通過心得體會(huì)，我們可以更深入地反思自己的思考過程和行為表現(xiàn)。最后，在寫心得體會(huì)時(shí)，要積極開放心態(tài)，勇于表達(dá)個(gè)人的觀點(diǎn)和感受，做到真實(shí)、自信。- 小編整理了一些實(shí)用的心得體會(huì)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
第一次實(shí)踐心得體會(huì)篇一
第一次參加大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，給我留下深刻的印象及影響。從這次社會(huì)實(shí)踐的全過程，我個(gè)人認(rèn)為實(shí)踐的過程是每個(gè)在校大學(xué)生都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路。在這條路上你不會(huì)被看做孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞似乎平常。我們都還年輕，即使有再大的困惑，艱難。我們還會(huì)有勇氣和耐心的按原計(jì)劃進(jìn)行。圓滿完成我們的任務(wù)，也許我們每天都拖著疲憊不堪的身子回來，也許我們每天要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許我們都要為了明日的調(diào)查地點(diǎn)，問卷的發(fā)放數(shù)量做準(zhǔn)備，也許每天中午都要為了午休而找不到地方休息而感到煩躁，但是從我們這隊(duì)充滿活力的體育學(xué)院代表隊(duì)中，從沒有一位隊(duì)員有負(fù)面的影響，甚至連一個(gè)白眼也沒有，我們是快樂的。
我們實(shí)踐，我們快樂，作為實(shí)踐的隊(duì)長，這樣的一項(xiàng)活動(dòng)，也必須有流程經(jīng)營，從開始確定主題寫好策劃書到隊(duì)員的選拔再到申報(bào)成功后實(shí)踐的開始，分工各項(xiàng)任務(wù)的布置等等。我們這次活動(dòng)的主題是泉州市鯉城區(qū)中低收入家庭子女課外培訓(xùn)的選擇現(xiàn)狀調(diào)查為目的。大膽的去想，去做，去設(shè)計(jì)問卷，大膽的去發(fā)放問卷。在這個(gè)過程中我們始終關(guān)心著對方，始終記住團(tuán)結(jié)就是力量。
為了提高我們團(tuán)隊(duì)的工作效率，我們六個(gè)人分兩組，a組負(fù)責(zé)走訪，調(diào)查東浦小學(xué)，育群小學(xué)，僑心小學(xué)。發(fā)放問卷-填寫問卷-問卷的收集及拍攝的全過程，b組負(fù)責(zé)凌霄中學(xué)，奧數(shù)培訓(xùn)，小天使語言培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。每天在外采訪家長和孩子及培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的工作人員或主管人員，我們隊(duì)員被激烈太陽曬傷，汗珠滴落早已濕透全身的隊(duì)服，更不要說回來還要整理問卷，我們實(shí)踐的幾天，每天采訪，吃飯，總結(jié)成為了我們的主線，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個(gè)小巷街頭，民房，我們熱情的詢問著，調(diào)查著，目的只有一個(gè)圓滿完成實(shí)踐。
在這次鯉城區(qū)中低收入家庭子女課外培訓(xùn)的選擇現(xiàn)狀調(diào)查，我們感到了鯉城區(qū)的建設(shè)，這里的孩子，家長給我們的感受是多么的簡單，經(jīng)過短短幾天的采訪，知道村城鎮(zhèn)創(chuàng)業(yè)的艱辛，孩子受教育的困難，渴望上培訓(xùn)班的心情。從他們臉上就可以顯露出來，在同情的同時(shí)我們更多的是寬慰，我們深深的知道，我們的實(shí)踐不能反映鯉城區(qū)的每一個(gè)角落，但是我們每一個(gè)人都希望我們的實(shí)踐受到更多的人關(guān)注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助的孩子，引起社區(qū)乃至社會(huì)的關(guān)注，倡導(dǎo)越來越多的課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，培訓(xùn)學(xué)校等能夠關(guān)注到社會(huì)較底層人群對于孩子的額外教育，從費(fèi)用、政策上給予優(yōu)惠及方便，呼吁社會(huì)建立公平的體系，為更多人造福。此外，通過走訪實(shí)地，深入群眾，我隊(duì)將從中收獲心得體會(huì)，樹立大學(xué)生學(xué)有所成，服務(wù)社會(huì)的理想。
實(shí)踐結(jié)束了，我們少了青春的張狂，多了些青春的踏實(shí)，少了些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，當(dāng)我們從學(xué)校來到村城鎮(zhèn)的時(shí)候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團(tuán)結(jié)，什么是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，這樣的實(shí)踐這樣的我們是永遠(yuǎn)快樂的。
第一次實(shí)踐心得體會(huì)篇二
鈴朦朧中聽見手機(jī)在響，我迷迷糊糊摸到手機(jī)，放到耳朵邊，說：喂？可是半晌，沒人說話，正當(dāng)我再要說喂的時(shí)候，手機(jī)鈴聲在我耳邊炸雷般響了起來，我一個(gè)激靈，清醒了，原來那是我昨天設(shè)的備忘錄呀！上面寫著：今天8點(diǎn)到大港中學(xué)軍訓(xùn)哎呀！我得抓緊時(shí)間了！早飯沒吃幾口，匆匆忙忙趕到了車站，比我預(yù)想的時(shí)間遲了好多。
經(jīng)過40分鐘的顛簸，終于到了走了幾分鐘，我們來到了大港中學(xué)，來到了我們所在的班級——七（10）班?？偹銢]有遲到。那里有空調(diào)，所以外面是烈日炎炎，里面卻是涼爽得很。
漫長等待后，老師來了，帶領(lǐng)我們來到操場，正式開始軍訓(xùn)。那是一個(gè)很年輕的教官，可想而知，他沒有什么經(jīng)驗(yàn)。果然，他的教學(xué)方法很枯燥，不懂訓(xùn)練的好的休息，而做的不好的繼續(xù)訓(xùn)練。我們漸漸失去了原有的熱情。
整個(gè)下午，我都無精打采，我很難過，我總說我要堅(jiān)持不懈，我要比別人都有毅力可事實(shí)讓我灰心喪氣。
回到家，我一言不發(fā)，把自己關(guān)起來，好久，我懂了，自信與目標(biāo)很重要，但是沒有實(shí)力，目標(biāo)是很難達(dá)到的。就如今天，我堅(jiān)信我撐得下去，我的目標(biāo)也是要經(jīng)過這個(gè)考驗(yàn)，可是我的體質(zhì)說，這不可能，因?yàn)槠綍r(shí)我不注意鍛煉，我沒有好的體質(zhì)，目標(biāo)再大，再自信，一切也都是零。
這第一天的軍訓(xùn)，我雖然沒有圓滿完成，但我認(rèn)為我的收獲卻比一般同學(xué)要豐碩的多。我牢記著今天，我牢記著我靠自己領(lǐng)悟出的道理。
第一次實(shí)踐心得體會(huì)篇三
第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。不同的時(shí)間的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我們與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟!
一:掙錢的辛苦。
整天辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時(shí),我們才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!
二:人際關(guān)系。
在這次實(shí)踐中,讓我們很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面,大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜,但是具體多么復(fù)雜,我們想也很難說清楚,只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我們想說的一點(diǎn)就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我們在各自的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中掌握了很多東西，最重要的就是使我們在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這些社會(huì)實(shí)踐中使我們深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
三:管理者的管理。
在打工實(shí)踐的地方,有很多的管理員,他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學(xué)們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個(gè)員工或每個(gè)同學(xué),要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時(shí),要因人而異!但也要用一顆真誠的心去跟他們打交道，這樣大家才能服從，才能有助于工作的進(jìn)行。
四:自強(qiáng)自立。
俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是說:在家里的時(shí)候,我們有自已的.父母照顧,關(guān)心,呵護(hù)!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時(shí)候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個(gè)人去解決,在這二個(gè)多月里,讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!凡事都要靠自已!現(xiàn)在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨(dú)立!鄉(xiāng)村公路5條,打居民用水井12眼,興修水利灌溉池塘8口,新建養(yǎng)雞產(chǎn)2座…….自20xx年至今的7年時(shí)間內(nèi),全村700多戶村民從人均收入不到1000元一下子提高到2500元。
此外,村領(lǐng)導(dǎo)干部積極響應(yīng)黨中央國務(wù)院建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村的號召,主動(dòng)轉(zhuǎn)換思維,跟上科技前沿,大力引進(jìn)抗蟲棉、超級雜交稻、三倍體無子西瓜等新型農(nóng)作物品種。既增加了農(nóng)作物的產(chǎn)量,有改良了土壤。另外,村領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)村里一批有志青年利用寒暑假時(shí)間到一些信息科技相對發(fā)達(dá)的新型農(nóng)村示范點(diǎn)進(jìn)行考察和交流,在村里率先引進(jìn)水晶梨、板栗、李子、油桃等一系列蔬果新品種,將原來一些劣質(zhì)土壤的農(nóng)田進(jìn)行大面積整合改造,在上面載起了果樹。
如今的馬埠頭村,再不是原來的窮鄉(xiāng)僻壤了,村民的腰包鼓了,腰桿直了,村里的精神文化生活也越來越豐富了。村民開始蓋起了各自的小二樓,一個(gè)個(gè)對社會(huì)主義新農(nóng)村充滿了信心和期待。
放假之前,我就聯(lián)系了爸爸曾經(jīng)的同事,村領(lǐng)導(dǎo)王會(huì)計(jì),表明自己希望參加和幫助村委會(huì)的日常工作,從而鍛煉自己,同事也可以為鄉(xiāng)親們服務(wù)。村主任和其他村干部商量后,同意我在村委會(huì)掛名并開展工作社會(huì)實(shí)踐報(bào)告,主要負(fù)責(zé)基礎(chǔ)的日常工作和一些對自己感興趣的課題進(jìn)行調(diào)查。接到可以正式上班的第二天,我就按照村主任的安排,走進(jìn)了村委會(huì)的辦公室,正式開始了我的第一次社會(huì)實(shí)踐。第一天“上班”,難免有些激動(dòng)和緊張,接受的工作完成的都不是很順利。例如在幫王會(huì)計(jì)作工作記錄時(shí),經(jīng)常記住上句忘了下句,而且為了趕時(shí)間社會(huì)實(shí)踐報(bào)告,字跡十分潦草,整個(gè)會(huì)議過程都手忙腳亂的,鬧了不少笑話。但是會(huì)后村支書找我談話,并沒有批評我的“錯(cuò)誤”,反而對我進(jìn)行了鼓勵(lì),并告訴我他的一些工作經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),讓我受益匪淺!一天下來,我深感工作的不易,但我學(xué)會(huì)了怎樣調(diào)整自己的心態(tài),很快融入到了新的環(huán)境中去!以后幾天,我一直做著整理文件,清潔衛(wèi)生,接打電話等一些較容易較輕松的工作。但即使是一些不起眼的工作,我也深刻體會(huì)到做任何事都不能馬虎,要做就要認(rèn)認(rèn)真真、一絲不茍。一頁文件整理錯(cuò)了,到需要時(shí)候就很難找到;衛(wèi)生大掃得不干凈,就會(huì)給上級領(lǐng)導(dǎo)和人民群眾留下不好的印象;接電話的語言不得體、傳達(dá)事情表述不準(zhǔn)確,就會(huì)影響到工作效果。我加強(qiáng)了對自己的要求,不放過任何微笑的細(xì)節(jié),盡量將每件事情都做到出色和完美。
在村委會(huì)工作的同時(shí),我也對我的研究課題進(jìn)行了一些調(diào)查,我個(gè)人對經(jīng)濟(jì)方面比較感興趣,所以著重調(diào)查了一下村里的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)(村民收入的主要組成部分),雖然我不是學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)的,但對這方面也有一些了解,我確立了一個(gè)調(diào)查的大致方向,不是很專業(yè),但我覺得挺合實(shí)際的。我查了下村里的人口和人均年收入,然后根據(jù)自己家里的情況和周圍鄰居、親戚的一些了解,同時(shí)也走訪了一些其他的村民,最終確立了一個(gè)有關(guān)我們村的一個(gè)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)模型(私下里覺得挺幼稚簡單的,但畢竟是我自己的東西啊)。
最終,我在村委會(huì)完成了將近20天的社會(huì)實(shí)踐。這些天下來,我收獲了太多太多,許多都難以用語言來形容和表達(dá)。而通過這次實(shí)踐活動(dòng),讓我感受最深的除了我的能力得到鍛煉和提高外,就是農(nóng)村在這幾年里的飛速發(fā)展,農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的欣欣向榮,農(nóng)民生活的巨大改變給了我很深的感受,讓我對社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)充滿了信心。
作為一名在校大學(xué)生,我生在農(nóng)村,長在農(nóng)村,能夠在農(nóng)村中參加社會(huì)實(shí)踐,去體驗(yàn)中國最底層的社會(huì)生活,這對我以后的人生道路來說絕對是一筆寶貴的財(cái)富。通過這次活動(dòng),我開闊了眼界、增長了知識、鍛煉了能力,還豐富許多工作經(jīng)驗(yàn),自己的認(rèn)識和理論水平也明顯有了很大提高,也讓我對以后的生活和工作充滿了信心。我會(huì)用飽滿的熱情去迎接即將到來的大學(xué)新學(xué)期生活和未來的挑戰(zhàn)!
第一次實(shí)踐心得體會(huì)篇四
這是我進(jìn)入大學(xué)后參加的第一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在整個(gè)過程中自己收獲了很多。為此談?wù)勎易约旱摹?/p>
這是我第一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣嚴(yán)寒，寒風(fēng)呼嘯，我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路。想通過,親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
在現(xiàn)今社會(huì)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了，開始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。
在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會(huì)越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會(huì)有人會(huì)告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長學(xué)姐，他們總是隊(duì)我說要好好珍惜在學(xué)校的時(shí)間。在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況。
回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來句什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面。
六月份組成團(tuán)隊(duì)時(shí)，我主動(dòng)打電話要求參加學(xué)姐組成的團(tuán)隊(duì)，學(xué)姐同意了，剛成立時(shí)有十一個(gè)人，可七月份實(shí)踐時(shí)只剩五個(gè)人，有的成員由于放假等原因而放棄了實(shí)踐的機(jī)會(huì)，最終只有五個(gè)人并肩作戰(zhàn)了，中間有些環(huán)節(jié)也就不得不停止了。其實(shí)。平時(shí)我也是一個(gè)容易動(dòng)搖不定的人，不過這次和學(xué)長們一起合作，機(jī)會(huì)難得，我堅(jiān)持了下來。我知道要想獲得什么想收獲就得學(xué)會(huì)付出，并且要堅(jiān)持到底，這樣才能成功。
在活動(dòng)前，我們進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備工作，有關(guān)問卷調(diào)查設(shè)計(jì)就連續(xù)討論了幾天，最終將各個(gè)成員的問題和答案進(jìn)行了集中討論和優(yōu)化，形成了問卷調(diào)查。其實(shí)，當(dāng)時(shí)花這么多時(shí)間討論問卷我覺得有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間，不過當(dāng)調(diào)查時(shí)我突然發(fā)現(xiàn)認(rèn)真討論問卷是有必要的，因?yàn)橛泻芏鄦栴}居民們并不了解。所以從這一過程中我知道做什么事都得認(rèn)真對待，認(rèn)真考慮。
差不多七月六號我們就開始行動(dòng)了。來到園林社區(qū)居委會(huì)，社區(qū)干部熱情地接待我們，并安排人員為我們帶路。冒著火辣辣的太陽，我們一家挨著一家地進(jìn)行了問卷調(diào)查。記得第一家是位老黨員，他不但熱情地接待了我們，還很認(rèn)真地幫我們填好了問卷了，真實(shí)地反映了社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生等方面的問題，他還希望我們能夠給上級領(lǐng)導(dǎo)傳達(dá)相關(guān)問題。接下來的幾天，居民們都很熱情地幫我們做好了問卷。小孩老人都那么讓人容易親近。不過我也遇到了不理我的情況，那位看都沒看就示意我走開，看上去蠻自傲的，不過我還是走開了，自討沒趣。其實(shí)，社會(huì)就是這樣，我們要慢慢學(xué)會(huì)適應(yīng)?？赡苁莿e人正忙或心情不好，要學(xué)會(huì)多從別人的角度看問題，不能充滿抱怨和不滿去看這個(gè)世界，要有一個(gè)平和的心態(tài)去處理問題。對比整天呆在學(xué)校里，我們得到的是如何和同齡人相處，而走出學(xué)校，我們可以遇到形形色色的人，此時(shí)我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)與這些人相處，這樣我們才能夠更容易融入這個(gè)社會(huì)。
通過兩天的努力，終于把問卷調(diào)查做完了，不管怎樣，也收集了很多真實(shí)的情況和共同的問題，我們也有很大的成就感。在整個(gè)活動(dòng)過程中，我負(fù)責(zé)想學(xué)院匯報(bào)組員的安全狀況和活動(dòng)的進(jìn)展情況，每天必做，這也感覺到參加此次活動(dòng)的意義。
接下來的工作是籌備“醫(yī)療衛(wèi)生知識搶答”晚會(huì)，組長讓我做主持人，那時(shí)特興奮，第一次挑戰(zhàn)這樣的任務(wù)，給了我不少的壓力和動(dòng)力，所以每天都在忙著寫串詞。
開場白。
等臺詞，然后便是忙著背臺詞。那次晚會(huì)開展得非常順利，狼山鎮(zhèn)的領(lǐng)導(dǎo)也來參加了發(fā)言，居民們也積極踴躍地回答了我們的知識搶答問題，收到了意想不到的效果，很多居民還積極參加“關(guān)注農(nóng)村，關(guān)注人民的健康”的簽名活動(dòng)。對我來說，這樣一個(gè)機(jī)會(huì)讓我受益匪淺。首先，鍛煉了我的口才和膽量，以前我是一個(gè)當(dāng)眾講話會(huì)緊張的人，可這次沒有(其實(shí)也有點(diǎn))，很自信，圓滿地完成了任務(wù)。第二，增強(qiáng)了我的自信心，讓我覺得自己只要好好準(zhǔn)備了，一定能把事情做好。再次也讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足：其實(shí)做主持人，最重要的是要有良好的應(yīng)玚能力，比如遇到突發(fā)情況要學(xué)會(huì)臨場應(yīng)對，而我沒有，我只是背好了臺詞，并沒有那種能力，以致中間有些環(huán)節(jié)打亂時(shí)我都不知道怎么做，還是學(xué)姐幫我應(yīng)了過去。其次，平時(shí)要練練口才，多練習(xí)普通話，學(xué)會(huì)與觀眾溝通。
最后我們還幫園林社區(qū)做了一個(gè)安全感方面的的問卷調(diào)查。圓滿地完成了任務(wù)。
通過本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我得到了很多。不管學(xué)習(xí)還是工作，我們都要做到：第一，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，堅(jiān)持就會(huì)成功。第二，不畏艱難，學(xué)會(huì)克服困難，不能輕易放棄。第三，團(tuán)隊(duì)組員要有團(tuán)結(jié)精神，互相幫助，共進(jìn)共退。第四，學(xué)會(huì)與別人合作，學(xué)會(huì)與別人交流，學(xué)會(huì)處理好與社會(huì)人的關(guān)系。最后，積極參加，主動(dòng)做事，要學(xué)會(huì)勤奮，做一個(gè)積極向上充滿活力的人。當(dāng)然還有很多的收獲，就不說了。他們充實(shí)著我，增強(qiáng)了我的自信心。
以上便是我參加本次活動(dòng)的個(gè)人總結(jié)，收獲不少，在學(xué)習(xí)，工作，人際關(guān)系等各個(gè)方面，讓我結(jié)識了更多的朋友，滿懷信心地走進(jìn)這個(gè)社會(huì)。
“種豆南山下，草盛豆苗稀。晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。
道狹草木長，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿無違?！?/p>
古有陶淵明辭官歸隱，今有我離城下鄉(xiāng)實(shí)踐體驗(yàn)。呵呵，其實(shí)說是下鄉(xiāng)體驗(yàn)，其實(shí)不足以，因?yàn)槲冶旧L在從村，看慣了朝陽從東山升起西山落下;看慣了藍(lán)藍(lán)的天空，綠綠油油的青山與稻田;看慣了大人們早出晚歸的芒種;聽?wèi)T了小橋流水，聽?wèi)T了雞鳴狗叫，聽?wèi)T了孩子們嬉鬧，聽?wèi)T了大人們飯前呼喊著娃回家吃飯的聲音。然而我為什么會(huì)有這種感受呢，這是因?yàn)槲译x家太久的緣故吧，再加上讀書這么多年每年很少回家，每天生活在城市里。所有的這些加上自己所在的職業(yè)，讓我有了這種強(qiáng)烈的感慨!的確，城南鄉(xiāng)新荷村的景色和我家里的基本上是一樣的，都是在南方山還是那樣的山，水還是那樣的水，稻田還是那樣的稻田，還有那彎彎曲曲的盤山公路，還有那和藹可親的鄉(xiāng)民和嬉鬧活潑的娃娃，一切的一切都是那樣的真實(shí)，仿佛此時(shí)此刻我就生在這里………。
儒家有曰：“有朋自遠(yuǎn)方來，不亦樂乎”當(dāng)我們來到鄉(xiāng)鎮(zhèn)府已是午飯時(shí)刻，他們早已備好宴席，一下車便引導(dǎo)我們來到了半滿桌面的飯菜的房間。我是反正餓極了，不管什么禮儀風(fēng)俗了餓，坐下稍等片刻就先開吃了。味道還不錯(cuò)，南方的口味，談?wù)勌鹛鸬?，蔬菜的多，鄉(xiāng)下的蔬菜就是好吃，而且還嘗到了在家里沒有嘗過的吃法。吃了飯后就睡睡聊聊了一下午，晚飯吃完后不久便動(dòng)身前往新荷村了，一路走去淺淺的山溝小壑，小塊的稻田里長滿了綠油油的水稻，不過這邊的水稻好像比家里的播種的晚些，還沒開花出稻穗，我想此時(shí)家鄉(xiāng)的稻谷早已出穗了吧!畢竟是緯度高些的緣故吧。不一會(huì)兒便來到村名活動(dòng)中心了，天還沒黑趕緊便搭臺了，不多花了些許時(shí)間臺就搭好了。這幾天連續(xù)的高溫，而且今天是最熱的一天，可苦了我們了，看看同學(xué)們一個(gè)一個(gè)的汗水濕透了衣服，臉上的汗像似淋雨了一樣，不停的往下流，這還沒上臺演出呢，就成這樣了。我倒是還好了，不是特別熱的話不會(huì)出很多汗的。
儒家有曰：“季康子問：“使民敬、忠以勸，如之何?”子曰：“臨之以莊則敬，孝慈則忠，舉善而教不能則勸”城南鄉(xiāng)鎮(zhèn)府很重視這次的活動(dòng)，因?yàn)檫@是老百姓們的幸福事，為老百姓們服務(wù)是共產(chǎn)黨的宗旨嘛，鄉(xiāng)長和許多鄉(xiāng)干部都來了。這也體現(xiàn)出了咱們黨和國家對民生的重視，天氣雖然是很熱，但是這絲毫沒有阻礙我們?yōu)榇迕瘾I(xiàn)歌獻(xiàn)舞的激情，同樣也絲毫沒有影響到一天忙碌到晚歸的村民們來看我們演出的熱情。不一會(huì)兒便把場地圍個(gè)水泄不通，隨著節(jié)目一個(gè)個(gè)的上演觀眾一陣陣的熱烈的掌聲中可以看出他(她)們對于此時(shí)此刻的心情是多么的歡暢。
尤記得，高中的舞蹈教室里的墻上貼著這么一行字：“心有多大，舞臺就有多大”的確,給我一個(gè)舞臺讓我隨心所欲的去發(fā)揮,我相信我會(huì)表現(xiàn)的很好的。雖然這是一次簡單而又艱苦的演出實(shí)踐活動(dòng)，但是給我的卻是一個(gè)自我展示的舞臺，也是一個(gè)團(tuán)結(jié)合作的平臺，正所謂團(tuán)結(jié)就是力量!不怕苦不怕累，靠的是決心和毅力，萬事開頭難，只要下定決心去動(dòng)手做了，大家的心捻成一股繩將會(huì)有意想不到的效果。這次的演出還算成功的，每每做一件事情我們享受的是其中的過程和結(jié)果，學(xué)藝術(shù)的就應(yīng)該多實(shí)踐這樣的舞臺上，日積月累慢慢的就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己能力在不斷的提升，這就是不斷的學(xué)習(xí)不斷地實(shí)踐的反復(fù)的過程的結(jié)果。為此我希望這樣的實(shí)踐活動(dòng)可以多搞些，平時(shí)自己也都要多參加活動(dòng)，在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中提高自己。
第一次實(shí)踐心得體會(huì)篇五
結(jié)束了為期一周的軍訓(xùn)，我突然覺得有些不舍了，這是我第一次參加軍訓(xùn)，之前就聽表哥表姐們說軍訓(xùn)是很苦很累的，但重要的是堅(jiān)持。堅(jiān)持下去就行了，反正只有一周的時(shí)間。
一開始我也聽信了他們的話，覺得堅(jiān)持就好，反正就是一周，一周的時(shí)間也不長，很快就能過去了。但是真的軍訓(xùn)來了之后，才發(fā)現(xiàn)一周真的好漫長啊，第一天站軍姿的時(shí)候就在想，什么時(shí)候是個(gè)頭啊，怎么半個(gè)小時(shí)那么的長，一個(gè)簡單的站軍姿就讓我感覺到了崩潰，完全沒有感覺到時(shí)間會(huì)過得飛快，以前覺得一堂課還蠻漫長的，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這站軍姿的時(shí)間更是漫長，別看就是半個(gè)小時(shí)，不能動(dòng)，太陽還那么的大，汗流在身上，那種癢癢的感覺，真的感覺自己要堅(jiān)持不下去了，真想伸手去擦汗，但是看到同學(xué)們一動(dòng)不動(dòng)的樣子，我還是堅(jiān)持了下去。
現(xiàn)在回想起來，的確只有軍訓(xùn)過去了，我才發(fā)覺時(shí)間過得真快啊，但是在訓(xùn)練剛開始前幾天，真的感覺時(shí)間好漫長，好漫長，每次軍訓(xùn)完去吃飯是最高興的時(shí)候，小半天的訓(xùn)練，肚子早就餓了，這時(shí)候無論是什么樣的飯菜都是覺得很美味的。而且也是可以好好的休息下，雖然知道午休之后還是訓(xùn)練，但是也很珍惜這寶貴的午休時(shí)間，以前在小學(xué)的時(shí)候，午休還覺得是在浪費(fèi)時(shí)間，而且也不珍惜，那是因?yàn)樯衔绲膶W(xué)習(xí)不是很累，現(xiàn)在軍訓(xùn)一上午，就發(fā)現(xiàn)，真的躺在床上就睡著了，晚上同樣如此，雖然感嘆第二天還要軍訓(xùn)，但是那一晚真的睡得很舒服，很深沉。只有體會(huì)過苦與累，才會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間真的很寶貴。
一周的時(shí)間也是把我的體能給鍛煉上去了，之前我的體能并不是特別的好，不過經(jīng)過軍訓(xùn)之后，我發(fā)現(xiàn)我的精力更加的充沛，而且以前覺得打球時(shí)間太長會(huì)很累，這次軍訓(xùn)之后，發(fā)現(xiàn)自己打球更加的輕松了，體能變好，也是有利于我初中的學(xué)習(xí)的，和小學(xué)相比，初中科目也更多了一些，而且也不是像以前那樣可以玩的時(shí)間很多，光是作業(yè)就比小學(xué)多好多了。但有了充沛的體力，我也是可以很好的去學(xué)習(xí)的。
一周的軍訓(xùn)，當(dāng)教官離開的時(shí)候，真的很不舍，雖然說教官對我們很嚴(yán)厲，但是都是為了我們好，而且我們也是從這一周的時(shí)間里收獲很多，懂得了堅(jiān)持到最后，才會(huì)有結(jié)果。我們要去改變，只有堅(jiān)持，才會(huì)有所改變。
第一次實(shí)踐心得體會(huì)篇六
青年馬拉松（簡稱“青馬”）是中國規(guī)模最大的馬拉松賽事之一，吸引了眾多青年參與其中。作為青年馬拉松的初次參與者，我對這次實(shí)踐充滿期待和激情。在青馬的第一次實(shí)踐中，我有了許多寶貴的體會(huì)和感悟。
第二段：多元合作。
在青馬的實(shí)踐中，我深刻體驗(yàn)到了多元合作的重要性。青馬是一個(gè)龐大的組織系統(tǒng)，需要各個(gè)部門的緊密配合才能順利進(jìn)行。從參賽者報(bào)名到比賽籌備、志愿者服務(wù)到賽后總結(jié)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都需要各個(gè)部門的協(xié)同合作。我在這個(gè)過程中學(xué)到了與他人合作、協(xié)調(diào)分工的能力，懂得了團(tuán)隊(duì)的力量是不可忽視的。
第三段：耐力和毅力。
參加青馬的過程中，我也深刻的體會(huì)到了耐力和毅力的重要性。要完成一次馬拉松，不僅需要良好的身體素質(zhì)，更需要不屈的意志力和堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)。長時(shí)間的跑步和持續(xù)的艱辛訓(xùn)練，對于身體和心理都是一種磨礪和挑戰(zhàn)。但正是這種磨礪和挑戰(zhàn)，讓我更加堅(jiān)定地相信自己的潛力和能力。
第四段：奮斗和成長。
青馬的實(shí)踐經(jīng)歷也讓我明白了奮斗和成長的重要性。比賽的過程不僅是一種考驗(yàn)，更是一個(gè)機(jī)會(huì)。通過參與青馬，我學(xué)會(huì)了如何努力奮斗和不懈努力，如何對待困難和挫折。面對訓(xùn)練的困難和比賽的挑戰(zhàn)，我不再逃避，而是勇敢迎接，這樣的成長經(jīng)歷讓我受益匪淺。
第五段：堅(jiān)守初心。
在青馬實(shí)踐的最后，我深刻明白了堅(jiān)守初心的重要性。參與青馬，初心是為了戰(zhàn)勝自我，挑戰(zhàn)極限；初心是為了與同行者一起奮斗，共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；初心是為了向全世界展示自己的才華和能力。無論遇到多大的困難和挫折，我們都要始終堅(jiān)守初心，不忘初心，努力前行。
結(jié)尾：
青馬的第一次實(shí)踐是一次珍貴的經(jīng)歷，我在其中學(xué)到了許多寶貴的體會(huì)和感悟。多元合作、耐力和毅力、奮斗和成長以及堅(jiān)守初心，這些經(jīng)歷都讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)、自信和成熟。我相信，這些積累在以后的人生中也將發(fā)揮巨大的作用。我會(huì)將這次實(shí)踐的體會(huì)和感悟銘記在心，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更好的自己。
第一次實(shí)踐心得體會(huì)篇七
第一段：引言（150字）。
青馬實(shí)踐是一次與教室之外的真實(shí)世界接觸的機(jī)會(huì)，對我們學(xué)生的成長和發(fā)展有著重要意義。在我參加的第一次青馬實(shí)踐中，我鍛煉了自己的溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作精神和解決問題的能力。在接下來的幾百字中，我將簡要介紹我參與的實(shí)踐項(xiàng)目，對其中遇到的挑戰(zhàn)進(jìn)行分析并總結(jié)提煉我從這次實(shí)踐中獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
第二段：實(shí)踐介紹和遇到的挑戰(zhàn)（300字）。
我所參與的青馬實(shí)踐項(xiàng)目是志愿者服務(wù)社區(qū)清潔活動(dòng)，目的是通過清理社區(qū)公共區(qū)域的垃圾，提高居民對環(huán)境保護(hù)的意識，以及培養(yǎng)青少年的社區(qū)責(zé)任感。在這個(gè)項(xiàng)目中，我作為團(tuán)隊(duì)的一員，需要與其他成員共同努力，同時(shí)也要與社區(qū)居民進(jìn)行溝通交流。
在實(shí)踐中，我遇到的第一個(gè)挑戰(zhàn)是協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)成員的合作。由于每個(gè)人的習(xí)慣和性格不同，有時(shí)很難達(dá)到一致意見，但我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重，積極溝通，最終使團(tuán)隊(duì)達(dá)到了合作的目標(biāo)。另外，與社區(qū)居民的溝通也是一個(gè)挑戰(zhàn)。有些居民對我們的工作持懷疑態(tài)度，甚至抱有敵對情緒，這需要我們耐心解釋并爭取他們的理解。
第三段：解決問題的探索（300字）。
為了解決團(tuán)隊(duì)合作中的問題，我們采取了多種方法。首先，我們組織了定期會(huì)議，讓每個(gè)人發(fā)表自己的意見和建議，鼓勵(lì)大家開放和坦誠地表達(dá)自己的看法。其次，我們設(shè)立了一個(gè)小組，負(fù)責(zé)解決團(tuán)隊(duì)內(nèi)部沖突，及時(shí)調(diào)解矛盾，保持團(tuán)隊(duì)的和諧與積極向上的氛圍。最后，我們也通過團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)和互動(dòng)游戲，增進(jìn)隊(duì)員之間的了解和信任，從而提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和效率。
通過這次實(shí)踐，我不僅增加了自身的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，更重要的是學(xué)到了解決問題的能力。實(shí)踐中，我們面對的每個(gè)挑戰(zhàn)都需要找到最合適的解決方法。在一開始，我往往會(huì)選擇避開困難，躲避責(zé)任，但這次實(shí)踐中，我學(xué)到了勇敢面對困難的重要性。通過多次實(shí)踐和探索，我逐漸發(fā)現(xiàn)解決問題的關(guān)鍵是積極思考，廣泛傾聽他人的意見，并勇于嘗試不同的解決方案。
第五段：總結(jié)和感恩（250字）。
通過這次青馬實(shí)踐，我真切地感受到了個(gè)人的成長和發(fā)展，也體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過鍛煉自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，我不僅提高了自己的能力，還為社會(huì)做出了一份貢獻(xiàn)。我要感謝青馬實(shí)踐提供了這次寶貴的機(jī)會(huì)，感謝團(tuán)隊(duì)成員的支持和合作，還有社區(qū)居民的理解和認(rèn)可。希望我能夠繼續(xù)參與青馬實(shí)踐，繼續(xù)成長和為社會(huì)做貢獻(xiàn)。
第一次實(shí)踐心得體會(huì)篇八
上高中的時(shí)候，一位語文老師經(jīng)常和我們說的一句話就是：學(xué)校是一個(gè)大染缸，學(xué)校是一個(gè)小型社會(huì)。
由她這句話，我來寫這篇實(shí)踐體會(huì)。
學(xué)校是一個(gè)小型社會(huì)。我把高中的學(xué)校當(dāng)成一個(gè)小型社會(huì)，大學(xué)則是一個(gè)中型社會(huì)，而大學(xué)畢業(yè)后的那個(gè)大型社會(huì)，我稱它為一所大大的學(xué)校。
我現(xiàn)在在大學(xué)這個(gè)中型社會(huì)中實(shí)踐，雖然實(shí)踐的時(shí)間不是很長，但也不是很短，眼看著一個(gè)學(xué)期就快過去。來到這個(gè)城市也有2個(gè)多月了，給我的感觸很多。
第一次來到這個(gè)完全陌生的城市，是開學(xué)的那一天，9月9日。
大學(xué)生寒假實(shí)踐引導(dǎo)我走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)。這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)讓我更新了觀念，吸收了新的思想與知識。而且在這個(gè)過程中，我也深深認(rèn)識到了作為一個(gè)宣傳者的辛苦，一個(gè)人的成長之路，永遠(yuǎn)都不會(huì)是一片坦途，必須在不斷地歷練中成長，在不斷地磨練下走出一片屬于自己的天地。
20xx年12月，在鄆城縣縣委的領(lǐng)導(dǎo)下，我們大學(xué)生以系重點(diǎn)隊(duì)的名義開展了此次寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我們實(shí)踐的主要內(nèi)容是在曹縣各大社區(qū)開展“青少年的自救自護(hù)知識”的宣講以及問卷的發(fā)放等活動(dòng)，為青少年的健康成長奉獻(xiàn)我們的一份力量。
宣講工作是愛心的傳遞，是知識的傳遞，其中的樂趣是妙不可言的。我已經(jīng)深深地?zé)釔凵狭诉@個(gè)事業(yè)，就如泰戈?duì)査f：“果實(shí)的事業(yè)是受人尊敬的，花的事業(yè)是甜美的，但還是讓我做葉的事業(yè)吧，葉總是謙遜地專心地垂著綠蔭的。在此次活動(dòng)中，我主要去了4個(gè)社區(qū)進(jìn)行宣講工作，我還清楚地記得我第一個(gè)去的是學(xué)苑社區(qū)，一個(gè)位于北侖的社區(qū)。第一次懷著忐忑而又興奮的心情坐上了去北侖的公交車。由于路程較遠(yuǎn)以及我們對于北侖區(qū)的不十分熟悉，我們在距開講時(shí)間早3個(gè)小時(shí)就出發(fā)了。我們堅(jiān)信“充分的準(zhǔn)備將帶給我們滿意的答卷。”學(xué)苑社區(qū)之行是我暑期社會(huì)實(shí)踐的一個(gè)良好開端，接下來我又參與走訪了范江岸社區(qū)、史家社區(qū)、春城社區(qū)、等多個(gè)社區(qū)。在此次活動(dòng)即將結(jié)束的時(shí)候，我覺得自己收獲頗多，總結(jié)如下：
酷寒的十二月，因?yàn)橛辛藷崆?，我們不覺天氣的寒冷。我們在整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合下組成小隊(duì)，每天分到不同的社區(qū)。在這中間我們遇到過很多困難，比如路線問題、社區(qū)溝通問題等，但因?yàn)槲覀兪菆F(tuán)結(jié)的整體，我們在面對困難時(shí)總是可以勇敢向前。這讓我們深切地了解到團(tuán)隊(duì)精神的重要性。
在一個(gè)接一個(gè)的社區(qū)工作中，面對疲憊，面對煩瑣的問卷統(tǒng)計(jì)，我們應(yīng)保有積極向上的態(tài)度，而不是一味逃避和頹廢。無論是對待何種工作，我相信這都十分重要。
在此次的活動(dòng)中，與社區(qū)負(fù)責(zé)人有直接的接觸，與小朋友也有很多交流，這些都給了我在人際交流技巧上的鍛煉和經(jīng)驗(yàn)。
我想在這相對較長的半個(gè)多月中支持我一路走過來的就是對于我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的歸屬感，這點(diǎn)對于我而言十分重要。
在活動(dòng)開展中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的很多不足，這也給了我很好的啟示，讓我對于自身更加了解，要求我要更加嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)自身的知識儲備。
時(shí)間總是在不經(jīng)意間從指尖流逝！回過頭來看看這半個(gè)月來的歷程，我覺得自己是幸運(yùn)的，可以參加這樣一個(gè)有意義的活動(dòng)，給自己一個(gè)提升的空間，也給了自己一個(gè)增長社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)。讓我明白社會(huì)才是學(xué)習(xí)和教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，在那片廣闊的天地里，我的勞動(dòng)，我的付出得到了讓我興奮的回報(bào)。
盡管實(shí)踐生活比想象中的更累更苦，但正是這種苦與累磨練了一個(gè)人的意志，也真真正正地鍛煉一個(gè)人的素質(zhì)，相信這便是此次暑期社會(huì)實(shí)踐的意義。作為一名大學(xué)生，就更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)與傳承吃苦耐勞的精神。保持一種積極向上的心態(tài)，展現(xiàn)大學(xué)生良好的精神風(fēng)貌。我也會(huì)盡自己最大的努力在即將結(jié)束的社會(huì)實(shí)踐中貢獻(xiàn)自己的力量，使我們此次活動(dòng)得以圓滿結(jié)束。
第一次實(shí)踐心得體會(huì)篇九
讀書是一種常見而又重要的學(xué)習(xí)方法。每個(gè)人都有自己第一次讀書的經(jīng)歷，而第一次讀書往往給人帶來深刻的印象。下面我將分享我自己第一次讀書的心得體會(huì)。
第二段：感受及體驗(yàn)。
那是我讀初中時(shí)的一段記憶。我記得那本書是一本名為《紅樓夢》的小說。書的封面上是篆刻著令人想入非非的紅樓夢四個(gè)字。一開始，我對閱讀并沒有太大的興趣，因?yàn)槲矣X得讀書很枯燥無味。然而，當(dāng)我隨意瀏覽了幾頁后，書中豐富的情節(jié)和深刻的描寫深深吸引了我。隨著故事的進(jìn)展，我完全沉浸在書中，一時(shí)間忘記了周圍的一切。在虛構(gòu)的故事情節(jié)中，我感受到了作者的智慧和思想，同時(shí)也更加了解人性的復(fù)雜性和善惡之間的糾纏。
通過這次讀書的經(jīng)歷，我逐漸理解到讀書是一種心靈的修行。通過閱讀，我們可以開闊自己的視野，了解更多的知識和見解。與此同時(shí)，讀書還能幫助我們培養(yǎng)專注力和思考能力。在閱讀中，我們需要不斷思考作者的寫作意圖，分析故事情節(jié)，理解人物形象。這種思考過程不僅可以提高我們的分析思維，還能培養(yǎng)我們的判斷力和批判性思維。當(dāng)我們不斷地去思考和分析，我們的大腦就像一座龐大的圖書館，儲存著各種各樣的知識和思想。
第四段：閱讀帶來的改變。
通過這次閱讀的經(jīng)歷，我逐漸養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣，并意識到閱讀的重要性。我開始主動(dòng)選擇各種各樣的讀物，比如小說、詩歌、散文等，不局限于某一種類型。我發(fā)現(xiàn)，每本書都有其獨(dú)特之處，每個(gè)作者都有自己獨(dú)特的寫作風(fēng)格和思想觀點(diǎn)。通過不同類型的書籍，我不僅可以學(xué)到知識，還能提高自己的語言表達(dá)能力和寫作能力。閱讀不僅僅是獲取知識，更是一種享受和提升自我的過程。
第五段：總結(jié)與展望。
通過這次第一次讀書的經(jīng)歷，我受益匪淺。不僅增加了我的知識面，還拓寬了我的思維。我發(fā)現(xiàn)閱讀是一種永無止境的學(xué)習(xí)方式，只有不斷地讀書，才能不斷地進(jìn)步。我將繼續(xù)保持閱讀的習(xí)慣，并嘗試各種各樣的不同類型的書籍，豐富自己的閱讀體驗(yàn)。無論是讀經(jīng)典名著，還是讀現(xiàn)代文學(xué)，每本書都會(huì)給我?guī)硇碌膯⑹竞透形?，我期待未來更多有關(guān)讀書的美好體驗(yàn)。
在我的第一次讀書經(jīng)歷中，我逐漸明白了讀書的重要性及其帶來的巨大改變。我發(fā)現(xiàn)通過閱讀，不僅增加了自己的知識量，還豐富了內(nèi)心的情感世界。閱讀成為了一種樂趣，一種提升自我的方式。通過閱讀，我逐漸明白了做一個(gè)溫柔理性的人的重要性，并在讀書過程中培養(yǎng)出了自己良好的好奇心和思考能力。我相信閱讀將會(huì)繼續(xù)陪伴我成長，并讓我變得更好。
第一次實(shí)踐心得體會(huì)篇十
隨著暑假的結(jié)束，開學(xué)日益臨近。新學(xué)期的開始意味著新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，對于每一個(gè)學(xué)子而言都是一個(gè)重要的時(shí)刻。在開學(xué)第一天，我心情激動(dòng)萬分，想著能夠開心地參與到新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活中，于是我迫不及待地迎來了開學(xué)的第一次。
在新的班級里，我認(rèn)識了許多新同學(xué)。他們來自不同的地方，有著各種各樣的性格和才能。與他們相處愉快的同時(shí)，我也從他們身上學(xué)到了很多。有的同學(xué)學(xué)習(xí)成績非常優(yōu)秀，英語好，數(shù)學(xué)好，給我很多學(xué)習(xí)上的啟發(fā)；有的同學(xué)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)特別發(fā)達(dá)，每次操場上的籃球比賽都會(huì)吸引大家的目光。在與他們的交往中，我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和集體的溫暖。每個(gè)人都有自己的特長和優(yōu)點(diǎn)，只要我們相互學(xué)習(xí)交流，互相幫助，就一定能夠共同成長。
在開學(xué)第一天，我還認(rèn)識了一些新的老師。他們才華橫溢，知識淵博，有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。他們注重實(shí)踐教學(xué)，能夠引導(dǎo)我們在具體的實(shí)際操作中學(xué)習(xí)知識。每個(gè)老師都有自己獨(dú)特的教學(xué)方法和風(fēng)格，例如，語文老師注重培養(yǎng)我們的語言表達(dá)能力，數(shù)學(xué)老師講解問題清晰明了，使我們易于理解。我從老師們身上領(lǐng)略到了教育的力量，也明白了作為一名學(xué)生應(yīng)該怎樣去努力學(xué)習(xí)，與老師保持良好的溝通和互動(dòng)。
課程表的變化也讓我感到一些猶豫和心慌。在新課表中，有著許多新的科目和考試。與以往不同，這學(xué)期的課程有著更多的挑戰(zhàn)，并要求學(xué)生更多地進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和思考。初次接觸到新的學(xué)科和知識點(diǎn)，讓我感到有一些力不從心。但是，我并不打算放棄，我堅(jiān)信只要努力學(xué)習(xí)，不停地探索和鉆研，一定能克服困難，取得好成績。開學(xué)第一天的心慌慌已經(jīng)逐漸轉(zhuǎn)變成為了迎接新挑戰(zhàn)的勇氣和毅力。
開學(xué)第一天期望的心情也伴隨著對新學(xué)期的期待。新學(xué)期，意味著新的開始和新的征程。站在新的起跑線上，我滿懷期待和憧憬。我希望通過這個(gè)學(xué)期的努力，能夠提升自己的學(xué)術(shù)成績，豐富自己的課外活動(dòng)，培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)才能。我深知，只有通過不斷努力和實(shí)踐，才能在未來的道路上取得更大的成功。
開學(xué)第一天的體驗(yàn)給我留下了深刻的印象。在新的環(huán)境中遇到新的挑戰(zhàn)，認(rèn)識新的同學(xué)和老師，面對新的課程和任務(wù)，讓我更加明白了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。我將以積極的態(tài)度和堅(jiān)定的信心去迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)，勇敢面對困難和壓力，努力學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。我相信只要用心去體會(huì)和經(jīng)歷，我們一定能在學(xué)習(xí)和生活中收獲更多的成長和快樂。
第一次實(shí)踐心得體會(huì)篇十一
第一段：引言（200字）。
讀書是一種修身養(yǎng)性的方法，它能開闊我們的視野，豐富我們的知識。然而，人類第一次讀書的經(jīng)歷卻是如此特殊。它通過引起人們的好奇心和期待感，為讀書奠定了基礎(chǔ)。在我個(gè)人的第一次讀書經(jīng)歷中，我感受到了知識的力量和閱讀的樂趣。
第二段：好奇心和期待感（200字）。
在我還是個(gè)孩子的時(shí)候，我拿到了一本小說《神秘島》，這是我第一次接觸小說。在翻開它的那一刻，我充滿了好奇心和期待感。小說中的人物和情節(jié)如此陌生和神秘，我能否進(jìn)入他們的世界呢？他們的故事會(huì)給我?guī)硎裁礃拥母袆?dòng)和啟示呢？這些問題在我腦海中縈繞。
第三段：知識的力量（300字）。
隨著我一步步深入小說的世界，我發(fā)現(xiàn)了知識的力量。小說中不僅有令人陶醉的美好故事，還有科學(xué)知識、歷史背景等。通過閱讀，我了解到了很多我從未聽說過的事情，開拓了我的視野，提高了我的思維能力。在學(xué)校里，我可以輕松地參與到與小伙伴們的討論中，分享我從書中學(xué)到的知識和見解。知識就像一把鑰匙，打開了通往成功和未知世界的大門。
第四段：閱讀的樂趣（300字）。
除了知識的力量，閱讀還帶給我無盡的樂趣。在那本小說中，我與作者暢游于各種奇幻的場景中，置身于精彩的人物情節(jié)之中。我可以和他們一起經(jīng)歷無數(shù)的冒險(xiǎn)，體驗(yàn)各種不同的情感。我仿佛成為了故事的主角，盡情地享受著其中的喜怒哀樂。而這種樂趣使我對閱讀產(chǎn)生了濃厚的興趣，我也開始主動(dòng)去尋找各種各樣的書籍，享受其中的樂趣。
第五段：結(jié)尾（200字）。
通過第一次讀書的經(jīng)歷，我認(rèn)識到讀書不僅帶給了我知識的力量，而且也給我?guī)砹藷o盡的樂趣。從那時(shí)起，讀書已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分，它給我?guī)砹丝鞓贰M足和啟發(fā)。我相信，在未來的日子里，讀書將繼續(xù)伴隨著我，給我?guī)砀嗟捏w驗(yàn)和收獲。讀書，讓我們的生活充實(shí)而美好。
第一次實(shí)踐心得體會(huì)篇十二
時(shí)光飛逝，日月如梭。記憶中有很多難忘的事，開心的，傷心的，害羞的，像天上的星星一樣數(shù)不勝數(shù)。今天我想說的一件事是我第一次上臺表演。
我是一個(gè)害羞的.小男孩，父親為了鍛煉我的能力，申請了我的架子鼓學(xué)習(xí)。本人10歲，有一年的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。為了讓我的10歲生日更快樂，也為了檢查我的學(xué)習(xí)成績，父親讓我在生日那天上臺表演爵士鼓。
我選了兩首好聽的英文歌，提前幾天開始練習(xí)。離生日越近，越覺得心事重重，像塊大石頭。在我生日的前一天晚上，我和父親討論是否可以取消演出，因?yàn)槲艺娴挠悬c(diǎn)緊張。爸爸說：“你一定要對自己有信心，一定可以。”摸了摸頭，我點(diǎn)頭同意了。
當(dāng)我一大早起床時(shí)，我非常興奮。晚上要表演的歌我練了兩遍，檢查了鼓點(diǎn)，搬到車上。一整天，我的心一直在想象這場表演。老實(shí)說，我希望晚上的生日聚會(huì)早點(diǎn)開始，但我很害怕。我真的要上臺表演嗎？這是我第一次上臺表演。雖然臺下坐滿了我的親戚、同學(xué)、父母、同事，但想想還是忍不住緊張，緊張，緊張.我想表演的兩首歌已經(jīng)練的很透徹了，“應(yīng)該沒問題”，我在心里鼓勵(lì)自己。
最后我上臺，我媽給我調(diào)了位置。強(qiáng)烈的光線一下子籠罩了我，我的心一下子緊張起來。隨著熟悉的旋律響起，我立刻進(jìn)入狀態(tài)。我熟練地敲打小鼓、高鼓、中鼓、鈸等。并踩在大鼓和鈸上。《站臺風(fēng)》的可愛和敏捷都是演繹出來的。
當(dāng)我最后一次打鼓時(shí)，音樂就結(jié)束了。觀眾給我熱烈鼓掌，我很開心。然后玩了《teenage life》，大家都贊。
今天的經(jīng)歷讓我難忘。它不僅給了我生日快樂的回憶，還鍛煉了我的意志力和獨(dú)立性，這是我能力上的突破。同時(shí)也證明了因?yàn)槠綍r(shí)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的積累，付出最終會(huì)有回報(bào)。在以后的生活學(xué)習(xí)中，我會(huì)把這個(gè)道理貫徹到底。
第一次實(shí)踐心得體會(huì)篇十三
是我的第一次社會(huì)實(shí)踐。對于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣酷熱，但我想，通過社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會(huì)，更早地融入豐富多彩的生活。時(shí)下，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個(gè)部落，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，大學(xué)生打工已成為一種勢不可擋的社會(huì)潮流，大學(xué)生的價(jià)值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。
在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，特別是問卷發(fā)放和宣講的活動(dòng)中，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會(huì)有人會(huì)告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。
盡管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當(dāng)場不能解決的問題，時(shí)常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的團(tuán)隊(duì)，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會(huì)變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。我們隊(duì)每個(gè)人都是強(qiáng)悍而又謙讓的人，一起討論的時(shí)候，我想難免會(huì)有些摩擦、偶爾也應(yīng)該有些爭執(zhí)的，可我們大家好像很有默契是的，即使有不同的意見或見解，都會(huì)相互的體諒和比較，最終得到一致的答案。
回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)接近尾聲了，但這次社會(huì)實(shí)踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。幾天的社會(huì)實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
第一次實(shí)踐心得體會(huì)篇十四
第一次外呼，其實(shí)挺艱難的，因?yàn)樽约翰恢涝撜f些什么才能讓客戶產(chǎn)生興趣，也不知道該如何應(yīng)對客戶的問題和反駁。但是經(jīng)過一番摸索和體驗(yàn)，我逐漸發(fā)現(xiàn)了一些獲得客戶青睞的方法和技巧。首先，我需要準(zhǔn)確的了解自己所呼銷售的商品和服務(wù)，以便于向客戶進(jìn)行詳細(xì)的介紹。其次，我應(yīng)該注重語音和表情的體現(xiàn)，讓客戶感受到自己的專業(yè)度和熱情。最后，我還需要有良好的溝通解決問題的能力，以便于客戶在與我接觸后得到滿意的解答。
第二段：克服外呼中的困難和挑戰(zhàn)。
外呼銷售作為一種較為高難度的市場推廣方式，其中充滿了種種困難和挑戰(zhàn)。首先是客戶的不信任，他們對于陌生人的話語往往不會(huì)太過于信任和認(rèn)真考慮。其次是語言表達(dá)的不靈活，如果在與客戶溝通的過程中出現(xiàn)一些無法回答的問題或者語言上的錯(cuò)誤，很容易造成客戶對于公司的不信任和態(tài)度的轉(zhuǎn)變。所以在克服困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們需要大量積累經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真跟進(jìn)和解決問題，同時(shí)也需要有助人為樂的樂觀心態(tài)，才能更為順利的推動(dòng)銷售活動(dòng)的進(jìn)行。
外呼銷售中的技巧和策略很多，但是最為核心的便是操作的一定要以客戶需求為中心，從客戶的角度對自己的話語進(jìn)行審視和改進(jìn)。首先，我們應(yīng)該注重對于客戶的板塊劃分，既然每個(gè)人具有不同的需求，那么我們在進(jìn)行外呼銷售活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該根據(jù)客戶的特點(diǎn)和需求對其進(jìn)行分類管理，以便于我們能夠切合客戶的需求和利用語言技巧讓客戶多多關(guān)注我們的商品和服務(wù)。其次，我們需要注重信息的更新和變更，客戶和市場的需求都是持續(xù)變化的，所以只有我們抓住趨勢，才能夠更好的推動(dòng)銷售工作的進(jìn)行。第三，好的服務(wù)和貼心的關(guān)懷同樣重要，我們在銷售活動(dòng)中體現(xiàn)的是服務(wù)的意義，那么我們服務(wù)的好壞會(huì)直接影響客戶對于我們公司的信任和忠誠度，所以一定要用心對待客戶。
第四段：外呼銷售中的注意點(diǎn)。
外呼銷售中，我們必須注意一些細(xì)節(jié)，才能更好的實(shí)現(xiàn)銷售目標(biāo)。首先，現(xiàn)在市場上的競爭越來越激烈，所以我們不僅需要對行業(yè)有深刻的認(rèn)識，還需要了解競爭對手的情況和策略，以便于我們更好的進(jìn)行信息的收集和分析。其次，我們需要注重保持一個(gè)良好的心態(tài)，這個(gè)誰都知道，但是真正堅(jiān)持下來卻是很不容易。外呼銷售必須面對很多客戶的冷漠和拒絕，這通常會(huì)讓我們感到非常受挫，但是我們需要始終保持自己的熱情和信心，相信與客戶接觸所產(chǎn)生的價(jià)值和意義。
第五段：總結(jié)。
雖然外呼銷售是一項(xiàng)非常具有挑戰(zhàn)性的工作，但是通過不斷的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)，我們可以逐漸掌握一些技巧和策略，不斷提升自己的業(yè)務(wù)水平和溝通能力。同時(shí)，我們也需要注意一些細(xì)節(jié)點(diǎn)的把握和良好的心態(tài)，以便于在與客戶的接觸中，能夠?yàn)榭蛻魩砀玫捏w驗(yàn)和服務(wù)。
第一次實(shí)踐心得體會(huì)篇十五
來到外國語學(xué)校，我經(jīng)歷過很多第一次，比如說：第一次軍訓(xùn)，第一次打飯、第一次在學(xué)校午休，然而今天我又經(jīng)歷了第一次升旗儀式。
第二節(jié)課一下，就要升旗了，初一的同學(xué)們都十分歡喜，一路上歡聲笑語，又蹦又跳，都想看看外國語在哪里升旗。
噢！原來外國語和試驗(yàn)是在一起升旗??！同學(xué)們忽然明白了，但怎么也抹不掉臉上的喜悅之情，很顯然，我們十分興奮，過了一會(huì)兒，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)這個(gè)地方十分的熱，因?yàn)榈睦崩钡奶柧驮珙^頂上，同學(xué)們前移移，后靠靠，好不容易找到了一個(gè)比較涼快的地兒，但同學(xué)們又覺得太擠了，又左擁擁，又推推，最后一位老師說：“別說話了！”同學(xué)們一會(huì)就安靜了。
只見一位主持人在介紹升旗手和護(hù)旗手，同學(xué)們是不是的鼓鼓掌。接下來就是升旗和國旗下講話了，又到了主任講話的時(shí)候了，她講了要讓我們愛護(hù)環(huán)境，不可以吃零食，若吃了零食也不要到處亂扔，并且我們還要隨手撿起來身邊的垃圾，若誰發(fā)現(xiàn)了亂扔垃圾的人就要拍下來，將全校通報(bào)，或全區(qū)、全市通報(bào)。
同學(xué)們不要再亂扔垃圾了，這樣不僅污染了家園，更污染了地球媽媽！
這次的升旗儀式讓我受益非淺，我知道了保護(hù)環(huán)境的重要性，和污染環(huán)境的可恥性。我以后再也不會(huì)用塑料袋了，再也不會(huì)浪費(fèi)水了，我們一定做的到！
第一次實(shí)踐心得體會(huì)篇十六
人生有無數(shù)的第一次，它滋潤著我們的成長，通過上一段樓梯促進(jìn)我們的成長。每當(dāng)我們面對心中的恐懼時(shí)，我們必須克服恐懼，才能克服困難。
我是個(gè)懦夫，非常害羞。一般來說，我不在舞臺上表演和說話，即使我不愿意這樣做?！氨硌荨边@個(gè)詞在我心里很嚇人！像魔鬼扼死了我的勇氣。這從這幾點(diǎn)就可以看出來。
老師一說“即興”二字，我的心就怦怦直跳?！氨硌荨奔印凹磁d”是魔鬼中的魔鬼。我的語言表達(dá)能力和組織能力都不好。被老師叫起來說話，嚇得腳發(fā)抖，更別提表演了。要有演技，臺詞，動(dòng)作，更重要的是要有一顆大膽的，有表現(xiàn)力的心。
我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地想：不上學(xué)，我也做不到。更丟人。但是，我們要克服很多心理上的困難。我無法忍受舉手發(fā)言！這時(shí)，演出開始了！不，它還沒來.“算了，上去，上去！”這句話是我克服心理困難后從嘴里撈出來的。對我來說，這是一個(gè)謹(jǐn)慎的選擇，也不容易。
雖然我演了配角，只是跑龍?zhí)椎?，但壓力也很大。演出開始，我在心里默默祈禱最后一場。我覺得時(shí)間過得太快了。我可以慢下來嗎？無奈，我們很快就上了。我的腦子一瞬間一片空白。在心里默默給自己加油！“洪宇豪，你能行的！加油！加油！加油！”
演出結(jié)束后，我心中的大石頭落了下來。這個(gè)特別的表演深深的告訴我，每一次第一次，我的心里都會(huì)充滿恐懼，每個(gè)人都一樣。也許這就是人性。但不同的是，有些人可以在不知道困難的情況下，勇敢地面對困難，退縮。只有這樣，他們才能成功，爬上一段樓梯。
第一次實(shí)踐心得體會(huì)篇十七
今天太高興了，因?yàn)槲医K于可以跟媽媽一起去買菜啦。
吃過早飯，我和媽媽來到了菜市場。那里的蔬菜可真多呀，白菜、黃瓜、西紅柿……數(shù)都數(shù)不過來。
突然，我的目光被一大堆金燦燦的胡蘿卜吸引住了，那堆胡蘿卜就像是一堆金子，又像是一堆火，還散發(fā)著一股香甜、誘人的味道呢。我心想：平時(shí)爸爸最愛吃胡蘿卜了，不如買一些回去，爸爸一定會(huì)高興的。
于是，我來不及等媽媽了，就迫不及待地跑過去問：“阿姨，你的胡蘿卜多少錢一斤?”阿姨說：“這些胡蘿卜可好了，你看它不光好看，更好吃，又脆又甜的，才三塊錢一斤，小姑娘你要多少?”“三塊?好像有點(diǎn)貴了，阿姨，你就便宜一點(diǎn)吧?！薄拔疫@么好胡蘿卜才賣三塊一斤，已經(jīng)不算貴了，那你要多少?”
這時(shí)我想起媽媽平時(shí)買東西都要跟別人講價(jià)的，“阿姨，別三塊了，就兩塊三吧?！薄澳强刹恍?，不能那么便宜，我會(huì)賠錢的。”“哎呀，怎么會(huì)賠錢呢，那就兩塊五好了?！薄澳氵@小姑娘真有意思，像個(gè)小大人似的，兩塊五就兩塊五，你挑吧?！蔽揖挖s緊挑了幾個(gè)大大的、直直的、顏色鮮艷的，我心想這回爸爸一定會(huì)開心的，買了這么漂亮的胡蘿卜，準(zhǔn)會(huì)表揚(yáng)我的，我心里都樂開了花。
到家后，我把胡蘿卜送給了爸爸，爸爸真的很高興，我也美美地去書房看書了。過了一會(huì)兒，爸爸突然大聲叫我：“玉玉，你是不是想吃棉花糖啊!”出什么事啦?我趕緊跑出書房。爸爸把半個(gè)胡蘿卜遞給了我，接過胡蘿卜半天也沒看出有什么名堂來。這時(shí)爸爸端來一盆水，把蘿卜放了進(jìn)去，哎，蘿卜全都漂了起來，原來這些蘿卜都是空心的。這時(shí)爸爸說：“有些東西可不能光看外表，往往漂亮的外表會(huì)讓人上當(dāng)，要一定看到它的內(nèi)心是好是壞。就像這些蘿卜，你要是在買之前掰斷一個(gè)看看，你就不會(huì)買到壞的蘿卜了……”
我摸了摸頭，心想，這個(gè)小事里面怎么還藏著這么個(gè)大道理呀。
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