體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
論文的心得體會篇一
第一段：引言（150字）
對于大部分高校學生而言，寫論文是必修課程之一。除了研究生論文外，本科生、碩士生都要經(jīng)歷論文這一關(guān)。對于大多數(shù)學生而言，論文并不僅僅是考試或是學分的簡單累積，更重要的是掌握一項學術(shù)能力。然而，許多學生在面對論文時，感到無從下手，甚至焦慮和恐懼。因此，本文旨在談?wù)撊绾螌懗龈哔|(zhì)量的論文，并分享一些體會和經(jīng)驗。
第二段：確定主題和研究問題（200字）
選題和研究問題是論文寫作的重要一步。建議學生在確定論文主題時，可以從自己的興趣、專業(yè)背景以及最近的學習過程中選取。確定好主題后，需要深入挖掘問題，可以通過查閱相關(guān)文獻，了解目前研究的熱點和趨勢，以及前人的研究成果和不足。在這個過程中，學生應(yīng)該培養(yǎng)獨立思考的能力，避免隨意復制他人的研究成果。
第三段：論文結(jié)構(gòu)與文獻綜述（250字）
論文需要有明確的結(jié)構(gòu)和框架。一般來說，四大部分包括引言、文獻綜述、研究方法和結(jié)果分析以及結(jié)論。在寫文獻綜述時，需要深入了解相關(guān)研究文獻，全面了解現(xiàn)有研究結(jié)果，需要注意明確引用其他學者的觀點和研究成果，以避免抄襲和學術(shù)不端行為。
第四段：數(shù)據(jù)分析、結(jié)果呈現(xiàn)與討論（300字）
研究方法和結(jié)果分析是論文的重要組成部分。在研究方法中，學生需要明確使用何種研究方法，使用何種數(shù)據(jù)來源，以及數(shù)據(jù)的整理和分析方法。在結(jié)果分析和結(jié)果呈現(xiàn)中，需要清晰地表達自己的觀點和結(jié)果，同時，需要著重點評和剖析數(shù)據(jù)的優(yōu)缺點，以及結(jié)合文獻綜述和前人研究成果進行討論和批評。
第五段：結(jié)論與寫作要點（300字）
結(jié)論是論文的重要組成部分，需要簡明扼要地概括自己的研究成果和結(jié)論。在寫作過程中，需要注意以下幾點。第一，避免抄襲和學術(shù)不端行為，采用正規(guī)的論文寫作格式，引用其他學者的觀點和研究成果要明確；第二，避免數(shù)據(jù)和結(jié)果的造假和夸大，需要注意數(shù)據(jù)來源和整理的可靠性和證明性；第三，需要有良好的閱讀和寫作習慣，比如寫筆記、多閱讀論文，培養(yǎng)自己的閱讀和寫作能力。
總結(jié)（200字）
本文談?wù)摿巳绾螌懗龈哔|(zhì)量的論文，包括確定主題和研究問題、論文結(jié)構(gòu)與文獻綜述、數(shù)據(jù)分析、結(jié)果呈現(xiàn)與討論以及結(jié)論與寫作要點。寫論文需要培養(yǎng)獨立思考的能力和寫作習慣，不只是考試或是學分的簡單累積，而是掌握一項重要的學術(shù)能力。相信通過加強自己的寫作實踐和經(jīng)驗積累，每個學生都能夠?qū)懗鲆黄獌?yōu)秀的論文。
論文的心得體會篇二
5%的比例，我不幸中簽，被抽到校級統(tǒng)一答辯，5月31日上午在研究生院參加了論文答辯，有驚無險，最后順利通過了答辯，兩證似乎已在向我招手了，但貌似還有一個人工審錯，阿門，但愿不會又抽到我!
能順利通過答辯，在此首先衷心感謝我的導師，沒有導師的嚴格要求和悉心指導，就沒有我現(xiàn)在的成績，其次要感謝班主任的多次幫助，最后要感謝幾位學長的經(jīng)驗傳授。鑒于有幾位兄弟姐妹咨詢我答辯情況，我借此機會作個簡單總結(jié)，望能給大家有所幫助。
由于我本科階段沒有經(jīng)歷過答辯，所以此次答辯于我而言是首次，盡管導師讓我好好準備，不用緊張，但我心里總打鼓不知從何著手。而且，答辯前一天還弄了點小插曲，讓我更沒底，本來我抽簽是19號，30日按正常應(yīng)該是1至13號答辯，31日從14號開始，我排第六個，沒曾想30號下午接到財大老師電話說31號我第一個參加答辯，14號至18號同學臨時通知提前答辯了，30號下午就參加了答辯!一個電話把我搞得有點懵。我本來還指望學習下別的同學是怎么進行答辯然后依瓢畫葫蘆，這下死翹了，我零經(jīng)驗的人要成為別人的瓢了!事已至此，無路可退了，但想到論文是自己一個個字碼出來的，經(jīng)過這么多次修改，已經(jīng)了然于胸，又有何懼怕的呢!瞬間自信心暴增，哈哈。
好，旁話少說，切入正題，答辯，首先得對規(guī)則掌握，而我由于30號沒時間提前去旁聽其他人的答辯(其實是不知道還可以進行旁聽，以為不能旁聽呢，我實在太out了!)，不知道答辯規(guī)則是怎么樣的，我這次把它給排下來了(見照片)，相信學校統(tǒng)一答辯和我們院系答辯程序應(yīng)該是差不多的，各位可以參考下。
針對程序的8點，我結(jié)合我的答辯經(jīng)過，說說我的經(jīng)驗教訓哈。望能給兄弟姐妹提供點參考價值。
心得體會論文篇4
論文的心得體會篇三
心得體會和論文的主題在學術(shù)界和教育界一直是備受關(guān)注的話題。心得體會是對于所學知識和經(jīng)驗的總結(jié)和理解，而論文則是對于特定話題的詳細研究和分析。在這篇文章中，我將探討心得體會和論文的相互關(guān)系，并從自己的學習經(jīng)歷中分享一些心得體會。
首先，心得體會可以為論文提供重要的參考和素材。通過總結(jié)自己的學習經(jīng)驗和感悟，我們可以發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律和道理，從而為論文提供理論基礎(chǔ)和研究思路。例如，在我自己的論文寫作過程中，我常常會回顧自己的學習筆記和思考，這些都是我在學習過程中的心得體會。它不僅幫助我整理思路和深入思考問題，還為我的論文提供了豐富的內(nèi)容和論據(jù)。
其次，論文的寫作過程也是一種對自己學習成果的總結(jié)和提高的過程。通過撰寫論文，我不僅需要對原有研究進行綜述和回顧，還需要進行進一步的思考和推理，從而提出新的見解和結(jié)論。這個過程不僅加深了我對于專業(yè)知識的理解，還鍛煉了我的批判性思維能力和科研能力。同時，在論文的寫作過程中，我也反復思考和檢驗自己的觀點和結(jié)論，這種思考的過程也是一種對自己學術(shù)能力的反思和提高。
第三，心得體會和論文的寫作都需要進行充分的素材搜集和整理工作。對于心得體會來說，我們需要在學習過程中做好筆記和記錄，對于自己的學習心得和體會進行總結(jié)和歸納。而對于論文來說，我們需要廣泛閱讀相關(guān)的文獻和資料，了解前人的研究成果，并找到自己的研究的切入點和論文的結(jié)構(gòu)。這些素材的搜集和整理對于心得體會和論文的質(zhì)量至關(guān)重要，它們是我們在寫作過程中的靈感和支撐。
第四，心得體會和論文的寫作都需要進行嚴謹?shù)倪壿嬎季S和結(jié)構(gòu)化的表達方式。在心得體會中，我們需要對自己的學習經(jīng)歷和思考進行歸納和總結(jié)，這就要求我們分析問題、提煉結(jié)論，并進行系統(tǒng)化的組織和表達。而在論文的寫作過程中，我們更要遵循學術(shù)規(guī)范和邏輯結(jié)構(gòu)，通過清晰的段落和合理的論述，使讀者理解和接受我們的論點和觀點。因此，提高邏輯思維和表達能力是心得體會和論文寫作的關(guān)鍵要素之一。
最后，心得體會和論文的寫作都需要反復修改和完善。在寫作過程中，我們可能會遇到思路不通、邏輯不清等問題，這時我們可以通過反復重寫和修改來完善我們的文章。通過修改，我們可以發(fā)現(xiàn)自己文章中的漏洞和不足，并進行改正和提高。這種反復修改和完善的過程也是對自己學術(shù)能力的提高和提升。
綜上所述，心得體會和論文的主題是密不可分的。心得體會為論文提供了重要參考和素材，同時論文的寫作過程也是對自己學習成果的總結(jié)和提高。心得體會和論文的寫作都需要進行素材搜集和整理、邏輯思維和表達能力的提高以及反復修改和完善。在今后的學習和寫作過程中，我將繼續(xù)加強對心得體會和論文寫作的理解和實踐，不斷提高自己的學術(shù)能力和研究水平。
論文的心得體會篇四
xx年4月，我開始了本科畢業(yè)論文工作，歷時近3個月，我的論文工作已基本完成。想想這段歲月，我經(jīng)歷了從最初的茫然無措，到慢慢地有了狀態(tài)，再到擁有清晰的思路，整個過程是那么的曲折和艱難。但是，我也擁有了無數(shù)難忘的回憶和收獲。
在4月份，我還沒有意識到時間的緊迫，這時王老師已經(jīng)在為我著急，并為我的論文列好了框架。我的首要任務(wù)是搜集資料，面對浩瀚的書海，我真的不知如何下手。為了解決這一困難，王老師細心地為我講解知網(wǎng)的使用方法，使我順利搜集到了有用的資料。經(jīng)歷這些事后，我學到了做任何事都應(yīng)該做好整體規(guī)劃，及早入手，這樣才能完美地完成工作。在論文的文字部分書寫時，王老師提出了很多問題，一次又一次地為我修改。他的這種嚴謹認真的態(tài)度，對我教誨極深。讓我認識到作為一個科技工作者，在任何時候都應(yīng)該保持嚴謹，只有這樣才能做出正確的結(jié)果。在書寫論文的結(jié)論、摘要時，我的`文字不夠簡潔，王老師總是不厭其煩地給我批改。但是，他并不是每一句都為我修改，他更加注重培養(yǎng)我的學術(shù)能力。通過反復研讀王老師修改的部分，我明白了中文句子中應(yīng)該保持句子成分的齊全，并用最簡潔的語言清楚地描述所得到的結(jié)論，在語句中不能有歧義，在英文翻譯中應(yīng)注重被動句的使用，自己學會改其他的地方，再請王老師審查。這樣的教學方法，正是“授人以魚，不如授人以漁”的完美體現(xiàn)，這種教育方式很成功。
最后，再次感謝王老師，對我孜孜不倦地教誨和細心指導。
論文的心得體會篇五
碩士論文寫作是研究生教學計劃所規(guī)定的學習任務(wù)之一，也是碩士研究生知識與能力結(jié)合、提升理論水準的一項重要環(huán)節(jié)。
進行碩士論文寫作，有利于全面訓練研究生的教育科學研究能力，有利于引導研究生學會思考、學會發(fā)現(xiàn)、學會鉆研，培養(yǎng)研究生的創(chuàng)新精神。同時，碩士學位論文是現(xiàn)行高等教育的基本內(nèi)容，是實現(xiàn)高等教育培養(yǎng)目標的重要教學環(huán)節(jié)，在培養(yǎng)碩士研究生的綜合運用能力、科學研究能力、實踐操作能力等方面具有舉足輕重的作用。
具體而言，碩士論文的作用和意義體現(xiàn)在以下三個方面：
1、碩士論文體現(xiàn)著高等教育的教學目標和要求。學術(shù)論文是發(fā)表學術(shù)成果的基本方式，是現(xiàn)代學術(shù)研究的標志，理應(yīng)成為各級各類學術(shù)研究者熟練掌握的一種應(yīng)用文體。
適應(yīng)學術(shù)研究的國際化慣例，能夠?qū)懗龊虾鯓藴屎鸵蟮恼撐某蔀槲覈F(xiàn)行高等教育的基本教學目標和要求，也是現(xiàn)代高級專業(yè)人才應(yīng)當具備的一種基本能力。
2、碩士論文是高校研究生教學質(zhì)量的檢驗方式。
研究生論文寫作水平是檢驗高校教學質(zhì)量的重要指標，研究生生論文的水平往往能夠體現(xiàn)出學校的教學水平。對于高速發(fā)展的中國高等教育和公立民辦的各級各類高等院校而言，學術(shù)論文作為行之有效的研究生教學質(zhì)量和水平的檢驗方式，仍有其不可替代的價值和意義。
3、碩士論文是專業(yè)學習的總結(jié)，是必需的學術(shù)訓練。研究生階段的學習中，論文寫作是一項基本內(nèi)容。
通過論文的撰寫，研究生可以有目的、有計劃地根據(jù)課題研究的需要，梳理、檢驗和完善自己的知識儲備和結(jié)構(gòu)，掌握論文寫作的基本方法、規(guī)范、規(guī)律和標準，培育嚴謹求實的學術(shù)精神。二、論文寫作與學術(shù)規(guī)范學術(shù)論文的規(guī)范是課題研究與表達過程中應(yīng)遵循的基本原則，它是通過對于學術(shù)論文特征的全面分析，確立出評價論文質(zhì)量的一般標準。
學術(shù)規(guī)范包含著多個層面、多個維度的豐富內(nèi)涵。學術(shù)論文的特征表現(xiàn)為學術(shù)性、科學性、創(chuàng)造性與理論性四個方面。
學術(shù)性是指語言的學術(shù)性、內(nèi)容的學術(shù)性和問題的學術(shù)性。創(chuàng)造性的內(nèi)涵包括：研究是否推翻前人不正確的定論；有無新發(fā)現(xiàn)或提出新理論，或解決新問題；研究雖為老問題，但有無新意，或在繼承前人成果的運用中發(fā)現(xiàn)不足而予以完善；是否反映在眾多觀點中獨樹一幟的見解。
科學性指合乎規(guī)律、真實、準確的知識與結(jié)論，在學術(shù)研究中體現(xiàn)出內(nèi)容準確、思維嚴密性與論證推理合乎邏輯性。理論性是指在論文撰寫過程中，運用理論思維，通過抽象、概括、說理來剖析事物的本質(zhì)與規(guī)律，運用概念、判斷、推理所組成的論證方法來解決問題，從而使被解決的問題由一般現(xiàn)象上升到一定的.理論高度。
所有這些規(guī)范，歸納起來，可以分成三個層面：
1、道德層面，即堅守學術(shù)道德，要以德治學，主要靠自律；
2、精神層面，即嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度，實事求是的科學精神；
3、技術(shù)層面，即應(yīng)遵守論文當一般編寫格式和體例。
碩士論文寫作應(yīng)當嚴格遵循這幾個方面的規(guī)范性要求，嚴格接受制度化規(guī)范的制約，才能保證寫出乎共通標準、具有一定學術(shù)價值的學術(shù)論文。
碩士論文寫作是最為基礎(chǔ)的專業(yè)學術(shù)訓練，其主要目的在于讓學生了解學術(shù)論文寫作的基本原則與程序，明確學術(shù)規(guī)范意識，掌握論文寫作規(guī)律與方法，達到學以致用、理論與實際相結(jié)合的目的。如果不進行基本的學術(shù)規(guī)范教育與學術(shù)訓練，論文寫作過程中就可能會出現(xiàn)不必要的抄襲、剽竊、侵占、拼湊等不端行為，必將在學術(shù)界造成一種惡性循環(huán)。
因此，學術(shù)規(guī)范教育和學術(shù)訓練理應(yīng)成為碩士論文寫作過程中的核心內(nèi)容。
論文的心得體會篇六
第一段：
在我學術(shù)道路上，論文寫作一直是必不可少的一項技能。剛開始學習時，由于沒有經(jīng)驗，常常抱著一拍腦子就能寫好的心態(tài)，導致寫出了低質(zhì)量的論文。但隨著時間的推移和經(jīng)驗的積累，我漸漸領(lǐng)悟到了許多巧妙的技巧，現(xiàn)在，我將這些經(jīng)驗總結(jié)成為了一些論文寫作心得體會。
第二段：
首先，寫作前要熟知所寫領(lǐng)域的知識背景和相關(guān)研究。對于初次接觸某一領(lǐng)域的研究，我們需要快速梳理資料庫，盡可能多的閱讀相關(guān)文獻，準確地把握該領(lǐng)域的研究熱點和前沿進展。同時，我們也應(yīng)該積極參與相關(guān)學術(shù)討論，了解同行們的觀點和研究方向，以此構(gòu)建完整的認知框架。
第三段：
其次，對于不同類型的論文，我們需要掌握不同的寫作技巧。以學術(shù)論文為例，我們必須嚴謹而準確地表達自己的研究內(nèi)容和結(jié)論，并確保論據(jù)得到充分的支持和證明。而對于應(yīng)用類論文，我們則需要從實踐案例出發(fā)，生動形象地描述應(yīng)用過程和效果，并簡明扼要地分析其價值和優(yōu)勢。關(guān)鍵在于，我們需要通過多次嘗試來熟練掌握每種類型論文的寫作技巧，并在實踐中不斷調(diào)整和完善。
第四段：
除了技巧，寫作過程中我們還必須注意一些細節(jié)問題。比如，在撰寫論文的過程中，我們必須注重論文的結(jié)構(gòu)、邏輯和篇章的連貫性，使其整個思路表達流暢清晰。同時，我們還需要注意一些常見的文體和語法問題，如文章句型乏味、用詞不當、語法錯誤等，這些都是影響文本質(zhì)量的重要因素。
第五段：
最后，寫作不是一項孤立的活動，它需要我們不斷與他人交流和反饋。因此，在論文寫作過程中，我們需要吸取同行和導師的意見和建議，根據(jù)他們的反饋不斷完善文章，并不斷提高自己的寫作能力。而當我們的論文被發(fā)表或者被他人引用時，這也是我們最大的鼓舞和肯定，為我們的研究和努力注入了最大的力量。
總之，寫作一直是學術(shù)研究和實踐活動的重要環(huán)節(jié)，良好的寫作習慣和技巧將對我們的研究和創(chuàng)新帶來巨大的助力。每個人的寫作經(jīng)歷不同，但只有不斷經(jīng)驗總結(jié)和實踐才能是我們變得更好的必經(jīng)之路。
論文的心得體會篇七
曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道遠。仁以為己任，不亦重乎?死而后已，不亦遠乎?”
“士”什么意思?“士,事也。”[1]也就是說，一個人被推舉出來為大家做事，就是士。既然出來為大家做事，他在社會上就有了一定的地位，有了一個位置，故而《漢書食貨志》說“學以居位曰士?！焙髞磉x士用科舉的辦法。科就是一個方面的才能，舉就是推舉。就是通過考試看誰有能力，有能力者為士。從鄉(xiāng)試開始，一級一級的考上去，鄉(xiāng)試考的好的叫中舉，就是你可以向上推舉的意思。在全國舉行的會試中，考的最好的叫貢生，貢生就是等著向皇帝進貢人才的意思?；实鄣钤囈院?，第一名就是“進士”。通俗的說，就是進級為士。這就是“學而優(yōu)則仕”這句話的來歷。既然被選上了，就有了升遷，就有了官職的大小，“是以為大夫卿士?！盵2]后來把出來做官，叫做出仕。按今天的說法就是當公務(wù)員吧。
做公務(wù)員首先是為老百姓辦事的。那么古人對于士有什么要求嗎?有。在這里曾子為出來作士的人提出了最起碼的要求。他說，出來為大家做事的人，不可以不洪毅，“弘”就是弘大，胸襟大，氣度大，眼光大?！耙恪本褪菆砸?、堅韌、有百折不回的氣概和毅力。一個知識分子，走上了仕途，首先要志向遠大，即所謂弘大，立大志向，辦大事，辦好事，堅定不移地向前走。為了老百姓，目標再遠，困難再大，也絕不動搖。而且要把自己擔負的責任看作是天職。這里的標準是什么?當然是仁，以推行仁政為己任，這是最最重要的。為了推行仁政死而后已!
所以當官的不要怕?lián)撠熑?，你不愿意擔負責任就不要當官。當官的就要推行仁政，施仁政，愛人民，用仁德來管理百姓，用仁德來要求自己，用仁德來作為自己為官的原則和檢查衡量能力的標準。在曾子看來，要享福別做官，要發(fā)財別做官，不能任重道遠，不能吃苦耐勞，不能一絲不茍地為國家辦事，為老百姓辦事，不能實行仁政的人，真的不如回家賣紅薯。人都是要死的，為實現(xiàn)自己的理想而死，，一心一意地為老百姓辦事的人，死了才沒有什么后悔和遺憾，才能做到死而后已，否則就是行尸走肉，不配士這個稱呼。
孔子曰：‘學而時習之，不亦說乎?有朋自遠方來，不亦樂乎?人不知而不慍，不亦君子乎?’意思是說：“學了做人處事的道理，并在適當?shù)臅r候印證練習，不也覺得高興嗎?志同道合的朋友從遠方來相聚，不也感到快樂嗎?別人不理解你，而你并不生氣，不也是君子的風度嗎?”短短的幾句話，包含了做人、做事、交友、處世的道理。在論語中，孔子表達的“學”，不僅僅是讀書學知識，而是泛指學習做人處事的道理?？鬃右簧鸁釔蹖W習，而且樂此不疲，一直到了晚年還刻苦鉆研非常深奧難懂的《周易》，故有“韋編三絕”的美傳。
關(guān)于學習的態(tài)度：孔子認為，追求學問首先在于愛學、樂學，這是關(guān)鍵?？鬃釉唬骸爸卟蝗绾弥?，好之者不如樂之者”，即真正愛好它的人，為它而快樂的人才能真正學好它。其次，學習要“默而識之，學而不厭”。即學習要有踏踏實實的精神，默默地記住學到的知識，努力學習而不滿足。第三，是要專心致志，知難而進。
關(guān)于學習的方法。孔子在和弟-子的交(談中多處提及學習方法問題，“學而時習之，不亦說乎?！薄皽毓识?，可以為師矣?！迸c此同時，孔子還特別強調(diào)學思結(jié)合，勇于實踐。他說：“學而不思則罔，思而不學則殆?！敝蛔x書而不思考就會感到迷惑，只是空想而不讀書就會精神疲殆。要求人們把學習積累和鉆研思考相結(jié)合，不能偏廢。
關(guān)于學習的目的?？鬃诱J為，學習必須有明確的目的，重點在于“學以致用”?？鬃诱f：“德之不修，學之不講，聞義不能徙，不善不能改，是吾憂也?！币馑际钦f，品德不去修養(yǎng)，學問不去講習，聽到正義的事不能去做，有錯誤不能改正，也就是理論和實際不能結(jié)合，這才是我們憂慮的埃由此可見，讀書的目的，不在于死記書本，而在于應(yīng)用，在于實踐。
以上是我學習《論語》后的一點感受，通過這次學習我才知道自己的知識面是多么的狹窄，讓我有一種“人生處處盡學問，世間人人是我?guī)煛钡母杏X。今后，我一定要多看一些文學作品，提高自己的文學修養(yǎng)。本次學習，真的使我受益匪淺啊!
論文的心得體會篇八
經(jīng)過一個學期的跆拳道學習，當初那個稚氣未脫對跆拳道抱著極大好奇心的我從學習中慢慢地成長并慢慢領(lǐng)悟到跆拳道的韻味和精神，那就是：禮儀至上和領(lǐng)悟堅持。
首先要感謝老師的悉心教導，讓我在這一個學期中鍛煉了身體磨礪了意志并養(yǎng)成了良好的習慣，學會了很多。
在許多人眼里,跆拳道是和武術(shù)、摔跤、柔道并列的一種對抗較為激烈的運動項目,然而,又與其他的激烈運動項目不同，跆拳道是一門禮儀與“道”相結(jié)合的藝術(shù)。
中國是一個禮儀之邦，可跆拳道中的行禮程序給我們展現(xiàn)了另一番禮儀文化。其實整個的上課過程就是一個不間斷的行禮過程。這也在我們心中樹立了一種尊重、感恩的意識，人和人之間是需要互相尊重的。禮儀也由開始老師的強調(diào)變?yōu)樽杂X。以這種方式被強化的禮儀和禮儀意識對以后的生活、處世也有積極的影響。在學習跆拳道的學期中，老師曾鼓勵我們?nèi)ビ^看“光榮行”杯首屆全國跆拳道示范團精英挑戰(zhàn)賽，帶著對跆拳道的熱情早上七點多我來到了南校的大會堂，比賽先是兒童男子賽然后是兒童女子，少年男子和女子等，比賽要持續(xù)兩天，雖然我對跆拳道了解不是很深，但是我發(fā)現(xiàn)了一個所有參賽選手的特點，那就是，他們在比賽前和比賽后都要向觀眾和對手恭敬地敬禮，這充分體現(xiàn)了跆拳道是一門禮儀至上的藝術(shù)。其次，跆拳道還是一門“道”的藝術(shù)，我在練習跆拳道時，無不為其“道”所震撼，它是在培養(yǎng)人的一種“氣”`一種“量”即為志氣`勇氣和膽量。在這種勇氣和膽的作用下又能使人產(chǎn)生一種忍耐克己的氣質(zhì)和正義感，而忍耐克己又會形成謙虛`純樸的良好品質(zhì)。人一旦擁有了這種品質(zhì)，就會自覺不自覺地去克服自己的缺點，謙讓別人，以和平`友愛`團結(jié)的美德促進社會和諧。
其次，學習跆拳道的過程其實是一個領(lǐng)悟堅持和磨礪意志的過程。
不學跆拳道，自然不會有苦、累的折磨，但只有經(jīng)歷了這種汗水浸透的過程，才能真正體會另類生活的風采和快樂。至少有半個學期，我的腿是生活在不間斷的疼痛中，但我更慶幸和佩服自己從開始一步步堅持到如今。
跆拳道對身體素質(zhì)的要求讓部分同學產(chǎn)生了柔韌恐懼心理。疼痛是免不了的，但疼痛總是會過去的。正如只有我們生病才意識到健康的重要一樣，經(jīng)受一點疼痛，才能認識自己身體上的不足，才能加強身體素質(zhì)，更能磨練自己忍耐、堅強的品質(zhì)。跆拳道本來體力消耗大，而臨汾的夏天又可謂酷熱，真是雪上加霜。伴著我們的苦練，汗水也狂出，流進眼里、嘴里，流到地上，濕透全身，但這些并沒有成為退縮的借口。沒有任何一種東西可以輕易得到，跆拳道更不例外。一次兩次做同樣的事，感到的是新鮮；當許多次做同樣的事，那就是枯燥。多少課上重復熱身筋疲力盡，；我們看到教練做一個漂亮的腿法輕而易舉，但我們經(jīng)過不斷的、重復的練習仍不到位，卻還需再練，再復習。也恰恰是這種枯燥，才能摔打出一個真正的跆拳道人。忍耐克制的品質(zhì)出自于此，而一個人良好的行為習慣也不過是如此形成的。
學習跆拳道是一個不斷適應(yīng)、不斷超越自己的過程。也許初學者很適應(yīng)不了的就是每做一個動作還要伴隨一聲“奇怪”的吶喊，并且很多人在很長時間的學習后還不能適應(yīng)這種行為。我也在不斷的適應(yīng)。任何一種文化全有屬于自己的內(nèi)容。跆拳道既然是外國首創(chuàng)的，它就有自己的特色。從一開始有意識的去吶喊，那么到后來它就自覺成為每一個動作不可缺少的一個組成部分。
不管是學習跆拳道，還是生活學習中，困難障礙是免不了的，但有多少人能在自己最初選定的道路上堅忍不拔百折不屈的跋涉下去呢？而所謂取得，不過是堅持到底的結(jié)果。我也希望我的學習過程是一個詮釋跆拳道精神的過程。
總的來說，跆拳道以培養(yǎng)高尚情操`造就優(yōu)秀品性為根基，在強身健體的同時更講究感化人的心靈，它追求通過格斗技擊的演練形式堅持不懈的，促進身心健康的發(fā)展，陶冶情操，磨練意志不斷使人超越平凡，追求卓越，讓生命具有永恒的活力。我喜歡它。
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