有計(jì)劃地行動(dòng)可以提高我們的工作效率和質(zhì)量，使我們更加有成就感。還可以借鑒他人的計(jì)劃經(jīng)驗(yàn)和最佳實(shí)踐，以便更好地規(guī)劃自己的任務(wù)和時(shí)間。計(jì)劃的成功執(zhí)行需要我們具備時(shí)間管理、目標(biāo)設(shè)定和執(zhí)行力等能力。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇一
為了增強(qiáng)員工體育鍛煉的意識(shí)，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)，通過(guò)拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力。
20xx年12月31日13:00
公司內(nèi)部停車(chē)場(chǎng)
（每組10人，其中女性不少于3人）
1、各部門(mén)可聯(lián)合組隊(duì)，具體參賽隊(duì)伍名單請(qǐng)與12月12日12：00前上報(bào)企管辦。
2、每組要求參賽人員不得少于10人，其中女性不少于3人，選取一人為隊(duì)長(zhǎng)。
3、參賽人員不得重復(fù)多次組隊(duì)，發(fā)現(xiàn)違規(guī)者將取消隊(duì)伍最終成績(jī)。
5、所有參賽人員要求空手，不得戴手套；
6、比賽時(shí)必須絕對(duì)服從裁判的判罰，除隊(duì)長(zhǎng)有權(quán)向裁判提出申訴外，其他人不得由對(duì)裁判的判罰及要求提出異議，否則，取消該隊(duì)參賽資格！
1、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷。
2、圍觀人員必須距離1米之外，防止碰撞。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二的原則。
1、做好參加比賽人員名單登記。
2、維持好現(xiàn)場(chǎng)秩序及拍照
3、把影響比賽的人員名單記錄，給予通告批評(píng)。
1、整理好比賽場(chǎng)地、劃分好比賽區(qū)域和觀看區(qū)域。
2、準(zhǔn)備好抽簽紙若干、粗繩一根，口哨一只，喇叭（擴(kuò)音器）一個(gè)，紅繩一條、創(chuàng)可貼一盒、消毒水一支。
3、提前一天通知比賽時(shí)間及規(guī)則
4、做好比賽統(tǒng)計(jì)、及賽后匯報(bào)工作
比賽分設(shè)一、二名，分別給予1000元和500元獎(jiǎng)勵(lì)。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇二
20xx年xx月12日（星期二）午時(shí)14：00，活動(dòng)地點(diǎn)為警體館室內(nèi)2樓。
1、共組建三支隊(duì)伍參賽，每區(qū)隊(duì)各組建1支參賽隊(duì)伍。
2、每支隊(duì)伍設(shè)隊(duì)長(zhǎng)1名（能夠是隊(duì)員）、啦啦隊(duì)長(zhǎng)1名（非參賽隊(duì)員擔(dān)任），參賽選手16名，性別不限。
1、各參賽隊(duì)伍在比賽前10分鐘組織熱身運(yùn)動(dòng)，賽前5分鐘由裁判員點(diǎn)名檢錄并清點(diǎn)人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的參賽隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)；比賽中不限定時(shí)間，一向到能確定勝負(fù)為止。
2、比賽由預(yù)賽和決賽組成。預(yù)賽由抽簽決定比賽隊(duì)伍（抽取1x3號(hào)簽，1號(hào)與2號(hào)先賽，3號(hào)輪空；第一輪勝者晉級(jí)，敗者與3號(hào)比賽；第二輪勝者晉級(jí)，敗者為季軍）；決賽由晉級(jí)兩隊(duì)比賽決出冠亞軍，一局定勝負(fù)。每次比賽前，由裁判員經(jīng)過(guò)擲硬幣的方式?jīng)Q定比賽場(chǎng)地。
3、參賽名單上報(bào)后賽前2小時(shí)不得更換，參賽隊(duì)員必須是本區(qū)隊(duì)人員；監(jiān)督員比賽前清點(diǎn)對(duì)方人員、人數(shù)是否正確，比賽中監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，及時(shí)予以糾正。
4、比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，隊(duì)員做好準(zhǔn)備，但不得用力拉繩，此時(shí)垂吊物應(yīng)當(dāng)在中線上，裁判員鳴哨后比賽開(kāi)始。比賽結(jié)束以垂吊物與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界為準(zhǔn)。勝負(fù)決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)；裁判員不鳴哨各參賽隊(duì)員不得松繩。
成立拔河比賽活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，組長(zhǎng)為xxx、xxx，副組長(zhǎng)為xxx、xx；下設(shè)裁判組、監(jiān)督組、記錄組、宣傳報(bào)道組、現(xiàn)場(chǎng)指揮員、保障組。裁判長(zhǎng)為晏江濤，裁判員為盧俊；監(jiān)督員為3名（各區(qū)隊(duì)1名督察）；記錄員為1名（大隊(duì)指定）；宣傳報(bào)道組組長(zhǎng)為xxx，組員為各區(qū)隊(duì)宣傳報(bào)道人員；現(xiàn)場(chǎng)指揮員為大隊(duì)值班員；保障組由3人組成（各區(qū)隊(duì)1名，大隊(duì)從中指定1名組長(zhǎng)）。
本次比賽獲得冠軍的全體參賽隊(duì)員每人加1分，并給予必須的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
1、自方案下達(dá)之日起，各區(qū)隊(duì)迅速搞好思想發(fā)動(dòng)、上報(bào)參賽隊(duì)員及相關(guān)工作人員。
2、比賽地為專(zhuān)業(yè)拔河場(chǎng)地，各區(qū)隊(duì)能夠先行熟悉場(chǎng)地或組織練習(xí)。保障組提前協(xié)調(diào)好場(chǎng)地，準(zhǔn)備好所需器材（拔河繩中間系一垂吊物，如手榴彈；哨子1個(gè)；小旗若干）。
3、參賽隊(duì)員統(tǒng)一著訓(xùn)練服、運(yùn)動(dòng)鞋，不得穿釘鞋或赤腳參加比賽，不準(zhǔn)帶手套；其他人員統(tǒng)一著訓(xùn)練服、深色鞋子。
4、參賽人員不得冒名頂替、穿戴貼合規(guī)定器具，啦啦隊(duì)員距離拔河線外2米以上，不準(zhǔn)上場(chǎng)幫忙，不得故意影響對(duì)方比賽。
5、除參賽隊(duì)員以及裁判等工作人員外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河線（啦啦隊(duì)長(zhǎng)只允許站在本隊(duì)隊(duì)員一側(cè)的拔河線外）。
6、比賽過(guò)程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以到達(dá)獲勝目的，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將作出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸。
7、參賽隊(duì)員及啦啦隊(duì)員必須服從裁判員和工作人員指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一、比賽第二；現(xiàn)場(chǎng)指揮員負(fù)責(zé)維護(hù)好秩序。
8、比賽時(shí)對(duì)判定有異議或發(fā)現(xiàn)對(duì)方隊(duì)伍有不貼合規(guī)則時(shí)，僅有各參賽隊(duì)長(zhǎng)有權(quán)向裁判組提出抗議申請(qǐng)。
9、宣傳報(bào)道組要搞好賽前及賽后宣傳。
10、未盡事宜另行通知。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇三
在歷屆的體育節(jié)里，我們班的其他比賽都還說(shuō)的過(guò)去，唯獨(dú)拔河，倒數(shù)第一、二的“寶座”總被我們霸占著，但今年，我們破了紀(jì)錄。
老師為每個(gè)人排好了順序，一再?lài)诟牢覀円露?，要往后拉，只?jiàn)全體同學(xué)個(gè)個(gè)摩拳擦掌，精神充沛，準(zhǔn)備“大戰(zhàn)”一場(chǎng)。
“鈴……”一聲哨響，比賽開(kāi)始了，此時(shí)，我使出全身力氣，牢牢記住老師的話，要往下蹲，往后拉，使勁向下坐，不時(shí)還發(fā)出幾聲叫喊。心想，我們一定要贏，繩子快把我的手都磨破了，對(duì)方怎么那么有力氣呀！這時(shí)我感覺(jué)繩子正在從我的手里一點(diǎn)點(diǎn)溜走，心想不好了，繩子已經(jīng)偏向了對(duì)方，這下可急壞了我們班的同學(xué)，只見(jiàn)盧飛源瞪著眼睛，大叫一聲：“拉呀”??；樓子辰則緊閉著嘴，身體向后仰，使出全身力氣；林峰是我們班的胖子，此時(shí)，他也使出吃奶的勁，往后坐呀，蹲呀，恨不得躺下。
努力沒(méi)有白費(fèi)，這是我們有史以來(lái)第一次獲勝，雖然不是第一，但我們努力了，盡力了，并且明白了一個(gè)道理：只要大家齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致，困難總會(huì)被嚇跑，成功永遠(yuǎn)屬于我們。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇四
今天的體育課太有意思了，想知道發(fā)生了什么嗎？告訴你吧，我們班與七班舉行了一場(chǎng)班級(jí)拔河比賽。
上課鈴一響，同學(xué)們就像往常一樣來(lái)到操場(chǎng)等待體育老師的到來(lái)，張老師笑呵呵地說(shuō)：“今天的體育課我們變個(gè)花樣來(lái)上，我們與七班的同學(xué)來(lái)玩一玩力量型的比賽——拔河比賽，怎么樣？”同學(xué)們一聽(tīng)都來(lái)勁了，一個(gè)個(gè)躍躍欲試，成竹在胸。比賽之前老師先向我們介紹了比賽規(guī)則和比賽技巧，然后挑出班上“重量級(jí)”選手，剩下的就是啦啦隊(duì)員了。
比賽開(kāi)始了，同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下握好繩子，身體一律往后倒。只聽(tīng)老師一聲哨響，同學(xué)們就像沖鋒陷陣的勇士，不約而同地使勁往后拉。你看咱們班的“牛大力”同學(xué)緊緊握住大繩，叉開(kāi)雙腿，微微下蹲，臉漲得通紅；再看看“眼鏡哥”他咬著牙，臉繃得緊緊的，狠命往后拉；還有“賽關(guān)羽”他的身子后仰得幾乎與地面平行了；在繩尾壓陣的“小泰山”像揪著一頭受驚的野牛尾巴，一點(diǎn)也不敢放松。參賽隊(duì)員們那五花八門(mén)、陰陽(yáng)怪氣的.表情簡(jiǎn)直讓人哭笑不得?？墒羌幢闶沁@樣了，繩子還是紋絲不動(dòng)，看來(lái)兩邊的實(shí)力相當(dāng)。我們班的啦啦隊(duì)員們圍在賽場(chǎng)四周整齊地吶喊著：“加油！加油！”七班也不甘示弱，他們也跟著喊了起來(lái)，加油聲此起彼伏，可是繩子始終沒(méi)有任何變化。兩個(gè)班的體育老師也為自己班上的同學(xué)加油打氣，就這樣，賽場(chǎng)僵持了大約一分鐘。對(duì)方隊(duì)友終于有人扛不住了，不知是誰(shuí)手一軟，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，繩子上系的紅領(lǐng)巾瞬間向我班飄了過(guò)來(lái)。就在裁判老師吹響哨子的那一刻，我們?nèi)嗤瑢W(xué)歡呼起來(lái)“贏了！贏了！”
這節(jié)體育課真是太有意思了！
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇五
增進(jìn)同學(xué)之間的交流，集體榮譽(yù)感及凝聚力。
為了增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)，通過(guò)拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，使學(xué)生們集合集體的力量，以提高我系學(xué)生團(tuán)體合作和堅(jiān)忍不拔的精神;豐富大學(xué)生的校園生活，增強(qiáng)師生之間的相互了解;促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強(qiáng)各屆同學(xué)間的交流。
大一新生
20xx年11月20日
校田徑場(chǎng)
信息工程學(xué)院學(xué)生自治委員會(huì)
學(xué)生會(huì)體育部
1、 以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍
2、 每班限報(bào)一隊(duì)每隊(duì)共20人，男生×人，女生×人，并任命一名隊(duì)長(zhǎng)。
3、 參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生，其余人不得參加
4、 07屆各班級(jí)必須參加。
1、 11月18號(hào)向各班級(jí)發(fā)通知，11月19日各隊(duì)長(zhǎng)將各班級(jí)報(bào)名表于7：30交到學(xué)生會(huì)辦公室。11月19日通知各班體育委員開(kāi)會(huì)，安排20日到23日的活動(dòng)。
2、 11月20日下午2：30比賽正式開(kāi)始，比賽實(shí)行淘汰制，比賽雙方由各自抽簽決定，如果比賽隊(duì)伍呈單數(shù)，將直接晉級(jí)(按抽簽結(jié)果而定)3 比賽進(jìn)行四天，最后選出冠。亞。季軍。
1、 比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各體育委員謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員。
2、 各班級(jí)需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象。
3、 比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、 比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消。
5、 由于比賽場(chǎng)面比較大，需裁判二名，維護(hù)秩序工作人員10名。
6、 需借繩一根，口哨二只。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇六
培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
所有在校生
預(yù)賽：1月5日下午第三節(jié)課
決賽：1月6日下午第三節(jié)課
?；@球場(chǎng)
1、比賽設(shè)男、女組，各班只能組一只代表隊(duì)參賽，共43支隊(duì)。每支參賽隊(duì)由班主任擔(dān)當(dāng)領(lǐng)隊(duì)，參賽選手15人，在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手。
2、抽簽決定對(duì)陣班級(jí)，每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來(lái)進(jìn)行比賽。
（1）各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)，比賽開(kāi)始5分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)或參賽人數(shù)不夠15人，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
（2）獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開(kāi)繩子。
（5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各隊(duì)參賽者。
（6）比賽過(guò)程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
男隊(duì)：前八名
女隊(duì)：前三名
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇七
為加強(qiáng)同學(xué)間的交流，同時(shí)增強(qiáng)大家的集體榮譽(yù)感，提高同學(xué)們的`身體素質(zhì)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、健康的精神風(fēng)貌，校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、體育組特舉辦此次比賽。
11月26日16：05
初中部操場(chǎng)
1、參賽隊(duì)伍：初一、初二年級(jí)各班
2、按年級(jí)進(jìn)行分組，12支隊(duì)伍進(jìn)行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場(chǎng)比賽均采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入復(fù)賽，輸者淘汰。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
總裁判長(zhǎng)：
副總裁判長(zhǎng)：
裁判員：
記錄：
場(chǎng)地、器材：
活動(dòng)協(xié)助：
1、每班男、女生參加人數(shù)各10人，共計(jì)20人。
2、比賽前，裁判員清點(diǎn)各班參賽人數(shù)，參賽隊(duì)員服從裁判員管理。
3、各組在聽(tīng)到裁判員的哨音后方可開(kāi)始比賽，非參賽隊(duì)員不準(zhǔn)幫忙，如發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽資格。
4、各班必須準(zhǔn)時(shí)參賽不準(zhǔn)無(wú)故缺席，遲到五分鐘做棄權(quán)處理。
5、比賽必須服從裁判員裁決。
1、比賽取第一名、第二名、最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)、精神文明獎(jiǎng)、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)獎(jiǎng)。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：籃球1個(gè)、皮筋包3個(gè)；最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)、精神文明獎(jiǎng)、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)獎(jiǎng)：大跳繩：1根、小跳繩1根。
拔河繩：2根；標(biāo)志桶：8個(gè)
注：未盡事宜另行通知，最終解釋權(quán)歸德育處。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇八
今天下午第二節(jié)課要舉行四年級(jí)，同學(xué)們馬上就沸騰起來(lái)了。
好不容易才等到了下午第二節(jié)課，大家興沖沖地排好隊(duì)伍來(lái)到了體育館門(mén)前。
好不容易才輪到我們班上場(chǎng)，得知我們是跟四（3）班比時(shí)，我有點(diǎn)擔(dān)心，因?yàn)樗麄儼嗔獯蟮娜吮容^多，但大家還是高興地來(lái)到比賽場(chǎng)地。老師分好工，大力士陳天宇站在最前端，小胖子劉宇軒站在最后面，其他的同學(xué)分布在中間，只聽(tīng)一聲令下：“開(kāi)始！”大家立即鼓足了力氣，連臉蛋都漲得通紅通紅，像一個(gè)個(gè)紅蘋(píng)果。我用雙手緊緊抓住了繩子，身子用力往后仰：“一二三，一二三”，我心里在為自己打氣。只聽(tīng)我們班的拉拉隊(duì)也在喊：“四（4）班加油！四（4）班加油……”突然我感覺(jué)到我的身子在不由自主地向前傾，一下子就被拉了過(guò)去，這一輪比賽，我們以失敗而告終。老師分析了我們失敗的原因，調(diào)整了部分同學(xué)的位置，準(zhǔn)備接著第二輪挑戰(zhàn)。
第二輪開(kāi)始了，我又鼓足了力氣，用力往后拉，我們班拉過(guò)來(lái)一步，但四（3）班馬上又拉回去了，時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，大家終于拉過(guò)來(lái)了一大步，感覺(jué)勝利在望了，結(jié)果又被拉了回去，慢慢地紅線逐漸移到了他們班那邊，無(wú)論我們大家怎么用力，紅線再也拉不回來(lái)了，四（3）班贏了第二場(chǎng)。
下次，我們一定會(huì)贏的，因?yàn)槭∈浅晒χ?！四?）班讓我們一起加油，加油，再加油！
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇九
今天下午，我們?nèi)昙?jí)的學(xué)生在操場(chǎng)上舉行了。我也參加了。我的心情緊張而興奮。
比賽前，我們排好隊(duì)伍，站好位置，畢老師告訴我們拔河時(shí)身體重量要往后，兩手用力拔。比賽馬上就要開(kāi)始了，我們大家深呼吸，做好準(zhǔn)備，迎接挑戰(zhàn)。
在體育老師的哨子聲中，比賽開(kāi)始了，我們用力往后拔，旁邊的畢老師、王老師、鄒老師、沒(méi)有參加拔河的同學(xué)們都給我們加油，我聽(tīng)到加油聲就更加的用力啦。終于我們打敗了一班，可惜的是我們輸給了四班，因?yàn)樗麄儼嗟哪猩继珘蚜恕?/p>
比賽后，我們累得精疲力盡，很多同學(xué)的手都磨碎了，但是大家很高興，因?yàn)槲覀儼嗳〉昧撕玫某煽?jī)。
通過(guò)，我懂得了大家要一起努力，一起用勁，我們才能為班級(jí)爭(zhēng)光。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十
我們?cè)诓賵?chǎng)上舉行一次激烈的，歲月的潮水送走了了我許多的記憶，但令我記憶猶新的還是我們?cè)诓賵?chǎng)上舉行的一次激烈的。
我班對(duì)員精神抖擻地上了陣，他們擺好架勢(shì)，兩眼注視著隊(duì)方，雙手像鐵鉗一樣緊緊地抓住繩，只等裁判員的號(hào)令。哨聲一響，同學(xué)們就使出吃奶的勁，拼命地往后拉，像一只只猛虎似的。有的同學(xué)聯(lián)保肌肉緊繃，筋脈突出，一會(huì)兒工夫臉上就滲出了豆大的汗珠。有的同學(xué)的手都被繩子勒得發(fā)紅，他們還是緊咬牙關(guān)，忍著疼痛，一個(gè)勁兒地拉著。有的同學(xué)累得汗流夾背。五班也不甘示弱，個(gè)個(gè)使出九牛二虎之力，像一個(gè)個(gè)鋼鐵戰(zhàn)士。
啊呀，標(biāo)記向五班移了一下，這下，可把我們搞得暈頭轉(zhuǎn)向，搖搖晃晃，像是喝了*藥似的。我馬上跑過(guò)去，大聲喊著“一、二、三，加油！一、二、三，加油！”我們隊(duì)員似乎像聽(tīng)了我的加油聲勁兒也好像越來(lái)越大，紅帶子一點(diǎn)一點(diǎn)地向我們這邊移來(lái)，終于標(biāo)記回到了原處，這一下可真是化險(xiǎn)為夷??！
我方士氣高漲，我們手上的筋脈突兀。肌肉緊繃，身上的汗毛發(fā)直，頭發(fā)豎起，額頭上縮成一圈，手心被繩子勒得發(fā)紅，汗珠滾滾。盡管這樣，我們還是使勁地拔著，我們的腿不斷地往后移，越挪越遠(yuǎn)，標(biāo)記從中點(diǎn)慢慢地向我們這邊移近。眼看我們就要?jiǎng)倮恕?/p>
“撲通”一聲。只見(jiàn)繩子被我們拉過(guò)來(lái)，我們勝利啦！同學(xué)高興得一蹦三尺高像，而五班就像泄了氣的皮球，垂頭喪氣地走下賽場(chǎng)。
那次真是開(kāi)心！
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十一
盼星星，盼月亮，終于盼到了第二節(jié)下課，我們四年級(jí)將在操場(chǎng)上展開(kāi)一場(chǎng)激烈的。
一下課，同學(xué)們便興高采烈地?fù)淼搅瞬賵?chǎng)上，個(gè)個(gè)精神抖擻。只見(jiàn)一條又粗又長(zhǎng)的麻繩像一條巨龍臥在大地上。終于盼到我們四四班的男同學(xué)比賽了，我們班的對(duì)手是四三班，他們班的實(shí)力不可小看，我們班的女同學(xué)都不斷地給男同學(xué)鼓勁。男同學(xué)們一個(gè)個(gè)昂首挺胸，雙手像只大鐵鉗似的，用力抓住麻繩。
只聽(tīng)一聲哨響，一場(chǎng)無(wú)比激烈的比賽開(kāi)始了。男同學(xué)用力往后拽，個(gè)個(gè)都使出了渾身的勁，像一只只猛虎一般，每個(gè)人都面紅耳赤。麻繩上的紅領(lǐng)巾一會(huì)兒向這兒移，一會(huì)兒向那兒移，這下可把我們啦啦隊(duì)的女同學(xué)急壞了。我們大喊：加油，加油！聲音震耳欲聾。我們緊握著拳頭，心里火辣辣地，也許是力量用得不一致的緣故，我們班輸了。接著交換場(chǎng)地，男同學(xué)沒(méi)有汲取上回的教訓(xùn)，加上已經(jīng)有點(diǎn)兒累了，所以雖然非常努力，但還是敗下陣來(lái)。男同學(xué)們都十分沮喪。我們女同學(xué)見(jiàn)了，連忙去安慰他們說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，畢竟失敗是成功之母，有失敗，才有成功?。?/p>
接下來(lái)是我們女同學(xué)比賽。我們發(fā)誓一定要為班級(jí)爭(zhēng)取榮譽(yù)。輪到我們上場(chǎng)了，我們的對(duì)手依然是四三班。這次，我們女生汲取了上回男同學(xué)慘痛的教訓(xùn)，用力一致，使出了吃奶的勁。這時(shí)，我感到手上扎扎得，接著又有股麻麻的感覺(jué)，但我決心一定要為班級(jí)爭(zhēng)光，于是，我的手握得更緊了。終于，紅領(lǐng)巾到了我們班境內(nèi)。耶！我們贏了！然后交換場(chǎng)地，由于上回我們勝利了，所以信心大增，這局開(kāi)始沒(méi)多久，我們就再次取得了勝利。
此時(shí)，我們一齊跳了起來(lái)，一同歡呼：啊！我們贏了！我們勝利了！這聲音，是勝利的聲音，是團(tuán)結(jié)的聲音，久久地在太空中回蕩。
這次，不僅讓我懂得了團(tuán)結(jié)就是力量，還增強(qiáng)了體力，真是一舉兩得呀！
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十二
今天又到了一年一度的，六年級(jí)一二班率先開(kāi)始這激烈的比賽。
“叮叮叮！叮叮叮！”上課了。
“咚咚咚！咚咚咚！”六（1）班和六（2）班的同學(xué)們邁著焦急快速的步伐下樓，同學(xué)們臉上都露出了興奮地笑容?！斑诉诉耍 边@個(gè)下樓的.聲音使我震耳欲聾。
我們班全程跑到了操場(chǎng)上，每一位同學(xué)都十分期待著。轉(zhuǎn)眼間六（2）班也到了操場(chǎng)上。各班準(zhǔn)備好了后，就看見(jiàn)裁判拿著繩子放到了我們要站的位置上，我們便紛紛走到了屬于自己的位置上，各自都緊緊地握住了繩子，我是站在我們班最前面的，我先拉住了紅領(lǐng)巾的下面一點(diǎn)點(diǎn)的位置。我們準(zhǔn)備好了后，啦啦隊(duì)也出來(lái)了，站到了位置上后，舉著手中的東西，揮啊揮??！嘴里還不忘瘋狂叫道：加油！加油！六（1）班加油，六（2）班加油！
過(guò)了一會(huì)兒，裁判一臉嚴(yán)肅地說(shuō)：“開(kāi)始?！鄙谝粢宦洌冶闶箘帕巳砹饫?。我往后一看，班長(zhǎng)皺著眉頭，還有的皺紋都出來(lái)了，我班和對(duì)方班的同學(xué)一邊喊，一邊拉，就好像是要靠喊聲贏得比賽似的。啊啊啊！我看到了小鳥(niǎo)朝我飛來(lái)，好像在觀看我們舉行的一樣，似乎看得很認(rèn)真呢！正在上體育課的班級(jí)，在旁邊觀看著我們的比賽，加油！加油！一邊給我們班加油，一邊給六（2）班加油。我聽(tīng)到了加油聲，我們也開(kāi)心地笑起來(lái)。比賽一直都十分激烈，我們班和對(duì)方班的實(shí)力不堪上下。
我們的汗珠落在了地上，但是沒(méi)有人空出手來(lái)去擦汗。
又過(guò)了一會(huì)兒，天氣突然從陽(yáng)光明媚變成了晴天，天都黑了，突然，滴滴滴，一滴雨落到了我的頭上，我往天上一看，猛然間，下起了傾盆大雨，呀！對(duì)方的第一個(gè)人腳一滑，摔倒在地，他后面的人也連帶都摔倒了，我眼疾手快，一拉，最終我們班贏得了比賽。
比賽結(jié)束后老師還夸我，眼疾手快呢！
頒完獎(jiǎng)之后，我們有序地回到了教室。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十三
今天，天氣十分冷，但一場(chǎng)熱火朝天的卻在劉海粟小學(xué)的校園里進(jìn)行著。
“加油！加油！”還沒(méi)到操場(chǎng)，就能聽(tīng)見(jiàn)同學(xué)的助威聲。我們來(lái)晚了一步，兩個(gè)班之間的競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)開(kāi)始了。兩邊的同學(xué)都使勁兒地朝自己的方向拉著繩子，使出吃奶的勁僵持著。比賽進(jìn)行到一半仍不分勝負(fù)。突然，繩子快速地向右邊移動(dòng)，眼看就要越過(guò)分界線了，但就在紅線要過(guò)界的一瞬間，左邊的同學(xué)突然發(fā)力，右邊的同學(xué)似乎猝不及防，還未站穩(wěn)腳步，一下被拉了過(guò)去。左邊同學(xué)又一用力，繩子拉了兩米遠(yuǎn)才停下。
終于輪到我們班了，大家早就摩拳擦掌，躍躍欲試了，我們班分成兩組對(duì)抗。隊(duì)伍排好后，我們站在麻繩的兩側(cè)，聽(tīng)到號(hào)令，我們握緊了麻繩，蓄勢(shì)待發(fā)，準(zhǔn)備一舉將勝利收入囊中。對(duì)方也氣勢(shì)洶洶，仿佛已經(jīng)穩(wěn)操勝券了。
老師一聲令下，大家鼓起勁來(lái)向后拉，我們隊(duì)本打算先發(fā)制人，于是一開(kāi)始就用力一拔，可對(duì)方卻紋絲不動(dòng)。我們沒(méi)有獲得預(yù)期效果，反而一下亂了陣腳。對(duì)方趁機(jī)一拽，我們前面的人就往前一傾，還帶倒了后面的人。對(duì)方又一拉，我們隊(duì)盡力保持平衡，可局勢(shì)還是一邊倒。再拉，我們就手足無(wú)措，直接慘敗。
我本來(lái)想象的是一場(chǎng)勢(shì)均力敵的拉鋸戰(zhàn)，可雙方實(shí)力懸殊，我仔細(xì)一看，發(fā)現(xiàn)班里的幾名“大力士”都在對(duì)方陣營(yíng)中，難怪我們會(huì)輸。有趣的結(jié)束了，雖然我們輸了，但大家都不服輸，十分期望下次組隊(duì)再戰(zhàn)。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十四
星期二的上午，我們盼望已久的馬上開(kāi)始啦！
裁判員詩(shī)老師宣布比賽規(guī)則后說(shuō)：“三局兩勝者奪冠”。周老師是我們的“軍師”。帶領(lǐng)著我們開(kāi)始布陣?！包S夢(mèng)航在前面，做先鋒。記住左腳在錢(qián)，右腳在后，屁股下蹲”。周軍師對(duì)我說(shuō)著。我高興得一蹦，馬上作好了準(zhǔn)備。我們302隊(duì)一強(qiáng)一弱，加上大力士——戴雨波壓陣。不一會(huì)兒，對(duì)方301隊(duì)也準(zhǔn)備好了。
詩(shī)老師在拔河繩中間系好一條紅帶，嘴里叼著紅色的口哨，左手穩(wěn)住紅帶在河界線，右手高高舉起，“準(zhǔn)備，噓——”一聲哨響。頓時(shí)，操場(chǎng)上叫喊聲，響成一片。
休息30分鐘后，詩(shī)老師讓我們換位置進(jìn)行第二輪比賽。哨聲一響，各自的拉拉隊(duì)叫得更歡啦！“不好，紅帶被301隊(duì)拉過(guò)去了一點(diǎn)，”我心里一驚，有點(diǎn)慌張了?！翱欤槼?，發(fā)力，蹲下整個(gè)身體，向后拉。”此時(shí)，我們的周軍師也急了?！袄?duì)，快點(diǎn)扯開(kāi)嗓門(mén)叫呀！為我們302隊(duì)加油呀！”“302隊(duì)加油！302隊(duì)必勝！”拉拉隊(duì)的叫聲可真大呀！“嗨——”一瞬間，我們幾乎同時(shí)大吼起來(lái)，猶豫一只只發(fā)怒的雄獅。“嘩——”地一聲，我們302隊(duì)個(gè)個(gè)昂面朝天跌坐在地，原來(lái)301隊(duì)放掉了繩子?！鞍 覀?02隊(duì)勝了！全班同學(xué)興奮得跳著，大聲地叫著擁抱在一起。
這真是一次有趣的啊！雖然比賽結(jié)束了，但是我們的友誼在繼續(xù)，團(tuán)結(jié)就是力量在繼續(xù)……。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十五
“加油！加油！……”一陣陣吶喊助威聲此起彼伏，一個(gè)個(gè)矯健的身姿正在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍著。
一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)正在我們學(xué)校操場(chǎng)上熱火朝天地進(jìn)行著。
在賽區(qū)，第一輪跟我們班對(duì)決的是四（5）班。
隨著體育老師的一聲哨響，開(kāi)始了！
可是由于人員安排的不合理，第一場(chǎng)我們班輸了。
第二場(chǎng)我們吸取教訓(xùn)，把胖墩兒郝文奇和馬明鋒安排到了最前面，并布署了新的“作戰(zhàn)方針”：蹲下身子，重心向后，并且每個(gè)人的腳都相互交錯(cuò)著、把持著，不讓打滑。
這一招還真靈，后面幾輪的比賽我們班連連得勝……。
最后一場(chǎng)是我們班和兄弟班——四（2）班之間的決戰(zhàn)。
決戰(zhàn)開(kāi)始了！我們的班主任靳老師不停地在旁邊揮動(dòng)著雙臂為我們喊加油……此時(shí)場(chǎng)上的氣氛已到了白熱化狀態(tài)，場(chǎng)下同學(xué)們的一陣陣吶喊助威聲更是排山倒海般的襲來(lái)，仿佛要把人都淹沒(méi)了……我們班的運(yùn)動(dòng)員更有勁兒了！一鼓作氣，將四（2）班的運(yùn)動(dòng)員遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拉了過(guò)來(lái)！
頓時(shí)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上一片歡騰！在場(chǎng)下的'四（1）同學(xué)們站到凳子上歡呼了起來(lái)！
這場(chǎng)真是太激烈、太有意思了！
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十六
量期四下午，四年級(jí)全班學(xué)在操場(chǎng)舉行一次。我們帶著緊張的心情走進(jìn)了比賽場(chǎng)。
最難忘的是與四（1）班比第三場(chǎng)決定勝負(fù)的時(shí)候，體育老師剛喊口令，那條小紅線左移移、右移移，好像小昆蟲(chóng)在找個(gè)地方安家。望著人高馬大的四（1）班同學(xué)，老師和我們都似乎有點(diǎn)灰心了，這時(shí)在離我們不遠(yuǎn)處的一位同學(xué)跌倒了，好像出了點(diǎn)血，但那位同學(xué)還是堅(jiān)強(qiáng)地爬起來(lái)忍住快要流下的淚水，再次站起來(lái)。我們想著：為什么別人可以那么勇敢的跌倒再爬起來(lái)，而我們卻不行呢？接著就聽(tīng)到啦啦隊(duì)員不斷地鼓勵(lì)、呼喊道：“四（2）班的同學(xué)們，你們永遠(yuǎn)是最棒的，加油啊！”也許是啦啦隊(duì)員們的鼓勵(lì)，那位同學(xué)的勇氣激起了老師同學(xué)們的意志力，于是同學(xué)們都用盡全力的往后拉，劉老師也激動(dòng)地做起往后拉的動(dòng)作。終于那條小紅線決定了在我們這兒安家，體育老師吹響了口哨，宣布我們四（2）贏了。同學(xué)們高興地跳著笑著，甚至互相擁抱著流下了淚水。
我們雖然只得了個(gè)第二名，但我們贏了自己，贏得了勇氣、團(tuán)結(jié)的力量。我覺(jué)得比賽并不很重要，重在參與嘛！只要盡了自己的一份力量就算很不錯(cuò)了，俗話說(shuō)：“友誼第一，比賽第二?！泵慨?dāng)想起黃佳婷拔河時(shí)咬緊嘴唇的樣子，我就覺(jué)得自己的身體擁有了一股新的力量。我想對(duì)四（2）班的同學(xué)們說(shuō)：“同學(xué)們，其實(shí)在老師的心目中，我們已經(jīng)贏了，雖然我們這次沒(méi)有拿到第一，但也不要懈氣，再接再厲[注:接：接戰(zhàn)；厲：磨快，引伸為奮勉，努力。指公雞相斗，每次交鋒以前先磨一下嘴。比喻繼續(xù)努力，再加一把勁。]，爭(zhēng)取下次拿第一，加油！”
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