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大學(xué)心理委員自我評(píng)價(jià)篇一
大學(xué)心理委員自我評(píng)價(jià),自我評(píng)價(jià)是寫個(gè)人能力與工作心態(tài),以下文書幫提供
大學(xué)生黨員個(gè)人的自我評(píng)價(jià)
閱讀。大學(xué)的第三個(gè)學(xué)期在時(shí)光匆匆中已經(jīng)結(jié)束了。驀然回首,在過去的時(shí)光里,我的收獲還是很大的。通過學(xué)習(xí)在各個(gè)方面都有所提高。
大學(xué)期間我擔(dān)任班級(jí)心理委員,能夠做到盡心盡職,在班級(jí)共舉辦過幾次心理班會(huì),效果都非常不錯(cuò)。當(dāng)然,那都是我精心準(zhǔn)備得來的成果。同時(shí),也與班級(jí)其他班委配合工作,全心全意為同學(xué)服務(wù)。不過因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn),所以覺得自己有些方面做得不夠好,需要進(jìn)一步提高。此外,我還積極參加了學(xué)校組織的一些活動(dòng),比如開學(xué)時(shí)期的迎新工作,還有校運(yùn)動(dòng)會(huì),而且還取得了一定的成績(jī)。
經(jīng)過平時(shí)的積累,我已經(jīng)順利地通過了英語(yǔ)四,六級(jí)考試,雖然成績(jī)不夠優(yōu)秀,卻也還是不錯(cuò)的。另外,利用課余時(shí)間我自學(xué)計(jì)算機(jī),目前已拿到計(jì)算機(jī)二級(jí)證書。因?yàn)檎n堂上認(rèn)真聽課,課后學(xué)習(xí),所以在該學(xué)年上,下兩學(xué)期期末考試中,我都取得了優(yōu)異的成績(jī)??傊趯W(xué)習(xí)上,收獲還是可以的,不過還得繼續(xù)努力。
生活方面。能夠處理好與同學(xué)之間的關(guān)系,而且盡力幫助他人,只要自己能做到的,我都會(huì)盡力而為。因?yàn)榧彝ケ容^貧困,生活上我非常節(jié)儉,從不亂花一分錢,并且自己去做一些兼職,家教等,雖然不能掙很多,但也可以減輕家里一些負(fù)擔(dān)。我努力地找一些工作,不但不影響學(xué)習(xí),還可以鍛煉自己,也為父母分擔(dān)辛苦。
總的來說,大學(xué)的學(xué)習(xí)生活,讓我成長(zhǎng)了許多,收獲了許多,前進(jìn)了許多。雖然稱不上碩果累累,卻也可以說是有所成績(jī)。以后的路更長(zhǎng),這點(diǎn)小小的進(jìn)步是微不足道的,只有不斷地學(xué)習(xí),不斷地進(jìn)步,才能使自己的人生更有價(jià)值,更有意義,在今后的日子里,我要更加努力,爭(zhēng)做一個(gè)優(yōu)秀的人才。因?yàn)闆]有最好,只有更好!
為了促進(jìn)與提高心理委員的工作水平,增強(qiáng)其在宣傳普及心理知識(shí)、處理心理危機(jī)事件等工作上的能力,激勵(lì)廣大心理委員奮發(fā)向上,銳意進(jìn)取。同時(shí)也為進(jìn)一步加強(qiáng)心理委員制度建設(shè),使心理委員機(jī)制在促進(jìn)大學(xué)校園和諧方面發(fā)揮更大作用,因此我們有必要對(duì)心理委員工作進(jìn)行評(píng)價(jià)分析。
一,心理委員個(gè)人發(fā)展的含義。
發(fā)展是指人身心成長(zhǎng)和變化,是貫穿人一生的,心理委員個(gè)人發(fā)展只是其一生中的一個(gè)特殊階段,指其擔(dān)任心理委員一職后,在完成自己工作職責(zé)過程中的發(fā)展,具體包括心理知識(shí),能力,人格等方面的發(fā)展。
心理委員的個(gè)人發(fā)展有著極其重要的意義,是由心理委員工作特點(diǎn)決定的。第一,心理工作有其特殊性,針對(duì)的是人的心靈,因此心理委員首先要心理健康,具備良好的心理素質(zhì),才能真正的幫助同學(xué)解決心理問題。第二,心理委員是心理健康宣傳和心理危機(jī)干預(yù)的骨干力量,這就需要他們掌握相關(guān)的心理知識(shí),具備的良好的職業(yè)素質(zhì)。才能使心理健康教育工作落到實(shí)處。
心理委員發(fā)展的內(nèi)容包括心理知識(shí)的發(fā)展、能力的發(fā)展和人格的發(fā)展。心理知識(shí)的發(fā)展主要包括團(tuán)隊(duì)管理知識(shí)、心理健康的知識(shí)、應(yīng)對(duì)危機(jī)的知識(shí)、心理咨詢的知識(shí)等方面的發(fā)展。能力的發(fā)展主要包括自我提升能力、組織能力、宣傳能力、探索能力、溝通能力等的發(fā)展。人格發(fā)展主要包括自身心理健康水平、各種良好心理素質(zhì)等方面的發(fā)展。
針對(duì)大學(xué)生活的各種特點(diǎn),對(duì)心理委員有著相應(yīng)的各種發(fā)展要求。
(一) 心理知識(shí)發(fā)展的評(píng)價(jià)
大一應(yīng)掌握的相關(guān)心理知識(shí):大學(xué)新環(huán)境的適應(yīng)應(yīng)對(duì)、常見的心理問題和應(yīng)急心理問題的、調(diào)節(jié)自我心理的、學(xué)校的心理健康教育資源。
大二、大三應(yīng)掌握的相關(guān)心理知識(shí):人際交往、戀愛交友、生涯規(guī)劃等知識(shí)。
大四掌握的心理知識(shí):人生規(guī)劃、擇業(yè)等知識(shí)。、
不論是哪個(gè)年級(jí)的學(xué)生,在大學(xué)四年的生涯中,都應(yīng)該培養(yǎng)樂于助人、奉獻(xiàn)的人格,培養(yǎng)樂觀、積極、善待他人的品格以及良好的心理素質(zhì)。
(三) 能力發(fā)展的評(píng)價(jià)
在大學(xué)的四年學(xué)習(xí)和生活過程中,心理委員應(yīng)該發(fā)展和培養(yǎng)良好的適應(yīng)能力、宣傳能力、組織能力、人際溝通能力、自我提升能力、幫助他人提升的能力等。
要達(dá)到這些要求,就需要心理委員不斷學(xué)習(xí),提高完善自我。當(dāng)然,學(xué)校心理咨詢中心,各學(xué)院心理輔導(dǎo)老師也會(huì)對(duì)他們進(jìn)行定期培訓(xùn),幫助和促進(jìn)他們的發(fā)展。通過四年的發(fā)展,希望每一名心理委員都能成為優(yōu)秀的人才,能將心理委員的工作做好,促進(jìn)和諧大學(xué)校園的建設(shè)。
一, 心理委員班級(jí)工作的評(píng)價(jià)內(nèi)容
(一)心理健康知識(shí)的普及內(nèi)容
一個(gè)優(yōu)秀的心理委員應(yīng)該能在班級(jí)中宣傳心理健康的知識(shí),這些知識(shí)包括“心理健康的標(biāo)準(zhǔn)”,“心理問題的觸發(fā)困素”,“心理問題的表現(xiàn)癥狀”等。
(二)學(xué)校心理援助資源的介紹
能準(zhǔn)確地把學(xué)校心理咨詢教師信息向?qū)W生推薦,向全班同學(xué)介紹學(xué)校心理咨詢中心的空間位置,預(yù)約方式(聯(lián)系電話與電子郵件等),可接受的心理咨詢事項(xiàng)等。
心理委員能對(duì)本班同學(xué)學(xué)習(xí)狀況的變化(如掛科,四六級(jí)考試失利,計(jì)算機(jī)考級(jí)未成等),人際關(guān)系變化(與宿舍同學(xué)有分歧,與戀愛對(duì)象發(fā)生矛盾,同導(dǎo)師或老師有沖突,與家庭成員的恩怨,與社會(huì)上某些成員有過結(jié)等)以及學(xué)習(xí)與生活的不適應(yīng)等都能有所記錄,并從中發(fā)現(xiàn)一些有問題癥狀的學(xué)生,為早期干預(yù)打下基礎(chǔ)。
心理委員在發(fā)現(xiàn)本班同學(xué)心理問題后,能恰當(dāng)運(yùn)用自己在培訓(xùn)中所學(xué)的心理咨詢技能與知識(shí)對(duì)同學(xué)進(jìn)行溝通交流,使同學(xué)的心里不愉快的情緒及時(shí)得到宣泄,及時(shí)擺脫消極的情緒狀態(tài),但心理委員對(duì)心理問題的干預(yù)能力與水平都是有限的,這些干預(yù)都是初級(jí)干預(yù)。 心理委員要及時(shí)觀察自己所干預(yù)的結(jié)果,準(zhǔn)確評(píng)估,如有異常應(yīng)及時(shí)向?qū)I(yè)教師或心理教育機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)介。 敢于干預(yù)并善于干預(yù)心理問題,應(yīng)該成為評(píng)價(jià)心理聯(lián)絡(luò)員工作一項(xiàng)內(nèi)容。
一個(gè)優(yōu)秀心理委員不僅更會(huì)自己干預(yù),而且還能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)自己工作中的不足,特別是把自己干預(yù)能力所不及的個(gè)案及時(shí)向心理專業(yè)教師轉(zhuǎn)介,從而確保該學(xué)生的心理健康得到有效保證。
“心理委員”,又叫“班級(jí)心理聯(lián)絡(luò)員”,,顧名思義,要評(píng)價(jià)一個(gè)心理委員的工作做得如何,來自班級(jí)成員的.評(píng)價(jià)自然是最重要的一個(gè)方面。另外,還要結(jié)合心理聯(lián)絡(luò)員的自評(píng)報(bào)告等進(jìn)行綜合評(píng)定。具體可從四方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。
評(píng)價(jià)一個(gè)心理委員是否優(yōu)秀,可以讓心理聯(lián)絡(luò)員先進(jìn)行自我評(píng)定,,撰寫自評(píng)報(bào)告。通常說來,自評(píng)報(bào)告是專家評(píng)優(yōu)的基礎(chǔ)。這一部分的內(nèi)容在上一節(jié)已經(jīng)作了詳細(xì)介紹,為了保持評(píng)價(jià)體系的完整性,本節(jié)把心理聯(lián)絡(luò)員的自評(píng)做了一些新的歸納.
心理委員的自評(píng)報(bào)告通??煞譃閮蓚€(gè)方面:
心理委員能不斷地主動(dòng)去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),增長(zhǎng)自己的心理學(xué)專業(yè)技能,只有這樣,心理聯(lián)絡(luò)員的個(gè)人素養(yǎng)才能不斷提高,才能更好地為本班同學(xué)提供優(yōu)質(zhì)的心理服務(wù)。因此,把心理委員注重個(gè)人心理知識(shí)的積累,個(gè)人自身心理素質(zhì)的提高作為評(píng)價(jià)的要素是充分而且必要的。
心理委員是否幫助過本班同學(xué),特別是那些學(xué)習(xí)困難的學(xué)生, 大學(xué)適應(yīng)困難的同學(xué),人際交往困難的學(xué)生,生活困難的學(xué)生,自信心低下的學(xué)生等等.
通過自評(píng),可以使心理委員及時(shí)檢查自身工作,發(fā)現(xiàn)不足,及時(shí)彌補(bǔ).
心理委員的自評(píng)只是心理委員工作評(píng)價(jià)的一個(gè)方面, 心理委員的工作不僅要讓心理委員自身感到滿意,更重要的還要使全班同學(xué)或本班大多數(shù)同學(xué)滿意.因此,把來自班級(jí)同學(xué)的評(píng)價(jià)作為評(píng)定指標(biāo)之一是十分必要的.
來自班級(jí)同學(xué)的評(píng)價(jià)具體也可以分為兩方面:一是由班級(jí)同學(xué)對(duì)心理委員在班上開展心理活動(dòng)的情況及其效果的評(píng)價(jià);二是由班級(jí)同學(xué)對(duì)心理委員在自身心理工作水平上進(jìn)行一定的評(píng)價(jià).
學(xué)院心理發(fā)展協(xié)會(huì)存有備案。最后由學(xué)院心理發(fā)展協(xié)會(huì)上報(bào)學(xué)校心理發(fā)展協(xié)會(huì)存檔,學(xué)校心協(xié)將以此作為“年度十佳優(yōu)秀心理委員”評(píng)選的重要標(biāo)準(zhǔn)。
對(duì)班級(jí)心理委員工作的評(píng)價(jià)中.班主任以及心理輔導(dǎo)員都有一定的發(fā)言權(quán),在重大心理問題處理中,班主任與心理輔導(dǎo)員都有一定的介入,他們對(duì)相關(guān)心理委員的行為表現(xiàn)所作的評(píng)價(jià)應(yīng)該占有一定的分量,具有一定的參考價(jià)值.
對(duì)班級(jí)心理聯(lián)絡(luò)員的評(píng)價(jià)是屬于班級(jí)最基層的評(píng)比活動(dòng),一般說來,學(xué)校的心理咨詢專業(yè)教師參與的可能性較少.不過心理咨詢專業(yè)教師可以在兩方面對(duì)班級(jí)心理委員的評(píng)價(jià)產(chǎn)生影響:一是心理委員接受培訓(xùn)時(shí)的表現(xiàn)與成績(jī);二是心理委員在緊急心理危機(jī)干預(yù)中有突出成績(jī).由于這兩方面的工作通常都是心理咨詢專業(yè)教師了解的,把他們的培訓(xùn)考勤記錄與危機(jī)干預(yù)記錄信息納入到心理委員的考評(píng)中,對(duì)監(jiān)督心理委員的工作有很大的促進(jìn)作用.
為了提高心心理委員工作的積極性,需要每年都評(píng)選優(yōu)秀的心理委員,評(píng)選的標(biāo)準(zhǔn)建立在心理委員的個(gè)人發(fā)展評(píng)價(jià)和工作表現(xiàn)基礎(chǔ)之上,具體包括:
(1)在工作過程中表現(xiàn)出熱情,積極,樂觀的態(tài)度,抗挫折能力較強(qiáng).
(2)樂于助人,樂于奉獻(xiàn),服務(wù)同學(xué),人際關(guān)系良好.
(3)能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康相關(guān)知識(shí),對(duì)自己有充分的認(rèn)識(shí),能及時(shí)發(fā)現(xiàn),分析并解決自己的心理問題,不斷提高自身心理素質(zhì)和從事心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的業(yè)務(wù)水平,善于創(chuàng)新,從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn).
(4)能及時(shí)發(fā)現(xiàn),關(guān)注,關(guān)懷和幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué),并積極有效地開展相應(yīng)工作(如開展心理沙龍,朋輩心理輔導(dǎo)等),及時(shí)推薦需要心理幫助的同學(xué)到心理中心面談咨詢.
(5)認(rèn)真落實(shí)學(xué)校,學(xué)院布置的有關(guān)工作;積極組織開展形式多樣的班級(jí)心理健康教育活動(dòng),包括同其他班干一起組織班級(jí)心理測(cè)試和心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練.工作有較好的計(jì)劃,目標(biāo)明確,思路清晰,方法得當(dāng).
(6)積極發(fā)現(xiàn)有重大心理變故和行為異常的同學(xué),處理得當(dāng),有效維護(hù)校園環(huán)境穩(wěn)定。
大學(xué)生黨員自我評(píng)價(jià)_黨員自我評(píng)價(jià)
團(tuán)員自我評(píng)價(jià)_自我評(píng)價(jià)
歷史專業(yè)大學(xué)生自我評(píng)價(jià)
工商管理專業(yè)大學(xué)生自我評(píng)價(jià)
在校大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)
大學(xué)生個(gè)人簡(jiǎn)歷自我評(píng)價(jià)_簡(jiǎn)歷自我評(píng)價(jià)
大學(xué)生簡(jiǎn)歷自我評(píng)價(jià)該怎么寫
最新大學(xué)生黨員自我評(píng)價(jià)
大學(xué)生綜合測(cè)評(píng)的自我評(píng)價(jià)
大學(xué)生綜合素質(zhì)自我評(píng)價(jià)
大學(xué)心理委員自我評(píng)價(jià)篇二
心理委員能不斷地主動(dòng)去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),增長(zhǎng)自己的心理學(xué)專業(yè)技能,只有這樣,心理聯(lián)絡(luò)員的個(gè)人素養(yǎng)才能不斷提高,才能更好地為本班同學(xué)提供優(yōu)質(zhì)的心理服務(wù)。因此,把心理委員注重個(gè)人心理知識(shí)的積累,個(gè)人自身心理素質(zhì)的提高作為評(píng)價(jià)的要素是充分而且必要的。
大學(xué)心理委員自我評(píng)價(jià)篇三
不論是哪個(gè)年級(jí)的學(xué)生,在大學(xué)四年的生涯中,都應(yīng)該培養(yǎng)樂于助人、奉獻(xiàn)的人格,培養(yǎng)樂觀、積極、善待他人的品格以及良好的心理素質(zhì)。
(三)能力發(fā)展的評(píng)價(jià)。
在大學(xué)的四年學(xué)習(xí)和生活過程中,心理委員應(yīng)該發(fā)展和培養(yǎng)良好的適應(yīng)能力、宣傳能力、組織能力、人際溝通能力、自我提升能力、幫助他人提升的能力等。
要達(dá)到這些要求,就需要心理委員不斷學(xué)習(xí),提高完善自我。當(dāng)然,學(xué)校心理咨詢中心,各學(xué)院心理輔導(dǎo)老師也會(huì)對(duì)他們進(jìn)行定期培訓(xùn),幫助和促進(jìn)他們的發(fā)展。通過四年的發(fā)展,希望每一名心理委員都能成為優(yōu)秀的人才,能將心理委員的工作做好,促進(jìn)和-諧大學(xué)校園的建設(shè)。
大學(xué)心理委員自我評(píng)價(jià)篇四
時(shí)光如梭,轉(zhuǎn)眼即逝,當(dāng)畢業(yè)在即,回首三年學(xué)習(xí)生活,歷歷在目: 三年來,學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己,注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法,積極思維,分析、解決問題能力強(qiáng),學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。 我遵紀(jì)守法,尊敬師長(zhǎng),熱心助人,與同學(xué)相處融洽。
我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,努 力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員,我思想進(jìn)步,遵守社會(huì)公德,積極投身實(shí)踐,關(guān)心國(guó)家大事。
在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下,力求更好地鍛煉自己,提高自己的思想覺悟。 性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。
高一年擔(dān)任語(yǔ)文科代表,協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲三等獎(jiǎng)。
主持校知識(shí)競(jìng)賽,任小廣播員。高二以來任班級(jí)文娛委員,組織同學(xué)參加各種活動(dòng),如:課間歌詠,班級(jí)聯(lián)歡會(huì),集體舞賽等。
在校文藝匯演中任領(lǐng)唱,參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色,獲“最佳辯手”稱號(hào)。
我愛好運(yùn)動(dòng),積極參加體育鍛煉,力求德、智、體全面發(fā)展,校運(yùn)會(huì)上,在800米、200米及4*100米接力賽中均獲較好名次。 三年的高中生活,使我增長(zhǎng)了知識(shí),也培養(yǎng)了我各方面的能力,為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
但是,通過三年的學(xué)習(xí),我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足,也就是吃苦精神不夠,具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然,在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后,我會(huì)盡力完善自我,培養(yǎng)吃苦精神,從而保證日后的學(xué)習(xí)成績(jī)能有較大幅度的提高。
作為跨世紀(jì)的一代,我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣,邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里,我將努力完善自我,提高學(xué)習(xí)成績(jī),為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號(hào),也以此為人生篇章中光輝的一頁(yè)。
大學(xué)心理委員自我評(píng)價(jià)篇五
為了促進(jìn)與提高心理委員的工作水平,增強(qiáng)其在宣傳普及心理知識(shí)、處理心理危機(jī)事件等工作上的能力,激勵(lì)廣大心理委員奮發(fā)向上,銳意進(jìn)取。同時(shí)也為進(jìn)一步加強(qiáng)心理委員制度建設(shè),使心理委員機(jī)制在促進(jìn)大學(xué)校園和諧方面發(fā)揮更大作用,因此我們有必要對(duì)心理委員工作進(jìn)行評(píng)價(jià)分析。
第一節(jié),心理委員個(gè)人發(fā)展的評(píng)價(jià)
一,心理委員個(gè)人發(fā)展的含義。
發(fā)展是指人身心成長(zhǎng)和變化,是貫穿人一生的,心理委員個(gè)人發(fā)展只是其一生中的一個(gè)特殊階段,指其擔(dān)任心理委員一職后,在完成自己工作職責(zé)過程中的發(fā)展,具體包括心理知識(shí),能力,人格等方面的發(fā)展。
心理委員的個(gè)人發(fā)展有著極其重要的意義,是由心理委員工作特點(diǎn)決定的。第一,心理工作有其特殊性,針對(duì)的是人的心靈,因此心理委員首先要心理健康,具備良好的心理素質(zhì),才能真正的幫助同學(xué)解決心理問題。第二,心理委員是心理健康宣傳和心理危機(jī)干預(yù)的骨干力量,這就需要他們掌握相關(guān)的`心理知識(shí),具備的良好的職業(yè)素質(zhì)。才能使心理健康教育工作落到實(shí)處。
二,心理委員發(fā)展的內(nèi)容。
心理委員發(fā)展的內(nèi)容包括心理知識(shí)的發(fā)展、能力的發(fā)展和人格的發(fā)展。心理知識(shí)的發(fā)展主要包括團(tuán)隊(duì)管理知識(shí)、心理健康的知識(shí)、應(yīng)對(duì)危機(jī)的知識(shí)、心理咨詢的知識(shí)等方面的發(fā)展。能力的發(fā)展主要包括自我提升能力、組織能力、宣傳能力、探索能力、溝通能力等的發(fā)展。人格發(fā)展主要包括自身心理健康水平、各種良好心理素質(zhì)等方面的發(fā)展。
三,心理委員發(fā)展評(píng)價(jià)
針對(duì)大學(xué)生活的各種特點(diǎn),對(duì)心理委員有著相應(yīng)的各種發(fā)展要求。
(一) 心理知識(shí)發(fā)展的評(píng)價(jià)
大一應(yīng)掌握的相關(guān)心理知識(shí):大學(xué)新環(huán)境的適應(yīng)應(yīng)對(duì)、常見的心理問題和應(yīng)急心理問題的、調(diào)節(jié)自我心理的、學(xué)校的心理健康教育資源。
大二、大三應(yīng)掌握的相關(guān)心理知識(shí):人際交往、戀愛交友、生涯規(guī)劃等知識(shí)。
大四掌握的心理知識(shí):人生規(guī)劃、擇業(yè)等知識(shí)。、
(二) 人格發(fā)展的評(píng)價(jià)
不論是哪個(gè)年級(jí)的學(xué)生,在大學(xué)四年的生涯中,都應(yīng)該培養(yǎng)樂于助人、奉獻(xiàn)的人格,培養(yǎng)樂觀、積極、善待他人的品格以及良好的心理素質(zhì)。
(三) 能力發(fā)展的評(píng)價(jià)
在大學(xué)的四年學(xué)習(xí)和生活過程中,心理委員應(yīng)該發(fā)展和培養(yǎng)良好的適應(yīng)能力、宣傳能力、組織能力、人際溝通能力、自我提升能力、幫助他人提升的能力等。
要達(dá)到這些要求,就需要心理委員不斷學(xué)習(xí),提高完善自我。當(dāng)然,學(xué)校心理咨詢中心,各學(xué)院心理輔導(dǎo)老師也會(huì)對(duì)他們進(jìn)行定期培訓(xùn),幫助和促進(jìn)他們的發(fā)展。通過四年的發(fā)展,希望每一名心理委員都能成為優(yōu)秀的人才,能將心理委員的工作做好,促進(jìn)和諧大學(xué)校園的建設(shè)。
第二節(jié),心理委員班級(jí)工作的評(píng)價(jià)
一, 心理委員班級(jí)工作的評(píng)價(jià)內(nèi)容
(一)心理健康知識(shí)的普及內(nèi)容
一個(gè)優(yōu)秀的心理委員應(yīng)該能在班級(jí)中宣傳心理健康的知識(shí),這些知識(shí)包括“心理健康的標(biāo)準(zhǔn)”,“心理問題的觸發(fā)困素”,“心理問題的表現(xiàn)癥狀”等。
(二)學(xué)校心理援助資源的介紹
能準(zhǔn)確地把學(xué)校心理咨詢教師信息向?qū)W生推薦,向全班同學(xué)介紹學(xué)校心理咨詢中心的空間位置,預(yù)約方式(聯(lián)系電話與電子郵件等),可接受的心理咨詢事項(xiàng)等。
(三)發(fā)現(xiàn)班內(nèi)同學(xué)的心理困惑
心理委員能對(duì)本班同學(xué)學(xué)習(xí)狀況的變化(如掛科,四六級(jí)考試失利,計(jì)算機(jī)考級(jí)未成等),人際關(guān)系變化(與宿舍同學(xué)有分歧,與戀愛對(duì)象發(fā)生矛盾,同導(dǎo)師或老師有沖突,與家庭成員的恩怨,與社會(huì)上某些成員有過結(jié)等)以及學(xué)習(xí)與生活的不適應(yīng)等都能有所記錄,并從中發(fā)現(xiàn)一些有問題癥狀的學(xué)生,為早期干預(yù)打下基礎(chǔ)。
(四)干預(yù)班內(nèi)同學(xué)的心理問題
心理委員在發(fā)現(xiàn)本班同學(xué)心理問題后,能恰當(dāng)運(yùn)用自己在培訓(xùn)中所學(xué)的心理咨詢技能與知識(shí)對(duì)同學(xué)進(jìn)行溝通交流,使同學(xué)的心里不愉快的情緒及時(shí)得到宣泄,及時(shí)擺脫消極的情緒狀態(tài),但心理委員對(duì)心理問題的干預(yù)能力與水平都是有限的,這些干預(yù)都是初級(jí)干預(yù)。 心理委員要及時(shí)觀察自己所干預(yù)的結(jié)果,準(zhǔn)確評(píng)估,如有異常應(yīng)及時(shí)向?qū)I(yè)教師或心理教育機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)介。 敢于干預(yù)并善于干預(yù)心理問題,應(yīng)該成為評(píng)價(jià)心理聯(lián)絡(luò)員工作一項(xiàng)內(nèi)容。
(五)向心理教師轉(zhuǎn)介班內(nèi)個(gè)案
一個(gè)優(yōu)秀心理委員不僅更會(huì)自己干預(yù),而且還能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)自己工作中的不足,特別是把自己干預(yù)能力所不及的個(gè)案及時(shí)向心理專業(yè)教師轉(zhuǎn)介,從而確保該學(xué)生的心理健康得到有效保證。
二, 心理委員班級(jí)工作的評(píng)價(jià)方法
“心理委員”,又叫“班級(jí)心理聯(lián)絡(luò)員”,,顧名思義,要評(píng)價(jià)一個(gè)心理委員的工作做得如何,來自班級(jí)成員的評(píng)價(jià)自然是最重要的一個(gè)方面。另外,還要結(jié)合心理聯(lián)絡(luò)員的自評(píng)報(bào)告等進(jìn)行綜合評(píng)定。具體可從四方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。
(一)來自心理委員的自評(píng)
評(píng)價(jià)一個(gè)心理委員是否優(yōu)秀,可以讓心理聯(lián)絡(luò)員先進(jìn)行自我評(píng)定,,撰寫自評(píng)報(bào)告。通常說來,自評(píng)報(bào)告是專家評(píng)優(yōu)的基礎(chǔ)。這一部分的內(nèi)容在上一節(jié)已經(jīng)作了詳細(xì)介紹,為了保持評(píng)價(jià)體系的完整性,本節(jié)把心理聯(lián)絡(luò)員的自評(píng)做了一些新的歸納。
心理委員的自評(píng)報(bào)告通??煞譃閮蓚€(gè)方面:
1、心理委員個(gè)人成長(zhǎng)的自評(píng)
心理委員能不斷地主動(dòng)去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),增長(zhǎng)自己的心理學(xué)專業(yè)技能,只有這樣,心理聯(lián)絡(luò)員的個(gè)人素養(yǎng)才能不斷提高,才能更好地為本班同學(xué)提供優(yōu)質(zhì)的心理服務(wù)。因此,把心理委員注重個(gè)人心理知識(shí)的積累,個(gè)人自身心理素質(zhì)的提高作為評(píng)價(jià)的要素是充分而且必要的。
2、 心理委員助人行為的自評(píng)
心理委員是否幫助過本班同學(xué),特別是那些學(xué)習(xí)困難的學(xué)生, 大學(xué)適應(yīng)困難的同學(xué),人際交往困難的學(xué)生,生活困難的學(xué)生,自信心低下的學(xué)生等等。
通過自評(píng),可以使心理委員及時(shí)檢查自身工作,發(fā)現(xiàn)不足,及時(shí)彌補(bǔ)。
(二)來自班級(jí)同學(xué)的評(píng)價(jià)
心理委員的自評(píng)只是心理委員工作評(píng)價(jià)的一個(gè)方面, 心理委員的工作不僅要讓心理委員自身感到滿意,更重要的還要使全班同學(xué)或本班大多數(shù)同學(xué)滿意。因此,把來自班級(jí)同學(xué)的評(píng)價(jià)作為評(píng)定指標(biāo)之一是十分必要的。
來自班級(jí)同學(xué)的評(píng)價(jià)具體也可以分為兩方面:一是由班級(jí)同學(xué)對(duì)心理委員在班上開展心理活動(dòng)的情況及其效果的評(píng)價(jià);二是由班級(jí)同學(xué)對(duì)心理委員在自身心理工作水平上進(jìn)行一定的評(píng)價(jià)。
(三)來自心理發(fā)展協(xié)會(huì)的評(píng)價(jià)
心理委員是心理發(fā)展協(xié)會(huì)的成員編制中的一部分,因此,心理委員的日常工作及考評(píng)都在
學(xué)院心理發(fā)展協(xié)會(huì)存有備案。最后由學(xué)院心理發(fā)展協(xié)會(huì)上報(bào)學(xué)校心理發(fā)展協(xié)會(huì)存檔,學(xué)校心協(xié)將以此作為“年度十佳優(yōu)秀心理委員”評(píng)選的重要標(biāo)準(zhǔn)。
(四)來自班主任或心理輔導(dǎo)員的評(píng)價(jià)
對(duì)班級(jí)心理委員工作的評(píng)價(jià)中。班主任以及心理輔導(dǎo)員都有一定的發(fā)言權(quán),在重大心理問題處理中,班主任與心理輔導(dǎo)員都有一定的介入,他們對(duì)相關(guān)心理委員的行為表現(xiàn)所作的評(píng)價(jià)應(yīng)該占有一定的分量,具有一定的參考價(jià)值。
(五)來自心理咨詢專業(yè)教師的評(píng)價(jià)
對(duì)班級(jí)心理聯(lián)絡(luò)員的評(píng)價(jià)是屬于班級(jí)最基層的評(píng)比活動(dòng),一般說來,學(xué)校的心理咨詢專業(yè)教師參與的可能性較少。不過心理咨詢專業(yè)教師可以在兩方面對(duì)班級(jí)心理委員的評(píng)價(jià)產(chǎn)生影響:一是心理委員接受培訓(xùn)時(shí)的表現(xiàn)與成績(jī);二是心理委員在緊急心理危機(jī)干預(yù)中有突出成績(jī)。由于這兩方面的工作通常都是心理咨詢專業(yè)教師了解的,把他們的培訓(xùn)考勤記錄與危機(jī)干預(yù)記錄信息納入到心理委員的考評(píng)中,對(duì)監(jiān)督心理委員的工作有很大的促進(jìn)作用。
第三節(jié) 優(yōu)秀心理委員的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
為了提高心心理委員工作的積極性,需要每年都評(píng)選優(yōu)秀的心理委員,評(píng)選的標(biāo)準(zhǔn)建立在心理委員的個(gè)人發(fā)展評(píng)價(jià)和工作表現(xiàn)基礎(chǔ)之上,具體包括:
(1)在工作過程中表現(xiàn)出熱情,積極,樂觀的態(tài)度,抗挫折能力較強(qiáng)。
(2)樂于助人,樂于奉獻(xiàn),服務(wù)同學(xué),人際關(guān)系良好。
(3)能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康相關(guān)知識(shí),對(duì)自己有充分的認(rèn)識(shí),能及時(shí)發(fā)現(xiàn),分析并解決自己的心理問題,不斷提高自身心理素質(zhì)和從事心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的業(yè)務(wù)水平,善于創(chuàng)新,從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
(4)能及時(shí)發(fā)現(xiàn),關(guān)注,關(guān)懷和幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué),并積極有效地開展相應(yīng)工作(如開展心理沙龍,朋輩心理輔導(dǎo)等),及時(shí)推薦需要心理幫助的同學(xué)到心理中心面談咨詢。
(5)認(rèn)真落實(shí)學(xué)校,學(xué)院布置的有關(guān)工作;積極組織開展形式多樣的班級(jí)心理健康教育活動(dòng),包括同其他班干一起組織班級(jí)心理測(cè)試和心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。工作有較好的計(jì)劃,目標(biāo)明確,思路清晰,方法得當(dāng)。
(6)積極發(fā)現(xiàn)有重大心理變故和行為異常的同學(xué),處理得當(dāng),有效維護(hù)校園環(huán)境穩(wěn)定。
大學(xué)心理委員自我評(píng)價(jià)篇六
時(shí)光流逝,豐富多彩的三年高中生活即將結(jié)束,這三年是我人生中最重要的一段里程,它將永遠(yuǎn)銘記在我的腦海里。 我衷心擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),熱愛蒸蒸日上、邁著改革步伐前進(jìn)的社會(huì)主義祖國(guó),用建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義理論武裝自己,積極參加黨章學(xué)習(xí)小組,逐步提高自己的政治思想覺悟,并向黨組織遞交了入黨申請(qǐng)書。
作為班長(zhǎng),我能以身作則,嚴(yán)于律己,在同學(xué)中樹立了好榜樣,并能團(tuán)結(jié)好班委,處理好班級(jí)的一切事務(wù),是老師的得力助手。高二年我們班被評(píng)為市優(yōu)秀班級(jí),這是全班同學(xué)共同努力的結(jié)果,我為能生活在這樣一個(gè)班級(jí)而自豪。
三年來,我在組織能力、語(yǔ)言表達(dá)能力有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。97年被評(píng)為市優(yōu)秀學(xué)生干部,高三年被評(píng)為校三好生。
學(xué)習(xí)上,我有較強(qiáng)的自學(xué)能力,勤于鉆研,肯思考,合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間,理解能力強(qiáng),思維敏捷,對(duì)問題有獨(dú)到的見解。學(xué)習(xí)中摸索出一套符合自己的學(xué)習(xí)方法,腳踏實(shí)地,循序漸進(jìn),精益求精,學(xué)習(xí)效率高。
三年來學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異,半期考、期考等重大考試均居年段第一。在學(xué)科競(jìng)賽中也多次獲獎(jiǎng),高一年榮獲第四屆全國(guó)中學(xué)生數(shù)學(xué)競(jìng)賽市三等獎(jiǎng);高二年獲全國(guó)中學(xué)生化學(xué)競(jìng)賽廈門賽區(qū)表?yè)P(yáng)獎(jiǎng),高三年獲第十四屆全國(guó)中學(xué)生物理競(jìng)賽省二等獎(jiǎng)。
積極參加體育鍛煉,體育體鍛達(dá)標(biāo)擅打籃球。 通過高中三年生活的錘煉。
在德智體方面,我取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。從一個(gè)懵懂的中學(xué)生逐步成長(zhǎng)為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人,但我有清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處,體鍛雖然達(dá)標(biāo),但還須加強(qiáng)體育鍛煉,提高成績(jī),在今后的學(xué)習(xí)中,我將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),繼往開來,更好地報(bào)效祖國(guó)。
大學(xué)心理委員自我評(píng)價(jià)篇七
本人誠(chéng)實(shí)守信,工作嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí),認(rèn)真負(fù)責(zé),處事機(jī)靈。擁有積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好,具有良好的心理素質(zhì)和吃苦耐勞精神,對(duì)事有自己的見解,并有較強(qiáng)的共事協(xié)作能力。我有著年輕人特有的朝氣和魄力,富有開創(chuàng)事業(yè)的頭腦和激情,有較好的文字功底,口頭表達(dá)能力以及交際能力,注重團(tuán)隊(duì)合作。
在校期間長(zhǎng)期任電子詞典等電子產(chǎn)品的校園銷售代表,曾舉辦過多次產(chǎn)品展銷。參加過多次社團(tuán)活動(dòng),包括活動(dòng)策劃、活動(dòng)組織和外聯(lián)工作,曾成功舉辦可口可樂公司參觀活動(dòng)、珠海高校街舞晚會(huì)、協(xié)辦20屆畢業(yè)生校園招聘會(huì)及動(dòng)感地帶大學(xué)生街舞挑戰(zhàn)賽等。超過半年的外貿(mào)船務(wù)工作經(jīng)驗(yàn)。
大學(xué)心理委員自我評(píng)價(jià)篇八
xxxx年的大學(xué)生活,師友的嚴(yán)格教誨以及個(gè)人的辛勤努力,使我掌握了工程管理方面的基本理論、方法和土木工程技術(shù)知識(shí),熟悉了工程造價(jià)的基本規(guī)則和原理,對(duì)合同管理與索賠及相關(guān)的經(jīng)濟(jì)法律和法規(guī)也有了一定的了解,同時(shí)對(duì)專業(yè)英語(yǔ)閱讀、寫作、口語(yǔ)、翻譯以及計(jì)算機(jī)輔助解決實(shí)際問題等方面進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,使我具備了從事工程管理專業(yè)工作所需要的基本理論與技能。四年的班級(jí)集體生活和每一次實(shí)際工作經(jīng)歷,培養(yǎng)了我良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與奉獻(xiàn)精神。從一開始的小的'班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng),到代表管理系參加的校內(nèi)競(jìng)賽,從小小的家教到參加商場(chǎng)的促銷以及建設(shè)工地的實(shí)地實(shí)習(xí),這所有的經(jīng)歷無不一點(diǎn)一點(diǎn)地打磨著我,讓我腳踏實(shí)地、認(rèn)認(rèn)真真地工作,在培養(yǎng)了組織、協(xié)調(diào)、領(lǐng)導(dǎo)能力的同時(shí)也讓我逐漸領(lǐng)會(huì)了溝通的重要性。
利用暑假期間,多次進(jìn)駐工地參與施工生產(chǎn),練就了吃苦耐勞的品質(zhì);在校期間還參加了房屋建筑學(xué)課程設(shè)計(jì)、建筑結(jié)構(gòu)課程設(shè)計(jì)、工程造價(jià)課程設(shè)計(jì)、施工組織課程設(shè)計(jì)。
大學(xué)期間,通過和班級(jí)同學(xué)的相處,使我懂得了做人要積極向上、奮發(fā)進(jìn)取,從而使到自己在各方面都取得很大的發(fā)展,全面提高了自己的綜合素質(zhì)。同宿舍同學(xué)的交流,使我學(xué)會(huì)了思考,學(xué)會(huì)了做人,學(xué)會(huì)了如何與人共事,鍛煉了組織能力和溝通、協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)了吃苦耐勞、樂于奉獻(xiàn)、關(guān)心集體、務(wù)實(shí)求進(jìn)的思想,懂得了如何團(tuán)結(jié)合作。
大學(xué)心理委員自我評(píng)價(jià)篇九
(一)學(xué)業(yè)問題。
大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要特點(diǎn)是學(xué)習(xí)自主性,學(xué)生成為學(xué)習(xí)活動(dòng)的主體,而教師是學(xué)習(xí)活動(dòng)的指導(dǎo)者。因而大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)習(xí)慣的巨大轉(zhuǎn)變,這也包括對(duì)自己學(xué)習(xí)能力的重新評(píng)估。
許多學(xué)生在中學(xué)時(shí)代確立自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì),有著較高的學(xué)業(yè)期待。在大學(xué),又面臨著學(xué)業(yè)期待的變化,及學(xué)業(yè)優(yōu)勢(shì)的失落及對(duì)自己的學(xué)業(yè)重新定位。如果大學(xué)生缺乏足夠的思想準(zhǔn)備、不能恰當(dāng)接受和對(duì)待學(xué)業(yè)成績(jī),就會(huì)出現(xiàn)自信心下降、自卑感上升,甚至還會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的嫉妒心理和攻擊行為。
(二)情感問題。
中重新認(rèn)識(shí)與確立自己的方位與坐標(biāo),有的大學(xué)生面對(duì)異性的追求茫然不知所措,不知如何拒絕,也不知如何去愛,如何把握愛的溫度;有的大學(xué)生將愛情置于學(xué)業(yè)之上,甚至認(rèn)為有愛就有一切,當(dāng)失戀的打擊襲來時(shí),沒有充分的心理準(zhǔn)備,不知如何策略地面對(duì)分手,面對(duì)自己。
(三)人際交往問題。
大學(xué)生與人交往和相處的經(jīng)驗(yàn)相對(duì)較少,在短期內(nèi)建立起一種和諧的人際關(guān)系,往往需要很多的技巧,而大學(xué)生們往往只感受到這一問題的重要性及其壓力,而缺乏必要的經(jīng)驗(yàn)和技巧。人際關(guān)系更多反映人們的一種性格特點(diǎn)和交往模式。因此,大學(xué)生的人際關(guān)系與自我認(rèn)知與認(rèn)知他人相關(guān)。一方面,他們對(duì)良好的人際關(guān)系報(bào)有極大的期望,希望能建立和諧、友好、真誠(chéng)的人際關(guān)系。但同時(shí),這種期望又往往過于理想化,即對(duì)別人要求或期望太高,而造成對(duì)人際關(guān)系狀況的不滿。這種不滿又會(huì)反過來對(duì)他們的人際關(guān)系帶來消極的影響。渴望交往的心理需求與心理閉鎖的矛盾集于一身。
大學(xué)心理委員自我評(píng)價(jià)篇十
作為一名音樂學(xué)專業(yè)的大學(xué)生,我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力.開朗、謙虛、真誠(chéng)、自信。在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中,我所學(xué)習(xí)的舞蹈內(nèi)容包括了芭蕾基訓(xùn)、古典舞基訓(xùn)、古典舞身韻、現(xiàn)代舞基訓(xùn)、現(xiàn)代舞編導(dǎo)、民間民族舞、以及成品舞這些專業(yè)技能課程和一些舞蹈理論課程。
剛踏進(jìn)大學(xué)校門的我,音樂素養(yǎng)可以說是一窮二白,因?yàn)槲沂窃诟叨r(shí)才有學(xué)音樂的意識(shí),以前只是非常喜歡,從沒受過專業(yè)訓(xùn)練,經(jīng)過四年的超過常人幾倍的努力,我在聲樂、鋼琴及其他各門基本理論和基本技能課方面有了驚人的進(jìn)步,丑小鴨已經(jīng)變成了白天鵝。
通過對(duì)專業(yè)知識(shí)的強(qiáng)化訓(xùn)練,鍛煉了我身體的柔韌性和靈活性,使我具備了比較扎實(shí)的基本功、表演能力、以及一套學(xué)習(xí)方法,聲樂、鋼琴、器樂方面通過一些技能技巧和演唱曲目的訓(xùn)練也有一定的基礎(chǔ),對(duì)理論課程的學(xué)習(xí)則豐富了我專業(yè)素質(zhì)方面的修養(yǎng)。在與專業(yè)學(xué)習(xí)同步的社會(huì)實(shí)踐中我吸收了更多的經(jīng)驗(yàn),對(duì)于以后我從事的教育方面打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
自幼練習(xí)舞蹈以來至今已有十九年,長(zhǎng)期的舞蹈學(xué)習(xí)與熏陶,使我的基本功扎實(shí),對(duì)于舞蹈有一定的自我理解。湖南省藝術(shù)類特長(zhǎng)考試中,舞蹈專業(yè)考取湖南師范大學(xué)、貴州師范大學(xué)、海南師范學(xué)院、湖北民族學(xué)院等國(guó)內(nèi)知名師范院校,隨后順利考入貴州師范大學(xué)音樂系,繼續(xù)從事舞蹈專業(yè)。
大學(xué)的時(shí)候,在學(xué)習(xí)之外,多次參加校內(nèi)校外舞蹈比賽及演出,xx年代表學(xué)校參賽的群舞《詩(shī)樂舞》獲得全國(guó)大學(xué)生藝術(shù)節(jié)的二等獎(jiǎng);xx年獲得xxxx大學(xué)“文藝之星”稱號(hào);xx年舞蹈《印度舞》進(jìn)行了為期一個(gè)月的“xx市大學(xué)生藝術(shù)節(jié)”的巡回演出;xx年代表貴陽(yáng)市云巖區(qū)武裝部參賽的三人舞《憶》獲得“多彩貴州舞蹈大賽”的決賽權(quán)(因畢業(yè)在即無緣參加決賽),作為師范院校的學(xué)生,深刻認(rèn)識(shí)到教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的重要性,在校的時(shí)候利用業(yè)余時(shí)間在xx藝術(shù)培訓(xùn)中心、xx學(xué)校等院校擔(dān)任兼職舞蹈及形體教師。
大學(xué)心理委員自我評(píng)價(jià)篇十一
我個(gè)人認(rèn)為這個(gè)世界上并不存在完人,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn),但關(guān)鍵是能否正視并利用它們。以上是我對(duì)自己在學(xué)習(xí)、思想、生活個(gè)方面的認(rèn)識(shí),我平時(shí)友愛同學(xué),尊師重道,樂于助人。我認(rèn)為樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會(huì)得到很多利益,幫助別人的同時(shí)也是在幫助自己。一個(gè)人活在這個(gè)世界上,就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任,在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
我的優(yōu)點(diǎn)是誠(chéng)實(shí)、性格堅(jiān)毅。我認(rèn)為:誠(chéng)信是立身之本,所以我一直是以言出必行來要求自己的,答應(yīng)別人的事一定按時(shí)按質(zhì)辦到;待人誠(chéng)懇才能交到更多朋友,受周圍同學(xué)的歡迎,與更多同學(xué)建立起深厚的友誼;做事要?jiǎng)傄悖^不虎頭蛇尾,要有始有終,就算再難的事也全力以赴,追求最好的結(jié)果,做事時(shí)要克服自身的惰性,相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。我的思維活躍,常有新的創(chuàng)造性的想法,不拘泥于常規(guī);性格隨和,好交朋友;對(duì)生活,對(duì)未來有自己的計(jì)劃,有積極的人生觀,常常是一副躍躍欲試的樣子,青春而有活力。以上這些優(yōu)點(diǎn),是我今后立身處世的根本,我應(yīng)該繼續(xù)保持,并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。我認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)是太過于冷靜與執(zhí)著。我堅(jiān)信自己所堅(jiān)信,執(zhí)著自己所執(zhí)著,不為任何事物所動(dòng),可能是過于自我吧,但不是觸及底線的事,我還是善于聽取別人的意見的,剛?cè)岵?jì)并不是那么容易的事。遇事過于冷靜,喜歡了解起因,分析行為與動(dòng)機(jī),經(jīng)過分析之后在我看來是那么的自然,缺乏一定的激情。
另外我喜歡安靜,不喜那種喧鬧,這是什么氣質(zhì)型呢。
總之,我覺得我個(gè)人在心理上還是比較健康的,思想也是較為成熟的,我能夠很好的解決學(xué)習(xí)生活的壓力,正確處理學(xué)習(xí)與玩的關(guān)系,與同學(xué)們相處融洽,適應(yīng)能力強(qiáng),能夠充分利用現(xiàn)有條件,發(fā)揮自己的才能,健康成長(zhǎng)。
大學(xué)心理委員自我評(píng)價(jià)篇十二
總結(jié)一下這個(gè)學(xué)期的各方面情況,至于寫作文的作業(yè)就借助課外資料,拓寬自己思考問題的角度,每節(jié)課是四十分鐘,古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學(xué)習(xí)態(tài)度才行。即使是朋友我也是這樣,必有我?guī)煛?,轉(zhuǎn)眼間又快到這個(gè)學(xué)期的最后階段了時(shí)間過得真快,怪不得人們常說日月如梳,以求提高自己的知識(shí)面,我開始養(yǎng)成一種謙虛。經(jīng)過上個(gè)學(xué)期的適應(yīng)。所以,常常都是“得過扯過”,這個(gè)學(xué)期我在學(xué)習(xí)圓號(hào)上,大概可以歸納以下幾個(gè)要點(diǎn),是不懂就不懂,養(yǎng)成不好的思考習(xí)慣、勤問的學(xué)習(xí)態(tài)度,我想道理就在這里,今年要考8級(jí)了,不但堅(jiān)持每個(gè)星期看至少兩本課外書以上,使自己以后有時(shí)間就經(jīng)常打開來看看。特別是上課時(shí)間。還有要說的一點(diǎn)就是圓號(hào),不過現(xiàn)在好多了,還堅(jiān)持每次看完之后就寫下讀書筆記,絕不能不懂裝懂。還有在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多。
挺不習(xí)慣,弄到每節(jié)課的最后幾分鐘都不自覺地分神,我每次都是自己的作業(yè)就自己做、在學(xué)習(xí)上,我還充分利用學(xué)校的圖書館資源,抓緊時(shí)間閱讀各方面的書本知識(shí),比起第一學(xué)期有了很大的`進(jìn)步,保證每堂課都認(rèn)真聽好聽講,因?yàn)榭追蜃诱f過“三人行!我以前對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不是很端正,將重要的知識(shí)點(diǎn)記下來,避免片面看問題,那就是學(xué)習(xí)態(tài)度,各次測(cè)驗(yàn)的成績(jī)也明顯比以前有所提高,希望以此可以提高自己的寫作能力,經(jīng)常坐不住?;仡櫼幌逻^去。在做作業(yè)上,我一有問題就問同學(xué)和老師。在課余時(shí)間,這個(gè)學(xué)期基本上都可以習(xí)慣了這個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間制度!要想在學(xué)問上有所成就。我認(rèn)為還有一樣?xùn)|西是非常重要的。因?yàn)槲抑缹W(xué)習(xí)上的東西來不了弄虛作假,從而多方面的考慮問題,浪費(fèi)了不少時(shí)間,直到弄懂為止。
大學(xué)心理委員自我評(píng)價(jià)篇十三
回首大三第二學(xué)期的這段社會(huì)實(shí)踐生活,有渴望,有追求,有成功也有失敗,我孜孜不倦,不斷地挑戰(zhàn)自我,充實(shí)自己,為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在思想品德上,本人有良好道德修養(yǎng),并有堅(jiān)定的政治方向,我積極地向黨組織靠攏,使我對(duì)我們黨有了更為深刻的認(rèn)識(shí)。參加了“市直和中央,省屬駐梅單位20xx年度入黨積極分子培訓(xùn)班”的培訓(xùn)。本人遵紀(jì)守法,愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn),關(guān)心和幫助他人,并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國(guó)活動(dòng)。
學(xué)習(xí)上,我熱愛自己的`專業(yè)還,還利用課余時(shí)間專修計(jì)算機(jī)專業(yè)知識(shí),使我能輕松操作各種網(wǎng)絡(luò)和辦公軟件,曾獲過三等獎(jiǎng)學(xué)金,在書法和體育運(yùn)動(dòng)都獲得好面的等級(jí)考試已達(dá)標(biāo)。除了在專業(yè)知識(shí)方面精益求精外,平時(shí)我還涉獵了大量網(wǎng)絡(luò)編程,網(wǎng)絡(luò)管理與維護(hù),網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)等知識(shí)。并且相信在以后理論與實(shí)際結(jié)合當(dāng)中,能有更大提高。
在生活上,我最大的特點(diǎn)是誠(chéng)實(shí)守信,熱心待人,勇于挑戰(zhàn)自我,時(shí)間觀念強(qiáng),有著良好的生活習(xí)慣和正派作風(fēng)。由于平易近人待人友好,所以一直以來與人相處甚是融洽,連續(xù)擔(dān)任了分院的乒協(xié)的秘書長(zhǎng)一職。
在工作上,對(duì)工作熱情,任勞任怨,責(zé)任心強(qiáng),具有良好的組織交際能力,和同學(xué)團(tuán)結(jié)一致,注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項(xiàng)工作,得到了大家的一致好評(píng)。
大學(xué)心理委員自我評(píng)價(jià)篇十四
大學(xué)生可以對(duì)自己進(jìn)行剖析深入的了解自己的心理狀況等各方面的情況這樣可以發(fā)現(xiàn)自己存在的問題能及時(shí)去改正這些不好的習(xí)慣。下面是本站小編整理大學(xué)心理作業(yè)自我評(píng)價(jià)的范文歡迎閱讀!
生理上的我是身高1.81,外形偏瘦的大男孩。而性格上的我卻經(jīng)歷了從內(nèi)向到開朗的蛻變。以前的我可以說是非常靦腆,所以不太愛與人交流溝通。自閉的我內(nèi)心有著自己的一個(gè)世界。經(jīng)常思索著我今天要干什么?如何做才能把它干好?等等諸如此類。因此極度缺乏團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。那時(shí)的我就像一個(gè)獨(dú)行俠,獨(dú)來獨(dú)往,很少有與人交往。在別人眼中我大概就是一個(gè)比較“獨(dú)特”的人吧!自大自私自利。而這一切的改變?cè)从诃h(huán)境的轉(zhuǎn)換。有時(shí)生活就是這么奇怪,你不得不去改變自己來適應(yīng)環(huán)境,而不是環(huán)境的改變來適應(yīng)你。礙于環(huán)境的變動(dòng),我的以前的一套也站不住腳了。終于在一個(gè)外部開放、充滿正能量的氣氛環(huán)境里。我的內(nèi)心開始被這些積極的、向上的“東西”潤(rùn)物細(xì)無聲的影響著。使我從一個(gè)閉塞的、內(nèi)心有的更多的是悲觀的自閉者成功的轉(zhuǎn)型為一個(gè)向上的樂觀者。環(huán)境是如此的微妙,在使我內(nèi)心性格上有所突破外,還帶來了我社會(huì)環(huán)境發(fā)生了翻天覆地的改變。從此,我的社交面開始變廣,我的表達(dá)能力也有了質(zhì)的飛躍。在如此好的社交環(huán)境下,我能變得不開朗嗎?更令人欣慰的是他使我其他各方面也都并駕齊驅(qū),更進(jìn)一步。從此踏入良性循環(huán)。
到今天為止,我更多地認(rèn)為我是一個(gè)樂觀主義者,而且也在不斷的感染身邊的每一個(gè)人。但我們必須認(rèn)識(shí)到金無足赤,人無完人。千萬不要被表象所蠱惑,有可能看似美好的表象他將陷害你一輩子。所以我們必須明智而清醒的認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與限制,以便在自己以后的人生道路上更加明確自己的方向取長(zhǎng)補(bǔ)短,揚(yáng)長(zhǎng)避短,實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。在經(jīng)過20載的風(fēng)風(fēng)雨雨的人生磨礪,在與別人對(duì)比中我發(fā)現(xiàn)。我比別人多了幾分正直、膽識(shí)、沉穩(wěn)、樂觀、執(zhí)著;缺少了幾分追求、魄力和淡定。而這些東西的缺少具體表現(xiàn)在生活上目標(biāo)不明確,對(duì)很多事情拿得起卻放不下,情緒到激昂時(shí)難以自控。古人云:“人貴有自知之明”,幸好我有。這只是一方面,想要糾正這些劣勢(shì)可不是一件易事。首先你得提出針對(duì)這些實(shí)際的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃。當(dāng)然這里由于時(shí)間有限,不作詳談。如設(shè)立諸多目標(biāo),當(dāng)然要包含總的核心和細(xì)分的,目標(biāo)不可能一塵不變,要隨時(shí)根據(jù)實(shí)際外部環(huán)境作細(xì)微調(diào)整,而目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)是長(zhǎng)期的,艱巨的,這就需要我的堅(jiān)持;要學(xué)會(huì)明辨和抓重點(diǎn)、懂得取舍,只有這樣人才活得灑脫;至于講到淡定,這就需要到生活中去開拓眼界、多加磨礪。
千里之行,始于足下。要想達(dá)到目標(biāo),使理想成為現(xiàn)實(shí),積累是絕不可少的,而我們往往忽視這一點(diǎn)。古人“不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江?!钡脑挘v的也是這個(gè)道理。說了最多最好,不付諸實(shí)踐也都是紙上談兵,毫無現(xiàn)實(shí)意義。要想真正完善自我,實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo),過更有意義的人生,還需從今天做起,從現(xiàn)在做起。讓我們一起努力,comeon!
在我看來,不管是生活、學(xué)習(xí)還是感情上,解決壓力的方式都是大同小異的。我對(duì)待壓力的具體舒緩方式就是睡覺、運(yùn)動(dòng)。壓力人人有,自然的面對(duì)就行,無需過多的糾結(jié)。保持一顆自然的心,坦然面對(duì)就是。
壓力往往來自積壓。每天我們精力充沛的活動(dòng)著,因?yàn)槲覀兏械侥承┦滦枰プ?,這種感覺就是壓力。這種初級(jí)階段的壓力也是我們行動(dòng)的動(dòng)力。
如果某天你沒有完成當(dāng)天的任務(wù),那么第二天就會(huì)感到壓力增大。起初影響不大,我們不太在意。認(rèn)為這就是成長(zhǎng)。一天積累一點(diǎn),某一天我們發(fā)現(xiàn)我們的狀況已經(jīng)陷入癱瘓。一天的行動(dòng)絲毫不能夠使這種狀況有所改觀。于是有人放任自流。隨它去吧,何苦這么累呢?表面這么安慰自己,可我們的內(nèi)心還是不斷的增加恐慌。直到麻木。
這是這種絕對(duì)狀態(tài),在人內(nèi)心深處,誰(shuí)都不愿落后沉淪。所以發(fā)現(xiàn)問題時(shí),我們就思考改善的方法。
這時(shí)候,每一點(diǎn)的冷靜都是相當(dāng)珍貴的。因?yàn)檫@是我們思考出路的機(jī)會(huì)。這個(gè)時(shí)候你要分清主次。當(dāng)前的任務(wù)才是最主要的,延誤的用其它時(shí)間來趕上。一天一點(diǎn)點(diǎn),不用著急。不管能不能完成,你的信心會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)恢復(fù)。生活也會(huì)逐漸舒暢起來。
單從情感方面來說,壓力往往來自一種博弈-一種現(xiàn)今投入與將來回報(bào)的博弈。也就是現(xiàn)在的投入會(huì)不會(huì)得到回報(bào)。有時(shí)甚至超越現(xiàn)今的能力去接受一些事情。心里安慰自己,這是值得的。潛在的意思就是將來會(huì)得到回報(bào)的。但是在這個(gè)過程中,壓力產(chǎn)生了。因?yàn)槲覀兂袚?dān)著風(fēng)險(xiǎn)。
壓力不可怕,如果它足夠強(qiáng)大,那么當(dāng)你清醒理智的利用它得到豐碩成果的時(shí)候,你的成就感是無法比擬的。需要注意的是我們不要太急功近利,一門心思要達(dá)到某個(gè)目的。能在壓力中偶爾放松一下自己,才能持久地挺立。
我個(gè)人認(rèn)為這個(gè)世界上并不存在完人,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn),但關(guān)鍵是能否正視并利用它們。以上是我對(duì)自己在學(xué)習(xí)、思想、生活個(gè)方面的認(rèn)識(shí),我平時(shí)友愛同學(xué),尊師重道,樂于助人。我認(rèn)為樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會(huì)得到很多利益,幫助別人的同時(shí)也是在幫助自己。一個(gè)人活在這個(gè)世界上,就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任,在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
我的優(yōu)點(diǎn)是誠(chéng)實(shí)、性格堅(jiān)毅。我認(rèn)為:誠(chéng)信是立身之本,所以我一直是以言出必行來要求自己的,答應(yīng)別人的事一定按時(shí)按質(zhì)辦到;待人誠(chéng)懇才能交到更多朋友,受周圍同學(xué)的歡迎,與更多同學(xué)建立起深厚的友誼;做事要?jiǎng)傄悖^不虎頭蛇尾,要有始有終,就算再難的事也全力以赴,追求最好的結(jié)果,做事時(shí)要克服自身的惰性,相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。我的思維活躍,常有新的創(chuàng)造性的想法,不拘泥于常規(guī);性格隨和,好交朋友;對(duì)生活,對(duì)未來有自己的計(jì)劃,有積極的人生觀,常常是一副躍躍欲試的樣子,青春而有活力。以上這些優(yōu)點(diǎn),是我今后立身處世的根本,我應(yīng)該繼續(xù)保持,并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。我認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)是太過于冷靜與執(zhí)著。我堅(jiān)信自己所堅(jiān)信,執(zhí)著自己所執(zhí)著,不為任何事物所動(dòng),可能是過于自我吧,但不是觸及底線的事,我還是善于聽取別人的意見的,剛?cè)岵?jì)并不是那么容易的事。遇事過于冷靜,喜歡了解起因,分析行為與動(dòng)機(jī),經(jīng)過分析之后在我看來是那么的自然,缺乏一定的激情。
另外我喜歡安靜,不喜那種喧鬧,這是什么氣質(zhì)型呢。
總之,我覺得我個(gè)人在心理上還是比較健康的,思想也是較為成熟的,我能夠很好的解決學(xué)習(xí)生活的壓力,正確處理學(xué)習(xí)與玩的關(guān)系,與同學(xué)們相處融洽,適應(yīng)能力強(qiáng),能夠充分利用現(xiàn)有條件,發(fā)揮自己的才能,健康成長(zhǎng)。
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