當(dāng)面臨復(fù)雜的情況時(shí)，我們應(yīng)該制定一個(gè)明確的方案來(lái)引導(dǎo)行動(dòng)。要制定一個(gè)較為完美的方案，我們需要先充分了解問(wèn)題的本質(zhì)和背景。在下面的范文中，你可以看到一些實(shí)用的方案例子，希望能夠幫助你更好地制定自己的方案。
愛(ài)眼日活動(dòng)方案保護(hù)眼睛篇一
一、活動(dòng)背景：
現(xiàn)在，越來(lái)越多的青少年學(xué)生戴上了眼睛。一方面，是學(xué)習(xí)壓力的變大，坐在書(shū)桌前，眼睛長(zhǎng)期工作，一直處于疲勞狀態(tài);另一方面，也是最主要的方面——用眼習(xí)慣不好，很多同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視機(jī)前，眼睛得不到休息，還有看書(shū)、看手機(jī)的姿勢(shì)不對(duì)等等原因。一旦戴上了眼鏡，不管是在運(yùn)動(dòng)或是其他情況下，都會(huì)出現(xiàn)很多不方便的情況，但是，現(xiàn)在的戴眼鏡同學(xué)的人數(shù)還在逐年增加，并且，戴上眼睛的同學(xué)的眼鏡度數(shù)也在年年升高，這說(shuō)明同學(xué)們的用眼習(xí)慣不好，而且沒(méi)有很好的保護(hù)自己的眼睛。所以，為了促進(jìn)同學(xué)們對(duì)眼睛有關(guān)知識(shí)的了解，增強(qiáng)對(duì)用眼習(xí)慣的重視，已達(dá)到保護(hù)自己的眼睛的目的，特在全校策劃舉行“愛(ài)護(hù)眼睛，守住光明”主題活動(dòng)。
二、主題活動(dòng)：
2、眼知識(shí)專(zhuān)家講座;。
3、眼鏡免費(fèi)清洗活動(dòng);。
三、活動(dòng)目的：
四、活動(dòng)參與者：
全體師生。
五、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)：
學(xué)校廣場(chǎng)。
六、活動(dòng)過(guò)程：
1、“愛(ài)護(hù)眼睛，守住光明”活動(dòng)為本次愛(ài)眼日活動(dòng)內(nèi)容;。
愛(ài)眼日活動(dòng)方案保護(hù)眼睛篇二
2、不長(zhǎng)時(shí)間看電視，看書(shū)、畫(huà)畫(huà)姿勢(shì)正確。
3、初步了解眼睛的結(jié)構(gòu)，知道眼睛的功能。
4、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
5、知道保護(hù)眼睛的方法，懂得保護(hù)眼睛的重要性。
難點(diǎn)：讓幼兒知道日常生活中正確與不正確的用眼行為。
1、幼兒活動(dòng)前向家長(zhǎng)了解保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí)。
2、教學(xué)掛圖。
1、猜謎語(yǔ)，引起幼兒的興趣。
教師講謎面：黑黑亮亮兩顆珠，一開(kāi)一合像窗戶(hù)。白天開(kāi)門(mén)夜關(guān)閉，能看電視能看書(shū)。(謎底：眼睛)。
請(qǐng)幼兒互相看對(duì)方，猜出謎底。
2、講故事《保護(hù)眼睛》，了解長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛的傷害。
教師：xx的視力為什么減退啊?引導(dǎo)幼兒討論視力減退的原因。
3、引導(dǎo)幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí)。
1、請(qǐng)園內(nèi)一位戴眼鏡的教師向小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感到的不方便。
2、結(jié)合幼兒日常生活，討論其他對(duì)眼睛造成傷害的原因。
3、結(jié)合掛圖，教師告訴幼兒保護(hù)眼睛的方法。
4、聽(tīng)指令做動(dòng)作，強(qiáng)化幼兒對(duì)不正確行為的認(rèn)識(shí)。
愛(ài)眼日活動(dòng)方案保護(hù)眼睛篇三
1.初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2.了解學(xué)習(xí)－些保護(hù)視力的有關(guān)常識(shí),逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1．提供一本可供教師講故事用的大圖書(shū)《倒霉的大近視限》。
2．提供做游戲用的眼罩。
3．“幼兒看電視時(shí)間”記錄卡。
4．與幼兒共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。
提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫(huà)片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
活動(dòng)流程。
感知討論操作實(shí)踐強(qiáng)化鞏固。
1．引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問(wèn)題。
建議教師根據(jù)班級(jí)實(shí)際,循序漸進(jìn)地開(kāi)展以下－些活動(dòng)。
活動(dòng)－：在圖書(shū)區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書(shū)《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
活動(dòng)二：?jiǎn)l(fā)幼兒觀(guān)察、了解周?chē)恍敖暬颊摺钡纳?學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
活動(dòng)三：帶領(lǐng)幼兒共同訪(fǎng)問(wèn)幾位“近視患者”,或請(qǐng)他們來(lái)到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
活動(dòng)四：擇時(shí)開(kāi)展討論活動(dòng)：
2．以集體或分組的形式,開(kāi)展操作實(shí)踐活動(dòng)。
活動(dòng)一：《學(xué)學(xué)、做做》。
結(jié)合－些用眼要求較高的活動(dòng),向幼兒介紹一些看書(shū)、寫(xiě)字、繪畫(huà)剪紙等活動(dòng)中保護(hù)視力的常識(shí),幼兒在活動(dòng)中進(jìn)行實(shí)踐?？磿?shū)、書(shū)寫(xiě)或繪畫(huà)時(shí),要有正確的坐姿和握筆姿勢(shì),眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點(diǎn)到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右）。
不在過(guò)強(qiáng)、過(guò)弱的光線(xiàn)下看書(shū)、繪畫(huà)或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找,活動(dòng)室的哪些部位光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)。過(guò)弱,不宜開(kāi)展上述活動(dòng)）。
看書(shū)、書(shū)寫(xiě)及繪畫(huà)等活動(dòng)的時(shí)間,每次約30~45分鐘,進(jìn)行這些活動(dòng)后,最好能向遠(yuǎn)處望一會(huì)兒。（教幼兒學(xué)習(xí)用定時(shí)器。鬧鐘,或看時(shí)鐘來(lái)控制時(shí)間）。
不躺著、走著,或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)。（可演個(gè)小小啞劇）。
活動(dòng)：《看電視和玩游戲機(jī)》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機(jī)前介紹保護(hù)視力的常識(shí),鼓勵(lì)幼兒積極實(shí)踐。盡可能坐在電視機(jī)的正前方,距離不小于2米。
愛(ài)眼日活動(dòng)方案保護(hù)眼睛篇四
教育活動(dòng)內(nèi)容選材非常重要，它直接關(guān)系到活動(dòng)的成功與失敗。本次教育活動(dòng)的內(nèi)容貼近幼兒的生活，與他們的身體息息相關(guān)，看似一個(gè)簡(jiǎn)單的活動(dòng)內(nèi)容，卻蘊(yùn)含著重要的教育意義：孩子們對(duì)“眼睛”這一器官既熟悉又陌生，熟悉的是眼睛是身體的器官，時(shí)時(shí)刻刻都能接觸到，陌生的是對(duì)眼睛的認(rèn)識(shí)缺乏更深入的了解，通過(guò)這次活動(dòng)，不但讓幼兒細(xì)致地了解了眼睛的構(gòu)造及其作用，而且糾正了幼兒用眼方面的錯(cuò)誤，同時(shí)學(xué)習(xí)了用眼衛(wèi)生知識(shí)。在整個(gè)活動(dòng)中，幼兒始終保持對(duì)活動(dòng)的高度興趣和關(guān)注，課堂氣氛活躍而民主，他們對(duì)眼睛的構(gòu)造還是用眼衛(wèi)生，都能大膽地與同伴、老師交流，活動(dòng)結(jié)束時(shí)，許多孩子都能說(shuō)出不少保護(hù)眼睛的方法，這是我們希望達(dá)到的預(yù)期效果。
小百科：眼（又稱(chēng)眼睛，目）是一個(gè)可以感知光線(xiàn)的器官。最簡(jiǎn)單的眼睛結(jié)構(gòu)可以探測(cè)周?chē)h(huán)境的明暗，更復(fù)雜的眼睛結(jié)構(gòu)可以提供視覺(jué)。復(fù)眼通常在節(jié)肢動(dòng)物（例如昆蟲(chóng)）中發(fā)現(xiàn)，通常由很多簡(jiǎn)單的小眼面組成，并產(chǎn)生一個(gè)影像（不是通常想象的多影像）。在很多脊椎動(dòng)物和一些軟體動(dòng)物中，眼睛通過(guò)把光投射到對(duì)光敏感的視網(wǎng)膜成像，在那里，光線(xiàn)被接受并轉(zhuǎn)化成信號(hào)并通過(guò)視神經(jīng)傳遞到腦部。通常眼睛是球狀的，當(dāng)中充滿(mǎn)透明的凝膠狀的物質(zhì)，有一個(gè)聚焦用的晶狀體，通常還有一個(gè)可以控制進(jìn)入眼睛光線(xiàn)多少的虹膜。
愛(ài)眼日活動(dòng)方案保護(hù)眼睛篇五
一、活動(dòng)背景：
現(xiàn)在，越來(lái)越多的青少年學(xué)生戴上了眼睛。一方面，是學(xué)習(xí)壓力的變大，坐在書(shū)桌前，眼睛長(zhǎng)期工作，一直處于疲勞狀態(tài);另一方面，也是最主要的方面——用眼習(xí)慣不好，很多同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視機(jī)前，眼睛得不到休息，還有看書(shū)、看手機(jī)的姿勢(shì)不對(duì)等等原因。一旦戴上了眼鏡，不管是在運(yùn)動(dòng)或是其他情況下，都會(huì)出現(xiàn)很多不方便的情況，但是，現(xiàn)在的戴眼鏡同學(xué)的人數(shù)還在逐年增加，并且，戴上眼睛的同學(xué)的眼鏡度數(shù)也在年年升高，這說(shuō)明同學(xué)們的用眼習(xí)慣不好，而且沒(méi)有很好的保護(hù)自己的眼睛。所以，為了促進(jìn)同學(xué)們對(duì)眼睛有關(guān)知識(shí)的了解，增強(qiáng)對(duì)用眼習(xí)慣的重視，已達(dá)到保護(hù)自己的眼睛的目的，特在全校策劃舉行“愛(ài)護(hù)眼睛，守住光明”主題活動(dòng)。
二、主題活動(dòng)：
2、眼知識(shí)專(zhuān)家講座;。
三、活動(dòng)目的：
幫助同學(xué)們清洗眼睛;促進(jìn)對(duì)眼知識(shí)的了解，增強(qiáng)對(duì)用眼習(xí)慣的重視，保護(hù)同學(xué)們的眼睛。
四、活動(dòng)參與者：
全體師生。
五、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)：
六、活動(dòng)過(guò)程：
1、“愛(ài)護(hù)眼睛，守住光明”活動(dòng)為本次愛(ài)眼日活動(dòng)內(nèi)容;。
愛(ài)眼日活動(dòng)方案保護(hù)眼睛篇六
一、運(yùn)動(dòng)目的：
1、相識(shí)眼睛的外不雅布局。
2、知道掩護(hù)眼睛的要領(lǐng)。
3、開(kāi)端造就幼兒體貼、資助他人的欲望。
二、運(yùn)動(dòng)預(yù)備：
課件《眼睛》、圖片多少。
三、運(yùn)動(dòng)歷程：
1、游戲：“指五官”
本日先生和各人來(lái)玩“指五官”的游戲，看看誰(shuí)又快又準(zhǔn)確的指出五官。（慢到快）。
眼睛長(zhǎng)什么樣子？找旁邊的好朋友相互看看，并說(shuō)一說(shuō)。
2、課件—熟悉布局。
1）眼瞼：有一個(gè)好聽(tīng)的名字叫眼瞼，它還分上眼瞼和下眼瞼，找找我們的眼瞼在那里？（摸摸）你們看，我們的眼瞼還會(huì)眨呢。我們平常說(shuō)的眼皮便是眼瞼。
4）在我們的眼球上還長(zhǎng)著黑黑的是什么？（我們中國(guó)人的眸子便是黑黑的）白白的呢？。
小結(jié)：我們都有兩只眼睛，幼兒園教案會(huì)眨、會(huì)轉(zhuǎn)。
（過(guò)渡語(yǔ)）適才我們看了電視，眼睛有點(diǎn)累了，如今我們來(lái)閉上眼睛蘇息一下吧。
3、眼睛的感化：會(huì)看。
1）請(qǐng)小朋友閉好眼睛，可不克不及展開(kāi)啊。閉好眼睛看看先生手里拿的是什么？看的見(jiàn)嗎？為什么？（由于我們眼瞼閉上了）。
2）如今，趕緊展開(kāi)眼睛來(lái)看看先生手里拿的是什么？為什么？
小結(jié)：適才我們眼睛一閉上，就看不見(jiàn)任何的工具，看出去都是嘿嘿的。可當(dāng)我們的眼睛展開(kāi)，眼球一轉(zhuǎn)，能看清全部的工具。
1）眼睛有那么主要，那我們應(yīng)當(dāng)怎么樣掩護(hù)它呢？不讓眼睛抱病呢？（自由說(shuō)）。
2）本日我們班還來(lái)了幾位小動(dòng)物，我們一路來(lái)看看它們產(chǎn)生了什么事變？
（1）課件：?jiǎn)栃」吩趺蠢?？（紅眼睛）為什么會(huì)紅眼睛的？
（2）課件：?jiǎn)栃∝堅(jiān)趺蠢?？（戴眼睛）為什么?huì)戴眼睛的？
（3）課件：?jiǎn)栃⌒茉趺蠢?？（一只眼睛受傷了）怎么?huì)受傷的？
小結(jié)：適才我們資助小動(dòng)物辦理了一些艱苦，使他們又有了一雙豁亮、漂亮的大眼睛，它們非常的謝謝你們，感謝小朋友?。ú幌x）。
愛(ài)眼日活動(dòng)方案保護(hù)眼睛篇七
為了確?；顒?dòng)有序地進(jìn)行，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是整場(chǎng)活動(dòng)的戰(zhàn)略，可以為活動(dòng)指明方向。白話(huà)文為大家精心整理了愛(ài)眼日保護(hù)眼睛主題活動(dòng)方案【優(yōu)秀3篇】，您的肯定與分享是對(duì)小編最大的鼓勵(lì)。
一、活動(dòng)背景：
現(xiàn)在，越來(lái)越多的青少年學(xué)生戴上了眼鏡。一方面，是學(xué)習(xí)壓力的變大，坐在書(shū)桌前，眼睛長(zhǎng)期工作，一直處于疲勞狀態(tài)；另一方面，也是最主要的方面——用眼習(xí)慣不好，很多同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視機(jī)前，眼睛得不到休息，還有看書(shū)、看手機(jī)的姿勢(shì)不對(duì)等等原因。一旦戴上了眼鏡，不管是在運(yùn)動(dòng)或是其他情況下，都會(huì)出現(xiàn)很多不方便的情況，但是，現(xiàn)在的戴眼鏡同學(xué)的人數(shù)還在逐年增加，并且，戴上眼睛的同學(xué)的眼鏡度數(shù)也在年年升高，這說(shuō)明同學(xué)們的用眼習(xí)慣不好，而且沒(méi)有很好的保護(hù)自己的眼睛。所以，為了促進(jìn)同學(xué)們對(duì)眼睛有關(guān)知識(shí)的了解，增強(qiáng)對(duì)用眼習(xí)慣的重視，已達(dá)到保護(hù)自己的眼睛的目的，特在全校策劃舉行“愛(ài)護(hù)眼睛，守住光明”主題活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
促進(jìn)對(duì)眼知識(shí)的了解，增強(qiáng)對(duì)用眼習(xí)慣的重視，保護(hù)同學(xué)們的眼睛。了解2016年6月6日第21個(gè)愛(ài)眼日的主題。
三、活動(dòng)參與者：全體師生社會(huì)部分群眾。
四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)：
2016年6月6日學(xué)校大門(mén)口。
五、活動(dòng)過(guò)程：
1、“愛(ài)護(hù)眼睛，守住光明”活動(dòng)為本次愛(ài)眼日活動(dòng)內(nèi)容；
2、“愛(ài)護(hù)眼睛，守住光明”愛(ài)眼宣傳活動(dòng)（制作宣傳版；發(fā)放宣傳單）；
3、用眼知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)講座；
一、活動(dòng)主題：
注意用眼衛(wèi)生，關(guān)愛(ài)眼睛健康。
二、活動(dòng)背景：
眼睛是心靈的窗戶(hù)，是人體中最寶貴的感覺(jué)器官，如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗?？呻S著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來(lái)越多。
根據(jù)資料調(diào)查表明，中國(guó)學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國(guó)”——日本。
最近的一份調(diào)查顯示：我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為22、78%，中學(xué)生為55、22%，而大學(xué)生高達(dá)76、74%。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明了中國(guó)近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了。
三、活動(dòng)目的：
1、使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
2、培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶(hù)。
四、活動(dòng)過(guò)程：
活動(dòng)開(kāi)始前，通過(guò)廣播、班會(huì)、校會(huì)、國(guó)旗下講話(huà)等多種形式進(jìn)行近視的宣傳工作，讓學(xué)生初步了解近視的成因和對(duì)青少年的危害。
1召開(kāi)第_個(gè)愛(ài)眼日宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議，向全體教師傳達(dá)活動(dòng)相關(guān)精神。
2第_個(gè)愛(ài)眼日啟動(dòng)儀式，進(jìn)行一次全校學(xué)生的倡議。
3舉行一次“青少年視力保健。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，但它又是那么的脆弱。為了科學(xué)的愛(ài)眼睛護(hù)眼，秦皇島晚報(bào)小記者協(xié)會(huì)、海港區(qū)文明辦將于1月17日舉辦“愛(ài)眼助學(xué)”公益活動(dòng)?；顒?dòng)將邀請(qǐng)到中國(guó)青少年愛(ài)眼護(hù)眼校園特聘講師、中國(guó)眼視光與視覺(jué)科學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員、中國(guó)兒童眼疾與斜弱視防治學(xué)會(huì)會(huì)員郭美嬌女士，以“改變護(hù)眼觀(guān)念，養(yǎng)成科學(xué)護(hù)眼習(xí)慣”為主題，現(xiàn)場(chǎng)講解常見(jiàn)眼部疾病以及一些保護(hù)眼睛的方法。公布“愛(ài)眼助學(xué)”計(jì)劃、公益救助弱視兒童計(jì)劃等公益活動(dòng)。所有參加公益講座的家庭都將獲得精美禮品一份。
一、主辦單位。
中國(guó)眼視光與視覺(jué)科學(xué)學(xué)會(huì)中國(guó)兒童眼疾與斜弱視防治學(xué)會(huì)北京慈善義工協(xié)會(huì)。
二、承辦單位。
海港區(qū)文明辦、秦皇島晚報(bào)小記者協(xié)會(huì)。
三、協(xié)辦單位。
愛(ài)眼護(hù)眼恢復(fù)體驗(yàn)中心。
四、活動(dòng)時(shí)間。
20__年1月17日上午9點(diǎn)。
五、活動(dòng)地址。
麗都國(guó)際酒店（工會(huì)大廈）海陽(yáng)路200號(hào)。
六、獎(jiǎng)品設(shè)置。
略
來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理免責(zé)聲明：本文僅限學(xué)習(xí)分享，如產(chǎn)生版權(quán)問(wèn)題，請(qǐng)聯(lián)系我們及時(shí)刪除。
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愛(ài)眼日活動(dòng)方案保護(hù)眼睛篇八
1.初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2.了解學(xué)習(xí)－些保護(hù)視力的有關(guān)常識(shí),逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
1．提供一本可供教師講故事用的大圖書(shū)《倒霉的大近視限》。
2．提供做游戲用的眼罩。
3．“幼兒看電視時(shí)間”記錄卡。
4．與幼兒共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。
提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的`可剪剪貼貼的畫(huà)片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
感知討論操作實(shí)踐強(qiáng)化鞏固。
1．引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問(wèn)題。
建議教師根據(jù)班級(jí)實(shí)際,循序漸進(jìn)地開(kāi)展以下－些活動(dòng)。
活動(dòng)－：在圖書(shū)區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書(shū)《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
活動(dòng)二：?jiǎn)l(fā)幼兒觀(guān)察、了解周?chē)恍敖暬颊摺钡纳?學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
活動(dòng)三：帶領(lǐng)幼兒共同訪(fǎng)問(wèn)幾位“近視患者”,或請(qǐng)他們來(lái)到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
活動(dòng)四：擇時(shí)開(kāi)展討論活動(dòng)：
2．以集體或分組的形式,開(kāi)展操作實(shí)踐活動(dòng)。
活動(dòng)一：《學(xué)學(xué)、做做》。
結(jié)合－些用眼要求較高的活動(dòng),向幼兒介紹一些看書(shū)、寫(xiě)字、繪畫(huà)剪紙等活動(dòng)中保護(hù)視力的常識(shí),幼兒在活動(dòng)中進(jìn)行實(shí)踐?？磿?shū)、書(shū)寫(xiě)或繪畫(huà)時(shí),要有正確的坐姿和握筆姿勢(shì),眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點(diǎn)到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右）。
不在過(guò)強(qiáng)、過(guò)弱的光線(xiàn)下看書(shū)、繪畫(huà)或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找,活動(dòng)室的哪些部位光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)。過(guò)弱,不宜開(kāi)展上述活動(dòng)）。
看書(shū)、書(shū)寫(xiě)及繪畫(huà)等活動(dòng)的時(shí)間,每次約30~45分鐘,進(jìn)行這些活動(dòng)后,最好能向遠(yuǎn)處望一會(huì)兒。（教幼兒學(xué)習(xí)用定時(shí)器。鬧鐘,或看時(shí)鐘來(lái)控制時(shí)間）。
不躺著、走著,或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)。（可演個(gè)小小啞劇）。
活動(dòng)：《看電視和玩游戲機(jī)》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機(jī)前介紹保護(hù)視力的常識(shí),鼓勵(lì)幼兒積極實(shí)踐。盡可能坐在電視機(jī)的正前方,距離不小于2米。
愛(ài)眼日活動(dòng)方案保護(hù)眼睛篇九
眼睛是心靈的窗戶(hù)，是人體中最寶貴的感覺(jué)器官，如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗?？呻S著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來(lái)越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國(guó)學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國(guó)”——日本。在一份對(duì)中國(guó)四個(gè)城市高三學(xué)生的調(diào)查中顯示，青少年近視的病發(fā)率從70年代的15%左右，發(fā)展到90年代末的55%，甚至80%左右。最近的一份調(diào)查顯示：我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達(dá)76.74%。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明了中國(guó)近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了。
1、使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
2、培養(yǎng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶(hù)。
1、宣傳階段：通過(guò)廣播、班會(huì)、校會(huì)、國(guó)旗下講話(huà)、櫥窗等多種形式進(jìn)行近視的宣傳工作，讓學(xué)生初步了解近視的成因和對(duì)青少年的危害。
2、行為鞏固階段：
（1）各班由班主任組織，利用隊(duì)會(huì)課的時(shí)間組織全體同學(xué)進(jìn)行以“愛(ài)眼護(hù)眼”為主題的班會(huì)活動(dòng)，通過(guò)討論、辯論、小品等多種形式讓學(xué)生了解并認(rèn)識(shí)到近視對(duì)青少年的危害。
（2）少先隊(duì)大隊(duì)部對(duì)各班學(xué)生加強(qiáng)眼保健操及正確讀書(shū)、寫(xiě)字、用眼姿勢(shì)的檢查，將檢查結(jié)果納入到“三星評(píng)比”當(dāng)中。
3、活動(dòng)反饋階段：
（1）少先隊(duì)大隊(duì)部將于6月份在全校范圍內(nèi)進(jìn)行一次以“愛(ài)護(hù)眼睛，防止近視”為主題的隊(duì)會(huì)，活動(dòng)中將進(jìn)行一次防止近視的知識(shí)講座，并在其中穿插有獎(jiǎng)問(wèn)答等游戲。（活動(dòng)時(shí)間及具體方案另定）。
（2）由少先隊(duì)大隊(duì)部組織，在全校范圍內(nèi)進(jìn)行一次眼保健操比賽。
（3）各班主任組織學(xué)生將“愛(ài)眼護(hù)眼”的實(shí)踐、體驗(yàn)的收獲整理，其中1—2年級(jí)以圖畫(huà)形式，3—4年級(jí)以日記感想，5—6年級(jí)以報(bào)告、手抄報(bào)形式為主，每班挑選5份優(yōu)秀作品上交少先隊(duì)大隊(duì)部，少先隊(duì)大隊(duì)部將從中挑選出優(yōu)秀作品進(jìn)行展出和評(píng)獎(jiǎng)。
愛(ài)眼日活動(dòng)方案保護(hù)眼睛篇十
1、通過(guò)本次活動(dòng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)“近視眼”的危害，了解近視率居高不下的原因，并進(jìn)行有效的預(yù)防。
2、通過(guò)本次活動(dòng)，提高學(xué)生的探究能力、社會(huì)調(diào)查能力及動(dòng)手實(shí)踐能力。
3、通過(guò)本次活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，懂得保護(hù)視力的重要性，營(yíng)造科學(xué)用眼的環(huán)境。
愛(ài)眼日活動(dòng)方案保護(hù)眼睛篇十一
1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二：看書(shū)太近眼不好，時(shí)間長(zhǎng)了眼疲勞。躺在床上不看書(shū)，不在車(chē)上看畫(huà)報(bào)?？措娨?、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
愛(ài)眼日活動(dòng)方案保護(hù)眼睛篇十二
1、學(xué)習(xí)做幼兒眼保健操，培養(yǎng)自理能力。
2、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
3、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、男孩手偶。
2、幼兒眼保健操圖卡(見(jiàn)材料制作)。
3、輕快的音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程。
1、出示男孩手偶，告訴幼兒男孩已用了一個(gè)小時(shí)的電腦，眼睛感到很累。請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)他應(yīng)該怎樣做。
2、播放音樂(lè)，出示幼兒眼保健操圖卡，讓幼兒認(rèn)識(shí)做眼保健操的步驟。
3、老師念口訣與幼兒一起做眼保健操。
眼保健操。
眼睛左看123，數(shù)三下后回中間;。
眼睛右看123，數(shù)三下后回中間;。
眼睛上看123，數(shù)三下后回中間;。
眼睛下看123，數(shù)三下后回中間。
閉上眼睛再睜開(kāi)，明亮眼睛人人愛(ài)。
4、待幼兒掌握眼保健操后，請(qǐng)幼兒四人一組，給小班弟弟妹妹示范做眼保健操，宣傳保護(hù)眼睛的知識(shí)。
提醒幼兒做眼保健操時(shí)，只需轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛，頭不要?jiǎng)印?/p>
5、鼓勵(lì)幼兒回家與家人一起做眼保健操。
愛(ài)眼日活動(dòng)方案保護(hù)眼睛篇十三
1、出謎語(yǔ)，導(dǎo)入活動(dòng)。
說(shuō)謎語(yǔ)“上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄”，讓幼兒猜一猜這是身體上的哪一樣?xùn)|西。
2、引導(dǎo)幼兒觀(guān)察自己的眼睛，了解眼睛的結(jié)構(gòu)。
1）讓幼兒用小鏡子觀(guān)察自己的眼睛是什么形狀的`。引導(dǎo)幼兒在鏡子里仔細(xì)地看看，并用手輕輕地摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一個(gè)小圓球。
（環(huán)節(jié)目的：通過(guò)觀(guān)察、提問(wèn)等方式，幫助幼兒了解眼睛的結(jié)構(gòu)）。
3、讓幼兒互相觀(guān)察眼睛，進(jìn)一步感知眼睛的結(jié)構(gòu)。
4、引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)、關(guān)心自己的眼睛。
重點(diǎn)提問(wèn)：我們的眼睛這么美、這么亮，我們?cè)趺幢Ｗo(hù)它們呢？（重點(diǎn)結(jié)合生活中的進(jìn)餐環(huán)節(jié)，滲透營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，告訴幼兒多吃胡蘿卜、青菜、魚(yú)、多喝牛奶等。）。
（環(huán)節(jié)目的：幫助幼兒了解能保護(hù)眼睛的食物，鼓勵(lì)幼兒不挑食。）。
愛(ài)眼日活動(dòng)方案保護(hù)眼睛篇十四
“保護(hù)眼睛”是海燕版綜合實(shí)踐活動(dòng)資源包五年級(jí)上冊(cè)的活動(dòng)主題。
據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)青少年近視率達(dá)40%，大學(xué)生近視率超過(guò)70%……這說(shuō)明保護(hù)眼睛、預(yù)防近視已經(jīng)刻不容緩。針對(duì)現(xiàn)在的學(xué)生近視程度低齡化，且人數(shù)變多這一現(xiàn)象，有必要讓學(xué)生明白保護(hù)眼睛的重要性，同時(shí)學(xué)到一些簡(jiǎn)單的必要的保護(hù)措施。五年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)具備了一定的探究能力，對(duì)此較感興趣?；顒?dòng)中學(xué)生主要從近視的原因，護(hù)眼的方法等方面進(jìn)行活動(dòng)探究。
愛(ài)眼日活動(dòng)方案保護(hù)眼睛篇十五
二、活動(dòng)目的：
眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應(yīng)該珍愛(ài)自己的眼睛，因此我系以預(yù)防近視，珍愛(ài)光明為主題開(kāi)展有關(guān)保護(hù)我們眼睛的宣傳活動(dòng)。從而讓同學(xué)們了解眼睛的重要性，讓同學(xué)們懂得如何愛(ài)護(hù)好自己的眼睛，明白怎樣去預(yù)防近視，不僅僅要在這一天愛(ài)護(hù)我們的眼睛，而是要在365天里隨時(shí)隨地的呵護(hù)我們的眼睛，因?yàn)槲覀冃枰?，因?yàn)樗梢越o我們帶來(lái)更多的光明和希望。
三、活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過(guò)認(rèn)識(shí)、調(diào)查、訪(fǎng)問(wèn)等一系列的活動(dòng)，到眼睛這一心靈窗戶(hù)的重要性和作用，知道如何愛(ài)眼護(hù)眼，科學(xué)用眼。
2.初步學(xué)會(huì)查找各種資料，搜集、閱讀并能進(jìn)行整理，能通過(guò)不同的形式展示與交流自己的研究成果。大學(xué)生全國(guó)愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)策劃書(shū)大學(xué)生全國(guó)愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)策劃書(shū)。
3.能利用6月6日全國(guó)愛(ài)眼日這一大環(huán)境，主動(dòng)向周?chē)娜诵麄饔醚坌l(wèi)生，獲得參與時(shí)間的積極體驗(yàn)和豐富經(jīng)驗(yàn)。
4.向全系宣傳用眼衛(wèi)生，幫助別人認(rèn)識(shí)到愛(ài)眼護(hù)眼的重要性。
四、活動(dòng)策劃、主辦：團(tuán)總支宣傳部。
五、活動(dòng)時(shí)間：20__年6月3日。
六、活動(dòng)地點(diǎn)：經(jīng)管系大學(xué)生活動(dòng)中心。
愛(ài)眼日活動(dòng)方案保護(hù)眼睛篇十六
因現(xiàn)在許多幼兒看電視或玩電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，對(duì)孩子的眼睛造成極大傷害，為幫助幼兒改正這一不良習(xí)慣而設(shè)計(jì)本次活動(dòng)。
1、了解保護(hù)眼睛的基本常識(shí)。
2、不長(zhǎng)時(shí)間看電視、看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)姿勢(shì)正確。
3、初步了解健康的小常識(shí)。
4、初步了解預(yù)防疾病的方法。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
1、讓幼兒了解長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛的傷害
2、強(qiáng)化幼兒對(duì)正確行為的認(rèn)識(shí)
1、幼兒活動(dòng)前向父母了解保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí)
2、教學(xué)掛圖
猜謎語(yǔ)，引起幼兒興趣。師：黑黑亮亮兩顆珠，一開(kāi)一合像窗戶(hù)。白天開(kāi)門(mén)夜關(guān)閉，能看電視能看書(shū)。請(qǐng)小朋友相互看對(duì)方，猜出謎底。
講故事《保護(hù)眼睛》，了解長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛的傷害。
（故事）小貓咪咪是個(gè)電視迷，一天到晚坐在電視機(jī)前。遇到特別喜歡的節(jié)目，就坐在離電視很近的地方。有時(shí)，還躺在床上看電視。有一天，咪咪。后來(lái)，咪咪再也不當(dāng)小電視迷了。
師：咪咪的視力為什么減退?。恳龑?dǎo)幼兒討論咪咪視力減退的原因。
幼兒：因?yàn)椋溥淇措娨晻r(shí)間太長(zhǎng)；因?yàn)椋溥潆x電視太近；因?yàn)?，咪咪還躺著看電視。
師：你們每天沒(méi)在家看電視嗎？看電視的時(shí)間長(zhǎng)嗎？知道咪咪的煩惱后，你應(yīng)該注意什么呢？（讓幼兒展開(kāi)討論）
幼兒：看電視時(shí)間一定不要太長(zhǎng)，也不能離電視太近，更不要躺著看電視。
引導(dǎo)幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí)。
請(qǐng)園內(nèi)一位帶眼影的教師給小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感覺(jué)到的不方便。結(jié)合幼兒的日常生活、結(jié)合掛圖，討論其他對(duì)眼睛造成傷害的原因，告訴幼兒保護(hù)眼睛的方法。如：戶(hù)外活動(dòng)時(shí)不要扔沙子；眼睛進(jìn)臟東西后要找成人幫忙，看電視、玩電腦時(shí)間不超過(guò)半小時(shí)；看書(shū)、寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)距離不能太近等。
強(qiáng)化幼兒對(duì)正確行為的認(rèn)識(shí)，聽(tīng)指令做動(dòng)作。
老師說(shuō)：看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、看電視等，幼兒做出相應(yīng)的正確姿勢(shì)。
指導(dǎo)幼兒將保護(hù)眼睛的注意事項(xiàng)用繪畫(huà)形式表現(xiàn)出來(lái)，并粘貼在相應(yīng)的活動(dòng)區(qū)。
本節(jié)是中班的.健康課，根據(jù)中班幼兒的年齡特點(diǎn)，在活動(dòng)中運(yùn)用引導(dǎo)、演示、討論等方式，強(qiáng)化了幼兒對(duì)正確行為的認(rèn)識(shí)，了解了長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，對(duì)眼睛的傷害。由于眼睛保護(hù)涉及較多專(zhuān)業(yè)知識(shí)，對(duì)中班孩子不宜過(guò)多直接傳授。但在引導(dǎo)幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí)方面，講得不夠細(xì)膩，如果，本次活動(dòng)的重點(diǎn)再把與幼兒日常行為的有關(guān)內(nèi)容進(jìn)一步延伸，這樣就使幼兒更加豐富了相關(guān)知識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)保護(hù)眼睛的意識(shí)。
愛(ài)眼日活動(dòng)方案保護(hù)眼睛篇十七
眼睛是心靈的窗戶(hù)，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，在“全國(guó)愛(ài)眼日”到來(lái)之際，通過(guò)向家長(zhǎng)發(fā)放講授學(xué)習(xí)，將愛(ài)眼知識(shí)落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過(guò)兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛(ài)護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起，從現(xiàn)在做起。
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