無論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中，我們都可以通過寫心得體會來加深對所經(jīng)歷事物的理解。要寫一篇完美的心得體會，首先要全面回顧所經(jīng)歷的事件或經(jīng)歷。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文，供大家參考。
外拓軍訓(xùn)心得體會篇一
第一段：介紹校外拓展的概念和目的（約200字）。
校外拓展是指學(xué)校組織學(xué)生離開校園，走向社會，參與各種體驗式活動的教育活動。其目的是通過參與團隊合作、克服困難、挑戰(zhàn)個人極限的活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識、合作精神、創(chuàng)新能力和解決問題的能力。近年來，校外拓展活動已經(jīng)成為了教育的重要組成部分，獲得了廣泛的認(rèn)同和支持。
第二段：描述參與校外拓展活動的具體體驗和感想（約300字）。
我曾經(jīng)有幸參與過一次校外拓展活動，這次活動是一個三天兩夜的戶外探險。在活動中，我和我的隊友們一起解決了各種困難和挑戰(zhàn)，例如攀爬陡峭的山坡、搭建臨時的野外住所等等。通過這些活動，我深刻地體會到了團隊合作的重要性。只有每個人發(fā)揮自己的特長，與身邊的隊友緊密配合，我們才能順利地完成任務(wù)。我還意識到，解決問題不僅需要個人的努力，更需要團隊的力量和智慧。
第三段：總結(jié)校外拓展對個人成長的意義（約300字）。
校外拓展活動不僅是一次戶外體驗，更是一次個人成長和人際交往的機會。通過在活動中與隊友的配合和交流，我學(xué)會了如何傾聽和尊重他人的意見，學(xué)會了如何在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，也學(xué)會了如何在困難面前堅持不懈。這些寶貴的經(jīng)驗不僅可以在校園中發(fā)揮作用，也會對未來的職業(yè)發(fā)展和生活中的人際關(guān)系起到積極的影響。
第四段：探討校外拓展活動的不足和改進方法（約200字）。
盡管校外拓展活動有很多好處，但是也存在一些不足之處。比如，一些活動可能過于依賴他人的幫助，導(dǎo)致學(xué)生的自我發(fā)展能力不足。另外，一些活動的成功與否往往與天氣等因素有關(guān)，難以保證活動效果的一致性。為了改進這些問題，我們可以在活動中加入更多的自主創(chuàng)造環(huán)節(jié)，鼓勵學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力和能動性；同時，我們也可以選擇更加穩(wěn)定的季節(jié)進行活動，以確保各項任務(wù)的順利完成。
第五段：展望未來校外拓展活動的發(fā)展（約200字）。
校外拓展活動在未來會繼續(xù)得到發(fā)展和推廣。隨著社會的進步和發(fā)展，人們越來越需要具備團隊合作和創(chuàng)新能力的人才。而校外拓展可培養(yǎng)學(xué)生的這些素質(zhì)，具有廣闊的發(fā)展前景。為了更好地發(fā)揮校外拓展活動的作用，教育部門和學(xué)?？梢约訌妼πＭ馔卣够顒拥慕M織和管理，提供更全面的培訓(xùn)和指導(dǎo)，以確?；顒幽軌蛘嬲龑崿F(xiàn)學(xué)生的成長和發(fā)展。
綜上所述，校外拓展活動是一種對學(xué)生進行全面培養(yǎng)的教育手段。通過參與這些活動，學(xué)生不僅可以鍛煉自己的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)自己的團隊合作精神和創(chuàng)新能力。通過總結(jié)經(jīng)驗和不足，在未來的發(fā)展中不斷完善和改進，校外拓展活動將會為培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才做出積極的貢獻。
外拓軍訓(xùn)心得體會篇二
外拓，作為一種商業(yè)發(fā)展策略，一直受到企業(yè)的關(guān)注。通過外拓，企業(yè)可以拓展市場，提高競爭力，實現(xiàn)全球化布局。然而，外拓并非易事，在這個多元化、日新月異的商業(yè)環(huán)境中，企業(yè)需要具備一定的準(zhǔn)備和智慧，下面將從準(zhǔn)備工作、市場調(diào)研、文化適應(yīng)、風(fēng)險管理和發(fā)展持之以恒五個方面來探討外拓心得體會。
首先，成功的外拓需要有充分的準(zhǔn)備工作。準(zhǔn)備工作包括明確目標(biāo)、評估風(fēng)險、調(diào)整戰(zhàn)略等方面。企業(yè)在外拓之前必須清楚地知道自己的目標(biāo)，這樣才能明確外拓的方向和目標(biāo)市場。同時，外拓中也存在風(fēng)險，企業(yè)需要對可能遇到的風(fēng)險進行評估和預(yù)案制定。此外，調(diào)整戰(zhàn)略也是必要的，企業(yè)可能需要調(diào)整產(chǎn)品定位、市場定位等，來適應(yīng)新的市場環(huán)境。
其次，市場調(diào)研非常重要。企業(yè)在外拓之前必須充分了解目標(biāo)市場的需求、競爭情況、消費習(xí)慣等，這些信息對企業(yè)的戰(zhàn)略決策至關(guān)重要。例如，某家企業(yè)決定通過外拓進入中國市場，首先需要了解中國市場的特點，比如消費者對產(chǎn)品質(zhì)量的重視程度、購買力分布等，以便制定適合中國市場的營銷策略。
文化適應(yīng)也是外拓中的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。不同國家和地區(qū)的文化差異巨大，企業(yè)需要逐漸適應(yīng)新的文化環(huán)境。首先，企業(yè)需要了解目標(biāo)市場的文化特點，包括宗教、價值觀、禮儀等。然后，企業(yè)根據(jù)這些特點制定相應(yīng)的營銷和管理策略，比如在節(jié)日推出特別促銷活動，關(guān)注當(dāng)?shù)氐纳鐣媸聵I(yè)等。最后，企業(yè)需要培養(yǎng)拓展團隊的文化意識，提高員工的跨文化溝通能力。
風(fēng)險管理是外拓中必不可少的一環(huán)。外拓帶來的風(fēng)險主要包括政府政策、經(jīng)濟環(huán)境、競爭壓力等。企業(yè)應(yīng)制定風(fēng)險應(yīng)對策略，降低風(fēng)險損失。例如，企業(yè)可以在多個國家或地區(qū)分散經(jīng)營，以減少政策風(fēng)險；企業(yè)可以與當(dāng)?shù)卣_展合作，爭取政府的支持和優(yōu)惠政策；企業(yè)可以關(guān)注競爭對手的動態(tài)，及時調(diào)整自己的戰(zhàn)略。
最后，外拓并非一蹴而就，它需要持之以恒的努力。外拓是一個漫長且艱難的過程，企業(yè)需要付出持續(xù)的努力，并從失敗和挫折中吸取教訓(xùn)。外拓可能會遇到各種問題和困難，企業(yè)需要持續(xù)優(yōu)化和改良自己的產(chǎn)品、服務(wù)、渠道等，以應(yīng)對市場需求的變化。
綜上所述，外拓的成功離不開準(zhǔn)備工作、市場調(diào)研、文化適應(yīng)、風(fēng)險管理和持之以恒這五個方面的努力。在外拓的道路上，企業(yè)需要不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高自身的競爭力，以實現(xiàn)可持續(xù)的發(fā)展。
外拓軍訓(xùn)心得體會篇三
第一段：介紹外拓體驗的背景和意義（200字）。
外拓體驗是指在一定的環(huán)境中，通過各種活動來鍛煉自身的團隊合作能力和個人素質(zhì)。外拓體驗通常借助戶外環(huán)境和團隊合作活動，以達(dá)到積極的學(xué)習(xí)效果。參與外拓體驗可以讓個體與團隊面對挑戰(zhàn)、解決問題，并從中獲取成就感，提高自信心。此外，通過與他人的互動，外拓體驗還可以培養(yǎng)團隊協(xié)作、溝通和領(lǐng)導(dǎo)能力，這些能力在個人和職業(yè)生活中都具有重要的作用。
第二段：外拓體驗的種類和活動（200字）。
外拓體驗活動的種類繁多，包括但不限于登山、攀巖、繩索挑戰(zhàn)、求生營地、拓展訓(xùn)練、奇幻漂流等。這些活動都需要個體與團隊緊密合作，共同克服困難和挑戰(zhàn)。例如，在攀巖活動中，個體需要依靠個人的勇氣和決心攀登陡峭的巖壁，同時也需要團隊成員的配合與支持。通過這些活動，個體鍛煉了自己的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊合作能力，感受到了挑戰(zhàn)的快樂與成就的滿足。
外拓體驗活動對個人有積極的影響。首先，參與外拓體驗可以增強個人的自信心。面對一系列的困難和挑戰(zhàn)，個體需要集中精力、冷靜應(yīng)對，并找到解決問題的方法。通過成功地克服困難，個體的自信心得到了極大的提升。其次，外拓體驗可以培養(yǎng)個體的團隊合作精神和溝通能力。在外拓活動中，一項任務(wù)的完成往往需要整個團隊的協(xié)作與配合。和團隊成員的互動和溝通，讓個體學(xué)會了傾聽、溝通和協(xié)作。最后，外拓體驗可以培養(yǎng)個體的責(zé)任感和領(lǐng)導(dǎo)能力。在活動過程中，個體可能需要擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)或組織工作，這要求個體具備良好的責(zé)任感和領(lǐng)導(dǎo)才能。
第四段：外拓體驗對團隊的影響（300字）。
外拓體驗活動不僅對個人有益，對團隊也有重要的影響。首先，外拓體驗活動可以加強團隊成員之間的信任和凝聚力。通過團隊成員之間的互助和支持，整個團隊能夠更好地完成任務(wù)，增加了彼此之間的信任和依賴。其次，外拓體驗活動可以激發(fā)團隊成員的潛能和創(chuàng)造力。在活動中，個體會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和難題，需要發(fā)揮自己的智慧和創(chuàng)造力來解決問題。最后，外拓體驗活動可以優(yōu)化團隊內(nèi)部的協(xié)作和溝通方式。通過外拓體驗，團隊成員會更加了解彼此的優(yōu)點和缺點，形成更加高效的溝通和協(xié)作方式，以應(yīng)對更加復(fù)雜和艱巨的任務(wù)。
第五段：總結(jié)外拓體驗的收獲和意義（200字）。
通過參與外拓體驗，個人和團隊都能夠在挑戰(zhàn)中成長，收獲成就和樂趣。個人通過外拓體驗可以增強自信心，培養(yǎng)團隊合作能力和溝通能力，提高領(lǐng)導(dǎo)才能。團隊通過外拓體驗可以增強成員之間的信任和凝聚力，激發(fā)潛能和創(chuàng)造力，優(yōu)化團隊內(nèi)部的協(xié)作和溝通方式。外拓體驗的意義不僅僅體現(xiàn)在個人與團隊的成長，還可以將這些積極的影響延伸到日常生活和工作中，使我們能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。因此，外拓體驗的重要性不容忽視，我們應(yīng)該積極地參與其中，并將其所帶來的經(jīng)驗和收獲融入到自己的成長和發(fā)展中。
外拓軍訓(xùn)心得體會篇四
外拓展是一種在現(xiàn)代社會中越來越流行的活動，它可以幫助我們開拓視野，拓寬思路，增進交際能力，促進團隊協(xié)作等。在過去的一年里，我也參加了一些外拓展活動，并獲得了一些心得體會。通過這篇文章，我想和大家分享一下我在外拓展過程中所得到的五點經(jīng)驗。
首先，外拓展過程中我們需要不怕挑戰(zhàn)，勇于嘗試。在外拓展中，我們很可能會遇到一些自己從未遇到過的事情，比如爬山、穿越森林、高空飛躍等等。面對這些陌生而又具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，我們首先要表現(xiàn)出的就是勇氣和決心。不管前面有多坎坷不平，我們都要堅定地往前走，不斷嘗試，從而逐漸掌握技巧，克服困難。
其次，外拓展中我們需要充分尊重隊友，并與伙伴們互相幫助。在外拓展活動中，每個人都扮演著不同的角色，但我們的目標(biāo)是共同完成一個挑戰(zhàn)。所以，在這個過程中，我們必須充分尊重彼此，并且在需要幫助的時候主動伸出援手。這種互相扶持的行為，可以讓我們更好地融入集體，促進隊伍團結(jié)。
第三，外拓展中我們需要有良好的心理素質(zhì)，保持一顆平靜的心態(tài)。在外拓展過程中，我們可能會遇到一些意外情況，甚至是一些危險的時刻。而這個時候，我們必須保持頭腦清晰，情緒穩(wěn)定，尤其是在緊急狀態(tài)下，必須迅速冷靜地制訂應(yīng)對措施。
第四，在外拓展中我們需要有獨立思考和合作精神。一個好的隊員不僅要有自己的思考和想法，更要有合作精神。我們要學(xué)會溝通交流，與隊友們共同探討問題，并在團隊中尋找平衡、優(yōu)化方案。這樣才能充分發(fā)揮每個人的特長，使團隊成員之間的配合更加默契，從而取得更好的成績。
最后，外拓展的過程不是結(jié)束，而是一個不斷成長和超越的過程。我們應(yīng)該從活動中總結(jié)經(jīng)驗，不斷反思自己的不足和不完美之處，不斷調(diào)整自己的狀態(tài)，達(dá)到自我提升的目標(biāo)。只有在這個過程中，我們才能真正地得到成長，為我們今后的升職晉級、事業(yè)發(fā)展、團隊合作等方面打好堅實的基礎(chǔ)。
總的來說，外拓展不僅是一項個人活動，更是一個有機的群體體驗。我們需要遵循團隊規(guī)則，發(fā)揚集體精神，促進隊伍凝聚力和協(xié)作能力的提高。僅僅通過五段中的幾個點是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更多的應(yīng)該是在實際的活動中去體驗，去理解，去領(lǐng)會，親身嘗試后才能得出更準(zhǔn)確和更深入的結(jié)論。
外拓軍訓(xùn)心得體會篇五
外拓開卡是一項非常具有挑戰(zhàn)性和創(chuàng)新性的活動，通過這項活動，我意識到了團隊協(xié)作的重要性以及自身在團隊中的角色。在這篇文章中，我將分享我在外拓開卡活動中的心得體會。
第二段：制定計劃。
在參加外拓開卡活動之前，我們首先需要制定一個詳細(xì)的計劃。我們需要確定目標(biāo)、確定活動時間并且分配任務(wù)。通過制定計劃，我們能夠更好地控制活動的進程，并且能夠更好地分配人員資源，確保每個人都能夠充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。此外，制定計劃還有助于提前預(yù)見一些潛在的問題，以便及時解決。
第三段：團隊合作。
團隊合作是外拓開卡活動中至關(guān)重要的因素。團隊成員需要相互合作和協(xié)調(diào)，以完成任務(wù)。在活動中，我們遇到了許多意想不到的挑戰(zhàn)，而團隊合作則使我們能夠有效地處理這些挑戰(zhàn)。每個人都能夠充分發(fā)揮自己的專長，共同解決問題。同時，隨著團隊合作的深入，我們的團隊精神也得到了提升，每個人都倍感隊友們的支持和鼓勵。
第四段：突破個人局限。
在外拓開卡活動中，我意識到了自身的局限性。在這個過程中，我們遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但正是通過挑戰(zhàn)，我才意識到了自己的潛力和能力。我不再滿足于一成不變的局面，而是努力突破自己的個人界限，嘗試一些新的方法和思維方式。與此同時，我也學(xué)會了接受失敗，并從失敗中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。
第五段：總結(jié)與展望。
通過參與外拓開卡活動，我受益匪淺。我意識到，通過團隊合作和協(xié)作，我們能夠充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，解決問題并取得成功。同時，我也明白，個人的成長需要勇于挑戰(zhàn)、突破自己的局限。未來，我將繼續(xù)保持積極進取的態(tài)度，不斷探索和學(xué)習(xí)，不斷提高自己的能力，為團隊的成功做出更大的貢獻。
總結(jié)：外拓開卡活動給我?guī)砹撕芏嗟膯⑹竞褪斋@。通過活動，我學(xué)到了許多合作和溝通的技巧，并且意識到了自身的成長潛力。我相信，這些體會和經(jīng)驗將會對我的未來發(fā)展起到積極的推動作用。外拓開卡活動是一次非常有意義的體驗，它不僅增強了團隊精神，也鍛煉了個人能力，幫助我成為一個更好的團隊成員。
外拓軍訓(xùn)心得體會篇六
xx小組的集訓(xùn)活動從清爽的早晨開始，在去往集訓(xùn)地——“大連國家森林公園拓展基地”的路上，集訓(xùn)教練對集訓(xùn)內(nèi)容進行了簡要說明后，我們團隊成員就開始活躍起來，分成兩個小組，進行團隊組建活動，確定隊名、隊呼，發(fā)放團隊標(biāo)志。使我們團隊成員間熟識度得以提高。
到達(dá)目的地后，水秀山清是給我留下了第一印象，然后緊張而又愉快的集訓(xùn)活動就開始了。本次參加集訓(xùn)活動共計兩隊16人參加，每隊8人，分別是魔冰隊（紅隊）與伏地魔隊（綠隊）。上午以尋寶內(nèi)容為主線，需要團隊成員善于觀察，善于發(fā)現(xiàn)。在過程中雖然氣溫逐漸升高還伴隨著6。4公里的山路走行，但這些困難好像都被我們飽滿的熱情和斗志沖散了，每名成員都積極找尋線索，才使得一個個“寶藏”被我們一一快速找到，之中穿插的四個驚險的闖關(guān)活動也在我們通力合作中一一通關(guān)。
下午是五個不同風(fēng)格的團隊游戲，很自豪的是我們綠隊最終勝出，短短一天的集訓(xùn)活動，讓我印象深刻，受益良多，在這之中讓我體會最深的有以下幾點：
在“合力過橋”這個項目中，兩根相隔很遠(yuǎn)的木桿，中間只有一條繩子，繩子還被告知非但緊急時刻不得使用，在這樣的情況下看每兩名隊友如何合力完成，看似一個不可能完成的任務(wù)，卻在雙方隊員彼此信任，互相鼓勵的情況下全部通關(guān)了，勝利來之不易，這也更讓我們體會到了戰(zhàn)勝自我的喜悅。結(jié)合在工作中也是一樣，要信任我們的同事，共同努力，工作目標(biāo)才會更容易達(dá)成。
在“勇攀勝利墻”項目中，面對一堵高墻，四下幾根已松動的鋼絲，如何徒手翻躍。面對之座“山”，隊友用托舉，踩著隊友肩膀的方式才得以翻躍，沒有任何隊友有一句怨言，在這個項目成功完成后，我們的隊友們有喜悅更有感動。結(jié)合我們?nèi)粘９ぷ?，每個同事都有不同的閃光點，要使每個成員都發(fā)揮特長，取長補短，才會讓團隊更具戰(zhàn)斗力。
在下午的“移動扶手”項目中，需要完成十次不落桿，只要有落桿就歸零重新開始，這也考驗著每個人的身體協(xié)調(diào)能力和抗壓能力，很喜歡這個活動間隙每個團隊成員的經(jīng)驗總結(jié)環(huán)節(jié)，把多人總結(jié)起來的經(jīng)驗利用之后就比之前好很多，在進行6次時，有隊員掉桿，我們沒有責(zé)備他，而是鼓勵他，使得最終完成了任務(wù)。結(jié)合我們工作中，有一些新晉員工或工作中遇到某位同事的弱項時，同事之間要以“不拋棄，不放棄”的信念鼓勵他，幫助他，而不是潑冷水，看笑話，這樣才能使團隊有一種和諧、積極向上的力量，使團隊也更加成熟，蒸蒸日上。
在“拆除核彈”活動中，需要將裝有玻璃球的氣球放在中間是鐵釘尖，四周是鐵釘帽的木板上，由兩隊自由選擇放在氣球里玻璃球的數(shù)量，如雙方都成功會以放置玻璃球多的團隊取勝，在進行這個項目時，我方已處得分優(yōu)勢，認(rèn)為對方會大膽完成此項目，而使我方優(yōu)勢減弱，我方也大膽嘗試8個玻璃球的放置，多于對方4個，并且最終成功完成。說明在踏實工作的同時，也要有風(fēng)險意識，敢于挑戰(zhàn)，勇于接受困難任務(wù)，使自己不斷成長。
集訓(xùn)活動雖然短暫，但留給我們每個人的快樂回憶和積極的思考仍會持續(xù)，他讓我們了解到一個人的力量雖然是有限的，而一個團隊則不然，他的力量可以是無限的，只要有足夠的信心、正確的方法、加之團隊成員的通力合作一個個難關(guān)都是可以去攻克、可以去戰(zhàn)勝的。
伙伴們，讓我們向更高的目標(biāo)邁進吧！
外拓軍訓(xùn)心得體會篇七
外拓是指企業(yè)為了拓寬市場、增加銷售額而向外地或國外進行活動。在今天全球化的經(jīng)濟環(huán)境下，外拓已經(jīng)成為了企業(yè)發(fā)展的重要手段之一。作為一名銷售人員，我有幸參與了公司的外拓工作，通過這段經(jīng)歷，我獲得了許多珍貴的體會和心得。
首先，在外拓中，建立有效的溝通是成功的關(guān)鍵。溝通是銷售的核心能力之一，而在與外地客戶進行業(yè)務(wù)洽談時，這一能力就顯得尤為重要。我曾經(jīng)在一次拓展南方市場的行動中遇到了一個困難，因為當(dāng)?shù)乜蛻舻目谝襞c我們南方人有較大差異，導(dǎo)致雙方各自都很難理解對方的話語。為了解決這個問題，我主動請教當(dāng)?shù)赝玛P(guān)于口音習(xí)慣的不同，并且積極改變自己的發(fā)音以適應(yīng)當(dāng)?shù)氐恼Z境。通過這種溝通的努力，我們最終成功地與客戶建立了良好的合作關(guān)系，取得了長期的合作機會。
其次，了解當(dāng)?shù)匚幕弯N售環(huán)境可以提升工作效果。不同的地區(qū)有不同的文化傳統(tǒng)和市場背景，了解這些差異對于銷售工作至關(guān)重要。舉例來說，在北方城市銷售產(chǎn)品時，我發(fā)現(xiàn)他們更注重價格的實惠性和產(chǎn)品的實用性，而在南方城市，人們更關(guān)注產(chǎn)品的品質(zhì)和使用體驗。因此，在拓展南方市場時，我更注重產(chǎn)品的品質(zhì)和售后服務(wù)的優(yōu)勢，這使得我們成功獲取了更多的訂單。在外拓過程中，對于當(dāng)?shù)匚幕弯N售環(huán)境的認(rèn)知不僅有助于建立更好的銷售策略，也有助于建立與客戶更緊密的關(guān)系。
再者，密切關(guān)注市場變化并不斷調(diào)整策略是外拓過程中的重要一環(huán)。市場環(huán)境在不斷變化，作為銷售人員，我們需要不斷關(guān)注市場趨勢和競爭對手的動態(tài)，以及時調(diào)整和改進自己的銷售策略。我曾經(jīng)在一次外拓過程中遇到了競爭對手降價搶占市場份額的情況。面對這種情況，我們迅速與公司內(nèi)部部門合作，主動提供更多的增值服務(wù)，通過提升產(chǎn)品附加值來抵消價格競爭的影響，最終成功地留住了客戶。這次經(jīng)歷讓我認(rèn)識到，在外拓過程中，要時刻保持警覺，靈活調(diào)整策略以應(yīng)對市場的變化。
最后，外拓的成果需要持續(xù)維護和發(fā)展。外拓不僅需要進行初步的市場開拓，更需要在后續(xù)的工作中不斷地與客戶保持聯(lián)系和互動，以維護和發(fā)展好已有的合作關(guān)系。我曾經(jīng)在一次外拓過程中，成功地獲得了一家客戶的訂單，但是由于在后續(xù)工作中疏于溝通和關(guān)懷，這個客戶最終轉(zhuǎn)投了競爭對手。這次失敗讓我明白，在外拓的過程中，要注重與客戶的溝通和維護，定期進行電話和郵件的跟進，并及時提供產(chǎn)品和售后服務(wù)支持。只有這樣，我們才能夠真正將外拓的成果轉(zhuǎn)化為持久的商業(yè)合作。
通過參與公司的外拓工作，我深刻認(rèn)識到了溝通、了解當(dāng)?shù)匚幕弯N售環(huán)境、緊密關(guān)注市場變化以及持續(xù)維護和發(fā)展合作關(guān)系的重要性。這些心得和體會不僅對于外拓工作有著重要的指導(dǎo)意義，也對于其他銷售工作具有一定的借鑒作用。我相信，在今后的工作中，這些經(jīng)驗將幫助我更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，實現(xiàn)個人和企業(yè)的長期發(fā)展。
外拓軍訓(xùn)心得體會篇八
5.28日，天氣晴朗，經(jīng)過公司人事部的組織和策劃，公司全體員工到石燕湖參加一天的戶外拓展訓(xùn)練。
教練要求，在本次拓展活動中，大家要忘記自己的年齡;第二個要忘記的是自己的地位;第三個是自己的性別。
訓(xùn)練的第一個環(huán)節(jié)是破冰，和團隊組建。要求每個組在規(guī)定的時間內(nèi)，給自己的團隊命名，定好口號，和隊歌。這突如其來的考驗，讓大家有點發(fā)怔。但還是很快的進去了狀態(tài)，大家分工合作，馬上探討和定好隊名。我們把自己的團隊定為—飛鷹隊！之后把畫代表團隊標(biāo)志圖案、探討口號的、定團隊歌曲的，一一分工。在這樣匆忙的時間里。我們組順利完成這個任務(wù)。經(jīng)過一天的訓(xùn)練給我感觸最深的項目有兩個。一個是鼓動人心一個是挑戰(zhàn)150.
鼓動人心。
這個是考驗團隊協(xié)作能力的活動。鼓上有很多個拉環(huán)線，由大家扯著拉環(huán)把鼓懸空并保持鼓面平衡，用鼓面擊球，在規(guī)定的時間內(nèi)，哪組得球最多，哪組獲勝。因為拉環(huán)線各有一1米的長度，所有控制起來有一定的難度。剛開始我們訓(xùn)練的時候，總是擊不了幾個球，擊幾下就掉落。多練習(xí)了幾次總算能連續(xù)擊幾個球了，好的時候能連續(xù)擊20幾個。還在摸索中，但是訓(xùn)練很快結(jié)束。馬上就是比賽了。其它兩隊的飛虎隊第一個上場。他們一上場氣勢就非常好。第一個球就能擊上幾十個。第二個第三個球是很不錯的成績。他們的團隊協(xié)作能力非常好。第二隊，犀牛對也取得了非常不錯的成績。我們隊是第三個上場的，成績跟我們訓(xùn)練的時候差不多，都是球到鼓面擊幾下就掉落，總是如此。最后得分也不理想。最后成績落得了最后一名。
感想：
1.通過這次比賽，我深深的認(rèn)識到，這是一個團隊活動，并不是單靠一兩個人就能撐起的活動，每個人在這個活動中都起到非常重要的作用。首先我們飛鷹隊在訓(xùn)練的過程中，我們的思路就有點偏了。我們把這個活動的重要任務(wù)放在了兩個人的身上，其它人保持不動?？上攵?，在如果球偏飛到邊緣的時候，其他人不會去調(diào)整鼓面，所以球只能往下掉落。我們都應(yīng)該意識到每個人在這個活動里都非常重要，在擊球的過程中，鼓面一直保持平衡非常難做到，所以我們每個人要集中精力注意球飛的方向，如果球不小心飛向了自己這方，就應(yīng)該迅速做出反應(yīng)，抬高自己這邊的鼓面，讓球飛回鼓中間。之后再恢復(fù)鼓面平衡。飛虎隊就做得非常好。球往哪邊飛，就迅速調(diào)成鼓面，所以他們?nèi)〉昧说谝坏暮贸煽儭?/p>
2.我們平時在工作中的崗位也都是環(huán)環(huán)相接的，如果哪一個崗位做得不好，可能會導(dǎo)致整個團隊不好或者失敗。所以我們誰無論自己在哪個崗位，都應(yīng)該覺得自己是處在一個非常重要的位置。認(rèn)真做好本職工作。給自己的團隊貢獻一份力量！
挑戰(zhàn)150。
項目開始由教練給每組發(fā)一組a-k組成的13個數(shù)字的撲克牌。每個隊的成員挨個去翻牌，去猜教練心中的密碼。密碼的組成是有規(guī)律的，有可能是a-2-3-4-......-k有可能是從10-9-8-.......-k.所以第一張能否才對，全靠猜，只要猜對前兩張，后面就簡單多了。但是怎么樣去以最快的時間按順序翻出那一組密碼，就得講方法了。比賽分為3次。第一次比賽，每個團隊都比較混亂，我們組僥幸得了第一；第2次比賽，我們組沒來及時總結(jié)上次的經(jīng)驗與教訓(xùn)，以為自己組還能拿第一，結(jié)果翻牌的時候更佳混亂，單最后全都亂套，第一個第二個密碼a-3好不容易翻出來了，到了第三個第四個密碼3-4，翻了很久都沒找到，整個團隊沒一點計劃，有時候一張牌被重復(fù)了了不下8次，基本上每個人都去翻了一輪還是沒找到3，到了4的時候也是這樣，所以當(dāng)我們還只找到7的時候，別的團隊都已經(jīng)把密碼找出來了。所以第二次比賽我們組慘敗！第三次比較，我們吸取了教訓(xùn)，馬上一起開會討論，怎樣才能以最快的步驟，翻出密碼。最后大家商議，不管有沒有找出第一個密碼的情況下，我們每個人挨個去翻一張牌，并且牢記自己翻的那張牌的數(shù)字，直到13張牌都翻完?？偣彩?3張牌，我們組9人，先份8個人出來去翻牌記數(shù)字，翻完8張牌還剩5張，能者多勞，這剩下的5張再由記性好一點的人再去翻，等于是這5個人要有兩次記牌的機會。再分一個總信息采集員，就是我們每個人每次翻完一張牌，都要把信息反饋給她，這個人的`信息采集非常重要，不管她以什么方式，一定要記住每張牌的數(shù)字和對應(yīng)的位置。只要找出前兩個密碼，之后的數(shù)字就由她來指揮我們?nèi)シ@樣有條不絮，一點不出錯！密碼很順利找出倒敘字母k-9，但是我們接著翻出10的時候，教練說不對，我們隊長馬上調(diào)整，要我們接著從a開始。果然9之后a是對的，找出這個規(guī)律，加上我們信息收集員都記住了整個信息，馬上就指揮我們挨個翻出了a-10的密碼。我們隊在浪費一步的情況下快遞的翻出了密碼。甩后別的兩隊很長的時間，獲得勝利！
感想：
這個項目給我的感觸是：
1.一個團隊，在做任何事情的時候，必須要有一個領(lǐng)導(dǎo)者。一個沒有領(lǐng)導(dǎo)者的團隊根本就是一盤散沙，毫無戰(zhàn)斗力可言。
2.做事情必須有方法。我們在生活中或者在工作中，手里拿到一個項目的時候，不能盲目的開始，做成一件事情可能有很多途徑，但是做好一件事情就需要我們找到合適的方法?；ㄐ┬乃挤治鲞@個項目，找到最合適的方法，少走彎路，不浪費時間。所謂是“磨刀不誤砍材工”這句話非常貼切。
3.團隊合作的非常重要，不要以為你什么都行，如果離開團隊，單靠你一個人的力量，你可能完全找不出密碼，也有可能你能找出密碼，那可能會花費比團隊多出幾十倍的時間來完成。
4.打破固定思維學(xué)會變通。什么東西都不是永恒的，我們在第三輪比賽的時候，總結(jié)經(jīng)驗，加以創(chuàng)新，在找密碼的過程中遇到打亂順序的密碼時，我們馬上調(diào)整方案，才取得最終的勝利。
訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，心靈的蛻變。它使我們懂得什么事團隊精神，而它的精神可以直接映射到我們的工作中。在工作中，每個領(lǐng)域的崗位或者人，每個人都有存在的價值。存在即為合理，不管好或不好;每個人都有自己的專長，有自己的特點;有自己可發(fā)揮的空間。它們相互銜接，缺一不可。一個人工作的成效往往影響著整個團隊，在這個團隊里，你就是不可忽略的存在。這就要求我們在未來的工作中發(fā)揚團隊精神互相幫助，團結(jié)協(xié)作。
外拓軍訓(xùn)心得體會篇九
1、表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬?，首先就?wù)必挑戰(zhàn)自我的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自我的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。
2、在這個項目中男生首當(dāng)其沖的先上了，在下方看的我們也躍躍欲試，這就是榜樣的力量！在團隊中，我們要及時、適當(dāng)?shù)貥淞駱樱蔀樾袆拥臉?biāo)兵和模范，這對鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn)，要能經(jīng)受得起考驗，在眾人的視覺焦點中不斷自我激勵和完善。
3、應(yīng)對高桿，在隊友、教練的注視中進行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫?。然而，在這個過程中，其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會到團隊的鼓勵與支持，每一次前進，如果得到同伴的喝采和認(rèn)可，所有的壓力將化成前進的動力，這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用！
第二個拓展項目：爬天梯。
在“爬天梯”過程中，要求的是兩個人透過配合，在不借助于任何外力的狀況下透過彼此間的配合爬上9米高的天梯，此次培訓(xùn)班的學(xué)員大部分都是以前不熟悉的，每個人性格潛力都不一樣，我們在分組的過程中，采用了男女搭配的分組，需要一個人甘愿做底座，讓另一名同事踩著自我的大腿根部和肩膀往上爬，最后再讓爬上去的同事，拉自我一把，爬上去。在這個項目中我們很慶幸在彼此不熟悉的狀況下，大家沒有出現(xiàn)指責(zé)和埋怨，更多的包容和支持，透過這個項目，隊員之間也加強了了解，團隊更加融洽。
外拓軍訓(xùn)心得體會篇十
戶外拓展是一項旨在通過戶外活動創(chuàng)造團隊合作精神的活動。在戶外拓展活動中，參與者面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，他們必須在團隊的支持下克服障礙，完成各種任務(wù)。作為一名參與戶外拓展活動的人，我深刻地體會到了這一活動的意義，也受益匪淺。
第二段：團隊合作。
在戶外拓展活動中，最重要的是團隊合作。每個人都必須充分發(fā)揮自己的實力，才能更好地完成整個團隊的目標(biāo)。我曾經(jīng)參加一個挑戰(zhàn)，在其中，我們必須搭建一個人多人高的塔。運用我們的知識和我們的策略，我們成功地完成了該挑戰(zhàn)。通過這樣的一個挑戰(zhàn)，我們意識到，如果我們不配合，我們就無法完成這個挑戰(zhàn)。團隊合作是成功的關(guān)鍵，只有團隊協(xié)作，我們才有能力面對我們的困難。
第三段：挑戰(zhàn)自我。
戶外拓展活動挑戰(zhàn)了我對自己的認(rèn)知。我們負(fù)責(zé)搭建一個人多人高的塔，這是我從未嘗試過的事情，我感到非常害怕。但是當(dāng)我在團隊的幫助下，我成功地完成了這個挑戰(zhàn)，我發(fā)現(xiàn)我比我想象中更勇敢和自信。戶外拓展活動真正的意義，在于挑戰(zhàn)自我的能力。
第四段：迎接困難。
戶外拓展活動中有很多難題。這些難題可能包括攀爬、過河、搭建橋梁等等。這些麻煩常常讓我有放棄的想法。但是，當(dāng)我們在一個安全的環(huán)境下，我們要敢于嘗試，我們可以在戶外拓展活動中的困難中找到自己的潛力。如果我們能夠克服這些困難，我們就可以更好地應(yīng)對生命中的其他挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)論。
戶外拓展活動是一個非常重要的體驗。通過這樣的活動，我們可以不僅學(xué)到團隊合作，挑戰(zhàn)自我，迎接困難等要素，而且可以真正了解自己的潛力。我們可以從戶外拓展活動中學(xué)到團隊合作、領(lǐng)導(dǎo)能力、自我驅(qū)動力、自信，可以得到生活中的成長和發(fā)展。在未來的生活中，我會繼續(xù)參加戶外拓展活動，并把所學(xué)、所感悟運用到生活中的各方面。
外拓軍訓(xùn)心得體會篇十一
懷著激動的心情，我很榮幸參加了為期七天的中青班干部培訓(xùn)，這次培訓(xùn)讓我記憶深刻，這是我人生中的一筆寶貴財富，戶外拓展培訓(xùn)心得體會。在這幾天里，我學(xué)到了很多東西，也有了一定的進步，同時也認(rèn)識到自己的不足。忠心感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我們提供這次珍貴的提升自我的機會。這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，既有戶外拓展訓(xùn)練，又有理論培訓(xùn)，整個培訓(xùn)安排井然有序，隊員們?nèi)耐度?，深入學(xué)習(xí),奮勇拼搏。使我進一步理解了如何與上下級溝通,認(rèn)識到了什么是團隊，什么是團隊精神，什么是團隊協(xié)作，以及如何建立高績效團隊，拓展訓(xùn)練更是磨練了我們的意志，培養(yǎng)了我們團結(jié)協(xié)作，奮勇拼搏，相互關(guān)愛，相互進取的精神。通過這次培訓(xùn)，我們都有所得，有所思，有所悟。對我而言感觸尤為深刻，我有以下心得體會：
在老師的指導(dǎo)下，我們分成了六個小組，并分別給自己的小組取了名字、口號。直到現(xiàn)在，每一個項目，每一次感動，每一次挑戰(zhàn)，每一次自我的超越，都仿佛還在眼前，我相信這些都將成為我寶貴的精神財富，激勵和幫助我獲得成功。
我們一共進行了接水、走鋼絲、翻畢業(yè)墻等幾個項目的培訓(xùn)，心得體會《戶外拓展培訓(xùn)心得體會》。給我印象最深的是“翻畢業(yè)墻”這個項目?！胺厴I(yè)墻”考驗的是團隊合作能力，在有限的時間內(nèi)，讓所有隊員都翻過墻確實不是易事，需要團隊拿出一個大致的脫險方案，隊長必須要有大局意識觀，傾聽及采納每一個隊員提出意見和建議，充分了解團隊的每一個隊員自身素質(zhì)及優(yōu)點和缺點，合理有序的安排各項工作，充分發(fā)揮了每一個隊員的潛力，然后綜合做出有力可行的決策。通過這個項目，我深深感覺到團隊的力量是很大的，團隊的智慧也是很強的。關(guān)鍵是隊員之間要相互配合，積極參與。
(一)關(guān)于對溝通的認(rèn)識
1、下級同上級溝通的時候，下級要會表達(dá)，對所溝通事項的主題、重點、思路要清晰;而上級也要會聽，聽出重點，給下屬指明方向。
2、同級之間的溝通要講配合，明白針對事情自己應(yīng)該怎樣做，做到什么程度，對方才能接受，并且需要對方做什么，做到什么程度，才能達(dá)成雙方滿意的結(jié)果。
3、上級同下級溝通要時，上級要多講表揚、鼓勵話語，對下級所做的工作及時給予肯定。
4、平時工作中的溝通，需做好主動出擊，提前溝通，這樣就可避免產(chǎn)生爭議和抱怨。其實出現(xiàn)問題并不可怕，可怕的`是明知有問題而不做溝通，導(dǎo)致誤會、爭執(zhí)的產(chǎn)生，反而還不能達(dá)到雙方滿意的結(jié)果。
(二)關(guān)于對團隊的認(rèn)識
1、通過對海爾集團、狼性文化的學(xué)習(xí)，我想到了很多，也感悟到了很多。通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)我認(rèn)識到：團隊就是有共同的目標(biāo)并認(rèn)同，為結(jié)果擔(dān)負(fù)共同責(zé)任的一群人，他們有著嚴(yán)密的組織，各盡其責(zé)，有強有力的領(lǐng)導(dǎo)核心。團隊精神就是相互合作、相互服務(wù)、相互支持、相互信賴。
2、要建立一個高效協(xié)作的團隊，必須要克服缺乏信任、懼怕沖突、欠缺投入、逃避責(zé)任、無視結(jié)果這五大障礙。
信任是一個團隊協(xié)作的基礎(chǔ)，是團隊高效協(xié)作的核心。沖突的爆發(fā)和解決是保持團隊健康的重要條件。欠缺投入的主要原因在于團隊成員沒有明確的目標(biāo)，或者不了解工作的真正意義。逃避責(zé)任的產(chǎn)生是缺乏對整個團隊的責(zé)任感和歸屬感造成的。當(dāng)團隊成員把他們的個人需要或他們的部門利益放在整個隊伍的共同利益之上的時候，就導(dǎo)致了無視結(jié)果。
3、建立一支高績效的團隊，我們可以利用目標(biāo)和價值觀、賦能、人際關(guān)系和溝通、靈活性、最理想的生產(chǎn)率、認(rèn)可和感謝、士氣這七大策略。
通過這次培訓(xùn)，對溝通藝術(shù)及團隊建設(shè)有了一個比較系統(tǒng)的認(rèn)識，但這只是一個好的開端，還需要我們不斷學(xué)習(xí)，不斷努力，不斷進取?！皫煾殿I(lǐng)進門”，我們還需要不斷的修煉，還需要將理論轉(zhuǎn)化成具體行動，最終應(yīng)用到具體的工作生活中來，全面提升自己的行為能力和工作水平，更好地滿足工作的需要。
外拓軍訓(xùn)心得體會篇十二
在公司的組織下，我們在x月x日參加了xxx擴展訓(xùn)練。這次的訓(xùn)練，主要目的是為了讓我們能在訓(xùn)練中鍛煉團結(jié)和協(xié)作的意識。鍛煉我們的組織能力，以及加強對團隊的管理。
此次的活動中，讓我重新感受到了久違的團體活動的感覺，回憶一下，上一這樣的活動，甚至是在大學(xué)的軍訓(xùn)上。如今和部門的同事們能一起在參加這樣的活動，不僅讓我回憶起了過去的感受，更加深了我們同事間的感情。以下是我對這次活動的心得感受：
早在x月x日聽到了這個通知之后，我們同事之間就展開了激烈的討論。一開始的時候，大家都對鍛煉和培訓(xùn)感到麻煩，各個唉聲嘆氣的。但是，隨著幾天的了解和等待，當(dāng)出發(fā)的這一天到來時，每個同事的臉上都洋溢著期待。
確實，我們盡管在一起工作了這么久，但一直都忙于自己的工作，這樣的集體活動不僅有助于我們互相認(rèn)識，對每天只是工作的我們而言，也算是枯燥中的一汪清泉。
在這次的活動中，我們的拓展訓(xùn)練一開始就像是軍訓(xùn)一樣，對一切都嚴(yán)格要求。而且還有跑步站軍姿等鍛煉項目，更讓我們感覺像是回到了大學(xué)的時代。
在這個階段里，盡管很累人，但是在勞累中大家也漸漸放開了架子，我也忘記了自己的歲數(shù)和職位，只想著自己是團隊中的一員。到了后面的游戲活動，我們死神之每個人都放開了手腳的去玩，忘記了一開始放不開手腳的情緒。
后來的游戲中，大部分都是考驗我們之間信賴和配合的鍛煉。每一次在游戲中感到無助的時候，聽著身后伙伴們的鼓勵，我就感覺自己又有了邁出腳步的勇氣，一次次的鼓勵與被鼓勵，我們就像是一個牢固的集體，每一個人的身后，都有所有的同事一起支撐。
到最后回去的時候，我們甚至已經(jīng)對這里的生活戀戀不舍了起來。盡管我們都是相處很久的同事，但是在這次，我才感覺真正的認(rèn)識了大家，感受到了集體的力量。
此次的活動之后，我們同事間的關(guān)系變得更加融洽了。并且拖鍛煉的福，許多過去我沒怎么交流的同事，如今都成為了好朋友。我相信，在這次的擴展訓(xùn)練之后，我們一定能成為一個更加出色的團隊。
外拓軍訓(xùn)心得體會篇十三
外拓是指人們通過經(jīng)歷新事物、嘗試新領(lǐng)域、拓寬視野來提升自我認(rèn)知和能力的過程。在這個信息豐富、多元化的時代，外拓已經(jīng)成為許多人追求個人成長和發(fā)展的重要途徑。我深有體會地意識到，在外拓的過程中，人們會有許多意外的收獲和心得體會，讓我對自身有了更全面的認(rèn)知和理解。
第二段：寬容與包容。
外拓帶給我最深刻的感悟是寬容與包容。在接觸不同文化、觀點和價值觀時，我發(fā)現(xiàn)世界上的事情很多都不是非黑即白，而是存在許多灰色地帶。這讓我明白每個人都有自己的理由和立場，我們不應(yīng)過分強求別人接受我們的觀點或行為方式，而應(yīng)尊重差異，保持平和與包容的態(tài)度。這種寬容與包容的意識讓我在與他人相處時更加理解、體諒和支持他們，從而建立起更良好的人際關(guān)系。
第三段：勇于嘗試與創(chuàng)新。
外拓還讓我明白到，只有勇于嘗試和創(chuàng)新才能不斷進步。在接觸新事物和領(lǐng)域時，我們往往會遭遇到很多困難和挫折。然而，正是這些挑戰(zhàn)激發(fā)出我們的求知欲望和創(chuàng)造力。通過外拓，我學(xué)會了勇于面對困難，勇于嘗試新的方式和方法。我發(fā)現(xiàn)，只有當(dāng)我們敢于打破常規(guī)，挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)，才能不斷突破自我，取得更好的成績。
第四段：獨立思考與價值觀。
外拓讓我開始對自己的思考和價值觀進行反思。在接觸新的文化和觀點時，我開始思考自己對事物的看法和立場是否真正屬于自己。外界的影響和壓力會使人們迷失自我，而外拓則是尋找自我認(rèn)識和價值觀的過程。通過學(xué)習(xí)和豐富自己的經(jīng)歷，我對自己是誰、想要成為什么樣的人有了更加清晰的認(rèn)知。同時，也明白到自己的價值觀并不是唯一的正確答案，而是需要不斷修正和完善的。
第五段：積極向上與成長。
通過外拓，我深刻意識到自我發(fā)展和成長是一種積極向上的過程。在學(xué)習(xí)新事物和接觸新領(lǐng)域的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過自己的想象。尤其是當(dāng)我們充電學(xué)習(xí)、努力實踐后，自己的進步和成長會給我們帶來巨大的滿足感和成就感。外拓讓我明白到，只有持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和成長，才能在這個競爭激烈的社會中立于不敗之地，不斷追求更好的自己。
總結(jié)：
外拓是一種寶貴的經(jīng)驗，它不僅可以拓寬我們的視野和認(rèn)知，還能夠讓我們收獲寬容與包容、勇于嘗試和創(chuàng)新、獨立思考和價值觀以及積極向上與成長。通過不斷外拓，我們可以成為一個更全面、更有遠(yuǎn)見和更具創(chuàng)造力的人。因此，我鼓勵每個人都要積極參與外拓的過程，并從中汲取寶貴的心得體會，不斷提升自我。
外拓軍訓(xùn)心得體會篇十四
很慶幸自己能參加這次公司組織的企業(yè)員工拓展訓(xùn)練活動，一同前往的還有我們的一家人：xxxxxxxxxx公司的副總經(jīng)理、各科室主任和各牧場廠長，對于我們來說，參加拓展訓(xùn)練是一次極為難忘的經(jīng)歷，這是一種新鮮的培訓(xùn)方式，它給予了我們對團隊的一種全新的認(rèn)識和思考，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，短短的一天時間，給予我們的收獲來自于我們親身的體驗和啟迪般的思考。
這一天的拓展做了不少活動項目，印象比較深刻的是：
之百的力氣去保護我。我深深地體會到了信賴與團結(jié)的重要性——用對別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團結(jié)起來共同完成心中的目標(biāo)。這正是一種責(zé)任與真誠的所在。
這個項目的要求是隊員在8米高的空中，走過由三個不連接的踏板組成的高空獨木橋，踏板下系有繩索，由底下的隊員負(fù)責(zé)穩(wěn)定踏板。爬上高空，從這塊踏板一直走到的那塊踏板盡頭去，就算完成任務(wù)。就在開始項目訓(xùn)練時，我望著上面已經(jīng)開始的隊員，心里好恐懼?。ㄎ矣锌指甙Y）。惟恐一個不小心，踩空踏板，人會掉下來（雖然腰上系著安全繩）。我該怎么辦呢，教練說了，誰也不許放棄，哎，還是早些過吧，越看別人，心里是越怵，在隊友的幫助下，我做好了準(zhǔn)備工作，開始爬8米高的鐵桿，爬到一半時，腿開始發(fā)軟，稍稍向下一看，就感覺那個眩，8米的桿啊，但是，我下決心不放棄，堅持，克服恐懼繼續(xù)向上，終于，到達(dá)了頂點（感謝訪問本站：），踩上了踏板，我知道，下面的隊友會為我扶穩(wěn)踏板，不用擔(dān)心，關(guān)鍵是自己要有勇氣，要相信自己，我不再向下張望，踩穩(wěn)踏板，一步步向?qū)γ孀呷?，終于到達(dá)了對岸，心總算是放下來了，向下滑落時，教練或許是在獎勵我，在空中給了一個定格，本來不敢向下看的我，也算是在高空中欣賞了一下與地面不同的風(fēng)景。
需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機會，這個訓(xùn)練項目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認(rèn)識自我，超越自我?；叵胱约旱娜松?，自己不是沒有能力，而是缺少勇氣和膽量，缺少的是自信。我深刻地認(rèn)識到，只有全力以赴去做一件事的時候，才能體會到突破心理束縛后的那種成功愉悅心情。
畢業(yè)墻，指的是高4米二，垂直樹立在地面的一堵平滑的障礙墻，之所以叫他畢業(yè)墻，是因為，我們只要按照教練的規(guī)定要求，不利用任何的輔助工具，集體成功翻越過這堵墻，就證明我們這次的培訓(xùn)就合格了，畢業(yè)了。
去了，緊接著就是一片狂熱的歡呼聲，汗水和著淚水齊涌而下，我們互相擁抱，大喊著：我們勝利了！
培訓(xùn)教練的記時器上顯示的是：9分56秒，這是證明我們團隊30個人不用任何輔助工具，借助隊友們集體的力量，全部通過4米2的高墻所花費的時間，這個數(shù)字真真切切地驗證了“團隊可以創(chuàng)造奇跡”這句話?！爱厴I(yè)墻”上我們這支優(yōu)秀團隊，沒有了組別界限、沒有了上下級的界限，沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個個獨立的人，而是由眾多個人組成的一個堅不可摧的團隊，從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認(rèn)輸?shù)膭尤艘荒?，我含著淚水，感受著我們親愛的同事們同舟共濟帶來的震撼。是那些樂于奉獻、甘當(dāng)別人堅強后盾的成員，用先人后己的精神最終激勵著大家達(dá)到了成功的彼岸。在這樣一個集體中，個人的力量也許是渺小的，但三十個人匯聚在一起，就是強大而不可戰(zhàn)勝的，一個人無法完成的任務(wù)，我們只要團結(jié)協(xié)作，共同努力，就一定能完成，這就是團隊意識的重要，這就是集體凝聚力的重要。
通過這次的拓展訓(xùn)練，我個人的感悟：
互相信任，形成一體，才能將工作做的更好。一個人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)，團隊精神非常重要！
拓展活動只是一種訓(xùn)練，我相信我們參加的每一個人在體驗完成各項任務(wù)后，都會從中得到或多或少的啟發(fā)，我們在那特定的環(huán)境里思考、發(fā)現(xiàn)、醒悟、感受，在那里，我們感受集體，感受團隊，感受溫暖。在那里，沒有領(lǐng)導(dǎo)，沒有了上下級關(guān)系；在那里，并不陌生的我們第一次牽手，第一次擁抱。我們共同參與到活動中，共同去完成一種身心體驗。我們對自己、對同事、對我們的團隊有了重新的認(rèn)識、重新的定位。那一刻的我們，是如此的溫暖、如此的堅強、如此的自信、如此的充滿力量。大家全身心地投入進去，付出了汗水和智慧，收獲了寶貴的經(jīng)歷和感悟；對同伴付出了信任和友情，收獲了歡樂和集體的勝利。在這次的拓展培訓(xùn)中，我們鍛煉了團隊之間生死的信任和團結(jié)的精神，增強了我們的凝聚力。使我感到了團隊的重要。眾人拾柴火焰高，一個人的力量是微不足道的，一個團隊，只要有了明確的目標(biāo)，大家團結(jié)一心，相互鼓勵、配合，統(tǒng)一指揮，加強溝通，協(xié)調(diào)一致，才會在企業(yè)發(fā)展的道路上走得更快更遠(yuǎn)，成為一個無往而不勝的團隊。
衷心地感謝為我們培訓(xùn)的教練、兩個公司的領(lǐng)導(dǎo)和所有的同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，雖然只有短短一天時間，但是這次的拓展活動給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富，在今后的工作中，無論我們身處何種崗位、承擔(dān)哪些職責(zé)，只要用心體會，都會從這次的拓展培訓(xùn)中獲益良多。
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