教案的編寫應(yīng)該注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動力。編寫教案需要不斷反思和改進(jìn)，及時調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，以適應(yīng)學(xué)生的發(fā)展變化。編寫好教案需要注重教學(xué)理論和課堂實(shí)踐的結(jié)合，不斷豐富和提升教學(xué)策略。
幼兒園中班體育游戲教案運(yùn)水含反思篇一
1、練習(xí)持物在障礙物上走的時候，保持身體平衡。
2、能選用合適的工具，把水運(yùn)到目的地。
3、培養(yǎng)探索自然的興趣。
4、在活動中，讓幼兒體驗(yàn)成功的喜悅。
準(zhǔn)備：盛滿水的大桶三只，空桶三只，運(yùn)水的工具。
1、熱身運(yùn)動。
師：天氣可真好，快把我們的餓屋子打掃一下吧。
掃地上肢運(yùn)動拖地腹背運(yùn)動檫窗戶。
2、練習(xí)走障礙物。
(1)請幼兒試走每一種路，感覺有什么不同。
(2)小結(jié)：要保持身體的平衡，反復(fù)2到3次。
3、游戲：運(yùn)水。
(1)介紹游戲玩法：
先把空碗在有水的桶里盛點(diǎn)水，然后走小橋，把碗里的水送到終點(diǎn)的空桶里，然后回來把碗給下一位幼兒，在規(guī)定的時間內(nèi)看哪組運(yùn)的水多。
(2)提出游戲要求：
自己選擇一條路注意要走穩(wěn)，盛滿一碗水。
(3)第一次游戲結(jié)束后小結(jié)。
(4)再玩一次，提出要求：
走的時候要注意平衡。
4、游戲結(jié)束，放松活動。
工作這么多年以來，第一次正式上體育課，雖然課前已經(jīng)把要想的問題都想了，要注意的事都在心里給自己提醒了，但整個活動下來，好象還是不盡人意，心里也有幾點(diǎn)感悟：
首先我覺得我在活動中的`重點(diǎn)還是偏離了，本次活動的重點(diǎn)是“平衡”，但活動進(jìn)行到后來，好象又回到“科學(xué)”上去了，我問：為什么人一樣多，而運(yùn)過去的水有多有少呢?小朋友立即說是因?yàn)橛械氖⒌乃?，有的少，其?shí)這是對的，但這不是我們想要的結(jié)果，這個球拋過來了，我是該接住還是讓他落地?zé)o聲呢?后來想想，我或許應(yīng)該說：“你說的很對，但最主要是因?yàn)橛械男∨笥炎叩姆€(wěn)，而有的小朋友走的不穩(wěn)”直接引出重點(diǎn)，而不要再繞彎子。
其次要注意體育活動的常規(guī)，幾次活動下來，有個很大的收獲就是體育課有一定的常規(guī)。這和別的學(xué)科是不同的，體育課是以發(fā)展幼兒的身體技能為主的，所以在個環(huán)節(jié)上好象不用太多的“花架子”，本次的教學(xué)目標(biāo)是否達(dá)到才是硬道理。
雖然我在課前對材料的投放、環(huán)節(jié)的改進(jìn)做了很多思考，但在活動過程中的生成的活動還未做太多思考，以后我會在這個方面好好努力。還有一點(diǎn)我想說的是，這樣的教研形式非常好，這這樣一個過程中我們能不斷發(fā)現(xiàn)問題，然后再去改進(jìn)，相信，下次會比這次更好!
幼兒園中班體育游戲教案運(yùn)水含反思篇二
《指南》中指出：“幼兒的社會性主要是在日常生活和游戲中通過觀察和模仿潛移默化地發(fā)展起來的?！北净顒咏柚w星星故事，讓幼兒了解紅綠燈的作用。故事角色對話生動，將紅綠燈形象化為3顆星星，把紅綠燈的作用融入到角色對話中，讓交通規(guī)則擬人化，非常易于小班孩子理解和接受，在講講、做做中鞏固了幼兒遵守“紅燈停、綠燈行、黃燈等一等”的交通規(guī)則意識。
1.理解故事內(nèi)容，知道三顆星星代表紅燈、黃燈、綠燈，要輪流眨眼睛，車輛在馬路上要遵守“紅燈停、綠燈行、黃燈等一等”的交通規(guī)則。
2.能根據(jù)紅綠燈的信號做出正確的“開車”、“停車”動作。
3.具有初步的安全意識和遵守規(guī)則的能力。
4.發(fā)展幼兒的觀察、分析能力、動手能力。
5.探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
1.知識準(zhǔn)備：幼兒已有在生活中乘車的經(jīng)驗(yàn)。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備：ppt、圖片若干、紅綠燈指示牌。
1.談話導(dǎo)入活動，引導(dǎo)幼兒回憶馬路上紅綠燈的樣子。
2.播放課件，分段講述故事，引導(dǎo)幼兒理解紅、黃、綠星星的行為與小行駛的關(guān)系。
(1)故事講至“紅星星急得直眨眼晴”。
小結(jié)：小看到紅燈要停下來，看到綠燈才能往前行。
(2)故事講至結(jié)尾。
小結(jié)：紅燈、黃燈、綠燈不能同時亮，要輪流眨眼晴，才能使交通暢通。
3.觀看課件，讓幼兒了解不遵守規(guī)則的危害。
提問：紅燈亮了，圖中行人怎么做的?繼續(xù)往前走會發(fā)生什么?
小結(jié)：馬路上車輛和行人很多，通過觀看紅綠燈，做到紅燈停，綠燈行，黃燈等一等，否則容易發(fā)生交通事故。
4.游戲“我是交通小司機(jī)”，體驗(yàn)紅燈、黃燈、綠燈的作用。
(1)播放大馬路的場景ppt，請幼兒當(dāng)小司機(jī)，教師做指揮，進(jìn)行“我是交通小司機(jī)”游戲。
(2)變換角色，請一名幼兒當(dāng)指揮，其他幼兒當(dāng)小司機(jī)。
小結(jié)：剛才我們的小司機(jī)都能遵守交通規(guī)則，正確的通過了信號燈。
5.今天我們開了好久的，小都餓了，快讓我們回去加加油吧。同時把故事內(nèi)容講給其他小朋友聽，讓他們也遵守交通規(guī)則，走嘍!
附故事：紅綠燈眨眼睛。
天上有一顆紅星星，一顆綠星星，一顆黃星星。它們是好朋友，一天他們在玩兒捉迷藏。紅星星看見一朵白云飄來就急急忙忙朝白云跑去。哎呀，紅星跑的太急了，摔了一跤，掉到地上去了，砰!紅星星掉在馬路邊的一顆大樹上。嘟---開來了一輛小。小看見紅星星馬上停住了。紅星星覺得很奇怪,就問你怎么不開呀?小說:你是紅燈呀，要等綠燈亮了才能開呢!不一會兒，紅星星的面前停滿了各種各樣的，把馬路都塞滿了。門使勁兒按著喇叭一起叫起來:快換綠燈，快快綠燈!把紅星星急得直眨眼睛。
到哪里去找綠燈呀?有了，叫綠星星來幫忙!紅星星想出了好辦法。綠星星聽說紅星再等他幫忙，就急急忙忙往下跑，黃星星說:我也去，我也去!綠星星一來，門都高興的嘟嘟的叫?？墒钦l也不開。紅星星問：你們怎么還不開呀，說閉上,你快把眼睛閉上。紅星星急忙打眼睛閉上。綠星星和黃星星呢也學(xué)著紅星星的樣子,閉上了眼睛。門急得大叫：睜開睜開!三顆星星一起睜開眼睛。不行，不行!們大聲嚷嚷。綠星星睜開眼睛，紅星星黃星星都把眼睛閉上。對!你們輪流眨眼睛。紅星星和黃星星趕緊閉上眼睛。綠星星把眼睛睜的大大的。呵呵，一輛接著一輛，全開走了。
在活動中沒有以小班式的口吻對孩子進(jìn)行對話，聲音尖、語速快。在游戲中，游戲的時間以及設(shè)計考慮的不是很細(xì)致。在紅綠燈游戲過程中，知識不嚴(yán)謹(jǐn)，沒有按正常的紅綠燈顯示出示。活動時，幼兒的常規(guī)欠一些。
改進(jìn)措施：在下一次的活動中，語言上要親切，與孩子盡量保持平等的距離。在紅綠燈游戲時，請孩子分組進(jìn)行游戲，游戲中出示紅綠燈變化時，要符合現(xiàn)實(shí)現(xiàn)象。在第二個游戲，將幼兒在紙上操作改為布置場地，讓幼兒實(shí)際進(jìn)行體驗(yàn)如何過斑馬線。利用多媒體手段，讓幼兒對活動增加趣味性。
幼兒園中班體育游戲教案運(yùn)水含反思篇三
1．掌握雙手傳球的方法。
2．能控制身體的不同部位，進(jìn)行胯下傳球。
3．能與同伴相互配合，體驗(yàn)合作的樂趣。
4．發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
5．增強(qiáng)合作精神，提高競爭意識。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
重點(diǎn)：掌握雙手傳球的方法。
難點(diǎn)：能控制身體的不同部位進(jìn)行胯下傳球。
活動準(zhǔn)備。
小螞蟻頭飾，球，大筐1個，小筐4個,音樂磁帶，錄音機(jī)。
活動過程。
一、.熱身活動。
1、教師：小朋友，今天你們都來扮演小螞蟻，跟媽媽一起學(xué)本領(lǐng)。天氣真好，一起來鍛煉身體吧！
2、幼兒排成一路縱隊，跟隨教師繞場大圓走跑交替3~4圈。
3、師幼隨音樂做“螞蟻操”，激發(fā)幼兒參加活動的興趣。
二、游戲“胯下傳球”
1、教師介紹游戲的玩法與規(guī)則：幼兒站成直線，排在最前面的幼兒雙手持球，彎腰，讓球在自己的胯下穿過，站在后面的幼兒伸出雙手往前接球，并用相同的方法把球傳到后面幼兒的手上，最后一名幼兒接過球后，持球跑到隊首，重復(fù)傳球。
2、幼兒找2~3名同伴組成一個小組，自由練習(xí)“胯下傳球”。
3、請一組幼兒示范“胯下傳球”，并引導(dǎo)幼兒討論：怎樣才能傳得又快又穩(wěn)？
4、幼兒自由組合再次進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)。
5、全班幼兒組成一條直線，集體進(jìn)行“胯下傳球”的游戲。
1、教師介紹游戲的玩法與規(guī)則：小螞蟻分成四組要把糧食運(yùn)回家。每組小螞蟻前面都有一個大筐，里面有許多糧食（球）。每組第一只小螞蟻用“胯下傳球”的方式把球傳給后面的小螞蟻，最后一只小螞蟻接到球后把球放在自己旁邊。哪組小螞蟻?zhàn)钕冗\(yùn)完“糧食”就是冠軍隊。
2、幼兒游戲一次，熟悉游戲規(guī)則。
3、幼兒進(jìn)行運(yùn)糧食比賽2次。
四、放松活動“歡樂舞”，結(jié)束活動。教師：糧食全部運(yùn)回來了，你們高興嗎？大家一起跳個“歡樂舞”吧！
教學(xué)反思。
本節(jié)課孩子們興趣很高，游戲時能遵守游戲規(guī)則，玩的很盡興，很開心，“胯下傳球”的方法掌握的很好，目標(biāo)達(dá)到了，但是孩子們存在著個體差異，個別幼兒動作不是很協(xié)調(diào)，活動實(shí)施過程中，沒有對他們給予特別指導(dǎo)，這是我的失誤，在以后的教學(xué)活動中要特別注意。
幼兒園中班體育游戲教案運(yùn)水含反思篇四
活動準(zhǔn)備：
1、平衡木兩條、拱形門兩個、籮筐兩個（內(nèi)放球類），根據(jù)幼兒體質(zhì)條件還可以再設(shè)置一些障礙，如踩樁過溪。
2、大灰狼頭飾一個。
活動過程：
一、游戲：“小豬過橋”
1.今天天氣很好，小豬們要到外婆家去玩。外婆家很遠(yuǎn)，要走過小橋、鉆過山洞才能到達(dá)。
2.教師指導(dǎo)幼兒練習(xí)“走小橋”、“鉆山洞”。
二、游戲：“小豬運(yùn)西瓜”
1.外婆家到了。外婆看見小豬們可高興啦，說要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請把西瓜搬回家吧！
2.討論：回家的路很遠(yuǎn)，如果路上遇見大灰狼怎么辦？（外婆說小豬你們看見大灰狼時，要立刻蹲下不動，它就不會發(fā)現(xiàn)你們了。）。
3、小豬抱著西瓜鉆過山洞、走過小橋，把西瓜一個一個運(yùn)回家。老師扮演大灰狼，當(dāng)大灰狼出現(xiàn)時小豬立刻蹲下不動，隨便亂動的小豬將被大灰狼抓走。
三、游戲：“切西瓜”
1、西瓜運(yùn)完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗吧！
2、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈（西瓜），請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌?！蹦顑焊璧耐瑫r，用小手在兩人拉手處做切的動作，念完“淌”字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人后，再次開展游戲，被抓者念兒歌，切西瓜。
3、可以組成3-4個小圓圈，同時玩“切西瓜”游戲。
幼兒園中班體育游戲教案運(yùn)水含反思篇五
活動目標(biāo)：
1、鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
2、能積極參加游戲活動，并學(xué)會自我保護(hù)。
3、在活動中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
5、考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個人能力。
使用材料：
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動過程：
1、單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2、雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3、拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接??；兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。
4、乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。
5、轉(zhuǎn)圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。
6、頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7、夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達(dá)目的地為勝。
8、運(yùn)球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運(yùn)球，可增加障礙物，使活動更加有趣。
9、螃蟹運(yùn)球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運(yùn)球走。
10、趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達(dá)目的地。
11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12、胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的'難度，需要耐心練習(xí)。
13、蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。
14、轉(zhuǎn)身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi)，比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15、投球：幼兒持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球?yàn)閯佟?/p>
16、教師根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請幼兒隨音樂表演。
教學(xué)反思：
從執(zhí)教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強(qiáng)，如何讓孩子對你的提問或是小結(jié)能更好的明白、理解，是自己在以后的教學(xué)中需要關(guān)注的一個重要方面。
幼兒園中班體育游戲教案運(yùn)水含反思篇六
作為一位不辭辛勞的人民教師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，教案是教學(xué)活動的依據(jù)，有著重要的地位。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？以下是小編幫大家整理的幼兒園中班體育游戲教案《快樂的小兔》含反思，僅供參考，大家一起來看看吧。
1.學(xué)習(xí)小兔雙腳并攏向前行進(jìn)跳，并鞏固鉆和爬的動作。
2.在《小兔拔蘿卜》的游戲中，體驗(yàn)體育游戲的快樂。
3.培養(yǎng)幼兒對體育運(yùn)動的興趣愛好。
4.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
5.培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。
活動重點(diǎn)：
學(xué)習(xí)雙腳并攏向前跳。
活動難點(diǎn)：
膝蓋并攏向前跳的同時腳尖先落地。
1.大型活動場地
2.兔子貼紙每人一份
3.墊子、山洞4組
一、小兔做早操
左腳預(yù)備，扭一扭，右腳預(yù)備，扭一扭……
二、小兔學(xué)本領(lǐng)
1.學(xué)習(xí)小兔跳
(1)小兔寶寶們，你們是怎么跳的呀?(幼兒自由跳躍，選出好的幼兒來進(jìn)行示范)
(2)你想不想來學(xué)學(xué)這個本領(lǐng)呢?師示范跳(邊跳邊念兒歌：雙腳并并攏，膝蓋微微蹲，向前輕輕跳，腳尖先落地)
(3)我們一起來學(xué)學(xué)這個新本領(lǐng)，好嗎?
(4)我們來比比那只小兔學(xué)的本領(lǐng)最幫，幼兒成四列隊伍兔子跳。(幼兒第二次嘗試跳)
(5)發(fā)現(xiàn)問題，將問題提出來討論，并且解決。
(6)有什么辦法能將聲音變得輕輕的呢?將腳尖落地和將跟落地比較一下。
2.游戲《小兔拔蘿卜》
(1)新本領(lǐng)學(xué)會了，那兔寶寶們，一起跟著兔媽媽去草地上拔蘿卜吧。
(2)拔蘿卜要經(jīng)過那些地方呀?我們都用什么方法來過去拔呀?
(3)請一名幼兒進(jìn)行示范，講解重要的點(diǎn)。
(4)幼兒進(jìn)行游戲鞏固學(xué)習(xí)的向前行進(jìn)跳。
三、小兔回家
小兔寶寶們，我們一定餓了吧，我們回家去吃蘿卜吧。
自己給自己扭一扭腿，休息一下。
在活動中老師的角色轉(zhuǎn)換沒有完全統(tǒng)一，在活動中可以分層次進(jìn)行聯(lián)系，也可以采用互相幫助的方法來練習(xí)。在最后的小兔拔蘿卜的游戲中，應(yīng)該關(guān)注到全部的幼兒。在練習(xí)的環(huán)節(jié)，可以再提高一些效率，采用多種方式。最后的評價活動時候，可以嘗試著讓幼兒來評價。
小百科：兔具有管狀長耳（耳長大于耳寬數(shù)倍），簇狀短尾，比前肢長得多的強(qiáng)健后腿。共9屬43種。以亞洲東部、南部、非洲和北美洲種類最多，少數(shù)種類分布于歐洲和南美洲，其中一些種類分布廣泛或者被引入很多地區(qū)，而也有不少種分布非常局限。
幼兒園中班體育游戲教案運(yùn)水含反思篇七
在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動中，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？以下是小編為大家收集的幼兒園中班體育游戲教案《翻滾的小浪花》含反思，希望能夠幫助到大家。
1.在學(xué)會前滾翻的基礎(chǔ)上，讓幼兒嘗試多種滾翻的方法。
2.體驗(yàn)體育活動的`快樂，感受成功，獲得情感的滿足和釋放。
1.大小墊子若干張。
2.音樂《天使》。
1.開始部分
一起來聽首歌，歌的名字叫《天使》。你們知道天使是什么意思嗎?我們每個孩子都是爸爸媽媽的天使，你們也是老師的天使，天使就是你們，現(xiàn)在我請?zhí)焓购臀乙黄鹱鼋∩聿佟?/p>
2.基本部分
(1)咦，你們聽，是什么聲音? (大海的聲音、海浪聲、海鷗聲……)讓我們一起去海邊看看大海好嗎? (幼兒跟著音樂，跑著、跳著到達(dá)“海邊”)
(2)幼兒進(jìn)入場地。你們看大海里有什么? (一艘艘小船)我們大家去乘船好嗎? (幼兒隨機(jī)選擇一艘船，或坐，或躺)
(3)好大的浪啊!教師引導(dǎo)幼兒一起在墊子上東倒西搖。
(4)看!浪娃娃在大海媽媽的懷抱里做什么?我們小朋友能不能來表演一下?你們會哪些方法呢?我們比一比哪個小朋友翻滾的方法最多。幼兒練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
(5)突然海浪聲洶涌澎湃，小浪花組成了波濤，想想看，我們怎么練習(xí)?幼兒跟隨浪濤聲進(jìn)行模擬練習(xí)，找出方法。(通過練習(xí)，得出同心協(xié)力才能波浪滔滔)
3.結(jié)束部分 放松練習(xí)。
浪濤聲漸遠(yuǎn)，浪潮退了。我們小朋友一起到沙灘上跳個舞吧!幼兒隨意站在場地上，隨音樂和老師一起翩翩起舞。
就孩子們參與程度來分析，孩子們積極的參與活動，在活動中積極性很高，興趣很濃，但是在活動中孩子們的運(yùn)動量太大，有些體質(zhì)偏弱的孩子整個活動下來很吃力，孩子們對老師準(zhǔn)備的音樂非常的感興趣，調(diào)動了幼兒學(xué)習(xí)的積極性。
幼兒園中班體育游戲教案運(yùn)水含反思篇八
活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自主、耐心專著的良好品質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協(xié)調(diào)性、距離感和方向感。
活動準(zhǔn)備：
呼啦圈4個，音樂。
活動過程：
1、引導(dǎo)部分：
（1）師生問好。
（2）營造氛圍。
引導(dǎo)：小朋友還記不記得小青蛙的游戲？小朋友知不知道小青蛙最怕什么？引出蛇來！
游戲一：《青蛙賽跑》。
游戲二：《勇敢小青蛙》小朋友繼；文章出自續(xù)以四路縱隊游戲，每四人一組。（在對面8——10米處放個呼啦圈）。
方法：小青蛙比賽吃蟲子，大青蛙說1小青蛙就往前跳一下，數(shù)2就跳兩下，以此類推。小青蛙聽大青蛙口令吃蟲子，聽到大青蛙說“蛇來了”小青蛙就迅速回到點(diǎn)上。比比看哪個小青蛙最先回到點(diǎn)上。（亂集團(tuán)游戲請注意幼兒安全）。
游戲三：小動物找家：每一組代表一種動物，前方放四個呼啦圈，每個呼啦圈代表一種動物的家，當(dāng)老師說到什么動物的時候，該動物就用動物的.方式跳到它的家里。
3、結(jié)束部分：
（1）放松：跟著音樂做舒緩的動作。
（2）師生再見。
活動反思：
本次教學(xué)活動設(shè)計的目的是培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自主、耐心專著的良好品質(zhì)和培養(yǎng)幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協(xié)調(diào)性、距離感和方向感。在這次游戲活動中孩子們興趣很高，充滿積極性。活動引導(dǎo)部分進(jìn)行熱身練習(xí)，在這一環(huán)節(jié)中為下一個環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。孩子們平時都喜歡蹦蹦跳跳，而學(xué)青蛙跳這個本領(lǐng)增加了孩子們的新鮮感，本次活動既有游戲又融入了競賽的成分，所以孩子們的熱情很高漲。
幼兒園中班體育游戲教案運(yùn)水含反思篇九
1、學(xué)習(xí)手足眼互相協(xié)調(diào)。
2、鍛煉身體的靈活性。
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動的樂趣。
【活動準(zhǔn)備】鈴鼓。
【活動過程】。
教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂到塑膠場地上做跳的動作(站著跳、蹲著跳)，充分做好游戲前的準(zhǔn)備活動。
跳!跳!跳!我們是快樂小跳豆。老師搖動鈴鼓，請幼兒想象自己是小跳豆，隨鈴鼓聲的強(qiáng)弱上下跳動，當(dāng)鈴鼓聲強(qiáng)時表示跳高些，當(dāng)鈴鼓聲弱時表示跳低些。
1、先請幼兒學(xué)說跳!跳!跳!我們是快樂的小跳豆。
2、游戲開始，老師搖動鈴鼓，并隨時變換節(jié)奏，(.教案.出自：.)讓幼兒跟隨節(jié)奏的強(qiáng)弱進(jìn)行隨時調(diào)整。
3、分組進(jìn)行游戲。
4、請一名小朋友手拿鈴鼓，其他小朋友做動作。游戲反復(fù)進(jìn)行。
教師與幼兒一起隨音樂做放松運(yùn)動結(jié)束游戲。
教學(xué)反思。
在整個活動過程中，對球的分類不是很清楚，對活動參與積極性很高，小朋友的身心得到了發(fā)展在生活常識上，獲得了新的認(rèn)識，為以后認(rèn)識新事物打下了基礎(chǔ)。
幼兒園中班體育游戲教案運(yùn)水含反思篇十
《帽子床》故事畫面。
毯子、雨傘、臉盆、墊子、圖書、皮球等道具。
鼠爸、鼠媽和鼠寶寶的胸飾若干。
活動目標(biāo)。
欣賞理解故事《帽子床》，積極參與問題討論并能清楚地表達(dá)。
感受父母對自己的關(guān)愛，體會一家人在一起的溫馨。
活動過程。
一、激發(fā)興趣，引出主題。
師：今天我們來認(rèn)識鼠寶寶的一家?？?，哪個是鼠爸爸？哪個是鼠媽媽？（圖一）。
二、觀察畫面討論。
1、分段理解故事。
（1）鼠爸爸和鼠媽媽看到天氣漸漸冷了，晚上秋風(fēng)吹起，睡在漏風(fēng)的竹籃床上越來越冷，想給鼠寶寶找個軟軟的、暖暖的、厚厚的小床。他們趁著寶寶睡覺的時候，上街去逛逛，尋找新的床。
（鼠媽媽說：“是啊，樹葉太單薄了，我們寶寶睡在上面不暖和。”）。
（2）鼠爸爸鼠媽媽又往前走，看到了一棵小草，鼠爸爸說：“小草軟軟的，我們把許多小草鋪在一起，寶寶睡在上面肯定很舒服?！笔髬寢屨f：“可是現(xiàn)在只有一棵小草，要找到許多小草很不方便。我們還是找找其他東西吧！”
小朋友想想找什么當(dāng)小床最好呢？
（3）鼠爸爸鼠媽媽繼續(xù)往前走，突然眼前一亮，鼠爸爸叫起來：“瞧，一頂大皮帽！”
看看，這是一頂怎樣的大皮帽？
（鼠媽媽說：這頂皮帽大大的、厚厚的，摸上去很柔軟、很舒服，我們把它搬回家做寶寶的小床吧?。?。
鼠爸爸想：有什么辦法把大皮帽搬回家呢？你們想想有什么好辦法？
鼠媽媽對鼠爸爸說：“我有一個好辦法，我們一起來試試！”說著，他們一起鉆到帽子里，使出全身的力氣想把大皮帽扛起來。一，二，三，大皮帽終于扛起來了?？墒谴笃っ睂?shí)在太大了，鼠爸爸鼠媽媽的整個身體都被罩住了，只露出了手和腳。小鳥看見了說：“鼠爸爸鼠媽媽小心點(diǎn)，慢點(diǎn)走，看好路?！?/p>
鼠哥哥就拉著鼠妹妹，跑出家門去尋找鼠爸爸和鼠媽媽。這時他們看到了什么？
（可是鼠哥哥和鼠妹妹從來沒看到過這么大的大皮帽，還以為是個毛茸茸的大怪物呢！他們嚇得趕緊往回逃，摔在了地上，邊哭邊叫：怪貓，怪貓，兩只耳朵八只腳！鼠爸爸和鼠媽媽聽到了寶寶的哭叫聲，趕緊從帽子底下鉆出來。）。
鼠哥哥和鼠妹妹看到爸爸媽媽后怎么樣？爸爸媽媽怎么安慰寶寶的？
（5）鼠爸爸帶著全家一起搬起了大皮帽?！班藛眩藛选蔽覀円黄馂槭髮殞氁患壹佑桶桑≡诖蠹业呐ο?，一會兒就把大皮帽扛回了家。
這天晚上，鼠寶寶一家是怎么睡覺的？
鼠寶寶一家睡在暖暖的大皮帽里，會說些什么呢？
2、完整欣賞故事。
三、扮演角色，提升情感。
1、三人一組自由結(jié)伴，分別扮演鼠爸爸、鼠媽媽和鼠寶寶。
2、共同選擇一件道具（傘：臉盆、毯子等），想辦法三個人一起怎么用。
3、老師巡回觀察引導(dǎo)。
4、請每個“家庭”分別表演。
附故事《帽子床》。
鼠爸爸和鼠媽媽，趁著寶寶們睡覺的時候，上街去逛逛，打算尋找一些新家具。
鼠爸爸突然叫起來：“瞧，一頂大皮帽！”鼠媽媽一看也樂了。她摸摸帽子上的皮毛說：“多柔軟，多舒服的帽子床，我們把它搬回家吧！”鼠爸爸和鼠媽媽鉆進(jìn)帽子里，使出全身力氣才把帽子扛了起來。鼠爸爸和鼠媽媽整個身子都被帽子罩住了，只有腳露在帽子下面，路也看不清，半天才走了一小段路。
鼠寶寶醒來，發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽都不在，鼠妹妹哭著要媽媽，鼠哥哥只好拉著鼠妹妹，跑出家門去尋找爸爸媽媽。沒走幾步，只見前面來了個毛茸茸的家伙。鼠哥哥和鼠妹妹嚇得邊逃邊叫：“怪貓！怪貓！兩只耳朵八只腳！”
鼠爸爸和鼠媽媽正伸出頭來探路，一聽是自己的寶寶在呼叫，急忙從帽子底下鉆出來，鼠哥哥和鼠妹妹一見大皮帽很害怕：“怪貓！怪貓！”
鼠爸爸告訴他們：“別怕，別怕，這只是一頂大皮帽啊！”
鼠爸爸帶著全家，高高興興地把大皮帽扛回家，到了晚上，鼠爸爸和鼠媽媽摟著一對鼠寶寶，樂呵呵地睡上了暖暖和和的帽子床。
幼兒園中班體育游戲教案運(yùn)水含反思篇十一
1、在情境游戲中，發(fā)展走、爬、跳、拉、抓等技能，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、訓(xùn)練上肢力量，初步掌握節(jié)奏體位（前后左右）的感知覺能力。
3、培養(yǎng)克服困難的精神以及團(tuán)隊協(xié)作的能力。
4、樂于參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗(yàn)。
5、增強(qiáng)合作精神，提高競爭意識。
【活動準(zhǔn)備】。
大小墊子若干、毛巾若干，自備音樂。
【活動過程】。
一、熱身運(yùn)動—尋找“鱷魚”。
在游覽“鱷魚湖”的情境活動中進(jìn)行熱身運(yùn)動，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跳、爬等動作練習(xí)。
1、“鱷魚睡了”（誘導(dǎo)幼兒克服困難，用不同方式“越”過“鱷魚”）。
引導(dǎo)幼兒在不觸碰“鱷魚”的情況下，用跳、跨、爬等方式從“鱷魚”身上過去。隨著“鱷魚”變換不同的.睡覺姿勢，引導(dǎo)幼兒探索不同的行進(jìn)方式。
2、“鱷魚醒了”（鼓勵幼兒與鱷魚進(jìn)行勇敢有力地對抗）。
引導(dǎo)幼兒嘗試用手抓住墊子與“鱷魚”進(jìn)行對抗。
幼兒依次一列橫隊躲到“圍墻”——墊子后面，用雙手牢牢抓住墊子，防止“圍墻”——墊子倒塌，要求幼兒守護(hù)好“圍墻”——墊子，承受推搡、牽拉、沖擊、擊打等力量。
3、“鱷魚上岸了”（引導(dǎo)幼兒練習(xí)各方位行進(jìn)走、跑動作，發(fā)展上肢力量）。
轟隆隆，快下雨了，撐起“小傘”——墊子，訓(xùn)練上肢力量和同伴合作行進(jìn)跑。以“鱷魚”上岸，引導(dǎo)幼兒練習(xí)各方位的行進(jìn)走、跑動作。
三、放松運(yùn)動，呼吸調(diào)整，自然結(jié)束。
教學(xué)反思：
從執(zhí)教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強(qiáng)，如何讓孩子對你的提問或是小結(jié)能更好的明白、理解，是自己在以后的教學(xué)中需要關(guān)注的一個重要方面。
小百科：鱷魚（crocodile）一種冷血的卵生動物。鱷魚是極其珍貴的動物。鱷魚不是魚，是爬行動物，鱷魚之名，或是由于其像魚一樣在水中嬉戲，故而得名“鱷魚”。鱷魚是迄今發(fā)現(xiàn)活著的最早和最原始的動物之一。出現(xiàn)于三疊紀(jì)至白堊紀(jì)的中生代（約兩億年前），性情兇猛的脊椎類爬行動物，它和恐龍是同時代的動物，屬肉食性動物。
幼兒園中班體育游戲教案運(yùn)水含反思篇十二
通過感覺感受風(fēng)的存在。
主動參與實(shí)驗(yàn)探索。
學(xué)會積累，記錄不同的探索方法，知道解決問題的方法有很多種。
活動準(zhǔn)備。
扇子、羽毛、吸管、肥皂泡、電風(fēng)扇、風(fēng)箏。
活動過程。
1、教師請小朋友摸一摸，抓一抓周圍，看看能不能得到風(fēng)。
2、請幼兒描述風(fēng)。（風(fēng)是看不見，摸不著的，但可以用眼睛看見風(fēng)吹樹葉、小旗；可以聽見風(fēng)的聲音；可以感覺風(fēng)吹在臉上涼涼的）。
3、青青和果果來到廣場放風(fēng)箏，果果問青青，風(fēng)是從哪來的？
4、果果對青青講解風(fēng)的產(chǎn)生：風(fēng)是因?yàn)榭諝饬鲃有纬傻?。空氣流動得慢，就是微風(fēng)；空氣流動得快，就是強(qiáng)風(fēng)。
5、小朋友制造風(fēng)。用扇子扇一下，產(chǎn)生了風(fēng)；用口吹一吹，產(chǎn)生了風(fēng)。風(fēng)扇轉(zhuǎn)動，感覺風(fēng)扇周圍有風(fēng)。
6、了解風(fēng)和我們的關(guān)系：風(fēng)能發(fā)電，風(fēng)能傳播種子；風(fēng)可以把濕衣服吹干。有時海上風(fēng)力過大，就是臺風(fēng)，產(chǎn)生強(qiáng)降雨；有一種龍卷風(fēng)，能把大樹連根拔起，甚至吹毀建筑物，對人類產(chǎn)生危害。
活動延伸。
到戶外，吹泡泡，放風(fēng)箏，進(jìn)行體驗(yàn)風(fēng)的.活動。
教學(xué)反思。
風(fēng)是我們每天都要接觸到的一種自然現(xiàn)象，雖然每天都能遇到，但是對于孩子來說，卻是最熟悉的陌生事物。上這節(jié)教育活動，就是為了讓幼兒了解關(guān)于風(fēng)這一自然現(xiàn)象的一些簡單常識。我最大限度的調(diào)動自然資源，選擇生活中可利用的實(shí)物進(jìn)行了此堂課，讓幼兒可以親身感受到風(fēng)，只有讓幼兒親自感受到風(fēng)的存在，才可以體會到單憑口說理解不了的知識。
幼兒園中班體育游戲教案運(yùn)水含反思篇十三
1、用助跑跨越的方式過障礙，增強(qiáng)腿部肌肉的力量。
2、感受與同伴共同游戲的.快樂。
1、幼兒和家長共同收集各種高低、寬窄不同的盒子。
2、軟球、畫有怪獸的橫幅。
1、幼兒扮演小猴，活動身體，模仿小猴抓癢理毛、東跑西跑、摘桃撿桃等動作。
2、自由玩紙盒。
幼兒自由選擇紙盒進(jìn)行玩耍。
引：“每只小猴拿一個盒子，找一個空的地方玩?！?/p>
交流各自玩盒子的方法。
3、小猴過河
幼兒探索練習(xí)助跑跨越跳的方法。
引：“跑跑跑，一只腳用力跨過去，不要碰到你的盒子?！?/p>
嘗試在不同高度、寬度的紙盒上跨跳。
4、引導(dǎo)幼兒合作跳
幼兒自由選擇好朋友，嘗試合作跳。
引：“可以把盒子拼在一起跳，可以互相交換跳?！?/p>
5、游戲：打怪獸
引：“猴子發(fā)現(xiàn)樹林有怪獸，我們一起去打怪獸，可路上要走過小路，爬過高山，還要經(jīng)過一條長長的溝和一條長長的河。可是現(xiàn)在沒有溝也沒有河，怎么辦？”（用盒子搭）
幼兒分組游戲
6、放松活動：共同場地，回家。
幼兒園中班體育游戲教案運(yùn)水含反思篇十四
1、本組游戲能促進(jìn)幼兒平衡覺的發(fā)展。通過親子平衡游戲，培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇敢、堅毅的品質(zhì)。
2、本組游戲一個或幾個家庭都合適。
：我是小陀螺編者：嚴(yán)彩芝游戲功能：
1、幫助孩子在快速運(yùn)動時能保持肢體平衡；2、促使平衡覺的發(fā)展，體驗(yàn)親子游戲的.樂趣。
1、讓孩子找個空地站好，可以把手臂伸平，不要扶任何東西。也可以把手放在腿兩邊，原地旋轉(zhuǎn)。2、2、孩子在轉(zhuǎn)的時候媽媽可以說："寶寶像個小陀螺，轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)……好，停下來，看看寶寶能不能站好不倒下。"3、讓孩子靜靜地站立一會兒，直到他感覺不到暈了。
4、用這種方法，連續(xù)做5次，并且每天堅持如此。
5、為了引起孩子的興趣，爸爸媽媽可以和孩子輪流做，看誰能堅持不倒下來。
：小小雜技演員編者：嚴(yán)彩芝游戲功能：訓(xùn)練寶寶腳跟對著腳尖后退走，培養(yǎng)行走能力。
游戲材料：長繩子或直線游戲過程：
1、在地上畫一條線或放一根長繩子。
2、媽媽和寶寶一起站在繩子的一端，腳跟對著腳尖往另一端走。
3、走到頭以后，再用后腳跟抵著前腳尖往后退著走回來。走到繩子中間，學(xué)著雜技演員那樣，用一只腳在繩子上獨(dú)立一會兒。寶寶和媽媽在繩子中間做不同的動作。
4、根據(jù)寶寶完成情況，媽媽可以和寶寶在頭上各頂一個積木走。
小小搬運(yùn)工編者：嚴(yán)彩芝游戲功能：
1、幫助孩子訓(xùn)練平衡能力；發(fā)展持物運(yùn)動的能力，2、培養(yǎng)幼兒任務(wù)意識及堅韌、勇敢的品質(zhì)。
游戲材料：書或沙包游戲過程：
1、爸爸和孩子參賽，媽媽當(dāng)裁判。
2、爸爸和孩子都把兩臂伸直，每人拿一個沙包或是一本書放在頭頂上，從一個房間運(yùn)到另一個房間。
3、也可以把書放在伸直的手臂上，從房間的一邊運(yùn)到另外一邊，看看能夠堅持多遠(yuǎn)不掉下來，一直運(yùn)到終點(diǎn)的人為勝利。
4、還可以爬著搬運(yùn)，把書放在背上運(yùn)到終點(diǎn)。
幼兒園中班體育游戲教案運(yùn)水含反思篇十五
一、魔毯：游戲目的：
1、立定時能平衡自己的重心。
2、加強(qiáng)幼兒間的情感交流，培養(yǎng)合作觀念。
游戲材料：報紙，錄音機(jī),音帶。
游戲過程：
1、在場地上鋪若干報紙。
2、用故事引出游戲：大灰狼睡醒了，要到森林里去吃小動物。如果小動物站在＂魔毯＂（報紙）上，大灰狼就看不見了。
3、音樂聲中，幼兒分成兩組：一組幼兒扮小動物到處走動或做小動物的動作，另一組由2－3名幼兒組成，扮成大灰狼，在旁邊睡覺。
4、音樂停。小動物們趕快找一張＂魔毯＂站在上面，否則就被抓走。
5、將報紙對折。下一段音樂起，游戲重復(fù)進(jìn)行，每一段游戲結(jié)束，就將報紙對折一次，直到每張報紙上只能站一個幼兒。
二、溜冰：
游戲目的：培養(yǎng)幼兒的細(xì)心。耐心和平衡能力。
游戲材料：報紙,節(jié)奏較快的'音樂。
游戲過程：
1、將一張報紙一分為二，幼兒兩腳各站在半張報紙上，做溜冰預(yù)備姿勢.
2、音樂聲起，幼兒開始在規(guī)定的范圍內(nèi)向前滑行.
3、報紙一破就下場，場所沒有破的為最付佳溜冰手.
（用力均勻，速度稍慢一點(diǎn)，報紙不容易破）。
幼兒園中班體育游戲教案運(yùn)水含反思篇十六
《中班健康教案《毛毛蟲運(yùn)貨》含反思》這是優(yōu)秀的中班健康教案文章，希望可以對您的學(xué)習(xí)工作中帶來幫助，快來看看中班健康教案《毛毛蟲運(yùn)貨》含反思！
活動目標(biāo)：
1.練習(xí)和同伴動作協(xié)調(diào)一致地快速行進(jìn)，探索游戲玩法。
2.能遵守游戲規(guī)則，通過上下肢互相配合，能夠協(xié)作完成任務(wù)。
3.感受游戲的愉悅，體驗(yàn)合作、成功的快樂。
4.培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。
5.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動準(zhǔn)備：
紅、黃、藍(lán)、綠彩管，小摸箱，報紙團(tuán)作貨物.8個大簍子。
活動過程：
一、情景導(dǎo)人。
1.以毛毛蟲媽媽帶孩子運(yùn)貨的情景導(dǎo)人游戲，介紹游戲內(nèi)容。
2.提問：毛毛蟲長得什么樣子?怎樣才能變成毛毛蟲?
二、幼兒嘗試分組、協(xié)作。
1.幼兒自愿組合，嘗試三個一組配合行進(jìn)。
2.毛毛蟲長大了。用抽卡片的方式把幼兒分成六個一組，嘗試六個人一組配合行進(jìn)。
3.提問：毛毛蟲應(yīng)該把貨放在哪里才好運(yùn)?(教案來自：快思教案網(wǎng).)。
4.毛毛蟲自由練習(xí)運(yùn)送貨物。注意互相配合，不摔跤，不踩到別人。
三、制定游戲規(guī)則，進(jìn)行比賽。
1.運(yùn)貨比賽：設(shè)置一定的距離，請毛毛蟲將起點(diǎn)的貨物運(yùn)送到終點(diǎn)的簍子里，再返回，看誰運(yùn)得快。
3.一起練習(xí)最有效、最科學(xué)的方法。
4.按照幼兒提出的方法再次進(jìn)行分組、比賽。
四、小結(jié)，為下次游戲做鋪墊。
2.毛毛蟲和媽媽一起將貨物運(yùn)到家里。
活動延伸：
1.嘗試一次運(yùn)送多件貨物。
2.毛毛蟲可以變成8人或9人組合，增加合作的難度。
教學(xué)反思：
這一活動中為了更好達(dá)到主題目標(biāo)，根據(jù)孩子們的興趣，力求把孩子對毛毛蟲的生態(tài)的認(rèn)識與已有的經(jīng)驗(yàn)有機(jī)結(jié)合，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造學(xué)習(xí)能力，增強(qiáng)幼兒的音樂節(jié)奏感和藝術(shù)表現(xiàn)力。在活動組織中，我以游戲和律動的形式貫穿整個活動，讓整個音樂活動成了一曲流暢的音樂，凸現(xiàn)了中班孩子活動的游戲性，讓孩子的知識經(jīng)驗(yàn)在游戲中得到積累和提升。
幼兒園中班體育游戲教案運(yùn)水含反思篇十七
活動目標(biāo)：1、在情境游戲中，發(fā)展走、爬、跳、拉、抓等技能，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。2、訓(xùn)練上肢力量，初步掌握節(jié)奏體位（前后左右）的感知覺能力。3、培養(yǎng)克服困難的精神以及團(tuán)隊協(xié)作的能力。活動準(zhǔn)備：大小墊子若干、毛巾若干，自備音樂?；顒舆^程：一、熱身運(yùn)動——尋找“鱷魚”。在游覽“鱷魚湖”的情境活動中進(jìn)行熱身運(yùn)動，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跳、爬等動作練習(xí)。二、游戲活動——“鱷魚”來了。（一）“鱷魚睡了”（誘導(dǎo)幼兒克服困難，用不同方式“越”過“鱷魚”）引導(dǎo)幼兒在不觸碰“鱷魚”的情況下，用跳、跨、爬等方式從“鱷魚”身上過去。隨著“鱷魚”變換不同的睡覺姿勢，引導(dǎo)幼兒探索不同的行進(jìn)方式。（二）“鱷魚醒了”（鼓勵幼兒與鱷魚進(jìn)行勇敢有力地對抗）引導(dǎo)幼兒嘗試用手抓住墊子與“鱷魚”進(jìn)行對抗。幼兒依次一列橫隊躲到“圍墻”——墊子后面，用雙手牢牢抓住墊子，防止“圍墻”——墊子倒塌，要求幼兒守護(hù)好“圍墻”——墊子，承受推搡、牽拉、沖擊、擊打等力量。（三）“鱷魚上岸了”（引導(dǎo)幼兒練習(xí)各方位行進(jìn)走、跑動作，發(fā)展上肢力量）轟隆隆，快下雨了，撐起“小傘”——墊子，訓(xùn)練上肢力量和同伴合作行進(jìn)跑。以“鱷魚”上岸，引導(dǎo)幼兒練習(xí)各方位的行進(jìn)走、跑動作。三、放松運(yùn)動——呼吸調(diào)整，自然結(jié)束。
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