心得體會(huì)是我們在學(xué)習(xí)和工作生活中得到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和感悟,值得總結(jié)。想要寫一篇出色的心得體會(huì),首先要選擇一個(gè)恰當(dāng)?shù)闹黝}或經(jīng)歷,并對其進(jìn)行系統(tǒng)的思考和分析。小編為大家整理了一些值得一讀的心得體會(huì)樣例,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶈l(fā)。
心理課程教育心得體會(huì)篇一
第一段:介紹心理教育課程的背景和目的(200字)。
心理教育課程是現(xiàn)代教育領(lǐng)域中的一項(xiàng)重要?jiǎng)?chuàng)新,它旨在培養(yǎng)學(xué)生的情商和心理健康。這一課程不僅有助于學(xué)生的個(gè)人成長,也有益于學(xué)校的和諧發(fā)展。作為學(xué)生的一員,我參加了學(xué)校開設(shè)的心理教育課程,并且在課程學(xué)習(xí)的過程中有了許多新的體會(huì)和收獲。
第二段:對課程內(nèi)容的描述與分析(200字)。
心理教育課程的內(nèi)容豐富多樣,包括情緒管理、人際交往、自我認(rèn)知等方面的內(nèi)容。我最喜歡的部分是情緒管理,因?yàn)樗鼛椭覍W(xué)會(huì)了如何應(yīng)對壓力和消極情緒。通過諸如自我調(diào)節(jié)、積極心態(tài)和放松技巧等方法,我能更好地控制自己的情緒,并將其轉(zhuǎn)化為積極的力量。此外,課程還教授了人際交往的技巧,如傾聽、溝通和團(tuán)隊(duì)合作。這些技巧不僅有助于我與他人建立良好的關(guān)系,還提高了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和合作能力。
第三段:對課程帶來變化的描述(200字)。
參加心理教育課程后,我發(fā)現(xiàn)自己的行為和反應(yīng)發(fā)生了積極的變化。以前,當(dāng)我遇到挫折或問題時(shí),我常常感到沮喪和無助。但是現(xiàn)在,我學(xué)會(huì)了不再糾結(jié)于問題本身,而是尋找解決問題的有效途徑。我也更加關(guān)注自己和他人的情緒狀態(tài),盡量為別人提供幫助和支持。同時(shí),我也學(xué)會(huì)了更好地與他人合作,尊重別人的意見,構(gòu)建積極的團(tuán)隊(duì)氛圍。這些變化不僅讓我的生活更加滿意和成功,也使我在學(xué)校的表現(xiàn)更加出色。
第四段:對課程影響的思考(200字)。
通過參加心理教育課程,我意識到心理健康在個(gè)人成長和發(fā)展中的重要性。心理教育課程讓我認(rèn)識到,一個(gè)人的情緒和心態(tài)對個(gè)人的行為和決策有重要影響。只有掌握了良好的情緒管理和自我認(rèn)知能力,我們才能更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境,處理人際關(guān)系,并更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。因此,心理教育課程應(yīng)該更廣泛地普及,讓更多的學(xué)生受益。
第五段:總結(jié)心得與展望(200字)。
心理教育課程是我成長過程中的一次重要經(jīng)歷,它讓我更加了解自己,提高情商和心理健康。通過課程的學(xué)習(xí),我掌握了許多實(shí)用的技能和知識,使我在面對挑戰(zhàn)時(shí)更加從容和積極。未來,我希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)的心理教育知識應(yīng)用到實(shí)際生活中,為他人提供幫助和支持。同時(shí),我也希望學(xué)校能夠加強(qiáng)心理教育課程的推廣,讓更多的學(xué)生受益,并共同營造一個(gè)積極、健康、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。
心理課程教育心得體會(huì)篇二
經(jīng)過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課,我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,也是加強(qiáng)和改善大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn),研究大學(xué)生的心理發(fā)展的.特點(diǎn)與影響因素,明確大學(xué)生心理健康的理論與原則,把握大學(xué)生心理健康教育的資料與方法。而心理健康的人應(yīng)當(dāng)具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的特別心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得:
我們都是從高中升到大學(xué),應(yīng)對新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒,例如煩躁、壓抑、苦悶等,當(dāng)應(yīng)對自己無法解決的問題時(shí)千萬不要獨(dú)自一人承受,更不要鉆牛角尖,要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理,明白適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,使學(xué)習(xí)簡便愉快,然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去理解現(xiàn)實(shí)中的一切,既來之,則安之,使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)本領(lǐng)。
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨(dú)與寂寞,身心健康受到傷害。所以,我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際本領(lǐng)。要堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過人際交往,認(rèn)識到大學(xué)生的社會(huì)職責(zé),培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)本領(lǐng),能與他人同心協(xié)力、合作共事,與團(tuán)體堅(jiān)持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
心理課程教育心得體會(huì)篇三
人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個(gè)年頭了,借心理健康課的這次作業(yè),我回顧了自己的成長歷程。通過大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識從認(rèn)識自我到如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃等。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果,對自我的分析和一些心得體會(huì)。
這門課內(nèi)容十分豐富,涉及到大學(xué)生活各個(gè)方面,不論是學(xué)習(xí)、戀愛、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃,都有專題一一為我們解答。這些所設(shè)置的專題都是我們大學(xué)生非常感興趣或者息息相關(guān)的內(nèi)容。比如大學(xué)生戀愛心理學(xué),目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。老師就從各個(gè)方面分析了大學(xué)生戀愛的過程及心理活動(dòng),什么是愛情、戀愛動(dòng)機(jī)、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題,都一一有所涉及。許多我們困惑不解問題,經(jīng)過老師的點(diǎn)撥,豁然開朗。關(guān)于如何了解自己的性格,多個(gè)專題也都曾提到了。在課程中也能交到許多朋友,拉近了我們之間的距離,活躍了課堂氣氛。更可貴的是,課程的設(shè)置也給我們解決了許多實(shí)際的問題。
每個(gè)人或多或少都存在著心理問題,比如我就是非常嚴(yán)重的拖延癥,做事不到關(guān)鍵時(shí)刻不會(huì)有意識去做。而我也在這門課中找到了解決方案,可以向別人尋求幫助,聽取建議,同時(shí)可以把任務(wù)分成比較容易的小塊,化整為零,告訴自己其實(shí)每一個(gè)小部分都很容易就能完成。意識到自己的拖沓是完全沒有必要的,把拖延的原因一條條寫出來,一條條克服這些原因,最后開始做事。在課堂上的學(xué)習(xí)也教我正視了自己問題,一直以來或許我不敢面對,想改正也不知道從何下手,而老師課堂上的小小指點(diǎn),確實(shí)給了我很大的幫助。
我們要成為心理健康的大學(xué)生,應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,符合社會(huì)的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。我認(rèn)為心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。
經(jīng)過心理課學(xué)習(xí),我不僅學(xué)會(huì)了如何認(rèn)識和完善自己,還學(xué)到一些與人交往的方法。
首先從認(rèn)識和完善自己說起吧,我是個(gè)熱情開朗,容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力強(qiáng)的人。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。我不喜歡斤斤計(jì)較,對于別人的批評也能欣然接受的人。在集體中我比較傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。但是我的情緒不是特別穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,特別是遇到一些重大挫折時(shí),或在緊急情況下,會(huì)有一些情緒波動(dòng)。我能較好地協(xié)調(diào)自己的想法,一方面,對事物我有自己的判斷和想法,不會(huì)人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會(huì)固執(zhí)己見。我很注重個(gè)人原則,在不觸及到原則底線時(shí),我都比較愿意去做。在集體中我比較引人注目,對人對事熱心。有時(shí)也可能過分沖動(dòng),自我約束力比較差,但我能很快的調(diào)整過來。
心理課上我們還做了氣質(zhì)分析,通過課本上的測試,我了解到我是一個(gè)多血-膽汁混合型的。通過氣質(zhì)分析,可以更好地了解我自己,因?yàn)樗亲罨镜男睦硖卣?,通過對氣質(zhì)的正確認(rèn)識,有利于我們揚(yáng)長避短。由于我是混合型,就擁有雙重特點(diǎn),應(yīng)該避免粗枝大葉和感情用事等消極特點(diǎn)。
專業(yè)興趣上,我比較喜歡理工類的,但由于種種原因,我選擇了文科,其實(shí)我真的很想學(xué)地理,到了大學(xué),文科生卻不能選擇地理專業(yè)。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中,我做過一次人格分析和職業(yè)分析,鑒于測評結(jié)果,我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型,創(chuàng)新型。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要。
我沒有心目中特定的英雄或者偶像,因?yàn)槲矣X得每個(gè)人都有自己做得好或者獨(dú)特的地方,人無完人,也沒有必要盲目崇拜,做自己,開心就好。
我有自己理想和奮斗目標(biāo),雖然不是特別遠(yuǎn)大,但我會(huì)持續(xù)地去追求。來大學(xué)之前我是想轉(zhuǎn)商學(xué)院,考慮到我的數(shù)學(xué)和性格真的不適合,在和家人商量過后,我決定轉(zhuǎn)去文學(xué)院,以后成為一名教師。因?yàn)槲沂且粋€(gè)特別戀家的人,當(dāng)老師有很多假期,還可以和學(xué)生時(shí)代一樣經(jīng)常放假回家。特別是當(dāng)家里發(fā)生一些變故以后,更加堅(jiān)定了我要當(dāng)老師的決心。
經(jīng)過這個(gè)課程的學(xué)習(xí),我也制定了完善自我的方案:
1、經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng),調(diào)整自己的呼吸,以此緩解學(xué)習(xí)工作壓力。
2、多多參加校園活動(dòng),社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),消除自己在大場合的怯場心理。
3、情緒不好時(shí)多與心理咨詢老師溝通,從而學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,控制自己的不好情緒。
4、每日安排自己的日常生活,讓自己的生活變得有規(guī)律。如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立階段小目標(biāo)。更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
然后再說我學(xué)會(huì)的很多與他人的相處之道。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì),要換位思考,要寬容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空。不論與多少人同處,總要存心公正,一視同仁,不可特別與一兩個(gè)人親近,卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人,一有這種情形,勢必引起別人的嫉妒,許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女,師長對學(xué)生,上司對屬員,兄弟,姊妹,同學(xué),同事,彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。我覺得人與人之間要及時(shí)溝通,與父母之間要敞開心扉,不要制造矛盾。平時(shí)父母管我,我心里感覺很厭煩,現(xiàn)在我什么事都盡量為父母朋友和家人著想,通過上課,我變了很多,希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。
通過上心理健康課,我懂得了怎樣尊敬父母,怎樣懷有一顆感恩的心,怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理,在生活中要寬容,學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考,理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母,愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn):我要常去替別人思考,要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。
通過上心理健康課,讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我們操心,不讓我們?yōu)槲覀儞?dān)心,我們還要關(guān)心身邊的人,讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說,在家靠父母,出門靠朋友,雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會(huì),但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,我們要凡事真誠。存真誠的心,說真誠的話,作真誠的事。自己有了什么錯(cuò)失,應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn),切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節(jié),使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛,多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么,你得回來的也是什么。
當(dāng)然,心理課給我們的遠(yuǎn)不止這些。在第一次上心理課時(shí),我很緊張,因?yàn)槿奚峋臀乙粋€(gè)人去上課,后來老師分組了。通過心理課,又認(rèn)識了很多新的小伙伴,交到了新朋友。
心理課程教育心得體會(huì)篇四
近年來,隨著社會(huì)的發(fā)展,人們越來越重視心理健康問題。為了幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)和解決心理困擾,許多學(xué)校紛紛開設(shè)了心理教育課程。通過參與心理教育課程,我意識到心理健康與學(xué)習(xí)、工作和生活密不可分。下面將從課程的設(shè)置、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容、實(shí)踐和效果等方面進(jìn)行心得體會(huì)。
首先,課程的設(shè)置非常重要。心理教育課程應(yīng)該是學(xué)校課程的一部分,而不是一種附屬課程。通過將心理教育融入到學(xué)校的日常教學(xué)中,可以更好地發(fā)揮其作用。此外,課程還應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、特長等特點(diǎn)進(jìn)行針對性設(shè)置,以滿足學(xué)生的需求。例如,初中生可能更需要學(xué)會(huì)如何應(yīng)對考試壓力,而高中生則更需要學(xué)會(huì)如何處理人際關(guān)系。
其次,教學(xué)方法也是影響心理教育效果的重要因素。心理教育課程應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)參與和探索精神,而不是簡單地灌輸知識。采用案例分析、小組討論、角色扮演等互動(dòng)式教學(xué)方法,可以激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性。同時(shí),教師應(yīng)該注重與學(xué)生的溝通和互動(dòng),尊重學(xué)生的個(gè)體差異,鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的想法和感受。
第三,學(xué)習(xí)內(nèi)容是心理教育課程的核心。心理教育課程應(yīng)該覆蓋學(xué)生日常生活、學(xué)習(xí)和社會(huì)化的各個(gè)方面。根據(jù)學(xué)生的年齡段,可以設(shè)置自我認(rèn)知、情緒管理、人際交往、壓力管理、學(xué)習(xí)方法等方面的內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)這些內(nèi)容,學(xué)生可以更好地了解自己、管理自己的情緒、與他人建立良好的關(guān)系,并培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。
第四,實(shí)踐是心理教育課程的重要環(huán)節(jié)。單純的理論知識是不夠的,必須將所學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)踐中。例如,在情緒管理的課程中,學(xué)生可以結(jié)合自己遇到的問題,通過角色扮演等方式進(jìn)行情境模擬,提供解決問題的具體方法。通過實(shí)踐,學(xué)生可以將所學(xué)的知識運(yùn)用到實(shí)際生活中,增強(qiáng)自己的實(shí)踐能力。
最后,評估課程的效果至關(guān)重要。通過定期的評估,可以了解到學(xué)生在心理教育課程中的成長與進(jìn)步。教師可以通過問卷調(diào)查、小組討論、個(gè)體面談等方式進(jìn)行評估。同時(shí),學(xué)校還可以邀請專家進(jìn)行跟蹤調(diào)查和評估,以及收集學(xué)生的反饋意見。通過評估課程的效果,可以不斷優(yōu)化課程設(shè)置和教學(xué)方法,提高心理教育的效果。
綜上所述,心理教育課程的設(shè)置、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容、實(shí)踐和效果等方面都是相互關(guān)聯(lián)、相輔相成的。通過學(xué)習(xí)心理教育課程,我深刻理解到心理健康對于個(gè)人發(fā)展的重要性,同時(shí)也意識到心理健康是一個(gè)長期的過程,需要不斷地學(xué)習(xí)、實(shí)踐和改進(jìn)。只有不斷提高自己的心理素質(zhì),才能更好地適應(yīng)社會(huì)的變化和個(gè)人的成長。希望以后更多的學(xué)校能夠開設(shè)心理教育課程,給每個(gè)學(xué)生提供一個(gè)健康成長的平臺(tái)。
心理課程教育心得體會(huì)篇五
增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的'強(qiáng)弱對組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,在團(tuán)體中,成員通過分享經(jīng)驗(yàn)或競爭,彼此之間達(dá)成共識,增進(jìn)理解,增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同,從而增加成員對團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)生心理健康水平,提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚,但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究,輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展,出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體,這些都是積極變化。
另外,有研究者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長效影響,這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了積極作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。大學(xué)生安全教育心得聽了某某大學(xué)生安全教育工作”報(bào)告,我感到內(nèi)容很精彩,講的很全面,所舉案例讓人心情沉重,看后感觸很深。使我感受到“學(xué)校安全重于泰山”。校園安全事關(guān)全體師生的生命和財(cái)產(chǎn),事關(guān)學(xué)校和社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展。
心理課程教育心得體會(huì)篇六
通過這學(xué)期大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對心理學(xué)知識有了必要的了解。首先,我對心理發(fā)展的歷史有了必要的了解,然后我學(xué)習(xí)了一些小組活動(dòng)的知識。在參加活動(dòng)課的過程中,我學(xué)到了很多生活的知識。在小組活動(dòng)中,我們對彼此是開放的。他們的身心都參與了群眾的活動(dòng),這再次體現(xiàn)了群眾的力量。
在心理咨詢活動(dòng)課上,我體會(huì)到了人們內(nèi)心脆弱的一面。有時(shí)候,他們多么需要?jiǎng)e人的照顧。這種心連心的交流能讓人們感受到交流的樂趣。我們對心理咨詢的模仿有時(shí)讓人覺得像是一場表演,但我們情不自禁地感受到真誠的心。這是我第一次感受到幫助別人的快樂。活動(dòng)課程是素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,活躍課堂氣氛,真正達(dá)到育人的效果。學(xué)生在真實(shí)、生動(dòng)、創(chuàng)新的活動(dòng)中學(xué)習(xí)和啟發(fā),促進(jìn)知識與實(shí)踐的結(jié)合。
心理課程教育心得體會(huì)篇七
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的特別心理。大學(xué)生的特別心理特征,是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為,心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有準(zhǔn)確的自己主觀意識,能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛并勤奮學(xué)習(xí),更好的適合新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,不過在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,發(fā)展多方面的水平,以提升自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手水平。更值得重視的`是英語方面,現(xiàn)代社會(huì)中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,也能夠說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己水平。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自己展示的平臺(tái),讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的解的誤區(qū),更新觀點(diǎn),突破時(shí)空,超越自己,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!
心理課程教育心得體會(huì)篇八
專題培訓(xùn),雖然時(shí)間只有一天,而且是在網(wǎng)絡(luò)上培訓(xùn),但是對我個(gè)人而言,收獲確是豐富且充實(shí)的。這次培訓(xùn)不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn),也是一次心靈的洗禮,更是一次精神的盛宴。每個(gè)講座都蘊(yùn)含著豐富的人生哲理,每個(gè)活動(dòng)都能凈化心靈。在此期間,我對心理健康有了初步的了解,使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性,意識到育人的重要性,意識到教師健康的心理對學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓(xùn)中,我有了很大的收獲,感受頗多。
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,特別是對低年級學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
通過專題培訓(xùn),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自己,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的.角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
古老文化的中國有這樣一句格言“3歲看小,7歲看老“。這充分說明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有何其重要的影響。
專題培訓(xùn)之后,結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況,我對學(xué)生心理健康問題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為,我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期,紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,多元化的價(jià)值觀,來自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力,各種不可測的變數(shù),引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升,也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會(huì)因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會(huì)風(fēng)氣等。
可惜,我們無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女,我們惟一能做做的是改善自身。例如,我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對性地開展心理健康教育活動(dòng),可以與學(xué)生家長溝通思想,相互配合,根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程。
教師教學(xué)的對象是學(xué)生,要達(dá)到教書育人的目的,就要了學(xué)生的心理特點(diǎn),存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施,只有心理健康的教師才能造就身心健康的學(xué)生;反過來說,教師人格不健全、心理不健康,將對學(xué)生的人格成長、個(gè)性形成和心理健康狀況都會(huì)造成不良的影響。當(dāng)我們心理健康時(shí),做事就能達(dá)到事半功倍的效果。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì)憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅的情感,并流需出對教師的尊敬和愛戴。作為一個(gè)社會(huì)個(gè)體,我們應(yīng)該正確對待自身的工作壓力,學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié),努力克服不良情緒的困擾,讓自己在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,做一個(gè)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長提高教育教學(xué)的整體效益。
總之,教學(xué)的目的就是教書育人。首先,為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
最后,我也希望各類各級學(xué)校和社會(huì)、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的一大內(nèi)容重視起來,作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來抓,并在機(jī)制上、師資上落實(shí)到位,方能使心理健康教育真正收到實(shí)效,從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才。
心理課程教育心得體會(huì)篇九
隨著獨(dú)生子女的慢慢長大以及二胎政策的放開,家庭缺少了對子女的教育,以及教育上的失誤,從周邊的許多孩子中能看出現(xiàn)今的許多兒童都有自我中心的心理傾向,自私、唯我獨(dú)尊、從來不會(huì)為別人考慮。從這些現(xiàn)象更能體現(xiàn)出對小學(xué)生進(jìn)行心理健康的教育非常重要。在新課改的倡導(dǎo)下的,人們重視對學(xué)生進(jìn)行全面素質(zhì)教育,讓我們的孩子的思想道德素質(zhì),文化科學(xué)素質(zhì),勞動(dòng)技能素質(zhì)和身體素質(zhì)都得到發(fā)展。但由于各種社會(huì)環(huán)境的影響許多孩子在很多情況下心理都比較脆弱,因此,對小學(xué)生進(jìn)行心理教育猶其重要,心理健康教育不僅能夠促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展,能更好的促進(jìn)學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的成功、形成良好的品德、保證學(xué)生正常健康地生活與發(fā)展成人。同時(shí)對小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)有很重要的意義。
心理課程教育心得體會(huì)篇十
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步,人們對于心理健康的重視越來越高。而作為學(xué)生,學(xué)校的教育心理健康課程也成為了一個(gè)重要的教學(xué)內(nèi)容。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí),我深刻體會(huì)到了這堂課程的重要性。
第一段:課程內(nèi)容。
在教育心理健康課程中,我們學(xué)習(xí)了很多關(guān)于心理健康的知識,例如心理健康的定義、心理障礙的種類、心理健康的保持方式等等。這些內(nèi)容豐富而系統(tǒng),幫助我們更全面地認(rèn)識心理健康的重要性,更好地保護(hù)自己的心理健康。
第二段:教育方法。
教育心理健康課程不同于傳統(tǒng)的課堂教學(xué),老師利用了多媒體技術(shù)和小組討論的方式,讓我們更直觀地了解心理健康的重要性,交流自己的想法和感受。在這樣的課程環(huán)境中,我們更容易獲得知識同時(shí)也能更深入的理解和體驗(yàn)其中的意義。
第三段:實(shí)踐活動(dòng)。
教育心理健康課程也不僅僅局限于理論知識的掌握。我們在學(xué)習(xí)中也會(huì)接觸到一些實(shí)踐活動(dòng),例如心理壓力測試、情境還原等等。這些活動(dòng)的目的是幫助我們了解自己的心理健康狀況,促進(jìn)自我反思和調(diào)整。通過這些實(shí)踐,我們更能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識運(yùn)用到實(shí)際生活中去。
第四段:學(xué)習(xí)收獲。
通過教育心理健康課程的學(xué)習(xí),我深刻體會(huì)到了心理健康的重要性,也更明確了保護(hù)自己心理健康的方法。在課程中,我開始更關(guān)注自己的情緒變化,學(xué)會(huì)了一些有效的心理調(diào)節(jié)方法,并且更加珍惜身邊人的陪伴。
第五段:展望未來。
在今后的學(xué)習(xí)和生活中,我會(huì)繼續(xù)關(guān)注自己的心理狀態(tài),合理調(diào)節(jié)自己的情緒,同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注他人的心理健康,希望通過自己的行動(dòng)幫助身邊的人更好地保護(hù)心理健康,建立一個(gè)更健康、更美好的社會(huì)。
總之,教育心理健康課程帶給了我許多收獲,讓我在認(rèn)識自我,保護(hù)自我和關(guān)注他人的過程中有了更深入的體驗(yàn)和認(rèn)識。我相信,通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我們可以在保護(hù)自己的同時(shí)更好地呵護(hù)身邊的人。
心理課程教育心得體會(huì)篇十一
近年來,越來越多的學(xué)校注重學(xué)生的心理健康教育。我所在的學(xué)校也開設(shè)了這方面的課程,以幫助學(xué)生更好地了解自己、管理情緒、發(fā)展與他人的關(guān)系等方面。這節(jié)課的目的是通過引導(dǎo)我們探討自身問題和關(guān)注他人,來提高我們的心理健康水平。在這節(jié)課上,我有了一些頗具收獲的體會(huì),以下將分享自己的見解與體驗(yàn)。
第一節(jié)課,老師給我們講述了心理健康的一些基本概念,和當(dāng)前大學(xué)生所面臨的困難及其對身體心理的影響。我很受啟發(fā),意識到自己在面臨問題時(shí),容易漏視并掩蓋自己的情緒。可能是出于面子、自尊或者害怕被人嘲笑等因素,我常常不知道如何應(yīng)對那些難以處理的情感。而在這門課程中,老師提供了一些實(shí)用的應(yīng)對策略,讓我們更加理智地應(yīng)對自己的內(nèi)心世界,使其符合自己的價(jià)值觀和期待。
在第二節(jié)課上,老師按照傾聽和談話技巧以及共情(empathy)的要求,讓我們單獨(dú)去和自己的同學(xué)進(jìn)行談話練習(xí)。我平時(shí)是一個(gè)比較內(nèi)向的人,對于溝通這方面并不擅長。然而在課程中,我與同學(xué)的交流讓我更加了解他們,也讓他們了解我。通過了解彼此,我們相信彼此,我們甚至面對了彼此并不完美的一面,都得到了相互理解和完成度的提高。這使我再次感受到,通過積極的溝通,可以建立更為健康和穩(wěn)定的人際關(guān)系,從而有助于較好地處理自己和他人之間的關(guān)系。
在第三節(jié)課上,我們了解了一些慢性疾病患者的心理問題。我第一次感受到,心理的不健康也會(huì)導(dǎo)致身體疾病的發(fā)生與加重。身體健康和心理健康相輔相成,和解決方案。當(dāng)身體出現(xiàn)問題時(shí),我們也應(yīng)該關(guān)注內(nèi)心,保持樂觀和積極向上的態(tài)度,這將有助于我們克服困難。
在接下來的幾節(jié)課中,我們學(xué)習(xí)了如何處理考試壓力、怎樣教育子女、幸福感的培養(yǎng)等問題。課程結(jié)束后不久,我就經(jīng)歷了一場重要考試。我按照課程中所學(xué),采用了幾種應(yīng)對策略。我找到了我不會(huì)的科目,這一科目是我的弱點(diǎn),我知道我需要學(xué)得更好。我制定了一個(gè)學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)計(jì)劃,然后根據(jù)這個(gè)計(jì)劃設(shè)定具體的目標(biāo)。我還積極參加了更多考試信息的分享,以及參加同學(xué)的討論,這使我感到自己更有自信。在最后的考試中,我順利且更加泊的完成了考試中的種種任務(wù)。這些成功的過程讓我更加了解自己,也讓我理解到通過實(shí)際操作他人所教授的幸福學(xué)類的技巧是如此的有效。
此外,我記得特別深刻的是,老師還告訴我們?nèi)绾卧谌松鷽Q策中做出正確的選擇。她說,我們需要遵循自己的激情和興趣,但同時(shí)也要合理考慮未來的前景。我們需要有一些目標(biāo)和計(jì)劃,也要學(xué)會(huì)如何調(diào)整思路和授權(quán)。這些話推動(dòng)了我去更加認(rèn)真地考慮自己的未來,我開始嘗試了解自己所喜歡的領(lǐng)域,以及如何使自己最好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
總之,心理健康是人生最重要的元素之一,它將直接影響到我們的行為,思維和情感。這些課程讓我有機(jī)會(huì)認(rèn)識自己,面對自己的恐懼與挑戰(zhàn),從而更好地發(fā)展自己的人際關(guān)系、建立健康的人生理念。同時(shí),也讓我們得到了很多實(shí)用的解決方案。我相信,這些課程所教授的知識和技能,在我未來的人生和工作中將大有裨益。
心理課程教育心得體會(huì)篇十二
大學(xué)生心理課感想,老實(shí)說,在學(xué)大學(xué)生心理課之前,我還是挺混亂的。受傷的時(shí)候會(huì)很悲痛,成功的時(shí)候又會(huì)洋洋得意。異常是到了大學(xué)之后,自我得意和失意的周期極短,大致為周期反復(fù),自我也很無奈。大學(xué)生心理課這門課早早的就想上的,老覺得心理學(xué)很古老也很神秘??催^弗洛伊德的傳記,了解了一點(diǎn)心理學(xué)的知識,看了一些心理學(xué)的電影,覺得心理學(xué)更加難以捉摸了。經(jīng)過這一學(xué)期的心理課程學(xué)習(xí),我大體上了解了心理學(xué)的發(fā)展歷程和思想原理,并被心理學(xué)的規(guī)律性和科學(xué)性所折服。盡管還沒有接觸到心理學(xué)最為神奇的催眠(我所認(rèn)為的),可是,教師在上課的`時(shí)候,為我們分享的那些調(diào)節(jié)情緒和提高學(xué)習(xí)效率的方法,已經(jīng)很值得我慢慢體味的了。
此刻,我能夠感覺到自我有這樣的本事,在心理上遇到麻煩(沮喪、不快)的時(shí)候,自我已經(jīng)能夠跳出意氣用事的軀殼,上升到一個(gè)精神的高度,用邏輯理性去駕馭思想,而不是被情緒驅(qū)動(dòng)著去郁悶,去彷徨。高中的那段時(shí)間是挺自卑的,大概是因?yàn)閴毫Υ蟮木壒拾?。很敏感所以更容易受挫。不管做哪一件事情,小到等車沒等到,也會(huì)很生氣,郁悶半天,總是在心里重復(fù)這樣一個(gè)聲音:為什么別人能夠做到,我卻做不到呢很受傷的花很多時(shí)間去療傷。此刻,上來心理課之后,開始懂得要對自我好一點(diǎn),好多事并不是自我的錯(cuò)。盡管是個(gè)女生,異常悲痛委屈的時(shí)候,找個(gè)朋友說說,或者藏個(gè)角落好好哭哭,跟老爸老媽好好撒撒嬌,總之,不能讓無名火腐蝕了自我本該陽光的心靈;生病或者其他原因,干什么都不在狀態(tài)的時(shí)候,不要老是去苛刻自我,沒什么的,只是因?yàn)樯〉木壒剩瑧?yīng)當(dāng)對自我好一點(diǎn)的;看到自我的短處的時(shí)候,不要總是在心里怨天尤人或者自慚形穢,用行動(dòng)告訴他人,也告訴自我吧,在某一方面,我才是最棒的!
我以往看了一本書,叫做《20秒看破人心》,當(dāng)時(shí)覺得挺邪乎的。此刻覺得,有點(diǎn)相信了。潛意識控制的行為,很多時(shí)候會(huì)暴露出對方很多想法的。出于更加了解別人思想的目的,也許當(dāng)中還有好多其他原因吧,我對心理學(xué)很是入迷??墒?,真正到正規(guī)心理學(xué)課之后才大學(xué)生心理學(xué)感想,心理素質(zhì)與本事、人格特質(zhì)、心理健康及創(chuàng)造力既有密切的關(guān)系,也存在著差別。大學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)應(yīng)以人的大腦發(fā)育規(guī)律為基礎(chǔ),以大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律為依據(jù),將理論思考與實(shí)證研究結(jié)合起來。
近年來,大學(xué)生談戀愛現(xiàn)象日益普遍,但有相當(dāng)一部分戀愛者的戀愛心理不正常。然爾戀愛婚姻又是大多數(shù)人一生必然要經(jīng)歷的過程與追求的人生目標(biāo)。所以,需要更好地了解戀愛心理特點(diǎn)、規(guī)律及當(dāng)代大學(xué)生戀愛中存在的問題等相關(guān)知識,才能把這場戀愛談好。經(jīng)過教師的疏導(dǎo),使我了解了大學(xué)生戀愛觀。
經(jīng)過對《大學(xué)生心理學(xué)》的學(xué)習(xí),我不僅僅增長了不少心理知識,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何調(diào)節(jié)心理問題,我明白了感情的本質(zhì);明白了怎樣才能樹立正確的戀愛觀;明白了怎樣才能談好一場戀愛。
感情是人類永恒的主題,愛能夠給人以活力,愛能夠給人以力量,所以愛對人是相當(dāng)重要的。但草草戀愛又將帶來不良后果,所以在戀愛之前需要認(rèn)清什么是感情。
感情是一隊(duì)男女之間建立在性需要基礎(chǔ)上的一種強(qiáng)烈的內(nèi)心境感體驗(yàn),是基于必須的社會(huì)關(guān)系和共同的生活夢想,在各自內(nèi)心構(gòu)成的對對方的最真摯的傾慕,并渴望對方成為自我的終身伴侶的烈的感情;是兩顆心靈相互向往、吸引、到達(dá)精神升華的產(chǎn)物;是人類特有的一種高尚的精神生活。
此刻大學(xué)生戀愛特點(diǎn)是:愛得快,失去愛也很快。以往在網(wǎng)上聽寧波大學(xué)學(xué)生處處長嚴(yán)建雯說:“此刻的大學(xué)聲談戀愛很快進(jìn)入狀態(tài),但消失地也快。他們把從影視媒體中看來的情節(jié)加以模仿,從不做過多的設(shè)想。這樣短暫的感情只會(huì)雙方帶來傷害?!焙芏啻髮W(xué)生由于戀愛而忘記了自我來到大學(xué)的任務(wù),忘記了自我本質(zhì)是什么還忘記了剛來時(shí)父母的教誨,忘記了父母的期望!
悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當(dāng)事人受到傷害。是失戀中的一個(gè)嚴(yán)重的問題,經(jīng)過學(xué)習(xí),使我了解了一些這方面的處理方法。
經(jīng)過學(xué)習(xí),使我給自我了一個(gè)定位,是我認(rèn)識到什么是戀愛:。
1、擺正感情與學(xué)業(yè)的位置,作到兩者兼顧,兩不誤。
在戀愛之前要向?qū)ё晕沂且粋€(gè)學(xué)生,那么學(xué)習(xí)便是學(xué)生的天職,那才對的起自我是個(gè)學(xué)生。戀愛是,要向?qū)Ц星槿刂械摹奥氊?zé)”首當(dāng)其沖,而要負(fù)得起這個(gè)職責(zé),靠得是本事,而本事是靠不斷地學(xué)習(xí)和鍛煉。所以戀愛生活中,學(xué)習(xí)這個(gè)環(huán)節(jié)相當(dāng)重要。若不然,為感情而荒廢了學(xué)業(yè),那到頭來什么本領(lǐng)都沒學(xué)到,找不到好工作,承擔(dān)不起對戀人的職責(zé),那你們的感情就毫無力量,也就宣告失敗。相反你學(xué)到了,負(fù)起了職責(zé),也就保住了感情。
2、樹立正確是戀愛觀才是關(guān)鍵。
首先必須正確理解感情的真正含義,這一點(diǎn)在文章開頭已說過,此處不再詳談。其次要理智的選擇終生伴侶,尋求志同道合的感情,這樣感情才更可能長久。
3、要有正確的心理素質(zhì)。
為使我們在現(xiàn)代感情中游刃有余進(jìn)退自如,相信感情,但不迷信。
心理課程教育心得體會(huì)篇十三
鼓勵(lì)個(gè)人的成長,增進(jìn)個(gè)人的健康比治愈自己的強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫觀念容易,也遠(yuǎn)比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。
消極研究多用于心理治療,是為了解除痛苦,把人從心理障礙和精神疾病中解放出來,恢復(fù)健康,但是難度比較大,占用了過多的精力和資源。積極研究多用于預(yù)防和心理障礙或精神疾病康復(fù)后的積極恢復(fù),促成人向健康的方向變化,增強(qiáng)了應(yīng)對挫折和不良情緒的能力,但是對已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研究會(huì)讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面,而積極研究關(guān)注人性中美好的、善的一面,同時(shí)從這兩個(gè)角度看問題才會(huì)對人性有一個(gè)合理的認(rèn)識。積極心理學(xué)讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事,到同時(shí)建立生活中最美好的事情,形成了一種平衡。
由于以上原因人們沒有意識到存在的問題是不良情緒障礙,沒有診斷出來而已,并不是不存在。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實(shí)增加了,1、隨著社會(huì)和文明的進(jìn)步,人們對物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了,也就是說對于生活的滿意度標(biāo)準(zhǔn)提高了,而滿足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺始終存在,因此滿足需求的難度也提高了,需要的受挫容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。2、社會(huì)競爭壓力的增大和對物質(zhì)、精神追求的不平衡導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生,對舒適安逸生活方式的過度追求和對未成年人的不合理培養(yǎng)方式降低了我們的適應(yīng)能力。3、信息的泛濫和傳媒的發(fā)達(dá)等原因讓未成年人在還沒有做好準(zhǔn)備,沒有有效應(yīng)對方法的時(shí)候就受到了不良文化信息的影響,辨別能力不夠容易被誤導(dǎo),應(yīng)對方式不合理容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。
因?yàn)槭紫燃醒芯坑杏玫臇|西至關(guān)重要,會(huì)變成現(xiàn)實(shí),在世界上起更大的作用。其次積極心理學(xué)作為一門獨(dú)立領(lǐng)域的研究學(xué)科是重要的,這是因?yàn)榭鞓凡⒎菍ν纯嗟姆穸?,擺脫我正在經(jīng)歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時(shí)就變得快樂了,情況并非是這樣,問題不會(huì)這樣被解決。最后預(yù)防在今天來說非常重要,預(yù)防困苦,不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過專注于培養(yǎng)積極心態(tài)來解決。
積極心理學(xué)的目標(biāo)是促成一種變化,讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事,到同時(shí)建立生活中最美好的事情。專注于研究有效的東西至關(guān)重要,不管是對我們自身,還是對我們的關(guān)系,對于其他人和社會(huì),因?yàn)橹挥羞@樣才可以獲得更多有效的東西。問題的關(guān)鍵是如何專注于研究有效的東西?這個(gè)問題的答案就在于我們提出的問題的本身,好的問題是成功的一半,好的問題可以引領(lǐng)我們?nèi)ヌ剿魑粗?,讓我們?nèi)リP(guān)注我們忽略了的重要的東西。
開始時(shí)是消極研究,考慮的問題是為什么這些人會(huì)失?。拷】档奈幕炀徒】档膫€(gè)人,病態(tài)的文化造就病態(tài)的人。這些人的失敗中的確有文化因素和環(huán)境因素,但是要改變對人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大,付出巨大收效甚微,甚至情況還會(huì)繼續(xù)惡化。后來出現(xiàn)了范式轉(zhuǎn)移,也就是問了一個(gè)相反的問題,同樣是面對不理想的現(xiàn)實(shí)環(huán)境,為什么有的人成功了?把關(guān)注的焦點(diǎn)從環(huán)境轉(zhuǎn)向個(gè)人,對成功的原因進(jìn)行研究,這才是解決問題的關(guān)鍵,找到了問題的實(shí)質(zhì)研究出了有效的東西才能模仿和推廣,對大家起作用。
心理課程教育心得體會(huì)篇十四
正值學(xué)業(yè)繁忙的大學(xué)生活,每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷各種各樣的課程。有些課程我們可能覺得過于枯燥無味,僅僅只是完成必修任務(wù),卻并沒有真正吸收其中的知識。然而,還有一些課程會(huì)讓我們深受啟發(fā),給予我們新的見解和思維方式。在我大學(xué)生活的課堂上,我不僅學(xué)到了專業(yè)知識,還收獲了很多寶貴的教育心得體會(huì)。
在進(jìn)入大學(xué)之前,我曾對人文科學(xué)領(lǐng)域的課程充滿了抗拒情緒。然而,在一門叫做“人文學(xué)導(dǎo)論”的課程中,我逐漸改變了這種看法。這門課程包括了藝術(shù)、歷史、哲學(xué)、文學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域,通過講授這些領(lǐng)域知識來培養(yǎng)學(xué)生的人文素養(yǎng)。從一開始,老師就強(qiáng)調(diào)了這門課的重要性,她告訴我們?nèi)宋膶W(xué)科是一種思維方式,是培養(yǎng)學(xué)生綜合素養(yǎng)的重要途徑。我開始理解到,人文學(xué)科能夠培養(yǎng)出敏感細(xì)膩的情感和理解社會(huì)的能力,在現(xiàn)代社會(huì)中具有重要的作用。
通過學(xué)習(xí)人文學(xué)科,我收獲了很多關(guān)于人文素養(yǎng)的重要性的認(rèn)識。首先,人文素養(yǎng)可以提高我們的判斷力。在歷史、哲學(xué)和文學(xué)等課程上,我們學(xué)習(xí)了許多歷史事件、偉大思想家的思想和文學(xué)作品。這些知識不僅增加了我的知識面,還培養(yǎng)了我的思辨能力。在課堂上,我經(jīng)常與同學(xué)們進(jìn)行討論和辯論,通過不同的觀點(diǎn)和思維方式,我們能夠更好地理解問題的本質(zhì)和多個(gè)角度的思考。
其次,學(xué)習(xí)人文學(xué)科使我具備了更廣闊的視野。在文學(xué)和藝術(shù)課程上,我們學(xué)習(xí)了世界各個(gè)國家的文化、藝術(shù)作品和風(fēng)格。這使我能夠更好地欣賞并理解不同文化的內(nèi)涵和價(jià)值觀。這讓我對世界有了更豐富的認(rèn)知,也給了我更多的選擇和可能性。例如,通過學(xué)習(xí)西方文學(xué),我逐漸對西方文化有了更深入的了解,并且更加欣賞其中的價(jià)值觀。
最后,通過人文課程的學(xué)習(xí),我也得以了解關(guān)于人類生活和社會(huì)的智慧。在這些課程中,我們學(xué)習(xí)了很多經(jīng)典的文學(xué)作品和歷史事件,這些作品和事件反映了人類的價(jià)值觀、道德觀和社會(huì)現(xiàn)象。通過深入了解這些內(nèi)容,我從中汲取了人生的智慧和靈感。他們教會(huì)了我關(guān)于人性的理解,對我自己和他人能夠產(chǎn)生積極影響。
人文學(xué)科給予了我諸多的教育心得體會(huì)。我認(rèn)識到,課程教育遠(yuǎn)不只是學(xué)習(xí)知識的過程,更是培養(yǎng)綜合素質(zhì)和人文素養(yǎng)的重要途徑。通過學(xué)習(xí)人文學(xué)科,我獲得了判斷力的提升、視野的拓寬和人生的啟迪。在今后的學(xué)習(xí)中,我將會(huì)更加重視人文科學(xué)領(lǐng)域的學(xué)習(xí),以獲得更全面完善的教育。
心理課程教育心得體會(huì)篇十五
教育課程是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑,無論是人文課程還是科學(xué)課程,都對學(xué)生的認(rèn)知能力、創(chuàng)造力和綜合素質(zhì)有著深遠(yuǎn)的影響。在接受教育課程的過程中,我深刻體會(huì)到了其重要性和課程設(shè)計(jì)的優(yōu)勢。以下是我對教育課程的心得體會(huì)。
首先,教育課程對于學(xué)生認(rèn)知能力的培養(yǎng)至關(guān)重要。在學(xué)習(xí)科學(xué)課程時(shí),我意識到要培養(yǎng)學(xué)生的觀察、分析和解決問題的能力是至關(guān)重要的。通過豐富的實(shí)踐和操作環(huán)節(jié),我能夠更深入地理解所學(xué)知識,并掌握相關(guān)技能。而在學(xué)習(xí)人文課程時(shí),我意識到要培養(yǎng)學(xué)生的閱讀、理解和表達(dá)能力是不可或缺的。通過閱讀經(jīng)典文學(xué)作品、欣賞藝術(shù)品和參與辯論,我逐漸提高了自己的寫作和演講能力,對人文價(jià)值的理解也更加深刻。因此,教育課程在培養(yǎng)學(xué)生思維能力和認(rèn)知能力方面發(fā)揮了重要作用。
其次,教育課程對于學(xué)生創(chuàng)造力的培養(yǎng)也起著重要作用。無論是科學(xué)課程還是人文課程,都需要學(xué)生具備創(chuàng)新和創(chuàng)造的精神。在科學(xué)課程中,我被鼓勵(lì)提出問題、進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和提出解決方案。通過解決實(shí)際問題和進(jìn)行創(chuàng)作性的實(shí)驗(yàn)活動(dòng),我不僅能夠培養(yǎng)良好的科學(xué)思維方式,還能夠培養(yǎng)創(chuàng)新意識和動(dòng)手能力。而在人文課程中,我被鼓勵(lì)思考?xì)v史事件的原因和結(jié)果,欣賞文學(xué)作品中的藝術(shù)表達(dá),并嘗試自己的創(chuàng)作。這種培養(yǎng)創(chuàng)造力的方法不僅能夠激發(fā)學(xué)生的興趣,還能夠拓寬學(xué)生的思維,并提高他們在藝術(shù)和文學(xué)創(chuàng)作領(lǐng)域的表現(xiàn)。
此外,教育課程還能夠全面培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。在接受教育課程的過程中,學(xué)生不僅僅是獲取知識,更是在全方位的培養(yǎng)中成長??茖W(xué)課程要求學(xué)生具備合作和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力,在實(shí)驗(yàn)過程中嘗試負(fù)責(zé)任的角色。通過與他人的合作,我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的觀點(diǎn),提高了團(tuán)隊(duì)合作的能力。而人文課程要求學(xué)生具備審美和人文關(guān)懷的能力,在詩歌朗誦和文學(xué)討論中,我逐漸培養(yǎng)了自己的情感表達(dá)和人文關(guān)懷能力。這種全面培養(yǎng)綜合素質(zhì)的方法,讓我在學(xué)習(xí)中得到全方位的發(fā)展,不僅僅是知識的傳遞。
最后,教育課程在培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)能力方面也非常重要。當(dāng)我們接觸到新的知識和技能時(shí),往往需要通過自主學(xué)習(xí)和探索來加深理解。教育課程通過自主學(xué)習(xí)和項(xiàng)目調(diào)研等形式,培養(yǎng)了我的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力。通過學(xué)習(xí)科學(xué)課程時(shí)的實(shí)踐活動(dòng)和學(xué)習(xí)人文課程時(shí)的讀書筆記,我逐漸養(yǎng)成了自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,并能夠利用自己的學(xué)習(xí)方法提高學(xué)習(xí)效果。因此,教育課程培養(yǎng)了我應(yīng)對未知挑戰(zhàn)和主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力,使我具備了終身學(xué)習(xí)的品質(zhì)。
綜上所述,教育課程是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的關(guān)鍵所在。通過培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力、創(chuàng)造力和綜合素質(zhì),教育課程為學(xué)生的成長提供了重要的支持和幫助。在未來的學(xué)習(xí)和生活中,我將繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的熱情,不斷提高自己的能力,以應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
心理課程教育心得體會(huì)篇十六
本周,通過李艷霞老師的分享,我學(xué)習(xí)了《義務(wù)教育英語課程標(biāo)準(zhǔn)》(20xx年版)的內(nèi)容及程曉堂教授“義務(wù)教育英語課程發(fā)展的新方向”的講座。通過這幾天的學(xué)習(xí),我意識到20xx版《義務(wù)教育英語課程標(biāo)準(zhǔn)》是對20xx版課標(biāo)的繼承和發(fā)展,它在20xx版的基礎(chǔ)上,提出了更為具體的要求,等級劃分也更加細(xì)致。在學(xué)習(xí)中我發(fā)現(xiàn)了新舊課標(biāo)中2個(gè)較為明顯的變化:
1、等級劃分更精準(zhǔn)
在20xx版課標(biāo)中,義務(wù)教育階段分為五個(gè)等級,而且對小學(xué)一,二年級的學(xué)生英語能力也沒有明確的要求。而在20xx年的新課標(biāo)中義務(wù)教育階段的英語劃分為了四個(gè)等級。兼顧到區(qū)域差異,對一到二年級的學(xué)生額外設(shè)置了“預(yù)備級”要求,以視聽說為主。同時(shí),一二三級出現(xiàn)了“級別+”,為學(xué)有余力的學(xué)生提供了更多選擇,鼓勵(lì)在扎實(shí)學(xué)好課本內(nèi)容的基礎(chǔ)上,做一定的提升,去滿足“+”部分的能力需求。
2、注重學(xué)生能力培養(yǎng)
新課標(biāo)中要求三至四年級課外閱讀量達(dá)到1500-20xx詞,五至六年級課外閱讀達(dá)到4000-5000詞,初中課外閱讀量達(dá)到150000詞。由此可見,只學(xué)習(xí)課本知識的“死讀書”方式已經(jīng)不適應(yīng)當(dāng)前的教育模式了,一定要培養(yǎng)學(xué)生的閱讀能力,增加學(xué)生的詞匯量。
此外,20xx版課標(biāo)只要求學(xué)生能夠“理解段落中句子之間的邏輯關(guān)系”,而在新課標(biāo)中變成了“理解語篇中顯性或隱性邏輯關(guān)系”,同時(shí)還要求“理解多模態(tài)語篇中非文字資源傳達(dá)的意義”。很明顯,新課標(biāo)中更為注重學(xué)生在閱讀文章時(shí)瑤有更深層的理解和思維能力。
通過對新課標(biāo)和程曉堂教授講座的學(xué)習(xí),也讓我認(rèn)識到在以后的教學(xué)中應(yīng)做到:
1、活用教材,適當(dāng)拓展。我們要根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知、心理特點(diǎn)和學(xué)習(xí)的情況,對教材的順序做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,將教學(xué)內(nèi)容重新組合和不斷補(bǔ)充擴(kuò)展。我們要依靠教材但又不能拘泥于教材。要對學(xué)有余力的學(xué)生給與支持與鼓勵(lì),培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀能力和思維能力。
2、創(chuàng)新教法,注重實(shí)踐。在教學(xué)中要增強(qiáng)教學(xué)的開放性和靈活性,使靜態(tài)的文字變成生動(dòng)活潑的語言實(shí)踐活動(dòng),積極創(chuàng)設(shè)情境教學(xué),使學(xué)生在情境中用,在運(yùn)用中不斷學(xué)習(xí)。
3、注重育人,亦師亦友。我們要注重知識技能的輸出,也要注重學(xué)生正確的世界觀,價(jià)值觀,人生觀的養(yǎng)成。要看到每一個(gè)孩子的閃光點(diǎn),用師愛去灌溉每一個(gè)孩子,傾注每一節(jié)課堂,學(xué)生能夠大膽,自信的展示自己。英語不再僅僅是考試時(shí)的一道道試題,也不再是一篇篇死記硬背出的文章。通過多種形式的評價(jià)方式,鼓勵(lì)學(xué)生勇于探索,敢于實(shí)踐。最終達(dá)到孩子能將所學(xué)知識應(yīng)用于生活,成為自己的一項(xiàng)交際技能,也成為孩子打開世界的一扇窗戶。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮”,我對新課標(biāo)的認(rèn)識還很淺薄,今后我也會(huì)沿著這個(gè)方向不懈努力,提高自己的專業(yè)素養(yǎng),將新課標(biāo)的理念運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中去!
心理課程教育心得體會(huì)篇十七
探究學(xué)習(xí)中掌握防獲取知識形成能力,培養(yǎng)情感態(tài)度和價(jià)值觀,特別是發(fā)展實(shí)踐創(chuàng)新和探索進(jìn)去精神。
對立面包括教師的指導(dǎo)性學(xué)習(xí),教師應(yīng)該有意識的強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)的主體地位,要對學(xué)生驚醒必要的指導(dǎo)和要小的幫助。包括使他們明了學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容,開發(fā)和利用學(xué)習(xí)資源,涉及語文學(xué)習(xí)活動(dòng),發(fā)現(xiàn)所學(xué)知識的意義和價(jià)值,營造良好的學(xué)習(xí)氛圍,反思評價(jià)學(xué)習(xí)過程和結(jié)果。合作學(xué)習(xí)的對應(yīng)面是學(xué)生的個(gè)體學(xué)習(xí)。合作學(xué)習(xí)錢,個(gè)體都應(yīng)對學(xué)習(xí)內(nèi)容有自己的思考和認(rèn)識,這樣,合作學(xué)習(xí)才會(huì)有知識和經(jīng)驗(yàn)的新的建構(gòu)。探究學(xué)習(xí)的對應(yīng)面是學(xué)生的接受學(xué)習(xí)。如果接受學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)者是主動(dòng)地,能夠?qū)⑿轮R與已有的知識體系建立實(shí)質(zhì)的聯(lián)系,就是有意義的。
綜合性學(xué)習(xí)既符合語文教育的傳統(tǒng),又具有現(xiàn)代社會(huì)的學(xué)習(xí)特征,有利于學(xué)生在感興趣的自主活動(dòng)中全面提高語文素養(yǎng),有利于培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究、團(tuán)結(jié)合作、勇于創(chuàng)新的精神,應(yīng)該積極提倡。
心理課程教育心得體會(huì)篇十八
在目標(biāo)的定位上,義務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)(20xx版)構(gòu)建了素養(yǎng)型的語文課程目標(biāo)。核心素養(yǎng)是學(xué)生通過課程學(xué)習(xí)逐步形成的正確價(jià)值觀、必備品格和關(guān)鍵能力,是課程育人價(jià)值的集中體現(xiàn)。義務(wù)教育語文課程培養(yǎng)的核心素養(yǎng)包括四個(gè)方面,這四個(gè)方面是一個(gè)整體。
第一個(gè)方面是文化自信。感受與熱愛、繼承與弘揚(yáng)、關(guān)注與參與、了解與借鑒,是要我們重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生在這些方面的行為表現(xiàn),希望通過這些行為表現(xiàn)能夠增強(qiáng)文化自信。
第二個(gè)方面是語言運(yùn)用。這里面我們要關(guān)注三組名詞,第一組是語感和經(jīng)驗(yàn),學(xué)生在日常生活當(dāng)中培養(yǎng)并且豐富自己的語感,進(jìn)而提升語言品質(zhì)。第二組是意識和能力。發(fā)展這樣的一種語感和經(jīng)驗(yàn),學(xué)生要有自覺意識和能力。第三組是內(nèi)涵和情感,感受語言文字的內(nèi)涵。
第三個(gè)方面是思維能力。思維能力的發(fā)展方面,我們更關(guān)注的是學(xué)生思維品質(zhì)的提升,以及在這個(gè)過程中培養(yǎng)學(xué)生求真的態(tài)度是非常重要的。思維和語言的發(fā)展是密不可分的,學(xué)生在運(yùn)用語言的過程中關(guān)注到語言的思維表現(xiàn),二者是共生共長的。
第四個(gè)方面是審美創(chuàng)造。關(guān)于審美創(chuàng)造,需關(guān)注幾點(diǎn):第一點(diǎn),是學(xué)生的審美經(jīng)驗(yàn),語文學(xué)習(xí)過程中,語言文字的美以及語言文字所表現(xiàn)出來的生活美、自然美、思想美,幫助學(xué)生積累審美經(jīng)驗(yàn)。第二點(diǎn)是審美能力。第三點(diǎn)是審美觀念,學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)和能力都需要在正確的審美觀念的指導(dǎo)下。
學(xué)段要求里細(xì)化了四種實(shí)踐活動(dòng),識字與寫字、閱讀與鑒賞、表達(dá)與交流、梳理與探究。識字與寫字是基礎(chǔ),四個(gè)學(xué)段,根據(jù)不同學(xué)段要求進(jìn)行不同的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng),四個(gè)學(xué)段又體現(xiàn)了新課標(biāo)的連續(xù)性、階段性。
總之,義務(wù)教育語文教學(xué)轉(zhuǎn)化思路——在真實(shí)的情境中解決現(xiàn)實(shí)問題。由學(xué)習(xí)任務(wù)驅(qū)動(dòng)到關(guān)鍵能力培養(yǎng)再到核心素養(yǎng)提升,學(xué)生在語文實(shí)踐活動(dòng)中去提升義務(wù)教育課程培養(yǎng)的核心素養(yǎng)。
心理課程教育心得體會(huì)篇十九
初中英語新課程實(shí)施以來,在各個(gè)學(xué)校成為教師們的熱點(diǎn)話題,并在教學(xué)中掀起一股浪潮。我們所使用的是《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書英語(新目標(biāo))》這套教材,本套教材全書設(shè)計(jì)新穎活潑,生動(dòng)有趣,培養(yǎng)了學(xué)生的聽說英語的能力。錄音磁帶設(shè)計(jì)緊密圍繞本單元內(nèi)容,能很好地提高學(xué)生的聽力水平。并且每個(gè)單元都安排了聽、說、讀、寫的綜合練習(xí),并突出了本單元的語法重點(diǎn)。這樣既可以很好的分散學(xué)生學(xué)習(xí)英語的難度,又增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣并起到了活躍課堂氣氛的作用。但是當(dāng)?shù)貙W(xué)生普遍害羞,在說英語上難以啟齒,口語和聽力相對較弱。根據(jù)這些情況,在實(shí)施新課改的過程中,我進(jìn)行了以下幾種教學(xué)方式的課堂實(shí)踐:
英語課堂教學(xué)是在教師的組織和指導(dǎo)下,學(xué)生積極參與配合的過程,以學(xué)生為中心是這個(gè)過程的出發(fā)點(diǎn)。因此,組織課堂教學(xué)既要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,又要切實(shí)體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。學(xué)生的主動(dòng)性和積極性是決定教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵,而教師的主導(dǎo)作用又決定著學(xué)生的興趣濃淡、主動(dòng)性和積極性的高低。假如按照傳統(tǒng)的教學(xué)模式,教師壟斷課堂,教師當(dāng)演員,學(xué)生當(dāng)觀眾;教師照本宣科,學(xué)生洗耳恭聽;教師問,學(xué)生答;課堂氣氛只會(huì)越來越沉悶,教師越教越吃力,學(xué)生越學(xué)越?jīng)]勁,最終,學(xué)習(xí)興趣被湮沒,學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)被窒息。教師的“教”是為學(xué)生的“學(xué)”服務(wù)的,教師要研究學(xué)生,要了解學(xué)生對課程學(xué)習(xí)的心理和需要。組織教學(xué)要從實(shí)際出發(fā),按照英語教學(xué)的原則,“盡量使用英語,適當(dāng)使用母語;精講語言基礎(chǔ)知識,著重培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用英語進(jìn)行交際的能力”;給學(xué)生創(chuàng)造各種語言環(huán)境,提供各種運(yùn)用英語的機(jī)會(huì),讓學(xué)生充分接觸英語,運(yùn)用英語,力爭最大限度地為學(xué)生創(chuàng)造顯示才能、發(fā)揮才智的英語環(huán)境,使學(xué)生始終保持學(xué)習(xí)英語過程中的主動(dòng)狀態(tài)、主動(dòng)觀察、主動(dòng)思維、主動(dòng)回答,使教學(xué)過程本身成為學(xué)生聽、說、讀、寫能力的發(fā)展和提高過程。此外,課堂教學(xué)要面向全體學(xué)生,通過教學(xué)使全班不同程度的學(xué)生都有所得;盡量讓更多的學(xué)生冒尖,盡可能不讓學(xué)生掉隊(duì)。
學(xué)生只有對自己、對英語及其文化、對英語學(xué)習(xí)有積極的情感,才能保持英語學(xué)習(xí)的動(dòng)力并取得成績。消極的情感不僅會(huì)影響英語學(xué)習(xí)的效果,而且會(huì)影響學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展。因此,在英語教學(xué)中我們應(yīng)該自始至終關(guān)注學(xué)生的情感,努力營造寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍。為此英語教師要做到:
1、尊重每個(gè)學(xué)生,積極鼓勵(lì)他們在學(xué)習(xí)中的嘗試,保護(hù)他們的自尊心和積極性;
3、特別關(guān)注性格內(nèi)向或?qū)W習(xí)有困難的學(xué)生,盡可能多地為他們創(chuàng)造語言實(shí)踐的機(jī)會(huì);
4、建立融洽、民主的師生交流渠道,經(jīng)常和學(xué)生一起反思學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)效果,互相鼓勵(lì)和幫助,做到教學(xué)相長。
新課程強(qiáng)調(diào)教學(xué)過程是師生交往,共同發(fā)展的互動(dòng)過程。在教學(xué)過程中要處理好傳授知識與培養(yǎng)能力的關(guān)系,注重培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性,引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑,調(diào)查,探究,在實(shí)踐中學(xué)習(xí),使學(xué)習(xí)成為在教師指導(dǎo)下主動(dòng)的,富有性格的過程。教師應(yīng)尊重學(xué)生的人格,關(guān)注個(gè)體差異,滿足不同需要,創(chuàng)設(shè)能引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與的教育環(huán)境,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,培養(yǎng)學(xué)生掌握和運(yùn)用知識的態(tài)度和能力,使每個(gè)學(xué)生都能得到充分的發(fā)展。教師要了解學(xué)生的情感態(tài)度,幫助學(xué)生及克服情感態(tài)度方面的困難,使語言學(xué)習(xí)上的成功體驗(yàn)與情感態(tài)度的發(fā)展相互促進(jìn)。
在教學(xué)中只要學(xué)生參與英語教學(xué)活動(dòng),無論說的好壞,我都會(huì)給予不同的激勵(lì)性評價(jià),最后才進(jìn)行客觀性的糾正。我常用“verygood/beautiful/goodjob/excellent/youareright/soclever/verywell/great…”等語言激勵(lì)學(xué)生,并讓同學(xué)們鼓掌祝賀。每當(dāng)此時(shí)學(xué)生們都會(huì)因?yàn)榈玫奖頁P(yáng)而表現(xiàn)出無比的自信和滿足,對今后的英語學(xué)習(xí)更有興趣更有信心。因此激勵(lì)性評價(jià)教學(xué)不但能增強(qiáng)學(xué)生的自信心讓學(xué)生得到滿足,還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣。五、加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo),為他們終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和形成有效的學(xué)習(xí)策略是英語課程的重要任務(wù)之一。教師要有意識地加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo),讓他們在學(xué)習(xí)和運(yùn)用英語的過程中逐步學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)。我們應(yīng)做到:
1、積極創(chuàng)造條件,讓學(xué)生參與制訂階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法;
2、引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合語境,采用推測、查閱或詢問等方法進(jìn)行學(xué)習(xí);
3、設(shè)計(jì)探究式的學(xué)習(xí)活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維的發(fā)展;
4、引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用觀察、發(fā)現(xiàn)、歸納和實(shí)踐等方法,學(xué)習(xí)語言知識,感悟語言功能;
5、引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中進(jìn)行自我評價(jià)并根據(jù)需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)策略。
雖然在實(shí)施新課改過程中遇到了不少的困難,但是我一定會(huì)不斷努力學(xué)習(xí)新課程理念,研究適合本校學(xué)生的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方法。在課堂教學(xué)中不斷實(shí)踐,積累經(jīng)驗(yàn),為今后的教學(xué)堅(jiān)持不懈。
心理課程教育心得體會(huì)篇二十
隨著教育的進(jìn)步和發(fā)展,課程教育方式也在不斷改革。課程教育作為現(xiàn)代教育體系中的重要組成部分,在培養(yǎng)學(xué)生的能力和素質(zhì)方面扮演著至關(guān)重要的角色。在課程教育中,我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先,課程教育要注重學(xué)生的主動(dòng)參與和實(shí)踐。在過去的教育中,教師通常是傳授知識、傳遞信息的角色,而學(xué)生則是被動(dòng)接受的對象。而在課程教育中,學(xué)生被視為具有主體性和能動(dòng)性的學(xué)習(xí)者,他們需要通過自己的思考和實(shí)踐來構(gòu)建知識和技能。例如,在物理實(shí)驗(yàn)課上,我曾親自動(dòng)手實(shí)驗(yàn),通過實(shí)踐來理解物理原理。這種參與和實(shí)踐的方式讓我更容易理解和掌握知識,并且能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際生活中。
其次,課程教育要注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。課程教育不僅僅關(guān)注于學(xué)科知識的傳授,更注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、思考能力、創(chuàng)新能力和合作能力等綜合素質(zhì)。例如,在我的英語課上,不僅要求我們掌握基本的單詞和語法,還要注重培養(yǎng)我們的聽說讀寫能力和跨文化交流能力。通過課堂上的互動(dòng)和小組合作,我學(xué)會(huì)了主動(dòng)表達(dá)自己的觀點(diǎn),有效地與他人溝通,提高了自己的社交能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。
再次,課程教育要注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和問題解決能力。在當(dāng)今社會(huì),面對日新月異的科技發(fā)展和復(fù)雜多變的問題,創(chuàng)新思維和問題解決能力成為了學(xué)生必備的核心素質(zhì)。例如,在我的數(shù)學(xué)課上,老師經(jīng)常引導(dǎo)我們獨(dú)立思考和解決問題,不局限于固定的解題思路。通過這樣的訓(xùn)練,我逐漸培養(yǎng)了靈活思維和創(chuàng)造性思考的能力,在解決實(shí)際問題的過程中,我逐漸發(fā)現(xiàn)了自身的潛力和才華。
最后,課程教育要注重學(xué)生的內(nèi)外兼修。課程教育不僅僅關(guān)注學(xué)生的學(xué)術(shù)能力,還要注重培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)、體育和社會(huì)實(shí)踐等方面的綜合素質(zhì)。例如,在我的學(xué)校,我們不僅要上學(xué)科課程,還要參加音樂課、美術(shù)課、體育課和社會(huì)實(shí)踐等課程。通過參與這些課程,我培養(yǎng)了對美的感知能力和審美情趣,增強(qiáng)了身體的健康和體質(zhì),同時(shí)也培養(yǎng)了自己的社會(huì)責(zé)任感和公民意識。
總之,課程教育是一種重要的教育方式,對于學(xué)生的成長和發(fā)展起著重要的作用。通過課程教育,我不僅僅掌握了學(xué)科知識,還培養(yǎng)了實(shí)踐能力、綜合素質(zhì)、創(chuàng)新思維和社會(huì)實(shí)踐等方面的能力。我相信,通過不斷地探索和實(shí)踐,課程教育會(huì)為我們提供更多的機(jī)會(huì)和發(fā)展空間,讓我們成為更全面、更優(yōu)秀的人才。
心理課程教育心得體會(huì)篇二十一
本學(xué)期,英語教研組組織老師們深入學(xué)習(xí)了小學(xué)英語新課程標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容、目標(biāo)、和理念,深切感悟到學(xué)習(xí)新課標(biāo)是適應(yīng)教材改革的需要,更是教育改革發(fā)展潮流的需要。通過學(xué)習(xí),我對以下內(nèi)容有了更深刻的理解:
小學(xué)英語屬于英語啟蒙教育,學(xué)生通過聽、說、讀、演、唱、玩等方式獲得一定的語言基礎(chǔ)知識,進(jìn)而獲得初步的聽說能力和一定的語感。由于小學(xué)生天性愛玩的特點(diǎn),課堂教學(xué)必須以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為主,想辦法調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性,讓他們感到英語很好學(xué),也很樂學(xué),幫助他們建立起初步的學(xué)習(xí)英語的自信心。
根據(jù)新課標(biāo)的要求,新教材的教學(xué)必須適合小學(xué)生的年齡特點(diǎn),創(chuàng)建以活動(dòng)課為主的教學(xué)模式,重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生用語言進(jìn)行交流的能力,力求采用聽、說、讀、演、玩等多種方式,將英語知識先輸入學(xué)生的大腦,再鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂教學(xué),大膽表達(dá),將英語知識輸出大腦。課堂內(nèi)容也應(yīng)該豐富多彩,讓學(xué)生在輕松自然的氛圍中習(xí)得知識。
教學(xué)是一門藝術(shù),沒有固定的模式和框架供我們套用,只有教師潛心學(xué)習(xí),精心鉆研,不斷探索適合自己和學(xué)生的教學(xué)方法和策略,才能創(chuàng)出具有自己特色的精彩的課來。
通過學(xué)習(xí)新課標(biāo),我進(jìn)一步豐富了自己的教育教學(xué)理論,認(rèn)識到今后在自己的教學(xué)實(shí)踐中要大膽運(yùn)用新理念、新方法,用自己的教學(xué)熱情去學(xué)習(xí)熱情,為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!
本次培訓(xùn)活動(dòng)內(nèi)容既具有整合性,又有實(shí)踐性,而新版課程標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容要求,將本學(xué)期的課程進(jìn)行了精準(zhǔn)刪減。使學(xué)生們的學(xué)習(xí)內(nèi)容更為凸顯,更為實(shí)際,學(xué)生們的自主能力要求更高。此次教學(xué)活動(dòng)培訓(xùn)為我們以后的教學(xué),提出了明確的發(fā)展方向,使我們在今后的教學(xué)工作中有據(jù)可依,有章可循。
心理課程教育心得體會(huì)篇二十二
《藝術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)》20xx版明確指出:藝術(shù)課程所培養(yǎng)的藝術(shù)能力,不僅包括音樂、美術(shù)、戲劇、舞蹈、影視等不同門類藝術(shù)的基本知識和技能,還包括適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)發(fā)展和學(xué)生終身發(fā)展所需要的基本能力。大家通過對義務(wù)教育藝術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)的深入解讀,對課程的目標(biāo),課程的性質(zhì)等有了一些新的認(rèn)識和理解。
藝術(shù)課中的體驗(yàn)學(xué)習(xí),就是讓學(xué)生在熟悉的生活情境中,特定的游戲中,增強(qiáng)他們對藝術(shù)學(xué)習(xí)的興趣,綜合發(fā)展學(xué)生多方面的藝術(shù)能力,通過不同形式的藝術(shù)表現(xiàn),逐步培養(yǎng)學(xué)生的整合創(chuàng)新,跨越,轉(zhuǎn)換等多種能力,從而更好地促進(jìn)人全面的發(fā)展。
音樂課中,我們可以采取以下的教學(xué)方式:一通過活動(dòng)化的教學(xué)形式,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)體驗(yàn)的空間,培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)欲望,盡可能的多設(shè)計(jì)一些具有創(chuàng)造性,探索性的能夠提升學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)的活動(dòng),在教學(xué)中體現(xiàn)出人文性,綜合性,創(chuàng)造性和娛樂性。
注重與其他學(xué)科的聯(lián)系,關(guān)注藝術(shù)與生活,自然,社會(huì)等關(guān)聯(lián),傳遞人與自然和諧共生的理念,充分的融合姊妹藝術(shù)。在課堂中可以指導(dǎo)學(xué)生利用其他學(xué)科的知識、技能,促進(jìn)音樂與姊妹藝術(shù)其他學(xué)科的聯(lián)系和融合。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注各類藝術(shù)活動(dòng),積極參加舞蹈,曲藝等節(jié)目的排演。
教師在教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注身邊的聲音和音樂,激發(fā)他們對音樂的探究愿望,關(guān)注更多的聲音和音樂相關(guān)的現(xiàn)象,體會(huì)音樂與社會(huì)生活的關(guān)系,主動(dòng)參與音樂活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生對聲音和音樂的探究。
這次新課標(biāo)的學(xué)習(xí),每位教師對學(xué)科本質(zhì)與教學(xué)把握有了更深的體會(huì)。讓每位學(xué)生在課堂上都能夠?qū)λ囆g(shù)能力得到提升,讓教學(xué)過程成為一種愉悅的,積極的情感體驗(yàn),從而培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)情感,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)表達(dá)創(chuàng)造獲得基本的藝術(shù)修養(yǎng)和藝術(shù)能力,把學(xué)生培養(yǎng)成為適應(yīng)未來社會(huì)所需要的德智體美勞全面發(fā)展的人。
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