寫(xiě)總結(jié)不僅能夠滿(mǎn)足工作和學(xué)習(xí)的需要，還可以培養(yǎng)我們的思考和表達(dá)能力。在繁忙的都市生活中，如何保持與自然的聯(lián)系和平衡，讓自己更加健康和快樂(lè)呢？以下是一些有效應(yīng)對(duì)壓力的方法，希望能幫助大家保持心理健康。
記一次掰手腕比賽篇一
今天，我們?cè)谧魑恼n上舉行了一場(chǎng)激烈的掰手腕比賽。還沒(méi)開(kāi)始上課，我們便端正地坐在教室里，等待老師的到來(lái)。老師輕輕地走進(jìn)教室，用眼神從左到右掃視了下同學(xué)們，微笑著宣布了今天課上進(jìn)行掰手腕的消息后，教室里頓時(shí)沸騰起來(lái)！同學(xué)們個(gè)個(gè)激動(dòng)無(wú)比，短暫的興奮過(guò)后，老師給我們講述了比賽規(guī)則，大家都躍躍欲試，想要大展身手。
比賽選手都已做好準(zhǔn)備。參賽選手宋玉琦和董濱赫都已各就各位，雙手放在桌子上，擺出了掰手腕的姿勢(shì)。老師倒數(shù)三二一，比賽開(kāi)始了：兩位選手互不相讓?zhuān)枷氚褜?duì)手壓倒，我們都坐在座位上觀(guān)看，高呼加油，想讓自己支持的選手獲勝。
很快，兩位選手的臉已憋得通紅，他倆都咬緊牙根，眼看著宋玉琦馬上就把對(duì)手壓伊耍同學(xué)們都已經(jīng)屏住呼吸，做好為他歡呼的準(zhǔn)備。
突然，董濱赫一使勁又掰了回來(lái)，這樣循環(huán)了三四個(gè)來(lái)回，董濱赫的臉已經(jīng)憋得通紅通紅的，快要沒(méi)力氣了，正當(dāng)他準(zhǔn)備放松時(shí)，宋玉琦看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，猛地一下把他的手按倒在桌子上，贏得了比賽的勝利。同學(xué)們高聲歡呼，響徹云霄的聲音充滿(mǎn)了整個(gè)教室。
這場(chǎng)勢(shì)均力敵的比賽，同學(xué)們都看得心驚膽戰(zhàn)，一會(huì)為其加油，一會(huì)屏住呼吸。下次再有這樣的活動(dòng)，我也要參加。
記一次掰手腕比賽篇二
起初，高老師先講了比賽規(guī)定，掰手腕的時(shí)候只能手腕動(dòng)，其他地方不能動(dòng)，每一組派一個(gè)“選手”大家左選右選，我們組竟讓我當(dāng)“選手”一會(huì)后，每個(gè)組也選出了自己的“選手”，我準(zhǔn)備了一會(huì)，就開(kāi)始比了，結(jié)果我一上臺(tái)就跌了一個(gè)一個(gè)大跟頭—我輸了，接著就是劉超越和張熙曼比，他們兩個(gè)手掰著手，臉通紅，頭上流著汗，同學(xué)們圍著看，有的同學(xué)爬上多媒體（就是我們的.講臺(tái)），站著，有的站在桌子上，反正奇異多樣，他們大聲喊著：“張熙曼，加油！”，有的卻喊：“劉超越，加油！”，我也喊起來(lái)，第一次，劉超越輸了，然后他們又比了一場(chǎng)，這回劉超越又輸了，他們就都向張熙曼加油，只有我給劉超越加油，又比了兩次，劉超越贏了兩次，張熙曼很不服氣，還要比，比了一次又一次，一回又一回，都是劉超越贏，又比，比呀比，直到他們兩個(gè)都沒(méi)了力氣，也下課了，才“罷工”高老師說(shuō)道：“冠軍是劉超越，亞軍是張熙曼?！边@場(chǎng)熱鬧無(wú)比的比賽，就在一鈴聲中結(jié)束了。
記一次掰手腕比賽篇三
當(dāng)你走過(guò)我們班教室時(shí)，也許你會(huì)聽(tīng)見(jiàn)“加油”“某某某，加油”的聲音，你一定會(huì)納悶，這個(gè)班在干什么呢？你不用奇怪，這是我們班在舉行掰手腕比賽呢！
比賽就要開(kāi)始了，同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，個(gè)個(gè)顯得精力充沛。
第一場(chǎng)，是丁富迎與紀(jì)明東比。記得四年級(jí)時(shí)，我們班舉行的掰手腕比賽時(shí)，紀(jì)明東是男生里的第一，男生里誰(shuí)也比不過(guò)他，但是今回，我們班男生里也有了與紀(jì)明東力氣相差不大的了。所以，今回有好戲看嘍！
剛開(kāi)始，丁富迎信心百倍，就好像他必贏無(wú)疑似的。開(kāi)始了，紀(jì)明東一邊笑一邊用力，但好像沒(méi)怎么用力；而丁富迎呢，緊皺著的眉頭像一個(gè)疙瘩，太陽(yáng)穴上青筋繃起，臉上也憋得通紅。丁富迎用了用力，紀(jì)明東的手快要碰著桌子了，紀(jì)明東見(jiàn)有危險(xiǎn)，便認(rèn)真起來(lái)，使勁兒用力，丁富迎的手又快要碰著桌子了，不過(guò)，他又一用力，又給掰了回來(lái)。最后，紀(jì)明東用盡全身力氣，“啪”的一聲，丁富迎的手?jǐn)傇谧雷由?，紀(jì)明東還不甘心，把自己的手放在了丁富迎的手上。
輪到女生了，這次比賽又是我與鄭睿格比，在四年級(jí)的比賽中，我倆曾比過(guò)，她勁可大著呢。不過(guò)，我不怕她，今回，我一定能打敗她。開(kāi)始了，我們倆僵持的一會(huì)兒，發(fā)現(xiàn)她的勁兒大了，這說(shuō)明我有危險(xiǎn)了。
“我要?jiǎng)倮乙獎(jiǎng)倮?！”我的心里有個(gè)聲音在呼喊著。這一刻，我一點(diǎn)也不能分神。可是心里越著急，手上反而越是沒(méi)有了力氣。這時(shí)，鄭瑞格咬緊牙關(guān)，猛地一用力，我的手臂被重重地摔到了桌子上。
比賽結(jié)束了，最終獲勝的同學(xué)臉上洋溢著勝利的喜悅。我雖然沒(méi)有拿到第一名，但是我一點(diǎn)也不難過(guò)。爸爸常說(shuō)，“寶劍鋒從磨礪出”，所以以后我一定會(huì)勤鍛煉，不挑食，爭(zhēng)取讓自己的身體更健康有力！
記一次掰手腕比賽篇四
今天，我們這棟教學(xué)樓突然熱鬧了起來(lái)，這是怎么一回事呢?哦，原來(lái)是五（3）班教室里正在舉行一場(chǎng)激烈的扳手腕比賽呢！
只見(jiàn)兩個(gè)男孩子自告奮勇、大搖大擺地走上了講臺(tái)。他們是誰(shuí)呢？啊，原來(lái)是個(gè)子稍矮的李銘遠(yuǎn)和長(zhǎng)得高大的嚴(yán)文濤。他們倆肩并肩地站在一起，一眼望去，嚴(yán)文濤比李銘遠(yuǎn)結(jié)實(shí)得多。兩人外型上的懸殊，不禁讓我替李銘遠(yuǎn)捏了把汗，這比賽，他能勝利嗎？不過(guò)想到平時(shí)李銘遠(yuǎn)一向很頑強(qiáng)，一點(diǎn)也不服輸，所以我又對(duì)李銘遠(yuǎn)充滿(mǎn)了信心，期待著他的勝利。
比賽馬上就開(kāi)始了。嚴(yán)文濤和李銘遠(yuǎn)都伸出了右手，緊緊地握在一起?？赡苁窍胗脷鈩?shì)壓倒對(duì)方，他倆的目光直射對(duì)方，嚴(yán)文濤似乎在說(shuō)：“我會(huì)讓你輸?shù)眯姆诜 崩钽戇h(yuǎn)好像在說(shuō)：“等著瞧吧，我會(huì)把你打得落花流水！”
隨著華老師一聲令下：“預(yù)備–—起——”激動(dòng)人心的比賽終于開(kāi)始了。嚴(yán)文濤和李銘遠(yuǎn)都使出了全身的力氣，聚集到自己的右手上。同學(xué)們聚精會(huì)神地盯著他們倆的手，異口同聲地為他們加油。嚴(yán)文濤的臉已經(jīng)漲得通紅通紅的了，牙齒緊緊地咬著，腳死死地踩在大地上，希望從大地上吸取力量。慢慢地，嚴(yán)文濤的鼻子上冒出了一粒一粒又細(xì)又亮的“小珍珠”。李銘遠(yuǎn)也毫不示弱，脖子上的青筋慢慢地一根一根暴出來(lái)，他的左手牢牢地拉著自己的褲子默默地為自己加油。同學(xué)們看見(jiàn)如此場(chǎng)面，又大聲地叫了起來(lái)“加油！加油！”眼看李銘遠(yuǎn)就要輸了，同學(xué)們的心都提到嗓子眼了，可李銘遠(yuǎn)頑強(qiáng)地堅(jiān)持著，慢慢地把嚴(yán)文濤的手扳了回去。他們互不相讓?zhuān)┏至撕镁煤镁茫瑫r(shí)間好像凝固了。
“啪”一聲巨響，李銘遠(yuǎn)的手被嚴(yán)文濤壓在了桌子上，大家為他歡呼！同時(shí)，我們也把掌聲送給李銘遠(yuǎn)，因?yàn)樗穷B強(qiáng)拼搏、勇于挑戰(zhàn)的精神讓我們敬佩！
記一次掰手腕比賽篇五
今天班隊(duì)會(huì)上，我班舉行了一次別開(kāi)生面的掰手腕比賽。
這次比賽競(jìng)爭(zhēng)最激烈的要屬女生毛湛瑞vs王辰雨。一聲“開(kāi)始”過(guò)后，雙方由于勢(shì)均力敵，陷進(jìn)僵局。同學(xué)們有的喊：“毛湛瑞加油”，有的給王辰雨助威。大約僵持了半分鐘，毛湛瑞忽然發(fā)力，王辰雨差點(diǎn)被壓到桌子上，她使勁地掰回。同學(xué)們的口號(hào)聲更大了。這時(shí)，毛湛瑞咬牙一使勁，王辰雨一下子被壓到在桌子上。支持毛湛瑞的同學(xué)“嗷”地歡呼起來(lái)。
老師示意同學(xué)們安靜下來(lái)說(shuō)：“三局兩勝，讓她們?cè)賮?lái)一局”。公布開(kāi)始后，這次她們整整僵持了一分鐘，還是毛湛瑞先發(fā)制人，又主動(dòng)攻擊，王辰雨陷進(jìn)被動(dòng)。這時(shí)王辰雨憋足勁使勁一掰，掰回了原來(lái)僵持時(shí)的狀況，她松了一口氣。毛湛瑞看準(zhǔn)這個(gè)機(jī)會(huì)，使出渾身解數(shù)一壓，王辰雨又被壓在桌子上。同學(xué)們有為毛湛瑞興奮的，也有為王辰雨惋惜的。
我覺(jué)得王辰雨失敗的原因有兩條：一是每次不主動(dòng)攻擊，總是被動(dòng)挨打；二是關(guān)鍵時(shí)刻精神放松了。在日常生活中，大家是否有過(guò)類(lèi)似的毛病呢？我們應(yīng)從中吸取教訓(xùn)。
記一次掰手腕比賽篇六
星期四下午，我們?nèi)嗤瑢W(xué)在活動(dòng)課上舉行了一次難忘的掰手腕比賽。
比賽前班主任海老師宣布比賽規(guī)則：比賽雙方胳膊肘平放桌面，被對(duì)方完全壓倒在桌面者為失敗方。
比賽正式開(kāi)始了，海老師搬到講臺(tái)上一張桌子，選了第一組選手趙子棟和石萬(wàn)達(dá)，只見(jiàn)他倆互相對(duì)望一下，坐在桌子一邊，伸出右手，肘抵桌面，兩手緊緊握在了一起。成“人”字形。觀(guān)眾有的就急不可耐地站起來(lái)了。海老師一聲：“開(kāi)始”,兩個(gè)男生就用上了力氣，都想取勝，臉憋得通紅，但一會(huì)兒石萬(wàn)達(dá)占上風(fēng)。一會(huì)兒趙子棟占上風(fēng)，觀(guān)眾們都大聲地喊：“加油！加油！”最后，趙子棟由于氣力不支，輸給了石萬(wàn)達(dá)。石萬(wàn)達(dá)笑瞇瞇地站在冠軍位置上，好多男生都舉起了手，要求挑戰(zhàn)冠軍。
海老師又選了一個(gè)班內(nèi)力氣最大的姚一凡和石萬(wàn)達(dá)進(jìn)行較量?！伴_(kāi)始”一聲口令，兩個(gè)人鉚足了勁，手想鉗子一樣緊緊地握到了一起，我看到他倆的手都是紅的。一會(huì)兒石萬(wàn)達(dá)的手偏了，臺(tái)下的觀(guān)眾齊喊：“石萬(wàn)達(dá)加油。石萬(wàn)達(dá)加油?！笔f(wàn)達(dá)額頭上的汗珠子直往下淌。他的樣子更可笑，齜牙咧嘴好像把全身的勁都用上了；情況有了轉(zhuǎn)機(jī)，姚一凡的手又慢慢地向下斜。
我心里不由得高興起來(lái)，因?yàn)槲疫€是希望石萬(wàn)達(dá)打敗姚一凡的，但是姚一凡實(shí)在是太厲害了。過(guò)了幾分鐘，兩個(gè)還是沒(méi)有分出勝負(fù)，老師看見(jiàn)倆人都大汗淋漓的，就說(shuō)：“休息一會(huì)兒吧！”
接著，老師又選了一組女生，班長(zhǎng)張鈺心和王辰，比賽剛開(kāi)始，班長(zhǎng)就勝過(guò)了王辰。海老師讓剛才沒(méi)有比完的石萬(wàn)達(dá)和姚一凡接著比，兩人過(guò)了幾分鐘后，終于，姚一凡沒(méi)有了力氣，石萬(wàn)達(dá)勝出了！
雖然我沒(méi)有參加這次比賽，但是我也很快樂(lè)，我真喜歡這次激烈的扳手腕比賽呀！
記一次掰手腕比賽篇七
“加油，你一定可以贏！”呼喊聲幾乎要把房頂掀翻了，為什么要呼喊助威呢？原來(lái)是班級(jí)正在舉行掰手腕大賽。
首先是王子鑫對(duì)決曹笑奧，王子鑫走上臺(tái)時(shí)，臉帶微笑，似乎很有把握贏這局比賽，再看看曹笑傲，昂首挺胸，像準(zhǔn)備上戰(zhàn)場(chǎng)的士兵一樣，邁著大步向“比賽場(chǎng)地”走去。
講完規(guī)則，兩位選手才做起了熱身運(yùn)動(dòng)，只見(jiàn)王子鑫兩手交叉，不斷用力往前推，而曹笑傲也不甘示弱，雙腳掂了起來(lái)，來(lái)回轉(zhuǎn)圈。
兩位選手做完熱身動(dòng)作之后，裁判（老師）馬上宣布比賽開(kāi)始，只見(jiàn)王子鑫的眼睛瞪得像個(gè)銅鈴似的，嘴唇也似乎要被咬破了，腿不停的抖動(dòng)著，看樣子要堅(jiān)持不住了，再看看曹笑傲，嘴巴使勁抿著，眼睛瞪的像個(gè)大乒乓球似的，他好像用出了自己的九牛二虎之力……此時(shí)，我正在思考誰(shuí)會(huì)贏得比賽呢？突然有同學(xué)呼喊道：“曹笑傲贏啦，曹笑傲贏啦……”果然在意料之中，毫無(wú)懸念。
第二局比賽開(kāi)始了，因?yàn)樯暇直荣愊牡捏w力太大，這次王子鑫有些力不從心了，正當(dāng)我為王子鑫加油時(shí)，突然聽(tīng)到“撲通”一聲，what？王子鑫竟然被秒殺了，曹笑傲獲得了最終的勝利。
掰手腕結(jié)束了，可我們內(nèi)心的快樂(lè)卻是抑制不住的。我希望以后我們的每節(jié)課都能這樣快樂(lè)，這樣盡興，那該多好呀！
記一次掰手腕比賽篇八
你瞧我在干嘛呢！我是在為游戲扳手腕做熱身運(yùn)動(dòng)，這對(duì)我來(lái)說(shuō)可不是一件容易的事呀，因?yàn)樽谖覍?duì)面的是一位男生！
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我的手不斷地往下墜，我咬緊牙關(guān)，用盡了吃奶的力氣，可是情形還不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，就當(dāng)我快絕望時(shí)，和我僵持了一分鐘的他，胳膊肘離開(kāi)了桌面，我立刻大叫起來(lái)：“你犯規(guī)啦！你犯規(guī)啦！”我心里得意起來(lái)，哈哈，我僥幸過(guò)關(guān)啦！我一副目中無(wú)人的樣子，趾高氣昂地向他，可他不甘示弱，強(qiáng)烈要求和他再來(lái)一局。哼！比就比，誰(shuí)怕誰(shuí)呀！
第二局激烈的比賽有開(kāi)始了，可我這次卻不費(fèi)吹灰之力就把他給打敗了。耶!我又為女生爭(zhēng)光了！
這次游戲使我懂得了一個(gè)深刻的道理：我們要一直取勝驕兵也不一定會(huì)敗哦。
記一次掰手腕比賽篇九
今天早上，我們?cè)诮淌依锱e行了一次有趣的扳手腕比賽。
在比賽之前，老師先選好了隊(duì)長(zhǎng)。沈昊潤(rùn)擔(dān)任一號(hào)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，任鴻斌擔(dān)任二號(hào)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)。然后我們?cè)俪楹灥姆椒ǚ峙浣M員。第一組有：我、張涵、吳瑾超，第二組有：徐佳柔、顧凱杭、石舒楠。
所有比賽里，要數(shù)我和顧凱杭的比賽最激烈了。在比賽之前，我先認(rèn)真地做好了準(zhǔn)備工作，活動(dòng)活動(dòng)了我的手腕，把比賽用的桌子擺放好。比賽馬上就要開(kāi)始了，我和顧凱杭都在桌子邊坐下來(lái)，把兩只手握在了一起。陳老師一喊：“比賽開(kāi)始！”我們就都使出了渾身的勁。我右手用力地向左邊壓，哈哈，顧凱杭的手背快要碰到桌子上了。但他怎么會(huì)讓我這么輕松就獲勝呢。他用上了全部的力氣，向我這邊壓過(guò)來(lái)。我感覺(jué)到他的勁越來(lái)越大，眼看著我就要招架不住了。不行，我不能就這樣輸了。我大叫一聲“啊！”使出了我全身的力氣。隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)：“加油啊姚浙棟！”大家都為我和顧凱杭加油。最終，在大家的加油聲中，我勝利了。
這次扳手腕比賽真是太有趣了。
記一次掰手腕比賽篇十
星期天，老師來(lái)到教室，她對(duì)全班同學(xué)說(shuō)：“今天我們來(lái)舉行一個(gè)?！庇械耐瑢W(xué)一聽(tīng)到這個(gè)比賽就開(kāi)始竊竊私語(yǔ)，有的同學(xué)大聲說(shuō)：“好”。
首先上場(chǎng)的是馮子健和曾泓皓，當(dāng)時(shí)教室都在猜測(cè)誰(shuí)會(huì)贏，有的人說(shuō)馮子健人高馬大應(yīng)該不會(huì)輸，有的人說(shuō)曾泓皓應(yīng)該會(huì)贏吧！
比賽開(kāi)始了，全班同學(xué)都默默為他們加油，一開(kāi)始，他們不分上下，曾泓皓咬緊開(kāi)關(guān)，漲紅了臉，就像《三國(guó)》里的關(guān)公。馮子健用力往右板著，曾泓皓也用力往左邊板，隨著時(shí)間一秒一秒過(guò)去，曾泓皓漸漸沒(méi)力了，就在那一刻、馮子健用力一板，曾泓皓的手一下子到了右邊，結(jié)果，馮子健贏了，曾泓皓輸了。
接著上場(chǎng)的是我和鄭昌彥比賽，當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面可熱鬧了，有的人在為我們喊口號(hào)，喊著：“加油、加油?！甭?tīng)到同學(xué)們這么為我們加油，我的心就像大海里的波濤涌起一樣。
范老師說(shuō)：“預(yù)備，開(kāi)始?！比w學(xué)生都用手式為我們加油，一開(kāi)始我和鄭昌彥不分上下，在全班同學(xué)目光的注視下，我使用全身力氣，鄭昌彥也使用全身力氣，結(jié)果還是分不出高低，過(guò)了40秒，我手腕開(kāi)始也覺(jué)得很累了，漸漸地，我的手沒(méi)力氣了，鄭昌彥用力一板，結(jié)果我輸了，鄭昌彥贏了。
今天上午，我雖然輸了，但我也很開(kāi)心，因?yàn)槲覀兌冗^(guò)了一節(jié)很有趣的活動(dòng)課。
記一次掰手腕比賽篇十一
“加油！加油！”從五(1）班的教室里傳了出來(lái)，原來(lái)是在進(jìn)行啊。讓我們進(jìn)去看看吧！
老師讓每個(gè)大組各選出一名參賽隊(duì)員，總共有四個(gè)組，比賽采取三局兩勝制。首先是第一組的陳澤杭對(duì)戰(zhàn)第二組的潘宇程，這倆人可都是力量級(jí)人物。他們按規(guī)則把手放好，便開(kāi)始斗爭(zhēng)，兩名參賽隊(duì)員漲紅了臉，潘宇程了下力大吼一聲，兩名隊(duì)員不分上下，相持了很久，真是龍爭(zhēng)虎斗啊。過(guò)了一會(huì)，陳澤杭已經(jīng)精疲力盡了，潘宇程趁機(jī)把手往下按，陳澤杭的手一下就觸碰到了桌面。第一局潘宇程勝！隨后兩局，潘宇程輸了一局又輸了一局，最后，潘宇程進(jìn)入決賽。
然后就是第三組的毛鈺州vs第四組的杜開(kāi)泰。他們兩個(gè)剛開(kāi)始用力，就手露青筋，兩人竭盡全力把對(duì)方的手往下按。一下這邊被按了下去，一下那邊的手被按了下去。勝利在兩名參賽隊(duì)員的中間不停地徘徊著，真是棋逢對(duì)手。杜開(kāi)泰使出了九牛二虎之力，毛鈺州也不甘示弱?！岸砰_(kāi)泰加油！”“毛鈺州加油！”的口號(hào)聲驚天動(dòng)地，同學(xué)們象猴子一樣上串下跳，有的直跺腳，吶喊助威的聲音此起彼伏。但是毛鈺州的力氣沒(méi)有杜開(kāi)泰大而敗下陣來(lái)，杜開(kāi)泰也就進(jìn)入最后的決賽。
這是最關(guān)鍵也是最緊張的一刻，決賽開(kāi)始了！兩名參賽隊(duì)員分別是杜開(kāi)泰和潘宇程，他們都是獲勝過(guò)的選手，可謂是旗鼓相當(dāng)！比賽前兩名參賽隊(duì)員摩拳擦掌，準(zhǔn)備著最后的決賽。他們都使出了吃奶的力氣。雖然杜開(kāi)泰力氣很大，但是潘宇程的力氣更大，比杜開(kāi)泰更勝一籌，一舉拿下了冠軍！
記一次掰手腕比賽篇十二
星期五的早上，語(yǔ)文老師走到班級(jí)里對(duì)我們說(shuō)：同學(xué)們，今天下午我們來(lái)舉行一場(chǎng)，好不好啊？老師說(shuō)出這句話(huà)之后，班級(jí)里像炸開(kāi)了鍋一樣。同學(xué)們有的拍手叫好，有的大聲歡呼著，有的同學(xué)甚至爬到了桌子上，大家都開(kāi)心極了！
終于，我們盼來(lái)了下午的第三節(jié)課，老師讓我們先把桌子拉到旁邊去，在中間放上兩把椅子和兩張桌子，然后讓每組選出一位同學(xué)來(lái)和其他組的同學(xué)比賽。我們組就選了力氣大，長(zhǎng)得又胖的萬(wàn)乙蓬來(lái)和第二組的孫偉銘來(lái)比賽。
他們兩個(gè)把左手都放在桌上，右手架在桌子上，然后老師一喊口令，他們兩個(gè)便使出吃奶的力氣，我們第一組的同學(xué)大喊道：萬(wàn)乙蓬，加油！萬(wàn)乙蓬，加油！當(dāng)然了，第二組的同學(xué)也不甘落后，齊聲呼喊著：孫偉銘，加油！一定要打敗他們呀！
過(guò)了一會(huì)兒，我們都可以看到萬(wàn)乙蓬和孫偉銘的臉都漲紅了，而孫偉銘的手也在慢慢地往下倒。只聽(tīng)嘭的一聲，孫偉銘的手被按倒了，我們組贏了！
萬(wàn)乙蓬回來(lái)后，我們高興地圍著他轉(zhuǎn)，如果不是在教室里的話(huà)，我們組的同學(xué)早就把他拋上天去了。
語(yǔ)文老師也把我們班所有同學(xué)一起做的大力士的金牌戴在他的脖子上，全班同學(xué)都為他鼓掌，他也是一臉得意樣子。
這就是我們班的開(kāi)心過(guò)程，你們有比賽過(guò)這些嗎？
記一次掰手腕比賽篇十三
今天，林老師笑容滿(mǎn)面地說(shuō)：“我們來(lái)舉行一場(chǎng)扳手腕比賽吧，請(qǐng)1、2、3、4組的同學(xué)來(lái)參賽?！鳖D時(shí)，同學(xué)們各各摩拳擦掌，躍躍欲試。第一組選了林杭岷，第二組選了陳俊超，第三組選了薛偉翔，第四組選了陳宇恒。他們精神抖擻地上去比賽。
這場(chǎng)比賽分為3場(chǎng)，每場(chǎng)比3局，由林老師做裁判。最后一場(chǎng)誰(shuí)贏了就是班級(jí)大力士！
先是林杭岷pk陳俊超，后是薛偉翔pk陳宇恒。
林杭岷和陳俊超的比賽開(kāi)始了！第一局全班人都喊：“林杭岷加油，陳俊超漏油！”林杭岷好像被我們打了氣似的，一下就贏了陳俊超。第二局陳俊超好像不服氣，使出了九牛二虎之力，馬上贏了林杭岷。第三局林杭岷又贏了。
第二場(chǎng)比賽開(kāi)始了。第一局他們的手腕搖搖擺擺，第一局薛偉翔贏了。第二局陳宇恒不服氣，使出了最大的力氣，贏了薛偉翔。第三局陳宇恒又贏了。
最精彩的比賽開(kāi)始了！剛剛勝利的林杭岷跟陳宇恒過(guò)來(lái)比賽了。第一局我們不“打氣”也不“取氣”，結(jié)果平局。第二局他們都使出九牛二虎之力，結(jié)果又平局。下一局是他們最緊張的時(shí)刻，前兩局都平局，他們都使出吃奶的勁，林杭岷稍微一使勁，就贏了他。
開(kāi)始發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)了，老師獎(jiǎng)他們一人一顆糖我們期待著下一次的比賽……。
記一次掰手腕比賽篇十四
老師決定今天課上來(lái)一場(chǎng)。在同學(xué)們雷鳴般的掌聲中比賽拉開(kāi)了序幕。
每組都選了一男一女來(lái)參賽，先是女生比。首先上場(chǎng)的是小琳和小楠，只見(jiàn)小林眼睛緊緊盯住小楠，一聲“預(yù)備，開(kāi)始！”她們的手指慢慢地從粉色變成白色，兩個(gè)人的手，連同手臂，微微顫抖著。小楠看上去使上了全身的力氣，只見(jiàn)她嘴巴死死地抿著，眉頭緊緊地皺著，而小林卻一副輕松的模樣，沒(méi)多會(huì)兒，小林就輕松地把小楠扳倒了。
終于到了我們組的小鄭上場(chǎng)了，她的對(duì)手是小徐，“開(kāi)始！”老師激動(dòng)地說(shuō)，只見(jiàn)小鄭氣勢(shì)洶洶，虎視眈眈，眼神足夠殺死小徐，她臉漲得通紅，手上的筋脈也一根根凸起，再看小徐，原本白白的手也變得通紅，腰弓著，埋著頭，咬著牙，顫抖著手臂抵抗著。局面開(kāi)始僵持，五秒、十秒、二十秒……隨著一聲大叫，原來(lái)是小徐贏了！哎，沒(méi)辦法，誰(shuí)讓她的塊頭比咱們的小鄭大了一圈呢！
女生比完賽接著是男生比賽，最出乎人意料的是小雋和小航的對(duì)抗，小雋瘦瘦弱弱，小航白白胖胖。比賽一開(kāi)始，兩人都卯足了勁，看，小航緊緊地咬著嘴唇，真擔(dān)心他的嘴唇被咬破了；小雋的臉紅得可以用關(guān)公來(lái)形容，手上青筋猙獰，看著他那瘦弱的手腕，真怕他的手腕會(huì)斷。不一會(huì)兒，小雋就快被扳倒了，我們以為結(jié)局已知曉，可就在最后一刻，小雋猛一發(fā)力，居然一下子將小航的手死死地壓在了桌子上！可真是九死一生啊，全班都在感嘆著！
多么精彩的??！
記一次掰手腕比賽篇十五
語(yǔ)文課堂上，老師讓我們比賽扳手腕。究竟“大力士”的美譽(yù)會(huì)花落誰(shuí)家呢？請(qǐng)大家拭目以待。老師點(diǎn)名讓“黃震宇”。
“鄭自勤”兩位同學(xué)走上講臺(tái)桌比賽扳手腕。他們兩個(gè)實(shí)力懸殊，鄭自勤高大、健壯，黃震宇瘦弱、矮小。鄭自勤大步流星地走上了講臺(tái)，而黃震宇呆呆愣在座位上不知所措，在同學(xué)們的鼓勵(lì)下，他徐徐走上講臺(tái)，他可能是害怕這場(chǎng)突如其來(lái)的比賽令他顏面掃地。黃震宇想：就算我輸了，也要輸?shù)糜泄菤?，挽回一點(diǎn)面子，要做到“輸人不輸陣”！他們倆摩拳擦掌，躍躍欲試，在做了一陣熱身之后，他們倆把手放到講臺(tái)上，并緊緊攥住對(duì)方的手。
結(jié)尾：吶喊聲此起彼伏，黃震宇不好意思地笑了。其實(shí)鄭自勤可以輕而易舉地打敗黃震宇的，但是他松懈了，讓黃震宇鉆了空子，“驕兵必?cái) 睉?yīng)驗(yàn)了。這次令我感觸頗深，黃震這種不畏強(qiáng)大、以智取勝的精神難能可貴，我們要向他學(xué)習(xí)，并將這種精神發(fā)揚(yáng)下去！
記一次掰手腕比賽篇十六
這天，陽(yáng)光明媚，班主任老師心情格外舒暢，便舉辦了一個(gè)讓我們都拍手叫好的游戲——。
我們先吁吁搖搖貝，分成了紅隊(duì)和藍(lán)隊(duì)，老師當(dāng)裁判。
紅隊(duì)一開(kāi)始就派出了大力士楊胡宇，想給藍(lán)隊(duì)一個(gè)下馬威，藍(lán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)見(jiàn)事不妙，便派出最瘦小的羅鑫堯，對(duì)羅鑫堯說(shuō)：“咱們第一關(guān)就靠你了！”羅鑫堯哪知道？他面對(duì)的可是強(qiáng)壯的楊胡宇，還滿(mǎn)懷信心地說(shuō)：“包在我身上了！”來(lái)到“對(duì)戰(zhàn)桌”前，羅鑫堯一看是楊胡宇，嚇得腿都發(fā)軟了，楊胡宇對(duì)付他，可是“張飛吃豆芽——小菜一碟”?。∷s緊坐在地上想溜之大吉。隊(duì)長(zhǎng)怎么會(huì)讓他溜？又是推，又是拉，費(fèi)了九牛二虎之力，總算把他的屁股固定在椅子上。我們看見(jiàn)了哈哈大笑，羅鑫堯也不好意思了，只好和我們一起笑。剛一上陣，我們還沒(méi)來(lái)的及加油鼓勁，楊胡宇就使出了所有力氣，將羅鑫堯的手按在桌子上。第二盤(pán)用左手比賽，我們?cè)詾闀?huì)和上局一樣，目不轉(zhuǎn)睛地看著他們，可誰(shuí)知，他們的手在空中僵持了許久，羅鑫堯滿(mǎn)臉通紅，楊胡宇將頭埋得低低的，兩眼緊閉著，使出了渾身力氣。也許是楊胡宇沒(méi)力氣了，也許是羅鑫堯要反擊了，也許是……我們趕緊喊到“加油！”“加油??！”這時(shí)，楊胡宇又來(lái)了勁，最后楊胡宇將羅鑫堯的.手按在了桌子上。
接下來(lái)的比賽，紅隊(duì)一路暢通無(wú)阻，以6：0的好成績(jī)，取得了勝利！在場(chǎng)的同學(xué)無(wú)論輸贏，都?xì)g呼雀躍：“班主任萬(wàn)歲！班主任萬(wàn)歲！”
真是有趣，真是驚險(xiǎn)，真是讓人開(kāi)心??！
湖北荊門(mén)沙洋縣沙洋實(shí)驗(yàn)小學(xué)五七班五年級(jí):向思雨。
記一次掰手腕比賽篇十七
星期六，在補(bǔ)習(xí)班爆出了一陣陣歡呼聲，這是在干什么呢？你們肯定會(huì)這樣好奇地問(wèn)。
啊，原來(lái)是在玩“”的游戲！參賽的人員有，我、陳勇攀、潘怡佳。第一場(chǎng)比賽開(kāi)始了，我和“小霸王”陳勇攀比賽，只見(jiàn)陳勇攀，躍躍欲試的樣子，和我握了握手，此時(shí)的他瞇起眼睛，咬緊牙關(guān)，皺起眉頭，自信滿(mǎn)滿(mǎn)地向我壓來(lái)，周?chē)耐瑢W(xué)大喊：“加油！加油！加油......”而我在想：我一定要贏過(guò)這小子，要不，我得多沒(méi)面子啊。想到這，我使出了吃奶的勁頭，雖然他也一次又一次地抵抗著，終于他看起來(lái)，有些累了，“呵呵，看來(lái)機(jī)會(huì)來(lái)了，看我......”我深吸一口氣，猛得一個(gè)用力，他的手被我壓了下去，“我贏了，我贏了......”我歡呼起來(lái)，其他同學(xué)也歡呼著慶祝我，這輪我?jiàn)Z下了勝利的金牌！
第二場(chǎng)比賽：陳勇攀和潘怡佳。當(dāng)老師叫到：“開(kāi)始！”潘怡佳還沒(méi)來(lái)得及用力，就被“小霸王”陳勇攀一把壓住，贏得了比賽，潘怡佳很不高興的耷拉著腦袋，說(shuō)：“你是不是在上場(chǎng)游戲中被激怒了呀？怎么這么大的力氣??？”陳勇攀不服氣地說(shuō)：“我本來(lái)就是大力士好不好，上場(chǎng)是失誤，失誤，失誤......”
陳勇攀對(duì)于第一次的失敗很是不服氣，要求重新跟我“決斗”，重來(lái)就重來(lái)，我舍命陪君子，來(lái)就來(lái)，誰(shuí)怕誰(shuí)。第三場(chǎng)游戲就這樣開(kāi)始了，沒(méi)想到，陳勇攀，一開(kāi)始就拼命地用力，臉色一下子由白色瞬間變成了紅色，眼睛里充滿(mǎn)了殺氣，手上青筋暴露，看來(lái)這次是要贏我嘍！我正準(zhǔn)備用力時(shí)，可是他此時(shí)見(jiàn)機(jī)行事，“呀”的'一聲，一下把我壓下了，教室里再次沸騰了起來(lái)，我輸了，就怪我剛剛走神了，不過(guò)我并不難過(guò)，友誼第一，比賽第二嘛！
這場(chǎng)比賽在一片歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了，真是一堂有趣的寫(xiě)作課，真是一場(chǎng)激烈的！
記一次掰手腕比賽篇十八
今天下午，李老師提議讓我們玩扳手腕，聽(tīng)到“扳手腕”這個(gè)詞，大家立刻議論紛紛。有的人坐在座位上說(shuō)我的力氣小，根本扳不過(guò)人家，有的人說(shuō)我的力氣可大了，誰(shuí)都扳不過(guò)我。
李老師先叫了劉家旭，教室里的同學(xué)喊：“我我我”。最后，李老師把這個(gè)名額給了我，我們像運(yùn)動(dòng)員一樣大步走上講臺(tái)，我深吸了一口氣。
第一局開(kāi)始了，我東張西望，根本沒(méi)把他放在眼里。劉家旭不慌不忙的，李老師說(shuō)開(kāi)始，大家都瞪大眼睛看誰(shuí)輸誰(shuí)贏，不敢喘一口氣，我太輕敵了，結(jié)果他不費(fèi)吹灰之力就把我絆倒了。我傷心極了，暗暗下定決心，下一局一定贏。
第二局，我再也不敢輕敵了，我死死地盯著他，我用盡了全身的力氣，但這次我還是扳不過(guò)他，我又輸了。
第三局最精彩。李老師一喊開(kāi)始，他用了力氣占了上風(fēng)，眼看我就要輸了，我豆大的汗都冒了出來(lái)，我用盡了力氣，一點(diǎn)點(diǎn)的扳回來(lái)，我們倆誰(shuí)也不讓誰(shuí)，雙方僵持了很久，李老師也急了，大聲喊：“曹旭楠加油！曹旭楠加油！”聽(tīng)到老師的喊聲，我好像真的有了力氣，最后用了九牛二虎之力，終于把對(duì)手扳倒了。我松了一口氣，高興得不得了，我的拉拉隊(duì)歡呼起來(lái)，李老師也高興地鼓起掌來(lái)。
真好玩呀！
記一次掰手腕比賽篇十九
精彩的就要開(kāi)始啦！真沒(méi)想到，個(gè)子矮小的智泊竟然挑戰(zhàn)大家眼里力大無(wú)窮的小峰。我一向膽子小，所以很欣賞這個(gè)膽大妄為的人。
比賽開(kāi)始了，小泊和小峰站在桌子的兩旁，立穩(wěn)馬步，捋高袖子，把手平放在桌面上，然后兩只手緊緊地握住，兩人斗志高昂地盯住對(duì)方。兩人的視線(xiàn)撞在一起，就差沒(méi)碰出火花了。裁判員莫老師響亮地喊：一，二，開(kāi)始！只見(jiàn)那兩只握住的手腕瞬間爆出力量，互相用力向各自的方向扳去。倆人一開(kāi)始就迅速使力，估計(jì)他們都是想速戰(zhàn)速?zèng)Q。但是過(guò)了不久，兩個(gè)人就因?yàn)橛昧^(guò)度臉上漲得紅通通的，像兩個(gè)碩大無(wú)比的熟透的番茄。看到這情形，天知道他們使出了力氣有多大！看著他們憋紅的臉，我們被弄得哈哈大笑。他們僵持著，時(shí)間一分一秒地過(guò)去，一秒，兩秒兩只有力的手好像被誰(shuí)訂在了桌面上似的紋絲不動(dòng)，又像被哪位高手點(diǎn)了穴一樣，兩人絲毫沒(méi)有移動(dòng)過(guò)半點(diǎn)。周?chē)懫鹆送瑢W(xué)們的那震耳欲聾的加油聲：加油！鄭智泊加油！鐘李鋒加油！小泊的臉漲得越來(lái)越紅，汗珠從額前一點(diǎn)一點(diǎn)地往下滲。小鋒也不服氣，像鉚足勁非爭(zhēng)個(gè)高低不可。
他們倆互不相讓?zhuān)冀弑M全力想把對(duì)方扳下去。剛才還是歡呼雀躍的'啦啦隊(duì)頓時(shí)變的鴉雀無(wú)聲了。不一會(huì)兒，激戰(zhàn)雙方面紅耳赤，汗流浹背，但是他們的手仍如定海神針一樣紋絲不動(dòng)，讓人看得心驚肉跳，生怕哪個(gè)會(huì)突然被扳倒過(guò)來(lái)。小泊咬緊牙關(guān)，把吃奶的勁都用出來(lái)了。最后，小泊趁小鋒一個(gè)喘息的機(jī)會(huì)用力一扳贏得了這場(chǎng)比賽的勝利，啦啦隊(duì)興奮極了，大叫起來(lái)：小泊萬(wàn)歲！
接下來(lái)的比賽精彩程度不亞于小泊他們。在我們?yōu)樗麄兙o張之余又被他們的比賽逗得笑聲連連。今天的真精彩，讓我們都不希望時(shí)間再流淌了！
比賽結(jié)束后，同學(xué)們意猶未盡，對(duì)這場(chǎng)比賽回味無(wú)窮，都在期盼著下一場(chǎng)比賽的到來(lái)。
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