總結是映照個人成長的鏡子，幫助我們發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢和不足。在總結中，我們可以從不同的角度審視問題，找到更多的解決路徑?？偨Y范文所展示的案例和故事，可以幫助我們更好地理解總結的要點。
心理健康的班會策劃書篇一
活動目標：
1、讓同學懂得交友應注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū);。
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
活動準備：
1、主持人報名，從中確定兩位，寫好開場白及過渡語;。
言材料;。
3、班會活動前由值周班長負責布置好場地。
活動過程：
于自己的“成熟與長大的臉”。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮;。
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢幻，多了些朦朧的“愛”。
合：同學之際，男女之間——《我們都是好朋友》主題班會現(xiàn)在開始。
主持人1：今天，主題班會的主要議題是：“走出同學交往的心理誤區(qū)”。在本班會召開之前已按要求，由同學們準備話題，按預先設計的程序進行。
主持人2：下面先請班主任老師講話。
心里話，要實話實說。下面的時間就留給同學們吧。
(每組組長提出話題，集體討論，組長代表本組小結)。
話題一：友情是親密的，要不得距離。
話題的小結：建立良好人際關系的重要條件是心理相容，而促進心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。
從這個角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會令人不舒服。這是因為在人際交往中，每個人都要求獨占一定的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個大氣泡包圍這一個人，因此有的心理學家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了，“人際氣泡就會相互擠壓，其獨立的要求就得不到滿足，人于是就有了被侵擾得不舒服感?？梢姡藗円环矫嫘枰c他人建立密切得關系，另一方面又需要一定的獨享的心理空間。
立性，不要你說什么我就說什么，我做什么你就做什么。好友之間多培養(yǎng)些獨立性，減少些依賴性，;行動上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當了。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。
話題小結：同學交往中的沖突并不能全盤被否定，應該辨證地看待。如果一場沖突真的無法避免，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。相信雨過之后天將更藍，陽光將更燦爛。如果非要一個勁地捂著蓋著，生硬地回避著，那”癤子“無法出頭，友誼只會漸漸霉變。
沖突并不可怕，可怕的是沖突發(fā)生時我們可能會因無法控制住自己的情緒，無法保持清醒的理智而傷害到友情。對此，我們必須牢記這樣的原則，即面對對方突發(fā)的言行，不能針尖對麥芒以牙還牙，而應該采取諒解與寬容的態(tài)度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解沖突。
話題小結：中學時代是打基礎時期，將來從事何種事業(yè)還沒有定向，對每個中學生來說，今后的生活道路還很長，各人將來將從事什么職業(yè)，在什么地方工作，都是難以預測的，而且隨著時間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學時代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實生活的嚴峻考驗，中學時代的早戀十有九不能結出愛情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學生的早戀往往是情感強烈，認識模糊。相愛的原因往往極其簡單，沒有牢固的思想基礎，比如有的是受對異性的好奇心、神秘感的驅使;有的是以貌取人，為對方的外表風度所吸引;有的是羨慕對方的知識和才能;有的是由于偶然的巧遇對對方產(chǎn)生好感，等等。中學生的早戀好比駛入大海的沒有羅盤、沒有舵的航路，隨時隱伏著觸礁沉沒的危險。
心理健康的班會策劃書篇二
為進一步加強和改進我院心理健康教育，廣泛宣傳及普及心理健康知識，促進學生了解心理健康知識，增強我院的自信心，形成正確的自我評價系統(tǒng)，培養(yǎng)學生健全的心理素質(zhì)，構建和諧校園，豐富校園文化，我院特舉辦此次心理健康教育活動月系列活動。
“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”
20xx年5月1日--5月31日。
體育學院。
體院全體學生(主要針對11級、10級、09級同學)。
心理健康知識宣傳、主題簽名活動、心理健康教育主題班會、心理趣味游戲、心理健康知識的競賽(問卷的形式)。
1、橫幅：兩條橫幅掛于教學樓前。
3、操場宣傳欄：以宣傳心理活動月活動為中心做噴繪。
4、我手攜我心：將本學期每期宣傳報粘貼到宣傳欄。
1、主題簽名活動。
活動時間：5月6日--5月7日。
活動地點：電信路口。
活動形式：制作一條“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”的橫幅，請其他學生參與簽名，積極響應本次健康月活動。
活動時間：5月12日--5月20日。
活動地點：各班教室。
活動形式：為普及心理健康知識，引導學生樹立科學的心理健康理念，教育學生學會增強自信心的方法，提高全校學生心理素質(zhì)，各班開展以“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”或者學校心理健康主題為主題的心理健康主題班會活動。
3、心理趣味游戲。
活動時間：5月12日--5月20日。
活動地點新田徑場。
活動形式：以游戲的方式進行。
4、心理健康知識的競賽(問卷的形式)。
活動時間：
20xx年5月19日。
活動背景：
從全面貫徹教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)社會主義合格建設者和可靠接班人的高度來開展大學生心理健康教育工作。增強心理健康教育工作的專業(yè)化水平和普及化程度，在豐富的校園文化生活中促進我院德育的整體構建。經(jīng)研究決定，在我院舉辦大學生心理健康知識競賽活動。
活動目的：
引導廣大同學積極關注自身和他人的心理健康，學習心理健康的基本知識，學會心理調(diào)適的基本技巧，提高個人心理素質(zhì)。豐富校園生活，營造積極、健康、高雅的校園氛圍，陶冶大學生的情操。增強同學們的相互關懷與支持意識，提高溝通能力，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。促使同學們更加積極的參與學校心理健康教育活動，促進我校心理健康教育工作的開展。
競賽規(guī)則：
初賽階段：
每班指派八名選手參加選拔考試，根據(jù)每班八名選手的平均成績決定取分數(shù)較高的前六個班進入決賽。
決賽階段：
每班指派三名選手代表班進行比賽。基礎分100分。比賽試題分三階段作答。
必答題階段：
此階段大屏幕上會顯示出題目，選手三人一組把答案寫在答題板上，時間到后雙手向外舉起題板。答對加10分，答錯減10分。
搶答題階段：
此階段大屏幕上會顯示出題目，主持人宣告“開始搶答”(搶答階段：先弄破氣球者搶答成功)。搶到題目后答對加10分，答錯減10分，若不按規(guī)則搶答，例如：超前搶答，即減10分。
抽題作答階段：
此階段大屏幕上會出現(xiàn)很多文件夾，文件夾的名稱就是其內(nèi)題目的分值，依然采用弄破氣球的方法，最先響球的隊獲得最先抽題的機會，不同文件夾題分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六類。答對加相應的分、答錯減一半分。有關搶答方面的規(guī)則同搶答題階段規(guī)則。
最后，在競賽結束時我們將決出第一名一個，第二名兩個，第三名三個。(獎勵細則：第一名的每位參賽選手獲得價值40元得獎品，第二名的每位參賽選手獲得價值25元的獎品，第三名的每位參賽選手獲得價值15元的獎品)。
心理健康的班會策劃書篇三
心理主題班會是以學生心理健康成長為主題的班會活動，其對擴大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進作用。為進一步推動班級心理輔導活動的有效開展，增強班級凝聚力，營造和諧健康的班級氛圍，培養(yǎng)學生關注心理健康的意識，全面提升自我品質(zhì)，促進個人成長，特舉行心理主題班會設計大賽。
與心相約快樂成長。
全體在校學生。
4月10日5月10日。
3、心理主題班會形式多樣，可根據(jù)比賽要求自行創(chuàng)作班會形式，創(chuàng)意新穎者可酌情加分;。
4、選送的方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結等文字資料，開展班會活動的音像、圖片資料，以書面和光盤形式提交。
項目。
評分標準。
得分。
主題。
主題鮮明，貼近學生，貼近生活;。
10。
內(nèi)容。
內(nèi)容豐富，材料新穎，符合學生年齡特征，富有時代氣息，突出心理元素，有啟發(fā)性;。
20。
方式。
活動組織靈活，形式新穎活潑，方法運用得當，多種方法結合;。
20。
過程。
20。
效果。
20。
總體印象。
評委根據(jù)總體印象打分。
10。
3、5月18日在校心理網(wǎng)站公布獲獎結果;。
4、5月28日根據(jù)獎項的評定頒獎。
一等獎1名;二等獎2名，三等獎3名。
心理健康的班會策劃書篇四
為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，同時增進同學之間的交流與感情；以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。
20xx年3月11日。
教學樓7-402。
20xx級臨床本四班全體同學、王幫華老師。
多媒體播放、自由討論、心理游戲。
1.主持人宣布班會開始，說明此次班會的目的。
3.主持人播放ppt講解大學生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。
4.主持人播放國內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的`心理知識講座視頻。（岳曉東：中國著名的心理學家，大學畢業(yè)后赴美深造，1993年獲得哈佛大學心理學博士學位。目前他是國內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學的心理學家，現(xiàn)在香港城市大學任教，并受聘但任南京大學、華南師大、南京師大等10余所大學的客座教授。）。
5.班主任總結班會，主持人宣布結束班會。
心理健康的班會策劃書篇五
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員作主導作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
1、前期準備
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
5、游戲階段
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以分組為單位，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
6、班會總結
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
7、班會結束
班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
七、后期工作
心里委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當?shù)呐c其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規(guī)劃！
心理健康的班會策劃書篇六
5.25大學生心理健康節(jié)籌備工作自5月開始準備，為了廣泛宣傳、普及心理學知識，增強大學生心理健康意識，營造我院大學生健康成長的良好氛圍，同時也為活躍校園文化生活，促進校園精神文明建設。大學生心理健康協(xié)會和教育與心理科系、心理咨詢中心、xx市心理健康協(xié)會的共同合作舉辦時常七天第十屆大學生心理健康節(jié)。
踮起腳尖，靠近愛。
xx學院院團委。
20xx年5月22日至29日。
學院東校區(qū)。
全體學生。
一、前期宣傳（5月22日—5月25日）。
1、制作海報，并在各校區(qū)宣傳欄張貼。
2、噴繪報，彩條，橫幅宣傳（每個校區(qū)各一條）。
3、在學校主要通道發(fā)放宣傳單。
4、通過學校廣播站廣播。
5、通過老師，在校園網(wǎng)上發(fā)布活動消息。
二、具體內(nèi)容——“心靈游園”（以下活動均按游園順序排列）。
1、心理知識展板宣傳：大學生心理健康知識展板、讓你擁有超長記憶力的小習慣展板、十四個很準的心理暗示展板、有趣的心理學圖片展板、勵志故事展板等多個展板。（25日）。
在心理咨詢中心和教育與心理科學系的協(xié)助下，開展全院心理知識宣傳，由大學生心理健康協(xié)會提供的多塊心理知識展板宣傳，讓同學們再課余休閑是能了解更多的心理知識和學會自我的心理調(diào)節(jié)。
2、心靈寄語（25日）。
主題：讓心飛翔。
形式：以卡片的形式展覽。
活動內(nèi)容：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面（100字以內(nèi)）；屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。
3、趣味心理測試：情感類測試、事業(yè)類測試、自身能力類測試等。（26日）。
5月26日，在東校區(qū)二號教學樓天井開展一系列的心理測試，通過系列測試，更加準確的了解自己的心理。
4、現(xiàn)場心理咨詢（25日至29日）。
5月25日至29日，大學生心理健康協(xié)會和教育與心理科學系的相關心理學老師，以及運城市心理健康協(xié)會的心理咨詢師，在天井為同學進行現(xiàn)場心理咨詢，排解同學們心中的疑惑，通過咨詢調(diào)節(jié)同學們的心理。
5、“愛的抱抱”溫暖校園行動（27日）。
給同學們鼓勵和擁抱，鼓勵同學們?nèi)鄄⑷肀磉叺娜?，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。
6、心理團體游戲：團體協(xié)作類、反應能力類、體力考驗類、智力考驗類等，每組游戲獲勝者將獲得適當?shù)莫剟?。?8日）。
大學生心理健康協(xié)會開展心理團體游戲，通過團體的形式，讓同學們再團體中認識個人，認識團體和個人與團體的凝聚。讓同學們在游戲中體會團體協(xié)作的，感受團體合作的快樂。
7、話劇演出：校園勵志話劇、校園情感話劇等。（29日）。
由心靈劇社承辦，用話劇的形式形象的表現(xiàn)出在校大學生的心理特點，讓同學們更好的了解自我，不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。
8、“我愛我”系列講座：“關愛生命，快樂生活”（25日—29日）。
通過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。
大學生心理健康協(xié)會通過組織各種各樣的活動方式，讓同學們更深入了解心理學知識，引導學生樹立正確的心理觀，提高學生的心理素養(yǎng)；積極的發(fā)揮大學生心理健康協(xié)會的作用，不僅幫助學生科學地認識心理健康、了解心理健康知識，還促進同學們掌握必要的心理調(diào)適方法及技巧，形成樂觀向上的心理品質(zhì)、正確的心理健康觀念和健全的人格，讓同學們以健康的心態(tài)投入生活、工作、學習。
心理健康的班會策劃書篇七
xxxx級x班全體同學，倪導師，張輔導員
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯(lián)絡員作主導作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
1、前期準備
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段
(1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
(3)戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結束
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
xxxxxx學院
xxxx級x班
心理聯(lián)絡員
二〇xx年五月十六日
心理健康的班會策劃書篇八
2、活動目的：
（1）、宣傳“525-大學生心理健康日”的主題活動，努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富同學們業(yè)余文化活動的同時增加精神文明建設，培養(yǎng)大學生的健康心理，向同學們宣傳心理健康的重要性。
（2）、引導大學生以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中所遇到和需要處理的事情和情況。
3、活動形式：展播心理情景劇，使同學們在觀看心理劇的同時感悟人生，學習如何看待發(fā)生在自己身邊的矛盾與沖突，如何用人生的樂觀心態(tài)去執(zhí)著追求夢想。也使同學們能夠更進一步地認識自我，從而提高自身的心理素質(zhì)。
4、活動內(nèi)容：《叫我第一名》電影改編自bradcohen的真實故事。bradcohen是一位有妥瑞氏癥的年輕人，他憑借著對人生的樂觀心態(tài)與追求夢想的執(zhí)著，如愿成為人們眼里妥瑞癥不可能從事的職業(yè)—教師。
5、活動時間：20xx年6月15日（暫定）。
6、活動地點：另議。
7、活動對象：材料與化學工程系10級各班級代表。
8、主辦單位：材料與化學工程系團總支學生會。
承辦單位：材料與化學工程系團總支學生會傳媒中心。
1、活動宣傳：由各班班長及各部門干事負責通知各班同學。
2、活動人員安排（附表）。
3、活動流程。
主持人介紹活動開始——觀看影片——觀眾談影片感想——活動結束。
1、提前申請好教室。
2、做好宣傳工作并分配各班觀看名額。
3、有序組織人員準時進場，確保活動順利開展。
4、考勤負責人落實考勤工作。
5、影片放映負責人應隨時做好應付機器故障的準備。
6、注意安全（包括人身安全，財產(chǎn)安全）。
7、保持教室衛(wèi)生，體現(xiàn)材料與化學工程系的良好風貌。
8、活動結束后及時完成通訊稿以及活動總結。
微電影是一個以藝術的方式濃縮人生點點滴滴的精品創(chuàng)作，讓人震撼與感動，心理及公益微電影能夠讓大家更好的認識自我，尋找價值所在，并讓自身得到感悟與釋放。關注心理健康及公益，放飛美麗心靈，用鏡頭記錄生活中的喜怒哀樂，詮釋青春的含義；用鏡頭發(fā)現(xiàn)生活中的點滴美好，實現(xiàn)自我價值。
經(jīng)管系學生會。
172校園活動網(wǎng)、大學生精英論壇。
1、4月1日—4月3日，在紅藍交界處進行活動宣傳，現(xiàn)場報名，確定影片主題并填寫《經(jīng)管系“心理及公益微電影”參賽報名表》，報名截止時間4月18日(星期三)。
3、5月16日—5月19日，選拔作品。
4、5月20日公布決賽入圍名單，共選取12件作品入圍。
5、經(jīng)管系“心理及公益微電影大賽”入圍作品展示、評獎、頒獎。頒獎具體時間地點待定。
1、以校園生活為主題，反應大學生心理特點和身邊所發(fā)生的公益事件，如：環(huán)境適應、學業(yè)問題、情感困惑、寢室關系、人際交往、就業(yè)考研壓力，幫助他人，節(jié)約水之源，公共福利，社會援助，保護樹木，慈善，關注留守兒童，孤寡老人等。
2、短片拍攝設備自備(如手機、相機、dv、攝影攝像機等)，后期制作完善。
4、作品長度要求控制在3—5分鐘。
5、要求原創(chuàng)不得抄襲，借鑒他人或網(wǎng)上作品，一旦發(fā)現(xiàn)取消參賽資格。
一等獎一名(500元)。
二等獎兩名(300元)。
三等獎三名(200元)。
根據(jù)現(xiàn)場情況確定是否產(chǎn)生特等獎(800元，可空缺)。
心理健康的班會策劃書篇九
一、活動背景：
從進入大學到現(xiàn)在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
二、活動目的及意義：通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協(xié)助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。
三、活動主題：擺正心態(tài)，圓我大學夢。
四、活動對象：10級平面設計2班全體學生。
五、活動時間：1#203。
六、活動地點：12月1日。
七、活動所需物品：精美禮品、音響等。
八、活動流程：
(一)活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
(二)活動開始：
(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
(5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。
(三)心理測驗：(心理健康測試表另外附件)。
(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結。
九、活動經(jīng)費預算：約35元。
時間：___
地點：___。
班會主題：心理健康教育。
主持人：___。
班會背景：
“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。班會目的：
1、通過主題班會，使同學們了解到心理健康的重要性。
2、通過主題班會，讓同學們知道心理健康對學習的必要性。
3、通過主題班會，讓同學們明白怎么何為心理健康。
班會過程：
1、主持人致詞，班會開始。
2、學生自由發(fā)言：
貴寧波：主題明確，針對性強。
不能正確地評價自己、認識自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時的溝通與疏導，積累成疾，一旦遇到“導火線”就會爆發(fā);人際溝通受阻帶來的人際關系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現(xiàn)心理扭曲等現(xiàn)象。很多大學生犯罪事例就充分說明了這一點。大學生中所呈現(xiàn)出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。通過溝通能力的培養(yǎng)，增強同學的溝通魅力，培養(yǎng)學生自信、開放的心理素質(zhì)，進而增強同學對學習、工作、生活環(huán)境的適應能力。當代大學生面臨著巨大的時代機遇和社會挑戰(zhàn)，同學間必須注重增強對溝通能力的培養(yǎng)，促進同學們素質(zhì)的全面提高。。
二、大學新生的心理發(fā)展特點。
發(fā)展心理學認為在青年期，特別是進入大學一年級以后，隨著生理和心理的成熟及。
獨立性的逐漸增強和社會性的不斷增加，他們開始尋求比較穩(wěn)定的同伴關系，也就形。
成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會性發(fā)展有重大意義。但是，由于大學生閱歷較淺，社會經(jīng)驗相對不足，獨立生活能力不強，對自己缺乏正確而全面的認識，而又很敏感，很容易出現(xiàn)入學適應、人際交往、戀愛和性心理問題、職業(yè)選擇和自我意識等心理問題。
三、心理學相關理論。
(1)馬斯洛需要層次理論：
馬斯洛需要層次理論揭示：每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學生的自我。
意識發(fā)展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之后，重視與同伴建立友誼關系。通過團體活動可滿足大學生歸屬與愛及被尊重接納的需要。
(2)群體理論。
社會心理學關于群體的研究表明：在團體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸。
屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用，團體的凝集力會更強，也將能更好發(fā)揮的團體的效能。
(3)人際關系理論。
人際關系理論表明：要信任他人必須要先學會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
(4)合作與競爭。
合作與競爭是人們生存和發(fā)展的基礎，是人在成長和發(fā)展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協(xié)調(diào)發(fā)展，才能促進學生能力的發(fā)展。但是，不論是競爭還是合作，都是以學生個人能力作為起點的，能力在競爭與合作中既是上級目標又是起點。在體驗式學習中要求學生在活動中溶于團體，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強者，體驗式學習既是個人自主的活動又是群體的共同活動，需要學習、模仿和借鑒他人之長處和好的經(jīng)驗，而群體性項目需要通力合作才能獲勝。
3、主持人總結：通過本次心理健康主題班會，讓同學們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關系的理解。以前，健康的標準是身體狀態(tài)是否正常。這一標準的界定基于兩點：健康是一個純粹的生物學概念;人的生物屬性與其他屬性沒有聯(lián)系。
心理健康的班會策劃書篇十
為響應學校號召，提高我校同學的心理素質(zhì)和適應社會生活的能力，培養(yǎng)良好的個性心理品質(zhì)，促進心理素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，增加同學們對大學生心理健康教育的了解，為此在校各班舉行一次主題班會。
為了豐富同學們的課余生活，培養(yǎng)我校同學對心理學的興趣和學習熱情，廣泛宣傳心理健康知識，提高廣大同學的心理健康水平及對心理咨詢的科學認識。引導我校同學關注心靈世界，以健康、積極的心態(tài)面對學習和生活中遇到的種。種困難與挑戰(zhàn)，促進我校德育工作的整體構建，攜手共創(chuàng)和諧的校園環(huán)境。
讓快樂由心出發(fā)，讓健康從心開始
20xx年5月25日
13級、14級的大專班級
各個班級教室
xx學院心理健康教育中心
（一）前期準備工作
1、下載一段心理訪談視屏；
2、收集話題討論要討論的問題；
3、調(diào)差問卷的制作及打??；
4、收集1至2個趣味小游戲；
5、下載幾首勵志音樂；
6、邀請xx老師、xx老師，xx老師；
7、各班選出要朗誦和演唱的同學（自愿或私底下指定）；
8、班會時間的通知；
9、本次班會主持人由各班班主任擔任；
10、借相機并通知校廣播站在期間負責拍照；
11、班會新聞稿的擬定。
（二）活動流程
1、主持人宣布班會開始，介紹到場嘉賓，并介紹主題班會的大致流程；
2、由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來（見附件）；
3、觀看一段心理健康訪談視頻；
7、請各組代表上臺發(fā)表本組的討論結果（在此期間班長等發(fā)放調(diào)查問卷）；
9、趣味小游戲，游戲規(guī)則見附件；
10、班長上臺講一些有關心理健康方面的知識（稿子由各班班長自行準備）；
11、隨機選3名同學上臺自己對心理健康的認識；
12、班主任對此次班會進行總結；
13、并宣布本次班會結束。
（三）后期工作
1、各班打掃教室衛(wèi)生；
2、新聞稿撰寫及上交；
3、活動相片的上交；
4、整理好調(diào)查問卷、話題討論結果、會議記錄等紙質(zhì)材料并留底。
心理健康的班會策劃書篇十一
近年來，越來越多的大學生處理不好與同學之間的關系，爭吵打架事件比比皆是，導致校園不和諧現(xiàn)象不斷增多，并且部分同學沉迷于虛擬的網(wǎng)絡世界之中，甚至做出一些違法犯罪之事；另一部分同學有來自學習和面臨就業(yè)的壓力，不能很好的處理這些問題，導致心理嚴重受到損害。我院為充分發(fā)揮我校心理健康教育的五級網(wǎng)絡作用，本著貼近同學、貼近生活的原則，特舉辦這次大學生心里健康創(chuàng)新活動，來幫助同學解決問題，為同學們建立一個良好的心理素質(zhì)，提供一個和諧的校園環(huán)境。
在廣大學生中營造一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，宣傳心理健康知識，普及珍愛生命、健康生活、和諧人際的理念，為大學生搭建起優(yōu)化心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，全方位地加強大學生心理健康教育，促進大學生全面健康發(fā)展。
大學生來源于社會，但又不同于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜，社會對他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴格?！?.25”這個特殊的日子旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的.自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。
通過這次活動可以有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心里，并通過此次活動加強大學生的心理健康意識，提高大學生的心理自我保護能力。
濱州醫(yī)學院藥學院團總支。
20xx年5月7日—9日。
藥學院全體在校生。
（1）媽媽我想對你說。
1.活動時間：5月8日。
2.活動地點：藥學院學生宿舍。
3.活動過程：各班的心理委員在活動前在每張紙條上寫下了一句表達對母親表達愛意的話，折疊起來，在5月8日母親節(jié)當天走出自己宿舍，走進同學宿舍讓同學在所寫的紙條中任意抽取一張然后給母親打去電話并將紙條上的話說給母親表達自己對母親的愛。
4.活動體會與成效：本次活動更好的引導大學生懂得感恩母親，讓同學們時刻銘記著這份刻骨銘心的愛，惦記著母親的無比偉大、無私的付出，也為了給同學們提供一個向媽媽道謝的途徑。通過本次活動進一步對大學生進行責任意識和行為習慣養(yǎng)成教育，產(chǎn)生了明顯成效。
（2）“心隨影動”—心理電影展播。
1、活動時間：5月7日、8日及9日晚上。
2、活動地點：各班教室。
3、活動過程：電影以藝術的方式濃縮了人生的點點滴滴，讓人震憾與感動。事先請各班心理委員搜集電影資料和觀看影片對影片有深入了解影片的內(nèi)容與精髓。在周六周日晚上進行電影的展播，并在觀影結束后由心理委員幫助同學們對電影進行解讀，從電影中提煉愛與希望的力量，歡迎同學們發(fā)表觀后感，并在現(xiàn)場發(fā)下精美紙片，記錄下同學們的感言，也可事后發(fā)表觀后感文章。
4、活動體會與成效：在觀看電影的同時，讓同學們一起交流，剖析電影的含義，通過交流使廣大同學對電影里反映的心理學知識了解更加深入透徹。從而讓同學去感受探索心理世界的奧秘，觀看影片后，請各班心理委員對電影進行評析，幫助同學們理解電影細節(jié)，并設置了解答環(huán)節(jié)，讓學生了解一些必要的心理知識，在思考中感受心靈的力量，從而提升自身的心理素質(zhì)。
（三）“破冰”游戲—踩氣球。
1、活動時間：5月9日。
2、活動地點：操場。
3、活動過程：一部分同學兩兩一組（最好是一男一女一組），賽前將氣球綁在腳上，上身以勾肩或一只手綁在一起的方式只能用腳去踩其他組合的氣球同時必需保持自己的氣球不被踩爆。即兩人需有相同的目標并且心向一處使才能共同贏得比賽。另一部分同學也是兩人一組，其中只有一人有氣球，讓另一個人在負責踩對方氣球的工作的同時還必需保護自己的伙伴腳上的氣球不能被踩爆。被保護同學既不能用手保護氣球也不能去踩別人的氣球。另一部分同學還可以參加團隊3v3速戰(zhàn)速決比賽。每隊三人在一定時間內(nèi)比賽時間結束后哪對剩余氣球數(shù)量最多則獲勝。
4、活動體會與成效：“破冰”之意，是打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠的藩籬，就像打破嚴冬厚厚的冰層。破冰游戲幫助人們變得樂于交往和相互學習,打破陌生人之間的隔膜，消除人與人間的積怨。同時讓學生提高合作意識及競爭意識從而更好地應對時代發(fā)展的要求。
心理健康的班會策劃書篇十二
在大學里，我們的生活要度過三年，在不斷學習生活中，大學生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發(fā)揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。
1、增強同學的集體榮譽感，曾強班級凝聚力，構建和諧班級；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。
“加強心理健康教育，珍愛生命；增強班級凝聚力，構建和諧班級。”
“團結友愛、珍愛生命”
召開大學生心理健康教育主題班會
20xx年5月25號、經(jīng)貿(mào)c304教室
心理健康的班會策劃書篇十三
一、活動思想：指導大學生對心理學專業(yè)知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結合表演藝術（音樂、舞蹈、聲樂等）心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內(nèi)容。
二、活動目的：把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學們感悟生活,學習心理調(diào)適方法,鍛煉學生的心理素質(zhì),提高大學生的適應能力。
三、活動主題：“與陽光做伴、和健康同行”
四、主辦單位：機電一體化1、2、3班，應用電子5班。
五、活動方案。
（2）活動地點：民政學院休閑草坪。
（3）參與人員：有關教師及全體學生。
前期準備：
xx年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。
xx年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。
xx年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本（打印稿）。
xx年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業(yè)知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應的獎品。
xx年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料。
xx年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審核（羅江圖谷福軍李金波毛智煒）。
活動開展：
13：00由各班班委會成員齊力布置好活動場地，由二班班長直接負責。
14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。
14：10主持人宣布活動正式開始。
15：30活動結束，各班學生有秩序的離場。
活動流程：
一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識。
二、機電一班情景劇表演。
三、應電五班節(jié)目。
四、第一次心理知識競答。
五、機電二班情景劇表演。
六、機電三班節(jié)目表演。
七、心理游戲。
八、應電五班情景劇表演。
九、機電二班節(jié)目。
十、機電三班情景劇表演。
十一、第二次心理知識競答。
十二、機電一班節(jié)目。
十三、統(tǒng)計出比賽結果,由主持人對比賽分數(shù)和名次進行公布。
十四、進行頒獎儀式（一二三名、優(yōu)勝獎）。
十五、主持人致閉幕詞。
六、劇本要求。
1、劇本創(chuàng)作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。
3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報制作。要求有獨創(chuàng)性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化，宣傳學院特色。
七：經(jīng)費預算:。
物品數(shù)量單價總計。
條幅1條20元20元。
海報1張5元10元。
會場布置無無50元。
攝影及沖印無無30。
獎品、獎狀無無50元。
總計:160元。
心理健康的班會策劃書篇十四
一、活動背景：
從進入大學到現(xiàn)在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
二、活動目的及意義：通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協(xié)助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。
三、活動主題：擺正心態(tài)，圓我大學夢。
四、活動對象：10級平面設計2班全體學生。
五、活動時間：12月1日。
六、活動地點：1#203。
七、活動所需物品：精美禮品、音響等。
八、活動流程：
(一)活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
(二)活動開始：
(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
(5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。
(三)心理測驗：(心理健康測試表另外附件)。
(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結。
九、活動經(jīng)費預算：約35元。
心理健康的班會策劃書篇十五
在大學里，我們的生活要度過三年，在不斷學習生活中，大學生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發(fā)揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。
二、活動目的。
1、增強同學的集體榮譽感，曾強班級凝聚力，構建和諧班級;。
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。
三、活動宗旨。
“加強心理健康教育，珍愛生命;增強班級凝聚力，構建和諧班級?！?/p>
四、活動主題。
“團結友愛、珍愛生命”
五、活動形式。
六、活動時間與活動地點。
20__年5月25號、經(jīng)貿(mào)c304教室。
時間：___
地點：___。
班會主題：心理健康教育。
主持人：___。
班會背景：
“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。班會目的：
1、通過主題班會，使同學們了解到心理健康的重要性。
2、通過主題班會，讓同學們知道心理健康對學習的必要性。
3、通過主題班會，讓同學們明白怎么何為心理健康。
班會過程：
1、主持人致詞，班會開始。
2、學生自由發(fā)言：
貴寧波：主題明確，針對性強。
不能正確地評價自己、認識自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時的溝通與疏導，積累成疾，一旦遇到“導火線”就會爆發(fā);人際溝通受阻帶來的人際關系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現(xiàn)心理扭曲等現(xiàn)象。很多大學生犯罪事例就充分說明了這一點。大學生中所呈現(xiàn)出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。通過溝通能力的培養(yǎng)，增強同學的溝通魅力，培養(yǎng)學生自信、開放的心理素質(zhì)，進而增強同學對學習、工作、生活環(huán)境的適應能力。當代大學生面臨著巨大的時代機遇和社會挑戰(zhàn)，同學間必須注重增強對溝通能力的培養(yǎng)，促進同學們素質(zhì)的全面提高。。
二、大學新生的心理發(fā)展特點。
發(fā)展心理學認為在青年期，特別是進入大學一年級以后，隨著生理和心理的成熟及。
獨立性的逐漸增強和社會性的不斷增加，他們開始尋求比較穩(wěn)定的同伴關系，也就形。
成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會性發(fā)展有重大意義。但是，由于大學生閱歷較淺，社會經(jīng)驗相對不足，獨立生活能力不強，對自己缺乏正確而全面的認識，而又很敏感，很容易出現(xiàn)入學適應、人際交往、戀愛和性心理問題、職業(yè)選擇和自我意識等心理問題。
三、心理學相關理論。
(1)馬斯洛需要層次理論：
馬斯洛需要層次理論揭示：每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學生的自我。
意識發(fā)展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之后，重視與同伴建立友誼關系。通過團體活動可滿足大學生歸屬與愛及被尊重接納的需要。
(2)群體理論。
社會心理學關于群體的研究表明：在團體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸。
屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用，團體的凝集力會更強，也將能更好發(fā)揮的團體的效能。
(3)人際關系理論。
人際關系理論表明：要信任他人必須要先學會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
(4)合作與競爭。
合作與競爭是人們生存和發(fā)展的基礎，是人在成長和發(fā)展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協(xié)調(diào)發(fā)展，才能促進學生能力的發(fā)展。但是，不論是競爭還是合作，都是以學生個人能力作為起點的，能力在競爭與合作中既是上級目標又是起點。在體驗式學習中要求學生在活動中溶于團體，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強者，體驗式學習既是個人自主的活動又是群體的共同活動，需要學習、模仿和借鑒他人之長處和好的經(jīng)驗，而群體性項目需要通力合作才能獲勝。
3、主持人總結：通過本次心理健康主題班會，讓同學們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關系的理解。以前，健康的標準是身體狀態(tài)是否正常。這一標準的界定基于兩點：健康是一個純粹的生物學概念;人的生物屬性與其他屬性沒有聯(lián)系。
心理健康的班會策劃書篇十六
從進入大學到現(xiàn)在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協(xié)助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。
擺正心態(tài)，圓我大學夢。
10級平面設計2班全體學生。
1#203。
精美禮品、音響等。
(一)活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
(二)活動開始：
(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
(5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。
(三)心理測驗：(心理健康測試表另外附件)。
(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結。
約35元。
心理健康的班會策劃書篇十七
為貫徹學校、學院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下：
繪人生藍圖圓青春夢想。
xx。
xx。
數(shù)本1班。
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員作主導作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
1、前期準備。
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕。
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始。
講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、疑惑解答。
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
5、游戲階段。
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以分組為單位，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
6、班會總結。
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
7、班會結束。
班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
心里委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當?shù)呐c其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規(guī)劃！
心理健康的班會策劃書篇十八
二、活動背景：當我們踏進大學校園，成為大學生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流;有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標;有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我??造成以上這些現(xiàn)象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現(xiàn)象，同學們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。
三、活動目的：為迎接“5.25”全國大學生心理健康日的到來，同。
時在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質(zhì)，積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。
四、活動時間：5月25日。
五、主辦單位：建筑學1,2班團支部。
六、具體內(nèi)容：這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內(nèi)容活動。
七、活動地點:9#508教室。
八、活動對象：輔導員、建筑學1,2班班全體學生。
1、活動宣傳：把全班同學分成四組，每個小組各組織出一期以。
“大學生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進行學生心理問題的探討。
2、班會活動：
(1)主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的。
(2)把前期各小組的“大學生心理健康”手抄報拿出給全班同學。
欣賞，由同學們來共同討論學習，并評價出的作品，給予該小組成員獎勵。
(3)請同學(3—5人即可)發(fā)言，談談對于大學、班級的想法和。
認識。并談談自己在平時生活中的遇到的問題，自己是怎么解決的，同時有哪些是自己解決不好的，說出來大家一起討。
時間：___
地點：___。
班會主題：心理健康教育。
主持人：___。
班會背景：
“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。班會目的：
1、通過主題班會，使同學們了解到心理健康的重要性。
2、通過主題班會，讓同學們知道心理健康對學習的必要性。
3、通過主題班會，讓同學們明白怎么何為心理健康。
班會過程：
1、主持人致詞，班會開始。
2、學生自由發(fā)言：
貴寧波：主題明確，針對性強。
不能正確地評價自己、認識自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時的溝通與疏導，積累成疾，一旦遇到“導火線”就會爆發(fā);人際溝通受阻帶來的人際關系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現(xiàn)心理扭曲等現(xiàn)象。很多大學生犯罪事例就充分說明了這一點。大學生中所呈現(xiàn)出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。通過溝通能力的培養(yǎng)，增強同學的溝通魅力，培養(yǎng)學生自信、開放的心理素質(zhì)，進而增強同學對學習、工作、生活環(huán)境的適應能力。當代大學生面臨著巨大的時代機遇和社會挑戰(zhàn)，同學間必須注重增強對溝通能力的培養(yǎng)，促進同學們素質(zhì)的全面提高。。
二、大學新生的心理發(fā)展特點。
發(fā)展心理學認為在青年期，特別是進入大學一年級以后，隨著生理和心理的成熟及。
獨立性的逐漸增強和社會性的不斷增加，他們開始尋求比較穩(wěn)定的同伴關系，也就形。
成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會性發(fā)展有重大意義。但是，由于大學生閱歷較淺，社會經(jīng)驗相對不足，獨立生活能力不強，對自己缺乏正確而全面的認識，而又很敏感，很容易出現(xiàn)入學適應、人際交往、戀愛和性心理問題、職業(yè)選擇和自我意識等心理問題。
三、心理學相關理論。
(1)馬斯洛需要層次理論：
馬斯洛需要層次理論揭示：每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學生的自我。
意識發(fā)展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之后，重視與同伴建立友誼關系。通過團體活動可滿足大學生歸屬與愛及被尊重接納的需要。
(2)群體理論。
社會心理學關于群體的研究表明：在團體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸。
屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用，團體的凝集力會更強，也將能更好發(fā)揮的團體的效能。
(3)人際關系理論。
人際關系理論表明：要信任他人必須要先學會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
(4)合作與競爭。
合作與競爭是人們生存和發(fā)展的基礎，是人在成長和發(fā)展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協(xié)調(diào)發(fā)展，才能促進學生能力的發(fā)展。但是，不論是競爭還是合作，都是以學生個人能力作為起點的，能力在競爭與合作中既是上級目標又是起點。在體驗式學習中要求學生在活動中溶于團體，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強者，體驗式學習既是個人自主的活動又是群體的共同活動，需要學習、模仿和借鑒他人之長處和好的經(jīng)驗，而群體性項目需要通力合作才能獲勝。
3、主持人總結：通過本次心理健康主題班會，讓同學們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關系的理解。以前，健康的標準是身體狀態(tài)是否正常。這一標準的界定基于兩點：健康是一個純粹的生物學概念;人的生物屬性與其他屬性沒有聯(lián)系。
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