科學是人類認知世界的工具和方法。在寫總結(jié)之前，我們應(yīng)該先對所要總結(jié)的內(nèi)容進行充分的回顧和整理?？偨Y(jié)范文的風格和內(nèi)容因人而異，選擇適合自己的寫作模板。
論文簡歷不可取篇一
新一輪的求職高峰又到了，大量畢業(yè)生開始廣撒網(wǎng)、四處投簡歷。這種被網(wǎng)絡(luò)稱之為“海投”的現(xiàn)象在很多地區(qū)都存在。
在貴州師范大學2011應(yīng)屆畢業(yè)生招聘會上，即將畢業(yè)的羅某同學把所有的200多家企業(yè)看了一遍，最終投了10多份簡歷，雖然他已經(jīng)忘了自己參加過多少場類似的招聘會，但他依然清楚地記得，3個月以來通過網(wǎng)絡(luò)、招聘會等渠道，廣開門路，海量投簡歷已經(jīng)80多份了。
羅某：“簡歷啊，有七八十份了吧，看到有公司招聘的話，都會試一試，因為感覺機會都不是很大?！?/p>
像羅某這種抱著嘗試、盲目、不假思索、不加選擇廣泛撒網(wǎng)投遞簡歷的現(xiàn)象被網(wǎng)絡(luò)稱之為“海投”。面對就業(yè)難的嚴峻形勢，廣投簡歷似乎成了大學生就業(yè)的一根救命稻草。為了提高找工作的“中標率”，詳細制作簡歷，在網(wǎng)上和招聘會上“海投”簡歷。湘潭大學畢業(yè)的學生方敏從網(wǎng)上知道今天貴州師大有一場招聘會，也趕來投遞簡歷，尋找機會。而在之前的一個月里，他就投遞了37份簡歷。
方敏：“現(xiàn)在還有一些沒拿過來，可能有三四十份了吧?！?/p>
更讓招聘企業(yè)不可思議的是，有的人投了簡歷以后，因為投的次數(shù)太多，又沒有認真思考就投遞，所以投遞的次數(shù)都不記得了。世紀金源大飯店的主管李震介紹說，有一個同學到他的柜臺前應(yīng)聘，而問到這位同學剛應(yīng)聘了那家單位的時候，卻不記得了。
李震：“舉一個例子，坐在我對面面試的這個同學，你面試前的三家公司的名字是什么？他們往往記不住之前面試的公司的`名字?！?/p>
根據(jù)李震招聘的情況，從9點鐘他正式入場，到了十一點鐘，才有6個應(yīng)聘者。他認為出現(xiàn)這種情況的原因是大學生沒有定位好自己，眼高手低，吃苦耐勞的精神不夠。
李震：“現(xiàn)在90后的員工對他的工作目標，個人職業(yè)生涯規(guī)劃不明確的定位。他們在吃苦耐勞方面挺不盡人意的?？箟旱哪芰Ρ容^差一點。應(yīng)該是需要更多的指導。”
記者發(fā)現(xiàn)，很多企業(yè)都對大學生們的就業(yè)心態(tài)、素質(zhì)不滿意。貴州西南中航工業(yè)商貿(mào)有限公司招聘人員吳小姐認為：“說句實話，和我們那代畢業(yè)的大學生相比，我覺得他們很看重一些表面的東西。怕吃苦，我是喜歡他們把眼光看長遠一點?！?/p>
正如企業(yè)所反映的一樣，彭軍學的是音樂專業(yè)，但在過去的三個月里，他到處找工作，可就是找不到自己喜歡的工作，勉強找了一家，但是一到企業(yè)應(yīng)聘，卻認為企業(yè)的管理理念、條件不符合自己的想法。
彭軍：“我的追求和他們公司的發(fā)展理念有點不一樣，然后我就想去公司的話，根據(jù)我自己的想法，可能有一點受限。所以一直在考慮再尋找?！?/p>
針對大學畢業(yè)生們眼高手低、盲目“海投”簡歷的情況，貴州師范大學畢業(yè)生就業(yè)指導中心副主任趙東認為：“第一個是對自身的不了解，第二個是對市場缺乏鍛煉，實踐少一些，他就特別的盲目，從自我意識上，要主動和社會接觸，不要封閉在校園生活的小圈子里。學業(yè)完成后，主動和一些單位聯(lián)系啊，做一些兼職。另外就是做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，想從那個方面發(fā)展，要做好準備。下一步就一步步邁進，因為行業(yè)的要求和我們的專業(yè)有差距。
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論文簡歷不可取篇二
“其實，除了簡歷的制作外，簡歷的投放也是有講究的”人力資源專家表示，很多大學生在求職過程中，沒有對簡歷的投放問題進行剖析，而是簡單地將之理解到“簡歷制作成本”范疇中，認為多投或者少投一份簡歷無非就是多花或者少花幾元復印費，“正是這樣的誤解讓他們失去了獲得更多機會的機會”
當看到一家企業(yè)同時招聘業(yè)務(wù)主管和業(yè)務(wù)人員的時候，多數(shù)大學生是傾向于做主管的，“好歹是個管理人員嘛?！彼麄冃睦镞@樣想，管人比被人管要好。有的大學生雖然也持這樣的態(tài)度，但是他們會同時應(yīng)聘這兩個職位，目的很簡單，就是提高命中率?！叭绻敳涣酥鞴芫彤斠话銌T工，退而求其次?！贝髮W生曾擲說道，在特別想進某個企業(yè)的時候，他就會這樣填寫兩個職位，他稱之為“第一志愿”和“第二志愿”。
然而，在hr看來，同時應(yīng)聘同一部門上下兩個不同職位的人有一些不穩(wěn)定的因素，因此他們一般不會錄用這樣的人。jane是一家合資公司的人力資源經(jīng)理，她對這種應(yīng)聘者的理解是：他希望當主管，如果讓他做一般業(yè)務(wù)人員，他又可能心不甘，若公司在一定時間內(nèi)不能滿足他晉升，他很有可能跳槽到別的公司；而如果讓他做主管，他又說也非常愿意擔任一般業(yè)務(wù)人員，說明這個人對自己的能力還不夠自信，或者技能上有所欠缺，在應(yīng)聘業(yè)務(wù)主管的求職者較多的情況下，hr是不愿意冒險錄用一個勝任力不夠的求職者的。
“我認為大學生應(yīng)聘時一定要認準自己想要的職位，應(yīng)聘一般業(yè)務(wù)人員就要真正從基層做起，要有毅力；如果認為自己能力夠強就要毫不猶豫地選擇主管。有時候，什么都適合做其實就是什么都不適合做?！眏ane建議，大學生在同一個公司的同一個部門應(yīng)聘，一定要避免這種“a可，退而求其次b也可”的想法，“再說嚴重點，萬一被錄用為一般業(yè)務(wù)人員，主管日后若知道你惦記著他的位置，這恐怕也是一種尷尬?！?/p>
“海投的最煩就是浪費時間?！蹦呈称菲髽I(yè)人力資源部主管廖晴告訴記者，她曾經(jīng)在一場雙選會上收到了300多份簡歷，篩選一遍后挑出來約40人，經(jīng)過面試、筆試后，剩下了15人，試用期后還要淘汰，“估計只有七八人留得下來?！绷吻绫硎?，在翻閱簡歷的時候她是強忍住自己的怒氣，“我們在招聘要求上寫得非常清楚，需要食品相關(guān)專業(yè)和營銷專業(yè)的人才，但是收到的簡歷中很多人不符合這個條件，什么專業(yè)的人都有，專業(yè)不符合總該有相關(guān)特長或者工作經(jīng)驗吧？這些也沒有！真不知道他們是怎么看招聘要求的?！?/p>
廖晴認為，大學生求職應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況和用人單位的要求來進行，有選擇地尋找招聘單位，不能盲目地亂投簡歷，這不僅浪費用人單位的時間，也浪費大學生自己的時間?！叭绻斗藕啔v是有的放矢，大學生就可以節(jié)省很多時間，用這些時間多和對口的招聘單位交流一下不是挺好的嗎？加深印象是肯定的，給你面試的機會自然也多一些?！?/p>
“平行志愿”也難成。
《“退而求其次”不可取簡歷投放有技巧》()。
袁先生給大學生們支招，他說，哪怕是一家公司的幾個職位你確實都想嘗試，那也只能根據(jù)自己的優(yōu)勢選擇匹配度最高或者最樂意從事的那一個職位，針對這個職位向用人單位展示你的能力，而不是泛泛而談，說一些任何職位都需要具備的基本條件，比如認真、有團隊精神、能吃苦等等，“不錯，這些是你應(yīng)該具備的，但是在希望獲得某個具體職位的時候，就要說說與這個具體職位之間有聯(lián)系能力，比如銷售這個職位，你就可以突出自己銷售能力強?！?/p>
“當然，如果hr認為你表現(xiàn)出的個人特質(zhì)更適合另外一個職位，當他這樣提出來時，你就應(yīng)該欣然應(yīng)允，表示愿意嘗試他認為更合適的那個職位?！痹壬f，“平行志愿”不應(yīng)該自己填寫，但是當招聘單位給你這個機會的時候，就應(yīng)該抓住了，前提當然是你非常希望進入該公司。
特別提示。
網(wǎng)上投簡歷的特殊講究。
現(xiàn)在大學生求職，除了在招聘會、雙選會現(xiàn)場當面向招聘單位投放簡歷外，還會通過網(wǎng)絡(luò)投放簡歷。網(wǎng)上投簡歷也應(yīng)該有的放矢，也應(yīng)該避免應(yīng)聘同一個部門的不同職位、避免應(yīng)聘不同部門的不同職位，但除此之外，它還有自己的特殊講究，大學生們千萬不要小看這一點哦！以下是一些網(wǎng)上投放簡歷高手們的經(jīng)驗之談。
直接向用人單位投檔。
有用人需求的公司，多數(shù)會在公司網(wǎng)站的人力資源部中辟出招聘專區(qū)。直接向其投檔，比在求職網(wǎng)站中投檔的命中率高。因此大學生們應(yīng)該根據(jù)自己的專業(yè)特征，多去相關(guān)行業(yè)的公司網(wǎng)站上瀏覽，如果發(fā)現(xiàn)有適合自己的招聘信息，就要立即行動起來。
簡歷多版本。
網(wǎng)上修改簡歷非常便捷，花點時間讓自己的簡歷在應(yīng)聘不同職位時有所區(qū)別、有所側(cè)重是必要的，簡單說來，簡歷的針對性要強。當你向一家單位投遞簡歷時，你應(yīng)該確認一點：從簡歷上看，我是適合這個職位的。
尊重招聘方要求。
目前肆虐的網(wǎng)絡(luò)病毒多以附件形式傳播，招聘企業(yè)為安全起見，一般希望求職者以純文本形式投遞簡歷。如果用人單位對簡歷的格式、投遞方式有特別要求，就要盡量按照對方的要求操作。
不要只應(yīng)聘最近的職位。
一般大學生認為剛剛發(fā)布的最新的招聘信息肯定是成功率最大的，其實不然。因為很多企業(yè)人事經(jīng)理沒有及時登陸刷新刊登的職位，所以求職者在搜索職位時剛刷新的職位會排在前面，這些職位應(yīng)聘的人多，競爭大，相反，一些職位已經(jīng)是半個月甚至兩個月的，應(yīng)聘的人少，成功率反而高。
獨特的郵件標題。
想要hr對你的求職郵件感興趣，那就應(yīng)該給郵件起一個獨特的標題，“求職”、“你好”、“打攪”、“應(yīng)聘xx職位”等類似的標題往往容易被淹沒在大量的求職電子郵件中，你應(yīng)該想辦法讓他先打開自己的郵件，獨特新穎的標題就很重要了。
給招聘單位挑毛病。
一般人認為在求職信中稱贊對方公司會給自己贏得加分，其實不然。如果先指出這家公司的缺點，往往會引起關(guān)注。有人支招說，即使你不知道對方公司有什么毛病，隨便寫一些也不會有什么：我認為貴司創(chuàng)新不夠，市場表現(xiàn)過于常規(guī)化；我以消費者心態(tài)觀察貴司，發(fā)現(xiàn)貴司客戶服務(wù)還有許多待改進的地方；我發(fā)現(xiàn)貴司品牌形象還有可能做得更好……愿聞其詳，可面談。為自己贏得面試機會就是成功邁出了第一步，第二步怎么走還有時間準備。
關(guān)鍵字要突出。
論文簡歷不可取篇三
既然是海投，肯定是一份簡歷打天下，那么這份簡歷就要做的精致、通用。簡歷要突出重點，格式要條理分明，用詞要正式干練。身高、體重、個人愛好等等無用的信息只會弱化簡歷重點，盡量不要出現(xiàn);工作技能和經(jīng)驗是關(guān)鍵內(nèi)容，要清晰、條理;主觀的詞匯盡量不用，除非你對自己很自信，不要用非常規(guī)的寫作方式。網(wǎng)絡(luò)上有很多如何寫簡歷的指導，總而言之，海投的簡歷也要是用心制作的，要讓hr從簡歷中看到求職者的良苦用心。
求職信一定要寫。
相對于“精投”來說，海投簡歷缺乏的是針對性，寫求職信的意義就是彌補這個不足。求職信作為求職的開場白，不需要長篇大論，也不可煽情露骨，寫明自己在哪里看到對方的招聘信息，注明自己應(yīng)聘的職位，簡單分析下自己如何能夠勝任該職位，總共一百字左右即可。同一類職位可以用相同的求職信，但稱呼要有分別，不要千篇一律的“貴公司您好”，公司的名稱、職位的名稱要分別注明，這是基本的禮節(jié)問題。
對招聘單位要有大致了解。
海投不是盲投，簡歷投給誰了自己要清楚。筆者公司的hr通知面試時，竟然被很多求職者反問“你們是什么公司?你們公司是做什么的?你們公司在哪里?”--毫無準備的求職者是無法獲得hr的憐憫的。海投簡歷自己要清楚投遞了哪些公司、哪些職位，對方的性質(zhì)、規(guī)模、業(yè)務(wù)、需求職位等信息要有大致的概念，可以做個excel表格記錄下來，至少，不要讓hr在通知你面試的時候，還要被問到你們是什么公司!
發(fā)送求職信要注意細節(jié)。
很多朋友都選擇在一些招聘網(wǎng)站制作簡歷，然后在招聘網(wǎng)站進行投遞，由于諸多原因，筆者個人不太贊成這種做法。用自己郵箱發(fā)送的簡歷更顯得真誠用心，在發(fā)送簡歷時要特別注意細節(jié)的處理：信件主題注明姓名、應(yīng)聘職位、應(yīng)聘公司等信息;不使用群發(fā)郵件和轉(zhuǎn)發(fā)郵件功能;簡歷貼在正文，不要添加附件;郵箱沒有有廣告，不要設(shè)置不妥當?shù)腵郵件簽名;最好不要用過于幼稚的郵箱用戶名;發(fā)送郵件要存檔以便于以后檢索等。郵件可以以求職信為開場白，以簡歷為主要內(nèi)容，以期望和致謝為結(jié)尾，稱呼、落款、日期都不能少。細節(jié)體現(xiàn)著態(tài)度，很多求職者都是細節(jié)做的不到位而無法獲得hr的青睞。
如果說有針對性的投遞是精心包裝的自我推銷的話，海投簡歷也不是將自己賤賣，在求職中，處處用心是對自己的尊重，也是對對方的尊重，也才能贏得招聘單位的好感，才能把握住求職中的機遇。
論文簡歷不可取篇四
某企業(yè)人事招聘部經(jīng)理助理朱小姐。
我的確發(fā)現(xiàn)有部分求職者前來應(yīng)聘時很不負責任，事先不做任何企業(yè)背景調(diào)查，也更不會有針對性的簡歷修改，只是看到相關(guān)職位發(fā)布，就簡單地“復制粘貼”發(fā)郵件了。我也相信，他們一定存在批量發(fā)求職信的習慣，只是抱著“說不定就被選中”的僥幸心態(tài)，懷著美好的愿望等待下一個電話就通知他們?nèi)ッ嬖嚒?/p>
極端的例子是，我曾經(jīng)碰到過有一位應(yīng)試者事先打來電話自薦，表現(xiàn)出自己非常想加入我們公司的愿望。在我們要求他發(fā)來簡歷看看后，他看似相當誠懇地給我們寫了一份長長的`求職信。然而，求職信的內(nèi)容中卻赫然出現(xiàn)了我們競爭對手公司的縮寫名字。盡管只是用了縮寫，但行業(yè)圈子很小，這樣一封“砸場子”的求職信顯然讓人哭笑不得，他自己發(fā)現(xiàn)后一定也尷尬萬分。這是很簡單的道理，由于一封錯投的簡歷，讓原本對你有好感的a公司得知你去投了b公司，這立馬對你的忠誠度和信譽度打了問號，進一步還會質(zhì)疑“你是因為沒去成b公司才來a公司的嗎？”事已至此，誰還會要你？讓簡歷亂飛，這就是典型下場。
hr看法。
把每一次投簡歷都當作寫論文。
化工業(yè)外企人力資源部helena。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上的簡歷模板一應(yīng)俱全，也使得大家都有公開參考和借鑒的平臺。可是，這不代表每一封簡歷都要套用固定模式，形式和內(nèi)容上的雷同恰恰會讓讀到你簡歷的招聘人員認為你缺乏個性和誠意，也會毀了你的求職獲勝幾率。
現(xiàn)實情況是，現(xiàn)在大家都傾向于把自己往“死里”夸，借用各種夸張的、虛構(gòu)的、抄來的內(nèi)容，一再標榜自己是“不二人選”。拿畢業(yè)生們來舉例，情況特別顯著。同一個學校同一屆里出現(xiàn)若干個“學生會主席”的段子已經(jīng)常被拿來當笑話，如今我們還發(fā)現(xiàn)，大學生一個個都厲害得不得了，沒出校門已經(jīng)混得“過盡千帆、閱歷豐富”，仿佛每個人都在500強或知名大集團里干過，實習蹤跡遍布天涯。其實這些大可不必，對閱人無數(shù)的hr來說，說得再好也都是似曾相似的詞藻，難免“審美疲勞”。原本明明挺靠譜的也顯得不那么靠譜了。
畢業(yè)生們在投簡歷前應(yīng)該要結(jié)合即將投遞的企業(yè)和崗位再給自己做個分析定位，這對到了后期經(jīng)歷長久求職都不太成功而心態(tài)出現(xiàn)焦躁的同學們來講尤為重要。找工作投簡歷不是買彩票博大獎，不是能靠運氣賺來的。如果認真對待每一次的投遞簡歷，對方一定能感受到誠意，相信成功率一定會控制在5次之內(nèi)。就把每一次簡歷都當作是寫論文去對待，要想著拿高分。讓對方能感受到你是用過心去寫簡歷的、也是認真去了解過企業(yè)文化的、更是有明確職業(yè)目標的。一份專門為企業(yè)“定制”出來的簡歷會讓hr們感受到你是多么想加入這個企業(yè)、多么想獲得這個崗位。態(tài)度決定一切，認真用心的態(tài)度很多時候就能換來機會。
對于更廣泛的求職者來說，道理也是一樣。用不著“海投”，因為“精投”的勝算往往更大。投每一家企業(yè)時都做足功課，一定要對簡歷做相應(yīng)修改，也一定要了解清楚對方公司的背景以及崗位的相關(guān)信息。
論文簡歷不可取篇五
一提到簡歷，很多企業(yè)的hr都會習慣性地搖搖頭說，現(xiàn)在的學生真喜歡海投。事實上，真正讓hr無奈微笑的并不是海投，而是盲投。所謂盲投，就是用同一份簡歷去投一百個職位。這樣的求職方式既缺乏目標，又浪費時間，而且事倍功半，成功率低。久而久之，你的自信心也很可能被消磨殆盡。盲投更會給企業(yè)帶來職業(yè)方向不明、缺乏認真準備等負面印象。
在這里，我們要提倡的是海投，絕非盲投。海投絕非通常理解的盲投，而是由針對性的爭取盡可能多的機會。如果你真的要投出一百個職位，那就要改出一百份不同的簡歷。海投也要有所選擇、有所區(qū)別，有明確的`目標。
之所以要提倡這樣的海投其實是有現(xiàn)實的原因的。在目前的就業(yè)形勢下，同學們面對的就業(yè)壓力很大。如果只抓住某一個職業(yè)方向，只投有限的幾家企業(yè)，找不到好工作的風險其實很大。在我們過去的經(jīng)驗中，很多熱門企業(yè)職位的錄取比例是5000：1，即便畢業(yè)生擁有再強的背景與能力，都不可能保證一定成功。
因此，要找好工作，就一定要抓住盡可能多的機會，但千萬不要盲投。如果要海投一百個職位，那么前提是，對每一家企業(yè)、每一個職位進行了調(diào)研，做足了準備，投出的一百份簡歷都有各自的針對性。
有的同學可能會說，這樣多麻煩??！但機會只留給有準備的人！所以請一定不要嫌麻煩——精心準備會讓你成功的幾率大大提高。
論文簡歷不可取篇六
人要做事，尤其是要做大事，萬不可沖動。沖動是一個教唆你不斷犯錯的惡魔，遇事要保持冷靜，凡事都不可操之過急，不凡之人都會遵循這樣的處事原則，膽大而不急躁，迅速而不輕佻，勤奮而不粗俗，勝不驕。
幾年前，在西部地區(qū)有一對年輕夫婦，女人難產(chǎn)死了，男人忙于農(nóng)活，沒空照顧孩子，那只狗特別靈活，極通人性，非常懂事，男人便讓他照顧孩子，有一天男人出去了轉(zhuǎn)天沒回來，狗依然照顧孩子非常好。
后面男人在外面風雪很大，男人兩天都沒回來，等男人到家的時候狗立馬迎上來接他，他回來驚呆了，狗滿嘴滿身都是血，男人到屋里也找不到小孩，以為是狗把小孩吃了非常生氣一刀砍死了狗。結(jié)果過一會小孩出來了從床下爬了出來，在院子里面又發(fā)現(xiàn)了狼，原來是狼來要吃小孩，狗為了保護小孩跟狼搏斗，血是狗自己的和狼的，小孩并沒有受傷只是太害怕藏到了床底下。那個男人發(fā)現(xiàn)了這些事實也非常后悔自己的決定，因為自己的一時沖動，害死了這條狗。
可見凡事要保持理智，深思熟慮在行動，是擁抱成功收獲幸福的重要保證。一個人一時不慌張，不急躁，能深思熟慮之后再決定是這個人成熟的標志。這樣的人會讓別人覺得很穩(wěn)重，能讓別人陷害他。這也是能成事的關(guān)鍵，所以如果你是沖動的人，那么就要學會調(diào)節(jié)自我情緒。
我認為如何控制自己的沖動，關(guān)鍵在于如何調(diào)動自己的理智。沖動的時候，可以被克制。沖動來也匆匆，去也匆匆，只要想辦法，抑制片刻，就可以避免很多的沖動。一般我們可以選擇忍耐，盡管沖動的情緒像匹野馬。但江澄還是在自己手里，當別人對你說了許多不中聽的話，你可以在心里默念我不發(fā)火等等等等，也可以在心里默念文昌，這樣可以使自己消極的情緒變?nèi)酢５诙侵t讓，一個處處懂得謙讓的人是不容易被壞情緒控制的`。
然后我覺得我們還可以用一些方法來控制他，比如用暗示或者轉(zhuǎn)移注意力的辦法。大量事實證明，沖動情緒一旦爆發(fā)，很難及時對他進行調(diào)節(jié)控制，所以必須在他尚未出現(xiàn)，我還沒升溫時采取轉(zhuǎn)移注意力，避免它繼續(xù)發(fā)展，比如可盡力讓自己想一些無關(guān)的事到現(xiàn)在其它的活兒。因此可以擺脫引發(fā)怒而帶來的思想負擔，并且平時可以進行一些有針對性的訓練，培養(yǎng)自己的耐性，結(jié)合自己的業(yè)余興趣愛好，選擇幾項需要靜心，細心和耐心的事情做做，如練字，繪畫，制作精品的手工藝品等。不僅陶冶情操，還可以豐富自己的業(yè)余生活。
論文簡歷不可取篇七
一提到簡歷，很多企業(yè)的hr都會習慣性地搖搖頭說，現(xiàn)在的學生真喜歡海投，事實上，真正讓hr無奈微笑的并不是海投，而是盲投。所謂盲投，就是用同一份簡歷去投一百個職位。這樣的求職方式既缺乏目標，又浪費時間，而且事倍功半，成功率低。久而久之，你的自信心也很可能被消磨殆盡。盲投更會給企業(yè)帶來職業(yè)方向不明、缺乏認真準備等負面印象。
如果你真的要投出一百個職位，那就要改出一百份不同的簡歷。海投也要有所選擇、有所區(qū)別，有明確的目標。
之所以要提倡這樣的海投其實是有現(xiàn)實的原因的。在目前的就業(yè)形勢下，同學們面對的就業(yè)壓力很大。如果只抓住某一個職業(yè)方向，只投有限的幾家企業(yè)，找不到好工作的風險其實很大。在我們過去的經(jīng)驗中，很多熱門企業(yè)職位的錄取比例是5000：1，即便畢業(yè)生擁有再強的背景與能力，都不可能保證一定成功。
因此，要找好工作，就一定要抓住盡可能多的機會，但千萬不要盲投。如果要海投一百個職位，那么前提是，對每一家企業(yè)、每一個職位進行了調(diào)研，做足了準備，投出的一百份簡歷都有各自的針對性。
論文簡歷不可取篇八
昨日，湖南大學舉行屆畢業(yè)生雙向選擇會，210余家用人單位擺臺納才，參會單位比去年增加了50%。
據(jù)了解，湖南大學2008屆畢業(yè)生中有研究生2300多名，本科生5300多名。
記者在現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)，往年簡歷越來越厚的趨勢在今年出現(xiàn)變化，畢業(yè)生手中的簡歷大大“縮水”。湖大法學院畢業(yè)生彭覓的簡歷只有薄薄兩頁，她的簡歷包括社會實踐與工作經(jīng)歷、個人榮譽等和不到千字的'自薦信，最后的署名則是自己手寫的藝術(shù)簽名，以突出個性。彭覓說，現(xiàn)在同學們的簡歷基本都是這一格式，雖然還是有人在簡歷上大做文章，還會貼上藝術(shù)照等，但越來越多的同學意識到，簡歷做得太厚，既浪費紙張又沒有突出重點，反而不會為自己“加分”。
一些用人單位也表示，簡歷如果過度包裝，反而會掩蓋自身的特點。用人單位看簡歷一般遵循“15秒原則”，即面對眾多簡歷，一份簡歷在手中停留不會超過15秒。所以簡歷的制作形式不要過于奢侈，最好根據(jù)招聘單位特點制作個性化簡歷，避免過多的套話空話。
論文簡歷不可取篇九
有一位很優(yōu)秀的男生，投了無數(shù)份簡歷卻沒有回音。在一次招聘會上，我見到了他以及他的簡歷。我得出的結(jié)論是：這個男生不會寫簡歷，至少，他不會投簡歷――他的簡歷雖然做得漂亮。但是沒有給予任何針對性內(nèi)容。沒有任何個性化稱呼，只是一份投給天下所有企業(yè)，不會錯也沒有用的公式性簡歷。這種做法叫海投。
我給他的建議是：必須針對每個企業(yè)的具體情況，把自己的簡歷進行個性化調(diào)整，讓企業(yè)看到。你想進入這家公司工作是認真嚴肅的。為此做了充分研究，付出了很大努力!在簡歷中，你要把自己對這個企業(yè)和這份工作的特別心得寫進去，這樣就能極大提高命中率。
要把每一次投遞過程，當作一次求愛過程：你不會給你心愛的人一份沒頭沒腦的求愛信，你也不該給你心愛的企業(yè)一份千篇一律的求職信。具體說，你應(yīng)該在簡歷和求職信上，根據(jù)你對這個企業(yè)歷史和現(xiàn)狀的研究，提出你“為什么”要選擇這家企業(yè)而這家企業(yè)又為什么“必須”選擇你的理由。這是求職的基本規(guī)律、基本常識。
投簡歷要學會突破常規(guī)、打破規(guī)定，要有別出心裁的自由意志和獨立思考的習慣。成功者是那些改變現(xiàn)狀使事情發(fā)生的人，失敗者是那些接受現(xiàn)狀讓事情發(fā)生的人。
論文簡歷不可取篇十
在字數(shù)超過數(shù)萬字的碩士博士畢業(yè)論文中,一般會出現(xiàn)致謝詞。畢業(yè)論文致謝詞用于畢業(yè)論文的結(jié)尾處,寫在正文末與參考文獻之間。其主要作用是表對導師或者對論文寫作起輔助指導之人的感謝之詞。
畢業(yè)論文出現(xiàn)致謝詞是對論文指導者或者合作者勞動的一種尊重的表達。它的出現(xiàn)有效促進形成互幫互助的社會風氣,有效展示了團隊合作價值所在。
致謝詞提供了簡略的論文寫作背景和寫作過程信息,提供的信息對讀者研判論文的寫作過程和論文價值也具有一定的參考作用。致謝詞寫作有完整程序,不能任意行文。首先態(tài)度要端正,其次措詞要恰當,另外有嚴格規(guī)范的格式。
論文簡歷不可取篇十一
文中子,何人也?乃隋朝思想家、哲學家、教育家王通.生于隋文帝開皇元年(580年),卒于隋煬帝大業(yè)十三年(6),字仲淹,隋河東郡龍門縣通化鎮(zhèn)(今山西萬榮縣通化鄉(xiāng))人,是唐初四杰之一王勃的祖父.
作者：李興濂作者單位：刊名：各界英文刊名：allcircles年，卷(期)：“”(3)分類號：關(guān)鍵詞：
論文簡歷不可取篇十二
任何一個產(chǎn)品在市場流通，都需要一款包裝，就像人出門要穿衣服一樣，而產(chǎn)品包裝除了實現(xiàn)其包裝的基本功能外，還對產(chǎn)品的營銷推廣起到很大的推動作用，是企業(yè)營銷的其中一個重要環(huán)節(jié)，相信絕大部分企業(yè)對包裝的創(chuàng)新投入不遺余力，特別是這幾年，產(chǎn)品的包裝形式花樣繁多、對包裝的要求也越來越高，一些行業(yè)甚至到了幾近苛刻的地步，企業(yè)間互相攀比包裝成本和精致程度，由此，過度包裝應(yīng)運而生，很多商品的包裝成本遠遠高于商品自身成本的幾倍、幾十倍，甚至幾百倍。
首先，產(chǎn)品包裝對商品在營銷環(huán)節(jié)所起到很大的推動作用，大概可以從以下幾點來看：
產(chǎn)品包裝是企業(yè)、品牌、商品識別系統(tǒng)中的重要組成部分。
它使得商品在市場競爭中區(qū)別于其他同類競品，甚至在同類商品中脫穎而出，加速消費者對品牌的認知度，提升品牌的價值。
產(chǎn)品包裝也是一個企業(yè)的企業(yè)文化、營銷文化的一個載體。
它會直接或間接的反映出企業(yè)的文化和營銷文化，起到很好的消費傳播作用。
產(chǎn)品包裝是消費者對商品認識的第一個環(huán)節(jié)、給消費者留下第一印象，一個好的包裝會潛移默化的增強消費者的記憶功能。一個賞心悅目的包裝，無形當中也會增加消費者的好感，增強消費者的購買欲望和購買頻次，勢必會對銷量的增加起到推動作用。
一定程度上提升商品的價格。
“貨賣一張皮”，一個好的包裝也會無形提升產(chǎn)品的銷售價格，增加企業(yè)的獲利能力。
在中國，商品的過渡包裝已是不爭的事實，至于形成的原因，我想大概可以從下面三點來解讀：
企業(yè)產(chǎn)品或營銷創(chuàng)新乏力，導致缺乏市場競爭力，找不到提升產(chǎn)品附加值的辦法，只能在產(chǎn)品包裝上力求突破。
企業(yè)誤讀產(chǎn)品包裝創(chuàng)新導致了過度包裝。
一個好的包裝絕對不是來自于花了多少錢去制作這個包裝，而是通過創(chuàng)意來提升包裝的價值，而中國的很多企業(yè)恰恰誤讀了包裝創(chuàng)新的核心內(nèi)容，認為奢華、包裝成本高就是創(chuàng)新，就可以提升產(chǎn)品的商業(yè)價值，正是這種方向性的錯誤，導致了過度包裝的層出不窮。
第三、中國的消費環(huán)境使然。
中國是一個禮儀之邦，當下社會屬于一個關(guān)系型社會，在這張大網(wǎng)下，對于一些奢華包裝商品的真實消費者而言，是買的不吃（用），吃（用）的不買，其實很多過渡包裝的商品都是為禮品消費所打造。禮多人不怪！在物質(zhì)商品極大豐富的當下，送出特色，送出檔次，是市場再正常不過的消費需求，正是有了這種需求，才給此類商品留下了很大的市場空間。幾個粽子賣幾百塊、一盒月餅賣上萬塊，自然不足為奇，過度包裝就順應(yīng)了當下一定程度的消費需求。
如何理性看待包裝創(chuàng)新及包裝在產(chǎn)品中的真實使命。
我在上面曾談過，通過過度包裝提升的是商品的價格，而不是價值，這種現(xiàn)象在一定的市場銷售階段還是靠點譜的，但最終企業(yè)是要使自己的商品在價值上得到提升，才能具有競爭力，如果僅僅靠過渡包裝提升商品價值還是很牽強的，因為：隨著改革開放、市場經(jīng)濟的不斷前行，中國消費者的消費心理也會日趨成熟，肯定在一定程度上會由感性消費向理性消費的轉(zhuǎn)變，消費者更多的將是關(guān)注商品的內(nèi)在價值。我們看看歐美、日本，甚至是我國的港臺地區(qū)就不難發(fā)現(xiàn)，他們的商品包裝都是很理性的，商品的包裝都很簡潔，很少看到復雜不實用的包裝形式，在他們的消費認知里：我買的是商品、而不是包裝。
而任何一個產(chǎn)業(yè)都會有高低起伏，就像當年的保健品，風光了幾年最終由朝陽產(chǎn)業(yè)變?yōu)橄﹃柈a(chǎn)業(yè)，而承載過度包裝市場需求的禮品市場，也會隨著人們消費心理和消費需求的變化而變化，當市場需求沒有了，相信過度包裝必會成為企業(yè)的一個負擔。
企業(yè)要理性看待產(chǎn)品的包裝和創(chuàng)新，一個好的包裝是來自于一個好的創(chuàng)意，是起到錦上添花的作用，而不是喧賓奪主，變成商品的一個負擔，因此，企業(yè)商品的包裝創(chuàng)意和使用應(yīng)符合以下幾點特征：1、產(chǎn)品自身的特性。2、簡潔不增加產(chǎn)品的自身成本。3、體現(xiàn)品牌的內(nèi)涵。4、符合時代消費的審美觀。5、包裝自身的安全性。6、利于商品的流通和儲存。
包裝的創(chuàng)新，不應(yīng)作為企業(yè)商品成本的一個負擔，而應(yīng)成為商品的一張新名片，成為營銷推廣的另一個動力源。我想這樣看待包裝的創(chuàng)新，才是一個企業(yè)理性創(chuàng)新的思維模式。
歡迎與作者探討您的觀點和看法，電子郵件：zhangfeng_197506@。
論文簡歷不可取篇十三
簡歷越讓人看不懂，獲得面試的可能性會越大？一些應(yīng)屆生在簡歷中摻進大量專業(yè)術(shù)語，利用“論文簡歷”博得人事經(jīng)理的認同，獲得面試機會。
“人事經(jīng)理看不懂，就會以為我水平很高?！眮碜员臼幸凰砜圃盒５男f。記者看他的簡歷，四五百字的自述，竟然一大半是各類計算機術(shù)語。小湯說，憑著這份簡歷，已經(jīng)拿到了三四家it公司的面試單。
小湯坦言，其實那一大堆計算機術(shù)語多半自己也不太懂，都是直接從論文和教科書上拷貝的，目的.就是弄得人事經(jīng)理一頭霧水。
一家中介機構(gòu)負責人說，由于缺乏相關(guān)專業(yè)背景，部分人事經(jīng)理選才標準的確非常模糊，個別經(jīng)理看簡歷時，甚至專挑自己看不懂的一類簡歷。本市一家it公司的人事經(jīng)理干脆說，自己是文科出身，哪里懂得求職者的簡歷上所描述的計算機術(shù)語或者金融術(shù)語。
人力資源專家認為，用人單位不僅需加強人事經(jīng)理專業(yè)培訓，還應(yīng)建立多重應(yīng)聘程序。對求職者而言，“論文簡歷”實不可取，個人自述過分專業(yè)有時會導致相反的結(jié)果，從而錯失求職良機。
論文簡歷不可取篇十四
電子文獻的載體類型:互聯(lián)網(wǎng)[ol]，光盤[cd]，磁帶[mt]，磁盤[dk]。
a:專著、論文集、學位論文、報告。
[序號]主要責任者.文獻題名[文獻類型標識].出版地:出版者，出版年.起止頁碼(可選)。
b:期刊文章。
[序號]主要責任者.文獻題名[j].刊名，年，卷(期):起止頁碼。
d:報紙文章。
[序號]主要責任者.文獻題名[n].報紙名，出版日期(版次)
e:電子文獻。
[文獻類型/載體類型標識][j/ol]網(wǎng)上期刊。
論文簡歷不可取篇十五
論文摘要：作文教學是小學語文教學中的一項重要任務(wù)，作文能力是小學生語文能力的重要組成部分。本文主要從語言表達能力和修改能力兩方面來談?wù)勑W生作文能力的培養(yǎng)。
對于小學生而言，作文水平是衡量學生語文學習質(zhì)量的重要方面。對于教師而言，作文教學比閱讀和口語交際教學更難，付出努力卻收效甚微，目前我國小學生的寫作能力并不理想。我國學者曾做過一些調(diào)查研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：小學生寫作中的觀察和理解能力、分析和概括能力、思維能力和表達能力等都存在不足。因此，了解小學生作文能力的構(gòu)成因素以及影響作文能力提高的原因，并采取有效的教學改革就顯得尤為必要和緊迫。
一、語言表達能力的培養(yǎng)。
馬克思指出：“語言是思想的直接現(xiàn)實”。文章是以語言為表現(xiàn)工具來反映社會生活、表達作者思想感情的，它不能離開語言而存在，所以，語言是寫作的第一要素。老舍先生曾經(jīng)強調(diào)：語言是從事寫作的基本工夫，沒有運用語言的本事，即無從表達思想、感情，即使敷衍成篇，也不會有多少說服力。所以，語言是文章的表現(xiàn)工具。古今中外的著名作家們都非常重視語言的修養(yǎng)，大凡有經(jīng)驗的語文老師在作文教學中，也強調(diào)語言的訓練，足見作文語言表達的重要性。
小學作文中語言表達方面存在的問題：第一，不能用準確的語言把自己想說的話表達出來。第二，詞匯貧乏，語言不夠生動形象，通篇都是“口水話”，沒有“文”的色彩。第三，錯別字較多，病句較多。第四，空話、套話多。影響語言表達能力的因素有：第一，不知道怎樣錘煉語言;第二，思維不嚴密，條理不清晰，影響表達;第三，不能準確理解詞語的意思，影響表達;第四，現(xiàn)代漢語語法學的不好，常有語病。
我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)小學生的語言表達能力呢？
1。學習語言，積累語言，培養(yǎng)語感。
首先，培養(yǎng)學習語言的興趣。曹禺曾說：“要培養(yǎng)自己對語言的興趣”，“有了強烈的興趣，才能更好地領(lǐng)略語言的妙境，才能摸索語言的精微”，“語言的進步便如水之就下這樣順當，反之，只有鍛煉語言的愿望而無興趣，語言的進步就如急水上山那樣的困難”。所以，產(chǎn)生興趣是學好語言的一個“極大的竅門”。還說：“一天我們對于語言著了魔，那才算是進了大門，以后才有可能登堂入室，從事語言的創(chuàng)造。由興趣學習語言，到能稱心如意的運用語言，使它成為藝術(shù)品，這又是進了一大步，要費更大的苦工夫?！?/p>
其次，下苦工夫?qū)W習語言。有學習，才有積累。學習語言，有兩個途徑：一是向人民群眾學習語言，人民群眾的語言是最能反映生活的語言，它豐富多彩，生動活潑，表現(xiàn)力很強，是取之不盡，用之不竭的源泉。所以，毛澤東號召人們向人民群眾學習語言。二是多讀名著，“讀書破萬卷，下筆如有神”。郭沫若認為，多讀多寫，摸熟語言的“筋肉組織”和精微之處，喚起靈敏的感覺，熟悉名篇佳作的精妙之筆，獲得豐富的詞匯，這樣，自己寫起文章來，優(yōu)美的筆調(diào)慢慢地就會運用自如。
第三，多積累語言——詞匯。斯大林曾說：“詞匯反映語言的狀況：詞匯越豐富，語言也就越豐富、越發(fā)達?！闭莆沾罅康脑~匯，就能將事物間細微精妙之處恰如其分地表現(xiàn)出來。
2。培養(yǎng)學生的描寫能力。
第一，講清什么是描寫及其作用。描是描繪，寫是摹寫。從寫作學角度說，就是用生動形象的語言，把人物、事物、景物、環(huán)境、事件及其形態(tài)或特征等描繪或刻畫出來，使人讀后有如見其形、聞其聲、歷其事的感覺。
第二，講清描寫的種類。關(guān)于描寫的種類，不同的角度有不同的分法。從小學作文要求來看，主要應(yīng)該掌握語言描寫、行動描寫、肖像描寫等。應(yīng)該注意無論什么描寫，都要做到有明確的目的.，或為表現(xiàn)人物服務(wù)，或為展開情節(jié)服務(wù)，或為揭示主題服務(wù)等等;此外，要抓住對象的特征，做到寥寥數(shù)筆，神形兼?zhèn)?，如見其人，如臨其境。
第三，講清描寫的方法。關(guān)于描寫的方法，一般說來，離不開生動形象的詞匯、濃烈鮮明的色彩、各種各樣的修辭手法等等。人們的寫作風格不同，其各自強調(diào)的重點不同。老舍強調(diào)比喻，他說：“在描寫時，不能不設(shè)喻?！倍斞竸t強調(diào)白描，這種方法沒有濃烈的色彩，少有形容詞，少有修飾，即魯迅所說的“有真意，去粉飾，少做作，勿賣弄”。
二、修改能力的培養(yǎng)。
修改作文，是寫作過程中不可缺少的一個重要環(huán)節(jié)。人們公認：文章是改出來的，而不是寫出來。古今中外的作家都非常重視文章的修改能力。梁章矩說：“百工冶器必幾經(jīng)轉(zhuǎn)換，而后成器。我輩為文，其理一也?！蔽覈敶淖骷叶排沓淘谡劇侗Ｐl(wèi)延安》的寫作經(jīng)過時曾說：“在工作之余，一年又一年，把百萬字的報告文學，改為60多萬字變?yōu)?7萬字，又把17萬字變成40萬字，又把40萬字變成30萬字……在四年多的漫長歲月里，九易其稿，反復增添刪削何止數(shù)次。”當代美國小說家德威爾也說，我的“作品不是寫出來的，而是改出來的”。
小學生修改文章方面存在的問題有：第一，眼高手低，即識別能力差，因而修改能力差。第二，修改意識不強。根據(jù)我們的調(diào)查和觀察，當前的小學生作文，幾乎都是一稿“定音”，不修改，應(yīng)試作文也沒有時間修改，這從某個角度上是明智的，但無論如何也是一種無奈。第三，對自己的作文，有先入為主的偏見。對已寫好的作文有一種思維定式，學生往往突破不了這種定式，對作文不能做實質(zhì)性的改動。
1。讀改結(jié)合，以讀促改。
閱讀教學是語文教學的重頭戲，它是我們培養(yǎng)學生作文修改能力最有效的途徑之一。教材中的文章，都是作者潛心構(gòu)思、字斟句酌過的。通過閱讀教學，使學生了解作者謀篇布局、遣字造句的方法，讓學生把這些方法運用到修改作文中來，提高修改作文能力。
2。處理好批與改的關(guān)系，以批促改。
批是改的基礎(chǔ)，批為改服務(wù)，改是批的目的。只要在實際教學中充分利用此關(guān)系，就能有效地提高學生修改作文的能力。
（1）教師批，學生改。“教師批”是指教師在閱讀學生作文的過程中，在需要修改之處做上各種符號或加以眉批，發(fā)現(xiàn)妙詞佳句加以鼓勵。“學生改”是指學生細心體會教師所畫的符號、眉批，根據(jù)教師做的批注認真地加以修改。
（2）互批互改。組成批改小組，選擇一個學生的作文互相討論，共同修改。學生積極評議，同學之間互相影響，促進修改作文能力的提高。
（3）面批面改。面批是作文教學中最典型的因材施教的方式，是學生最愿意接受的一種批改方法，它溝通直接，突出反饋的作用，能幫助學生辨析習作中的正誤，為自己修改作文提供依據(jù)。對學生作文中存在的個別性問題宜采用面批的方法。通過與學生親切交談引導學生自己修改。
本文從語言表達能力和修改能力方面論述了小學生作文能力的培養(yǎng)。小學生作文能力是一種綜合性能力，為了使其從根本上得以提高，我們應(yīng)細致地把作文能力進行解剖，把多種能力一一提高，在實踐教學中，多種能力應(yīng)相互為用，協(xié)調(diào)發(fā)展。這樣，小學生的寫作能力必然會邁上一個更高的臺階。
論文簡歷不可取篇十六
木秀于林，風必摧之，峰芒畢露，有時恰恰暴露出一個人的弱點，人不可有傲氣，否則便會助長狂妄自大之風。在傲氣中跌得粉身碎骨。
人不可有傲氣，需要有放低姿態(tài)的謙卑之心，人外有人，天外有天，當一個人自詡天下第一的名號，他便深陷于大的牢籠，注定為自己的狂妄付出代價，而當一個人放低姿態(tài)，埋首奉獻時，眾人會把他舉得很高，曾經(jīng)不可一世的秦始皇，如今是臭名昭著的暴秦統(tǒng)治者，曾經(jīng)妄想高官厚祿的秦檜，如今成為跪在岳飛祠堂前的一個銅像，曾經(jīng)企圖成為皇帝的袁世凱，如今已成黃土一?g。美夢破碎，傲氣使他們迷失了自我，在欲望中沉淪，放低姿態(tài)，才能有大度，才能有一顆強大的內(nèi)心。
人不可有傲氣，需要杜絕攀比的名利之心，有多少英雄豪杰，一身傲氣，跌倒在名利的腳下，有多少淵博的學者，滿腔才情，卻墜入名利的深淵，有多少天真的孩童，卻沉溺在攀比的名利之風，當我們追求的世俗的名利，攀比腰纏萬貫，傲氣在無形中形成。我們看到一個放蕩的少年，撞人之后理直氣壯地吼道我爸是李剛，我們看到一個年少年無證駕駛寶馬車在高速公路橫沖直撞，我們看到一個頑童手中緊握蘋果手機。玩的不亦樂乎，攀比讓人們玩物喪志，失去了奮斗的激情，亦失去了人生的價值。歷覽前賢國與家，成由節(jié)儉敗由奢。當攀比之風迅起，國家的脊梁在名利的熏染下，支離人與傲氣，耽誤的是自己前程，國家有傲氣，斷送的是繁榮昌盛。
人不可有傲氣，需要有沉穩(wěn)平和的心態(tài)。藏獒因驕傲而到處炫耀，自不量力的挑釁，其貌不揚的獅子卻慘敗告終。藏獒的慘敗讓我們懂得爭強好勝，必會失盡苦頭，而沉穩(wěn)平和則是處世之道，自立為西楚霸王，一生傲氣為他烏江自刎的悲劇埋下伏筆。倘若多一些沉穩(wěn)平和，卷土重來未可知，才高氣盛，一身傲氣使賈譯為同僚所排擠，他若多一些沉穩(wěn)平和，并不會壯志未酬，憂憤而死，傲氣沖天的揚言我比阿爾卑斯山還要高。拿破侖去在滑鐵盧慘敗，倘若多一些沉穩(wěn)平和，絕不會在監(jiān)獄中終老。人不可有傲氣，倘若如藏獒般夜郎自大，必會搬起石頭砸自己的腳，在傲氣中失了風度，也失了尊嚴。
人不可有傲氣，隱忍低調(diào)才能使人兼濟天下。正如脫掉毛的獅子，以樸實的面貌立世，以謙卑的姿態(tài)立人。少一分傲氣，多一份低調(diào)，人生才會直而不懼，曲而不屈。
論文簡歷不可取篇十七
有些人因為夏天沒有胃口，用水果代替正餐，其實，這種做法破壞了各種營養(yǎng)的攝入量。平衡膳食才是健康的基礎(chǔ)，“平衡、多樣、適量”才是最佳選擇。
這五種食物對于人體來說，都同等重要。因此在夏季飲食時，切莫只中意水果而忽略了谷物類等其他食物。另外，平衡飲食還要有良好的食用習慣，包括細嚼慢咽、充足睡眠、勞逸結(jié)合、情緒愉快、專心進食和良好的衛(wèi)生習慣等。
平衡飲食主要是針對在正常情況下的健康人而言的。在特殊情況下，要根據(jù)機體的需求不同、代謝狀態(tài)的不同、水電解質(zhì)狀態(tài)的不同，進行相應(yīng)調(diào)整。但以營養(yǎng)為導向的平衡飲食，這一總目標關(guān)鍵是不變的。當然，在采取合理飲食后，如果出現(xiàn)食欲減退、消瘦、黑便或大便隱血等情況，需到醫(yī)院就診，排除胃腸道的器質(zhì)性病變。
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