心得體會是對自己成長和進步的一種記錄和評估。寫心得體會時，可以借用一些哲理和道理來反思和探究生活的真諦。在下面，為大家精選了一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望可以幫助大家提升寫作水平。
個人實習心得體會與收獲篇一
實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。
實習期間，我從未出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學.謙虛謹慎，認真聽取同事的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝同事們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺。本次實習使我次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧!這次生產實習對于我們以后學習、找工作也真是受益非淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā)。
(1)加強英語及專業(yè)知識的學習：對于做貿易的人員而言，不僅要掌握夠硬的專業(yè)知識，而且還必須會用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。如果專業(yè)英語知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至會影響業(yè)務的順利進行。因此，在實習中要求我們加強英語的學習，掌握外貿專業(yè)術語基礎。
(2)要有堅持不懈的精神：作為在校生，#fromend#我們不管到哪家公司，一開始都不會給我們布置過多的工作任務，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭。在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。再者，在外工作不比在家里或者學校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同學很容易放棄。這時我們要直面問題，如果是自己的失誤，一定要改正錯誤，吸取經驗，爭取不再犯。
(3)堅持學以致用：貿易業(yè)務員，算是與專業(yè)對口，對外貿流程有一定的了解。然而經過在業(yè)務部一段時間的工作，我漸漸明白有時實際要比理論簡單直接的多，但大多數(shù)情況下實際操作還是比理論要復雜、間接，通常是我在別人的實際操作中領會到了自己所學理論的重點及要旨。值得慶幸的是在兩個月的時間里，公司的同事領導給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。
上我是擔任文員，平時工作都是做些瑣碎的工作，打印、復印文件，有時會為領導打報告或者演講稿等等。如果現(xiàn)在僅僅用所學的知識要完成一份演講稿或是一份文件也許我還做不到，因為有許多文件的格式我還不清楚怎么運用，打印出來符合標準。所以，我必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，然而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
(5)與人相處，創(chuàng)造和諧工作環(huán)境：怎么說我還是一名實習生，有許多事情都不懂。古語有云：不恥下問。但在當今時代這似乎已經沒有可恥不可恥的說法了。踏上了社會，我們與形形色色的人打交道，由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像老師、同學一樣對你噓寒問暖，可以幫助你解決問題。環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度，一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人，但是偶爾為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境，心情好，大家工作開心，有利于辦公室的和諧工作。在電視上不止一次的看到職場的險惡，辦公室里的是非，能做的就是“多工作，少閑話”，而且在實習期間還曾與領導有交談，所以不但要學會怎么與同事相處，更需要學會如何與領導交談，謹慎行事路才能走得更長遠。
個人實習心得體會與收獲篇二
_月_日，我們依照學校安排到__島進行了第二次野外實習，此次野外實習內容除了認識沙灘上常見的貝類、海螺等動物，還對海邊的相關植物進行了一定的學習，并再次去到了紅樹林進一步深入了解海陸兩棲的紅樹林植物。除了記認相關生物，我們還學習并實踐到了生物多樣性的調查方法。這次的實習內容非常豐富，不僅僅眼觀認識各種生物，還親自動手操作，通過這次理論聯(lián)系實踐的機會，深化了我們對生物知識的認識，深刻了我們的印象。對于學習科教專業(yè)的我們來說，這次實習使我們不僅對生物理論知識有進一步的了解，更重要的是，讓我們親自接觸到了生物調研的實踐機會，使我們對生物調研領域有了淺顯的認識，對我們日后向相關方向發(fā)展也有一定的奠基作用。
這次實習主要分為動物實習與植物實習兩部分，在老師介紹實習路線、區(qū)域背景、野外觀察與調研方法的情況下，我們分組進行了調查、收集數(shù)據、展開討論、認記常見生物、最后進行成果總結交流與考試等任務。
16號，我們正式開始了我們的實習內容。早上聽老師講了一定的理論知識要點與實踐要求后，下午帶上工具，到圣山進行生物多樣性的調查。圣山是一個礫石灘，在此同學們克服了不少困難，對于第一次接觸生物調研的我們來說，連理論知識都是相當欠缺，何況是要親自動手操作。一開始我們束手無策，不知道如何找點，不知道工具應該如何使用、不知道使用在哪些地方，早上老師說的情況在實際中也對不上號，現(xiàn)狀與我們想象的完全不符。面對這樣的情況，我們在旁觀看師弟師妹的做法，先從模仿做起，對應著老師早上說過的一些步驟，邊做邊悟。雖然開始時做得很慢，但到后來掌握了技巧，也悟出了其中的道理，漸漸就熟悉起來了!在小組成員齊心合力下，最終在規(guī)定時間內完成了工作。
到了晚上，我們要對找到的生物進行分類，但對于沿海動物，我們之前的學習不深入，基礎基本沒有，書本也是在師妹那里借來的，每組也只有兩、三本，一個晚上要逐一核對并準確地找出我們找到的每種動物的名稱，這一開始看似根本不可能，所以小組成員的積極性都不高，我們試圖尋找老師幫忙解決，但老師正忙于處理師弟師妹的問題，學生太多，老師也無暇應付，在徹底失望后，我們還是決定靠自己查詢書本，三個人一組用一本書，每組處理兩個樣方，處理完了才休息，最后發(fā)現(xiàn)，原來這看似不可能完成的任務還是可以解決的!在之后的幾天，我們早上認植物，下午做樣方認動物，晚上分類并復習。每天都出現(xiàn)不同的問題與挑戰(zhàn)，我們從束手無策到熟練應對，每天都過得十分充實!
在這次實習過程當中，老師及時對我們實習的內容進行反饋以及對相關專業(yè)知識進行講解，幫助我們及時鞏固、消化實習內容。對在實習中出現(xiàn)的特殊情況，老師也作出了及時的調整，力求讓我們實習的有效性發(fā)揮到最大程度。
但是，我們認為，對于只有五天的實習時間來說，這次的實習內容相對繁雜，既要認識動物及其多樣性的調查，又要記住沿海植物并思考其特性與適應性等等。白天在作動物的調研，晚上還沒來得及對早上的調研作處理，就要趕著認植物，顯得學習內容相對零散且認識不深刻。五天以來，每天都趕著完成每一項接踵而來的任務，并沒有充足的時間予以我們自行回顧、整理與思考每天新學習到的知識，猶如走馬觀花，應付式地完成這個課時。但我們并不想這樣，我們希望能有更加充分的時間，讓我們更加深入地了解與思考這些知識，而不是蜻蜓點水那樣走過場就算了。如果實習內容可分兩個學期進行，或者時間延長并把動、植物實習分開，而不是安排在同一天，可能會相對有規(guī)律性，更有利于我們深刻認識。
總的來說，這次的野外實習讓我受益匪淺，我對沿海生物知識的認識有了一定的提升，這次實習學習到的知識無論是對我們現(xiàn)今的學習還是日后的工作都會用一定的幫助。更有意義的是，這次的實習出現(xiàn)了很多狀況，我們在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，努力尋找解決辦法，提高了我們自主學習與克服困難的能力，給了我一次深刻且寶貴的體驗。
個人實習心得體會與收獲篇三
通過實習讓我們在工作中學到很多書本上不能學習到的東西，現(xiàn)結合自身情況，談談本次實習的心得體會。本文是個人工作實習的心得體會及收獲，歡迎閱讀。
這次實習，除了讓我對商業(yè)企業(yè)的基本業(yè)務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。
首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業(yè)務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現(xiàn)了錯誤，也必須負責糾正。
其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的事務辦理需要工作證件，雖然對方可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F(xiàn)在商業(yè)企業(yè)已經納入正規(guī)化管理，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點我有親身感受。
最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。
因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實習的真正目的。
很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。
四個月的實習生活似彈指一揮間，從剛踏出學校大門時的失落與迷茫，到現(xiàn)在走上工作崗位的從容，坦然。我知道，這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉換。
實習期間，對于任何工作一貫謙虛謹慎、認真負責。如今的我在現(xiàn)任部門多次受到主任的稱贊。我想這除了有較強的適應能力和積極向上的心態(tài)以外，更重要的是得益于大學兩年多的學習積累和技能的培養(yǎng)。
實習生活，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會是遠遠不夠的?！俺缘目嘀锌?，方為人上人”，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我會繼續(xù)努力拼搏，抓住每一個機遇，迎接每一個挑戰(zhàn)，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。
剛進入市統(tǒng)計局的時候，很茫然，不知道要做些什么，領導叫做什么，我們就做什么，最開始的時候就是訂一些文件，發(fā)放開會的文件，協(xié)助領導開會，倒茶水····這些都是很簡單的任務，我們都很用心的去完成。剛開始來的時候，我們經常有飯局，老師教我們的餐桌禮儀只是在課堂上教，真正用到的時候，很茫然，也遇到了尷尬的時候，但是，就是因為這樣，才會認識到錯誤，去改正錯誤。我們市統(tǒng)計局實習的一共有7個人，所以不是每天都很忙，也不是每天都有事情要做，很多時候我們都是呆在辦公室里，一呆就是一整天，直到下班。后來慢慢走入正軌，我主要幫忙接收文件，打印文件等等，四月份，我與兩位同學被調往貴港市港北區(qū)統(tǒng)計局幫忙，主要做的是接打電話，通知一些公司填表等等。在港北的工作，每天都非常的忙碌，一個月后，回到市統(tǒng)計局。
一、學習方面。
二、思想方面。
三、工作方面。
大學期間，我擔任了兩年的學生會文娛委員，在廣播站任職。在與同學們相處的兩年期間，我積極主動地為同學們服務，對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同學團結一致，注重配合其他學生干部出色完成各項工作，促進了團隊溝通與合作，得到了大家的一致好評。
實習期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽齲并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
通過這次工作實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了許多，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了工作中應該有仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和求知的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。
我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
實習期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
為期2個月的實習結束了，我在2個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，收益非淺?，F(xiàn)在我對這2個月的實習做一個工作小結。
回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺。附：
短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅會計專業(yè)知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。師傅說作為一名會計從業(yè)者，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學會創(chuàng)新求變，以適應社會的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的計算機知識，因為小到家庭的理財，大到相關的投資，都需要一個人有很強的理財思路。可以說，近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務部實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么等等!踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。
第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到會計部，主任并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟主任建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些會計實際知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助，在這次的工作中，我真正學到了會計教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學以致用。
第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做會計這一塊，激情與耐心必不可少，在整理帳簿這方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，需要你有耐心去實事求是，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業(yè)水平當中去。在一些具體的工作當中也是這樣的。后來我又進行了會計帳簿的規(guī)范案例，一遍又一遍的研究，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關于會計記錄的經驗。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。師傅說對每臺計算機都要細心負責，具有基本的專業(yè)素養(yǎng)，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業(yè)素養(yǎng)是做好工作的前提。第四是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛(wèi)生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習當中，，師傅就會更愿意更多的指導我，使我獲得更大的收獲。有時我就自高奮勇，獨自去一些地方進行檢修等故障排除。我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，并且得到了師傅的認可。
個人實習心得體會與收獲篇四
安全第一，預防為主。首先，最基本的是嚴格執(zhí)行各項安規(guī)制度。做到四不傷害。其次，結合自己的工作，平時巡檢、監(jiān)盤、定期工作、做工作票的措施等不能馬虎大意，都要細心、專注、全面、到位。
說到，監(jiān)盤，如何才是到位呢。經過，自己的琢磨，與老師傅的交流?？偨Y了以下幾個方面：
一、機組的運行方式。
首先，要看大的方面，包括鍋爐風機頻率、鍋爐各部負壓和溫度、蒸汽流量壓力溫度、給水泵的運行情況、汽機進汽壓力和溫度、輔機運行狀態(tài)，發(fā)電機有功無功，勵磁運行狀態(tài)等等。再就是，看主要設備哪些運行、哪些備用，備用的聯(lián)鎖投入良好。主要調節(jié)閥門工作良好，開度是否有余量。其次，次要設備哪些運行、哪些備用，備用的聯(lián)鎖投入良好。次要調節(jié)閥門工作良好，開度是否有余量。
二、dcs畫面的參數(shù)(包括曲線)。
參數(shù)，能間接的反應機組運行方式、狀態(tài)，設備運行狀況。首先，要看和機組缺陷、異常有關的一些參數(shù)。
再就是，要監(jiān)視好重要的參數(shù)。包括上一點提到的了解運行方式需要知道的參數(shù)、重要設備的重要相關參數(shù)。(這些參數(shù)，一般都在專門的電腦用曲線標出來。監(jiān)盤時，可以，通過曲線來更快、更直接、更輕松的發(fā)現(xiàn)參數(shù)的發(fā)展和異常。)。
其次，就是其他次要的參數(shù)。
三、報警畫面。
報警說白了，也就是參數(shù)的一種超限情況。
報警，能使我們更輕松的發(fā)現(xiàn)機組的異常。而且，相對于，我們監(jiān)視的曲線，她的監(jiān)視范圍是全面的。
值得一說的是，每次接別人的盤的時候，做好，把自己沒做盤之前的一段時間的報警也翻看一下。
以上是說的監(jiān)視的內容，我把她歸為三大類。每一類里，都有輕有重。另外，運行，針對的是機組無時無刻的變化。所以，運行的工作，是調整，是處理異常。一般來說，在沒有人工作的情況下，機組都是穩(wěn)定的，這種情況，只需要，做適當調整。大部分的機組異常，都是人為產生的，包括，檢修維護不當、運行操作不當?shù)人^外部干擾。所以，當有人工作，有操作時，我們要加強相關監(jiān)視，當設備檢修完畢恢復運行或切換完畢，要加強監(jiān)視。也就是說，對于，機組的變化，我們要時刻保持警惕。所謂，以變應變。
應該特別注意的參數(shù)：
發(fā)電廠電氣：發(fā)電機定子電壓，定子電流，轉子電壓，轉子電流，有功功率無功功率。母線系統(tǒng)電壓，頻率，廠用變的電壓和負荷。廠用電壓和電流。等等。
發(fā)電廠汽機：汽輪機轉速，主汽壓力，主汽溫度，主汽流量。監(jiān)視段壓力，抽汽壓力，排汽壓力和溫度，凝器真空度。調門開度，油壓油溫，機組振動，軸位移，差漲。等等。
個人實習心得體會與收獲篇五
我分到陵水光坡初級中學實習小組，并按要求進行了教育實習，取得了良好的成效。經過實習，我對教師職業(yè)有了更為感性和理性的認識，提高了教學本事，熟練掌握了一些教學基本技能，并且向實習學校展示了我院體育系學子良好的精神風貌，受到了實習學校領導、教師的一致肯定。下頭就此次實習工作，分別從以下幾個方面進行總結。
一、基本情景。
(一)見習準備階段(第1周)。
我到達實習學校后，及時請任課教師介紹有關情景，了解實習學校的體育教學工作及相關的教學設施，并對我上課提出要求。在學校體育組的指導下，我研究討論體育教材，跟原班聽課學習，向老教師“取經”，了解教學進度和班級學生情景，修改整理自我的教案并進一步熟悉教案，并在試教前將教案交實習學校指導教師和帶隊指導教師批閱，獲得同意后，在小組中作試講，及時發(fā)現(xiàn)問題，確保順利上好課。在這一點上我做了及時的調整，光坡中學的班容量不均衡，有的班50多人，而我的班則80多人，這對我無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)。所以我及時修改、調整教案和教學方式、方法，以適應大班量教學。同時，根據學校要求和實習教師的具體情景，我分配了班主任工作，深入班級工作，了解學生學習興趣，保證正常的教學工作。
(二)實習階段(第2―7周)。
1、教學工作：
見習結束后，我正式進行教學工作，實習課程大多數(shù)圍繞跑、跳和球類(排球、籃球、足球)展開教學。中學體育課強調一些比較簡單的基本技術、技能的掌握，我實習應對的主要是初中生，他們活潑好動，教學要從他們的實際出發(fā)，結合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到容易理解和理解的教學方法，對于初為人師的我，是有必須難度的。由于剛從大學課堂學生主角進入中學課堂教師主角，會有意無意的把大學教師的教學方法、模式帶入中學課堂。并沒有研究到教學對象及環(huán)境的不一樣致使中學的教學方法與大學有很大的不一樣，所以一開始并不適應，總是有意無意地習慣于大學教師的教學模式，學生練習的少，教師講的很多，一節(jié)40分鐘的課堂要講一半多的時間，學生還沒練習幾次就下課了，所以學生的學習效果并不高，很多動作教完了，學生還是沒有掌握。當然，我們也建立了聽課評課制度，相互之間聽課評課，學習好的教學方法和組織，改善教學過程中的不足，及時進行教學總結，在不斷的實踐中，我逐漸適應了中學的教學方法、模式，教學效果也明顯提高。實習將近尾聲時，學校安排我們進行全校的公開課教學，在體育組以及指導教師的安排下，我進行了公開課教學，獲得了學校的肯定，同時也提高了我的教學技能。
2、班主任工作：
在教學的同時，我深入學校班級工作，協(xié)助原班主任管理好所在班的日常工作。在學生工作上，我獲得了班主任的大力支持，原班主任幾乎將全部工作放手給我，讓我充分得到鍛煉。如組織學生早讀、自修、讀報、編黑板報、做勞動、主持班會活動、家訪等。我每一天六點就起床到班上組織早讀，一向到晚上九點晚修結束才能休息。每周的班會課是最精彩的，我先設計好班會主題，同學們暢所欲言，既增加師生之間的交流，也滲透了學生思想教育工作。對經常曠課的學生，在原班主任及學生的配合下我及時進行家訪工作，加強學校與家庭的聯(lián)系，對學生進行雙重教育。為了增進班級之間的了解，根據學校元旦球類比賽的安排，我還安排了和其他班級進行了球類挑戰(zhàn)賽。
3、課外體育工作：
在課外體育活動時間，我協(xié)助學校做好早操、課間操、課外活動等工作。
(1)結合學校課外體育活動，我們實習組與學校每周開展球技交流賽，既增加實習教師與學校教師的交流溝通，又強化提高了雙方的球技。此外，我們組織了學校和縣委以及其他學校打球交流學習活動，在學校宣傳教學工作和教學成果上取得必須的成績。
(2)在初二體育負責人受傷后，我進取負責了整個年級的早操和課間操工作。
(3)組織廣播體操比賽。在初一組廣播體操教學結束后，我負責組織了初一組的廣播體操比賽。比賽前各班充分利用課余時間練習，活躍了學校文化氛圍，增強了學生班級榮譽感，同時也體現(xiàn)實習教師深厚的專業(yè)功底。
(4)組織其他文體活動。在實習組的提議下，我們協(xié)助學校開展了“光坡中學首屆學校十大歌手比賽”、“推廣學校普通話”等活動，在必須程度上豐富了學生的課外生活，也鍛煉了學生的組織本事。
(三)總結階段(第8周)。
(1)實習生做好總結：實習教學工作結束后，我及時檢查自我在實習中的態(tài)度和表現(xiàn)、成績及問題所在，提出努力的方向。在個人總結的基礎上，實習小組進行評議，整理出小組的書面總結和實習生的初步鑒定。
(2)實習學校的領導、體育組組長和任課教師對這次實習做總結。指出實習生的優(yōu)、缺點，供給合理提議。并在實習鑒定上做了意見，肯定了這次實習取得的成績。實習學校為我們實習組設慶功宴，雙方互贈紀念品，組織學生歡送實習生。
(3)回校后系實習指導小組作總結報告，確定實習成績。
二、主要收獲。
1、我系實習指導教師認真負責和進取指導實習工作。一方面認真做好實習前的各項準備工作，幫忙學生解決各種困難。另一方面嚴格要求學生，端正態(tài)度，教育學生認真對待實習工作，結合實習學校學生的特點，提出更高的教學要求，培養(yǎng)他們的職責感和使命感。
2、各實習學生的教學本事得到極大地提高，能較好地把握教材資料、控制課堂氣氛，教態(tài)自然大方，課堂氣氛活躍。
3、熟悉班級工作，能根據不一樣的學生采取不一樣的教育方法，具有改革和創(chuàng)新意識。
4、絕大多數(shù)實習學生對教育實習比較重視，目的明確，態(tài)度端正。能虛心請教、能按指導教師的意見修改教案，精心試講，認真記聽課筆記，大膽評議。工作任勞任怨、踏實肯干，具有較強的自覺性和組織紀律性，這一切贏得了實習單位領導的一致好評，在社會上為我們體育系樹立了良好的形象。
三、經驗和體會。
經過這次教育實習，我們有以下的經驗的體會：
1、領導重視是搞好教育實習的前提。
為加強對教育實習工作的領導，我系成立了教育實習領導小組，從組織上保證了此項工作的順利進行。
2、嚴格管理是搞好教育實習的基本要求。
實習期間，加強了監(jiān)督、檢查，指導教師赴各實習學校了解實習情景，掌握動態(tài)，及時處理發(fā)現(xiàn)的問題，保證了教育實習有條不紊地進行。指導教師是實習活動的指揮者和組織者，對實習學生的教學活動、紀律考勤、成績評定等都負有直接職責。一個實習小組教育實習搞得如何，在很大的程度上取決于指導教師的組織本事和工作職責心。我系選派了工作認真，具有必須經驗的教師(教授、碩士研究生)擔任指導教師，他們對實習學生敢于嚴格要求和管理，受到實習學生的好評。
四、存在的問題及提議。
這屆教育實習，也存在一些問題，部分學生的教學基本功較差，專業(yè)素質還存在不少問題。如部分學生的普通話可是關，有的學生對教材體系、教材重點和難點把握不準，不能從整體上理解知識結構及教法特點，不能按教育規(guī)律、教材特點、學生特點科學地組織教育教學活動。還有的同學教案可是關，教案設計簡單。
鑒于存在以上的問題，我們認為應加大改革的力度，認真總結教育實習工作，吸取教訓，推廣經驗，彌補不足，為今后的工作供給一些有益的經驗和做法，以利培養(yǎng)合格的中學師資。我們提議：
1、加強對學生的素質訓練，提高學生的整體素質。經過實施新的教學計劃，優(yōu)化課程體系，從根本上解決教學質量與培養(yǎng)目標、規(guī)格不相一致的問題。使學生掌握扎實的基礎理論、專業(yè)知識和基本技能，使學生適應中學體育教育新課程改革轉變的要求。
2、逐步建立穩(wěn)定的教育實習基地，使教育實習具有連貫性，切實提高實習質量。
3、繼續(xù)加強對教育實習的規(guī)范化管理，做好對實習過程的監(jiān)督、檢查、指導工作。
4、保證實習時間，教育實習的進行有一個轉變主角的過程，需要必須時間去轉變，在實習時間安排上要合理。
個人實習心得體會與收獲篇六
在這次頂崗實習之前，我開始是非?？咕芎筒恍嫉?，我要去一個全新但又的環(huán)境，去接觸陌生的熱和陌生的事物，這一切都讓我感到很厭煩。所以在接到學院的頂崗實習的通知時，我那一段時間的心情都不是很好，但是又不得不選擇接受事實。因為我知道這是一個無法避免的過程，只能選擇接受，就當是給自己一個鍛煉自己能力和毅力的好機會，總有一天我們是要走出安逸的大學課堂，去奔向工作的崗位，試著提前適應一下也似乎不是一件很糟糕的事情，懷著這樣的心情，我開始了長達幾個月之久的第一次頂崗實習。
在這次的頂崗實習中，就像我預料的那樣不會那么輕松簡單。我在這次頂崗實習中遇到了很多挫折和困難，每一個都是我在學校沒有碰到的，在最初的一段時間內這些麻煩讓我感覺措手不及。在頂崗實習最開始的兩個星期里，碰到的麻煩是最多的，也是最不適應工作的一個階段，那一段時間內自己的心情也一直很抑郁。但是我相信時間會讓一切都變得更好，隨著自己在工作中帶的時間越久，學習到相關知識和工作經驗越多，面對實習工作中的一些麻煩也就得心應手，自己的實習工作也日漸佳境，另外還有公司領導和同事對這個新手的教導和關愛，我逐漸適應了這邊的工作，同時也越來越喜歡這邊的工作。
在這次頂崗實習中，我真正的成長了很多，頂崗實習中給我?guī)砹撕芏嘧约涸趯W校里沒有過的挑戰(zhàn)，雖然過程是很辛苦的，但是正是這樣的過程讓我學到了很多在平時的的學習中接觸不到的新知識，雖然獲得這些知識不是很輕松，付出了很多自己辛勤的汗水，但正是這樣才顯得越發(fā)有意義和珍貴。
通過這次為期幾個月的頂崗實習，我也對在大學中的學習進行了總結，我也發(fā)現(xiàn)了自己在專業(yè)知識上的不足和自己在以后的前進和努力的方向，這次實習讓我重新樹立了一個更加適合我自己的新目標。在今后的學習和工作中，我也會堅定的朝著這個方向努力的。這次的實習讓我找到了人生的方向，非常感謝這次學院提供的頂崗實習。
個人實習心得體會與收獲篇七
這段時間以來的學習當中，我也一直都在認真的學習，我對自己還是比較有信心的，實習對我而言還是有很多鍛煉，在這個過程當中，我對自己的要求也是比較高的，希望可以在接下來的工作當中做的更好一點，這也是作為一名大學生應該要有的態(tài)度，和在學校所掌握的東西不一樣，這段時間我是深刻的意識到了自己各方面的能力，對此我也是很有信心的，希望自己可以做的更好一點，這段時間的實習我也有了一番心得。
在工作當中我也一直都在認真的做好相關的職責，我所學習的專業(yè)和這次實習是對口的，所以這給我一種非常深刻的感受，讓我對工作也是有了很多的信心，在這方面我也保持著足夠多的信心，不管是在什么事情上面，我都是不斷的在調整好自己的心態(tài)，現(xiàn)在回想起來的時候，我確實應該做的更好一點，在這個過程當中我確實對自己是很有信心的，也鑒定了自己的態(tài)度，在這個過程當中，不斷的調整好心態(tài)，我認為在這樣的環(huán)境下面自己可以做的更加的好，畢業(yè)也有一段時間了，我也一直比較情調這一點，確實是希望在工作當中能夠做出一番成績來，現(xiàn)在回想起來的時候，我對此還是感觸比價深刻的，這也是作為一名__員工應該要有的態(tài)度。
作為一名畢業(yè)學生我一直都非常重視自己的專業(yè)能力，不斷的要求自己，我也渴望能在這樣的環(huán)境下面落實好相關的規(guī)章制度，我也特別希望自己可以做的更好一點，總結這段時間以來的工作，我也是真切的體會到了這些，大學期間所學習到的知識，確實讓我對自身各方面有了全新的認識，我也渴望自己能夠在這樣的環(huán)境下面做的更加的認真一點，這也是對學習應該要有的態(tài)度，在這方面我還是非常堅定這個態(tài)度的，確實給我一種非常深刻的感覺，落實好相關的工作，給我的感覺還是非常好的，這次實習短短幾個月的時間，我調整好狀態(tài)，也在這個過程當中充實了自己很多的，確實也是希望能夠得到更多的認可，作為的一名大學生這也是接下來的方向。
當然那這段時間以來的實習當中，我也意識到了自己做的不好的地方，所以接下來的工作當中我也會保持一個好的態(tài)度的，糾正自己工作拖拉的態(tài)度的，一定要對自己要求更高一點，為以后步入社會打下好的基礎。
個人實習心得體會與收獲篇八
時間過得好快，從9月12日進入華中師大一附中到10月26日離開，在這說長不長說短不短的40多天里我穴道了很多課堂上學不到的知識和技能，同時在各方面也得到了全面的系統(tǒng)的鍛煉。
在教育實習中，首先我從聽課和批改作業(yè)開始，這些工作雖然簡單但卻是很重要的因為它是我了解學生狀況的入口處，我從學生上課回答問題及作業(yè)完成狀況兩方面了解學生。當我站在講臺上的時候，當我看著下面一雙雙渴求知識而又稚嫩的目光的時候，我突然間意識到了主角的轉變——我已經從一名學生轉變?yōu)橐幻處?，意識到我在課前那一周時間里的準備工作——精心備課、認真組織教案、不知疲倦地試講、反復講反復改教案的辛苦都沒有白費，并且當下課有很多學生圍著我時，我更加意識到當好一名名副其實的教師的辛苦以及為人師的重要。我一向用一顆真誠的心對待每一位學生，用清晰的話語講解好每一個提問，用深切的情意表達每一個核心知識。另外，指導老師張老師給我的推薦我都銘記在心，從教學方法到課堂的組織及問題的回答，我都有很大程度的收獲。
在班主任實習中，用心協(xié)助原班主任做好班主任工作，因為每一天回華師住所以早鍛煉及晚自習不能到場，雖然如此，但是每一天的早自習、課間操、眼保健操及中午讀報時間我都會到班級里去了解狀況，下午自習我也會經常走進班級幫忙學生解決作業(yè)中或課外練習中所遇到的問題和疑問，偶爾課間我也會走進班級與學生交流，幫忙他們解決困難，基本做到了深入班級了解學生狀況。另外，我?guī)状巫哌M女生寢室去看望她們，關心她們的生活。在實習期間，我還主持策劃了三次主題班會——《勿忘國恥紀念九一八》《長征》《我的白色象牙塔》。
在實習期間，我還做了一份教育調查報告，從學生的學習、生活、課余上了解學生!
40多天的實習，使我明白了為人師表的重要、不易以及辛苦，雖然我一向在努力地做，但是我仍然存在一些不足，比如上課表情不太自然看起來仍然是在背教案，上課時還要再大膽一些，語調過于平和，對班級的針對性需要改善。
總之，在整個實習過程中，我的收獲很大，我感謝我的指導老師!我感謝這次實習的機會!
個人實習心得體會與收獲篇九
到xx中學已經一個多月了，自己上臺講也有一個月了，在這一個多月的期間自己收獲良多。
首先，從指導老師聽時，提出的意見先說。在我最先開始上臺講是因為楊老師要出差一周，而自己要帶她的，剛開始的時候會有緊張，自己都沒有聽過，就要上臺講了，其實自己真正上臺講的時候，心中就沒有太多的緊張了，更多的是如何引導孩子去認真聽，仔細記。楊老師第一次去聽我的時，我講的莫懷戚的《散步》，以前我覺得自己的板書有點亂，所以很少寫板書，一般記的時候就是用說的，學生遇到不會寫的字，我才會在黑板上寫。但是楊老師下就給我指出了，必須有板書，亂沒事，亂可以慢慢的改，但是不能不寫；說話時語速要慢，不能太快，必須讓每個學生都聽清楚老師說的每個字。這是楊老師給我指出的兩點錯誤。
聽了楊老師的指導，知道自己哪里有問題，才能對癥下藥。在以后的教學中，自己有板書了，但是板書的設計不能說沒有吧，而是沒有太清晰的調理性。希望在接下的三個多月的頂崗實習中有所改進，為以后的教學打下良好的板書基礎。
其次，就是學校請的名師聽，給我們實習生提出意見，以及如何上好一節(jié)語。老師去聽了我的，指出了好多錯誤。第一，在講詩歌鑒賞的時候，只說了答案，沒有說方法。我自己要為自己辯解一句，沒有具體講是因為這首詩歌是內的，在上已經都講過；而且當時沒有時間了，所以只是把答案告訴了他們。第二，老師指出了我口頭語太多，在講中要用普通話，這一點我的注意到了，但是不太容易該，以后自己會更加注意這個問題的。
自己剛剛上講臺差不多一個月，知道自己經驗肯定不太豐富，要虛心接受老師們提出的意見，知道哪里有錯誤，才能有針對性的解決。在沒有的時候，自己就會多去聽一聽其他有教學經驗老師們的上，有經驗的教師講時，思路清晰，連貫，引導學生回答問題。
名師說的一句話讓我印象最為深刻“一節(jié)4分鐘，老師講20分鐘，其他時間都教給學生支配，這才算一節(jié)好”?？墒俏易约含F(xiàn)在還沒有達到這種程度，希望在不久的將能達到這種要求。上一堂好，讓學生注意力集中在我身上，更好的引導學生回答問題。
個人實習心得體會與收獲篇十
我在頂崗實習過程中榮幸獲得隨當?shù)乩蠋熑x中進行觀摩課學習的機會，收獲頗多，如下：本課堂最值得學習的方面有以下幾點。
1.教學方法與手段：x老師以板書形式標明本節(jié)課主題內容，即環(huán)境描寫作用分析，同時通過課件以教師講授的形式加以強調，使學生明白本節(jié)課的重點內容，打開思路，并利于學生記筆記；牛老師的課堂主要內容通過課件來展示，增加了課堂教學內容，節(jié)省了教學時間；同時引導學生在課堂上積極回答問題，調動了學生學習的積極性，真正實現(xiàn)了學生在課堂上的動腦思考。
許老師主要通過課件與板書結合的形式，引導同學復習基礎知識，鞏固了學生的基礎知識積累。
2.教學基本功：x老師板書書寫工整，字體賞心悅目；對教學程序把握精確，上下銜接密切，并對上下課時的教學內容加以連接、鞏固，保證了教學程序的高效、有序進行。
x老師本身對文言文相關基礎知識掌握熟練，能夠在提問過程中及時對學生進行糾錯，同時對相關的知識加以整理，擴充、完善了學生的基礎知識面。
3.教學個性：x老師教學語言幽默風趣，不是刻板的教授基礎知識，而是結合相關的生活事例加以類比，幫助學生更好地理解；語氣輕松，語速稍快，有利于節(jié)省課堂時間。
x老師穩(wěn)扎穩(wěn)打，逐步復習相關基礎知識。
個人實習心得體會與收獲篇十一
作為一名合格的施工員，就是在項目經理和施工負責人領導下，負責所承擔的作業(yè)區(qū)、段內的施工組織安排和施工管理工作。(換句話就是盯現(xiàn)場!)協(xié)調施工，管理施工質量，現(xiàn)場資料，跟蹤施工進度，報物資材料消耗，上報需要的材料，協(xié)調監(jiān)理，做好設計變更，現(xiàn)場合同外工程量確認等。
首先是要把圖紙看好看懂，對工程實施要心里有計劃，然后依靠圖紙按圖施工，其次要掌握施工各階段的施工工藝及控制施工質量和進度并協(xié)調搭配好人、材、機的現(xiàn)場管理。我在現(xiàn)場施工工作中主要負責施工工藝、施工質量、施工進度，負責施工安全，協(xié)同材料檢測、協(xié)同專業(yè)監(jiān)理人員的現(xiàn)場管理。下面就工作做一簡單的介紹：
現(xiàn)場施工工藝中我知道工人們一般施工工序是：
1、按先地下、后地上、先主體、后圍護、先粗裝修后精裝修的原則組織施工，及時進行結構驗收，盡早形成工作面，組織主體交叉作業(yè)，有利縮短工期。柱、墻模板的配置考慮使用5—6次。特別屋面混凝土的施工按照要求不留設施工縫。
2、在工程施工時，要安排好各工序搭接的同時按照工序需要作好所須資源的全面就位。
3、在土方開挖階段及時組織足夠的勞動力修理邊坡，確?；硬鄣倪吰虏凰?。如基坑槽的驗收不受相關條件的限制，基礎土方與砼墊層施工采取交叉作業(yè)，各區(qū)進行清土、驗槽、澆砼墊層，以保證持力層基底土不被雨水浸泡受擾動或是人為的擾動。
4、本工程為高層建筑物，可考慮對結構工程進行中間結構驗收。結構施工中，合理安排工序穿插及預埋件的埋設。
5、水電、設備等預留、預埋安裝時，要緊密配合土建施工進度，積極組織穿插交叉作業(yè)，做好水、電管線的預埋預留工作，在裝修階段做好安裝調試工作。
施工質量管理中主要就是針對一些容易犯又經常犯的錯誤，比如：地基基礎不均勻沉降由于地基土的質量因種類的不同而有很大差別，不少為軟弱土和不良土。因此在工程建設中常會遇到不良地基、磚砌體和構造柱之間的裂縫、屋面漏雨和廚房衛(wèi)生間的滲漏、預制鋼筋砼板縫裂等要進行及時的糾正和更改，以確保工程的質量達標。
建筑工程管理中安全管理問題越來越成為建筑業(yè)一個不可忽視的要素，而建筑安全管理又是施工企業(yè)管理組成的重要部分，是一門綜合性的科學。質量和安全往往是分不開的，安全是質量的重點或主要內容，甚至可以說，質量就是安全，安全就是質量。在施工現(xiàn)場管理過程中，我們在在工程醒目的位置掛放安全標語及警示牌、定時向工人宣傳安全知識和開展工程安全教育活動、規(guī)范現(xiàn)場施工用電：
重視采用tn—s系統(tǒng)，確保專用保護零線備用電設備使用，重視“三級配電二級保護”和落實“一機一閘一漏一箱”，重視總配電房的規(guī)范設置，重視漏電保護裝置參數(shù)的匹配。要保持設備的良好狀態(tài)，提高它的使用期限和效率。加強和規(guī)范現(xiàn)場文明施工，重視文明施工意識宣傳，抓現(xiàn)場場容場貌、硬地化、通道、材料堆放、工完場清、排水系統(tǒng)、封閉治理，高度重視和規(guī)范生活設施。
重視安全隱患分析建立各級安全生產責任制、積極采用新工藝、新設備等不斷提高的工程質量，使的工人對管理有了進一步的了解。制定合理的施工安全管理制度與控制措施，在確保施工安全的前提下，追求最優(yōu)的工程質量。
協(xié)同材料檢測我們主要要做好材料、構配件進場檢驗記錄說明，如：鋼結構材料中“鋼構件、焊接材料、連接用緊固件及配件、防火防腐涂料、焊接(螺栓)球、封板、錐頭、套筒和金屬板”、各種砌體、模板等等要做好各種材料的規(guī)格、品種以合理安排堆放在施工現(xiàn)場。
同時配合材料員，施工現(xiàn)場各種材料的存量既需要量，以備后期施工不會因為材料短缺而停工造成工程損失和人員窩工。及時了解工地現(xiàn)場各種機械損耗程度何做好維修準備，使工程在工期內順利完工。
一個好的施工管理者既是一個勤奮家也是一個親善家。配合監(jiān)理管理工程施工，要了解施工中各施工工藝及施工方法管理和督促好各是施工班班組及時完成該完成的任務及清理現(xiàn)場施工的各施工班組所轄范圍內的施工肥料既生活垃圾，使施工工地更文明更和諧、以人為本。迎接各相關單位的檢查及指導工作讓工程施工工地真正成為構建和諧城市的一部分。
個人實習心得體會與收獲篇十二
畢業(yè)實習是每個學生走向社會和就業(yè)的重要環(huán)節(jié)。通過實踐報告了解社會，我學到了許多在課堂上學不到的知識。我從中受益匪淺，也開闊了眼界，增長了知識，為我將來從事這份工作打下了堅實的基礎。
作為一名學生，我開始了我的第一次煤礦實習?，F(xiàn)在，半年的實習結束了?；仡櫸业膶嵙暯洑v，我感觸很深，收獲很大。當我第一天去上班時，起初我感到很緊張。和他們交流后，我逐漸放松了自己。我堅持每天早點去上班。我可以在其他人到達之前收拾好每一張桌子，這樣辦公室的人一到就可以開始工作。事實上，我一直認為每個人都有自己的優(yōu)勢，有地方可以發(fā)揮，我的實習經歷正是我所想的。當然，我剛到礦辦，對工作實踐不熟悉，有些事情處理不好，但我還是勤于咨詢，逐漸熟悉了單位辦公室。我知道第一個錯誤并不可怕，可怕的是一個錯誤導致另一個錯誤。平時，我會仔細觀察辦公室員工的辦公室風格，希望不斷改進，更好地完成它。在辦公室，當我有空的時候，我會在網上看一些好的文學作品，練習打字，因為在我的辦公室，我主要從事打字、文件分類和報紙分類。我通常打文件。我知道這不僅需要快速打字，還需要熟悉電腦，尤其是沒有其他工作人員的幫助，我可以完成接待任務。在一段時間的開始，我感到無助和對一些工作的茫然，這讓我感到非常難過。在學校，我一直認為我學得很好。一旦我接觸到現(xiàn)實，我發(fā)現(xiàn)我知道的是多么少。在此期間，我學到的大部分經驗和知識都來自領導和辦公室工作人員的指導。這是我生命中的寶貴財富。這次實習也讓我深深地明白了在工作中與同事保持良好的關系是非常重要的。首先要做的是學會如何做人，理解做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會做人最基本的問題之一。發(fā)現(xiàn)學習和交流的重要性和必要性人們發(fā)現(xiàn)一些實習生和老師相處得像朋友一樣。老師們喜歡在任何事情上都向他們尋求幫助，一旦有機會，他們會首先想到他們。這并不是說他們巴結或有后臺。但是他們像朋友一樣相處。另一方面，一個人有更多的信息和技能，有更多的地方幫助別人，更多的幫助別人，別人愿意幫助你，你的人脈也很廣，你有越來越多的'信息。這形成了一個良好的循環(huán)要改變一個人的行為，首先必須改變一個人的想法。大多數(shù)時候，你以什么心態(tài)對待別人，你會得到什么樣的回報?深深意識到他們不能再孤獨了。他一個人去，忽略了其他不主動的人。把自己放在自己的小空間里總是擔心別人的意見，讓他們難以接近。開放的態(tài)度讓人們成長得更快更好。
個人實習心得體會與收獲篇十三
xx屆畢業(yè)生即將走出大學的校門，在走出校門之前，大學生們最后一項作業(yè)就是寫一份畢業(yè)實習報告。那么畢業(yè)生實習報告格式、范文是怎樣的呢？一下來看一下：
xx公司（elec—tech international co。，ltd）成立于1996年，是一家專業(yè)從事智能化家用電器產品開發(fā)、設計、制造和銷售的企業(yè)。公司的產品全部銷往美國、加拿大和歐洲等發(fā)達國家和地區(qū)，是珠海市最重要的出口創(chuàng)匯企業(yè)之一。我們的目標是“成為全球最具競爭力的智能型家用品供應商”。
實習期間，我在實習工廠的注塑車間（部門）工作，注塑部門主要從事于在生產第一線生產并簡單加工產品。我被安排在該部門的一個小組工作，該部門有經理1名，主管1名，拉長2名。車間的各個生產小組有組長1名，技術員1名，加料員1名。每個生產小組有生產員工10多名左右。
感謝xx公司珠海制造中心給了我這樣一個實習的機會，能讓我到社會上接觸學校書本知識外的東西，也讓我增長了見識開拓眼界。……畢業(yè)生實習報告范文：文章《大學生實習報告》畢業(yè)實習心得體會（最新范文）
個人情況：本人xx年至xx年年就讀于山東南山學院機電工程學院。在校期間曾任班長，團支書等職，并多次被評為優(yōu)秀班干部和三好學生。xx年12月至今，實習并就職于昆山中發(fā)六和機械有限公司。實習期間任生產技術，現(xiàn)任生產技術擔當。主要負責本公司和設備維護與管理，新產品的投產準備工作和產品品質問題的分析與解決。公司規(guī)模：本公司位于江蘇昆山出口加工區(qū)。公司成立于xx年9月。占地23750平方米。從業(yè)人員約400人。本公司是由日本中央發(fā)條株式會社（80%）和昆山六三機械工業(yè)有限公司（20%）共同投資900萬usd興辦。本公司主要產品為汽車用控制線纜：包括門鎖線纜，開啟線纜，窗戶控制器線纜，停車制動器線纜。本公司生產線主要分dl線（短線）和openner線（長線）。dl線又分open線和lock線。公司已由最初的1條dl線（包括1條open線和1條lock線），發(fā)展到今天的4條dl線和2條openner線。二期工程正在籌建中。工作業(yè)績：本人從事工作以來，除了日常設備維護與管理，保證生產線的正常運行外，主要負責了第三、四條dl線和openner2線的投產準備工作（主要是設備的安裝與調試，投產新產品的試生產）并分別于xx年6月和12月順利投產。
時間過的真快，轉眼間，在海規(guī)生物科技有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在老師和師姐的幫助下，我很快融入了這個新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基矗s0100這次在海規(guī)生物技術（上海）有限公司為期7個月的實習生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對生物技術這個領域有了全新的認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。剛接觸論文課題時，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己長期存在的懼怕動物的心理所左右。可是，現(xiàn)實的腳步聲卻是那么地清晰、有力。在海規(guī)公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現(xiàn)在我終于親身體會到了。
個人實習心得體會與收獲篇十四
所謂實習，就是將我們在校園中所學的知識、經驗、本領都真正的在社會中實踐起來，了解自己能用這份知識在社會中做出的怎樣的表現(xiàn)和成績！
回顧自己此次的實習，雖然只有短暫的三個月時間，但在自己的經歷中，我卻將自己三年來的努力都真正實踐并吸收，讓自己能順利的融入社會，適應社會。并能在社會崗位上發(fā)揮本領，運用自身的專業(yè)知識去做好專業(yè)崗位的工作任務。
在這段實習體會中，我感受到了很多的事情，不僅了解了曾經陌生的社會環(huán)境，也認識了很多學校沒有，甚至自己不知道的事情。這次的實習體會對我而言實在是一次珍貴的成長和收獲經歷，在此，我記錄自己的感受和收獲如下：
剛開始實習的時候我感到很緊張，雖然說只是走出校門，但卻像是跨過學生和社會人士之間的分隔一樣的，讓我不得不小心翼翼的行動，并觀察著身邊的變化。
但社會其實并不像我想象中的那樣復雜，經歷了社會的生活和工作體驗后，我越是深入社會，就越是對這個環(huán)境感到熟悉、期待。社會中的生活雖然辛苦復雜，但也給我們帶來了許多的機遇和挑戰(zhàn)，這讓我們這些的默默累積了四年的xx學子們都迫不及待的在社會中大展身手，并從中漸漸適應了社會的環(huán)境。
在實習的工作中，我學習并實踐了xx專業(yè)的知識，并且在獨特的公司環(huán)境中，我也學會了如何遵守公司的紀律，并能積極主動地為公司做出一份貢獻。
作為公司的一名實習生，我從這次的實習中深深的體會到了自身能力的不足，并以此認識到了如今社會競爭的嚴峻。作為即將畢業(yè)的實習大學生，這些經驗能給我?guī)砗艽蟮膸椭?，并讓我更好的面對今后的工作任務?/p>
社會的生活中，我體會到了復雜的生活瑣事，但同時也漸漸學會漸漸提高自己的生活獨立能力。生活中我遇上了很多友好的'人。得到了大家不少幫助的同時，我也努力幫助了大家，并加入到了這些團體中。
此次實習，我首先收獲了對社會的認識，提高了自我的思想，并完善了對職業(yè)生涯的計劃目標。另外，也累積了豐富的工作和生活經驗，能獨立自主的照顧自己，并完成xx崗位的工作任務。
這些收獲，在大學是難以發(fā)取得的，有了這樣的收獲，相信在未來我也能更好的進步發(fā)展，在今后取得更大的進步和成長！
個人實習心得體會與收獲篇十五
通過本次畢業(yè)實習我真正了解到步入社會后我們還有許多知識要學習，還有許多需要加強的地方，我的電腦知識還有許多欠缺的地方，還不能熟練的掌握，我們的動手能力不足等，我知道這不是短時間內能夠學會的，這次實習對我有很大的幫助，在這過程中我還會學到很多東西。
有了這次實習的經驗，再以后就可以更快、更好地融入新的環(huán)境，完成學生向職場人士的轉換。
在實習期間通過不斷的學習和總結經驗，提高了處理實際問題的能力，為我以后步入社會進行總結了經驗。
用人單位在招聘員工的第一要看的就是你是否有想去學習。我們一同過去的幾位應聘者中，有一部分就是因為在想去學習的勁頭比別人遜色一點而落選。因為對于用人單位來說如果一個人有想去學習，那么他在這個特定的崗位上就會很快的得心應手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓一個員工。
第二、在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統(tǒng)，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題.
第三、良好的人際關系是我們順利工作的保障。
在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關系，能為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握知識的同時加強實踐，做到理論聯(lián)系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的為人民服務。
通過這次畢業(yè)實習，把自己在學習一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業(yè)報告做好準備，并為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業(yè)實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。
對自己的要求。
經過這幾個月的實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：
一、繼續(xù)學習，不斷提升理論素養(yǎng)。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名年輕人更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、努力實踐，自覺進行角色轉化。
“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現(xiàn)人的意志。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。
三、提高工作積極性和主動性。
實習期很快過去了，是開端也是結束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。
最后感謝單位領導和部門領導以及師傅們對我的支持和幫助，我會繼續(xù)努力的。
個人實習心得體會與收獲篇十六
20xx年11月1號，當駛向工廠的大巴開出學校的大門，我的心中一種波瀾驟起，真的要離開這個生活學習了三年的地方，然而未來前途卻是一片迷茫。當幾個小時的奔波后，到達了河北南玻，氣勢恢宏的工廠大樓震撼了我，觸動了我，然而未曾料想在這里度過最艱苦的五個月后，我選擇了離開，因為這不是我實現(xiàn)理想的地方，但這段經歷讓我有著深刻的體會，學到的，失去的都是一筆人生財富。
這里充滿了求實的作風，求實的性格。也許正是南?！扒髮崱钡奈幕茉炝诉@種南玻人的品質。這里的每一個員工，敢于直白的說“我不會”，而不是搪塞，因為不會才有學習，才有進步;敢于承擔責任，每一次事故，大家都會剖析自己，做出改正，即使知道會有相應的處罰，也絕不推卸;敢于嘗試，每一次創(chuàng)新都需要不斷重復失敗來積累經驗，但南玻人孜孜以求。這種品質打動了我，也改變了我，因為擔當就是求實的精神。
這里充滿了關心與愛護，也充滿了無奈與彷徨。在這里不缺乏上級的關心，班中兄弟的照顧，老員工的愛護，新員工的尊敬，這也是我做出離開決定時最不舍的溫暖。最值的回味的是學習操作知識的日子，師傅講述的那么認真，那么仔細，偶爾也會為一個問題引發(fā)爭論，甚至爭到面紅耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子難熬，使人崩潰，但卻記憶猶新;最值得留戀的是班組的聚餐時光，大家之間的兄弟情始終牽扯著我，努力做好自己。但我依然選擇了離開，因為我有自己的方向。
理想與現(xiàn)實一次次的碰撞，讓我找準自己的人生方向。我不知道這樣說對不對，一個人在踏入職場生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自己的獲利收益，而是自己喜歡什么，給自己定一個值得去奮斗的`目標，值得去追求的理想。在南玻的日子，我像所有工人一樣，生活節(jié)奏慢了下來，時間變得無聊，生活變得乏味，對外界的了解變得少之又少，每天最好的交流就是和工友打打籃球，上上網。我試著學習專業(yè)知識，提高自我素質，來影響別人，但卻發(fā)現(xiàn)慢慢變化的卻是自己。大環(huán)境造就了人，也改變了人，這段時間我思考了很多，也試過改變自己的初衷，但最終失敗了，因為我知道自己需要怎樣的方向。
在河北南玻的這段日子，我并沒有放棄自己的夢想，而是在不斷學習，從而也發(fā)現(xiàn)南玻的缺失，或者說是制造行業(yè)的普遍現(xiàn)象——離職漩渦。在制造行業(yè)，人員流動最大的就是基層員工，他們的不斷流失對企業(yè)本身就是一種巨大的傷害，然而人力的高管們認為成本低廉就好，但正是這樣，導致了企業(yè)文化的流失。
制造行業(yè)的員工大多是倒班制，工作生活晝夜不分，時有加班，員工的生物鐘總處于紊亂之中，增加了他們對工作的反感。工作之余，除了睡覺休息之外，很少人愿意出來活動，這樣慢慢的，生活變得單一無趣。本來員工的素質就不是很高，領導的要求嚴格，他們便壓力倍增，性格變得急躁。
個人實習心得體會與收獲篇十七
寫生的日子——是美好的日子，也是我難以忘懷的日子。我班與另外四個班的同學一起，在五位老師的帶領下在x市x縣x，x，x村，x，我系的實習基地進行了持續(xù)x天觀摩寫生實習。我們開始了大學的第一次實習生活。本次實習是圍繞著徽派建筑的風格和特點而進行的。我們在xx老師的帶領下來到了位于x省x市x縣的皖南古村落——x村。
x月x日早上，我們帶著對x村的無限憧憬與向往，來到了這個充滿藝術氣息的天堂。當?shù)竭_黟縣境內，已是傍晚了，看到那一座座連綿的山，那綠色，那天然的景像就深深地吸引了我們。我們一路上就說說笑笑，時間很快就過去了。到達目的地已經是x點的樣子，老師安排好休息后，我們漸漸的穩(wěn)定下來。在那里聚集了好多院校的學生：有x的，x的，x的，還有其他學院學習建筑、設計、攝影等專業(yè)的學生也是比比皆是。
在剛剛到達x村的那一刻，我仿佛就感受到了它的魅力。雖說已是傍晚，但是仍然可以體味到濃濃田園風情，加之細細的雨灑在石板路形成若隱若現(xiàn)的倒影，更給x村增加了神秘感，宛如桃源仙境一般，給明天的行程增加了更多期待。
第二天，我們自己跟著導游在x村里轉了一圈，使我們真正的了解了x村。x村始建于南宋，距今約有x多年的歷史，因村中屢遭火災又請風水大師重新設計，依照仿生學原理，按照“?！钡男蜗笠?guī)劃整個村落布局，山為牛頭，屋為牛身，人工鑿湖為牛肚，村前的兩顆x多年歷史的老樹為牛角，引山泉為牛腸，尤其牛腸最為精妙，清澈地山泉潺潺的流過每一條曲折幽深的石巷，既可以做生活用水，又可做消防之用。在這個古老的村落里，至今仍保留著許多古色古香的氣息，馬頭墻，鋪著石板的小巷，精美無比的磚雕石雕和木雕，另外這里川眉山秀，湖光山色，氣候宜人，獨領神韻，美麗的景色可遇而不可求。
一天的時間熟悉環(huán)境，接下來就應該步入正軌了，我們開始寫生了！由于我們在學校過慣了安逸的生活，連速寫都快不會畫了，所以第一天在那里畫真的`是不盡人意，就當是練練手好了，不過收獲還是有的，也算知道了自己來x村的目的。我畫畫喜歡安靜的環(huán)境，我畫畫不喜歡喝大部隊一起走，我就一個人呆在比較安靜的地方畫畫，畫了幾天總算有些收獲，有點長進，對于技法等的掌握也有了一定的提高，有的時候還感覺自己畫得不錯，不過經常有一些別的學校的同學和好奇的游客在旁邊觀望一下，當然也免不了評論一下，聽到的話也是有好有壞。最難忘的就是x月x號去xx了，我們早上x點多就起床了，吃了早餐之后就準備出發(fā)到x去觀摩，不同的地方雖然建筑風格大相徑庭，但是，每個地方各有自己的靈魂之處。
在這里的確很適合搞藝術，本人也深有體會，在寫生的這段時間里自己的身心一直都處于一個很放松的狀態(tài)，感覺非常的愜意，拋開一切的煩心瑣事，仿佛回到了自己的孩童時代。通過寫生實習，我的速寫及色彩都有較大的提高。構圖決定了一幅畫面給人的第一感覺，很重要，所以首先要有美的構圖。其次就是色彩的搭配與表現(xiàn)，那是要有一雙“明亮”的眼睛來表現(xiàn)色彩，因為自然界的顏色實在是太多了。在宏村畫建筑速寫簡直太適合不過了，高高的馬頭墻，曲徑通幽的小巷，還有滿目的綠色，完整的徽派建筑。速寫的一開始不是太順利，總是停留在那黑瓦上，更像是去表現(xiàn)一種肌理效果，用線也不是太靈活。到后來就好多了，線也比較自然流暢，透視也沒有很大問題了，原來速寫中存在的問題也得到了解決，真受益匪淺?。≡谶@期間我還接觸了很多人，見識了很多事物，學會了很多東西。在這次安徽宏村下鄉(xiāng)寫生的過程中，同學們團結友愛，相互照顧；在學習上，相互督促，相互交流，共同進步。
經過短短的x天寫生考察課程，同學們了解到了許多，也認識到了許多，為這里的風景、建筑、街道所迷戀，為這里的人文、歷史所感慨。寫生留下了許多美好的回憶，不僅僅在我心中，也深深印在這些充滿希望的年輕人心里。
個人實習心得體會與收獲篇十八
第一段：介紹實習的目的和重要性（200字）。
實習是大學生提升自己專業(yè)能力、了解社會實踐、拓寬人際關系的重要途徑。通過實習，我們能夠將理論知識與實際操作相結合，培養(yǎng)解決問題的能力，增加就業(yè)競爭力。實習不僅可以幫助我們了解自己的專業(yè)，還能讓我們更好地適應工作環(huán)境、熟悉行業(yè)規(guī)則，為將來的職業(yè)發(fā)展奠定基礎。
第二段：實習經歷中的挑戰(zhàn)和應對策略（300字）。
在實習過程中，面臨各種挑戰(zhàn)是不可避免的。首先，我發(fā)現(xiàn)自己所學的理論知識與實際工作的差距較大，需要進行彌補。為此，我主動請教同事、尋求經驗分享，不斷學習和實踐。其次，工作中的壓力和責任感也給我?guī)砹艘欢ǖ睦_，但我學會了適應并解決問題。我利用午休時間進行放松和休息，保持積極心態(tài)，提高工作效率。最后，人際關系的處理也是一大挑戰(zhàn)。在與同事相處過程中，我積極傾聽、尊重他人意見，盡力融入團隊。通過溝通和合作，我逐漸建立了良好的工作關系。
第三段：實習中的收獲和成長（300字）。
通過實習，我不僅學到了專業(yè)知識，也獲得了很多實際工作經驗。首先，我學會了如何更有效地進行時間管理。在實習期間，我經常面臨多任務處理的情況，通過合理安排和優(yōu)化時間利用，我成功地克服了這個困難。其次，我提高了自己的溝通能力。我學會了傾聽他人，理解他人的需求，并通過清晰而明確的表達來傳遞信息。與此同時，我也學會了合理表達和解決不同意見之間的沖突。最后，實習還讓我意識到了自身的不足之處，并激勵我積極改進和提升自我。
第四段：實習對個人職業(yè)發(fā)展的影響（200字）。
實習對個人職業(yè)發(fā)展有著重要的影響。首先，通過實習，我更加明確了自己未來職業(yè)發(fā)展的目標和方向。實踐讓我更好地了解了自己的興趣和能力，并激發(fā)了我進一步深入學習和發(fā)展的動力。其次，實習也增加了我的就業(yè)競爭力。實踐經驗和專業(yè)技能的提升使我在畢業(yè)后能夠更快速地適應到工作崗位上，并能夠更好地勝任工作。最后，實習也為我與用人單位建立了良好的溝通和聯(lián)系，為將來的求職拓寬了渠道。
第五段：總結實習收獲并展望未來（200字）。
通過實習的經歷，我不僅學到了專業(yè)知識和實踐能力，也得到了諸多寶貴的人生經驗。我明白學習只是人生的一部分，實踐才是最好的老師。在未來的職業(yè)發(fā)展中，我會繼續(xù)保持積極進取的心態(tài)，不斷學習和成長。我相信，通過不斷地實踐和努力，我能夠提高自己的職業(yè)能力，追求自己的理想目標，并為社會的發(fā)展做出自己的貢獻。
通過實習，我意識到只有不斷地學習和實踐，才能更好地適應社會的需求，實現(xiàn)個人的職業(yè)發(fā)展。實習收獲的心得體會將伴隨著我未來的成長，成為我邁向職業(yè)成功的基石。
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