心得體會(huì)是我們在學(xué)習(xí)和工作生活中所獲得的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。在總結(jié)中，我們可以提出問題或展開思考，以引起讀者的共鳴。接下來將給大家分享一些關(guān)于心得體會(huì)的寫作技巧和經(jīng)驗(yàn)。
2心理健康文化節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)篇一
經(jīng)過一個(gè)月大學(xué)生心理健康月緊鑼密鼓地進(jìn)行后，精彩紛呈的'各項(xiàng)活動(dòng)成功地落下帷幕。在活動(dòng)中，一系列新穎、獨(dú)特的教育工作不僅吸引了眾多大學(xué)生的眼球，更讓他們認(rèn)識(shí)到大學(xué)生健康成長的重要性和緊迫性。讓每個(gè)參與和組織本次活動(dòng)的同學(xué)深受鼓舞?，F(xiàn)將計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院關(guān)于開展咸寧學(xué)院首屆“大學(xué)生心理健康月“活動(dòng)總結(jié)如下：
2心理健康文化節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)篇二
大學(xué)生正處于身心逐步成熟的階段，面臨學(xué)業(yè)、生活、家庭以及情感、同學(xué)交往等諸方面的影響和沖擊，加之本身的性格等方面的個(gè)性差異，一些同學(xué)相對(duì)容易心理出現(xiàn)一些問題，影響自身的健康成長，因此我們一直把大學(xué)生的心理健康教育作為學(xué)生工作的重點(diǎn)，結(jié)合“525”心理健康周的活動(dòng)要求，開展了《心與心的溝通》征文活動(dòng)。其中評(píng)選出了一、二、三等獎(jiǎng)各一名，優(yōu)秀獎(jiǎng)四名。通過此次征文活動(dòng)．同學(xué)們紛紛表示在學(xué)習(xí)和生活中要保持良好的心理。
健康是人生第一財(cái)富，心理健康更是當(dāng)代大學(xué)生學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。自尊、自愛、自信、自立，積極地認(rèn)識(shí)自我，關(guān)心自我，悅納自我，才能關(guān)注人生、關(guān)注人性、關(guān)注社會(huì)。此次心理健康教育活動(dòng)周活動(dòng)讓大家從中認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，同時(shí)能學(xué)會(huì)運(yùn)用心理知識(shí)處理好生活中的各種問題，用更積極的心態(tài)面對(duì)我們的大學(xué)生活。我們希望打造一座以心相通的橋梁，成為同學(xué)們成長路程中的貼心伙伴，讓他們放飛心靈，和諧成長。
2心理健康文化節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)篇三
我院本著“打造心理健康教育平臺(tái)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展”為宗旨，以“提高學(xué)生心理素質(zhì)，塑造學(xué)生健全人格”為出發(fā)點(diǎn)，利用報(bào)刊、宣傳櫥窗等平臺(tái)對(duì)本次心理健康宣傳周活動(dòng)進(jìn)行了廣泛的宣傳，向廣大學(xué)生普及心理健康知識(shí)，傳授心理調(diào)適方法與技巧，使我院學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，營造一個(gè)和諧健康的校園氛圍。
2心理健康文化節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)篇四
優(yōu)秀作文推薦！5月25日是全國大學(xué)生健康日，“5?25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的健康和心靈成長，提高自身素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。
當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動(dòng)，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒能參加全部的活動(dòng)，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經(jīng)典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會(huì)史的史詩片。
之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng)，全部的衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的話，就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。
這次525團(tuán)體活動(dòng)，增加了我們對(duì)了于學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。
2心理健康文化節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)篇五
為迎接“525”全國大學(xué)生心理健康日，進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》精神，引導(dǎo)學(xué)生自立自信，構(gòu)建有利于大學(xué)生身心健康發(fā)展的和諧校園，進(jìn)一步推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作的深入開展，我院按照校第十三屆“525”大學(xué)生心理健康宣傳周的活動(dòng)要求，開展了一系列的活動(dòng)。
2心理健康文化節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)篇六
由于本次大學(xué)生心理活動(dòng)的新穎性和獨(dú)特性，不僅贏得了老師的大力支持，還受到外界廣泛的贊揚(yáng)。主題深刻，意義深遠(yuǎn)。解決了大學(xué)生如何樂觀面對(duì)今后的大學(xué)生涯和社會(huì)現(xiàn)象，增強(qiáng)了同學(xué)對(duì)心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導(dǎo)，也懂得了體驗(yàn)和感受生活的美好，將更適合自己的學(xué)習(xí)理論和方法應(yīng)用于實(shí)踐。
2心理健康文化節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)篇七
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，“5?25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。
當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動(dòng)，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒能參加全部的活動(dòng)，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經(jīng)典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會(huì)史的史詩片。
之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng)，全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的話，就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。
這次525團(tuán)體活動(dòng)，增加了我們對(duì)了于心理學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。
2心理健康文化節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)篇八
活動(dòng)目標(biāo)：
1.在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作，體驗(yàn)合作的成功和歡樂。（情感）。
2.初步理解合作的意義，明白生活中處處有合作。（認(rèn)知）。
3.初步學(xué)會(huì)探索的方法，學(xué)會(huì)與人友好合作。（技能）。
重點(diǎn)：
在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作，體驗(yàn)合作的成功和歡樂。
難點(diǎn)：
初步學(xué)會(huì)探索的方法，學(xué)會(huì)與人友好合作。
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已經(jīng)學(xué)會(huì)了《螞蟻搬豆》這首兒歌。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備：《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的相應(yīng)圖片（一個(gè)人睡覺、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子）。
一、兒歌導(dǎo)入。
1.經(jīng)過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作（出示圖片）。
--小朋友們，你們看這上頭畫的是什么動(dòng)物，它在干嗎？
--之前我們一起學(xué)過了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們再來念一遍好不好？
--這只螞蟻?zhàn)罱K有沒有把豆豆抬走，他是怎樣樣做的？（回洞口請(qǐng)來了好朋友們一起搬著走）。
--如果沒有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎？
--合作就是2個(gè)或更多的人，一起努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。
--合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就會(huì)把事情做的又快又好，并且更容易成功！
二、探究討論，如何合作。
1.搬桌子比賽：配班教師一個(gè)人，然后再請(qǐng)6個(gè)小朋友搬桌子，比一比誰搬得快。讓幼兒說一說為什么他們力氣比教師小，卻比比教師搬得快。
（合作就是大家一起努力做一件事，會(huì)把事情做得又快又好）。
2.看圖片，幼兒分辨哪些是在合作，哪些不是？
教師出示相應(yīng)圖片：
一個(gè)人睡覺、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。
2.教室給出幾個(gè)情景，讓幼兒思考應(yīng)當(dāng)怎樣樣合作。（收拾玩具時(shí)、搬重的東西時(shí)、玩具不夠時(shí)），再請(qǐng)幼兒想一想還有什么時(shí)候需要合作才能做得好的事情。進(jìn)一步幫忙幼兒理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。
2心理健康文化節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)篇九
高職心理健康課是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要途徑，旨在幫助學(xué)生深化自我探索，獲得自我成長，提高心理健康水平，培養(yǎng)健康人格。高職心理健康活動(dòng)課作為借鑒團(tuán)體咨詢形式的團(tuán)體活動(dòng)課程，其一般目標(biāo)是使學(xué)生通過自我探索過程，借助團(tuán)隊(duì)的力量，在與其他成員的溝通交流中，增強(qiáng)解決問題和抉擇的能力，探索和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的途徑來處理生活中的一般發(fā)展性問題，解決沖突矛盾，評(píng)估、澄清個(gè)人的價(jià)值觀，并對(duì)此做出相應(yīng)修正與改善，從而獲得自我成長。心理健康活動(dòng)課的考核應(yīng)該如何設(shè)計(jì)，怎樣通過考核了解和促進(jìn)教師的教與學(xué)生的學(xué)，怎樣對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，這些問題值得探討。下面從四個(gè)方面談?wù)劯呗毿睦斫】祷顒?dòng)課考核的設(shè)計(jì)。
一、考核方式多樣化。
考核的形式與課程教學(xué)的方式密切相關(guān)。傳統(tǒng)的心理健康課以知識(shí)結(jié)構(gòu)內(nèi)容，以教師講學(xué)生聽為主要形式，考核形式是試卷考核，要求學(xué)生回答定義或原理，也涉及一些實(shí)際應(yīng)用的問題，考核形式比較單一，效果也不盡如人意。而活動(dòng)課教學(xué)形式生動(dòng)活潑，內(nèi)容豐富多彩，考核方式也多種多樣。考核既能夠檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和教師的教學(xué)效果，又能夠促進(jìn)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的深入思考。
例如，心理健康活動(dòng)課采用心理劇的形式進(jìn)行考核，學(xué)生從大學(xué)生活中取材，將遇到的困惑和問題及解決問題的過程用心理劇的形式呈現(xiàn)出來。準(zhǔn)備心理劇的過程，就是學(xué)生總結(jié)并強(qiáng)化解決問題的好方法的過程。表演心理劇的過程就是對(duì)觀看心理劇的同學(xué)啟發(fā)、影響的過程。心理健康活動(dòng)課還可以采用學(xué)生寫自我分析的形式進(jìn)行考核。學(xué)生是否有明確的自我意識(shí)，學(xué)生是否會(huì)運(yùn)用所學(xué)的關(guān)于適應(yīng)、人際交往、情緒等知識(shí)，都能得到考核。
二、考核貫穿整個(gè)學(xué)習(xí)過程。
考核不僅是學(xué)期末的工作，更應(yīng)該是全學(xué)期貫穿始終的教學(xué)的一部分?？己藨?yīng)該能夠隨時(shí)記錄學(xué)生參與活動(dòng)的情況，反映學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。學(xué)生參加課程、參與活動(dòng)的積極程度，學(xué)生在活動(dòng)中的發(fā)言情況，學(xué)生的學(xué)習(xí)心得、課堂筆記、心理情景劇表演、學(xué)習(xí)總結(jié)報(bào)告等所體現(xiàn)的對(duì)相關(guān)困惑、問題的思考、心理成長等，都能反映學(xué)生的課程學(xué)習(xí)情況，都要計(jì)入課程考核成績。
心理健康活動(dòng)課的考核是從學(xué)生第一次走入心理健康課的課堂開始的，一直延續(xù)到課程結(jié)束。學(xué)生參與活動(dòng)的成績依據(jù)學(xué)生參與課程的積極程度、投入程度進(jìn)行評(píng)定；學(xué)生課堂分享成績依據(jù)學(xué)生課堂分享的態(tài)度與質(zhì)量評(píng)定；學(xué)生記活動(dòng)記錄的成績依據(jù)學(xué)生活動(dòng)記錄的完成情況評(píng)定；學(xué)生完成量表的成績依據(jù)學(xué)生完整、認(rèn)真完成心理測試量表的情況評(píng)定；學(xué)生寫活動(dòng)心得的成績依據(jù)學(xué)生完成的活動(dòng)心得所體現(xiàn)的對(duì)相關(guān)困惑、問題的思考、心理成長情況評(píng)定；學(xué)生表演心理情景劇的成績依據(jù)學(xué)生完成的情景劇表演情況按小組評(píng)定；學(xué)習(xí)總結(jié)報(bào)告的成績依據(jù)學(xué)生完成的課程總結(jié)所體現(xiàn)的對(duì)相關(guān)困惑、問題的思考、心理成長情況評(píng)定。其中，心理劇表演和寫總結(jié)報(bào)告是綜合性考核，其他都是過程性考核。從各部分考核所占的比例看，過程性考核占的.比例更大。
三、重在考核學(xué)生對(duì)知識(shí)理論的實(shí)際應(yīng)用情況。
心理健康活動(dòng)課不是純理論課，課程對(duì)學(xué)生的影響主要在感受、體驗(yàn)、分享、相互啟發(fā)等方面，考核的重點(diǎn)不是學(xué)生知道什么，而是學(xué)生是否能夠運(yùn)用知道的知識(shí)理論，為自己的心理成長服務(wù)。
高職心理健康活動(dòng)課的教學(xué)目標(biāo)主要包括使學(xué)生融入高職生活，樹立現(xiàn)代學(xué)習(xí)觀，覺察自我，意識(shí)到人的潛能，提高人際交往能力，學(xué)會(huì)感恩與寬容，培養(yǎng)愛的能力，培養(yǎng)健康情緒，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力等。其中，知識(shí)目標(biāo)主要包括心理健康的基本知識(shí)、適應(yīng)、自我意識(shí)、人際交往、學(xué)習(xí)、情緒控制等方面的心理學(xué)概念、理論與方法等。學(xué)生掌握概念、理論、方法的情況，主要可以通過參與活動(dòng)和活動(dòng)分享來體現(xiàn)。比如，學(xué)生在學(xué)習(xí)適應(yīng)單元時(shí)，教師首先讓學(xué)生參與到人際適應(yīng)的活動(dòng)中，再引導(dǎo)學(xué)生從自己的經(jīng)歷中探討適應(yīng)的內(nèi)涵，分享適應(yīng)的方法，接著，學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己適應(yīng)中的問題，并互相提出解決問題的建議。在期末總結(jié)報(bào)告中學(xué)生總結(jié)自己對(duì)適應(yīng)與發(fā)展的體會(huì)。學(xué)習(xí)知識(shí)的目標(biāo)是會(huì)應(yīng)用，心理健康活動(dòng)課的考核設(shè)計(jì)幫助學(xué)生將死知識(shí)變?yōu)榛钪笇?dǎo)，使知識(shí)、理論和方法真正為學(xué)生提升心理水平所用。
四、教師評(píng)價(jià)與學(xué)生評(píng)價(jià)相結(jié)合。
心理健康活動(dòng)課的考核主體不僅包括老師，還應(yīng)包括學(xué)生。對(duì)參與活動(dòng)、課堂分享、表演心理情景劇等的情況，學(xué)生都能做出評(píng)價(jià)。
2心理健康文化節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)篇十
忙碌的5月終于過去了，在這個(gè)5月里，我們舉行了“5·25心理健康文化節(jié)”系列活動(dòng)。包括“你幸福了嗎”照片展、微故事大賽、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等系列活動(dòng)。
5月是忙碌的一個(gè)月，也是收獲的一個(gè)月。我們在“你幸福了嗎”照片展和微故事大賽中收獲了幸福；在“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選中收獲了肯定；在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中收獲了友情熱情和快樂。在這些活動(dòng)中，最大的活動(dòng)是在5月21日舉行的“5·25心理健康文化節(jié)——暢想幸福，讓幸福蔓延”活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)分為4個(gè)版塊，分別是心理知識(shí)競答、心理測量、心理輔導(dǎo)和心理游戲。
在心理知識(shí)競答這一板塊中，我們將事前準(zhǔn)備好的90道題貼在墻上，然后發(fā)給同學(xué)們便利貼，讓他們把自己要作答的題目的題號(hào)抄在便利貼上，然后在后面寫上答案，最后到工作人員那里對(duì)答案領(lǐng)取獎(jiǎng)品。由于我們準(zhǔn)備的題都很有趣味涉及的方面也很廣而且也比較簡單，引起了同學(xué)們的極大興趣。大家都非常踴躍地參與進(jìn)來，而且每個(gè)人都得到了獎(jiǎng)品，有的同學(xué)甚至答對(duì)了70—80道題，將三種獎(jiǎng)品都收入囊中。從這里我們也可以看出來大家的課外知識(shí)都非常的豐富。
第二個(gè)環(huán)節(jié)是心理測量。我們請(qǐng)了12位考取了心理咨詢師的學(xué)長學(xué)姐來為同學(xué)們測量并對(duì)測量結(jié)果進(jìn)行解答。參加這個(gè)環(huán)節(jié)的同學(xué)也很多，通過壓力測試、戀愛觀測試、焦慮測試等6套測試題的測試，同學(xué)們都更加清楚了自己近期的心理狀況，并從學(xué)長學(xué)姐那里得到了寶貴的意見。由于是同齡人，很多同學(xué)都敞開心扉，把自己心中的苦悶講了出來，心情也得到了緩解。甚至在活動(dòng)都已經(jīng)結(jié)束了，還有人在進(jìn)行測量，并和學(xué)長學(xué)姐留了聯(lián)系方式。
第三個(gè)環(huán)節(jié)是心理咨詢。我們請(qǐng)了4位心理專干老師為同學(xué)們做咨詢。老師們通過同學(xué)們的描述，進(jìn)行了準(zhǔn)確專業(yè)的分析和解答。老師非常準(zhǔn)確的分析出了咨詢者的心理，并給了很多有效的建議。同學(xué)們再接受完咨詢后，都覺得受益匪淺。
第四個(gè)環(huán)節(jié)是心理游戲。這個(gè)環(huán)節(jié)有我們和心理協(xié)會(huì)共同合作。本環(huán)節(jié)包括3個(gè)小游戲，分別是默契貼鼻子、旋風(fēng)籃球和都拼西湊。在這些簡單而有趣的游戲中，同學(xué)們忘記了學(xué)習(xí)的壓力生活的煩惱，全身心的投入到游戲中。雖然我們的游戲很簡單，但卻讓同學(xué)們感受了一次童年做游戲時(shí)的快樂。
就這樣在忙碌與快樂中我們結(jié)束了“5·25心理健康文化節(jié)”的活動(dòng)。在這個(gè)月里，有我們清晨在田徑場上練習(xí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目的身影；有我們在照片中幸福的笑臉；有我們布置場地時(shí)揮汗如雨的場景；有看到同學(xué)們的笑臉時(shí)的欣慰。這次活動(dòng)總體來說是成功的，但也有很多不足的地方，比如測試題沒有打印夠，心語心愿參加的人數(shù)不是很多等問題，我們也會(huì)總結(jié)教訓(xùn)吸取經(jīng)驗(yàn)，在下次辦得更好！
盡管辛苦盡管忙碌盡管有煩惱盡管有迷茫，但我依然很高興很感激，因?yàn)檎沁@些忙碌才讓我的生活變充實(shí)，才讓我結(jié)識(shí)了更多的朋友，也正是這樣才讓我嘗到了成功的快樂！
2心理健康文化節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
教案一:。
活動(dòng)主題：真誠、慷慨地贊美他人。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、幫助學(xué)生熟悉到贊美在人際交往中的重要作用，并消除對(duì)贊美的錯(cuò)誤熟悉.
2、通過活動(dòng)使學(xué)生初步把握贊美技巧和方法。
3、增進(jìn)班內(nèi)良好人際關(guān)系的形成和發(fā)展。理論分析：在日常生活中，人們經(jīng)常忽略、羞于甚至不屑于贊美別人。事實(shí)上每個(gè)人都有肯定和維持自己現(xiàn)有的思想和行為的傾向，而來自別人的贊美強(qiáng)化了我們對(duì)自己的思想和行為的信念，使人感到愉快和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，對(duì)贊美者亦會(huì)報(bào)以感激或友善的回應(yīng)，因而贊美往往有助于良好人際關(guān)系的建立。但是贊美的有效性是有條件的，是需要技巧和策略的，因而需要練習(xí)?；顒?dòng)過程：
二、活動(dòng)體驗(yàn)。
1、評(píng)選“班級(jí)之星”“班級(jí)之星”是指在某方面表現(xiàn)突出的同學(xué)。評(píng)選時(shí)先由班上的同學(xué)自由提名候選人并闡述理由，然后全班進(jìn)行表決，假如有半數(shù)以上同意，則當(dāng)選為“xxx之星”（如：體育之星、助人為樂之星、勞動(dòng)之星。手工制作之星等）。教師在此項(xiàng)活動(dòng)開始之前應(yīng)夸大每個(gè)同學(xué)即使是成績差和平時(shí)表現(xiàn)不太好的同學(xué)都有自己的特長和優(yōu)點(diǎn)，都可以成為“班級(jí)之星”的候選人，鼓勵(lì)其他同學(xué)多為差生和中等生樹立自信?；顒?dòng)之后，將評(píng)選結(jié)果記錄下來、課后張榜公布，而且可以建議班主任每月進(jìn)行重新評(píng)選，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心和進(jìn)取心，形成良好的班風(fēng)。
2、教師請(qǐng)3－5位當(dāng)選為“班級(jí)之星”的同學(xué)談?wù)勛约旱玫絼e人的肯定和贊美后的感受。
三、分析討論。
1、教師：在這個(gè)世界上我們每個(gè)人都需要得到別人的肯定和贊美，贊美不用花費(fèi)太多的氣力，卻給別人帶來歡快和自信，與此同時(shí)別人也給予我們善意的回報(bào)，從而有利于我們建立良好的人際關(guān)系。但事實(shí)上我們對(duì)贊美他人是非常吝嗇的。
3、就常見的阻礙人們使用贊美的觀點(diǎn)，讓學(xué)生進(jìn)行分組討論，教案《心理健康活動(dòng)課教案》。如：“贊美別人就是拍別人的馬屁，就是恭維”；“贊美只會(huì)給別人帶來歡快，而對(duì)自己沒有好處”；“贊美他人（尤其是自己的對(duì)手）即是貶低自己”等等。
4、每個(gè)小組派一位代表上臺(tái)闡述自己的觀點(diǎn)，教師應(yīng)盡量營造自由、***的氣氛，讓學(xué)生充分發(fā)表自己的意見，并答應(yīng)持不同觀點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行辯論。
5、教師針對(duì)討論的各個(gè)觀點(diǎn)發(fā)表自己的見解。以“贊美就是恭維嗎？為例：恭維和贊美是完全不同的，前者出于功利目的，很虛偽，嘴里說別人好話，心里卻在暗罵或暗地里嘲笑對(duì)方。而贊美別人則是心口如一的，你贊美他的地方正是你欣賞他的所在。
四、靈活運(yùn)用。
2、分組討論：應(yīng)該怎樣贊美別人？
3、每組派代表就贊美的.技巧和方法發(fā)表自己的觀點(diǎn)。
4、教師總結(jié)：學(xué)習(xí)贊美實(shí)際上就是學(xué)習(xí)鑒賞術(shù)。懂得對(duì)方的美才可以贊美。由于懂得鑒賞你才能正確地說出對(duì)方美之所在；贊美要盡可能具體；要贊美他人身上并不是顯而易見的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)；贊美必須真誠，必須發(fā)自肺腑，否則就成了恭維。而發(fā)自肺腑的贊美需要一顆布滿自信的愛心，需要一種不斷學(xué)習(xí)他人、完善自我的胸懷；贊美要及時(shí)。在發(fā)現(xiàn)可贊美之處時(shí)就馬上贊美，這時(shí)你的語氣會(huì)是最真誠的，因而效果也是最好的。
5、教師選擇班上的一位學(xué)生（尤其是平時(shí)在班上沉默寡言，自卑，很少被人重視和表揚(yáng)的學(xué)生）進(jìn)行贊美的示范。
6、學(xué)生試著運(yùn)用剛剛習(xí)得的技巧和方法來贊美自己的同桌。五、教師總結(jié)贊美的語言勝似美妙的音樂，永遠(yuǎn)在他人的記憶深處歌唱。所以在你天天的生活之旅中，別忘了為別人留下一點(diǎn)贊美的溫馨，這一點(diǎn)火花會(huì)燃起友誼的火把。當(dāng)然，我們在學(xué)習(xí)贊美術(shù)的時(shí)候不要忘記贊美一個(gè)你最好的朋友——你自己，由于它能使你變得更能悅納自己，更自信。
教案二:活動(dòng)主題：與自我對(duì)話——這就是我。
教學(xué)目標(biāo)：
1、發(fā)現(xiàn)“每個(gè)人都是唯一無二的”。
2、嘗試客觀地熟悉自我。
3、了解熟悉自我的途徑。教學(xué)重點(diǎn)：了解自己，樹立信心。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生敢于在全體同學(xué)眼前展示自己風(fēng)采。教學(xué)過程：教師導(dǎo)語：同學(xué)們：你熟悉你自己嗎？你知道自己是誰嗎？引進(jìn)“我一直知道，我就是臥冬可是有一天……”以期喚起學(xué)生對(duì)自我的思考。
1．直接從“我的手印”活動(dòng)導(dǎo)進(jìn)，對(duì)于“我的手印”活動(dòng)，學(xué)生會(huì)很有愛好?！敖裉煳覀兊恼n，從一個(gè)活動(dòng)開始”。讓學(xué)生在書本空缺處留下自己的手印，并與小組里的每個(gè)同學(xué)進(jìn)行比對(duì)。教師提問：從剛才的活動(dòng)中，你有沒有發(fā)現(xiàn)什么?小結(jié)：中國有句俗話“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子!”從剛才的活動(dòng)中，我們也可發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)：沒有完全相同的兩個(gè)手印!是啊，每一個(gè)人都是唯一無二的。那么，這個(gè)唯一無二的“我”到底是怎么樣的呢?我們自己了解嗎?教師捉住輔導(dǎo)契機(jī)，讓學(xué)生在愉快的課堂氛圍中發(fā)現(xiàn)“每一個(gè)人都是唯一無二的”。
2、活動(dòng)：“我的十二行詩”，是為學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我而設(shè)計(jì)的，也是本課內(nèi)容的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。因此，在課堂上一定要充分展開；一方面讓學(xué)生可以感受我心中的自己到底是什么樣子的，另一方面讓學(xué)生分享同齡人的“我的十二行詩’。
（1）教師引導(dǎo)：在人生這個(gè)色彩斑斕的大舞臺(tái)上，我們每個(gè)人都扮演著自己的角色，同時(shí)充當(dāng)著他人的觀眾。隨著時(shí)間的推移，我們也在點(diǎn)點(diǎn)滴滴地積累著對(duì)自己的看法——積極的或消極的。我們心目中從此有了一個(gè)自己。我是什么樣的呢?閉上眼睛想象一下，你的眼前放著一面鏡子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮嗎?歡快嗎?獨(dú)立嗎?里面的人需要什么?……他到底是誰？你還看到了什么?好，現(xiàn)在讓我們睜開眼睛，拿起手中的筆，把你看到的寫下來，完成屬于自己的“十二行詩”。
（2）必須說明的是，填寫內(nèi)容可以很具體(我是一個(gè)男孩)；也可以比較抽象(我是一片云)。（3）小組交流“我的十二行詩”，選擇并推薦有代表性的作品進(jìn)行交流。讓學(xué)生上臺(tái)親身朗誦自己的作品，交流自己的想法和感受，學(xué)習(xí)從多角度多層面地熟悉自己。這樣的活動(dòng)，可以極大地激發(fā)學(xué)生的愛好和增進(jìn)學(xué)生的體驗(yàn)。
（4）教師引導(dǎo)：從“我的十二行詩”中，你獲得了什么想法和感受?請(qǐng)把你的想法和感受整理好，填寫“自我探索”中的內(nèi)容?！白晕姨剿鳌?，是希看進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生探索自臥冬同時(shí)讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己擁有的和缺少的，也為今后開展悅納自我和調(diào)整自我的輔導(dǎo)埋下伏筆。
3、怦然心動(dòng)：
（2）在課堂輔導(dǎo)活動(dòng)中，教師可以向?qū)W生提問：“從這個(gè)故事中，你還聯(lián)想到了什么?”或許，學(xué)生會(huì)帶來很多答案。例如：有時(shí)我們熟悉自己和看待他人都不夠全面，不要急于給自己和別人下定論等。關(guān)于這些觀點(diǎn)，教師可以適當(dāng)點(diǎn)評(píng)，拓寬主題，也可以告訴學(xué)生“這些都是很好的話題，在以后的課堂上我們會(huì)具體討論”。
（3）小結(jié)：一棵樹必須奉獻(xiàn)出果實(shí)，才有人熟悉它。一個(gè)人也是如此。通過在自己生命樹上結(jié)出的果實(shí)，不管它是甜蜜的還是酸澀的，我們才能真正熟悉自己!只有我們不斷地參與學(xué)習(xí)和生活，通過自己活動(dòng)的結(jié)果，通過與別人的對(duì)比，通過反省自己，我們才能不斷地獲得對(duì)自己新的熟悉!
4、心心點(diǎn)燈：當(dāng)然，熟悉自我是需要學(xué)習(xí)的!那么，熟悉自我到底有哪些途徑呢?提供學(xué)生必要的知識(shí)框架，也可讓學(xué)生課前或課后自主閱讀。
（1）全班交流：你對(duì)“心心點(diǎn)燈”里的哪一句話最有感受?為什么?
（2）小結(jié)：看來，每個(gè)“自我”都是豐富的、復(fù)雜的。要真正全面地了解自己并不是一件輕易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會(huì)自我三方面完整地來了解自己。生理自臥逗包括身高、體重、外貌、性別.
2心理健康文化節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
摘要：高職心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)應(yīng)以學(xué)生為中心，采用活動(dòng)體驗(yàn)、案例分析、研討交流、角色扮演等多種教學(xué)方法，學(xué)生通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我、完善自我，提高心理能力，理解、掌握心理調(diào)節(jié)的理論與方法，學(xué)習(xí)解決心理困惑與問題，獲得心理成長。課程面向全體學(xué)生，借鑒團(tuán)體心理咨詢的形式，以20人左右為一個(gè)教學(xué)單位，在專用教室進(jìn)行授課。
2心理健康文化節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的表情。
2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。
3、體驗(yàn)關(guān)愛、親情、共享的快樂。
二、重點(diǎn)難點(diǎn)：
正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。
蘋果娃娃貼紙、高興和生氣的表情娃娃、多媒體課件、背景音樂、《幸福拍手歌》。
(一)師：播放輕緩的音樂請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢坐下來，老師配樂解說：“讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小腳，讓快樂來到我們中間?！?幼兒睜開眼睛)。
(二)認(rèn)識(shí)高興和和生氣娃娃。
1、師：我這里有兩個(gè)娃娃，這兩個(gè)娃娃有什么不一樣?你從哪里看出來的?(臉上、眼睛、嘴巴)你能學(xué)學(xué)它的表情嗎?(高興和生氣的表情)。
師：你喜歡哪個(gè)娃娃呢?(高興娃娃或生氣娃娃)現(xiàn)在池老師請(qǐng)你選擇一個(gè)喜歡的娃娃，把手中的貼紙貼到這個(gè)娃娃的下面，開始選擇。
兩種預(yù)設(shè)：
a、你們選擇的都是高興娃娃，小朋友真是不錯(cuò)，那說明你們都是高興的，什么時(shí)候你會(huì)高興呢?高興的時(shí)候你會(huì)怎么樣?(幼兒回答)。
b、有些孩子選擇生氣娃娃，什么時(shí)候你會(huì)生氣?生氣時(shí)你會(huì)怎么樣?
小結(jié)：原來每個(gè)人都會(huì)有高興的時(shí)候和生氣的時(shí)候。
(三)出示三幅多媒體課件。
a、看第一段視頻(為別人)(搶玩具)。
小姐姐為什么生氣?生氣的時(shí)候心情是怎么樣的?你能來幫幫小姐姐讓她變得高興嗎?(為別人想一想、說出生氣的原因)。
b、看第二段視頻(自己幫自己)(說難看)。
這兩個(gè)小朋友怎么了?她生氣的表情是怎么樣的?誰來學(xué)一學(xué)?如果別人說你難看，你會(huì)怎么樣?這會(huì)兒旁邊沒有人幫助你，你會(huì)有什么辦法讓自己不生氣?(可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣、可打沙包消消氣以輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂。)。
師小結(jié)：當(dāng)你生氣時(shí)朋友們會(huì)幫助你，你自己也可以找到方法幫助自己變得高興。
c、看第三段視屏(撞到)(演一演)。
師小結(jié)：當(dāng)你高興的時(shí)候，應(yīng)該和大家分享。當(dāng)你生氣時(shí)，孩子們你會(huì)幫助它嗎?(會(huì))生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己，妨礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
(四)做高興的游戲。
師：現(xiàn)在我們一起唱幸福拍手歌讓自己高興起來吧!
2心理健康文化節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
心理健康的人可以體驗(yàn)自我的存在價(jià)值，了解自我和自我，有自我認(rèn)識(shí)，也就是說，可以對(duì)自己的能力、性格、優(yōu)勢和劣勢做出適當(dāng)、客觀的評(píng)價(jià);他不能對(duì)自己提出苛刻和不合理的期望和要求;他也可以為自己設(shè)定現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和夢想，所以他總是對(duì)自己很滿意;同時(shí)，努力開發(fā)自己的潛能，即使對(duì)自己有不可彌補(bǔ)的缺陷，也可以放心。精神不健康的人缺乏自知之明，總是對(duì)自己不滿;因?yàn)樵O(shè)定的目標(biāo)和夢想都是不現(xiàn)實(shí)的，主客觀之間的距離太遠(yuǎn)了，他總是自我責(zé)備、自我怨恨、自我貶低;因?yàn)樗偸且笞约罕M善盡美，但他總是做不到盡善盡美，他總是無法獨(dú)善其身;結(jié)果是使他的心理狀態(tài)沒有平衡，沒有逃避的心理危機(jī)，我覺得將面臨的。心理健康是指一個(gè)國家的人有一種穩(wěn)定的內(nèi)部環(huán)境和能夠適應(yīng)外部環(huán)境在任何形式的社會(huì),也就是說,遇到任何障礙和困難,心理都不會(huì)離開可以克服平衡和適當(dāng)?shù)男袨椤＿@種穩(wěn)定和適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
要衡量心靈的絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的界限。一般來說，判斷推理是否正常有三個(gè)原則:。
一是心理與環(huán)境的統(tǒng)一。正常的心理活動(dòng)在材料和形式上與客觀環(huán)境是一致的。
二是心理與行為的統(tǒng)一。這意味著個(gè)體的心理和行為是一個(gè)完整的、統(tǒng)一的、協(xié)調(diào)的過程。
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