演講稿的重點(diǎn)要突出，結(jié)構(gòu)要清晰，便于聽(tīng)眾理解和記憶。在演講稿的主體部分，要提供清晰的論據(jù)和充分的實(shí)例來(lái)支持自己的觀點(diǎn)。演講過(guò)程中的表情和情緒可以調(diào)整，突出演講內(nèi)容的重點(diǎn)和情感。
重陽(yáng)佳節(jié)演講稿篇一
尊敬的各位前輩：
您們好！
國(guó)慶節(jié)的喜悅還在繼續(xù)，安靜的心情釋放著心的微笑。轉(zhuǎn)眼又到九月初九重陽(yáng)節(jié)。自古以來(lái)，九月九就是思念的節(jié)日，古詩(shī)有云：遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。就是古代人在重陽(yáng)節(jié)思念之情，在古代重陽(yáng)是團(tuán)圓的日子，因?yàn)椴荒軋F(tuán)圓，在外的詩(shī)人心中思念家中的兄弟親人，寫(xiě)下了傳世的詩(shī)歌。思念之心，字字顯露真情?，F(xiàn)在我們國(guó)家給重陽(yáng)節(jié)賦于新的寓義，這一天定為老年節(jié)，我國(guó)同世界上的好多國(guó)家一樣，慢慢步入老年社會(huì)，關(guān)愛(ài)老年人，關(guān)心長(zhǎng)輩，已成為整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。讓每個(gè)人獻(xiàn)出一點(diǎn)受，這世界就會(huì)變得更美麗。有一天你我也會(huì)老，看看老年的親人，一晃幾十年下去，那也許就是每個(gè)人的寫(xiě)照。老年人也曾經(jīng)年輕過(guò)，有過(guò)美麗的青春，有過(guò)追求，有著對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，當(dāng)你面對(duì)一對(duì)白發(fā)蒼蒼的老人，翻閱年輕時(shí)的照片，你心中可有感動(dòng)！美麗的容顏在時(shí)光的海中被描繪成蒼白和皺紋，每一紋，也有深深地愛(ài)呀，當(dāng)你看到晨中相扶的老人在風(fēng)景中輕輕走過(guò)，笑容綻放在慈祥的臉，心中那份感動(dòng)不能自己；還有那一對(duì)年約六旬的老人身著大紅的運(yùn)動(dòng)服在那奔跑的身影，讓人羨慕；當(dāng)然也有流浪在街頭的老人，一臉人生的苦澀，和那渴望相助的眼，讓人受不了，受不了。
人生最美夕陽(yáng)紅，世間最美老年花，沒(méi)有人會(huì)永遠(yuǎn)年輕，老年人擁有的是智慧和經(jīng)驗(yàn)，別說(shuō)老年人愛(ài)啰嗦，每一句話里有真情，每一個(gè)字也是渴望，多陪老人說(shuō)說(shuō)話，會(huì)有好處，明理和涵養(yǎng)在時(shí)光之海已浸入到內(nèi)里，沒(méi)有浮華，沒(méi)有虛假，只有渴望，想與子孫輩多點(diǎn)相處的`時(shí)間，多一些相聚的時(shí)刻，可以知道孩子們的生活，為孩子的幸福開(kāi)心，為每一個(gè)親人祈福。只要孩子們過(guò)的好，老人心中就無(wú)所牽掛了。這是老人，讓人尊敬的老人。而年輕人一般不能發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)，生活的壓力好大，工作的壓力和競(jìng)爭(zhēng)，讓人累和疲憊，可以認(rèn)為有理由不回家，不想念老人，這是一種不正確的思想，當(dāng)你已經(jīng)長(zhǎng)大的時(shí)候，父母可能在一天天衰老，思念和擔(dān)憂的心時(shí)常動(dòng)在心頭，一句話，一句問(wèn)候，不能回家，打個(gè)電話也好那是給你整個(gè)世界的人呀！不可以不記得。
只要有時(shí)間，就要陪陪老人，給干點(diǎn)活也好，陪媽媽吃飯，陪爸爸看電視，看父母的的笑顏，心中也是欣慰！講個(gè)親身的經(jīng)歷給你們聽(tīng)，我從小在外婆家住的時(shí)間比較長(zhǎng)，經(jīng)常在街上玩沙，來(lái)人的時(shí)候，藏入外婆的懷抱里，所以我常去看望，常握住外婆干瘦的手，用我的手包她的手，用她的手包我的手，外婆在我媽那說(shuō)，自己看大的孩子就是親，就是親。而有點(diǎn)嚴(yán)肅的外公最喜歡抱我的女兒。我的外婆在今年離去了，我沒(méi)有握她手的機(jī)會(huì)，想到這，淚在我眼中轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，我想到要多去看我的外公，讓他多笑一笑，安慰他的心，我的母親和姨媽會(huì)陪著他，我也會(huì)盡我的孝心。所以，年輕的朋友們，記住愛(ài)你們的長(zhǎng)輩，多陪陪他們，可以到任何時(shí)候不后悔，可以心中無(wú)憾，可以讓老人的笑容綻放。夢(mèng)中的我常常會(huì)想起好多的人，有離世的親人，有大街上孤獨(dú)的老人，經(jīng)常在夢(mèng)中醒來(lái)，有時(shí)有汩，有時(shí)感覺(jué)我的親人輕撫的溫?zé)岷痛葠?ài)的笑顏。
有一天你也會(huì)老，想想那會(huì)是什么樣子，人生是一面鏡子，對(duì)照人生，尊重老人，愛(ài)護(hù)老人是傳統(tǒng)的美德。是社會(huì)的責(zé)任。讓老人笑在重陽(yáng)，笑在每一天。把最美麗的祝福送給全天下的老人！快樂(lè)，幸福，笑口常開(kāi)。
重陽(yáng)佳節(jié)演講稿篇二
各位老師、同學(xué)：
大家好!
今天我演講的題目是繼承中華傳統(tǒng)美德，樹(shù)尊老新風(fēng)。
國(guó)慶節(jié)的喜悅還在繼續(xù)，安靜的心情釋放著心的微笑。轉(zhuǎn)眼又到九月初九重陽(yáng)節(jié)。自古以來(lái)，九月九就是思念的節(jié)日，古詩(shī)有云：遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。就是古代人在重陽(yáng)節(jié)思念之情，在古代重陽(yáng)是團(tuán)圓的日子，因?yàn)椴荒軋F(tuán)圓，在外的詩(shī)人心中思念家中的兄弟親人，寫(xiě)下了傳世的詩(shī)歌。思念之心，字字顯露真情?，F(xiàn)在我們國(guó)家給重陽(yáng)節(jié)賦于新的寓義，這一天定為老年節(jié)，我國(guó)同世界上的許多國(guó)家一樣，慢慢步入老年社會(huì)，關(guān)愛(ài)老年人，關(guān)心長(zhǎng)輩，已成為整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。讓每個(gè)人獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，這世界就會(huì)變得更美麗。有一天你我也會(huì)老，看看年老的親人，一晃幾十年過(guò)去，那也許就是每個(gè)人的寫(xiě)照。
老年人也曾經(jīng)年輕過(guò)，有過(guò)美麗的青春，有過(guò)追求，有著對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，當(dāng)你面對(duì)一對(duì)白發(fā)蒼蒼的老人，翻閱年輕時(shí)的照片，你心中可有感動(dòng)!美麗的容顏在時(shí)光的海中被描繪成蒼白和皺紋，每一紋，都有深深地愛(ài)，當(dāng)你看到相扶的老人在風(fēng)景中輕輕走過(guò)，笑容綻放在慈祥的臉，心中那份感動(dòng)不能自已;還有那年約六旬的老人身著運(yùn)動(dòng)服在那奔跑的身影，讓人羨慕;當(dāng)然也有流浪在街頭的老人，一臉人生的苦澀，和那渴望相助的眼，讓人不免同情。
海中已深深浸入，沒(méi)有浮華，沒(méi)有虛假，只有渴望，想與子孫多點(diǎn)相處的時(shí)間，多一些相聚的時(shí)刻，可以知道孩子們的生活，為孩子的幸福開(kāi)心，為每一個(gè)親人祈福。只要孩子們過(guò)的好，老人心中就無(wú)所牽掛了。這是老人，讓人尊敬的老人。而年輕人一般不能發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)，生活的壓力大，學(xué)習(xí)、工作的壓力和競(jìng)爭(zhēng)，讓人疲憊，可以認(rèn)為有理由不回家，不想念老人，這是一種不正確的思想，當(dāng)你已經(jīng)長(zhǎng)大的時(shí)候，父母也在一天天衰老，思念和擔(dān)憂的心時(shí)常掛在心頭，一句話，一句問(wèn)候，就能溫暖老人的心。
中華民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、愛(ài)老、助老的傳統(tǒng)美德。同學(xué)們，記住關(guān)愛(ài)你們的長(zhǎng)輩，多陪陪他們，讓老人的笑容綻放，別讓自己以后在后悔中度日，可以心中無(wú)憾。有一天你也會(huì)老，想想那會(huì)是什么樣子，人生是一面鏡子，對(duì)照人生，尊重老人，愛(ài)護(hù)老人是傳統(tǒng)的美德，也是社會(huì)的責(zé)任。讓老人笑在重陽(yáng)，笑在每一天。把最美麗的祝福送給全天下的老人!
我的講話完畢，謝謝。
重陽(yáng)佳節(jié)演講稿篇三
老師們，同學(xué)們：
早上好。
今天是農(nóng)歷九月初九，也是我們中華民族的另一個(gè)傳統(tǒng)佳節(jié)重陽(yáng)節(jié)?，F(xiàn)在重陽(yáng)敬老已經(jīng)成為共識(shí)，老吾老和人老人人老，人人老是自古以來(lái)倡導(dǎo)的敬老傳統(tǒng)。作為學(xué)生，我們必須學(xué)好文化知識(shí)，繼承和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)美德。古人云：百善孝先，孝順父母，尊重長(zhǎng)輩，天經(jīng)地義。一年一度的重陽(yáng)節(jié)來(lái)臨的時(shí)候，不僅聲音好，還有更多需要記住的東西。
尊老愛(ài)幼這個(gè)詞是誰(shuí)提出的，雖然沒(méi)有被研究過(guò)，但是每個(gè)人都知道這是中華民族的傳統(tǒng)美德。尊老這個(gè)詞有養(yǎng)育孝敬父母長(zhǎng)輩的約定。從大范圍來(lái)看，尊老實(shí)際上是尊老。尊敬老愛(ài)老的人一定是高尚的人，尊敬老愛(ài)老的家庭一定是溫暖的家庭，尊敬老愛(ài)老的社會(huì)一定是文明的社會(huì)。
對(duì)于我們的學(xué)生來(lái)說(shuō)，除了父母，我們還應(yīng)該尊重和愛(ài)戴我們的老師。對(duì)待老師應(yīng)該像對(duì)待自己的父母一樣。孝不僅包括對(duì)自己的親人，還包括沒(méi)有血緣關(guān)系的長(zhǎng)輩，尤其是老師。
當(dāng)然，尊老敬老決不是重陽(yáng)節(jié)的一天，而是在日常生活中行動(dòng)。因此，我建議所有的同學(xué)都要用實(shí)際行動(dòng)向前輩們獻(xiàn)出我們的心情，為自己的爺爺奶奶和鄰居老人做能做的事。例如，幫助洗衣服、洗碗、打掃地板、重疊被子，多為他們著想，不讓他們做本來(lái)應(yīng)該是我們自己做的事，讓他們好吃，讓他們有趣的事，對(duì)鄰居的長(zhǎng)輩有禮貌，出去禮貌地讓老人。在校內(nèi)校外，遇到老師要好好聽(tīng)，上課要認(rèn)真聽(tīng)。
歲歲重陽(yáng)，現(xiàn)在又重陽(yáng)。我希望我們所有的人從現(xiàn)在開(kāi)始，尊敬老人，愛(ài)老人。重陽(yáng)節(jié)來(lái)臨之際，我們一起祝愿世界上所有的.前輩都幸福安康。
重陽(yáng)佳節(jié)演講稿篇四
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
我是xx年級(jí)xx班的xx。我今天國(guó)旗下講話的題目是《九九重陽(yáng)節(jié)，濃濃敬老情》。
在這秋風(fēng)送爽、瓜果飄香的日子，我們迎來(lái)了農(nóng)歷九月初九重陽(yáng)節(jié)。九九重陽(yáng)，因?yàn)榕c“久久”同音，九在數(shù)字中又是數(shù)，有長(zhǎng)久長(zhǎng)壽的含意，況且秋季也是一年中收獲的黃金季節(jié)，重陽(yáng)佳節(jié)，寓意深遠(yuǎn)。每年農(nóng)歷九月初九又成為尊老、敬老、愛(ài)老、助老的日子。
敬老、愛(ài)老、助老是我國(guó)優(yōu)良的傳統(tǒng)美德，是先輩傳承下來(lái)的寶貴精神財(cái)富。古代思想家孔子說(shuō)：做子女的能活下來(lái)，是因?yàn)橛懈改傅酿B(yǎng)育;孟子說(shuō)：“老吾老以及人之老”，要求人們不僅要尊敬自己的老人，還要尊敬社會(huì)上所有的老人。古往今來(lái)，我們有許多敬老愛(ài)老的故事：古有木蘭代父從軍、黃香扇枕溫席、王祥臥冰求鯉、孟宗哭竹生筍的佳話;今有陳毅探母等感人肺腑、潤(rùn)人胸襟的故事。
在這一天里，每戶人家都應(yīng)該陪家里的老人們一起到郊外走走，陪老人聊天玩樂(lè)，送上老人喜歡的禮物等。同學(xué)們，你是否陪自己的爺爺奶奶到外面玩過(guò)呢?有沒(méi)有為他們梳梳頭、捶捶背、洗洗腳呢?有沒(méi)有幫助過(guò)別人的爺爺奶奶?有沒(méi)有在公交車上為老年人讓座?我們漸漸長(zhǎng)大著，也在漸漸懂事，我們應(yīng)該為老人們做更多力所能及的事情。下面，我在這向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、和父母一起，給爺爺、奶奶、姥姥、姥爺準(zhǔn)備一些可口的飯菜。
2、做一兩件讓老人高興的事，比如幫爺爺、奶奶捶捶背，幫他們洗洗腳，或和他們一起唱支歌等。
3、常常和家里的老人一起散散步，陪他們聊聊天。
4、在學(xué)校要做一名尊師守紀(jì)、積極向上的好學(xué)生;在家里要做一名尊老愛(ài)幼、體貼父母的好孩子;在社會(huì)要做一名明禮誠(chéng)信、愛(ài)國(guó)守法的好公民。
最后，在重陽(yáng)節(jié)到來(lái)之際，我們祝愿普天下的老人們健康長(zhǎng)壽，平平安安!我們衷心的希望“敬老、愛(ài)老、助老”的中華傳統(tǒng)美德世代相傳，永放光彩!
謝謝大家!
重陽(yáng)佳節(jié)演講稿篇五
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好!
農(nóng)歷九月初九是我國(guó)的重陽(yáng)節(jié)，是個(gè)值得慶賀的節(jié)日，在這一天，我們要做到尊老、愛(ài)老、敬老、助老。帶老人們?nèi)デ镉钨p景，或臨水玩樂(lè)，或登山健體，讓身心都沐浴在大自然的懷抱里;我們還可以攙扶年老的長(zhǎng)輩到郊外活動(dòng)或散散心;我們也可以去敬老院幫助老人做事……其實(shí)我國(guó)把這古老的傳統(tǒng)又成為老人節(jié)的目的就是想繼續(xù)弘揚(yáng)中華民族固有的“尊老、愛(ài)老和養(yǎng)老”這三個(gè)優(yōu)秀文化的傳統(tǒng)美德，也是傳統(tǒng)美德中的“敬老尊賢”的具體比和現(xiàn)代比。每到這個(gè)佳節(jié)，社會(huì)上就洋溢著一種尊老、敬老和愛(ài)老的氣氛。在這個(gè)老人節(jié)，我們應(yīng)該為老人做些什么呢?很簡(jiǎn)單：孝順?，F(xiàn)在，我們家里就有爺爺奶奶、外公外婆。我們應(yīng)該尊老敬老，聽(tīng)長(zhǎng)輩的話。俗話說(shuō)得好：不聽(tīng)老人言，吃虧在眼前。在這樣一個(gè)和諧的文明社會(huì)，我們更應(yīng)該孝敬，聽(tīng)從長(zhǎng)輩，這是我們每個(gè)人都應(yīng)該做到這一點(diǎn)。下面，我們有幾個(gè)重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)的建議：
1、帶著老人一起出游，到郊外活動(dòng)。
2、我們可以和身體好的老年人秋游賞景，臨水玩樂(lè)，登山健體。
3、幫助長(zhǎng)輩做一些力所能及的家務(wù)活。
4、和父母一起，給爺爺奶奶準(zhǔn)備一些可口的飲食。最后，我們衷心祝愿每位同學(xué)都能與家里的老人度過(guò)一個(gè)愉快而有意義的重陽(yáng)節(jié)!
重陽(yáng)佳節(jié)演講稿篇六
各位老師、同學(xué)：
大家早上好。
尊老愛(ài)幼，自古以來(lái)就是中華民族的傳統(tǒng)美德，老一輩為了我們國(guó)家的強(qiáng)盛，為了下一代能過(guò)上富裕安康的生活，他們艱苦創(chuàng)業(yè)、辛勤勞動(dòng)了幾十年，創(chuàng)造了大量的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，精心哺育和照料我們，使我們茁壯成長(zhǎng)。如今他們老了，理應(yīng)受到全社會(huì)的尊敬和照顧。所以我們應(yīng)當(dāng)繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族尊老敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)。
尊老敬老絕不是重陽(yáng)節(jié)一天的事，應(yīng)該是在日常生活中，幫助老人解決生活的困難，多給老人一些心理慰藉。所以，今天，我想在莊嚴(yán)的國(guó)旗下向大家倡議：讓我們一起用自己的實(shí)際行動(dòng)，真正的去關(guān)心愛(ài)護(hù)我們的爺爺奶奶，讓身邊所有的爺爺奶奶們能夠天天感受到我們同樣關(guān)心著他們的溫暖，每一位同學(xué)都要用實(shí)際行動(dòng)向老人們獻(xiàn)上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫他們洗衣、洗碗、掃地、疊被，多為他們著想。
“歲歲重陽(yáng)，今又重陽(yáng)。”希望我們所有的人都從現(xiàn)在做起，都能尊老、愛(ài)老。在天高云淡、秋風(fēng)颯爽的季節(jié)，讓我們共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。
最后，在重陽(yáng)節(jié)即將到來(lái)之際，讓我們提前祝愿我們所有的爺爺奶奶們都健康長(zhǎng)壽，快樂(lè)每一天！
呼號(hào)：為我們偉大的祖國(guó)！
重陽(yáng)佳節(jié)演講稿篇七
大家早上好，今天是農(nóng)歷九月初九，也是我們中華民族又一個(gè)傳統(tǒng)佳節(jié)—重陽(yáng)節(jié)。如今，重陽(yáng)敬老已成為共識(shí)，“老吾老以及人之老”“人人都要老，人人都敬老”是自古至今倡導(dǎo)的敬老傳統(tǒng)。作為學(xué)生，我們既要學(xué)好文化知識(shí)，又要傳承和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)美德。古人云：“百善孝為先”，孝順父母，尊敬長(zhǎng)輩，天經(jīng)地義。在一年一度的重陽(yáng)節(jié)來(lái)臨之際，除了道聲好，我們還有更多需要牢記的東西。
“尊老愛(ài)幼”之說(shuō)是誰(shuí)提出來(lái)的，不曾考究，但人人都知道，它是中華民族的傳統(tǒng)美德?！白鹄稀币辉~有一些約定俗成的，如供養(yǎng)孝敬父母長(zhǎng)輩。從大的范圍來(lái)說(shuō)，“尊老”實(shí)為“孝敬老人”。一個(gè)尊老敬老愛(ài)老的人必然是高尚的人，一個(gè)尊老敬老愛(ài)老的家庭必然是溫暖的家庭，一個(gè)尊老敬老愛(ài)老的社會(huì)必然是文明向上的社會(huì)。
對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，除了父母之外，還應(yīng)該尊敬、愛(ài)戴我們的老師。對(duì)待老師要像對(duì)待自己的父母一樣。孝不僅是對(duì)自己的親人，而且包括了沒(méi)有血緣關(guān)系的長(zhǎng)輩，特別是老師。
當(dāng)然，尊老敬老絕不是重陽(yáng)節(jié)一天的事，而是要在日常生活中行動(dòng)起來(lái)。因此，我提議，每一位同學(xué)都要用實(shí)際行動(dòng)向前輩們獻(xiàn)上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫他們洗衣、洗碗、掃地、疊被，多為他們著想，少讓他們做那些本來(lái)應(yīng)該是我們自己做的事，把好吃讓給他們，把有趣的事告訴他們，對(duì)鄰居長(zhǎng)輩有禮貌，外出禮讓老人。在校內(nèi)校外，碰到老師要問(wèn)好，上課認(rèn)真聽(tīng)講。
“歲歲重陽(yáng)，今又重陽(yáng)?！毕Ｍ覀兯械娜硕紡默F(xiàn)在做起，都能尊老、愛(ài)老。在重陽(yáng)節(jié)來(lái)臨之際，讓我們共同祝愿天下所有的前輩都能幸福、安康。
重陽(yáng)佳節(jié)演講稿篇八
重陽(yáng)節(jié)敬老，登高以避災(zāi)?！案狻迸c“高”同音，又有“步步高升”、“壽高九九”之含義，所以“重陽(yáng)花糕”成了普受歡迎的節(jié)日食品。
重陽(yáng)吃花糕始于西漢，當(dāng)時(shí)稱為“蓬餌”，亦即黍糕。到宋代，重陽(yáng)節(jié)吃花糕之風(fēng)大盛，一直流傳至今。重陽(yáng)節(jié)吃花糕的起因緣于重陽(yáng)登高習(xí)俗。有山的地方可爬山登高，而無(wú)山可爬的地方，就想法找彌補(bǔ)和替代的辦法，因“糕”與“高”諧音，就出現(xiàn)了吃花糕的習(xí)俗。
現(xiàn)今重陽(yáng)節(jié)售賣的重陽(yáng)糕，依然會(huì)用五彩繽紛的彩紙剪成三角形，用根竹簽固定，插在重陽(yáng)糕上，小巧的模樣煞是可愛(ài)，也有代替了體型巨大的茱萸的意思。
重陽(yáng)糕多用米粉、果料等作原料，一些重陽(yáng)糕，還要加入棗子、栗子為餡料，這也是南京特色，在南京重陽(yáng)糕又叫早立糕，蘊(yùn)含著老人對(duì)子女“早點(diǎn)自立”的祝福。
花糕的制法是用江米面加水蒸熟，用屜布沾水包起蒸熟的江米面揉均勻至光滑，分成四塊，再分別拍成2厘米厚的片放在案板上，抹一層豆餡，再鋪一層江米面，依次類推連鋪四層后，在最上面密密實(shí)實(shí)的碼上煮熟的栗子、桃仁、瓜仁，最后撒上京糕絲、青梅果脯等就算制成。無(wú)論看著還是吃著都類似于多層的酥皮兒。
有專家指出，重陽(yáng)糕作為高碳水化合物及高脂食物，大量空腹食用易造成胃液過(guò)多分泌，引起不適?；ǜ庥膳疵字瞥桑夏耆瞬灰紫?，不宜多食。胃腸功能不佳者可食經(jīng)過(guò)發(fā)酵的重陽(yáng)糕。為增加甜膩感，一些花糕在制作過(guò)程中會(huì)摻入豬油以及各色堅(jiān)果。患有高血脂、冠心病的老人應(yīng)選擇不含豬油的重陽(yáng)糕，以清淡為宜。
某些病人要知道如何挑選適合自己的花糕。比如，高脂血癥、冠心病患者可以選擇不含豬油的重陽(yáng)糕;胃腸功能不好的人可以自己制作一些經(jīng)過(guò)發(fā)酵的重陽(yáng)糕;胰腺炎患者可以選擇清淡的、脂肪含量少的重陽(yáng)糕;糖尿病患者可以制作一些不加糖的重陽(yáng)糕等等。
民間還使用紅棗、茱萸等作為重陽(yáng)糕的點(diǎn)綴，藥食兩用的一些中藥材放入糕中，可以達(dá)到食療的效果。只要掌握好自己的飲食選擇，對(duì)重陽(yáng)糕的品種進(jìn)行“改良”，選擇或制作適合自己的品種，同樣可以增添過(guò)節(jié)的氣氛。
2、螃蟹。
重陽(yáng)節(jié)的吃食，還有螃蟹。鄭板橋詩(shī)：“佳節(jié)入重陽(yáng)，持螯切嫩姜?！本褪侵仃?yáng)吃蟹傳統(tǒng)的佐證。
螃蟹富含蛋白質(zhì)，被稱之為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。蟹肉較為細(xì)膩，肌肉纖維中含有10余種游離氨基酸，其中谷氨酸、脯氨酸、精氨酸含量較多，對(duì)需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的人大有益處。
且螃蟹脂肪含量很低，但脂溶性維生素a、e和b族維生素較高，特別是蟹黃中富含維生素a，有益于視力及皮膚健康。
3、菊花酒。
重陽(yáng)要飲“菊花酒”。九九與“久久”諧音，與“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的這一說(shuō)法。金秋九月，秋菊傲霜，文人將九月稱“菊月”，老百姓把菊花稱“九花”，北京將菊花當(dāng)成市花之一。由于菊花斗寒的獨(dú)特品性，所以使得菊花成為生命力的象征。在古人那里有著不尋常的文化意義，認(rèn)為它是“延壽客”、“不老草”，可使人老而彌堅(jiān)。
古時(shí)菊花酒，是頭一年重陽(yáng)節(jié)時(shí)專為第二年重陽(yáng)節(jié)釀制的。九月九日這天，人們采下初開(kāi)的菊花和一點(diǎn)青翠的枝葉，摻和在準(zhǔn)備釀酒的糧食之中，然后一齊用來(lái)釀酒，放至來(lái)年九月九日飲用。傳說(shuō)喝了這種酒，可以延年益壽。《荊楚歲時(shí)記》載稱：“九月九日，佩茱萸，食蓮耳，飲菊花酒，令長(zhǎng)壽?！?/p>
1.賞秋。
重陽(yáng)節(jié)是最好的賞秋時(shí)期，中國(guó)南方還有些山區(qū)村落保留了“曬秋”特色。去鄉(xiāng)村賞民俗、看曬秋，已成為鄉(xiāng)村旅游的一種時(shí)尚。“曬秋”是一種典型的農(nóng)俗現(xiàn)象，具有極強(qiáng)的地域特色。在湖南、廣西、安徽、江西等生活在山區(qū)的村民，由于地勢(shì)復(fù)雜，村莊平地極少，只好利用房前屋后及自家窗臺(tái)屋頂架曬、掛曬農(nóng)作物，久而久之就演變成一種傳統(tǒng)農(nóng)俗現(xiàn)象。
2.登高。
重陽(yáng)節(jié)首先有登高的習(xí)俗。金秋九月，天高氣爽，這個(gè)季節(jié)登高遠(yuǎn)望可達(dá)到心曠神怡、健身祛病的目的。
3.賞菊。
重陽(yáng)節(jié)吃的水果。
無(wú)花果。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)花果中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分及芳香物質(zhì)苯甲醛，可抑制癌細(xì)胞生成，可預(yù)防肝癌、胃癌的發(fā)生，延緩、抑制移植性肉瘤、自發(fā)性乳癌、淋巴肉瘤的發(fā)展或惡化，最終可致腫瘤壞死、退化。無(wú)花果含有的大量糖類、脂類、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素、無(wú)機(jī)鹽和人體必需的氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，能提高機(jī)體免疫功能。
石榴。
重陽(yáng)節(jié)吃石榴也正是時(shí)候，石榴形狀如瘤，皮內(nèi)有子，秋季果實(shí)成熟時(shí)采收食用，其口味大致有酸、甜兩種。石榴含有豐富的維生素，其中維生素c以及維生素b族的含量居高，蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣等含量也不低，其中維生素的含量要比蘋(píng)果高出很多倍。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能?？煞乐构谛牟⌒牟?、高血壓，可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽談話派延年之功效，對(duì)飲酒過(guò)量者，解酒有奇效。
重陽(yáng)佳節(jié)演講稿篇九
親愛(ài)的老師們：
大家好！
我是班的，很高興在這里給大家演講。
每個(gè)人對(duì)于老人一定不陌生，特別是快到了重陽(yáng)節(jié)，我們更應(yīng)該照顧老人。在我們的日常生活中，經(jīng)常遇見(jiàn)老人，他們的年紀(jì)都比較大一生都在努力工作，奉獻(xiàn)一生。
他們是一群弱勢(shì)群體，需要關(guān)心和保護(hù)，我們應(yīng)該尊重和愛(ài)護(hù)老人，盡可能給予他們幫助。
每天在去學(xué)校的路上坐在公交車上時(shí)，看到老人，由于沒(méi)有地方坐，忍不住的跟著公交車搖晃，在這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該主動(dòng)禮讓座位，主動(dòng)扶老人坐好，以免讓他們受累，因?yàn)樗麄兡昙o(jì)大了經(jīng)不起折騰。
當(dāng)我們過(guò)馬路的時(shí)候，看到老奶奶和爺爺們走路不方便，應(yīng)該幫助老奶奶和爺爺過(guò)馬路，不要因?yàn)闀r(shí)間很趕或者因?yàn)楦械綄擂味蛔觥Ｈ魏问虑槲覀兌紤?yīng)該做好，因?yàn)槲覀兪亲鎳?guó)的少先隊(duì)員和未來(lái)的接班人。
尊重老人和照顧老人是我們中華民族的傳統(tǒng)，幫助老人，用愛(ài)給他們溫暖。我們每個(gè)人都應(yīng)該伸出援助之手，幫助更多的老人，讓他們感到溫暖和親切。在這善意的小行為中，它們也是好的。在小規(guī)模的邪惡行為中，他們不會(huì)這樣做。再小的善行也是善，小惡不做，小善多做，永遠(yuǎn)記得自己的.使命。
為了成為一個(gè)負(fù)責(zé)任的小學(xué)生和一個(gè)有愛(ài)心的小學(xué)生，我們應(yīng)繼承傳統(tǒng)的優(yōu)秀文化知識(shí)，尊敬老人，關(guān)心和愛(ài)護(hù)他們。對(duì)老人的關(guān)心不是紙上談兵，而是用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，用我們的手傳遞溫暖。
見(jiàn)到老人要問(wèn)候，常和老人聊天來(lái)緩解老人的孤獨(dú)，用我們的心照亮老人的心，給老人帶來(lái)新的氣息。照顧好我們周圍的每個(gè)老人，不管我們的關(guān)系有多親密或多遠(yuǎn)，我們都必須照顧到他們。
同學(xué)們，讓我們?cè)谥仃?yáng)節(jié)這一天，一起實(shí)現(xiàn)吧！
我的演講到此結(jié)束。
謝謝大家！
重陽(yáng)佳節(jié)演講稿篇十
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好！
農(nóng)歷九月初九是我國(guó)的重陽(yáng)節(jié)，是個(gè)值得慶賀的節(jié)日，我國(guó)又把每年的九月九日定為老人節(jié)，在這一天，我們要做到尊老、愛(ài)老、敬老、助老。帶老人們?nèi)デ镉钨p景，或臨水玩樂(lè)，或登山健體，讓身心都沐浴在大自然的懷抱里；我們還可以攙扶年老的長(zhǎng)輩到郊外活動(dòng)或散散心；我們也可以去敬老院幫助老人做事，其實(shí)我國(guó)把這古老的傳統(tǒng)又成為老人節(jié)的目的就是想繼續(xù)弘揚(yáng)中華民族固有的'“尊老、愛(ài)老和養(yǎng)老”這三個(gè)優(yōu)秀文化的傳統(tǒng)美德，也是傳統(tǒng)美德中的“敬老尊賢”的具體比和現(xiàn)代比。每到這個(gè)佳節(jié)，社會(huì)上就洋溢著一種尊老、敬老和愛(ài)老的氣氛。在這個(gè)老人節(jié)，我們應(yīng)該為老人做些什么呢？很簡(jiǎn)單：孝順?，F(xiàn)在，我們家里就有爺爺奶奶、外公外婆。我們應(yīng)該尊老敬老，聽(tīng)長(zhǎng)輩的話。俗話說(shuō)得好：不聽(tīng)老人言，吃虧在眼前。在這樣一個(gè)和諧的文明社會(huì)，我們更應(yīng)該孝敬，聽(tīng)從長(zhǎng)輩，這是我們每個(gè)人都應(yīng)該做到這一點(diǎn)。下面，我們有幾個(gè)重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)的建議：
1、帶著老人一起出游，到郊外活動(dòng)。
2、我們可以和身體好的老年人秋游賞景，臨水玩樂(lè)，登山健體。
3、幫助長(zhǎng)輩做一些力所能及的家務(wù)活。
4、和父母一起，給爺爺奶奶準(zhǔn)備一些可口的飲食。最后，我們衷心祝愿每位同學(xué)都能與家里的老人度過(guò)一個(gè)愉快而有意義的重陽(yáng)節(jié)！
重陽(yáng)佳節(jié)演講稿篇十一
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是來(lái)自xx班的xxx，今天我講話的題目是《我們的節(jié)日——重陽(yáng)節(jié)》，我們又迎來(lái)農(nóng)歷九月初九重陽(yáng)節(jié)，這時(shí)大家都會(huì)不由得想起唐代詩(shī)人王維的詩(shī)句“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親，遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”。
《易經(jīng)》中吧“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽(yáng)數(shù)，九月九日，日月并陽(yáng)，兩九相重，故而叫重陽(yáng)，也叫重九，又因?yàn)椤熬啪拧迸c“久久”同音，九在數(shù)字中又是數(shù)，有長(zhǎng)久長(zhǎng)壽的含意。
1988年，我國(guó)又將重陽(yáng)節(jié)定為老人節(jié)，給重陽(yáng)節(jié)賦予了新的意義，20xx年5月20日該民俗經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)列為第一批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)目錄。我國(guó)同世界上許多國(guó)家一樣，不步入老年社會(huì)，關(guān)愛(ài)老人，關(guān)心長(zhǎng)輩。已成為整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。
尊敬老人的家庭是和諧的家庭，尊敬老人的社會(huì)是發(fā)展的社會(huì)，尊敬老人的學(xué)校是進(jìn)步的學(xué)校，尊敬老人的學(xué)生才是文明學(xué)生，尊老愛(ài)幼我們責(zé)無(wú)旁貸，在這樣的日子里，你想給自己的爺爺奶奶、外公外婆甚至是自己身邊的'老人一份什么樣的祝福呢?說(shuō)上一句祝福的話，倒一杯熱水水，給他們捶捶背、揉揉肩，他們都會(huì)倍感欣慰。
冉冉秋光留不住，滿階紅葉暮，有事過(guò)重陽(yáng)，臺(tái)榭登臨處，茱萸香墜。祝福所有的老人重陽(yáng)節(jié)快樂(lè)，祝福我們所有可愛(ài)的前輩如晚菊傲霜，漫步人生夕陽(yáng)紅。
重陽(yáng)佳節(jié)演講稿篇十二
早上好!
x月x日，是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，重陽(yáng)節(jié)。重陽(yáng)節(jié)在農(nóng)歷的九月九日，古人認(rèn)為九為陽(yáng)數(shù)，九九重陽(yáng)，故稱重陽(yáng)節(jié)。千百年來(lái)，每到這一天，人們大多登高處、賞菊花、插茱萸、宴親朋，借以表達(dá)敬天、祭祖、思親的情感，因而有“每逢佳節(jié)倍思親”的詩(shī)句千古流傳。
隨著時(shí)代的發(fā)展，人們也不斷賦予這個(gè)節(jié)日以新的內(nèi)涵。在重陽(yáng)節(jié)、敬老日來(lái)臨之際，對(duì)尊老愛(ài)老的主題做些思考、加深認(rèn)識(shí)是很有必要的。如今空巢老人日益增加，他們更需要我們的關(guān)心與關(guān)懷。
大家知道，尊老愛(ài)老、注重孝道是中華民族的傳統(tǒng)美德。早在公元前兩百多年以前，我國(guó)偉大的思想家孟子就提出“老吾老以及人之老”，意思是人們應(yīng)該贍養(yǎng)和孝敬自己的老人，同時(shí)也要善待其他與自己沒(méi)有血緣關(guān)系的老人。那么關(guān)愛(ài)空巢老人也就體現(xiàn)了這一思想。
這一思想不但繼承了儒家孝親的倫理精神，而且發(fā)展為善待非親長(zhǎng)者的道德觀念，更加具有了廣闊的社會(huì)意義。在重陽(yáng)節(jié)將要到來(lái)的時(shí)侯，重溫古人的教誨，目的是繼承傳統(tǒng)，加強(qiáng)修養(yǎng)，把尊老愛(ài)老化作我們自覺(jué)的行動(dòng)。
尊老愛(ài)老，首先應(yīng)做到尊敬和孝順自己的父母、長(zhǎng)輩。父母養(yǎng)育了我們，吃盡千辛萬(wàn)苦，我們理應(yīng)以“羊羔跪乳”、“烏鴉反哺”的心情回報(bào)他們。比如適當(dāng)做一點(diǎn)家務(wù)，關(guān)心關(guān)心父母的疾苦，少讓他們?yōu)槲覀儾傩?，多讓他們因?yàn)槲覀兌械綕M足。
尊老愛(ài)老，還要老吾老以及人之老，尊重自己所接觸到的每一位長(zhǎng)者，特別是空巢老人。具體包括：說(shuō)話有禮貌，乘車讓座位，跌倒扶一把，有難幫一幫等等。
尊老愛(ài)老，應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)尊敬師長(zhǎng)，也就是我們的老師。中國(guó)自古有“一日為師終身為父”的說(shuō)法，意味著學(xué)生從來(lái)把老師看做自己的長(zhǎng)輩。從工作性質(zhì)看，“師者，傳道、授業(yè)、解惑也”三尺講臺(tái)默默奉獻(xiàn)，一支粉筆耗盡春秋，也理應(yīng)受到人們的極大尊重。學(xué)生尊重老師，主要是遵守紀(jì)律，服從管理，好好學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)取得優(yōu)異學(xué)習(xí)成績(jī)報(bào)答師恩。
總之，在重陽(yáng)節(jié)敬老日即將來(lái)臨之際，讓我們牢記古人的教誨，尊老愛(ài)老，身體力行，把傳統(tǒng)美德發(fā)揚(yáng)光大，將和諧之風(fēng)遍布神州。
重陽(yáng)佳節(jié)演講稿篇十三
“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親?！碧拼?shī)人王維的這一千古佳句，令我在這特別的日子—重陽(yáng)節(jié)，更加想念您—我慈愛(ài)的外婆。
每天晚上，只要天幕中有閃亮的星星，我都會(huì)望著最大最亮的那一顆，因?yàn)閶寢尭嬖V我，那是您在看著我們呢。
親愛(ài)的外婆，您最疼愛(ài)的寶貝小小已經(jīng)11歲了。您離開(kāi)我們時(shí)，媽媽只是告訴我您睡著了。我怎么也沒(méi)想到您會(huì)睡了這么久啊。我那時(shí)還不懂得失去生命的真正含義，不懂得與親人的離別是那樣地令人心碎。
我更不懂得與你的離別，就是再也見(jiàn)不到您慈祥的笑容;再也不能躺在您的懷里嬉鬧撒嬌;放學(xué)回家后再也吃不到您做的美味佳肴;午休時(shí)再也聽(tīng)不到你娓娓動(dòng)聽(tīng)的故事;媽媽吵我時(shí)再也沒(méi)有人保護(hù)我安慰我;我領(lǐng)回一張張獎(jiǎng)狀時(shí)您再也不能給我發(fā)紅包;我拉琴時(shí)家里再也沒(méi)有您這樣不提意見(jiàn)只為我喝彩的聽(tīng)眾;閑暇時(shí)再也不能和您在一個(gè)跳棋盤(pán)上廝殺;出去旅行時(shí)再也沒(méi)有像您一樣陪我玩耍的.老頑童;再也不能和您一起快樂(lè)地猜腦筋急轉(zhuǎn)彎;再也不能跟在您后面學(xué)打太極拳;再也不能欣賞您精彩的臺(tái)球球技……外婆，如果我懂，我將會(huì)多么珍惜與您在一起時(shí)的分分秒秒啊!
我慈祥的外婆，您的睿智豁達(dá)、樂(lè)觀堅(jiān)毅，給我們留下了取之不盡的精神財(cái)富;您給予我的無(wú)盡的愛(ài)和關(guān)懷，我會(huì)終生銘記。雖然您離開(kāi)了我們，但您的音容笑貌時(shí)常在我眼前浮現(xiàn)，您對(duì)兒孫那濃濃的愛(ài)依然溫暖著我們每一個(gè)人。正因?yàn)橛心篮愕膼?ài)，讓我們覺(jué)得您一直與我們同在!
親愛(ài)的外婆，您是人間不落的天使，在天堂佑護(hù)著我們，愿我無(wú)盡的思念化作那重陽(yáng)節(jié)美麗的秋風(fēng)，飄向那美麗的天堂。
重陽(yáng)佳節(jié)演講稿篇十四
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
歲歲重陽(yáng)，今又重陽(yáng)。不是春光，勝似春光。
今天我們?cè)谶@里歡聚一堂，喜慶佳節(jié)，首先我代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和全體在職教工向尊敬的老前輩們致以最熱烈的祝賀和親切的問(wèn)候。
祝你們福如東海，壽比南山!
回首昨天，你們?cè)诟髯云椒驳膷徫簧?，彈奏了不平凡的?lè)章!把自己的青春和事業(yè)無(wú)怨無(wú)悔地奉獻(xiàn)給了教育事業(yè)為學(xué)校的發(fā)展立下了汗馬功勞，學(xué)校的每一寸土地上都留有你們辛勤的汗水與足跡。
前人栽樹(shù)，后人乘涼。飲水思源，我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記在教育事業(yè)領(lǐng)域發(fā)展的歷史進(jìn)程中，作為老領(lǐng)導(dǎo)，是你們帶領(lǐng)廣大教職員工，艱苦創(chuàng)業(yè)為今天的教育事業(yè)奠定了良好的發(fā)展基礎(chǔ)，作為老教師，是您們誨人不倦，無(wú)私奉獻(xiàn)，培養(yǎng)了無(wú)數(shù)的優(yōu)秀人才，作為老職工，是您們立足崗位，勤勤懇懇，用智慧和勤勞的雙手推進(jìn)了教育的快速發(fā)展。
您們是教育界的功臣。如今我已從一名學(xué)生成為了老師，剛剛走出校園的我還太過(guò)年輕稚嫩。今天我不僅要叫您們一聲老師，更要稱您們一聲前輩，您們更是我從事教師職業(yè)一輩子的榜樣。在今后的工作中，我會(huì)以積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)，發(fā)揮年輕的優(yōu)勢(shì)，以及不怕苦，不怕累的精神，在自己的能力之內(nèi)主動(dòng)承擔(dān)一些工作，為領(lǐng)導(dǎo)和同事分憂。
虛心的向每一位老教師學(xué)習(xí)，戒驕戒躁。勤于思考，努力探索新的`工作思路，擴(kuò)展自己的事業(yè)道路。最重要的是：愛(ài)孩子，公平的對(duì)待每一位幼兒，盡我的能力去教導(dǎo)他們，給他們一個(gè)溫暖，快樂(lè)的幼兒時(shí)期。我要向在座的老教師們一樣，兢兢業(yè)業(yè)的學(xué)習(xí)，勤勤懇懇的工作，在幼兒事業(yè)上奉獻(xiàn)自己的一生。百年大計(jì)教育為本，教育大計(jì)教師為本。
再一次向各位尊敬的長(zhǎng)輩敬賀節(jié)日快樂(lè)，祝各位離退休老前體輩身體健康，笑口常開(kāi)，快樂(lè)生活，知足常樂(lè)!愿你們?nèi)缟介g不老的青松，園中傲霜的晚菊，湖畔爭(zhēng)艷的古楓，珍惜夕陽(yáng)般的暮年，用不老的腳步去丈量生命中的第二個(gè)春天!
我的演講完畢。謝謝!
重陽(yáng)佳節(jié)演講稿篇十五
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)，大家好：
今天我為大家演講的題目是：《敬老，從我們做起》。
老師們、同學(xué)們，今天是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽(yáng)節(jié)。九九重陽(yáng)，因與“久久”同音，在數(shù)字中又是，有長(zhǎng)久長(zhǎng)壽的含意，加之秋季也是一年中收獲的黃金季節(jié)，重陽(yáng)佳節(jié)，寓意便顯得更加深遠(yuǎn)。
《易經(jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，“九”定為陽(yáng)數(shù)，九月九日，日月并陽(yáng)，兩九相重，故而叫重陽(yáng)，也叫重九。古人認(rèn)為這是個(gè)值得慶賀的吉利日子，并且從很早以前就開(kāi)始過(guò)此節(jié)日。而今天的重陽(yáng)節(jié)又賦予了新的含義，我國(guó)把每年的九月九日定為老人節(jié)，傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，重陽(yáng)節(jié)又成為尊老、敬老、愛(ài)老、助老的節(jié)日。
“花無(wú)重開(kāi)日，人無(wú)再少年?！笨傆幸惶煳覀円矔?huì)成為老人。作為_(kāi)__中學(xué)的學(xué)生，我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)尊老、敬老、愛(ài)老的優(yōu)良傳統(tǒng)。昨天，他們?yōu)樯鐣?huì)的發(fā)展揮灑汗水;今天，我們要為他們勞累的身心擦汗送溫。重陽(yáng)節(jié)是人們向父母、長(zhǎng)輩和身邊的老年人送上祝福、傳遞愛(ài)心、表達(dá)感恩的日子。重陽(yáng)節(jié)這天，作為當(dāng)代中學(xué)生更應(yīng)該向爺爺、奶奶、外公、外婆致以節(jié)日的問(wèn)候，感謝他們?yōu)樽约核龅囊磺?在平時(shí)，幫助他們做一些力所能及的家務(wù)活，關(guān)心照顧他們，多陪他們聊聊天，從每一件小事做起。同時(shí)也向社會(huì)上其他的爺爺、奶奶伸出關(guān)愛(ài)、幫扶之手。
老年人對(duì)我們這個(gè)社會(huì)作出了重大的貢獻(xiàn)。在他們年輕的時(shí)候，他們把自己的青春年華奉獻(xiàn)給了我們的國(guó)家，共和國(guó)的大廈是用他們辛勤的雙手甚至生命建造起來(lái)的。今天，他們年紀(jì)大了，沒(méi)有勞動(dòng)能力了，社會(huì)就應(yīng)該關(guān)心、幫助、尊敬他們，讓他們幸福地度過(guò)晚年。
當(dāng)然，敬老愛(ài)老絕不是重陽(yáng)節(jié)一天的事，日常生活中我們也應(yīng)幫助老人解決生活中的困難，多給老人一些心靈上的慰藉。因此，我提議，每一位同學(xué)都用實(shí)際行動(dòng)向老人們獻(xiàn)上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶或者鄰居的老人做些力所能及的家務(wù)事，比如：幫他們洗衣、洗碗、掃地、疊被，多為他們著想，少讓他們做那些本來(lái)應(yīng)該是我們自己做的事;把好吃的讓給他們，把有趣的事告訴他們，讓他們開(kāi)開(kāi)心心生活，愉愉快快度余生?！笆谌嗣倒?，手留余香”，當(dāng)我們奉出一顆顆愛(ài)心的同時(shí)，我們的內(nèi)心也會(huì)感到陣陣溫暖。
敬老愛(ài)老的美德是黑夜里的一盞燈，是寒冬里的一把火，是沙漠中的一泓泉，是久旱時(shí)的一場(chǎng)甘霖。敬老美德，其實(shí)就是需要幫助時(shí)，伸過(guò)來(lái)的一只溫暖的手;需要談心時(shí)，遞上來(lái)的一顆火熱的心;需要關(guān)心時(shí)的一句親切慰問(wèn)。只有生活在這種世界中的老人，才能感到人世間的溫馨與美好;才能遠(yuǎn)離孤獨(dú)，才能欣慰地走完屬于他們的人生旅途，才能使整個(gè)世界充滿歡聲笑語(yǔ)。
“歲歲重陽(yáng)，今又重陽(yáng)?！弊屛覀?cè)谛率兰o(jì)高舉敬老愛(ài)老的旗幟，獻(xiàn)出我們?nèi)康膼?ài)心與孝心，拋下“人不為己，天誅地滅”的自私觀念，弘揚(yáng)尊老敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)，為老年人安度晚年創(chuàng)造和諧的環(huán)境，優(yōu)越的條件，讓世界處處陽(yáng)光燦爛，愛(ài)心閃爍!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
重陽(yáng)佳節(jié)演講稿篇十六
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家早上好！
你們知道今天是什么日子嗎？九月初九，重陽(yáng)節(jié)。隨著人口壽命的延長(zhǎng)，我國(guó)老年人口迅速增多?，F(xiàn)在，我國(guó)已正式將農(nóng)歷九月初九定為"中國(guó)老人節(jié)"，目的是這一天開(kāi)展敬老愛(ài)老活動(dòng)，發(fā)動(dòng)全社會(huì)為老年人創(chuàng)造一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境和生活環(huán)境，使老人們能夠度過(guò)幸福的晚年。
喜逢又一個(gè)重陽(yáng)老人節(jié)，我謹(jǐn)代表全體同學(xué)向全社會(huì)老年人表示最衷心的節(jié)日祝賀以及最崇高的敬意，并衷心祝福他們健康長(zhǎng)壽，幸福安康！記得有人說(shuō)過(guò)，童年是一幅畫(huà)，少年是一個(gè)夢(mèng)，青年是一首詩(shī)，中年是一篇散文?；厥兹松夏耆耸且徊繗v史；把握今朝，老年人是一面旗幟，憧憬未來(lái)，老年人是一道風(fēng)景。在過(guò)去的日子里，老人們?yōu)檫@個(gè)社會(huì)的建設(shè)嘔心瀝血，任勞任怨，灑下了辛勤的汗水，做出了無(wú)私的奉獻(xiàn)，我們?yōu)橛羞@樣的老人而感到自豪。
尊敬老人的家庭是和諧的家庭，尊敬老人的社會(huì)是發(fā)展的社會(huì)，尊敬老人的學(xué)校是進(jìn)步的學(xué)校，尊敬老人的學(xué)生才是文明的學(xué)生。尊老愛(ài)老，我們責(zé)無(wú)旁貸。新世紀(jì)的我們一定要積極創(chuàng)造各種條件，盡力為老人做好事。在這樣的日子里，你想給自己的爺爺奶奶，外公外婆，甚至是自己身邊的老人一份什么樣的祝福呢？也許會(huì)說(shuō)上一句祝福的話，也許會(huì)給他們倒一杯水，也許會(huì)給他們捶捶背揉揉肩，等等……無(wú)論為他們做什么，我真的希望每一位同學(xué)都能做尊敬長(zhǎng)輩、關(guān)心長(zhǎng)輩的.好學(xué)生。
人都是要老的，老年人的昨天就是我們的今天；老年人的今天就是我們的明天；讓我們大家從今天做起，從尊敬、關(guān)心身邊的每一位老人做起，說(shuō)一句敬老話，讀一本敬老書(shū)，做一件敬老事，爭(zhēng)取做一名尊老敬老的文明禮貌學(xué)生。
最后，再次祝福我們可愛(ài)的前輩如晚菊傲霜，漫步人生夕陽(yáng)紅！
我的演講完了，謝謝大家！
重陽(yáng)佳節(jié)演講稿篇十七
同學(xué)們：
大家早上好!今天我的講話題目是“繼承中華傳統(tǒng)美德弘揚(yáng)尊老愛(ài)幼新風(fēng)”。
不少同學(xué)都知道，今年的10月5日是農(nóng)歷九月初九，它是我們中華民族又一個(gè)傳統(tǒng)佳節(jié)——重陽(yáng)節(jié)。農(nóng)歷九月九日，為什么叫重陽(yáng)?因?yàn)楣爬系摹兑捉?jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽(yáng)數(shù)，九月九日，日月并陽(yáng)，兩九相重，故而叫重陽(yáng)，也叫重九。又因?yàn)椤熬啪拧迸c“久久”同音，九在數(shù)字中又是最大數(shù)，有長(zhǎng)久長(zhǎng)壽的含意，況且秋季也是一年收獲的黃金季節(jié)，因此重陽(yáng)佳節(jié)，寓意深遠(yuǎn)，所以古人認(rèn)為這是個(gè)值得慶賀的吉利日子。
到了東漢，民間在該日又有登高的習(xí)俗，所以重陽(yáng)節(jié)又叫"登高節(jié)"。以后到了唐朝，文人墨客們寫(xiě)了很多登高詩(shī)，其中大多數(shù)是寫(xiě)重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗。如王維的《九月九日憶山東兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，則是寫(xiě)重陽(yáng)登高的名篇。當(dāng)然，古人的登高沒(méi)有劃一的規(guī)定，一般是登高山、登高塔，同時(shí)還有吃"重陽(yáng)糕"(一種九層糕)、賞菊飲菊花酒的習(xí)俗。清代以后，賞菊之俗尤為昌盛，時(shí)間也不限于九月九日，但仍然是重陽(yáng)節(jié)前后最為繁盛。
重陽(yáng)節(jié)插茱萸的風(fēng)俗在唐代已經(jīng)很普遍?！蔼?dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙想兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”因?yàn)楣湃苏J(rèn)為在重陽(yáng)節(jié)這一天插茱萸可以避難消災(zāi);或佩帶于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩帶，還有插在頭上的。這些習(xí)俗在晉代葛洪《西經(jīng)雜記》的中就有記載。
清代，北京重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗是把菊花枝葉貼在門(mén)窗上，"解除兇穢，以招吉祥。"。在改革開(kāi)放的今天，重陽(yáng)節(jié)這個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日被賦予了新的含義。1989年，我國(guó)把每年農(nóng)歷的九月九日定為老人節(jié)，從而將傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、敬老、愛(ài)老、助老的老年人的節(jié)日。
同學(xué)們，我們是炎黃子孫，我們中華民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、愛(ài)老、助老的傳統(tǒng)美德?！袄衔崂弦约叭酥希孜嵊滓约叭酥住?，講的就是這層意思：尊敬、愛(ài)護(hù)自己家的老人和小孩，同時(shí)也要象對(duì)待自家人那樣去尊敬、愛(ài)護(hù)別的老人和小孩。最近，從新聞媒體討論的話題中也可看出一二。如“該不該給老人讓座?”“怎樣做一個(gè)可愛(ài)的上海人?”這些活動(dòng)的核心就是要努力建設(shè)和塑造一個(gè)具有高度文明、能與國(guó)際接軌的國(guó)際大都市的形象，而尊老、敬老、愛(ài)老、助老就是其中的一項(xiàng)內(nèi)容。作為生活在這座大城市的我們，更有義務(wù)為樹(shù)立良好的城市形象而作出努力。客觀地說(shuō)，經(jīng)過(guò)改革開(kāi)放和精神文明建設(shè)，良好的社會(huì)風(fēng)氣已經(jīng)逐漸形成，一些不良的行為受到大家的譴責(zé)。反省我們自己，在日常生活中我們的學(xué)生在尊老、敬老、愛(ài)老、助老又做得怎樣?我不想對(duì)你們的過(guò)去予以評(píng)價(jià)。但是，在重陽(yáng)節(jié)即將到來(lái)之際，我們?nèi)w同學(xué)是否想到，該如何為我們家的老人或者社會(huì)上的老人做點(diǎn)什么呢?希望大家考慮一下。當(dāng)然，學(xué)校政教處也有安排，要求各班的班主任在節(jié)后作個(gè)統(tǒng)計(jì)，看看我們的立達(dá)學(xué)生在老人節(jié)里為社會(huì)、老年人都做了些什么。我今天的國(guó)旗下的講話就到這里。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
重陽(yáng)佳節(jié)演講稿篇十八
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!我是來(lái)自705班的__。
今天我的國(guó)旗下演講主題是：感恩大家知道上周三是什么節(jié)日嗎?是重陽(yáng)節(jié)重陽(yáng)節(jié)不僅有許多傳統(tǒng)習(xí)俗，更是學(xué)會(huì)感恩的日子。
如何感恩?
先來(lái)講幾個(gè)關(guān)于感恩的故事吧：韓信少年時(shí)家中貧寒，父母雙亡。他雖然勤奮，卻無(wú)以為生，他只好到別人家吃“白食”，為此常遭別人冷眼。韓信咽不下這口氣，就垂釣用魚(yú)換飯吃?；此吷嫌袀€(gè)“漂母”，見(jiàn)韓信可憐，把自己的飯菜分給他吃，天天如此。韓信深受感動(dòng)。后來(lái)，他被封為淮陰侯。但是他始終沒(méi)忘漂母的一飯之恩，派人四處尋找，最后以千金相贈(zèng)。
黃香小時(shí)候，家中生活非常艱苦。冬夜，黃香想，父親就寢時(shí)一定很冷，他老人家白天干了一天的活，晚上還不能好好地睡覺(jué)。小黃香為讓父親少挨冷受凍，他讀完書(shū)便悄悄走進(jìn)父親的房里，給他鋪好被，然后鉆進(jìn)父親的被窩里，用體溫暖了被窩之后，才招呼父親睡下。黃香后來(lái)做了地方官，果然不負(fù)眾望，為當(dāng)?shù)乩习傩兆隽瞬簧俸檬隆?/p>
如何感恩?
我們不僅要學(xué)會(huì)感恩，還要付諸行動(dòng)。那么，如何感恩呢?
1.從身邊的小事做起。放學(xué)了，一到家，看到滿桌豐盛的佳肴，你是否說(shuō)過(guò)一聲“謝謝”亦或是稱贊?父母對(duì)我們的關(guān)懷，要懂得用言語(yǔ)回報(bào)。
2.在節(jié)假日里，不一定要刻意的去贈(zèng)送一些昂貴的禮品，可以送一些有意義的禮品。平時(shí)多幫父母做些家務(wù)，在力所能及的范圍之內(nèi)，感恩父母。就像黃香溫席，默默地為父母付出，就像父母為我們付出一樣。3.不僅僅要感恩身邊的親人，更要感恩幫助過(guò)我們的人。韓信在落魄時(shí)得到了漂母的幫助，在有所成就后懷著一顆感恩的心，依然不忘漂母。
借著重陽(yáng)節(jié)，同學(xué)們，讓我們從身邊做起，感恩身邊的溫暖吧!我的國(guó)旗下演講到此結(jié)束，謝謝大家!
重陽(yáng)佳節(jié)演講稿篇十九
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好，今天我講話的題目是《話重陽(yáng)，尊老孝親》。
明天是中國(guó)的又一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日——重陽(yáng)節(jié)。因?yàn)榕c“久久”同音，九九重陽(yáng)，九在數(shù)字中又是最大個(gè)位數(shù)字，意思是長(zhǎng)久長(zhǎng)壽，而秋季又是一年中收獲的黃金時(shí)間，重陽(yáng)佳節(jié)，寓意深遠(yuǎn)。沒(méi)有大地母親整整一個(gè)春天和夏天的耕耘，就沒(méi)有秋天的五谷豐登；同樣，沒(méi)有父母長(zhǎng)輩傾心竭力的付出，就沒(méi)有我們幸福美好的今天。所以，我們要牢記——農(nóng)歷九月初九這個(gè)日子，把尊老孝親的中華民族傳統(tǒng)美德一直延續(xù)下去！
我國(guó)著名學(xué)者梁實(shí)秋曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人在臨死的時(shí)候，看到他的子女還活著，而且會(huì)，共度重陽(yáng)佳節(jié)，共承敬老美德，共話發(fā)展新篇。借此機(jī)會(huì)，我謹(jǐn)代表縣委、縣人大、縣政府、縣政協(xié)向在座的各位老同志并通過(guò)你們，向全縣的老年朋友們致以節(jié)日的問(wèn)侯和美好的祝愿！
萬(wàn)丈高樓起于壘土，參天大廈始于地基。今天在座的各位老同志，都是我們南昌縣的功臣，都是我們南昌縣事業(yè)發(fā)展的奠基人。幾十年來(lái)，在南昌縣這塊熱土上，大家在不同時(shí)期、不同崗位，兢兢業(yè)業(yè)、無(wú)私奉獻(xiàn)，為南昌縣的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)事業(yè)發(fā)展傾注了大量的心血，揮灑了辛勤的汗水，為國(guó)家建設(shè)和南昌縣發(fā)展做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)，在南昌縣的發(fā)展史上留下了濃墨重彩的一筆。剛才匡輝縣長(zhǎng)通報(bào)的今年以來(lái)全縣經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展情況，可以說(shuō)，也得益于大家打下的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。今天，我們的老同志始終心系黨和人民的事業(yè)，“老驥伏櫪，志在千里”，一如既往地關(guān)心黨和國(guó)家的大事，用長(zhǎng)期積累起來(lái)的豐富知識(shí)和寶貴經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)各種方式為人民服務(wù)，通過(guò)各種形式支持縣委、縣政府的工作，在南昌縣的改革、發(fā)展和穩(wěn)定中發(fā)揮了不可替代的作用。大家這種胸懷大局、奮斗不止的高貴品質(zhì)和奉獻(xiàn)精神，既是全縣人民的寶貴財(cái)富，也值得全社會(huì)敬重和贊譽(yù)。在此，我代表縣委、縣人大、縣政府和縣政協(xié)向你們表示崇高的敬意和衷心的感謝！
常言說(shuō)“家有一老，如有一寶”。我們希望各地各單位大力弘揚(yáng)中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德，把老干部工作當(dāng)作一項(xiàng)嚴(yán)肅的政治任務(wù)來(lái)抓，從政治上關(guān)心、生活上照顧、工作上重視、情感上貼近，圍繞廣大老干部的切身利益，繼續(xù)不折不扣地執(zhí)行好黨和國(guó)家的老干部政策，進(jìn)一步落實(shí)好老干部的待遇，不斷提高服務(wù)水平，增強(qiáng)保障能力，努力為“老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所教、老有所用、老有所樂(lè)”創(chuàng)造條件，確保老干部幸福愉快，頤養(yǎng)天年。同時(shí)，我們也希望老同志們繼續(xù)保持良好的精神狀態(tài)，在安度晚年的同時(shí)，充分發(fā)揮政治立場(chǎng)堅(jiān)定、黨性強(qiáng)、覺(jué)悟高、作風(fēng)好，有豐富的政治、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)勢(shì)，結(jié)合自身志趣、愛(ài)好和專長(zhǎng)，一如既往關(guān)心和支持縣委、縣政府工作，積極建言獻(xiàn)策，為我縣拼爭(zhēng)全國(guó)五十強(qiáng)縣市、建設(shè)現(xiàn)代化綜合新城做出新的貢獻(xiàn)。
最后，祝各位老領(lǐng)導(dǎo)、老前輩重陽(yáng)節(jié)快樂(lè)，祝全縣所有老同志、老年朋友們樂(lè)享天倫、安享晚年、益壽延年！
謝謝大家！
重陽(yáng)佳節(jié)演講稿篇二十
各位村民、老年節(jié)長(zhǎng)輩們：
大家好！
今天是九九重陽(yáng)節(jié)，“老年節(jié)”是老年人幸福的節(jié)日，是老年人盼望已久的一件大事，在這里我代表村黨支部、村委會(huì)向全村的老年人表示誠(chéng)摯的問(wèn)候，祝你們節(jié)日快樂(lè)！身體健康！開(kāi)開(kāi)心心、快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天！同時(shí)向支持我村老齡事業(yè)發(fā)展的社會(huì)各界人士表示衷心地感謝！
尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，養(yǎng)老助老是我們每個(gè)人應(yīng)盡的義務(wù)。我們村支兩委從全局出發(fā)，以更廣闊的視野謀劃老齡事業(yè)，以更有力的.措施推進(jìn)養(yǎng)老敬老工作，把關(guān)愛(ài)老年人的幸福列入日常工作議程，大力發(fā)展老齡事業(yè)，老年法律法規(guī)得到認(rèn)真執(zhí)行，老年優(yōu)待政策得到進(jìn)一步落實(shí)，社會(huì)保障體系逐步健全，敬老養(yǎng)老助老蔚然成風(fēng)，力爭(zhēng)我村老齡工作走在全市全鎮(zhèn)先進(jìn)行列。
老年人是我們村的精神財(cái)富，為我村經(jīng)濟(jì)建設(shè)立下了汗馬功勞，雖年齡高希，但全村人不會(huì)忘記你們！同時(shí)也感謝我們村的知名人士、社會(huì)賢德和工隊(duì)長(zhǎng)，他們致富不忘老年人，像今年也慷慨解囊，奉獻(xiàn)捐款1。7萬(wàn)元，為老年人謀福利，有食用油、面粉、被子等物品，他們的舉動(dòng)，描繪了和諧家鄉(xiāng)、情滿人間的溫情畫(huà)卷！在這里我再一次衷心祝愿老年人過(guò)好我們的節(jié)日，在生活中從不計(jì)較，心態(tài)樂(lè)觀，感恩生活，開(kāi)開(kāi)心心每一天，快快樂(lè)樂(lè)又一年。愿天下所有的老年人生活得更加美好，更加幸福，更加快樂(lè)！
重陽(yáng)佳節(jié)演講稿篇二十一
尊敬的各位老師、親愛(ài)的'同學(xué)們：
大家好！
農(nóng)歷九月初九為傳統(tǒng)的重陽(yáng)節(jié)，又稱“老人節(jié)”“登高節(jié)”，在這一天人們飲酒賞菊登高望遠(yuǎn)，思念親人。
唐代詩(shī)人王維在重陽(yáng)佳節(jié)時(shí)，不禁吟道：“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人，”那種遠(yuǎn)客思鄉(xiāng)之情，深切感人。宋女詞人李清照在重陽(yáng)節(jié)時(shí)思念親人，寫(xiě)下“東籬把酒黃昏后，有暗香盈袖，莫道不消魂，簾卷西風(fēng)，人比黃花瘦”的憂愁。重陽(yáng)節(jié)為尊老敬老，愛(ài)老助老的日子，我們每個(gè)人都有老去的一天，關(guān)愛(ài)老人也同樣是關(guān)愛(ài)我們的將來(lái)。
作為21世紀(jì)的我們，敬老愛(ài)老的道德意識(shí)就顯得更必要了。在九九重陽(yáng)節(jié)到來(lái)之際，讓我們?nèi)ジ卸靼?！學(xué)會(huì)感恩，應(yīng)當(dāng)首先學(xué)會(huì)感恩父母，感恩長(zhǎng)輩。都說(shuō)隔輩親，當(dāng)我們的爺爺奶奶、姥姥姥爺有父母變成父母及祖父母的雙重身份時(shí)，他們把余生都放在了我們這里，沒(méi)有時(shí)間享受，只有整日操勞，他們每天都精心地為我們準(zhǔn)備著可口的飯菜，默默地收拾著我們雜亂的書(shū)本，然后微笑著看著我們一跌一撞地走著，并時(shí)不時(shí)地用他們溫暖的大手扶起滴著淚水的我們。
你問(wèn)：那怎樣才能做到孝呢？我想反問(wèn)：你是否在爸爸勞累后遞上一杯暖茶？在奶奶的生日時(shí)打個(gè)電話？在姥姥煩惱時(shí)奉上一番問(wèn)候與安慰？給他們親自做一頓也許算不上可口的飯菜？你可曾記得關(guān)掉吸引你的電腦，在燈下與他們說(shuō)說(shuō)自己的快樂(lè)與煩惱，聽(tīng)聽(tīng)他們的嘮叨？其實(shí)我們能做的還有很多很多，你做到了嗎？如果沒(méi)有，趕快行動(dòng)吧！
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