演講稿通常用于各種場(chǎng)合，例如學(xué)術(shù)會(huì)議、商務(wù)活動(dòng)、政治演講等。在準(zhǔn)備演講稿時(shí)，可以進(jìn)行反復(fù)修改和演練，以達(dá)到最佳的效果。感謝大家的聆聽，希望我的演講能給你們留下深刻的印象。
預(yù)防霧霾演講稿篇一
全體老師、同學(xué)們：
每個(gè)人都向往藍(lán)天碧水，我也一樣。
我喜歡綠色的高陵，美麗的高陵。
而現(xiàn)在的高陵縣呢？整天煙霧彌漫，空氣污濁。
既然同呼吸，就要共行動(dòng)！為自己，為家人，為他人，一起行動(dòng)，為治污減霾出份力，為美麗高陵添份綠。
然而，這些霧霾都是我們一手造成的。
有的人隨便給地上亂扔垃圾，有的人隨便給地上亂吐痰，還有的工廠亂排放污水和廢氣，高陵縣有那么多汽車，每輛行駛在公路上的汽車都在不斷地排放尾氣，這也是污染環(huán)境。
當(dāng)我們頭頂?shù)奶炜詹辉倜鲀簦辉傥邓{(lán)時(shí)，我們是否才想起應(yīng)該保護(hù)我們所生活的環(huán)境呢？當(dāng)我們腳下的土地變成黃沙變成荒漠時(shí)，我們是否才后悔當(dāng)初沒(méi)有珍惜我們的大自然呢？面對(duì)曾經(jīng)美好的一切，我們不禁要大聲問(wèn)道：“誰(shuí)來(lái)保護(hù)我們的綠色家園？”歷史的車輪正轟隆隆地駛向22世紀(jì)，我們作為一名中學(xué)生，一個(gè)小公民，必須勇敢地站起來(lái)，呼吁大家：保護(hù)環(huán)境已經(jīng)到了刻不容緩緩的地步，我們責(zé)無(wú)旁貨！誰(shuí)希望看到自古以來(lái)辛勤哺育我們?nèi)祟惖牡厍蚰赣H即將變成一個(gè)欲哭無(wú)淚的黑色地球呢？不，誰(shuí)都不愿意看到！那么我們就要從我做起，從自身做起，保護(hù)環(huán)境，治污減霾，使高陵縣更美麗，使地球更美麗。
我們中學(xué)生就應(yīng)該做到：不亂扔垃圾，少買帶有紙包裝袋的東西，少用一次性飯盒和紙杯。
多做有利于保護(hù)環(huán)境的事。
同呼吸，共行動(dòng)！讓我們大家攜起手來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，從低碳出行、環(huán)保生活、節(jié)能辦公做起，用實(shí)際行動(dòng)為我縣治污減霾，建設(shè)藍(lán)天白云、山清水秀的美麗宜居高陵貢獻(xiàn)一份力量！
xxx。
xxxx年xx月xx日。
預(yù)防霧霾演講稿篇二
市長(zhǎng)：
您好!
我是一名青田縣塔山實(shí)驗(yàn)小學(xué)的學(xué)生，名叫連嘉怡。
最近的天空經(jīng)常變成了灰色，青田的建筑物、樹木都灰蒙蒙的，出門一看，很多人帶上了口罩。就說(shuō)昨天吧，我上網(wǎng)查了一下，pm2.5的濃度達(dá)到了280。
我觀察了工業(yè)造成的空氣污染。在青田鋼鐵廠、化工廠等地方，煙囪都冒起了煙，有黃色的，也有黑色的，而且排放速度特別快，看著就讓人難受。到了陰天，周圍的建筑物都被煙籠罩著，能見度很低，周圍都快看不清了。
再是生活污染。家家戶戶都有燒煤氣、熱水器。大家天天都用煤氣和熱水器，積少成多，空氣污染就越發(fā)嚴(yán)重。
機(jī)動(dòng)車也會(huì)排出很臟的顆粒，尤其是質(zhì)量差的公交車和摩托車駛過(guò)后排出嗆人的黑煙預(yù)防霧霾。高峰時(shí)每五分鐘左右就經(jīng)過(guò)一輛公交車，一天起碼有一百輛車要經(jīng)過(guò)這里。要知道，這么多的汽車要排放出多少尾氣啊!特別是紅燈和堵車時(shí)，路上的小車就停下來(lái)，尾氣就大量地排放了出來(lái)。
霧霾的危害在于長(zhǎng)期吸入會(huì)危害身體健康，有可能引起咳嗽、肺炎，甚至還會(huì)頭痛，惡心。所以，為了防止霧霾，我提出以下幾點(diǎn)建議：
1、盡量減少工廠煙囪排放，政府可以立個(gè)規(guī)定：私自排放要受處罰。
2、開辟綠化帶，擴(kuò)大綠化面積，多植樹造林。
3、引導(dǎo)工廠、企業(yè)少用煤、石油，多用太陽(yáng)能等別的無(wú)污染燃料和能源。
4、暢導(dǎo)大家少開車，多坐公交車，多騎公共自行車。
5、多組織環(huán)保宣傳活動(dòng)，讓大家知道霧霾的危害，市長(zhǎng)自已應(yīng)帶頭行動(dòng)預(yù)防。
俗話說(shuō)：“上有天堂，下有蘇杭?！睕](méi)有霧霾的青田該是多么美好啊!如果因?yàn)殪F霾而影響青田的形象也太悲哀了!時(shí)不我待，所以我們更應(yīng)該保護(hù)環(huán)境。
xxx。
xxxx年xx月xx日。
預(yù)防霧霾演講稿篇三
炮竹聲聲除舊歲，合家團(tuán)圓迎新春。燃放煙花爆竹是我國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗了，然而，煙花好看卻也給我們帶來(lái)了許多傷害。
為什么今年的冬天總是灰蒙蒙的一片，天空被白乎乎的空氣遮擋?。俊卑职指嬖V我，今年的冬天因?yàn)榭諝赓|(zhì)量不好，形成了典型的“霧霾天氣”。“霧霾天氣”是因?yàn)榭諝庵衅≈芏嗉?xì)小的連肉眼都看不清的小顆粒而造成的，給我們的`日常生活和出行造成嚴(yán)重困擾。為了減少空氣污染，提高空氣質(zhì)量，減少霧霾，讓我們從自己做起，從這個(gè)春節(jié)做起，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)倡導(dǎo)綠色環(huán)保理念，少放一串鞭，少一點(diǎn)污染，少一片霧霾，給天空增添一抹藍(lán)，讓我們?cè)谒{(lán)天白云下幸福生活。在此，我發(fā)出倡議，今年春節(jié)，我們來(lái)做一回“棄炮族”，不放鞭炮，遠(yuǎn)離霧霾，過(guò)個(gè)環(huán)保年。
霧霾天氣我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢？
一、在家不要出來(lái)活動(dòng)，告訴老人、小孩要懂得保護(hù)自己。
二、在霧霾天氣里，減少出行，出行的時(shí)候要帶上口罩，避免將空氣中的微小顆粒吸入肺中。
三、在霧霾天氣里，在家不要開窗換氣。
霧霾天氣里，我們不但要會(huì)“防”，還要能“攻”：
一、新春佳節(jié)里，首先我要做到不放鞭炮，并且勸阻親朋好友不吸煙、不放鞭炮。
二、盡量綠色出行，用自行車代步，少用汽車，不排放尾氣，不吹起公路灰塵。
三、節(jié)約用電，節(jié)約能源，化工廠要提高排放廢氣的處理能力。
四、多種植綠色植物，凈化環(huán)境。
倡議人：
日期：
預(yù)防霧霾演講稿篇四
早晨一覺(jué)醒來(lái)，我起來(lái)就穿好了衣服，去廁所里上廁所，出來(lái)之后我看了看外面，驚呆了，外面是一片迷茫，看不見任何東西，這是我見過(guò)的有生以來(lái)最大的霧霾天氣了。
我一直觀賞著外面，就想看雪一樣。
據(jù)悉，大霧天氣，空氣流通性差，空氣質(zhì)量也較差，大霧中的有害物質(zhì)會(huì)誘發(fā)哮喘、氣管炎、咽喉炎和一些過(guò)敏性疾病，并對(duì)健康人群造成相對(duì)比較輕微的氣道損傷，出現(xiàn)咳嗽痰多、咽喉疼痛等癥狀。
當(dāng)霧霾天氣來(lái)到時(shí)，應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn)：別進(jìn)行劇烈活動(dòng)。長(zhǎng)跑、踢球等劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)肺活量增加，會(huì)導(dǎo)致人吸入更多的污染物。
出門戴上口罩能阻擋部分污染物。
別把窗子關(guān)得太嚴(yán)。家里會(huì)有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會(huì)危害健康?？梢赃x擇中午陽(yáng)光較充足、污染物較少的時(shí)候短時(shí)間開窗換氣。
老人、孩子、孕婦、心臟病人、有呼吸系統(tǒng)疾病等對(duì)污染比較敏感的人群，陰霾天最好減少外出活動(dòng)。
最好多吃水果和清肺的豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯、蓮子心煮水喝等，以防霧霾天氣對(duì)自身呼吸道產(chǎn)生的影響。
霧霾天氣跟我們的環(huán)境也有關(guān)系。我們要好好保護(hù)環(huán)境。
預(yù)防霧霾演講稿篇五
廣大市民朋友們：
霧霾天氣不但嚴(yán)重影響了空氣的質(zhì)量，更易引發(fā)各種疾病。我縣的空氣環(huán)境雖然在全省、全市均名列前茅，但隨著進(jìn)入冬季，群眾采用散煤取暖，加之逆溫、靜風(fēng)氣候等不利因素，我縣空氣環(huán)境也受到了不同程度的影響。為了進(jìn)一步凈化我縣的空氣質(zhì)量，我們都應(yīng)樹立“抵御霧霾，人人有責(zé)”的意識(shí)，所以環(huán)保行動(dòng)責(zé)無(wú)旁貸。在這里我們呼吁大家：
1、抵制劣質(zhì)煤炭，要盡量使用低硫無(wú)煙煤或天然氣、液化氣、電能、太陽(yáng)能等清潔燃料和能源。
2、完善除塵設(shè)施，綠色文明施工，拒絕超限超載，嚴(yán)格控制餐飲業(yè)和露天燒烤的油煙污染。
3、垃圾分類處理，決不焚燒雜物，禁燒秸稈。
4、盡量減少機(jī)動(dòng)車輛的使用，堅(jiān)持綠色低碳出行。
5、節(jié)約每一滴水，一度電，減少了水電，就減少了發(fā)電燃煤產(chǎn)生的尾氣。
6、綠色植物是清潔大氣的功臣，愛(ài)護(hù)每一棵樹，讓天空更亮、更藍(lán)。
7、節(jié)慶活動(dòng)少放或禁放煙花爆竹，減少空氣污染。
8、主動(dòng)參與大氣防治行動(dòng)，積極拿起手機(jī)、照相機(jī)、攝像機(jī)，監(jiān)督制止舉報(bào)各類污染行為，做保護(hù)大氣環(huán)境的忠誠(chéng)衛(wèi)士。
為了我們的家園，為了我們的健康，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，為推進(jìn)安澤全面振興、綠色崛起而努力奮斗!
倡議人。
20xx年xx月xx日。
預(yù)防霧霾演講稿篇六
親愛(ài)的同學(xué)們：
進(jìn)入冬季，連日的霧霾天氣讓我們好似在云層中穿行。聽似很美，看似仙境，可霧霾說(shuō)到底是各種污染物源混合作用形成的一種大氣污染的狀態(tài)。這種現(xiàn)象及其容易誘發(fā)呼吸道疾病，如：咳嗽，哮喘，氣管炎，肺炎等嚴(yán)重疾病。因此，我們要采取更多的方法來(lái)自我保護(hù)，預(yù)防霧霾天氣對(duì)我們帶來(lái)的危害。下面讓我們就來(lái)瞧瞧這些小知識(shí)吧!
1.減少外出：盡量減少出門，外出時(shí)戴上防霧霾pm2.5的口罩，這樣可以防止細(xì)顆粒物侵入肺部，外出歸來(lái)后應(yīng)立即清洗裸露肌膚，最好用溫水洗一下鼻孔。
2.減少戶外鍛煉：霧霾天氣里，我們最好不要出去晨跑或者晚跑，在空氣質(zhì)量較差的時(shí)候鍛煉，往往會(huì)產(chǎn)生和預(yù)期相反的效果，所以，這些時(shí)候，愛(ài)好鍛煉的同學(xué)們可以在室內(nèi)適當(dāng)做一些小幅度的運(yùn)動(dòng)。
3.關(guān)閉門窗：霧霾天氣，空氣中的污染物很難消散，所以緊閉門窗，避免室外霧氣污染室內(nèi)空氣，保持好你們的“凈土”。通風(fēng)的話要選擇合適的時(shí)間，比如等太陽(yáng)出來(lái)時(shí)開窗通風(fēng)。
4.注意飲食：科學(xué)的生活規(guī)律，對(duì)健康有著很大的幫助，避免過(guò)度勞累，多飲水保持呼吸道濕潤(rùn)，注意飲食清淡，必要時(shí)要記的補(bǔ)充維生素d啦。霧天日照少，紫外線照射不足，體內(nèi)維生素d生成不足，嚴(yán)重的出現(xiàn)精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象。當(dāng)然也要多吃些水果蔬菜，新鮮的蔬菜和水果不僅有清肺功能，還可以補(bǔ)充各種維生素，同樣也會(huì)增強(qiáng)你的免疫力。
5.喜歡戴隱形眼睛的同學(xué)要注意啦。霧霾天氣里，帶隱形眼鏡會(huì)使角膜缺氧加重，空氣中的微小污染物會(huì)刺激眼睛，導(dǎo)致眼部過(guò)敏或感染。所以為了我們的健康，就先帶帶有框的“眼睛”吧。
最后，倡議各位同學(xué)在生活中從小事做起，提倡綠色生活，節(jié)約環(huán)保，減少污染，為環(huán)境保護(hù)獻(xiàn)出自己的一份力量。
xxx。
xxxx年xx月xx日。
預(yù)防霧霾演講稿篇七
霧霾嚴(yán)重污染環(huán)境，危害人的健康。值此秋冬季節(jié)，正是霧霾的高發(fā)期?？箵綮F霾不僅是政府的責(zé)任，也是我們每一個(gè)組織、每一個(gè)單位、每一個(gè)人的共同責(zé)任。為使我們擁有更多的藍(lán)天，為了我們的身體健康，請(qǐng)大家積極投身到抗擊霧霾的行動(dòng)中來(lái)。我們向全市社會(huì)各界發(fā)起倡議：
倡議全市有污染氣體排放的企業(yè)和單位，嚴(yán)格做到達(dá)標(biāo)排放。
倡議政府有關(guān)職能部門嚴(yán)格履行職責(zé)，認(rèn)真監(jiān)督，接受理群眾舉報(bào)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)查處。
倡議各位市民養(yǎng)成綠色出行的良好習(xí)慣，盡量以步行、騎車、拼車和搭乘公交的方式出行，減少機(jī)動(dòng)車尾氣排放；不露天焚燒垃圾、秸稈等，并主動(dòng)監(jiān)督周邊情況，發(fā)現(xiàn)露天焚燒和污染排放現(xiàn)象及時(shí)勸阻或舉報(bào)；移風(fēng)易俗，摒棄損害環(huán)境的陳規(guī)陋俗，不焚燒錢紙、祭品，不燃放有污染的煙花爆竹；改革飲食觀念，抵制城市露天燒烤，推行低油煙、低污染、低能耗的飲食結(jié)構(gòu)。
在藍(lán)天白云下幸福生活，是我們的美好期盼。環(huán)境質(zhì)量的改善與每個(gè)單位、每一個(gè)人都息息相關(guān)，讓我們共同參與、立即行動(dòng)，爭(zhēng)當(dāng)大氣污染治理的宣傳者、踐行者和監(jiān)督者，為建設(shè)美麗湘潭貢獻(xiàn)一份自己的力量。你我他共同努力，空氣會(huì)更加清新，天空會(huì)更加湛藍(lán)！
霧霾的危害小學(xué)作文。
拒絕霧霾共衛(wèi)藍(lán)天征文。
霧霾天氣調(diào)查報(bào)告。
預(yù)防霧霾演講稿篇八
親愛(ài)的廣大市民朋友們：
在我們大家的心里，春天，本該生機(jī)盎然、萬(wàn)物復(fù)蘇、詩(shī)情畫意，本該是一個(gè)出游的好時(shí)節(jié)，但是近來(lái)南陽(yáng)市范圍內(nèi)是頻頻出現(xiàn)全境大霧天氣，能見度甚至不足一百米，給我們?cè)斐闪酥T多不便，甚至對(duì)我們身體健康產(chǎn)生了危害。那么，我們是不是該停下匆忙的腳步思考一下，我們?cè)撟鲂┦裁茨? “環(huán)保不是一個(gè)人，或是一群人的任務(wù)，而是全人類的任務(wù)。環(huán)保并不是圣神而不可及的事，而是落實(shí)在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中?！彼裕瑸榱宋覀冏约?，為了我們的子子孫孫，請(qǐng)大家跟我作出以下莊重承諾：
1、低碳出行：多選擇公交、地鐵、自行車、步行等交通方式，盡量少開車，采取節(jié)能駕駛。
2、養(yǎng)成低碳生活習(xí)慣：生活中做到“四個(gè)一”(節(jié)約一滴水、節(jié)約一度電、節(jié)約一張紙、節(jié)約一粒米);使用環(huán)保購(gòu)物袋，少用塑料袋;減少一次性用品的使用(木筷、紙杯、紙巾等);減少購(gòu)買過(guò)度包裝的商品;減少垃圾，進(jìn)行垃圾分類。
3、低碳消費(fèi)：采用網(wǎng)上購(gòu)物，減少交通出行;選購(gòu)高效照明產(chǎn)品、節(jié)能空調(diào)、節(jié)能汽車、高效電視機(jī)等。
4、低碳飲食：做飯做菜適量，不浪費(fèi);購(gòu)買原材料食品回家自己加工，減少化學(xué)用品對(duì)人體的危害;少吃肉多吃素;請(qǐng)客吃飯不奢侈。
5、低碳辦公：堅(jiān)持無(wú)紙辦公;少用打印機(jī)，選用雙面打印或復(fù)印;離開辦公室隨手關(guān)燈;下班后關(guān)閉電腦及顯示器;辦公室內(nèi)種植一些凈化空氣的植物。此次活動(dòng)得到zgl任我行單車俱樂(lè)部的贊助，我們首先感謝zgl任我行單車俱樂(lè)部對(duì)環(huán)保事業(yè)的支持，同時(shí)也期待更多的企業(yè)和個(gè)人加入到環(huán)保的隊(duì)伍中來(lái)，為我們共同生存的環(huán)境貢獻(xiàn)自己的一份力量。謝謝大家。
預(yù)防霧霾演講稿篇九
親愛(ài)的廣大市民朋友們：
“環(huán)保不是一個(gè)人，或是一群人的任務(wù)，而是全人類的任務(wù)。環(huán)保并不是圣神而不可及的事，而是落實(shí)在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中?！彼裕瑸榱宋覀冏约?，為了我們的子子孫孫，請(qǐng)大家跟我作出以下莊重倡議：
1、低碳出行：多選擇公交、地鐵、自行車、步行等交通方式，盡量少開車，采取節(jié)能駕駛。
2、養(yǎng)成低碳生活習(xí)慣：生活中做到“四個(gè)一”(節(jié)約一滴水、節(jié)約一度電、節(jié)約一張紙、節(jié)約一粒米);使用環(huán)保購(gòu)物袋，少用塑料袋;減少一次性用品的使用(木筷、紙杯、紙巾等);減少購(gòu)買過(guò)度包裝的商品;減少垃圾，進(jìn)行垃圾分類。
3、低碳消費(fèi)：采用網(wǎng)上購(gòu)物，減少交通出行;選購(gòu)高效照明產(chǎn)品、節(jié)能空調(diào)、節(jié)能汽車、高效電視機(jī)等。
4、低碳飲食：做飯做菜適量，不浪費(fèi);購(gòu)買原材料食品回家自己加工，減少化學(xué)用品對(duì)人體的危害;少吃肉多吃素;請(qǐng)客吃飯不奢侈。
5、低碳辦公：堅(jiān)持無(wú)紙辦公;少用打印機(jī)，選用雙面打印或復(fù)印;離開辦公室隨手關(guān)燈;下班后關(guān)閉電腦及顯示器;辦公室內(nèi)種植一些凈化空氣的植物。
此次活動(dòng)得到xx單車俱樂(lè)部的贊助，我們首先感謝zgl任我行單車俱樂(lè)部對(duì)環(huán)保事業(yè)的支持，同時(shí)也期待更多的企業(yè)和個(gè)人加入到環(huán)保的隊(duì)伍中來(lái)，為我們共同生存的環(huán)境貢獻(xiàn)自己的一份力量。謝謝大家。
xxx。
xxxx年xx月xx日。
預(yù)防霧霾演講稿篇十
親愛(ài)的朋友們：
新年愿望天藍(lán)、水藍(lán)、空氣好由于現(xiàn)階段我國(guó)發(fā)展階段出現(xiàn)的霧霾、水污染等環(huán)境問(wèn)題;大城市中在冬季采暖階段及冬夏交替季節(jié)出現(xiàn)的嚴(yán)重的霧霾問(wèn)題解決方法如下：
(一)汽車及交通問(wèn)題：
大力提倡節(jié)能環(huán)保車輛銷售(提倡燃?xì)饧半娏π履茉雌?;提倡公交及地鐵及軌道交通;。
接送孩子上下班的校車必須全部學(xué)生用校車既可以保證交通問(wèn)題也可以保證人員安全問(wèn)題;。
嚴(yán)重霧霾天氣請(qǐng)政府限號(hào)禁行等辦法將車輛減少;。
針對(duì)國(guó)內(nèi)80%以上的發(fā)電廠希望國(guó)家采用新能源尤其是核能、光能、水能、電能。
供暖鍋爐房全部取替，采用新能源并且國(guó)家給與補(bǔ)償，采用燃?xì)庋a(bǔ)燃?xì)赓M(fèi)，采用電的給與低價(jià);相關(guān)設(shè)備國(guó)家給與補(bǔ)償70%，初裝設(shè)備補(bǔ)償。
(三)水資源及環(huán)境問(wèn)題：
植樹造林，并請(qǐng)相關(guān)執(zhí)法部門給與配合重罰污染源;。
環(huán)境監(jiān)管部門必須加強(qiáng)監(jiān)管及執(zhí)法力度，對(duì)污染水質(zhì)的產(chǎn)業(yè)必須嚴(yán)懲。
請(qǐng)為了我們的子孫后代、政府、部門、公司、職員及我們自身做起保護(hù)環(huán)境人人愛(ài)護(hù)環(huán)境，保護(hù)唯一的星球......
xxx。
xxxx年xx月xx日。
預(yù)防霧霾演講稿篇十一
親愛(ài)的同學(xué)們：
首日供暖卻霧霾來(lái)襲，繼華北之后，霧霾布滿了哈爾濱的大街小巷。
可是你知道么，霧霾天氣極易誘發(fā)呼吸道疾病，尤其是對(duì)老人、孩子、心臟病和肺病患者等敏感人群，可誘發(fā)哮喘、氣管炎、肺炎等多種炎癥，甚至對(duì)健康人也會(huì)造成輕微的氣道灼傷，出現(xiàn)咳嗽、痰量增多的癥狀。此外，霧霾天對(duì)人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病，抵抗力較差的糖尿病患者極有可能出現(xiàn)肺部及氣管感染從而加重病情。
現(xiàn)由航天學(xué)院學(xué)生會(huì)向大家發(fā)出倡議：保護(hù)自己，拒絕傷害;關(guān)愛(ài)他人，傳遞真心。誠(chéng)摯邀請(qǐng)大家參與“保護(hù)自己，關(guān)愛(ài)他人“霧霾天氣自我防護(hù)倡議活動(dòng)。
1、盡量減少在霧霾天氣中的停留時(shí)間，在必要的情況下，要戴上口罩加以防范。
2、霧霾天氣情況下，最好改為室內(nèi)鍛煉或者更改活動(dòng)時(shí)間，盡量減少室外活動(dòng)。
3、保持良好的心態(tài)，保證睡眠，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力。
4、提醒家人、朋友關(guān)注自己的癥狀(中老年人注意監(jiān)測(cè)血壓和血糖的變化)，如果有胸悶、氣短、心慌等不適癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)。
5、霧霾天氣要少開窗，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開窗。
送人玫瑰，手留余香，關(guān)心他人，共同分享。在此，航天學(xué)院學(xué)生會(huì)倡議各位同學(xué)采取下列方式參與活動(dòng)：
【活動(dòng)方式】。
1、免費(fèi)領(lǐng)取倡議書和口罩，參與條幅簽名。積極了解自我防護(hù)的基本知識(shí)，保護(hù)自己，從小事做起。
2、將倡議書給至少三位親友傳閱，提請(qǐng)他人呵護(hù)身體，關(guān)注健康。
3、轉(zhuǎn)發(fā)航天學(xué)院學(xué)生會(huì)人人主頁(yè)上的倡議書并@至少一位好友。
4、在生活中從小事做起，提倡綠色生活，節(jié)約環(huán)保，減少污染，回收資源，為全社會(huì)的環(huán)保和根治霧霾貢獻(xiàn)出自己的一份力量。
xxx。
xxxx年xx月xx日。
預(yù)防霧霾演講稿篇十二
廣大市民們：
大家都知道把，如今的中國(guó)已被霧霾傷的千瘡百孔。所以我這里要說(shuō)一下霧霾的害處吧。霧霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小于10微米的`氣溶膠粒子，它能直接進(jìn)入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。
所以我們要阻止霧霾的蔓延?？墒窃撛趺醋瞿?
一、霧霾來(lái)源于像卡車，各個(gè)單位的班車等行駛時(shí)排放出的氣體。
二、也希望各位廠長(zhǎng)，不要因?yàn)橐粫r(shí)的貪婪而蒙蔽了雙眼，導(dǎo)致工廠進(jìn)行二次污染。
三、還有大家不要因?yàn)槎疽粫r(shí)的寒冷而開空調(diào)等各種取暖器。因?yàn)檫@樣會(huì)是它們排放出cu2等污染物。
四、實(shí)際上，家庭裝修中也會(huì)產(chǎn)生粉塵“霧霾”，在房間里四處彌漫。對(duì)工人和用戶都有危害。所以希望大家不要過(guò)于裝修。
上面教署了讓我們?nèi)绾巫柚轨F霾。下即將要講的是如何防御霧霾。
一、如果遇到霧霾，盡量不要出門宅家里。就算出門也要帶上口罩，以防萬(wàn)一。
二、騎電動(dòng)車和騎摩托車的市民最好戴上口罩，因?yàn)橐材芤欢ǔ潭壬献韪粑廴疚镂搿?/p>
三、最好不要去公共場(chǎng)所，并且要多多保持室內(nèi)空氣流暢。
四、飲食注意要清淡，少吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃檸檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、雞蛋、菠菜等增加維生素和蛋白質(zhì)。
最后提醒大家珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離霧霾。
xxx。
xxxx年xx月xx日。
預(yù)防霧霾演講稿篇十三
全市廣大市民朋友：
大氣污染是多年來(lái)困擾大家健康的“心肺之患”和制約全市發(fā)展的“負(fù)名片”，治理大氣污染是一項(xiàng)重大的政治任務(wù)，也是事關(guān)群眾健康的迫切民生工程。近年來(lái)，市委、市政府認(rèn)真貫徹黨中央、國(guó)務(wù)院和省市黨委、政府的決策部署，始終堅(jiān)持把“改善環(huán)境質(zhì)量”作為一項(xiàng)嚴(yán)肅的政治任務(wù)和重大的民生工程，扎實(shí)組織實(shí)施大氣污染防治行動(dòng)計(jì)劃，使我市的空氣質(zhì)量逐年好轉(zhuǎn)。為此倡議大家做到“三防”“四攻”。
霧霾天氣里，堅(jiān)持做到“三防”：
3、在霧霾天氣里，在家不要開窗換氣。
霧霾天氣里，還要做到“四攻”：
1、從自己做起，并且勸阻親朋好友不吸煙、不放鞭炮;。
2、盡量綠色出行，少開私家車，不開黃標(biāo)車、老舊車，多坐公交車，多騎自行車;。
3、不焚燒垃圾落葉，不燒散煤，多種植綠色植物，凈化環(huán)境;。
4、倡議全市有污染氣體排放的企業(yè)和單位，嚴(yán)格做到達(dá)標(biāo)排放。
美麗侯馬，你我共建;幸福家園，你我共享。讓我們共同踐行綠色低碳理念，齊心協(xié)力共治霧霾，為建設(shè)“綠色、宜居、開放、文明新侯馬”貢獻(xiàn)力量!
xxx。
xxxx年xx月xx日。
預(yù)防霧霾演講稿篇十四
全體老師、同學(xué)們：
每個(gè)人都向往藍(lán)天碧水，我也一樣。
我喜歡綠色的高陵，美麗的高陵。
而現(xiàn)在的高陵縣呢？整天煙霧彌漫，空氣污濁。
既然同呼吸，就要共行動(dòng)！為自己，為家人，為他人，一起行動(dòng)，為治污減霾出份力，為美麗高陵添份綠。
然而，這些霧霾都是我們一手造成的。
有的人隨便給地上亂扔垃圾，有的人隨便給地上亂吐痰，還有的工廠亂排放污水和廢氣，高陵縣有那么多汽車，每輛行駛在公路上的汽車都在不斷地排放尾氣，這也是污染環(huán)境。
當(dāng)我們頭頂?shù)奶炜詹辉倜鲀簦辉傥邓{(lán)時(shí)，我們是否才想起應(yīng)該保護(hù)我們所生活的環(huán)境呢？當(dāng)我們腳下的土地變成黃沙變成荒漠時(shí)，我們是否才后悔當(dāng)初沒(méi)有珍惜我們的大自然呢？面對(duì)曾經(jīng)美好的一切，我們不禁要大聲問(wèn)道：“誰(shuí)來(lái)保護(hù)我們的綠色家園？”歷史的車輪正轟隆隆地駛向22世紀(jì)，我們作為一名中學(xué)生，一個(gè)小公民，必須勇敢地站起來(lái)，呼吁大家：保護(hù)環(huán)境已經(jīng)到了刻不容緩緩的地步，我們責(zé)無(wú)旁貨！誰(shuí)希望看到自古以來(lái)辛勤哺育我們?nèi)祟惖牡厍蚰赣H即將變成一個(gè)欲哭無(wú)淚的黑色地球呢？不，誰(shuí)都不愿意看到！那么我們就要從我做起，從自身做起，保護(hù)環(huán)境，治污減霾，使高陵縣更美麗，使地球更美麗。
我們中學(xué)生就應(yīng)該做到：不亂扔垃圾，少買帶有紙包裝袋的東西，少用一次性飯盒和紙杯。
多做有利于保護(hù)環(huán)境的事。
同呼吸，共行動(dòng)！讓我們大家攜起手來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，從低碳出行、環(huán)保生活、節(jié)能辦公做起，用實(shí)際行動(dòng)為我縣治污減霾，建設(shè)藍(lán)天白云、山清水秀的美麗宜居高陵貢獻(xiàn)一份力量！
預(yù)防霧霾演講稿篇十五
第一、是汽車尾氣。使用柴油的大型車是排放pm10的“重犯”，包括大公交、各單位的班車，以及大型運(yùn)輸卡車等。城市有毒顆粒物來(lái)源：首先是汽車尾氣。使用柴油的車子是排放細(xì)顆粒物的“重犯”。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物，加重霧霾。
機(jī)動(dòng)車的尾氣是霧霾顆粒組成的最主要的成分，最新的數(shù)據(jù)顯示，北京霧霾顆粒中機(jī)動(dòng)車尾氣占22.2%，燃煤占16.7%，揚(yáng)塵占16.3%，工業(yè)占15.7%。但隨著汽車技術(shù)進(jìn)步以及油品質(zhì)量的上升，環(huán)境管理者發(fā)現(xiàn)機(jī)動(dòng)車尾氣對(duì)霧霾天氣形成并不起決定性作用，但作為一些汽車擁有量較大的城市，管理者依舊需要控制機(jī)動(dòng)車排放標(biāo)準(zhǔn)，避免霧霾天氣的形成。
第二、北方到了冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣。
第三、工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、窯爐與鍋爐、機(jī)電制造業(yè)，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣。
第四、建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚(yáng)塵。
第五、可生長(zhǎng)顆粒，細(xì)菌和病毒的粒徑相當(dāng)于pm0.1-pm2.5，空氣中的濕度和溫度適宜時(shí)，微生物會(huì)附著在顆粒物上，特別是油煙的顆粒物上，微生物吸收油滴后轉(zhuǎn)化成更多的微生物，使得霧霾中的生物有毒物質(zhì)生長(zhǎng)增多。
第六、家庭裝修中也會(huì)產(chǎn)生粉塵“霧霾”，室內(nèi)粉塵彌漫，不僅有害于工人與用戶健康，增添清潔負(fù)擔(dān)，粉塵嚴(yán)重時(shí)，還給裝修工程帶來(lái)諸多隱患。
預(yù)防霧霾演講稿篇十六
全體老師、同學(xué)們：
每個(gè)人都向往藍(lán)天碧水，我也一樣。
我喜歡綠色的高陵，美麗的高陵。
而現(xiàn)在的高陵縣呢？整天煙霧彌漫，空氣污濁。
既然同呼吸，就要共行動(dòng)！為自己，為家人，為他人，一起行動(dòng)，為治污減霾出份力，為美麗高陵添份綠。
然而，這些霧霾都是我們一手造成的。
有的人隨便給地上亂扔垃圾，有的人隨便給地上亂吐痰，還有的工廠亂排放污水和廢氣，高陵縣有那么多汽車，每輛行駛在公路上的`汽車都在不斷地排放尾氣，這也是污染環(huán)境。
當(dāng)我們頭頂?shù)奶炜詹辉倜鲀?，不再蔚藍(lán)時(shí)，我們是否才想起應(yīng)該保護(hù)我們所生活的環(huán)境呢？當(dāng)我們腳下的土地變成黃沙變成荒漠時(shí)，我們是否才后悔當(dāng)初沒(méi)有珍惜我們的大自然呢？面對(duì)曾經(jīng)美好的一切，我們不禁要大聲問(wèn)道：“誰(shuí)來(lái)保護(hù)我們的綠色家園？”歷史的車輪正轟隆隆地駛向22世紀(jì)，我們作為一名中學(xué)生，一個(gè)小公民，必須勇敢地站起來(lái)，呼吁大家：保護(hù)環(huán)境已經(jīng)到了刻不容緩緩的地步，我們責(zé)無(wú)旁貨！誰(shuí)希望看到自古以來(lái)辛勤哺育我們?nèi)祟惖牡厍蚰赣H即將變成一個(gè)欲哭無(wú)淚的黑色地球呢？不，誰(shuí)都不愿意看到！那么我們就要從我做起，從自身做起，保護(hù)環(huán)境，治污減霾，使高陵縣更美麗，使地球更美麗。
我們中學(xué)生就應(yīng)該做到：不亂扔垃圾，少買帶有紙包裝袋的東西，少用一次性飯盒和紙杯。
多做有利于保護(hù)環(huán)境的事。
同呼吸，共行動(dòng)！讓我們大家攜起手來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，從低碳出行、環(huán)保生活、節(jié)能辦公做起，用實(shí)際行動(dòng)為我縣治污減霾，建設(shè)藍(lán)天白云、山清水秀的美麗宜居高陵貢獻(xiàn)一份力量！
此致
敬禮！
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xx年xx月xx日。
預(yù)防霧霾演講稿篇十七
廣大市民們：
大家都知道把，如今的中國(guó)已被霧霾傷的千瘡百孔。
1.減少霧霾靠市民?！柏?zé)任的沉默”比霧霾更可怕，作為南京市民，我們應(yīng)該行動(dòng)起來(lái)，盡我所能地保護(hù)環(huán)境，阻止空氣污染進(jìn)一步惡化。
首先，減少化石燃料的燃燒(如家庭燃煤、焚燒垃圾等)。燃煤會(huì)產(chǎn)生大量的煙塵和二氧化硫;垃圾在焚燒過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)二惡英;并自覺(jué)減少燃放煙花爆竹，以更加新穎別致的方式慶祝節(jié)日，如舞龍燈，擊鼓等。
其次，有償回收秸稈，用于制造天燃?xì)馊剂?，減少秸稈焚燒帶來(lái)的空氣污染。許多地方的農(nóng)民有焚燒秸稈的習(xí)慣，大量煙塵被排放到空氣中，嚴(yán)重污染周邊城市的環(huán)境，加重污染周邊城市的環(huán)境，加重霧霾天氣。
第三，提倡低碳出行，健康環(huán)保由于近年來(lái)道路上的機(jī)動(dòng)車越來(lái)越多，交通壓力日益增長(zhǎng)，我們要從自身做起，選擇低碳環(huán)保的出行方式，乘坐公共汽車，地鐵、騎自行車或步行。將低碳環(huán)保進(jìn)行到底。
2.驅(qū)趕霧霾靠部門。
首先，禁止主城區(qū)擺放大面積的露天燒烤。
其次，由有關(guān)部門發(fā)起植樹活動(dòng)，呼吁市民多植樹，少砍伐，并讓眾人能夠明白植樹造林、低碳環(huán)保之益處。
第三，鼓勵(lì)沼氣池建設(shè)，提倡使用清潔能源，減少秸稈焚燒，化石燃料燃燒帶來(lái)的空氣污染，同時(shí)鼓勵(lì)無(wú)污染煙花爆竹的研制開發(fā)生產(chǎn)。
3.清除霧霾靠政府。阻止霧霾天氣繼續(xù)蔓延，需要一套行之有效的法律法規(guī)、監(jiān)管體系、預(yù)警機(jī)制，以及自上而下的全民環(huán)保習(xí)慣做保障。
要想阻止霧霾天，給南京市民、中外游客一個(gè)美麗的環(huán)境，此事任重而道遠(yuǎn)。但是我相信，只要有我們共同的努力，南京一定可以在青奧會(huì)時(shí)一改之前的風(fēng)貌，變得更加美好。
最后提醒大家珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離霧霾。
xxx。
xxxx年xx月xx日。
預(yù)防霧霾演講稿篇十八
霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣化學(xué)顆粒物質(zhì)。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，它能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會(huì)分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對(duì)于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。如果長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。
2.對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。
霧霾天對(duì)人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重，會(huì)阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，另外，濃霧天氣壓比較低，人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺(jué)，血壓自然會(huì)有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時(shí)服藥小心應(yīng)對(duì)。
3.霧霾天氣還可導(dǎo)致近地層紫外線的減弱。
4.影響心理健康。
專家指出，持續(xù)大霧天對(duì)人的心理和身體都有影響，從心理上說(shuō)，大霧天會(huì)給人造成沉悶、壓抑的感受，會(huì)刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。
5.霧霾天氣比香煙更易致癌。
中國(guó)工程院院士、廣州呼吸疾病研究所所長(zhǎng)鐘南山曾在某論壇上指出，近30年來(lái)，我國(guó)公眾吸煙率不斷下降，但肺癌患病率卻上升了4倍多。這可能與霧霾天增加有一定的關(guān)系。不但濃霧纏繞、能見度非常低的天氣會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生影響，時(shí)而有霧時(shí)而多云的天氣也會(huì)有同樣的問(wèn)題。
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