教案有助于教師合理分配教學時間，確保教學進度和教學質(zhì)量。在編寫教案時，教師要注意教學內(nèi)容之間的聯(lián)系和銜接，形成完整的知識體系。請查閱以下教案范文，以便更好地理解教案的編寫方法和要點。
小學四年級體育米快速跑教案篇一
學習目標：在游戲比賽中學會不同的換物方法；發(fā)展奔跑能力。
學習內(nèi)容：游戲——換物接力。
學習步驟：
一、積極游戲，活躍情緒。
教師活動：
1、組織學生按場地集隊、互相問好；
2、組織學生柔韌練習；
3、組織讓學生一起做游戲（結(jié)合以前所學游戲進行）：如剪子、石頭、布等，教師檢查指導。
學生活動：
1、按要求進行快速地集隊；
2、做準備活動，要求充分、動作到位；
3、分小組進行已學游戲的練習（如剪刀、石頭、布的游戲等）。
組織：如圖站隊。
學生游戲時，要求充分利用圓圈來做游戲。
二、快樂游戲，用不同的器材來創(chuàng)造游戲。
教師活動：
2、要求每小組學生利用手中的物品并結(jié)合已有的場地創(chuàng)設一個或幾個游戲；
3、讓學生想一想說一說怎樣來做所創(chuàng)設的游戲，說出規(guī)則與方法；
4、組織學生進行游戲，讓每個學生用自己想用的方法去嘗試游戲，教育學生要注意安全；
5、為學生點出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足，組織學生進行游戲比賽；
6、組織學生小結(jié)，并對學生的表現(xiàn)進行點評。
學生活動：
2、面對已有的場地，利用手中的器材，發(fā)揮學生自主能動性，積極地發(fā)表自己的想法；
3、按照學生的想法，并由該學生當組長，組織本組學生進行游；。
4、進一步了解要求后，積極熱情地參加比賽；
5、配合老師對自己小組的游戲作出評價。
組織：分組練習（隊形與場地同上）。
三、換物游戲，發(fā)展學生奔跑能力。
教師活動：
2、分組站位（如下圖），組織學生游戲；
3、指導游戲，及時總結(jié)游戲情況。
學生活動：
1、要求按照游戲的規(guī)則與方法，主動積極的參與游戲，注意安全；
2、游戲中，學生要講究方法與技巧；
3、讓兩個小朋友來當小老師，督促與檢查各小組游戲情況；
四、小結(jié)整理，放松練習，收拾器材（略）。
場地器材：操場、圓木柱、乒乓球拍、壘球。
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小學四年級體育米快速跑教案篇二
學習步驟：
一、合作游戲、提高能力。
教師活動：1.提出游戲的要求。
2.講解游戲的方法與要求。
游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網(wǎng)，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。
3.分成六大小組。
4.組織游戲。
5.對游戲進行調(diào)控，使游戲更加的生動。
學生活動：1.理解游戲的方法和要求。
2.小組合作進行游戲。
3.注意在游戲的安全。
組織：
二、合作探究、掌握技能。
重點：左腳也能熟練的進行毽子練習。
難點：左右腳能熟練進行盤踢練習。
教師活動：1.提出毽子的練習。
2.組織右腳的30個熟練性練習。
3.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽。
4.組織左腳的50個熟練性練習。
5.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽。
6.組織進行50個的盤踢熟練練習。
7.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽。
學生活動：1.自主的完成各項熟練性的練習。
2.發(fā)揮自己的最好的成績，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績。
組織：
三、放松身體，愉悅身心。
反應游戲。
規(guī)則：所有學生走成一圈，然后聽老師喊：往前走，往后退，往前跑，倒著跑等來提高判斷能力。
組織：學生圍成一個圓圈。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場地器材：操場毽子若干個。
課后小結(jié)：1.在做游戲的時候體現(xiàn)出了一個個性差異的問題.男女同學不愿意在一起手拉手做游戲.通過教育這種情況得到了改善。
第6部分。
學習階段：水平二。
學習目標：小組合作在游戲中完成跑的練習.
學習內(nèi)容：隊列練習游戲：老鷹抓小雞接力。
重點：在游戲中學會相互的合作完成練習。
難點：提高小組合作的效率。
學習步驟：
一、隊列練習、提高團體的認識。
教師活動：1.教師提出隊列練習的要求。
2.講解隊列練習的方法。
3.組織隊列練習。
學生活動：1.知道隊列練習的方法。
2.積極的進行隊列練習。
組織：縱隊和橫隊。
二、小組合作、完成練習。
重點：在游戲中學會相互的合作完成練習。
難點：提高小組合作的效率。
教師活動：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組。
2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求。
3.組織游戲老鷹抓小雞。
4.提出游戲的要求。
5.組織學生布置游戲場地。
6.組織游戲。
學生活動：1.在小組中民主的選舉小組帳。
2.在小組長的帶領下進行小組合作的游戲。
3.小組合作布置場地。
4.在小組中決定接力的順序。
5.進行游戲。
組織：以小組為單位練習。
三、放松身體、愉悅身心。
放松操：
1、肩關節(jié)運動2、俯背運動3、跳躍運動4、整理運動。
組織：成四列橫隊散開—走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
課后小結(jié)：
這節(jié)課出現(xiàn)了幾個問題，我對其做了深思，以便能更好的上下節(jié)課。1，在常規(guī)中，體委的整隊的時間應該緊湊。加強同學們的常規(guī)練習。2，在進行反口令的練習時可以采用小組間的比賽。3，在進行游戲“貼燒餅”的時候在對蹲著的同學的處理手段可以靈活。應該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4，在進行自然地形跑的時候，教師在講解跑的要求應該明確。這包括：a，小組長的職責。b，奔跑的速度和時間，同時要求認真的聽教師的講解，這樣才能使得學生在艱苦的環(huán)境中更好磨練，鍛煉自己的意志。
小學四年級體育米快速跑教案篇三
教學內(nèi)容：
并腳跳、單腳交換跳。
指導思想和理念：
本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。借助多種教學手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法，而且讓學生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學目標。
教材分析：
跳繩時小學生十分喜歡的一種體育活動，設備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
教學目標：
1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神，積極進取，樂觀開朗。
教學重點：
搖跳結(jié)合，選好跳起時機。
教學難點：
有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。
場地器材：
短跳繩41根、平整場地一塊。
教學過程：
一、上課常規(guī)：
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。
2、宣布教學內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
隊列練習：
（1）原地四面轉(zhuǎn)法練習。
（2）解散、集合練習。
二、輔助性練習：
1、并腳跳練習。10次×4組。
2、單腳跳練習。10次×4組。
三、學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。
動作方法：
（1）并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
（2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊形：
四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。
4、學生練習雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
6、學生練習連續(xù)并腳跳?？凑l跳的多。
7、學生練習單腳跳，看誰跳的多。
8、學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學計數(shù)。
四、游戲：拔河比賽。
方法：將每組同學的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學一組，進行拔河比賽。
規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學生分成4組。
步驟：
1、教師講解，示范。
2、學生練習，教師評價。1次。
3、學生比賽。選出班里的大力士。2—3次。
五、放松活動。
徒手操：放松上下肢。
六、結(jié)束語。
1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見。
小學四年級體育米快速跑教案篇四
學習目標：小組合作在游戲中完成跑的練習.
學習內(nèi)容：隊列練習游戲：老鷹抓小雞接力。
重點：在游戲中學會相互的合作完成練習。
難點：提高小組合作的效率。
學習步驟：
一、隊列練習、提高團體的認識。
教師活動：1.教師提出隊列練習的要求。
2.講解隊列練習的方法。
3.組織隊列練習。
學生活動：1.知道隊列練習的方法。
2.積極的進行隊列練習。
組織：縱隊和橫隊。
二、小組合作、完成練習。
重點：在游戲中學會相互的合作完成練習。
難點：提高小組合作的效率。
教師活動：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組。
2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求。
3.組織游戲老鷹抓小雞。
4.提出游戲的要求。
5.組織學生布置游戲場地。
6.組織游戲。
學生活動：1.在小組中民主的選舉小組帳。
2.在小組長的帶領下進行小組合作的游戲。
3.小組合作布置場地。
4.在小組中決定接力的順序。
5.進行游戲。
組織：以小組為單位練習。
三、放松身體、愉悅身心。
放松操：
1、肩關節(jié)運動2、俯背運動3、跳躍運動4、整理運動。
組織：成四列橫隊散開—走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
小學四年級體育米快速跑教案篇五
學習目標：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。
學習內(nèi)容：游戲：障礙賽跑。
重點難點：學生的身體協(xié)調(diào)能力對學習障礙賽跑的影響。
學習步驟：
一、游戲活動，積極參與。
教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生利用跳繩進行準備活動。
3、組織學生柔韌練習。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。
3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進行柔韌練習。
組織：六列橫隊、小組分散。
二、嘗試練習，體驗成功。
教師活動：1、布置學生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學生調(diào)整障礙。
4、組織學生進行障礙游戲，并作好小結(jié)。
學生活動：1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇、最安全的過障礙方法進行游戲。
3、在小組長的帶領下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。
4、用自己覺得、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。
5、總結(jié)自己小組過障礙跑的情況。
組織：分三大組進行。
三、放松身體、愉悅身心。
兒童健美操：（自編的）。
組織：成四列橫隊，散開—走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場地器材：跳箱、凳子、墊子。
課后小結(jié)：這堂課重點是培養(yǎng)學生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習任務.通過各種障礙的設置提高任務的難度.讓同學跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑\能力.
小學四年級體育米快速跑教案篇六
游戲：
1、迎面接力。
2、往返接力。
二、學習目標。
1、引導學生懂得只有遵守游戲規(guī)則才能獲得勝利的道理；
2、奔跑時身體能保持正直或稍前傾的姿勢，掌握用前腳掌著地向前跑成直線的方法；
3、游戲時能和伙伴友好相處，樂于接受別人意見，培養(yǎng)學生積極參與練習的態(tài)度。
三、學習重點。
交接棒方法。
四、學習難點。
跑成直線，快速交棒。
五、教學步驟。
（一）猜拳追逐跑。
游戲方法：兩人一組用“石頭、剪子、布”猜拳。獲勝者跑，輸者追，被追到者再重新進行。教師指導：
1、練習前，教師要講清楚游戲的方法、規(guī)則和要求。
2、根據(jù)實際情況調(diào)整時間或縮小活動的范圍。
3、強化組織紀律和安全教育。要求學生遵守規(guī)則，聽從指揮，愛護同伴；善于動腦，注意觀察，隨機應變，積極奔跑。
學生主體：
1、以積極的態(tài)度和良好的情緒參加練習活動。
2、在游戲中跑動積極，反應機敏，靈活躲閃。
游戲方法：人數(shù)相等的兩隊，面對面站在中線，一隊為“長江”，一隊為“黃河”。聽到口令，一方馬上跑，另一方立即追。如在限制區(qū)內(nèi)追上者得一分。以積分多為勝。
教師指導：
1、講解，并與學生示范游戲方法、規(guī)則和要求。
2、將人數(shù)均等分成四組進行比賽。
3、參與學生活動，提示安全意識和協(xié)同一致的精神。學生主體：耐心聽教師講解，主動參與；協(xié)同一致，勇于表現(xiàn)。
（三）體育模仿操。
動作名稱：看齊、舉重、乒乓球、滑冰、起跑、踢足球、跳繩、競走。教師指導：節(jié)奏由慢到快，逐步過渡到正常速度。語言提示，調(diào)節(jié)情緒。學生主體：情緒和練習興趣高漲，積極參與動作模仿。
（四）迎面接力跑。
游戲方法：將學生分成人數(shù)相等四個隊，每隊分成兩個組，成迎面接力跑的隊形站立。每隊排頭手持接力棒。發(fā)令后，各隊排頭持棒向?qū)γ媾苋?，將棒傳交給對面排頭后，排在隊伍后面；接棒者在接棒后繼續(xù)向前跑依次進行，直至各隊最后一人跑完。
游戲規(guī)則：聽到教師口令后排頭才能跑出；起跑時，必須站在起跑線后，不得踏線或越線；傳接棒時，不得拋接力棒，如在途中或傳接棒時將棒掉落在地，必須由持棒者撿起，繼續(xù)跑進或交接等。
教師指導：
1、先讓學生掌握正面立棒傳接的方法，即用右（左)手傳棒、右(左）手接立棒的方法，做到錯肩交接棒，以免發(fā)生身體碰撞。
2、講清比賽方法、規(guī)則和要求。
3、進行安全和遵紀守規(guī)的教育，表揚和激勵學生團結(jié)協(xié)作。
4、提示跑的正確姿勢和向前跑成直線。
學生主體：
1、在活動[]中體現(xiàn)出很高的學習興趣和欲望，態(tài)度積極，學習認真。
2、能與同伴團結(jié)協(xié)作，友好相處；做到遵守紀律、規(guī)則，尊重他人。
3、在游戲中能注意保持跑的正確姿勢，跑成直線。(五)往返接力跑。
游戲方法：將學生分成人數(shù)相等隊，成縱隊排在起跑線后，排頭手持小棒。發(fā)令后，各隊排頭迅速向前跑出，繞過本隊前方標志物再返回，將棒交給本隊接棒人后即排在隊尾，接棒人接棒后繼續(xù)跑出，依次進行，直至最后一人跑完。
教師指導：
1、示范、講解游戲方法、規(guī)則和要求。
2、表揚和激勵學生團結(jié)協(xié)作。
3、提示跑的正確姿勢，強化向前跑成直線的意識。學生主體：
1、學生自主練習后，再分組進行比賽。
2、態(tài)度積極，情緒高漲。遵守紀律、規(guī)則，尊重他人。
（六）游戲：切西瓜游戲?qū)дZ：
“圓圓大西瓜，從中間切開它，一半送給教師了，一半送給同學了，給你了，拿去吧！拿去吧！自己呢？沒了！沒了！教師語言幽默詼諧，學生興趣高漲。
教學反思：
本課是通過游戲化的快速跑練習，使學生掌握快速跑的動作要領，發(fā)展快速奔跑能力。同時讓學生學會正面?zhèn)鹘影舻膭幼鞣椒?，培養(yǎng)靈敏、協(xié)調(diào)性，以及克服困難、團結(jié)合作的能力。在教學中，緊緊抓住快速跑的要點，并加以拓寬和發(fā)展，使學生掌握快速跑的動作要領，培養(yǎng)跑的正確身體姿勢和跑直線的意識，是對直線跑的延伸與提高，并收到較好的教學效果。
小學四年級體育米快速跑教案篇七
二、教學目標：
1、認知目標：使學生基本理解50米×8往返跑的基本方法。
2、技能目標：使學生基本學會50米×8往返跑的技術動作，促進速度、耐力、協(xié)調(diào)等能力的發(fā)展。
3、情感目標：培養(yǎng)學生克服困難，積極上進的品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
三、教學重難點：
教學重點：轉(zhuǎn)身動作的協(xié)調(diào)性教學難點：跑直線、快速沖過終點線。
四、教學準備：跑道、米尺、秒表。
五、教學過程：
（一）開始與準備部分。
教學內(nèi)容：
1、體育委員整隊，師生問好。
2、宣布課的內(nèi)容和要求。
3、準備操：頭部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳躍。
組織：四列橫隊和體操隊形。
教法：聽教師口令集體練習。
要求：集隊迅速、注意力集中，做操動作舒展。
（二）基本部分。
教學內(nèi)容：
組織：四列縱隊。
練習：
1、教師講解動作要領，提出要求。
2、學生4人一組進行50米×8往返跑練習。
3、教師講評示范后，學生再練習。
4、小組互評練習。要求：認真練習、互幫互學，提高跑的質(zhì)量。
（三）結(jié)束部分。
教學內(nèi)容：
1、放松操。
2、小結(jié)。
小學四年級體育米快速跑教案篇八
學習目標：小組合作在游戲中完成跑的練習.
學習內(nèi)容：隊列練習游戲：老鷹抓小雞接力。
重點：在游戲中學會相互的合作完成練習難點：提高小組合作的效率。
學習步驟：
一、隊列練習、提高團體的認識。
教師活動：1.教師提出隊列練習的要求2.講解隊列練習的方法。
3.組織隊列練習。
學生活動：1.知道隊列練習的方法2.積極的進行隊列練習。
二、小組合作、完成練習。
重點：在游戲中學會相互的合作完成練習。
難點：提高小組合作的效率。
教師活動：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求。
3.組織游戲老鷹抓小雞4.提出游戲的要求。
5.組織學生布置游戲場地6.組織游戲。
學生活動：1.在小組中民主的選舉小組帳2.在小組長的帶領下進行小組合作的游。
3.小組合作布置場地4.在小組中決定接力的順序。
5.進行游戲。
組織：以小組為單位練習。
三、自主的練習、提高自身素質(zhì)。
教師活動：提出素質(zhì)練習的要求組織素質(zhì)練習。
學生活動：自主的進行。
組織：散點隊形。
場地器材：
課后小結(jié)：、
小學四年級體育米快速跑教案篇九
重點：初步學會蹲跳起動作。
難點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
學習步驟：
一、情景導入。
教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走。
2.組織學生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領。
3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續(xù)組織學生進行游戲。教師進行裁判。
學生活動：1.觀看同學的示范，認真的聽教師的講解。
2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。
3.在教師總結(jié)后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。
組織：以四路縱隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能。
重點：初步學會蹲跳起動作。
難點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
教師活動：1.教師邀請同學做蹲跳起練習。并進行比較。
2.教師進行動作的示范和技術要領的講解。
3.組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。并要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。并組織學生看誰跳的快而好。
學生活動：1.認真的看示范和聽講解。
2.努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。
組織：四路縱隊。
三、放松練習，調(diào)節(jié)自身。
教師活動：教師組織放松的練習。要使學生的身體盡量的放松。
學生活動：積極的投入到放松練習中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準備。
組織：在蹲跳練習完成的隊列上。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場地：操場。
學習階段：水平二。
學習目標：培養(yǎng)學生在練習中發(fā)揚相互團結(jié)幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動，能夠做到配合與聽從組長的指揮，在練習中積極進取，勇于自我表現(xiàn)。
重點：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。
難點：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。
學習內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球。
學習步驟：
一、自主活動、活躍情緒。
教師活動：1、學做解放軍，組織學生在音樂的伴奏下，進行原地踏步走和齊步走的練習。
2、組織學生進行鈴兒響叮當集體舞練習(練習中，無固定隊型，同學間可以相互自由組合，可以創(chuàng)編動作，只要能夠跟上節(jié)拍)。
3、帶領學生進行專相準備活動練習。
學生活動：1、精神飽滿，認真進行學做解放軍練習。
2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動作和創(chuàng)編動作，對自己所在組的合作練習感到滿意。
組織：如圖：
二、合作探究、掌握技能。
重點：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。
難點：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。
教師活動：1、講解示范投擲動作的方法要求，強調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接，組織學生徒手模仿練習。
2、組織各組學生在組長的帶領下，到指定位置進行投擲練習，提示在練習中能夠發(fā)揚互相幫助合作的集體精神。
3、集中學生，對學生練習中存在的不足進行及時提示，再組織學生進行集體投擲練習，選出班級表現(xiàn)的幾名學生，最后選出我們的投擲大王。
學生活動：1.細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習，。
2.各組學生積極聽從組長的指揮，相互間發(fā)揚團結(jié)合作的良好作風，展示自己的投擲技能。
3.認真觀察老師的示范，及時找出自己的不足。集體練習中，敢于自我表現(xiàn)，充分展示自己的投擲本領。
教師活動：總評此次課上投擲練習情況，對表現(xiàn)突出的同學進行表揚和鼓勵。
學生活動：總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。
組織：各組成一列橫隊，在固定的位置上練習；后成四列橫隊大集體練習。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能。
教師活動：打開錄音機，提示學生自由自在地模仿各種會飛的動物、昆蟲、和飛機等的練習。
學生活動：跟隨音樂自由自在練習和翱翔，充分放松自己。
四、放松身心。
健美操：(自編)。
組織：成四列橫隊，散開---走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
場地器材：田徑場一片、壘球36個、錄音機一臺。
課后小結(jié)：
各個小組在組長的帶領下，都積極進行練習，在最后老師讓學生進行自我評價的時候，學生都能夠根據(jù)自己的表現(xiàn)。，做出合理正確的評價，學生有下次會做的更好的心理意向。
小學四年級體育米快速跑教案篇十
學習內(nèi)容：籃球活動。
重點：幾種不同運球的動作方法和要求。
難點：練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作。
學習步驟：
一、情景導入。
教師活動：1.集合隊伍，檢查學生著裝和身體狀況。
2.組織學生繼續(xù)學習四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學生進行游戲活動。
學生活動：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。
2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。
3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結(jié)就是力量。
組織：練習隊型如圖：
二、合作探究\掌握技能。
重點：幾種不同運球的動作方法和要求。
難點：練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作。
教師活動：1.組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學生知道，自己的運球技術還不夠，要虛心向老師學習，調(diào)動學生學習的自主性。
2.組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一人觀察指導，并幫其記好個數(shù)）。
3.組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。
4.評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現(xiàn)和自己對技術的掌握）。
學生活動：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習，體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。
組織：如圖：
三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步。
組織：四列橫隊。
四、放松身心。
健美操：（自編）。
組織：成四列橫隊，散開---走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場地器材：籃球場一個，籃球20個。
課后小結(jié)：
小學四年級體育米快速跑教案篇十一
班級：大班領域：健康主題：春活動目標：
1、學習往返跑的技能，能夠保持身體動作的連貫性與敏捷性。
2、能聽信號快起跑、到地點減速度，快轉(zhuǎn)身折返往回跑。3.體驗與同伴合作游戲的歡樂氣氛。活動重點：
學習折身跑的技能，保持身體動作的連貫性與敏捷性。難點：
能到地點減速，快轉(zhuǎn)身折返跑?；顒訙蕚洌?/p>
物質(zhì)準備：四條線，沙包若干，奶酪、糖果若干，貓頭飾2個，老鼠頭飾30個，背景音樂。
經(jīng)驗準備:幼兒會聽信號，快跑?；顒舆^程：
一、開始部分：
1、情境導入。（教師導語：春天來了，天氣真暖和呀，可愛的鼠寶寶們我們一起出去活動吧?。?。
2、整隊，隨音樂做熱身活動。（教師語言引導孩子從頭部到腳部活動身體，重點活動腳踝及腰部）。
二、基本部分：
1、自主探索，學習折身跑的技能。
（1）小游戲，初步體驗身體折回跑。（教師導語：小白鼠真愛玩，摸摸**跑回來；小灰鼠真愛玩，摸摸**跑回來；小小老鼠真愛玩，摸摸**跑回來。）。
2、單項折身跑，學習動作要領掌握技能。（1）集體討論，總結(jié)要領，再次練習。
（教師導語：每一隊前面都有一條安全線，聽媽媽的哨音，跑到安全線就要折回來哦，我們一起來試試。）。
討論：用什么辦法可以讓自己快速轉(zhuǎn)身跑回來？小結(jié)：聽信號，快起跑，到地點，減速度，快轉(zhuǎn)身，往回跑。
（2）教師示范，規(guī)范動作，掌握要領：起跑要快，快到達目標時減速，到達目標后急停轉(zhuǎn)身。
（3）多次練習往返折身跑。
3、運物往返折身跑，練習動作鞏固技能。
（2）四組接力運物往返折身跑。（教師導語：要想成為一只優(yōu)秀的小老鼠，只學會折身跑是不夠的，還要學會快速運東西呢。）。
4、趣味游戲，感受和同伴一起游戲的快樂。（教師導語：小老鼠們本領練得都不錯，現(xiàn)在我們來比一比是小白鼠厲害還是小灰鼠厲害。）。
（1）講解游戲規(guī)則。（2）幼兒分組進行游戲，引導幼兒與同伴合作，體驗游戲的快樂。
三、結(jié)束部分：總結(jié)評價，放松運動。
小學四年級體育米快速跑教案篇十二
2、傳球接力。
3、抱球往返接力。
1、通過傳球、抱球往返接力，提高學生快速跑的興趣，發(fā)展跑的能力，培養(yǎng)集體主義精神。
2、通過放鞭炮，促進學生下肢肌肉、關節(jié)、韌帶、內(nèi)臟器官機能和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展，增強彈跳能力。
順序。
1、課堂常規(guī)。
2、宣布課的內(nèi)容。
3、準備活動（肩、胸、腰等部位）。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、帶領學生做準備活動。
1、學生站成四列橫隊。
2、學生精神飽滿。
3、認真跟著教師做準備活動操。
1、傳球接力。
教師簡要說明練習的要求和方法。
把學生分成人數(shù)相等的4隊，縱隊站立，左右間隔2米，前后一臂距離，每隊排頭持實心球。令下后，從排頭開始向后傳球，依次向后傳遞至排尾，排尾持球后立即從隊伍的左側(cè)快跑至排頭，繼續(xù)向后傳遞，直到排頭炮灰為止，快的隊為勝。
1、頭上傳球練習；練習1次，組織比賽2次。
2、練習胯下傳球；練習1次，組織比賽2次。
2、抱球往返接力。
1、帶領學生準備器材；
3、規(guī)則:發(fā)令和未接到球前，腳不能踏到起跑線；如果中途脫落，應將球撿起后回脫球處重新開始跑；繞桿時不能碰桿。
學生練習1—2次，組織比賽3—4次。
要求：積極參與，遵守游戲規(guī)則。
一、放松；
二、小結(jié)；
三、下課。
1、放鞭炮。教師說明游戲方法。
2、針對課堂情況進行小結(jié)。
3、宣布下課。
（1）原地全蹲，聽到口令后，立即快速等地向上起跳，沒人條至最高點時發(fā)出啪聲，并在空中能作出挺身、收腹、屈腿、分腿等動作。
（2）下課。
小學四年級體育米快速跑教案篇十三
長繩短繩。
能夠很熟練進行短繩練習。
在練習的過程中能很好的銜接。
五、隊列練習、提高學生興趣。
教師活動：
1.教師提出隊列練習的要求。
2.組織齊步走的隊列練習。
3.組織反口令練習。
學生活動：1.認真、積極的完成齊步走的隊列練習。
2.完成反口令的隊列練習。
組織：
六、合作探究、掌握技能。
重點：能夠很熟練進行短繩練習。
難點：在練習的過程中能很好的.銜接。
教師活動：
1.提出長繩的練習的要求。
2.分發(fā)長繩、分組別、指定場地練習。
3.組織學生練習。
4.組織學生進行3分鐘的長繩練習。
5.講解“拉馬”的練習方法。
6.組織2人一組的拉馬練習。
7.組織50次短繩的練習。
8.進行一分鐘的短繩練習。
學生活動：
1.認真的完成長繩的練習，提高和同伴的連接能力。
2.積極的參與到3分鐘的練習。
3.在廣播操的復習中要使自己的動作到位。
4.和同伴合作完成拉馬的練習。
5.爭取在一分鐘的短繩的練習中取的好成績。
組織：
七、組織方法、提高機體的能力。
教師活動：教師提出放松的要求。
組織放松。
學生活動：盡情的放松身體。
組織：成四列橫隊，成廣播體操隊伍散開—走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場地器材：長繩和短繩若干。
課后小結(jié)：
這節(jié)課主要是復習課，主要內(nèi)容是跳繩，在去年的基礎上更好的學習跳繩，當然這節(jié)課的氛圍很好，因為這是大家展現(xiàn)自我的機會，并且興致也很好，但在練習和游戲中仍存在著一些問題：
1.在練習長繩的時候，存在著個別水平的差異性，為了更好的完成練習任務，下節(jié)課在分組的時候應注意把水平差不多的同學聚在一起，然后再分到水平較高的小組中去，也就是同質(zhì)分組，這樣逐步的提高水平。
2.在練短繩的時候，很多的同學已經(jīng)開始在練習雙飛，表現(xiàn)的很好，我應該多表揚他們的創(chuàng)新和挑戰(zhàn)自我的精神。
小學四年級體育米快速跑教案篇十四
學習目標: 在短繩活動中充分展現(xiàn)自己，并且發(fā)揚誠實、團結(jié)、勇敢的精神。
學習內(nèi)容: 各種短繩活動
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：1.集合隊伍，宣布本課內(nèi)容和學習目標。
2. 老師隨學生一起進行地形跑練習，并及時提示學生應該怎樣做，同時注意觀察鼓勵表現(xiàn)突出的同學。
學生活動：1.細心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達到的要求。
2.能夠積極主動的進行自然地形跑練習，在跑動中能夠緊緊跟上其他同學，并做到不擁擠，跑得輕松。
二、合作探究、掌握技能
重 點：在練習中培養(yǎng)學生的誠實、團結(jié)、和勇敢的精神。
教師活動：1.組織學生在原地自行進行跳繩練習，活動好身體各個關節(jié)。
2.帶領學生打好繩結(jié)，先做好的同學可以和其他同學一起進行投擲的比遠活動，當學生都做好后，老師帶領學生進行幾次投擲練習，強調(diào)揮臂要快速有力。
3.進行各種短繩的較力游戲，先講解游戲的方法規(guī)則，組織學生自由組合，實行三局兩勝制。
4.針對學生的投擲情況，進行評價，表揚好的同學，對表現(xiàn)欠佳的同學，給予積極的鼓勵。
5. 老師密切注視學生的練習情況，進行合理的調(diào)空。
學生活動：1.能夠按老師的要求積極進行短繩練習，虛心向老師學習，以自己最快的速度完成繩結(jié)。
2.在投擲中，勇于充分展示自己，并能虛心向他人學習，知道揮臂快速是投遠的重要因素。
3.在短繩活動中，積極找同伴進行比較，展示自己的大力氣。
組 織：投擲和跳短繩和游戲活動講解時四列橫隊，游戲活動中無固定隊型
場地器材：短繩28根、田徑場一片
小學四年級體育米快速跑教案篇十五
難 點：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作
學習步驟：
一、 情景導入
教師活動：1.組織復習隊列練習.教師提出練習的要求.
2.進行集體的練習.以四列隊形進行練習.教師呼口令并提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領.
3.領做蛇行的隊列練習.要求練習時隊伍整齊.間隔距離相同.
學生活動：1.自己要領會齊步走的動作要領,并在練習中體現(xiàn).
2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習.
3.在做蛇行隊列練習時能很好的掌握要領并在練習中體現(xiàn).
組 織：四列橫隊 一路縱隊
二、合作探究、掌握技能
難 點：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作
教師活動：1.帶領同學們做一些準備活動。高抬腿，加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。
2.復習蹲鋸式起跑的動作。
3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習
4示范加速跑的動作，并提醒加速跑的動作.
5.分組進行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。
學生活動：1.在教師的指導下積極的作好準備活動。讓身體盡快的進入狀態(tài)
2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復習。并要靈活的運用要領。
3.發(fā)揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。
4.在練習時要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。
組 織：四路縱隊和散點隊形
三、放松身心，結(jié)束本課
舞蹈：《幸福與拍手》
學生自由散開在老師周圍，開心的放松身體。
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場地器材：
課后小結(jié)：1.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性.
2.注意及時的糾正學生的擺臂動作.
學習階段：水平二
學習目標：通過多種練習形式發(fā)展跳躍能力
學習內(nèi)容：蹲跳起
重 點：初步學會蹲跳起動作。
難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
學習步驟：
一、 情景導入
教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走
2.組織學生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領。
3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續(xù)組織學生進行游戲。教師進行裁判。
學生活動：1.觀看同學的示范，認真的聽教師的講解。
2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。
3.在教師總結(jié)后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。
組 織：以四路縱隊完成游戲。
二、 合作探究、掌握技能。
重 點：初步學會蹲跳起動作。
難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
教師活動：1.教師邀請同學做蹲跳起練習。并進行比較。
2.教師進行動作的示范和技術要領的講解。
3.組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。并要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。并組織學生看誰跳的快而好。
學生活動：1.認真的看示范和聽講解。
2.努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。
組 織： 四路縱隊。
三、 放松練習，調(diào)節(jié)自身。
教師活動： 教師組織放松的練習。要使學生的身體盡量的放松。
學生活動：積極的投入到放松練習中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準備。
組 織：在蹲跳練習完成的隊列上。
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場地：操場
學習階段：水平二
學習目標：在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意志
學習內(nèi)容：自然地形跑
重 點：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié)
難 點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去
學習步驟：
一、 有趣的隊列練習
教師活動：1.提出隊列練習的要求
2.組織齊步走的練習
3.講解反口令練習的要求與要求,組織練習
學生活動：1.在教師的指揮下完成齊步走的練習
2.認真、積極的進行反口令練習
組 織：
二、 合作探究、掌握技能
重 點： 在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié)
難 點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去
教師活動：1.提出游戲“大魚網(wǎng)”的要求
2.講解游戲的方法
3.組織全班同學為一大組進行游戲
4.教師隨時對游戲進行調(diào)控
5.組織以小組為單位自主進行柔韌的練習
6.分兩組進行大魚網(wǎng)的游戲
7.提出以小組為單位進行自然地形跑
8.組織學生自主的組合分成若干小組，明確小組的職責。
9.在小組長的帶領下進行自然地形
學生活動：1.在教師的帶領下進行集體游戲
2.在小組長的帶領下自主的進行柔韌練習
3.分組合作進行游戲
4.自主的尋找伙伴并民主的推選小組長
5.在小組長的帶領下進行自然地形練習
組 織：
小學四年級體育米快速跑教案篇十六
教學對象：四年級。
根據(jù)以學生發(fā)展為本，健康第一的教育理念，面向全體學生，營造自主體驗，愉快合作的學習氣氛；通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性、增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
本課教學內(nèi)容是籃球運動中的雙手胸前傳接球。雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質(zhì)量。
水平二四年級學生身心的發(fā)展正處在由幼稚趨向自覺，由依賴趨向獨立的半幼稚半成熟交錯的矛盾時期。求知的欲望和能力，好奇心都有所增強，對新鮮事物開始思考、追求、探索，學習的興趣更為廣泛。同學間開始進行個人簡單交往，自我意識有所發(fā)展，自主性要求日趨強烈，但仍然缺乏自我約束的能力。男女生出現(xiàn)生理差異，女生上肢力量較差，會出現(xiàn)傳球不到位的情況。
籃球教學在中年級已經(jīng)在游戲中出現(xiàn)，四年級學生已經(jīng)學習過原地運球，有個別學生籃球技術較好，但大多數(shù)學生不會進行正確的雙手傳接球。
認知目標：初步了解雙手胸前傳接球動作概念。
技能目標：使90%以上學生初步掌握雙手胸前傳接球的技術，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
情感目標：使學生體驗籃球的樂趣，培養(yǎng)學生的合作意識，自主學習的能力。
重點：準確的手型及傳球的伸展和接球的緩沖動作。
難點：上下肢協(xié)調(diào)用力和手對球的控制能力。
教法。
1.啟發(fā)教學法。
2.講解法。
3.示范法。
4.游戲法。
學法。
1.練習法。
2.展示法。
3.游戲法。
4.評價法。
單元教學計劃。
課次目標學習內(nèi)容重難點一通過多種方式的傳球，讓學生知道傳球的目的性，初步感知雙手胸前傳球的握球、伸臂的基本動作1、直線運球。
2、游戲：七龍戲珠1、準確的手型及傳球的伸展和接球的緩沖動作。
2、傳球接力1、傳球的準確性。
2、擊地傳球1、傳球的準確性。
2、擊地傳球的落點。
原地雙手胸前傳接球教案。
任課年級：四年級任課教師：孫姍姍。
學習目標。
認知目標：初步了解雙手胸前傳接球動作概念。
技能目標：使90%以上學生初步掌握雙手胸前傳接球的技術，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
教學內(nèi)容。
1、籃球：原地雙手胸前傳接球2、游戲：七龍戲珠課次第二課。
重點。
難點。
重點：準確的手型及傳球的伸展和接球的緩沖動作。
難點：上下肢協(xié)調(diào)用力和手對球的控制能力。順。
序
時
間達成目標學習內(nèi)容。
2、明確學習目標1、體育委員集合整隊人數(shù)報告，
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容，安排見習生。
3、隊列練習。
隊形：
要求：快、靜、齊準備部分1、通過音樂能提高學生對體育運動的興趣，既能充分熱身，也能活躍課堂氣氛。1、圍繞籃球場慢跑，跟著音樂節(jié)奏慢跑。
2、慢跑后原地做準備活動（各關節(jié)活動）。1、教師領跑。
2、在音樂的伴奏下，老師領做準備活動。
1、在教師的帶領下繞籃球場跟著音樂節(jié)奏慢跑。
跟著老師做準備活動。
基本部分1、在教學過程中先整體感知，再分步學習，教學中注意針對學生學習中出現(xiàn)的問題，在其嘗試學習的基礎上，通過同伴互助，師生互動來解決問題，進而使學生初步了解傳接球的動作要領。
2、要求學生能自我摸索。
3、培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力。
4：要求學生能解決學習中的問題。雙手胸前接球1、教師示范講解持球的手型；要求大拇指八字形。
2、教師找名學生配合進行傳接球演示，引導學生觀察；導出本課的學習內(nèi)容：雙手胸前傳接球。
3、教師與一個學生演示，重點進行傳球動作的示范講解。
身體重心前移，兩臂前伸兩手腕隨之內(nèi)旋，拇指下壓，食指中指用力將球撥出，撥出后兩手略向外翻。
4、教師與一個學生演示，重點進行接球動作的示范講解。
接球時：兩臂分開半弧形，面對來球向前迎，主動伸臂體前傾，順勢接球引胸前。
5、教師巡回指導，特別是注意個別指導掌握較慢的同學，如出現(xiàn)傳球中的拋、扔或單手傳等，接球中的抱球等，及時糾正。
重點：傳球，蹬、送、撥。接球，迎球緩沖于胸前。
1、學生模仿持球手型和徒手手型，并相互糾錯；解決手型的問題。
2、學生嘗試練習；初步體會雙手胸前傳接球的方法。
3、學生練習。
組織：二人一組原地進行練習，體操隊形。
4、學生練習1、學生在輕松愉快的游戲中鞏固剛才上課的內(nèi)容。
2、培養(yǎng)學生判斷能力、反應能力和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學生克服困難和勇于探索的精神。七龍戲珠游戲規(guī)則：
1、分組站好位置，進行傳球，1人負責斷球。
2、搶斷成功或傳球失誤角色對換。
要求：
積極參與，開動腦筋，勇于探索教師設問：什么時候傳直線球？什么時候傳弧線球？并且提示學生在練習時觀察體會。
2、2、布置游戲規(guī)則和要求。
3、觀察、輔導、鼓勵學生動腦進行多種方式傳接球的嘗試練習。
1、了解游戲的規(guī)則。
2、在體育骨干的帶領下分組在指定的地方進行游戲。
3、3、游戲中運用原地雙手胸前傳接球等多種傳球方法。
1、帶著疑問進行游戲，試圖在游戲中找到答案。
要求：練習時注意安全。結(jié)束部分1、在愉悅的氣氛中，使學生生理和心理得到放松。1、集合，放松。
2、講評與小結(jié)。
3、歸還器材。
4、師生再見1、教師領做放松操。
2、教師小結(jié)。
3、布置歸還器材，向同學們說再見。
1、學生跟隨教師放松。
2、學生談本課的所感所悟。
3、歸還器材。
4、向教師說再見。
160。
150。
140。
130。
120。
110。
100。
90。
80。
70。
51015202530354045。
預計平均心率為：110120次/分。
練習密度：30%~35%；
運動負荷：中等。
教師課后小結(jié)。
小學四年級體育米快速跑教案篇十七
一、情景導入。
教師活動：1.集合隊伍，宣布本課內(nèi)容和學習目標。
2.老師讓學生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中，任選一項并講解活動的方法和要求，組織學生進行練習。
3.老師再帶領學生活動一下身體各個關節(jié)。
學生活動：1.細心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達到的要求。
2.在老師的啟發(fā)和激勵下，選擇一種活動項目并積極地和同伴進行練習活動。
3.積極隨老師進行關節(jié)活動練習，并能知道活動的好處。
組織：
二、合作探究、掌握技能。
重點：各組能夠積極開展各項活動，知道各項活動的方法要領。
教師活動：
1.講解活動的各個內(nèi)容和活動地點，以及活動的方法要求，激發(fā)學生在練習中能夠發(fā)揚相互幫助的良好品質(zhì)，最后提醒學生當老師鳴哨后，立即開始進行輪換。
2.老師巡視觀察學生的練習情況，密切觀察，排除一切危險因素，良好調(diào)動學生練習的積極性。
3.集合隊伍，針對學生的練習情況進行及時合理的評價。
學生活動：
1.細心聆聽老師的講解和要求，知道練習的方法要求和組織形式。
2.在練習中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時又能積極和同伴密切配合。
3.結(jié)合老師的講評，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評評看，能夠拿幾分。
小學四年級體育米快速跑教案篇十八
身體健康：發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)
心理健康：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅強品質(zhì)
社會適應：小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情
一、課堂常規(guī)
1．四列橫隊集合，體育隊長喊口令整理隊伍（圖略）
2．宣布上課，師生問好，檢查出勤情況，宣布本課內(nèi)容
3．激發(fā)參與情趣：今天鍛煉大家戰(zhàn)勝困難的信心和能力比比看誰克服障礙、戰(zhàn)勝困難表現(xiàn)的最棒！
二、準備練習：
1．慢跑400米
2．徒手操： 肩肘繞環(huán) 擴胸 振臂 體側(cè) 腹背 下蹲 膝繞環(huán) 正壓腿側(cè)壓腿
3．專項練習：原地擺臂 原地高抬腿
三、障礙賽跑
1．按男生兩隊、女生兩隊進行比賽；調(diào)整各隊人數(shù)（人次）。
2．帶入賽場，介紹障礙及比賽方法（略）。要求既要快速完成比賽又要保證安全。
3．各小隊商議如何快速、安全進行比賽？
4．比賽（一）：《30米鉆圈障礙往返跑》（返回時不過障礙）
5．宣布第一次比賽結(jié)果；各小隊總結(jié)首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。
6．進行第二次比賽。
7．宣布第二次比賽結(jié)果；各小隊總結(jié)首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。
8．比賽（二）：增加難度進行《30米鉆圈、跳躍（小墊子）障礙往返跑》
9．各小隊商議如何快速、安全進行新的內(nèi)容比賽？及交流剛才比賽的感受。
10． 進行第三次比賽。
11． 宣布第三次比賽結(jié)果。并請部分同學談出面對困難時應該怎么辦？
四、課堂小結(jié)：
1．表揚、鼓勵今天表現(xiàn)突出的同學及小隊
2．宣布下課，師生再見！
小學四年級體育米快速跑教案篇十九
以《體育與健康課程標準》和體育組的工作計劃為指導。制定身體鍛煉目標，落實體育教學常規(guī)，增強學生體質(zhì)，強化學生習慣培養(yǎng)。注重兩操的管理，提高學生健體意識。開展課題研究，建立體質(zhì)健康反饋系統(tǒng)。加強教學研究，提高自身素質(zhì)。團結(jié)合作，齊心創(chuàng)先進。
經(jīng)過一學期的教學，本班學生積極參與運動，體育運動能力較強，整體體育素質(zhì)好，運動技能熟練掌握，身體健康狀況良好，學習與鍛煉能吃苦、勇敢頑強，較好的處理同學之間的人際關系，游戲與鍛煉中能團結(jié)合作，學生喜歡體育游戲活動，更喜歡體育比賽。但班級之間學生的體育水平與體育素質(zhì)存在差異，有的學生比較活躍，喜歡一些競技較強的體育項目，有的學生更趨向于小游戲及小運動量的體育內(nèi)容。體育課堂常規(guī)存在不足。本學期要根據(jù)以上情況制定出相應的策略，促進教學質(zhì)量提高。四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內(nèi)。
1、積極參與體育學習，能向同伴展示學會的簡單運動動作，能向家人展示學會的運動動作。2、能說出所做身體各部位簡單動作的術語，如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等。說出所做簡單的全上身動作術語，如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。會做簡單組合動作，如球類、體操、舞蹈、韻律活動。知道不按規(guī)則運動和游戲會導致身體受到傷害，知道在安全的環(huán)境中運動和游戲。
3、在日常學習和生活中初步具有正確的身體姿勢。在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。通過多種游戲發(fā)展位移速度和動作的靈敏性。通過多種練習形式(跳躍游戲和跳繩等)發(fā)展跳躍能力。能描述自己的身體特征。
4、體驗參加不同項目運動時的心理感受，如緊張、興奮等。在體育活動中展示自我，對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情，能克服困難，有意志堅強品質(zhì)。
5、體驗并說出個人參加團隊游戲時的感受。知道在集體性體育活動中如何與他人合作，并與他人合作完成體育活動任務。
1、牢固樹立“健康第一”思想，把握新課程的四個教學理念，有效促進學生健康、快樂成長。2、發(fā)揚教學民主，融洽師生關系，經(jīng)常聽取學生的意見，師生共同練習、游戲，提高學生學習興趣，樹立自信，提高課堂教學效益。
3、加強對學生學法的指導。提高學生自學、自練的能力。
4、給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學、自練的基礎上，可以組成學習小組，讓學生相互觀察、相互幫、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質(zhì)量，并在合作學習過程中發(fā)展社會交往能力。
5、教師要為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學過程中，有些教學內(nèi)容教師可以只提要求，不教方法，讓學生自己去嘗試學習。
6、通過布置適當形式的課外鍛煉作業(yè)，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。
(略)。
小學四年級體育米快速跑教案篇二十
教材：
體育課堂常識教育，編排隊列。
任務：
1、通過講述體育的目的任務和介紹室外體育課的環(huán)境特點，使兒童理解必須遵守常規(guī)要求的簡單道理。
2、結(jié)合上課、下課要求進行站隊、解散練習，使學生能夠更好地熟悉隊形；為今后的體育課及各類活動的組織打好基礎。
3、引導學生認識、遵守交通規(guī)則，知道路上安全的重要性。
教學過程：
一、組織教學。
二、講述體育的目的、任務及意義。（教師提問，學生回答）。
目的：
增強體質(zhì)，促進學生身心全面發(fā)展，使他們在學校能更好地完成學習任務，將來能更好地為社會主義現(xiàn)代化建設和保衛(wèi)祖國服務。
任務：
（1）全面鍛煉學生的身體，增強體質(zhì)；
（2）掌握體育的基本知識、技術和技能，培養(yǎng)獨立鍛俯身體的習慣和能力：
（3）向?qū)W生進行共產(chǎn)主義思想品德教育，審美教育，發(fā)展智力，培養(yǎng)文明行為促進學生個性全面發(fā)展。
（4）提高運動技術水平，培養(yǎng)體育人才。
意義：體育能夠代表一個國家的興旺，人民的素質(zhì)，政治面貌以及經(jīng)濟地位，是不可缺少的一項運動；體育也是學校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一個重要方面。
三、體育課常規(guī)意識的建立和習慣的養(yǎng)成（體育課上要求）。
1、上課站隊要到指定位置站隊，動作要快，隊伍要安靜整齊。
2．體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應負責本組同學的檢查。
3、課上不允許攜帶危險性小物品（如小刀、釘子等）。
4、堅持有病或有事請假制度。（體育課出勤和紀律表現(xiàn)是成績考核的內(nèi)容之一）。
5、上課一切行動聽從指揮。
四、講述本學期學習的內(nèi)容和考核項目：
本學期開始首先學習廣播操，然后學習簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動作方法，以便形成正確的動力定型，為以后學習和各種動作技術，促進身心全面發(fā)展打好基礎。本學期考核項目是：
（1）立定跳遠（2）跳短繩。
五、講述我校歷年來在各級各項體育競賽中取得的優(yōu)異成績；
六、結(jié)合實例講述上、放學的四項要求：
“人行道上右邊行”、“過馬路時走橫道”、“路日要看信號燈”、“路上行走不貪玩”。
七、編排小組，指定組長，按號造冊。
教材：l、站隊、解散、集合、稍息、踏步走、報數(shù)；2、韻律活動。
任務：
1、初步學習稍息、立正、解散、集合等隊列動作的基本做法，培養(yǎng)迅速站隊的能力。
2、使學生按照音樂的節(jié)奏和動作的要求進行練習，提高自我表現(xiàn)能力。
教學過程：
（一）開始準備部分：
一、宣布上課，師生問好。
二、宣布本課內(nèi)容。
1、基本隊列動作；
2、韻律活動。
三、提出要求及注意事項。
組織：自然站立。
1、用談話式提示學生站好體育課隊形；
2、提示和背誦課堂要求；
3、要求：集合快、靜、齊，注意力集中。
組織：四列橫隊（密集）。
隊形：
1、檢查服裝、鞋、精神面貌。
2、學習正確的站姿，并找學生演示。
3、再次提示課前、課上、課后的基本要求。
（二）基本部分。
一、l、立正、稍息；2、踏步走；3、報數(shù)；4、站隊、解散、集合。
重點：各動作要領。
難點：動作正確。
組織：四列橫隊。
教法：
1、教師示范，簡要講解動作做法；
2學生試做，老師糾正動作；
3學生集體練習，體會動作要領；
4．教師按“l(fā)、2、l”的口令，示范踏步走的動作做法，并講明動作要領。
5、全體統(tǒng)習踏步，教師糾正動作，并指定動作較規(guī)范的學生演示一次。
6、講明報數(shù)的做法和要求后分組練習報數(shù)，要求聲音短促，宏亮。
7、站隊時，讓學生用腳尖站在一條直線上比腳尖看齊的方住進行練習。
8、解散、集合穿插進行。
二、韻律活動。
教法：
1啟發(fā)學生按照自己生活中觀察到的人物、動物形象和情結(jié)進行練習。
2聽音樂節(jié)拍自由地表現(xiàn)，教師啟發(fā)。
3鼓勵學生充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力。
（三）結(jié)束：
一、放松活動：四肢放松、伸懶腰。
二、總結(jié)本課情況。
三、宣布下課。
組織：自由站立。
教法：簡述方法，師生同練。
要求：動作輕松、自然。
教材：l.隊列和體操隊形2.游戲：快快集合。
任務：
l.進一步學習稍息、立正、踏步走、報數(shù)等隊列基本動作。
2.初步學習體操隊形，培養(yǎng)學生有秩序地進行隊列隊形練習的能力和良好的組織律性。
3.培養(yǎng)學生遵守紀律和站隊的能力。
教學過程：
（一）開始準備部分。
一、宣布上課，師生問好。
二、宣布本課內(nèi)容：1、隊列和體操隊形；2、游戲：快快集合。
三、提出要求及注意事項。
組織：四列橫隊。
教師整隊，檢查站姿。
要求：集合快、靜、齊，精神飽滿。
教法：
1.學生分組進村報數(shù)比賽。
2.教橫隊看齊時，教師可站在排頭往后看，向?qū)W生說：“除了排頭之外我看見誰了，誰就沒站齊！”
3.教縱隊看齊時，要求前后對齊，眼看前面同學的后腦勺。
4．做踏步走時，教師可擊掌讓學生聽節(jié)奏練習。
要求：動作迅速、一致服從口令。
（二）基本部分。
一、隊列和體操隊形用并步法疏散和密集隊形。
組織隊形:。
教法：l.教師找兩名學生邊講解過示范。2.學生集體練習，教師發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。3．再集體練習。4．分組輪換練習，觀摩，講評。
要求：遵守紀律，動作正確，迅速。
二、游戲：快快集合。
方法：學生成四路縱隊站上聽到“散開”的口令后，學生立即分散在指定區(qū)域內(nèi)自由活動，聽到“集合！”口令后，全體學生立即到原來位置迅速站好隊，以站隊快、靜、齊的隊為勝。
規(guī)則：敞開后不得聚在原地等著站隊。
教法：1、教師講解游戲方法及規(guī)則。2、教真學生分散活動和美先喊不要推、撞人，向解放軍學習，遵守紀律。3、縱隊站隊學會后，可改為橫隊。4、聽“散開”國今后，要求學生完成一定任務，如原地跳、模仿動作等。
要求：集會決、靜、齊，不擁擠，遵守規(guī)則。
（三）結(jié)束部分。
一、放松走。
二、總結(jié)本課情況，以表揚為主。
三、宣布下課。
教法：聽音樂做不同姿勢的放松走，自由散開。
要求：表情自然、輕松。
教材：l.廣播操1、2節(jié)2.游戲：快快排隊。
任務：
1.初步學習少兒廣播體操l、2節(jié)，發(fā)展學生力量、協(xié)調(diào)、等身體素質(zhì)及動作節(jié)奏感、培養(yǎng)身體的正確姿勢，提高想象力和模仿能力。
2.培養(yǎng)快速排隊的能力和聽指揮、守紀律等優(yōu)良品德。
教學過程：
（一）開始部分：
一、宣布上課，師生問好．。
二、宣布本課內(nèi)容：1.廣播操1、2節(jié)；2.游戲：快快排隊。
三、提出要求及注意事項。
組織：四列橫隊。
教法：l.進行常規(guī)檢查，教師整隊。
要求；認真聽講；精神飽滿。
（二）基本部分：
一、隊列練習：所學隊列動作的綜合練習。
組織：四列橫隊、四路縱隊。
教法：1.學生按教師口令或手勢進行隊列動作練習。2.教師提示重點動作并示范。3.指定學生或某組演示，教師糾正動作。4.分組練習。
要求：服從口令，動作正確。
二、廣播操。
第一節(jié)：伸展運動（4x8拍）。
要點：重心前移時，身體各部位動作協(xié)調(diào)配合，充分伸展臂，腿屈伸動作協(xié)調(diào)。
組織：體操隊形；隊形如圖。
教法：
l.教師邊講解過示范動作。
2.教師分解講解、示范，學生模仿１－２基本動作。
第二節(jié)：頭部運動（4x8拍）。
難點：身體各部位的協(xié)調(diào)、連貫配合。
小學四年級體育米快速跑教案篇二十一
以《體育與健康課程標準》和體育組的工作計劃為指導。制定身體鍛煉目標，落實體育教學常規(guī)，增強學生體質(zhì)，強化學生習慣培養(yǎng)。注重兩操的管理，提高學生健體意識。開展課題研究，建立體質(zhì)健康反饋系統(tǒng)。加強教學研究，提高自身素質(zhì)。團結(jié)合作，齊心創(chuàng)先進。
經(jīng)過一學期的教學，本班學生積極參與運動，體育運動能力較強，整體體育素質(zhì)好，運動技能熟練掌握，身體健康狀況良好，學習與鍛煉能吃苦、勇敢頑強，較好的處理同學之間的人際關系，游戲與鍛煉中能團結(jié)合作，學生喜歡體育游戲活動，更喜歡體育比賽。但班級之間學生的體育水平與體育素質(zhì)存在差異，有的學生比較活躍，喜歡一些競技較強的體育項目，有的學生更趨向于小游戲及小運動量的體育內(nèi)容。體育課堂常規(guī)存在不足。本學期要根據(jù)以上情況制定出相應的策略，促進教學質(zhì)量提高。四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內(nèi)。
1、積極參與體育學習，能向同伴展示學會的簡單運動動作，能向家人展示學會的運動動作。2、能說出所做身體各部位簡單動作的術語，如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等。說出所做簡單的全上身動作術語，如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。會做簡單組合動作，如球類、體操、舞蹈、韻律活動。知道不按規(guī)則運動和游戲會導致身體受到傷害，知道在安全的環(huán)境中運動和游戲。
3、在日常學習和生活中初步具有正確的.身體姿勢。在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。通過多種游戲發(fā)展位移速度和動作的靈敏性。通過多種練習形式（跳躍游戲和跳繩等）發(fā)展跳躍能力。能描述自己的身體特征。
4、體驗參加不同項目運動時的心理感受，如緊張、興奮等。在體育活動中展示自我，對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情，能克服困難，有意志堅強品質(zhì)。
5、體驗并說出個人參加團隊游戲時的感受。知道在集體性體育活動中如何與他人合作，并與他人合作完成體育活動任務。
1、牢固樹立“健康第一”思想，把握新課程的四個教學理念，有效促進學生健康、快樂成長。2、發(fā)揚教學民主，融洽師生關系，經(jīng)常聽取學生的意見，師生共同練習、游戲，提高學生學習興趣，樹立自信，提高課堂教學效益。
3、加強對學生學法的指導。提高學生自學、自練的能力。
4、給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學、自練的基礎上，可以組成學習小組，讓學生相互觀察、相互幫、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質(zhì)量，并在合作學習過程中發(fā)展社會交往能力。
5、教師要為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學過程中，有些教學內(nèi)容教師可以只提要求，不教方法，讓學生自己去嘗試學習。
6、通過布置適當形式的課外鍛煉作業(yè)，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。
（略）。
小學四年級體育米快速跑教案篇二十二
教材內(nèi)容：
1、健康之道：食畢摩腹食畢行步。
2、室內(nèi)活動：擊鼓傳花。
教學要求：
1、能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個字，了解健康之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法。
2、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。
3、培養(yǎng)學生上課認真聽講，積極開動腦筋的良好品質(zhì)。
教學過程。
一、師生問好。
二、導入新課。
1．采用提問的形式引出課文內(nèi)容。
學生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球……。
2．老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。
3．出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗”dd“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。
4．講解課文。
食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹，強調(diào)有規(guī)律。食必行步：吃完飯后進行適當距離的緩步行走，強調(diào)是走動的速度應當慢。
5．講解食必摩腹，食必行步的作用。
6．講解食必摩腹，食必行步的方法。
食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。
三、游戲：開火車。
1．老師講解游戲方法。
全班學生在座位上坐好，游戲時，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的火車就要開！”大家齊聲問：“往哪開？”教師任意選一地名說：“往北京開！”大家又問：“誰來開？”教師任意報一個學生的名字說：“某某開！”被叫到名字的同學立即站起來接著說：“我的火車就要開！”照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進行。
2．學生進行游戲。
四、室內(nèi)活動：擊鼓傳花。
1．教師講解游戲的名稱、方法、要求。
2、學生認真聽教師講解。
3、試做一次。
4、進行游戲。
五、復習我們健康之道的方法。
六、總結(jié)本課的內(nèi)容。
七、布置課外作業(yè)。
1．把今天我們學習的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。
2．復習已學游戲。
八、師生再見。
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