教案的編寫應(yīng)結(jié)合學(xué)生的實際情況，注重學(xué)生的個性發(fā)展和差異化教學(xué)。教案的編寫要注重教學(xué)資源的合理使用和教材的選取，提高教學(xué)的實效性和針對性。請大家閱讀下面這些教案樣本，希望能對大家的教案編寫有所幫助。
愛眼日班會教案篇一
設(shè)計意圖：
安全是兒童生存的基本保障，是所有兒童的基本權(quán)利，但因為受生理心理條件的限制，他們對危險的認識不足，自我保護能力差，生命安全時時受到意外的傷害。我們發(fā)現(xiàn)，許多家長自己的安全意識就很淡薄，他們只重視幼兒的知識教育而忽略了這一方面的教育。多年的家園合作經(jīng)驗告訴我，這種安全教育活動，只有通過家長、幼兒、教師三者之間輕松愉快的探討交流，才能使安全教育更加生活化、具體化、清晰化，并能在具體生活中去指導(dǎo)、影響幼兒的行為，以達到實質(zhì)性的作用。
活動目標：
1、了解日常生活中存在的各種危險，學(xué)習初淺的安全自救的方法。
2、樂于在集體中表述自己的感受與見聞。
3、增進教師、家長、幼兒之間的情感。
4、考驗小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個人能力。
5、加強幼兒的安全意識。
活動準備：
1、磁帶、紙、筆、心形氣球。
2、錄象片段。
活動過程：
一、播放警笛聲，引出話題——安全的重要性。
1、如果你家著火了，你一個人在家，你會怎么辦?
2、請幼兒嘗試自己想出來的自救方法。如撥打119等(游戲)。
3、幼兒現(xiàn)場演習“火場”逃生。(放火警聲音，幼兒與家長人手一塊濕毛巾捂住鼻子，下蹲逃生)。
二、了解日常生活中身邊存在的各種危險。
1、你發(fā)生過危險事故嗎?或者你看過聽說過哪些危險的事?(先請幼兒講述，后請家長講述)。
2、生活中什么事是有危險的，我們不能做或者要當心的?
3、教師根據(jù)幼兒講述內(nèi)容作簡筆畫記錄，加深幼兒對各種危險的警惕。
三、了解在幼兒園中如何保護自己和他人的安全。
1、你知道在幼兒園里那些事情也是危險的，我們不能做或者是要當心的?
2、放錄象，請幼兒判斷什么行為是錯誤的，進一步了解危險隨處可在。
3、如果你看見有小朋友正在做危險的事，你該怎么辦?
四、家長、老師互相交流自己的想法及需要相互配合的問題。
你覺得在安全教育中，有什么需要老師配合或幫助的問題嗎?(家長)。
五、教師小結(jié)：危險在我們身邊隨處可在，但是只要我們知道它是危險的，遠遠的離開它，那么我們就會減少一些受傷的機會。我們希望小朋友們愛護自己的生命，遠離危險，每一個人都能健康茁壯的成長。
六、音樂起，送給幼兒每人一個愛心氣球。
活動延伸：
布置安全主題板，家長、幼兒、老師及時將自己搜集的相關(guān)資料、感想展示其中，加強幼兒的安全防范意識。
活動反思：
在整個教育活動中，堅持面向全體，尊重、關(guān)注每個幼兒，給所有幼兒提供開放的環(huán)境，同他們一同探索，始終做幼兒的支持者、參與者、引導(dǎo)者、合作者，豐富了幼兒安全知識，提高了自我保護能力。當然，活動也存在一些不足，如對中班年齡普遍偏小的特點，把握不到位，活動難度稍有些偏大。在引導(dǎo)幼兒自主探索、互助合作方面的能力有待進一步提高等等。
愛眼日班會教案篇二
1.通過活動，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。
2.引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。
3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。
活動準備:。
眼罩一個，《愛眼健康歌》。
教學(xué)過程：
一、游戲“蒙眼走直線”
采訪體驗者。你有什么想說的?
導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護呢?
出示教學(xué)主題：我有一雙明亮的眼睛。
二、眼睛的重要性。
主持人a：
眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。
主持人a：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。
主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。”一語道破“這句成語，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是”美之窗“。
主持人a：除了“一語道破”這個成語，關(guān)于眼睛的成語可多了，你還知道哪些?
主持人b：除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?
主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎?
三、討論交流：怎樣保護我們的視力呢?
(1)小組討論，選代表匯報.
(2)交流：
四、“愛眼知識”小常識。
(一)消除眼疲勞。
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法。
閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法。
雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽***的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次。
3、按壓眉間法。
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養(yǎng)眼。
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。
五、實踐活動：做眼操。
六、學(xué)唱《愛眼健康歌》。
七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。
八、學(xué)習陽光報。
九、活動拓展：發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報。
班主任講話：通過這次活動，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學(xué)習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。
愛眼日班會教案篇三
活動目的：
召開《勞動最光榮》主題中隊會是要教育同學(xué)們，從小鍛煉自己的自理能力。梁啟超先生曾經(jīng)說過：少年強則國強，少年獨立則國獨立。因此，學(xué)會自理并不只是一個學(xué)生個人的事，我們可愛的祖國，我們偉大的中華民族，將如何發(fā)展，如何雄立于世界，全在于新一代的少年兒童。因此，必須從小培養(yǎng)同學(xué)們的自立、自理能力。
活動準備：
1、根據(jù)需要編寫并排練小品、詩歌、兒歌等;。
2、排練兒歌《別說我小》和舞蹈《媽媽歇歇吧》;。
活動過程：
女：鮮艷的隊旗在藍天下飄揚。
男：嘹亮的歌聲像歡樂的海洋。
女：我們沐浴著集體的陽光。
男：愛學(xué)習，愛勞動，我們像鮮花一樣成長。
女：但我們的周圍也有這樣一些同學(xué)。
男：他們整天衣來伸手，飯來張口，連自己的事情都做不了。
女：小寶是一名和我們同齡的孩子。
男：瞧瞧，那不正躺在床上睡覺呢嗎!
齊：請看小品《早晨起床》。
(表演小品)。
甲：小品我們看完了，同學(xué)們，你們覺得小品中的小寶做的對嗎?
乙：那么小寶哪些事情做得不對呢?請大家討論一下。
甲：誰來說說小寶哪些事情做得不對?
(學(xué)生自覺發(fā)言)。
甲：說得非常好!我們應(yīng)該怎樣做呢?應(yīng)該(齊說)自己的事情自己做!
乙：是啊，我們不小了，長大了，應(yīng)該學(xué)著自己的事情自己做了!
甲：請欣賞兒歌《別說我小》。(楊丹)。
乙：下面請聽兒歌齊誦：(根據(jù)兒歌意思加進動作，以小隊為單位)。
第一小隊：小星星樂滋滋，告訴我好孩子，不用媽媽來幫忙，書包自己來整理。
第二小隊：大公雞喔喔啼，小朋友早早起。不用奶奶來幫忙，自己穿衣上學(xué)去。
第三小隊：紅太陽笑瞇瞇，自己學(xué)著來洗衣。不用爸爸來幫忙，樣樣?xùn)|西準備齊。
第四小隊：樹上小鳥叫嘰嘰，我們都來上體育。不用老師來幫忙，鞋帶開了自己系。
全體同學(xué)合：大家愛勞動，互相來學(xué)習。自己的事情自己做，我們從小牢牢記。
甲：自己的事情自己做，不會的事情學(xué)著做。老師也常常這樣教育我們，前幾個星期，我們一(2)中隊開展了我?guī)桶謰屪黾覄?wù)的活動，下面請小朋友們談?wù)勗诒敬位顒又械南敕ā?4—5名學(xué)生談感受，并展示勞動照片或圖畫)。
乙：非常好，我們大家都應(yīng)向他們學(xué)習。
甲：我給大家出一個謎語：一棵小樹五個杈，不長葉子不開花。會寫會算會畫畫，長大建設(shè)現(xiàn)代化。是什么?大家一起說。(手)。
乙：對，是手。手有勤勞的手，有懶惰的手。希望我們都有一雙勤勞的手，幫助我們的爸爸媽媽做一些自己力所能及的事。
甲：下面請欣賞舞蹈《媽媽歇歇吧》。
乙：我相信我們班的同學(xué)都能有一雙勤勞的手，都能做到：
合：自己的事情自己做，不會的事情學(xué)著做，會做的事情經(jīng)常做。
甲：現(xiàn)在請中隊長宣布我們中隊的決心。
中隊長：請我們班的全體同學(xué)從今天開始都能做到：(出示)。
1、會穿衣服和系鞋帶;。
2、自己會系紅領(lǐng)巾和洗紅領(lǐng)巾;。
3、會自己整理床鋪和書包;。
4、會自己洗腳、梳頭;。
5、會疊衣服和摘菜;。
6、堅持每天做一件家務(wù)。
甲：你們能做到嗎?
甲：同學(xué)們，我們都有一雙愛勞動的手，相信我們班的全體小朋友以后都能做到：自己的事情自己做，不會的事情學(xué)著做，會做的事情經(jīng)常做。像小蜜蜂一樣做個愛勞動的人。
乙：下面請欣賞小組唱《勞動最光榮》。
隊會結(jié)束。
愛眼日班會教案篇四
一、設(shè)計思考：
眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國愛眼日”到來之際，通過向家長發(fā)放宣傳材料，將愛眼知識落實到每個家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習眼保健操。通過“盲人敲鑼”“什么東西不見了”等有趣的游戲，引導(dǎo)幼兒親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護眼睛。讓護眼行動從小做起，從現(xiàn)在做起。
二、主題目標：
1、知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增強愛眼、護眼的意識。
2、愿意爭做小小宣傳員，會大膽地進行愛眼知識的宣傳。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習慣。
三、活動方案：
1、眼睛真靈(談話活動)。
2、我的眼睛看到(美術(shù)活動)。
3、假如我看不見(體驗活動)。
4、醫(yī)生老師進課堂(家長資源活動)。
5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動)。
四、護眼兒歌：
兒歌：保護眼睛。
1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二：看書太近眼不好，時間長了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫報?？措娨?、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距?？磿嫯嬕斡?，眼睛離書別太近。要想視力保護好，可別忘了做眼操。
4、保護視力拍手歌。
你拍一，我拍一，保護視力很重要。
你拍二，我拍二，光線不強也不弱。
你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢。
你拍五，我拍五，走路躺著不看書。
你拍六，我拍六，讀書時間別太久。
你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。
你拍八，我拍八，視力定期要檢查。
你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要堅持。
五、家園共育：怎樣保護孩子的眼睛：
家長要從以下幾方面注意保護孩子的眼睛。
1、注意看書寫字的正確姿勢。
孩子看書寫字姿勢很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個好的習慣。身體最好坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的最佳距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時間長了容易造成駝背，還會影響視力。
2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進知識、欣賞藝術(shù)的一種正當?shù)膴蕵坊顒印Ｈ绻吹脮r間過長，電視距離不適當，也會影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕?？措娨暼粝氩粨p壞視力，人與電視機的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細線條為好。同時還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機的亮度、對比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)最好開一個3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。
3、注意照明條件。孩子看書或?qū)懽謺r，要注意室內(nèi)的照明條件最好讓光線從左邊射來，光線不要太強、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。
4、正確選擇近視矯正眼鏡。對患了近視眼的孩子，最好配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時首先要進行充分的散瞳驗光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測得準眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過度收縮，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗光后配的眼鏡才是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成保護眼睛的良好習慣，請讓我們行動起來。
愛眼日班會教案篇五
二、活動目的：在幾次大型考試過后，部分同學(xué)出現(xiàn)了一些低迷，消極的情緒，通過這次活動，就是讓學(xué)生擁有積極健康向上的心態(tài)，適應(yīng)初中緊張而忙碌的學(xué)習與生活。
三.活動過程：
主持人：鄭少璇、譚茵文(下面簡稱鄭與譚)。
鄭、譚：尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：大家好!
鄭：我是主持人鄭少璇。
譚：我是主持人譚茵文。
鄭：世上無難事，只要肯攀登。這是我最喜歡的一句座右銘，在這世界上的每一件事情，我們都有可能去完成、去實現(xiàn)它，而將事情做成功，永遠離不開足夠的信心與積極的心態(tài)!譚：有志者，事竟成。告訴我們一切皆有可能，只要我們有足夠的毅力與積極的心態(tài)，就能將難題迎刃而解!
鄭：第三部分為：討論產(chǎn)生消極學(xué)習心態(tài)的原因。
譚：第四部分為：如何化消極為積極。
鄭：讓我們掌聲有請音樂之聲組合為我們講述，在他們的學(xué)習生活中有著哪些煩惱故事!(音樂之聲組合表演)。
活動一，由“音樂之聲”組合用朗誦與歌唱的方式講述“我們自己的故事”
初一上——黃曼妮。
似水流年，今天的我們已經(jīng)告別童年，走向青春。帶著對未來的憧憬，我們來到了一中，走進了初一生活。初一的生活讓我感到無比新鮮、有趣。校園是那樣干凈整潔、綠樹成蔭;老師講課是那樣富有活力、引人入勝;同學(xué)們相處是那樣融洽、愉快;我們會給未來打下堅實的基礎(chǔ)，朝目標一步步邁進。我們懷著激動的心情把美好的心愿系在氣球上，放飛到藍天。
北京歡迎你歌詞。
迎接另一個晨曦帶來全新空氣。
氣息改變情味不變茶香飄滿清誼。
一中(我家)大門常打開開放懷抱等你。
擁抱過就有了默契你會愛上這里。
初一下——陳一鳴。
到了初一下半學(xué)期。再有的感覺便是緊張的。在中學(xué)，尤其是優(yōu)秀的中學(xué)，學(xué)習的競爭相當激烈，從而也會有一定的壓力。稍不留神成績就會拉在隊伍后面，所以絲毫不能放松，要時時都處在學(xué)習狀態(tài)。我們必須要適應(yīng)這種緊張的學(xué)習氣氛才能在三年的學(xué)習中取得成績。
鄭：好的，非常感謝音樂之聲組合為我們帶來的精彩表演!
譚：大家是不是很有同感呢?
鄭：是的，但可惜的是，在在幾次大型考試過后，部分同學(xué)出現(xiàn)了一些低迷，消極的情緒，時間漸漸磨去了他們初一時的積極與熱情，而成績單上的分數(shù)一次次讓他們心灰意冷，他們迷茫，糾結(jié)，痛苦，消極怠慢…….
譚：請看看我們班上的某些現(xiàn)象(幻燈片展示)。
鄭：接下來再看看班上某些同學(xué)的心聲!
譚：你認為產(chǎn)生消極學(xué)習心態(tài)的原因有哪些?
產(chǎn)生消極學(xué)習心態(tài)的原因：三“怕”四“缺”怕困難怕吃苦怕失敗缺目標。
缺毅力缺自信缺反思。
鄭：那么同學(xué)們，你們認為我們該如何。
(學(xué)生討論解決方法)。
鄭：同學(xué)們講得都非常精彩，沒錯，當我們遇到難題時，就要以積極的心態(tài)去面對，不退縮，不氣餒，為自己的未來而奮斗!
鄭、譚：掌聲有請班主任為我們作總結(jié)!
班主任總結(jié)：在我們的學(xué)習生活中，心態(tài)起著至關(guān)重要的作用!用不同的心態(tài)去學(xué)習將會產(chǎn)生完全不同的結(jié)果。如何化消極為積極：1.要有目標，有追求，有動力2.勇于克服困難，堅持不懈annharbison說過：永遠不要浪費從困境中學(xué)習的機會。3.學(xué)會反思4.經(jīng)常給自己積極的心理暗示，培養(yǎng)自信…….
潘逸同學(xué)方法如何化消極為積極共享：咆哮法：好!很好!非常好!
歌聲治療法：《飛得更高》---汪峰。
愛眼日班會教案篇六
活動準備：
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動過程：
一、猜謎引出課題。
師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）。
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用？
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。
齊讀課題：保護我們的小眼睛。
二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)。
師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。
1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。
2、虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。
3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準確成象在視網(wǎng)膜上。
4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進入眼睛的光線強弱。
5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。
6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。
（生：擋住風沙和灰塵。）。
師：是啊，眼睫毛也是用來保護我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）。
三、觀看視頻。
1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請看視頻，播放視頻《保護視力》。
2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦？
生：看不見了。
為什么會眼睛看不見了呢？
書寫姿勢不正確，眼睛離書本太近；看電視太近；躺著看書。
3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。
你聽到了什么？
師總結(jié)：
1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書。
師：我們知道了保護視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的快板，《保護眼睛》有請。
師：謝謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時愛眼的做法。
師：那么請大家說一說平時你是怎樣愛護自己的眼睛的，舉出例子。
生交流。
五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。
生：我想對___說……說道的同學(xué)要呼應(yīng)。
六、討論如何保護視力。
（學(xué)生討論，交流）。
師：同學(xué)們說得很好，老師把它總結(jié)如下：
學(xué)生齊讀：
1、堅持做好眼保健操。
2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時間不能過長，要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在強光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?/p>
4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。
5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細菌進入眼睛傷到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及時治療。
七、學(xué)做眼保健操。
1、師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。
播放視頻：
要求：仔細看，認真聽，跟著學(xué)。
八、飲食調(diào)節(jié)。
通過學(xué)習和實踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認真做。保護眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。
第一類：維生素a和胡蘿卜素。
缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會下降，還會導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動不靈。
補充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。
第二類：維生素b族。
補充來源：雞蛋黃、牛奶、動物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥食品等。
第三類：鈣和鋅等礦物質(zhì)。
膳食中長期缺鈣，會導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深；缺鋅會造成弱光下視物不清。
補充來源：牛奶、豆腐等補鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類：維生素c、維生素e和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)。
它們可以延緩眼球功能的衰老，
補充來源：所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等；各種新鮮堅果、豆類、粗糧、大豆油等；黃玉米、黃小米等。
計算機對視力危害很大，應(yīng)多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。
師：聽了老師的介紹同學(xué)們也知道今后該如何去保護眼睛。確實眼睛是心靈的窗戶，它是人們看外面世界的鑰匙。這里還有好多句愛眼名言，讓我們一起讀一讀記一記。
九、齊讀名言：
愛護眼睛，一生光明。
亮麗的眼睛，亮麗的人生。
關(guān)愛眼睛，生活開心。
讓我們的心靈不要安上鏡片！
十、活動總結(jié)：
師：今天我們認識了眼睛的構(gòu)造，知道了平常眼睛的護理和飲食。重新復(fù)習了正確做眼保鍵操，希望大家找準穴位和姿勢，把學(xué)校內(nèi)的眼保健操要做好。平時多參加戶外活動，多看看綠色，有助于緩解眼疲勞，還要多休息，保證我們的睡眠充足，希望大家時刻把愛眼放在首位，因為每年的6月6日是全國愛眼日。最后我想說：眼睛是心靈的窗戶，請保護好我們的小眼睛！
愛眼日班會教案篇七
1.通過活動，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。
2.引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。
3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。
眼罩一個，《愛眼健康歌》
采訪體驗者。你有什么想說的?
導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護呢?
出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛
主持人a：
眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不僅是重要的視覺出自/，此鏈接!。器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。
主持人a：人們對容貌第22個全國愛眼日主題班會教案第22個全國愛眼日主題班會教案的審視，首先從眼睛開始。
主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。
主持人a：除了“一語道破”這個成語，關(guān)于眼睛的成語可多了，你還知道哪些?
主持人b：除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?
主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎?
(1)小組討論，選代表匯報.
(2)交流：
(一)消除眼疲勞
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽***的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養(yǎng)眼
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。
班主任講話：通過這次活動，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學(xué)習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。
藍藍的天
我愛看藍藍的天
青山綠水
我愛看青山綠水
看近看遠看近看遠
看看美麗的世界
不要太累
讓眼睛休息一會
不要懷疑
若是你覺得好累
閉上眼睛閉上眼睛
做做深呼吸
看上看下看左看右
眼睛轉(zhuǎn)一圈
舉手彎腰深呼吸幾遍
放松你的眼睛
遠視近視還有閃光眼
離我遠一點
青菜水果不要忽略
做好視力的寶健
最重要最重要
愛眼日班會教案篇八
(一)使同學(xué)們體會到眼睛的重要性。
(二)初步了解有關(guān)用眼常識，懂得如何去愛護眼睛，養(yǎng)成愛惜眼睛的好習慣。
(一)使同學(xué)們體會到眼睛的重要性。
(二)使同學(xué)們懂得用眼的基本常識，養(yǎng)成良好的用眼護眼習慣。
爭論法、試驗法、陶冶法、探究法、演示法。
多媒體教學(xué)課件、圖片、布條、漢語拼音紙等。
(一)謎語導(dǎo)入。
兩顆黑葡萄，長在人臉上，白天開窗望，黑夜關(guān)緊窗。(—眼睛)。
(二)觀賞圖片。
1.同學(xué)們真棒，眼睛被人喻為“心靈的窗戶”。今日我們就一起來召開一個主題班會，說說我們的“心靈之窗——眼睛”。在起先之前，送給大家一些漂亮的畫面，我們一起來看看吧!
2.師生共賞。
3.同學(xué)們，你們看到了什么?感受到了什么?
4.大家都感受到大自然特別漂亮。是啊，大自然的確很漂亮。下面，我們請第一小組的同學(xué)把眼睛蒙上，再看另一組畫面。其他小摯友細致看，可不要說出來哦!
5.師生共賞。
6.說一說你們看到了什么?（先叫蒙著眼睛的同學(xué)說，再叫其他同學(xué)說。)。
7.為什么他們看到這么多，你們卻沒有看到呢?
8.是啊，世界是這么的美妙，但是假如沒有一雙光明的眼睛，我們將無法看到這五彩繽紛的世界!那么，沒有一雙光明的'眼睛，還會給我們的學(xué)習、生活帶來哪些不便利呢?下面我們一起做一個嬉戲，同學(xué)們一起來體驗一下。
(三)貼鼻子。
2.每個小組請兩個同學(xué)上來蒙上眼睛貼一貼，試試看?
3.小熊想問一問同學(xué)們怎么把它的鼻子給貼歪了呢?(原來是因為你們看不見，所以貼歪了，小熊寬恕你們了!)。
(四)蒙眼寫字。
1.下面請大家拿起鉛筆和漢語拼音紙，老師要請大家寫幾個字?？墒墙袢諏懽指匠２灰粯?。怎么不一樣呢?就是要把眼睛給蒙起來!
2.同學(xué)們蒙好眼睛了嗎?大家想做誠懇的孩子嗎?
老師信任誠懇的孩子是不會偷看的。打算好了嗎?老師念一個字大家寫一個。寫不正也沒關(guān)系。
3.請大家取下布條，相互看看寫得怎么樣?(同學(xué)們在溝通。)。
4.請同學(xué)們在剛才寫字的下面再寫一遍，然后比照一下。(請兩個同學(xué)拿著自己寫的字放在展示臺上進行全班比較，并問你對你寫的字滿足嗎?)。
5.原來這樣啊!下面請同學(xué)們在小組里說一說，你們剛才蒙著眼睛參與了貼鼻子和寫字的嬉戲，感受到眼睛看不見會給我們的學(xué)習、生活帶來哪些不便利?(小組探討)。
6.小組匯報。
7.有哪位同學(xué)知道盲人是怎樣學(xué)習字的?(他們是用手摸的。)你覺得盲人學(xué)習字和我們學(xué)習字相比誰更簡單?(我們學(xué)習字更簡單)。
8.同學(xué)們，這說明眼睛對于我們每個人來說重要嗎?(很重要!)。
9.正像大家所感受到的，眼睛對于我們每一個人來說，的確很重要。沒有一雙光明的眼睛，就會給我們的學(xué)習、生活帶來許多不便利。沒有一雙光明的眼睛，我們就感受不到五彩繽紛的`世界。
(五)探討。
2.下面請同學(xué)們小組探討一下，看哪一組的同學(xué)知道的方法最多、最會愛護自己的眼睛。
3.小組探討。
4.小組匯報。
5.同學(xué)們可真會愛護自己的眼睛。下面老師考考你們，看你們推斷得對不對?
6.同學(xué)們真的特別棒，老師也把愛護眼睛的一些方法寫下來了，我們一起看看。
多吃蔬菜和水果。
走路坐車不看書。
寫字姿態(tài)要端正。
光線明暗要限制。
用眼衛(wèi)生要留意。
眼保健操要堅持。
(六)總結(jié)。
1.為了幫助大家專心愛護自己的眼睛，老師為大家制作了一棵健康樹，以后我們每個星期評一次，看看誰能做到以上幾點，就能得到一只可愛的小鳥，然后讓小鳥飛到這棵健康樹上，好不好?老師祝你們都能擁有一雙光明的眼睛。最終，我們聽一聽《愛眼健康歌》，會唱的同學(xué)可以跟著唱，我們也一起跟著做動作。
2.同學(xué)們，今日我們上了“心靈之窗——眼睛”的主題班會，你們懂得了什么?(學(xué)生回答)。
3.同學(xué)們，今日回去可以和家長說一說我們應(yīng)當怎樣愛護眼睛。我們“心靈之窗——眼睛”的主題班會到此結(jié)束。
教學(xué)反思。
在本次主題班會活動中，同學(xué)們在玩中學(xué)，學(xué)中樂，樂中悟，悟中學(xué)。通過一系列活動，讓同學(xué)們真實地感受到了眼睛對于我們每個人來說的確特別重要，深切地體會到了沒有一雙光明的眼睛會給我們的學(xué)習、生活帶來許多不便。
沒有一雙光明的眼睛，我們將無法感受到五彩繽紛的世界是這么的美妙，從而產(chǎn)生了要專心愛護自己眼睛的劇烈意識，引導(dǎo)同學(xué)們在實際生活中愛護好自己的眼睛。但是，在教學(xué)中存在對學(xué)生的激勵評價手段不夠多樣化的缺陷。
愛眼日班會教案篇九
活動目標：了解眼睛的功能，知道眼睛的根本特點，增強保護眼睛的意識;體會盲人生活的不便，主動關(guān)心、幫助他們;能運用多種途徑獲得信息，開展調(diào)查、分析問題的能力?；顒舆^程：
1、請兒童說一說自己眼睛的情況。
2、說一說哪些習慣對我們的眼睛不利。
3、引導(dǎo)兒童分組討論，確定調(diào)查的內(nèi)容，如班里同學(xué)的視力狀況、做眼睛保健操的情況、寫字讀書的姿勢以及其他想要了解的有關(guān)眼睛的知識等。
4、各小組進行調(diào)查。在調(diào)查中，教師提醒兒童注意記錄調(diào)查結(jié)果。
5、小組討論，調(diào)查結(jié)果。
1、各小組選派代表，介紹調(diào)查的結(jié)果和過程。
2、評價小組匯報的情況。
1、盲人生活有哪些障礙?
2、試一試，讓兒童蒙上已經(jīng)上下樓。
3、說一說自己的感受。
1、小組排演話劇《小眼鏡找朋友》。
2、說一說怎樣保護已經(jīng)。
3、兒童編兒歌、制作宣傳畫，宣傳保護眼睛的重要性。教師為一些兒童調(diào)換座位等。
教師與兒童總結(jié)，對活動進行評價。
教學(xué)后記：學(xué)生了解眼睛的功能，知道眼睛的根本特點，增強保護眼睛的意識;體會盲人生活的不便，主動關(guān)心、幫助他們;能運用多種途徑獲得信息，開展調(diào)查、分析問題的能力。設(shè)計背景：
眼睛是心靈的窗戶，是人體中最珍貴的感覺器官，可很多孩子對眼睛的重要性不重視。在每學(xué)期的視力測查中情況都不容樂觀，近視率、視疲勞率呈逐年上升趨勢。做眼操時淘氣學(xué)生常不好好做，班主任費盡口舌收不到大效果，因此想利用集體的優(yōu)勢創(chuàng)造護眼氣氛，增強護眼動力，普及護眼知識。班會目標：
1、通過活動，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操，標準做眼操。
3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的用眼習慣。活動過程：
(同學(xué)們，今天我們在這里開展“愛眼護眼我能行”主題班會，我特別邀請兩位能干的孩子和我一起來開展今天的活動。有請主持人孫妍琪、劉子豪閃亮登場。)老師好!(你們好!)老師，為了給今天的活動增加一些快樂的氣氛，我們特別準備了一場開場秀。(好啊!)小演員們，動起來吧!(第一排站到臺前)。
女：同學(xué)們，我先考考你們，你們知道每年的6月6日是什么日子嗎?(指名：是世界愛眼日。)對!你的知識面真豐富。
男：愛眼日其實就是呼吁人們要保護眼睛。為了使我們的眼睛永遠明亮，養(yǎng)成良好的用眼習慣是勢在必行。主持人配樂朗誦：
女：眼睛是心靈的窗戶，透過他們，可以感受到內(nèi)心的真情;男：眼睛是閃爍的星星，點亮他們，可以照亮整個夜空;齊：眼睛是百科全書，通過他們，可以閱讀多彩的世界!
女：(停頓一下)可是，不久前，咱們班一個同學(xué)有了新的煩惱!讓我們仔細聆聽她的煩惱。
劉玲秀：(我是一個活潑開朗的女孩，我的愛好是吃熱面條。可每次吃面條，熱氣總是把我的眼鏡弄模糊，我干脆摘下眼鏡，但眼睛高度近視，又看不清東西。一次，我本想放點醋，卻錯把辣醬放在面里，辣得我一跳3尺高，瘋一樣地跑去找水喝，可是沒走幾步，就被凳子絆倒在地，半天掙扎不起來。唉，都是眼鏡惹的禍!我覺得當飛行員可威風了，可是自從戴上眼鏡后，媽媽就讓我別做飛行夢了，因為飛行員對眼睛的要求很高。還有一次更驚險，我在操場上走著，突然一個籃球飛過來，我眼前一黑，不由一聲慘叫：“眼鏡，我的眼鏡!”可摸到的只是令人心碎的玻璃片。還好沒傷到眼睛，不然，唉，后果真不敢想象。)。
男：聽了她的煩惱，你們有什么想說的?生1：還好，還好，我不是近視眼，看來我不用受這份苦了。陳：別忙著快樂，如果你不留神，也會成為我們眼鏡一族的。生2：戴眼鏡真不方便，我得好好保護眼睛。陳：有這個想法很好，還要見行動哦!
男：聽了同學(xué)的親身經(jīng)歷，我們也來親身感受感受。請幾個同學(xué)到臺上來參與。請上臺完成閉眼畫畫的任務(wù)，請完成閉眼寫字的任務(wù)，請完成閉眼找座位的任務(wù)。其他同學(xué)也請你拿出筆和紙，閉上眼睛，寫一句話或畫一樣?xùn)|西。
學(xué)生a：只是從講臺走到自己的座位，我花了好長時間，還把自己的腿也撞疼了。
1、初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對學(xué)習、生活的重要性。
2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識，養(yǎng)成正確用眼、認真做眼操的好習慣。
3、學(xué)會保護自己的眼睛，保護視力，同時保護自己。二、班會準備：
讓學(xué)生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識。
拍攝三位家長有關(guān)近視的錄像，一位醫(yī)生解說近視成因的錄像。
1、導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長視力視頻，談感受：
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：大家好!今天的班會課由我們倆為大家主持。
先請大家觀看幾段錄像。(a說說自己得近視的原因;b一位家長說說從小的理想是當一名飛行員，但因為近視無法實現(xiàn)自己的夢想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時，鏡片也糊了等。)。
看了這幾段錄像，你有什么感受嗎?生談感受。
預(yù)設(shè)：我覺得如果近視了，對我們的生活很有影響;我想我得好好保護我的眼睛了。……。
主持人點評，小結(jié)：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。
2、宣布主題，班會開始：
同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗?？墒?，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現(xiàn)在開始!
3、了解眼睛構(gòu)造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的?
a、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個復(fù)雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。(分別點指)。
b、我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。
c、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網(wǎng)膜上。
d、視網(wǎng)膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。
主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。4、了解視力受損的嚴重性。
預(yù)設(shè)：
1、老師寫在黑板上的板書看不見。
2、我長大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了。
3、廣告牌上的字都看不清……。
4、鼓勵學(xué)生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發(fā)散性;主持人要靈活地點評。
同學(xué)們剛剛說得很好，但視力后果還不止這些，瞧(點擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請六位同學(xué)讀，每人讀一條。
5、了解視力受損的`原因。
視力不好，給我們的生活和學(xué)習帶來很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢?讓我們來聽一聽醫(yī)生是怎么說的吧?(播放解說一般情況下視力受損的原因dv)。
聽了剛剛的交流，我們可以深深地體會到要科學(xué)用眼的重要性、必要性。好多同學(xué)就是平時不注意養(yǎng)成正確的書寫、握筆姿勢，看書姿勢，才慢慢地近視了。那么，同學(xué)們做得怎樣呢?讓我們來瞧一瞧吧。(看各類圖片，有：看書、寫字、做眼操等，有個別，也有整體。)。
說一說：看了這些圖片，你有什么感受?
7、知道怎樣保護視力。
(學(xué)生各抒己見)。
剛剛同學(xué)們說得很積極，現(xiàn)在讓我們再系統(tǒng)地來歸納一下吧。(多種形式讀)。
a、教室內(nèi)采光要好，上課時保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時拉開或開電燈，保證足夠的光線;如遇陽光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，防止風吹等。
b、課桌椅的要求和規(guī)格：桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào)，不能太高，也不能太低。
c、養(yǎng)成良好的書寫、看書姿勢。念一念有關(guān)的兒歌。
d、要注意不能長時間用眼，半小時后眼睛要休息休息，如：望遠，看看綠色等。
e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì);含有維生素a的食物也對眼睛有益，如：各種動物的肝臟.而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索c的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。
f、每天認真做眼保健操。
g、積極參加體育鍛煉。
主持人小結(jié)：同學(xué)們，希望大家能把保護視力的幾點要求牢牢地記在心里，并且在平時時刻提醒自己盡量做到，同時幫助班里的同學(xué)、同桌一起改正，用我們的實際行動來保護我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。
接下來，請許致禎為大家表演一段快板“保護眼睛真重要”我們也來讀一讀吧。(全班齊讀，有節(jié)奏的)8、班主任總結(jié)：
同學(xué)們，在這堂班會課中，我看到每個人都很投入，積極發(fā)言，我真為你們快樂。通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶。希望同學(xué)們時刻銘記保護自己的眼睛，從實際行動出發(fā)，愛自己。最后，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習生活中擁有一雙明亮、安康的眼睛。
愛眼日班會教案篇十
初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對學(xué)習、生活的重要性。
培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識，養(yǎng)成正確用眼、認真做眼操的好習慣。
學(xué)會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。
讓學(xué)生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識。
拍攝三位家長有關(guān)近視的錄像，一位醫(yī)生解說近視成因的錄像。
導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長視力不好的視頻，談感受：
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：大家好！今天的班會課由我們倆為大家主持。
先請大家觀看幾段錄像。
（a說說自己得近視的原因；b一位家長說說從小的理想是當一名飛行員，但因為近視無法實現(xiàn)自己的夢想；c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時，鏡片也糊了等。）。
看了這幾段錄像，你有什么感受嗎？生談感受。
預(yù)設(shè)：我覺得如果近視了，對我們的生活很有影響；我想我得好好愛護我的眼睛了。
主持人點評，小結(jié)：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。
宣布主題，班會開始：
同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。
我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗。可是，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕??！所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現(xiàn)在開始！
了解眼睛構(gòu)造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的？
這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個復(fù)雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。
（分別點指）。
我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。
我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網(wǎng)膜上。
視網(wǎng)膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。
主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
了解視力受損的嚴重性。
原來我們的眼睛是個如此復(fù)雜的器官，要想清晰地看到事物，
預(yù)設(shè)：
老師寫在黑板上的板書看不見。
我長大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了。
廣告牌上的字都看不清。
鼓勵學(xué)生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發(fā)散性；主持人要靈活地點評。
同學(xué)們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧（點擊出示六條危害）趕快自己讀讀吧。
請六位同學(xué)讀，每人讀一條。
愛眼日班會教案篇十一
1、通過活動讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
（一）猜謎引出課題
師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用？
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。
齊讀課題：保護我們的小眼睛。
（二）了解眼睛的結(jié)構(gòu)
師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下。
1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。
2、虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。
3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準確成象在視網(wǎng)膜上。
4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進入眼睛的'光線強弱。
5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。
6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。
（生：擋住風沙和灰塵。）
師：是啊，眼睫毛也是用來保護我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）
（三）觀看視頻
1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請看視頻，播放視頻《保護視力》
2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦？
生：看不見了。
為什么會眼睛看不見了呢？
愛眼日班會教案篇十二
1、引導(dǎo)幼兒認識眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界愛眼日。
2、幼兒愛護眼睛，學(xué)習保護眼睛的。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習緩解眼睛疲勞的。
4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習慣。
5、初步了解健康的小常識。
眼睛的構(gòu)造圖，眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。
一、導(dǎo)入——《眼睛》。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。
二、了解眼睛的構(gòu)造，用途。
1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導(dǎo)幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?
小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片。
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對?為什么?應(yīng)該怎樣做?
小結(jié)：小朋友的`臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應(yīng)該怎么做?平時還要注意什么事情?
小結(jié)：看書，畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操--眼睛向上和向下向左向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太陽穴等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健。
愛眼日班會教案篇十三
1.通過活動，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。
2.引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。
3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。
眼罩一個，《愛眼健康歌》
一、游戲“蒙眼走直線”
采訪體驗者。你有什么想說的?
導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護呢?
出示教學(xué)主題：我有一雙明亮的眼睛
二、眼睛的重要性
主持人a：
眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。
主持人a：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。
主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。
主持人a：除了“一語道破”這個成語，關(guān)于眼睛的成語可多了，你還知道哪些?
主持人b：除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?
主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎?
三、討論交流：怎樣保護我們的視力呢?
(1)小組討論，選代表匯報.
(2)交流：
四、“愛眼知識”小常識
(一)消除眼疲勞
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛，用食指、中指，無名指的'指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽***的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養(yǎng)眼
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。
五、實踐活動：做眼操。
六、學(xué)唱《愛眼健康歌》
七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。
八、學(xué)習陽光報。
九、活動拓展：發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報。
班主任講話：通過這次活動，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學(xué)習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。
愛眼日班會教案篇十四
1、通過活動，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。
3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。
活動準備：
眼罩一個，《愛眼健康歌》。
班會過程：
一、游戲“蒙眼走直線”
采訪體驗者。你有什么想說的？
導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護呢？
出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛。
二、眼睛的重要性。
主持人a：
眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。
主持人a：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。
主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷?！币徽Z道破“這句成語，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是”美之窗“。
主持人a：除了“一語道破”這個成語，關(guān)于眼睛的成語可多了，你還知道哪些？
主持人b：除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？
主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎？
三、討論交流：怎樣保護我們的視力呢？
（1）小組討論，選代表匯報。
（2）交流：
四、“愛眼知識”小常識。
（一）消除眼疲勞。
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法。
閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法。
雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽***的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次。
3、按壓眉間法。
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠處，眼球朝右——上——左——下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
（二）飲食養(yǎng)眼。
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。
五、實踐活動：做眼操。
六、學(xué)唱《愛眼健康歌》。
七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。
八、學(xué)習陽光報。
九、活動拓展：發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報。
班主任：通過這次活動，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學(xué)習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。
愛眼日班會教案篇十五
眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國愛眼日”到來之際，通過向家長發(fā)放宣傳材料，將愛眼知識落實到每個家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習眼保健操。通過“盲人敲鑼”“什么東西不見了”等有趣的游戲，引導(dǎo)幼兒親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護眼睛。讓護眼行動從小做起，從現(xiàn)在做起。
1、知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增強愛眼、護眼的意識。
2、愿意爭做小小宣傳員，會大膽地進行愛眼知識的宣傳。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習慣。
1、眼睛真靈(談話活動)
2、我的眼睛看到(美術(shù)活動)
3、假如我看不見(體驗活動)
4、醫(yī)生老師進課堂(家長資源活動)
5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動)
兒歌：保護眼睛
1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二：看書太近眼不好，時間長了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫報。看電視、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距。看書畫畫要牢記，眼睛離書別太近。要想視力保護好，可別忘了做眼操。
4、保護視力拍手歌
你拍一，我拍一，保護視力很重要。
你拍二，我拍二，光線不強也不弱。
你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢。
你拍五，我拍五，走路躺著不看書。
你拍六，我拍六，讀書時間別太久。
你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。
你拍八，我拍八，視力定期要檢查。
你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要堅持。
家長要從以下幾方面注意保護孩子的眼睛。
1、注意看書寫字的正確姿勢。
孩子看書寫字姿勢很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個好的習慣。身體坐直，書或要寫的.筆記本離開孩子眼睛的距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時間長了容易造成駝背，還會影響視力。
2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進知識、欣賞藝術(shù)的一種正當?shù)膴蕵坊顒印Ｈ绻吹脮r間過長，電視距離不適當，也會影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕?？措娨暼粝氩粨p壞視力，人與電視機的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細線條為好。同時還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機的亮度、對比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)開一個3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。
3、注意照明條件。孩子看書或?qū)懽謺r，要注意室內(nèi)的照明條件讓光線從左邊射來，光線不要太強、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。
4、正確選擇近視矯正眼鏡。對患了近視眼的孩子，配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時首先要進行充分的散瞳驗光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測得準眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過度收縮，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗光后配的眼鏡才是最合適的。
愛眼日班會教案篇十六
6月6日，第十五屆全國“愛眼日”即將到來，為深入宣傳眼保健和防盲知識，促進全民養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，進一步推動全社會的防盲工作，預(yù)防各種眼底疾病，保護黃斑，今年樂盯提出了“0保護黃斑運動年”。
我們的口號 眼睛是心靈的窗戶，我要用心愛護我的眼
1、引導(dǎo)幼兒認識眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。
2、教育幼兒愛護眼睛，學(xué)習保護眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習緩解眼睛疲勞的保健操。
以校訊通的方式，向家長宣傳注意保護眼鏡的一些方法與秘訣。
開展教學(xué)活動內(nèi)容：
一、了解眼睛的構(gòu)造，用途
出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察，說一說眼睛的'大致輪廓。
二、引導(dǎo)幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1.欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
2.回答相關(guān)問題，讓幼兒懂得道理：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
三、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
愛眼日班會教案篇十七
1.通過活動，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。
2.引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。
3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。
眼罩一個，《愛眼健康歌》
一、游戲“蒙眼走直線”
采訪體驗者。你有什么想說的?
導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護呢?
出示教學(xué)主題：我有一雙明亮的眼睛
二、眼睛的重要性
主持人a：
眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的'。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。
主持人a：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。
主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。
主持人a：除了“一語道破”這個成語，關(guān)于眼睛的成語可多了，你還知道哪些?
主持人b：除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?
主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎?
三、討論交流：怎樣保護我們的視力呢?
(1)小組討論，選代表匯報.
(2)交流：
四、“愛眼知識”小常識
(一)消除眼疲勞
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽***的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養(yǎng)眼
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。
五、實踐活動：做眼操。
六、學(xué)唱《愛眼健康歌》
七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。
八、學(xué)習陽光報。
九、活動拓展：發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報。
班主任講話：通過這次活動，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學(xué)習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。
附：《愛眼健康歌》歌詞
藍藍的天
我愛看藍藍的天
青山綠水
我愛看青山綠水
看近看遠看近看遠
看看美麗的世界
不要太累
讓眼睛休息一會
不要懷疑
若是你覺得好累
閉上眼睛閉上眼睛
做做深呼吸
看上看下看左看右
眼睛轉(zhuǎn)一圈
舉手彎腰深呼吸幾遍
放松你的眼睛
遠視近視還有閃光眼
離我遠一點
青菜水果不要忽略
做好視力的寶健
最重要最重要
愛眼日班會教案篇十八
1、初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對學(xué)習、生活的重要性。
2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識，養(yǎng)成正確用眼、認真做眼操的好習慣。
3、學(xué)會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。
讓學(xué)生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識。
拍攝三位家長有關(guān)近視的錄像，一位醫(yī)生解說近視成因的錄像
1、導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長視力不好的視頻，談感受：
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：大家好！今天的班會課由我們倆為大家主持。
先請大家觀看幾段錄像。（a說說自己得近視的原因；b一位家長說說從小的理想是當一名飛行員，但因為近視無法實現(xiàn)自己的夢想；c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時，鏡片也糊了等。）
看了這幾段錄像，你有什么感受嗎？生談感受
預(yù)設(shè)：我覺得如果近視了，對我們的生活很有影響；我想我得好好愛護我的眼睛了?！?/p>
主持人點評，小結(jié)：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。
2、宣布主題，班會開始：
同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗?？墒?，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕?。∷越裉煳覀円黄饋碚匍_一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現(xiàn)在開始！
3、了解眼睛構(gòu)造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的？
a、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個復(fù)雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。（分別點指）
b、我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。
c、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網(wǎng)膜上。
d、視網(wǎng)膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。
主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
4、了解視力受損的嚴重性
預(yù)設(shè)：
1、老師寫在黑板上的板書看不見
2、我長大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了
3、廣告牌上的字都看不清……
鼓勵學(xué)生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發(fā)散性；主持人要靈活地點評。
同學(xué)們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧（點擊出示六條危害）趕快自己讀讀吧。
請六位同學(xué)讀，每人讀一條。
5、了解視力受損的原因
視力不好，給我們的生活和學(xué)習帶來很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢？讓我們來聽一聽醫(yī)生是怎么說的吧？（播放解說一般情況下視力受損的原因dv）
聽了醫(yī)生的解說，你知道了近視有哪些原因呢？隨機點評。
同學(xué)們可以對照著改變一下自己用眼的壞習慣，對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹，再來讓我們聽一聽同學(xué)的心聲吧。
請視力不好的同學(xué)說說自己得近視的原因。
6、了解視力的現(xiàn)狀
聽了剛才的交流，我們可以深深地體會到要科學(xué)用眼的重要性、必要性。好多同學(xué)就是平時不注意養(yǎng)成正確的書寫、握筆姿勢，看書姿勢，才慢慢地近視了。那么，同學(xué)們做得怎樣呢？讓我們來瞧一瞧吧。（看各類圖片，有：看書、寫字、做眼操等，有個別，也有整體。）
說一說：看了這些圖片，你有什么感受？
聽了趙醫(yī)生的介紹，你有什么想說的？
7、知道怎樣保護視力。
（學(xué)生各抒己見）
剛才同學(xué)們說得很積極，現(xiàn)在讓我們再系統(tǒng)地來歸納一下吧。（多種形式讀）
a、教室內(nèi)采光要好，上課時保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時拉開或開電燈，保證足夠的光線；如遇陽光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風吹等。
b、課桌椅的要求和規(guī)格：桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào)，不能太高，也不能太低。
c、養(yǎng)成良好的書寫、看書姿勢。念一念有關(guān)的兒歌
d、要注意不能長時間用眼，半小時后眼睛要休息休息，如：望遠，看看綠色等。
e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)；含有維生素a的食物也對眼睛有益，如：各種動物的肝臟。而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索c的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。
f、每天認真做眼保健操。
g、積極參加體育鍛煉。
主持人小結(jié)：同學(xué)們，希望大家能把保護視力的幾點要求牢牢地記在心里，并且在平時時刻提醒自己盡量做到，同時幫助班里的同學(xué)、同桌一起改正，用我們的實際行動來保護我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。
接下來，請許致禎為大家表演一段快板“保護眼睛真重要”
我們也來讀一讀吧。（全班齊讀，有節(jié)奏的）
8、班主任總結(jié)：
同學(xué)們，在這堂班會課中，我看到每個人都很投入，積極發(fā)言，我真為你們高興。通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶。希望同學(xué)們時刻銘記愛護自己的眼睛，從實際行動出發(fā)，愛自己。最后，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。
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