沒有總結，我們很容易陷入同樣的錯誤和困境。在寫總結時，我們應該關注事實和數據，盡量客觀地進行分析和評價，避免主觀臆斷。以下是小編為大家整理的寫作技巧，希望能對大家有所幫助。
第周國旗下講話稿篇一
大家早上好！
今天，我跟大家講的主題是“愛學習，長大后做對祖國有用的人才”。作為一名學生，你們的目標中絕對不會少了一項：“學習”?；蛟S有些同學會認為，學習是很重要但也是一件痛苦的事情?？墒抢蠋熞嬖V你們：學習是一種責任、也是一種樂趣。學習是對父母、國家的負責。學習更是對自己負責。在我們的耳邊，時常會響起父母的叮囑和老師的諄諄教誨：要努力學習！也許，有的同學認為現(xiàn)在還小，對于老師和家長的期待等長大以后再去實現(xiàn)也不遲?！盎ㄓ兄亻_日，人無再少年”！我們一天天長大，終有一天會離開父母長輩們的庇護，要自己獨立去面對世界，面對人生。有些同學會認為學習太累了哪來的快樂呢？學習中難免會遇到不如意，要知道：知識的根是苦的，知識的果是甜的。而且現(xiàn)在還有許多生活在貧困山區(qū)的孩子們的學習條件遠遠比我們差多了，哪有這么美的學習環(huán)境呀？？面對他們，我們又有什么資格去說我們學習是痛苦的呢？當然，我們只有認真地學習，細心的學習，學習才會是快樂的。我們不應該把學習看成是差事，不應該去敷衍它，只有想去學習，才會學到真正的知識，才會真正體會到它的快樂。
那愛學習到底要怎么做呢？愛學習既要勤學書本知識，又要多學課外知識。作為小學生，從小要養(yǎng)成按時作息的習慣，學會有秩序地生活、學習。不遲到、早退，回家后做完作業(yè)再玩。當天作業(yè)當天完成，不拖拉。養(yǎng)成認真做作業(yè)的習慣：上課認真、專心聽講，積極思考；課后認真預習、復習；做作業(yè)專心致志，書寫工整。做完后仔細檢查，有錯立即訂正；養(yǎng)成獨立學習的好習慣，不依賴父母、同學，不驕傲自滿，虛心向其他同學學習。除學習課本知識以外，多閱讀報紙、課外書刊，擴大知識領域，提高自學能力。
學習是我們實現(xiàn)遠大抱負的必要基礎。在當今知識大爆炸的時代，學習顯得比以往更重要。學習不僅能豐富知識，開拓視野，增長才干，還能提升素養(yǎng)，陶冶情操，塑造性格。對于我們小學生來說，現(xiàn)在正是學習的黃金時期，應該把學習作為首要任務。而學習不應該僅僅只是為了應付考試，還要活學活用，將所學知識與社會實踐相結合。因此，我們不僅要在課堂上學習，在生活的點點滴滴中學習，在人生的風雨中學習，還要勤于學習，樂于學習，善于學習，做對祖國建設有用的人才！
老師相信，只要大家用心學習，就一定會成功的！我也相信，將來我們山前中心小學一定會以你們?yōu)闃s的！
第周國旗下講話稿篇二
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！當你背著書包上學時，看到過指示行人過馬路的斑馬線嗎？當你乘坐火車、汽車時，聽到過為了您的安全，請不要把頭、手伸出窗外的熱情關照嗎？當你記事時，就聽媽媽和老師說過干什么事，都要注意安全安全真的那么重要嗎？是的，它是我們生活中永恒的主題！今天，我在國旗下講話的題目就是：安全，我們永恒的主題。
據了解，我國每年大約有1。6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在消失。 安全事故已經成為14歲以下少年兒童的第一死因。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、火災火險、溺水等等。這些都時刻在威脅著青少年學生的健康成長。 所以安全工作是學校工作中的一件大事，是學校工作的重中之重。針對同學們在校園的實際活動特點，我希望大家具體能做到以下幾點：
1、要注意交通安全。
嚴守交通規(guī)則，按時回家，不在外逗留。上學、放學路上，主動避讓機動車輛；家庭住址比較偏僻的學生可以與同學結伴回家或要求家長接送；不準在公路上追逐打鬧，開展各類游戲活動，要遠離公路和鐵路；不準在公路上騎自行車瘋鬧。
2、要注意飲食安全。
同學們在購買袋裝食品時，要看包裝是否完好，看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買三無食品，不隨便在外就餐，防止食物中毒；不在校門口和街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品等，造成食物中毒，同時注意不要暴飲暴食。
3、要注意在教室里的安全。
要安全用電，要求大家不要用手觸摸電線、燈管和插座，發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理，應向老師和學校報告，請專人修理； 上下樓梯要輕聲慢步靠右行，不許將手搭在他人肩上或背上，不許坐在樓梯扶手上往下滑，不準在樓梯、樓道上瘋跑打鬧；不靠近窗戶玩耍探望。進校后不準外出，有事必須請假。 嚴禁將火柴、打火機等火種帶進教室，以免發(fā)生火災。
4、要注意外出安全、交友安全 。
我們每個人都要外出，每天都要經歷很多事，一不小心，就會發(fā)生意外事故。因此，要學會保護自己，注意安全，學會自護自救，掌握基本的防護知識和逃生本領，記住家長、老師電話號碼和急救電話（110報警、120急救車、119火警）。在節(jié)假日，不要私自或結伴到水庫、池塘等非游泳水域游泳，未成年人不要貿然救助落水同伴，要就近向成人呼救，防止因盲目施救而造成群死事件，更要遠離網吧或營業(yè)性娛樂場所，不和社會上不三不四或行為怪異的陌生人交往，以防上當受騙。
總之，安全重于泰山，重在自我保護，增強安全意識，從我做起，從小事做起，是關鍵。 所以，我倡議讓我們攜起手來，人人在家庭爭做平安家庭的維護者，在校園爭做平安校園的參與者，讓我們共同為創(chuàng)建永遠的陽光平安校園而努力 ！
第周國旗下講話稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好，我是來自高二一班的`學生代表冉漢陵，今天我國旗下講話的主題是“歸于國，安于家”。
恰逢中秋國慶雙節(jié)同迎，親朋團聚共同祝福祖國，歡聲笑語與熱淚盈眶中表露的是我們對家的牽掛與對國的崇敬，今天我們與家人一起共享幸福生活，安居于和平的當下，在此雙節(jié)同慶的日子里，感受到滿滿的歸屬感。
停下匆忙的腳步，放下心中的顧慮，值此之際，上門拜訪許久未見的親朋，分享近來的生活，談笑聲伴隨著夜的降臨。中秋之夜，明月當空，清輝灑滿大地，灑進千千萬萬戶人家，灑進每一個人的心靈。人們把月圓當作團圓的象征，把八月十五作為與親人團聚的佳節(jié)，八月十五月圓時成為人們抒發(fā)感情的極佳時刻。
真摯的親情充斥在迷人的星光中，我們在此刻都放下煩惱，感受家的溫馨。團圓是一艘航船，載著歸鄉(xiāng)的彼此返回家的港灣，這里承載著每個人兒時的回憶和慈祥與包容。我們屬于此地，我們歸還此地，我們如魚兒入水般感受到自我與安穩(wěn)，在中秋月圓里感受滿滿的歸屬感。
家是最小國，國是千萬家。我們歸于家，我們也安于國。乘車穿行于大街小巷，路旁飄過面面迎風飛揚的五星紅旗，內心中感慨萬千，這是作為一個中國人的發(fā)自內心的驕傲與自豪，是作為一個炎黃子孫靈魂的牽掛，流淌著中華的血液，我們發(fā)自內心的祝福，我們有難以言表的歡喜——中國正欣欣向榮。
腦海中回溯至七十一年前，中華人民共和國成立了。近百年的屈辱史不復存在，古老的國度重新?lián)Q發(fā)出新的生命力。我們從聽聞與目睹中見證祖國的變化。七十一年后，藍天下，迎著初生的晨曦，天安門廣場舉行莊嚴而又隆重的升國旗儀式。當國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌時，縱然相隔千里，我們仍為這一莊嚴的隊禮而自豪！我們因肅然于國旗前而激動，這盛世如你，如我所愿。
在和平安定的當下，我們生活在強大的祖國中，享受幸福，享受平靜，但我們無法徜徉于夢鄉(xiāng)。我們只是生活在一個強盛的國度，支撐起我們和平的社會。歸于家，安于國，秉持對祖國這個大家的尊敬與熱愛，汲取知識，提升學習能力，未來投身于社會的各個行業(yè)，始終銘記“有國才有家”。
當心懷理想，充滿希望，斗志昂揚！
我的講話到此結束，謝謝大家。
第周國旗下講話稿篇四
親愛的同學，敬愛的老師們：
大家早上好!
日月如梭，明天我們將迎來本學期的期末考試。期末考試是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度等綜合素質的一次考驗。同學們，讓我們從現(xiàn)在開始把有限的時間變成無限的動力，為期末考試做好充分準備。
首先，拿出我們的信心和熱忱。愛迪生說過：“有史以來，沒有任何一件偉大的事業(yè)不是因為自信和熱忱而成功的。”信心，使我們的意志更為堅定;熱忱，使我們的行為更加從容!也許，你過去是一個失敗者，但這已不重要，因為那只能代表過去，無法衡量你的現(xiàn)在，更無法預知你的未來。沒有河流的沖刷，就沒有鉆石的璀璨;沒有挫折的考驗，就沒有人格的健全。也許，你一直是一個成功者，但也應該有滿腔熱情，不斷進取，永不滿足，把自己最好的成績定在下一次。成功，固然可喜，但路漫漫其修遠兮，我們還須努力;失敗，并不可怕，陽光總在風雨后，只要我們永不放棄。
其次，我們要用一種平和的心態(tài)對待考試。同學們，臨近考試，我們應該放下背上的包袱，用平和積極的心態(tài)，坦然地迎接考試，迎接夢想的飛翔。期末考試是我們學習過程中的重要一環(huán)。通過考試，可以鞏固知識技能，提升能力素質;通過考試，可以反思學習過程，發(fā)現(xiàn)問題，完善學習方法，進而調整和改進學習策略，提高學習質量。因此，每位同學都必須以認真的態(tài)度、飽滿的精神、高度的熱情來迎接考試。在考試時我們只要沉著冷靜，充滿自信，認真審題，仔細分析，遇易題不馬虎，遇難題不慌張，真正做到專心做題，靜心思考，規(guī)范表達，這樣在考試中一定會發(fā)揮出自己最佳的水平。
再次，要嚴肅考風考紀，做到誠信考試。這不僅是對我們知識能力的考察，更是對行為習慣的考驗和做人品行的檢測。希望同學們繼續(xù)做到以誠實考試為榮，用自己的實際行動打造好“誠信”這張心靈名片，以飽滿的熱情和積極的姿態(tài)投入到復習備考中，公平競爭，誠信考試，杜絕作弊，爭創(chuàng)佳績，為即將結束的一個學期畫上圓滿的句號。
最后，預祝同學們在期末考試中取得優(yōu)異的成績!
第周國旗下講話稿篇五
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好。
我是來自七年級四班的盧海東，今天能夠站在這里發(fā)言，我深感榮幸。同學們，你們知道嗎？我們每個人都有兩件寶：我們的雙手和大腦。動手不動腦，事情做不好，動手又動腦，生活才會更美好。
我想問同學們一個問題：口香糖黏附在地板上很難清除掉，這個時候，你有沒有想過用一種好辦法來解決這個問題呢？有一個人他不僅動腦深入思考了這個問題，而且不斷動手進行了實驗，終于成功申請到解決口香糖黏附的專利。他就是顧業(yè)棟，一名普通大學生，雖然只有23歲，卻因為擁有14項國家專利，而被中國發(fā)明協(xié)會、中國創(chuàng)造學會吸收為會員。
我還想告訴同學們一個故事：10歲的張家語發(fā)明了《跑步洗衣機》。這臺機器，可以讓人在跑步鍛煉身體的同時進行不耗電的洗衣服，可謂是一舉多得。而且效率很高，跑步半個小時就可以洗干凈大約20件衣服。該發(fā)明經中央電視臺新聞聯(lián)播播出后，讓數億觀眾眼前一亮，尤其得到了廣大家庭主婦的歡迎和好評。
我想告訴同學們創(chuàng)造是不分年齡的，創(chuàng)造的靈感來源于對生活的熱愛；創(chuàng)造的過程離不開動腦和動手。所以今天我國旗下講話的主題是“動手動腦、勤學善思”。
“勤學”，就是努力學習。我相信每個同學都希望自已能成才，成功。勤學是一個人成才的重要前提條件，是成功的基石。古往今來，多少成就事業(yè)的人都是來自于勤奮學習。古今中外名人也有很多感人的勤學故事，蘇秦錐刺股，匡衡鑿壁偷光，孫庸映雪讀書等，這種勤學的精神正是我們所需要的。韓愈說：“學不知足，業(yè)精于勤而荒于嬉”，意思是說：學業(yè)的精通在于勤奮，而荒廢在于貪玩。勤學既強調學，更注重學習的態(tài)度和學習的方法。著名的數學家華羅庚就說過：在尋求真理的長河中，唯有學習、不斷學習、勤奮學習、有創(chuàng)造性地學習，才能越崇山跨峻嶺。勤學還有一個重要的內容那就是終身學習，活到老學到老。
“善思”就是要善于思考，即在勤學的基礎上，要把“學”和“思”結合起來?！皩W而不思則罔，思而不學則殆”，只注重學習而不注重思考，就有可能遭到蒙蔽而陷于迷惑；只注重思考而不注重學習，就有可能因誤入歧途而招致疲乏及危險。善思必須善于觀察，通過觀察就能發(fā)現(xiàn)問題，激起求知欲。美國麻省理工學院的教授每次洗澡時發(fā)現(xiàn)水從澡盆流出時總是左旋，最后他得出這是地球自轉引起的。善思就要善于聯(lián)想，瓦特看到茶壺里的水開后能頂開蓋，就聯(lián)想到如果工廠的機器用蒸汽推動該多好，于是發(fā)明了蒸汽機。善思要敢于發(fā)問，不要怕人家笑你不懂的東西多，所謂學問就是多學多問。只有把學習和思考結合起來，才能學到有用的真知?？鬃诱f：“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也?！边@些都是強調學習與思考相結合的重要性。同學們讓我們記住漢代劉向的一句話：少而好學如日出之陽，壯而好學如日中之光，老而好學如炳燭之明。
同學們請珍惜現(xiàn)在，抓住眼前，不放過一分一秒自主學習，勇于探索，勇于攻堅，為建設社會主義和諧社會發(fā)出自己的光和熱。
我的演講到此結束，謝謝大家。
第周國旗下講話稿篇六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我是初一（1）（2）班的英語鄭老師。今天我國旗下演講的題目是“誠信做人，誠信考試”。
記得有人曾經說過：“這世界上只有兩種東西能引起人心深深的震動。一個是我們頭上燦爛的星空，另一個是我們心中崇高的道德。”而今，我們仰望蒼穹，天空仍然明朗，內心那些崇高的道德法則，有些卻需要我們再次呼喚。誠信就是其中之一。
何謂誠信呢？忠誠老實，言行一致為誠；遵守諾言，說到做到為信。李白說“三杯吐然諾，五岳倒為輕?！毙稳菡\信的分量比大山還重?？鬃诱f“人而無信，不知其可”意在“沒有誠信的人，幾乎是不能想象的”。盧照鄰說“若有人兮天一方，忠為衣兮信為裳”,更將誠信提升到了一個立身于世無它不可的境界。
而樹立道德之新風，立誠信之根基是當代學生義不容辭的`責任?？荚嚥粌H是檢查教師教學效果、學生學習情況的評價手段，還是一種讓我們正確評價自己、勇于承認學習上失誤和不足、嚴于自我約束的考驗。
同學們，我們都知道作弊是一種不文明、不道德的行為，是一種違反學校紀律、違反公平競爭的行為。雖然一時的作弊有可能使你跨過及格線，有可能使你取得暫時的較好成績，但是一次不文明、不誠信的行為葬送的卻是你的尊嚴、形象和榮譽！
同學們，讓我們大家行動起來，誠實面對自己。做一個誠信的人！贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸的坦坦蕩蕩。從自己做起，從現(xiàn)在做起，交出一份合格的誠信答卷，為學校的學風建設共同努力，為嚴肅考風考紀撐起一道誠信、文明、自覺、向上的美麗風景線。
預祝：同學們在期中考試中取得優(yōu)異成績！
第周國旗下講話稿篇七
大家好：
我是初一班的xx，我國旗下講話的題目是“學會感恩，用行動感恩?！?/p>
同學們有時候可能有這樣的疑惑：世界上這么多人，我們應該感恩誰呢？其實我覺得，感恩不該是針對某一個人或事，而是應該用實際行動從細節(jié)做起，從身邊做起，應該懷揣著感恩之心去對待每一個人或每一件事。
一 感恩父母
感恩父母的理由實在太多太多，我們無時無刻不在感受著父母的愛，而在我們人生的旅途中，父母卻一直在扮演付出者的角色，他們不求任何回報，我們應該怎么感謝他們呢？其實，感恩的方式有很多種，比如，在父母回家時給他們泡一杯熱茶；比如，在她們休息時給他們揉揉肩；比如在睡覺前對他們說聲“晚安”，晨起對他們說聲“早晨好”；比如在吃飯時主動給她們盛飯，等等，都會使他們欣慰。
二 感恩老師和校領導
是老師教我們知識與道理，見我們成長與進步。在教師節(jié)，你送老師一張賀卡、一只鮮花、一句祝福老師都會很高興。不論任何時候老師總是孜孜不倦的為我們講題。我們犯錯了，老師總會私下找到我們，和我們談心，分析錯誤的原因。有一次我的飯卡折了，班主任老師毫不猶豫的把自己的飯卡借給你。老師們從各方面無私的培育著我們。她們不但教給我們知識還教給我們做人的道理，告訴我們不可以撒謊，要誠實守信。我們的校長們也很平易近人，楊校長總是去食堂調查飯菜是否可口？舒校長也總是親臨圍棋課和我們對弈、為我們講解。舒校還經常去學生宿舍，收集住宿生對住宿情況的意見。我們努力成為德智體美全面發(fā)展的好學生才是對老師和校領導最好的感恩。
三 感恩學校里的全體員工
在學校里，有很多人在默默的奉獻著。保潔阿姨，他們天沒亮就起床為我們打掃教室、樓道、辦公室和操場，有時下雪了，保潔阿姨就得起得更早給我們鏟雪。記得前不久剛下了一場大雪，早晨起來我發(fā)現(xiàn)有許多人在操場上走來走去，當時我還以為是有些同學來得早在打雪仗呢！但走近一看原來是保潔阿姨在鏟雪，雪下得很大，保潔阿姨鏟的很費勁，在寒冷的冬天的清晨流下了滴滴熱汗。后勤的叔叔阿姨也一直在默默無聞的貢獻著自己的力量，班中的黑板擦壞了，后勤的叔叔阿姨送來了一個新的，并告訴我們要愛護公物；班里的粉筆沒了，后勤的叔叔阿姨又拿來一盒。是他們在給我們做后部密致周到的工作。我們應該感謝食堂的叔叔阿姨，他們早起晚歸的為我們做可口的飯菜，做完后卻要最后吃剩下的菜，但他們沒有報苦嘆累，卻想方設法的做出讓同學們滿意的飯，可口的菜。我想保安叔叔就更不用說了，是他們一直在為我們站崗，把守著學校的大門，為我們的安全做出一份不可磨滅的貢獻。我們平常遵守學生守則，尊敬他們，就是對他們的最好感恩。
四 感恩同學
我們應該感謝和你親如兄弟姐妹的同學。是同學間產生了競爭，使你明白：學習很重要；是同學間的親密無間，使你明白：友誼天長地久；是同學間的互幫互助，使你明白：要樂于助人。真的，是同學在你有困難時幫助你，指導你。記得有一次心理課，老師讓同學們兩人一組，進行一個“啞巴和瞎子”的游戲：從班里走到國旗桿下，兩人各當一次啞巴和瞎子，啞巴攙扶瞎子走出教室到達國旗桿下，交換，啞巴再攙扶瞎子從國旗桿下走到教室。全過程讓我們知道了團結協(xié)作、相信隊友。要不是因為當時有同學的幫助，估計大家都會磕得鼻青臉腫。同學之間友愛、互助，就是對他們的最好感恩。
同學們，讓我們行動起來吧！用我們那顆炙熱的心去感恩；用我們的實際行動去感恩。
第周國旗下講話稿篇八
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家好!
我是大三班的xx小朋友，今天我講話的主題是：我們的眼睛。
一號敵人是酒精，所以小朋友要離著酒精遠遠的。
二號敵人是煙，如果身邊有人吸煙，你也應該離他遠一點。
三號敵人是干燥，我們可以多喝水打敗敵人。
四號敵人是過度日曬，在炎熱的夏天，我們盡量不要在太陽底下暴曬。
五號敵人是睡眠不足，小朋友們一定要保證充足的睡眠，這樣對眼睛才有好處。
此外還應當養(yǎng)成良好的用眼習慣，比如不在陽光下看書，不在搖晃的車上看書，不躺在床上看書，看電視、玩電腦的時候不能離得太近，時間也不能超過30分鐘，用眼一段時間后，要注意休息，看看遠處和綠色的植物，還有一點，就要養(yǎng)成良好的書寫姿勢，做到指尖離筆尖一寸，胸口離桌面一拳，眼睛里書本一尺的要求。
眼睛是我們的寶貝，小朋友們可一定要好好的保護它哦!
謝謝大家!!
第周國旗下講話稿篇九
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！
今天我國旗下講話的的題目是《敢于面對,勇于超越》。每個人來到這個世界上，都希望能演繹出輝煌的人生，希望能得到無限的榮譽，得到他人的賞識與贊美。因此，我們要敢于面對,勇于超越，在有限的時間里締造屬于我們自己的奇跡。海倫凱勒是盲人，但她并沒有屈服，學會了多種語言，她的自傳作品被翻譯成多國語言發(fā)行?？梢?，敢于正視人生疾苦和磨難，勇于面對挑戰(zhàn)，是海倫成功的根本。正是如此，她才成了全世界殘疾人精神的代表及驕傲。
其實，我們身邊也有這樣的榜樣。每天早鍛煉時你總會看到一位男生扎著沙袋，一步步一圈圈地奮力奔跑，揮汗如雨。一天，伍主任笑著問他，體育長跑能考滿分了嗎？他自豪地說：“我在為高分而拼搏”。今天政教處伍主任給我提供了這位男生的材料，他就是九年級的一名男生。據他班主任透露他最初的體育成績不到20分，跳遠只能得一分。他卻面對殘酷的現(xiàn)實，刻苦訓練，敢于超越，現(xiàn)在已能考30多分了。通過一次次考試，我們也看到，起初處在班級后面名次的同學，通過自己的努力，已步入尖子生行列，特別是一些初中第一次考試很不理想的同學，他們端正學習態(tài)度，嚴格要求自己，日夜苦讀，奮起直追，成績同樣成為了班級甚至年級的佼佼者。
今天，當我們遇到困難的時候，我們需要向惠若琪學習，更需要向身邊那些敢于拼搏的同學學習，因為他們向我們展現(xiàn)了生命的韌性。
時隔12年，于20xx年再次站在奧運之巔的中國女排隊長惠若琪曾說：在我們成長的過程中，總有那么一些人懷疑我們、不信任我們，對于這樣的人，你只要告訴他們“看我的”就行了，千萬不要讓他們成為你實現(xiàn)夢想路上的絆腳石。她，在距奧運賽前的5個月做了第二次心臟手術，可為了自己的奧運夢想，為了中國的女排榮耀，她克服了重重困難，重返賽場，與隊友一起拼搏，終獲冠軍。
現(xiàn)在，中考的壓力擺在我們面前，剛進行了英語口語聽力考試，體育中考接踵而來。充滿激情、敢于挑戰(zhàn)、追求卓越是英華人的本色。面對對手的挑戰(zhàn)，我們不能空喊口號，勇于超越需要一份自信，需要一份專注，更需要我們蘊積一份力量。
勇于超越需要一份自信。有很多時候，成功與我們失之交臂，這并不是成功不垂青我們，而是我們缺少自信。拿破侖曾說：“勝利不站在智慧的一方，而站在自信的一方。”自信是人生不竭的動力，人生中的一切都立于自信的基礎上。自信能化渺小為偉大，化平庸為神奇?！白孕湃松倌辏瑫敁羲Ю??！背晒εc失敗都取決于信心，持久堅定的信心是成功的保證。一旦擁有了堅定持久的信心，人就能爆發(fā)出巨大的、不可思議的力量?！白孕诺娜瞬灰欢〞晒?，但不自信的人絕對不會成功?！背綄κ值谝灰鼐褪亲孕?，九年級的同學們，請一定要保持十份、百份自信！
勇于超越需要我們保持專注?！抖Y記》云：“心不在焉，視而不見，聽而不聞，食而不知其味。”如果能“一生磨一劍”，何懼寶劍不夠鋒利？如果不畏蒼山遠，自然能夠做到“山高人為峰”。臺上三分鐘的光鮮，是臺下十年功的辛苦。人世間要成就一番事業(yè)的不二法門是專注。專注就是集中注意力，不分散精力，不三心二意，不見異思遷。專注來自目標的專一，目標專一才會集中精力，專心致志，心系一處，方能創(chuàng)造奇跡。今天，不管是七年級、八年級、九年級的同學，都要學會專注，因為專注才會成就你們人生的輝煌。
勇于超越需要我們增加自己的底蘊。不斷地積累、積蓄，但絕不是冬眠。不要追求所謂的完美計劃，每天抓住重點，從自己能做好的地方開始，循序漸進。把超越昨天的自己，超越最近的對手定為最切實的目標，把自己長遠的目標分解成一個個小的階段性目標，讓我們圍繞一個個點去積累，讓這種積累在生活的潛移默化中成長?？雌饋?，你每天都在做同樣的事情，但其實你每天都在為你的未來積蓄力量，使自己每天的生活都有意義，有滋味，人生的厚度便是由這些不同滋味的體驗積淀起來的。
要敢于面對，勇于超越。每一次的練習也是如此。只要我這一次的成績比我上一次有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我。試著按照這種方式分秒必爭，就會發(fā)現(xiàn)，在不經意中，你對學習的積極性提高了，你的成績也提高了。
是駿馬，就要揚蹄飛奔，是雄鷹，就要搏擊長空，是水手，就要劈波斬浪，是勇士，就要勇往直前！最后希望同學們能充滿自信，勤奮忘我，在學習的道路上拼搏進取，堅持不懈，從而實現(xiàn)自己真正的人生價值。祝九年級體育中考取得輝煌！祝大家期中考試取得理想成績！
第周國旗下講話稿篇十
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是：《共創(chuàng)文明向上健康衛(wèi)生的和諧世界》。
曾幻想過這樣的畫面嗎？自己赤腳在大海邊奔跑，腳下是金色的沙灘，頭頂是一望無垠的蔚藍。
孩時的你聽老師講過這樣的故事嗎？白云似軟的棉花糖，輕盈，潔白；怡靜的小溪如淘氣的娃娃，清澈、靈動。
可當你真正面朝大海時，海子的“春暖花開”卻無處可尋了。
你試圖建筑那條涓涓流滴的長河，眼前卻是魚肚翻白的悲慘畫面。
你試圖像古人那樣，游于山水之間，樂而忘返，可眼前的一切讓你迷失了方向。
于是你沉默了，開始了沉思。
20xx年4月7日，是第66個世界衛(wèi)生日。這一年，柴靜的紀錄片《穹頂之下》給我們敲響警鐘！人類有些行為應當收斂，而有些事情必須節(jié)止！
“衛(wèi)生日”的提出不僅只是一個概念，它以最警醒的標致提醒人類“衛(wèi)生”的重要性。人類的發(fā)展離不開衛(wèi)生作保障。如若一個國家缺失了這一概念它必定是一個體系不完整的國家。我們不僅要做到“環(huán)境衛(wèi)生”也應做到“身心衛(wèi)生”，以此來保障我們的向心健康。
那么，我們這群振翅欲飛，為國之興而奮斗的青少年又應做些什么呢？
首先，我們應具備清醒的頭腦，健康的身心，做一位有道德、高素質的人，樹立正確的世界觀、價值觀、人生觀，以正確的理論指導自己的實踐。愛護生命和生存環(huán)境。不破壞生態(tài)系統(tǒng)，不捕食野生動物，搞好個人衛(wèi)生，提高個人修養(yǎng)。
其次，做一位有心人，點滴小事，從我做起。節(jié)水節(jié)電，合理利用資源。保持校園及周邊環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，不隨手丟棄廢棄物，懂得垃圾分類回收，懂得廢物再次利用，養(yǎng)成科學健康的生活習慣。生命的精彩在于生活的多姿，那些看似平常卻美麗的花草點綴了你我的生活，那么我們是否應用心去保護，愛護那些世界的精靈呢？所以不要輕易觸碰那些容易受傷的心，不要用你的手和腳毀滅原本的和諧。就讓我們?yōu)樯磉吿硪荒ňG，為社會盡一份職。
最后，以行動帶動身邊的人，達到“一動牽百動”的效果。滴水只有溶入大海，才有了詩人筆下的波瀾壯闊，個人只有容入到龐大的集體中，才能創(chuàng)造無窮的財富。只有社會互動起來，才能創(chuàng)造一個生機盎然，文明向上，健康、衛(wèi)生的和諧世界。那么，為了我們共同的家，你我還有他，行動起來，讓綠水常在，讓青山永存。
我有一個夢想，在不久的將來，綠水青山，呈現(xiàn)在你我的眼前，不再只是心中無法實現(xiàn)的夢幻。
我有一個夢想，在不久的將來，那群赤腳的孩子，可以在無垠的沙灘上，再次綻放掩藏已久的笑臉。
我有一個夢想，在不久的將來，你我手牽手，在和諧安詳的世界里，我們共唱一首不老的生命之歌！
第周國旗下講話稿篇十一
老師 、同學們：
大家好!今天我講話的題目是《安全教育,牢記心中》。
炎熱的夏天來臨了，在夏季我們要特別注意以下幾點，保護好自身安全。
第一：預防溺水事故。夏季是溺水安全事故多發(fā)期，要求同學們堅決做到“四不一會”：不在無成人帶領下私自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上下學途中下河、渠、池塘戲水玩耍;學會基本的自救方法。出現(xiàn)事故，要立即呼救，等待救援，不要貿然下水救人，以免自己也發(fā)生意外。
第二：飲食安全。夏季炎熱，細菌繁殖較快，食品極容易變質，如果誤食變質食品就會引發(fā)食物中毒。
第三：注意交通安全。行走時要靠路邊行走，過馬路時要左右看，注意來往車輛，不能在道路上追逐打鬧;不能騎自行車上學。
第四：我們每天都要與火、電接觸，我希望同學們不要玩火，安全用電。
同學們，生命是世上最寶貴的，它只有一次，它不僅僅屬于某一個人，更牽動著每一個家庭，牽動著整個社會。讓我們從現(xiàn)在做起增強安全意識, 學習安全知識，用知識守護自己的生命，守護他人的生命。
第周國旗下講話稿篇十二
尊敬的領導、老師、同學們：
大家上午好！
我是傳媒藝術系xx高職多媒體專業(yè)的學生楊緒龍，愛好繪畫的`我初中畢業(yè)后，由于對應試教育沒有任何興趣，在家長的強力反對下選擇了職業(yè)學校。進入職教中心校后，我一直抱著這樣一個想法：一個人能否成才除了學校的因素外，主要在于自己努力。
在學校，我非常喜歡我的專業(yè)，我和幾個同樣愛好繪畫的同學一起成立了學校動漫社，xx年，舉辦了“動漫社首屆繪畫大賽”。當時選擇的比賽材料是純棉白色t恤衫，在t恤衫上作畫，由于件件都屬于獨一無二的原創(chuàng)，繪成的作品得到很多老師、同學的歡迎，在學校的大力支持下，我們的作品進入了校園“銷售市場”，并逐步把帆布鞋、包包、帽子、枕套等都納入繪畫范圍，使作品和產品的品種、門類、內涵等更加豐富多彩。隨著業(yè)務的擴大，我把目標轉移到校外，不到一周就找到了四家代銷店鋪，一直向他們供貨，平均每個月能夠賺到xx—3000元左右。擁有了創(chuàng)業(yè)的“第一桶金”。
xx年，學校貫徹“以創(chuàng)業(yè)促就業(yè)，以就業(yè)引創(chuàng)業(yè)”的方針，從“觀念引導、能力提升、平臺搭建”三個環(huán)節(jié)大力開展創(chuàng)業(yè)教育。我拿出自己全部的積蓄購置了大量動漫產品，利用圣誕節(jié)在學校出售。一次偶然的機會，我在網上了解到“咪偶不織布”這一產品，當時，我抱著一種嘗試的心理進了一批貨在漫展上出售，光靠“咪偶不織布”一個禮拜就賺足了四千多。我立馬想到壟斷渠道銷售，因為咪偶總公司的主導思想是“畢業(yè)大學生帶動在校大學生創(chuàng)業(yè)實踐”，以大學生為主體消費市場，力求給大學生一個門檻較低的創(chuàng)業(yè)機會，在校園內進行創(chuàng)業(yè)實踐，為走入社會打下基礎。他們最終答應了我真誠的請求，給予了一個月的試銷售權。我把賺的四千多元錢全部用來進貨，首先想到的是打開學校的市場。
由于沒有任何經驗，對產品不是很了解，我鼓起勇氣與商鋪老板詳細地介紹產品和銷售模式后，店主爽快地答應了。有了第一家的成功，信心倍增，在一個星期的時間里，跑遍了常熟地區(qū)大大小小的學校和商家，成功與21家店鋪合作。不到一個月就把常熟的代理權拿了下來，這一個多月的銷售業(yè)績達到了兩萬元。在這段時間學校提供的店鋪“極度動漫工坊”也早已試營業(yè)半個多月了，在生活創(chuàng)業(yè)園里面，一直是經營情況最好的一家。
第周國旗下講話稿篇十三
尊敬的各位領導，同事們：
奮斗的青春最美麗
世界上有千萬種擁有，但是有一種擁有最為珍貴。你也許絲毫察覺不到這種擁有，感覺不到它的價值。隨著歲月的流逝，春夏秋冬的更迭，你忽然發(fā)現(xiàn)自己已不再擁有，它不是金錢，不是地位，而是珍貴的青春。這提醒我們無奮斗，不青春。
青春是什么？有人說，青春就像一場情竇初開的初戀，青澀又刻骨；有人說青春像是淋雨，明知道感冒卻還想重來一次。對于青春，一千個讀者，就有一千個哈姆雷特。而夢想與奮斗，無疑是青春的最美注解。
恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒！這昭示著一代偉人奮斗的青春。他們的青春因奮斗充滿激情和美好，如今，青春尚在我們手中，我們不能在嘆息中虛度光陰，更不能容忍青春白白流逝。
其實擊垮你的不是壓力，而是你給自己找的借口。青春不會一帆風順，注定青春的路上會布滿荊棘，會流淚，會委曲，會有不甘和失敗，但是幸福和美好的未來不會自己出現(xiàn)，成功屬于勇毅而篤行的人。
奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》中說過當一個人回首往事時，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧。青春因奮斗而充實，年華因奮斗而飽滿，人生因奮斗而精彩。
第周國旗下講話稿篇十四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
我是三年級的王小航，今天我國旗下講話的題目是《做一個快樂的讀書人》。
古人說：“三日不讀書，便覺言語無味，面目可憎?！边@句話說出了讀書的必要性。古詩中有“問渠那得清如許，為有源頭活水來”。我們的思想需要源頭活水，而這源頭活水有一大部分來自讀書。天天讀點有益的書，對精神有滋補作用，而我們的言談舉止就不至于“無味”“可憎”了。
書是我們的精神家園。古今成大事者，皆以勇氣和智慧之高為最甚。我們需要擁有人生的最高境界，擁有人生美麗的境界，人生最快樂的境界。只有讀書能使我們擁有這一切。
你不可能在現(xiàn)實生活中結識世界上所有的偉人、大師，但通過讀書，就有可能。歌德說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話?！蹦悴豢赡芑氐竭^去，也不可能提前進入將來，但書籍可以把你帶到過去和未來。有人說，不讀書的人只生活在現(xiàn)在，而讀書人是同時生活在三個時代——過去、現(xiàn)在和未來。你不可能走遍世界各地，但書籍可以把你帶到地球的每一個角落。
人生的快樂在于不斷的追求，獨立于天地、自然之間，徜徉與書的海洋，獨享擁有整個世界的樂趣。擁有了書，就像擁有了良師益友，享受他們的無窮快樂?！白x千古美文章，做現(xiàn)代好少年”，同學們，作為明德小學的學生，讓我們與書為伴，在知識的海洋中暢游;讓我們與那些古今中外的賢者志士共語，做一個快樂的讀書人，我們在千古美文的熏陶下，將成為書香校園的驕傲！
謝謝大家！
第周國旗下講話稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我是xxx。
今天我國旗下演講的標題是《刻苦學習，立志成才，報答父母》。還記得宋慶齡說：“知識是從刻苦勞動中得來的，任何成就都是刻苦勞動的結果?！笨v觀古今中外的成功者，無一不是這樣。
貝多芬的刻苦練琴，使《命運交響曲》聞名于世;曹雪芹的刻苦寫作，使《紅樓夢》成為經典;巴爾扎克的刻苦書寫，使《人間喜劇》成為文學遺產;愛迪生刻苦鉆研，使鎢絲成為光明的使者。
從這里我們可以看到，所有的成才都來源于刻苦學習，而刻苦學習的源泉在于堅定而遠大的志向，正如大文豪蘇軾所說“古之成事者，不唯有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。
遠大的志向是明燈，讓我們在黑暗中依然能看見光明;遠大的志向是航標，指引著我們朝著既定的方向前進。
擁有明確的目標，讓人更容易成才。
陳勝有“燕雀安知鴻鵠之志”的豪情，才不愿在田間當一輩子農夫;周恩來懷抱著“為中華之崛起而讀書”的理想，最終成為一代偉人。
理想是人生成才的動力，讓我們馬不停蹄的向著既定的目標而奮斗著，不知疲憊，直到實現(xiàn)。
有人會問，我們刻苦學習的最終目的是什么?是報答父母的養(yǎng)育之恩，感恩父母為我們所做的一切。
當我們坐在明亮的教室中聆聽老師的講課時;當我們坐在飯桌前吃著可口的飯菜時，我們可曾想到從嗷嗷待哺的嬰兒成為今天的青年，父母要付出多少血汗?我們是否想過有一天要用自己的努力來回報他們。
有一首歌寫得好“是誰供兒女上學，是誰教兒女做人，是父母的辛勤操勞支撐起兒女溫馨的家，父母是天，父母是地，父母是兒女永遠的恩人?！?/p>
親愛的同學們，“三更燈火五更鳴，正是男兒讀書時?！痹诮窈蟮纳钪?，讓我們努力學習，用學問把自己武裝起來，因為，給自己最好的禮物是學習，給父母最好的禮物是成才!
我的演講完畢，謝謝大家!
第周國旗下講話稿篇十六
大家好！我是七年級16班的張欣純。今天，我國旗下講話的題目是：寄語中秋。首先允許我代表學校及個人，祝各位老師、同學中秋節(jié)快樂！
中秋節(jié)，有許多的游戲活動，首先是玩花燈。中秋是我國三大燈節(jié)之一，過節(jié)要玩燈。當然，中秋沒有像元宵節(jié)那樣的大型燈會，玩燈主要只是在家庭、兒童之間進行的。早在北宋《武林舊事》中，記載中秋夜節(jié)俗，就有將“一點紅”燈放入江中漂流玩耍的活動。
其次，猜燈謎也是一項不錯的游戲。有的謎語本身就是一首發(fā)人深省的小詩，用它的精彩詮釋了靈，巧，細，致，也許是恍然大悟的感嘆，也許是猜中后的驚喜，也許是錯后的躍躍欲試，也許是掌握技巧后的百猜百中，無論如何，這都是參與的一份熱情，快樂的一份享受，細致的一份美，想像的一份彩。
第周國旗下講話稿篇十七
親愛的同學、老師：
大家好！
今天我講話的主題是：做文明學生，創(chuàng)和諧校園。
上周，縣教育局在阜寧實小舉行“小手拉大手，爭做文明人，爭創(chuàng)文明城”主題教育活動的啟動儀式，作為阜寧中學的學生，我們應該如何做？我們是全縣百萬人民的精英，是全縣人民的天之嬌子，我們理當走在全縣人民的前列，做全縣人民的楷模，首先我們應做文明學生，創(chuàng)和諧校園。
如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來；
如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在錢袋；
如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真締。
文明涵蓋了人與人、人與社會、人與自然之間的關系。它的作用：一是追求個人道德完美，一是維護社會利益，公共秩序。
人生因什么而精彩？答案很多，但有一個答案一定正確合理——人生因文明而精彩。
文明是一種進步，是思想的科學，行為的端正，習慣的改善，修養(yǎng)的提高，品質的提升；是人性的解放、自由、完善和超越。從教育成長的角度，文明是告別昨日的無知和粗俗，是自覺的控制，是人性的戰(zhàn)勝。
文明的學生，一定是講禮貌的人。禮貌用語時刻在他嘴邊，遠離污言穢語，他懂得要想別人尊重自己，自己首先要尊重別人，因為尊重他人與尊重自己同樣重要。
文明的學生，一定是有著良好衛(wèi)生習慣愛護公共財物的人。他愛學校的一草一木，不會踐踏草坪，不會亂涂亂畫，更不會隨地吐痰、浪費水電……而且會勸阻、制止破壞行為。 他會自覺維護校園環(huán)境，他更不會亂丟飲料瓶、面巾紙、塑料袋、紙片，而且會動手撿拾紙片、雜物等，因為他懂得環(huán)境是大家的環(huán)境，把美好留給他人和自己。
那么校園因什么而和諧？校園因你、我的文明而和諧。我們的校園如果沒有與之相適應的環(huán)境氛圍和文明行為，就不會有校園的和諧，因而文明締造和諧。
構建和諧校園需建立和諧的師生關系。師者，傳道授業(yè)解惑也，是老師給了我們文化知識的啟迪，使我們從無知到有知，從幼稚走向成熟。老師給了我們知識的雨露，需要的是我們全身心的接受，珍惜老師的付出，尊重老師的勞動。師生互敬互愛，打造和諧的學習氛圍。
構建和諧校園需建立好的學風、校風。我們要倡導一種蓬勃向上的團隊作風，一種腳踏實地的學習精神，將學風建設的目標指向“理想、團結、自強、成材”。一種團結奮進的班風和刻苦勤奮的學風能促使個人在良好的環(huán)境中成長。好的校風如春風化雨，不聲不響地吸引每個學子奮勇向前，為了理想而努力拼搏。校風積極向上，打造和諧的教育氛圍。
構建和諧校園需建立誠信、文明的作風。同學之間相互信任、坦誠相待、說實話、做實事?？荚嚂r堅決杜絕舞弊現(xiàn)象，用誠實和實力給自己和老師交上一份滿意的答卷。作風嚴謹文明，打造和諧的文化氛圍。
用我們的智慧和勇氣揚起理想的風帆，用我們的青春和生命奏響時代的強音。當我們拋棄了迷茫，把握了航向、當我們共同努力，不懈地搖槳，和諧校園的樂章終將奏響。
“哈同學少年，風華正茂”，我們滿懷憧憬，我們充滿激情，我們追求成長和長大，在這個過程中，讓我們親近文明，表現(xiàn)文明，實踐文明，做文明學生，創(chuàng)和諧校園。
第周國旗下講話稿篇十八
老師們、同學們：
上午好!今天，國旗下講話的題目是"防震減災，珍愛生命"。
大家還記得20xx年的5月12日嗎，一個需要我們永遠記住的日子，在那一天，四川汶川地區(qū)發(fā)生了自新中國以來最為可怕的災難，當時的地震造成了7萬余人遇難，37萬余人受傷以及巨大的經濟損失。
就在兩天前――20xx年4月20日的上午8點02分，中國――四川――雅安，那一刻，大地震爆發(fā)了。頃刻之間，雅安震動，四川震動，中國震動，世界震動!頃刻之間，山崩地裂，公路阻斷，橋梁坍塌，房屋傾頹!頃刻之間，美麗的山河變得滿目瘡痍，溫馨的家園被夷為平地!截止目前為止，四川雅安7.0級地震已造成186人遇難，21人失蹤，11393人受傷，150余萬人受災。
這些慘痛的教訓無不提醒著我們前事不忘、后事之師，提醒著我們必須要增強防震減災的意識，掌握防災減災知識和避災自救技能，也提醒著我們每一個人要珍惜生命!
作為學生，我們要珍愛生命，要最大限度地保護好自己，這就需要我們學習和掌握一些防震減災知識以及避災自救技能，那么，我們在地震發(fā)生時要注意哪些呢?首先，最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應急事件發(fā)生時我們都不要慌亂。
如果正在上課時發(fā)生了地震，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學應盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。
如果在走廊或樓梯上，應找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。
如果在操場、大街等戶外的地方，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。
如果在家里時發(fā)生地震，家住一樓的，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震停止再盡快離開住房，轉移到安全的地方;家住高樓的，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法就是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要注意保存體力，設法找到食物和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
同學們，紀念是為了科學地認識災難，有效地防震減災。地震無法預報，但能預防，這是一項長期而艱巨的任務。我們要珍惜生命，熱愛生命，特別是要學習抗震救災中展現(xiàn)出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻、積極向上的精神，努力學習、提高本領，將來為國家、為社會做出一份貢獻。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
第周國旗下講話稿篇十九
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節(jié)中樞靈敏、準確地調節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
同學們，身體是知識的'載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧！”。
第周國旗下講話稿篇二十
各位尊敬的老師、同學們：
大家好。今天我獻詞的題目是：共度古爾邦，常記民族情。
本周五開始，我們將迎來少數民族特有的節(jié)日———古爾邦節(jié)。讓我們祝我校的少數民族師生節(jié)日快樂！當我們在分享節(jié)日帶來的歡樂時，我們更應該珍惜民族團結之情，民族團結是讓這片土地騰飛的基礎，是一筆寶貴財富。千百年來，新疆各族人民，同呼吸共命運，心連心，共同創(chuàng)造了悠久的歷史和燦爛的文化，共同開發(fā)、建設和保衛(wèi)了美麗的新疆。漢族同胞們越來越了解少數民族的習俗并與他們一起弘揚中華民族文化，而少數民族同胞們更是與漢族朋友們一起分享民族文化的樂趣，我們互相都在用自己的真情與行動澆灌著民族團結的花朵，讓它開的更嬌艷。
同學們，你聽到了嗎？是民族團結之歌在布滿朝霞的天際回響；你看到了嗎？是民族團結之旗在清晨第一縷風中飄揚；你感受到了嗎？是民族團結之情在我們的心中激蕩。
當五星紅旗冉冉升起，各族兒女攜手齊心，我們站在一起，團結在一起，與偉大的祖國站在一起！
同學們，我們在四中這個大家庭里生活、發(fā)展，更應該珍惜各民族同學之情，互幫互助、團結友愛、共同進步，為學校爭光。
本周高二的同學們將迎來第一次月考，期待大家考出滿意的成績，最后祝全體老師同學們古爾邦節(jié)快樂。
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