良好的溝通是成功的關(guān)鍵，我們可以通過總結(jié)自己的溝通方式來改進和提升。寫總結(jié)首先要明確總結(jié)的對象和范圍。這里有一些經(jīng)驗豐富的人士總結(jié)的范文，值得一讀。
滑冰的日記篇一
晚上，我去廣場滑冰。哇，廣場上的人真多啊，有打太極拳的老人、有畫畫的哥哥姐姐，還有跳舞的阿姨。
最開心的要數(shù)滑冰的小朋友。她們穿著滑板鞋，滑的又快又穩(wěn)。我也穿上滑冰鞋開始滑冰，我一會滑到東一會滑到西，就像一只快樂的小鳥。直到奶奶叫我回家，我才戀戀不舍地回家了。
滑冰的日記篇二
昨天，我和我們道館的小朋友一起去體育館玩。
我們都帶上了滑冰鞋，在跑道上滑了一圈就去健身器材那兒找劉步冉。找到他，我們就開始玩三個字。首先是我逮，我就一直追著劉步冉，最后，我追其他人的時候，劉步冉就在我身邊，我一回頭就抓住他了。我高興極了，劉步冉卻說：好你個徐一諾！看我怎么抓你。我一聽趕緊跑了過去，劉步冉又開始抓王浩屹，王浩屹反抗：為什么光抓穿滑冰鞋的，卻不抓我姐？王浩屹剛說完，劉步冉就緊追著他姐，離他姐越來越近，我們幫他攔住了姐姐，劉步冉就抓住了他姐。剛抓住，他姐就又拍了王浩屹一下。該王浩屹逮了，他緊追著張懷鑫，張懷鑫東跑西跑的躲著，最后下了臺階，王浩屹又追了過去，不知該往哪邊走，最后選擇了左邊，我們又從張懷鑫剛剛出來的地方去找他。張懷鑫來了，王浩屹正在那里等他，卻沒抓住，因為張懷鑫滑得太快了。他一邊滑一邊大叫：為什么老抓我？王浩屹聽了追的更狠了，終于抓住張懷鑫。張懷鑫邊哭邊跟姐姐告狀，最后大家不玩了，就都回家了。
小朋友玩的時候不要隨便哭，不能贏得起卻輸不起，這樣以后爸爸媽媽就可能不再帶你出來玩了。
滑冰的日記篇三
今天，我來到了天津。天津是我媽媽出生的地方。這里的天氣很寒冷，道路兩旁的樹都是光禿禿的，湖泊都結(jié)冰了，我感覺有點荒涼。
這么寒冷的天氣去哪兒玩呢？滑冰場應(yīng)該是一個不錯的選擇。這里的滑冰場就是一個凍結(jié)的湖泊。滑冰場里可熱鬧了，有的人在滑冰車，有的人在打冰球，還有的人在溜冰。
我覺得冰車滑起來比較簡單，所以我選擇了滑冰車。冰車有很多種，有單人的，雙人的和三人的。我租了一輛綠色的單人冰車，它下面有兩個冰刀，中間有塊木板，上面有個座位。我坐在上面用兩根鐵棍向后一杵，冰車就前進了。
一開始我的屁股總是坐歪，前進和轉(zhuǎn)彎的時候很容易摔倒，多虧爸爸提醒我，我趕緊坐正。摔倒的次數(shù)減少了，速度也加快了。在玩的過程中我總是撞車，有一次我沒來得及剎車，結(jié)果撞上了另一輛冰車，把它撞出了好遠。還有一次我慢慢地滑著冰車，忽然一輛飛快的冰車從我旁邊撞過來把我撞倒了。我覺得滑冰車最好玩的就是撞車了！
就這樣我滑了兩個小時，12點了，我該吃午飯了，我依依不舍地離開了滑冰場。
滑冰的日記篇四
一天晚上，我學(xué)會了滑冰。我首先不會，爸爸告訴我把腳分開，我聽爸爸的去做，很快就學(xué)會了。我滑呀滑，滑呀滑，滑得忘記了時間，爸爸媽媽說：“該睡覺了?！蔽衣牥职謰寢尩?。我和爸爸媽媽回到了家，我對爸爸媽媽說：“以后如果還有時間我還要出來滑冰！”
滑冰的日記篇五
今天是20xx年12月13日，值得記住的一天，今天我第一次溜冰。很小時就想著有一天能夠去溜冰，可是一直沒有機會，今天帶著一份期待和新鮮，我跟我們班的同學(xué)一起去市區(qū)溜冰。穿上溜冰鞋的那一瞬間，感覺自己好酷啊，可是腳下卻不敢動，有點怕摔倒，而且沒有找到感覺，腳步也不知道怎么移動。沒辦法只能扶著欄桿慢慢移動，叫溜得比較好的同學(xué)指點指點，雖然同學(xué)指點了，可是還是做不到，最終我作好心里準備，摔就摔吧，我要自己去嘗試，自己去感覺。我踏出了第一步，重心不穩(wěn)，腳步凌亂，摔了一個大跤，可是我又勇敢地站起來。如此摔了大概有二三十跤后，終于有點感覺了，不再扶著欄桿也能走了哦。我內(nèi)心真的是無比激動，摔了那么多次終于摔出感覺來了。當(dāng)我一次次地摔倒又一次次地站起來后，我真的感到自己很偉大，當(dāng)有滑出點感覺的那一瞬間，一種無比巨大的成就感填滿了我的心，雖然摔得挺痛的，可是感覺這一切都是值得的。一次次的跌倒，又一次次地站起來，對一個人承受力的.鍛煉是非常重要的，我鼓勵大家好好地去嘗試一下溜冰的感覺。這次溜冰只是一個開始，將來我還會去，直到能溜好為止。
我是夜空守望者，敢于嘗試和奮斗的守望者，呵呵。
滑冰的日記篇六
上午，我和奶奶來到了鹿獐山山頂?shù)牧锉鶊鋈セ搅肆锉鶊?，場上一個滑冰的人也沒有。我第一個到，老板給我拿了一雙滑冰鞋、打開音樂，我穿好滑冰鞋來到了場上，開始還有點緊張，滑得很慢。后來又來了幾個小朋友和大人，滑冰的人慢慢多起來了，有的人可以倒滑、追趕做起了花樣動作，看到他們滑得這么好，我也跟在后面學(xué)習(xí)，很快我也練習(xí)會了倒滑和輕松的向前。一上午時間不知不覺中就過去了，要回家吃飯了，我還有點舍不得走，人多一起運動真好，可以相互學(xué)習(xí)和交到更多的朋友。
滑冰的日記篇七
前兩天的雪是冬天送給我們的禮物?，F(xiàn)在，雪慢慢地化掉了，它好像舍不得我們呢！“眼淚”從兩側(cè)流了下來，它們的“眼淚”被空氣看到后，空氣同情了，并讓太陽公公囑咐它們：“回來吧，雪兒們，上升成云吧，來年你們還可以下去玩耍?？諝庖呀?jīng)降了下來，你們的眼淚凝成了光滑的冰，會讓小朋友更開心的?！毖﹤兟犃?，紛紛升上天空了。
果不然，冰結(jié)成后，小朋友們在上面滑來滑去，像在太空一樣，失重的感覺，像是被冰推著走呢。有時，冰上有了碎冰塊，小朋友可要小心了！冰是一位慈愛的母親，可小碎冰就不好惹了，像一群調(diào)皮的孩子，時不時就把我們絆倒了。
下坡時，小朋友坐下，順著冰不費力氣地滑了下去。上坡時，可要小心了，別被冰“拖下水”了。
總之，小朋友的歡聲笑語被冰兒們聽到后，激動地呼喚云們，對它們說：“我們成功了，完成了你們的心愿?！?/p>
炙熱的太陽公公看到了，用光把冰兒們召回。冰走了，留給了我們一句話，這話太深奧了，那就是：“快了，心愿快了?！蔽抑懒?，也明白了，“笑聲”快來了！
滑冰的日記篇八
我喜愛雪，喜愛它的潔白，喜愛它帶來的快樂，但我更喜愛在雪天滑冰。
我從新年一直盼到現(xiàn)在，終于盼來了一場鵝毛大雪。
早晨，呼嘯的北風(fēng)把我香甜的美夢打斷了，我睜開眼睛，往窗外望去?！巴郏┌滓黄?，真漂亮?！蔽也唤潎@道。
吃過早飯，我獨自一人走在鋪上了白色雪毯的鄉(xiāng)間小路。我看見兩旁原本光禿禿的菜地的土坡被頑皮的寒風(fēng)蓋了一層厚厚的雪，一些小朋友在上面玩。于是我跑回外婆家，跟外婆說：“外婆，我和姐姐們?nèi)ゲ说氐耐疗履莾和?，好嗎？?！薄昂煤煤茫悄銕讞l板凳跟姐姐去滑冰?！蔽覔狭藫项^，問：“為什么要帶板凳去？”“你竹青和娜娜姐姐知道，別玩得太晚，記得帶上手套?！薄芭叮懒?，拜拜?！?/p>
我?guī)е痔缀桶宓嗜フ抑袂嗪湍饶冉憬?。我們一起來到了一個又高又寬的土坡，竹青姐姐叫我看她是怎樣玩的。只見竹青姐姐帶好手套把板凳倒過來，手抓著板凳腿，屁股坐在板凳上，腳用力一蹬，板凳滑了下去。竹青姐姐控制著方向，避免磕到冰塊和石塊，過了一會兒，就到了坡低。娜娜對我說：“紫怡，敢嗎？”“敢?！闭f著娜娜姐姐就已經(jīng)滑了下去。我按著竹青姐姐的動作把板凳倒過來，手抓著板凳腿，屁股坐在板凳上，腳用力一蹬。“唰”的一聲，板凳下坡了，我緊緊抓著板凳腿，害怕極了。突然，板凳磕到了一塊石頭，結(jié)果，板凳由走直線變成走s線，一路下來，我頭暈極了。竹青姐姐在一旁笑的前俯后仰，娜娜姐姐說：“沒關(guān)系的，下次注意。”說完就拉我回到了坡頂。
我和姐姐們一起滑了下去，這回，我用力的控制著方向，讓自己的板凳去撞姐姐們的板凳。最后，我平安到達了終點，而姐姐們被我撞的倒在兩旁的積雪里。娜娜和竹青姐姐狼狽地站起來，她們拍了拍身上的雪，不服氣地拉我回到了坡頂，一次又一次地吵著再比一次。最后，在滑的途中，娜娜姐姐和竹青姐姐不停地攻擊我，我一不小心，就栽進了積雪里。姐姐們的笑聲和我氣急敗壞的喊聲回蕩在村莊里。
在寒冷的冬天里，我喜愛雪，喜愛用雪堆雪人和打雪仗，但我更喜愛跟姐姐們滑冰。
滑冰的日記篇九
每周末，爸爸媽媽都會帶我出去玩。
暑假第二個周六的早晨，家里格外寧靜，突然，媽媽的電話響了，打破了寧靜的早晨。原來是張馨竹打來的，她要找我去滑冰。媽媽答應(yīng)后，我們很快就出發(fā)了，而且很快就到了滑冰場。
還沒進滑冰場，一陣陣涼風(fēng)就刮到了身上，進了滑冰場后，我更是冷的不得了，直打哆嗦。在那里，桌子是涼的，椅子也是涼的，到處都是涼的，我心想：這怎么滑冰呀？還沒進滑冰場就得凍死了！
我不情愿地穿上鞋，覺得鞋很不舒服，走都走不動了，這雙滑冰鞋，下面是一塊大鐵片，上面是像旱冰鞋一樣的鞋面，而且，重重的，讓人難以保持平衡，我只能慢慢地走。
我和張馨竹進了滑冰場，因為是我初次滑冰，所以我只能扶著邊上的桿走，張馨竹在前邊教我怎么滑。起初，張馨竹讓我在邊上走，后來張馨竹嫌我走得慢，就自己先走了一圈，我看著滑冰的人那嫻熟的步伐，真想馬上向他們那樣擁有嫻熟的步伐?？墒牵也豢赡荞R上擁有那嫻熟的步伐。張馨竹滑完了一圈后，開始讓我搓冰，我感到莫名其妙，但是，還是服從了，剛開始搓的時候，總是搓不上冰，可張馨竹一挫，就是好多冰，而且我總控制不住方向，經(jīng)過張馨竹的一番指導(dǎo)，漸漸地，我掌握了技巧，但是我還是不明白為什么要搓冰，張馨竹讓我在邊上滑，要往后搓冰，張馨竹在前面教我，我在后面學(xué)，果然滑了起來，我們又練習(xí)了幾圈，我滑的越來越好。媽媽讓我滑慢點，可是，我滑慢了，容易摔，滑快了，剎不住車，就因為這點我的手還劃破了。
這個周末，我不但玩得很開心，而且我學(xué)會了滑冰。
滑冰的日記篇十
我會滑冰可不是教練教的，我是自學(xué)成才的。為此，我是受了十幾次的“皮肉之苦”。
第一次滑冰時，我連滑冰鞋都不會穿，是媽媽幫我穿的，我試著站起來，不巧，剛離開椅子就摔了一跤。
第二次，媽媽扶我起來。我向前走了幾步，媽媽不放心又扶著我向前走，但我感覺我的腳幾乎沒動，感覺是被媽媽托著走的。
第三次，我不要媽媽托著走，只要輕輕一扶就能走了。
第四次，我觀察別人是怎樣滑冰的。我仔細地觀察著從我身邊滑過的人，發(fā)現(xiàn)他們的共同點是：腳是八字形，身體有點向前傾斜，快摔倒了左腳或右腳往后一斜，就停下來了。我想：這些就是學(xué)會滑冰的要點嗎？我試學(xué)著他們的樣子滑了起來，不巧，還是跟地面來了個“親密接觸”。媽媽走過來，語重心長地對我說：“重心要穩(wěn)一點就不容易摔倒了。”
第五次，我照著媽媽說得去做，果然很有效，我滑了一圈又一圈而且很少摔倒。
媽媽走過來對我說：“不錯，你真是一次比一次有進步?！甭犃诉@話，我可開心了，并不因為我受到了表揚，而是因為我學(xué)會了滑冰，我又學(xué)會了一項本領(lǐng)。
滑冰的日記篇十一
咚，咚，咚，從這邊飛快地滑到那邊。別看我現(xiàn)在滑得這么快，想當(dāng)初我可是費了九牛二虎之力才學(xué)會的。
一天，我看見馬林潔正在滑冰，就向她借一下滑冰鞋，她答應(yīng)了，可是沒有滑到一會兒她自己又要滑了，沒辦法，只有還給她。我靈機一動，想到自己有一雙，便上樓那去。
穿好滑冰鞋，我就開始學(xué)電視上的人那樣滑，可還沒來得急滑，就“從天而降”，可是我一點也不在乎，站起來繼續(xù)滑。由于我很久都沒有滑了，所以速度非常慢，像個小烏龜似的。正在我專心志致地滑時，有人給我打了一聲招呼，一不留神，又“從天而降”了，有些人看見了，還不停地笑。我生氣了，說：“你這個臭滑冰鞋，干嗎要“害”我，我，我非得個你懲罰不可?！蔽矣窒氲轿曳浅Ｏ矚g它，沒辦法，只得原諒它。于是，我又站起來，慢慢地滑，突然感覺速度變快了一些，心想：可不可以滑快一點呢?哎，百想不如一試，去試試吧。我站起來，加快速度，咚，又從天而降”了，我仔細檢查了一下原因，猛地想到我剛才滑的時候，身子向后仰了一下。
哇，就是這個原因。于是，我在加快速度的時候試了一下，果然成功了。真是太高興了，我想對著天空說一聲：“我成功了”。
只要有恒心，自己一定能成功的。
滑冰的日記篇十二
周六，媽媽帶我去滑冰場滑冰。我以為滑冰是件很容易的事，穿著溜冰鞋在旱冰上滑動就是了，可誰知我低估了它。
滑冰前我全副武裝，我綁好手上和腳上的護膝，然后戴上頭盔，接著穿上了滑冰鞋，再慢慢地站起來，走到了冰上。因為害怕，我緊緊地抓住了桿子，一點一點地開始滑。
我在冰上慢慢找感覺，沒感覺之前，一直扶著桿子。后來我試著放開桿子慢慢地滑，再后來膽子大了，我把慢滑變成了快滑。繞著滑冰場滑了好幾圈。正在我得意的時候，突然腳下一歪，“啪嗒”一下摔了一跤。哎喲，我揉揉摔疼的屁股，慢慢站了起來。看來，真的不能輕敵啊！
站起來后，我就更小心了。一圈一圈地滑著，心里還默念著：二十一、二十二、二十三……數(shù)了不到一分鐘，一圈就滑完了。我休息了四五分鐘，走到了媽媽那里跟她說：“媽媽，我學(xué)會滑冰了，我們一起去滑吧?！眿寢屨f：“不行，我害怕?！?/p>
“好吧。”原來媽媽的膽子還是我小。
我滑著滑著，看見了我的幼兒園同學(xué)。我飛快地滑過去說：“我們比賽吧，一圈！”她說：“好！”我用出了自己最快的速度，可最后還是她贏了。我說：“下次如果能遇見你，我們再來比一次?！彼f：“好的。”
我學(xué)會了滑冰，我很開心。
滑冰的日記篇十三
去年冬天，我和朋友一起去萬象城滑冰。我在滑旱冰方面算一位能手，可滑真冰還是第一次。
作為一個完完全全的新手，我只能老老實實地跟在朋友身后，學(xué)著她換好冰鞋，戴好頭盔?！叭蔽溲b”后，我終于松了口氣，站起身來，剛想邁出一步，我就差點兒摔了一跤——第一次穿冰鞋果然還是不習(xí)慣。
在朋友的“攙扶”下，我總算到了滑冰場內(nèi)。可我看看地上，無瑕的冰，竟使我不敢邁出步伐。我又看看前方，朋友熟練地在冰上舞蹈，那優(yōu)美的姿勢和連貫的動作令我驚呆了。我扶著欄桿，小心翼翼地跨了一步，又跨了一步。這時，朋友來到我身邊，讓我“脫離”欄桿，自己試著前行。
一步，二步，三步……我慢慢地邁著一步又一步，漸漸地，我又大膽了一些，加快了速度，我仿佛在冰上找回了滑旱冰的感覺，我在心底暗暗想：其實滑冰也不是很難，只要適應(yīng)了就行。
正想著，我的耳畔突然響起一聲刺耳的尖叫，回頭一看，原來是一個小女孩摔倒在地上。我急忙滑了幾步，想離開這個“事故現(xiàn)場”。哪知一急，我突然一下重心不穩(wěn)，往前一傾，也重重地摔倒在地上。
朋友哭笑不得：“別一開始就想滑得太快，你還是跟我慢慢學(xué)吧?！蔽乙贿咟c了點頭，一邊暗自慶幸，并告誡自己可不能再過分自信了。
朋友先教我腿部的姿勢，她讓我在原地練習(xí)，等練完一組動作后再試著慢慢前進。她布置完任務(wù)后，便示范起來，看著她輕快的腳步，我又是羨慕，又是佩服。有了上一次失敗的陰影，我不敢再“輕舉妄動”。我握著她的手，扎扎實實、認認真真地走出每一步。她有時會點出我動作上不正確的地方，有時會笑著稱贊，我更有動力了，在學(xué)會基本動作后，又纏著她，學(xué)習(xí)了一個又一個新動作。
一個美好的下午很快就匆匆閃過了。在夕陽西下的時候，我已經(jīng)能在冰上輕松地滑行了。朋友看著她的“教學(xué)”有了成果，自然很高興。我呢？收獲的不僅是一件新本領(lǐng)，更是一個溫暖的下午?？粗惆槲业呐笥?，看著她滿頭的汗水和興奮的神情，我不禁笑了。
又是一個下午，我和朋友穿著冰鞋，走進了滑冰場……。
滑冰的日記篇十四
昨天，我、蔣皓然和朱立恒去滑冰。
剛開始我不會溜，所以我想趕快回家，因為我怕別人取笑我。后來我滑得可以追上朱立恒了，于是我繼續(xù)努力。再后來我都可以追上蔣皓然了，那時我的心情無比得開心。
但后來媽媽們就叫我們回家了，那時我很難過，于是我依依不舍地離開了滑冰場。
6爸爸媽媽帶我去滑冰。
今天爸爸媽媽帶我去滑冰，我們?nèi)チ舜筇莆魇谐?樓那里有一家仿真冰的溜冰場。
那里的工作員叔叔給我戴上了護具，然后我就開始高高興興的開始滑冰了。我從蹣跚學(xué)步到獨立行走，再到獨立滑行，雖然我摔了很多次但是我還是很開心，因為我覺得不論做什么事都要堅持！不能辦半途而廢，那樣會一事無成。
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