在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。
四年級(jí)跳繩作文100字篇一
“一，一，進(jìn)！”一陣急促有力的聲音傳進(jìn)我耳畔。回眸一看，一群一年級(jí)弟弟妹妹們眼睛閃著興奮的亮光，粉嘟嘟的小臉在大繩前躍躍欲試。
只見(jiàn)一個(gè)小弟弟激動(dòng)地穩(wěn)穩(wěn)站在繩前，粗壯的大繩似一條蟒蛇兇狠地抽打著他?？尚〉艿芤稽c(diǎn)都不畏懼，腳尖踮起，小腿一蹬地，出生牛犢般充滿活力地沖進(jìn)去。不料，剛進(jìn)去，還沒(méi)抬腳，大繩便輪了過(guò)來(lái)。躍過(guò)腳尖，打到臉上。他摔倒了。我緊皺眉頭，為他揪心。
陽(yáng)光熾烈燒著大地。小弟弟緊咬嘴唇，兩只瘦弱的小手扶著地，雙臂一撐，兩只腿一彈，又跳了起來(lái)，拍拍身上的土，露出燦爛而又動(dòng)人的微笑。剛剛被抽紅的疤痕瞬間變成了久違的紅暈洋溢在他的雙頰上。小弟弟又站在繩前，繼續(xù)準(zhǔn)備！
我會(huì)記得，那陽(yáng)光下充滿活力的小身影！
我會(huì)記得，小弟弟那顆金子般堅(jiān)實(shí)不懈的心。
四年級(jí)跳繩作文100字篇二
星期天，我們幸運(yùn)星的.同學(xué)們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下，來(lái)到了陸羽廣場(chǎng)參加跳繩比賽。
李老師先帶我們分組，讓我們手拉手圍成一個(gè)圓，我們的隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)跳，隊(duì)長(zhǎng)一次性跳了187個(gè)。當(dāng)我聽(tīng)到這個(gè)數(shù)字的時(shí)候，整個(gè)人都驚呆了，一個(gè)男生可以跳這么多，女生都不一定能跳這么多。
很多同學(xué)都在旁邊訓(xùn)練，吳柳依把繩子套在身上，做著非常標(biāo)準(zhǔn)的跳繩動(dòng)作。她跳的時(shí)候，頭發(fā)后面的馬尾一甩一甩的，一雙長(zhǎng)長(zhǎng)的胳膊在不停地聳。
后來(lái)，張老師來(lái)了，張老師說(shuō)，在1分鐘內(nèi)跳的最多的為冠軍，我心里就開(kāi)心了起來(lái)。1分鐘跳多少個(gè)，我有把握跳第一，如果看1次性跳多少個(gè)，跳倒數(shù)第一的可能性都有。
比賽開(kāi)始了，我有點(diǎn)緊張，一直緊緊地抓著跳繩，張老師的一聲開(kāi)始，我才反應(yīng)過(guò)來(lái)我是在比賽?！疤ぬ?，踏踏”只聽(tīng)見(jiàn)跳繩打地的聲音，彩色的繩子飛快地落在地上，我的心情也從最開(kāi)始的緊張，慢慢地變得輕松起來(lái)。這時(shí)，我的手腕越跳越靈活了，整個(gè)人都越跳越有勁了，但是速度沒(méi)有減下來(lái)，而且跳得越來(lái)越快了，我終于跳到了100個(gè)。這時(shí)，我的心里更輕松了。我越跳越多，越跳越累，我跳到110個(gè)、115個(gè)……在我跳到170個(gè)的時(shí)候，我的腳踩到了繩子，我很怕耽擱時(shí)間，因?yàn)槲也盘?70個(gè)，如果后面有同學(xué)比我跳得多，我就不能獲得第一名。我快速地把腳從繩子里挪出來(lái)了，接著又跳了7個(gè)?！皶r(shí)間到！”我終于嘗到了成功的喜悅，因?yàn)槲姨?77個(gè)，獲得了第一名。
我這次雖然獲得了第一名，但是我不能驕傲，我要繼續(xù)練習(xí)，爭(zhēng)取跳到更多。
四年級(jí)跳繩作文100字篇三
跳繩是我們小學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試的重要項(xiàng)目，說(shuō)起跳繩，我對(duì)它的感覺(jué)就是——累，非常累，跳50個(gè)左右我就氣喘吁吁。所以平時(shí)晨練老師要我們跳繩時(shí)，我就想辦法東躲、晃晃悠悠，能偷懶就偷懶，能不跳就不跳。如果老師來(lái)盯著我跳繩，我就跟她說(shuō)：“等一下，我要上廁所。”老師只能答應(yīng)我，等我“上廁所”回來(lái)的時(shí)候，同學(xué)們就已經(jīng)結(jié)束晨練了，這樣的安排真是完美！本以為自己很有辦法，還暗自得意，可是期末的跳繩達(dá)標(biāo)卻讓我嘗到了苦果，我只跳了75個(gè)，離125個(gè)的達(dá)標(biāo)要求還有很大很大的差距。
于是寒假里，每天練跳繩成了我的重要功課，被媽媽監(jiān)督著，躲都躲不掉，唉！
雖然被逼著每天練習(xí)，但我跳繩的成績(jī)并不理想，有時(shí)78個(gè)，有時(shí)88個(gè)，總之很少能超過(guò)100個(gè)，跳得我心情都沒(méi)了。一天，媽媽告訴我，跳繩是有秘訣的：眼睛看著前方，雙腳同時(shí)起跳，保持均勻的呼吸；如果繩子掉落了，立刻撿起繩子，同時(shí)深呼吸，就當(dāng)是小小的休息一下。
聽(tīng)了媽媽的秘訣，我便開(kāi)始了練習(xí)。一開(kāi)始，我跳得很快，可是掉落的次數(shù)也很多。每次掉落，我就飛快地?fù)炱饋?lái)，告訴自己不要浪費(fèi)時(shí)間。半分鐘后，我感到呼吸開(kāi)始變得急促，心臟“撲通撲通”狂跳，小腿又酸又脹，臉上的肉都在顫抖。每一次跳，人都好像是被拖起來(lái)的一樣，好像是用全身的力氣和全身的肉在戰(zhàn)斗！我真想聽(tīng)到媽媽說(shuō)“時(shí)間到！”，可是這個(gè)天籟之音遲遲沒(méi)有出現(xiàn)；我真想讓媽媽停止計(jì)時(shí)，可是我又不甘心，萬(wàn)一這次能跳多一點(diǎn)呢？于是，我深呼吸一下，繼續(xù)努力，告訴自己：跳完以后，我就可以去吃東西補(bǔ)充體力，所以我現(xiàn)在還是加把勁吧！終于，媽媽喊了聲：“停！”——這可是我期待已久的聲音，這三十秒，就像過(guò)了三十年，我真想馬上坐下來(lái)，一動(dòng)都不動(dòng)。
此時(shí)媽媽告訴我，我跳了105個(gè)，已經(jīng)大有進(jìn)步！我聽(tīng)了都不敢相信這是真的，要知道我已經(jīng)很久很久沒(méi)有跳出這樣的好成績(jī)了。原本累得想趴下的我，突然渾身充滿了力量，我決定休息一下，再跳一次，這一次，我要跳出110個(gè)！
四年級(jí)跳繩作文100字篇四
那是一個(gè)陽(yáng)光燦爛的早晨，老師帶著我們?nèi)ゲ賵?chǎng)練習(xí)跳繩。我們拿起各自的跳繩，紛紛沖向操場(chǎng)。
老師拿出計(jì)時(shí)器，我們手握跳繩，一切準(zhǔn)備就緒。
“嘀——”操場(chǎng)上響起了一聲響亮而清脆的哨聲，緊接著就是一聲聲繩子落地的聲音。一分鐘后，我們跳完了。老師叫了幾個(gè)跳繩快的同學(xué)來(lái)比賽。我也被叫到。我懷著激動(dòng)的心情走到場(chǎng)地。
我握著繩子，站好姿勢(shì)，等待開(kāi)始?！伴_(kāi)始！”老師叫了一聲。我甩起繩子，像一只在被獵人追趕而逃竄的兔子。我的耳邊只有“呼呼”的風(fēng)聲。不一會(huì)兒，我的手甩酸了，動(dòng)作漸漸慢了下來(lái)，可是看到同學(xué)們那一雙雙著急的眼神，我咬緊牙，又加快了速度。體力漸漸不支，可比賽還在繼續(xù)，我握緊繩子，準(zhǔn)備最后的沖刺，耳邊的風(fēng)“呼呼呼”又快又急。
終于時(shí)間到了。我累得氣喘吁吁，都快趴下了。
“二百一十個(gè)！兩百一十個(gè)！”旁邊幫我數(shù)數(shù)的同學(xué)叫了起來(lái)。我被這數(shù)字嚇到了，不敢相信這是我的成績(jī)。同學(xué)在為我歡呼，我從驚呆轉(zhuǎn)為了開(kāi)心，并興奮地?fù)肀Я松磉叺耐瑢W(xué)。我創(chuàng)造了自己的奇跡，突破了自我。
結(jié)束后，我懷著興奮的心情，隨著大部隊(duì)回到教室。進(jìn)教室時(shí)，我身旁全都是一雙雙羨慕的眼睛。上課時(shí)，我微微地笑著；下課后，我傻傻地笑著。上午放學(xué)了，臉上還洋溢著笑容。我迫不及待地趕回和媽媽分享這份喜悅。這一天我都沉浸在喜悅中。
那一天，運(yùn)動(dòng)讓我感受到了真正的快樂(lè)！
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