上網(wǎng)帶來的好處和壞處 上網(wǎng)的心得體會(huì)(匯總15篇)

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上網(wǎng)帶來的好處和壞處篇一

互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展對(duì)人們的生活產(chǎn)生了巨大的影響，而上網(wǎng)成為了我們不可或缺的一部分。孤獨(dú)的時(shí)候我們上網(wǎng)，尋找知識(shí)的時(shí)候我們上網(wǎng)，進(jìn)行社交的時(shí)候我們上網(wǎng)。上網(wǎng)的目的千差萬別，但其中的感悟和心得卻是相似的。在這里，我想分享一下我上網(wǎng)的心得體會(huì)。

首先，上網(wǎng)給我們帶來了更廣闊的知識(shí)視野?；ヂ?lián)網(wǎng)是一個(gè)信息高速公路，上網(wǎng)就像是坐在一列暢通無阻的快車上，可以到達(dá)任何我們想去的地方。通過上網(wǎng)，我可以獲取到各種各樣的知識(shí)和信息，了解到世界各地的文化、歷史、新聞等等。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)上還有各種各樣的學(xué)習(xí)資源，讓我可以隨時(shí)隨地獲得想要的知識(shí)，實(shí)現(xiàn)自我提升。上網(wǎng)使我們的知識(shí)面得以擴(kuò)展，讓我們對(duì)世界有了更深刻的了解。

其次，上網(wǎng)給我們提供了更便捷的溝通方式。如今的社交方式已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化，網(wǎng)絡(luò)社交逐漸取代了傳統(tǒng)的面對(duì)面交流。無論是郵件、微信、微博，還是各種社交平臺(tái)，都讓我們可以隨時(shí)隨地與朋友和家人保持聯(lián)系。而且，通過網(wǎng)絡(luò)社交，我們還可以認(rèn)識(shí)到來自世界各地的朋友，了解他們的文化和思想。網(wǎng)絡(luò)社交的便捷性使我們更加親近了彼此，讓我們共同擁有了一個(gè)大家庭。

然而，上網(wǎng)也有一些不足之處。首先，網(wǎng)絡(luò)信息的真實(shí)性和準(zhǔn)確性是一個(gè)較大的問題。在網(wǎng)上，有很多虛假信息或者謠言，經(jīng)常容易誤導(dǎo)人。因此，在上網(wǎng)時(shí)我們必須具備一定的辨別能力，不能輕易相信一些來源不明或沒有可信度的信息。另外，上網(wǎng)還容易讓人沉迷于虛擬的世界，忽略了現(xiàn)實(shí)生活中的重要事務(wù)。長(zhǎng)時(shí)間沉浸在上網(wǎng)中，不僅會(huì)影響到我們的學(xué)習(xí)和工作，還可能對(duì)我們的健康和社交關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，我們?cè)谏暇W(wǎng)時(shí)應(yīng)該把握好度，既要享受上網(wǎng)帶來的便利，也要注重現(xiàn)實(shí)生活中的重要事務(wù)。

在上網(wǎng)的過程中，我還發(fā)現(xiàn)到一些技巧和策略。首先，要善于利用搜索引擎。搜索引擎是我們上網(wǎng)的利器，通過合理的關(guān)鍵詞搜索，可以快速找到我們想要的信息。其次，要注意信息的來源和可信度。在查找信息的同時(shí)，我們應(yīng)該注意信息的來源是否可信，有沒有驗(yàn)證過的信息。最后，要學(xué)會(huì)合理規(guī)劃上網(wǎng)時(shí)間。上網(wǎng)時(shí)間過長(zhǎng)容易導(dǎo)致我們的時(shí)間被浪費(fèi)，影響到學(xué)習(xí)和工作。因此，我們應(yīng)該制定一個(gè)合理的上網(wǎng)時(shí)間表，合理規(guī)劃時(shí)間，保持上網(wǎng)和現(xiàn)實(shí)生活的平衡。

綜上所述，上網(wǎng)對(duì)于我們來說是一把雙刃劍，它帶給我們無盡的便利和快樂，但同時(shí)也需要我們有一定的分辨能力和管理能力。通過上網(wǎng)，我們可以開拓視野，拓寬知識(shí)面；通過上網(wǎng)，我們可以與朋友和家人保持聯(lián)系，拓展社交圈；通過上網(wǎng)，我們可以獲取到各種各樣的學(xué)習(xí)資源，實(shí)現(xiàn)自我提升。在上網(wǎng)的過程中，我們也要注意信息真實(shí)性，避免沉迷其中。只有合理利用上網(wǎng)，才能讓我們真正享受到上網(wǎng)帶來的樂趣，并從中受益。

上網(wǎng)帶來的好處和壞處篇二

“考，考，考老師的法寶;分，分，分，學(xué)生的命根;打，打，打，家長(zhǎng)的王法呀!”老媽現(xiàn)在又說了三條“王法”：1，星期一至星期天不準(zhǔn)玩電腦;;2，不能偷玩電腦，否則的話，放學(xué)期假不能玩?！吧n天呀，給一點(diǎn)天理行嗎?”

為什么不能玩電腦，老師都說了要“勞逸結(jié)合”哎，今天的落魄不經(jīng)讓我想起上個(gè)星期的事。

我和我媽為電腦的事吵架發(fā)生在幾個(gè)星期前，我做完了作業(yè)，背完了語文，預(yù)習(xí)了功課，讀完了英語，走進(jìn)了電腦室，我剛剛開電腦就聽見有腳步聲向我靠近。

媽媽走進(jìn)電腦室看到我玩電腦就對(duì)我嚴(yán)厲的'說：“你怎么玩電腦，你不讀書就在家里天天玩算了。”

我對(duì)媽媽說：“我的家庭作業(yè)做完了，我也看過書了，該玩一會(huì)兒了?！?/p>

媽媽說：“你們明天還要上學(xué)，不能玩了，去看會(huì)兒書吧，馬上就九點(diǎn)了?！?/p>

我說：“我不去，我不去，我就是不去?！?/p>

星期六早上，我又要去學(xué)數(shù)學(xué)，路上我又和我媽講：“媽，我學(xué)完了作文，吃了中飯，可不可以玩會(huì)電腦?”媽媽說：“下午回家先做完作業(yè)就補(bǔ)英語，晚上我們?nèi)ス渖虉?chǎng)將就給你買一雙涼鞋。”媽媽把我送上了車就上班去了。這不，我正在寫作文嘛!

唯獨(dú)有一次我在老媽加班時(shí)，想了想，管她三七二十一，打開電腦，開始玩了起來。不幸的事老媽回來了，查出了我玩電腦的事兒，倒霉呀!

這上網(wǎng)**，可能一進(jìn)半會(huì)兒弄不完的，但我不會(huì)放棄，一定要取得勝利。

上網(wǎng)**.doc

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上網(wǎng)帶來的好處和壞處篇三

我的表哥向濤，非常不愛學(xué)習(xí)，特別喜歡去網(wǎng)吧玩游戲，他媽媽打了他很多次，但他還是不吸取教訓(xùn)，還是經(jīng)常偷偷吧。

有一次我在他家玩，玩著玩著，忽然他的同學(xué)來找他，倆人悄悄說了幾句話。濤哥哥對(duì)我說：“我的同學(xué)找我有事，所以我要出去一下?！闭f完快速地走了。我就一個(gè)人玩了一會(huì)兒，我覺得不好玩。這是舅媽回來了，她聽說了這事很生氣：“這家伙肯定又吧了！”于是舅媽帶著我去找濤哥哥。我們找了了很久都沒有找到。最后我在一個(gè)網(wǎng)吧里逮到了他。濤哥哥看到他媽時(shí)嚇得面如土色，提心吊膽地跟著回了家。怒火沖天的舅媽用樹枝把他打出了血，還用針扎濤哥哥的手指。我在旁邊看了嚇得直發(fā)抖。舅媽問他以后還去不去網(wǎng)吧，他可憐巴巴地說：“我再也不敢去了?！?/p>

可是過了幾個(gè)月，聽說他老毛病又犯了，還是經(jīng)常偷吧。我的表哥總是知錯(cuò)不改，我真為他著急。

上網(wǎng)帶來的好處和壞處篇四

第一段：引入話題，說明不上網(wǎng)的重要性（字?jǐn)?shù)：200）

在當(dāng)今信息爆炸的時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)成為了人們獲取信息、交流溝通的重要工具。然而，隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，越來越多的人沉迷其中，過度依賴互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為一種難以避免的問題。為了爭(zhēng)取更多的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)、休息與交流，我最近嘗試了不上網(wǎng)的生活方式，從而對(duì)這種方式有了一些心得體會(huì)。

第二段：體驗(yàn)更多自由與寧?kù)o（字?jǐn)?shù)：250）

在不上網(wǎng)的日子里，我發(fā)現(xiàn)自己有了更多的自由與寧?kù)o。平日里，我總是習(xí)慣于在碎片化的時(shí)間里刷微博、刷朋友圈等，雖然這些行為在某種程度上滿足了我對(duì)信息的需求，但也讓我陷入了一種被動(dòng)的狀態(tài)。而不上網(wǎng)的日子里，我可以主動(dòng)安排自己的時(shí)間，去做一些平時(shí)沒有時(shí)間做的事情，例如讀書、鍛煉身體、與朋友相聚等。不再依賴于互聯(lián)網(wǎng)，我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心變得更加寧?kù)o，思緒也更加清晰，這對(duì)于我來說是莫大的收獲。

第三段：鍛煉專注力與自律能力（字?jǐn)?shù)：250）

不上網(wǎng)的日子里，我不再對(duì)手機(jī)和電腦產(chǎn)生過度依賴，我的專注力得到了鍛煉。我開始能夠更加集中注意力于一件事情上，不再頻繁地檢查手機(jī)，也更能夠抵制各種誘惑。與此同時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己的自律能力也得到了提升。面對(duì)無法上網(wǎng)的局面，我能夠按時(shí)完成自己的計(jì)劃和任務(wù)，不再亂花時(shí)間。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，過多地沉溺于互聯(lián)網(wǎng)并不僅僅是時(shí)間的浪費(fèi)，也對(duì)自己的意志造成了一定程度的損害。

第四段：加強(qiáng)現(xiàn)實(shí)社交與交流（字?jǐn)?shù)：250）

不上網(wǎng)的日子里，我有更多的時(shí)間與朋友和家人進(jìn)行面對(duì)面的交流，這讓我與他們的關(guān)系更加親密。我們可以一起聊天、共進(jìn)晚餐、參加各種活動(dòng)，這極大地充實(shí)了我的生活。與此同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了線下社交的樂趣。盡管互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)為人們提供了廣泛的社交機(jī)會(huì)，但是線下的交流才能更真實(shí)地感受到別人的情感與態(tài)度。通過這種方式，我對(duì)人際關(guān)系的發(fā)展有了更深刻的理解。

第五段：總結(jié)體會(huì)，呼吁適度上網(wǎng)（字?jǐn)?shù)：250）

通過不上網(wǎng)的體驗(yàn)，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到互聯(lián)網(wǎng)與現(xiàn)實(shí)生活的關(guān)系。不上網(wǎng)不意味著完全與互聯(lián)網(wǎng)切割，而是希望我們能夠適度地使用互聯(lián)網(wǎng)，在享受信息便利的同時(shí)也能夠更好地把握生活。我們需要發(fā)展健康的網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣，充實(shí)自己的時(shí)間，提升自身的素質(zhì)，從而更好地迎接現(xiàn)實(shí)生活的挑戰(zhàn)。因此，我誠(chéng)摯地呼吁大家，適度上網(wǎng)、理性使用互聯(lián)網(wǎng)，讓它成為我們提升生活質(zhì)量的助力。

上網(wǎng)帶來的好處和壞處篇五

上網(wǎng)已經(jīng)成為了現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分。然而，對(duì)于某些人來說，上網(wǎng)已經(jīng)不再僅僅是一個(gè)生活習(xí)慣，而是發(fā)展成了一種嚴(yán)重的心理依賴和行為上的成癮。作為一個(gè)在上網(wǎng)中曾經(jīng)陷入深淵的人，我深刻體會(huì)到上網(wǎng)成癮所帶來的負(fù)面影響。

第二段：上網(wǎng)的誘惑與沉迷

如今，上網(wǎng)已經(jīng)變得極其便捷和快速。當(dāng)我們?cè)诰W(wǎng)上沖浪時(shí)，無盡的信息、精彩的社交媒體以及有趣的游戲都在不斷吸引我們。這些誘惑漸漸地讓我們開始頻繁地上網(wǎng)，控制我們的時(shí)間和注意力。當(dāng)上網(wǎng)時(shí)間超過了合理范圍，我們很容易沉迷其中，從而忽視了現(xiàn)實(shí)生活中的重要事務(wù)。

第三段：上網(wǎng)成癮對(duì)身心健康的負(fù)面影響

上網(wǎng)成癮對(duì)身心健康產(chǎn)生了許多負(fù)面影響。首先，它使人變得孤立，引發(fā)溝通障礙。長(zhǎng)時(shí)間沉迷于虛擬世界中，我們與現(xiàn)實(shí)世界中的親友和社交活動(dòng)漸行漸遠(yuǎn)，甚至無法與他們進(jìn)行正常的交流。這種孤立感會(huì)進(jìn)一步加劇我們的心理問題，如焦慮和抑郁等。其次，上網(wǎng)成癮還會(huì)導(dǎo)致人們的身體健康問題。長(zhǎng)時(shí)間在電子設(shè)備前坐著，不僅容易引發(fā)眼睛疲勞、近視等眼部問題，還可能導(dǎo)致肌肉萎縮和肥胖等身體疾病。

第四段：戒除上網(wǎng)成癮的方法和策略

要戒除上網(wǎng)成癮并恢復(fù)身心健康，我發(fā)現(xiàn)采取一些方法和策略是非常有效的。首先，我們應(yīng)該設(shè)定自己上網(wǎng)的時(shí)間限制，根據(jù)需要來合理分配時(shí)間。其次，我們可以嘗試與朋友或家人建立緊密的聯(lián)絡(luò)，多參與現(xiàn)實(shí)中的社交活動(dòng)，以緩解孤立感。此外，我們還可以培養(yǎng)其他興趣愛好，例如運(yùn)動(dòng)、讀書等，讓自己在現(xiàn)實(shí)生活中找到更多的樂趣，減少對(duì)虛擬世界的依賴。

第五段：個(gè)人心得與總結(jié)

在戒除上網(wǎng)成癮的過程中，我深受啟發(fā)和感悟。首先，要正確認(rèn)識(shí)和利用互聯(lián)網(wǎng)，把它作為一種工具而不是生活的全部。其次，要正確對(duì)待生活中的困境和問題，不將上網(wǎng)作為一種逃避現(xiàn)實(shí)的方式。最后，要關(guān)注自己的身心健康，合理安排上網(wǎng)與現(xiàn)實(shí)生活的時(shí)間比重，保持平衡。通過這些心得體會(huì)，我成功戒除了上網(wǎng)成癮的困擾，并且感到自己變得更加健康、積極和樂觀。

總結(jié)：

上網(wǎng)成癮對(duì)人們的身心健康產(chǎn)生了嚴(yán)重的負(fù)面影響。為了恢復(fù)健康的生活，我們應(yīng)該采取控制上網(wǎng)時(shí)間、參與現(xiàn)實(shí)社交以及培養(yǎng)其他興趣愛好等策略。在戒除上網(wǎng)成癮的過程中，我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)和利用互聯(lián)網(wǎng)的作用，并關(guān)注自己的身心健康。通過這些努力，我們可以戒除上網(wǎng)成癮，恢復(fù)健康、積極的生活態(tài)度。

上網(wǎng)帶來的好處和壞處篇六

如今，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為許多人生活中不可或缺的一部分，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展，上網(wǎng)越來越容易、越來越便捷，也就有了“上網(wǎng)有癮”的現(xiàn)象。我也曾經(jīng)沉迷于網(wǎng)絡(luò)，但經(jīng)過一番思考和反思，我深深意識(shí)到了上網(wǎng)有癮的危害并找到了應(yīng)對(duì)方法。

第二段：描述互聯(lián)網(wǎng)對(duì)生活的影響

網(wǎng)絡(luò)的到來改變了人們的生活方式和溝通方式，讓我們享受到了很多便利。比如，我們可以在家里購(gòu)物、看電影、聽音樂，不必?cái)D公交或排隊(duì)等候。但是，這些便利也引發(fā)了上網(wǎng)過度依賴的問題。我曾經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)上花費(fèi)了大量的時(shí)間，導(dǎo)致遲到上課，與朋友是疏遠(yuǎn)等問題。

第三段：分析上癮的原因

追根究底，上網(wǎng)有癮并非單純的時(shí)間過度依賴，而是生理和心理因素綜合作用的結(jié)果。首先，在網(wǎng)絡(luò)上我們可以匿名自由地表達(dá)自己，無論是盡情追逐網(wǎng)絡(luò)世界的虛擬幸福，還是在網(wǎng)絡(luò)上沉浸自我緩解壓力，在上網(wǎng)的圈子里找到安慰。其次，人腦在上網(wǎng)過程中逐漸習(xí)慣收獲刺激和快樂的過程，逐漸形成了對(duì)網(wǎng)絡(luò)的強(qiáng)烈依賴。

第四段：應(yīng)對(duì)措施

為了避免上網(wǎng)成為生活的壓力，我進(jìn)行了一些行動(dòng)。首先，花費(fèi)時(shí)間與家人朋友交往，陪伴親友可以幫助我們降低心理壓力和孤立狀態(tài)。其次，通過規(guī)劃日程表和時(shí)間表，分配好自己應(yīng)有的生活和工作時(shí)間，這樣可以降低網(wǎng)絡(luò)的依賴性，增強(qiáng)我們的自控力。最后，積極的去運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、讀書或者旅行，這些可以鍛煉我們的意志力，維護(hù)正常的生活節(jié)奏。

第五段：總結(jié)

上網(wǎng)有癮不是一個(gè)能夠一蹴而就的事情，需要持續(xù)的自我調(diào)節(jié)和追求。雖然網(wǎng)絡(luò)對(duì)我們的生活有著很多的便利, 但是在享受到網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)時(shí)，我們也需要注意保持自我意識(shí)、控制自己的心態(tài)，避免網(wǎng)絡(luò)過度依賴的危害。在網(wǎng)絡(luò)世界時(shí)，我們也要了解網(wǎng)絡(luò)如何幫助我們，如何阻止我們成為網(wǎng)絡(luò)的奴隸，尋找平衡點(diǎn)，通過普及各種心理學(xué)知識(shí)來更好地解決上網(wǎng)成癮的問題。

上網(wǎng)帶來的好處和壞處篇七

為了在全校倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，健康上網(wǎng)，學(xué)習(xí)上網(wǎng)，遠(yuǎn)離低俗，營(yíng)造校園網(wǎng)絡(luò)文明、健康的環(huán)境，特向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：

1、遵守《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，爭(zhēng)做網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范榜樣。我們要學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德意識(shí)，分清網(wǎng)上善惡美丑的界限；要認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)文明的內(nèi)涵，懂得崇尚科學(xué)、追求真知的道理；要了解網(wǎng)絡(luò)安全的重要性，合法、合理地使用網(wǎng)絡(luò)的資源，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，形成良好的網(wǎng)絡(luò)道德行為規(guī)范。

2、養(yǎng)成在校不上網(wǎng)、雙休日合理上網(wǎng)的好習(xí)慣，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)，不登陸、瀏覽不健康的網(wǎng)站、視頻、圖片等，不在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布、傳播謠言和反動(dòng)不健康的言論。

3、學(xué)會(huì)正確對(duì)待使用網(wǎng)絡(luò)資源，了解對(duì)我們大學(xué)生有益的網(wǎng)站。倡議文明合理上網(wǎng)。

網(wǎng)絡(luò)在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時(shí)，美好的網(wǎng)絡(luò)生活也需要我們用自己的美德和文明共同去創(chuàng)造。讓我們積極響應(yīng)《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》的號(hào)召，從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)。

上網(wǎng)帶來的好處和壞處篇八

自網(wǎng)絡(luò)技術(shù)發(fā)展以來，上網(wǎng)已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分，隨著人們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴程度越來越高，有些人卻出現(xiàn)了上網(wǎng)過度的問題。這種上網(wǎng)成癮已經(jīng)成為了一個(gè)不容忽視的社會(huì)問題。針對(duì)這種情況，我也曾經(jīng)身處其中，今天我想分享一下我的上網(wǎng)有癮心得體會(huì)。

第二段：如何判斷自己是否上網(wǎng)有癮

在現(xiàn)代社會(huì)，有時(shí)候我們很難意識(shí)到自己是否已經(jīng)成為了上網(wǎng)有癮的人。對(duì)于這種情況，我們可以通過一些特征來判斷：一是失去了時(shí)間的觀念；二是無法控制上網(wǎng)時(shí)間的長(zhǎng)短；三是上網(wǎng)時(shí)很難集中精神注意其他事情。如果你出現(xiàn)了這些問題，那么你可能已經(jīng)成為了一個(gè)上網(wǎng)有癮者。

第三段：上網(wǎng)有癮對(duì)人的危害

上網(wǎng)有癮雖然表面上看起來并不會(huì)對(duì)身體造成傷害，但長(zhǎng)期上網(wǎng)對(duì)人的心理和身體健康都會(huì)有很大的影響。比如，由于上網(wǎng)時(shí)間過長(zhǎng)，睡眠時(shí)間不足，會(huì)導(dǎo)致身體器官功能下降，進(jìn)而引發(fā)多種疾病。而心理上，則會(huì)導(dǎo)致人的注意力下降、精神壓力過大等問題。長(zhǎng)期以往，我們的身心健康都可能會(huì)遭到嚴(yán)重威脅。

第四段：如何解決上網(wǎng)成癮問題

要解決上網(wǎng)成癮問題，有些措施是非常有效的。首先我們可以在家制定一些上網(wǎng)時(shí)間的規(guī)定，確保自己能夠充分地休息和娛樂。同時(shí)我們也可以找一些好朋友出來走走、聊聊天，增加社交活動(dòng)。這樣可以避免長(zhǎng)期單獨(dú)悶在家里沉迷于上網(wǎng)所引發(fā)的負(fù)面情緒。此外，建議在上網(wǎng)時(shí)也要注意網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，合理安排自己的上網(wǎng)時(shí)間，不要鉆入網(wǎng)絡(luò)黑洞無法自拔。

第五段：結(jié)論

上網(wǎng)成癮雖然是一種社會(huì)問題，但我們?nèi)钥梢酝ㄟ^自我調(diào)整和控制，讓自己不至于沉迷于網(wǎng)絡(luò)之中。我們應(yīng)該尋求適當(dāng)?shù)慕鉀Q方案，找到一個(gè)平衡點(diǎn)。網(wǎng)絡(luò)是我們生活的一部分，可以讓我們的生活更加便捷、豐富，但這絕對(duì)不應(yīng)該成為我們生活中的癮頭。我們需要努力尋找各種方式，讓我們的身心健康更加健康和有益。

上網(wǎng)帶來的好處和壞處篇九

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，人們的生活進(jìn)入了一個(gè)全新的時(shí)代。網(wǎng)絡(luò)不僅給我們帶來了便利，同時(shí)也給我們的個(gè)人信息安全帶來了威脅。隨著網(wǎng)絡(luò)泄密事件的頻發(fā)，如何在網(wǎng)絡(luò)上保護(hù)好自己的個(gè)人隱私成為了一個(gè)重要的課題。在我多年的上網(wǎng)經(jīng)歷中，我認(rèn)真總結(jié)了一些心得體會(huì)，希望能對(duì)大家上網(wǎng)泄密問題提供些許參考。

首先，意識(shí)到自己的個(gè)人信息是有價(jià)值的。許多人在上網(wǎng)時(shí)并未意識(shí)到自己的敏感信息是具有價(jià)值的，不僅僅是對(duì)自己有用，對(duì)其他人也同樣有用。在社交媒體上發(fā)布自己的家庭信息、電話號(hào)碼、地址等隱私，是很容易引起泄密的。所以，首先要明確意識(shí)到個(gè)人信息的保護(hù)是非常重要的，要避免隨意透露個(gè)人隱私，以免造成不必要的麻煩。

其次，加強(qiáng)密碼安全意識(shí)。很多人在注冊(cè)各類網(wǎng)站時(shí)都使用簡(jiǎn)單的密碼，這是非常危險(xiǎn)的行為。因?yàn)楹芏嗑W(wǎng)站的安全性并不是很高，一旦被黑客攻擊，個(gè)人信息就很容易暴露。所以，在網(wǎng)絡(luò)上，我們要盡量使用復(fù)雜的密碼，并經(jīng)常更新密碼，確保自己的賬號(hào)不易被他人破解。

第三，保持警惕，避免點(diǎn)擊可疑鏈接。網(wǎng)絡(luò)上充斥著大量的垃圾信息和詐騙信息，很多詐騙者通過發(fā)送短信、郵件或者在社交平臺(tái)上發(fā)布評(píng)論來引誘我們點(diǎn)擊鏈接，從而盜取我們的個(gè)人信息。所以，我們要學(xué)會(huì)分辨垃圾信息，避免點(diǎn)擊可疑鏈接，以免受到網(wǎng)絡(luò)詐騙的侵害。

第四，及時(shí)了解與學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)。隨著網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)安全技術(shù)也在不斷更新，黑客攻擊手段也在不斷升級(jí)。因此，我們要不斷學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)，了解最新的網(wǎng)絡(luò)威脅以及如何應(yīng)對(duì)，保持自己的網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)。

最后，我們要加強(qiáng)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)法律法規(guī)的學(xué)習(xí)。在現(xiàn)代社會(huì)，網(wǎng)絡(luò)也逐漸成為了一個(gè)類似現(xiàn)實(shí)社會(huì)的存在，網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)也受到一定的法律法規(guī)的約束。因此，我們要了解相關(guān)的互聯(lián)網(wǎng)法律法規(guī)，知道違法網(wǎng)絡(luò)行為的后果，盡量避免違法行為。只有加強(qiáng)對(duì)法律法規(guī)的學(xué)習(xí)，才能更好地保護(hù)好自己的隱私權(quán)益。

通過對(duì)上網(wǎng)泄密問題的思考和總結(jié)，我深刻認(rèn)識(shí)到個(gè)人信息的重要性，我們不能掉以輕心。只有在加強(qiáng)自身的個(gè)人信息保護(hù)意識(shí)、加強(qiáng)密碼安全、警惕可疑鏈接、學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)以及了解并遵守互聯(lián)網(wǎng)法律法規(guī)的基礎(chǔ)上，才能更好地保護(hù)自己的個(gè)人隱私。讓我們共同努力，為網(wǎng)絡(luò)空間的安全做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

上網(wǎng)帶來的好處和壞處篇十

星期四，我來到了哥哥家，終于可以跟他學(xué)上網(wǎng)了。
看著陌生的網(wǎng)絡(luò)界面，我感到特別新奇。哥哥說：“網(wǎng)絡(luò)沒那么神秘，要學(xué)會(huì)它也并不難，我先教你發(fā)電子郵件(e-mail)”聽到這兒，我急忙央求哥哥教我發(fā)電子郵件。哥哥說：“不要急，我們一步一步來?！笔紫龋M(jìn)人了“商教信息港”的主頁(yè)，頓時(shí)，一個(gè)豐富多彩的界面呈現(xiàn)在我的眼前，我仔細(xì)瀏覽了整個(gè)頁(yè)面，里面的東西真多呀！有及時(shí)搜集各種要聞的新聞?lì)l道，有輕松休閑的娛樂頻道，還有讓大家談心交流的網(wǎng)友社區(qū)。我發(fā)現(xiàn)旁邊還有一個(gè)關(guān)于電子郵箱的專欄，里面有用戶、密碼輸人及新用戶注冊(cè)等選項(xiàng)。我迫不及待地要學(xué)發(fā)郵件，哥哥卻告訴我必須先建立免費(fèi)郵箱。

上網(wǎng)帶來的好處和壞處篇十一

全體同學(xué)：

當(dāng)今社會(huì)已進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)使我們的聯(lián)系更便捷使我們的生活更加豐富多彩，但網(wǎng)絡(luò)問題對(duì)我們的生活和學(xué)習(xí)也造成了危害，在此我們提出倡議：

1、努力學(xué)習(xí)電腦網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，學(xué)會(huì)信息選擇、信息判斷，提高自我約束、自我保護(hù)能力。

2、從我做起，告別不健康上網(wǎng)行為，不去網(wǎng)吧上網(wǎng)，不瀏覽、制作、傳播不健康信息，自覺遵守互聯(lián)網(wǎng)道德規(guī)范，抵制不良網(wǎng)絡(luò)信息的侵蝕。

3、要進(jìn)行宣傳和監(jiān)督，碰到不健康上網(wǎng)現(xiàn)象要及時(shí)制止。

4、要關(guān)心和幫助有不健康上網(wǎng)行為的朋友，讓他們能健康成長(zhǎng)5、在學(xué)習(xí)和生活中遇到問題，要及時(shí)向老師、家長(zhǎng)求助，不要沉湎于網(wǎng)絡(luò)，給不良分子以可乘之機(jī)。

親愛的朋友們，讓我們和社會(huì)、學(xué)校、家庭共同努力，創(chuàng)建“綠色網(wǎng)絡(luò)”，使我們?cè)诎踩⒔】档木W(wǎng)絡(luò)環(huán)境中愉快地學(xué)習(xí)、生活！

xxx

20xx年xx月xx日

上網(wǎng)帶來的好處和壞處篇十二

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，為了弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明、倡導(dǎo)健康生活，我們要綠色上網(wǎng)，文明上網(wǎng)!思路清晰。

近年來，隨著科技發(fā)展的突飛猛進(jìn)。由最早體型龐大的埃尼阿克(eniac)到現(xiàn)在小巧玲瓏的筆記本。

發(fā)生了多大的變化啊!當(dāng)今人們生活離不開這位“天之驕子”。雖然如此，但是，它也使人誤入歧途。

就拿我們班來說，我們班好幾個(gè)同學(xué)家中有電腦，他們也喜歡玩電腦。在下課時(shí)，他們高談闊論賽爾號(hào)。一上電腦課，他們精神飽滿?？梢坏?課，他們站著也能睡著。所以電腦是兩面性的，有好的一面，也有壞的一面。

這樣看來，上網(wǎng)好像是件壞事。當(dāng)然不是，萬事都有它的兩面性，上網(wǎng)也是，他既有好的一面，也有壞的一面，只要我們能把握好上網(wǎng)，那對(duì)我們還是有好處的。我們能從電腦中了解到許多事情，得到許多信息;可以做到“足不出門，便知天下事?！?我們還能在網(wǎng)上用e-mail給遠(yuǎn)方的親人朋友送去問候與祝福;我們還可以輕松地與外國(guó)人通信，聊天，交朋友……但是，如果我們沒有把握好上網(wǎng)，整天沉迷于游戲或無聊的聊天當(dāng)中，那只能浪費(fèi)金錢，浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)生命，浪費(fèi)青春，最后落得個(gè)學(xué)習(xí)下降，一事無成的后果。在此，我謹(jǐn)勸各位上網(wǎng)的同學(xué)們應(yīng)該正確地看待這一點(diǎn)，讓網(wǎng)絡(luò)成為我們以及全世界的好幫手!

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，為了弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明、倡導(dǎo)健康生活，我們要綠色上網(wǎng)，文明上網(wǎng)!

上網(wǎng)帶來的好處和壞處篇十三

隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，上網(wǎng)已經(jīng)成為了我們生活中必不可少的一部分。但是，在上網(wǎng)的過程中，有些人容易陷入過度沉迷的狀態(tài)，而忽略了一些基本的生活紀(jì)律。因此，建立一種良好的上網(wǎng)紀(jì)律是至關(guān)重要的。本文將認(rèn)真地探討上網(wǎng)紀(jì)律對(duì)我們的生活產(chǎn)生的重要影響，并分享一些個(gè)人的體驗(yàn)和看法。

二段：講述陷入過度沉迷上網(wǎng)的危害

上網(wǎng)的時(shí)候，我們總是容易忘記時(shí)間的流逝。在某些人的情況下，沉迷上網(wǎng)已經(jīng)成為了一種不可戒除的毒瘤。如果我們不及時(shí)制定一些上網(wǎng)紀(jì)律的話，這種情況可能會(huì)愈演愈烈，并導(dǎo)致我們?cè)谄渌罘矫娴膿p失。比如，上網(wǎng)過度可能會(huì)導(dǎo)致我們的睡眠質(zhì)量下降，精神狀態(tài)將會(huì)受到影響，而且常常會(huì)出現(xiàn)大腦疲勞、失去耐心等不利因素。

三段：闡述具體的上網(wǎng)紀(jì)律建議

規(guī)定上網(wǎng)時(shí)間，這是實(shí)施上網(wǎng)紀(jì)律首先要做的事情。這個(gè)時(shí)間應(yīng)該根據(jù)我們的工作、學(xué)業(yè)和休閑等情況而定，同時(shí)也要充分考慮到我們的生理需求。同時(shí)，我們可以通過規(guī)定上網(wǎng)內(nèi)容的方式來控制我們的上網(wǎng)行為。例如，設(shè)定每天只能看一定數(shù)量的網(wǎng)站、只看有價(jià)值的新聞、學(xué)習(xí)和閱讀相關(guān)內(nèi)容等等，都可以有效地避免我們沉迷于上網(wǎng)中，同時(shí)也有利于我們飽足學(xué)術(shù)知識(shí)和實(shí)時(shí)信息。

四段：分享上網(wǎng)紀(jì)律實(shí)踐的心得和體驗(yàn)

我個(gè)人贊同這些上網(wǎng)紀(jì)律的實(shí)踐方式。在我的實(shí)踐中，我制定了一些具體的上網(wǎng)規(guī)定：例如，不開游戲、社交媒體等常見的上網(wǎng)應(yīng)用程序，并在有固定的時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行上網(wǎng)行為。遵守這些規(guī)定后，我發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)和工作效率有了明顯的提高，而且生活也變得更加充實(shí)和有序。這對(duì)我個(gè)人來說已經(jīng)成為了一種習(xí)慣，我也將會(huì)一直遵守這種好的紀(jì)律習(xí)慣，來保證自己在生活中的不斷進(jìn)步。

五段：總結(jié)全文，強(qiáng)調(diào)上網(wǎng)紀(jì)律的重要性

綜上所述，制定一種好的上網(wǎng)紀(jì)律不僅僅能幫助我們控制上網(wǎng)行為，更是能幫助我們提高生活質(zhì)量和工作效率。在這里，我也想借此機(jī)會(huì)呼吁大家重視上網(wǎng)紀(jì)律，對(duì)于我們的日常生活和工作來說，這是一種非常有益的生活態(tài)度，我們應(yīng)該積極踐行起來。只有這樣，才能讓我們?cè)诨ヂ?lián)網(wǎng)時(shí)代，真正做到精益求精，不斷進(jìn)步。

上網(wǎng)帶來的好處和壞處篇十四

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

21世紀(jì)是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的信息時(shí)代?；ヂ?lián)網(wǎng)以其豐富的內(nèi)容、開闊的眼界、便捷的方式，呈現(xiàn)給了我們一個(gè)美麗而精彩的嶄新世界，使人足不出戶就可以在第一時(shí)間了解國(guó)內(nèi)外大事，學(xué)習(xí)各種文化知識(shí)等。

自從學(xué)了電腦以后，我一直覺得上網(wǎng)是一件很有意義的事，于是，我要求爸爸給我買一臺(tái)電腦。從那以后，我有空就在電腦邊遨游網(wǎng)絡(luò)世界。有一次，我在新聞網(wǎng)站看見一個(gè)可怕的標(biāo)題《泡網(wǎng)5個(gè)小時(shí)突發(fā)腦死亡》。一看標(biāo)題我就嚇了一跳。原來兩個(gè)大學(xué)生下課后顧不上吃飯就去網(wǎng)吧上網(wǎng)萬能游戲，一直玩了6個(gè)多小時(shí)，其中一個(gè)大學(xué)生突然感到頭痛，兩人只得返校。另外那個(gè)大學(xué)生忙找一輛車，把已經(jīng)麻木的那個(gè)大學(xué)生送到了醫(yī)院，并通知了學(xué)校老師。通過醫(yī)生的緊急搶救，這個(gè)大學(xué)生終于保住了生命，但變成了一個(gè)植物人?？戳诉@個(gè)新聞后，我覺得上網(wǎng)時(shí)間太長(zhǎng)也會(huì)給人們帶來危害，也存在許多問題。首先，上網(wǎng)容易使人麻木，浪費(fèi)時(shí)間、金錢、荒廢學(xué)業(yè)，特別是少年兒童的自控能力差，上網(wǎng)上了，沒有心思學(xué)習(xí)了.其次網(wǎng)絡(luò)上有很多不健康的東西，青少年會(huì)不知不覺地陷入陷阱，不能自拔，最后，喪失前程。還有，上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)了以后，它容易得很多疾病，比如：腰酸背痛、胃病、近視眼等，最后搞垮人的身體。

從中我深深地體會(huì)到，要合理利用時(shí)間，綠色上網(wǎng)，健康成長(zhǎng)。我希望大家呢關(guān)閉珍惜自己的生命，做一個(gè)合格的公民。綠色上網(wǎng)我是一個(gè)“電腦謎”，經(jīng)常上網(wǎng)打游戲，手只要一碰到鍵盤，那高興的勁兒就甭提了。時(shí)間長(zhǎng)了，結(jié)果視力下降了，脊椎疼了，背也駝了，因?yàn)樽鲎鳂I(yè)時(shí)想著玩游戲，學(xué)習(xí)成績(jī)也下降了。媽媽看在眼里，急在心里，想控制我上網(wǎng)，就和我“約法三章”：

一、要上健康的網(wǎng)；

二、上網(wǎng)要做有益的.事，不要只玩游戲；

三、必須要寫完作業(yè)才可以上網(wǎng)，時(shí)間不要太長(zhǎng)。

可媽媽她怎么看得住我呢？我是見縫插針，一有空就瞞著媽媽偷偷上網(wǎng)，一直玩到媽媽下班回來。

可惜時(shí)間不長(zhǎng)。一天，媽媽下班回來，得意地對(duì)我說：“你這個(gè)孫悟空，現(xiàn)在再兇也逃不過我如來佛的手掌心了。我們現(xiàn)在綠色上網(wǎng)了，你再也不能隨心所欲地玩電腦了?！薄熬G色上網(wǎng)？”我奇怪地說：“只聽說過綠色環(huán)保，保護(hù)綠色家園，還沒聽說過綠色上網(wǎng)呢！”媽媽興高采烈地對(duì)我說：“現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)增值業(yè)務(wù)，提供互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)容過濾服務(wù)，有了它，我可有效地設(shè)置你上網(wǎng)訪問權(quán)限和時(shí)間，可以阻斷不良信息對(duì)你的影響，防止你沉迷于網(wǎng)絡(luò)，靈活地控制你上網(wǎng)的時(shí)間、時(shí)長(zhǎng)，保證你學(xué)習(xí)、休息、上網(wǎng)三不誤。

“真有這么神嗎？”我半信半疑，坐到電腦前，果然如媽媽所說，我剛隨意點(diǎn)了一個(gè)網(wǎng)址，系統(tǒng)立刻自動(dòng)彈出一個(gè)拒絕訪問頁(yè)面，需由媽媽輸入“服務(wù)密碼”才能進(jìn)入，我哀求媽媽讓我進(jìn)入，可是玩興正濃時(shí)，系統(tǒng)又提醒我“時(shí)間快到，該休息了?！蔽抑缓脩賾俨簧岬叵铝司€。

“沒騙你吧？”媽媽意味深長(zhǎng)地說：“孩子，綠色上網(wǎng)給你們提供一片安全、純凈、健康的網(wǎng)絡(luò)天空，你要好好珍惜??！”

從那以后，我只有做完作業(yè)以后上網(wǎng)玩一會(huì)兒游戲，不過因?yàn)榫G色上網(wǎng)有了電腦老師的提醒，游戲到時(shí)自動(dòng)關(guān)閉。在老師的指導(dǎo)下，我上網(wǎng)查資料，搜集處理信息的能力大大增強(qiáng)，老師還經(jīng)常表?yè)P(yáng)我呢！綠色上網(wǎng)讓家長(zhǎng)放心，讓我們玩得舒心，這真是“暢享綠色上網(wǎng)，我們健康成長(zhǎng)！

倡議人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

上網(wǎng)帶來的好處和壞處篇十五

通過對(duì)演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語言的感染力。隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，寫起演講稿來就毫無頭緒？以下是小編整理的文明上網(wǎng)，安全上網(wǎng)演講稿，希望對(duì)大家有所幫助。

敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是“文明上網(wǎng)，安全上網(wǎng)”。隨著互聯(lián)網(wǎng)的日益發(fā)展在給我們帶來諸多好處的同時(shí)也產(chǎn)生了不良的影響和危害，因此，營(yíng)造健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境已成為保障學(xué)生健康成長(zhǎng)的迫切需要。9月15日是教育系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)安全校園日，為了深入開展教育系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)安全校園日活動(dòng)，我校學(xué)生會(huì)特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：自覺遵守《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自我約束，互相監(jiān)督，文明上網(wǎng)，安全上網(wǎng)，積極營(yíng)造網(wǎng)絡(luò)文明新風(fēng)。

一、大力宣傳、貫徹、落實(shí)“四個(gè)堅(jiān)持”原則，提升全民網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)和技能，堅(jiān)持文明上網(wǎng)，把互聯(lián)網(wǎng)建設(shè)成宣傳科學(xué)理論、傳播先進(jìn)文化、塑造美好心靈、弘揚(yáng)社會(huì)正氣的陣地。

二、不在網(wǎng)上發(fā)布違反四項(xiàng)基本原則和國(guó)家法規(guī)的言論，不利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行煽動(dòng)鬧事，不在網(wǎng)上宣傳淫穢、色情、迷信、暴力的內(nèi)容。

三、堅(jiān)決抵制與社會(huì)公德和中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德相背離的不良信息，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)低俗之風(fēng)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，不刊載不健康文字和圖片。

四、不發(fā)送不健康短（彩）信，不在網(wǎng)站社區(qū)、論壇、新聞跟帖、聊天室、博客等中發(fā)表、轉(zhuǎn)載違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片、音視頻信息。

五、不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，不利用網(wǎng)絡(luò)做造謠生事、冒名頂替、污蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情，不利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行個(gè)人攻擊、毀人聲譽(yù)、損害他人利益的行為。

六、不利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)入未經(jīng)授權(quán)的計(jì)算機(jī)，不在網(wǎng)上使用可能引發(fā)病毒傳染的各種來歷不明的軟件，不在網(wǎng)上制作和散布計(jì)算機(jī)病毒。網(wǎng)絡(luò)安全為師生，網(wǎng)絡(luò)安全靠師生，讓我們一起努力，切實(shí)增強(qiáng)廣大師生的網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)和防護(hù)技能。

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