教案是教學活動的重要組成部分，它對于幫助教師合理安排教學內容和方法起到了關鍵作用。教案的編寫還需要參考相關教材和教學參考資料。通過查閱這些教案范例，我們可以了解到不同教學內容的組織方式和教學方法。
小學體育試講教案篇一
快速跑。
二、教學目標。
【知識與技能】掌握快速跑的基本技術，全部同學都能做到跑的自然，動作協(xié)調。
【過程與方法】通過示范講解、小組探究、游戲競賽等形式，發(fā)展速度、耐力、靈敏等身體素質。
【情感態(tài)度與價值觀】形成積極進取的態(tài)度，增強自信心，培養(yǎng)不拍挫折的精神。
三、教學重難點。
【重點】跑的自然有節(jié)奏，腿手配合。
【難點】腿手協(xié)調發(fā)力，啟動迅速反應快。
四、教學過程。
開始部分。
課堂常規(guī)：
集合整隊。
2.師生問好，報告人數(shù)。
3.檢查服裝。
4.宣布本節(jié)課內容。
5.安排見習生。
教學組織：四列橫隊。教師說明教學內容、教學目標、提出教學要求。激發(fā)學生學習興趣。教師口令指揮，學生集體進行隊列練習。
要求：隊列集合快、靜、齊。行進間隊列，動作整齊、步伐一致。
準備部分。
一般性準備活動。
教法組織：兩路縱隊，聽從教師口令。
慢跑-知己知彼游戲。
規(guī)則：分為兩組，每組成員后背貼一成語，組與組之間互相面對站立與圓形區(qū)域內，游戲開始時進行追逐跑，看到對方后背的成語多的一組獲勝。
徒手操。
頭至腳全身各個關節(jié)，每節(jié)四個八拍。
2.專門性準備活動。
教法組織：分為四組，站立于跑道。
后蹬跑高抬腿跑小步跑。
基本部分。
導入。
結合剛剛進行的游戲進行提問，互相追逐的過程中如何才能順利的看到對方后背的字，引導學生結合剛剛的游戲經歷進行回答，能得出啟動快，快速邁出第一步，迅速加速等;進而引出課題-快速跑。
教師結合學生的回答進行示范，針對啟動和動作速度進行事先提問，抓住動作關鍵環(huán)節(jié)，引導思考，順勢講解動作要領，啟動速度快，跑的過程手腿協(xié)調發(fā)力。
各種姿勢的起跑練習，學生自由選擇起跑動作教師突然給出起跑信號進行啟動速度的練習。
動作速度的練習，在剛剛游戲的區(qū)域內，進行一對一的追逐跑，要求不能出界，不能有惡意動作，提升手與腿的動作速度。
動作協(xié)調性練習，兩人一組的并排追逐跑練習，兩人一組要求追逐過程中動作的一致連貫，互相配合提醒。
3.教學游戲。
迎面接力比賽，分為四組進行，用時較短獲勝，游戲中強調安全。
結束部分。
播放舒緩的音樂，在音樂中進行簡單的放松活動。
2.教師總結本節(jié)課的學習情況。
3.宣布下課。
4.見習生回收器材。
五、場地器材。
田徑場一塊、錄音機、磁帶。
六、預計負荷。
平均心率為120——135次分鐘左右，課堂密度為35——40%左右。
小學體育試講教案篇二
1跳躍：蹲踞式跳遠。
2游戲：推鐵環(huán)。
1通過全程跳遠練習，知道跳遠有四個動作步驟，初步懂得丈量步點的方法。
2能做出完整動作，基本做到快速助跑、起跳準確有力、落地平穩(wěn)，動作連貫協(xié)調。
3通過游戲，樹立自信心和勇于克服困難的精神。
一、開始部分：
徒手操
二、基本部分：
教法
1、組織學生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習。
2、示范跳遠完整技術動作，講清其動作的四個步驟：“助跑、起跳、騰空、落地”。
3、講解確定步點的方法，組織學生兩人一組，助跑15---20米起跳，確定助跑距離和步數(shù)，調整最佳起跑點。
4、分組全程練習體會四個動作步驟，做到連貫協(xié)調，平穩(wěn)落入沙坑。重點使會糖果調整步點，不斷提高助跑與踏跳的銜接。
5、組織學生進行推鐵環(huán)的游戲，注意安全。
學法
1、按老師要求認真完成蹲踞式跳遠輔助練習。
2、通過觀察示范和聽講解，并通過反復練習，知道并初步掌握跳遠的四個動作步驟。
3、仔細聽教師講解確定步點的重要性和方法。自找伙伴，兩人一組互相配合，確定助跑距離和步點。
4、在全程完整動作練習中，提高助跑與踏跳的銜接連貫性，掌握屈膝緩沖落地的動作，安全地進行活動。
5、積極參與推鐵環(huán)的游戲，學會推鐵環(huán)的簡單技能。
三、結束部分：
1、 放松練習。
2、 總結評價。
小學體育試講教案篇三
教學內容：
1、跑：30~50米快速跑。
2、活動性游戲：“狼追小豬”、“賽跑建房”、“讓距追逐跑”等。
教學目標：
依據(jù)《體育與健康課》新課程標準對二年級學生的要求，能完成跑的學習任務，體驗跑的正確姿勢。本節(jié)課制定以下三個學習目標：
1、參與目標：通過引用童話故事（三只小豬），吸引學生的注意力，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生參與活動的積極性。
2、技能目標：以三只小豬的故事為背景，學生分組創(chuàng)編游戲，發(fā)展學生快速跑能力。
3、德育目標：通過三只小豬故事的寓意，培養(yǎng)學生良好的生活習慣和團結協(xié)作精神。
教學重點：快速跑時的兩臂的快速協(xié)調擺動。教學難點：克服學生對快速跑練習的膩煩心理。
教學方法：情景故事化、形象化、游戲化等。
教具準備：錄音機一臺、動物頭像、小紅花、小墊子、長凳、泡模板。
教學過程：
情景導入。
（一）課堂常規(guī)。
（二）進行小豬模仿操。（《洗刷刷》音樂伴奏）目標：
1、集合要求快、靜、齊。
2、注意力集中、精神飽滿。
3、愉悅身心，導入課題。教法：
1、集合整隊；師生用親切的口吻問好。
2、教師語言啟發(fā)引導，以三只小豬童話故事為背景創(chuàng)設情景導入課題。（“同學們！你們有聽過三只小豬的故事嗎，這節(jié)課就讓我們進入三只小豬的故事里吧？”）。
3、老師做好的動員（教師講解三只小豬的生活習性，并引領學生模仿三只小豬形態(tài)動作。），活躍身心，激發(fā)興趣，調動積極性，為進入新授課做準備。
4、教師引領學生模仿打掃衛(wèi)生（《洗刷刷》音樂伴奏）。組織：四列橫隊、散點式。學法：
1、體育委員整隊，匯報人數(shù)。
2、認真聽講，積極思考，踴躍發(fā)言。
3、認真聽老師的講解，自主進行模仿操練習。
4、積極進入角色，創(chuàng)造性地模仿小豬形態(tài)動作。時間：6分鐘教學設計思路和點評：
良好的開端是成功的一半，在課的一開始，我就以親切的口吻和學生問好，并融入到學生群體中。同學們！你們有聽過三只小豬的故事嗎，這節(jié)課就讓我們進入三只小豬的故事吧？設計情景，讓學生進入可愛的童話故事世界。通過故事熏陶，學生易于創(chuàng)造性的進行模仿練習。
二、展開劇情：
（一）創(chuàng)建房屋；
（二）游戲：賽跑建房。
目標：
1、培養(yǎng)學生勇于創(chuàng)新，敢于拼搏和團結協(xié)作精神。
2、通過賽跑建房初步體驗快速跑。教法：
1、語言引導：“有一天，豬媽媽對三個兒子說，你們都不小了，該自己生活了，先給自己建個家吧！”
2、講解三只小豬建造的不同房子。
3、啟發(fā)學生模仿三只小豬建房練習。
4、組織學生進行賽跑建房游戲。
5、對比賽及時進行評斷。
組織：四路縱隊。如圖：
學法：
1、認真聽老師提示。
2、嘗試性模仿建房。
3、積極參與到建房游戲中。
時間：6分鐘。教學設計思路和點評：
隨著三只小豬故事情節(jié)的推進，設計三只小豬建房游戲，讓學生先體驗慢跑動作，再進行快速跑建房游戲比賽。游戲方法：把學生分成人數(shù)相等的四組站到端線后，每隔10米處放上器材，每組設三個建房點，分別是山腳、山坡和山頂，學生通過快速跑，運用三中不同器材建造房屋，比一比哪組建得既快又好，從而進入課的主題，發(fā)展學生快速跑和動手能力。賽后學生能共同探討，積極改進動作。
三、劇情高潮：
目標：
1、穿插三只小豬故事，分解講解快速跑動作要領，提高學生快速跑能力。
2、培養(yǎng)學生獨立思考、團結協(xié)作和創(chuàng)新能力。
（一）游戲：讓距追逐跑。教法：
1、設計情景：《狼來了！》。
2、講解游戲方法：把學生分成人數(shù)相等的四排兩組，一組扮演大灰狼，一組扮演小豬。
3、組織學生進行讓距追逐跑游戲。
4、及時總結，（問：怎樣能加快跑速？）講解快速跑動作要領。
5、調動和啟發(fā)學生合作探究。組織：成四路縱隊。如圖：學法：
1、學生分組，以小組為單位積極探討。
2、進行讓距追逐跑游戲。
3、體會跑的過程，感受跑時的協(xié)調性。
4、積極思考如何跑的更快。時間：13分鐘。
（二）設計陷阱，戰(zhàn)勝大灰狼。教法：
1、設計陷阱，戰(zhàn)勝大灰狼。
2、舉例講解設計陷阱戰(zhàn)勝大灰狼的方法。
3、對學生成果進行點評。組織形式：四路縱隊。如圖：學法：
1、學生創(chuàng)編游戲，展示成果。
2、齊心協(xié)力戰(zhàn)勝大灰狼。時間：8分鐘。教學設計思路和點評：
結合故事情節(jié)，讓學生觀察、討論所建房屋的特點。設計情景：《狼來了！》以階梯的形式站到兩條相距五米的端線后，進行讓距追逐跑游戲，讓跑速不同的學生感受到成功后的喜悅，同時通過讓距追逐跑也進一步發(fā)展了學生快速跑能力，學生在跑中也自然進行學習、改進動作，爭取跑的更快。
四、劇情尾聲：
目標：
1、體會成功后的喜悅，在愉快的音樂伴奏下，使學生身心得到有效放松。
2、能積極自我點評，樹立更高的奮斗目標。
（一）恢復身心教法：
1、語言引導：“同學們！我們戰(zhàn)勝了大灰狼，你們感到高興嗎？讓我們一起歡呼吧！”
2、組織學生重新建起家園。
3、在音樂伴奏下，師生圍繞房子，跳起歡快的舞蹈。組織形式：圓形。如圖：學法：
1、感受游戲帶來的喜悅。
2、學生重建起家園。
3、在音樂伴奏下，師生跳起歡快的舞蹈。時間：5分鐘。
（二）小結與評價：教法：
1、指出本課的閃亮點。
2、提出更高的奮斗目標。
3、宣布下課，布置學生歸還器材，與學生再見。學法：
1、學生進行自評、互評。
2、樹立目標。
3、收檢器材，與教師再見。時間：2分鐘教學設計思路和點評：
小豬們戰(zhàn)勝了大灰狼后，重新建起了家園，他們一起歡呼，手拉手圍繞房子，在音樂伴奏下，跳起歡快的舞蹈，從而有效的放松了學生身心。
小結與評價階段，我積極引領學生進行多層面的評價（自評、互評、師評），提出存在的問題和要求，以及以后更高的奮斗目標。
教學反思：在故事情節(jié)地設計上，以后要注意兩個環(huán)節(jié)：
1、了解學生的心理特點；
2、把握住學生的接受能力。本課內容較多，因此在學習中要把握住要點，最好總結出學生快速跑時要做的動作要領。在教學中，要進一步體驗出教學重難點，讓學生學著去克服這些困難。
小學體育試講教案篇四
學習內容：
快速跑。
學習目標：
通過學習使學生了解快速跑的技術動作要領，以及練習快速跑對提高身體素質的作用。
通過學煉提高快速反應能力與動作速率，提高肌肉協(xié)調用力與放松能力，增強下肢速度性力量與柔韌性。通過艱苦科學的練習過程，培養(yǎng)學生良好的意志品質，通過合作學習、研究性學習等培養(yǎng)學生學習能力與技巧，發(fā)展溝通與協(xié)作技巧。
重點：
身體重心平穩(wěn),起伏不大。
難點：
步頻和步幅的最佳組合教學步驟：
一、課堂常規(guī)：
1、體育委員整隊，報告人數(shù)。
2、師生相互問好，宣布課的內容。
組織：成四列橫隊密集站立。要求：快、靜、齊。
二、調動情緒，激發(fā)興趣階段。
教師指導：帶領學生按指定路線行進。學生練習：積極配合，認真慢跑注意安全。
要求：充分活動開全身各個部位。
三、學習體驗階段。
（一）、導入新課：劉翔所從事的項目，成績的取得需要什么？那么這節(jié)課我們就來進一步學習一下快速跑項目。
在學習快速跑之前，需要明白一些問題：決定跑速的主要因素有哪些？哪些練習能提高步幅，哪些練習能提高步頻呢？讓學生思考并體驗。
教師講解并給出練習的方法：步幅：弓箭步走、后蹬跑等。步頻：小步跑、高抬腿等。
（二）、還有哪些因素影響跑速？讓學生回答，根據(jù)回答進行練習。
1、聽口令反應跑（含多個口令）（折回跑）。
2、追逐跑（讓距追趕跑或兩人相距2米先慢跑，當聽到哨音進行追趕）。
3、追球跑（每隊用一個球）。
4、計時跑9秒鐘。
5、快速跑展示（方法：進行教學比賽，將分成的四個隊，每隊挑選出四名同學跑速快的進行往返接力比賽。）。
（三）、游戲：合作跑計時比賽（方法：臂挽臂看誰跑過終點用時最少，進行鼓勵。
（四）、游戲：手拉手穿橋洞接力。
四、自由發(fā)揮階段：
五、調節(jié)情緒，恢復身心階段：
1、整隊放松：
教師活動：帶領學生一起活動學生活動：盡情放松。
2、總結本次課情況并評價。
3、布置作業(yè)，師生再見。
4、歸還器材。
小學體育試講教案篇五
1、運動參與:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調等身體素質。
2、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學,向學生傳授腳內側射門技術。
3、身體健康:能利用足球進行運球和射門。
4、心理健康:充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應:培養(yǎng)交往能力和團結協(xié)作的意識。
學生分析。
足球是學生特喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能發(fā)展學生的多項身體素質。還可以充分激發(fā)小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質,培養(yǎng)競爭意識和團結合作的精神。但如何進一步提高足球技能,需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作,知道簡單足球動作術語。在教學中主要強調突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習慣。難點:腳內側部位對學生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標注物,通過多種游戲強化,讓學生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗腳內側射門技術。
2、讓學生進行小足球比賽游戲,讓學生展示自我,符合兒童心理。設計思路。
一片足球場小足球20個欄架6個。
1.課標指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學生手中變成了一個一個足球,為足球走進生活游戲打開了綠色通道。2.體育源于生活,更應貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強烈的對抗性?，F(xiàn)在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛,根據(jù)這一情況,本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動,讓學生親近足球,親身享受足球運動帶來的愉悅,張揚了學生的個性。
小學體育試講教案篇六
(一)熱身跑。
(二)活動各關節(jié)。
(三)原地熟悉球性、控制球練習。
教學任務：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。
1、胸前指撥球。
2、單、雙手拋接球。
3、腰、膝繞環(huán)。
4、胯下拋接球。
5、胯下繞8字。
6、前踢腿腿下交接球。
(一)教學任務：基本掌握移動技術的動作方法。
(二)概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。
(三)動作方法與要點。
1、基本站立姿勢：
動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。
動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。
2、起動。
動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側起動時，向起動方向一側移動重心，上體迅速轉向起動方向，異側腳用力蹬地，同時腳尖轉向起動方向，并向起動方向跨出。
動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。
3、變速跑。
動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。
動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。
4、變向跑。
動作方法：從右向左變向時，最后一步用右腳前腳掌內側用力蹬地，同時腳尖稍內扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進。
動作要點：變向時，前腳掌內側用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側身跑。
動作方法：在跑動時，頭部和上體轉向側面或有球的一側，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側，密切注意觀察場上情況。
動作要點：上體自然側轉，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時準備接球。
小學體育試講教案篇七
我說課的`題目是《愛護牙齒》，這節(jié)課是小學《體育與健康》省編教材一年級第二學期28課的教學內容。
1、教材簡析：
人人都有一副牙齒，擁有一副好牙齒是健康的體現(xiàn)，那怎么樣才能夠愛護好自己的牙齒呢?今天這節(jié)課意在培養(yǎng)學生養(yǎng)成愛護牙齒的好習慣。
2、教學目標：
(1)認知目標：使學生了解牙齒的部位、名稱，知道蛀牙是怎樣形成的。了解愛護牙齒的一般常識。
(2)技能目標：掌握正確的刷牙方法。
(3)情感目標：通過本節(jié)課學習讓孩子懂得養(yǎng)成良好的愛護牙齒習慣的重要性，保護好牙齒。
3、教學重點、難點。
(1)重點：懂得愛護牙齒的重要性。
(2)難點：掌握正確的刷牙方法。
4、課前準備：
(1)教師準備：牙齒模型牙刷刷牙方法的課件每組一個盆(提供學生刷牙吐水時使用)。
(2)學生準備：每人一面小鏡子每人一套刷牙用具(課前在水杯中放入多半杯涼水，以備課上練習刷牙時使用)。
教法：我針對一年級小朋友的身心特點，在教學中，采用“激趣導入”法，出示謎語，揭示課題。給學生一個形象生動的學習環(huán)境。并通過討論、練習、游戲等方法，使學生輕松愉快的學習知識，完成教學目標。
學法：在教學過程中，學生通過看、聽、練、議、評、想、唱的學練方法在開心快樂的氛圍中學習，懂得正確的刷牙方法，明白愛護牙齒的重要性。
1、創(chuàng)設情景，揭示課題。
一堂課巧妙的開頭設計，能將學生推到最佳的心理準備狀態(tài)，它不但能夠激發(fā)學生濃厚的學習興趣，并為隨后的智力活動提供適宜的背景。由于本課的教材是“愛護牙齒”，為了提高學生的學習興趣，我設計了一個謎語來揭示本課課題。
2、讓學生觀察牙齒，了解牙齒的結構。
由教師出示牙齒模具，講解牙齒的結構、名稱以及每個牙齒的作用。再請學生拿出小鏡子來觀察一下自己的牙齒是否健康。
3、交流蛀牙的體驗。
(1)播放動畫《小紅臉和小藍臉》，學生思考回答：小明是怎么會牙痛的?教師總結：早晚不刷牙，飯后不漱口，睡前吃甜食(如糖果、餅干等)，把食物殘渣藏留在了牙縫里，時間長了也就形成了蛀牙。
(2)教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，讓學生加深印象。
(3)學生分四組討論：如何預防蛀牙?再進行交流：為什么要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。切記：睡覺前不吃糖果、餅干等甜食。
(4)師生共同小結：要愛護好我們的牙齒，就必須改掉一切不良的用牙習慣，要做到早晚刷牙、飯后漱口、睡前不吃甜食，而且還要注意用牙衛(wèi)生，促進骨骼的正常發(fā)育,希望小朋友們都能明確：我們的目標是沒有蛀牙!
4、學習正確的刷牙方法。
(1)首先，教師出示牙齒模具，演示錯誤的刷牙方法和正確的刷牙方法，讓學生來分辨，從中引導學生掌握正確的刷牙方法。
1、怎樣刷牙才能將牙齒刷干凈?
2、比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果,哪種方法好?為什么?
小學體育試講教案篇八
1. 通過討論交流，我能說出上體育課前的準備。
2. 通過教師講解，圖片展示，我能說出參加體育課的注意事項。
制作課件，顯示有關內容及收集、查閱到的相關資料.
（一）．上體育課時衣著上的注意事項：
上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
（4）盡量不要戴眼鏡。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
（二）．討論提高
1. 小組討論：為什么不能帶硬質物品？
2. 師生共同總結并展示討論結果，以警示硬質物品的危害性，從而提高安全意識。
（三）．不同天氣，學生在體育活動時應注意的問題。
（四）．體育運動前的準備活動：
進行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進行體育鍛煉的時候).
（五）.體育課應注意哪些安全事項？
體育課在小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程.體育課上的內容是多種多樣的，因此特別要注意安全。
1． 短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。
2． 跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。
3． 在進行投擲訓練時，一定要按老師的口令進行。
4． 在進行單、雙杠訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的
墊子。
5． 在做跳馬跳高練習時，一定要有保護措施。
6． 在做墊上運動(前后滾翻等)項目時，要嚴肅認真，不能打鬧，
以免發(fā)生扭傷。
7． 參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，自覺遵守
競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
（六）參加運動會要注意什么？
運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。
1． 要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求。
2． 沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。
3． 參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽。
4． 在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應當在輕便
的運動服外再穿上防寒外衣。
5． 臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6． 比賽結束后，不要立即停下來休息。
特別注意：
1.選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。
2. 劇烈運動以后，不應暴飲，也不可馬上洗浴.應做一些放松整理運動(如慢行舒腿等)。
3. 課間不要進行劇烈運動。
4. 飯前飯后不要參加體育運動。
5. 飯前飯后不要參加體育運動。
（七）小結
兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期，積極參加體育鍛煉，對身心的健康發(fā)展是非常有益的。
只有注意運動衛(wèi)生，科學地、合理地參加鍛煉，才能達到健康的目的。
小學體育試講教案篇九
1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。
小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
1、課前要求。
（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。
（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、上課要求。
（1）上課應穿什么服裝和鞋子？
小結：應穿便于運動的服裝和鞋子。
以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
作業(yè)：你希望的體育課是怎么樣的？
教學目標：通過學習，使學生知道上學、放學的路上要多注意安全。
教學用具：相關課件。
教學過程：
小朋友，你們知道上學、放學時是高峰時期，所以大家要注意交通安全。
板書課題：行路安全。
1、出示圖片提問：小朋友你們認識這些標志嗎？
小結：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時，先看左，后看右，要走人行道。
2、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結：他做得不對，不能翻越欄桿。
3、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結：他做得對，要和媽媽一起過馬路。
4、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結：他做得不對，騎車時不能打傘。
5、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結：他做得不對，不能在馬路上踢球。
作業(yè)：行路安全應該注意哪些？
教學目標：通過本課學習，讓學生知道吃好早飯在一天當中的重要性。
教學用具：相關課件。
身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的早飯。
1、出示圖片。
提問：你知道圖上這些小朋友為什么會不舒服嗎？
小結：早飯對一天來說非常的重要。如果不吃早飯，會影響同學們的身體正常發(fā)展。
2、教兒歌。
同學每天要早起，
吃好早飯再學習，
干稀搭配質量好，
身體學習大提高。
3、出示圖。
提問：知道圖上這些叫什么嗎？
你每天吃早飯嗎？經常吃哪幾種？
你今天吃早飯了嗎？吃早飯有哪些益處？
教學目標：通過本課學習，讓學生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。教學過程：
同學們，我們上節(jié)課學習了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。
1、出示圖片。
提問：你知道手是怎樣受污染的嗎？
小結：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等?？墒窃谒鲞@些事情的同時，自己也受到了污染。
2、講講為什么要勤洗手。
3、出示圖。
（1）先用水將手浸濕。
（2）將手面、手腕、手心全部打上肥皂。
（3）反復揉搓之后，用清水沖凈。
（4）指名學生上臺表演。
表揚我們身邊愛清潔，講衛(wèi)生的好同學并給他們帶上同學自己做的'大紅花，并希望其他同學向他們學習。
作業(yè)：為什么要勤洗手？
正確洗手的方法。
教學目標：通過本課學習，使學生學會見到客人后要禮貌大方不害羞。
教學用具：相關課件。
同學們，現(xiàn)在大家已經是小學生了，你們喜歡在公開場合大方的小朋友還是害羞的小朋友。
1、出示圖片。
提問：你喜歡圖中哪位小朋友？
請你把最喜歡的小朋友的花涂成紅色。
2、出示圖。
這兩位小朋友都非常的大方。
3、出示圖。
這位同學回答問題的時候聲音響亮。
4、出示圖當家里來了客人的時候小朋友要大方的向客人問好，招待客人。
5、出示圖見到客人時要禮貌的和客人相處。
6、出示圖這位小朋友不夠大方，媽媽和客人說話時她害羞的躲在媽媽的背后。
7、出示圖這位同學也不夠大方，開聯(lián)歡會的時候不能大方的和大家一起玩耍。作業(yè)：正確待人的方法。
小學體育試講教案篇十
本節(jié)課依據(jù)新課標精神，結合水平一（二年級）學生的身心特點，以“健康第一”為指導思想。教學中把那些學生難以理解和掌握，或感到單調、枯燥的教學內容，巧妙地轉化成形象的和趣味的游戲，使學生在“玩”的情境中不知不覺地掌握了運動技能，體驗到了運動和技術學習的樂趣。體現(xiàn)了以學生發(fā)展為本的教學思路，培養(yǎng)學生自主學練、自主探究、團結協(xié)作、創(chuàng)新學習的品質，讓學生學會合作、學會自我評價，尊重學生個性的發(fā)展，關注個體、差異與不同需要，誘導學生自己去尋找、去體會、去享受快樂，從而促進學生身心健康地發(fā)展。
前滾翻、前滾翻繞物接力跑
1、知道前滾翻的動作要領。
2、初步學會掌握前滾翻的動作方法。
3、初步形成勇于克服困難和團結合作的優(yōu)良品質。
4、通過練習使學生初步掌握前滾翻的動作技能。
重點：學習前滾翻的動作技能。
難點：前滾翻的動作要領。
游戲教學法、講授法、分組練習法、演示法
因為兒童活潑好動，好奇心強，興趣和愛好非常廣泛，但注意力不集中，容易分散，又對單調持久的動作容易感到疲勞和厭倦，為了能把這節(jié)課上的更好，我運用了兩個游戲的方法，讓學生在游戲中學習，提高學生學習的興趣。下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內容。
1、準備部分
學生成四路縱隊站立，師生問好。接下來是課堂常規(guī)練習，通過學生成一路縱隊跟著老師繞障礙慢跑（5分鐘），再通過模仿操練習，教師領做（2分鐘），然后進行集中注意力的練習“四面轉法”，目的就是提高學生注意力，有利于全課教學的任務能夠更好地完成。
2、基本部分
（1）、營造情景，激趣導入。
教學時，我打破傳統(tǒng)的教學方法，設計了“低頭看天”和“看誰坐的快”兩個有趣的游戲活動來進行教學的。首先提出問題：同學們，我們平常抬頭能看到什么？學生一般回答抬頭能看到天，這個時候老師提問：我們低頭用什么姿勢能看到天？有些學生就能想到從兩腿的之間看天，這時老師及時對提出從兩腿的之間低頭看天的同學加以表揚來激勵學生的求知欲望。于是學生興趣十足，紛紛嘗試。在這種氣氛下，我不斷地讓學生展開想象，進行討論，思考，分析低頭看天的姿勢。這樣既培養(yǎng)了學生的學習興趣，同時也發(fā)展了學生的創(chuàng)造思維能力。
在學生的討論、思考、嘗試、練習中，模仿更加形象地體會低頭看天的姿勢，教師加于提示正確動作（分開兩腿低頭彎腰，從兩腿的之間看天）。在這一環(huán)節(jié)的教學中，我給同學們兩人一張小體操墊分別站在體操墊的兩頭做支撐低頭看天的動作來充分發(fā)揮學生的主體作用，給學生自由的空間，讓學生在嘗試練習中大膽體會和創(chuàng)新低頭的動作。這樣，在這個“低頭看天”的游戲中其實已經讓學生自己做出前滾翻預備動作了。
接著在這基礎上我又設計了第二個游戲“看誰坐的快”，讓學生自己體會前滾翻的動作，接下來讓學生自己說說要想坐的.快就必須兩腿蹬地快的方法，然后讓學生加以練習。接下來的一步就是引導學生做前滾翻時怎樣成蹲撐也就是身體離開體操墊，讓學生自己嘗試練習，這是肯定有好多學生雙手推著墊子站起，這時我及時做示范兩手迅速抱腿成蹲撐，然后講解示范整個前滾翻動作要領：一蹬二低三團身四抱腿，引導學生記住動作要領，接下來讓同學們分組練習，這時肯定還有部分運動技術較差的同學翻不過來，這時教師再加以點評，強調蹬地速度要快團身要緊，然后分四組依次練習，指出做得好的加以表揚，這樣一步步的導入，從而使整個教學環(huán)節(jié)有機地結合在一起。（12―14分鐘）
（2）、課的延伸部分：游戲：前滾翻繞物接力跑
首先，教師講解示范游戲的方法：學生分四組進行接力比賽，聽到老師口令每組的第一個同學做一個前滾翻迅速繞過前面障礙物跟下一個同學接力，為防止學生受傷，每個接力的同學都必須做前滾翻的預備姿勢，接力的手勢規(guī)定碰到下個同學的背部為準，這樣學生就不會做出魚躍前滾翻的動作。
具體安排是這樣的，首先讓同學們試做一次，教師及時糾正錯誤的地方再進行比賽，學生在游戲中積極發(fā)揮前滾翻動作，與同伴齊心協(xié)力完成游戲。（6分鐘）
3、結束部分
本節(jié)課的運動量不是很大，采用深呼吸進行放松活動，學生在輕松愉快的情緒中結束本課。（以放松頭部和腰部為主）（3分鐘）
體操墊20張
標志筒4個
110―120次/分左右
運動密度：35―40%左右
小學體育試講教案篇十一
學習步驟：
教師活動：
1、教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則、
2、請同學布置場地和控制賽跑的距離、
3、邀請一組同學一起完成一次游戲、
4、教師組織進行游戲、
5、進行小結,指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲、
學生活動：
1、認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解、
2、布置好場地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲、
3、進行游戲時盡自己的能力與同伴完成游戲、
4、在游戲中要及時的糾正存在的錯誤、
組織：如圖：
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重點：運球的腳步動作和如何用腳來改變球的方向
難點：改變球的方向時能夠較好控制好自己的身體重心
教師活動：
1、講解示范內腳背運球的動作方法和要領，組織學生自由分散在操場內，進行練習
2、組織學生進行繞過各個障礙物后進行射門練習。
3、兩人相互傳球，最后射門練習、
學生活動:
1、細心觀察聆聽老師的講解和示范，積極進行模仿練習。
2、在練習中和同伴密切配合，體驗配合的樂趣，體驗成功。
3、練習中能夠基本按照老師的講的動作方法和要領，進行嘗試。
4、運球接力賽，比比看哪組完成的又好又快。
組織：如圖：
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場地器材：足球場一片，小足球36個，障礙物若干
小學體育試講教案篇十二
本單元根據(jù)《體育（體育與健康）課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應三維健康理念”，為指導思想，在體育教學中，通過改變教學策略、學生的學習方式，運用豐富的游戲，來幫助學生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養(yǎng)體育興趣，在教學中，通過游戲活動獲得快速奔跑的身心體驗，培養(yǎng)正確的身體姿勢，身心得到發(fā)展，綜合素質得到提高。
三年級快速跑教材，是在走和跑的基礎上發(fā)展而來的。但是走和跑兩部分內容聯(lián)系緊密，所以在內容設計和引導學生掌握跑的技能時，都不能人為地把它們分開，要與之銜接。通過多種方式的游戲，使學生在活動中掌握基本的快速跑技術和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應、協(xié)調等身體素質，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。
低年級學生，興趣廣泛，模仿力強，活潑好動、喜歡游戲。處在長身體和各種活動項目的啟蒙階段，就是與人們平時生活、學習緊密相關的走和跑，其習慣和方法都沒有定型，身體和心理處在發(fā)育的黃金時期。如果在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的能力，結合趣味性強、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質。就會有利于學生學習習慣的養(yǎng)成，提高其自尊心和自信心，對以后的學習就會產生積極的影響。
1、運動參與：通過教學，培養(yǎng)良好的學習興趣，讓學生能夠積極主動的參與到所有課時的學習中。
2、運動技能：學習正確的跑步方法，基本能用正確的方法進行各種跑的鍛煉。
3、身體健康：在游戲活動中，發(fā)展學生跑的速度，提高短跑能力。
4、心理健康：感受和體驗參與集體體育活動的樂趣。
5、社會適應：能與同伴順利地完成集體性的體育活動，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的意志品質。
重點：對快速跑的游戲表現(xiàn)出積極的態(tài)度。
難點：掌握基本的跑步方法。
本單元設計貫徹了課程標準的精神，通過引導學生主動參與學習，把獲得新的知識經驗，運用在實踐中。教學中努力體現(xiàn)以教師為主導，學生為主體，啟迪、導疑、創(chuàng)新為主軸，培養(yǎng)學生自己學習的意識，讓學生在愉快的學習環(huán)境中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，并在自我挑戰(zhàn)過程中，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅。教師在整個教學過程中充當一個引導者的角色，學生可以在反復學習的過程中，掌握淺易的知識和學會簡單的技能，寓教學于活動之中，寓教味于教學之中，發(fā)展學生的基本活動能力和健康發(fā)展的個性。
根據(jù)本校學生的體質和技能基礎，本單元練習密度、平均心率、強度控制在以下范圍。
練習密度：５０％——7０％
平均心率：１３０——１6０/分
強度指數(shù)：１.４——１.６
小學體育試講教案篇十三
本節(jié)課的主題是自編操即韻律操，目的增強學生體質，發(fā)展學生的身體素質。課的開始，創(chuàng)設情境(配有音樂)學生在老師的帶領下進入生態(tài)園模仿動物行走，以達到熱身的效果，使學生在輕松愉快的氣氛下迅速地進入角色，從而能更好地投入到課堂的學習中來。通過本節(jié)課的`學習，使學生熟練掌握動作技術。最后，通過游戲培養(yǎng)學生團結合作，勇敢面對困難和戰(zhàn)勝困難的精神，從而增強學生的意志力和不畏艱難的精神和競爭意識。
1、 認知目標：通過本節(jié)課讓學生認識自編操，并體驗自編操。
2、 技能目標：通過本節(jié)課的內容發(fā)展學生的協(xié)調性，靈敏性。
3、 情感目標：通過本節(jié)課的內容，培養(yǎng)學生團結合作下，不畏艱難的精神并增強其競爭意識。
教學對象是三年級學生，該班有40名學生，其基本理解動作要領，具有一定的基本知識和技術，其身體狀態(tài)良好，但仍需要教師的協(xié)助才能完成學習。
本課以《體育與健康》課程標準為依據(jù)，從學生的身心特點及發(fā)展需要出發(fā)，為增強學生體質。促進健康為目的，以創(chuàng)新情境的形式來激發(fā)學生參加體育鍛煉的興趣，促進學生的身體素質的發(fā)展。
籃球場、一臺音響、呼啦圈4個、體操8個、皮筋2根、竹竿4根、正方體4個、氣球若干
開始部分：
課堂常規(guī)：1、集合、整隊
2、檢查人物及服裝
3、宣布本節(jié)課內容并提出要求
4、安排見習生
組織形式：成四路縱隊集合
要 求：學生“快，靜，齊”。聽指揮，精神飽滿。注意力集中。
準備部分：
熱身運動：模仿動物走
組織形式：教師領做，圍成一個圓圈(音樂伴奏)。
要求：學生積極參與，動作形象。同學間距離恰當，注
意安全，身體進入準備狀態(tài)，情緒狀態(tài)佳，注意力集中。
基本部分：
一、 自編操：
(一)教師示范教學
1、 學生列隊練習
2、 教師邊講解邊示范，教師動作語言形象，以啟發(fā)學生模仿并練習
3、 教師巡視
4、 教師糾正錯誤動作
(二)練習
1、分組練習：
(一組和兒組，三組和四組)兩兩面對站立進行練習，互相指導并糾正，教師巡視。
2、自練：學生原地練習，教師巡回指導，并反饋信息教師鼓勵學生。
3、集體練習：教師進行集中指導，并提出注意事項。
二、游戲：越過障礙
方法：學生分成四組，成四路縱隊站立，并面對起跑線。教師示范游戲過程。教師發(fā)出“預備”口令后，每組的第一名隊員分別走到起跑線上，教師發(fā)出“開始”口令時，各組隊員開始起跑，越過障礙。當本隊前一名隊員原路返回時擊掌(擊一下隊員的手掌)，下一隊員繼續(xù)越過障礙，一次類推，先進行完得一組為獲勝組。
要求：學生按規(guī)則進行。
結束部分：
1、 放松操(配樂)
2、 小結本次課的情況，鼓勵學生
3、 師生再見
4、 收拾器材
通過本節(jié)課的教學，首先，讓我認識到作為一名教師要不斷學習，努力提高自己的業(yè)務水平和專業(yè)素質。在這與時俱進的時代，要革新理念，選擇適合學生身心特點的教學方法。充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用，才能更好的完成教學任務，同時培養(yǎng)學生的體育鍛煉的意識和習慣，為終身體育打下基礎。
小學體育試講教案篇十四
隊列練習游戲：老鷹抓小雞接力。
在游戲中學會相互的合作完成練習。
提高小組合作的效率。
一、隊列練習、提高團體的認識。
1、教師提出隊列練習的要求。
2、講解隊列練習的方法。
3、組織隊列練習。
1、知道隊列練習的方法。
2、積極的進行隊列練習。
組織：縱隊和橫隊。
二、小組合作、完成練習。
重點：在游戲中學會相互的合作完成練習。
難點：提高小組合作的效率。
1、把全班分成人數(shù)相等的六小組。
2、提出小組進行老鷹抓小雞的.的要求。
3、組織游戲老鷹抓小雞。
4、提出游戲的要求。
5、組織學生布置游戲場地。
6、組織游戲。
1、在小組中民主的選舉小組帳。
2、在小組長的帶領下進行小組合作的游戲。
3、小組合作布置場地。
4、在小組中決定接力的順序。
5、進行游戲。
組織：以小組為單位練習。
三、放松身體、愉悅身心。
1、肩關節(jié)運動。
2、俯背運動。
3、跳躍運動。
4、整理運動。
組織：成四列橫隊散開—走。
1、課后小結。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
這節(jié)課出現(xiàn)了幾個問題，我對其做了深思，以便能更好的上下節(jié)課。
1，在常規(guī)中，體委的整隊的時間應該緊湊。加強同學們的常規(guī)練習。
2，在進行反口令的練習時可以采用小組間的比賽。
3，在進行游戲“貼燒餅”的時候在對蹲著的同學的處理手段可以靈活。應該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。
4，在進行自然地形跑的時候，教師在講解跑的要求應該明確。這包括：
a，小組長的職責。
b，奔跑的速度和時間，同時要求認真的聽教師的講解，這樣才能使得學生在艱苦的環(huán)境中更好磨練，鍛煉自己的意志。
小學體育試講教案篇十五
小組學習初步掌握排球運動的墊球技能。
小排球：墊球
一、自主游戲，熟悉球性
教師活動
：1、組織學生集隊，宣布本課學習目標和學習內容。
2、組織學生進行隊列練習。
3、組織學生自主游戲。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、自主結合成小組，用排球進行游戲，充分活動的同時熟悉球性。
組織：四列橫隊、小組分散
二、小組學習，掌握技能
重點：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。
難點：能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做正確。
教師活動：
1、提出墊球動作要點，鼓勵學生嘗試兩人配合的墊球并讓學生在體驗動作的同時思考如何應付不到位的來球。
2、組織學生交流，并演示上步墊球動作。
3、組織學生繼續(xù)練習，并巡視指導動作。
學生活動：
1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。
3、兩人一組合作學練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。
組織：練習時兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立
三、熟練技能，創(chuàng)編游戲
教師活動：
1、提出活動要求，鼓勵學生大膽地去嘗試，巡視指導。
2、引導學生進行體驗交流。
3、學習一種柔韌放松的方法。
學生活動：
1、在小組長的帶領下大膽地嘗試游戲，在游戲中進一步熟練動作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。
3、在教師的帶領下進行放松練習。
組織：游戲時小組自主分散，隊形自定
放松時全班散坐在草地上
操場、錄音機、小排球39個
小學體育試講教案篇十六
教學目標：通過本課學習，讓學生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。教學過程：
一、導入新課
同學們，我們上節(jié)課學習了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。
二、教授新課
1、出示圖片
提問：你知道手是怎樣受污染的嗎？
小結：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等?？?/p>
是在它做這些事情的同時，自己也受到了污染。
2、講講為什么要勤洗手。
3、出示圖
提問：同學們，你們會洗手嗎？
教師教給學生正確的洗手方法。
（1） 先用水將手浸濕。
（2） 將手面、手腕、手心全部打上肥皂。
（3） 反復揉搓之后，用清水沖凈。
（4）指名學生上臺表演。
表揚我們身邊愛清潔，講衛(wèi)生的好同學并給他們帶上同學自己做的大紅花，并希望其他同學向他們學習。
五、 總結全文
五 課后反思：
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