當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
抗疫第一課觀后感心得體會篇一
在這個特殊時期，受到特別關(guān)注的，除了疫情與武漢之外，還有因為疫情導(dǎo)致推遲開學(xué)的中小學(xué)生們。為了不誤學(xué)業(yè)，學(xué)而思網(wǎng)課、猿輔導(dǎo)等網(wǎng)上在線教學(xué)平臺都為中小學(xué)生提供免費網(wǎng)課，足可見社會的重視。
在全國人民“眾志成城，抗擊疫情”之時，我們不是奔赴前線的醫(yī)學(xué)專家，不是馳援武漢的醫(yī)療人員，而是一名正在備戰(zhàn)20__年高考的高中生，疫情一定會過去，高考也一定會到來，在這個特殊時期，我們不能因為疫情就放下手中的筆，我們應(yīng)該盡己所能，全力以赴，戰(zhàn)勝疫情，贏取高考。
在這里，我對同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1.在寒假中，盡量避免外出，外出一定要戴口罩。避免前往人群密集的公共場所。勤洗手。不隨地吐痰。加強鍛煉規(guī)律作息。保持室內(nèi)空氣流通。注重個人防護。
2.在出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等呼吸道感染的癥狀后，居家休息觀察，定時測量體溫，把握個人身體狀況。
3.作為高考考生，更多的是積極備戰(zhàn)高考，在假期中用心完成老師留的作業(yè)，有條件的同學(xué)還應(yīng)該在網(wǎng)課平臺上收看網(wǎng)課，把握好彎道超車的機會，不要聚眾玩樂，顧此失彼。
一群人，一起拼，一同風(fēng)雨，萬眾一心。每一束微光都可以被照亮，在這一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，上陣拼搏的不只有那些白衣天使中的最美逆行者們，每個人都可以發(fā)光。武漢加油，中國加油。高三加油，高考必勝。
抗疫第一課觀后感心得體會篇二
疫情防控，沒有誰是“局外人”，沒有事是“份外事”，黨中央成立應(yīng)對疫情領(lǐng)導(dǎo)工作小組、發(fā)起“一級響應(yīng)”、各級財政下達補助資金112.1億元，一批批“逆行”醫(yī)療隊、人民子弟兵馳援武漢，政府工作人員“網(wǎng)格化”包保、“地毯式”摸排，企業(yè)加班連夜趕制醫(yī)療防護物資，群眾自發(fā)捐款捐物……豈曰無衣，與子同袍。這份“同袍”之情，蘊含著14億中華兒女同心同向同行的初心和使命;這場共同戰(zhàn)“疫”，踐行著民心才是的“剛性需求”，你我共情、偕作、偕行。最近天氣轉(zhuǎn)暖，但是，每年的3、4月，氣候變化比較大，早晚溫差大，同時春天天氣轉(zhuǎn)暖，萬物復(fù)蘇，病毒、細(xì)菌等病原微生物也活躍起來，因此春季是流行性感冒容易發(fā)生的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴(yán)重時會引起肺炎及其它并發(fā)癥。
為了有效防范和應(yīng)對可能出現(xiàn)的流感疫情，我們必須樹立“健康安全第一”的思想，提高自我防護意識。
對付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。主要的措施有以下幾條：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤衛(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細(xì)菌。
3、均衡飲食，不挑吃，多吃水果，攝取足夠營養(yǎng)。
4、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。自己出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀要及時去醫(yī)院就診，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。
5、平時要注意鍛煉身體，定期運動，并保證充足睡眠，增強自身抵抗疾病的能力。
6、隨著天氣逐漸變熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。
同學(xué)們，健康是人類最寶貴的財富，我們要好好珍惜。流感并不可怕，只要我們切實做好預(yù)防工作，一定能將病毒拒之門外，健康快樂的度過每一天。
現(xiàn)在正直三月到四月之間。這樣的天氣給我們帶來了病毒的困擾?，F(xiàn)在，很多地方最熱門的話題就是“流行性感冒”簡稱“流感”。流感這種說它殺傷力強不是，說它殺傷力弱也不是。它只不過是一種會隨著飛沫和空氣到處傳染的小病毒罷了。那為什么它們會對人類造成那么大的影響呢?因為，在香港已經(jīng)有三名兒童因患上“流感”而在短時期內(nèi)造成死亡。所以我們不能忽視它。
流感和平常的感冒病毒不同，而染上了這種病的人的病征也不同。而且，染上了平時的感冒只要幾下工夫就能康復(fù)。而感染上流感就不單要吃藥那么簡單了，他好了以后還會有可能落下病根呢!流感的傳染速度十分快，特別是在人多的公共場所。所以，大家只要稍不留神，隨時會有可能染上流感。
流感潛伏期短，傳播迅速，起病急驟。主要表現(xiàn)為畏寒發(fā)熱，頭痛，咳嗽，伴有咽喉痛。嚴(yán)重的會引起肺炎等并發(fā)癥。請大家做好預(yù)防工作。
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