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健身房規(guī)章制度 健身房規(guī)章制度和須知篇一
1、上班期間必須著工作服，并保持工作服整潔，女員工不得濃妝艷抹。
2、必須嚴格遵守工作時間，不遲到，不早退曠工，不經(jīng)批準不得擅自調(diào)換班次。
3、對待客人必須溫文有禮，面帶笑容，使用服務型用語，不得與客人無理。
4、愛護公物，維持公共衛(wèi)生，定時定期檢查器械。
5、請假需提前一天請示，批準后方可生效，否則按曠工處理。（注：除休息日外，所有病假事假均為無薪假期）。
6、健身房健身區(qū)域禁止吸煙，嬉戲打鬧。
7、非健身教練不得私授健身課程，對沒有繳納私教課程費用的會員開展私教課程的一律按當黑私教處理，會員私教費用由該員工承擔。
8、非前臺工作人員不得隨意進入前臺，不得私自收支財物。
9、對于工作積極，拾金不昧，提出合理化建議的員工按情節(jié)給予現(xiàn)金獎勵。
10、工作時間不得串崗、睡崗、空崗、錯崗。
11、工作人員與會員之間不得嬉戲打鬧，過于接近。
12、員工訓練時間早9：30-10：30分。
以上條例違反者第一次處以罰款10元警告，第二次罰款20元，三次以上罰款50元。
健身房規(guī)章制度 健身房規(guī)章制度和須知篇二
為充分發(fā)揮職工健身房的功能，正確、安全使用健身器材，規(guī)范開展健身活動的行為和秩序，提高全局員工身體素質(zhì)、增強體質(zhì)，特制定本辦法。
1、職工健身房系我局員工業(yè)余時間健身鍛煉場所，原則上僅限本局人員使用，不對外開放。
2、物業(yè)服務中心負責職工健身房的日常管理工作，重點做好健身房內(nèi)電氣設備、器械保養(yǎng)，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開放時間或無人鍛煉時，確保關(guān)閉健身房電源開關(guān)和門窗。
3、職工健身房開放時間：
工作日：12：15——14：1518：00——21：00
節(jié)假日：14：00——18：00
4、健身前請先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前檢查健身器械，如發(fā)現(xiàn)問題請及時聯(lián)系物業(yè)服務人員。
5、保持室內(nèi)衛(wèi)生、整潔。嚴禁吸煙，或進行明火操作，嚴禁攜帶其它發(fā)熱電器進入。
6、進入健身房須著運動鞋、軟底鞋，健身前必須進行充分熱身，以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘?shù)男M入，應盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面。
7、健身器械和用具應統(tǒng)一管理和使用，嚴禁挪動健身器材等室內(nèi)設施，或擅自外借使用或據(jù)為己用。
8、在開展活動時，對自身的人身和財產(chǎn)安全負責。不與人打斗、追跑，不違規(guī)操作器械，不盲目加大運動量和運動幅度（使用通電有氧健身器械時，連續(xù)運動時間不應超過30分鐘），在進行自由配重鍛煉時，應有旁人保護，預防身體傷害和器械磕碰傷害。
9、運動完畢，務必將各種器械回歸原位，離開時應清點好隨身所帶物品。
健身房規(guī)章制度 健身房規(guī)章制度和須知篇三
為了各位教工的身體健康，學校特修建了教工健身房，并購置了相關(guān)健身器材，以供大家鍛煉體質(zhì)，強身健體。為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材，學校特制定以下管理規(guī)定：
1、健身房供我校教職工進行健身活動，無關(guān)人員請勿入。
2、健身人員鍛煉時要循序漸進，量力而行。根據(jù)科學健身要求，教工每周進行健身的次數(shù)以三次左右為宜，科學調(diào)節(jié)運動器材，強度不宜太大，注意自我保護，確保人身安，防止意外事故。
3、愛護各種健身器材，不得損壞。使用前要了解健身器材的性能、使用方法、正確使用，健身人員應按照操作規(guī)程使用健身器材，初次使用或不會使用者應主動與管理人員咨詢正確使用方法，以防造成事故。對操作不當或故意損壞者,按規(guī)定作必要賠償。
4、教工進入健身房必須自已攜帶專用的軟底鞋，禁止穿硬底鞋進入。
5、教工健身后關(guān)好器材電源，整理好器材。
6、保持室內(nèi)安靜、整潔。在室內(nèi)禁止吃零食、飲料，不得大聲喧鬧，不得隨地吐痰，不吸煙，不亂扔物。
7、嚴禁帶兒童入健身房，以防兒童受到意外傷害。
8、健身房有專人管理、指導和記錄，管理人員每次需記錄好開放時間、進入人員、使用情況等，有問題及時匯報主管部門領(lǐng)導。
9、管理員應做好健身房的管理，要及時整理活動器械，打掃室內(nèi)衛(wèi)生。
10、按開放時間進行健身。具體開放時間：周一至周五：每天上午9：30-11：00，每天下午3:00-5:00。
健身房規(guī)章制度 健身房規(guī)章制度和須知篇四
全體教練應積極遵守以下規(guī)章制度，如有違反下列行為將會受到相應的紀律處罰：
第一次口頭警告；第二次罰款20元；第三次罰款50元；
1、上班時間必須穿工裝佩帶工牌，并保持工裝的干凈與整潔；
2、保持良好的個人清潔衛(wèi)生；
3、站立或巡場時應注意體態(tài)，雙手自然下垂于身體前交叉，禁止抱肩，不得倚靠，雙手撐在任何支撐物上。
4、不得在健身中心內(nèi)大聲喧嘩嬉戲，追逐打鬧。
5、女教練上班時間著淡妝上崗，要束發(fā)，不得披散頭發(fā)。男教練留短發(fā)。
6、不論是否當班，所有教練不得在工作區(qū)聚眾聊天、看電視、高聲呼喊等。
7、在健身中心內(nèi)遇到客人或同事需微笑主動問好；主動停步讓行，不可搶行，穿行。因工作需要超越顧客時，應禮貌致歉。
8、巡場時需主動發(fā)現(xiàn)需要幫助的顧客，并提供幫助。
9、接聽電話時規(guī)范用語，例如：您好，教練部。
10、所有教練在遇到客戶提問時需認真解答，如果是私人教練在上私訓課時遇到其他客戶提問，需禮貌的請他稍等片刻，并馬上找一位巡場教練繼續(xù)服務。
1、正點上下班，著工裝準時到崗，不得遲到早退。如員工因故不能準時上班或因某種原因必須提前離開工作，應提前得到經(jīng)理批準，并在2天內(nèi)填寫《未打卡申請表》。每月補卡次數(shù)不得超過兩次。
2、工作時間未經(jīng)本部門經(jīng)理批準不得擅自離開工作崗位，串崗，聊天，睡覺，玩手機等與工作無關(guān)的事情。
3、上私教課時不得接打私人電話或處理私人事務。
4、不得在健身中心內(nèi)吸煙，吃口香糖等。
5、所有教練應主動清理工作區(qū)衛(wèi)生，整理擺放各類健身器材、文件及辦公用品。
6、除更衣室不得在健身中心內(nèi)任何區(qū)域更換衣服。
7、面對熟悉的健身人員，依舊使用規(guī)范的服務程序及禮貌用語，不得因熟悉而降低服務標準。
8、認真完成經(jīng)理交給的工作，并積極與其他部門或同事配合工作。
9、認真執(zhí)行健身中心安保措施及消防條例，不得隨意挪動消防設施及器械。
10、工作時間不得飲酒。
11、員工休假或請假必須事先經(jīng)上級經(jīng)理批準，填寫《請假申請表》。如因特殊情況，不能辦理請假手續(xù)者，需在2個工作日內(nèi)補辦手續(xù)，否則按曠工處理，扣除三天工資。
12、發(fā)現(xiàn)健身中心的財物受損時應及時報告。
13、不得利用工作之便索取回扣；不得向健身人員暗示或索要禮品小費，或在吃、住、玩方面提出不正當要求。
14、不得弄虛作假，不得偽造涂改原始單據(jù)及工作表格。
15、不得私自挪動健身中心內(nèi)任何設施。拾到健身人員或同事丟失的財物應及時交公，不得私自占有或帶出健身中心。
16、部門開會或培訓時所有教練未經(jīng)教練部經(jīng)理批準不得缺席。
1、私人教練接到教練部經(jīng)理分配的健身人員資料時應在24小時之內(nèi)聯(lián)系健身人員，在電話預約體測時必須使用規(guī)范用語。（詳見私人教練電話預約體測流程）
2、私人教練與健身人員約定課程后不得遲到，早退，曠課。
3、第一次體測，私人教練就按預約時間提前十分鐘在前臺等候健身人員。
4、體測時私人教練必須認真負責，保證每一位健身人員的體測質(zhì)量。
5、體測時教練要請健身人員填寫健康問卷，問卷結(jié)束后教練需按規(guī)定給健身人員進行身體各項指標的測試，包括：體脂百分比，血壓，肌肉力量，腰臀比，柔韌性測試，bmi值，身體平衡能力。測試后須將測試數(shù)值如實填寫到體能測試表中不得漏填，亂填。每位健身人員的體測時間控制在40分鐘左右。
6、教練應如實仔細的向健身人員分析解釋體測結(jié)果，耐心回答健身人員提出的各種疑問，并做好所有健身人員的回訪工作。
7、私人教練在給新顧客上免費課程時，不得因為新顧客無意購買私訓課程而不認真授課。
8、私人教練在課程銷售時，要嚴格按照健身中心規(guī)定在五樓前臺辦理手續(xù)，要向健身人員清楚解釋私教協(xié)議上的所有條款，協(xié)議經(jīng)健身人員簽字確認生效后，任何人教練不得私自授課。
9、如果健身人員就協(xié)議中的政策與程序中的部分條款需要與教練協(xié)商確定的，教練應在協(xié)定中注明補充條款，補充后的條款需有教練部經(jīng)理簽字確認后方可生效。
10、課程銷售后，需在48小時之內(nèi)給私教顧客建立個人檔案及訓練計劃。每位私人教練負責保管自己體測顧客的體測資料及私訓人員的檔案。教練對所保管的顧客檔案負有保密責任。
11、所有私人教練每月月末填寫個人檔案報表，將各自保管的顧客檔案如實地上報教練部經(jīng)理。
12、私人教練不得隨意涂改顧客檔案上的任何內(nèi)容，如有錯誤需要修改時需得到教練部經(jīng)理的批準，并在經(jīng)理的監(jiān)督下進行修改，教練部經(jīng)理應在修改處簽字確認。
13、如果因教練離職或健身人員要求轉(zhuǎn)換教練時，原教練須如實認真填寫相應表格并上交教練部經(jīng)理核對。
14、每次上課時需與健身人員提前至少48小時預約具體時間，在私教課程開始前的8小時與健身人員再次確認，確認無誤后按照預約時間在教練部等候健身人員。
15、私人教練在上課時需保持儀容儀表的整潔，并隨身攜帶板夾及健身人員的訓練計劃，手機需調(diào)成震動，不得發(fā)短信或接聽電話。
16、每節(jié)私教課前，教練就主動詢問健身人員的身體狀況，并根據(jù)反饋制定或修改原訓練計劃。
17、每節(jié)私教課程應包括熱身，伸展，正式訓練，訓練后伸展及放松等流程。私人教練應確保此計劃對健身人員是安全有效的。
18、上課時所有私人教練應認真詳細地在私人訓練記錄卡上記錄訓練課程的訓練內(nèi)容，健身人員感受等信息，以備制定下次私教計劃時參考使用。
19、私人教練應督促健身人員在私訓卡到期日前完成全部私訓課程。
20、如果健身人員因特殊情況，在私訓卡到期前不能完成私訓課程時；健身人員應在私訓到期前以書面方式提出延長課時或訓練時間的申請，由私人教練上交經(jīng)理審批。
21、健身人員申請延長期限的，申請必須由健身中心經(jīng)理批準。
22、如果因私人教練的原因造成健身人員無法按時間上課或有其他教練代課時，缺席教練應將情況提前報告教練部經(jīng)理。
23、課程結(jié)束后需請健身人員按規(guī)定填寫課時記錄卡，并主動與健身人員預約下次時間。
24、私人教練在上課時要保證姿態(tài)，不得與熟悉的健身人員過分親密而不注意行為規(guī)范。
25、私人教練上課必須身穿工裝，并隨身攜帶板夾及該健身人員。
健身房規(guī)章制度 健身房規(guī)章制度和須知篇五
為了提高教職工身體素質(zhì)，使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài)，學校特設器材健身房，為教職工提供健身鍛煉場所，并對健身房制定以下管理制度：
1、開放時間：每周一至周五（節(jié)假日除外），健身房規(guī)章制度。
2、本健身房只對本校教職工開放(嚴禁未成年人入內(nèi))。
3、進入健身房前，請先換上干凈的軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機、踏步器、電動單車，管理制度《健身房規(guī)章制度》。
4、愛護室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，健身房內(nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛護健身房內(nèi)地毯、墻壁衛(wèi)生等
5、文明健身，禁止在健身房內(nèi)上身。
6、勿高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運動者，營造健身房和諧、友好的氛圍。
7、愛護室內(nèi)健身活動設施，安全規(guī)范地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進入健身房；對故意損壞器材的按照原價賠償。
8、健身結(jié)束后，請將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位，關(guān)好門窗。
9、請每位教職員工自覺遵守管理規(guī)定，鍛煉時如有疑問請咨詢有關(guān)管理人員，積極配合管理人員，共創(chuàng)和諧校園。
健身房規(guī)章制度 健身房規(guī)章制度和須知篇六
1、開放時間:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放
2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。
3、進入健身房請先換自行準備的干凈軟底鞋類入場。
4、請先做好登記后免費入場。
5、愛護室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰;
6、不高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。
7、愛護室內(nèi)健身活動設施，規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞，照原價賠償。
8、嚴格遵守該管理制度，鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。積極配合管理人員做好相關(guān)服務工作。
為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。
2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。
5、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。
7、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
8、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。
9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
11、如肆意帶走健身房公用物品，處以30-50倍罰款，屢教不改者作開除處理，并追究法律責任。
12、如違反以上管理制度，自行進行鍛煉者，造成不良后果，責任自負。
健身房規(guī)章制度 健身房規(guī)章制度和須知篇七
為加強管理，確保有一個文明、安靜、舒適的健身環(huán)境，健身房使用特作如下管理規(guī)定：
1、健身房是員工健身的場所，屬于公共活動場所。
2、健身房由工會直接管理。
3、健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。
4、健身房是本公司員工健身活動的場所，謝絕公司外部人員進入。為預防安全事故發(fā)生，員工子女嚴禁進入健身房健身。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害。
5、員工在進入健身房時，請勿直接穿皮鞋（尤其是帶釘?shù)钠ば┘案吒?，以免磨損地面和跑步器械，同時也避免運動中腳踝受傷，因此請員工自帶運動鞋。
6、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定，嚴禁私自亂拉電線，嚴禁增加用電設備。
7、健身房內(nèi)的活動用具，只供在本室內(nèi)使用，員工要愛護健身器材和公共設施，嚴禁用器材打鬧取樂，嚴禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。
8、員工健身應按照操作規(guī)程使用健身器材，應掌握正確使用方法。初次使用者應主動向管理人員咨詢正確使用方法，避免因使用不當而造成事故。
9、員工健身要科學使用體育器械，根據(jù)自身條件循序漸進，要量力而行。注意自我保護，確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，保障安全。健身時要摘下鑰匙串和手機等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。
10、員工在健身時要保持室內(nèi)衛(wèi)生整潔，嚴禁在健身房內(nèi)吸煙，吃瓜果等零食。不得隨地吐痰，不得丟棄紙屑等垃圾。飲料瓶（罐）請隨時帶走，共同創(chuàng)建文明和諧的活動場所。
11、員工在健身時要講究文明、秩序，互相關(guān)照，不得喧嘩，不得干擾正常工作。人多時，要互相謙讓，交替使用活動器械，不可一人長時間獨自占用。勿赤膊，勿穿拖鞋入內(nèi)健身。員工健身要自覺遵守規(guī)定的作息時間，時間一到，停止一切活動，做到人走燈熄，關(guān)閉所有電器。健身時嚴禁隨意搬動、撥弄電器。
12、員工健身要自覺服從管理人員管理，尊重管理人員的勞動。
13、健身房管理人員要切實負起責任，把安全放在第一位，在規(guī)定時間開、關(guān)門，并做好安全防火工作，加強電器管理?；顒咏Y(jié)束后，管理人員要及時整理活動器械，設備擺放整齊，關(guān)好門窗，各種電器設備要切斷電源。
14、開放時間：工作日xx：00—xx：00、xx：30—xx：00
健身房規(guī)章制度 健身房規(guī)章制度和須知篇八
前臺接受公司的領(lǐng)導，服從公司的管理和調(diào)動，遵守公司的勞動紀律和各項規(guī)章制度，努力完成本職工作和各項任務。
1.上班期間，員工必須統(tǒng)一著工裝、戴工牌，不得化濃妝，不得著奇裝異服，保持服裝整齊清潔。
2.員工不可留長指甲，只可涂無色指甲油；飾物不得夸張繁重。
3.不得咀嚼香口膠，吸煙及吃東西；保持體味清新、口腔清潔。
4.打哈欠要掩著口部；不得故作搔癢、挖鼻、掏耳、挑牙等不雅小動作。
5.不得表現(xiàn)慵懶情緒；站立時不得搖擺身體，不得依傍墻壁、柜子而立；不可扮鬼臉做怪動作。
1.前臺區(qū)域內(nèi)如客人在場的情況下一律不得坐著工作，不得交頭接耳談論與工作無關(guān)的話題。
2.嚴守工作崗位，不得擅自離崗、無故串崗、從事與本職工作無關(guān)的私人事務。
3.前臺電話來電，應在電話響起三聲之內(nèi)接聽；接聽電話需使用標準用語。
4.不得擅自用柜臺電話作私人之用，工作時間禁止玩弄手機、接聽私人電話。如遇特殊緊急情況，需盡快切斷電話，避免影響工作。
5.不得利用工作時間閱讀與工作內(nèi)容無關(guān)的報章、書籍
6.不得大聲喧嘩、打鬧、交頭接耳或制造噪聲。
7.在處理柜臺文件工作時，要留意周圍環(huán)境，避免忽略客人。
8.客人來到柜臺前，須馬上放下正在處理的文件，禮貌的接待客人，表現(xiàn)出曾受過專業(yè)訓練的風采、稱職及有為客人服務的能力。
9.留心傾聽客人的問題，切勿隨意中斷客人的敘述，然后再清楚的解答。如遇到問題不懂作答時，應該說：“請稍等，待我查實一下”。
10.盡量牢記客人的姓氏，在見面時能稱呼客人“ｘ先生／小姐／女士，您好！”
11.如遇客人對某事情外行或不能隨俗之處，不得取笑客人。不得嫌客客人啰嗦，應耐心地為客人服務。
1.員工必須按照部門規(guī)定的工作班次與時間準時執(zhí)行上、下班打卡制度（上班需提前十五分鐘到崗作交班工作）。
2.因公外出應表明去處，并征得上級同意。
3.員工不得無故遲到、早退或曠工；病假、事假、調(diào)班均須事先辦妥手續(xù)。
4.員工上班期間不得使用前臺電腦用作私人上網(wǎng)。
5.離職員工須提前一個月遞交辭職報告，并向主管經(jīng)理、接替人交接完所有工作及公有財務方可離職，如有未上交之物品，將按照實際金額的2倍在工資中相應扣除。
注：違反以上規(guī)章制度的第一次扣50元，第二次100元，以此類推。
如發(fā)現(xiàn)次卡、月卡、季卡、年卡費用未上交者，將扣除當月工資，并罰除所辦理卡種費用的2倍。
同意上述規(guī)章制度者，請簽字蓋手?。?/p>
健身房規(guī)章制度 健身房規(guī)章制度和須知篇九
為建立積極向上的企業(yè)文化，豐富員工的業(yè)余生活，使員工以更充沛的體力和精力投入到日常工作中，公司購置了一批質(zhì)量優(yōu)良的體育健身器械。為了安全、有效的使用健身器械，現(xiàn)將日常維護管理和使用的相關(guān)規(guī)定如下：
1、健身器械有：乒乓球臺、臺球桌、跑步機、競賽車（動感單車）、磁控橢圓機（漫步機）、腹肌訓練器、五人綜合訓練器。 2、健身房的開放時間為周一至周五的12：00至13：20。
3、健身房由工會專人負責管理。每日在開放前半小時到達健身房，對健身器械進行檢查、調(diào)試，對室內(nèi)通風，并填寫檢查記錄。在關(guān)閉后，對健身器械進行整理，斷電，并填寫檢查記錄。 4、由物業(yè)人員負責健身房的.日常衛(wèi)生清潔工作。
5、健身器械的維修由工會負責申報到維修管理部門。 6、物業(yè)人員禁止將清潔設施存放在健身房。
1、自覺維護健身房衛(wèi)生。嚴禁吸煙，如有吸煙按公司相關(guān)制度處理；嚴禁亂扔果皮紙屑，大聲喧嘩；嚴禁在墻面上亂涂亂畫或蹬踏。 2、禁止攀坐自由運動區(qū)的把桿，杜絕人員摔傷。 3、禁止在器械上放置水杯、飲品。 4、禁止在健身房存放運動服裝、鞋。 5、運動時，禁止攜帶鑰匙等尖銳物品。
6、禁止倚、靠、晃動、移動、折疊健身器械，不能坐臺球桌、乒乓球臺，延長器械使用壽命及杜絕人身傷害。
7、進入健身房穿運動鞋，禁止穿高跟皮鞋、涼鞋、釘鞋、拖鞋入內(nèi)，避免運動滑倒及劃傷地面。
8、個人健身設施（如球拍、球桿、瑜珈墊）可帶入健身房使用，個人保管，丟失、磨損、損壞由個人負責。健身結(jié)束后，禁止放在健身房。
1、運動前詳細了解健身器械操作說明，杜絕因違規(guī)操作帶來的傷害。
2、健身時注意安全，不與人打斗、追跑，不盲目加大運動量和運動輻度，預防肌肉拉傷和器械磕碰傷害。
3、乒乓球、乒乓球拍，臺球、臺球桿要合理使用，避免大幅度動作造成損壞，出現(xiàn)損壞及時報工會。
4、運動完畢，自覺將各種器械放回原處，擺放整齊。
健身房規(guī)章制度 健身房規(guī)章制度和須知篇十
一、自覺遵守健身房開放時間，服從工作人員管理。
二、正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，發(fā)現(xiàn)器材故障應及時通知管理人員，并立即停止操作，以免造成傷害。
三、愛護室內(nèi)設施，嚴禁拆卸，不得隨便移動器械。對故意損壞器械和設備的行為除照價賠償外，情節(jié)嚴重者給予行政處分。
四、鍛煉時量力而行，嚴禁爭搶健身器械，要禮讓三先，爭做文明職工。
五、嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉，?鍛煉時注意安全，若發(fā)生事故，后果自負。
六、保護室內(nèi)衛(wèi)生，進入室內(nèi)保證鞋衣潔凈，禁止在室內(nèi)吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食品。
七、個人物品請妥善保管，丟失物品后果自負。
八、鍛煉結(jié)束后，請隨手關(guān)閉門窗，切斷電源。
九、健身房僅供本單位人員進入或使用。
健身房規(guī)章制度 健身房規(guī)章制度和須知篇十一
為了促進全體教職工的身心健康，積極投身于教育教學第一線工作之中，確保我校有一個文明、安靜、舒適的健身環(huán)境，特制定健身房使用管理制度如下：
第一條進入健身房，任何人不得穿高跟鞋、硬底鞋、皮鞋。
第二條健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，保障安全。健身時要摘下鑰匙串和手機等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。
第三條要愛護健身的各種器材和公共設施，不得隨意損壞。
第四條違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。
第五條嚴禁在健身房內(nèi)吸煙，吃瓜果等零食。不得隨地吐痰，不得丟棄紙屑等垃圾。
第六條要講究文明、秩序，互相關(guān)照，不得喧嘩，不得干擾正常工作秩序。
第七條健身房內(nèi)的器材一律不予外借，球臺不得位置挪動，跑步機不得穿鞋上去使用，嚴禁用器材打鬧取樂，嚴禁亂扭亂扳，健身結(jié)束后要自覺放回原處。
第八條健身房開放時間：每日上午8：30-11: 30，下午3:00-6:00
第九條管理員要每天打掃衛(wèi)生一次，保持干凈整潔。
健身房規(guī)章制度 健身房規(guī)章制度和須知篇十二
并州支行“職工之家”供本行全員使用，為充分發(fā)揮各種健身器材的保健功能，確保所有健身器材的正常使用，特制訂本管理制度。
一、遵守開放時間，服從管理人員的管理。
二、為保持環(huán)境衛(wèi)生，保護地面，請鍛煉人員進入“職工之家”務必穿底面干凈的運動鞋，禁止在室內(nèi)吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食品，不得大聲喧嘩。（穿高跟鞋、皮鞋請勿進入）
三、愛護室內(nèi)設施，正確、合理使用各種器械，不得超范圍，負荷使用，不經(jīng)允許不準隨意拆搬，對不明使用方法和器材性能的，應向管理人員咨詢。
四、鍛煉時請量力而行，注意自身及他人安全，不要在室內(nèi)恣意打鬧。
五、鍛煉結(jié)束后，請整理好器材、關(guān)好門窗、關(guān)掉電源，及時退場。
六、以上規(guī)定請全員自覺遵守，共創(chuàng)優(yōu)秀“職工之家”。
健身房規(guī)章制度 健身房規(guī)章制度和須知篇十三
1、前臺人員上班時間為a班08：50——21：00；
2、b班12：00—21：00收銀人員上班時間為08：50——21：00；
3、a班人員負責：到崗后先進性早播報查看交接本、檢查物品使用情況（例如場地預約、打印紙、各種手工登記表的數(shù)量及使用情況）、與樓層確定場地預約時間。核對羽毛球拍、籃球乒乓球、手牌等數(shù)量，同時將所檢查內(nèi)容體現(xiàn)在交接本上；主要負責前臺工作；（晚排單車?。?/p>
b班人員負責：替換a班工作人員午餐，負責下午整體接待以及播報。b班人員進行當日晚手牌以及浴區(qū)更衣柜、私人儲物柜占用的檢查。其他時間以健身前臺為主；（當日電子表格的管理與填寫！操課查詢情況）
4、所有上班人員到崗后的第一件事查看交接本及前臺的所有物品，如有與交接情況不符處需及時上報到主管及經(jīng)理處；
5、當班人員用餐時間為12：00——12：30，禁止健身前臺兩名接待同時去用餐（用餐時間最多不得超過20分鐘），違者處以50元處罰；
6、當班的所有前臺不允許在前臺做與工作無關(guān)的事情，例如：打私人電話、看書報、喝水、吃東西、閑聊、玩弄手機、指甲等；
7、每月前臺人員每人只有一次串班機會；超過一次者，每次扣罰50元；第一次遲到（早退、病事假）按公司要求正常處罰，第二次遲到（早退、病事假），除正?？哿P外扣除100元的滿勤獎；如遇滿勤獎已扣除的情況，除正常公司扣罰，每次處以50元罰款；月累計超過3次以上（不含三次），處以50元罰款；
8、收銀參與前臺日常管理，業(yè)務培訓等服從財務管理，如銷售私儲、單項銷售、日常工作要求，按前臺制度進行執(zhí)行。
健身房規(guī)章制度 健身房規(guī)章制度和須知篇十四
為了提高教職工身體素質(zhì)，使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài)，學校特設器材健身房，為教職工提供健身鍛煉場所，并對健身房制定以下管理制度：
1、開放時間：節(jié)假日是否在內(nèi)
2、本健身房只對本校教職工及其家屬開放(嚴禁未成年人入內(nèi))。
3、進入健身房前，請先換上干凈的軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機、踏步器、電動單車。
4、愛護室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，健身房內(nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛護健身房內(nèi)地面、墻壁衛(wèi)生等。
5、文明健身，禁止在健身房內(nèi)赤裸上身。
6、勿高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運動者，營造健身房和諧、友好的氛圍。
7、愛護室內(nèi)健身活動設施，安全規(guī)范地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進入健身房；對故意損壞器材的按照原價賠償。
8、健身結(jié)束后，請將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位，關(guān)好門窗。
9、請每位健身者自覺遵守管理規(guī)定，鍛煉時如有疑問請咨詢有關(guān)管理人員，積極配合管理人員，共創(chuàng)和諧校園。
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