適量運動發(fā)言稿（模板15篇）

天文學不僅是一門學問，也是一種熱愛、一種追求更高境界的心靈寄托。4.總結(jié)需要客觀公正，不偏不倚地評估實際情況總結(jié)范文中的觀點和經(jīng)驗可以幫助我們更好地應(yīng)對寫總結(jié)的挑戰(zhàn)。

適量運動發(fā)言稿篇一

同學們，老師們：

天氣已經(jīng)漸漸變冷，冬季已經(jīng)來臨，單一的廣播體操就同學們的現(xiàn)狀來講運動量不夠，無法達到強身健體的作用，因此學校校長室建議，從本周三開始，我們每天上午第一節(jié)課后的課間廣播操將改為冬季跑操，也就是說，廣播操暫時不做了，改為跑操。為什么呢？因為冬季跑操無論是對于增強我們的體能，還是培養(yǎng)我們的班級集體意識和紀律觀念都具有促進作用，同時它也是學校推動“陽光體育”活動的深入開展，形成良好的體育鍛煉習慣和終身體育意識的'一項舉措。

近段時間，學校對冬季跑操活動進行了積極的思考和探索，希望能夠跑出特色、跑出亮點。我還記得每年一次的元旦健身跑活動，我們學校的代表隊以整齊的步伐和雄偉的氣勢，贏得了市領(lǐng)導(dǎo)和同行們的一致贊揚和高度評價。那么，如何進一步提高我們冬季的跑操質(zhì)量呢？在此，我希望我們?nèi)熒M一步提高認識、高度重視、積極投入，力爭做到“三要四度”，即進退場時要做到三要——要快、要靜、要齊，跑操過程中要做到四度——有力度、有密度、有速度和有響度，跑出士氣，跑出自信，跑出氣勢，力爭跑出一種團體拼搏、令人震撼的感覺；讓跑操真正成為我們每位四中學子鍛煉身體的機會、成為我們每個班級的展現(xiàn)班風的平臺、也成為我們學校一道亮麗的風景線。

（關(guān)于場地的安排、進退場以及跑操過程中具體要求，由學校體育組具體安排，明天下午請班主任在班會課上進行布置和引導(dǎo)。）。

同學們，我想用古希臘有座巖石上的一段話來為跑操做一個動員：“你想變得健康嗎？你就跑步吧！你想變得聰明嗎？你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你就跑步吧！”

下面，我還想講兩件事情。

1、每天中午都有很多同學在操場上打籃球和進行其他體育活動，但我不知道有多少同學關(guān)注活動后的操場，上個星期五，我好好的看了下學校的操場，可以用“一片狼藉”這個詞來形容，按理說，星期一的晨會不應(yīng)該講這些事情，但是想起那種滿地是飲料瓶和零食包裝袋的場景，真是無法忍受。事后，我也察看了下學校監(jiān)控，發(fā)現(xiàn)大部分是打球的同學吃過喝過的，還包括一部分是坐著那里看比賽的看客留下的，今天在這里我呼吁一下：我們歡迎同學們在課余時間參加鍛煉，單請把高超的球技和高尚的體育精神留下，把垃圾帶走。

2、今天我們看了下同學們的自行車停放情況，大部分同學已經(jīng)按規(guī)定正確停放，但是還是有些同學把自行車停在外面，就是圓形的水池這里，堵住了出口，我也看了下，里面還有很多空位，請停在外面的利用利用課件把自己的自行車停放好。

適量運動發(fā)言稿篇二

臺下的有一部分同學，當你在課堂上無精打采的聽課時,當你將青春耗廢在虛擬的網(wǎng)絡(luò)時空時,當你沉溺追逐流行和崇拜明星時,當你盲目的“?？帷薄把b帥”張揚你所謂的“個性”時。不知你是否想到了作為當代少年那肩頭沉重的使命感。

記得別林絲基曾經(jīng)說過:不能不熱愛祖國,但是這種愛不是消極的滿足于現(xiàn)狀,而是應(yīng)該生氣勃勃的希望改進現(xiàn)狀,并盡自己的力量來促進這一點。

而維新志士梁啟超更說過：“今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球!”

同學們，紀念一二.九，就是要學習和發(fā)揚一二.九愛國主義精神。讓我們永遠銘記12.9這個神圣而又偉大的日子，永遠學習那85年前，將自己的生命牢牢地與祖國命運相連的披荊斬棘，浴血前行的先輩們——拒絕享受和慵懶，告別頹廢與荒.唐;要牢記自身的使命，珍惜時光，努力學習，樹立目標，立志成才，為中華巨龍的再次騰飛貢獻力量!

適量運動發(fā)言稿篇三

大腦是人體代謝最活躍的器官，像白領(lǐng)的工作，都是在大腦的高度興奮活動中進行的。她們白天工作一天，晚上還繼續(xù)工作，甚至到深夜，久而久之，大腦得不到充足的睡眠和休息，一起疲勞，就會出現(xiàn)注意力不集中、記憶衰退等現(xiàn)象。

那么怎樣消除大腦的疲勞呢？

一是安靜的休息，包括睡眠。

當人們處于睡眠狀態(tài)中時，可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復(fù)。有助于人們?nèi)粘５墓ぷ骱蛯W習。科學提高睡眠質(zhì)量，是人們正常工作學習生活的保障。

二是做適當?shù)捏w育鍛煉。

通過體育運動使身體強壯，培養(yǎng)勇敢、機警和維護集體利益等。也能使覺悟、工作能力等提高。

做體育鍛煉可以是大腦中與體育活動有關(guān)的區(qū)域興奮，而與腦力勞動有關(guān)的區(qū)域就會相對得到休息。適當?shù)腻憻?，可消除因身體不活動而引起的血液在內(nèi)臟器官中的停滯狀態(tài)，促進血液循環(huán)。

很多人會認為只要保證休息和增加營養(yǎng)就能夠健康，其實這是錯誤的看法。因為體力活動少的話，人體吸收的養(yǎng)料不能很好的被利用，大部分變成脂肪儲藏在皮下，若經(jīng)常鍛煉，可使這些營養(yǎng)能夠被很好的利用，促進身體各系統(tǒng)的機能。

白領(lǐng)們應(yīng)該參加那些體育活動最合適呢？

體育項目豐富多彩，活動形式也形形色色，要讓運動有益于身體健康，那也應(yīng)該選擇適合自己的運動。一般比較容易的有慢跑、跳繩、健美操等等。

如果有條件的話，游泳也是不錯的選擇，經(jīng)常到戶外活動，例如爬山對身體都是很有好處的。體質(zhì)好的人，還可以參加一些競賽性的運動項目。

適量運動發(fā)言稿篇四

老師們、

同學

金秋送爽，風和日麗，鮮花競開，彩旗飄揚?；鸺t的十月是喜慶的季節(jié)，今天，全校師生集合在田徑場，舉行2014年×××

小學

剛才，18個

班級

這次運動會的勝利召開，是對學校全面貫徹黨的教育方針，實現(xiàn)素質(zhì)教育、加強常規(guī)訓練的一次檢閱；是對學校開展群眾性體育活動的一次展示；是

學習

“生命?在于運動”，運動是健康的保證，健康的`身體是從事學習、

生活

心靈

也希望全體師生以這次運動會為契機，不斷加強鍛煉，增強體魄，掀起我校師生員工全民健身的新高潮，開創(chuàng)我校體育工作的新局面。大會全體工作人員、裁判員要忠于職守、熱情服務(wù)，嚴守規(guī)則、公正裁判，確保大會

安全

同時希望參加運動會的運動員在困難面前，不畏懼，勇往直前；在勝利面前勝不驕，再接再勵；在失敗面前不氣餒，振作精神。發(fā)揚“友誼第一，比賽第二”，團結(jié)、拼搏精神，服從裁判、尊重對手，賽出風格、賽出水平、賽出

成績

最后，預(yù)祝運動會取得圓滿成功?。

適量運動發(fā)言稿篇五

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學們：

大家好！在這百花爭艷的春天,在這充滿團結(jié)、奮進、友誼氛圍的美好時刻,我們共同迎來了濰城區(qū)實驗小學春季體育運動會。在這激動人心的時刻，我代表全體運動員向這次運動會致以最熱烈的祝愿，同時向這次運動會辛勤工作的老師們致以最誠摯的敬意。

“生命在于運動”，我們要發(fā)展體育運動，增強體質(zhì)。這次運動會為我們這些運動員創(chuàng)造一個展示自我才華的機會，更是對我們意志品質(zhì)和身體素質(zhì)的綜合考驗。我們一定要積極參與，團結(jié)拼搏，奮勇爭先，懷著永不言敗的信念！向大家展示我們運動員的風采，創(chuàng)出新的最高記錄，為我校譜寫輝煌的篇章。

在此，我代表全體運動員宣誓：我們?nèi)w運動員將嚴格遵守比賽規(guī)則，堅決服從裁判。遵循友誼第一，比賽第二的原則，重在參與，尊重對手，爭做文明運動員。發(fā)揚勇敢、頑強、拼搏的精神，賽出風格，賽出水平。在比賽中，我們將竭盡所能，發(fā)揮出最佳成績。

努力奮斗吧！運動健兒們，再創(chuàng)輝煌！

最后,預(yù)祝我校運動會圓滿成功!

謝謝大家！

2011年4月29日。

適量運動發(fā)言稿篇六

1、夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。

2、要多喝白開水，并且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴后不宜狂飲。應(yīng)少喝果汁、汽水等飲料，其中含有較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會對胃腸產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。

3、不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱，而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒，更會助熱生濕，無異于火上澆油。

4、飲食不宜過于清淡。夏天人的活動時間長，出汗多，消耗大，應(yīng)適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養(yǎng)食品，以滿足人體代謝需要。夏天的時令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%，都可以用來補充水分。

5、午睡時間不宜過長。午睡時間過長，中樞神經(jīng)會加深抑制，腦內(nèi)血流量相對減少會減慢代謝過程，導(dǎo)致醒來后周身不舒服而更加困倦。

6、忌受熱后“快速冷卻”。炎夏，人們外出或勞動歸來，喜歡不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā)，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈?zāi)垦！?/p>

7、空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜，即使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。

8、夏天出門記得要備好防曬用具，最好不要在上午10點至下午4點時在烈日下行走。如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，最好涂抹防曬霜。

三伏天說來就來，你想躲也躲不掉。如何度過這幾天，相信你已經(jīng)了解的差不多了，今年的三伏天可能有點長，需要多預(yù)防久一點。三伏天多注意防暑除濕，防止病患的根源產(chǎn)生，想要戰(zhàn)勝天氣首先就要了解它。

1、戶外運動時隨身帶瓶水。

由于伏天里氣溫偏高，大量運動會使身體內(nèi)的水分加速流失，因此，在運動前后及運動的過程中都要及時補充水分。建議在運動前半小時適量飲水，約500毫升即可。如果戶外運動時間超過30分鐘，一定要帶一瓶水(最好是800毫升的)，也可以選擇運動飲料。在運動中，應(yīng)遵循“少量多次”的補水原則進行補水，運動后補水注意不要過快過猛，以免引起運動后脫水的發(fā)生。

2、盡量避開暑時以免中暑。

夏季，11時到16時是一天中陽光最強的時候，對人的皮膚有直接傷害，此時應(yīng)盡量避免在室外鍛煉身體。最好選擇在10時前或17時至19時進行鍛煉，這樣避開暑時，不易中暑。此外，炎熱的季節(jié)切勿在密不透風的室內(nèi)進行運動，最好選擇在戶外運動，但每次不宜超過一個小時，高溫情況下，每運動20分鐘左右就應(yīng)休息一次。如果恰逢連日的“桑拿天”，最好暫停運動，以免誘發(fā)疾病。

3、三伏天宜在清晨鍛煉。

三伏天雖然很熱，但早晨的空氣還比較清新，氣溫相對來說較為涼爽，張寶峰建議選擇在早晨6點至8點之間進行鍛煉，避開11點至16點這段陽光強烈的時間。對于每次鍛煉的時間，張寶峰表示不宜超過一個小時。在炎熱的環(huán)境下，每運動20分鐘就應(yīng)該休息一次。如果遇到連續(xù)的“桑拿天”，老年人最好暫停運動，尤其是體弱、患有慢性疾病的老年人，更要以靜制動，以免誘發(fā)疾病。

三伏天運動還是多留點心，夏季天氣濕熱，容易中暑跟脫水，記得多喝水，做點簡單的運動就行了。夏天想要跑步可以選擇早晨或者傍晚，這兩個時間段氣溫低一點，適合運動，多講究一些不會有錯的。

適量運動發(fā)言稿篇七

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學們：

大家早上好!

最愛十月秋光好，今年秋色更勝春!在全校期盼的目光中，我校秋季田徑運動會隆重開幕了!值此大會開幕之際，我謹代表大會組委會，對運動會的勝利召開表示熱烈的祝賀，向籌備組織運動會付出辛勤努力的工作人員表示衷心的感謝，向全體運動員、裁判員致以親切的問候!

體育是一個國家精神文明建設(shè)的重要方面，是民族素質(zhì)、人民精神面貌的集中體現(xiàn)，而學校體育又是一個國家體育工作的基礎(chǔ)和重點。我校一直把體育工作放在學校工作的重要位置，并且取得優(yōu)異成績。我校是全國體育傳統(tǒng)項目學校，群體體育運動先進單位，校園足球特色學校。競技體育始終走在臨汾市乃至山西省的前列，健美操隊、田徑隊、足球隊、籃球隊等多支隊伍參加臨汾市、山西省乃至全國各項體育賽事均取得優(yōu)異成績，為國家培養(yǎng)出國家健將、一級運動員近百名，二級運動員數(shù)百名，為各體育院校及綜合類大學輸送了眾多優(yōu)秀人才。今年，我校健美操隊已獲全國健美操賽11塊金牌，我校田徑隊今年獲山西省4塊金牌，創(chuàng)1項山西省中學生最好成績，足球隊全年兩次打入全省前四名。除此之外，我們的群體活動開展得紅紅火火，每年高一、初一廣播操比賽，高二、初二足球聯(lián)賽，高三籃球聯(lián)賽等項目就是同學們展現(xiàn)班級凝聚力、發(fā)揮個人才能的廣闊舞臺。

今天我們在此舉行的秋季田徑運動會，是我校最重大的體育賽事，旨在豐富校園文化生活，為同學們提供一個展示自我的平臺，讓同學們的特長得以發(fā)揮，培養(yǎng)優(yōu)秀品質(zhì)，增強集體凝聚力。

同學們，體育帶給我們的不僅僅是一種運動，更是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情;體育也是一種力量，它讓我們更快、更高、更強;體育還是一種財富，它帶給我們品質(zhì)、健康、快樂;體育也是一種藝術(shù)，它使我們協(xié)調(diào)、大方、優(yōu)美。我們舉辦一年一度的體育運動會，其真正的意義遠遠超出了運動會的本身，它不光是一種速度的賽跑，還讓我們學會競爭、勇于進取、超越自我;讓我們用智慧、用技能、用知識來征服困難，越過一個又一個前進中的障礙。一次運動會就是一場競爭意識的演練，就是讓我們在運動中學會協(xié)作、學會助人、學會拼搏、學會承受。

老師們，同學們，國慶前夕，中國女排在世界杯中用十一連勝勇奪桂冠的驕人成績?yōu)樽鎳呤苣戢I禮，今天我們再度重溫郎平教練解讀的女排精神：女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定?！爆F(xiàn)代奧林匹克之父顧拜旦曾說：“重要的不是凱旋，而是奮斗;重要的不是必須獲得勝利，而是奮力拼搏。”我相信，即將在運動場上拼搏的同學們，能秉承“更高、更快、更強”的體育精神，在本屆運動會上奮勇拼搏、敢于爭先，賽出風格、賽出水平，充分享受體育帶給我們的快樂!你們一定會展現(xiàn)三中學子的風采，你們都是好樣的!我也相信：全體裁判員一定能做到公平公正，悉心安排，耐心引導(dǎo)，你們就是運動會圓滿順利完成的強有力支撐!

最后，預(yù)祝本屆運動會圓滿成功!

謝謝大家!

適量運動發(fā)言稿篇八

尊敬的各位來賓、老師，親愛的同學們：

大家好!

在這生機勃勃的季節(jié)，我們懷著無比激動的心情，迎來了海南鄉(xiāng)漢族中心校春季體育運動盛會。在這激動人心的時刻，我代表全體運動員向本次運動盛會致以誠摯的祝愿，同時向為大會辛勤工作的老師和給予大會大力支持的來賓致以崇高的敬意。

幾年來，我們在“陽光體育”的沐浴下，在老師為我們創(chuàng)建的快樂校園里，快樂學習、快樂生活、快樂鍛煉、快樂成長。這次運動盛會為我們創(chuàng)造了一個展示自我的機會，更是對我們意志品質(zhì)和身體素質(zhì)的綜合考驗。

在此，我代表全體運動員莊嚴宣誓：我們將嚴格遵守比賽規(guī)則，堅決服從裁判。遵循友誼第一，比賽第二的原則，重在參與，尊重對手，爭做文明運動員。發(fā)揚勇敢、頑強、拼搏的精神，賽出風格，賽出水平，竭盡所能，爭創(chuàng)佳績。

最后，預(yù)祝大會圓滿成功!

__年6月3日。

適量運動發(fā)言稿篇九

尊敬的老師，家長，親愛的小朋友們：

大家上午好！

我是中一班x的爸爸，也是x幼兒園這一屆家長委員會的成員之一。首先，我謹代表家長朋友們向精心培育我們子女的園長和老師們致以衷心的感謝，向你們真誠的說一聲：老師們，您們辛苦了！

今天，陽光明媚，清風微拂，我們帶著初夏的熱情，相聚在這里，其目的就是參加我們幼兒園舉辦的親子運動會！這次運動會，按原計劃是定于前天舉行的，但由于那天天公不作美，才推遲到今天的，但是今天又恰逢星期天，是大家難得的休息日，為了舉行這次運動會，不得已只好耽擱大家一個上午吧！在此，我也代表x幼兒園對你們的到來和鼎力支持表示十分的感謝！

朋友們，我們都是為人父，為人母，或者為人師的人，我們對小朋友們都有著共同的心愿和不同的關(guān)愛，我們都是為了讓他們的身心能得到很好的鍛煉、學到許多幼兒知識。我們也正是因為信任x幼兒園的師資水平、辦學條件和管理水平，我們才選擇了把子女送到了你們的幼兒園來接受幼兒教育的。

幼兒園是小朋友跨進校門的.第一個場所，也是他們走上求學之路的第一步。小朋友們在這個求學之初，如果能得到很好的鍛煉和培養(yǎng)，對他們將來求學也會奠定堅實的基礎(chǔ)和產(chǎn)生濃厚的學習興趣，從這個角度來講，幼兒園教育的意義是十分深遠的！

而我們這個時代的主旋律就是以人為本，和諧發(fā)展！作為教育這一塊，我們的培養(yǎng)目標也是要使學生的德，智，體，美，勞得到全面的發(fā)展，使他們的綜合素質(zhì)得以不斷的提升！

正基于這個目的，我們x幼兒園早在三月份就召開了家長委員會會議，敲定了本期的幾個活動方案，例如包括我們成功舉辦過的春游活動，這個活動也是其中之一，過段時間，還有要慶祝“6.1”文藝匯演。

為此，從學生的發(fā)展需要出發(fā)，從上級教育要求出發(fā)，我們倡導(dǎo)的理念就是：“每天運動一小時，每天進步一點點，鍛煉出陽光心態(tài)和體魄”！正因為如此，才有了我們這次運動會的產(chǎn)生！最后，在此，我真誠的期待著我們的親子運動會能辦得十分的精彩，我也預(yù)祝我們的親子運動會取得圓滿的成功！謝謝大家！。

適量運動發(fā)言稿篇十

尊敬的老師：

成亦英雄，敗亦英雄。你永遠是我們心目中真正的英雄，第一個沖過終點的人當然是我們的偶像，而尚在跑道上為了奧林匹克精神奮力拼搏的，更值得我們敬崇、永不放棄，永不服輸、終點并不是真正的終點，體育必將沖破人類的極限。

或許失敗對于你來說是一種恥辱，是一種希望的破滅。幾個月的艱辛訓練和滿懷的希望在一剎那間付諸東流，令你沮喪，令人悲傷，但看看你用盡全力奮力拼搏的一剎那。眼眶中含著淚水的我們不這么想，你是勇敢的，你是堅強的，你用你那頑強的意志完成了你的任務(wù)?？闯蓴∪松肋~，我們應(yīng)從頭再來，為你感到了驕傲。

蔚藍的天空下，有你矯健的身影，熱鬧的操場上，有你堅定的步伐，美麗的鮮花后有你辛勤的汗水，我們的喝彩中，有你的自豪與驕傲！

體育健兒們，我們知道你們的辛勤，我們了解你們的辛苦，加油吧！不論你是成功還是失敗，我們都是你們堅強的后盾，勝也愛你，敗也愛你，我們永遠支持你，你們永遠是“最特別的存在”。

踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。這里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的.博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。

此致

敬禮！

發(fā)言人：xxx

20xx年xx月xx日

適量運動發(fā)言稿篇十一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：

大家好！今天，我們共同迎來了北盛中學趣味運動會。

同時我們還要發(fā)揚團隊精神，團結(jié)協(xié)作，互幫互助，全面提高，共同前進。在各項比賽中，我們不僅要賽出水平，賽出成績，更要賽出風格，賽出友誼。讓我們在拼搏奮進的賽場上，獲得最大的樂趣！最后，預(yù)祝趣味運動會圓滿成功！

謝謝大家！

學生代表：xxx。

20xx年x月x日。

適量運動發(fā)言稿篇十二

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學們：

大家好！

我是來自經(jīng)管系的xx，在本次大學生運動會上參加了男子三項全能的比賽（立定跳遠、實心球、1000米）。在這次大運會上，無論是一個多月的訓練，還是為期三天的比賽，無論是精神上，還是物質(zhì)上學院都給予了我們充分的支持與鼓勵，為我們創(chuàng)造了一個良好的訓練及比賽的環(huán)境。

教練像對待自己的孩子一樣照顧我們，為我們的參賽做著充分的準備，一次又一次為我講解技、戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)。隊友們團結(jié)在一起，互幫互助，相互鼓勵。同時，我們也相互競爭著為各自的系部爭得榮譽。這些點滴之間的感動都是我們前進的動力。

在我的三項全能比賽中，前立定跳遠和投實心球的比賽結(jié)束后，隊友告訴我前兩項成績排在一共有七十多個對手中的中下游。以這個排名想拿到名次很難，可是我不想放棄。訓練這么長時間我不想空手而歸。我想登上領(lǐng)獎臺，為學院爭得榮譽。為了這，我選擇放手一搏。呼吸再難受，咬著牙堅持著，努力地保持著自己的節(jié)奏，最后兩百米時，心里只有一個念頭，就是沖，我一定要贏。最后，在終點前完成超越，小組第一撞線。在?？平M中取得1000米第一，總分1371分排名第五。

愛拼才會贏，不拋棄，不放棄，是我們的口號，更是我們的行動。隊友們做到了，我也做到了！

田徑隊現(xiàn)在所取得的成績已經(jīng)成為歷史，更高，更快，更強是我們追求的目標，在此我希望我們經(jīng)管系、學院更多有能力的人參加到這個隊伍中，為學院的榮譽而戰(zhàn)、為系部的榮譽而戰(zhàn)。

大運會不僅是一個體育競技的平臺更是一個學習交流的平臺。

在代表城建人接受東道主學校的采訪時，當我被問到如何看待這次比賽時。我認為這個比賽是一個展示學院風采的舞臺，一個放飛青春，放飛夢想的舞臺，一個擴展閱歷，交流學習的舞臺。我們本著友誼第一，比賽第二的原則，要賽出城建人的水平，賽出城建人的風格，為學院爭光，為學院的榮譽添彩。采訪的內(nèi)容在第二天的廣播中播出，并獲得我院及兄弟學校領(lǐng)導(dǎo)老師和同學們的好評，為此我感到由衷的高興。

在這次交流活動中，我了解了兄弟學校的一些特色，他們的賽馬專業(yè)正是現(xiàn)在特色辦學的一個真實寫照。人性化的辦學理念是我們學院與他們學院的共同特點。與此同時，我也向他們介紹了我院校企合作，按崗位要求培育人才的辦學特色。在這次交流活動中讓我受益匪淺。開闊了視野。在此我要感謝學院，感謝經(jīng)管系。是學院，是系部培養(yǎng)了我，給了我這個參賽和交流學習的機會。

適量運動發(fā)言稿篇十三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學們：

大家好！

我叫聶z，是環(huán)藝系建裝1103班的學生，作為大一新生很榮幸能參加這次全省大運會，能在這里發(fā)言，感謝學校領(lǐng)導(dǎo)老師對我的信任和培養(yǎng)，參加這次運動會我無比快樂，感受頗深。

首先，學校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，給于我們精神和物質(zhì)上強大的支持，為我們創(chuàng)造了良好的訓練環(huán)境，其次，我們的3位教練不辭辛苦的為此次大運會做這個方面的準備，尤其是那些瑣碎的工作。汪教練每天督促我們訓練，鼓勵我們“先苦后甜”，張教練為我們報名參賽忙前顧后，許老師在生活上對我們照顧有加，對于此次大運會每個人都十分努力。

這次大運會選拔的過程十分嚴格，當時有很多人報名參加，但老師用慧眼挑中了我，因為他們覺得我有良好的身體素質(zhì)，并且給我報了三項全能這個項目，而我當時覺得壓力很大，畢竟三項全能對我是一個全新的項目，接觸它對我是一個挑戰(zhàn)，但我知道既然參加了這個項目，就必須接受它，并且老師信任我，給我這次機會，我就得好好努力，爭取不讓老師失望，所以在每天訓練時并不敢放松，認真完成老師安排的訓練任務(wù)。剛開始訓練時真的很累很辛苦，我也承認我抱怨過，可以想到比賽的重要性，這一切的疼痛都不算什么了，而且田徑隊的隊友們像兄弟姐妹一樣，彼此照顧，互相鼓勵著堅持到最后，所以在此特別要感謝陪伴我度過每個訓練日子的教練和隊友。

在比賽期間，霍主任和胡處長始終坐在觀眾席上，頂著烈日為我們加油鼓勁，還記得我800m時摔倒在終點，霍主任親自來扶我，為我檫汗檫淚，讓我覺得無比溫暖，知道學校很重視我們，學院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷讓我們運動員比賽的斗志更加強大，促使我們奮力拼搏，取得了良好的成績，再次感謝霍主任和胡處長，感謝學院領(lǐng)導(dǎo)。

全省大學生運動會團體第五名這個獎項是來之不易的，是我們這個團體齊心合力努力爭取得來的，會想訓練的過程是疲倦的，但也是讓人難忘的，隊友們不分系別和年級，互相幫助，互相支持和鼓勵，讓我覺得這次大運會我收獲的不僅僅是名次，更重要的是收獲真情和友誼，同時在比賽中，見識到其他高水平運動員，我知道和他們比賽我還有一定的差距，我還需要更加的努力，多于隊友交流學習，取長補短，向教練請教指導(dǎo)，刻苦訓練，積極進取。同時，將運動中不怕苦不怕累，奮力拼搏，樂觀自信的精神融入到生活學習中，做一個勝不驕敗不餒，有思想，有道德，有文化，有紀律的新青年。

我的發(fā)言完畢，謝謝大家！

適量運動發(fā)言稿篇十四

在日新月異的現(xiàn)代社會中，發(fā)言稿使用的情況越來越多，發(fā)言稿的寫法比較靈活，結(jié)構(gòu)形式要求也不像演講稿那么嚴格，可以根據(jù)會議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。寫發(fā)言稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的運動會運動員發(fā)言稿，希望能夠幫助到大家。

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學們：

大家好！

我叫聶z，是環(huán)藝系建裝1103班的學生，作為大一新生很榮幸能參加這次全省大運會，能在這里發(fā)言，感謝學校領(lǐng)導(dǎo)老師對我的信任和培養(yǎng)，參加這次運動會我無比快樂，感受頗深。

首先，學校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，給于我們精神和物質(zhì)上強大的支持，為我們創(chuàng)造了良好的訓練環(huán)境，其次，我們的3位教練不辭辛苦的為此次大運會做這個方面的準備，尤其是那些瑣碎的工作。汪教練每天督促我們訓練，鼓勵我們“先苦后甜”，張教練為我們報名參賽忙前顧后，許老師在生活上對我們照顧有加，對于此次大運會每個人都十分努力。

這次大運會選拔的過程十分嚴格，當時有很多人報名參加，但老師用慧眼挑中了我，因為他們覺得我有良好的身體素質(zhì)，并且給我報了三項全能這個項目，而我當時覺得壓力很大，畢竟三項全能對我是一個全新的項目，接觸它對我是一個挑戰(zhàn)，但我知道既然參加了這個項目，就必須接受它，并且老師信任我，給我這次機會，我就得好好努力，爭取不讓老師失望，所以在每天訓練時并不敢放松，認真完成老師安排的訓練任務(wù)。剛開始訓練時真的很累很辛苦，我也承認我抱怨過，可以想到比賽的重要性，這一切的疼痛都不算什么了，而且田徑隊的隊友們像兄弟姐妹一樣，彼此照顧，互相鼓勵著堅持到最后，所以在此特別要感謝陪伴我度過每個訓練日子的教練和隊友。

在比賽期間，霍主任和胡處長始終坐在觀眾席上，頂著烈日為我們加油鼓勁，還記得我800m時摔倒在終點，霍主任親自來扶我，為我檫汗檫淚，讓我覺得無比溫暖，知道學校很重視我們，學院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷讓我們運動員比賽的斗志更加強大，促使我們奮力拼搏，取得了良好的成績，再次感謝霍主任和胡處長，感謝學院領(lǐng)導(dǎo)。

全省大學生運動會團體第五名這個獎項是來之不易的`，是我們這個團體齊心合力努力爭取得來的，會想訓練的過程是疲倦的，但也是讓人難忘的，隊友們不分系別和年級，互相幫助，互相支持和鼓勵，讓我覺得這次大運會我收獲的不僅僅是名次，更重要的是收獲真情和友誼，同時在比賽中，見識到其他高水平運動員，我知道和他們比賽我還有一定的差距，我還需要更加的努力，多于隊友交流學習，取長補短，向教練請教指導(dǎo)，刻苦訓練，積極進取。同時，將運動中不怕苦不怕累，奮力拼搏，樂觀自信的精神融入到生活學習中，做一個勝不驕敗不餒，有思想，有道德，有文化，有紀律的新青年。

我的發(fā)言完畢，謝謝大家！

適量運動發(fā)言稿篇十五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學們：

在這陽光明媚、百花爭艷的春天，在這充滿團結(jié)、奮進、友誼氛圍的美好時刻，我們共同迎來了我校第22屆春季運動會的隆重召開。

在此，我很榮幸地代表全體運動員向運動會的召開致以熱烈的祝賀！對前來參加大會的各位領(lǐng)導(dǎo)、家長、同學們表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！同學們，教育的宗旨就是以人為本，全面提高人的基本素質(zhì)。因此，學校在改善辦學條件，提高教學質(zhì)量的同時，始終堅持全面貫徹教育方針，特別注重提高學生的身體素質(zhì)。學校舉辦運動會，正是對平時群體活動的一次大檢閱，一次大驗收。我相信，我們的運動員同學一定能在這次運動會上大顯身手，充分展示自己平時刻苦訓練的成果，賽出風格，賽出水平。同時我也希望，通過這次運動會進一步推動我們的群體活動，讓同學們學會健體，學會強身，真正成為政治過硬，身體合格，學業(yè)優(yōu)良的全面發(fā)展的人才。我真誠地希望在本屆校運會中，我們?nèi)w學生能本著“重在參與”的精神并積極響應(yīng)全民健身的號召，積極參加體育鍛煉，全方面完善自己。

同學們，時代在進步，社會對人才的要求也不斷提高。光擁有好的頭腦已不足以應(yīng)付現(xiàn)今激烈的競爭。俗話說得好：“身體是革命的本錢。”我們要在學習生活中注重鍛煉自己的身體，增強體魄，做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

過去的一年里，我校的體育工作取得了豐碩成果，一大批體育健兒脫穎而出，在各級各類體育競賽中，取得了一項又一項的可喜成績，為學校掙得了榮譽。在這里，我代表全體運動員向所有關(guān)心、支持體育工作，并為學校體育工作做出辛勤奉獻的領(lǐng)導(dǎo)、老師們表示衷心地感謝！

本屆春運會是一次充滿快樂、和諧、競爭的體育盛會；是增進友誼、加強團結(jié)、促進發(fā)展的盛會。在這莊嚴的主席臺上，我謹代表全體運動員宣誓：聽從指揮、服從裁判，在比賽中堅韌頑強、拼搏進取、賽出風格、賽出水平、賽出成績。

最后，最后希望所有運動員在本次校運會中取得好成績，同時預(yù)祝本屆運動會圓滿成功！

謝謝大家！

學生代表：xxx。

20xx年x月x日。

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