感悟是一種內(nèi)心的啟示，讓我們更加明白自己和世界的真諦。做好前期準備工作，包括查找資料、記錄觀察和思考等，以便對感悟有更深入的了解和認識。你可以閱讀以下的感悟范文，從中受到啟發(fā)和思考。
近視防控直播觀后心得感悟篇一
別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每天寫完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時的植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會導(dǎo)致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時，366天共多玩0.5_366=183小時，相當于7天多，所以才會導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認真學習起來，這樣使我的學習成績保持前列，受到了老師的一致好評。
再舉一個關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋果手機公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點泡泡，一玩就過十五關(guān)，不過關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她現(xiàn)在十分后悔，也就不玩點泡泡這個游戲了。
還有一次，我們學校組織了關(guān)于愛眼護眼的活動。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗，但看到同學門玩得很高興，我也很快樂。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操?；顒咏Y(jié)束后，發(fā)了一個小禮品當作紀念。我覺得這次活動特別有意義，因為它讓我懂得了愛護眼睛很重要。
我一定會愛護好眼睛，愛護好這心靈的窗口。
近視防控直播觀后心得感悟篇二
眼睛，是人類心靈的窗戶。我們只有把眼睛保護好，才能更好的學習與生活。古羅馬時期的希臘唯心主義哲學家普洛丁曾經(jīng)說過“眼睛如果還沒有變得像太陽，它就看不見太陽;心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。〞由此可見保護眼睛的重要性。我的`視力一直保護的不錯，近些年還有些提高。但是爸爸在小時候不幸得了近視。聽他說近視可苦了：
爸爸小時候的一天，他和幾個同齡的同學一起去玩，他們?nèi)粘鰰r走，玩到日落才回家，一個個拖著疲倦的身軀，在回家的路上走著。這時不知誰喊了一聲：“咱們到那里洗洗澡吧!〞他們幾個一看，果真有一條河，其他人都一個接一個跳下去了，只有爸爸還“溫文爾雅〞的站在河畔上。其他人問他為什么不下來。爸爸只是不好意思的指了指掛在鼻子上的重物，還說這是他的“好朋友〞。
因為爸爸怕我也有“好朋友〞所以經(jīng)常告訴我要直腰抬頭，所以我在學習的時候時刻都注意，我不趴著看書、學習、寫字、按時做眼保健操，合理用眼，因此我的視力才保持的不錯。
眼睛是人體不可缺少的一局部，如果沒有了眼睛你就將會失去這美麗的世界，充滿著陽光的世界?？梢娧劬κ嵌嗝粗匾?如果沒有眼睛，就像明星沒有劇本;如果沒有眼睛，就像工程師沒有圖紙;如果沒有眼睛，就像名將沒有軍隊!。如果你上了大學，想當飛行員，你是近視眼能考上嗎?不能。所以我們應(yīng)該保護自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠是明亮的。
近視防控直播觀后心得感悟篇三
在我的鼻梁上，架著一副眼鏡。因此，我在班上總被同學們起外號，為“小四眼”，讓我可苦惱了?，F(xiàn)在，青少年視力在直線下降，戴眼鏡的學生越來越多。
如果眼球的前后徑過長，或者晶狀體的凸度過大，遠處物體反射來的光線，經(jīng)過晶狀體的折射后形成的物像，就會落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼就是近視眼。
近視眼形成原因有兩種：一是先天，二是后天。先天主要有遺傳因素，后天主要有環(huán)境因素社會因素和用眼習慣。
大多青少年都是由于看書、寫字距離書本太近，或姿勢不正確，或光線較差，用眼時間過長而造成假性近視，如果不注意用眼衛(wèi)生，則會成為真性近視。所以，保護視力、預(yù)防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的。不然你就會像我一樣成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學嘲笑，稱為“小四眼”，那滋味可不好受!
有一次，我洗完澡，想帶上眼鏡，去寫作業(yè)。我在書桌上左摸摸，右看看，卻沒看到眼鏡。我仔細想了想，我確實放在桌子上的呀!怎么不見了!我的眼睛近四百度，桌子上放著什么根本看不見。我看到了一個在閃閃發(fā)光的東西，以為是眼鏡，拿起了“眼鏡”，“砰”一聲，“眼鏡”掉到了地上，砸到了小腳趾，痛得我哇哇大叫。妹妹看了，居然哈哈大笑，我看到了妹妹的手上拿著一個會閃光的東西，我上前一步，搶到了眼鏡，戴上了。太好了，找到了。原來是妹妹惡作劇，我一定要好好修理他。
你看，近視是多么痛苦啦!現(xiàn)在生活條件好了，電子游戲機、電腦游戲和動畫片都會吸引甚至誘惑青少年，導(dǎo)致青少年花費很多時間在其中，視力也就自然而然的下降了，長時間看電視屏幕、電腦屏幕就會使視力下降。
近視防控直播觀后心得感悟篇四
在我的鼻梁上，架著一副眼鏡。因此，我在班上總被同學們起外號，為“小四眼”，讓我可苦惱了?，F(xiàn)在，青少年視力在直線下降，戴眼鏡的學生越來越多。
如果眼球的前后徑過長，或者晶狀體的凸度過大，遠處物體反射來的光線，經(jīng)過晶狀體的折射后形成的物像，就會落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼就是近視眼。
近視眼形成原因有兩種：一是先天，二是后天。先天主要有遺傳因素，后天主要有環(huán)境因素社會因素和用眼習慣。
大多青少年都是由于看書、寫字距離書本太近，或姿勢不正確，或光線較差，用眼時間過長而造成假性近視，如果不注意用眼衛(wèi)生，則會成為真性近視。所以，保護視力、預(yù)防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的。不然你就會像我一樣成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學嘲笑，稱為“小四眼”，那滋味可不好受!
有一次，我洗完澡，想帶上眼鏡，去寫作業(yè)。我在書桌上左摸摸，右看看，卻沒看到眼鏡。我仔細想了想，我確實放在桌子上的呀!怎么不見了!我的眼睛近四百度，桌子上放著什么根本看不見。我看到了一個在閃閃發(fā)光的東西，以為是眼鏡，拿起了“眼鏡”，“砰”一聲，“眼鏡”掉到了地上，砸到了小腳趾，痛得我哇哇大叫。妹妹看了，居然哈哈大笑，我看到了妹妹的手上拿著一個會閃光的東西，我上前一步，搶到了眼鏡，戴上了。太好了，找到了。原來是妹妹惡作劇，我一定要好好修理他。
你看，近視是多么痛苦啦!現(xiàn)在生活條件好了，電子游戲機、電腦游戲和動畫片都會吸引甚至誘惑青少年，導(dǎo)致青少年花費很多時間在其中，視力也就自然而然的下降了，長時間看電視屏幕、電腦屏幕就會使視力下降。
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近視防控直播觀后心得感悟篇五
日前，湖南省教育廳發(fā)布了《湖南省中學新冠肺炎疫情防控工作指南》(以下簡稱《指南》)，從學生、家長、老師、學校四個方面指導(dǎo)疫情防控工作。學校已召開疫情防控專題會議，學校各部門將逐條認領(lǐng)，全方位落實各項防控工作。同時，結(jié)合《指南》和學校工作實際，需要全體學生和家長配合完成以下內(nèi)容，家校攜手，共創(chuàng)平安校園。
學生。
開學前。
1.學生應(yīng)學會正確佩戴口罩，注意定期更換、處理。外出前往公共場所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時，應(yīng)全程佩戴口罩。
2.學生應(yīng)保持手衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的習慣，避免接觸公共物品和公共部位，勿用手接觸口、鼻、眼等部位。當咳嗽或打噴嚏時，應(yīng)用紙巾遮擋口和鼻或用手肘衣服遮擋。
3.學生就餐要吃熟食，不要到路邊無證攤點就餐，防止暴飲暴食，注意食品保質(zhì)期?？墒褂孟緷窠韺筒偷男∽腊宓冗M行擦拭消毒。不要接觸、購買和食用野生動物;盡量避免前往售賣活體動物(禽類、海產(chǎn)品、野生動物等)的市場。
4.學生居家應(yīng)注意加強開窗通風、日常清潔及預(yù)防性消毒。
5.按照學校要求報告健康情況，逐日填寫《長沙市中小學學生健康卡》，一直記錄到開學報到當天，開學報到前打印，并由學生本人和家長簽名。
6.理性從官方途徑獲取信息，不信謠不傳謠。從自身做起，向家人傳遞正面積極的信息與態(tài)度。
7.每天要有閱讀活動。讀書讓人生活充實，讀書讓人心情寧靜，讀書讓人更有智慧。
8.每天要有勞動活動。參與基本的家庭勞動，洗衣、做飯、洗菜、烹飪、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動，體驗勞動的樂趣。
9.每天要有運動?？梢栽诩依镞M行室內(nèi)的簡單運動，跳繩、廣播體操，也可以放著音樂跳舞進行放松身體練習，活躍身心。
10.每天完成老師布置的學習任務(wù)。居家學習是培養(yǎng)自覺力、自制力和反思力的良好契機，充實的學習活動是應(yīng)對疫情的責任擔當。
11.每天素質(zhì)訓練活動：練字書法、手工、各種樂器練習等。
12.每天安排娛樂活動。在家看電影，聽音樂，做游戲等，發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力，過高質(zhì)量的閑暇生活。
開學當天。
1.學生返校當天監(jiān)測體溫和健康狀況，填寫健康卡，不允許帶病或未解除醫(yī)學觀察人員上學。嚴格入校管理，建立入校體溫檢測制度，進入校內(nèi)均須佩戴口罩，接受體溫檢測，體溫正常方可入校。
2.學生盡量不乘坐公共交通工具，建議步行或乘坐私家車上學。如必須乘坐公共交通工具時，須全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸車上物品。學生放學回到家后，用75%酒精或消毒濕巾擦拭鑰匙、文具、水杯等隨身物品，把外套放到通風處。
開學后。
2.走讀學生上學、放學盡量不乘坐公共交通工具，建議步行或家長接送。如必須乘坐公共交通工具時，須全程佩戴口罩，途中盡量避免用手觸摸車上物品。學生放學回到家后，用75%酒精或消毒濕巾擦拭鑰匙、文具、水杯等隨身物品，把外套放到通風處。
3.學生在教學、辦公、生活區(qū)域內(nèi)應(yīng)佩戴口罩，并保持一定距離，避免近距離接觸。盡量不乘坐電梯。接觸水龍頭、扶手、門把手、電梯按鍵、柜臺、話筒等物品后，應(yīng)在流動水下用洗手液或肥皂洗手，或使用含酒精的免洗洗手液、消毒濕紙巾擦拭。
4.師生傳遞紙質(zhì)文件或資料前后均需洗手，傳遞時應(yīng)佩戴口罩。接待外來人員時，雙方佩戴口罩，避免握手、擁抱等肢體接觸，及時洗手。
5.學生就餐排隊時應(yīng)與他人保持一定距離，排隊時應(yīng)佩戴口罩，進食前方可摘掉口罩并洗手。就餐時應(yīng)使用食堂高溫消毒后的餐具用品，或使用清潔消毒后的自備餐具。避免扎堆就餐、面對面就餐，減少人員交談，餐后及時洗手。配餐時注意葷素搭配，合理營養(yǎng)。
家長。
1.營造潔凈的家庭環(huán)境，常開窗通風;。
2.進行家庭健康監(jiān)測，做好健康記錄，報告相關(guān)信息;。
3.關(guān)注疫情發(fā)展，參看權(quán)威信息，不信謠不傳謠。
4.關(guān)注學校信息，保持通訊暢通;。
5.加強外出防護;。
6.高質(zhì)量的陪伴孩子，因地制宜開展富有趣味性的親子游戲;。
7.鼓勵和學生一起參加做飯、整理房間等各種家務(wù)勞動;。
8.引導(dǎo)學生每天進行一段時間的斷網(wǎng)學習。
近視防控直播觀后心得感悟篇六
我叫近視，你可別小看我，只要哪個同學稍一疏忽，不注意保護自己的眼睛，我就會乘虛而入，大肆活動。
“咦!小剛怎么戴上近視眼鏡了?〞同學們驚奇地問。而我卻暗自得意:。
“哈哈，那可是我的功績啊!〞。
記得有一天晚上，我正在尋找進攻的對象時，發(fā)現(xiàn)一個小學生還沒有睡，他就是小剛。當時，他正躺在床上看《格林童話》呢。我可不能錯過這次好時機。
于是，我一個箭步?jīng)_了過去，鉆入他那疲倦的眼睛里好好地搗亂了一番。此后，我發(fā)現(xiàn)小剛是個不保護眼睛的人:白天，他在強烈的陽光下邊走邊看書，這非常有利于我搞破壞;他寫字不注意姿勢，伏在桌面上，眼睛離作業(yè)本那么近，這更使我有機可乘。在成長的同時，小剛的'視力卻漸漸地下降了，看不清東西了，他的父母只好給他配了一副近視眼鏡。哈，我成功了!
后來，我又盯上了小剛的同桌小美。她有一雙水靈靈的大眼睛，使我十分嫉妒，我發(fā)誓一定要把她的眼睛搞壞。
我在她寫字的時候想溜進去，可她的姿勢一直是那樣正確，使我無法下手;我想在她看書的時候鉆入她的眼睛，可是她隔一會兒就向遠處望一望或稍微休息一會兒，以消除眼的疲勞，這使我更沒有時機了。后來，我“偵察〞到小美經(jīng)?？磿缴钜?，我以為時機終于來了，剛想鉆進去，可是小美又做起了眼保健操。
唉，我只好甘拜下風了!
同學們，想有一雙健康的眼睛嗎?那就利用保護眼睛的常識來保護自己的眼睛吧，否那么我就會跑進你的眼睛里搗亂一番哦!
近視防控直播觀后心得感悟篇七
近日，教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于開展春季學期近視防控宣傳教育月活動的通知》(以下簡稱“通知”)，部署在203月開展春季學期近視防控宣傳教育月活動。
此次宣傳教育月活動主題為“共同呵護好孩子的眼睛，給他們一個光明的未來”，旨在深入貫徹習近平總書記關(guān)于兒童青少年近視問題的重要指示精神，進一步加強學校健康教育，推動各地和學校全面落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，營造近視防控宣傳教育氛圍。
通知要求，各地和學校要緊扣主題、因地制宜，圍繞提高愛眼護眼意識、加強近視監(jiān)測干預(yù)、改進學校日常管理、加強手機管理、有效帶動家長參與、宣傳有益經(jīng)驗做法等六方面活動內(nèi)容，針對影響視力的重點因素，采取切實管用的措施方法，利用春季學期開學有針對性地部署本地和學校開展近視防控宣傳教育月活動。
通知強調(diào)，各地和學校要開展內(nèi)容豐富、形式多樣、互動感強的愛眼護眼科普宣傳。堅持公益，嚴禁任何單位和個人借宣傳教育月名義搭車開展商業(yè)性活動。統(tǒng)籌好教育、衛(wèi)生健康等方面力量，合力加強近視防控宣傳教育工作。
近視防控直播觀后心得感悟篇八
眼睛是心靈的窗戶，我們用眼睛看到的時間是多姿多彩的、是生機勃勃的。眼睛是五官之首，是人類的重要器官，對于我們的工作學習和生活均至關(guān)重要。
近年來我們中小學生近視人數(shù)直線上升，越來越多的人戴上了眼鏡，再不愛護我們的雙眼，就真的無藥可救啦!
我們平時不注意用眼衛(wèi)生，用手去揉眼睛，其實這樣做是不對的，因為手上的細菌傳播到眼睛里，眼瞼就會感染導(dǎo)致患上眼疾。還有當我們?nèi)粘Ｗx書寫字時，要保持正確的坐姿，眼睛離書本一尺遠，更重要的是我們要很有自控力的使用電子產(chǎn)品，使用時間盡量少之又少，多多閱讀，閱讀可以丈量世界，才是現(xiàn)階段的重要目標。
近視防控直播觀后心得感悟篇九
眼睛是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學們做到以下幾點：
首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的'用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床l或在走路、乘車時看書。
其次，在學習過程中，要注意勞逸結(jié)合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的'血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時?？措娨暤臅r間也不要過長，眼睛與電視機的距離應(yīng)在2米以上。
最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;后滴眼藥水。加強預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。
同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧!
近視防控直播觀后心得感悟篇十
別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每天寫完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時的植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會導(dǎo)致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時，366天共多玩0.5366=183小時，相當于7天多，所以才會導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認真學習起來，這樣使我的學習成績保持前列，受到了老師的一致好評。
再舉一個關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋果手機公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點泡泡，一玩就過十五關(guān)，不過關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她現(xiàn)在十分后悔，也就不玩點泡泡這個游戲了。
還有一次，我們學校組織了關(guān)于愛眼護眼的活動。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗，但看到同學門玩得很高興，我也很快樂。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操?；顒咏Y(jié)束后，發(fā)了一個小禮品當作紀念。我覺得這次活動特別有意義，因為它讓我懂得了愛護眼睛很重要。
近視防控直播觀后心得感悟篇十一
我的眼睛近視了，黑板上的字越來越模糊不清，使我增加了許多煩惱!
自從得知我的視力逐漸下劃，媽媽的火氣也變得越來越大了!家里常常因為我眼睛的事動不動就充滿火藥味。記得有一次，只有爸爸和我一個人在家，也許是“可憐”我，爸爸從網(wǎng)上下載了一部新的動畫片讓我打打“牙祭”。我剛剛穩(wěn)定下作賊一樣的心緒，卻猛然聽見“喀嚓”一聲，不好!媽媽回來了!我還沒有反應(yīng)過來該如何隱蔽一下，媽媽已經(jīng)氣勢洶洶地站在我的面前了!我恨不能找個地洞鉆過去，媽媽沖過來，“啪”的一聲關(guān)掉了電腦!媽媽真的很生氣，因此后果也很嚴重?！皬拇艘院蟛辉S你看比賽!”“上電腦必須經(jīng)過我同意，時間不準超過半小時!”媽媽的話像響雷一樣在我的耳朵邊“嗡嗡”作響，爸爸也只有在一旁小心地幫腔。完了，在我今后的生活中恐怕再也沒有“痛快”與“盡興”兩個詞了。
其實，正如媽媽說的，像我這么愛運動的人，如果架上一副眼睛，那是多么煞風景的事，戴著眼鏡踢足球或者搞個三分大投籃，那一定會鬧出許多笑話!所以，我下定決心一定“痛改前非”，配合醫(yī)生治療，從一點一滴開始，保護好我的心靈之窗!
近視防控直播觀后心得感悟篇十二
晚上，一家人吃飯的'時候，爸爸看著我說：“我們家的騁騁真像《喜羊羊與灰太狼》里的慢羊羊。〞“什么?〞我道，“我有那么老嗎?〞我舀起一口熱湯正想喝，突然眼前一片模糊，原來是水蒸汽把鏡片蒙上了一層霧。唉，戴眼鏡真麻煩!幸好醫(yī)生說只要保護好眼睛，不玩電腦，按時滴眼藥水，就能恢復(fù)視力。我一定緊記醫(yī)生的教誨，爭取兩個月后摘掉可惡的眼鏡。
近視防控直播觀后心得感悟篇十三
正值2020年春節(jié)，一種新生的病毒開始在武漢蔓延，對人類開始了致命的攻擊，于是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭就從這里爆發(fā)了，這是人與病毒之間的戰(zhàn)斗。一群大愛無疆的白衣天使舍小家顧大家，逆流而上。武漢是一座英雄的城市，它相信自己會贏，因為有愛在它身邊。
鐘南山院士耄耋之年臨危受命，奮戰(zhàn)在疫情第一線。請戰(zhàn)書上鮮紅的指印和鏗鏘有力的話語，不時浮現(xiàn)在我眼前。在這次抗擊肺炎病毒的戰(zhàn)役中，無數(shù)白衣天使化身戰(zhàn)士，擋在了14億國人的前面，他們與病毒殊死搏斗，冒著生命危險為全國人民筑起一道安全防護墻，他們的名字，值得我們所有人銘記。他們，身處險境卻不眠不休，疲憊虛弱卻屹立不倒，堅守在抗擊病毒的最前沿。白衣天使的身影是我們身邊最美的逆行者。
醫(yī)護人員奉獻了自己，作為小學生的我們又能做些什么呢?
1.當好防疫衛(wèi)士。每天了解當前疫情現(xiàn)狀，學習一些防疫知識和技能。
2.養(yǎng)成良好習慣。注意個人防護，盡量不出門，出門戴口罩，要勤洗手，隨時保持衛(wèi)生，確保身體健康。
3.完成學習任務(wù)。雖然居家學習不同于在校學習，學習環(huán)境發(fā)生了變化，但是我們?nèi)砸J真對待，做到自主學習，對自己提出更高的要求。
4.堅持鍛煉身體。沒有強健的體魄是不行的，所以要堅持增強體質(zhì)，只有身體健康了，病毒才會乖乖投降。
沒有敵人，亦是戰(zhàn)爭;沒有硝煙，亦是戰(zhàn)場。新型冠狀病毒肺炎疫情牽動著14億國人的心。眼前的形勢雖然很嚴峻，但是中國有足夠的信心戰(zhàn)勝重重困難，打贏這場攻堅戰(zhàn)!
讓我們向武漢致敬，向堅守在那里的市民和醫(yī)護人員致敬，向馳援武漢的所有隊伍致敬!
近視防控直播觀后心得感悟篇十四
1、我們利用學園公眾號平臺，向全園家長發(fā)起《“愛眼護眼從我做起”近視防控倡議書》《幼兒園防控近視手冊》《孩子護眼注意飲食營養(yǎng)》等文章，讓家長了解如何科學用眼護眼，除了視力保健、用眼衛(wèi)生、飲食營養(yǎng)也很重要。呼吁家長參與到活動中，加強家長在愛眼護眼方面的宣傳，提高家長育兒的知識范圍，一起為保護幼兒明亮的雙眼盡心盡力，讓孩子的心靈之窗更加明亮!
2、各班老師利用班級微信群向家長宣傳保護視力、預(yù)防近視知識，引導(dǎo)家長以身作則，周末多陪伴幼兒參加戶外活動，陪伴幼兒時少使用電子產(chǎn)品，隨時糾正幼兒不良讀寫姿勢，保障睡眠時間，幫助其養(yǎng)成良好用眼習慣，在家配合指導(dǎo)幼兒學做護眼操、保證家園同步。
3、家長助教活動。
充分利用家長資源，邀請大二班卜睿妍小朋友的媽媽——廈門大學附屬廈門眼科中心泉州分院眼科醫(yī)生：施如娟，來園為孩子們開展《愛眼護眼小科普》活動。通過圖片和視頻，讓幼兒了解眼睛可以拿來干嘛?在生活中有什么作用?如何保護眼睛的幾點做法?了解眼球的結(jié)構(gòu)、眼睛在生活中的重要作用，近視帶來的后果等等，還通過與幼兒互動游戲“觸物猜物”，在游戲中幼兒感受到看不見的煩惱，懂得了保護眼睛的重要性和愛眼護眼知識，幫助幼兒從小強化健康意識，學習科學的用眼知識，養(yǎng)成良好的用眼習慣。
二、創(chuàng)設(shè)輕松的活動環(huán)境，注重幼兒的護眼培養(yǎng)。
我園根據(jù)三個不同年齡段幼兒的特征，將愛眼護眼滲透到一日活動中，通過集中活動前、集中活動后引導(dǎo)幼兒學做護眼操，進一步增強幼兒愛眼、護眼的意識，幫助幼兒養(yǎng)成良好的愛眼習慣。
比起在室內(nèi)，戶外視野開闊，能無限望遠，這樣能夠有效調(diào)節(jié)睫狀肌，緩解視覺疲勞。各年段開展形式多樣的戶外活動，引導(dǎo)幼兒積極參與體育鍛煉和戶外游戲活動，孩子們帶著愉快的心情融入到活動中，在無形中增強了身體，緩解了眼睛的疲勞。
在幼兒園隨處可見的綠色植物，能夠讓幼兒的視網(wǎng)膜組織得到充分的休息，緩解視疲勞。利用餐后散步時間，老師帶幼兒在散步時引導(dǎo)幼兒觀察近處的樹，再觀察遠處的樹，觀察的時候提醒幼兒多看樹的細節(jié)，這樣有效地調(diào)節(jié)幼兒眼睛肌肉，達到放松作用，可以很好預(yù)防近視。
在一日活動中老師也著重引導(dǎo)幼兒掌握正確看書、繪畫的習慣和姿勢，并結(jié)合實際生活培養(yǎng)幼兒良好用眼習慣，增強幼兒愛眼護眼意識。
1、結(jié)合圖片、繪本故事、健康活動等形式，與幼兒交流分享保護眼睛的重要性，讓孩子知道眼睛對自身的重要性及如何保護好眼睛。并且引導(dǎo)孩子們不要在光線暗地方看書,不要耀眼的強光下或日光下看書,不要在走路或乘千時看書,不要躺著看書,不要長時間看電視，培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成保護視力，愛護眼睛的好習慣。
2、通過蒙眼睛游戲體驗，讓孩子們切實感受到眼睛的重要性，從而激發(fā)了他們愛眼、護眼的強烈意識，感受眼睛的重要性。
四、定期開展幼兒視力檢查，做好視力防控措施。
6歲是幼兒糾正視力的最佳時期，為避免錯失良機，我們每學年邀請鯉城區(qū)婦幼保健院的醫(yī)生來園為幼兒檢查視力，檢查后針對有疑似情況的幼兒一一分發(fā)復(fù)檢回執(zhí)單，與每一位家長面談，要求家長一定帶幼兒到兒童醫(yī)院進行復(fù)檢和配合治療。
通過以上一系列活動的開展，提高了全園師幼的愛眼護眼意識，對預(yù)防近視起到了很好的效果。
近視防控直播觀后心得感悟篇十五
本人八歲，身高145cm。別看我年紀輕輕，可戴上了兩個“黑眼圈”——眼鏡，你猜猜多少度?對了，350度。有些同學認為戴眼鏡很酷，可是戴眼鏡的人也有戴眼鏡人的煩惱，不信，你就來聽我說說看。
自打三年級起，我的眼睛就開始看不清黑板了，老師只好給我往前調(diào)座位?？墒堑角懊孢€是看不清，就只好到第一位了，所以，我這個高個子就在前面呆了一段時間，可時間一長又覺得字跡模糊了，更煩惱的是在路上經(jīng)常認錯人。
記得有一次在超市，我挑完吃的就去找媽媽，忽然，我看見了媽媽，我邊喊邊向糕點區(qū)跑去，親熱地摟住了媽媽。
可那位阿姨回過頭來對我說：“小朋友，你認錯人了?！蔽倚睦锵耄涸?，認錯人啦，我很尷尬，急忙跑開了。
回到家里，我和媽媽說要配眼鏡，媽媽答應(yīng)了。第二天中午，我配了眼鏡，可還是有一大堆的煩惱，在穿衣鏡前擦臉。
不過，和同學們開玩笑也有它的一份功勞：歐陽修24歲才中進士，大文豪蘇軾中進士也20歲了，我才9歲就與“八大家”齊名了，哈哈，快哉啊，快哉。
戴眼鏡的生活陪伴我兩年多了，雖說眼鏡在學習上給我?guī)砹朔奖?，更多的是麻煩與煩惱，我真想不再戴眼鏡了。
同學們，千萬要保護眼睛，戴眼鏡是很不好玩的呦。
近視防控直播觀后心得感悟篇十六
正值春節(jié)，一種新生的病毒開始在武漢蔓延，對人類開始了致命的攻擊，于是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭就從這里爆發(fā)了，這是人與病毒之間的戰(zhàn)斗。一群大愛無疆的白衣天使舍小家顧大家，逆流而上。武漢是一座英雄的城市，它相信自己會贏，因為有愛在它身邊。
鐘南山院士耄耋之年臨危受命，奮戰(zhàn)在疫情第一線。請戰(zhàn)書上鮮紅的指印和鏗鏘有力的話語，不時浮現(xiàn)在我眼前。在這次抗擊肺炎病毒的戰(zhàn)役中，無數(shù)白衣天使化身戰(zhàn)士，擋在了14億國人的前面，他們與病毒殊死搏斗，冒著生命危險為全國人民筑起一道安全防護墻，他們的名字，值得我們所有人銘記。他們，身處險境卻不眠不休，疲憊虛弱卻屹立不倒，堅守在抗擊病毒的最前沿。白衣天使的身影是我們身邊最美的逆行者。
醫(yī)護人員奉獻了自己，作為小學生的我們又能做些什么呢?
1.當好防疫衛(wèi)士。每天了解當前疫情現(xiàn)狀，學習一些防疫知識和技能。
2.養(yǎng)成良好習慣。注意個人防護，盡量不出門，出門戴口罩，要勤洗手，隨時保持衛(wèi)生，確保身體健康。
3.完成學習任務(wù)。雖然居家學習不同于在校學習，學習環(huán)境發(fā)生了變化，但是我們?nèi)砸J真對待，做到自主學習，對自己提出更高的要求。
4.堅持鍛煉身體。沒有強健的體魄是不行的，所以要堅持增強體質(zhì)，只有身體健康了，病毒才會乖乖投降。
沒有敵人，亦是戰(zhàn)爭;沒有硝煙，亦是戰(zhàn)場。新型冠狀病毒肺炎疫情牽動著14億國人的心。眼前的形勢雖然很嚴峻，但是中國有足夠的信心戰(zhàn)勝重重困難，打贏這場攻堅戰(zhàn)!
讓我們向武漢致敬，向堅守在那里的市民和醫(yī)護人員致敬，向馳援武漢的所有隊伍致敬!
近視防控直播觀后心得感悟篇十七
我上三年級的時候，就戴上那笨拙的近視眼鏡。沉甸甸的眼鏡架在鼻子上非常難受?，F(xiàn)在，我的鼻子已經(jīng)被眼鏡壓得陷下去了，眼睛早已變形了。
郁悶呀郁悶，我本來下定決心不戴眼鏡的，但不得不戴。黑板上，老師寫的.板書看不清楚;運動時，眼鏡會在你不經(jīng)意彎腰的那一刻，滑落下來;打籃球時，怕籃球不是彈在地上，而是剛好砸到你的眼鏡……近視了就是麻煩!
我因為近視，也會在生活中給我?guī)砹撕芏嗖槐?。在大街上散步時，遠遠地走來了一位同學，我因為沒有戴眼鏡看不清對方，因此沒有打招呼。誰知那位同學走到身邊時，有點不服氣地對我說了一番話：“還什么同學，連個招呼都不打，真是的!”唉!我還真是“啞巴吃黃連，有苦說不出”呀!
幸虧那是一部國產(chǎn)片，我還可以靠那靈敏的耳朵，不過畫面，我只能去想象。哎，沒有帶眼鏡的日子可真煩惱!
那近視的滋味兒可真不好受!可是上帝關(guān)掉了那一扇門，還會為你開一扇窗戶。我近視了，從此只能靠我那靈敏而又神圣的眼鏡了。但近視了以后，我終于懂得視力的重要性。
近視防控直播觀后心得感悟篇十八
隨著手機、電腦和電視的廣泛普及，近年來兒童近視散光低年齡化的趨勢日益明顯。為增強幼兒的愛眼、護眼意識促進幼兒的健康成長。并結(jié)合近視防控宣傳教育月，近日，我園精心組織，開展了“愛眼日”主題教育。
各班開展了以愛眼、護眼為主題的教育活動，保健醫(yī)生也走走進班級課堂從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面進行詳細的講解，重點對護眼基本常識進行教育，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的用眼習慣;此外，教育幼兒積極行動起來，少看電視、少玩手機和電腦，多到戶外活動，多觀察綠色植物，保護視力，珍愛光明，在微信班級群中向家長們宣傳保護眼睛的方法，在校園內(nèi)的red也在進行宣傳。
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近視防控直播觀后心得感悟篇十九
哪有什么歲月靜好?只不過是有人在為我們負重前行!
——題記。
的春節(jié)是一個不尋常的春節(jié)。以往人們會走親訪友，出門旅游，吃團圓飯等，街道上也總是熱鬧非凡;而今年人們只能待在家里，而這，則源于一場突如其來的疫情。
疫情·防控。
疫情無情，人有情。你可看見，醫(yī)護人員顧不得團圓，竟在短短幾天內(nèi)就組成了50多支醫(yī)療隊;你可看見，1萬多名醫(yī)務(wù)工作者放棄休息，紛紛馳援湖北;你可看見，一封封請戰(zhàn)書，一張張堅毅的臉龐……那，是一顆顆救死扶傷的心!白衣天使逆行的身影，讓無數(shù)人感動!“不計報酬，無論生死”……他們勇敢又堅定地走向了抗擊疫情、挽救生命的戰(zhàn)場;他們是時代的“逆行者”，他們是時代的英雄!
這個春節(jié)，爸爸為了防疫工作早出晚歸，舍小家護大家，沒有休息過半天，在這全國抗擊疫情的特殊時期，作為一名奮戰(zhàn)在抗疫一線醫(yī)護工作者的兒子，每天看著爸爸為保衛(wèi)人民安全默默付出，既為他擔心，也為他驕傲!想起那些千千萬萬不求回報、無私奉獻的為愛守護的社區(qū)工作者、公安民警、志愿者等等，他們都在各自的位置上，用自已的方式共同織就了抗擊疫情、守住后方的安全之網(wǎng)，展示著一名中國人的責任與擔當!
抗疫·愛心。
一方有難，八方支援。疫情嚴峻，物資短缺，在災(zāi)難面前，各國各界愛心人士積極捐贈口罩，防護服等。美國有幾位年輕華人買了一批醫(yī)療物資捐贈給武漢，他們剛畢業(yè)，沒太多積蓄，幾個人湊錢才買到。他們本認為這是理所應(yīng)當?shù)氖虑椋]有留名，然而一名義工告訴他們必須要留名，于是他們留下四個字“中華兒女”!在日本捐贈給中國的防護服有著這么一句話：“山川異域，風月同天”!
一位火神山醫(yī)院的建設(shè)工人，他在連續(xù)工作十天后，拿到了7500元的工資，但錢還沒有在手里攥熱乎，他就拿去超市買了145提牛奶捐贈給附近的醫(yī)院和工作人員;因為出門一定要戴口罩，小區(qū)周邊藥店口罩很緊俏，一社區(qū)工作人員向過往居民免費發(fā)放口罩……這種精神令人敬佩!
疫情·禁行。
由于新冠肺炎患者還在增加，全市采取了禁行措施。從窗口向外看，原本繁華的街道空無一人，全國人民萬眾一心，短短時間內(nèi)便響應(yīng)政府號召，盡量減少外出可能會帶來的麻煩，不給國家添亂。這，就是中國;這，就是中國人!千萬人的心匯聚在一起就是堅不可摧的力量!而作為中學生，我們能夠做的就是在家努力學習，積極宣傳防疫知識，收看新聞，關(guān)注疫情信息，心系祖國!
這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，是一場與病毒的頑強搏擊，是一場愛心的接力賽。
“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”。我們相信，中國人萬眾一心，眾志成城，這場戰(zhàn)役一定能勝利!我們祝愿病人早日康復(fù)，醫(yī)護人員平安歸來;我們期待在抗疫結(jié)束，鮮花盛開之時，平安相見!
武漢加油，中國加油!
近視防控直播觀后心得感悟篇二十
“新冠”病毒，打亂了原本規(guī)律和諧的生活，鬧得人心惶惶。同病毒作斗爭的，是可敬的白衣戰(zhàn)士。他們仿若天神，為了我們的健康與新冠病毒廝殺博斗，展開了一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。
在這場“戰(zhàn)爭”中，年僅51歲的武昌醫(yī)院院長劉智明，因感染新冠肺炎不幸去世。他生前愛崗敬業(yè)，平易近人，辭世之時，他甚至沒有來得及與親人朋友說一句話。妻子追著靈車痛哭，同事悲痛不已。像劉醫(yī)生這樣偉大的人還有無數(shù)，他們英勇、高尚、無私。
現(xiàn)在，新冠病毒已不像剛剛出現(xiàn)時那么讓人恐慌和害怕，我們正在科學防治，有效控制疫情發(fā)展。相信在大家的共同努力之下，病毒一定會被我們封殺，一切困難將會迎刃而解!
這場疫情也警示我們：野生動物也是自然界的一份子，是人類的朋友。我們不能因為一己私欲，而去獵捕野生動物。如果過分獵取，大自然的平衡將會被打破，最終受害的還是人類。
讓我們銘記這場戰(zhàn)“疫”，致敬白衣天使，敬畏生命，敬畏大自然，多學習科學文化知識，待春暖花開的時刻，一起享受生活的的幸福和美好!
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