在學(xué)習(xí)的道路上，總結(jié)是一種重要的學(xué)習(xí)方法，可以幫助我們更好地記憶所學(xué)內(nèi)容。要注重總結(jié)的客觀性，不要帶有個(gè)人主觀色彩。以下是一些經(jīng)典總結(jié)的例子，希望能夠激發(fā)你在寫總結(jié)時(shí)的創(chuàng)作靈感。
玫琳凱護(hù)膚心得條篇一
最近動向：大s不僅是各種時(shí)尚活動的座上賓，而最近由她和任賢齊主演的新片《龍鳳店》也正在火熱上映中，劇中麻辣女友的塑造打破了其之前在《泡沫之夏》中的柔弱形象。
1、冰水敷臉解決輕度過敏肌膚。
現(xiàn)在也是夏季轉(zhuǎn)秋的易過敏季節(jié)，所以肌膚很容易出現(xiàn)各種過敏現(xiàn)象。像大s就會用冰水敷，讓肌膚按照自己的恢復(fù)原理慢慢地復(fù)原，找回以前的健康狀態(tài)。
2、絕對不用熱風(fēng)吹干頭發(fā)。
大s對于頭發(fā)簡直就是偏執(zhí)狂。平時(shí)大s基本都是長直發(fā)，很少允許自己的頭發(fā)變換各種造型，而特別是在洗發(fā)后一定會用涼風(fēng)吹干，這樣不會傷害發(fā)質(zhì)。如果有時(shí)間允許的話最好可以自然晾干。
3、養(yǎng)成吃素的好習(xí)慣。
大s從練瑜伽開始就改變了飲食習(xí)慣，開始吃素。她每天都堅(jiān)持只吃蔬菜和水果，這樣可以把身體內(nèi)的有效毒素排解干凈。
玫琳凱護(hù)膚心得條篇二
網(wǎng)絡(luò)上那些達(dá)人的價(jià)值就得到了很大程度的體現(xiàn)，他們所用過的護(hù)膚品到底有何效果，經(jīng)過解說以后，你或許就可以大致了解，哪幾個(gè)品牌那幾款產(chǎn)品就是你要尋找的了。下面是本站小編為大家收集整理的達(dá)人護(hù)膚心得，歡迎大家閱讀。
一眨眼已經(jīng)步入了7月，平均溫度不會再下30度了，艷陽高照，各位mm最擔(dān)心的就是會曬黑，曬傷等日灼后遺癥。
也有mm說我天生曬不黑，其實(shí)這是大大不對的，或許現(xiàn)在是曬不黑，但是黑色素在皮膚沉淀之后，老了各種斑就出來了，而一些打著祛斑旗號的護(hù)膚產(chǎn)品最多能做到的就是淡斑，而不是祛斑。
所以，在我們年輕的時(shí)候，就要防患于未然，每天勤勞地完成護(hù)膚工序，這樣才能擁有真正健康白皙的肌膚。
我的護(hù)膚宗旨就是：一年四季保濕+夏季美白+特殊護(hù)理=健康白皙。
關(guān)鍵點(diǎn)：要從細(xì)節(jié)入手，不放過點(diǎn)點(diǎn)滴滴!
一、防曬隔離篇。
1.臉部防曬。
防曬霜是一年四季的必須品，保護(hù)我們的皮膚抵擋紫外線的干擾，防止黑色素沉淀。
而防曬霜僅僅一支是不夠的，應(yīng)該至少備二到三支不同spf指數(shù)的防曬霜，以適應(yīng)不同的天氣。如果是陰雨天，紫外線較弱，可以用spf15的。如果是日常防曬，spf30的。如果去是海邊或者日照地方強(qiáng)的地方，那一定要spf50的。
雪晶靈和蘭蔻的防曬霜都是spf50的，以備旅游時(shí)使用。向大家著重介紹的是最右邊的資生堂anessa的防曬霜，適合日常每天使用，乳白色無味，很好推，關(guān)鍵是不油膩，非常適合夏天，ps我是混合型皮膚。
2.身體防曬。
身體的防曬也是防曬的重點(diǎn)之一，這個(gè)部分往往被mm們忽視。每天除了臉部防曬外身體也需要防曬，特別是四肢，脖子以及后方，耳后根這幾個(gè)部位。
這支是露得清spf50的身體防曬霜，有一股青木瓜香味，還算比較好用。
3.細(xì)節(jié)防曬。
唇部很多mm都會忽視啊!其實(shí)唇部的肌膚也很嬌嫩!
想要給唇部防曬，很簡單，買一支有spf指數(shù)的潤唇膏，就都搞定了。
4.隔離霜。
防曬是護(hù)膚的最后一步，而隔離是彩妝的第一步。
其實(shí)我個(gè)人認(rèn)為隔離也應(yīng)該歸類在每日護(hù)膚之中，因?yàn)楦綦x霜能幫我們隔離空氣里面的臟東西，保護(hù)我們的肌膚。
兩樣寶貝，歐萊雅的隔離，有spf30的防曬指數(shù)，但是個(gè)人覺得太油膩，不適合夏天使用。paul&joe隔離霜，spf15，適合每日使用，具有遮瑕的功效，粉質(zhì)很細(xì)膩，適合夏天的隔離霜!
夏天天氣炎熱容易出汗，到底什么才是護(hù)膚王法呢?最讓mm們煩惱的油光滿面和痘痘問題，想起來就讓人鬧心啊~嘿嘿，現(xiàn)在不怕了，有達(dá)人貢獻(xiàn)出護(hù)膚心得，只要記住“五個(gè)重要”，把握好關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，大油田和痘痘都會和你拜拜咯。
1.達(dá)人秘笈-清潔很重要。
第一，洗臉要洗干凈。jms一定奇怪啊，誰會洗不干凈呢?當(dāng)然了，選錯產(chǎn)品就洗不干凈咯!很多人盲目跟風(fēng)聽大家說什么好就呼的一下跟去買了，買回來后發(fā)現(xiàn)根本不適合自己的膚質(zhì)—-—!!所以姐妹們記住咯，油性皮膚一定要選清潔能力強(qiáng)一些的，去油效果好一些的潔面產(chǎn)品，而且用完之后要感覺不會緊繃的，才會在去油的同時(shí)又保濕了，記住只有把多余的油脂都去掉了，才會不長痘啊，否則油脂堆積，想不長痘痘難啊。
第二，定期去角質(zhì)。
洗臉只是清潔工作第一步而已，除了早晚洗臉，還有一點(diǎn)要注意：定期去角質(zhì)。去角質(zhì)也是清潔哦!角質(zhì)是皮膚新陳代謝的產(chǎn)物，皮膚最外層是角質(zhì)層，時(shí)間久了角質(zhì)層堆積，就會讓皮膚暗啞無光，用什么產(chǎn)品都吸收不好哦!定期去掉角質(zhì)層，才能讓皮膚好好呼吸，吸收各種護(hù)膚品的養(yǎng)分。一般油皮去角質(zhì)可以一周左右去一次，不要太頻繁了，否則也是傷害皮膚的。另外，有些情況不能去角質(zhì)：敏感肌膚隨便不要去角質(zhì)，油皮mm痘痘已經(jīng)長出來了，也就不要去角質(zhì)了哦!等痘痘下去后再做，防止感染。
第三，面膜也可以清潔皮膚。
有些水洗的面膜也是可以清潔皮膚的。一般一周左右做一次，能把洗臉洗不夠徹底的臟東西去除，讓皮膚更加舒服。
2.達(dá)人秘笈-控油很重要。
油性皮膚最重要是就是要控油了!我的心得是，潔面，水和乳液，面膜等控油產(chǎn)品同時(shí)使用。因?yàn)槲沂谴笥吞?。不過呢，控油是油皮mm的基本功課，大家都知道的我就不啰嗦了。
3.達(dá)人秘笈-補(bǔ)水很重要。
補(bǔ)水也是控油哦!皮膚水油布平衡，才會出現(xiàn)很多問題。油皮不僅是因?yàn)橛投?，更是因?yàn)槿彼?。所以，要像重視控油一樣來重視補(bǔ)水。
第一，多做補(bǔ)水面膜。現(xiàn)在有很多面貼膜可以補(bǔ)水的，自己也可以買紙膜，自制各種補(bǔ)水面膜。我會在以后結(jié)合產(chǎn)品詳細(xì)說的。
第二，隨身攜帶噴霧補(bǔ)水。夏日皮膚缺水，隨身帶個(gè)補(bǔ)水噴霧就可以了，覺得干時(shí)隨時(shí)噴一下，感覺好舒服哦!
護(hù)膚品對于每個(gè)mm來說都很重，特別是處在25歲這個(gè)區(qū)間的mm來說，需要開始用眼霜、用精華，雖然25歲還擁有一張青春的臉，但是一旦疏于保養(yǎng)，很快臉上就會出現(xiàn)小細(xì)紋。當(dāng)然護(hù)膚品不一定要用最貴的，最適合自己的才是最好的。本期小編就帶大家來一起看下達(dá)人護(hù)膚心得，看下他們是怎么護(hù)理自己的臉部肌膚。
1、潔面。
正如所說的，我不是有錢人，不能什么都買大牌的，然后在護(hù)膚品方面，我是本著小白鼠的精神，選東西不太有章法，什么都會試試。我的潔面一般都是便宜的開架產(chǎn)品。手上正在用的是這個(gè)曼秀雷敦溫和潔面泡沫。
這個(gè)價(jià)格很便宜，正如他的名字，很溫和，泡沫很細(xì)密，就是有點(diǎn)沖不干凈的感覺，洗完臉上滑滑的，如果臉上不是經(jīng)常上妝的mm是可以用的。
玫琳凱護(hù)膚心得條篇三
大s推薦排毒養(yǎng)顏餐：
早上把燕麥、維吾爾葡萄干和水煮蛋混在一起吃(不要加水)。剛開始干巴巴的吃不太習(xí)慣，不過連著吃三天就會大便通暢，體內(nèi)廢物等毒素也會隨之排出。隨著每天早上持續(xù)這樣吃，大s便覺得自己的身體開始“無毒一身輕”，骨骼也變得健壯起來，當(dāng)然肌膚也變好了，臉色也很紅潤。大s極力推薦通過清腸排毒來減肥餐。在一次綜藝節(jié)目上大s也極力推薦堅(jiān)持每天準(zhǔn)時(shí)去廁所蹲蹲，對解決便秘也有一定的作用。
大s抗老秘訣：
1、抗老產(chǎn)品隨身攜帶，午餐后加強(qiáng)肌膚抗老力。
目前，大部分姐妹的抗衰老工作主要集中在早晚，而實(shí)際上中午12點(diǎn)至下午3點(diǎn)，女性血壓和荷爾蒙分泌都會降低，肌膚抗氧化能力大幅下降，需氧量急劇增高。這時(shí)候方便隨身攜帶的抗衰老產(chǎn)品當(dāng)然會對延長青春起到不可磨滅的作用。同時(shí)，在這個(gè)時(shí)段補(bǔ)涂含抗氧化成分的防曬品能達(dá)到防曬和抗氧化的雙贏效果哦，另外，多嘴一句：長時(shí)間在空調(diào)室內(nèi)，一瓶補(bǔ)濕噴霧是非常有必備的。
2、抓住所有空當(dāng)兒，為面部皮膚提拉按摩。
強(qiáng)大的工作壓力最容易導(dǎo)致肌膚輕度松弛，出現(xiàn)細(xì)紋。對抗這種情況，不僅要使用輕抗衰老產(chǎn)品緊致皮膚，還要抓住每一個(gè)可以利用的空當(dāng)兒為皮膚做緊致紓壓按摩，比如我們每日等電梯的空當(dāng)兒，可以用雙手順時(shí)針螺旋狀從下巴開始往太陽穴按摩，短短的1分鐘后你會發(fā)現(xiàn)因?yàn)槠つw變得緊致，臉都似乎小了一號。
玫琳凱護(hù)膚心得條篇四
蜂蜜是由蜜蜂從植物花朵采集的花蜜,經(jīng)蜂體內(nèi)分泌的酶作用釀造得到。蜂蜜主要成分糖類,占蜂蜜總量的75%以上,其中葡萄糖,果糖等單糖含量達(dá)到總糖量的97%~98%[1]。蜂蜜中的可能的美容成分主要是黃酮類化合物、酚酸類化合物(苯甲酸、肉桂酸及其衍生物)、美拉德反應(yīng)產(chǎn)物、其次還有vc、類胡蘿卜素、氨基酸及抗氧化酶等多種天然抗氧化劑[2]。
蜂蜜中的抗氧化成份有很多作用，研究表明最主要的是它可以清除人體內(nèi)的自由基。其次它可以蜂蜜能夠有效抑制mda的生成、抑制脂質(zhì)過氧化、保護(hù)細(xì)胞膜從而使細(xì)胞維持正常功能。還有研究表明蜂蜜能夠降低線粒體膜脂質(zhì)過氧化程度,降低線粒體的腫脹程度,從而起到保護(hù)肝臟作用[2]。
既然蜂蜜中的這些抗氧化成分被證實(shí)有一定功效。
那么吃蜂蜜美容到底可不可行呢?答案是，不可行。根據(jù)研究[3]，蜂蜜中主要的抗氧化成分酚類物質(zhì)含量的均值為24.93mg/100g，農(nóng)家蜂蜜的均值30.32mg/100g。也就是說100g蜂蜜中僅有0.0002～0.0003g的總酚，所以可想而知要想達(dá)到美容效果，是不值得期待的。
蜂蜜的主要成分就是糖，想靠吃蜂蜜中的酚類物質(zhì)美容，首先得保證自己不會吃成一個(gè)大胖子。
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玫琳凱護(hù)膚心得條篇五
夜間睡眠時(shí)，也是皮膚新陳代謝的時(shí)候，正確的護(hù)理能讓促進(jìn)皮膚排毒，而清潔皮膚就是睡前護(hù)膚最重要的一步。洗面奶是必須要用的，如果臉上還有妝，還要用卸妝產(chǎn)品清潔干凈!一天下來皮膚積累了不少灰塵及污垢，如果睡前不認(rèn)真清理，就會對皮膚產(chǎn)生一定的負(fù)擔(dān)，容易造成膚質(zhì)粗糙、膚色暗沉、毛孔粗大、毛孔堵塞、皮膚愛出油長痘等狀況。
2、清潔過后及時(shí)補(bǔ)水。使用洗面奶后，要及時(shí)擦上爽膚水，一方面是對皮膚進(jìn)行二次清潔，另一方面是為清潔后的皮膚補(bǔ)充水分，調(diào)節(jié)皮膚水油。用了爽膚水后，也別忘記使用乳液，乳液起的是鎖水的作用，防止皮膚水分流失，深層保濕。
3、皮膚干燥的時(shí)候還要使用面霜或睡眠面膜。秋冬這些干燥的季節(jié)里，護(hù)膚就該勤勞點(diǎn)，除了基礎(chǔ)的水乳護(hù)膚還應(yīng)該使用面霜或睡眠面膜，讓皮膚在睡眠的時(shí)候得到更深層的護(hù)理。
4、睡前少喝水。白天多喝水，晚上少喝水!尤其是睡前，喝太多水會導(dǎo)致第二天皮膚水腫，影響皮膚狀態(tài)。
1徹底把肌膚清潔干凈：首先呢使用卸妝水將臉部肌膚的污垢清潔干凈，然后使用適合自己的潔面乳，將之前卸妝之后殘留在肌膚表面的彩妝一起清洗干凈;還有就是你就算沒有化妝同樣也是要卸妝的。接著還要用化妝水稍稍qin濕化妝棉來擦面部肌膚，這可以當(dāng)做是對皮膚的二次清潔，這樣不僅可以清楚污垢，還可以有鎮(zhèn)靜個(gè)消炎的功效。除此之外，可以定期使用去角質(zhì)產(chǎn)品去除面部多余的角質(zhì)為保養(yǎng)品的滲透做好準(zhǔn)備(強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)角質(zhì)層薄的不要做去角質(zhì)的)。
2使用面膜補(bǔ)水修護(hù)：睡前敷面膜效果比任何時(shí)候都好很多，一白天沒有暴曬的情況下敷個(gè)補(bǔ)水面膜就足夠了，皮膚只要喝飽水自然而然就會好起來，記住做完面膜一定要用清水洗臉哦，不然會堵塞毛孔的。
3乳液，霜：也就是最后最重要的步驟了，剛前面做完面膜補(bǔ)好水之后呢，這個(gè)乳液和霜是一定要擦的，它們都是用來鎖住臉上的水份的，如果不用乳液霜，那你之前所有的努力都是白費(fèi)，補(bǔ)進(jìn)去的水份都會流失，所以一定要記住喔。
夜間是肌膚修復(fù)的黃金期，只有睡前保養(yǎng)好了才能越睡越年輕漂亮。晚上細(xì)胞的更新速度要比白天的快很多，所以對護(hù)膚品的吸收率也就自然而然的人高很多，效果肯定要比白天的好咯。
我一般喜歡冷熱交替洗臉，不但可以有效收縮毛孔還可以增加肌膚的彈性。
涂抹型可能會稍微長一點(diǎn)，睡眠面膜相信不用介紹，懶妹子不會陌生。
眼睛是心靈的窗戶，也是最容易衰老的部位，抓住護(hù)膚的黃金時(shí)段會讓護(hù)膚效果加倍，所以夜間選擇適合自己眼部產(chǎn)品是必須的，涂抹眼霜的時(shí)候一定要配和正確的手法效果才能明顯。
晚間護(hù)膚的最后步驟晚霜一定不能少，夜間是肌膚吸收最佳時(shí)段，必要的護(hù)膚產(chǎn)品會使肌膚更加彈潤。晚霜的選擇可以根據(jù)季節(jié)的變化和膚質(zhì)選擇適合自己的，晚上可以搭配一些按摩手法，產(chǎn)品的效果加倍!
玫琳凱護(hù)膚心得條篇六
首先洗臉是第一步，洗臉人人都會，但一到冬天，很多人會因?yàn)楹涠x擇用熱水洗臉，但往往水溫過熱，導(dǎo)致洗去了過多油脂。適量的油脂在皮膚表面起到的是保護(hù)皮膚的作用，冬天尤其重要。而冷水就更不可取，冷水會刺激皮膚表面的毛孔暫時(shí)性閉合，雖然洗完臉好像皮膚變緊了，但其實(shí)毛孔里的臟東西根本就沒有洗掉，反而會引起痘痘、閉口等等問題。
爽膚水或者化妝水，可以倒入手心溫?zé)岷笤倥脑谀槨?/p>
冬天天氣寒冷，冰冷的化妝水一到臉上，毛孔就受到刺激收緊了，不利于吸收。所以需要倒入手心，微微溫?zé)岷?，再輕拍在臉上吸收會更好噢。
精華要早晚各用一次，因?yàn)槎焓茄a(bǔ)水保濕的季節(jié)，所以精華基本上就是每天都要用的東西。無論你有美白的需求還是抗老的需求，一定要用一個(gè)精華，以保持肌膚的良好狀態(tài)。也是溫?zé)岷笈脑谀樕?，原因同上，而且精華中的有效成分相對含量較高，過于低的溫度會影響成分的活性，手心溫?zé)嵋灿兄诔煞值募せ睢?/p>
面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分!在冬天的時(shí)候選擇質(zhì)地稍微粘稠的面霜，而夏天就選擇乳液，乳液的負(fù)擔(dān)較小，適合夏天使用!乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。
眼部保養(yǎng)眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位!選用適合自己的產(chǎn)品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時(shí)針方向輕輕涂抹，按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護(hù)膚品的功效，還要保持充分的睡眠噢!
想擁有美麗的肌膚，還應(yīng)該注重內(nèi)調(diào)，飲食合理，盡量避免油膩、甜食及刺激性的食品。多吃維生素豐富的食品，保持充足睡眠和鍛煉，舒緩壓力并保持心情愉快才是最重要的。
千萬不能太少要不然根本就不能補(bǔ)充到位尤其是補(bǔ)水是我們最基本最重要的護(hù)膚工作所以不嫌麻煩的話可以拍兩次水。
3.除了基本的補(bǔ)水之外，之后的鎖水也更重要，因?yàn)槿绻蛔龊面i水工作，那么我們剛剛拍好的水可能很快就會蒸發(fā)掉，所以一定要使用乳液面霜以及精油來鎖住水分。
4.護(hù)膚的同時(shí)不要忘記護(hù)唇，有時(shí)候即使不化妝，出門都會涂個(gè)口紅來提升一下氣色，所以我們唇部的肌膚也是需要好好護(hù)理的，尤其唇部肌膚自身沒有鎖水的功效，所以更要好好保護(hù)，潤唇膏唇膜什么的時(shí)常涂一下，磨砂膏也要經(jīng)常用下來去除死皮。
5.現(xiàn)在到春天了，肌膚難免都會變得比較敏感，所以最好不要用一些帶有刺激性的產(chǎn)品，例如酸類產(chǎn)品以及美白類產(chǎn)品，最好選擇水分多油分少的乳液面霜，而且可以選擇敏感肌專用的產(chǎn)品，可以減少過敏的可能性。
6.防曬一定不能忽視，有的時(shí)候我們總覺得陰天或者冬季可以不用防曬，但是其實(shí)無論春夏秋冬每天都應(yīng)該做好防曬工作，畢竟我們除了為了防止曬黑之外，更多的也是為了防止紫外線對肌膚的侵襲加速衰老，所以一定要加強(qiáng)注重防曬工作。
玫琳凱護(hù)膚心得條篇七
蜂蜜是由蜜蜂從植物花朵采集的花蜜,經(jīng)蜂體內(nèi)分泌的酶作用釀造得到。蜂蜜主要成分糖類,占蜂蜜總量的75%以上,其中葡萄糖,果糖等單糖含量達(dá)到總糖量的97%~98%[1]。蜂蜜中的可能的美容成分主要是黃酮類化合物、酚酸類化合物(苯甲酸、肉桂酸及其衍生物)、美拉德反應(yīng)產(chǎn)物、其次還有vc、類胡蘿卜素、氨基酸及抗氧化酶等多種天然抗氧化劑[2]。
蜂蜜中的抗氧化成份有很多作用，研究表明最主要的是它可以清除人體內(nèi)的自由基。其次它可以蜂蜜能夠有效抑制mda的生成、抑制脂質(zhì)過氧化、保護(hù)細(xì)胞膜從而使細(xì)胞維持正常功能。還有研究表明蜂蜜能夠降低線粒體膜脂質(zhì)過氧化程度,降低線粒體的腫脹程度,從而起到保護(hù)肝臟作用[2]。
既然蜂蜜中的這些抗氧化成分被證實(shí)有一定功效。
那么吃蜂蜜美容到底可不可行呢?答案是，不可行。根據(jù)研究[3]，蜂蜜中主要的抗氧化成分酚類物質(zhì)含量的均值為24.93mg/100g，農(nóng)家蜂蜜的均值30.32mg/100g。也就是說100g蜂蜜中僅有0.0002～0.0003g的總酚，所以可想而知要想達(dá)到美容效果，是不值得期待的。
蜂蜜的主要成分就是糖，想靠吃蜂蜜中的酚類物質(zhì)美容，首先得保證自己不會吃成一個(gè)大胖子。
玫琳凱護(hù)膚心得條篇八
8年資深美容師來回答：1.清潔作用:清潔大于保養(yǎng)清潔是第一步也是最重要的一步清潔不到位抹再貴的化妝品也不吸收還容易長封閉式白頭!在家自己做清潔分3步曲:清潔霜(建議買美容院專業(yè)線清潔霜分子顆粒小能揉出皮膚底層的臟東西200元左右)。
——洗面奶(我用啫喱狀的比較多泡沫細(xì)膩不緊繃特油皮可以用濃縮膏狀)——去角質(zhì)(混合型和干性皮膚主要用t區(qū)紅血絲敏感皮膚就不要用了一周一次)。
2.水療打開毛孔促進(jìn)皮膚吸收可以用水+乳液+原液/精華3:2:1的比例調(diào)和把浸濕的面膜紙泡進(jìn)去敷臉15分鐘左右配合熱噴效果最好(不超過5分鐘熱噴只是打開毛孔論補(bǔ)水還是冷噴哦)。
睡眠面膜痘痘油性最好不要用容易堵塞毛孔。
商場里賣的大部分只能補(bǔ)水保濕想改善問題性皮膚黃暗無光澤。
斑痘做中藥面膜效果比較好安全有效。
說到美容，我有挺多想說的。之前就一直在我親戚家的美容院幫忙。澳門的女性基本上各個(gè)都有在美容院保養(yǎng)，只不過辦卡的項(xiàng)目各有不同，年輕些的可能就簡單的補(bǔ)水，年紀(jì)稍大一點(diǎn)可以做加強(qiáng)版的排毒緊致。自己現(xiàn)在也去過幾個(gè)美容院做護(hù)理。說實(shí)話，做美容既可以延緩衰老的速度也可以好好放松。等我湊夠錢也想開一家。那自己平時(shí)如何美容呢?首先早睡早起嘛最簡單不過了，現(xiàn)在的生活節(jié)奏又有多少人做到的呢。其次多喝靚湯呀氣色會有所改善哦!
玫琳凱護(hù)膚心得條篇九
那么今天我就給哥哥姐姐們曬曬我的一些美容技巧。希望大家喜歡。
周圍的朋友。經(jīng)?？湮移つw好。去深圳。出席一些大型節(jié)目的時(shí)候，化妝師。也說我很容易上妝，其實(shí)我有自己的小訣竅。也就是我的秘密，今天能跟大家一起分享的秘密，我也很開心。我的護(hù)膚有幾個(gè)步驟，希望大家耐心往下看一下。
第一步：整肌水潤乳，是我上妝前最佳裝備。
早上的時(shí)間總是特別緊張，出門前仔細(xì)護(hù)理的時(shí)間就更少了，如果去深圳出席大型活動需要化妝，我通常做完基礎(chǔ)護(hù)膚和防曬后就出門。當(dāng)然，我的包包里都是藥帶上，整肌水潤乳。在化妝前，輕輕拍打在肌膚上，底妝便會均勻清透，而且具有一種特殊的濕潤光暈。
第二步：再累。
回家也要把妝卸得干凈，千萬千萬不要有殘留。
有時(shí)候去深圳幫客人做完醫(yī)美，回到家的時(shí)候已經(jīng)很晚很晚了。我大多數(shù)都是在凌晨才回家?？墒俏乙肫つw好，那我就必須要保持，肌膚純凈，潤澤，就是要付出的代價(jià)的。所以就算我再疲憊，再怎么晚回家，再怎么晚回到酒店，我也都會用，卸妝洗面奶做清潔，如果妝化得非常濃的話，我們大概需要卸妝兩次才會卸的比較干凈。
第三步肌膚保濕工作要做好。
因?yàn)樽罱ぷ骱苊?。要熬夜，所以平常都會很晚睡覺，那么我需要怎樣做才能讓自己的，疲勞肌膚短時(shí)間恢復(fù)到，好的狀態(tài)，就是水潤的狀態(tài)呢?我有自己的，秘訣。就是每天工作結(jié)束后，都用補(bǔ)水露做一遍化妝水面膜，一改通?；瘖y水的使用方法，每天早晚潔膚后，敷蘇薇化妝水面膜，即使熬了通宵，第二天也能讓我以最佳狀態(tài)出現(xiàn)在鏡頭前。
所以我個(gè)人是比較推薦，蘇薇的化妝水面膜。大家可以不妨試一下。對肌膚比較好。
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玫琳凱護(hù)膚心得條篇十
以前寫過一篇《護(hù)手護(hù)發(fā)秘笈》，說好了接著再寫《護(hù)膚秘笈》的，結(jié)果一放就是快一年，覺得真是怪對不起女同胞們的。上次看到有國內(nèi)的同胞說喜歡在臨睡前什么都不擦，讓肌膚放松，百合真是嚇了一大跳，晚上是保養(yǎng)皮膚的最佳時(shí)機(jī)，該給她吃飯喝水的時(shí)候你不喂，用不了多久恐怕會變成木乃伊。皮膚幾乎相當(dāng)于女人的第二生命，不好好對待她怎么可以呢。
在日本作皮膚護(hù)理不像在國內(nèi)那樣價(jià)格便宜，所以像我這樣居家過日子的小百姓平時(shí)根本舍不得去美容院（做頭發(fā)除外）。還好日本的化妝品物美價(jià)廉，花同樣的價(jià)格在日本一定可以買到質(zhì)量更好的化妝品，還可以通過很多渠道獲得豐富的護(hù)膚知識，名演員和藝人們在媒體上也很愿意毫無保留的和人們分享自己的美容秘方。百合去資生堂總部參加過兩次皮膚保養(yǎng)和化妝的講座，資生堂的老師講最好的美容器就是人的雙手。日本女人們即使不去美容院，也可以通過自己的雙手和化妝品將皮膚保養(yǎng)在不錯的狀態(tài)。百合現(xiàn)在迫不及待的想和大家分享一下基礎(chǔ)護(hù)膚心得以及幾個(gè)小秘笈，希望大家都變得越來越美麗。
我們每天使用的最基礎(chǔ)護(hù)顏產(chǎn)品應(yīng)該有這幾樣：洗顏膏、化妝水、乳液和防曬霜，化妝的人則必須使用卸妝產(chǎn)品，你不洗臉就睡覺沒有問題，但一定不能不卸妝就睡覺。想給肌膚補(bǔ)充更多營養(yǎng)或者達(dá)到特定效果的人可以在乳液前使用美容液，乳液后使用面霜，另外最好定期用去死皮膏、面膜和按摩膏給肌膚做深層清潔和護(hù)理。百合除了面霜和按摩膏以外都用，日常用的4樣擺在外面，去死皮膏和面膜平時(shí)收起來，每周拿出來用一次，很好管理。
每天基礎(chǔ)護(hù)膚順序是這樣的：（卸妝）――潔面――化妝水――（美容液、精華素之類）――乳液――（面霜）――防曬產(chǎn)品（白天必須用）。
洗顏產(chǎn)品基本上分三類：泡沫類、膏狀和香皂類。百合不喜歡不愛出泡的膏狀洗顏產(chǎn)品，喜歡用第一類和第三類。大多數(shù)洗顏產(chǎn)品最重要的是打出豐富的泡沫，利用泡沫的力量來吸附出毛孔的臟東西。()要打出廣告里的豐富泡沫需要一定的技巧，但是一個(gè)打泡網(wǎng)可以讓每一個(gè)人都能夠輕松的打出豐富泡沫，打泡網(wǎng)絕對值得擁有。在日本流行著品種繁多的香皂類洗面產(chǎn)品，有很多效果非常優(yōu)秀，足以打破人們對皂類產(chǎn)品不夠高檔的偏見。使用皂類洗面產(chǎn)品同樣少不了打泡網(wǎng)的幫助。
洗顏完畢立刻就要做的事情是拍化妝水?；瘖y水最大的作用就是給皮膚補(bǔ)水，容易被忽略的是洗臉或洗澡之后要立即給皮膚補(bǔ)水，絕不能等待。我洗完澡后第一重視保暖，第二就是立刻給面部補(bǔ)水。就在你穿衣服的時(shí)間里，皮膚正在飛快地喪失著最重要的水分。所以在孩子們還小我必須和他們一起洗澡的時(shí)候，我盡量避免和他們同時(shí)出浴，通常是圍上大浴巾或者穿上浴袍之后立刻就沖到洗手池前拍化妝水。
化妝水可以按照說明書的量使用，我通常按照自己皮膚的需求使用，有一種說法是拍化妝水的時(shí)候只要皮膚還可以吸收就說明她需要，就要盡量喂她喝飽。百合一般對皮膚是有求必應(yīng)，所以化妝水的使用量是普通的兩三倍?；瘖y水可以不用很高檔的，但是一定要舍得用，量一定要足。在日本有的女人自己去藥店買來原料和純凈水，自制成本很低的化妝水，盡情的使用。拍化妝水也有技巧，使用化妝棉會更加均勻的給肌膚補(bǔ)水，但是消費(fèi)得更厲害。因此百合不用化妝棉，每次用化妝水拍肌膚大約年齡乘3的次數(shù)，還有人用年齡乘5，你對皮膚的愛心一定會傳達(dá)得到的，經(jīng)過足夠拍打的皮膚最后反彈給你的聲音都不一樣。
抹乳液的訣竅是將乳液倒到手心里等一下，將之盡量溫暖到近似肌膚的溫度再抹，抹勻后用雙手手掌在臉上貼一會兒。別看小小的一番功夫，乳液里的營養(yǎng)會更好地滲透到肌膚里，發(fā)揮出更大的作用。
在此提醒姐妹們一定要用防曬霜。紫外線照射是皮膚衰老的第一大原因。紫外線雖然看不見，但是除了夜晚幾乎隨時(shí)隨地都存在，無論室內(nèi)還是室外，無論是晴天還是陰天都要使用防曬霜。防曬霜的系數(shù)不同，可以按照自己的愛好選用，一般大約2-3小時(shí)需要重新涂一次。百合的皮膚唯獨(dú)對防曬霜挑剔，太便宜的皮膚會產(chǎn)生抗拒而發(fā)癢，在此推薦資生堂的anessa，spf32，大約人民幣150元左右，既不需要特別的清洗產(chǎn)品，效果也不錯，價(jià)錢實(shí)惠又禁用。
雖然有人說我很禁曬，但是等你上了年紀(jì)的時(shí)候潛伏在皮膚深處的色斑之類的就會漸漸現(xiàn)出來了，不信就試一試。還有人說那外國人還喜歡故意曬黑呢，我們不是外國人，和他們對皮膚顏色的審美意識不同，而且你有沒有機(jī)會去近距離觀察一下歐美m(xù)m的皮膚，毛孔粗大，充滿了雀斑，只可遠(yuǎn)瞻不可近看，而且老得也特別快。不注意防曬甚至故意學(xué)外國mm去曬黑皮膚的mm將來一定會有后悔的一天。
最后順便提一下膠原蛋白產(chǎn)品。牢記一句話，抹的不如吃的，吃人工的不如天然的。但是天然的富含膠元蛋白的食品比如豬蹄、肉皮以及雞翅等等往往卡路里也高，多吃才會有效果，但是也要當(dāng)心不要長胖了。吃富含膠原蛋白的食品或者口服產(chǎn)品也有講究，第一要在晚上，第二要和富含維生素的食品一起吃或者同時(shí)口服維生素，這樣膠元蛋白才會在體內(nèi)得到更好的吸收。
關(guān)于基礎(chǔ)護(hù)膚心得就說這么多，今年冬天還在電視上向名演員學(xué)了一招睡覺時(shí)帶口罩護(hù)膚的秘笈，可惜戴上的第一天早上就發(fā)現(xiàn)口罩整整齊齊的放在桌子上，不用說一定是百合夢游時(shí)摘掉的。任何一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成都需要時(shí)間和努力，不依靠名貴的化妝品，了解自己的皮膚，用恰當(dāng)?shù)姆椒?，使用自己的雙手用愛心和誠意為皮膚一點(diǎn)一滴的堅(jiān)持努力下去，總有一天你會收到應(yīng)得的回報(bào)。
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玫琳凱護(hù)膚心得條篇十一
夏天天氣炎熱容易出汗，到底什么才是護(hù)膚王法呢?最讓mm們煩惱的油光滿面和痘痘問題，想起來就讓人鬧心啊~嘿嘿，現(xiàn)在不怕了，有達(dá)人貢獻(xiàn)出護(hù)膚心得，只要記住“五個(gè)重要”，把握好關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，大油田和痘痘都會和你拜拜咯。
1.達(dá)人秘笈-清潔很重要。
第一，洗臉要洗干凈。jms一定奇怪啊，誰會洗不干凈呢?當(dāng)然了，選錯產(chǎn)品就洗不干凈咯!很多人盲目跟風(fēng)聽大家說什么好就呼的一下跟去買了，買回來后發(fā)現(xiàn)根本不適合自己的膚質(zhì)—-—!!所以姐妹們記住咯，油性皮膚一定要選清潔能力強(qiáng)一些的，去油效果好一些的潔面產(chǎn)品，而且用完之后要感覺不會緊繃的，才會在去油的同時(shí)又保濕了，記住只有把多余的油脂都去掉了，才會不長痘啊，否則油脂堆積，想不長痘痘難啊。
第二，定期去角質(zhì)。
洗臉只是清潔工作第一步而已，除了早晚洗臉，還有一點(diǎn)要注意：定期去角質(zhì)。去角質(zhì)也是清潔哦!角質(zhì)是皮膚新陳代謝的產(chǎn)物，皮膚最外層是角質(zhì)層，時(shí)間久了角質(zhì)層堆積，就會讓皮膚暗啞無光，用什么產(chǎn)品都吸收不好哦!定期去掉角質(zhì)層，才能讓皮膚好好呼吸，吸收各種護(hù)膚品的養(yǎng)分。一般油皮去角質(zhì)可以一周左右去一次，不要太頻繁了，否則也是傷害皮膚的。另外，有些情況不能去角質(zhì)：敏感肌膚隨便不要去角質(zhì)，油皮mm痘痘已經(jīng)長出來了，也就不要去角質(zhì)了哦!等痘痘下去后再做，防止感染。
第三，面膜也可以清潔皮膚。
有些水洗的面膜也是可以清潔皮膚的。一般一周左右做一次，能把洗臉洗不夠徹底的臟東西去除，讓皮膚更加舒服。
2.達(dá)人秘笈-控油很重要。
油性皮膚最重要是就是要控油了!我的心得是，潔面，水和乳液，面膜等控油產(chǎn)品同時(shí)使用。因?yàn)槲沂谴笥吞?。不過呢，控油是油皮mm的基本功課，大家都知道的我就不啰嗦了。
3.達(dá)人秘笈-補(bǔ)水很重要。
補(bǔ)水也是控油哦!皮膚水油布平衡，才會出現(xiàn)很多問題。油皮不僅是因?yàn)橛投?，更是因?yàn)槿彼?。所以，要像重視控油一樣來重視補(bǔ)水。
第一，多做補(bǔ)水面膜?，F(xiàn)在有很多面貼膜可以補(bǔ)水的，自己也可以買紙膜，自制各種補(bǔ)水面膜。我會在以后結(jié)合產(chǎn)品詳細(xì)說的。
第二，隨身攜帶噴霧補(bǔ)水。夏日皮膚缺水，隨身帶個(gè)補(bǔ)水噴霧就可以了，覺得干時(shí)隨時(shí)噴一下，感覺好舒服哦!
玫琳凱護(hù)膚心得條篇十二
在保養(yǎng)品的選擇上，一方面不會使用過于滋潤的產(chǎn)品，造成肌膚的過度負(fù)擔(dān);另一方面要針對毛孔、眼周、紋路、色斑、缺水等問題，選擇有效的產(chǎn)品來達(dá)到改善。
2、多做按摩，積極對抗黑眼圈。
選擇添加促進(jìn)血液循環(huán)成分的眼部保養(yǎng)品，如維他命e、山金車、柑橘多酚、等成分來改善黑眼圈，平時(shí)要多做眼部指壓，或用溫敷的方式來改善。
3、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)刈鞣罆褡o(hù)理，適當(dāng)?shù)匚贞柟饧斑\(yùn)動。
炎炎夏日當(dāng)然是享受日光浴的最佳時(shí)光，為了不讓紫外線傷害肌膚，就要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)刈鞣罆褡o(hù)理，適當(dāng)?shù)匚贞柟饧斑\(yùn)動，這是令精神放松的減壓療法。
4、秘制綠豆湯——喝3天就能讓你的臉光滑平整。
把一些綠豆放在茶杯里，用沸騰的熱水泡上，蓋好蓋子放置一夜，第二天起床空腹飲用，據(jù)說連喝3天就能讓你的臉光滑平整。
5、補(bǔ)充睡眠和水分——堅(jiān)持只喝溫?zé)岬拈_水。
溫開水可以說是肌膚最好的養(yǎng)顏飲料。每天早上起床后建議大家都能喝一杯溫開水，這樣不僅可以排毒，而且可以很好的喚醒沉睡的肌膚。
6、拒絕垃圾食品，以水果代替主食。
她絕不吃煎炸食品，每天都會吃各種水果，補(bǔ)充身體需要的各種營養(yǎng)。而且早上吃水果可以說是吸收最好的時(shí)段哦。
玫琳凱護(hù)膚心得條篇十三
玫琳凱是一家美容企業(yè)，其產(chǎn)品主要是針對皮膚護(hù)理和化妝品。這家公司創(chuàng)立于1963年，總部位于美國亞利桑那州斯科茨代爾市。玫琳凱的產(chǎn)品種類繁多，從面部護(hù)理到身體護(hù)理，從化妝品到護(hù)膚品都有涉及。它的創(chuàng)始人是瑪麗·凱·阿什（MaryKayAsh），她在創(chuàng)建這個(gè)公司的過程中一直堅(jiān)持她的理念：幫助婦女實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，從而實(shí)現(xiàn)自我創(chuàng)業(yè)，成為事業(yè)和家庭兩不誤的成功女性。
第二章：我使用玫琳凱的個(gè)人體驗(yàn)。
我從很多朋友和同事那里聽說過玫琳凱，但是直到最近才開始使用它的護(hù)膚和化妝品。我首先購買了一套玫琳凱的基礎(chǔ)護(hù)膚包，其中包括潔面乳、爽膚水、精華液和保濕霜。當(dāng)我開始使用這些產(chǎn)品時(shí)，我立即注意到它們的香味和質(zhì)地。它們都有一個(gè)非常愉悅的氣味，而且質(zhì)地很滋潤，非常容易使用。隨著時(shí)間的推移，我注意到我的皮膚變得更加明亮、清新，而且比以往更加柔軟。
玫琳凱的產(chǎn)品具有許多優(yōu)點(diǎn)。首先，其產(chǎn)品的成分非常安全，不含防腐劑、石油化學(xué)品和人造色素。其次，它的產(chǎn)品非常適合各種不同類型的皮膚，無論是油性、干性還是敏感性皮膚都能使用。最后，它的產(chǎn)品都非常實(shí)惠，在價(jià)格上非常公道。這些都是玫琳凱一直以來備受消費(fèi)者關(guān)注的原因。
玫琳凱的理念是基于女性自我發(fā)展的理念。它鼓勵女性關(guān)注自己的內(nèi)在美，從而培養(yǎng)女性自我信心。除了推廣它的產(chǎn)品外，該公司還在推廣自己的商業(yè)模式。它提供了一個(gè)非常靈活的創(chuàng)業(yè)機(jī)會，讓女性可以在自己的節(jié)奏和時(shí)間框架內(nèi)自主創(chuàng)業(yè)。這種商業(yè)模式為許多女性提供了不斷發(fā)展和成長的機(jī)會。
第五章：結(jié)論。
總的來說，我非常喜歡玫琳凱的產(chǎn)品。我發(fā)現(xiàn)它們非常適合我的皮膚類型，而且使用后能夠有效改善我的膚質(zhì)。除此之外，我還非常欣賞公司背后的理念，即為女性提供一個(gè)靈活的生意機(jī)會，鼓勵她們自我發(fā)展并實(shí)現(xiàn)自己的夢想。如果你正在尋找一些安全、可靠和負(fù)擔(dān)得起的護(hù)膚產(chǎn)品，請考慮試試玫琳凱。
玫琳凱護(hù)膚心得條篇十四
以前寫過一篇《護(hù)手護(hù)發(fā)秘笈》，說好了接著再寫《護(hù)膚秘笈》的，結(jié)果一放就是快一年，覺得真是怪對不起女同胞們的。上次看到有國內(nèi)的同胞說喜歡在臨睡前什么都不擦，讓肌膚放松，百合真是嚇了一大跳，晚上是保養(yǎng)皮膚的最佳時(shí)機(jī)，該給她吃飯喝水的時(shí)候你不喂，用不了多久恐怕會變成木乃伊。皮膚幾乎相當(dāng)于女人的第二生命，不好好對待她怎么可以呢。
在日本作皮膚護(hù)理不像在國內(nèi)那樣價(jià)格便宜，所以像我這樣居家過日子的小百姓平時(shí)根本舍不得去美容院（做頭發(fā)除外）。還好日本的化妝品物美價(jià)廉，花同樣的價(jià)格在日本一定可以買到質(zhì)量更好的化妝品，還可以通過很多渠道獲得豐富的護(hù)膚知識，名演員和藝人們在媒體上也很愿意毫無保留的和人們分享自己的美容秘方。百合去資生堂總部參加過兩次皮膚保養(yǎng)和化妝的講座，資生堂的老師講最好的美容器就是人的雙手。日本女人們即使不去美容院，也可以通過自己的雙手和化妝品將皮膚保養(yǎng)在不錯的狀態(tài)。百合現(xiàn)在迫不及待的想和大家分享一下基礎(chǔ)護(hù)膚心得以及幾個(gè)小秘笈，希望大家都變得越來越美麗。
我們每天使用的最基礎(chǔ)護(hù)顏產(chǎn)品應(yīng)該有這幾樣：洗顏膏、化妝水、乳液和防曬霜，化妝的人則必須使用卸妝產(chǎn)品，你不洗臉就睡覺沒有問題，但一定不能不卸妝就睡覺。想給肌膚補(bǔ)充更多營養(yǎng)或者達(dá)到特定效果的人可以在乳液前使用美容液，乳液后使用面霜，另外最好定期用去死皮膏、面膜和按摩膏給肌膚做深層清潔和護(hù)理。百合除了面霜和按摩膏以外都用，日常用的4樣擺在外面，去死皮膏和面膜平時(shí)收起來，每周拿出來用一次，很好管理。
每天基礎(chǔ)護(hù)膚順序是這樣的：（卸妝）——潔面——化妝水——（美容液、精華素之類）——乳液——（面霜）——防曬產(chǎn)品（白天必須用）。
洗顏產(chǎn)品基本上分三類：泡沫類、膏狀和香皂類。百合不喜歡不愛出泡的膏狀洗顏產(chǎn)品，喜歡用第一類和第三類。大多數(shù)洗顏產(chǎn)品最重要的是打出豐富的泡沫，利用泡沫的力量來吸附出毛孔的臟東西。要打出廣告里的豐富泡沫需要一定的技巧，但是一個(gè)打泡網(wǎng)可以讓每一個(gè)人都能夠輕松的打出豐富泡沫，打泡網(wǎng)絕對值得擁有。在日本流行著品種繁多的香皂類洗面產(chǎn)品，有很多效果非常優(yōu)秀，足以打破人們對皂類產(chǎn)品不夠高檔的偏見。使用皂類洗面產(chǎn)品同樣少不了打泡網(wǎng)的幫助。
洗顏完畢立刻就要做的事情是拍化妝水?；瘖y水最大的作用就是給皮膚補(bǔ)水，容易被忽略的是洗臉或洗澡之后要立即給皮膚補(bǔ)水，絕不能等待。我洗完澡后第一重視保暖，第二就是立刻給面部補(bǔ)水。就在你穿衣服的時(shí)間里，皮膚正在飛快地喪失著最重要的水分。所以在孩子們還小我必須和他們一起洗澡的時(shí)候，我盡量避免和他們同時(shí)出浴，通常是圍上大浴巾或者穿上浴袍之后立刻就沖到洗手池前拍化妝水。
化妝水可以按照說明書的量使用，我通常按照自己皮膚的需求使用，有一種說法是拍化妝水的時(shí)候只要皮膚還可以吸收就說明她需要，就要盡量喂她喝飽。百合一般對皮膚是有求必應(yīng)，所以化妝水的使用量是普通的兩三倍。化妝水可以不用很高檔的，但是一定要舍得用，量一定要足。在日本有的女人自己去藥店買來原料和純凈水，自制成本很低的化妝水，盡情的使用。拍化妝水也有技巧，使用化妝棉會更加均勻的給肌膚補(bǔ)水，但是消費(fèi)得更厲害。因此百合不用化妝棉，每次用化妝水拍肌膚大約年齡乘3的次數(shù)，還有人用年齡乘5，你對皮膚的愛心一定會傳達(dá)得到的，經(jīng)過足夠拍打的皮膚最后反彈給你的聲音都不一樣。
抹乳液的訣竅是將乳液倒到手心里等一下，將之盡量溫暖到近似肌膚的溫度再抹，抹勻后用雙手手掌在臉上貼一會兒。別看小小的一番功夫，乳液里的營養(yǎng)會更好地滲透到肌膚里，發(fā)揮出更大的作用。
在此提醒姐妹們一定要用防曬霜。紫外線照射是皮膚衰老的第一大原因。紫外線雖然看不見，但是除了夜晚幾乎隨時(shí)隨地都存在，無論室內(nèi)還是室外，無論是晴天還是陰天都要使用防曬霜。防曬霜的系數(shù)不同，可以按照自己的愛好選用，一般大約2—3小時(shí)需要重新涂一次。百合的皮膚唯獨(dú)對防曬霜挑剔，太便宜的皮膚會產(chǎn)生抗拒而發(fā)癢，在此推薦資生堂的anessa，spf32，大約人民幣150元左右，既不需要特別的清洗產(chǎn)品，效果也不錯，價(jià)錢實(shí)惠又禁用。
雖然有人說我很禁曬，但是等你上了年紀(jì)的時(shí)候潛伏在皮膚深處的色斑之類的就會漸漸現(xiàn)出來了，不信就試一試。還有人說那外國人還喜歡故意曬黑呢，我們不是外國人，和他們對皮膚顏色的審美意識不同，而且你有沒有機(jī)會去近距離觀察一下歐美m(xù)m的皮膚，毛孔粗大，充滿了雀斑，只可遠(yuǎn)瞻不可近看，而且老得也特別快。不注意防曬甚至故意學(xué)外國mm去曬黑皮膚的mm將來一定會有后悔的一天。
最后順便提一下膠原蛋白產(chǎn)品。牢記一句話，抹的不如吃的，吃人工的不如天然的。但是天然的富含膠元蛋白的食品比如豬蹄、肉皮以及雞翅等等往往卡路里也高，多吃才會有效果，但是也要當(dāng)心不要長胖了。吃富含膠原蛋白的食品或者口服產(chǎn)品也有講究，第一要在晚上，第二要和富含維生素的食品一起吃或者同時(shí)口服維生素，這樣膠元蛋白才會在體內(nèi)得到更好的吸收。
玫琳凱護(hù)膚心得條篇十五
段一：引言（字?jǐn)?shù)：200字）。
《玫琳凱自傳》是國際著名美容品牌玫琳凱創(chuàng)始人瑪麗·凱倫所寫。這本書講述了她的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷和美容理念，對于每一位創(chuàng)業(yè)者和美容愛好者來說都是一本具有深入意義的讀本。在閱讀過程中，我深感震撼，對玫琳凱的創(chuàng)業(yè)心態(tài)和美容哲學(xué)有了更加深入的了解。在這篇文章中，我將分享我對這本自傳的心得體會，并展示玫琳凱給我?guī)淼膯⒌虾退伎肌?/p>
段二：創(chuàng)業(yè)需要勇氣和毅力（字?jǐn)?shù)：300字）。
瑪麗·凱倫在自傳中揭示了創(chuàng)業(yè)過程中的挫折和困難。她說：“創(chuàng)業(yè)旅程充滿波折，一路上你需要面對各種逆境和打擊，但只要堅(jiān)持，就一定會找到成功的道路?！边@句話深深觸動了我。創(chuàng)業(yè)并非一帆風(fēng)順，充滿了風(fēng)險(xiǎn)和不確定性，但只有勇敢面對問題并且堅(jiān)持下去，才能獲得成功?，旣悺P倫的成功離不開她的毅力和堅(jiān)持。她創(chuàng)辦公司時(shí)僅有500美元，但她沒有被這個(gè)數(shù)字嚇倒，而是用她的智慧和努力將公司發(fā)展壯大，最終成為美容行業(yè)的佼佼者。
段三：美容是一門藝術(shù)（字?jǐn)?shù)：300字）。
瑪麗·凱倫對美容有著獨(dú)特的見解。她認(rèn)為美容是一門藝術(shù)，需要用心去體會和創(chuàng)造。在她的努力下，玫琳凱的產(chǎn)品經(jīng)過不斷創(chuàng)新和研發(fā)，成為眾多愛美者的首選?，旣悺P倫還強(qiáng)調(diào)了內(nèi)外兼修的重要性，她認(rèn)為美麗外表的背后需要的是健康的身心狀態(tài)，只有綜合考慮內(nèi)外因素，才能真正實(shí)現(xiàn)美麗和健康的統(tǒng)一。這一理念對我來說很有啟發(fā)，讓我重新思考了自己的美容觀念，認(rèn)識到美容不僅僅是外表的修飾，更是一種內(nèi)外兼修的生活方式。
段四：堅(jiān)守信仰與擴(kuò)大產(chǎn)業(yè)（字?jǐn)?shù)：300字）。
讀完《玫琳凱自傳》后，我為瑪麗·凱倫的堅(jiān)守和信仰所折服。在面臨與大型跨國公司競爭的壓力時(shí)，她沒有依靠斥巨資的廣告，而是堅(jiān)守自己的信念，相信優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品和良好口碑所帶來的力量。這種信仰和穩(wěn)定的經(jīng)營策略讓她的公司在激烈競爭中生存下來，并且不斷擴(kuò)大產(chǎn)業(yè)。通過與多個(gè)國際知名企業(yè)進(jìn)行合作和收購，在全球范圍內(nèi)建立起了強(qiáng)大的分銷網(wǎng)絡(luò)。這讓我明白堅(jiān)守信仰和擴(kuò)大產(chǎn)業(yè)是創(chuàng)業(yè)成長的關(guān)鍵，只有穩(wěn)定的信心和勤奮的努力，才能在競爭中立于不敗之地。
段五：結(jié)語（字?jǐn)?shù)：200字）。
通過閱讀《玫琳凱自傳》，我深切領(lǐng)悟到創(chuàng)業(yè)需要勇氣和毅力，美容是一門藝術(shù)，堅(jiān)守信仰與擴(kuò)大產(chǎn)業(yè)是創(chuàng)業(yè)成長的關(guān)鍵?，旣悺P倫的故事鼓舞著我，啟發(fā)著我。在實(shí)踐中，我將努力將自己的創(chuàng)業(yè)理念與美容哲學(xué)結(jié)合起來，堅(jiān)持信念，追求卓越。相信，只要腳踏實(shí)地，持續(xù)努力，成功的道路一定會開啟在我面前。
玫琳凱護(hù)膚心得條篇十六
隨著年齡的增長，越來越多的人開始關(guān)注護(hù)膚的重要性。無論男女老少，都希望自己的肌膚看起來健康、年輕、有光澤。然而，如何正確地護(hù)膚卻是許多人都面臨的難題。在我的護(hù)膚道路上，我也經(jīng)歷了許多試錯，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，下面是我在護(hù)膚方面的心得體會。
第一段：認(rèn)識自己的肌膚。
護(hù)膚的第一步是應(yīng)該認(rèn)識自己的肌膚類型，因?yàn)椴煌哪w質(zhì)需要不同的護(hù)理措施。就像人有不同的性格一樣，每個(gè)人的肌膚也具有不同的特點(diǎn)，有些人肌膚敏感，有些人則肌膚油性或干性。建議去醫(yī)院或者美容院找專業(yè)人士做肌膚測試，從而了解自己的膚質(zhì)，然后根據(jù)膚質(zhì)來選購適合的護(hù)膚品。
第二段：保持肌膚的水油平衡。
保濕是護(hù)膚的一項(xiàng)重要工作，無論是干性肌膚還是油性肌膚都需要做好保濕措施。缺水的肌膚看起來暗沉無光，甚至容易出現(xiàn)細(xì)紋、皺紋等現(xiàn)象，而油性肌膚則容易出現(xiàn)粉刺和痘痘等問題。所以，保濕和控油同樣重要。在我的護(hù)膚中，我會選擇一些含有保濕成分又不油膩的水性保濕霜、保濕面霜，使用時(shí)涂抹力、吸收力都很好，讓肌膚水潤明亮。
第三段：堅(jiān)持使用防曬。
在日常護(hù)膚中，防曬是必不可少的一步。陽光中的紫外線是肌膚的頭號殺手，不僅導(dǎo)致肌膚曬黑，出現(xiàn)色斑，還能誘發(fā)皮膚癌等疾病。因此，每次出門都需要使用防曬霜或者涂抹具有防曬功能的面霜、隔離霜等，以保護(hù)肌膚不受紫外線的傷害。特別是夏季，一個(gè)好的防曬措施能夠讓你在炎炎夏日中仍然保持清爽、水潤的肌膚。
第四段：注意飲食習(xí)慣。
護(hù)膚也與我們的飲食有關(guān)系。好的飲食習(xí)慣會讓我們的肌膚看起來健康有光澤。如多吃水果、蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物，而精細(xì)加工的食品和糖分過高的食物則應(yīng)該減少攝入。此外，少熬夜、戒煙戒酒也是幫助保持肌膚健康的關(guān)鍵因素之一。
第五段：護(hù)膚需要持之以恒。
最后，護(hù)膚還需要持之以恒，不能一時(shí)半會兒見效果就不再堅(jiān)持。堅(jiān)持每天按時(shí)清潔肌膚，涂抹合適的護(hù)膚品，每周或每月進(jìn)行適當(dāng)?shù)拿廊荼ｐB(yǎng)，仔細(xì)觀察肌膚的變化并根據(jù)肌膚的狀態(tài)進(jìn)行應(yīng)對。相信一定會看到護(hù)膚效果的改善，肌膚會更加光滑細(xì)膩、有彈性、年輕有活力。
綜上所述，保持好護(hù)膚習(xí)慣對于我們的肌膚健康至關(guān)重要。從了解自己的膚質(zhì)、保持水油平衡、堅(jiān)持使用防曬、注意飲食習(xí)慣到持之以恒的護(hù)理，這些關(guān)鍵步驟可以幫助我們擁有更健康的肌膚，喚醒肌膚的天然光澤，展現(xiàn)自信迷人的自我。
玫琳凱護(hù)膚心得條篇十七
前兩天《精品》的編輯阿寶對我進(jìn)行了一個(gè)簡短的電話采訪，關(guān)于旅行護(hù)膚的。讓我推薦幾種我喜歡的護(hù)膚品和化妝品。
其實(shí)我對這些還是挺有研究的，因?yàn)閺闹袑W(xué)開始皮膚狀況就不太穩(wěn)定，有時(shí)候有小痘痘，有時(shí)候又特別干，最近一段時(shí)間才穩(wěn)定一些。其間我嘗試過各種各樣的護(hù)膚品，種類繁多的程度，足能寫出一份幾萬字的調(diào)查報(bào)告了。
我很喜歡用倩碧的東西，最近愛上了那個(gè)粉色的水嫩保濕霜，補(bǔ)水效果很好卻不油，睡覺前抹上厚厚的一層，早上起來就會感覺皮膚很好呢。坐飛機(jī)的時(shí)候也總是用它，因?yàn)闄C(jī)艙里的干燥程度是沙漠的數(shù)倍。我以前都是用補(bǔ)水噴霧，卻感覺更加干燥，后來才知道噴霧揮發(fā)的時(shí)候，反而會帶走皮膚本身的一些水分?，F(xiàn)在我總是在起飛前抹上一層保濕霜，或者蘭芝的睡眠面膜，這樣就省去了噴霧，可以一直踏實(shí)睡到飛機(jī)降落拉。
阿寶編輯問我出門旅行的時(shí)候，會攜帶哪些護(hù)膚品和化妝品。我覺得整套的護(hù)膚品必不可少，因?yàn)槌鲩T在外，水土和氣候的不同本來就容易讓皮膚敏感，所以護(hù)膚的步驟一定不能縮水。
相反化妝品倒是可以少帶一些，隔離霜必不可少，我一直在用植村秀泡沫隔離霜，有防曬的成分，又可以使膚色更均勻，控油保濕的效果也不錯。
我的遮瑕膏是rmk的2號，和我的液體粉底是一個(gè)牌子，所以和mac的粉餅搭配，顏色似乎不如和粉底液一起用那般匹配。不過遮瑕過后再用粉餅輕拍上一層，效果也不錯。
玫琳凱護(hù)膚心得條篇十八
玫琳凱是一家知名的美容護(hù)膚品牌，自成立以來，秉承著為顧客帶來高品質(zhì)的產(chǎn)品和服務(wù)的宗旨，成為廣大消費(fèi)者的首選。作為玫琳凱的經(jīng)銷商之一，我有幸參加了近日舉行的一次經(jīng)銷商會議，在會議中學(xué)習(xí)到了許多有益的知識和經(jīng)驗(yàn)，受益匪淺。
第二段：形勢與討論。
在會議上，與會經(jīng)銷商們對目前美容護(hù)膚行業(yè)的形勢進(jìn)行了深入的討論。大家一致認(rèn)為，隨著人們對美容的需求不斷增長，行業(yè)競爭也日益激烈。為了在這樣的競爭環(huán)境下站穩(wěn)腳跟，經(jīng)銷商們需要不斷學(xué)習(xí)新知識，拓展市場，并提供優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和服務(wù)。
第三段：新產(chǎn)品和技術(shù)介紹。
在會議中，玫琳凱的研發(fā)團(tuán)隊(duì)向我們介紹了一系列新產(chǎn)品和技術(shù)。新產(chǎn)品的推出，將為經(jīng)銷商們開拓更多的市場前景。在新技術(shù)方面，玫琳凱致力于研發(fā)更加先進(jìn)、高效的護(hù)膚產(chǎn)品，并倡導(dǎo)健康的護(hù)膚理念。經(jīng)過專業(yè)人士的演示和解釋，我們對這些新產(chǎn)品和技術(shù)有了更加深入的了解，也為我們未來的經(jīng)銷工作提供了更多的靈感和方向。
第四段：經(jīng)驗(yàn)分享與深度學(xué)習(xí)。
會議期間，玫琳凱的一些優(yōu)秀經(jīng)銷商們還與我們分享了他們的成功經(jīng)驗(yàn)。他們分析了自己成功的原因，并提供了一些寶貴的建議。這些經(jīng)驗(yàn)分享真實(shí)、務(wù)實(shí)，給我們帶來了很多啟發(fā)。在聽取分享的過程中，我深深地意識到，只有通過與他人的交流與分享，才能夠不斷地提高自己的經(jīng)營水平。
第五段：結(jié)業(yè)感言與期望。
此次玫琳凱經(jīng)銷商會議給我留下了深刻的印象。通過會議，我不僅獲得了更多的專業(yè)知識和商業(yè)技巧，也與更多的經(jīng)銷商相互學(xué)習(xí)、相互交流。這樣的經(jīng)銷商會議，不僅僅是一次知識傳遞的平臺，更是激發(fā)潛能、提高能力的良好機(jī)會。我深信，在玫琳凱的品牌力量和支持下，我們經(jīng)銷商將能夠面對挑戰(zhàn)、追求卓越，為顧客帶來更好的產(chǎn)品和服務(wù)。
總結(jié)：
通過這次經(jīng)銷商會議，我深刻地意識到學(xué)習(xí)和交流的重要性。只有不斷地學(xué)習(xí)新知識、提升技能，才能夠在競爭激烈的市場中立于不敗之地。玫琳凱經(jīng)銷商會議給我們提供了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和交流平臺，幫助我們不斷成長。我相信，只要我們緊跟時(shí)代的步伐，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)取，我們就能夠在玫琳凱的品牌力量下創(chuàng)造更大的成功！
玫琳凱護(hù)膚心得條篇十九
3、即使只是涂了隔離霜和防曬霜也一定要卸妝，隔離和防曬也有堵塞毛孔的可能啊，一定要好好卸妝！4、卸妝時(shí)眼唇一定要和面部卸妝分開，因?yàn)檠鄄考∧w脆弱，容易刺激到皮膚。
1、化妝水有二次清潔的作用，還可以滋潤肌膚；
4、護(hù)膚的順序是由稀到濃的，眼睛部分要特別的分開護(hù)理；5、要注意頸部的護(hù)理，這點(diǎn)很重要。
最后極速還卸妝的注意事項(xiàng)：卸妝其實(shí)最重要的就是要選擇溫和的適合自己的產(chǎn)品，眼唇與臉部卸妝要分開卸妝眼唇與臉部卸妝要分開卸妝眼唇與臉部卸妝要分開卸妝，重要的事情要說三遍！
玫琳凱護(hù)膚心得條篇二十
愛美之心人皆有之，人們對自身美化的追求，自古以來就有。美容護(hù)膚是一門科學(xué)，需要以科學(xué)的態(tài)度，采用科學(xué)的方法，才能夠達(dá)到比較理想的效果。因此我們既要選準(zhǔn)產(chǎn)品，又要掌握正確的使用方法，才能更好的護(hù)理好皮膚。我想有知識、懂科學(xué)的朋友大都會持有這樣的觀點(diǎn)。
我的皮膚屬于混合性偏干皮膚，中間t區(qū)較油，毛孔粗大，而兩頰偏干，會有緊繃感，通常眼睛周圍有干紋,膚色暗黃，有色斑少許，黑頭少許。
對此我認(rèn)為保養(yǎng)重點(diǎn)是：1、需要平衡t區(qū)和兩頰的保養(yǎng)需求，或者區(qū)別護(hù)理?；旌闲约∧w也要注意清潔毛孔，預(yù)防粉刺。春、夏混合性皮膚容易油膩，須保持皮膚清爽及收斂毛孔；秋、冬季節(jié)則多加強(qiáng)滋潤、保濕。2、做到對所要使用的護(hù)膚產(chǎn)品有一個(gè)比較全面的了解，并掌握使用的方法。3、特別注意飲食，睡眠，身體健康等。對此，我選擇的的化妝品為妮維雅三件套，它們能對我的皮膚做出有效的護(hù)理。它能夠清爽皮膚，滋潤皮膚、有效清潔皮膚，保持破皮膚水分，補(bǔ)充皮膚所需要的維生素等。
成分：水、甘油、聚乙二醇-8、甘油葡萄糖苷、泛淳、edta三鈉、聚季銨鹽-10、羥苯甲酯、香精等。
功效：1、特含的水蛋白保濕科技能迅速在肌膚內(nèi)形成全面的補(bǔ)水網(wǎng)絡(luò)，源源不斷為肌膚注入水分。2、持續(xù)維持肌膚自身水分平衡，抵御水分流失。3，宜人清新配方，帶來清新醒活的水潤感受。4，幫助提升肌膚吸收水分和營養(yǎng)的.能錄，為下一步肌膚深度保養(yǎng)做好準(zhǔn)備。
成分：水、肉豆蔻酸、丙二醇、棕櫚酸、硬脂酸、氫氧化鉀、甘油、月桂酸、丙乙二醇-150、聚乙二醇-8、甘油葡萄糖苷、黃瓜汁、泛醇、白蜂蠟、香精等。
功效：1、豐富細(xì)密的泡沫，溫和有效的洗凈油脂，灰塵污垢和彩妝。2、補(bǔ)充并鎖住肌膚水分，令洗后肌膚不緊繃，持久保持水嫩。3、怡人的海洋清香帶來愉悅清新的潔面感受。
質(zhì)地輕盈，含水蛋白保濕科技和清爽黃瓜萃取精華。
我的發(fā)質(zhì)屬于油性發(fā)質(zhì)，發(fā)絲油膩，洗發(fā)過翌日，發(fā)根已出現(xiàn)油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在發(fā)根，容易頭癢，發(fā)尾干枯。為此我選擇的是歐萊雅洗發(fā)水，這款洗發(fā)水有多重修復(fù)功能，最適合我這種油性發(fā)質(zhì)。
功能：減少發(fā)燒分叉、自認(rèn)干枯發(fā)尾、撫平毛糙發(fā)絲、注入靈動光澤、秀發(fā)重獲強(qiáng)韌、發(fā)絲清爽不油膩。
通過這一學(xué)期對美容花謝這門課的學(xué)習(xí)，我對美容護(hù)膚有了初步的了解，也加強(qiáng)了對化妝品的分類及歷史發(fā)展、化妝品與皮膚生理、化妝品原料等的理解。更認(rèn)識到了化妝品在人們的日常生活中起到的巨大作用及如何安全使用化妝品。是我對美容護(hù)膚有了更加深刻的理解和認(rèn)識。
玫琳凱護(hù)膚心得條篇二十一
玫琳凱，生活在20世紀(jì)中葉的偉大化妝品女企業(yè)家，她的自傳《玫琳凱我的報(bào)到》記錄了她從一個(gè)普通的家庭主婦成長為一位成功的事業(yè)女性的心路歷程。在讀完這本自傳后，我深受啟發(fā)，并從中領(lǐng)悟到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)與智慧。
第二段：勇敢面對挑戰(zhàn)。
玫琳凱自傳中揭示了生活中無數(shù)的挑戰(zhàn)與困難。她年輕時(shí)的家庭經(jīng)濟(jì)困難、丈夫的不支持，以及其他人對她創(chuàng)業(yè)夢想的反對，都讓她遭受了許多打擊。然而，她并沒有因此沮喪，相反，她勇敢地面對了這些挑戰(zhàn)，并從中汲取了力量。她用她堅(jiān)定的信念和不屈不撓的精神，成功地克服了種種困難。這個(gè)故事教會了我，在面對困難時(shí)要堅(jiān)定自己的信念，勇敢地追求自己的夢想，不要被外界的阻撓所動搖。
第三段：追求自我價(jià)值。
《玫琳凱我的報(bào)到》中，玫琳凱強(qiáng)調(diào)了一個(gè)重要的價(jià)值觀——追求自我價(jià)值。她認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)獨(dú)立的創(chuàng)業(yè)理想，并努力追求自己的夢想。她用自己的親身經(jīng)歷告訴讀者，只有敢于追求、敢于冒險(xiǎn)，才能取得真正的成功。她在經(jīng)營自己的化妝品店時(shí)，在產(chǎn)品研發(fā)、創(chuàng)新、市場推廣等方面都不斷努力，她通過自己的努力，贏得了顧客的信任和認(rèn)可，最終取得了驕人的成績。這個(gè)故事告訴我，要積極追求自己的價(jià)值，不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步，才能在激烈的競爭中脫穎而出。
第四段：堅(jiān)守原則。
玫琳凱自傳中，玫琳凱堅(jiān)守了自己的原則，從不妥協(xié)。她始終保持著對產(chǎn)品質(zhì)量的苛求，在每一個(gè)環(huán)節(jié)都嚴(yán)格把關(guān)，她堅(jiān)信只有以優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和服務(wù)能夠贏得顧客的信任和支持。她還注重與顧客建立良好的關(guān)系，傾聽顧客的需求和反饋，并積極改進(jìn)產(chǎn)品。這個(gè)故事告訴我，在創(chuàng)業(yè)中，要堅(jiān)持自己的原則，始終如一地保持對品質(zhì)的追求，并與顧客建立良好的關(guān)系，才能獲得長久的成功。
第五段：熱心公益。
玫琳凱自傳中，玫琳凱還強(qiáng)調(diào)了熱心公益的重要性。她始終相信作為一個(gè)企業(yè)家，除了經(jīng)營好自己的事業(yè)外，還應(yīng)該回饋社會，幫助那些需要幫助的人。她積極參與各種公益活動，幫助貧困兒童和社會弱勢群體。她相信只有通過自己的努力和付出，才能真正使世界變得更美好。這個(gè)故事告訴我，在事業(yè)成功的同時(shí)，我們也應(yīng)該關(guān)注社會責(zé)任，積極參與公益事業(yè)，幫助那些需要幫助的人，為社會的進(jìn)步和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
總結(jié)：
通過閱讀《玫琳凱我的報(bào)到》，我們可以從中學(xué)到許多寶貴的智慧和經(jīng)驗(yàn)。玫琳凱的故事告訴我們，在面對困難時(shí)要勇敢面對，不要輕易退縮；要追求自己的價(jià)值，注重學(xué)習(xí)和進(jìn)步；要堅(jiān)守自己的原則，以優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和服務(wù)贏得顧客的信任和支持；同時(shí)，要積極參與公益事業(yè)，為社會作出貢獻(xiàn)。我相信，在以玫琳凱為榜樣的指引下，我們一定能夠在未來的道路上走得更加堅(jiān)定和自信。
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