在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
實習心得體會篇一
1. 首先，投標文件的編制是一項十分嚴謹?shù)墓ぷ鳌Ｔ谀玫秸袠宋募_始準備做標書之前，應先仔細的將招標文件閱讀4-5遍，將其內(nèi)容條款“讀懂”、“吃透”,每一次閱讀的時候用筆把不通暢、不理解、該注意的的內(nèi)容或事項劃下來，在答疑環(huán)節(jié)提出來。
2. 收集項目相關的資料，如對招標項目不熟悉的情況下，應在這個環(huán)節(jié)對項目的背景及整體概況有一個深入的了解，這樣有助于下一步對投標文件的主次內(nèi)容進行合理的安排，節(jié)約時間。
3. 結合招標文件及收集到的項目相關資料，帶著疑問到生產(chǎn)現(xiàn)場進行踏勘，熟悉裝置的平面及豎向布置，核對收集的文件的正確性。因為我此次的主要工作是技術標書的編制，所以還要根據(jù)以往的檢修及安裝經(jīng)驗，重點注意一些在維保檢修工作中，可能會對檢修過程產(chǎn)生的影響的因素，如設備拆裝時的起吊空間，現(xiàn)場檢修時檢修場地的安排等。
4. 準備工作完成以后，依據(jù)以上整理的資料，編制標書。因為我主要是負責技術標書的編制，就以技術標書為例，首先要標書要滿足招標文件對技術標內(nèi)容的要求，然后按照前面所分的主次內(nèi)容編制大綱目錄，再根據(jù)目錄，完善標書的具體內(nèi)容，招標文件中的技術部分條款一定要列入技術標中，沒有疑問的則直接響應。
本項目技術標根據(jù)招標文件要求編制目錄如下：
項目概況、編制依據(jù)、維保單位簡介、維保工作范圍及服務內(nèi)容、主要設備檢修技術方案、材料配件供應、組織機構及人員配備、質(zhì)量保證體系及措施、安全管理體系及措施、文明檢修措施以及附件(營業(yè)執(zhí)照、法人代表證書或法人授權委托書、資質(zhì)證書、石油化工檢維修資質(zhì)證書、安全施工許可證、iso9001質(zhì)量體系認證證書、iso14001環(huán)境管理體系認證證書、gbt28001職業(yè)健康安全體系認證證書、近兩年企業(yè)工作業(yè)績、工程獲獎證書、維保人員相關證書)。
其中，有以下工作需相關的部門配合及配合別人完成：
1)人員、工具的安排這塊是比較繁瑣的，所以應該先準備好人員設備方面的資料，以便不會到時候急起來的時候亂了手腳;(我在這一點上做的不好，但經(jīng)過董主任的指點還是及時的改正完成了這項工作)。
2)附件內(nèi)容需要hse部，車間等相關部門提供，將所需證書及資料編制目錄，交由董主任審核、簽字，然后發(fā)給相關部門領導，幫助提供。
3)施工組織設計及方案：這是對施工現(xiàn)場要求有一定經(jīng)驗的人才能把施工組織設計和方案做的比較好的，所以如果自己不能完成要及時安排請求協(xié)助以免到時影響做標書進度。
4)做好商務標書及報價文件編制的配合工作。
5、在招標文件答疑會之前先將投標文件做一個初版，先進行自審，務必做到內(nèi)容準確、完善，無錯別字。
6、參加招標文件答疑會，將前面整理出來的問題以書面形式提交，由招標單位(或業(yè)主)答復，收到答疑文件后，將投標文件中需要修改的地方完善以后，交由領導審查，如無修改即定稿出版。
因為這是我第一次參與投標活動，在整個過程中有一些工作做的還不太到位，考慮事情不夠完善，但是在董主任及各位同事的指導幫助下還是比較順利的完成了編制工作，所以，在此感謝董主任的指導及各位同仁的幫助。
實習心得體會篇二
實習是我們走向社會、步入工作崗位的一個必不可少的重要環(huán)節(jié)。通過實習在實踐報告中了解社會，讓我們會學到很多在課堂上根本就學不到的知識。這兩個月的頂崗實習讓我受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。
經(jīng)過兩個月的實踐和學習我收獲了很多東西。在學校只是簡單的了解了招投標，但具體流程是很模糊的，這兩個月的實踐學習讓我清楚地知道了怎樣編寫標書怎樣投一個標。 通過學習觀察及參與幾次招投標，我首先明確了招標的基本程序，大致分為落實招標文件—委托招標代理機構—編制招標文件—發(fā)布招標公告或投標邀請書—資格審查—開標—評標—中標—簽訂合同。
而我們作為投標單位時，就應注意如下幾點：
一、購買招標文件及相關資料 投標時應按招標公告要求，在規(guī)定時間內(nèi)，由正式職工攜本人有效證件，及單位介紹信證明等到相應單位購買招標文件及相關資料。 另外，購買招標文件時應仔細核對并問明投標截止時間，答疑時間，組織勘察現(xiàn)場時間等，盡可能做到了解更多與投標有關的信息。
二、 對招標項目進行可行性分析，認真勘察現(xiàn)場、仔細閱讀投標人須知和合同條款，核對工程量清單，按實成本測算。
三、 標書的編制
1. 編制投標書時，仔細閱讀招標文件，按文件要求的格式、份數(shù)、評分標準、裝訂要求、工期、開標時間、地點、設計圖紙、設計說明等要求編制標書。
2. 在資審部分中，切記不能將失效的證書復印件裝訂在資格審查資料中，要多次核實資深文件的有效期、年檢時間等。
3. 資格審查所需的相關原件資料應提前準備，等待核查。
4. 合理確定投標報價。今后應該積累資料，了解市場行情，制定我們自己的經(jīng)驗數(shù)據(jù)庫，為今后投標做參考。
5、標書密封時，應嚴格按照招標文件規(guī)定密封，需簽字蓋章處要反復核實，認真仔細，避免出現(xiàn)廢標的情況。在提交投標文件時，最好將企業(yè)公章和法定代表人或其委托代理人印章隨身攜帶，在提交投標文件時如發(fā)現(xiàn)投標文件有誤，在有效時間內(nèi)還可設法彌補。
四、開標、評標、中標、簽訂合同投標保證金形式可分為多種，現(xiàn)金、銀行出具的銀行保函、銀行匯款、現(xiàn)金支票等均可，具體要看招標文件中的要求。投標保證金不得超過投標總價的2%，最高不得超過80萬，投標保證金有效期超出投標有效期30天。招標人與中標人簽訂合同5個工作日內(nèi)退還未中標的投標人的投標保證金。招標完成后三日內(nèi)，招標公司通知或者在網(wǎng)上公布招標結果。如若中標即在30日內(nèi)簽定合同。并由招標公司發(fā)布中標通知書。 每次投標文件都應留底，投標過后認真分析，找到投標過程中的問題及缺點，總結經(jīng)驗與教訓，為今后的投標工作做好鋪墊。
關于內(nèi)部招投標對資質(zhì)合格的勞務隊伍發(fā)放招標文件，根據(jù)作業(yè)內(nèi)容起草、修改、發(fā)放、接受招標文件及投標保證金，并對投標文件經(jīng)行分析、對比、總結，通知中標單位、接受中標單位詳細咨詢等資料，未中標但資深合格隊伍資料留下存檔備用 內(nèi)部招標一定要做到及時性，在分包隊伍進場前10天完成招標并保證簽訂合同，規(guī)定組織5家以上符合要求的單位參與投標，所有參與投標的單位必須繳納不少于兩萬元的投標保證金。
編制招標文件時要注意,質(zhì)量、進度、安全文明施工必須符合總承包合同的要求。
付款比例和時間不能優(yōu)于總承包合同的條件，詳細注明相關專業(yè)技術要求，招標文件中應明確分包單位的工作內(nèi)容和工作范圍?？們r包干項目要有分包項目報價明細表。招標文件也要通過各部門評審，公開招標項目要有《標書發(fā)放記錄》、《開標會議簽到表》、《分包工程開標簽到表》、《分包工程招標評標報告》 目前對招投標雖有了一些了解，但仍然有很多需要學習的地方，平時應多注意學習相關知識，多思考、多總結，充實自己。另外，工作中一定要仔細，不能因粗心犯錯，使項目造成損失。 我們組在考慮到這一次的招投標實訓是以低價中標法實行招標的，我們謹慎的估計了標底價，加上從承包方的利益著想才做了決定，慎重的填上了我們的報價.雖然最后我們組并沒有中標，但在這次實訓中讓我知道了估價對招標的重要性.我想在未來真正的招投標中我們會更加謹慎這個估價的.其次是在封標、蓋章過程中也是非常在重要，我們組就是因為封標的時候蓋錯章，而重做。
在鑒定合同的過程中我們組認真的看了各個條款，對一些條款進行了合理的修
改，然后再和乙方進行了談判，在這一過程中我明白了鑒定合同一定要謹慎，要站在自身利益出發(fā)明確雙方權利和義務要雙方都贊同的條款而鑒定.鑒定合同不僅僅是一種經(jīng)濟業(yè)務活動，而且也是一種法律行為，是運用法律手段來約束這一經(jīng)濟活動，從而讓雙方的權利得到保障，和約束必須完成的義務.是通過合同管理來實現(xiàn)對工程的有效控制. 兩個月過得很快，從兩次的中山實操加一次江門投標漸漸地清楚了投標的流程。
從學習到發(fā)現(xiàn)問題再到解決問題，從不斷的發(fā)現(xiàn)問題到解決問題中學習進步。編寫標書一定要細心，還記得第一次過中山投標學習的時候，那天晚上是通宵的，因為當時那個標書做的比較匆忙，有很多問題要解決。在不斷地解決問題中不知不覺的做到了天亮，但是當你看到一本做好了印出來的標書的時候是很有成就感的。通宵完后等到九點去到了中山交易中心看開標，在開標過程中有一家單位因為一個七封章忘蓋了，那個標就當場被廢了，可能是那家單位太粗心了。
就因為一個章把一個標給廢了，真的好可惜，所以做標書一定要細心，細心，再細心。 做投標的忙的時候很忙，閑的時候很閑。當你在閑的時候一定不要讓自己閑下來，公司給了那么好的環(huán)境，那么多的資源給你，一定要讓自己學到更多的東西，不要辜負了公司對自己的期望。在公司閑的時候我自學了photoshop圖片處理軟件，因為在做標書的時候經(jīng)常會處理很多圖片。學會這個軟件可以提高做標書的效率。還有平時利用網(wǎng)絡看一些建筑路橋視頻，了解一些路橋是怎樣做的，這樣可以讓自己更好的做標書。
這次實習，除了讓我對投標有了一定了解，并且能進行編制投標文件外，我覺
得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。
首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己編制的標書負責。
其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)
素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。 最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。
通過這次的實習，讓我深刻的體會到將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結
合在一起，用實踐來檢驗真理，是多么的重要，這才是我們實習的真正目的。很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。 能夠有機會來到這個公司學習我覺得我是幸運的，感謝楊總和羅總能夠給我這個機會。在以后的學習中我要更進一步要求自己，不斷提升自己的理論素養(yǎng)，去學習，去進步。
實習心得體會篇三
今年x月份，我正式走進實習單位開始了自己人生中的第一份實習工作。由于我是應屆畢業(yè)生，本身對具體實習科目和工作都知之很少，由老師傅們帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在老師傅們的熱心指導下，我依次對公司的基本工程、工程結構、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。
以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協(xié)助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對公司概況和工程細節(jié)有了深層次的感性與理性的認識。
在公司我主要的工作任務是現(xiàn)場勘察，計算工程量，制作工程施工計劃，現(xiàn)場調(diào)研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區(qū)域性分配情況，以及每個分公司能夠完成工程等情況。由于缺乏經(jīng)驗，我在期間做數(shù)據(jù)統(tǒng)計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經(jīng)理沒批評我，而是讓我繼續(xù)認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業(yè)實習主要的目的就是提高我們應屆畢業(yè)生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進實習單位開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態(tài)度，積極主動的參與施工現(xiàn)場調(diào)查、質(zhì)量跟蹤、工程量計算、以及對企業(yè)的各種工程的了解，對企業(yè)分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發(fā)揮自己特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業(yè)在實習期間給我布置的工作任務。實習收獲，主要有4個方面:
1、通過直接參與企業(yè)的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。
2、提高了實際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經(jīng)驗。
3、學生在實習單位受到認可并促成就業(yè)。并為畢業(yè)后的正式工作進行了良好的準備。
通過實習，我對我國房地產(chǎn)行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業(yè)水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現(xiàn)實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活……
記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣1句話:“一個優(yōu)秀的男人，所追求的就是房子這么簡單?他所追求的是能呼風喚雨1的確，一個優(yōu)秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在于一個人的檔次問題1檔次?什么是檔次，就是你素養(yǎng)，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優(yōu)秀的男人的所要追求的，作為優(yōu)秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的!從一開始來，到現(xiàn)在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分!
實習心得體會篇四
莘莘學子憧憬著走出課堂，走進企業(yè);走出校園，走向社會。實習圓了他們的這一夢想。通過實習，學生得以零距離接觸社會，直面人生大課堂，實現(xiàn)著“理論”與“實際”的相結合。酒店實習不但強化了課堂上所學知識，豐富了社會經(jīng)歷，同時也培養(yǎng)了學生的動手能力和勇于接受挑戰(zhàn)的精神，同時，企業(yè)也從實習生的現(xiàn)實表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)人才。陜西旅游飯店管理公司積極探索校企合作的發(fā)展思路，先后與多家省內(nèi)外旅游院校建立了校企合作關系，旗下酒店為眾多本科生、?？粕峁┝苏故咀晕业奈枧_。以下就是來自不同院校實習生的實習感言和體會，字里行間見證了同學們的成長，雖然過程曲折，但揭示了只要用心去學習，就一定會有所收獲的道理。
我用勤奮書寫明天
在上海陜西商務酒店實習的三個月猶如白駒之過隙，眨眼而過。回想三個月前，我被分到了酒店工程部的弱電部門，在這里通過學習不斷成長。
實踐當中，我發(fā)現(xiàn)自己所學的理論知識與具體操作還是有一定距離的，部門主管與同事給予了我巨大幫助，細心講解，手把手演練;同時我還利用業(yè)余時間，去上海各大書店努力涉獵與酒店相關的前沿信息與知識。通過努力，我逐漸掌握了相關技術，喜歡上了這個全新的行業(yè)，并深刻地體會到學習的過程是最美的。在這段實習過程中，我每天都有很多新的體會新的想法，總結下來主要有以下幾點：
1. 堅持
我們不管到哪家公司，一開始都不會有太多的工作，通常情況下是閱讀公司資料，時間從幾天到幾周不等。這段時間里很多同學也許會覺得無事可做，便產(chǎn)生離開的想法。而越是這樣就越需要堅持，輕易的放棄只會讓自己后悔。
2. 勤打雜
實習期間，我們應該主動找一些事情做，從小事做起，謙虛勤奮，這樣公司同事才會更快地接受你，領導才會認可你，接下來才會讓你做一些重要的工作。
3. 多聽、多看、多想、多做、少說
我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不對，即使有知識基礎也不會把工作做好?！八亩嘁簧佟笔俏业膽B(tài)度，我從事弱電工程工作，“弱電”是我以前沒有接觸過的工作，和在學校讀的旅游管理也沒什么必然的聯(lián)系。剛開始我覺得很頭痛，認為自己干不了這個，可通過工作過程中多看別人怎么做，多聽別人怎么說，多想自己應該怎么做，然后再親自動手去嘗試，一個月后我就有了相對系統(tǒng)的認識，自己也可以獨立地完成相關工作了，光說不動永遠沒有機會提高。
4. 少埋怨
有的同學在公司總是覺得公司這里不好，那里不好，同事也不好相處，工作也不如意，經(jīng)常埋怨。這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力。所以我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的r熱情。
5. 虛心學習
在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是不懂的。不懂的東西就要虛心請教，當別人教我們知識的時候，也應該虛心接受，切不可認為自己懂得了一點就飄飄然。
6. 錯不可怕，就怕一錯再錯
每個人都有犯錯誤的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正并原諒你。但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的“待遇”了。
經(jīng)過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，整個實習過程都讓我受益匪淺。比較在校期間的學習和實習過程中的收獲，我想相通之處在于，學校教會我做人的準則，這是我用四年時光感悟到的最寶貴，最實用的東西。我要讓這種原則，這種觀念始終伴隨我今后的人生道路，為我指明方向，追求自己的理想;與此同時，我也切身地感覺到，學校所學的專業(yè)知識，所接觸到的人和事，自己的愛好，一些想法，都與激烈競爭的現(xiàn)實有一定的差距，這需要我不斷地學習，不斷地充實自我，用在學校里掌握的能力和方法快速融入社會，以樂觀向上的心態(tài)不斷成熟。相信有了這種能力和方法，不管從事什么職業(yè)、什么工作、接觸到什么新事物都可以變被動為主動，真正立足于當下。所以我不再像從前那樣等待更好機會的到來，而是要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀，盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參與競爭，敢于承受壓力，這樣才能使自己在社會上快速地成長。
實習心得體會篇五
光陰飛逝，還有半年就要拜別大學生活了，即將踏入社會。我們知道隨著中國在國際貿(mào)易中位置的賡續(xù)上升，以及在我國加入世界貿(mào)易組織和舉世化進一步成長的新形勢下，對付我們國貿(mào)專業(yè)的學生們來說，或?qū)Ω蹲鳛槲磥韽氖聡H貿(mào)易方面業(yè)務的我們來說，去外貿(mào)公司實習對我們來說異常緊張。這次我有了一個很好的機會便是去外貿(mào)公司進行實習。
短短的實習期已經(jīng)停止，靜下心往返顧這次實習真是感想感染頗深。我們知道實習是大學教導中一個極為緊張的實踐性環(huán)節(jié)，通過實習，可以使我們在實踐中打仗與本專業(yè)相關的一些實際工作，培養(yǎng)和熬煉我們綜合運用所學的根基理論、基礎技能和專業(yè)知識，去自力闡發(fā)和辦理實際問題的才能，把理論和實踐結合起來，進步我們的實際著手才能，為未來我們卒業(yè)后走上工作崗位打下必然的根基。通過這段光陰的學習，從無知到認知，到深入了解，垂垂地我喜歡上這個專業(yè)，讓我深刻的體會到學習的歷程是最美的，在整個實習歷程中，我每天都有許多的新的體會，新的想法。
回首我的實習生活，感觸是很深的，勞績也是豐厚的。這次的實習，主要是與非洲、中東、印度等地方的外國販子做生意，他們在我公司下訂單，我們再把訂單下到廠里，從中賺取差額。這次的實習閱歷我對外貿(mào)這個專業(yè)有了加倍理性的認識和更深刻的體會。
通過這次的實習，我由第一天的拘謹，對什么事情都充溢著好奇，轉而漸漸適應了這樣的生活，服務情按部就班，循序漸進。這次的實習，讓我懂得了很多，知道了很多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后，人人都是從頭開始，凡事都要本身去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有需要培養(yǎng)主動學習才能和立異才能，必須盡力進步自身的綜合素質(zhì)，合適時代的必要。
雖說大學文憑只是一塊敲門磚，然則個人的綜合素質(zhì)卻仍是你就業(yè)時的緊張籌碼。首先是學習造詣，用人單位覺得造詣的短長從必然水平上闡明了你學習才能的強弱，所以，學習造詣是他們異常觀重的一點。因此，我們首先要學好本身的專業(yè)知識。其次，他們觀重的便是便是我們的社會實踐才能。這一點就要觀我們平時的實際著手及操作才能。
顛末這段光陰的實習，我主要有以下幾點感想：
第一，要有鍥而不舍的精神
作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立即給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作情況，光陰短的要幾天，光陰長的要幾周，或更長的光陰，在這段光陰里許多人會感覺很無聊，沒事可做，便會產(chǎn)生離開的動機，在這個時候我們必然要堅持，不能輕易放棄。
第二，要勤勞，任勞任怨
我們到公司去實習，由于我們不是正式職員，所以公司多半是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什么緊張的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些對照簡單的工作。與此同時，我們應該本身主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。
第三，要客氣學習，不恥下問
在工作歷程中，我們確定會碰到許多的問題，有許多是我們所不懂的，不懂的器械我們就要客氣向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該客氣地接收。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了沒關系，緊張的是知錯能改。
第四，要確立明確的目標，并正直本身的態(tài)度
平時，我們不管做什么事，都要明確本身的目標，就像我們到公司工作以后，要知道本身可否勝任這份工作，癥結是觀你本身觀待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使本身以前沒學過的知識也可以在工作中漸漸的控制。因此，要建立正確的目標，在實現(xiàn)目標的歷程中必然要多觀別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想本身應該怎樣做，然后本身親自著手去多做。只有這樣我們能力把事情做好。
通過本次的實習，我還發(fā)明本身以前學習中所呈現(xiàn)的一些脆弱環(huán)節(jié)，并為往后的學習指明了偏向，同時也會為未來的工作打下一個優(yōu)越的根基。，但這次的實習為我們提供了一個很好的熬煉機會，使我們趕早了解一些相關知識以便以后運用到以后的業(yè)務中去。通過這次的實習，我純熟地控制英語白話，可以或許自如地與外國人交流，同時讓我懂得英語真的很緊張，我知道只有通過耐勞的學習，增強對業(yè)務知識的純熟控制水平，在現(xiàn)實的工作中才會輕車熟路，應對自如。
總體來說，這次實習不僅僅是熬煉了我在貿(mào)易操作方面的一些技能，同時，顛末這次實習，我還從中學到了許多講義上所沒有提及的知識，還有便是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的轉變，以前我總想找一份得當本身喜好，并且專業(yè)對口的工作?？涩F(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，許多器械我們初到社會才打仗、才學習。所以我現(xiàn)在要樹立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)看。應盡快學會在社會上自力，敢于參加與社會競爭，敢于蒙受社會壓力，使本身可以或許在社會上快速發(fā)展?？偟膩碚f，作為一個快要卒業(yè)的大學生，無論是在往后的工作或是生活中，實習都將成為我人生中一筆緊張的資本。
實習心得體會篇六
20xx年x月，我有幸來到新華人壽保險股份有限公司山西分公司進行了為期3個多月的實習，在這3個多月的實習中我學到了許多在課堂上和書本上根本就學不到的知識，作為一名新人十分感謝公司為我提供了良好的學習和工作環(huán)境，理念上有了長足的進步，看待工作的角度也更加深入，有較大幅度的提高。并且更好的融入、適應了公司的文化與發(fā)展。回顧這3個多月以來的工作，在公司領導及各位同事的支持與幫助下，我嚴格要求自己，按照公司的要求，較好地完成了自己的本職工作。現(xiàn)就我的工作做總結匯報:
首先介紹一下我對公司的基本認知，新華人壽保險股份有限公司成立于19xx年x月，是一家總資產(chǎn)超過3000億元、市場占有率位居國內(nèi)壽險市場前列的大型壽險企業(yè)。20xx年全年保費收入突破930億元，名列壽險市場第三位。迄今，新華保險已為近2500萬名客戶提供了各類人壽保險、健康保險、人身意外傷害保險及養(yǎng)老保險服務，擁有強大的壽險銷售人員隊伍，截至20xx年x月x日，新華保險員工數(shù)超過4萬名，全國各級分支機構1400多個。新華保險旗下控股新華資產(chǎn)管理股份有限公司。
在新華保險股份有限公司山西分公司我先后接受了保險法基本理論和新華人壽的人身保險核賠理論基礎知識及理賠運營控制流程等課程的培訓，參加了分公司為我們新人舉行的新人崗前培訓班與每周例行的大小型晨會，參與了我所在部門運營管理部理賠室進行的“理賠揭牌”及“理賠，超時補償”的現(xiàn)場會，并在工作中得到我的科室主任郭主任及袁老師和同事們的幫助和指導。
今年x月份也就是上月有幸得到公司的安排到新華保險山西分公司運城中支進行了為期半月的基層學習，雖然只有短短半月的時間，但所學知識讓我受益匪淺。
在運城中支這半個月來，做好自己本職工作之余，可以幸運的到其他部門科室了解更多關于公司一線更客觀、全面的知識，讓我更加的感受到運營管理部在公司的重要性，我在這舉兩個簡單的例子:第一“在我到中支學習的第一天早上上班時，我和中支理賠室同事一起前往公司，到達公司時間還比較充裕，基本沒有多少人到，就看見一位年邁的大爺在中支大廳，大爺看到我們顯得有點激動，我們詳細詢問了大爺需要什么幫助，在我們中支理賠室人員進行了兩個小時的溝通與解釋，最后大爺高興的離開了中支公司”。
通過我到中支第一天的第一件事，使我更加了解了什么叫做真誠與溝通。第二“有一天我早上剛到中支公司上班，團險部就到運營理賠室邀請我們查勘人員到團險部進行對業(yè)務員關于理賠知識的講解，我也有幸參加了這次和一線業(yè)務員的溝通，經(jīng)過我們中支查勘人員的認真講解和面對面的溝通，使得一次簡單的課堂變的生機勃勃”，通過這次與業(yè)務員的交流使我更多的了解到人壽保險對我們每個人的意義和從事保險工作的快樂。
通過這些各種形式的工作參與，我學到了很多寶貴的實用知識，可以歸結為以下幾點:
(1)保險行業(yè)的現(xiàn)狀，使我對保險有了一個更客觀、全面的認識，理智的判斷，也激發(fā)了我對金融學的深化了解和保險行業(yè)的興趣。
(2)通過對已知資料的分析和與同事們的交流，提高了自我的思考認知能力，通過對保險業(yè)的現(xiàn)狀的研究和前景的科學預測，使我對以后的發(fā)展有了新的認識。
(3)對職場有了初步、真實、貼切的認識，明確了努力和改善，通過與同事們和眾多的業(yè)務員的交往、接觸，學到了珍貴的人際交往技巧和處世經(jīng)驗，交到了幾位可以虛心請教的長輩朋友，感謝他們對我的指導、教育和思想啟迪。
(4)電腦辦公的實用知識與軟件應用技巧，以及處理問題的能力和經(jīng)驗，強化了我對擴展知識和提高能力的學習*。
(5)勤奮、踏實、認真、負責任做事風格的重要性，只有這樣，才能得到認可，才能真正有所收獲。
在不斷地學習和工作實踐中，我逐步成長、成熟，但是卻越來越清楚自身還有很多不足，比如專業(yè)、理論水平、風險控制意識及服務意識等有待提高。今后我將加強自身學習努力做到以下幾點:
1、提高業(yè)務水平自覺加強學習，向書本學習，向領導學習，向身邊的同事學習，逐步提高自己的理論水平和專業(yè)素養(yǎng)，不斷增強自身素質(zhì)。
2、提高自己各項能力，如組織管理能力、綜合分析能力、協(xié)調(diào)辦事能力培養(yǎng)良好的語言表達溝通協(xié)調(diào)能力以更好的適應崗位，體現(xiàn)自己的工作價值。
3、要在作業(yè)過程中本著為工作負責、為客戶負責、為業(yè)務團隊負責的精神，細心、細心、再細心，避免出現(xiàn)不必要的錯誤。
4、注重與同事間的團結協(xié)作加強專業(yè)服務，塑造有職業(yè)道德和專業(yè)的保險理賠人員形象。堅持以“客戶為中心”的管理思想，不斷提高我們的業(yè)務水平和服務水平。
這次實踐教會了我許多，不僅讓我擴展了知識，開拓了視野，長了社會見識，而且為我以后在保險行業(yè)的發(fā)展打下了堅實基礎，是我青春時期的一筆重要財富，使我終生受益。在這里感謝在我實習期間所有幫助過我、教導過我的人!
實習心得體會篇七
尊敬的各位領導、老師及同學們：
時光飛逝，轉瞬間一年的教育工作已經(jīng)結束了。這一年的實習經(jīng)歷將在我的工作生涯中寫下不平凡的一頁，在這一年的時間里我們曾經(jīng)徘徊過、失落過、也空虛過，但我們從不曾后退過，因為我們知道這對于我們來說是一種難得的磨練，實習中每一個人都有自己的收獲、收獲心中的那份經(jīng)歷、那份感受、那份回憶!
__年3約1日至7月1日。我在額敏縣玉什喀拉蘇鄉(xiāng)中學一學期的教育實習。__年8月28日至__年1月4日我在河西學院體育系實習。學高為師，身正為范，在這一年里。作為一名實習教師，我堅持以教師的身份嚴格要求自己，處處注意自己的言行和儀表，熱心愛護實習學校學生，本著對學生負責的態(tài)度盡力做好班主任及教學的每一項工作;同時作為一名實習生能夠遵守實習學校的規(guī)章制度。尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，積極地完成了當?shù)貙W校交給的各項活動，在新疆我?guī)У钠古仪蛴柧氷犜陬~敏縣中學比賽中獲得全縣第三名，跳繩比賽在新疆自治區(qū)中學生比賽中獲得自治區(qū)一等獎的成績給當?shù)仡I導和老師留下了很好的印象，讓他們看到了河西學院體育教育專業(yè)學生的能力。在新疆實習我有一種體驗是客服種.種困難幸福的實習，在實習中思考，在實習中嘗試困難的阻撓。
下面我對我的實習工作做一下總結：
一、具體情況
(一)、課堂教學
三年的大學理論學習，各種各樣的教育理論沖擊著我的腦袋，我曾經(jīng)感到迷茫和無助，但通過這次的實習，很好的將在課堂上學到的理論運用在實踐中，在實踐中篩選、磨礪出適合自己的理論指導，給我以后的教學工作指明方向。
首先，認真在備課。
我在實習期間。熟讀教材、尊重教材，將教材中透漏出的信息傳遞給學生。備課的時結合學生的認知水平將教學重點和難點用教材語言用學生能讀懂的語言簡明扼要地呈現(xiàn)給學生。同時上可前熟悉教案，反復試講，理順教學思路，從整體上把握教學設計的框架，提高教學的條件性和邏輯感染力，此外也確定教學細節(jié)。
其次，課堂上要“一心兩用”。
我每次上課，除了要用心將知識傳授給學生，還要細心觀察學生的課堂表
表現(xiàn)，注重調(diào)動學生的注意力，尤其是在講重難點的時候。
也有也于經(jīng)驗不足，課堂上的調(diào)控和應變能力還欠缺，餓哦應該朝著這個目標不斷努力。
再次，要做好教學反思與總結。
做好課后的反思總結，在實踐中發(fā)現(xiàn)自己的不足，糾正錯誤，完善自己，才會得到發(fā)展。
最后，認真對待批改作業(yè)。
批改作業(yè)，有利于我們了解學生的學習情況，和我 的教學情況并及時給予糾正。發(fā)現(xiàn)學生作業(yè)完成情況不理想，我就會在課余和課后找他們補習。身為實習老師，就要有這樣的耐心，才能把學生糾正過來。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行!”通過在新疆和河西學院這次真槍實戰(zhàn)的課堂教學，我更加看清了自己，看清了未來的路。
(二)、班主任工作
在新疆實習中，我擔任初二班主任的到了原班主任夏老師的悉心指導，她給予我充分的信任和機會，讓我體驗班主任的點點滴滴。
1.班主任工作實習情況：
(1)深入了解班級的基本狀況：
通過找原班主任了解情況，找學生個別談話，悉心觀察等方式，來了解學生的基本情況，包括學生的主題思想，學習現(xiàn)狀，學習成績，優(yōu)秀學生和后進生。
(2).認真負責地做好班級日常管理工作。
每天監(jiān)督學生早自習、課間操;放學后，要監(jiān)督學生離校，檢查值日工作，檢查門窗等。工作雖瑣碎，但更需要付出百分百的認真、耐心和責任心。
2.反思總結
經(jīng)過實踐體驗和反思總結，我總結出要成為一名優(yōu)秀的班主任要做到以下幾個方面：
(1)做好計劃，繁而不亂。
班主任工作異常繁瑣，這是眾所周知的。因此，在開展班主任繁瑣的工作之前，應先根據(jù)本班的實際情況制定詳盡的工作計劃。
(2)了解學生對癥下藥。
深入了解班里的每一個學生，為做好班級輔助管理工作做好了準備。如對勤奮好學，成績優(yōu)秀的學生就可以采取開門見山的教育方式，對缺點多、自尊心強的學生在可以可以與學生先從感情上融洽，然后由淺入深，有層次地設計教育的內(nèi)容，而對那些產(chǎn)生對抗心理的學生就可采取商談式的教育方式。
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