天道酬勤，努力就會有回報；寫總結(jié)時，我們需要明確總結(jié)的重點和關(guān)鍵，以及需要強調(diào)的成果和經(jīng)驗。如果你正在寫總結(jié)的時候遇到困難，不妨看一看以下的總結(jié)范文，或許會對你有所幫助。
師生健康中國健康有感心得篇一
安徽省“師生健康中國健康”主題健康教育活動啟動儀式暨食品安全進校園活動在合肥市廬陽高級中學(xué)舉行。
活動現(xiàn)場，來自廬陽區(qū)的校長和學(xué)生代表宣讀了《健康倡議書》——向食品生產(chǎn)者倡議，嚴(yán)格執(zhí)行食品相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，把好食品原材料關(guān)，依法生產(chǎn)經(jīng)營；向食品經(jīng)營者倡議，嚴(yán)格質(zhì)量把關(guān)，不售賣不符合國家安全標(biāo)準(zhǔn)的食品，嚴(yán)格落實餐飲行業(yè)主體責(zé)任制度；向全體同學(xué)倡議，樹立“健康促進、從我做起”的健康理念，強化“我鍛煉、我健康、我快樂”的意識；向廣大教師和家長倡議，樹立健康第一理念，培養(yǎng)科學(xué)的健康理念和生活習(xí)慣，成為健康生活的引領(lǐng)者與踐行者。活動還邀請了部分省內(nèi)衛(wèi)生健康專家、食品安全專家開展了微課培訓(xùn)。
“開展此次活動就是為了深入實施健康中國、健康安徽建設(shè)戰(zhàn)略，強化‘尚德守法’的食品安全理念，引導(dǎo)師生樹立正確健康觀、提升健康素養(yǎng)并形成健康的行為和生活方式?！睆]陽區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示。
近年來，合肥廬陽區(qū)作為全國首批義務(wù)教育發(fā)展基本均衡區(qū)、全國青少年近視防控試點區(qū)，全省唯一一家三度榮獲“安徽省教育強區(qū)”的縣區(qū)，始終牢固樹立“健康第一”的理念，多舉措保障校園健康。
兩項“工程”筑牢校園安全防線。
廬陽區(qū)轄區(qū)內(nèi)有公辦幼兒園7所、小學(xué)27所、中學(xué)8所；另有一所高中和一個青少年活動中心。，該區(qū)在合肥市率先啟動中小學(xué)生午餐服務(wù)工程和“放心班”工程，并同年在全省率先實現(xiàn)全覆蓋?！拔绮头?wù)”工程因校制宜，采取多種經(jīng)營管理模式：有成熟經(jīng)驗并有食堂的學(xué)校實行自主經(jīng)營；不具備自主經(jīng)營條件但有食堂的學(xué)校，可進行服務(wù)外包；沒有食堂的學(xué)校，由有資質(zhì)的第三方提供學(xué)生午餐配餐服務(wù)。同時，該區(qū)自上而下建立完善“午餐服務(wù)”工程監(jiān)督管理機制，成立校園食品安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，建立聯(lián)席會議制度，嚴(yán)格落實食堂食品安全主體責(zé)任，定期督查學(xué)校衛(wèi)生疾控等工作，加大對從業(yè)人員的專題培訓(xùn)，發(fā)揮好行業(yè)部門、學(xué)校、家庭等多方合力，強化立體的安全監(jiān)管保障。目前，廬陽區(qū)8000多名在校食堂就餐學(xué)生，5000余名中小學(xué)生享受到午餐配餐服務(wù)。
“放心班”工程則是對“午餐服務(wù)”工程的延伸，旨在利用學(xué)校的教育資源，著力解決普遍存在的學(xué)校放學(xué)后、家長下班前學(xué)生無人看管和在校就餐學(xué)生的安全看護空檔期等問題。20，廬陽區(qū)在全市首推中小學(xué)生“午間放心班”和小學(xué)生“下午放心班”工程，由學(xué)校提供場地、師資引導(dǎo)學(xué)生獨立完成作業(yè)、積極預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)、加強課外閱讀，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時將“放心班”與學(xué)校少年宮、學(xué)生社團等校本課程活動相結(jié)合，組織留校學(xué)生集中開展體育、科技、文化、藝術(shù)等興趣活動。據(jù)悉，目前全區(qū)中小學(xué)共開設(shè)了855個“午間放心班”、“下午放心班”，學(xué)生參與率近60%。該工程不僅有效解決了學(xué)生看護空檔期的安全問題，也為學(xué)生的個性化發(fā)展提供了新載體，得到了社會和家長的一致好評。
“明廚亮灶”和近視防控試點全面呵護健康。
不僅如此，為守好學(xué)生在?！吧嗉獍踩钡脑搭^，廬陽區(qū)自年起，堅持“橫向到邊、縱向到底”原則，在全區(qū)各學(xué)校食堂安裝視頻監(jiān)控設(shè)備，實現(xiàn)“明廚亮灶”工程100%全覆蓋。目前，廬陽區(qū)全區(qū)17所中小學(xué)、23所公辦幼兒園（含分園）、57所企事業(yè)幼兒園、民辦幼兒園以及幼兒看護點食堂已全部完成監(jiān)控設(shè)備的安裝使用，并全部接入?yún)^(qū)級監(jiān)管平臺，確保對學(xué)生、幼兒在校（園）期間的用餐安全監(jiān)管無死角。同時，突出“人防、物防、技防”，積極建立公示信息制度，擴大手機app應(yīng)用覆蓋面，實現(xiàn)部門、學(xué)校、家庭等多方遠(yuǎn)程監(jiān)控，構(gòu)筑起“智能監(jiān)管網(wǎng)絡(luò)”。此外，該區(qū)還建立了校（園）食品安全三級排查預(yù)警制度，常態(tài)化開展主體責(zé)任單位自查自糾、相關(guān)單位互查、區(qū)級牽頭督查，做到第一時間發(fā)現(xiàn)、第一時間上報，第一時間處置，并實行定期通報，加大督促考核力度。
值得一提的是，廬陽區(qū)去年還作為合肥市唯一縣區(qū)被國家教育部評為“全國兒童青少年近視防控試點區(qū)”，安徽省首家未成年人視力保護基地更落戶于此，將更好推動轄區(qū)乃至全省兒童青少年近視防控工作。目前，該基地已在全省多個地區(qū)開展了針對兒童青少年的眼部公益健康篩查活動。其中，廬陽區(qū)接受篩查的近6萬名中小學(xué)生中，視力不良人數(shù)所占比例已經(jīng)超過45%。該基地針對篩查、復(fù)診中搜集到的數(shù)據(jù)樣本進行智能數(shù)據(jù)分析，為參與者建立視覺健康數(shù)據(jù)平臺，助力實現(xiàn)主管部門、校方、醫(yī)療機構(gòu)、家庭的多方聯(lián)動，共同呵護好兒童青少年的眼健康。
未來，廬陽區(qū)將以此全省“師生健康中國健康”主題健康教育活動為契機，深入開展主題健康教育進校園系列活動，深化健康教育供給側(cè)改革，不斷總結(jié)“午餐服務(wù)”工程和“放心班”工程的經(jīng)驗和典型?！拔覀儗⑦M一步推進‘兩項工程’與校本課程的有機融合、統(tǒng)一管理，著力提高教育供給的質(zhì)量、效率和創(chuàng)新性，更好地滿足學(xué)生個性發(fā)展需要，培養(yǎng)好身心健康、全面發(fā)展的新時代學(xué)子?！睆]陽區(qū)教體局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示。
師生健康中國健康有感心得篇二
眼睛一閉一睜，一天過去了，眼睛一閉不睜，一輩子就過去了。
是啊，一輩子是多么的短暫，在這個物質(zhì)社會，多數(shù)人為追求財富而不惜一切，在紅燈綠酒中徘徊，在煙霧酒氣中穿梭，在各種娛樂場所為談生意狂歡。
他們想不到自己的健康，看不到那個快撐破的肚子，看不到家人對他們的擔(dān)心，他們的眼睛里只有錢，其它的，一概不論。
我在雜志里看過這樣一篇文章，一位商人，他為了自己的事業(yè)，為了自己的家庭，為了自己的家庭，為了那充滿誘惑的金錢，他不惜一切努力，不分晝夜的工作，為了應(yīng)酬喝已裝不下的酒，日復(fù)一日，他的生意是好起來了，可是他的身體跨了，他被醫(yī)院查出患有癌癥，他傷心了，絕望了。
但在醫(yī)生和家人的鼓勵中，他振作了起來，他開始和病魔做斗爭，他不再經(jīng)營他的事業(yè)，而是用他掙得錢做自己想做的，他每天都過得特別開心，他的身體好像有了起色，病情有了好轉(zhuǎn)的跡象，雖然他過了三年還是去世了，但至少他懂得了健康的定義。
鈑后百步走，活到99一些人會為了健康而這樣說，想必健康是多么的重要，所以，他們?yōu)榱私】党烤殻?，他們堅持早睡早起，所以，他們想著該怎樣的營養(yǎng)搭配才是健康，而這些，貌似都是老年人對健康的健康。
身體是革命的本錢。我們應(yīng)追求一個健康的身體。
師生健康中國健康有感心得篇三
健全的身體是一個人做人、做事、做學(xué)問的基礎(chǔ)。生活離不開健康教育，幼兒的生活是豐富多彩的，健康教育也應(yīng)把握時機。
健康既是身心和諧發(fā)展的結(jié)果，也是身心充分發(fā)展的前提。健康是幸福之源，離開健康，就不可能盡情游戲，也不能專心學(xué)習(xí)，甚至無法正常生活。因此，健康教育要充分考慮到本班孩子的年齡特點和個別差異，無論是進行健康教育還是試圖改善的周圍環(huán)境、都要依據(jù)身心發(fā)展的特點，否則不僅不能促進健康，而且可能有損健康。
本學(xué)期我們班在教育活動中把促進身心健康成長當(dāng)成首要任務(wù)。促進身心健康發(fā)展既是教育的根本目的也是健康教育的終極目標(biāo),《綱要》對健康發(fā)展提出幾點:。
(1)身體健康，在集體生活情緒安定、愉快。
(2)生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活理能力。
(3)知道必要的安全保健知識，學(xué)習(xí)保護己。
(4)積極參加體育運動，動作協(xié)調(diào)、靈活。
這也為我們班的健康教育活動提出了明確的培養(yǎng)目標(biāo)。本學(xué)期主要做法如下:。
第一、樹立明確的指導(dǎo)思想。
健康的，既是一個身體健全的，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“信”、“樂交往”、“不怕困難”的?！毒V要》再三強調(diào)讓幼兒主動活動，健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創(chuàng)造性地活動。健康教育既然將促進健康作為最直接的目的，其教育過程就不應(yīng)使幼兒感到壓抑或受到傷害，然而日常生活與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣，值得我們反思。因此我們十分注意在整日生活中充分發(fā)揮身心的主動性和積極性，努力將興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合，在寬松的環(huán)境盡早建立起各種良好的健康行為。
第二、設(shè)計多樣化的健康教育形式與途徑。
健康教育應(yīng)與日常生活的健康教育相結(jié)合，集體教育、小組活動與個別交談相結(jié)合。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的健康發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持、和主動參與，并積極支持、幫助家長提高教育能力。同時我們還重視課程的潛在影響，環(huán)境是重要的教育資源，因此我們通過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用，有效地促進幼兒的發(fā)展。在健康教育實施中，我們不僅重視物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，而且應(yīng)重視心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。本著身理和心理的需求，我園本學(xué)期購置了大量的可選擇的活動器材，鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動，同時還培養(yǎng)了大方友善的交往能力。
第三、實施適宜的教育方法。
給由選擇、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體，鍛煉意志。
本學(xué)期我們班還嚴(yán)格按照我園的衛(wèi)生消毒制度作好常規(guī)工作，衛(wèi)生程序規(guī)范化。在加強體能活動，增強體質(zhì)的同時讓孩子擁有健康的心理。能主動作好值日生工作，加強了幼兒的自我保護意識及安全衛(wèi)生教育，避免了安全事故的發(fā)生。培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，積極配合保健老師作好各項體檢工作，加強消毒工作，杜絕流行病的發(fā)生。本學(xué)期我班孩子的身體素質(zhì)明顯得到提高，生病請假孩子少了，出勤率一直保持較高的水平，也為其他教學(xué)活動的順利開展奠定了良好的基礎(chǔ)。
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師生健康中國健康有感心得篇四
近年來，全社會都在不斷強調(diào)健康，健康漸漸地被視為一種新時尚。身為師生，更應(yīng)該認(rèn)識到健康的重要性，積極參與健康生活的實踐。在此次參加“健康師生健康中國”主題活動中，我深切體會到了健康的真正內(nèi)涵以及健康生活的實踐方法，以下是我對此的心得體會。
第一段：健康的內(nèi)涵與重要性。
健康不只是指健康的身體，更是一個全面的概念。它包括身體、心理、社交、環(huán)境等多個方面的健康。只有將這些方面全部考慮到，才算是真正的健康。同時，健康也是我們前進的引擎，只有有了健康，我們才能擁有積極的人生態(tài)度，更好地面對挑戰(zhàn)。
第二段：健康生活的具體實踐。
要想擁有健康，我們應(yīng)該注意合理飲食、規(guī)律作息以及適當(dāng)?shù)倪\動。在飲食方面，我們應(yīng)該采用低鹽、低脂、高纖維的飲食習(xí)慣。同時，避免暴飲暴食和過度食用含糖、脂肪等易造成肥胖的食物。在作息方面，要保證充足的睡眠時間和質(zhì)量，不要過度熬夜等。在運動方面，應(yīng)該選取適合自己的運動項目，堅持每周運動3-4次，以此來保持身體的健康。
第三段：心理健康的重要性。
在健康的概念中，我們也要考慮到心理健康。只有擁有健康的心理，才能更好地應(yīng)對生活中的困難和挑戰(zhàn)。有些時候，我們只需要調(diào)整一下自己的心態(tài)，就能將問題解決。比如遇到一些事情，不應(yīng)該過于悲觀，而應(yīng)該尋找解決問題的方法，從而更好地應(yīng)對問題。
第四段：共建健康環(huán)境。
在健康的生活中，除了個人的努力，我們也應(yīng)該關(guān)注環(huán)境對我們的影響。比如，我們應(yīng)該遵守環(huán)保法規(guī)，保護生態(tài)環(huán)境。同時，也要學(xué)會減少對環(huán)境的污染。只有這樣，我們才能共建一個健康的環(huán)境，為我們自己和下一代創(chuàng)造一個更好的未來。
第五段：做好健康教育的推廣。
不能否認(rèn)的是，在當(dāng)今社會中，很多人對健康的認(rèn)識還有很多的誤解和盲區(qū)。因此，我們應(yīng)該加強對健康教育的推廣，不僅讓更多的人了解健康的內(nèi)涵，更讓他們將健康理念融入生活實踐之中。同時，讓更多的人積極參與到健康的生活實踐中來，共同創(chuàng)建一個更加健康的中國。
總之，在“健康師生健康中國”活動中，我不僅了解到健康的內(nèi)涵及相關(guān)實踐方法，也更深刻地認(rèn)識到健康對于個人和整個人類的重要性。相信通過不斷的努力和堅持，我們一定能夠共同創(chuàng)造一個更加健康的社會，也更能夠擁有更加積極向上的人生態(tài)度。
師生健康中國健康有感心得篇五
近年來，健康成為了每個人都十分關(guān)注的重要話題。在實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興過程中，健康成為了我們追求的目標(biāo)之一。作為師生，我們更應(yīng)該關(guān)注健康，學(xué)習(xí)保護自己和他人的健康知識，參與各種健康活動。在這篇文章中，我將分享我在參加學(xué)?！敖】祹熒】抵袊被顒雍蟮捏w會和收獲。
第二段：健康意識的提高。
在參加健康師生健康中國活動后，我認(rèn)識到自己對健康知識一直存在著缺失。我們在活動中了解到了身體健康的重要性和常見的疾病如何預(yù)防。我們還被要求進行身體檢查，了解自己的身體指數(shù)。這些活動讓我們更加關(guān)注健康，提高了自身的健康意識。我們開始注意自己的飲食習(xí)慣，更積極地進行鍛煉，以保持身體健康。
第三段：合理飲食與健康。
了解食物對身體健康的重要性是健康師生健康中國活動中的重點內(nèi)容。我們學(xué)會了制定一個健康的飲食計劃，并了解到如何避免高脂肪、高糖分、高鹽的飲食。在實踐中，我們采用更多的蔬菜和水果，減少白色淀粉類的食品。我們也注意到自己喝水的習(xí)慣，鼓勵自己多喝水，使身體處于良好的代謝狀態(tài)。
第四段：鍛煉身體，健康有益。
在健康師生健康中國活動中，我們的教練教了我們健身運動的基本知識和技巧。這讓我們意識到鍛煉身體的重要性和如何進行科學(xué)的鍛煉。我們參加了一些有趣的運動活動，如跳繩、籃球，在鍛煉中享受健康的樂趣，也提高了自己的身體素質(zhì)。我們還學(xué)習(xí)了一些方法，如冥想和瑜伽，幫助我們保持身體和心理的平衡，減輕壓力。
第五段：總結(jié)與建議。
健康師生健康中國活動不僅讓我們學(xué)習(xí)了健康知識和鍛煉技巧，還鍛煉了我們的團隊合作能力。我們以這個活動為契機，聯(lián)合起來，共同為健康而努力。通過這個活動，我們成為了更為健康和積極的個體。
在我的看來，親身參與健康師生健康中國這樣的健康活動是非常重要的。我們應(yīng)該在生活中把健康落實到每一個細(xì)節(jié)中，例如飲食、鍛煉和睡眠，讓我們的身體保持健康和活力。“健康師生健康中國”只是我們在追求全面發(fā)展的過程中的一部分。只有用行動來證明我們的信念，才能讓“健康中國”真正地從口號變成現(xiàn)實。
師生健康中國健康有感心得篇六
此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!我相信在此次的培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，而且學(xué)到了正確對待生活的方式，學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極對待，而是想辦法解決，學(xué)會了情緒調(diào)節(jié)，使我更有效、積極地適應(yīng)社會。
當(dāng)面對消極的生活事件時，我學(xué)會了換個角度思考問題;當(dāng)面對殘酷的生活現(xiàn)實時，我學(xué)會了換個角度說服自己;當(dāng)工作受到挫折時，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，增強抗挫折的能力，做情緒和壓力的主人。并學(xué)會做出客觀的分析，正確的判斷，哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情，說服自己愉快地接受，對于可以改變的地方，盡自己能力做出改變，樂觀對待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。如果我們是樹，那么心理健康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂，收獲幸福!
新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對幼兒產(chǎn)生不良影響。通過學(xué)習(xí)我懂得了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)，使自己始終處于積極樂觀，要善于調(diào)控情緒，學(xué)會緩解心理壓力，保持心理的平衡，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，特別是在幼兒面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師應(yīng)該選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的情緒，以飽滿的工作熱情，豐富的情感，健康的情緒投入到教學(xué)、工作中去。
師生健康中國健康有感心得篇七
通過該綱要的學(xué)習(xí)，我充分意識到了當(dāng)前學(xué)校心理教育重要性和必然性，作為一個老師尤其作為一個班主任，必須加大對學(xué)生心理發(fā)展的學(xué)習(xí)和關(guān)注，唯有如此，才能更好地開展教育工作，才能為國家和社會真正培養(yǎng)身心健康的棟梁之才。
雖然，國家各大文件精神和政策要求學(xué)校開展心理健康教育專題，建立心理咨詢室，全方位為中小學(xué)生的心理發(fā)展提供幫助和指導(dǎo)。但是，畢竟，心理學(xué)的知識博大精深，不是所有老師都接受過正規(guī)的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的，另外就是心理咨詢室，雖然各學(xué)校都有設(shè)置，但實事求是的說，一方面是普通學(xué)校的心理咨詢室的配置都比較簡陋，另一方面，學(xué)生對于心理問題普遍認(rèn)識不夠到位，缺乏主動尋求心理幫助的勇氣，有了心理上的問題，連主動向班主任求助的想法都很少，想要學(xué)生主動走進心理咨詢室更是難上加難。所以，這就對老師們提出了更高的教育要求，要在日常的教學(xué)中主動自覺地遵循學(xué)生心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點的心理健康教育內(nèi)容有機滲透到日常教育教學(xué)活動中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當(dāng)前的中學(xué)教育環(huán)境，還是普遍講升學(xué)率作為衡量學(xué)校的第一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校自然還是將教學(xué)成績作為評價教師的第一標(biāo)準(zhǔn)，那這就在很大程度上限制了老師們對于學(xué)生心理狀況的關(guān)注，有的老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂有異常行為，無非就是兩種處理方式，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀(jì)情況處理，要么以擾亂課堂秩序為由直接訓(xùn)斥學(xué)生，這些都不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。
學(xué)校固然也有不定時開展的心理健康教育講座，但是由于場地、經(jīng)費等等各方面的原因，畢竟很少，而全體學(xué)生都能參與的機會少之又少，即使參加，群體活動，起到的作用也是微乎其微的。
綜合來看，真正能夠為學(xué)生心理發(fā)展挑起重?fù)?dān)的責(zé)任還要落到班主任肩上，還要落到班級管理的方方面面，班主任在班級管理中對學(xué)生開展心理教育才是有效引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的最可行最有意義的方式。而班主任班級管理的重要任務(wù)之一是班會的組織和開展，班主任在班會組織中積極開展心理教育課，合理加入心理素質(zhì)拓展活動，包括團隊建設(shè)、心理訓(xùn)練、情景設(shè)計、角色扮演、團隊游戲、心理情景劇，等等，將空泛的心理教育化為實實在在的學(xué)生親身參與其中，真實感受，自我內(nèi)化提升的真正有助于學(xué)生身心發(fā)展的心理教育，同時，對學(xué)生長遠(yuǎn)發(fā)展的意義是深刻深遠(yuǎn)的。
師生健康中國健康有感心得篇八
愛國衛(wèi)生月即將過去，雖然取得了一定的成績，但也存在一些不足。今后，我園將要加大愛衛(wèi)工作力度，進一步實干，爭取在工作效率和工作質(zhì)量上取得更大的成績，更好地宣傳愛衛(wèi)工作和開展愛衛(wèi)工作，為全園師生員工的身體健康水平做出我們應(yīng)有的貢獻。我們深深懂得，衛(wèi)生文明健康校園環(huán)境既是一所學(xué)校綜合實力的體現(xiàn)，也是衡量學(xué)校物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)成果的重要標(biāo)志。我們將在上級有關(guān)部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下，與時俱進，開拓創(chuàng)新，不斷反思，總結(jié)經(jīng)驗，深化“愛衛(wèi)”理念，提高“愛衛(wèi)”活動實效，為全體師生創(chuàng)設(shè)一個整潔、優(yōu)美的校園工作、學(xué)習(xí)環(huán)境，促進身心和諧、健康地成長。
根據(jù)市教育局、晉愛衛(wèi)辦《關(guān)于晉江市愛國衛(wèi)生月活動的通知》，我園結(jié)合園所實際，在愛國衛(wèi)生月期間以“遠(yuǎn)離病媒侵害，你我同享”為主題，開展“愛國衛(wèi)生月”活動，具體做了以下工作：
一、提高認(rèn)識，健全組織，完善制度，明確責(zé)任。
衛(wèi)生工作一直是幼兒園的重要工作，幼兒的身心健康也取決于良好的衛(wèi)生環(huán)境。對此，我園十分重視衛(wèi)生工作，專門成立了衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面領(lǐng)導(dǎo)校園衛(wèi)生工作，根據(jù)工作實際需要，設(shè)立衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組，做到分工明確，責(zé)任到人。
為使幼兒園衛(wèi)生工作順利實施和確保目標(biāo)的實現(xiàn)，保證幼兒園衛(wèi)生工作的細(xì)致化、持久化、制度化。我園已制訂了一系列規(guī)章制度，并在工作中逐步加以完善，使幼兒園環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、疾病防控等工作得到了制度上的保障和制約。
二、上下齊心、同抓共管，促“愛國衛(wèi)生”活動順利開展。
召開了“愛國衛(wèi)生月”專題會議，統(tǒng)一了思想，提高了認(rèn)識，并做了精心的活動安排。明確任務(wù)，落實責(zé)任。爭取衛(wèi)生月活動以培養(yǎng)全園師生文明健康的生活方式，樹立健康意識，提升全園師生的整體素質(zhì)和校園文明的程度。
三、形式多樣的活動。
1、“人人動手，創(chuàng)造健康環(huán)境”活動。
(1)各班級徹底清理整治各班級教室、寢室、衛(wèi)生間等場所室內(nèi)外衛(wèi)生，清除灰塵和各種垃圾、污物、白色污染。
(2)清除園內(nèi)死角的垃圾污物，全園幼兒開展衛(wèi)生大掃除活動。
(3)集中開展食品、飲水和公共場所衛(wèi)生大檢查，嚴(yán)把病從口入關(guān)。
(4)大力宣傳開展除“四害”(老鼠、蒼蠅、蚊子、蟑螂)活動。
(5)在日常管理中由帶班教師對孩子及家長進行的衛(wèi)生安全教育：不吃不潔食品;選購食品要注意檢查生產(chǎn)日期;不到?jīng)]有營業(yè)執(zhí)照的小賣鋪買東西等等。
(6)在全園開展“愛國衛(wèi)生，人人參與;健康生活，人人享有”活動。由園長向全園師生發(fā)起倡議，自覺抵制“隨地吐痰，亂扔垃圾”等不文明、不健康行為，在全園弘揚文明、健康的良好風(fēng)尚，以的狀態(tài)來建設(shè)良好的育人環(huán)境。
(7)每周的值周人員組織進行日常衛(wèi)生檢查和周四的衛(wèi)生大掃除保健員的檢查驗收。
(8)通過檢查，對在活動中認(rèn)真組織、落實好的保育員予以表揚;對敷衍了事，落實情況差的班級，予以限期整改。
此次衛(wèi)生月活動中，以“遠(yuǎn)離病媒侵害，你我同享”為主要內(nèi)容，園領(lǐng)導(dǎo)對各班級在活動開展過程中進行督查。
師生健康中國健康有感心得篇九
根據(jù)_市《關(guān)于開展愛國衛(wèi)生月活動的通知》，我街道結(jié)合實際情況，認(rèn)真開展了以“師生健康中國健康”為主題的愛國衛(wèi)生月活動，現(xiàn)將活動工作總結(jié)如下：
一、加強愛國衛(wèi)生宣傳。
街道愛衛(wèi)辦充分利用轄區(qū)內(nèi)各村居的宣傳欄、連城廣場和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的電子屏、微信公眾平臺等方式廣泛宣傳，調(diào)動力量，營造氛圍，大力開展愛國衛(wèi)生活動。在4月23、24、25、26日為期四天的巡回下鄉(xiāng)活動中，向各村居民發(fā)放愛國衛(wèi)生月、控?zé)煛⒙圆?、等各類宣傳資料，普及愛國衛(wèi)生月常識，動員群眾共同參與到愛國衛(wèi)生月活動中;在此活動中共向居民發(fā)放老鼠藥、蟑螂藥、扇子等，共發(fā)放蟑螂藥1000kg，老鼠藥1000kg，環(huán)保袋1000余個,扇子200余份。
二、開展專題講座，普及必備知識。
1、邀請了國海證券的趙曉波給老年人上了一場別具精彩的老年人防詐騙講座，深得在場老年人的喜愛。此次講座活動“以老師講座為主，詐騙案列視屏為輔”，通過視頻和講解，老年人知道了各種各樣的詐騙手段，有效的提高了老年人的法律知識和防詐騙意識，取得了良好的效果。
2、邀請了市新視界醫(yī)師丁美君給在場的每位老年人上了一場精彩的白內(nèi)障的講座。眼科醫(yī)師通過ppt，用通俗易懂的語言，讓社區(qū)居民認(rèn)識了什么是白內(nèi)障，并從它初發(fā)期、膨脹期、成熟期、過熟期四個階段來分析其表現(xiàn)形式，讓有關(guān)癥狀的居民能把握好治療的時期。
3、街道愛衛(wèi)辦邀請了__市奉賢區(qū)中心醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師劉宏煒，劉宏偉醫(yī)師先用ppt的形式簡潔明了的對在座的各位居民講解了一些中國人吸煙的歷史，吸煙的現(xiàn)狀，卷煙中的有毒物質(zhì)都是強致癌物。還以現(xiàn)場提問來活躍氣氛，最后還給居民們講了幾個劉醫(yī)生在工作中遇到的真實案列來更加堅定了居民們戒煙的決心。
4、街道愛衛(wèi)辦邀請了市奉賢區(qū)中心醫(yī)院內(nèi)科講師韓玉琴，對糖尿病是一種終身病只能從健康飲食和適當(dāng)?shù)倪\動中慢慢控制的健康講座。要求居民們“管住嘴，邁開步”是糖尿病人的宗旨，俗話說的好：有細(xì)有粗不甜不淡少吃多餐七八分飽。會后居民們熱烈鼓掌感謝韓玉琴講師給大家上了一場這么有意義的講座。
三、開展各類公益活動，現(xiàn)場宣傳。
1.垃圾分類變廢為寶活動。街道愛衛(wèi)辦聯(lián)合鴻寶第三居民區(qū)黨支部與軌道5號線第二黨支部、映山紅公益服務(wù)社在5號線__站站廳內(nèi)開展了“垃圾分類、變廢為寶”為主題的宣傳活動。開展此次垃圾分類宣傳活動，增強了居民對垃圾分類知識的了解，讓“綠色、低碳、環(huán)?！钡睦砟钌钊肴诵?，促使社區(qū)居民能夠積極參與到實踐垃圾分類的行動中來，不斷提升轄區(qū)居民參加垃圾分類的積極性。
2.黨員引領(lǐng)新時尚垃圾分類我先行。街道南渡村村委在南渡村廣場開展“黨員引領(lǐng)新時尚·垃圾分類我先行”主題黨日活動。愛衛(wèi)辦借此次活動宣傳，現(xiàn)場以拉橫幅、展板展示和發(fā)放宣傳資料等方式有效的宣傳了“弘揚健康文化、建設(shè)健康環(huán)境、共享健康生活”的生活理念?；顒娱_始之前還向南渡村村民發(fā)放蟑螂藥20公斤，老鼠藥20公斤，漂白粉50斤，環(huán)保袋100余個、還有各種宣傳資料2百多份。
本次愛國衛(wèi)生月活動，各村、居積極響應(yīng)號召，廣泛開展各類宣傳活動，雖然取得了一定成績，但也存在一些不足。今后，我們將加大愛衛(wèi)工作力度，進一步實干，廣泛宣傳愛國衛(wèi)生常識，動員人人參與到愛國衛(wèi)生運動中來，共同提升街道環(huán)境衛(wèi)生水平。
師生健康中國健康有感心得篇十
2021年3月13日，華東醫(yī)藥“健康九億中國人”戰(zhàn)略啟動儀式在杭州舉行。國家衛(wèi)生部原副部長、中國醫(yī)師協(xié)會會長殷大奎，華東醫(yī)藥集團控股董事長李邦良，中國保健協(xié)會副理事長兼秘書長徐華鋒，中國管理科學(xué)研究院新興經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)研究所所長張軍偉，全國衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會會長劉如，騰訊視頻代表續(xù)青萍，華東醫(yī)藥五禾德融健康管理有限公司總經(jīng)理吳曉萍等出席活動。
華東醫(yī)藥以初心與責(zé)任守護國人健康。
啟動儀式上，華東醫(yī)藥集團控股董事長李邦良發(fā)表致辭。他表示，“健康九億中國人”戰(zhàn)略是華東醫(yī)藥落實《健康中國2030規(guī)劃綱要》的重要舉措。近年來，亞健康問題日益凸顯，據(jù)相關(guān)報告顯示，中國亞健康群體已經(jīng)超過9億。肥胖、失眠、慢性疲勞......正在侵蝕著國人的身體?！督】抵袊?030》指出，健康是促進人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟社會發(fā)展的基礎(chǔ)條件，是民族昌盛和國家富強的重要標(biāo)志，是中國夢的重要組成部分。華東醫(yī)藥作為民族制藥企業(yè)，當(dāng)率先垂范，為健康中國事業(yè)貢獻力量。
今年是十四五規(guī)劃的開局之年，也是《健康中國2030》規(guī)劃實施的重要之年，華東醫(yī)藥提出“健康九億中國人”戰(zhàn)略，旨在解決九億國人的亞健康問題，從根本上提升國人的整體健康水平，為國人追求更健康更美好的生活做出積極努力。
“健康九億中國人”戰(zhàn)略獲得廣泛認(rèn)同。
國家衛(wèi)生部原副部長殷大奎對健康中國戰(zhàn)略進行了深度解讀。殷大奎明確表示，沒有全民健康，就沒有全民小康，國家始終把健康問題放在首要位置，對大健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展高度重視?！督】抵袊?030》強調(diào)健康產(chǎn)業(yè)的未來要從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉(zhuǎn)變，堅持預(yù)防為主的觀念，調(diào)動民眾對健康的關(guān)注，提高民眾健康素養(yǎng)和自我健康管理能力?！敖】稻艃|中國人”戰(zhàn)略正是在此綱領(lǐng)的指導(dǎo)下，順應(yīng)時代發(fā)展，積極落實健康中國行動的重要表現(xiàn)。
中國保健協(xié)會副理事長兼秘書長徐華鋒發(fā)表講話。他表示“健康中國”目標(biāo)的實現(xiàn)，離不開企業(yè)矢志不渝的思考和行動，華東醫(yī)藥要充分發(fā)揮在大健康領(lǐng)域的優(yōu)勢，立足于國情，推動健康事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。同時，作為“健康九億中國人”戰(zhàn)略的指導(dǎo)單位，中國保健協(xié)會將從產(chǎn)品研發(fā)、專家指導(dǎo)等方面給予全面支持，扶持優(yōu)秀的健康企業(yè)，攜手共繪“健康中國2030”的美好藍(lán)圖。
直面亞健康推動全民健康事業(yè)發(fā)展。
據(jù)了解，華東醫(yī)藥自2019年進軍大健康產(chǎn)業(yè)以來，陸續(xù)推出了悅小妖、悅小欣、艾唯刻aparvigonmn等產(chǎn)品，分別從體重管理、腸道呵護、預(yù)防衰老等領(lǐng)域為國人提供健康解決方案。
華東醫(yī)藥五禾德融總經(jīng)理吳曉萍表示，未來，華東醫(yī)藥將以“健康九億中國人”戰(zhàn)略為核心，繼續(xù)推出高品質(zhì)、創(chuàng)新的產(chǎn)品，為國人提供全生命周期的健康管理服務(wù)。同時作為健康生活的倡導(dǎo)者，華東醫(yī)藥還將與社會各界共同促進公眾健康教育，以公益宣傳、科普直播、愛心義診與巡講等多樣化形式，聚焦“健康中國2030”所囊括的中國居民健康生活和健康環(huán)境發(fā)展的多個方面，通過創(chuàng)新科普宣傳方式，提升中國居民的健康素養(yǎng)水平。
(免責(zé)聲明：此文內(nèi)容為本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載自東方網(wǎng)企業(yè)宣傳資訊財經(jīng)快訊，與本網(wǎng)無關(guān)。僅供讀者參考，并請自行核實相關(guān)內(nèi)容。)。
師生健康中國健康有感心得篇十一
根據(jù)街道辦事處下發(fā)的“師生健康中國健康”的文件精神，我社區(qū)以“清潔、健康、文明、和諧”為主題，為保障居民群眾身體健康，創(chuàng)造整潔、優(yōu)美舒適的工作、生活環(huán)境，現(xiàn)將“愛衛(wèi)活動月”工作小結(jié)如下：
一、強化愛國衛(wèi)生觀念。
在這次“師生健康中國健康”活動中，我社區(qū)非常重視，為了提高認(rèn)識，切實加強這次活動的領(lǐng)導(dǎo)，成立了“愛衛(wèi)月”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，及時召開轄區(qū)單位、居民組長動員大會，就“愛衛(wèi)月”活動做了做了全面安排部署。衛(wèi)生專干就如何認(rèn)真開展“愛衛(wèi)月”，整治環(huán)境衛(wèi)生，宣傳健康教育，預(yù)防冷疾病做了詳細(xì)周密的安排部署?；顒悠陂g發(fā)放各健康宣傳資料份，及時更換了黑板報、宣傳欄、公示欄的內(nèi)容，通過多種形式的宣傳活動，提高了轄區(qū)單位和居民群眾對“愛國衛(wèi)生運動”的認(rèn)識，增強了居民自我保健意識和預(yù)防疾病的能力，受到廣大市民的廣泛稱贊。
二、全力整治環(huán)境衛(wèi)生。
在愛國衛(wèi)生月活動中，社區(qū)本著“早布置、早動手”的原則，早在三月下旬就對全面的越冬垃圾和衛(wèi)生死角情況進行了調(diào)查摸底，根據(jù)氣溫上升快的情況，著重開展了院子和周邊垃圾的清運工作。
三、加強健康教育工作。
廣泛開展衛(wèi)生健康宣傳教育，牢固樹立“環(huán)境就是生產(chǎn)力，環(huán)境就是發(fā)展形象”的思想，強化廣大群眾的衛(wèi)生意識，摒棄陋習(xí)。按照要求，大力倡導(dǎo)不吸煙、不喝生水、不吃不潔食品、不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不隨地大小便等科學(xué)文明的生活、生產(chǎn)方式。積極引導(dǎo)大家保持良好的生活習(xí)慣，自覺養(yǎng)成科學(xué)的衛(wèi)生觀念，積極倡導(dǎo)社會公德。加強大家衛(wèi)生安全意識及良好個人行為習(xí)慣教育，自覺提高保健意識，保持清潔衛(wèi)生從自我做起。
四、落實責(zé)任，加強監(jiān)督。
為加強對愛衛(wèi)工作的管理，對綠化帶定期進行清理和除草，徹底消除了衛(wèi)生死角，同時還加大了保潔力度，要求嚴(yán)格落實衛(wèi)生工作管理制度，自覺維護小區(qū)環(huán)境衛(wèi)生區(qū)域，為小區(qū)居民生活環(huán)境創(chuàng)造整潔、衛(wèi)生的生活環(huán)境。
五、廣泛參與，科學(xué)除害。
春季是“四害”孳生繁殖期，為徹底清除“四害”孳生場所，社區(qū)堅持大家參與，科學(xué)除害，積極動員和發(fā)動大家參與到春季集中滅鼠和消殺蚊蠅活動，有效降低“四害”密度。一是加大了宣傳力度。二是認(rèn)真做好消殺工作。積極協(xié)助和配合街道、社區(qū)集中開展的消殺活動;三是加強健康知識教育。根據(jù)季節(jié)特點，認(rèn)真開展了以春季傳染病預(yù)防為主要內(nèi)容的健康教育，提高保健能力。
愛國衛(wèi)生是以人為本，利國利民的好事。鑒于愛國衛(wèi)生月活動包含的內(nèi)容很多——宣傳教育、衛(wèi)生觀念、健康意識、制度機制、長效措施、衛(wèi)生投入、衛(wèi)生設(shè)施、環(huán)境衛(wèi)生、個人衛(wèi)生、除“四害”、等等，要把這么多工作都抓出實效，短短的一個月的時間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以，必須要建立長期觀念、長效機制、長效措施、以月促年、常抓不懈。我們將以長效機制措施的建立為抓手，當(dāng)作一項長期的系統(tǒng)工程，永不松懈的抓緊抓實，抓出成效。
師生健康中國健康有感心得篇十二
聚焦師生健康，建設(shè)健康中國，是當(dāng)前教育界的重要任務(wù)。無論是師生身體健康還是心理健康，都關(guān)乎教育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。經(jīng)過多年的努力，我對于師生健康中國建康有了自己的一些心得體會。
首先，人們常說“身體是革命的本錢”，事實上，人的一生中最寶貴的財富無非是健康。作為教育工作者，我們首先要關(guān)注自己的身體健康。只有保持良好的身體狀態(tài)，才能更好地投入到教育工作中去。為此，我認(rèn)為首要的是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。均衡的飲食、意識到適量運動的重要性、保持一定的睡眠時間等都是維持身體健康的基本條件。此外，還要有規(guī)律的體檢，及時關(guān)注自身健康狀況，及早發(fā)現(xiàn)并防范疾病的發(fā)生。
其次，師生的心理健康也是構(gòu)建健康中國的重要一環(huán)。作為骨干力量，教師的心態(tài)直接關(guān)系到教育的質(zhì)量和學(xué)生的發(fā)展。首先，要保持積極向上的心態(tài)。教育工作中常常伴隨著各種壓力和挑戰(zhàn)，這時候，只有調(diào)整好心態(tài)，積極面對，才能更好地解決問題，提升自己。此外，要注重自我心理調(diào)節(jié)。每個教師在教育實踐過程中都經(jīng)歷了各種挫折和矛盾，關(guān)鍵在于如何正確看待、面對和化解這些困難和矛盾，要學(xué)會尋求幫助和釋放壓力，以保持心理健康。
而對于學(xué)生來說，教育工作者更應(yīng)該關(guān)心他們的心理健康。由于成長環(huán)境和學(xué)業(yè)壓力的原因，現(xiàn)代學(xué)生心理健康問題不容忽視。教師要積極關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展，關(guān)注學(xué)生情緒變化，及時提供必要的心理支持。鼓勵學(xué)生積極參與團隊活動，培養(yǎng)合作意識和情感交流的能力，促進他們的健康成長。同時，教師也應(yīng)該不斷提高自己的心理素質(zhì)，通過學(xué)習(xí)心理知識和培訓(xùn)來提高自己的心理輔導(dǎo)水平，更好地服務(wù)學(xué)生。
進而，師生健康中國建康還要強調(diào)教育與文化的融合。中華民族擁有悠久的文化傳統(tǒng)，許多中華傳統(tǒng)文化包含了健康養(yǎng)生的智慧。例如，我們可以通過學(xué)習(xí)中華醫(yī)學(xué)中的養(yǎng)生之道，融入到我們的日常生活中。例如，養(yǎng)生六大原則：飲食有節(jié)、起居有常、工作有度、肢體活動有節(jié)、心理情志有舒、穿衣有適，對于保持身心健康有著重要的指導(dǎo)作用。我們可以結(jié)合自身需求，挖掘傳統(tǒng)文化中的健康智慧，促進教師和學(xué)生的健康。
最后，我堅信，師生健康中國建康還需要社會共同的呵護與支持。教育是社會共同的事業(yè)，需要家庭、學(xué)校、社會共同努力。家長應(yīng)該重視孩子的健康成長，提供恰當(dāng)?shù)年P(guān)愛和支持，同時幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。學(xué)校應(yīng)該創(chuàng)造良好的內(nèi)外部環(huán)境，注重師生的體驗感和幸福感。社會應(yīng)該加大對教育的關(guān)愛力度，為教育事業(yè)提供更好的資源和保障，共同創(chuàng)建健康中國。
綜上所述，師生健康中國建康是一項系統(tǒng)工程，需要從多個方面深入推進。要關(guān)注師生的身體健康和心理健康，保持良好生活習(xí)慣和心態(tài)；要發(fā)掘傳統(tǒng)文化中的養(yǎng)生智慧，結(jié)合實際生活應(yīng)用于教育工作；更重要的是，需要全社會的關(guān)注和共同的努力。只有這樣，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)師生健康中國建康的目標(biāo)，為教育事業(yè)的發(fā)展和學(xué)生的成長做出更大的貢獻。
師生健康中國健康有感心得篇十三
還記得一年級時，我們班幾乎沒有人近視。當(dāng)時，大家的視力都很好，戴眼鏡的、視力不好的人寥寥無幾。可是，到了三年級時——也就是現(xiàn)在，我們班上近視的人竟已經(jīng)有七、八人了。短短的兩年內(nèi)，班級內(nèi)近視的人數(shù)從一兩人發(fā)展到了七八人，近視的人數(shù)幾乎占去了我們整個班級的30%。而這背后隱藏著一個可怕的事實：中國青少年兒童的近視已居世界第二位，小學(xué)生近視為28%，初中生近視為60%，高中生近視為85%，中小學(xué)近視為90%。這是多么可怕的數(shù)字?。?/p>
對于近視，我也感同深受。直到二年級上學(xué)期時，我的左右眼視力都很好，在5.0以上。隨著時間的推移，我逐漸感覺眼睛越來越看不清楚了。不測不知道，一測嚇一跳，當(dāng)我去醫(yī)院檢察視力時，才知道我已經(jīng)近視150度了，上課必須要瞇著眼睛才能看清投影儀上的字，別提有多難受了。
近視眼還有很多危害，除了看不清東西之外，還有很多危害：
1、影響智力發(fā)展(人對外界信息的獲取有90%是通過眼睛來完成，青少年智力發(fā)育期更離不開外界。)。
2、并發(fā)癥的危害(高度近視會引起視網(wǎng)膜脫落、青光眼……近視度數(shù)極深還有可能導(dǎo)致失明。)。
3、影響身體健康(戴眼鏡后，限制了一些體育活動，身體得不到段充分的鍛煉，導(dǎo)致發(fā)育遲緩。)可見，視力不好會有多大的危害呀！
同時，我也要給同學(xué)們幾點保護眼睛的注意事項：
1、經(jīng)常進行體育鍛煉。
2、看書30分鐘后要休息、放松眼睛。
師生健康中國健康有感心得篇十四
人們常說生命在于運動，一個人只有愛運動，才會健康快樂。我們的生活中少不了運動，打羽毛球、跳繩、游泳、跑步……但我最喜歡的一種運動是踢毽子。
在很久以前，我還是一個踢毽子連一個都踢不好的笨女孩。每當(dāng)看到班里踢毽子的同學(xué)在體育課上大展身手時，總是令我羨慕不已。只見他們熟練地將毽子踢上踢下，有時還換著花樣地踢。似乎這毽子是一個“小機器人”一樣，任由他們隨意的“按”上面的“機關(guān)”?？粗麄兲唠ψ拥某C健身影，我不由得在心中下定決心：我也要享受這種在運動中尋找到的快樂的感覺。
又一次放學(xué)后，我像一支離了弦的箭奔進了小店，迅速選購了一只漂亮的毽子?；氐郊?，我一放下書包，就下樓練起毽子來。都練了好幾遍了，可仍舊和以前一樣，這毽子就像一只不聽話的小雞一樣，想逃離我的“手掌心”。真不愧叫雞毛毽子!不一會兒，我就累得氣喘吁吁、滿頭大汗!
剛又開始就失敗了，我就想一個泄了氣的皮球一樣氣餒。
就這樣，我又開始了第二次練習(xí)，我先仔細(xì)觀察了一下，找了一個沒有風(fēng)的地方，開始了練習(xí)。漸漸地，我知道了踢毽子也是要有技巧的，可以先練習(xí)空踢，掌握平衡。然后再練習(xí)用毽子踢，兩只腳要配合，使腳和毽子協(xié)調(diào)一致。不僅右腳要用勁兒踢毽子，左腳也要配合。踢毽子時兩眼要注視著毽子，不要光看動作有沒有做對，從而忽略了毽子落在哪兒?？粗ψ酉褚恢缓频脑诳罩恤骠嫫鹞?，一會兒飛高，一會兒飛低，我心里特別高興。因為我學(xué)會了踢毽子，也嘗到了成功的喜悅。
為了證實一下我踢毽子的技藝如何。我和表妹就約好，進行踢毽子大戰(zhàn)。這天早上，我們來到了指定地點。先是由她來踢?！耙唬?，三......十......”我一邊幫她數(shù)著，一邊擔(dān)心，她會不會一直踢到好幾十個呢?我緊張地手直搓著褲子，我這種雕蟲小技，可跳不到四十多個的呀!“十八，十九。呀!”表妹失誤了。真是虛驚一場，嚇?biāo)牢伊?。“我起了一個不好的開頭呀!”表妹垂頭喪氣地說。該我了?！耙?，二......十八，十九，二十。啊!”沒想到我也失誤了，不過還好，我贏了。雖然只比她多跳了一個，但也算是很好了。在接下來的兩場比賽中，我以比她多五個的成績戰(zhàn)勝了她，雖然我還稱不上是“踢毽子大王”，但總比以前那個不愛踢毽子的小女孩要好多了，因為現(xiàn)在的我愛運動了。
其實踢毽子的好處有一籮筐呢!它對調(diào)節(jié)人的眼、腦、神經(jīng)系統(tǒng)和四肢的支配能力有著特殊的功能。可以讓人體的關(guān)節(jié)得到橫向擺動，帶動身體最為遲鈍的部位，從而大大提高各個關(guān)節(jié)的柔韌性和身體的靈活性。另外，對頸椎病、頭痛、眼睛不適、肩頸病等慢性疾病也起到了很好的緩解作用。而且小小毽子在人群中上下飛舞，不但可以強身，還可以增進朋友間的感情，一舉多得，其樂融融。
有一位偉人曾說：“運動是一切生命的源泉，運動是世上最好的安定劑?！闭侨绱耍蚁矏圻\動，運動給我?guī)砹藷o限快樂。我運動，我健康，我快樂!
師生健康中國健康有感心得篇十五
在這個本該一元復(fù)始、萬象更新之際世界人民卻迎來了一位不速之客——新型冠狀病毒。
這打得許多人措手不及，甚至還沒有意識到事情的嚴(yán)重性，就已經(jīng)被病毒感染了。好在，全中國乃至全世界，都密切關(guān)注著疫區(qū)的疫情。
荊楚大地—水深火熱。
志愿者、快遞小哥……紛紛參與其中。
各行各業(yè)—門可羅雀。
網(wǎng)課現(xiàn)場—精彩紛呈。
直播、打卡、教師主播、家長主陪……全國各地的師生在家長們的參與之下，在往常開學(xué)之時，停課不停學(xué)——開始上起了網(wǎng)課。咱們自然也不例外。
第一天，還沒進群的家長、科任老師、學(xué)校監(jiān)管的領(lǐng)導(dǎo)陸續(xù)進群。看網(wǎng)絡(luò)大講堂《開學(xué)第一課》，班主任致辭，發(fā)作息時間表、課程表……網(wǎng)課有條不紊。
第二天，同學(xué)們爭相早起晨讀，6：40前7人，7：20前18人，24人、32人……到8：00前大家?guī)缀醵纪瓿闪嗣刻炀W(wǎng)課的第一個任務(wù)：拍照打卡。接下來，在小管家里，班主任發(fā)布健康打卡任務(wù)、語文學(xué)習(xí)任務(wù)，英語老師發(fā)布作業(yè)，數(shù)學(xué)老師提供技術(shù)指導(dǎo)、直播解題技巧……按照課表的安排順序，群里的科任老師一個個出場了。電子書、視頻、課件鏈接、圖片展示、老師的手抄筆記……網(wǎng)課精彩紛呈。
第三天……。
實戰(zhàn)營地—分秒必爭。
6：30起床洗漱，6：40開始大聲早讀，8：00前完成拍照打卡。想要自己有多優(yōu)秀，就在于自己有多自律?？磳W(xué)習(xí)視頻、獨立完成作業(yè)、朗讀古詩文、摘抄筆記、背記重點、默寫英語單詞、熟記生地考點……學(xué)習(xí)新內(nèi)容，鞏固舊知識，“溫故”“知新”我一個也不落下。課余，眼保健操、體育運動，課后，聽書、唱歌、學(xué)舞、繪畫……發(fā)達(dá)的互聯(lián)網(wǎng)就是好，學(xué)會了自律的我能在同樣的時間里，得到更多的收獲。
今年是個不一樣的鼠年，春節(jié)是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，抗疫路上，你我同行!只要我們每一個小我做好自己的事，武漢、中國、乃至全世界就一定能挺過這次難關(guān)!抗“疫”路上，你我同行!
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