演講稿要求內(nèi)容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
態(tài)度決定一切演講稿3分鐘篇一
大家好，今天我要演講的題目是《態(tài)度決定一切》。
悲觀者說：“希望是地平線，即使看得到，也永遠(yuǎn)走不到?！?/p>
樂觀者說：“希望是啟明星，即使摘不到也能讓人們看到曙光。”
悲觀者說：“如果給我一片荒山，我會(huì)修一座墳?zāi)埂！?/p>
樂觀者說：“如果給我一片荒山，我會(huì)種滿山綠樹?！?/p>
悲觀者說：“風(fēng)是浪的幫兇，會(huì)把你陷入無低的深淵。”
樂觀者說：“風(fēng)是帆的伙伴，會(huì)將你載到成功的彼岸。”
對(duì)于一些事物的看法，悲觀者和樂觀者有著截然不同的兩種態(tài)度，一種是積極的，一種是消極的。面對(duì)人生，我們又該如何選擇呢?
面對(duì)人生的挫折坎坷，你選擇退縮，甘愿做一個(gè)懦夫，遭世人所鄙視?還是選擇勇敢地站起來，找出不足和缺陷，重張旗鼓，以一個(gè)嶄新的你屹立于世界東方?
面對(duì)他人對(duì)你的誤解，你是選擇耿耿于懷，處處給他人找碴，以解心頭之恨?還是選擇以一顆平靜'沉穩(wěn)'寬容的心去找他人解釋清楚，從而成為一對(duì)友誼更加深厚，彼此更加愛護(hù)的朋友?
面對(duì)世俗的眼光，你選擇逃避，永遠(yuǎn)蜷縮在屬于自己的狹窄的小天地里?還是選擇以自己的努力，向世界顯示你的觀點(diǎn)，以你的成果，打破這世界所有陳腐的觀念?
如果讓我選擇，我會(huì)選擇每個(gè)問題的第二種答案。因?yàn)槲蚁耄阂粋€(gè)人只要具有了這些精神，友誼之花會(huì)為他而開放，成功之花會(huì)為他而綻放。在這樣的一個(gè)世界里，他會(huì)活得很快樂。
態(tài)度決定一切演講稿3分鐘篇二
老師們、同學(xué)們：
早上好!
今天，我演講的題目是《綠色?希望》。
在人類21世紀(jì)的今天，地球已負(fù)擔(dān)深重，苦不堪言，人類對(duì)環(huán)境污染和破壞也越來越大。改善生態(tài)環(huán)境的最根本方法是種樹種草，增加綠色植被，因此植樹造林是全世界的目標(biāo)。明天是3月12日，是中國的植樹節(jié)，讓我們把口號(hào)落實(shí)行動(dòng)，讓綠色染綠校園。只要熱愛祖國和人類的人就會(huì)懂得愛護(hù)綠色，只有從愛護(hù)眼前一草一木做起的人，才會(huì)熱愛祖國的山河。我們青少年要愛每一片綠葉，愛每一棵小草，受每一朵鮮花。保護(hù)環(huán)境，綠化校園，讓綠色生命激活我們熱愛的生活，做祖國美好的建設(shè)者。
愛護(hù)花草樹木就是愛惜生命。地球上有了綠色植物之后，才孕育出動(dòng)物生命，從人類的祖先古猿的誕生，到進(jìn)化為現(xiàn)代人猿，在森林中至少度過了100多萬年的時(shí)間，可以說人類是在綠色的搖籃中逐漸成長起來的。但是，隨著地球環(huán)境的惡化，諸如高血壓、冠心病、糖尿病、神經(jīng)衰弱，癌癥等發(fā)病率逐年上升，所以愛護(hù)綠色環(huán)境，營造綠色環(huán)境，也就愛惜了健康，愛惜了生命，也就是回歸了大自然，找回人類失去的寶貴天性。 愛護(hù)花草樹木還是一種傳統(tǒng)，愛樹的核心就是
在東歐，在法國巴黎有這樣一個(gè)習(xí)俗：嬰兒出生要栽一棵…
同學(xué)們，我校是綠色學(xué)校，校內(nèi)的花草樹木種類很多，它們給我們營造了一個(gè)優(yōu)美、舒適的工作學(xué)習(xí)環(huán)境。校園里一草一木，一花一葉都凝聚了校園種花工人的汗水與心血，來之不易，我們應(yīng)好好的珍惜。
擁有了好的環(huán)境，才能創(chuàng)造出美好的未來!
態(tài)度決定一切演講稿3分鐘篇三
帶著愚公移山的壯志，
唱著精衛(wèi)填海的豪言，
你跑到了人間，
借著酒膽，
想用那五千年的犁耙，
耕耘這塊充滿滄桑的自留田，
以點(diǎn)燃你青春的火焰。
滄海桑田，
凡間巨變，
一切的一切都化成了云煙。
此路辛艱，
誰言青春可炫?
爬著云梯，
手摘日月，
華山上的彎曲和峻險(xiǎn)，
那是你青春留下的航線。
不管路上有幾多風(fēng)險(xiǎn)，
不必期待華山論劍，
盡力就是你兌現(xiàn)的諾言。
不彈浮躁琴音，
不怕孤苦零丁，
不必抒發(fā)任何不平的怨言，
因?yàn)檫@世界——
沒有絕對(duì)的公平啊。
公平只在一個(gè)點(diǎn)上，
就在你的心坎里。
心中平了，
世界才會(huì)平靜不變。
學(xué)會(huì)給別人機(jī)會(huì)吧，
守候平淡，
就不會(huì)晝夜思連。
那些榮譽(yù)、地位和金錢，
就像天上的云，
不躺進(jìn)去，
就不會(huì)跌得遍體鱗傷。
開心怡情，珍惜今天，
如果是緣，自然會(huì)守候天邊。
不要極力為任何人改變，
也許因?yàn)槟愕墓虉?zhí)，
燒壞了你的心田。
何況，這世界，
值得你為他改變的，
更不是不計(jì)其數(shù)的素顏。
在意你的人，
他們會(huì)接受你原本的樣子，
讓你今生，
永遠(yuǎn)瀟灑無牽。
態(tài)度決定一切演講稿3分鐘篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
中秋的腳步越來越近了，滿月的光芒，在一個(gè)又一個(gè)的夜晚，悄悄臨近。
“不知天上宮闕，今夕是何年。”天上的日子似乎比人間要慢許多，但是，同學(xué)們，不要感嘆時(shí)光的流逝，也不要將時(shí)光虛度。每一天本都它的有價(jià)值所在，將時(shí)光握緊，用分分秒秒來創(chuàng)造充實(shí)的時(shí)光。
將目光著手書本，而不是漫畫。因?yàn)槲覀円呀?jīng)長大。
將身心專注學(xué)習(xí)，而不是玩耍。因?yàn)槲覀儾辉儆仔 ?/p>
時(shí)光的虛度，只會(huì)使人感到老去得更快;充實(shí)的學(xué)習(xí)，則會(huì)讓人領(lǐng)略到成功于欣喜，光陰也不禁放慢了腳步。
多少輪中秋明月在夜里悄悄流逝，
又有多少圓月，將在不久來臨?
我們步入初中，我們漸漸成熟，我們有了自己的理想，如明月般美好的。但是，我們可以盡情地夢(mèng)想，又如何去打撈那輪美麗的明月。
“人間悲歡離合，月有陰晴圓缺。”挫折在所難免，面對(duì)著失敗，我們不可以被打敗。
坦然接受自己的錯(cuò)誤，不要悲傷，沒有錯(cuò)誤的人生是不完整的。
認(rèn)真分析自己的錯(cuò)誤，勤勤懇懇，錯(cuò)誤需要糾正，不能置之不理。
初中的學(xué)習(xí)離不開錯(cuò)誤的糾正，這恰如前半月里的月亮，不斷完美自己，使自己漸漸行往那近乎完美的滿月。中秋將近，同學(xué)們或許已經(jīng)聞到八月桂的濃香，嘗到了月餅的可口。
中秋將近，象征著圓滿的中秋之月，也將在不久后的夜空照亮?；蛟S沒有“舉杯邀明月，對(duì)影成三人。”的豪情，但是我們可以對(duì)自己說“月是圓滿，月是美好，明月在心上，快樂長久存!”
祝大家節(jié)日快樂!
態(tài)度決定一切演講稿3分鐘篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事，護(hù)士姐妹們：
大家好!
今天，我演講的題目是：“我謹(jǐn)以我的生命起誓：為了全人類的健康，我將奉獻(xiàn)出我的畢生精力……”陽光下，南丁格爾像前，身穿白大衣，頭戴燕尾帽，稚嫩的面孔，熱切的眼神，莊嚴(yán)的誓言!一幕幕催人奮進(jìn)，振奮人心的場景歷歷在目，時(shí)常浮現(xiàn)在我的眼前。
人人都說護(hù)士是白衣天使，像蝴蝶一樣輕盈，像羽毛一樣溫柔，像云朵一樣潔白!轉(zhuǎn)瞬間，曾經(jīng)少女的夢(mèng)想最終定格成南丁格爾的白色倩影。沒有石破天驚的豪言壯語，沒有轟轟烈烈的驚人行動(dòng)，有的只是默默無聞的工作著，在平凡的崗位上，用汗水和心血締造著一個(gè)又一個(gè)生命的奇跡!只因我們是南丁格爾的傳人，秉承著南丁格爾的奉獻(xiàn)精神。當(dāng)奉獻(xiàn)已成為我們生命中的主旋律時(shí)，我們奉獻(xiàn)出的不僅僅是我們所擁有的知識(shí)，我們所擁有的技術(shù)，更重要的是我們的真情和愛心!
護(hù)理工作繁瑣而乏味，艱辛而沉重，我們不僅只是護(hù)士，更是守護(hù)生命的戰(zhàn)士，在這個(gè)沒有硝煙的戰(zhàn)場之上，簡單和平凡演繹著無數(shù)的精彩，就是這些平凡承載了多少人生命的重托!面對(duì)生命的掙扎，面對(duì)無助的渴求，面對(duì)康復(fù)的期盼，我們用溫柔的話語，純潔的心靈，高尚的情操，撫慰病痛者的心靈，攙扶著他們?cè)竭^心靈的沼澤。無論是非典、無論是冰天雪災(zāi)、無論是地震山搖，只要有任何需要的地方，就會(huì)有我們忙碌的身影。
我們時(shí)常扮演著家屬和陪護(hù)的角色?！跋丛?、洗頭、翻身、剪指甲、換衣褲、處理大小便”等等，病人說我們，不是親人勝似親人!此時(shí)此刻，我們提供的不僅僅是護(hù)理知識(shí)，護(hù)理技術(shù)，還有一顆仁慈而博愛之心!記得那一次令我感動(dòng)至今的事情，那是我們病區(qū)收治的一例氣管切開病人，為了保證患者呼吸道的通暢，我們每天必須為她多次吸痰。
那天，我像往常一樣，先幫她吸盡氣管中的分泌物，再為她更換床單，她由于突然體位改變，嗆咳了一下，氣管套管內(nèi)的分泌物噴了我一頭一臉，濃烈的腥臭味讓我一陣反胃。顧不得那么多，怕病人嗆到，我立即置病人側(cè)臥位，幫她拍背，直到確定她的痰液都排了出來，我又繼續(xù)為她整理?？吹讲荒苷f話的病人一臉緊張，從她的眼神中我讀懂了她的歉疚?！皼]關(guān)系，我們只要再換一下被子就好了”，我微笑著說。當(dāng)她拔除氣管套管后，見到我的第一句話就是：“謝謝您，您的笑真美!”就在那一刻，我的內(nèi)心感受到一種強(qiáng)烈的震撼……
微笑猶如一縷清風(fēng)，能吹去患者心中的憂郁與不安，微笑讓我們與患者之間架起了溝通的橋梁。
在國家大力推行發(fā)展優(yōu)質(zhì)服務(wù)的今天，我們要怎樣才能做得更好呢?說實(shí)話病人也是很容易滿足的，記得一次給病人進(jìn)行化療注射時(shí)，由于病人長期打化療，而血管也非常的細(xì)，穿刺十分困難，而化療藥物的特殊性又讓我不允許自己出現(xiàn)穿刺失敗的情況，仔細(xì)的找，五分鐘過去了，選擇了一根比較有把握的血管，一針見血，穿刺成功了，我長長的舒了口氣，病人的臉上也露出了滿意的笑容“小姑娘，遇到你這么細(xì)致的護(hù)士，真好!”
從那以后，再去給那位病人輸液時(shí)，他總會(huì)說：“看到你來，我特放心，你們這里的護(hù)士，水平就是高!”聽到這樣的稱贊，我謙虛的笑了笑。其實(shí)這是我們護(hù)理工作中應(yīng)盡的職責(zé)，我只是更多了一份耐心和細(xì)心，然而正是這些耐心和細(xì)心換來了病人的放心!
平凡才是真。五年的護(hù)理生涯，讓我懂得了很多，成熟了很多，讓我更加確定了自己的人生方向。我熱愛護(hù)理工作，希望能夠用優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，甜美的笑容，鑄就一道健康的長廊?！柏?zé)任勝于能力，態(tài)度決定成敗”。姐妹們，讓我們用平凡的奉獻(xiàn)托起生命的藍(lán)天吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
態(tài)度決定一切演講稿3分鐘篇六
各位老師、同學(xué)們：
大家晚上好!
皓月當(dāng)空、金風(fēng)送爽、神七上天、舉國歡慶的大喜日子里。校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)的精心組織，高二級(jí)各班認(rèn)真準(zhǔn)備了一臺(tái)精彩的慶國慶文藝晚會(huì)。這臺(tái)晚會(huì)將極大豐富同學(xué)們的校園文化生活，充分展示高二級(jí)同學(xué)的青春才華，為高中校園注入新的生機(jī)與活力!在這里，我代表學(xué)校感謝為籌備這臺(tái)晚會(huì)作出貢獻(xiàn)的級(jí)主任、班主任、校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)以及參與這臺(tái)晚會(huì)的每一位師生!
高二級(jí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)是一支優(yōu)秀的隊(duì)伍，擁有一流的師資和一流的學(xué)生。同學(xué)們，在過去一年多的時(shí)間里，你們?cè)诶蠋煹木呐囵B(yǎng)下，你們中的絕大部分同學(xué)學(xué)會(huì)了做人，學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)了生活，學(xué)會(huì)了健體，你們做到了文明守紀(jì)，知書達(dá)理，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，取得了一個(gè)又一個(gè)輝煌的成績，受到學(xué)校、老師、家長的一致好評(píng)，作為老師我們?yōu)閾碛心銈冞@樣的好學(xué)生而自豪!。
希望同學(xué)們?cè)诟咧凶詈笠荒甓嗟臅r(shí)間里，牢記校訓(xùn)、堅(jiān)定信心，惜時(shí)如金，克服困難，永不放棄，為實(shí)現(xiàn)自已的高考目標(biāo)而努力奮斗，真正成長為一名讓母校引以為榮、讓家長引以自豪的新時(shí)代高中生!
作為你們的教師，我們深知自己肩負(fù)的責(zé)任和使命，在此，我代表全體教師向你們鄭重承諾：我們一定關(guān)愛每一位學(xué)生，關(guān)注每一位學(xué)生的成長、進(jìn)步和發(fā)展，尊重每一位學(xué)生的個(gè)性，做同學(xué)們思想上的引領(lǐng)者，學(xué)習(xí)上的引導(dǎo)者，生活上的幫助者，陪伴大家共同度過艱苦的高二，拼搏的高三，為創(chuàng)造你們?nèi)松妮x煌，貢獻(xiàn)我們的力量!
最后，預(yù)祝高二級(jí)慶國慶文藝晚會(huì)取得圓滿成功!
態(tài)度決定一切演講稿3分鐘篇七
親愛的同學(xué)們：
大家好!我今天發(fā)言的主題是“珍愛生命”。
生命是寶貴的，要比金錢寶貴千萬倍，更何況每個(gè)人的生命只有一次，我們不更應(yīng)該要珍惜生命嗎?
生命之花易開也易凋謝。
最近日本因9級(jí)特大地震而發(fā)生了海嘯，使得一些人無家可歸，喪失性命，還有許多人下落不明，生死未卜。還有利比亞的戰(zhàn)爭也讓許多無辜的平民百姓因此而喪生，這些事例不都說明了生命容易逝去嗎?
難道世界上沒有許多人都在珍惜著生命嗎?難道他們珍惜生命的品質(zhì)不值得我們?nèi)W(xué)習(xí)嗎?
海倫凱勒是19世紀(jì)美國盲聾女作家、教育家、慈善家、社會(huì)活動(dòng)家。她以自強(qiáng)不息的頑強(qiáng)毅力，在安妮。莎莉文老師的幫助下，掌握了英、法、德等五國語言。完成了她的一系列著作，并致力于為殘疾人造福，建立慈善機(jī)構(gòu)，被美國《時(shí)代周刊》評(píng)為美國十大英雄偶像，榮獲“總統(tǒng)自由勛章”等獎(jiǎng)項(xiàng)。主要著作有《假如給我三天光明》、《我的生活》、《我的老師》等。我們?cè)趺床荒芟蛩麄儗W(xué)習(xí)呢?
有時(shí)不是人們不是不珍愛生命，而是一些自然災(zāi)害來得太突然了，讓我們防不勝防，所以我們應(yīng)該對(duì)各種自然災(zāi)害有所防備，減少災(zāi)害帶來的損失。
在此，我真心呼吁大家，一定要珍愛生命，讓生命活得更有價(jià)值。
謝謝大家!
態(tài)度決定一切演講稿3分鐘篇八
各位老師、同學(xué)大家好：
很榮幸站在這里演講今天我演講的題目是《朋友》，就像是那首歌謠唱的那般婉轉(zhuǎn)、溫柔、輕盈。
人人都說外面的世界真精彩，人人也說在家靠父母，在外靠朋友。
從桃園“不求同年同月同日生，但求同年同月同日死”舉酒對(duì)拜天地的金蘭結(jié)義，到汶川大地震的天下共友之情。太多的一切告訴我們：朋友是一條捷徑。
關(guān)于朋友說的太多，詞也就夸大了，誰不會(huì)質(zhì)疑?朋友就真的有那么多的好處，廣交朋友就是了。朋友就真的那么好交么?
不要說我迷信，那次我在網(wǎng)上星座算卦，不知他們真懂八卦還是對(duì)周易了如指掌，不過我還是挺相信銀屏上閃爍的字幕，其中的一條真理：讓給予永遠(yuǎn)比回報(bào)多。
也挺人家說：人的一生總在漂流，要那么多的朋友干什么?朋友多了太心煩。更有人說：人多力量大，眾人火焰高，朋友多了好辦事。
同學(xué)們呀，朋友也會(huì)分種類的，大概有三種：一種是摯友，一種是兄弟伙計(jì)，還有一種我管他叫狐朋狗友。對(duì)于摯友，人的一生只有一個(gè)就夠了，這個(gè)可以是隱秘的、不外傳的，也可以不受時(shí)空的限制。摯友只能撫平你精神上的創(chuàng)傷。兄弟伙計(jì)呢?摯友只能是精神上的鼓勵(lì)支持，而兄弟伙計(jì)會(huì)只因?yàn)槟愕囊痪湓挒槟愦虮Р黄?，總?huì)給予物質(zhì)的幫助。會(huì)為你兩肋插刀。更多的幫助還是來自兄弟伙計(jì)的，雖然平時(shí)大大咧咧的，全然一副舍我其誰的霸氣，關(guān)鍵的時(shí)候那可是上刀山下火海也在所不辭。另外就是我們所說的的狐朋狗友了，這種朋友真的交不得，這種朋友有的只是利益關(guān)系，沒有了利益他們會(huì)和你翻臉不認(rèn)人，甚至?xí)o你肉體上的折磨。它們不能給你太多的好處，甚至還會(huì)讓你有犯罪的行為，所以這種人千萬不能碰。
朋友可以讓一個(gè)人全然的改變。
空話說得太多，牛也吹的太大，大家不妨聽個(gè)小故事吧。
一位蘇聯(lián)的大作家在家上行走，突然遇見了一位行乞的人，作家摸遍了全身上下，一分錢也沒有(原來出門的時(shí)候忘記了帶錢)，尷尬?沒有。作家軸上前去握住了乞丐有點(diǎn)臟的手，竟然向乞丐道歉自己沒有帶錢。一句溫暖的話語可以融化千年的積雪。這位乞丐肯定熱淚盈眶，他一定會(huì)奮發(fā)向上，至少不會(huì)在行乞了。春暖花開，他一定把它當(dāng)做此生之中的唯一一位朋友了吧。
更喜歡李后主—李煜了，怎了得，一個(gè)“愁”字當(dāng)前，面對(duì)國家的危難，沒有一位兄弟前來助陣幫忙，在趙匡義千軍萬馬沖進(jìn)宮城的那一剎那，平日忠心耿耿的大臣卷席而逃。真的真的太匆匆，一切都過去，兄弟何在?朋友?利益所在，狐朋狗友焉。
同學(xué)們呀，請(qǐng)廣交朋友，多一個(gè)朋友多一條路。
我們也知道：因?yàn)榕笥岩患羁嗫梢詼p少若干倍;一份快樂也可以共享若干個(gè)人。我們?cè)谂笥阎幸獙W(xué)會(huì)分享、學(xué)會(huì)傾聽，這樣就可以快樂人生。
朋友我們一生的指明燈。請(qǐng)同學(xué)們尊重朋友。愿同學(xué)們?cè)谂笥训膸椭滦腋Ｒ簧?/p>
謝謝大家!
態(tài)度決定一切演講稿3分鐘篇九
有一些人對(duì)他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅(qū)動(dòng)他們?nèi)プ?。他們浪費(fèi)了時(shí)間和天賦，做著想要的生活的白日夢(mèng)。
人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風(fēng)險(xiǎn)低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當(dāng)前的舒適區(qū)，進(jìn)入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環(huán)境，甚至你的習(xí)慣。
改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因?yàn)樗茈y，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會(huì)有很多積極的結(jié)果。例如，會(huì)讓你自我感覺更好，讓你成為一個(gè)更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會(huì)讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會(huì)讓你準(zhǔn)備好來面對(duì)挑戰(zhàn)。
如果你在過去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會(huì)讓你開始行動(dòng)。當(dāng)你做這些事情時(shí)，你不只是在夢(mèng)想生活，而且你會(huì)往爭取那樣生活的路上前進(jìn)。用這些小貼士做準(zhǔn)則，讓你的生活朝著想要的方向發(fā)展。
1、改變的第一步是弄清你想要改變什么以及改變的原因。
拿點(diǎn)兒時(shí)間坐下來，把你的目標(biāo)寫下來。也把你想改變的原因?qū)懴聛怼１M量寫地深入一些，因?yàn)樗悄愀淖兊幕A(chǔ)。當(dāng)你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時(shí)，就可以再回頭看看這些內(nèi)容。
2、把你的目標(biāo)告訴給別人。
對(duì)有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬;但這是必要的。要想改變，你需要有人對(duì)你負(fù)責(zé)。讓別人知道你嘗試去做的事情會(huì)確保有人對(duì)你負(fù)責(zé)。確保這個(gè)人會(huì)一直鼓勵(lì)你，不怕去問你的進(jìn)展。
3、用好的習(xí)慣來代替壞習(xí)慣。
戒掉壞習(xí)慣很難，所以最好用好習(xí)慣代替不想要的習(xí)慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個(gè)壞習(xí)慣，如看facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習(xí)慣。如果你嘗試讓花費(fèi)在預(yù)算之內(nèi)，那就和家人玩游戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。
4、改變并不容易，但當(dāng)有人和你一起做時(shí)就容易一些。
去找一個(gè)可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時(shí)間兩個(gè)人一起去運(yùn)動(dòng)。如果你想早起，早晨互相給對(duì)方打電話，鼓勵(lì)對(duì)方起床并動(dòng)起來。無論你想進(jìn)行什么樣的活動(dòng)，想方法和他人一起去做。你們會(huì)互相支持，你做什么或不做什么都可以向?qū)Ψ秸f明。
5、擺脫雜念。
我們的屋子、工作地點(diǎn)，甚至我們的學(xué)校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉(zhuǎn)變成我們想要成為的人。我們的手機(jī)、電腦、ipad等在我們需要的時(shí)候都是很好的的工具，但是它們也會(huì)妨礙我們。我們花了太多的時(shí)間來發(fā)短信、發(fā)電子郵件、檢查各種社交媒體平臺(tái)。這些時(shí)間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費(fèi)在電腦上的時(shí)間。定個(gè)鬧鐘，當(dāng)它響起來的時(shí)候，就馬上離開電腦。
6、關(guān)掉電視。
我知道很多人在工作時(shí)會(huì)把電視打開，我也做過，我很負(fù)罪。過去當(dāng)我想工作或打掃屋子時(shí)我會(huì)打開一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來采取行動(dòng)。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內(nèi)容去聽。
7、對(duì)自己只說一些積極的事情。
當(dāng)你失敗時(shí)，很容易指出自己做錯(cuò)的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對(duì)自己說，“我可以做很難的事情?！蹦阌心芰θジ淖?，你只需要相信自己，不要被自己打敗。
8、為他人服務(wù)。
服務(wù)性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結(jié)果你自己幫助了自己。當(dāng)你為他人服務(wù)時(shí)，你的自我感覺會(huì)更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會(huì)。
9、找出你做的好事，無論多么小。
很多人可能跳過這步，因?yàn)檫@樣感覺自大和自傲。不是這樣!改變自己是評(píng)價(jià)你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當(dāng)你改變時(shí)，即使是簡單的事情，也要承認(rèn)它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切!它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。
態(tài)度決定一切演講稿3分鐘篇十
尊敬的評(píng)委老師，各位朋友：
大家好!
我們心中始終深藏著這樣一個(gè)信念:正是水的沖擊，卵石才臻于完美。迎評(píng)促建對(duì)我校而言就是那一股股源源不斷的流水，為我校攀登輝煌的高峰不斷地注入能量與動(dòng)力。
機(jī)遇總是偏愛有準(zhǔn)備的頭腦，機(jī)遇在即，我們只能下意識(shí)地問我們自己:"準(zhǔn)備好了嗎 如何準(zhǔn)備才算充分 "面對(duì)這些問題，目前我們的回答顯得不太肯定，但我們能自信地說:20xx年，我校一定會(huì)交上一份令人滿意的答卷。
這一片又一片的足跡是一批又一批的財(cái)院兒女心血的見證，是財(cái)院人心中的綠洲，是歌詞中唱到的"付出總有回報(bào)"在大學(xué)校園里的真實(shí)現(xiàn)影。作為03級(jí)的財(cái)院人，我們理當(dāng)為他們的付出唱一曲贊歌，但更重要的是用我們的行動(dòng)為這一重大使命畫上一個(gè)完美的句號(hào)。
我一個(gè)人的力量顯然是微不足道的，但千萬個(gè)像我一樣的財(cái)院人攜起手來，還有什么困難是不能戰(zhàn)勝的呢
坦白地說，我的成績?cè)诒姸嗤g人中是毫不起眼的，我屬于差生的行列，但我卻從不認(rèn)為自己不能為我校的"評(píng)建創(chuàng)優(yōu)"做些什么。因?yàn)槲乙矔?huì)付出，而且我的付出也肯定是有意義的。我為迎評(píng)所做的貢獻(xiàn)雖然平凡，可是只有做好這些細(xì)微的工作，我們才能讓專家們見微知著地了解我們的學(xué)校。從現(xiàn)在起，向成績優(yōu)良的同學(xué)靠攏，并繼續(xù)發(fā)揮我在其他方面的優(yōu)勢，讓自己盡早融入到特長生的隊(duì)伍。
我也曾沒想過倘若我目前已經(jīng)是一名優(yōu)秀生，我的藍(lán)圖有所改動(dòng)，然后使自己變得更優(yōu)異，但這種優(yōu)異絕不局限于書本，而是植根于校園的各種各樣的學(xué)生社團(tuán)，乃至窗外那所更大，更深?yuàn)W的社會(huì)大學(xué)。
我相信，這樣的設(shè)想是現(xiàn)實(shí)的，可行的，可取的。大家一定知道營銷大師里斯·特勞斯吧，他在其劃時(shí)代著作《定位》里寫道"……獲得成功的唯一希望是要有選擇性，縮小目標(biāo)，分門別類，簡言之，就是'定位'"。"迎評(píng)促建"是國家教育部給我校的定位，是對(duì)我校目前乃至將來辦學(xué)水平的肯定，本質(zhì)上卻是對(duì)我們當(dāng)代大學(xué)生的重視與關(guān)懷，是提高我們各方面素質(zhì)的助推器，積極配合，勇于上進(jìn)才是我們最好的回復(fù)。一個(gè)人今天學(xué)到的，將來在工作，生活中用得上多少呢 一個(gè)人是否優(yōu)秀，是不能光看他的文化知識(shí)的掌握程度的，而要看其綜合組織的高低，將來走上工作崗位，不可能你會(huì)說英語，會(huì)做數(shù)學(xué)題就很優(yōu)秀，更重要的是工作能力。而工作能力是要現(xiàn)在經(jīng)過鍛煉才會(huì)得到提高的。難道我們還要再讓別人說我們是高分低能的人嗎 難道我們還要讓企業(yè)說我們是眼高手低的人嗎 不!我們要因此而清醒!從現(xiàn)在做起，從自身做起!我校的學(xué)風(fēng)還存在這很大的不足，我們一定要重視，要改進(jìn)它!要針對(duì)自己的不足，對(duì)癥下藥，努力提高自己，完善自己。
放眼大千世界，生活中的各個(gè)領(lǐng)域都需要一種"定位"的意識(shí)，要使我們的明天更美好，務(wù)必使全院師生一條心，領(lǐng)導(dǎo)基層一條心，大家為了同一個(gè)目標(biāo)，各就各位，各司其職，以付出為圓心，以行動(dòng)為半徑，畫一個(gè)充實(shí)的圓，獻(xiàn)給財(cái)院的明天。
態(tài)度決定一切演講稿3分鐘篇十一
不管你是否準(zhǔn)備好，有一天一切都會(huì)結(jié)束。不再有旭日東升，不再有燦爛白晝，不再有一分一秒的光陰。你收藏的一切，不論是你彌足珍貴的不是你已經(jīng)忘記的，都將留給別人。
你的財(cái)富、名望和權(quán)利都將變成細(xì)枝末節(jié)的事情，不管你擁有的還是別人虧欠的，都不再重要。
你的嫉恨、冤仇、挫敗和嫉妒之心終將消失。
同樣，你的希望、雄心、計(jì)劃和未竟之事都將終止。曾經(jīng)無比重要的成敗得失也將褪色。
你來自哪里，用什么樣的方式生活都不重要了。
你是貌美如花還是才華橫溢也不重要了。你的性別、膚色、種族都無關(guān)緊要了。
那什么變得重要了呢?你有生之日的價(jià)值怎樣來衡量呢?
重要的不是你所買到的，而是你所創(chuàng)造的。
重要的不是你所得到的，而是你所付出的。
重要的不是你的成功，而是你的價(jià)值。
重要的不是所學(xué)到的，而是你所傳授的。
重要的是你的每一次正直、憐憫、勇敢和犧牲之行為能夠使人充實(shí)，讓人強(qiáng)大或能夠激勵(lì)他人，讓他們以你為榜樣。
重要的不是你的能力，而是你的性格。
重要的不是你認(rèn)識(shí)多少人，而是在你離開時(shí)，有多少人感到這是永久的損失。
重要的不是你的記憶，而是愛你的人的記憶。
重要的不是你為人所懷念的時(shí)間有多長，重要的是誰在懷念你，重要的是他們?yōu)槭裁磻涯钅恪?/p>
讓我們的一生不是因?yàn)榕既欢兊弥匾?，不是因?yàn)榄h(huán)境而變得重要。而是我們自己的選擇，選擇讓自己的生命有意義。
態(tài)度決定一切演講稿3分鐘篇十二
除夕晚上，我們?nèi)乙黄鸪詧F(tuán)圓飯，我只吃了幾口，就迫不及待地跑到房間拿出一堆花炮，和媽媽姐姐弟弟，去一片水泥地放花炮。
我把“沖天炮”擺成一個(gè)圓形，拿出打火機(jī)，走到引線旁，小心翼翼地點(diǎn)火，以前都是大人點(diǎn)火我來看，可是換我來點(diǎn)火心里有莫名的忐忑又帶有莫名的興奮，一點(diǎn)，我快速退走，急忙捂住耳朵。只聽見“砰，砰!”“沖天炮”從盒子中噴出一道道五彩的雨滴般的焰火，美麗極了!
我又點(diǎn)燃了“電光棒”，拿著甩來甩去，瞬間我好似變成了在花叢中舒展著翅膀，五彩繽紛的火光隨著我的節(jié)奏翩翩起舞著，有趣極了!玩著玩著，我好似一個(gè)小仙女，用著魔法棒保護(hù)世界的和平，我又好似一個(gè)可愛的小天使，在為人間添加光彩。緊接著是姐姐放的煙花，“轟隆隆”一個(gè)閃光雷打過猶如半空打了一個(gè)霹靂，震耳欲聾。
見過五彩的花朵，見過會(huì)閃光蓓蕾，這就有，人們驚異的望著天空的絢麗花朵，五彩斑斕的色彩綻放開來，紅，橙，黃，綠，青……如巨龍，如繁星，如嬌花，如夢(mèng)魘，它是那么的美麗，噬人心魂!突然，“砰砰”一聲，嘉嘉妹妹的爸爸放了一個(gè)六百塊的大煙花，一顆煙花炸開了，它的形狀是一朵杜鵑花，是紫紅色的，布滿了天空。第二顆煙花炸開了，這是一顆金黃色的星星，可愛極了，和真實(shí)的月亮，星星搭配著，美極了!配著朦朧的夜色，這是多么迷人，多么醉人呀。又是一個(gè)驚天動(dòng)地的巨響，天空中出現(xiàn)了許多焰火，然后又飛舞成一個(gè)五彩的皮球，有散開像是流星，滿天飛。第四發(fā)是嫩綠色的，描繪的是一片柳葉，在“天空之城”舞蹈。第五發(fā)、第六發(fā)、第七發(fā)、第八發(fā)、第九發(fā)、第十發(fā)。雖然只有十發(fā)，可是卻如此的美麗。天空中籠罩著濃濃的迷霧，五彩斑斕的煙花倒映在資江河上，使資江河更加的迷人。
到最后的“一道痕”了，“嘩啦”一聲，一塊七彩的“布”。
展現(xiàn)在我眼前，多美呀!這是我看過最美的煙花了。我心里暗暗想到。弟弟邊跳邊說：“媽媽，媽媽，好漂亮啊!”姐姐也稱贊道：“美麗，特別，哈!真美!”我高興得手舞足蹈。過了一會(huì)兒，七彩布落了下來，一個(gè)個(gè)小小的降落傘漸漸降了下來。
不久后，那一堆花炮放完了，我們依依不舍地離開了。
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