演講稿是一種在特定場合,如會議、慶典等公開演講時使用的正式文字材料。演講稿的口頭表達需要注意節(jié)奏感和聲音的變化,以增強語言的感染力。在寫演講稿時,可以參考這些范文,借鑒其中的經驗和技巧。
小學生防震安全演講稿篇一
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好!今天我演講的題目是《防震減災珍愛生命》。
2008年5月12日大地震,一瞬時,山崩地裂,家園損毀,生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成山般的廢墟,天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年,鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開,還有許許多多的夢想,被殘忍無情地摧毀掩埋。
2009年,每年的5月12日被設為全國“防震減災日”。“防震減災日”的設立,既是紀念四川汶川大地震故去的人們,也是提醒我們前事不忘、后事之師,增強全社會防震減災意識,普及推廣全民防災減災知識和避災自救技能,限度地減輕自然災害的損失。
首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜,任何突發(fā)應急事件不要慌亂。
如果正在上課時發(fā)生了地震,靠近門的同學可以迅速跑到門外,中間及后排的同學應盡快躲到課桌下,用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根,雙手護住頭部;遠離窗戶,以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學,應找墻角蹲下,保護好頭部,遠離墻上懸掛的裝飾物,等震動停止后迅速向外撤離。如果在場等戶外,絕對不能跑進建筑物中避險,也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留,盡量向空曠的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻,防止煙塵窒息;往意保存體力,不要大喊求救,設法找到食品和水,創(chuàng)造生存條件,等待救援。當然,人的一生遇到大的災難的幾率是小的,我們更加要注意小的安全問題,提高防范意識。
第一體育課和課外活動前準備活動要充分,運動時要注意不能劇烈地碰撞,以免撞傷或摔傷。
第二上下樓梯靠右行,講究秩序,輕聲慢步,防止踩踏事件的發(fā)生。
第三、在同學間遇到矛盾時,要冷靜、理智,解決不了的矛盾,一定要尋求老師的幫助解決。
第四、現在春夏交替季節(jié),溫差大,同時也是病菌滋生的季節(jié),教室、宿舍要多通風,注意個人衛(wèi)生,停止傳染病的發(fā)生。更不要私自下河游泳。
同學們,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識,珍愛生命,努力增強自我防范能力,時刻注意防災減災,做到警鐘長鳴!
我的演講完畢,謝謝大家!
小學生防震安全演講稿篇二
尊敬的各位領導、各位老師,親愛的同學們:
大家早上好!
我是八年級15班的林xx,今天我演講的題目是《防災減災,珍愛生命》。
我們永遠不會忘記:2008年5月12日14時28分,一聲撕心裂肺的巨響,一個地動山搖的震撼,一場痛徹心扉的災難,降臨在泱泱巴蜀。傾刻間,山崩地裂、房屋倒塌、公路斷裂、橋梁坍塌、通訊中斷、尸橫遍野、大地悲泣。在這場災難中,共有7萬余人遇難,37萬余人受傷以及巨大的經濟損失。
“5.12”是一個需要永遠記住的日子!自2009年起,每年的5月12日被定為全國“防震減災日”,以時刻提醒我們:防災減災的安全警鐘應當長鳴!
在防震減災日來臨之際,讓我們共同學習一些防災減災的小知識。
一、防地震。
發(fā)生地震時:如果是正在上課,靠近門的同學可以迅速跑到門外,中間及后排的同學盡快躲到課桌下,用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根,雙手護住頭部;遠離窗臺,以防玻璃碎片傷人。如果在走廊或樓梯上,應找墻角蹲下,保護好頭部,遠離墻上懸掛的裝飾物,等震動停止后迅速向外撤離。如果在操場、大街等戶外的地方,絕對不能跑進建筑物中避險,也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留,盡量向空曠的地方集中。
二、防火。
生活中,發(fā)現火情應及時報警。一旦遇到火災,首先要保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜,盡快選擇一條切實可行的逃生路線,如經常使用的門、窗、走廊、樓梯、安全出口等。在打開門、窗之前,必須先摸摸它們是否發(fā)熱,如果發(fā)熱,就不能打開,應選擇其它出口。如果不熱,也只能小心地打開少許并迅速通過,然后立即關好。當你熟悉的通道被煙火封鎖后應該先向遠離煙火的方向疏散,盡量避免向樓上疏散。同時,一旦到達一個較為安全的地方,決不要停留在原地,應迅速采取措施,向著火層以下疏散。
三、防電。
不要亂插、私接電源,特別是不要用濕手去插電源插頭。凡是金屬制品都是導電的,不要用這些工具直接與電源接觸。不要用濕的手巾擦電器,防止水滴進機殼內造成短路,以免觸電。雷雨天氣,不要站在樹底下避雨,以免遭到雷擊。在放學、上學的路上,特別注意路邊的電線是否有脫落,見到有脫落一定要及時躲開。不要私自玩電,當家里沒有人時,一定要把所有的電源都關閉或拔掉。
四、防溺水。
不要獨自外出游泳,更不要到不知水情的地方去游泳。游泳前,要清楚自己的身體健康狀況,先活動身體,做好下水前的準備,千萬不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧。在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
五、交通安全。
我們要養(yǎng)成遵守交通規(guī)則的好習慣,如:行人要走人行道,橫過公路時要一停二看三通過。騎自行車時要注意:不在機動車道內騎自行車、不逆向行駛、不帶人、不闖紅燈等等。
生命是無價的,每個人的生命都只有一次。關注安全就是關愛生命!關注安全就是關注我們自己!安全是我們幸福生活的保證,安全是我們健康發(fā)展的前提。安全不僅關系到我們本人,更關系到學校、家庭,關系到我們整個社會、整個國家和整個民族。
同學們,讓安全意識常駐我們心間,從現在開始,防災減災,珍愛生命,讓我們行動起來!
我的演講完畢,謝謝大家!
小學生防震安全演講稿篇三
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
大家好!災害是人們最大的敵人,比如地震、海嘯、火災等等,發(fā)生災害會給人們帶來巨大的損失包括人的生命,因此我們要懂得防震減災的知識,學會保護自己。
學校組織了很多活動讓我們學習防震減災的知識,比如請消防大隊的叔叔給我們講解發(fā)生火災的逃生知識,進行發(fā)生火災時的逃生演練,當發(fā)生火災時,用毛巾捂住嘴,站好隊快速從安全通道跑到操場上。學校還請了交警叔叔給我們講解交通安全知識,避免我們發(fā)生交通危險。
一些災害都是可以預防的,在我們學校就有一些不安全的因素。比如學校的樓梯,每次下樓都擠成一鍋粥,最容易發(fā)生采塔事件。教室里的風扇,開到最大風扇就在屋頂上搖來搖去,像馬上掉下來一樣。教室的'門每次一刮大風、使勁關門,能把門上的玻璃震碎。在樓道里追逐打鬧就容易摔倒把對方誤傷。這些都是我們身邊的不安全因素,都是可以預防的。看以下幾條:
1、不要在學校里追逐打鬧。
2、下樓時要一個個下,不要擠在一起。
3、不要使勁關門,刮風時要用椅子把門頂住。
我們要保護學校的公共設施,愛護學校就是愛護自己,讓我們的學校變得更加美好!
謝謝大家!
小學生防震安全演講稿篇四
每個學校都應該讓學生清楚防震減災的知識,那么對于小學生更是如此。下面是關于小學生防震減災演講稿,歡迎閱讀!
老師們、同學們:
早上好!今天國旗下講話的題目是《防災減災,從我做起》。2008年5月12日,我們永遠記得這個日子,汶川發(fā)生了大地震,房屋倒了,親人沒了,家園瞬間成了廢墟。那一幕幕都揪痛了我們的心。同學們,為了引起我們對防災減災工作的重視,增強災害風險的防范意識;普及防災減災的知識,增強綜合減災的能力。國務院批準,自2009年起,每年5月12日為全國“防災減災日”。
近年來安全教育越來越得到社會各界的重視,小學生安全意識也隨之增強,防范能力逐漸提高,但是重特大傷亡事故仍時有發(fā)生,安全問題不容樂觀。面對每一次殘酷的事故,面對每一個鮮活的生命在瞬間逝去,每一個同學都應當視自己的生命為最寶貴的東西,都應當時時關愛自己和他人的生命。
今天,利用升旗儀式的時間就“安全”這個主題,希望同學們記住以下幾點:
第一、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分,運動時要注意不能劇烈地碰撞,以免撞傷或摔傷。
第二、要注意交通安全。學生們一定要嚴格遵守交通規(guī)則,不能跟著汽車跑,橫穿馬路時要注意來往車輛。
第三、同學們的所作所為也要有安全意識。在同學間遇到矛盾時,要冷靜、理智,不能發(fā)生同學間打架的事件,一定要自覺遵守校規(guī)校紀。自己解決不了的矛盾,一定要尋求老師的幫助解決。
小學生防震安全演講稿篇五
各位同學:
大家好!
地震災害是世界上造成人們經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。我們要加強對地震科普知識的學習,正確地掌握避震和自救、互救的方法。
我們要聽地震預告,學會看地震發(fā)生前的預兆,比如:動物們的異常驚飛、逃竄、狂叫等,也可以預防災害的發(fā)生,以防在先及早報告、撤離。
當地震發(fā)生時,房屋倒塌后所形成的室內三角空間,往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內的人,選擇廚房、衛(wèi)生間等空間小的地方,還有不易倒塌的空間、墻角。桌子、床下等堅固家具空間的地方都可以避震。及時得用坐墊等保護好頭部,不要盲目跳樓,使用電梯等。我們一定用科學的方法來保護好自己和家園,共同防止災害的發(fā)生。
我們還要多看防震減災的書籍。把防震減災的知識告訴身邊的每一個人,讓這些知識一傳十、十傳百,讓每個人都知道在地震來到時,人人都知道如何保護自己,減少地震給我們帶來的災害。讓這些知識伴隨我們每一個人,讓我們每個人都有防震意識。
我們是祖國的建設者、保衛(wèi)者,讓我們快快行動起來,共同防止災害的發(fā)生。“防震減災,人人有責”讓我們共同祝愿明天的地球更加光明,更加燦爛!
謝謝大家!
小學生防震安全演講稿篇六
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
大家早上好!
周而復始,日月輪回。嶄新的一周又開始了。今天,我演講的主題是:防震減災,安全在我身邊。
今天是五月十一日,七年前的明天,也就是五月十二日四川省汶川地區(qū)發(fā)生了自新中國以來最為可怕的災難——8.0級大地震,地震造成7萬余人遇難,37萬余人受傷以及巨大的經濟損失。為此,我國把每年的“5月12日”定為了“防震減災日”。 這,既是紀念四川汶川大地震故去的人們,也是提醒我們前事不忘后事之師,增強全社會防震減災的意識。
我國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一,災害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。在全球氣候變化和我國經濟社會快速發(fā)展的背景下,近年來,我國自然災害損失不斷增加,重大自然災害乃至巨災時有發(fā)生,我國面臨的自然災害形勢嚴峻復雜,災害風險進一步加??!
防災減災,安全在我身邊。作為高中生,我們平時應該注意哪些要點?
們有居安思危的危難意識。但是,我們在樹立危難意識的同時,也要注意識別謠言,以避免造成不必要的損失。
第二、我們要學習應急避險知識,提高應對突發(fā)時間的能力,掌握必要的自我保護能力,最大限度的保護自己,為生命設防。如:正在上課時,如果發(fā)生地震,同學們一定要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼,躲在自己的課桌下。第一次震感過后,還是要在老師的指揮下迅速、有序、抱頭撤離教室,在樓道里不驚慌、不喊叫、不擁擠,沖出教學樓,沖向操場。特別應注意的是千萬不能跳-樓。汶川大地震,安縣桑落中學2200名學生毫發(fā)無損,正是因為平時掌握相關知識技能,防患于未然,創(chuàng)造了零傷亡的奇跡。
第三、努力學習科學知識,為科學事業(yè)發(fā)展貢獻出一份力量,預測地震。古今中外,人類對地球的探索就從來沒有停止過。從張衡到李四光,我們有著非常令人驕傲的科學進展。但是,由于地質構造非常復雜,加上地震類型的復雜多樣,到目前為止,還不能做到每一次準確的提前預測地震,從而把災難損失降到最低。因此,在我們國家,在這個世界,就更加需要我們青少年努力學習科學文化知識,將來能夠為人類事業(yè)作出貢獻。
老師們,同學們,我們這個世界,有的人因為自然災害而喪生,也有不少人的喪失是由于無知。死于災難是不幸的,而死于無知是可悲的。所以,我們應該珍愛生命、樹立危難意識,多學習一些科學知識和自救自護安全逃生知識。做到防震減災,安全在我身邊。
我相信,隨著科學日新月異的進展,人類終將變得越來越成熟,終能克服自然災害所釀造的悲劇。
演講完畢,謝謝大家!
2017年5月11日
各位老師、同學們:
今天我想給大家談一下當今熱門的話題:地震。地震,就是平常人們所說的地動。它像刮風,下雨一樣,是一種經常發(fā)生的自然現象,但是它破壞力很大,往往發(fā)生于瞬間,是群災之首。地震對人類生產生活的影響是巨大的、空前的。地震本身會對人類的地上地下建筑物及設施帶來巨大的破壞。同時,其引起的連帶災害也常常會帶來比地震本身還巨大的災難性影響,如大火、停電、停水等,使整個城市系統(tǒng)陷入癱瘓狀態(tài),甚至對救援行動的展開都會產生不利的影響。大家知道,2017年的5月12日,我國四川省汶川縣發(fā)生了里氏八級的強烈地震,給人們的生命和國家財產帶來了很大的損失。在自然災害面前有時人是那么的無助,人的生命又是那么的脆弱。這就要求我們要有防患意識、自我保護意識、珍愛生命意識,防災意識。多學習一些防災的知識,多掌握一些防災抗災的技能。
那么,作為小學生我們要做些什么呢?那就是要多了解地震,認識自然,保護生命,防震減災。
其實,地震還是有些前兆的,人的感官能直接覺察到的地震異常現象多達幾千種,大體可分為:地下水異常、生物異常、地聲異常、地光異常、電磁異常、氣象異常等。比如講,天邊提前出現特別的地震云,有的地方地下水會變顏色,會發(fā)出異樣的聲響。地震之前,氣象也常常出現反常,主要有震前悶熱,人焦灼煩躁,久旱不雨或霪雨綿綿,黃霧四塞,日光晦暗,怪風狂起,六月冰雹等等。有的動物會有特別的反應,1976年河北唐山大地震前,動物園的好多動物就亂跑嘶鳴,雞飛狗叫,這次汶川大地震前一兩天,上萬只癩蛤-蟆集體搬家,只不過人們大多麻木,沒有重視和警惕。動物反常的情形,人們用順口溜總結如下: 震前動物有預兆,群測群防很重要。
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牛羊騾馬不進廄,豬不吃食狗亂咬。
鴨不下水岸上鬧,雞飛上樹高聲叫。
1冰天雪地蛇出洞,大鼠叼著小鼠跑。
兔子豎耳蹦又撞,魚躍水面惶惶跳。
蜜蜂群遷鬧轟轟,鴿子驚飛不回巢。
家家戶戶都觀察,發(fā)現異??靾蟾?。
我們要防震減災,杜絕人禍,警鐘常鳴,居安思危。為了在地震發(fā)生時保護自己,應當掌握以下應急的求生方法。
地震前的準備:要避免地震的災害,最有效的辦法是依靠自己,以自己的力量做好預防災害的準備。一般家庭常備的東西有糧食和飲水,以每人平均保存5天的份量為佳。另外再準備一些防災用品,如防災頭巾、手電筒、口哨、急救藥品、火柴、蠟燭、半導體收音機等以及一些逃生用具,如毛毯、便攜式炊具、固體燃料等。
地震發(fā)生時:1、如果在平房里,突然發(fā)生地震,要迅速鉆到床下、桌下,同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部,等地震間隙盡快離開住房,轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌,應呆在床下或桌下千萬不要移動,要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2、如果住在樓房中,發(fā)生了地震,不要試圖跑出樓外,因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是:及時躲到兩個承重墻之間最小的房間,如廁所、廚房等。也可以躲要桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角,并且注意保護好頭部,千萬不要去陽臺和窗下躲避。
3、如果正在上課時發(fā)生了地震,不要驚慌失措,更不能在教室內亂跑或爭搶外出??拷T的同學可以迅速跑到門外,中間及后排的同學可以盡快躲到課桌下,用書包護住頭部,靠墻的同學要緊靠墻根,雙手護住頭部。
4、如果已經離開房間,千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后,接著會發(fā)生余震,余震對人的威脅會更大。
5、如果在公共場所發(fā)生地震,不能驚慌亂跑??梢噪S機應變躲到就近比較安全的地方,如桌柜下、舞臺下、樂池里。
6、如果正在街上,絕對不能跑進建筑物中避險。也不要高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
7、如果地震后被埋在建筑物中,應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻,防止煙塵窒息;如果找不到脫離險境的通道,要注意保存體力,設法找到食品和水,創(chuàng)造生存條件,等待救援,用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體,或者吹哨,向外發(fā)出呼救信號,不要哭喊、急躁和盲目行動,這樣會大量消耗精力和體力,盡可能控制自己的情緒或閉目休息。 一次大地震會教我們清醒不少,同學們,不論何時何地,要有防患危機意識,當災難降臨時,不要慌亂,或就地臥倒,或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場上,要學會自救自護,1995年9月20日臨沂蒼山發(fā)生5.2級地震,地震本身沒砸死一個人,卻造成320人受傷,其中56人重傷,其中絕大多數為震時學生跳-樓受傷或爭搶外逃而被擠倒踩傷。然而,1976年唐山大地震青龍縣幾十萬鄉(xiāng)親無一傷亡,這次汶川大地震,安縣桑落中學2200名學生毫發(fā)無損。都因為積極有為,平時防微杜漸,創(chuàng)造了零傷亡的奇跡。
我們這個世界,有的人不幸死于像地震這樣的自然災害,也有不少人是死于無知,所以我們每一個公民,從小就要多學習一些科學知識和自救自護安全逃生知識,了解地理學、仿生學,就可以做到防震減災,我相信,隨著科學日新月異的進展,人類終將變得越來越成熟,人們能夠象預報天氣那樣準確性地預報地震,從而保護生命,減少損失。
盡管我們的祖先非常優(yōu)秀,現在的科學進展也了不起,但是由于地質構造非常復雜,加上地震類型復雜多樣,人類的科學認識水平到目前為止,還無法對地震進行長時期預知性預報。因此,對地震的預報仍然是一個亟待被解決的課題。需要我們當中未來產生更多的小張衡,從小學好地理知識,了解更多的地殼運動規(guī)律。從而像天氣預報那樣提前測報地震就好了。今天下午學校將利用第三節(jié)課時間安排的逃生演習活動,也是為了增強全體師生防災意識、珍愛生命意識。在整個活動過程中請同學們務必遵守紀律,保持秩序。
2017年5月6日
篇二:
老師們,同學們,
大家早上好:
今天是5月14日,我演講的主題是:學習科學,認識地球,防震減災,做一個成熟的地球公民。
我國是個地震多發(fā)的國家,地處在太平洋板塊和亞洲次大陸板塊的結合部位,受這兩大板塊的共同作用和擠壓,形成了我國西高東低復雜地形地貌。著名的'地球之顛珠穆朗瑪峰就是地殼運動的結果,板塊漂移的杰作。
學習科學,認識地球,預測地震。
人類對地球內部構造的探索從來就沒有停止。我國最優(yōu)秀的地質學家李四光、翁-文-波等人,經過長期的科學實踐,認為地震等自然災害是完全可以預測的,截止目前,運用李四光的預測理論,我國已經成功地預測了地震活躍帶上14次6級以上的地震其中的10次,準確率達70%。
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地震還是有些前兆的,比如講,有的動物會有特別的反應,1976年河北唐山大地震前,動物園的好多動物就亂跑嘶鳴,,這次汶川大地震前一兩天,上萬只青蛙集體搬家,只不過人們大多麻木,沒有重視和警惕,所以,人們也要好好向動物學習,這門學問叫仿生學。
同時,不論何時何地,要有防患危機意識,當災難降臨時,不要慌亂,或就地臥倒,或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場上,要學會自救自護,1995年9月20日臨沂蒼山發(fā)生5.2級地震,地震本身沒砸死一個人,卻造成320人受傷,其中56人重傷,其中絕大多數為震時學生跳-樓受傷或爭搶外逃而被擠倒踩傷。然而,1976年唐山大地震青龍縣幾十萬鄉(xiāng)親無一傷亡,這次汶川大地震,安縣桑落中學2200名學生毫發(fā)無損。都因為積極有為,平時防微杜漸,創(chuàng)造了零傷亡的奇跡。
我們這個世界,有的人不幸死于象地震這樣的自然災害,也有不少人是死于無知,所以我們每一個公民,從小就要多學習一些科學知識和自救自護安全逃生知識,了解地理學、仿生學,就可以做到防震減災,我相信,隨著科學日新月異的進展,人類終將變得越來越成熟,人們能夠象預報天氣那樣準確性地預報地震,從而保護生命,減少損失。
演講完畢,謝謝大家!
篇三:
敬愛的老師,親愛的同學們:
大家好!今天我為大家演講的內容是防震減災科普知識。
地震是一種使人類文明毀于瞬間的巨大天災。它的發(fā)生是不以人的意志為轉移的。目前的地震預報水平還不能準確地說出它將要發(fā)生的時間、地點和震級。但是,經過幾十年的探索,我們有辦法減輕地震所造成的損失,這就是“防震減災”。為提高全校師生的防震減災意識,掌握自救互救的技能,降低震災損失。現將有關地震和減災的常識介紹如下:
一、動物異常:動物行為異常大體有三種:興奮型異常,如驚恐不安、不進圈、狂吠、如癲如狂,倉皇逃竄、驚飛、群遷等;抑制型異常,如行為變得遲緩、或發(fā)呆發(fā)癡、不知所措、不肯進食等;生活習性變化,如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活動不怕人、大批青蛙上岸活動等。
二、地聲與地光:地聲多數出現在臨震前或震時,但也有出現在震前幾個小時甚至幾天的;聲音類似于機器轟鳴聲、雷聲、狂風呼嘯聲、石頭相互摩擦聲等。地光:一般出現在臨震前或震時,也有出現于震前數小時或更早的;形狀各異,有帶狀光、片形光、球狀光、火樣光、柱狀光等;顏色多呈紅、白、紫、橙等色。
三、地震來了怎么辦?抓住時機,利用預警時間緊急避震。大地震的發(fā)生雖然十分突然,但在大地強烈震動之前,仍能出現一些人們能夠感覺到的有關現象。據統(tǒng)計,預警時間可達十幾秒,少數可達20秒以上,在20秒以內的占83%,平均預警時間為13.6秒。地震時,人們如果能抓住預警時機就會有生的希望。
1、在不同環(huán)境下緊急避震的要點:如果你住樓房,地震時不能滯留在床上,不能站在房間中央。因為這都是身體最暴露、最不安全的地方。應立即躲在牢固的桌下或床下;低矮、牢固的家具邊;開間小、有支撐的房間,如衛(wèi)生間;內承重墻墻角。千萬不能跳-樓,不要到陽臺、外墻邊或窗邊去,也不要到樓梯去,更不要去乘電梯。如果你住平房,地震時應立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的家具邊。不要躲在屋頂大梁下、窗戶邊;不要靠近不結實的墻體;不要破窗而逃,以免被玻璃扎傷或摔傷。如果你正在學校上課,就要在老師的指揮下,迅速抱頭、閉眼,躲在各自的課桌下,震時千萬不能慌亂擁擠外逃,待地震過去后再由老師帶領,有組織地疏散;如果教室是樓房,一定要記住不要跳-樓,不要擁向樓梯。當你在操場或室外時,若在開闊地方,可原地不動,蹲下,雙手保護頭部;注意避開高大建筑物或危險物;千萬不要回到教室去;不要亂跑、亂擠,待地震過去再按老師指揮行動。
選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊,以及內墻角等處就地蹲下,用手或其他東西護頭;避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃柜臺;避開高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架;避開吊燈、廣告牌等懸掛物。
3、如果你在戶外,注意避開高大建筑物和構筑物。如樓房,特別是玻璃幕墻的建筑、高煙囪、水塔等。注意避開危險物、高聳或懸掛物、變壓器、電線桿、廣告牌等。注意避開其他危險場所,危舊房屋、狹窄的街道、墻等。
4、如果你在野外,應迅速離開山邊、水邊等危險場地,選擇開闊、穩(wěn)定地方就地避震;蹲下或趴下,以防摔倒;背朝風向,以免吸進有毒氣體。避開河邊、湖邊,以防河岸坍塌而落水。避開陡峭的山坡、山崖,變壓器、高壓線及生產危險品的工廠或危險品倉庫,以防發(fā)生意外事故時受到傷害。地震發(fā)生后,如果被埋壓不能自行脫險時,一定要沉住氣。先試著把雙手從壓埋物中抽出來,保護自己不受新的傷害。震后,余震還會不斷發(fā)生,你的環(huán)境還可能進一步惡化,這時你要保持呼吸暢通,盡量挪開臉前、胸前的雜物,清除口、鼻附近的灰土;設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物。如果暫時不能脫險,就要保存體力,不要大聲哭喊,勉強行動,盡量閉目休息,維持生命。同時還要與外界聯(lián)系,當聽到人聲時用石塊敲擊鐵管、墻壁以發(fā)出呼救信號,耐心等待救援。
敬愛的老師、親愛的同學們只要你掌握了以上知識,災難面前,勝利永遠屬于我們!
各位老師,同學:
大家好!我是四年四班的。今天我國旗下講話的題目是《防震減災,防患于未然》
在漫長的人生路中,總要有許多難以預料的事情,我們是否注意到身邊的危險?!胺离U之心不可無”。地震時有發(fā)生,我們是否知道注意安全、注意防震減災的重要性?惡魔總是來找無知的人。地震并不可怕,但我們要時刻注意安全、注意防震減災。我們應該做到未雨綢繆,為我們的生命買一份保險。
下面我為大家講一下地震發(fā)生時的逃生常識:
·地震具有突發(fā)性,使人措手不及,地震開始時,如果正在屋內,切勿試圖沖出房屋。權宜之計是躲在堅固的床或桌下,倘若沒有堅實的家具,應站在門口,門框多少有點保護作用。應遠離窗戶,因為窗玻璃可能震碎。
·如在室外,不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠離高大建筑物,跑到空地上去。為免地震時失去平衡,應躺在地上。倘若附近沒有空地,應該暫時在門口躲避。
·發(fā)生大地震時,擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時,保護頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部,以免被砸傷。
·地震時,大橋也會震塌墜落河中,此時停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險的。因此,如在橋上遇到地震,就應迅速離開橋身。
·如果在學?;蚬矆鏊坏┌l(fā)生地震,首先要做到聽從老師或現場工作人員的指揮,千萬不能慌亂、擁擠。應就地蹲在桌子或其他支撐物下面,用手或其他東西保護頭部,盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后,聽從指揮,有組織地迅速撤離。
同學們!萬思安全最重,安全在于未然防范,讓我們牢記安全生于泰山,樹立安全的意識,時時想安全,處處講安全,居安思危,就一定會創(chuàng)造出安全和諧的校園環(huán)境,我們的生命將會更加亮麗!
小學生防震安全演講稿篇七
尊敬的老師、同學們:
大家早上好!
今天我演講的題目是“防震減災、珍惜生命”。
2008年5月12日,地震發(fā)生那一刻,山體崩塌,房屋受損,生命喪失。熟悉而溫暖的家被撕成一座座廢墟,天真爛漫的笑臉被奪去。2009年,每年的5月12日被定為全國“防震減災日”。設立“防震減災日”,不僅是為了紀念四川汶川地震的受害者,也提醒我們前事不忘、后事之師,增強對地震預防和減災意識,普及防災減災知識和避災自救技能,最大限度減少自然災害的損失。
首先,最重要的是要冷靜,任何緊急情況下都不要驚慌。如果在課堂上發(fā)生地震,靠近門口的同學可以迅速跑到門外,中間和后面的同學應盡快躲到課桌下,用書包護住頭部??繅Φ耐瑢W一定要緊靠墻根,雙手保護頭;遠離窗戶,以免碎玻璃傷到你,學生在走廊或樓梯上,應找墻角蹲下,保護頭部,遠離掛在墻上的裝飾物,等震動停止后迅速向外撤離。如出現在戶外等,絕對不能跑進建筑物躲避危險,也不要停留在廣告牌、籃球架等危險的地方,盡量將注意力集中到空曠的地方。用毛巾和衣服捂住口鼻,防止煙塵窒息;往意保存體力,不要大喊求救,盡量尋找到食物和水,創(chuàng)造生活條件,等待救援。當然,人們在生活中遇到重大災害的概率是很小的,我們更加要注意小的安全問題,提高防范意識。
同學們,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻增強安全意識,珍惜生命,努力提高自我防范能力,時刻注意防災減災,做到有備無患!
我的演講到此結束,謝謝大家!
小學生防震安全演講稿篇八
老師們、同學們:
大家好!
經國務院批準,自2009年起,每年5月12日為全國“防災減災日”。今年5月12日是我國第--個“防災減災日”,主題是“弘揚防災減災文化,提高防災減災意識”。開展好“防災減災日”活動,堅持以人為本的思想,通過開展“防災減災日”主題宣傳教育活動,進一步營造學校、家庭和社會防災減災的宣傳氛圍,喚起廣大師生、學生家長和社會各界對防災減災工作的高度關注,增強防災減災意識,普及推廣防災減災知識和避災自救互救技能,增強全社會參與防災減災工作的自覺性和主動性,提高綜合減災能力,最大程度減輕災害損失,最大限度保障青年學生的生命安全和健康成長,確保校園安全穩(wěn)定。
面對自然災害,每一個人都應盡量按以下10個字去做:
1、學:學習有關各種災害知識和減災知識。
2、聽:經常注意收聽國家或地方政府和主管災害部門發(fā)布的災害信息,不聽信謠傳。
3、備:根據面臨災害的發(fā)展,做好個人、家庭的各種行動準備,保護災害監(jiān)測、防護設施。
4、察:注意觀察研究周圍的自然變異現象,有條件的也可以進行某些測試研究。
5、報:一旦發(fā)現某種異常現象,不必驚恐,但要盡快向有關部門報告,請專業(yè)部門判斷。
6、抗:災害一旦發(fā)生,首先應該發(fā)揚大無畏精神,召喚群眾自衛(wèi)。
7、避:災前作好個人和家庭躲避,抗御災害的行動安排,選好避災的安全地方,一旦災害發(fā)生,個人并組織大家進行避災。
8、斷:在救災行動中,首先要切斷可能導致次生災害的電、火、煤氣等災源。
9、救:要學習一定的醫(yī)療救護知識,準備一些必備藥品,以便在災害期間醫(yī)療系統(tǒng)不能正常工作的情況下,及時自救和救治他人。
10、保:為減少個人、家庭、企事業(yè)單位的經濟損失,除了個人和單位保護以外,還要充分利用保險公司的防災、防風險保險。
近年來安全教育越來越得到社會各界的重視,師生安全意識也隨之增強,防范能力逐漸提高,但是重特大傷亡事故仍時有發(fā)生,安全問題不容樂觀。據聯(lián)合國專家統(tǒng)計分析,每年全球死于意外事故約200萬人。面對每一次殘酷的事故,面對每一個鮮活的生命在瞬間逝去,我們每一個教師應該承擔起應有的責任,發(fā)揮積極的作用。每一個同學都應當視自己的生命為最寶貴的東西,都應當時時關愛自己和他人的生命。
校園安全與我們每個師生密切相關。它關系到我們學生能否健康成長,能否順利完成學業(yè);它關系到我們老師能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人,為國家培養(yǎng)和造就各種人才。因此,校園安全是我們做好學校各項工作的基礎和前提,也是學校教育的首要任務之一。為了進一步做好我校的安全教育工作,現提出以下幾點要求,希望全體師生都能認真做好。
2、要注意交通安全。要認真學習交通法規(guī),豐富交通安全知識;遵守交通法規(guī),不在馬路上嬉戲、打鬧;過馬路時,要做到紅燈停,綠燈行,走人行橫道線;乘坐租乘車輛及公交車,做到文明乘車,安全乘車。同學們,請你們一定要記住,不要拿自己的生命安全開玩笑。
6、要遠離網吧,網吧里人員復雜,如果上網次數多了,就很容易成癮。同學們,為了自己的學業(yè),為了自己的前程,為了自己身心的健康,為了家庭的幸福,請遠離網吧。
老師、同學們,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要擁有這一切的前提是安全。確保學生的安全健康,不僅關系到每個家庭的生活幸福,更關系到整個社會的穩(wěn)定與祥和,保護學生安全,是學校、家庭和社會的共同責任。生命無價,珍愛生命!讓我們積極行動起來,為彼此的生命撐起一片安全的天空,我們一定要時刻加強安全意識,努力增強自我防范能力,做到警鐘長鳴!
小學生防震安全演講稿篇九
尊敬的老師、同學們:。
大家早上好!
8:20分,老師帶我們來到操場站好排,體驗活動開始了。第一個項目是樓宇緩降器,教官給我們詳細講解了樓宇緩降器的`用途和使用方法后,接著就是體驗了。輪到我的時候,我就拴著繩子一步一步向下降。還有同學在下面評論說我做的動作標準呢!。
接著第二個項目是海姆立克急救法和心肺復蘇術知識體驗,我也學會了這兩項技能。
第三項是消防器材展示,教官講解了各種滅火器的使用方法,和各種急救器具,比如防毒面具,報警器等。
第四項是煙道逃生,我們要從布滿了煙霧的窄道中逃生,我也。
總結。
了秘訣,就是用濕毛巾掩住口鼻,屏住呼吸,快速通過。
最后一項是火海軟梯加消防氣墊逃生。教官告訴我們,它是在直升機上使用的。到我時,我三下兩下就爬上了梯子,跳躍姿勢也正確,滑滑梯時。老師還表揚我做的好呢!
不知不覺,整個體驗活動在同學們的歡笑聲中結束了。
這次活動,既為我們增添了一份樂趣,又讓我們學到了防災減災安全逃生的知識,真有意義!如果以后我遇到突發(fā)情況,我也可以自己從容解決了。
小學生防震安全演講稿篇十
各位老師,同學們:
你們好!地震災害是世界上造成人們經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。我們要加強對地震科普知識的學習,正確地掌握避震和自救、互救的方法。
我們要聽地震預告,學會看地震發(fā)生前的預兆,比如:動物們的。
異常。
驚飛、逃竄、狂叫等,也可以預防災害的發(fā)生,以防在先及早報告、撤離。
當地震發(fā)生時,房屋倒塌后所形成的室內三角空間,往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內的人,選擇廚房、衛(wèi)生間等空間小的地方,還有不易倒塌的空間、墻角。桌子、床下等堅固家具空間的地方都可以避震。及時得用坐墊等保護好頭部,不要盲目跳樓,使用電梯等。我們一定用科學的方法來保護好自己和家園,共同防止災害的發(fā)生。
我們還要多看防震減災的書籍。把防震減災的知識告訴身邊的每一個人,讓這些知識一傳十、十傳百,讓每個人都知道在地震來到時,人人都知道如何保護自己,減少地震給我們帶來的災害。讓這些知識伴隨我們每一個人,讓我們每個人都有防震意識。
我們是祖國的建設者、保衛(wèi)者,讓我們快快行動起來,共同防止災害的發(fā)生?!胺勒饻p災,人人有責”讓我們共同祝愿明天的地球更加光明,更加燦爛!
謝謝大家!
小學生防震安全演講稿篇十一
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好!災害是人們最大的敵人,比如地震、海嘯、火災等等,發(fā)生災害會給人們帶來巨大的損失包括人的生命,因此我們要懂得防震減災的知識,學會保護自己。
學校組織了很多活動讓我們學習防震減災的知識,比如請消防大隊的叔叔給我們講解發(fā)生火災的逃生知識,進行發(fā)生火災時的逃生演練,當發(fā)生火災時,用毛巾捂住嘴,站好隊快速從安全通道跑到操場上。學校還請了交警叔叔給我們講解交通安全知識,避免我們發(fā)生交通危險。
一些災害都是可以預防的,在我們學校就有一些不安全的因素。比如學校的樓梯,每次下樓都擠成一鍋粥,最容易發(fā)生采塔事件。教室里的風扇,開到最大風扇就在屋頂上搖來搖去,像馬上掉下來一樣。教室的`門每次一刮大風、使勁關門,能把門上的玻璃震碎。在樓道里追逐打鬧就容易摔倒把對方誤傷。這些都是我們身邊的不安全因素,都是可以預防的。看以下幾條:
1、不要在學校里追逐打鬧。
2、下樓時要一個個下,不要擠在一起。
3、不要使勁關門,刮風時要用椅子把門頂住。
我們要保護學校的公共設施,愛護學校就是愛護自己,讓我們的學校變得更加美好!
謝謝大家!
小學生防震安全演講稿篇十二
導語:學習科學,認識地球,保護生命,防震減災。歡迎閱讀小學生防震減災演講稿!
老師們,同學們,
大家早上好:
今天是5月12日。你們知道嗎?就在幾年前的今天,也就是2008年的5月12日,在我國的四川省汶川縣發(fā)生了一次特別嚴重的地震災害。8級的地震把整個城市變成了平地。有幾十所的學校在地震來臨時瞬間倒塌,許多的老師和孩子都失去了生命,失去了自己的家園,親人。為了紀念這個讓人悲痛的日子,也為了讓全國人民增強防震意識,國務院把每年的5月12日定為了全國防災減災日。
如果震感強烈,就不能著急往外跑。特別要遠離樓梯,電梯這類易坍塌的建筑,而要迅速地躲避到有水的地方或者有柱子的地方。
那你們知道為什么大地震來臨時要找有水源的地方躲避嗎? 首先,有水源的地方大部分都是房屋的衛(wèi)生間或者是盥洗室,這些地方因為有很多的柱子和水管,所以一般都是整棟大樓最牢固的地方;第二就是因為有水源的地方就有生命。汶川地震時,就有一名小學生就是靠喝滴下的雨水求生,而在廢墟下奇跡地保持了7天的生命。
小朋友們,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而擁有美好生活的前提就是安全。相信我們刺桐幼兒園的每一個孩子都能有很好的自我保護意識,在地震來臨時果斷判斷,保護自己。
演講完畢,謝謝大家!
老師們,同學們,家長朋友們,
大家早上好!
周而復始,日月輪回。今天是5月26日,第十四周的星期一,嶄新的一周又開始了,站在這莊嚴的國旗下,我演講的主題是:學習科學,認識地球,防震減災,做一個成熟的地球公民。
大家知道,2008年的5月12日,我國四川省汶川縣發(fā)生了里氏八級的地震,給人們的生命和國家財產帶來了很大的損失。
我國是個地震多發(fā)的國家,地處在太平洋板塊和亞洲次大陸板塊的結合部位,受這兩大板塊的共同作用和擠壓,形成了我國西高東低復雜地形地貌。著名的地球之顛珠穆朗瑪峰就是地殼運動的結果,板塊漂移的杰作。其實,億萬年前,青藏高原一帶還是汪洋大海一片。人們不僅感嘆:地球運動的力量是多么神奇。
第一,學習科學,認識地球,預測地震。
人類對地球內部構造的探索從來就沒有停止。我國東漢時期有位杰出的大科學家名叫張衡,他于公元132年發(fā)明了世界上第一臺地動儀,張衡制造的這臺地動儀,相當靈敏準確。公元138年的一天,地動儀精確地測知距離洛陽500多公里的隴西發(fā)生地震,可見精密程度達到了相當高的水平。歐洲在1880年才制造出類似的地震儀,但在時間上晚了1700多年。當代我國最優(yōu)秀的地質學家李四光、翁文波等人,經過長期的科學實踐,認為地震等自然災害是完全可以預測的,截止目前,運用李四光的預測理論,我國已經成功地預測了地震活躍帶上14次6級以上的地震其中的10次,準確率達70%。
盡管我們的祖先非常優(yōu)秀,現在的科學進展也了不起。但是由于地質構造非常復雜,加上地震類型復雜多樣,人類的科學認識水平,到目前為止,還不能每次都準確地提前探測出地震,即使是世界科學發(fā)達的國家美國也做不到。所以現在人們雖然實現了毛主席生前預見的可上九天攬月的美夢,我們國家的嫦娥登月也即將成為現實;但是還做不到可下五洋捉鱉,通俗地講,也就是上天相對容易,入地反而更難。這是我們人類科學方面普遍遇到的一塊短板。需要我們當中未來產生更多的.小張衡,從小學好地理知識,了解更多的地殼運動規(guī)律。從而象天氣預報那樣提前測報地震就好。
第二,認識自然,關注一些自然界異常現象,可能就是地震前兆。
我手里拿著一本淄博市地震局編印的防震減災手冊,當然,地震還是有些前兆的,比如講,天邊提前出現特別的地震云,有的地方地下水會變顏色,會發(fā)出異樣的聲響,有的動物會有特別的反應,1976年河北唐山大地震前,動物園的好多動物就亂跑嘶鳴,雞飛狗叫,這次汶川大地震前一兩天,上萬只癩蛤蟆集體搬家,只不過人們大多麻木,沒有重視和警惕,所以,人們也要好好向動物學習,這門學問叫仿生學。
第三,防震減災,杜絕人禍,警鐘常鳴,居安思危。
一次大地震會教我們清醒不少,我想,等同學們將來長大了,如果成為建筑工程師,你在設計的時候,首先要考慮提高房屋的防震標準,起碼得按八級設防。如果你將來長大了,成為一名科學家,你要更多地認識我們這個地球,探索更多的科學規(guī)律,盡到做到提前預報,減少損失;同時,不論何時何地,要有防患危機意識,當災難降臨時,不要慌亂,或就地臥倒,或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場上,要學會自救自護,1995年9月20日臨沂蒼山發(fā)生5.2級地震,地震本身沒砸死一個人,卻造成320人受傷,其中56人重傷,其中絕大多數為震時學生跳樓受傷或爭搶外逃而被擠倒踩傷。然而,1976年唐山大地震青龍縣幾十萬鄉(xiāng)親無一傷亡,這次汶川大地震,安縣桑落中學2200名學生毫發(fā)無損。都因為積極有為,平時防微杜漸,創(chuàng)造了零傷亡的奇跡。
我們這個世界,有的人不幸死于象地震這樣的自然災害,也有不少人是死于無知,所以我們每一個公民,從小就要多學習一些科學知識和自救自護安全逃生知識,了解地理學、仿生學,就可以做到防震減災,我相信,隨著科學日新月異的進展,人類終將變得越來越成熟,人們能夠象預報天氣那樣準確性地預報地震,從而保護生命,減少損失。
演講完畢,謝謝大家!
老師、同學們:
大家好!
今天我國旗下演講的主題是“防震減災,警鐘長鳴”。
2009年3月2日,國家減災委、民政部發(fā)布消息,經國務院批準,自2009年起,每年5月12日為“防震減災日”,今年5月12日是我國第七個防震減災日。
08年汶川地震,房屋倒塌,一片廢墟,死傷無數,刻骨銘心。現如今的建筑物普遍有一定的抗震能力,但我們心知肚明,當地震真正來臨時,想依靠這些建筑是不現實的,只有做好保護自己的措施才是王道。因此,若不想讓生命死于無知,便應當在平時多學習保護自己的措施。
第一,如果地震到來時我們正在學校上課,地震來了,同學們應迅速抱頭,躲在自己的課桌旁邊;或是將書包之類的物體頂在頭上蹲下,保護住自己的頭部。
第一次震感過后,也就是在幾十秒鐘后,應該在老師的指揮下迅速、有序的,抱頭,撤離教室,在樓道里不要驚慌,不要喊叫,不要擁擠,避免踩傷,摔傷,以最快速度撤離到升旗廣場。
第三,如果正在操場上上體育課,便可原地不動,蹲下或趴下,雙手護著頭部,注意避開高大建筑物。
第四,應該強調的是千萬不要跳樓!也不要到走廊的護欄邊上去。你既不是超人也不是某些小說中的主角,你跳下去既飛不起來也穿越不了,就別做傻事了。
如果在家的話,因為地震預警時間短暫,室內避震更具有現實性,而室內房屋倒塌后形成的三角空間,往往是人們得以幸存的相對安全地點,可稱其為避震空間。室內易于形成三角空間的地方是: 堅固家具附近;內墻墻根、墻角; 廚房、廁所、儲藏室等空間小的地方。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中,應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻,防止煙塵窒息;要往意保存體力,不要大喊求救,設法找到食品和水,創(chuàng)造生存條件,等待救援。
同學們,地震無法預報,但能預防,這是一項長期而艱巨的任務。我們要珍惜生命、熱愛生命,特別是要學習抗震救災中展現出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻、積極向上的精神,努力學習、提高本領,將來為國家、為社會做貢獻。
最后,祝同學們健康成長,學業(yè)有成。
我的演講完畢,謝謝大家!
小學生防震安全演講稿篇十三
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家上午好!
今天在國旗下演講的題目是《防震減災,從我做起》
近年來安全教育越來越得到社會各界的重視,學生安全意識也隨之增強,防范能力逐漸提高,但是重特大傷亡事故仍時有發(fā)生,安全問題不容樂觀。面對每一次殘酷的事故,面對每一個鮮活的生命在瞬間逝去,每一個同學都應當視自己的生命為最寶貴的東西,都應當時時關愛自己和他人的生命。
如何正確防震避震,是我們每個人都應該學習和掌握的知識技能。平時注重學習防震減災知識,可以避免或減少不必要的傷亡和損失。
千萬不可乘坐電梯;不要到陽臺上去;不要到外墻邊或窗邊去
在操場或室外時,可原地蹲下不動,雙手保護頭部。注意避開高大建筑或危險物。
地震中,如果被塌落重物壓住身體,不要輕舉妄動,以免造成更大傷害。應該查清壓在身上的是何物,不要輕易移動物體或身體。要檢查自己是否受傷,若沒有受傷,應根據情況向外緩慢拽拉身體。若已受嚴重外傷,應盡力用衣服等物包扎好傷口。若發(fā)生骨折,不要輕易移動,應等待救援。
知道了這些關于地震的知識,相信大家一定對地震也有所了解,也不會對地震還有先前的恐懼心理了,希望大家可以好好的運用這些地震知識保護自己,我們一定要記?。悍勒饻p災,從我做起!
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