛護(hù)好牙齒。
牙齒的全面健康，對(duì)牙膏的選擇自然是不容忽視，您不妨使用完美蘆薈牙膏套裝來悉心呵護(hù)您的牙齒，早晨裝牙膏采用專業(yè)的廣譜抗菌、防蛀、美白三合一配方，具有持久抗菌作用，使牙齒更堅(jiān)固、健康。
同時(shí)，清新薄荷香氣，讓口感倍感清涼;夜晚裝牙膏采用天然蘆薈提取物，高效抗菌，加倍美白牙齒，獨(dú)特的天然薰衣草精華，令您心境寧和，擁有溫馨浪漫的夜晚。要想有一口健康的牙齒相伴終身，除了選擇好的牙膏，在中年過后更要特別注意牙齒的保健。
1、警惕根面齲：中年過后，由于牙周開始萎縮，牙頸部和部分牙根開始暴露。這些部位的硬度較低，抗齲能力差，易出現(xiàn)齲洞。在臨床上稱根面齲。根面齲的一個(gè)特點(diǎn)是位置隱蔽，不易發(fā)現(xiàn)，因而最易被人們忽視，所以，中年人應(yīng)定期檢查牙齒，及早發(fā)現(xiàn)齲洞，及早充填，減少痛苦和損失。
2、防治牙周炎：牙周炎是中年人常見的病，但卻不像齲齒那樣為人們所了解和重視。許多人以為患上了牙周炎吃點(diǎn)藥就沒事了。殊不知，牙周炎常反復(fù)發(fā)作，最終導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落。對(duì)付牙周炎，僅靠吃藥并不能解決問題，而應(yīng)做局部的牙周治療，平時(shí)再配合有效刷牙，治療效果令人滿意。
3、修復(fù)缺牙：有些人認(rèn)為，年紀(jì)大了，缺幾顆牙是正常的事，卻不知這樣下去會(huì)明顯降低咀嚼能力，影響消化和營(yíng)養(yǎng)吸收，加快鄰牙松動(dòng)脫落，影響語言和容貌。
4、溫水刷牙：中年過后，由于牙面磨耗和牙周萎縮，牙本質(zhì)暴露，牙齒易出現(xiàn)敏感癥，遇冷、熱、酸、甜就感到牙齒酸軟。這種反復(fù)過冷、過熱的刺激，會(huì)導(dǎo)致牙髓炎，損害牙齒的健康。用溫水漱口刷牙，避免過冷、過熱的刺激，可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。
5、正確的刷牙方法：每天刷牙不少于兩次，特別是晚上一次更重要。在刷牙的時(shí)候，將刷頭放在牙齒與牙齦邊成45度輕柔地刷，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷;用上述同樣的方法刷每顆牙齒的里面;前牙的內(nèi)部表面——將牙刷垂直，用牙刷尖的毛輕柔地上下刷;將牙刷放平，來回刷咀嚼食物的牙齒;將牙刷放在舌面上，從舌根向舌尖輕柔地刷，可以更好地去除口腔異味。
6、牙齒保健操：生命在于運(yùn)動(dòng)，牙齒也需要運(yùn)動(dòng)。一日三餐，牙齒雖然也在運(yùn)動(dòng)，但正如四肢每天都在活動(dòng)卻不能完全代替保健運(yùn)動(dòng)那樣，三餐飯的咀嚼動(dòng)作并不夠。牙齒還需要自身的鍛煉，如叩齒、轉(zhuǎn)舌按摩、鼓漱，解便時(shí)咬緊牙關(guān)等。
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，我演講的題目是《假期安全，重于泰山》。
似火的日子，如荼的年華，炎炎夏日里我們盡情揮灑青春的激情與汗水，在充實(shí)與奮進(jìn)中暑期即將到來，相信同學(xué)們?cè)缫沿讲豢纱Ｈ欢诜潘赏骠[之際，要時(shí)刻謹(jǐn)記，假期安全，重于泰山!
如果我問，生命中最重要的是什么?相信大家都會(huì)毫不猶豫地回答：“健康”。而保證健康的第一要素是什么?是安全。的確生命只有在安全中才永葆活力，幸福唯有在安全中才擁有魅力。假期，是發(fā)奮圖強(qiáng)，趕超他人的最好時(shí)機(jī)，但同時(shí)，卻也是危險(xiǎn)的時(shí)期。這期間的不安全因素有很多，我們的身上，都承載著父母老師的殷切希望，懂得保護(hù)自己便是對(duì)他們的最好報(bào)答。因此，假期安全，重于泰山，我們要用實(shí)際行動(dòng)去踐行這一箴言。
同學(xué)們，全國(guó)中小學(xué)生因意外事故死亡的人數(shù)一天達(dá)40人!也許你覺得這個(gè)數(shù)字對(duì)你來說太遙遠(yuǎn)，那么你可知道就在兩個(gè)月前，十一中的四名學(xué)生在xx公園假期游玩時(shí)溺水身亡，起因不過是一個(gè)學(xué)生在河邊洗腳不慎掉入河中，相伴的三個(gè)不諳水性的同學(xué)力圖挽救，但能力所限，自己也淹沒在無情的河水中，四個(gè)鮮活的生命就這樣斷送了，讓我們?cè)跄懿煌葱模覀冇衷跄懿恢?jǐn)慎?在此，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
1、學(xué)生要嚴(yán)格執(zhí)行教育部的“六不”要求：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的'水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
2.、學(xué)生假期要注意交通安全。學(xué)生往返學(xué)校嚴(yán)禁搭乘無證無牌及超載車輛，嚴(yán)禁搭乘拖拉機(jī)、三輪車等危險(xiǎn)車輛，注意交通安全。假期出行要遵守交通秩序，要靠右單行，不要并排騎行，保證行車安全，不違規(guī)駕駛電動(dòng)車和摩托車。
4、注意飲食安全，把好食品關(guān)，尤其在炎熱的時(shí)節(jié)，不吃無證攤販?zhǔn)称贰?/p>
5、謹(jǐn)記用電安全，電視機(jī)，電腦，熱水器等常用電器必須按規(guī)定操作。
我們?cè)谧⒅匕踩耐瑫r(shí)，在假期中要制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真完成學(xué)校布置的假期作業(yè)。學(xué)生在假期中要積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)并撰寫調(diào)查報(bào)告，要認(rèn)真“讀好一本書”并寫出讀后感，要積極完成“xx年全市中小學(xué)生平安暑假專項(xiàng)作業(yè)”。
同學(xué)們，假期安全重于泰山，我們應(yīng)樹立“珍愛生命，安全第一”的意識(shí)，時(shí)時(shí)要謹(jǐn)慎，事事講安全，用思想和行動(dòng)筑起生命的防護(hù)墻，希望同學(xué)們從我做起，認(rèn)真積極做好以上幾個(gè)方面，時(shí)刻謹(jǐn)慎，珍愛生命，珍惜自我，這樣才能讓生命綻放光彩。
我的演講完畢，謝謝大家！
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇五
讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天邊，用所有熱情換回時(shí)間，讓年輕的夢(mèng)沒有終點(diǎn)!我非常欣賞《烈火青春》里面的這段話，并一直用它激勵(lì)自己的學(xué)習(xí)、工作和生活。
青春，是我們一生中最美麗的季節(jié)，她孕育著早春的生機(jī)，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實(shí)，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時(shí)尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當(dāng)一個(gè)人的青春融匯到一個(gè)時(shí)代、一份事業(yè)中，這樣的青春就不會(huì)遠(yuǎn)去，而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。
說到這里，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經(jīng)死了;有的人死了，他還活著?！鄙囊饬x在于活著,那么活著的意義又是什么呢?當(dāng)然不是為了活著而活著，答案只有兩個(gè)字，奉獻(xiàn)!我們可以設(shè)想一下，不付出、不創(chuàng)造、不追求，這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去，回首過往，沒有痕跡，沒有追憶，人生四處彌漫著嘆息。我想，這絕對(duì)不是我們存在的意義。古往今來，有無數(shù)能人志士在自己的青春年華就已經(jīng)成就了不朽的人生，在這里我來不及一一列舉。可是，有一個(gè)人的名字我卻不能不提，他是我們永遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)榜樣，一個(gè)最平凡最無私也是最偉大的人。大家知道他是誰嗎?這個(gè)傳奇人物就是雷鋒，他告誡我們說：“青春啊，永遠(yuǎn)是美好的，可是真正的青春，只屬于那些永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動(dòng)的人，永遠(yuǎn)謙虛的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成為這樣的人。青春不是人生的一段時(shí)期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會(huì)常常保持許多夢(mèng)想，在濃云密布的日子里，依然會(huì)抓住瞬間閃過的金色陽光。我們雖出生于不同的年代，工作在不同的崗位，但我們擁有一個(gè)共同的家，在這里，我們信守同樣的企業(yè)精神，寫下同樣的奉獻(xiàn)承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講，更是一次告白。當(dāng)我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢(mèng)想與信念站在這里的那刻，我的內(nèi)心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠(chéng)的邀請(qǐng)你們一同分享。
曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道遠(yuǎn)。”作為青年人，一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族的希望所在，心中無不閃爍著夢(mèng)想，那么現(xiàn)在就是我們努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的時(shí)候。當(dāng)前，我廠正處于一個(gè)承前啟后，繼往開來的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，有一大批項(xiàng)目等著我們?nèi)ソㄔO(shè)，有一系列技術(shù)等著我們?nèi)スリP(guān)，有一大片市場(chǎng)等著我們?nèi)ラ_拓，有一整套的經(jīng)驗(yàn)等著我們?nèi)ヌ剿鳎覀円龅倪€有很多很多。縱使艱難險(xiǎn)阻，也要努力前行：追求卓越，真誠(chéng)回報(bào)，釋放青春能量，點(diǎn)燃青春夢(mèng)想。
或許我們成不了偉人，縱使我們平淡一生，但這都不要緊，群星閃爍時(shí)我們同樣燦爛，這樣的平凡其實(shí)是一種偉大。因?yàn)橹挥形覀冏约呵宄?，平凡的崗位需要我們付出，火熱的生活需要我們的付出，?gòu)建整個(gè)和諧社會(huì)需要我們大家一起付出。
而這些付出無疑就是一種奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)不分大小，沒有先后。我們的青春是有限的，有限的青春因?yàn)槲覀兊姆瞰I(xiàn)變得充實(shí)、久遠(yuǎn)。親愛的朋友們，工作著是美麗的，憑著歲月賜與我們的年輕臂膀和滿腔熱情，全身心地投入到我們所追求的事業(yè)中吧，讓我們悄悄的奉獻(xiàn)，因?yàn)橛袌F(tuán)烈火正在這里燃燒!我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇六
敬愛的教師，親愛的同學(xué)：
大家好！
9月20日是第xx個(gè)“全國(guó)愛牙日”，口腔健康是人的全身健康與生命質(zhì)量的重要組成部分，是延長(zhǎng)人的健康壽命不可缺少的重要支柱?？谇唤】禃?huì)在促進(jìn)全身健康、提高生命質(zhì)量、延長(zhǎng)健康壽命、促進(jìn)人類發(fā)展方面起到重要作用。
目前，口腔病已成為人類最常見的疾病之一，世界衛(wèi)生組織把牙齒健康列為人體健康的十大標(biāo)準(zhǔn)之一，把齲齒列為僅次于心血管疾病、癌癥之后應(yīng)重點(diǎn)防治的第三大非傳染性疾病，而在我國(guó)，根據(jù)各地區(qū)調(diào)查，齲齒、牙周疾病以及口腔黏膜病、唇舌疾患、口腔癌的患病率都很高。
我班按照學(xué)校政教處《關(guān)于“全國(guó)愛牙日”活動(dòng)方案》的具體部署，以多種形式開展了“愛牙日”宣傳教育活動(dòng)。窩溝齲影響兒童牙齒健康，而窩溝封閉又是預(yù)防兒童窩溝齲的.有效方法，它對(duì)口腔健康甚至全身健康有很大的危害性。目前，我國(guó)兒童與青少年中，后牙窩溝齲占齲病的80——90%，如果能有效地預(yù)防和控制窩溝齲的發(fā)生，既能極大降低兒童與青少年齲病患病水平，又能降低個(gè)人經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和社會(huì)醫(yī)療資源消耗，面對(duì)學(xué)生日趨嚴(yán)重的窩溝齲發(fā)病形勢(shì)，我們必須提高學(xué)生對(duì)牙齒保健知識(shí)的了解程度，同時(shí)掌握預(yù)防牙病的相關(guān)知識(shí)和健康行為，學(xué)校積極響應(yīng)上級(jí)號(hào)召，開展了愛牙日的宣傳活動(dòng)。現(xiàn)將此項(xiàng)工作總結(jié)如下：
一、根據(jù)政教處相關(guān)文件及會(huì)議要求，利用健康教育課時(shí)間，全班進(jìn)行了愛牙健康教育課。
二、活動(dòng)開展。
1、首先利用手抄報(bào)的形式想全班同學(xué)宣傳口腔健康知識(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行保護(hù)牙齒和預(yù)防齲齒的系列教育。
3、學(xué)生搜集關(guān)于保持口腔健康的文字、圖片及標(biāo)語。
4、觀看視頻，聽由牙科專家講解的關(guān)于口腔健康的相關(guān)知識(shí)，及如何預(yù)防齲齒，正確刷牙方法的示范，日常飲食中應(yīng)注意哪些事項(xiàng)等，讓學(xué)生識(shí)記并實(shí)施到生活中去。
5、張貼與愛牙日有關(guān)的標(biāo)語和圖片。
6、組織同學(xué)們?cè)凇侗３挚谇唤】党h書》上簽字。
通過本次活動(dòng)，在學(xué)生中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的普及及教育，有效加強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)口腔健康的正確認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí)，學(xué)生的愛牙知識(shí)提高了，護(hù)牙衛(wèi)生習(xí)慣也有明顯好轉(zhuǎn)。我們要努力進(jìn)一步喚起全社會(huì)人人來關(guān)心參與牙病的防治工作，從而提高全民族的口腔健康水平。
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇七
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天早上的集會(huì)講話，我們談兩個(gè)問題。第一個(gè)關(guān)于財(cái)產(chǎn)保護(hù)。第二，關(guān)于學(xué)習(xí)?？偟膩碚f可以歸結(jié)為：愛校愛自己。
上周三，全校各班的財(cái)產(chǎn)保管員兼網(wǎng)管由總務(wù)處張主任對(duì)大家進(jìn)行了集中培訓(xùn)，還和各班簽訂了財(cái)產(chǎn)管理協(xié)定，愛護(hù)公共設(shè)施，保管各班財(cái)產(chǎn)，是我們對(duì)同學(xué)們提出的最基本的要求。每學(xué)期開始和結(jié)束，學(xué)?？倓?wù)部門都要對(duì)本班的財(cái)產(chǎn)進(jìn)行檢查，登記，看看有沒有人為的損害，如有人為破壞，就要進(jìn)行賠償?，F(xiàn)在每個(gè)教室的公共財(cái)產(chǎn)越來越多，越來越貴，越來越為我們的學(xué)習(xí)提供了方便，尤其是對(duì)提高了課堂效率，幫助同學(xué)們學(xué)習(xí)搭建了很好的平臺(tái)，剛剛結(jié)束的“信心成就夢(mèng)想”的主題班會(huì)各班都使用了電子白板，效果比單純的說教要好得多。這么多的好東西，我們?cè)趺幢９埽绾慰茖W(xué)使用呢?如何杜絕人為的破壞呢?我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)一定要有一個(gè)共同的意識(shí)，財(cái)產(chǎn)保護(hù)靠大家，制度規(guī)范很重要。
學(xué)校為了讓各班的財(cái)產(chǎn)能得到很好的保管，還專門設(shè)置了財(cái)產(chǎn)保護(hù)獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)于財(cái)產(chǎn)保護(hù)完整，沒有人為破壞的班級(jí)，學(xué)校將給這個(gè)班一定的獎(jiǎng)勵(lì)，政教處也將財(cái)產(chǎn)保護(hù)納入文明班級(jí)的考核之中。
教室里除了常規(guī)的桌椅板凳，最昂貴的就是電子白板，安裝一個(gè)多月來，各班都有自己的網(wǎng)管員，在管理上各班都有各班自己的規(guī)矩，在這里，我想說的是，電子白板最金貴的地方就在于按程序開啟，要保持電腦主機(jī)的干凈和投影屏的環(huán)境的干凈，為此我們要求網(wǎng)管及時(shí)開關(guān)電腦，每周對(duì)黑板粉筆槽里的粉筆灰完全清理趕緊，但大掃除檢查反饋的情況，做的不是很好，有的班級(jí)粉筆槽中的粉筆灰都堆滿了。我們?cè)谶@里提出來，本周五的大掃除，各班一定要把粉筆槽的灰塵清理的干干凈凈，最好的是每天中午都清理，每天保持干凈，這樣我們白板就能使用得更長(zhǎng)久。
同學(xué)們，保護(hù)財(cái)產(chǎn)其實(shí)就是舉手之勞，你不破壞就是保護(hù)，你規(guī)范使用就是愛護(hù)。各班的財(cái)產(chǎn)保管員除了有保護(hù)的義務(wù)，更重要的要有宣傳提醒的義務(wù)。
再說說學(xué)習(xí)。上周五我們?cè)陔A梯教室進(jìn)行了七年級(jí)的階段表彰會(huì)，七年級(jí)進(jìn)校時(shí)間只有百十來天的時(shí)間，我們進(jìn)行了入學(xué)教育、行為習(xí)慣教育和這一次的階段總結(jié)，總體來說，這一屆七年級(jí)的同學(xué)們起點(diǎn)高，優(yōu)勢(shì)大，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谕?jí)同類學(xué)校中居前列，可喜可賀。他們到底有什么竅門呢?我在這里借用七年級(jí)石越鋒和王晶兩位同學(xué)的回答告訴大家，他們的竅門是什么?石越鋒同學(xué)期中考試數(shù)學(xué)得了滿分，這是個(gè)很讓人吃驚的成績(jī)，他的三點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)是：一今天的事情今天完成;二是不懂的一定要問;第三，做完了要檢查。王晶同學(xué)也說到了三點(diǎn)：第一，上課認(rèn)真聽講;第二，認(rèn)真完成作業(yè);第三，在家里也要學(xué)習(xí)。這些孩子的經(jīng)驗(yàn)不僅僅給他們自己帶來了好成績(jī)，我覺得對(duì)我們所有的同學(xué)，也包括作為老師的我，都有啟迪。我們總是喜歡在書中去找一些關(guān)于學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的介紹，總是迷信我們看不見摸不著的人的學(xué)習(xí)方法，其實(shí)會(huì)學(xué)習(xí)的同學(xué)就在我們身邊，多看看身邊那些學(xué)得好的同學(xué)，他們的竅門就是那么簡(jiǎn)單。我最近也深受一句話的影響，這句話是這么說的，關(guān)于學(xué)習(xí)：“并不是他人天賦比你強(qiáng)多少，而是他拿出更多時(shí)間去讀書和思考進(jìn)而實(shí)踐，循環(huán)往復(fù)?！睂W(xué)習(xí)嚴(yán)格說來沒有什么很大的竅門，就是你比別人做得多。你可以在現(xiàn)在做得多，也可以在將來做得多，你現(xiàn)在不付出更多，將來你就要多花很多倍的氣力來彌補(bǔ)你現(xiàn)在的欠缺。聰明的人都知道，抓住現(xiàn)在，就是抓住將來。
最近霧霾嚴(yán)重，我們的課間操也適時(shí)調(diào)整，老師同學(xué)們也要學(xué)會(huì)適度重視，做好防護(hù)措施。
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇八
大家早上好!
今天我演講的題目是《愛牙護(hù)牙，笑容甜美》。
俗話說得好：“民以食為天，食以齒為先?！笔澜缧l(wèi)生組織把每年的9月20日定為愛牙日，提醒人們?cè)谙硎芸鞓飞畹耐瑫r(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因?yàn)樗苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。人們很早就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個(gè)人的心愿。
世界衛(wèi)生組織給口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚認(rèn)真刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門：
1、保護(hù)牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘?jiān)脱烂婢撸茨ρ例l。
2-3分鐘，吃完東西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的.牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水份。1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個(gè)月。
5、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?/p>
6、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、張口呼吸等不良習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)位畸形，影響美觀。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健。牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。
7、均衡地?cái)z取食物，保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營(yíng)養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治。
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。
10、常飲茶水。茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇九
國(guó)旗下講話是每周星期一或重大節(jié)日、重大活動(dòng)中升國(guó)旗儀式后進(jìn)行的講話，與其他德育載體相比，國(guó)旗下講話有其不可替代的價(jià)值。下面是本站小編為大家整理了中小學(xué)生國(guó)旗下的。
演講稿。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好!
踏著歲月的腳步，我們又一次走到憧憬希望的起點(diǎn)。新的學(xué)期，新的目標(biāo)，新的起點(diǎn)，新的要求;我們既要有新的憧憬、新的愿望，更應(yīng)該有新的姿態(tài)，新的行動(dòng)。
回眸過去的一年，許多生動(dòng)的細(xì)節(jié)、精彩的片斷已清晰地刻入了我們美好的記憶：學(xué)校教學(xué)質(zhì)量繼續(xù)攀升，校園文化再添新嬌，特色名牌學(xué)校日益彰顯?！靶『苫ā彼囆g(shù)團(tuán)、“小紅花”電視臺(tái)各具特色，節(jié)目精彩紛呈。學(xué)?！澳艟W(wǎng)站”作用日漸突出，“三個(gè)一工程”“冬令營(yíng)活動(dòng)”，還有“網(wǎng)絡(luò)校本教研”……引無數(shù)同行競(jìng)折腰。
當(dāng)然，我們也清晰地感覺到，我們面臨的競(jìng)爭(zhēng)平臺(tái)也變得越來越高。這就需要我們必須時(shí)刻保持一種危機(jī)感，緊迫感，時(shí)刻看到自己的不足，居安思危，作計(jì)長(zhǎng)遠(yuǎn)，反省自我，謀劃未來。
耕耘為播種而忙碌，播種為收獲而憧憬。春天，光輝的序曲，豐收的前奏。春天是播種的季節(jié)：播種一個(gè)信息，收獲一個(gè)行動(dòng);播種一個(gè)行動(dòng)，收獲一個(gè)習(xí)慣;播種一個(gè)習(xí)慣，收獲一個(gè)性格;播種一個(gè)性格，收獲一個(gè)命運(yùn)。
我期盼著每一個(gè)同學(xué)每一天都在進(jìn)步，每一天都有成功，你們的進(jìn)步和成功就是學(xué)校的進(jìn)步和成功。
同學(xué)們，老師們，讓我們同心攜手，把平凡的事情做經(jīng)典，把簡(jiǎn)單的事情做精彩，用腳踏實(shí)地的努力，創(chuàng)造令人驚奇的輝煌!
最后祝老師們工作順利，福樂兼收;祝同學(xué)們學(xué)業(yè)進(jìn)步，身心健康!
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，我演講的題目是《假期安全，重于泰山》。
似火的日子，如荼的年華，炎炎夏日里我們盡情揮灑青春的激情與汗水，在充實(shí)與奮進(jìn)中暑期即將到來，相信同學(xué)們?cè)缫沿讲豢纱?。然而在放松玩鬧之際，要時(shí)刻謹(jǐn)記，假期安全，重于泰山!
如果我問，生命中最重要的是什么?相信大家都會(huì)毫不猶豫地回答：“健康”。而保證健康的第一要素是什么?是安全。的確生命只有在安全中才永葆活力，幸福唯有在安全中才擁有魅力。假期，是發(fā)奮圖強(qiáng)，趕超他人的最好時(shí)機(jī)，但同時(shí)，卻也是危險(xiǎn)的時(shí)期。這期間的不安全因素有很多，我們的身上，都承載著父母老師的殷切希望，懂得保護(hù)自己便是對(duì)他們的最好報(bào)答。因此，假期安全，重于泰山，我們要用實(shí)際行動(dòng)去踐行這一箴言。
同學(xué)們，全國(guó)中小學(xué)生因意外事故死亡的人數(shù)一天達(dá)40人!也許你覺得這個(gè)數(shù)字對(duì)你來說太遙遠(yuǎn)，那么你可知道就在兩個(gè)月前，十一中的四名學(xué)生在xx公園假期游玩時(shí)溺水身亡，起因不過是一個(gè)學(xué)生在河邊洗腳不慎掉入河中，相伴的三個(gè)不諳水性的同學(xué)力圖挽救，但能力所限，自己也淹沒在無情的河水中，四個(gè)鮮活的生命就這樣斷送了，讓我們?cè)跄懿煌葱模覀冇衷跄懿恢?jǐn)慎?在此，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
1、學(xué)生要嚴(yán)格執(zhí)行教育部的“六不”要求：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
2.、學(xué)生假期要注意交通安全。學(xué)生往返學(xué)校嚴(yán)禁搭乘無證無牌及超載車輛，嚴(yán)禁搭乘拖拉機(jī)、三輪車等危險(xiǎn)車輛，注意交通安全。假期出行要遵守交通秩序，要靠右單行，不要并排騎行，保證行車安全，不違規(guī)駕駛電動(dòng)車和摩托車。
4、注意飲食安全，把好食品關(guān)，尤其在炎熱的時(shí)節(jié)，不吃無證攤販?zhǔn)称贰?/p>
5、謹(jǐn)記用電安全，電視機(jī)，電腦，熱水器等常用電器必須按規(guī)定操作。
我們?cè)谧⒅匕踩耐瑫r(shí)，在假期中要制定科學(xué)的。
學(xué)習(xí)計(jì)劃。
認(rèn)真完成學(xué)校布置的假期作業(yè)。學(xué)生在假期中要積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)并撰寫。
調(diào)查報(bào)告。
要認(rèn)真“讀好一本書”并寫出。
讀后感。
要積極完成“xx年全市中小學(xué)生平安暑假專項(xiàng)作業(yè)”。
同學(xué)們，假期安全重于泰山，我們應(yīng)樹立“珍愛生命，安全第一”的意識(shí)，時(shí)時(shí)要謹(jǐn)慎，事事講安全，用思想和行動(dòng)筑起生命的防護(hù)墻，希望同學(xué)們從我做起，認(rèn)真積極做好以上幾個(gè)方面，時(shí)刻謹(jǐn)慎，珍愛生命，珍惜自我，這樣才能讓生命綻放光彩。
我的演講完畢。
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天，國(guó)旗下講話的內(nèi)容是：文明出行，從我做起。
近年來，我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)設(shè)備設(shè)施全縣一流，校園里環(huán)境優(yōu)美，老師們精于事業(yè)，全心從教，學(xué)校也一次又一次地在各級(jí)各類比賽中獲得殊榮。可以說，學(xué)校的發(fā)展，讓我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)的每一位老師和學(xué)生都為此而感到自豪。
但是，同學(xué)們想過嗎?學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，光靠這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，它需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，才能塑造出實(shí)驗(yàn)小學(xué)高大、美麗、文明的形象，每一位少先隊(duì)員的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的品味，關(guān)系著學(xué)校的榮辱。舉個(gè)例子來說，有同學(xué)在公交車內(nèi)大聲喧嘩，影響司機(jī)正常開車?司機(jī)和旁邊的乘客會(huì)怎么想，怎么說：他們肯定會(huì)想，實(shí)驗(yàn)小學(xué)的學(xué)生素質(zhì)真差!這些同學(xué)的行為就是損害了實(shí)驗(yàn)小學(xué)的集體形象。但如果反過來，看到白發(fā)蒼蒼的老人站在晃晃悠悠的車上時(shí)，有同學(xué)能起身給他讓個(gè)座，旁人又會(huì)怎么想?他們肯定會(huì)說，實(shí)驗(yàn)小學(xué)不愧是一流的學(xué)校，學(xué)生素質(zhì)真高!
現(xiàn)在，全縣上下正在全面開展“文明出行”宣傳教育實(shí)踐活動(dòng)，大力倡導(dǎo)文明從我做起，養(yǎng)成文明走路、文明行車、文明乘車的良好習(xí)慣，相互禮讓，營(yíng)造車讓人、人讓車、車讓車、人讓人的文明出行環(huán)境;遵守規(guī)范，形成講公德、守法紀(jì)、盡責(zé)任、有秩序的文明和-諧社會(huì)風(fēng)尚。提到“提到文明出行”，聰明的小朋友一定會(huì)想到“交通安全”。是的，文明出行首要保障的就是交通安全。我們每一個(gè)人都是道路交通的參與者。生命只有一次，不能再生，也不會(huì)重來。這個(gè)話題我們已多次提到，這里，老師想提示大家作一個(gè)的反思：同學(xué)們，你們?cè)谄綍r(shí)上學(xué)放學(xué)、平常的外出中，有沒有不文明、不安全的行為呢?比如上下車不排隊(duì)，你爭(zhēng)我搶?比如過馬路不遵守交通信息，亂闖紅燈?比如在公路上行走時(shí)三五并排，占用機(jī)動(dòng)車道;或者在人行道上你追我趕?比如不按學(xué)校的要求戴好小黃帽，放學(xué)擅自離開路隊(duì)等;同學(xué)們，如果有，那么請(qǐng)你馬上改正這些不文明、不安全的行為，為營(yíng)造一個(gè)安全、有序、文明的交通環(huán)境出一份力，也為自己的道路交通安全增添一份保障。
文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。文明是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見到師長(zhǎng)時(shí)的問早問好，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng)，是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止，是自覺遵守交通法規(guī)……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
為了社會(huì)更加和-諧、美好，請(qǐng)大家文明出行，從我做起，從身邊的小事做起吧!讓我們行動(dòng)起來吧!把文明放在心上，用它來約束自己的行為，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做一個(gè)文明的學(xué)生。
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇十
升國(guó)旗是嚴(yán)肅的一件事，那么在國(guó)旗下要說什么呢?下面是小編為大家整理的中小學(xué)生。
歡迎大家閱讀。
同學(xué)們，你們知道全國(guó)小學(xué)生“安全教育日”嗎?
有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)中小學(xué)生安全防范知識(shí)匱乏，每年約有1.6萬名中小學(xué)生死于食物中毒、溺水、交通事故等。為推動(dòng)中小學(xué)安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證少年兒童的健康成長(zhǎng)，1996年，國(guó)家有關(guān)部門發(fā)出通知，決定建立“安全教育日”制度，將每年三月最后一個(gè)周的星期一確定為全國(guó)中小學(xué)生“安全教育日”?！鞍踩逃铡泵磕甏_定一個(gè)主題，今年全國(guó)中小學(xué)生的“安全教育日”主題確定為“珍愛生命，安全第一”。
說到交通安全，是一個(gè)沉重而又永恒的話題，中國(guó)每年因交通事故死亡人數(shù)居世界第一，均超過10萬人，這是個(gè)什么概念呢?打個(gè)比方，平均每5分鐘就有一人喪生車輪，每一分鐘都會(huì)有一人因?yàn)榻煌ㄊ鹿识鴤麣?，每年因交通事故所造成的?jīng)濟(jì)損失達(dá)數(shù)百億元。道路交通安全事故依然是各種事故領(lǐng)域的“頭號(hào)殺手”。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識(shí)，自我保護(hù)能力差，因此通過安全教育，提高我們小學(xué)生的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。圍繞“增強(qiáng)交通安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力”這一主題，學(xué)校向全體師生再次發(fā)出倡議：
1、我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)交通安全的法律法規(guī)，遵守交通規(guī)則，加強(qiáng)安全意識(shí)，樹立交通安全文明公德。
2、當(dāng)我們徒步行走于人來車往的馬路時(shí)，請(qǐng)時(shí)刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧，密切注意機(jī)動(dòng)車的行駛情況，預(yù)防交通事故的發(fā)生。
3、當(dāng)我們穿馬路時(shí)，多一份謙讓與耐心，不闖紅燈，走人行橫道，絕不能為貪一時(shí)之快橫穿馬路。
4、嚴(yán)禁12周歲以下的學(xué)生騎自行車。
5、放學(xué)后不要在校門口因等人而堵塞交通，有家長(zhǎng)接送的同學(xué)，要告訴家長(zhǎng)盡量不要把車停在校門附近而影響同學(xué)們進(jìn)出，停車時(shí)離校門要遠(yuǎn)一些。
同學(xué)們，交通安全是關(guān)系到我們每一個(gè)人生命的大事，因此我們不能有絲毫的疏忽大意。為了你，為了他，為了大家，我們要牢固樹立交通安全意識(shí)，自覺遵守交通法規(guī)，掌握交通安全知識(shí)，提高自我保護(hù)能力。
謝謝大家!
親愛的老師、同學(xué)們：大家新年好!
在新年鐘聲敲響之際，首先我代表全校1800名少先隊(duì)員向我們敬愛的老師說一聲：老師，謝謝您!感謝您，是您讓我們成為自信的、能超越自己的人。是你讓我們懂得：學(xué)習(xí)并不是一種負(fù)擔(dān)，而是一種快樂和責(zé)任，是一把通向我們從未知道的天地的鑰匙;是您教會(huì)我們用自己的頭腦和雙手大膽探索，去尋找和發(fā)現(xiàn)，讓生活充滿驚喜!元旦是一年的開端，也是我們?yōu)槊魈齑蚝没A(chǔ)的日子。俗話說得好：“好的開端是成功的一半”，今天，讓我們忘記以前的不愉快，忘記以前的失敗。從今天做起，上課認(rèn)認(rèn)真真地聽講，和同學(xué)和睦相處。為自己的班級(jí)，為學(xué)校、為家庭爭(zhēng)得榮譽(yù)。我們每個(gè)人都是學(xué)校的小主人，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起自己的小主人的責(zé)任。記住老師和我們說過的話：“面對(duì)著朝陽，想想今天應(yīng)該做什么?迎著夕陽，想想今天進(jìn)步了多少?”
我們要努力讓自己成為一個(gè)懂禮儀、講文明、積極向上的好孩子、好學(xué)生、好公民。我相信明年的今天，我們一定會(huì)有更大的收獲。再次向同學(xué)們送上最真摯的祝福，祝大家在新的一年學(xué)習(xí)進(jìn)步，快快樂樂地度過美好的少年時(shí)光。謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
大家知道一月一日是什么節(jié)日嗎?是的，就是元旦，新年的第一天，現(xiàn)在我們已經(jīng)進(jìn)入了二零多少年了啊?對(duì)，現(xiàn)在我們已經(jīng)進(jìn)入了2019年。時(shí)間過得真快啊，一眨眼，2019年就這樣飛快地從我們身邊溜走了，我們也迎來了嶄新的2019年。
回顧過去的一年，我們每個(gè)小朋友都在成長(zhǎng)，都在進(jìn)步，學(xué)習(xí)上，我們?cè)诶蠋熜燎诘慕虒?dǎo)下，又掌握了許多新的知識(shí);生活上，我們的生活自理能力又得到了很大的提高，像低年級(jí)的許多小朋友學(xué)會(huì)了自己穿衣，自己吃飯，自己上廁所;高年級(jí)的同學(xué)們學(xué)會(huì)了洗菜，切菜等等，為爸爸媽媽解除了很多的后顧之憂。在體育鍛煉上，我們也取得了優(yōu)異的成績(jī)，特別是在區(qū)首屆特奧會(huì)和校組織的中長(zhǎng)跑比賽上，我們的同學(xué)奮力拼搏，都取得了比較優(yōu)異的成績(jī)。我們每天大課間都鍛煉身體，使我們的身體鍛煉得棒棒的。
過去的成績(jī)只能代表過去，現(xiàn)在我們迎來了新的一年，在新的一年里，我們又要確定新的目標(biāo)，使自己各方面都取得更大的成績(jī)。
老師希望同學(xué)們?cè)谛碌囊荒昀?，學(xué)習(xí)方面能在原有的基礎(chǔ)上更上一層樓;在生活自理方面，我們能有更進(jìn)一步的提高。老師希望同學(xué)們?cè)谛碌囊荒昀?，飛得更高，進(jìn)步得更快!
我的演講結(jié)束了，謝謝大家!
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇十一
校園。
勵(lì)志。
演講作為公眾演講的一種體裁,具有其獨(dú)特風(fēng)格,是校園文化的重要組成部分之一,承載著學(xué)校對(duì)大學(xué)生的期許與祝福。下面是本站小編為你整理的幾篇中小學(xué)。
希望能幫到你喲。
讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天邊，用所有熱情換回時(shí)間，讓年輕的夢(mèng)沒有終點(diǎn)!我非常欣賞《烈火青春》里面的這段話，并一直用它激勵(lì)自己的學(xué)習(xí)、工作和生活。
青春，是我們一生中最美麗的季節(jié)，她孕育著早春的生機(jī)，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實(shí)，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時(shí)尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當(dāng)一個(gè)人的青春融匯到一個(gè)時(shí)代、一份事業(yè)中，這樣的青春就不會(huì)遠(yuǎn)去，而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。
說到這里，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經(jīng)死了;有的人死了，他還活著。”生命的意義在于活著,那么活著的意義又是什么呢?當(dāng)然不是為了活著而活著，答案只有兩個(gè)字，奉獻(xiàn)!我們可以設(shè)想一下，不付出、不創(chuàng)造、不追求，這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去，回首過往，沒有痕跡，沒有追憶，人生四處彌漫著嘆息。我想，這絕對(duì)不是我們存在的意義。古往今來，有無數(shù)能人志士在自己的青春年華就已經(jīng)成就了不朽的人生，在這里我來不及一一列舉。可是，有一個(gè)人的名字我卻不能不提，他是我們永遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)榜樣，一個(gè)最平凡最無私也是最偉大的人。大家知道他是誰嗎?這個(gè)傳奇人物就是雷鋒，他告誡我們說：“青春啊，永遠(yuǎn)是美好的，可是真正的青春，只屬于那些永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動(dòng)的人，永遠(yuǎn)謙虛的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成為這樣的人。青春不是人生的一段時(shí)期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會(huì)常常保持許多夢(mèng)想，在濃云密布的日子里，依然會(huì)抓住瞬間閃過的金色陽光。我們雖出生于不同的年代，工作在不同的崗位，但我們擁有一個(gè)共同的家，在這里，我們信守同樣的企業(yè)精神，寫下同樣的奉獻(xiàn)承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講，更是一次告白。當(dāng)我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢(mèng)想與信念站在這里的那刻，我的內(nèi)心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠(chéng)的邀請(qǐng)你們一同分享。
曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道遠(yuǎn)?！弊鳛榍嗄耆?，一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族的希望所在，心中無不閃爍著夢(mèng)想，那么現(xiàn)在就是我們努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的時(shí)候。當(dāng)前，我廠正處于一個(gè)承前啟后，繼往開來的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，有一大批項(xiàng)目等著我們?nèi)ソㄔO(shè)，有一系列技術(shù)等著我們?nèi)スリP(guān)，有一大片市場(chǎng)等著我們?nèi)ラ_拓，有一整套的經(jīng)驗(yàn)等著我們?nèi)ヌ剿?，我們要做的還有很多很多?？v使艱難險(xiǎn)阻，也要努力前行：追求卓越，真誠(chéng)回報(bào)，釋放青春能量，點(diǎn)燃青春夢(mèng)想。
或許我們成不了偉人，縱使我們平淡一生，但這都不要緊，群星閃爍時(shí)我們同樣燦爛，這樣的平凡其實(shí)是一種偉大。因?yàn)橹挥形覀冏约呵宄?，平凡的崗位需要我們付出，火熱的生活需要我們的付出，?gòu)建整個(gè)和諧社會(huì)需要我們大家一起付出。
而這些付出無疑就是一種奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)不分大小，沒有先后。我們的青春是有限的，有限的青春因?yàn)槲覀兊姆瞰I(xiàn)變得充實(shí)、久遠(yuǎn)。親愛的朋友們，工作著是美麗的，憑著歲月賜與我們的年輕臂膀和滿腔熱情，全身心地投入到我們所追求的事業(yè)中吧，讓我們悄悄的奉獻(xiàn)，因?yàn)橛袌F(tuán)烈火正在這里燃燒!我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
不幸是人生的難堪事。生命之花剛剛開始萌芽，卻遭到雨淋霜打，事業(yè)之帆剛剛啟程，就遇到狂風(fēng)暴雨，事業(yè)的征程出現(xiàn)暗礁、險(xiǎn)灘，是多么的不幸。然而，不幸出現(xiàn)在我們的生活里，并不足為奇。對(duì)遭遇的不幸，我們應(yīng)該重視它的存在價(jià)值和利用價(jià)值，而不是一味躲避退縮。
因?yàn)閴牡臇|西在一定條件下，可以促成轉(zhuǎn)化，引出好的結(jié)果。人們正是在一高一低的跋涉中走完生命歷程的。
回避不幸的人，不會(huì)擺脫不幸;悲嘆不幸的人，不會(huì)減弱不幸;屈服不幸的人，不會(huì)驅(qū)走不幸。只有正確對(duì)待不幸的人，才能使其成為走向成熟的墊腳石，成為進(jìn)軍途中的響箭，從而做出非常人所能做到的事情。
不幸降臨，猶如一面鏡子，可以照出一個(gè)人思想意志的堅(jiān)定或者脆弱，可以產(chǎn)生兩種不同的結(jié)果。同不幸抗?fàn)幍娜?，?huì)減輕不幸?guī)淼耐纯?，把不幸降到最小限度。屈從不幸的人，只能成為不幸的階下囚，被不幸吞噬掉。一個(gè)人如果把不幸當(dāng)作前進(jìn)的階梯，就能看到光明;如果把不幸當(dāng)作滑梯，只能陷進(jìn)泥坑。
人越是在危急的時(shí)候，越要保持冷靜，從而想出解決危機(jī)的辦法。
從前，有個(gè)樵夫和妻子住在小村之外。每天早上，樵夫會(huì)出門到森林里砍樹，而當(dāng)傍晚他結(jié)束一天的工作返家時(shí)，妻子總會(huì)煮好一桌熱騰騰的可口飯菜等待著他。
一天，樵夫提早收工回家，卻意外地由窗外看到妻子和村里的當(dāng)鋪老板在家偷情。他開門的時(shí)候，也清楚地聽到當(dāng)鋪老板慌忙找地方躲起來的聲響。
但樵夫一向是個(gè)冷靜而幽默的人。他不動(dòng)聲色地走向前擁抱妻子，并且告訴她：“森林之神賜了我一對(duì)千里眼，我只需要注視一塊木頭正中央的一個(gè)小孔，就能夠看見常人看不見的東西。”他又告訴妻子，他發(fā)現(xiàn)房間的柜子里藏了一件值錢的東西(自然指的是那當(dāng)鋪老板)。為了證實(shí)他的新能力，他于是將柜子上鎖，將它扛到當(dāng)鋪的柜臺(tái)上，向店里的伙計(jì)出價(jià)50個(gè)金幣，出售柜子和柜里的東西。
接著，樵夫走到外頭悠閑地踱步、抽水煙，讓伙計(jì)慢慢考慮這筆生意。這時(shí)，他聽到柜子內(nèi)悶窒得發(fā)慌的當(dāng)鋪老板在柜里高聲喊叫，要求伙計(jì)快些付贖金，好放他出來。
在這則古老的日本寓言里，樵夫用了個(gè)巧妙的計(jì)謀，使人們印象中小氣吝嗇的當(dāng)鋪老板為自己的行為“付出代價(jià)”。樵夫扭轉(zhuǎn)局勢(shì)的冷靜與機(jī)智幽默，不僅使他輕松地贏了50個(gè)金幣，無愧良心地報(bào)了一箭之仇(如果他在盛怒中殺了當(dāng)鋪老板，恐怕會(huì)得不償失)，同時(shí)證明了他的高人一籌，無須擔(dān)心此事的有失面子，此外，樵夫也因此可以更容易地面對(duì)或處理自己的痛苦。
樵夫的高明處，就在于在情緒高漲的非常時(shí)刻，依然能夠選擇保持幽默、以智取勝，將自己抽離出憤怒的情緒，以一個(gè)既實(shí)際又能發(fā)泄怨氣的方法來處理事情。
其實(shí)每個(gè)人在生活中都難免會(huì)遇到這種緊要關(guān)頭或突如其來的變故，只要我們能冷靜面對(duì)，靈活處理必定能找出好的解決辦法。
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家好，今天我國(guó)旗下演講的題目是《成功來自拼搏》。
金秋十月，陽光燦爛，一年一度的嘉中運(yùn)動(dòng)會(huì)如期而至又勝利閉幕了。在短短兩天半的賽程里，運(yùn)動(dòng)健兒們?cè)诟黜?xiàng)比賽中發(fā)揚(yáng)了頑強(qiáng)拼搏精神，發(fā)揮出了較高的水平，創(chuàng)造出了許多優(yōu)異的成績(jī)，也在嘉中體育史上留下了燦爛的一頁。在運(yùn)動(dòng)員身上體現(xiàn)出來的拼搏精神不光感染著我們?cè)趫?chǎng)的每一個(gè)同學(xué)，同時(shí)也是值得我們敬佩和學(xué)習(xí)的。不論是否參加比賽，無論成功與否，重要的是要有勇于參與的精神，更要有勇于拼搏的精神!
拼搏，正是勇于拼搏，不斷超越的精神才產(chǎn)生了運(yùn)動(dòng)的風(fēng)采，才讓運(yùn)動(dòng)變得更加精彩，更加吸引。在拼搏者的眼中，不在乎勝利時(shí)的歡愉，不在乎失敗時(shí)的眼淚，只在乎自己的曾經(jīng)拼搏。在拼搏者的心中，只有不斷拼搏的信念，不斷超越，迎接挑戰(zhàn)的意念。
拼搏，只有拼搏才是運(yùn)動(dòng)的真諦，才能體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)的真正意義。
然而，運(yùn)動(dòng)會(huì)過后，校園又將恢復(fù)往日的寧靜，同學(xué)們又將投入到緊張的學(xué)習(xí)中，期中考試也將來臨了。面對(duì)這場(chǎng)考試，我們不應(yīng)該無所謂，更不應(yīng)該恐懼，我們要把在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上表現(xiàn)出來的勇于拼搏的精神投入到學(xué)習(xí)中，要以高昂的姿態(tài)來迎接期中考試。
對(duì)于這次考試，首先，我們應(yīng)該自信，應(yīng)該邁開堅(jiān)定而有力的步伐，露出陽光般燦爛的微笑，展現(xiàn)出蓬勃而富有朝氣的精神面貌。只有這樣，我們才有足夠的勇氣沖過學(xué)習(xí)上的一道道封鎖線;只有這樣，我們才有能量擊倒學(xué)習(xí)上的一個(gè)個(gè)強(qiáng)悍的堡壘;也只有這樣，我們才能跌倒了爬起來，去迎接學(xué)習(xí)上的一次又一次挑戰(zhàn)。
其次，還應(yīng)該保持良好的情緒，許多同學(xué)對(duì)考試都懷著一種緊張與恐懼的心理，其實(shí)說白了，考試只是一種特殊的作業(yè)形式，它的目的在于幫助我們查漏補(bǔ)缺、調(diào)整策略，以便更好地進(jìn)行下一步學(xué)習(xí)。因此，我們都應(yīng)該帶著一份好心情輕裝上陣。當(dāng)然還要學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，來提高學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量，使平時(shí)學(xué)習(xí)的東西通過復(fù)習(xí)真正轉(zhuǎn)化為自己的知識(shí)。
大家都知道：考試不僅考查學(xué)習(xí)的知識(shí)和能力，也考驗(yàn)我們的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)困難的技巧。情緒緊張、浮躁都是成功的天敵。當(dāng)我們面對(duì)發(fā)下來的試卷時(shí)，每個(gè)人都應(yīng)該是一個(gè)軍事家，既要有戰(zhàn)略上運(yùn)籌帷幄、決勝千里的風(fēng)范，也要有戰(zhàn)術(shù)上精打細(xì)算、嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的精神。在此，希望同學(xué)們都能采用最佳的應(yīng)試策略和技巧，做出一份令自己滿意的答卷。
人生能有幾回搏?千百雙眼睛注視著我們，為了希望、為了勝利，為了理想，賽場(chǎng)上我們奮勇拼搏，學(xué)習(xí)上也必須勇敢地拼搏!
成功來自拼搏!謝謝大家。
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇十二
青春，猶如夜空中繁里點(diǎn)點(diǎn)，浪漫的夜空藏著多少耐人尋味的夢(mèng)想。在行星與月亮之間奔跑，我看見了，看見了——我的青春夢(mèng)。
有一株小花在石縫中生長(zhǎng)，無論風(fēng)雨，她依舊挺立，她用自己平凡的生命演繹出不平凡的故事，不知經(jīng)過多少風(fēng)雨，不明走過多少艱辛，小花從未想過放棄。小鳥曾勸過小花，放棄吧!命運(yùn)在你出生時(shí)就已注定，不要再浪費(fèi)時(shí)間了，小花心里也清楚，只是，她也知道一句話“一切皆有可能”未曾試過，何必妄自菲薄?經(jīng)過時(shí)間的沖刷，巖石變得老舊，在這荒涼的地方很少有人經(jīng)過，可是小花卻在石縫中綻放出最美麗的花朵，她用自己平凡的生命活出了不一樣的精彩。
有一首詩叫竹石，古詩字里行間里透露出竹子那堅(jiān)強(qiáng)不屈，堅(jiān)毅的精神，正如這株小花，你說，小花是靠別人的幫助嗎?不是?！疤焐也谋赜杏谩鄙系蹫槟汴P(guān)上一扇門，就必定會(huì)為你打開一扇窗。即使身處石縫里的小花也可以綻放出最美麗最耀眼的花朵，請(qǐng)相信，此刻的你可能無法透過窗戶看到外面的世界，但是，青春還很長(zhǎng)，我們還有足夠的時(shí)間為之拼搏，努力。
我很喜歡一句話:“常常是最后一把鑰匙打開了大門”沒錯(cuò)，我們有太多時(shí)候要與放棄作斗爭(zhēng)，但是，請(qǐng)相信自己，你并沒有自己想象的那么脆弱，即使是一株平凡而又不引人注目的小花也有著耐磨的生命。在繁星點(diǎn)點(diǎn)的夜空，我看見了，看見了那個(gè)夢(mèng)的起點(diǎn)，那個(gè)故事的開端。
我的青春舞臺(tái)，告別悲傷與煩惱;我的青春舞臺(tái)，綻放出最美麗的花朵，書寫著最美好的夢(mèng)想;我的青春舞臺(tái)，用心演繹，遇見最美的自己。
摘一朵最美麗的花朵，秋以至，花影飛揚(yáng)，落紅劃過生命的弧度，細(xì)雨濕了秋雁的翅膀;湖面，波光蕩漾，林間，颯風(fēng)低吟，青春舞臺(tái)的中央;轉(zhuǎn)身，見一抺粉紅，聽，它在傾訴。童話慢慢復(fù)蘇，歌聲潦亮，在幕簾的背后，青春。
人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開，青春活力盎然。
銀珠秋光冷畫屏，輕羅小扇撲流螢，青春芳菲曼妙。
弧帆遠(yuǎn)影碧空盡，唯見長(zhǎng)江天際流，青春惘然肆染。
我的青春夢(mèng)，才剛剛開始，我想，對(duì)于想當(dāng)畫家的夢(mèng)，前方，是希望，是夢(mèng)想。我愿做一只乘風(fēng)破浪的小船，去迎接大海的擁抱，黎明的到來。光輝，灑向大地，我的青春夢(mèng)，才剛剛開始。
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天是xx年第xx個(gè)教師節(jié)，非常榮幸能夠作為學(xué)生代表做升旗儀式上的演講，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體學(xué)生向平日里默默耕耘、堅(jiān)持奉獻(xiàn)的老師們節(jié)日送上我們最誠(chéng)摯的'謝意，祝所有的老師們節(jié)日快樂，工作順利，合家幸福！
可能由于我們的青春沖動(dòng)總犯一些這樣或那樣的錯(cuò)誤，現(xiàn)在請(qǐng)您原諒。課堂上開小差的我們，操場(chǎng)上亂跑亂撞的我們，有些壞毛病的我們?cè)谝惶焯扉L(zhǎng)大，我們不再只會(huì)保證，而是要用行動(dòng)證明自己將是您的好學(xué)生！
老師，您的無私奉獻(xiàn)我們看在眼里，您的不求回報(bào)我們記在心里，您用畢生的青春和熱血為我們筑起了一道信念的長(zhǎng)城！
您甘于當(dāng)人梯，用微笑著的堅(jiān)韌，讓學(xué)生踩著您的肩膀奔向新的征程；您樂于當(dāng)園丁，用執(zhí)著的勤懇，讓科學(xué)的百花園永遠(yuǎn)五彩繽紛，您勤于當(dāng)春蠶，用非凡的才能，讓知識(shí)的綢緞從我們身上延伸；您就像一只只蠟燭，用百分之百的忠誠(chéng)，燃燒自己給人間帶來光明！
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！崩蠋煟试笧榱宋覀?cè)诮逃@片土地上揮灑青春與汗水，你用甘為人梯的精神鑄就了我們的今天和明天。美麗的花朵都是用辛勤的汗水澆灌出來的，你把無私的奉獻(xiàn)都給了我們學(xué)生，在我們心中，您是最可愛的人！
在這屬于您的節(jié)日里，祝所有的老師都能夠萬事如意，事事順心！
謝謝大家！
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇十四
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
進(jìn)入冬季，天氣漸寒，威脅校園安全方面的因素增多，為確保廣大師生的人身及財(cái)產(chǎn)安全，有效維護(hù)我校的安全穩(wěn)定，請(qǐng)全校師生注意以下安全事項(xiàng)：
冬季干寒，火災(zāi)易發(fā)。寢室嚴(yán)禁使用“熱得快”、熱水壺、電熱毯、暖手寶等大功率電器;嚴(yán)禁在室內(nèi)明火;嚴(yán)禁將煙花、爆竹、火柴、氣體打火機(jī)等易燃、易爆品帶入學(xué)校。請(qǐng)同學(xué)們自覺遵守，互相監(jiān)督。
冬季經(jīng)常有霧水，路面易結(jié)冰，上學(xué)和放學(xué)要特別注意。要遵守交通規(guī)則，過橫行道時(shí)應(yīng)多觀察，外出或返校不要乘坐非法營(yíng)運(yùn)車輛。平時(shí)多留意車況、路況，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛，雨天防滑。騎車時(shí)按路線靠右行駛，不騎飛車、不單手或雙手離把騎車、不帶人騎車、不并排騎行，不在路上追逐打鬧。做到停車上鎖，不阻塞消防通道。遇到冰雪天氣謹(jǐn)慎慢行。按時(shí)回家，確保安全。
走路小心，不追跑打鬧，防止滑倒跌傷，上下樓梯、拐彎時(shí)要特別留意。當(dāng)上午氣溫低于零度時(shí)，不要在走廊拖地，以免造成地面結(jié)冰，滑倒傷人。節(jié)約用水，用完要關(guān)緊龍頭，盡量避免水灑到地上結(jié)冰。
為了個(gè)人健康，請(qǐng)到食堂餐廳就餐。盡量少吃冷飲、冰凍食物及隔夜食品，切勿在沒有衛(wèi)生安全保障的無證攤點(diǎn)購(gòu)買食物或進(jìn)餐，以防食物中毒或因不潔食品導(dǎo)致的腹瀉等不良狀況發(fā)生。
冬季時(shí)節(jié)，早晚溫差大，抵抗力下降，是呼吸道感染、結(jié)核病等易發(fā)時(shí)期。請(qǐng)及時(shí)增減衣物，以免感冒發(fā)燒，平時(shí)多喝開水，多鍛煉，多通風(fēng)，勤洗手，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。遇病及時(shí)就醫(yī)，積極做好疾病的防治工作。
進(jìn)入冬季，是盜竊、搶劫等侵財(cái)案件高發(fā)時(shí)期，為防止此類案件發(fā)生，請(qǐng)同學(xué)們天黑時(shí)要結(jié)伴而行，女同學(xué)應(yīng)避免一個(gè)人單獨(dú)行走，要按時(shí)歸寢，不到偏僻處逗留，發(fā)現(xiàn)可疑情況和可疑人，要及時(shí)報(bào)警。
校園是我們每天生活、學(xué)習(xí)的地方，每天大約三分之二的時(shí)間是在學(xué)校里度過的，所以說校園的安全隱患直接關(guān)系到我們的生命安全。希望各班級(jí)自主管理委員會(huì)圍繞“營(yíng)造校園安全氛圍，創(chuàng)造溫馨學(xué)習(xí)環(huán)境”的主題組織同學(xué)開展安全教育活動(dòng)。
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇十五
尊敬的老師，同學(xué)們：
你們好！
在夏季到來之際，我們必須時(shí)時(shí)做好防溺水工作，時(shí)刻提醒中小學(xué)生做到下面幾點(diǎn)：
1、不能獨(dú)自外出游泳，更不能去深水區(qū)與不知水情，容易發(fā)生溺水事件的地區(qū)游泳，選擇游泳地點(diǎn)時(shí)要找水下平坦，無暗礁、暗流、雜草的水域。
2、在下水前要保證體力充足和做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，而且要先適應(yīng)水溫。
3、在從事任何水上活動(dòng)時(shí)，均要穿上救生衣，以保證安全。下水的裝備要帶全，一定要帶游泳鏡。不能穿牛仔褲或長(zhǎng)褲下水。
4、游泳時(shí)禁止與同伴過分開玩笑，特別是泳技不高者不要與同伴在水中開玩笑。
同學(xué)們?cè)谟斡局?，還要掌握一些良好的自救方法。掉入水中時(shí)要保持鎮(zhèn)靜，千萬不要亂了陣腳，拼命掙扎，這樣可以節(jié)省體力。落水后要立刻屏住呼吸，放松肢體，讓自己盡可能保持仰位，讓頭向后仰，不要亂動(dòng)，人體就不會(huì)在水中失去平衡，呼吸時(shí)要盡可能用嘴、用鼻呼氣，以防嗆水，如果體力不支了，可改為仰泳，用手足輕輕劃水，即可使口鼻輕浮于水面，盡可能的調(diào)整呼吸，全身放松，稍作休息后，即可游向岸邊，或浮于水面等待救援。同學(xué)們一定要千萬記住。
水不僅是生命之源，更是生命的吞噬者，它可以讓人們得到長(zhǎng)久的生命，也可以讓人們失去無比寶貴的生命。只要加以預(yù)防，就可以避免溺水而亡，讓我們從現(xiàn)在開始，珍愛生命，預(yù)防溺水。
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇十六
親愛的老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天演講的內(nèi)容是：校園安全從你我做起。
生命是寶貴的，一個(gè)人只有一次，校園安全關(guān)系到所有人。開學(xué)以來，各種校園意外事故頻繁發(fā)生，我們學(xué)校也有過錢物丟失、學(xué)生活動(dòng)時(shí)摔傷手臂、磕掉牙齒等情況，這些情況應(yīng)引起全體師生的高度重視，校園安全與我們密切相關(guān)，在此我倡議大家：
各專用教室負(fù)責(zé)老師、各班班委要協(xié)助班主任對(duì)教室里的各種教學(xué)設(shè)施、用電設(shè)備定期進(jìn)行檢查，若發(fā)現(xiàn)隱患，及時(shí)向總務(wù)處、保衛(wèi)處匯報(bào)，防患于未然。
不在馬路上玩耍、奔跑、嬉鬧，放學(xué)后不滯留學(xué)校玩耍。有騎車上學(xué)的同學(xué)一定要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，小心謹(jǐn)慎，不能并排行駛，不能聊天打鬧，車速放慢以防發(fā)生意外。
上體育課前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎玻悦庾矀蛩Ｐ@活動(dòng)時(shí)，要遵守學(xué)校規(guī)定，做有意義和有益于身體健康的活動(dòng)，不在教室、走廊過道上追跑打架。校園行進(jìn)有序不追跑快速奔跑。在學(xué)校樓梯、走廊過道和拐角處行走時(shí)，要做到有秩序不追跑，堅(jiān)決杜絕“起步就跑”的壞習(xí)慣。上下樓梯做到慢步輕聲靠右行。不在樓梯上滑行，不在樓梯上蹦跳。
同學(xué)們購(gòu)買食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購(gòu)買“三無”食品；不在校門外和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品，造成食物中毒。
我們學(xué)校也定期召開騎車、乘車學(xué)生會(huì)議、舉行安全演習(xí)等活動(dòng)，希望通過學(xué)校組織的安全教育和開展的各項(xiàng)安全活動(dòng)，在全校形成一個(gè)“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。讓我們共同努力，去撐起一片安全的天空，共建我們和諧美好的校園吧！謝謝大家！
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇十七
同學(xué)們，先考一考大家，你們知道今天是什么日子?今天是9月20日，是全國(guó)愛牙日。俗話說得好“民以食為天，食以齒為先”，少年兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的`關(guān)鍵時(shí)期，牙齒的好壞可直接關(guān)系到孩子們的身心健康。所以我們要努力保護(hù)自己的牙齒，不受到細(xì)菌的侵害。每年9月20日全國(guó)集中一天開展形式多樣，內(nèi)容豐富的“愛牙日”活動(dòng)。在每次活動(dòng)中都會(huì)有一個(gè)主題，一條“愛牙日”的中心口號(hào)。隨著國(guó)家的發(fā)展，“愛牙日”的規(guī)模從9月20日一天發(fā)展到一周，一個(gè)月甚至一年，活動(dòng)的種類也越來越多了。今年第21個(gè)全國(guó)“愛牙日”活動(dòng)，主題是“維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量”，旨在進(jìn)一步強(qiáng)化公眾對(duì)口腔衛(wèi)生的關(guān)注，普及口腔衛(wèi)生知識(shí)。
但是，同學(xué)們，活動(dòng)再多，不如自己的行動(dòng)。保護(hù)牙齒最好的方法就是要做到三點(diǎn)：
1.每天早晚刷牙;2.使用保健牙刷;3.最好使用含氟牙膏。
1.選用兒童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛，平頂。
2.正確握法：以食指到小指四個(gè)指頭握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是對(duì)別人豎大拇指時(shí)的手勢(shì)。
3.使用鏡子：對(duì)著鏡子刷，才能看得到牙刷的動(dòng)作和所刷的地方，有利于修正錯(cuò)誤的刷牙動(dòng)作。
4.牙刷刷過的地方，應(yīng)蓋住一點(diǎn)點(diǎn)的牙齦：不然靠近牙齦邊緣的牙面很容易就遺漏了。
5.輕輕的刷，要舍得化一點(diǎn)時(shí)間：我看到有許多同學(xué)總是希望在短時(shí)間內(nèi)完成刷牙的工作，因此只是用力蠻干，結(jié)果將牙齒刷壞。
6.牙刷刷動(dòng)方向與齒列方向一致：“即上面的牙齒向下刷，下面的牙齒向上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地與齒列接觸，達(dá)到最大的接觸面積，發(fā)揮最高效率。
7.按照一定的順序：刷牙如果不循一定的順序，順手的地方往往多刷，不順手的地方卻刷得少，甚至跳過去，每天都遺漏的地方，日后自然容易出問題。
8.每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同學(xué)們，每天睡覺前一定要刷牙，并且刷牙后不能再東西，以保持夜間牙齒表面清潔，抑制細(xì)菌夜間繁殖，產(chǎn)生牙菌斑。
同學(xué)們，我希望大家都學(xué)會(huì)用老師教你們的方法來保護(hù)自己牙齒，希望大家的牙齒都很健康，都會(huì)露一個(gè)美麗而燦爛的笑容。
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇十八
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好好！今天我在國(guó)旗下講話的題目是《做學(xué)習(xí)的主人做生活的強(qiáng)者》。
親愛的同學(xué)們，你或許受到過不少挫折，經(jīng)歷了不少失敗。在學(xué)習(xí)上無所收獲。因而哀嘆生活的不公，也會(huì)因此喪失學(xué)習(xí)的信心。但是，不知道你想過沒有。沒有挫折的生活，就像沒有波濤的池塘，而充滿矛盾的生活，就像波濤洶涌的大海顯示著青春的活力。幾多輝煌，幾多幸運(yùn)，幾多痛苦，幾多險(xiǎn)境？幾乎每個(gè)人都在自己的生命旅途上迎春送秋，風(fēng)雨兼程。我們應(yīng)當(dāng)抬起頭來，正視生活，做學(xué)習(xí)的主人，做生活的強(qiáng)者。
世界真奇妙，生活多美好。藍(lán)藍(lán)的天空上飄著朵朵白云，巍峨的高山上屹立著棵棵青松，蔚藍(lán)的大海上涌起層層浪花，寬闊的操場(chǎng)上傳來陣陣吶喊，美麗的朝陽下綻放張張笑臉。這一切的一切是多么的美好。九年級(jí)的大哥哥大姐姐，我們已經(jīng)朝夕相處一年了，在白音他拉蘇木中學(xué)你們播撒了一生中特別寶貴的三年青春時(shí)光，老師特別難忘。在離中考還有50多天的日子里，我想告訴同學(xué)們幾個(gè)充分利用時(shí)間的小絕招。
1、學(xué)會(huì)積累零碎的時(shí)間。
2、給自己定一個(gè)合理的最后期限。
如果一個(gè)任務(wù)規(guī)定是一個(gè)月完成，結(jié)果人們通常會(huì)將這個(gè)任務(wù)拖到快一個(gè)月時(shí)再加緊工作，很少有人提前完成。如果一個(gè)任務(wù)規(guī)定是一周完成，人們就會(huì)緊張工作，很少有人不能完成任務(wù)。如果一個(gè)任務(wù)沒有期限，人們就會(huì)我們就會(huì)拖拉，直到有一天這個(gè)任務(wù)確定了完成的期限。制定。
學(xué)習(xí)計(jì)劃。
時(shí)，一定確定一個(gè)時(shí)間檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的效果。這樣人們才會(huì)努力完成計(jì)劃，這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)效果好。
3、用成功激勵(lì)自己。
發(fā)現(xiàn)自己的成功，是對(duì)自己的表揚(yáng)。我們要在學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行中不斷地發(fā)現(xiàn)自己成功的地方，用成功來激勵(lì)自己。對(duì)不會(huì)學(xué)習(xí)的人來說，學(xué)習(xí)是一件難事。但對(duì)會(huì)學(xué)習(xí)的人來說，學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，反而一天不學(xué)習(xí)，就會(huì)覺得虛度了年華。如果你覺得是一件難事，那你一直都在做學(xué)習(xí)的奴隸；如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，那是因?yàn)槟阋呀?jīng)成為了學(xué)習(xí)的主人。在這里我還想告訴同學(xué)們一段名人的話：
“別等太陽已高掛天空，才進(jìn)入今天；
別等花已凋謝，才來珍惜；
別等機(jī)會(huì)遠(yuǎn)去，才來痛心；
別等已經(jīng)失敗，才來懊悔；
等，只會(huì)白了少年頭；
等，只會(huì)錯(cuò)過播種和收獲的季節(jié)?！?/p>
我們一定要做學(xué)習(xí)的主人，做生活的強(qiáng)者。請(qǐng)九年級(jí)的同學(xué)們時(shí)刻銘記我們的中考誓言：“十年磨劍，昂首向天，敢問千軍誰敵手？試鋒六月，揚(yáng)眉出鞘，勇除萬難我威風(fēng)！”
面對(duì)風(fēng)雨的征程，成為生活的強(qiáng)者！讓我們上好今天的每一堂課，讀好今天的每一本書，做好今天的每一件事，用積極的心態(tài)迎接期中考試。
如果頑強(qiáng)堅(jiān)硬的巖石向大海稱臣，就會(huì)被無情的大海生吞活剝，變成沙礫，沒有了風(fēng)骨；如果光輝燦爛的星星向長(zhǎng)空稱臣，就會(huì)被殘酷的長(zhǎng)風(fēng)風(fēng)化蠶食，變成塵埃，失去了光明；同樣，頂天立地的人向生活稱臣，也會(huì)被生活的大浪淹沒，到頭來一事無成，悔恨終生？？同學(xué)們，積極行動(dòng)起來吧，做學(xué)習(xí)的主人，做生活的強(qiáng)者。今天我們以白音他拉中學(xué)的學(xué)生而自豪，明天的這個(gè)學(xué)校將為我們而驕傲！
我的講話完了，謝謝大家。
老師們、同學(xué)們：
早上好！我是七（1）班的，今天我在國(guó)旗下演講的題目是《均衡營(yíng)養(yǎng)，出色成長(zhǎng)》。
“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的思想?！弊?990年起，中。
國(guó)學(xué)。
生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在每年的5月20日均組織開展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳活動(dòng)。為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，經(jīng)研究決定，每年的5月20日為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。
“中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調(diào)查顯示，我國(guó)青少年兒童膳食中熱量供給已基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少，鈣、鋅、維生素等微量營(yíng)養(yǎng)素供給明顯不足，我國(guó)的居民是營(yíng)養(yǎng)過剩與營(yíng)養(yǎng)缺乏兩個(gè)問題并存。有不少同學(xué)因缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡。有些同學(xué)在吃午餐時(shí)，愛挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動(dòng)量少，同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴(yán)重威脅。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，將給你們的健康帶來危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。
下面我給大家提幾點(diǎn)建議：
1、選擇有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。
2、不吃過期變質(zhì)食品。
3、不買小廠家生產(chǎn)的三無食品。
4、飯前洗手，以防病從口入。
5、不要用塑料制品盛放高溫食物。
6、一日三餐按時(shí)吃，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生，還要注重食物的合理搭配，我們現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的飛躍期，是一生中長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，所以我們必須注重合理膳食。健康是人能享受到的最幸福的事情。只有擁有了健康，其他的一切追求才成為可能。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂趣。缺少健康的人生黯淡無光，于人于己都是一種莫大的痛苦。健康讓人生充滿安寧與快樂，最簡(jiǎn)單、最平淡，但卻最珍貴。
同學(xué)們，有健康才能擁有幸福的未來，身體是我們寶貴的財(cái)富，我們要珍惜生命、愛護(hù)身體、擁抱健康，讓我們共同祝福明天，創(chuàng)造美好的人生吧！謝謝大家，我的演講完畢。
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇十九
各位老師，各位同學(xué)：
大家好。
今天我們國(guó)旗下講話的主題是期中。置身在我們春光無限的校園中，伴著那些五顏六色的鮮花，生命力勃發(fā)的綠葉，我們的期中考試已經(jīng)結(jié)束。
其實(shí)，我們每一個(gè)學(xué)生都有學(xué)好的愿望，都希望自己品學(xué)皆優(yōu)，得到老師的器重，受到同學(xué)們的羨慕。但是有的同學(xué)考試不理想，就心灰意冷。其實(shí)學(xué)習(xí)的過程，就是不斷發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的過程，而期中考試是暴露問題最佳的時(shí)刻，成績(jī)不理想的背后是出現(xiàn)了不該出現(xiàn)的錯(cuò)誤，這，就是問題的暴露。立即采取措施加以改正，必然會(huì)帶來學(xué)習(xí)成績(jī)的提高，那么這次的不理想就是下一次提高成績(jī)的催化劑。相反，如果本來自己學(xué)得不好，卻由于這次考得很好，使得很多問題被掩蓋了，自己還以為沒問題了，從而放松學(xué)習(xí)，必然會(huì)導(dǎo)致下一次的落敗。塞翁失馬焉知非福，如果通過這一次的失敗，找出了問題，從而導(dǎo)致下一次的成功，那這一次的失敗就是必要的。
為了迎接期末考試，我們更應(yīng)注重平時(shí)的積累和聯(lián)系。例如學(xué)好英語：首先你要端正態(tài)度，不能過于急躁，心急吃不了熱豆腐，這樣你才能靜下心來學(xué)習(xí)。要學(xué)好英語必須走更多的路，做更多的事。英語是單詞和語法的綜合，所以你單詞和語法都要拿下。
對(duì)于單詞，第一個(gè)，是加強(qiáng)記憶的頻率，一天之內(nèi)，記憶的間隔不要太長(zhǎng)，否則你辛苦積累的記憶會(huì)隨著時(shí)間的延長(zhǎng)而淡化。
第二個(gè)，記單詞的時(shí)候，不要忘了讀出聲音，一邊記單詞，一邊看文章，這樣可以把孤立的單詞串聯(lián)起來，記憶的效果會(huì)加倍。
第三個(gè)，記單詞時(shí)要分類記憶，要形成一個(gè)意群，這樣在你寫作時(shí)，是十分有好處的。
再次，就是語法。學(xué)習(xí)語法，首先要明白什么是主謂賓定狀補(bǔ)，什么是系動(dòng)詞，什么是直接賓語，間接賓語，這些是學(xué)習(xí)語法的基礎(chǔ)，語法是房子，主謂賓定狀補(bǔ)等是沙石磚瓦，只有安在一起才能牢固御敵。
再例如數(shù)學(xué)，學(xué)好數(shù)學(xué)就一句話“錯(cuò)做題！”下面我就說一些注意點(diǎn)：
第一個(gè)，就是上課要分清老師講課的重點(diǎn)，有選擇的聽講，這樣可提高效率。
然后，就是除了按時(shí)完成作業(yè)還要主動(dòng)找些練習(xí)來做，并且做完題后要再檢查鞏固。看看題目考了那些知識(shí)點(diǎn)。
當(dāng)然，我們要有做筆記的習(xí)慣。把不會(huì)的和作錯(cuò)的題目或是好的方法記下來，平時(shí)多看看。從做過的`題目中總結(jié)方法，歸分題型。
同時(shí)，平日里我們不會(huì)的問題也要多請(qǐng)教老師，同學(xué)。
待時(shí)機(jī)成熟，我們就要開始訓(xùn)練做題速度。做題要快，不然考試是做不完的，而且我們也要提高準(zhǔn)確率。在一場(chǎng)考試中失誤，粗心丟一二十分是很容易的。其次，做題時(shí)，必須要嚴(yán)謹(jǐn)，別少胳膊缺腿。這樣很容易丟分。雖說一題也就一兩分。但一張?jiān)嚲砗推饋砭褪畮追至恕?/p>
想要考高分，就要打好基礎(chǔ)。不要因?yàn)轭}簡(jiǎn)單就輕視它，往往越簡(jiǎn)單的題越容易丟分。很多題都是從課本例題演化來的，所以我們可以多看看書。
考試時(shí)，一定要重視填空。做時(shí)要快、準(zhǔn)。在這上面丟分就別想達(dá)到一流水平了。不會(huì)的不要馬上就放棄。最后的大題都是分步得分的。
就像我之前說的，考試之后總會(huì)有人歡喜有人愁。在我們同學(xué)中總有一批表現(xiàn)突出的。要記得，他山之石可以攻玉，這些同學(xué)就是我們學(xué)習(xí)的榜樣。他們成功的經(jīng)驗(yàn)對(duì)你很重要，應(yīng)誠(chéng)懇地向他們請(qǐng)教。
古人言，少年好學(xué)，如日出之光，魯迅先生說，我，倘若能生存，肯定仍要學(xué)習(xí)。勤奮是時(shí)間的主人，懶惰卻是時(shí)間的奴隸，同學(xué)們，你們的選擇權(quán)掌握在你們自己手中。
我的講話就到此結(jié)束，謝謝大家！
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇二十
老師們、同學(xué)們：
早上好！
我是七（1）班的xxx，今天我在國(guó)旗下演講的題目是《均衡營(yíng)養(yǎng)，出色成長(zhǎng)》。
“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的思想?！弊?990年起，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在每年的5月20日均組織開展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳活動(dòng)。為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，經(jīng)研究決定，每年的5月20日為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。
“中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調(diào)查顯示，我國(guó)青少年兒童膳食中熱量供給已基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少，鈣、鋅、維生素等微量營(yíng)養(yǎng)素供給明顯不足，我國(guó)的居民是營(yíng)養(yǎng)過剩與營(yíng)養(yǎng)缺乏兩個(gè)問題并存。有不少同學(xué)因缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡。有些同學(xué)在吃午餐時(shí)，愛挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動(dòng)量少，同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴(yán)重威脅。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，將給你們的健康帶來危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。
下面我給大家提幾點(diǎn)建議：
1、選擇有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。
2、不吃過期變質(zhì)食品。
3、不買小廠家生產(chǎn)的三無食品。
4、飯前洗手，以防病從口入。
5、不要用塑料制品盛放高溫食物。
6、一日三餐按時(shí)吃，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生，還要注重食物的合理搭配，我們現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的飛躍期，是一生中長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，所以我們必須注重合理膳食。健康是人能享受到的最幸福的事情。只有擁有了健康，其他的一切追求才成為可能。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂趣。缺少健康的人生黯淡無光，于人于己都是一種莫大的痛苦。健康讓人生充滿安寧與快樂，最簡(jiǎn)單、最平淡，但卻最珍貴。
同學(xué)們，有健康才能擁有幸福的未來，身體是我們寶貴的財(cái)富，我們要珍惜生命、愛護(hù)身體、擁抱健康，讓我們共同祝福明天，創(chuàng)造美好的人生吧！謝謝大家，我的演講完畢。
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇二十一
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
心理學(xué)上有個(gè)公式，自尊(自信)=成就期望。
顯而易見，逐步提升成就是提升自信的有效方式。人生訣竅在于突破自我，一步步積累小的成就，從而提升自信，構(gòu)成良性的向上螺旋。找個(gè)要改變的方向，一點(diǎn)點(diǎn)兒自我超越吧，唯有鍛煉，肌肉才能更強(qiáng)健。習(xí)慣逃避，本事必然變萎縮。
前兩天和朋友聊天，她說想考雅思出國(guó)。我問為什么要出去，她說不喜歡此刻的工作，總體還好，但有時(shí)需要應(yīng)酬。她喜歡做事，對(duì)人際關(guān)系沒興趣，也覺得自我不擅長(zhǎng)。我說你這是在逃避，出國(guó)是追求某種東西的手段，而不應(yīng)當(dāng)是逃避某種東西的路徑。出國(guó)就沒有應(yīng)酬了嗎就沒有人際關(guān)系了嗎國(guó)外也是地球，不是真空。
成長(zhǎng)是痛苦的，應(yīng)對(duì)問題迎難而上是唯一出路，逃是逃不掉的。
我們的肌肉，在合理的范圍內(nèi)，越使用，越鍛煉，越強(qiáng)健。人際關(guān)系本事，以及任何一種本事和肌肉一樣，也是越鍛煉，越強(qiáng)大。屢屢逃避壓力，長(zhǎng)期不用，本事將像缺乏使用的肌肉般萎縮，我們將徹底錯(cuò)失成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
另外，朋友實(shí)際上是給自我貼了個(gè)“不擅長(zhǎng)人際關(guān)系”的標(biāo)簽。我們似乎異常愿意給自我貼各種標(biāo)簽，不擅長(zhǎng)人際關(guān)系、不擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)、不擅長(zhǎng)音樂、不擅長(zhǎng)寫作……總之，在某方面，我沒天賦，不擅長(zhǎng)。
扯蛋!不是你不擅長(zhǎng)，是你選擇了不擅長(zhǎng)。心理學(xué)家研究，大約付出一萬小時(shí)，或者十年時(shí)間，如果智力正常，你幾乎能夠?qū)W會(huì)任何東西，成為任何領(lǐng)域的專家。成為專家，是不需要天賦的，只需要勤奮。天賦，是用來成為大師的。勤奮加天賦，能夠造就大師。我們需要成為大師嗎不需要，成為某個(gè)領(lǐng)域的專家就足夠。所以，天賦不重要，勤奮不可少。
給自我貼標(biāo)簽，就是自我設(shè)限，這個(gè)我不會(huì)，那個(gè)我不行。繼而逃避，不再嘗試，用進(jìn)廢退，長(zhǎng)此以往，某方面的本事真就退化了。結(jié)果有三個(gè)，要么自卑，承認(rèn)自我不行。要么裝個(gè)性，我就這樣，愛咋咋地。要么裝清高，沒什么就看不起什么。
那么如何突破自我的舒適區(qū)域，提升自我的短板呢要實(shí)現(xiàn)改變，有兩種方式，第一是巨變，第二是漸變。
巨變的方式，是把我們從舒適區(qū)，一下子丟到恐慌區(qū)，從而實(shí)現(xiàn)迅速的改變。如同一個(gè)人怕水，你直接拎著他丟到游泳池里。他有可能突破思維障礙，覺得唉呀，原先如此，沒啥大不了的。也有可能，他受了驚嚇，狼狽地爬上來，從此再也不碰水了。
我更喜歡漸變的方式，也就是把人從舒適區(qū)慢慢拖出來，到拉伸區(qū)，經(jīng)過完成一些小的挑戰(zhàn)去建立自信。心理學(xué)上有個(gè)公式，自尊(自信)=成就期望。顯而易見，逐步提升成就是提升自信的有效方式。
治療恐懼癥，比如怕狗的人，最有效的方式，是先給她接觸玩具狗，之后是可愛的小狗，然后是溫順的大狗。不敢當(dāng)眾講話，能夠先嘗試在幾個(gè)人面前發(fā)言，然后是十幾個(gè)，最終是幾十個(gè)。
人生訣竅在于突破自我，一步步積累小的成就，從而提升自信，構(gòu)成良性的向上螺旋。
最近在練習(xí)跑步，一點(diǎn)一點(diǎn)兒的，從最初的能夠跑3公里，到4公里，到5公里，到這周的8公里。一步步的積累成就，建立起挑戰(zhàn)半馬的信心。
找個(gè)要改變的方向，一點(diǎn)點(diǎn)兒自我超越吧，唯有鍛煉，肌肉才能更強(qiáng)健。習(xí)慣逃避，本事必然變萎縮。
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇二十二
尊敬的老師們、同學(xué)們：
今天我國(guó)旗下講話的題目是——老師，節(jié)日快樂。
在我們愉快地邁進(jìn)新學(xué)年的時(shí)候，我們又迎來一年一度的教師節(jié)，這是我們國(guó)家第xx個(gè)教師節(jié)了，在此，我們衷心地預(yù)祝全體教師節(jié)日快樂，身體健康，工作順利！
教師，多么神圣的字眼。這個(gè)名字賦予我們的實(shí)在太多太多……每個(gè)人的成長(zhǎng)和成才，都離不開老師的培養(yǎng)；社會(huì)的每一點(diǎn)進(jìn)步和更新，無不飽含著老師的辛勞和奉獻(xiàn)。從入學(xué)的第一天開始，我們的每一點(diǎn)進(jìn)步，每一份成功，無不浸透了老師們的心血與汗水，無不來源于老師們的栽培與辛苦。是老師的手在引導(dǎo)，是老師的目光在鼓勵(lì)，是老師的聲音在指正，是老師的心在呼喚，是老師的人格在感召。
有一位教師曾經(jīng)說過這樣的話：“我們不需要太多的榮譽(yù)和贊美，我們只喜歡‘老師’這兩個(gè)字……”這質(zhì)樸的語言無疑是老師們共同的心聲，是他們內(nèi)心世界最真實(shí)的情感流露。我們感謝老師辛勤的教育，感恩于他們的諄諄教誨，然而，再多贊美的言語，華麗的詞藻，也比不上我們用愛和行動(dòng)來感恩老師。
感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鲶@天動(dòng)地的大事，它表現(xiàn)在日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴：
下課后，在走廊里遇到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲甜甜的“老師好”，這也是感恩；
放學(xué)了，向老師招招手，說一聲“老師再見”，這依然是感恩；
當(dāng)然，認(rèn)真地完成每次作業(yè)，積極地舉手發(fā)言，靠自己的努力換來理想的成績(jī)，取得更大的進(jìn)步，獲得更好的發(fā)展，這更是對(duì)老師辛勤工作的最好回報(bào)，也是老師最大的欣慰，最快樂的滿足。
不要把這些歸結(jié)為無謂的小事，不要不屑于身邊的這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴，因?yàn)樵谶@點(diǎn)滴小事的背后，包含的正是你對(duì)老師的尊重和肯定。
老師們，同學(xué)們，乘著九月的翅膀，我們走進(jìn)了新的學(xué)年，我們的老師又開始了新的耕耘，今朝灑下愛心與汗水，明日迎來桃李滿天。我們的學(xué)生也加入了新的學(xué)習(xí)旅程，讓我們攜起手來，老師熱愛學(xué)生，學(xué)生尊敬老師，讓濃濃的師生情永駐我們的心間，讓我們的校園彌漫真情的祝福，讓我們用自己最美的聲音對(duì)親愛的老師說一聲——“老師，節(jié)日快樂！”
中小學(xué)愛牙日國(guó)旗下演講稿篇二十三
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好！我是五（1）班學(xué)生__x，我今天演講的題目是《珍愛生命，安全第一》。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年大約有1。6萬小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。其中包括交通事故、食物中毒、打架斗毆、體育運(yùn)動(dòng)損傷、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水等等。專家指出：通過安全教育，提高我們的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。為了讓學(xué)校安全的警鐘長(zhǎng)鳴，為了我們能有一個(gè)舒心、優(yōu)雅的學(xué)習(xí)環(huán)境，我向大家發(fā)出以下倡議：
一、加強(qiáng)宣傳教育。認(rèn)真組織開展安全教育班會(huì)，提高我們的安全、文明意識(shí)，要時(shí)時(shí)想安全，事事講安全，樹立自我安全意識(shí)。
二、提高個(gè)人思想素質(zhì)。團(tuán)結(jié)同學(xué)，和睦相處。不因小事和同學(xué)爭(zhēng)吵，不打架斗毆，爭(zhēng)做文明的學(xué)生。
三、關(guān)注課間安全。不做劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故；不追逐嬉戲；不在教室內(nèi)打球、踢球。
四、遵守交通規(guī)則和交通秩序。上學(xué)放學(xué)做到文明行路，不騎自行車；集體外出必須經(jīng)過學(xué)校同意，必須服從帶隊(duì)老師的指揮。
五、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無食品，不吃變質(zhì)食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴飲。
六、增強(qiáng)“防火防水防電”意識(shí)。不玩火，不隨意觸摸各種電器。不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時(shí)報(bào)告老師。
同學(xué)們，校園是我家，為了創(chuàng)建文明、安全的校園，為了大家都能健康快樂地成長(zhǎng)，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，共同維護(hù)好我們的校園環(huán)境，為構(gòu)建安全校園貢獻(xiàn)自已的一分力量！
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