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心理學(xué)報告篇一
我國高校學(xué)生旅游是一個不可忽視的群體，大學(xué)生旅游所帶動的消費是目前旅游市場的重要組成部分。我們通過問卷調(diào)查等手段來收集資料，對大學(xué)生的旅游消費行為及其決策影響因素進行分析，以指導(dǎo)大學(xué)生合理進行旅游消費，并為大學(xué)生旅游市場開發(fā)等提供數(shù)據(jù)和建議。
本次調(diào)查通過網(wǎng)絡(luò)中3個qq群共發(fā)放130份調(diào)查問卷，填寫問卷的分別是大連民族學(xué)院的大一、大二、大三的學(xué)生和其他地區(qū)的大三學(xué)生，收回111份，回收率85、4%，有效問卷111份，有效率100%。本報告從回收問卷中隨機抽取了100份，進行分析，報告最后附有問卷。
1、大學(xué)生旅行消費的態(tài)度。
提倡旅游的學(xué)生占89%，感覺一般的占11%。可以看出大多數(shù)學(xué)生是提倡旅游的，它可以豐富大學(xué)生活，增廣見聞;當然也有少部分人認為它是可有可無的，但是不提倡的是0%，相信這也給大學(xué)生旅游市場帶來巨大的機會與挑戰(zhàn)。
2、阻礙大學(xué)生旅游消費的因素。
由上圖看出，阻礙大學(xué)生旅游的因素中資金因素占60%，閑暇時間占4%，缺少同伴這一因素占4%，以上三個因素都有的占32%。總體而言，資金不足是阻礙大學(xué)生旅游消費的主要因素。
3、大學(xué)生旅游選擇主要考慮哪些因素。
根據(jù)上圖，在大學(xué)生旅游選擇主要考慮的因素中，價格因素占20%，景點因素占30%，時間因素占20%，交通因素占18%，同伴因素占12%。由此可見，景點因素是主要考慮因素，但是，總體上，大學(xué)生對各個因素都較為重視。旅游企業(yè)應(yīng)根據(jù)不同的細分市場制定不同的策略，還要有自身的特色，參考以上因素制定迎合大學(xué)生旅游心理需求的產(chǎn)品。
4、大學(xué)生旅游的頻率。
大學(xué)生旅游大多是一年一次，占64%，其次是一學(xué)期一次，占24%，頻繁旅游的，像兩周一次或更多的只占4%，一個月一次的也只有8%。大學(xué)生旅游的頻率不是很高，旅游企業(yè)開發(fā)產(chǎn)品時要注意這一點。
5、出游地點的選擇。
從上圖中我們可以看出，大學(xué)生的旅游地點多是省內(nèi)其他城市，占40%，其次是市內(nèi)，占32%，省外占20%，國外占8%。大學(xué)生會想到花費太多，距離遠，交通不便等，故有此結(jié)果，旅游企業(yè)可根據(jù)這一旅游有消費心理及現(xiàn)狀開發(fā)合適產(chǎn)品。
6、出游時間的選擇。
根據(jù)上圖顯示，有52%的大學(xué)生選擇在寒暑假出游，20%的大學(xué)生選擇節(jié)假日，16%的大學(xué)生選擇周末，還有12%在其他時間出游。由此可見寒暑假時大學(xué)生出游的高峰時間，這一現(xiàn)象可能是受到上學(xué)時段中課程安排的影響，旅游公司應(yīng)重點開發(fā)大學(xué)生寒暑假旅游產(chǎn)品。
7、出游同伴的選擇。
大學(xué)生旅游往往是結(jié)伴而行，根據(jù)調(diào)查，男女朋友結(jié)伴出行占24%，與家人出行的占16%，與朋友同行的占56%，同學(xué)間相互結(jié)伴出游的占4%。大部分大學(xué)生喜歡與同學(xué)出游，男女朋友一同旅游的這部分群體也是不可忽視的，大家是希望通過旅游增進彼此之間的感情。
8、出游信息的了解。
我們可以了解到，大部分學(xué)生是通過旅游宣傳海報來了解旅游信息的，這部分人群占56%。其他的還有24%的大學(xué)生是通過網(wǎng)絡(luò)查詢來了解的，16%的大學(xué)生通過朋友介紹，只有4%的大學(xué)生是通過旅行社來了解旅游信息的。旅游企業(yè)在旅游宣傳海報上不妨多下功夫，讓大學(xué)生看過海報之后就有想要體驗的沖動。
9、每次用于旅游的花費。
每次旅游花費200-500元的大學(xué)生有44%，花費500-800元的有24%，花費800-1000元的有12%，花費1000元以上的有20%。大部分學(xué)生花費200-500元，主因可能是家庭經(jīng)濟條件不高。
10、喜歡的出游方式。
在大學(xué)生的出游方式中，所占比例最高的是自助游方式，占32%，隨意、方便是一方面原因。其次是和驢友出行，占24%，組團旅游占16%，學(xué)校組織旅游占12%，班級旅游和其他方式的旅游都各占8%。
11、出游動機。
通過調(diào)查，大部分大學(xué)生的出游動機是增長見識，共有48%的大學(xué)生，還有的是為了緩解壓力，有24%的大學(xué)生，結(jié)交朋友和其他動機的分別有12%和16%的大學(xué)生。旅游企業(yè)在開發(fā)旅游產(chǎn)品時可在增長見聞、休閑解壓的產(chǎn)品上下功夫。
12、最關(guān)注旅行社哪一項服務(wù)。
組團出游時，大學(xué)生關(guān)注旅行社旅游產(chǎn)品價格的，占12%，關(guān)注服務(wù)態(tài)度的占56%，關(guān)注旅游線路的占20%，關(guān)注工作人員的占4%，關(guān)注其他方面的占8%。由此可見，大部分大學(xué)生是很注重旅行社的服務(wù)態(tài)度的，各旅行社應(yīng)格外注重這一方面。
13、旅游景點類型的選擇。
由上圖可知，38%的大學(xué)生喜歡去水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)，34%的大學(xué)生想去海濱島嶼，16%的大學(xué)生喜歡看名勝古跡，15%的大學(xué)生喜歡看自然奇觀，只有5%的大學(xué)生想去游覽繁華都市，還有2%的學(xué)生喜歡其他景點?？傮w來說，喜歡水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)和海濱島嶼的最多，主要因為大部分學(xué)生來自北方、內(nèi)陸，他們想看一下和他們生活之處截然不同的地方。
通過整理問卷，分析研究結(jié)果，總結(jié)分析大學(xué)生的旅游消費行為：
1、很多同學(xué)都對外出旅游持積極態(tài)度，認為在時間、金錢、交通、等都適宜的條件下，多去外面走一走、看一看會有很多收獲，感受不同的景色風(fēng)光和風(fēng)俗文化、親近自然、緩解壓力、增長見聞。有時道路交通和旅游景區(qū)過于擁擠，可能會造成諸多不便，會在很大程度上影響大學(xué)生旅游的心情，影響旅游質(zhì)量，無法得到休閑放松。
2、大學(xué)生獲取旅游信息的渠道主要是朋友推薦，對于上網(wǎng)瀏覽、媒體廣告、主動去旅行社咨詢等渠道的采用者較少，親友間相互推薦旅游信息，對大學(xué)生選擇旅游地點影響很大。
3、大學(xué)生的年平均出行次數(shù)較少，多為一年一次;偏愛自駕游。出現(xiàn)這些現(xiàn)象的主要原因是資金。
4、多數(shù)大學(xué)生認為適合出行的時間是寒暑假。與節(jié)假日相比，寒暑假的假期長，時間充足，更容易出游。平時出游也可以避開大量的人流，方便活動，同時能配合自己的時間。
5、在自然景觀、野外探險、體育娛樂健身、民族風(fēng)情、歷史遺留的多種旅游主題并存的今天，大學(xué)生選擇水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)和海濱島嶼的最多，他們更愿意走進水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)和感受海濱風(fēng)情。旅行社可以把自然景觀作為新的開發(fā)趨勢。
6、比較大學(xué)生的出行選擇，越來越多的大學(xué)生喜歡自助游，不僅僅拘泥于旅行社。大家更愿意自己制定路線，安排食宿，這滿足了大學(xué)生對自由度的需求，能夠很好的體現(xiàn)他們的自主性。
7、首先，由于大學(xué)生的資金來源于父母和平時打工，其旅游資金有限，對他們而言大部分旅游產(chǎn)品價格過高;而且大學(xué)生除了寒暑假其余時間都忙于學(xué)業(yè)，時間有限，每年的旅游次數(shù)不多;節(jié)假日時交通過于擁擠，致使這一時段的大學(xué)生旅游質(zhì)量不高，整個旅游過程中最深的影響的在一個“擠”字上，影響下一次旅游選擇。以上影響是大學(xué)生旅游消費的最主要因素。其次，像旅行社工作人員尤其是導(dǎo)游的服務(wù)態(tài)度、旅游線路安排、旅游景點狀況、出有距離、同性的伙伴等都或多或少的影響大學(xué)生旅游消費。
1、對大學(xué)生的建議：
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的'旅游花費比較合理，在此便不再提出建議。
在談?wù)搶Υ髮W(xué)生旅游消費的看法時，不少同學(xué)表示，由于缺乏相關(guān)知識和信息，加之部分商家為了自身利益而故意作假，大家很多時候易被那些虛假、夸大的旅游宣傳廣告誤導(dǎo)，旅游時無法達到理想效果，還總遇到一些不規(guī)范的操作和服務(wù)。另外，在大學(xué)生旅游群體的相關(guān)權(quán)益受到侵犯時，得不到及時有效的保護。建議大學(xué)生進行旅游選擇時多方面了解信息，綜合考慮，不要輕信廣告宣傳。
大學(xué)生在選擇出游伙伴時，多是選擇同學(xué)、男女朋友，這樣的選擇可加深彼此之間的了解，增進感情，是很好的選擇。但是，和父母出游也是不錯的選擇，在此建議大學(xué)生，出游時多考慮考慮是否與父母同行，我們更需要加深對父母的了解，增進彼此感情。
2、對旅行社的建議：
本次調(diào)查中大部分大學(xué)生喜歡自助游，通過自己制定路線、安排食宿使旅游貼近自己的意愿，讓自己盡情的享受旅游帶來的樂趣。旅行社可以根據(jù)這一點，向大學(xué)生推出自助旅游服務(wù)，只提供預(yù)定車票、住宿或者配合當?shù)氐穆糜尉包c做一些票務(wù)上的折扣。
大學(xué)生中有很多人喜歡水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)和海濱島嶼，旅行社可以將水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)或海濱島嶼主題作為大學(xué)生旅游新趨勢，開發(fā)一些符合大學(xué)生口味的景點，并搭配相應(yīng)的服務(wù)。由于大學(xué)生喜歡在寒暑假出游，所以，旅行社可以添加一些寒暑假旅游優(yōu)惠活動，用低廉的價格、周全的服務(wù)來吸引大學(xué)生;旅行社還可以在旅游淡季或者平時增添一些旅游活動，以滿足大學(xué)生的特定需求。
由于大學(xué)生對導(dǎo)游的能力和素質(zhì)要求很高，所以為了留住更多的游客，旅行社應(yīng)該加強對導(dǎo)游的培訓(xùn)，提高導(dǎo)游的專業(yè)能力和溝通理解能力;規(guī)范其行為，提高導(dǎo)游的自身素質(zhì)。
心理學(xué)報告篇二
12月17日上午，在班長的帶領(lǐng)下我們到了合肥心健心理咨詢中心，本次實習(xí)我們共做了兩件事：團體心理咨詢、學(xué)習(xí)與體驗沙盤心理咨詢。實習(xí)過程中我體驗到了團體咨詢的樂趣，體驗到了團體沙盤神秘，學(xué)到了很多書本上沒有的知識，對于我的心理咨詢師成長之路有很大的幫助。
團體咨詢我們共進行了四項活動：松鼠搬家、我做你學(xué)、自我介紹、個性發(fā)現(xiàn)。在活動中我到學(xué)到了一下內(nèi)容：
1、能提我的人際交往能力。松鼠搬家這一活動考驗我們與別人的合作，我們必須以最快的速度找到屬于自己的“大樹”或“松鼠”，我們才能繼續(xù)參與游戲。這就要求我們必須于每一人都有接觸，對每個人進行了解。
2、有利于我的認知的改變。在自我介紹的環(huán)節(jié)，我才發(fā)現(xiàn)原來我眼中對別人的認知或許是有些偏見的，只有當我們站在客觀、中立的立場上，我們才能對別人有公正、正確的認識。
3、促進我形成正確的自我意識。在個性發(fā)現(xiàn)環(huán)節(jié)，我們每個人對別人分別進行評價，從別人的口中我對自己有了不一樣的認識，我以前從沒想過自己在別人的眼中會有那么好的形象，這讓我找到被人接納的感覺，降低對人際關(guān)系的敏感，讓自己充滿希望和力量。
在老師的講解下我沙盤的發(fā)展歷史有了一定的了解。箱庭療法，國內(nèi)又稱為沙盤療法或沙盤游戲療法，是指在治療者的陪伴下，來訪者從玩具架上自由挑選玩具，在盛有細沙的特制箱子里進行自我表現(xiàn)的一種心理療法。瑞士的精神分析學(xué)家考爾夫總結(jié)前人經(jīng)驗，結(jié)合榮格的象征理論、原型理論而創(chuàng)立。
在老師的指導(dǎo)下，我們小組的六位同學(xué)體驗了沙盤游戲治療的過程。最開始的沙盤游戲作品體現(xiàn)的是“各自為政”，沖突很多，而隨著游戲的開展，每個人都不想因為自己的舉動而破壞團體沙盤游戲作品的和諧。經(jīng)過了團體沙盤游戲療法，成員也能更好地理解自己的社會角色和責(zé)任，更加融入到社會生活中，最終實現(xiàn)個體團體的成長。
本次實習(xí)活動讓我收獲很多，總體來說活動很成功，希望以后還能有這樣的學(xué)習(xí)機會。
心理學(xué)報告篇三
隨著個人的素質(zhì)不斷提高，報告不再是罕見的東西，報告具有雙向溝通性的特點。在寫之前，可以先參考范文，下面是小編幫大家整理的教育心理學(xué)實習(xí)報告，希望對大家有所幫助。
了解當前小學(xué)生的意志發(fā)展特點，觀察他們的行為模式以及上課狀況，充分將在課堂上所學(xué)到的只是運用到實際教育上。并且為以后從事再教育上的同學(xué)打下良好的基礎(chǔ)，也為其他同學(xué)的實習(xí)提供了良好的素材。
安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)附屬中學(xué)五年級。
這次實習(xí)大方式是于游戲中教授知識，并在游戲之后充分解釋游戲的實質(zhì)，讓學(xué)生在游戲中學(xué)到知識。
主要步驟：
1、進入教師前是由學(xué)校的老師先通知我們要去實習(xí)的事，然后再由我們自我介紹和接下來所要進行的活動。
2、這次的主要活動便是講述游戲規(guī)則及方法，之后就讓同行的兩位同學(xué)演示怎樣玩。
3、之后就開始正式進入游戲。
4、游戲結(jié)束之后，就將游戲過的成語進行解釋，讓小朋友們真正了解詞語的意思。
在我們教學(xué)理論層次分三部分：理論層面的教學(xué)理念，操作層面的教學(xué)理念，學(xué)科教學(xué)理念。理論層面的教學(xué)理念是人們對知識、教學(xué)、學(xué)習(xí)和學(xué)生的總的、一般的看法，它擺脫了具體的一時、一事、個別情景、具體學(xué)科的復(fù)雜性，達到對教學(xué)、學(xué)習(xí)、學(xué)生等的理性的理解與解釋。操作層面的教學(xué)理念是在具體的教學(xué)情景中運用某些教育學(xué)的、心理學(xué)的或者學(xué)科的理論，把某種理論具體化、實踐化。前面所說的那位教師為了能夠把教學(xué)“轉(zhuǎn)向?qū)W生的有效學(xué)習(xí)”進而將其理論層面的理念轉(zhuǎn)向操作層面的理念，即怎樣具體實施自己的教學(xué)行為。學(xué)科教學(xué)理念既包含了教師對學(xué)生、學(xué)習(xí)、知識、教學(xué)活動等總的看法，也包含了教師對所教學(xué)科的看法，因為對學(xué)科的看法會深深地影響教師的教學(xué)行為。
教師是一個崇高而神圣的職業(yè)，要當一名好的教師更不容易。在此次實習(xí)中，我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步，使學(xué)校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn)，“學(xué)高為師，行正為范”的內(nèi)涵也在不斷地加深。這就要求我不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業(yè)。
多一份準備，就多一份把握，做什么事情都一樣，特別是教師，一舉一動孩子們都看在眼里，一個表情，一個動作，對他們來說都是課堂的一部分，你可以通過一個表情來肯定學(xué)生，也可以通過一個動作肯定學(xué)生，但是，我在這方面做得還不夠，需要多鍛煉。
我們傳統(tǒng)性的`教學(xué)是機械性并直線計劃性，我們也常常會把新的教學(xué)理論放在嘴邊，但事實上我們在教學(xué)實踐中不可避免的使用成規(guī)教學(xué)，這樣我們就沒有辦法在教學(xué)上有新的突破。所以要把我們片斷的、凌亂的、淺層次的新理念上升到觀念、信念的層次。
學(xué)科教學(xué)理念。我們經(jīng)?？吹降膶W(xué)科教師間互不相讓或互不往來的現(xiàn)象就是由于教師的學(xué)科教學(xué)理念不同而造成的。毫無疑問，每一個教師對自己所教的學(xué)科都有自己的看法和理解，而且自覺或不自覺地將這些理念貫徹到教學(xué)活動中，但是，由于過分地或者片面地夸大學(xué)科的作用、知識的作用，就使得教師在教學(xué)過程中忽視了學(xué)生的全面發(fā)展、忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng)。所以，教師必須有一個正確的學(xué)科理念，要樹立學(xué)生的全面發(fā)展不是單純某一門學(xué)科的教學(xué)就能達到的理念。同時，還要明確學(xué)科教學(xué)主要是要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新精神和完美人格。
實習(xí)是一次用自己的眼和耳去感受環(huán)境的機會，通過這段時間的實習(xí)，雖然談不上受益匪淺，但是對教師這個角色我有了比較詳盡而深刻的了解，認識到了許多在學(xué)校學(xué)不到的東西，不在局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。從而更深的了解的了自己的不足，該往哪個方向而努力，這些都是以前所不了解的。
實習(xí)的經(jīng)歷雖已經(jīng)過去，可我還會回頭去看一下我在那里留下的腳印，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰(zhàn)和希望的開始!
心理學(xué)報告篇四
我1980年10月出生在一個農(nóng)民教師家庭。祖上種地，父親是民辦教師，后通過考試轉(zhuǎn)正，母親在家務(wù)農(nóng)。我在家是老大，還有個弟弟。自幼家境貧寒，印象中，父親一直向我們弟兄倆灌輸?shù)乃枷刖褪且煤米x書，脫離在農(nóng)村種地的命運。母親一直教育我們要節(jié)省，因為我們是弟兄倆個，家庭負擔較重。從小我在父母眼里，就是一個非常聽話懂事的孩子。親戚鄰居們都夸我聰明，勤奮，踏實能干，成績優(yōu)秀。我也一直認為自己各方面都比較優(yōu)秀，基本上按照父母的要求生活，成長……初中中考時，我16歲，面臨人生第一個重大選擇：是繼續(xù)升學(xué)讀高中，還是考中專，將來早點就業(yè)？當時，我特想讀高中，因為我一直就是不服輸?shù)男愿瘢瑒e人能做到的事，我也要能做到。我很想讀我們當?shù)刈詈玫母咧?，考上我夢寐以求的大學(xué)。至今我還清楚地記得1996年填報志愿的情景：當時我已經(jīng)填了高中志愿，但是我們副校長把我喊進辦公室，讓我重新考慮。因為之前我爸爸就已經(jīng)和校長打過招呼了，讓我填報中專。記得那天下午，我課沒上，騎車回去問我媽媽。我母親向我講了家里的經(jīng)濟狀況，讓我填師范，如果考上，盡快就業(yè)，下面我還有個弟弟也要讀書，負擔重。我雖然心里很不是滋味，但由于我一直比較聽話，是父母眼里的好孩子，最終我還是順從了父母的意愿。不出所料，我順利考上了師范，在當時等于拿到鐵飯碗。在我們農(nóng)村人眼里，很是羨慕?？烧f實話，我并沒有覺得很高興。到了師范，我積極參加自考，希望通過自學(xué)，實現(xiàn)自己大學(xué)夢想。因為我不甘心，每當我走到天中校園門口時，我還總覺得有點遺憾，沒進入高中讀書。
當初不應(yīng)該讀中專。一邊教書，一邊自考拿到了大專文憑。小學(xué)最初幾年，工作上感到并不順心。雖然我起早貪黑，刻苦努力，但是，始終覺得教書不夠自如。我音樂，體育，美術(shù)，一樣不精通。我感到自己教書枯燥乏味。我這時才發(fā)現(xiàn)自己一直以來只會讀死書，我覺得小學(xué)老師要棋琴書畫，吹拉彈唱，樣樣精通。我一度認為自己并不適合教小學(xué)。當時我很苦惱，彷徨，甚至怨天尤人。我盡心盡力，三年的小學(xué)工作，還是得到了大家認可。后來我又調(diào)到中學(xué)任教。一進中學(xué)，我?guī)Я藘蓚€班語文，一個班班主任，課務(wù)很重。工作上，我處處爭強好勝，很想表現(xiàn)自己，結(jié)果有的人際關(guān)系又沒有處理好。繁重的課務(wù)負擔把我壓得喘不過起來，再加上由于自己平時說話比較直，只會教個死書，得罪了中學(xué)部分領(lǐng)導(dǎo)。最后，三年初中教學(xué)下來，我又被調(diào)回原來任教的小學(xué)。
重新回到小學(xué)教師崗位后，我心里很不是滋味。同事們不理解，社會上的傳聞，自己壓力很大。我確實有點想不通，工作上，我勤勤懇懇，盡心盡職，教學(xué)成績并不算差。為什么卻得不到大家認可呢？自卑的心結(jié)從此在我心里埋下了根。我甚至有點自暴自棄，打算放棄教師職業(yè)，出去打工。工作上沒了激情，人也精神不振。焦慮、困惑、抑郁等等讓自己抬不起頭來。這時弟弟又讀了大學(xué)，考了研究生。我更不甘心，我總想證明自己。后來我又利用工作業(yè)余時間做生意，但生意并不理想。2015年，我又迷上了彩票，結(jié)果虧了好幾萬。此時的我眾叛親離。07年，我兒子又燙傷，在南京住院二十多天。接連的不順心，巨大的壓力甚至讓我想到了死。07年我準備離家出走，最終在父母的勸說下，妻子（妻子是中學(xué)老師）的感召下，想到自己活潑可愛的兒子，我又回到了溫暖的家。父母幫我還了債，妻子也原諒了我。此時我痛定思痛，決定靜下心來好好工作，好好生活。通過不斷自我充電，加強與同事交流，我在小學(xué)工作崗位上還算得心應(yīng)手。這幾年，我和孩子們一同學(xué)習(xí)，一同進步，工作上得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的一致認可。
（二）、我的奮斗目標
我今年三十歲了，回首往事，經(jīng)歷坎坷，酸甜苦辣遍嘗。我對自己總體評價是：勤奮刻苦，正直善良，感恩樂觀，有責(zé)任心，性格要強還算開朗。我也清醒自己的性格弱點和不足。在情商培養(yǎng)，心理健康方面還需要多學(xué)習(xí)。人活著就要奮斗，就要追求自我的實現(xiàn)，我要不斷學(xué)習(xí)有益的新知識、接受科學(xué)的新鮮事物，不斷提高自己的綜合素質(zhì)和文化素養(yǎng)。同時人的一生離不開集體和人群，我們做人就要做正直的人，時時坦誠以待，處處與人為善。尊重自己，尊重他人，積極樂觀地去面對生活、面對一切。沒有問題的時候，我們避免問題，發(fā)現(xiàn)問題的時候我們不回避問題。當我們無法改變周圍的環(huán)境，我們就改變自己的心態(tài)?？傊覀円约荷畹目鞓?，還要能帶給別人快樂，這就是我的人生的目標和追求。
二、我要成為心理健康輔導(dǎo)員
（一）成為心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)具備的素質(zhì)。
1、良好的心理素質(zhì)
心理健康輔導(dǎo)員在參與心理輔導(dǎo)工作的時候，一定要確保自身具有良好的心理品質(zhì)。心理健康輔導(dǎo)員首先需要建構(gòu)好自身積極健康的內(nèi)心世界，樹立起適應(yīng)時代的、正確的道德觀、人生觀與世界觀。這樣心理健康輔導(dǎo)員才能承擔起有效輔導(dǎo)來訪者，使其心理健康的責(zé)任。
2、積極的人格魅力及真誠的愛心：
人格力量是心理健康輔導(dǎo)員能否給輔導(dǎo)對象樹立榜樣的決定因素，也是心理健康輔導(dǎo)員工作是否具有凝聚力與說服力的首要因素。良好的性格特質(zhì)是心理健康輔導(dǎo)員在工作中向輔導(dǎo)對象展示并感染輔導(dǎo)對象的人格力量的一個內(nèi)容，總的說來，應(yīng)該是活潑熱情，大方有禮，謙虛大度等。同時，作為一個心理健康輔導(dǎo)員還要有愛心，要愛身邊的每一個人，因為只有有愛心才會博得對方的信任，有了信任，對方才能接受你的心理輔導(dǎo)，也就是說，對待每一個心理有特殊問題的人，都要想方設(shè)法發(fā)自內(nèi)心的幫助他們。
3、基本的心理學(xué)知識
加強心理專業(yè)知識的學(xué)習(xí)是心理健康輔導(dǎo)員與輔導(dǎo)對象心理工作的必備條件。心理健康輔導(dǎo)員要注重教育理論的學(xué)習(xí)，特別是心理學(xué)理論的學(xué)習(xí)。
（二）如何將心理健康知識融合在自己的工作中。
我是一名小學(xué)教師，我所面對的對象是小學(xué)生，在現(xiàn)今社會大背景下，空巢家庭、留守兒童，單親家庭，隔代教育等一系列現(xiàn)象的出現(xiàn)，使得小學(xué)生心理健康方面也出現(xiàn)了這樣那樣的問題。加強少年兒童的心理健康教育與保健，防備心理疾病，已成為迫切需要解決的問題。在具體的心理健康輔導(dǎo)方面，我們要做到以下幾點：
第一，了解輔導(dǎo)對象的心理特點。心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)對每一個輔導(dǎo)對象的品德，學(xué)習(xí)，生活，行為習(xí)慣性格，興趣愛好，家庭情況等方面了如指掌，以便日后發(fā)現(xiàn)輔導(dǎo)對象產(chǎn)生問題的根源，為以后的具體輔導(dǎo)打下基礎(chǔ)。
第二，了解輔導(dǎo)對象常見的心理障礙及特殊群體發(fā)展的一般規(guī)律。心理健康輔導(dǎo)員不需要像心理咨詢專業(yè)人員那樣掌握豐富的心理學(xué)專業(yè)知識，但是需要了解輔導(dǎo)對象心理障礙的一般表現(xiàn)及特殊群體的一般規(guī)律，以便對輔導(dǎo)對象的相關(guān)心理障礙進行敏銳的判斷，及時發(fā)現(xiàn)問題并及時干預(yù)。
第三，掌握一定的心理咨詢的原理與溝通技巧。心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)會做一些心理咨詢的基礎(chǔ)工作，并注意采取適當?shù)墓ぷ鞣椒?，以取得事半功倍的效果?/p>
(三)我的職業(yè)奮斗目標。
加強少年兒童心理健康教育的任務(wù)迫在眉睫，作為一名小學(xué)教師，我的奮斗目標是——成為一名合格的心理健康輔導(dǎo)員，讓自己與時俱進、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與輔導(dǎo)對象共同成長！心理健康輔導(dǎo)員的自我認識和自我成長永無止境。在心理健康輔導(dǎo)員本身成長過程中、在幫助輔導(dǎo)對象自我成長的過程中實現(xiàn)自己的人生價值。
心理健康輔導(dǎo)工作既是一門科學(xué)，也是一項藝術(shù)?？茖W(xué)的道理不難理解，而將心理健康輔導(dǎo)的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個督導(dǎo)對象，則是一件困難的事情，需要長期在實踐中摸索完善。心理健康輔導(dǎo)工作是一項艱苦卓絕的任務(wù)，未來的道路崎嶇而漫長。千里之行，始于足下，我必將積極學(xué)習(xí)、認真對待，努力的自我探索、自我提高、自我完善，力爭做好這份十分困難但卻意義重大的事業(yè)。
班級：計應(yīng)1245 學(xué)號：1439124547 姓名：任杰 任課教師：盛素華
一、前言：
1．時光與微風(fēng)一樣一而吹過，它沒有留下任何東西，卻只留下風(fēng)吹過后的平靜，那一股溫度。時間亦是如此，它沒有留下什么，卻只留下生活的絲絲變動。此時此刻它是如此，下一秒它是那樣。留下的是上一秒的回憶，和這一秒的點點滴滴，有人曾經(jīng)計算過我們現(xiàn)在所生活了7000多個日子，倘若用秒計時，那么我們現(xiàn)在存活的時間將是很大的一個數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么，我們學(xué)會的什么，我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問題。讓自己的人生更加充實，而不是留下自己的悔恨。
2．當我打開我的記憶大門時，我才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺地受到家人的影響，開始有了自己的性格，但一切我都不知道，直到一天才猛然發(fā)現(xiàn)，不過又是那么自然。父母從我出生開始，便一直陪伴我，看著我成長，又以自己的方式影響我的成長，結(jié)果我成了一個不易發(fā)怒，小心謹慎的人，這都是受父母影響的結(jié)果。時間飛逝，我開始漸漸長大，踏進校園，結(jié)交同學(xué)，開始學(xué)習(xí)的生涯，學(xué)會應(yīng)付壓力，我開始走自己的路了。
天的我起著決定性的作用。
二、成長歷史及他人的影響
1．年幼時，父親時常出差跑業(yè)務(wù)，照顧我的任務(wù)就落在了我母親一個人身上。聽媽媽講故事成為我獲取信息的主要渠道。醒來后的白天是要到幼兒園的，那時候幼兒園流行擊鼓傳花的游戲，被點中女孩常常會唱“洋娃娃和小熊跳舞”的歌，男孩子則背“鋤禾日當午”的詩。大一些的時候，母親因白天的過度的體力勞動，晚上講故事經(jīng)常給我講一大半就騙我“講完了”而要求我睡覺，所以當擊鼓傳花再到我手里時，我就不得不開動小腦筋思考編造著各種故事的結(jié)局。此時我也明白母親殘缺的故事和父親的書，向幼年的我潛意識里致入大量的語言和表述方式，在想象力方面某種優(yōu)勢幫助了我更加輕松的從事這項事業(yè)，在心海邊上的燈塔燃燒自己光和電，去指引一顆顆無助漂泊的心靈。
2．一直以來，我都是看不透我自己的，也看不懂生活。因此，我總是像無頭的蒼蠅，在生活的面前是那么地渺小，也是那么地不知所措與無助。然而，每當我決定這樣去做時，卻總是不能落實。我不是感覺到自己太懶惰，就是感覺自己沒有勇氣，甚至很膽小怕事。于是，時間長了，我變得很迷惘，我也變得很偏激。甚至，我開始懷疑自己能不能創(chuàng)造價值。這種懷疑，是由于對社會，對生活以及對教育的'懷疑引起的。在我的思想中，此時的一切都是沒有意義的，人生也是沒有意義的。
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3．過去的那段有我們的傷痕的記憶，也有我們快樂的日子，那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里。再次回眸過去，想永遠停留在那一秒，但是有想永遠忽略那一段?；仨^去的自己讓我再次認識了自己，清楚地了解自己。人生中失敗難以避免，在中考中的失利，我陷入了絕望，生活還要繼續(xù)，即使我怎么抱怨，也是沒有用的，于是在父母期待的目光下，我走進了高中，遠離家庭的寄宿生活是無聊的，沒有父母的庇護，一切只有靠自己，在歷練下我更成熟，找到了自己生活的方式，高中讓我能遠離家庭，自己面對挫折。一時的失敗反而讓我成長了，而且我能輕松面對壓力。
4．當接到大學(xué)入學(xué)通知書時，我突然明白自己已經(jīng)18歲了，我已經(jīng)是一個成年人，再也不是小孩子。我應(yīng)該有自己的目標，雖然以前有很多夢想，但都是沒有深思的，而此刻我想我應(yīng)該有一個終身目標了，即使不能做出偉大的事業(yè)，也要讓這一生無怨無悔。
5．上大學(xué)后，沒有了巨大的學(xué)習(xí)壓力，生活不再忙碌，但是反倒有些不適應(yīng)。現(xiàn)在的我保持了一顆平靜的心，也沒有什么煩惱，不過壓力與困難總會突然而至，此時我會聽一下歌，或看一下書，來平伏心情，再想解決方法。因為好心情總比壞心情要好。
我。這也彌補了不少我所缺失的感情。有時候，我的朋友們就成了我精神的支柱，我悲傷的時候，想想他們，我就會很欣慰。有時候我就會想，人生最珍貴的并不是與生俱來的，表面上的感情，而是你自己用心換來的感情，那才是最珍貴的，我很幸運我有這樣的感情。
三、我眼中的自己
1．我自己的個人興趣不多，但在很多方面的有很強的興趣，比如我喜歡看書，看電影，聽音樂。在體育方面我較喜歡羽毛球，比較關(guān)注跳水和田徑類運動。
2．說到品質(zhì)，我認為我能冷靜面對事情，而且不放棄，但是因為是一個內(nèi)向的人，因此我覺得自己仍不能很好地與別人交流，不敢發(fā)表自己的看法，也不敢挑戰(zhàn)自我。而我以后需要更加努力克服，為未來打好基礎(chǔ)。
3．壓力是無處不在，從小學(xué)到大學(xué)，它貫穿我的人生，小時候不知怎樣應(yīng)對，幸好有父母從旁幫助，上學(xué)后特別是高中，面對高考，我學(xué)會了從容面對。而現(xiàn)在我面對的不是學(xué)習(xí)壓力，而是生活的壓力，我知道它會伴隨我一輩子，因此我需要學(xué)會接納它，并要用自己的方式解決。只有這樣，我今后才能有自己的生活。
的思維能力強，頭腦靈活理解能力強，有良好的獨立自主能力，有很強的思考能力。
5．在擇業(yè)觀上，我認為，不管自己選擇了什么職業(yè)，既然選擇了，那就要將它做好，如果不能做好就不要去選擇；對自己的職業(yè)要抱有認真負責(zé)的態(tài)度，也許自己做的不怎么好，但認認真真的去做，將來一定能過很出色。因此我是選擇自己喜歡的職業(yè)，對自己的職業(yè)人很負責(zé)。我認為只要自己喜歡的職業(yè)，就算薪水少一點也無所謂，只要自己開心就好。我認為我不會為了高薪水而讓自己不開心。
四、關(guān)于人生
1．回顧自己的成長歷程，自己幼年、童年和青年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗有很多回味，但那些卻像含羞草那樣只有你去觸碰它的時候才會有反應(yīng)的。在自問“我是誰？”的游戲中發(fā)現(xiàn)，人總會隨著環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，不斷地完善自我，去發(fā)現(xiàn)，去挖掘，一點一點地向目標靠近，希望能最終“實現(xiàn)自我”。
2．人生就像一列長途客車，從上車伊始，我們就感受到了人生情暖與人間百態(tài)。窗外的自然變化、春夏秋冬、陰晴冷暖，就像征著人生的童、青、中、老，循序漸進度過人生輝煌，走向衰落的過程。瀟灑走來，無恨離去，無憾輪回。 這就是我的人生經(jīng)歷，不太精彩，但是真實，其實我認為，每天在我們周圍都上演著一個故事，他的名字就是現(xiàn)實這是一個沒有排練，沒有導(dǎo)演的故事，但他卻最真實的反映了我們的生活，每一個細節(jié)。
學(xué)院:歷史與社會 專業(yè):社會工作 姓名: 學(xué)號:
在自我分析之前,我首先介紹一下我的人生歷程,我出生在一個農(nóng)村家庭,從小成績就不好,也就是說笨,沒有考上一個好的高中,第一年高考,考上了三本,由于不服,所以就到六安著名的毛坦廠中學(xué)復(fù)讀復(fù)讀,最終考入了安師大,在這復(fù)讀的路上,可謂是道路坎特，心理受到創(chuàng)傷。由于復(fù)讀班人數(shù)眾多，一個班大約150人，僅復(fù)讀班就有80多個班級，所以競爭壓力很大，現(xiàn)在來到大學(xué)，由于自由時間較多，自主學(xué)習(xí)動力下降，成績下降，又要搞什么素質(zhì)拓展學(xué)分，所以感覺壓力也很大。
總而言之，我現(xiàn)在處在這么一個心理狀況下:
2、 對未來猶豫不決。自己經(jīng)常如此反問自己——畢業(yè)后是考研呢還是找工作，還是創(chuàng)業(yè)呢。人活著到底為了什么呢？（貌似就是錢，人的一生處處在圍繞錢轉(zhuǎn)。）
所以我個人感覺，我的心理健康處在一個亞健康的水平上，這當然也可以成為我的動力，也成為我的阻礙。動力——迫使我努力的追求自我的完美；阻礙——不能狗很好克服的話，可能導(dǎo)致心理問題。
如何進行自我心理調(diào)適：
留點時間和空間，多了解、反省自己?！澳闶窃鯓右粋€人？”當別人這樣詢問自己的時候，能夠自信而不遲疑地回答出來的人并不多，因為多數(shù)人在忙于具體事務(wù)，而忽略了了解、反省自己。其實認識自己的特性及喜惡很重要，沒有自我認識及追求的人生是蒼白的。了解了自己的長處，就增強了把握機遇的能力；了解了自己的弱點，就發(fā)現(xiàn)了可以挖掘的潛力。所以要了解自我，認識自我。
多一點溝通，有利于解決問題。跟朋友傾吐，一份煩惱會變成半份煩惱，一份快樂會變成兩份快樂。越優(yōu)秀的人，壓力就越大，緩解壓力的有效辦法是要學(xué)會傾吐。不要不好意思，掩飾不代表堅強，被了解本身就是一種堅強的支持力量，真正的堅強來自于放松心情而帶來的快樂！所以要善于溝通。
我們還應(yīng)好好照顧自己，多鍛煉身體，因為沒有好身體，就沒有好心情。
如何解決
其實到現(xiàn)在也沒能找到治療自己的靈丹妙藥，我想我能做的只是繼續(xù)努力地學(xué)習(xí)，爭取在畢業(yè)前把平均成績提高一些；對生活看得開一些，活著總歸是為自己而活，作為一個有思想、有能力、有修養(yǎng)的人，學(xué)會知足常樂，給自己制定一個原則，別人的意見總歸是外人的意見，如何選擇如何生活都是我自己的事，我選擇什么職業(yè)，幸不幸?？觳豢鞓分挥形易约翰胖?，與外人無干。
此外就是可以給自己列一個優(yōu)點、缺點表，這樣既避免了盲目不自信，讓自己充分地認識自己還是有很多比別人強很多的地方，也讓自己充分明白自己的缺點在哪里，有的放矢地改正。
不管怎么說，人生總會遇到很多這樣的坎，努力邁過，才有能力、有信心去面對更多更難的挑戰(zhàn)。
當今社會,經(jīng)濟迅速發(fā)展,由此社會上各方面壓力也日益加大,而如今,處于這一特殊時期的大學(xué)生,也是面臨著各種壓力,比如:學(xué)習(xí)壓力,就業(yè)壓力,情感壓力等等,這也使得一些大學(xué)生飽受心理困擾,而對于剛?cè)氪髮W(xué)的我來說,也逐步發(fā)現(xiàn)了我自己的心理健康問題.
對于剛上大學(xué)的我來說,看到周圍的同學(xué)一個一個比自己優(yōu)秀,也比自己有才藝,而自己什么也不會,所以自己也失去了那種高中時期的自豪感與成就感,取而代之的則是一種自卑感.而且隨著自己一個人在大學(xué)里面帶的時間越長,自己則更有了一種思家的念頭,而且由于高中時期的被動學(xué)習(xí)到大學(xué)時期的主動學(xué)習(xí),我一時無法適應(yīng),不知道該怎么去學(xué)習(xí),所以在剛步入大學(xué)我的也就遇到了一種學(xué)習(xí)困擾,沒有了明確的學(xué)習(xí)目標,缺乏學(xué)習(xí)動力,以及對大學(xué)老師的教學(xué)方式不太適應(yīng),加上自己學(xué)習(xí)方法不夠科學(xué),所以也就有了一種失落感.然后,當自己來到了曾經(jīng)為之奮斗十二年的大學(xué)時但與自己理想中的大學(xué)卻有了較大的反差,從而有了一種失落感,有了失望與抑郁的情緒,最后則是人際交往的困擾,由于自己本來就是一種比較內(nèi)向的性格,而且語言表達能力和溝通能力也較差,缺乏必要的交往技巧,再加之不熟悉同學(xué)們的具體情況,所以自己也不好主動與同學(xué)們交流,所以自己也會有種孤單,寂寞和苦悶,痛苦的感覺.
以上就是大體上對自己心理健康的問題進行的總結(jié),究其原因,我
認為主要是因為幾個重要因素影響而導(dǎo)致的，第一，我認為主要是環(huán)境的變化導(dǎo)致的，有高中的一個熟悉的環(huán)境的變化導(dǎo)致的，有高中的一個熟悉的環(huán)境中離開后到了一個嶄新的環(huán)境，不覺得會有一些迷茫與糾結(jié)之感；二，我覺得主要是因為對學(xué)業(yè)的期望，雖然剛?cè)氪髮W(xué)的時候，有著各種各樣的夢想，但是，自己不適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)習(xí)方法不當，學(xué)習(xí)動機不強，目的也并不是太明確，自我約束能力也較差，所以在學(xué)習(xí)上也出現(xiàn)了困擾，而且有高中時那個緊張的環(huán)境下經(jīng)過高考后，一下子松弛了下來，從而內(nèi)心也由此浮躁起來。最后，我認為自己主要由于對一些事物的期望值過高，從而由現(xiàn)實與理想間產(chǎn)生了巨大的落差，有了一種失落感。
這就是我對我自己心理健康的分析報告，我相信再過幾個月，當自己完全適應(yīng)了大學(xué)這個新環(huán)境后，這些問題也會迎刃而解。
心理學(xué)報告篇五
一、選題的背景與意義。
中小學(xué)生課業(yè)負擔過重，是長期以來困擾我國深入開展素質(zhì)教育與完成新的課程改革的難題，一直是社會各界和廣大群眾十分關(guān)注的熱點問題。對于減負問題，近十幾來，我國教育行政部門一直高度重視，但由于教育體制所限,造成我國的中小學(xué)生學(xué)習(xí)負擔過重，精神壓力過大，這個問題一直難以得到很好地解決，嚴重地損害了學(xué)生的身心健康。為了進一步了解小學(xué)生課業(yè)負擔和心理負擔的現(xiàn)狀，將“減負”工作做到實處，設(shè)計了關(guān)于小學(xué)生課業(yè)負擔和心理負擔的現(xiàn)狀調(diào)查問卷，根據(jù)調(diào)查結(jié)果提出建議，期望能對小學(xué)教育研究者和工作者有所啟示。
二、研究的主要內(nèi)容和預(yù)期目標。
研究的主要內(nèi)容：
(一)小學(xué)生的課業(yè)負擔現(xiàn)狀。
1.每天完成老師布置作業(yè)所需時間。
2家長給學(xué)生購買參考書、練習(xí)書的狀況。
(二)小學(xué)生的心理負擔現(xiàn)狀。
1.小學(xué)生受教師責(zé)備情況。
2.學(xué)生在校的快樂程度。
3.關(guān)于小學(xué)生存在的煩惱狀況。
研究的目標：通過研究能夠真實地反映小學(xué)生的`課業(yè)負擔和心理負擔的現(xiàn)狀，并對此提出看法和建議。
三、擬采用的研究方法、步驟。
研究方法：采用問卷調(diào)查法，問卷采用整群隨機抽樣的方式。
研究步驟：本課題研究從20xx年6月10日至20xx年9月結(jié)束。
大致分為三個階段：1準備階段2實施和整理階段3結(jié)題階段。
四、研究的總體安排與進度。
1準備階段：20xx年6月10日至20xx年6月20日。
搞好課題設(shè)計，制定具體的問卷，并進行核對。
2實施和整理階段：20xx年6月21日至20xx年7月30日。
實施具體方案，對小學(xué)生進行問卷調(diào)查，并對調(diào)查結(jié)果進行分析和整理。
3結(jié)題階段：20xx年8月至20xx年9月。
對研究結(jié)果總結(jié)，提出建設(shè)性意見和結(jié)論。
五、參考文獻。
[1]劉克漢.論中小學(xué)生課業(yè)負擔過重的成因及解決對策[j].教育探索。
[2]曾天山.減輕中小學(xué)生過重負擔問題論壇在京舉辦[j].中國教育學(xué)刊,2000,(1)。
心理學(xué)報告篇六
1.1問題的提出。
大學(xué)生是受教育水平較高的一個群體，他們掌握了相對先進的知識技能，是促進經(jīng)濟發(fā)展、社會進步的后備力量，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)已成為教育界的普遍共識，對大學(xué)生群體的各方面研究也全面展開。
成就動機與人格是心理學(xué)研究中的兩個主要領(lǐng)域，人格特征對成就動機的影響日益受到重視。成就動機作為一種潛在的、持久的人格特質(zhì)，作為一種渴望成功的社會性動機，對人的學(xué)習(xí)、工作和生活都有重大的影響作用，它激勵著個體不斷沖破險阻與困難，獲取最后的成功[1]。成就動機既具有特質(zhì)性成分,同時又受情境的影響;成就動機是環(huán)境影響通過人格因素這一中介變量而形成的,而已經(jīng)發(fā)展起來的成就動機反過來又會影響人格特點和行為表現(xiàn)方式[2]。通過對成就動機的研究，我們則可以對個體的未來作出大體的說明;通過對人格特質(zhì)的研究，我們可以對個體的特性有一個全面的了解。特別是當在學(xué)業(yè)、擇業(yè)的過程中，不同年級、不同性別的被試，其成就動機與人格特質(zhì)二者之間的關(guān)系是怎樣的?能不能用人格特質(zhì)去預(yù)測個體的成就取向?對正在成長的大學(xué)生群體而言，弄明白這些問題將顯得尤為重要[3]。
由于成就動機是在一定的社會文化教育的條件下形成的，因而能夠通過一定的方法培養(yǎng)和提高。鑒于培養(yǎng)成就動機的必要性和可行性，人們在對成就動機進行理論研究的同時，也對如何培養(yǎng)和提高成就動機，特別是學(xué)生的成就動機進行了大量的研究。許多研究表明，成就動機是一個復(fù)雜的社會性動機系統(tǒng)，具有較深的人格特質(zhì)的成分，也有較深層次的價值觀念的成分，還有原因方面的情景性成分[4]。
基于上述分析，本研究試圖探討當代大學(xué)生的成就動機與人格特質(zhì)之間的相關(guān)關(guān)系，為大學(xué)生的教育管理提供有力的理論依據(jù)和實踐依據(jù)。
1.2概念界定。
成就動機是個人追求成就的動機，是個人對自己所認為重要的或是有價值的事情，去從事、去完成、去追求成功并要求達到完美狀態(tài)的`原因。它是一種社會性動機，是在面臨有壓力的情境時，個體以內(nèi)外的優(yōu)秀標準要求自己，力爭使活動取得成功的動機。成就動機對個人的發(fā)展和社會的進步都具有重要的作用，它好像一架強大的“發(fā)動機”那樣，激勵人們努力向上，在前進的道路上取得一個又一個的成就[5]。
提出的，凡是成就動機高者，在從事任何工作時，都會設(shè)定較高的目標，并能全力以赴，以期做到盡善盡美。因此成就動機被認為是具有持久性的人格特質(zhì)之一。阿特金森認為，人在競爭是會產(chǎn)生兩種心理傾向，即追求成功的動機和回避失敗的動機，每個人的這兩種心理傾向的相對強度是不同的，一種人力求成功，另一種人力求避免失敗[5]。
人格特質(zhì)在現(xiàn)代心理學(xué)中是指個體所具有的神經(jīng)特性，具有支配個人行為的能力，使得個人在變化的環(huán)境中給予一致的反應(yīng)。特質(zhì)是決定個體行為的基本特性，是人格的有效組成元素，也是測評人格所常用的基本單位。他強調(diào)人格的個別特點，指出人格以特質(zhì)迎接外部世界，用特質(zhì)來組織經(jīng)驗，構(gòu)成一個人完整的系統(tǒng)，由此而引發(fā)人的思想和行為[7]。
人格特質(zhì)理論創(chuàng)始人奧爾波特認為:人格特質(zhì)是一般化了的,個人所具有的神經(jīng)心理結(jié)構(gòu),它有使多種刺激在機能上等價作用,并有引起和導(dǎo)致一貫的適應(yīng)和表現(xiàn)行為的能力。
20世紀80年代以來一些特質(zhì)理論取向的人格心理學(xué)家認為人類的基本人格特質(zhì)由5個維度組成,分別是外傾性、宜人性、盡責(zé)性、神經(jīng)質(zhì)和開放性,這就是“大五”人格模型。
外傾性e――好交際對不好交際，愛娛樂對嚴肅，感情豐富對含蓄;表現(xiàn)出熱情、社交、果斷、活躍、冒險、樂觀等特點。
宜人性a――熱心對無情，信賴對懷疑，樂于助人對不合作。包括信任、利他、直率、謙虛、移情等品質(zhì)。
神經(jīng)質(zhì)或情緒穩(wěn)定性n――煩惱對平靜，不安全感對安全感，自憐對自我滿意，包括焦慮、敵對、壓抑、自我意識、沖動、脆弱等特質(zhì)。
開放性o――富于想象對務(wù)實，尋求變化對遵守慣例，自主對順從。具有想象、審美、情感豐富、求異、創(chuàng)造、智慧等特征。
2選題的意義。
2.1意義。
隨著知識經(jīng)濟成為新的全球趨勢，市場競爭不斷加劇，作為掌握較高知識文化的大學(xué)生壓力越來越大。在這種條件下，他們的人格素質(zhì)面臨著嚴峻的挑戰(zhàn)，時代呼喚著大學(xué)生塑造一種現(xiàn)代的人格結(jié)構(gòu)。同時，大學(xué)生的成就動機對其學(xué)習(xí)、生活也有著十分重大的影響。本研究旨在研究不同年級、性別的大學(xué)生的人格特質(zhì)與成就動機之間的關(guān)系，這對了解大學(xué)生群體，培養(yǎng)和激發(fā)他們的成就動機，鞭策他們不斷開拓進取具有現(xiàn)實意義，也給教育學(xué)界關(guān)于如何培養(yǎng)新時代的大學(xué)生提供一種實證依據(jù)。
2.2創(chuàng)新之處。
目前關(guān)于成就動機與人格特質(zhì)的相關(guān)研究很少，已有的研究涉及的群體也比較有限，研究多為理論性。本研究以大學(xué)生為研究對象，以問卷調(diào)查的方式展開，并考慮到年級、性別兩個因素，運用大五人格量表測量，這是本項研究的一大創(chuàng)新。
3選題目前的研究現(xiàn)狀。
隨著人格心理學(xué)的發(fā)展和動機心理學(xué)的越來越成熟，人格與成就動機的關(guān)系日益受到很多心理學(xué)家的關(guān)注。人們從多側(cè)面對成就動機和人格進行研究，有關(guān)成就動機和人格的單方面研究取得了大量的成果，但依舊存在著有待解決和探討的問題。
1.3.1成就動機的研究現(xiàn)狀。
總的來說，關(guān)于成就動機的實證性文章數(shù)量還比較少，查閱1933年到的《心理科學(xué)》上發(fā)表的相關(guān)研究僅20余篇，約占總數(shù)的1.38%.。其他《心理學(xué)動態(tài)》、《心理學(xué)報》等核心期刊上的情況類似[8]。就研究內(nèi)容來說，多是水平調(diào)查，非常缺少因素相關(guān)分析方面的研究。并且有一部分為模仿驗證性研究，在他人研究的基礎(chǔ)上有新意、有突破的研究不多，尤其是人格與成就動機的相關(guān)研究并不多見。，張文梅的《大學(xué)生成就動機的性別差異和年級差異》指出：大學(xué)生成就動機不存在顯著的性別差異和年級差異。，宋中展、張艷霞和陳恩增的《大學(xué)生成就動機的性別差異研究》表明：性別在社會取向成就動機、職業(yè)取向成就動機和價值取向成就動機上存在顯著差異，年級在職業(yè)取向成就動機和社會取向成就動機上存在顯著差異。，黃甜的《當代大學(xué)生成就動機的特點研究》得出以下結(jié)論：從總體來看，大學(xué)生有比較高的成就動機，他們追求成功的動機明顯高于避免失敗的動機;成就動機存在顯著的性別差異，且男生高于女生;成就動機存在顯著的專業(yè)差異，理科生避免失敗的動機顯著低于文科生和工科生;在學(xué)校類型上也存在顯著差異，師范類學(xué)校的大學(xué)生避免失敗的動機要低于其他類型的學(xué)校[9]。，宋林、王偉的《大學(xué)生成就動機的調(diào)查研究》指出：大學(xué)生回避失敗的動機顯著高于追求成功的動機，大二學(xué)生的成就動機最高，大一學(xué)生的成就動機最低，不承擔職務(wù)的學(xué)生成就動機高于承擔職務(wù)的學(xué)生。
1.3.2人格特質(zhì)的研究現(xiàn)狀。
近些年來，關(guān)于人格特質(zhì)的研究頗多，但對大學(xué)生這一特殊群體的人格特質(zhì)研究卻并不系統(tǒng)。綜合以往的研究，大多數(shù)觀點認為，不同學(xué)科、不同性別、城鄉(xiāng)之間、獨生子女與非獨生子女之間均在人格特質(zhì)上存在很大差異，他們雖然具有共同的人格特質(zhì)，但也明顯表現(xiàn)出各自典型的人格特質(zhì)。近期，研究又提出了人格特質(zhì)的現(xiàn)代化，即認為在不同時代人格具有不同的特質(zhì)內(nèi)容[10]。
1.3.3成就動機與人格特質(zhì)相關(guān)研究的研究現(xiàn)狀。
關(guān)于成就動機與人格的相關(guān)研究，《應(yīng)屆考研學(xué)生的自我妨礙傾向、成就動機與人格特質(zhì)的關(guān)系研究》中指出：成就動機同精神質(zhì)p和神經(jīng)質(zhì)n存在顯著負相關(guān),同內(nèi)外向e和掩飾性l存在顯著正相關(guān);追求成功動機同精神質(zhì)p存在顯著負相關(guān)?！洞髮W(xué)生人格、成就動機與心理落差的關(guān)系研究》也指出：大學(xué)生人格上呈現(xiàn)出大學(xué)生人格p(倔強性)和人格n(情緒穩(wěn)定性)高于全國大學(xué)生常模水平，人格e(內(nèi)外向)低于全國大學(xué)生常模水平;大學(xué)生成就動機的特點表現(xiàn)出，追求成功的動機高于避免失敗的動機。成就動機總分上存在著顯著性別差異，表現(xiàn)為男生的成就動機高于女生。人格e(內(nèi)外向)與成就動機總分以及追求成功的動機都存在顯著的正相關(guān);而與避免失敗的動機存在顯著的負相關(guān)，且對追求成功動機和避免失敗動機均有預(yù)測作用，人格n(情緒穩(wěn)定性)與避免失敗的動機存在顯著的正相關(guān)，與成就動機總分存在顯著的負相關(guān)。對避免失敗的動機有一定的預(yù)測作用。人格n(情緒穩(wěn)定性)影響成就動機的維度避免失敗動機。劉晉紅的《大學(xué)生人格特征、父母教養(yǎng)方式與其成就動機關(guān)系的研究》表明：追求成功的動機與n維度存在顯著的負相關(guān)，避免失敗的動機與p、n兩個維度均存在顯著的正相關(guān)，而與e維度則存在顯著的負相關(guān)。成就動機與e維度存在顯著的正相關(guān)，而與n維度存在顯著的負相關(guān)[11]。甘露、肖震宇和侯玉波的《大學(xué)生人格與成就動機關(guān)系初探》就大學(xué)生人格與成就動機的關(guān)系作了比較有力的實證研究，并且指出大學(xué)生的人格和成就動機之間存在著密切的關(guān)系。目前國內(nèi)有關(guān)大學(xué)生人格和成就動機關(guān)系的研究論文或資料極少，研究大多采用艾森克人格問卷，很少用“大五”人格模型量表測量的。
4選題的研究方法。
4.1研究對象。
本研究采用隨機分層抽樣的方法抽取鹽城師范學(xué)院一至四年級的全日制本科生，共250人。
4.2測驗工具。
《成就動機量表》由挪威奧斯陸大gjesms.t和nygar.r與1970年編制，由葉仁敏和hagtvet.k.a于1988年修訂而成[12]。本量表的兩個因子內(nèi)部一致性系數(shù)在0.70左右，屬于可接受范圍。由于該量表得到國內(nèi)學(xué)者的修訂、廣泛采用和證明，因此不再對本量表進行效度檢驗?？傮w來說，量表的兩因素結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，此表的一個主要優(yōu)點為同時測量成就動機的兩個因素，即追求成功的動機(ms)和回避失敗的動機(mf)。每個量表各含15個項目。
“大五”人格模型量表是采用howard,p.j的人格量表編制的，用來測量人格的五個維度:外向性、宜人性、神經(jīng)性、開放性、責(zé)任感,其信度、效度較高，是國際上廣泛使用的人格測驗工具,已有多種文字的版本。計分方法先是計算出五個維度的原始分，然后按照“大五位置解釋表”得出其標準分。
4.3研究文獻的查閱。
通過查閱書籍、期刊、學(xué)位論文、學(xué)術(shù)會議文獻和網(wǎng)絡(luò)文章等文獻資料，從而了解已有的成就動機與人格特質(zhì)的研究進展情況來指導(dǎo)我對該選題的研究。
4.4數(shù)據(jù)分析。
通過spss10.0軟件包進行數(shù)據(jù)處理。
5選題的研究框架。
摘要。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生成就動機人格特質(zhì)。
5.1引言。
5.1.1研究背景。
5.1.2概念界定。
5.1.3研究現(xiàn)狀。
5.1.3.1成就動機的研究現(xiàn)狀。
5.1.3.2人格特質(zhì)的研究現(xiàn)狀。
5.1.3.3成就動機與人格特質(zhì)相關(guān)研究的研究現(xiàn)狀。
5.2研究方法。
5.2.1研究對象。
5.2.2測驗工具。
5.2.3數(shù)據(jù)處理。
5.3結(jié)果。
5.3.1大學(xué)生成就動機與人格特質(zhì)的總體平均數(shù)與標準差(描述統(tǒng)計)。
5.3.2大學(xué)生成就動機的年級差異(單因素方差分析、事后檢驗)。
5.3.3大學(xué)生成就動機的性別差異(相關(guān)樣本t檢驗)。
5.3.4大學(xué)生人格特質(zhì)各維度的年級差異(單因素方差分析、事后檢驗)。
5.3.5大學(xué)生人格特質(zhì)各維度的性別差異(相關(guān)樣本t檢驗)。
5.3.6大學(xué)生成就動機與人格特質(zhì)各維度之間的相關(guān)性。
5.4討論。
5.5結(jié)論。
5.6建議。
5.7參考文獻。
5.8英文摘要。
5.9附錄。
6參考文獻：
[1]甘露，肖震宇，侯玉波，大學(xué)生人格與成就動機關(guān)系初探.西南師范大學(xué)學(xué)報，2006,1.20頁.
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[12]胡寶泉，達來.大學(xué)生成就動機與人格差異分析及教學(xué)應(yīng)對策略.內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報，2008，6.191頁.
心理學(xué)報告篇七
應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)實習(xí)報告（一）
通過半個月的當兵鍛煉，收獲了很多，感觸了很多，也成長了很多，有做得好的地方，但更多的是不足的地方。
我實習(xí)的中隊是長白山大隊的保護區(qū)中隊，中隊編制四十余人，是一個作風(fēng)優(yōu)良的中隊。此次調(diào)研的主要內(nèi)容是如何心理疏導(dǎo)的過程中體現(xiàn)人文關(guān)懷，由于中隊一半人員是下連三個月的新兵，所以此次調(diào)研的另一個內(nèi)容就放在了新兵“第二適應(yīng)期”的特點以及處理方法上邊。
心理學(xué)在基層部隊建設(shè)中所發(fā)揮的作用在逐漸加大，尤其是在黨報告指出，加強和改進思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理輔導(dǎo)。人文關(guān)懷強調(diào)尊重人、理解人、關(guān)心人，如何把人文關(guān)懷貫穿于心理疏導(dǎo)的過程中，及時有效地幫助官兵消除心理問題，是當前帶兵人需要解決的問題。因為人文關(guān)懷也是我們?nèi)宋膶W(xué)院的一大特色，所以對于人文關(guān)懷，我們的感觸要更加深刻一點。
在心理疏導(dǎo)中體現(xiàn)人文關(guān)懷，首先要尊重人。在一些基層單位，干部與戰(zhàn)士之間居高臨下的談心，指手畫腳的“交流”還很盛行，使得戰(zhàn)士有話不愿講，不敢講，再加上一些敢不自身缺乏疏導(dǎo)能力，致使他們的心理包袱越來越重，要解決這一問題，就要強化官兵的平等意識，把有心理問題的戰(zhàn)士當作自己的戰(zhàn)友和兄弟對待，對他們不歧視，不冷漠，不孤立，做到熱情關(guān)心，真誠開導(dǎo)，讓他們在感受組織的溫暖中化解心理障礙，消除心理疾患。
在心理疏導(dǎo)中體現(xiàn)人文關(guān)懷，要保護好官兵的隱私權(quán)，在心理疏導(dǎo)的過程中不私自拆閱他人信件、非法接聽他人電話，甚至采取盤問、誘導(dǎo)、恫嚇等方式，企圖撕破對方的心理防線，掌握對方的心理秘密，這種方法是嚴重侵犯戰(zhàn)士人格的，是堅決不可取的。所以，帶兵人必須在知法守法的基礎(chǔ)上做好心理疏導(dǎo)工作，讓戰(zhàn)士擁有屬于自己的安全領(lǐng)地，并且在疏導(dǎo)工作中努力做到有理、有情、有節(jié)、有度，不輕易出擊他們的心理隱私，啟發(fā)他們自我緩解心理壓力。
在心理疏導(dǎo)的過程中體現(xiàn)人文關(guān)懷，要關(guān)心基層官兵的成長進步，這是一種更高層次的人文關(guān)懷。這就要求做心理疏導(dǎo)工作的同志既要注重解決戰(zhàn)士在心靈上的疑惑，也要著力在生活上的排憂解難，在給戰(zhàn)士進行心理疏導(dǎo)應(yīng)當抓住一些敏感期，新兵“第二適應(yīng)期”，戰(zhàn)士入團，入黨，考取士官，士兵退役等時節(jié)，極易誘發(fā)戰(zhàn)士的心理問題。在這些敏感時期，中隊應(yīng)當通過開展一些活動，比如“上一堂心理教育課”，舉行一次“敏感問題大家談”等活動，引導(dǎo)戰(zhàn)士積極調(diào)整心態(tài)，保持心理健康。
由于這次實習(xí)是在四月份，新兵下連三個月，所以，正好趕上了新兵的“第二適應(yīng)期”，所以此次調(diào)研的另一個內(nèi)容就放在了新兵“第二適應(yīng)期”的特點以及處理方法上邊。由于多數(shù)新兵的尚不成熟出現(xiàn)心理異常，不少帶兵干部片面地把心理問題混淆思想問題，考慮的是如何加大教育力度，卻忽略了從心理的角度進行“診斷”和疏導(dǎo)，導(dǎo)致產(chǎn)生“誤診”，使新兵的心理問題得不到及時“治療”，影響了正常工作的開展。個別“病情”嚴重的，甚至都“郁悶成疾”，成為安全工作的隱患。新兵“第二適應(yīng)期”主要有以下心理“癥狀”：
表現(xiàn)欲望，擔心別人忽視自己的存在，一旦受到“冷落”，容易產(chǎn)生沮喪、自暴自棄的心理。四是偏執(zhí)型。有的新兵對連隊的管理還不夠適應(yīng)，對自己該做什么，不該做什么心里沒有數(shù)，以不能正確地對待干部骨干的批評，聽不進別人的意見，固執(zhí)己見。五是沖動型。有的新兵有熱情、有干勁，言語行為無所顧忌，容易與戰(zhàn)友產(chǎn)生矛盾和沖突。六是孤僻型。有的新兵性格內(nèi)向，不善與他人交流，特別是下連后壓力驟然增大，更加沉默寡言，難以融入集體，嚴重時甚至?xí)ψ约汉退藰?gòu)成危害。
中隊應(yīng)當為每一名士兵建立心理檔案，定期進行心理測查和巡診，并總結(jié)出一些基本疏導(dǎo)方法：對脾氣暴躁的人，根據(jù)其受不了外界刺激和易發(fā)生過激行為等突出特點，工作中注意說話語氣，不用過激的語言挑逗刺激;對沉默寡言的人，根據(jù)其性格內(nèi)向的特點，多進行情感交流，在相知相通中打開他們的內(nèi)心世界;對情感受挫的人，根據(jù)其精神沮喪、意志消沉等特點，多進行情感呵護，引導(dǎo)其盡快走出低迷狀態(tài);對自尊心強的人，多進行精神鼓勵，不當眾批評;對行為怪異的人，根據(jù)其做事不計后果、易傷害周圍同志等特點，引導(dǎo)其多參加集體活動，充分感受戰(zhàn)友之情的珍貴。
新兵“第二適應(yīng)期”的“心理處方”：首先要多詢問、多觀察，在摸清新兵的情況上下功夫。通過找新兵和食堂，找新兵連的帶兵干部骨干問詢，找新兵同班的戰(zhàn)友以及班長了解，與新兵家長取得聯(lián)系等辦法，探尋他們的心理世界，了解心理需求，掌握內(nèi)隱的心理活動。多觀察，帶兵要做到見微知著，一葉知秋，善察覺新兵的心理漸變過程。可以利用不同場合和時機，采用縱向觀察、橫向觀察和隨機觀察等方法，及時準確捕捉新戰(zhàn)士心理變化信息。
其次是注意正確的調(diào)整、引導(dǎo)、愛護，在穩(wěn)定新兵的心理狀態(tài)上做文章。一是注意調(diào)整。帶兵干部要注意訓(xùn)練和工作節(jié)奏，科學(xué)合理地安排各項工作，避免新兵由于訓(xùn)練強度安排“偏大”、日常生活安排“偏緊”、工作標準的“偏高”等原因而背上包袱，產(chǎn)生心理問題。二是耐心引導(dǎo)。要有針對性地組織新兵學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，讓他們了解“第二適應(yīng)期”的不同情況，引導(dǎo)好新兵正確對待訓(xùn)練、工作和生活中的各種困難和不適，誘導(dǎo)他們進行自我調(diào)節(jié)，減輕心理負擔。三是體現(xiàn)愛護，干部骨干要端正對士兵的根本態(tài)度，耐心細致的講明道理、持之以恒地做工作，達到深知兵、真愛兵的目標。對心理問題較突出的新兵要予以更多的關(guān)愛，做到“隨風(fēng)潛入夜，潤物細無聲”，盡量用最自然的辦法消除他們的心理障礙。
這次實習(xí)，讓我看到了基層部隊心理疏導(dǎo)的空白，心理學(xué)在基層部隊的應(yīng)用前景還是很光明的，但同時我也看到了自己專業(yè)知識的欠缺，這次實習(xí)讓我知道了自己的努力方向，只有學(xué)好自己的專業(yè)知識才能更好的服務(wù)于部隊。
應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)實習(xí)報告（二）
但幾乎沒有人懷疑他們真正的“讀者”是普通人，是像我們這樣不完美的、亞健康的人。在某種程度上說，我是帶著這種困惑進行實習(xí)的，當然更多的是好奇、想驗證自己所學(xué)的'理論知識的心理。
我們是在廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院一分院心理康復(fù)中心實習(xí)，實習(xí)時間是兩個禮拜，從2015年7月15日到7月28日，吃住也都在醫(yī)院。心理康復(fù)中心分兩個病區(qū)，精神科和心理科，精神科是封閉式的，屬于重癥病區(qū);心理科則是開放病區(qū)，主管病情稍輕的病人，如睡眠障礙、神經(jīng)癥、輕度精神分-裂等病人。我們實習(xí)一個星期在精神科，一個星期在心理科，實習(xí)的主要內(nèi)容是和病人一起娛樂、交談，跟隨醫(yī)生查房，看病歷。實習(xí)安排中還有每個人大概一天半的心理門診出診機會，每個禮拜兩次講座、一次病歷討論，還有一次小組討論。實習(xí)內(nèi)容比較豐富。
我實習(xí)的第一個禮拜是在精神科，這是我第一次近距離地接觸精神病人，首先沖擊頭腦的是精神病人和想象中的不同。在想象當中和精神病人交往會存在很大的障礙，老師在教授《變-態(tài)心理學(xué)》時候也說，和某些病人交際會讓人有受挫感，我們也可能無意夸大了這種受挫感;另外，理論在告訴我們精神分-裂癥的病人沒有自知力、存在妄想、幻覺等，但這些并沒有具體到真實的個體，很多我們不能從外表上看出他們的病癥。第一次進去，當鐵門打開的那一瞬間我確實感覺到了強烈的焦慮感，后來才慢慢適應(yīng)。我們在精神科和病人的交往很淺，主要是和他們一起做操、唱歌、打球，進行簡單的交談，如問問他們的睡眠、吃住情況，很多東西是通過看病歷、聽醫(yī)生講解才了解到的。但這些似乎是和他們交流最恰當?shù)姆绞剑诨顒又薪⒑唵蔚年P(guān)系，能調(diào)動起他們參加活動的熱情，這就夠了，實習(xí)之前老師和醫(yī)生有過這樣的告誡，我們實習(xí)不應(yīng)該對病人構(gòu)成干擾。在精神科，我們最大的收獲就是學(xué)會如何辨別精神病人和普通的來訪者，學(xué)會了一些引出幻聽、妄想的一些提問方式，比如引出幻聽可以這么說，“你會不會聽到有人在你耳邊講話?”“說話的人是男的是女的?”“你認識嗎?”“他們都說了些什么?”“他們說話是針對你嗎?”
第二個禮拜是在心理科，在心理科稍微不適應(yīng)一些。心理科的病人多半是有自知能力的，所以很多有一定的人際溝通能力，但其實很他們交往顧慮會相對多很多。一方面，和他們的很多交往屬于正常的人際交往，有的人可以和他們建立很好的關(guān)系，但我在這方面本身是有缺陷的，很多時候我害怕和人交往，所以在心理科實際效果也不太理想。另一方面，這些病人是敏感的，要想和他們建立深層次的關(guān)系，很可能就會觸及他們的痛處，這對于實習(xí)生來說是大忌。在心理科，我們每天的工作就是陪同醫(yī)生進行查房，看醫(yī)生怎么和病人交流，觀察病人的言語表情。見得最多的是心理問題軀體化的病人，醫(yī)生在和他們交流的時候，需要緩解他們的焦慮，通常會首先肯定病人不存在器質(zhì)性的疾病，然后跟他們說明他們發(fā)病是由心理原因造成的，跟他們講心理學(xué)的一些原理，講用藥狀況等等。查完房后是自由活動，跟病友們交流、娛樂，看病歷，但有時病友們不方便打擾，便顯得有些無聊。在心理科，我們?yōu)椴∪俗隽艘淮蝧cl-90量表，有位病人做到最后幾乎都要哭了，可能是內(nèi)心沖擊太大了，我們只能做一段休息一次，休息地時候安慰安慰她;還有一位病人做得很快，不到十分鐘就做完了，我在旁邊不斷地說“不急，慢慢來，你先理解一下題目和選項”，說到我感覺他都聽得厭倦了，后來主管醫(yī)生告訴我們，其實你可以直接跟他說“你做得太快，會影響醫(yī)生做出診斷的”，我們似乎放心不下這么說。
個年齡段的人是最敏感的。第一次出診醫(yī)生和我們討論了一個家庭治療的案例，也因而對家庭教育感觸良多，其中醫(yī)生提出有三個問題印象很深：第一，父母是否真正信任孩子，信任他能夠自我完善;第二，父母是否能跟著孩子一起成長，而不是把孩子的形象定義在自己的想象中;第三，孩子的心理空間在哪里，選擇的自由和能力又在哪里?在這樣的時刻總是很佩服醫(yī)生的洞察力。但案例分析的機會畢竟很少，我們很多時候只能著磨醫(yī)生的提問存在的心理藝術(shù)性，而且很多時候也著磨不清楚。
精神科、心理科、門診、醫(yī)生授課，使我更加堅定了原來的想法，即應(yīng)用心理學(xué)真正是屬于人的，它在某種程度上排斥數(shù)據(jù)的冷淡。這次實習(xí)，雖然時間不長，但我們親身接觸和識別了很多心理病癥，使得以前接受的理論知識更真實化了。然而，更大的收獲是能沉浸在一種心理學(xué)和精神健康維護的氛圍當中，認真思考很多原來沒有想清楚的問題，如家庭對一個人心智成長的影響，人保持心理平衡的各種防御機制對心理健康的影響等等，對自我也有了更理性的探索和認識。
實習(xí)期間我覺得自己心理上比原來健康了很多，這可能是一種臨時的感覺，和這里有規(guī)律、相對輕松的生活有關(guān);而主要是對自己獨特個性的認識和接受，慢慢接受了自己的內(nèi)向、敏感和人際交往上的缺陷：自我認識正是心理健康重要的標準，能意識到并且預(yù)測自己在不同情境下的情緒反應(yīng)，才能不至于逃避現(xiàn)實，才能做出理性的選擇，也就能夠為自己創(chuàng)造心理的自由空間;在這里也學(xué)會了心理釋放，記得自己在小組體驗時說自己最常用的防御機制是壓抑和投射，把自己的想法給壓抑下去了，又通過投射表現(xiàn)出來，這種模式得到了一定程度的改變，那就是表達自己，通過各種方式，如運動、談心、寫日記(在實習(xí)期間我?guī)缀趺刻於加浫沼?，這種方式對認識自己有很大幫助)。當然實習(xí)不可能把以前未認識的不健康的自己都看到，但“認識自己”和精神衛(wèi)生的意識卻深深留在了心里。
心理學(xué)報告篇八
我是xx大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院xx級應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生。今年暑假，根據(jù)教學(xué)的計劃和省殘聯(lián)的安排，我來到省殘疾人勞動就業(yè)服務(wù)中心(省殘聯(lián)職業(yè)介紹中心)實習(xí)。在這將近兩個月的實習(xí)時間里，收獲很多，感觸很深，所見、所聞、所思、所想都會成為我人生當中難以忘懷的記憶。
“殘聯(lián)是殘疾人溫暖的家”
實習(xí)中最大的感受就是——各級殘聯(lián)是殘疾人溫暖的家，是殘疾人的避風(fēng)港，是殘疾人自立、自強、自信的強大后盾。在就業(yè)中心，同事之間的感情也很融洽，真的如同一家人那樣，給我的感受不僅僅只是工作、學(xué)習(xí)，也是一種家的感受，更是一種鼓勵與感動。所以，我每天都滿懷干勁，全身心投入殘疾人就業(yè)服務(wù)中去，從中感受領(lǐng)導(dǎo)和同事們對我無微不至的關(guān)懷與指導(dǎo)，不知不覺地把自己融入到這個家庭里。
有一次，中心陳華新副主任專門找我談心，希望我能從殘疾人和殘疾人家庭的角度談?wù)剬埣踩藙趧泳蜆I(yè)方面的想法與建議。我很感動，為陳主任時時刻刻把殘疾人就業(yè)工作掛在心上的敬業(yè)精神和滿腔熱情而感動。我們從關(guān)注殘疾大學(xué)生就業(yè)，能否針對殘疾大學(xué)生召開專題招聘會，能否在殘疾大學(xué)生實習(xí)方面提供幫助，能否建立和完善殘疾大學(xué)生人才庫，能否進行電子商務(wù)技能培訓(xùn)、開發(fā)殘疾人網(wǎng)上就業(yè)新途徑等等進行探討。
在接近兩個小時的交談里，我了解到很多，學(xué)到了很多，體會到殘疾人就業(yè)工作的艱巨性和長遠性，任重而道遠。正如鄧樸方同志在全國殘疾人就業(yè)工作會議上所說：“勞動就業(yè)，是一個國家的民生之本，是目前各級殘聯(lián)的一項重要工作?，F(xiàn)在殘聯(lián)面臨的最大的問題是就業(yè)問題，殘聯(lián)應(yīng)該決心來啃這個硬骨頭，在艱苦的工作中鍛煉成長起來?！?/p>
實習(xí)期間，我深深感受到，各級殘聯(lián)勞動就業(yè)服務(wù)機構(gòu)在“啃這個硬骨頭”方面做了大量的工作，而且“啃得”非常出色。中心每年都舉辦幾場面向殘疾人勞動就業(yè)招聘會，為殘疾人就業(yè)提供了很好的幫助。如今年的全國助殘日，舉辦了全省聯(lián)動大型殘疾人就業(yè)供需招聘會。并提供了法律咨詢、勞動事務(wù)代理、殘疾人技能展示、特殊學(xué)校招生等服務(wù)項目。據(jù)了解，多年來中心為殘疾人安排就業(yè)3900多名。
中心在幫助殘疾人實現(xiàn)就業(yè)的同時，對殘疾人就業(yè)后的跟蹤方面也做了大量的工作。實習(xí)期間，我目睹了中心的同事到東莞、惠州等地，對招用殘疾人較多的工廠、企業(yè)的工作條件、生產(chǎn)環(huán)境以及殘疾員工的食宿設(shè)施、福利待遇、權(quán)益保障等進行全方位的實地考察、了解。通過跟蹤調(diào)查，真是掌握殘疾人就業(yè)情況，從中反思工作的不足，及時改正，以更好的工作質(zhì)量為殘疾人就業(yè)服務(wù)。
所以，許多殘疾人沒有工作找殘聯(lián)、有了困難找殘聯(lián)、自己的權(quán)益受到侵害找殘聯(lián)，把殘聯(lián)當成自己的家，因為只有殘疾人自己的家才肯為殘疾人自己做這么多的工作，才會為殘疾人就業(yè)傾注大量心思和心血。
“全社會都來關(guān)注和關(guān)愛殘疾人就業(yè)”
記得上班的第一天，感覺有點心酸，許多殘疾人朋友來這里登記求職，但真正能找到工作的卻很少。有一對夫婦，都50多歲了，男的左手左腳沒有力氣，腦子有點輕微的問題!我曾經(jīng)在信訪辦遇見他們，現(xiàn)在到我們這里求職，希望能找一個單位掛靠，購買社會保險，解決后顧之憂。他自初中畢業(yè)、知青回城后就在東升雨衣廠打工!工廠倒閉后靠做走鬼為生，經(jīng)常被城管人員趕，把殘疾證拿出來也沒有用，照樣沒收你的東西、罰你的款!逼于無奈，只能收檔不做。有怨無處申，于是想到殘聯(lián)!他們的情況我深感同情，也深感無奈。經(jīng)濟轉(zhuǎn)型，社會保障體系建設(shè)遠遠跟不上經(jīng)濟的發(fā)展!對于這對夫婦的遭遇，我們能做的是盡量幫他找個單位掛靠，也建議他爭取社區(qū)的幫助，尋求經(jīng)濟上的援助!
雖然，每年幾次的招聘會可以幫助很多殘疾人落實工作，但我們不能只寄望這個每年只有幾次的招聘會，我們更要努力把工作做好，尤其需要社會各階層對殘疾人這個弱勢群體應(yīng)有的重視和關(guān)愛。目前，社會上仍存在對殘疾人事業(yè)不夠熱心甚至歧視的現(xiàn)象。如一些單位對殘疾人存在偏見，不了解殘疾人能干什么，對殘疾人就業(yè)工作不理解不支持，認為：健全人還要解決吃飯問題，殘疾人就業(yè)則是難上加難。所以有些單位寧可交納保障金也不肯錄用殘疾職工，怕招惹不必要的麻煩?！爸鷼垺弊兂闪送Ａ粼谧焐系目谔?。作為殘疾人工作者，我們最大的感觸就是：殘疾人就業(yè)的路還很長，但，我們應(yīng)該不斷開拓創(chuàng)新，努力走好每一步、敢于努力走出新的每一步!同時，殘疾人就業(yè)需要引起全社會的重視與支持，只有全社會都來關(guān)心與支持殘疾人就業(yè)，為殘疾人就業(yè)提供一個“公平、公正、共享”的良好環(huán)境，才能推動整個社會的真正進步與我國小康社會的全面實現(xiàn)。
“人道、廉潔、服務(wù)、奉獻”
我所實習(xí)的崗位在就業(yè)指導(dǎo)部，主要是幫助前來求職的殘疾人進行登記，有合適的崗位就通知他們應(yīng)聘。工作看似簡單，卻需要技巧和耐心。實習(xí)第一天，中心領(lǐng)導(dǎo)就告誡我：我們的服務(wù)對象都是弱勢群體，別想從中得到任何回報，哪怕一個微笑，但是，你必須投入百分之一百的熱情和誠意去為他們服務(wù)。為此，中心要求全體人員時刻牢記和格守“人道、廉潔、服務(wù)、奉獻”的殘疾人工作者職業(yè)道德規(guī)范，廣泛開展了文明服務(wù)、誠信服務(wù)、主動服務(wù)、助殘服務(wù)等活動。
一天，一位殘疾人朋友過來詢問是否幫他找到了工作。聽小黃講，他已經(jīng)來過多次了，但因為他出生時難產(chǎn)，造成手腳不靈活，言語不清晰。像他這種情況，實在是很難幫他聯(lián)系到工作單位的，我耐心向他解釋：現(xiàn)在還未有合適的職位，有的時候會聯(lián)系他的。他感到很失望，并不停的責(zé)罵我們沒有盡到責(zé)任幫他找到工作。對此，我們除了深感同情和委屈外，能做的很少。就業(yè)是雙向的，我們只是中介，不可能強行要用人單位招聘哪一個人。如果某一個殘疾人不是很適合某一個崗位，就算我們介紹他去了，用人單位也大多不要，到頭來只能讓他白走一趟。但是，我們絕對對任何一位殘疾人都負責(zé)，這是我們的職業(yè)道德所需!
一天下午，一幫青年進來，原來他們在懷集燕巖的按摩店就要開業(yè)了，想招聘一批有經(jīng)驗的盲人按摩師?？粗@幾個流里流氣的人，我們覺得其中欺騙成分很大，于是，我說明招人的相關(guān)要求和程序，讓他們先登記，等辦理好營業(yè)執(zhí)照后就把相關(guān)證件復(fù)印件和這張表傳真回來，但直到我實習(xí)結(jié)束那一天都沒有收到他們的傳真回復(fù)消息。正如小黃所說，他們很可能是在利用殘疾人欺騙有關(guān)部門減免稅收、管理費等，甚至利用他們搞傳銷、涉黃等違法活動。在就業(yè)指導(dǎo)部時間長了，自然而然就成了“心理學(xué)家”。的確，在就業(yè)指導(dǎo)部工作要有察言覺色地本領(lǐng)，否則很有可能因為我們工作上的失誤被不法分子利用，給殘疾人求職者帶來損失和痛苦。
我始終格守殘疾人工作者的道德規(guī)范，堅信“人道就是服務(wù)，服務(wù)要有責(zé)任，責(zé)任需要奉獻”。
自強、自立、自尊、自愛——殘疾人求職出路。
在一次招聘會上，一家電纜廠的工作人員介紹，他們所提供的崗位對殘疾人做了充分的考慮，技術(shù)水平、年齡等招聘條件相對寬松。現(xiàn)場中，有許多殘疾人都表示什么苦都能吃，很想找個工作自食其力，但由于相當多的殘疾人文化素質(zhì)偏低，所擁有的職業(yè)技術(shù)不夠過硬，在與正常人競爭中往往敗下陣來。學(xué)歷低、沒有一技之長是阻礙有勞動能力的殘疾人就業(yè)的兩個主要原因。如果把技能素質(zhì)很差，身體殘疾的人推到單位就業(yè)，必將出現(xiàn)殘疾人受歧視、遭冷遇的結(jié)果。殘疾人自身綜合素質(zhì)狀況的相對低弱，使殘疾人群體在追求效率的市場競爭中成為弱者，被迫退出競爭行列。
因此，殘疾人必須提高自身素質(zhì)才能提高自身的競爭力與生存力。近年來，某市新畢業(yè)的殘疾大學(xué)生100%能夠得到安置，就是因為他們具有較好的勞動技能和文化知識。為了提高殘疾人的自身素質(zhì)、技能，我們在大力提高高校殘疾學(xué)生入學(xué)率的同時，建議殘疾人就業(yè)培訓(xùn)機構(gòu)要以就業(yè)需求為出發(fā)點，依托社會資源，多舉辦一些盲人按摩、繡工花卉工藝、盲人電腦等培訓(xùn)班。在培訓(xùn)教育中，也應(yīng)該貫徹適者生存觀念，引導(dǎo)殘疾人勇敢地改變自己，自強、自立，發(fā)揮主觀能動性，積極適應(yīng)社會，不能被動地等待。
我從一位殘疾人求職者口中了解到(本人未核實)，有一些企業(yè)為了逃避交納殘疾人就業(yè)保障金，每個月幫一些殘疾人交納每人一百多塊的勞動保險金，既不簽訂合同，也不安排就業(yè)，等年審檢查時就拿出他們的殘疾證應(yīng)付。也有一些殘疾人為了找到一份工作，互相壓低工資，你三百塊每月，我就兩百五把工作搶過來，卻不了解勞動法對最低工資額的規(guī)定，不懂得維護自身的利益，形成了惡性循環(huán)，造成了殘疾人就業(yè)工作的難度。
我希望殘疾人朋友要自尊、自愛，珍惜來自不易得機會，干好本職工作，用自身的良好形象改變社會對殘疾人的偏見。
“同情不等于合理”
有一天，早上一開門，就有一個殘疾朋友進來了!當初我彎身整理文件沒有注意，起身時他已經(jīng)在服務(wù)臺了!身高只有1米左右，也不知道他的實際年齡，應(yīng)該超過25歲吧，但臉上仍是稚氣，這是一個患侏儒癥的殘疾朋友!他問可否幫他找一份工作。從對話中了解到，他是河南人，也就是說不是廣東省戶口。我問他找過當?shù)貧埪?lián)登記過求職嗎?有沒有尋求他們的幫助!他說有，也通過當?shù)貧埪?lián)找到了一份工作，但辛苦干了一個月，老板沒有給工資就把他攆了出來。去殘聯(lián)尋求幫助，殘聯(lián)也沒辦法，無奈之下，只有外走他鄉(xiāng)，希望能在廣州找到一份能填飽肚子的工作。并一再請求我們“幫幫忙，實在沒有辦法了”，樣子也挺可憐的，我們也很同情他，但同情是一回事，現(xiàn)實也是一回事，我們能做的畢竟有限。我們向他解釋有關(guān)人大立法的規(guī)定，也說明現(xiàn)在人員招聘是雙向選擇，我們可以幫忙，但用人單位是否接收又是另一回事。但無論我們怎樣解釋，他仍是“幫幫忙，實在沒有辦法了”。
我們幫他登記了，問他電話號碼，他說沒有。但他說可以過兩天再來看看。他很感激地離開了。看著他提著一個旅行袋步里蹣跚地離開，心里很不是滋味，我知道兩天后他過來詢問求職結(jié)果，會是得到失望的結(jié)果。現(xiàn)實殘酷，現(xiàn)今社會保障制度也是很不完善的。更多的事實是局外人了解不到的。那個患侏儒癥的殘疾朋友一天后又過來了，但我們的結(jié)果給他很大的失望。無論我們怎樣進行解釋，他似乎什么也聽不進去，只是一味地在重復(fù)一句話“幫幫我吧，實在沒有辦法了”。最后，他似乎真的沒辦法了，就以向省殘聯(lián)反映為要挾，希望從中能改變一些什么，但我們知道，不能改變些什么。也許他滿懷希望來到廣州，覺得這里遍地是機會，希望能得到一些什么改變，但最終也失望而回。有時我不明白，為什么這么多人那么熱衷于從遙遠的家鄉(xiāng)跑到另一個完全陌生的地方呢?!唉，細想一下也是，如果不是被生活、被環(huán)境逼得走投無路，誰肯千里迢迢跑向一個完全陌生的地方呢?就算另一個遙遠的他方對他們來說仍然是絕路一條，但他們?nèi)匀粫芟蜻@個地方，因為他們對這個地方充滿希望，也不知道跑向這個地方也是絕路一條，等發(fā)覺后，他們又會跑向另一個地方的。
殘疾人就業(yè)有戶籍方面的限制，也許這對某些殘疾人來說是不公平的，但如果取消戶籍限制，對當?shù)貧埣踩擞衷斐闪瞬还?取消戶籍限制，像廣州、深圳這些大城市無疑成為殘疾人的集中地，全國各地會有會大量的殘疾人為了生活而跑向這些大城市，給這些城市造成巨大的壓力!希望政府有關(guān)部門在制定相關(guān)政策時考慮這些因素。
“加強對殘疾大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)力度”
畢業(yè)大學(xué)生作為新增勞動力，已經(jīng)引起國家勞動部門高度重視。近年來，隨著高校招生體檢標準放寬，進入高校就讀的殘疾人越來越多。
殘疾人大學(xué)生的就業(yè)問題也逐步引起了社會的廣泛關(guān)注。十幾年寒窗苦讀，這對于身體健全的學(xué)生來說尚屬不易，對那些身有殘疾的學(xué)生來說就更加艱難了。在歷經(jīng)磨難、付出幾倍于健全人的努力之后，一些殘疾學(xué)生幸運地進入了大學(xué)。為了能夠自立，他們百般珍惜來之不易的學(xué)習(xí)機會。然而，當他們踏入社會時才發(fā)現(xiàn)，找到一份工作真是太難了!在社會這個大家庭里，作為弱者的殘疾大學(xué)生理應(yīng)受到更多的關(guān)愛與呵護。妥善解決殘疾大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)問題，不僅排解了社會及其家庭的后顧之憂，同時對于激勵殘疾青年奮發(fā)學(xué)習(xí)、自強自立及盡快提高這部分特殊人群的整體素質(zhì)，具有積極的意義。我希望政府部門尤其是殘聯(lián)的就業(yè)服務(wù)機構(gòu)，更加重視對殘疾人大學(xué)生就業(yè)的指導(dǎo)工作。
首先從協(xié)助解決殘疾人大學(xué)生見習(xí)、實習(xí)方面入手。學(xué)校和殘聯(lián)可以多方聯(lián)系企事業(yè)單位，協(xié)助、組織在校殘疾人大學(xué)生到企事業(yè)單位進行見習(xí)、實習(xí)。這樣可以增進企事業(yè)用人單位對殘疾人大學(xué)生工作能力、品德、生活、學(xué)習(xí)等方面的了解，增加他們招聘殘疾人、特別是殘疾人大學(xué)生的信心，形成良好的社會效應(yīng)。另一方面，讓殘疾大學(xué)生在見習(xí)、實習(xí)中不斷調(diào)整自己，增進對企事業(yè)單位的了解，熟識工作職位，物色將來的就業(yè)單位。通過見習(xí)、實習(xí)，殘疾大學(xué)生與所在企事業(yè)單位建立起深層次的相互了解，提高了殘疾人大學(xué)生日后就業(yè)的成功率。所以，做好在校殘疾大學(xué)生的見習(xí)、實習(xí)工作，有利于企事業(yè)單位用人、殘疾大學(xué)生就業(yè)和殘疾人就業(yè)服務(wù)機構(gòu)的業(yè)務(wù)建設(shè)。
其次，針對應(yīng)屆或者已畢業(yè)的殘疾大學(xué)生，我們可以牽頭舉辦只面對殘疾人大學(xué)生的招聘會或就業(yè)洽談會。第一步，通過輿論宣傳、教育引導(dǎo)等轉(zhuǎn)變社會對殘疾人的偏見，樹立現(xiàn)代文明社會的殘疾人就業(yè)觀和扶殘助殘的良好社會風(fēng)尚，展現(xiàn)殘疾人大學(xué)生的精神風(fēng)貌和愛崗敬業(yè)的美好形象，提高社會接納殘疾大學(xué)生的積極性;第二步，加強與高校密切聯(lián)系，讓各大高校重視殘疾人大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)和服務(wù)，積極與殘疾人就業(yè)服務(wù)機構(gòu)合作，通過舉辦專場招聘會，向用人單位推薦學(xué)生，幫助殘疾大學(xué)生通過雙向選擇，實現(xiàn)充分的就業(yè)。
實習(xí)感言。
胡錦濤指出：“殘疾人事業(yè)是崇高的事業(yè)，是中國特色社會主義事業(yè)的重要組成部分。”投身殘疾人事業(yè)是偉大與光榮的，關(guān)心、支持殘疾人事業(yè)是每一個中國公民義不容辭的義務(wù)與責(zé)任。全面建設(shè)小康社會的偉大進程，開辟了我們偉大祖國發(fā)展進步無比美好的前景，也必將為我國廣大殘疾人帶來更加美好的未來。為此，各級政府和全體人民都應(yīng)該行動起來，讓我們身邊的殘疾朋友像正常人一樣享受到社會的燦爛陽光!只有當他們的臉上也洋溢著與肢體健全、心理健康人一樣的幸福微笑時，我們的社會才真正達到了健康、和諧、完美的境界!
也許自己本身就是殘疾人的緣故吧，經(jīng)歷多了，感想也多了，就對殘疾人事業(yè)有著一種特別強烈的感情，也很希望自己日后的職業(yè)生涯和殘疾人事業(yè)聯(lián)系在一起。
心理學(xué)報告篇九
本文目錄。
學(xué)號：09156060。
專業(yè)：應(yīng)用心理系。
姓名：呂文韜。
了解當前小學(xué)生的意志發(fā)展特點，觀察他們的行為模式以及上課狀況，充分將在課堂上所學(xué)到的只是運用到實際教育上。并且為以后從事再教育上的同學(xué)打下良好的基礎(chǔ)，也為其他同學(xué)的實習(xí)提供了良好的素材。
安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)附屬中學(xué)五年級。
這次實習(xí)大方式是于游戲中教授知識，并在游戲之后充分解釋游戲的實質(zhì)，讓學(xué)生在游戲中學(xué)到知識。
主要步驟：
1、進入教師前是由學(xué)校的老師先通知我們要去實習(xí)的事，然后再由我們。
自我介紹。
和接下來所要進行的活動。
2、這次的主要活動便是講述游戲規(guī)則及方法，之后就讓同行的兩位同學(xué)演示怎樣玩。
3、之后就開始正式進入游戲。
4、游戲結(jié)束之后，就將游戲過的成語進行解釋，讓小朋友們真正了解詞語的意思。
在我們教學(xué)理論層次分三部分：理論層面的教學(xué)理念，操作層面的教學(xué)理念，學(xué)科教學(xué)理念。理論層面的教學(xué)理念是人們對知識、教學(xué)、學(xué)習(xí)和學(xué)生的總的、一般的看法，它擺脫了具體的一時、一事、個別情景、具體學(xué)科的復(fù)雜性，達到對教學(xué)、學(xué)習(xí)、學(xué)生等的理性的理解與解釋。操作層面的教學(xué)理念是在具體的教學(xué)情景中運用某些教育學(xué)的、心理學(xué)的或者學(xué)科的理論，把某種理論具體化、實踐化。前面所說的那位教師為了能夠把教學(xué)“轉(zhuǎn)向?qū)W生的有效學(xué)習(xí)”進而將其理論層面的理念轉(zhuǎn)向操作層面的理念，即怎樣具體實施自己的教學(xué)行為。學(xué)科教學(xué)理念既包含了教師對學(xué)生、學(xué)習(xí)、知識、教學(xué)活動等總的看法，也包含了教師對所教學(xué)科的看法，因為對學(xué)科的看法會深深地影響教師的教學(xué)行為。
教師是一個崇高而神圣的職業(yè)，要當一名好的教師更不容易。在此次實習(xí)中，我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步，使學(xué)校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn)，“學(xué)高為師，行正為范”的內(nèi)涵也在不斷地加深。這就要求我不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業(yè)。
多一份準備，就多一份把握，做什么事情都一樣，特別是教師，一舉一動孩子們都看在眼里，一個表情，一個動作，對他們來說都是課堂的一部分，你可以通過一個表情來肯定學(xué)生，也可以通過一個動作肯定學(xué)生，但是，我在這方面做得還不夠，需要多鍛煉。
我們傳統(tǒng)性的教學(xué)是機械性并直線計劃性，我們也常常會把新的教學(xué)理論放在嘴邊，但事實上我們在教學(xué)實踐中不可避免的使用成規(guī)教學(xué)，這樣我們就沒有辦法在教學(xué)上有新的突破。所以要把我們片斷的、凌亂的、淺層次的新理念上升到觀念、信念的層次。
學(xué)科教學(xué)理念。我們經(jīng)?？吹降膶W(xué)科教師間互不相讓或互不往來的現(xiàn)象就是由于教師的學(xué)科教學(xué)理念不同而造成的。毫無疑問，每一個教師對自己所教的學(xué)科都有自己的看法和理解，而且自覺或不自覺地將這些理念貫徹到教學(xué)活動中，但是，由于過分地或者片面地夸大學(xué)科的作用、知識的作用，就使得教師在教學(xué)過程中忽視了學(xué)生的全面發(fā)展、忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng)。所以，教師必須有一個正確的學(xué)科理念，要樹立學(xué)生的全面發(fā)展不是單純某一門學(xué)科的教學(xué)就能達到的理念。同時，還要明確學(xué)科教學(xué)主要是要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新精神和完美人格。
實習(xí)是一次用自己的眼和耳去感受環(huán)境的機會，通過這段時間的實習(xí)，雖然談不上受益匪淺，但是對教師這個角色我有了比較詳盡而深刻的了解，認識到了許多在學(xué)校學(xué)不到的東西，不在局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。從而更深的了解的了自己的不足，該往哪個方向而努力，這些都是以前所不了解的。
實習(xí)的經(jīng)歷雖已經(jīng)過去，可我還會回頭去看一下我在那里留下的腳印，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰(zhàn)和希望的開始!
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一直以來，
受到前輩的影響，
我總覺得能夠在一個與心理學(xué)有關(guān)的單位實習(xí)。
是一件很值得驕傲和開心的事。
所以，
非常感謝我的實習(xí)指導(dǎo)老師和學(xué)院對我的。
信任和器重，從而才能讓這個愿望得以實現(xiàn)。
為期六周的實習(xí)經(jīng)歷，
為我今后的學(xué)習(xí)和工作打下了一個良好的基礎(chǔ)，
并且。
使我能夠有機會與心理學(xué)有更加進一步的接觸和認識。這樣的機會對于我來說，
十分的珍貴與難得。
首先，
在這次實習(xí)中，
讓我可以學(xué)習(xí)到實驗心理學(xué)老師在課堂上向同學(xué)們講。
授實驗的方法和技巧。
實驗心理學(xué)不同于其他心理學(xué)科，
它既注重理論的研究和。
辨析，
同時對實踐的操作性也有很高的要求。
只有在對二者都充分熟悉掌握的情。
況下，
才有可能對實驗心理學(xué)有比較深刻的理解和認識。
所以在授課方式上，
要
把理論聯(lián)系實際充分地體現(xiàn)出來是很有難度的，
也是需要不斷地學(xué)習(xí)和練習(xí)才能。
做到游刃有余的。在這些方面，我的老師都做得很好，讓我受益匪淺。
然后，
我對各種心理實驗的認識也在這此實習(xí)中得以加深和鞏固。
除了對課。
本上要求的感覺閾限測量、
閃光融合、
反應(yīng)時和迷津?qū)嶒炗斜容^充分的了解之外，
對于。
spss。
數(shù)據(jù)的錄入和分析也有了進一步的了解和思考。這讓我對于量性研究。
的領(lǐng)域更加感興趣，
因為數(shù)據(jù)通過科學(xué)的方法加以計算，
可以得到比人類感性思。
維甚至于貌似理性判斷更為可靠和可證的結(jié)果。
“邊緣學(xué)科”
更能夠長久堅定地毅力于科學(xué)的行列，
而為學(xué)術(shù)界所接受和認可。
并且，
那些前。
人總結(jié)出來的巧妙的實驗設(shè)計方法和過程，
更令我對他們的智慧和實驗心理學(xué)本。
身的內(nèi)涵充滿敬意和欣賞之情。
同時，
通過對實驗心理學(xué)的量性研究與心理學(xué)其他的質(zhì)性研究的對比，
我發(fā)。
現(xiàn)，
質(zhì)性研究的報告和文獻在近年來日趨減少。
而對于實驗心理學(xué)中經(jīng)常用到的。
統(tǒng)計與測量的方法卻日趨增多。
比如相關(guān)分析、
方差分析以及回歸分析等報告經(jīng)。
常出現(xiàn)在大量心理學(xué)學(xué)術(shù)期刊和雜志中。
而一些被世人誤以為是心理學(xué)全部的精。
神分析等方法，
也因為實驗和認知心理學(xué)的不斷發(fā)展成熟，
而以更加客觀和正確。
的角度為大家所認識。
實驗心理學(xué)最初是起源于哲學(xué)和生理學(xué)，
而科學(xué)心理學(xué)是在德國誕生并獲得。
早期發(fā)展，后由馮特在。
1879。
年將實驗心理學(xué)建立成為一門獨立的學(xué)科。但馮特。
本人并不相信實驗心理學(xué)能夠?qū)σ恍└呒壭睦磉^程(如思維、記憶和創(chuàng)造力等)。
進行研究分析。
他認為實驗方法只能用在對感知覺的研究上，
而高級心理過程應(yīng)。
實習(xí)報告格式實習(xí)報告注意事...土木工程實習(xí)報...會計實習(xí)報告計算機it實習(xí)報...
該通過對幾個世紀的各種文化作品分析或通過文化史、
文化人類學(xué)。
(也就是定性。
方法)。
等來研究。
而就在與馮特建立實驗室的同一年，
艾賓浩斯開始了他對人類。
學(xué)習(xí)和記憶的高級心理過程的研究，并于。
1885。
年出版了《論記憶》這本具有開。
拓性意義的著作。
隨著科學(xué)技術(shù)的進步與發(fā)展，
在當今社會，
計算機科學(xué)為實驗。
心理學(xué)在高級人類心理活動的研究上提供了更為可行的工具，加上。
20。
世紀晚期。
工程學(xué)中的信息論原理幫助實驗心理學(xué)的研究實現(xiàn)了信息的量化，
使得原來無法。
測量到的信息得以實現(xiàn)量化的記錄，
信號檢測論就是其中一個成功的引入方法—。
—這也是我最喜歡的心理實驗范式之一。雖然實驗心理學(xué)僅是美國心理學(xué)會的。
49。
個分支之一。但絕大多數(shù)從屬于其他領(lǐng)域的心理學(xué)家(如社會心理學(xué)家、教。
育心理學(xué)家、動物行為學(xué)家等)也都將實驗的方法應(yīng)用在自己的工作和研究中。
這些實驗心理學(xué)的發(fā)展歷程，
在六周的實習(xí)過程中，
讓我明白實驗心理學(xué)發(fā)。
展的潛力和前人們對其執(zhí)著的追求和努力。
以上短短幾段話，
看似平淡的文卻。
描述了實驗心理學(xué)從“不可能”到“可能”的蛻變以及升華經(jīng)歷。雖說它至今還。
是難逃“測不準”的宿命，但科學(xué)的發(fā)展和心理學(xué)自身的完善和統(tǒng)一，會讓實驗。
心理學(xué)在今后的學(xué)術(shù)道路上更具嚴謹規(guī)范的科學(xué)性，
這就是人類偉大之處和心理。
學(xué)自身的堅挺力量。
另外，
在學(xué)習(xí)指定教材的同時，
實習(xí)期間，
我也仔細閱讀了與實驗心理學(xué)相。
關(guān)的其他書籍，從中收獲良多。
伍德沃斯和斯科爾斯伯格合著的。
《實驗心理學(xué)》。
以及坎特威茨等人合著的。
《實。
20。
世紀堪稱美國實驗心理學(xué)教材的代表作。我參看了后者。本書。
對認知心理學(xué)實驗有詳細的闡述，
重視自變量、
因變量、
控制變量和實驗設(shè)計的。
說明和講解。
并且書中引用了許多具有社會意義的實驗，
而不是那些讓讀者一看。
就敬而遠之的高深莫測的刻板研究。
可以看出坎特威茨等人重視人的高級心理過。
程和環(huán)境之間的相互影響。而且，坎特威茨這本書比伍德沃斯那本要精煉許多，
專門化程度比較強，實驗更具代表性。僅從頁碼上看，前者就比后者要少近。
300。
多頁。并且，這本書的語言風(fēng)趣易懂，邏輯結(jié)構(gòu)嚴密清晰，更適于理解和激發(fā)學(xué)。
習(xí)的興趣。
可能我對實驗心理學(xué)的喜愛，
有一部分也是受到這本書的深刻影響吧。
而且，
隨著閱讀書籍和實驗操作，
我開始了解到，
其實對于一門學(xué)科的學(xué)習(xí)，
特別像對于這樣實證性科學(xué)研究學(xué)習(xí)的源泉和動力其實就來自于好奇心。
其實科。
學(xué)家的好奇心并不比常人來得特別，
只是他們能夠花時間和精力去滿足自己的好。
奇心。
他們不能忍受自己的生活中有很多讓人疑惑的不確定，
所以他們設(shè)計實驗。
發(fā)展技術(shù)來解決這些疑惑，
以填補自己的好奇心。
科學(xué)主義有一個共同的特點就。
是懷疑主義，
其實懷疑主義是一種哲學(xué)上的說法和觀念，
它主張對一切知識的正。
確性加以質(zhì)疑。
但過度地懷疑可能就會導(dǎo)致神秘主義和不可知論。
所以，
一切科。
學(xué)的研究必須建立在合理的懷疑基礎(chǔ)之上。
“沒有任何一個科學(xué)事實能夠被百分。
之百地被確證。
”
但實驗心理學(xué)能夠幫助那些懷疑主義的學(xué)者合理地驗證和測量。
他們的假設(shè)和預(yù)想。
此外，與。
06。
級同學(xué)的接觸，使我認識到自己的許多不足和局限。在與他們。
其中一些同學(xué)的合作中，
我得到無數(shù)閃光的啟發(fā)和收獲。
我再一次體會到久違的。
團隊協(xié)作力量和樂趣，
我們之間有爭論但不是爭吵，
有共鳴但不是人云亦云，
我
們求同存異又各抒己見。
許多巧妙的方法和技巧都是在我們不斷的切磋和磨合中。
得到的。
我們很珍惜大家一起學(xué)習(xí)合作的機會，
這也讓我深刻地懂得了，
要想在。
實驗心理學(xué)方面有所成就，
也非常需要學(xué)會人與人之間的溝通與合作，
團隊的力。
量在良好組織時，絕對勝過任何一個人單獨的智慧。
在實驗室實習(xí)的過程，
于我來說其實是對實驗心理學(xué)整合的一個過程，
我接。
觸到更深入的精髓，
從書本上獲取各種經(jīng)典實驗的間接經(jīng)驗，
而在實驗操作中實。
現(xiàn)理論到實踐的轉(zhuǎn)化過程，
這使知識的掌握變成一種實際經(jīng)歷，
會讓我對心理學(xué)。
的學(xué)習(xí)感受到更多的自我效能感和滿足感。
除此之外，
那些為實驗心理學(xué)的發(fā)展。
獻出自己一生和做出杰出貢獻的心理學(xué)家們，
為我樹立了一個個優(yōu)秀且值得膜拜。
的榜樣。
他們對待心理學(xué)的忠貞和堅持，
以及出于熱愛而不計得失的研究精神讓。
我深深地敬仰。
每每讀到他們的著作時，
我似乎可以感受到在那遙遠的年代，
他
們俯身案桌或者敲擊打機的身影在紙張和鉛墨中回晃。
由衷地感謝他們，
因為。
他們的努力和付出，
我們今天才得以接觸到如此先進和日趨完善的心理學(xué)學(xué)科體。
系。對此，我深為感動，這是一種精神和思想的傳承和交流，這種文和語言的。
力量遠勝于一切物質(zhì)強力。
我想，
可能也正是因為如此，
不斷地前進，并且朝著更為光明的方向證實自身的潛在力量。
在這里，我謹向那些幫助過我的老師和同學(xué)們表示由衷的感謝。
首先，
我要感謝我的實習(xí)指導(dǎo)老師彭建國老師，
他一直幫助我解決了許多心。
理學(xué)學(xué)習(xí)和實習(xí)上的問題，并且提供了許多有益的建議和意見。
我要感謝心理系。
06。
級的程乾、
董娜、
鄧旸、
黃昕、
李放、
劉少卿、
劉思聰、
王少捷、周鈞毅等同學(xué)，與他們的合作與討論很愉快，也讓我得到許多。
啟發(fā)和收獲。同時，也很謝謝他們對我的理解和支持，我會記得的。
我要感謝林江樺師兄、文江俊師兄在我實習(xí)期間對我的幫助、照顧和體諒。
還要感謝我的搭檔李銳強同學(xué)在電腦操作和維修上給我耐心的輔導(dǎo)和指教。
另外，對于他在我們實習(xí)期間給予我的包容和安慰，我深表感謝。
最后，我要深深地感謝我的爸爸媽媽，對我始終如一的關(guān)愛、尊重和理解，
讓我可以放心地追求我所熱愛的學(xué)科和人生的方向。
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學(xué)號：09156060。
專業(yè)：應(yīng)用心理系。
姓名：呂文韜。
了解當前小學(xué)生的意志發(fā)展特點，觀察他們的行為模式以及上課狀況，充分將在課堂上所學(xué)到的只是運用到實際教育上。并且為以后從事再教育上的同學(xué)打下良好的基礎(chǔ)，也為其他同學(xué)的實習(xí)提供了良好的素材。
安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)附屬中學(xué)五年級。
這次實習(xí)大方式是于游戲中教授知識，并在游戲之后充分解釋游戲的實質(zhì)，讓學(xué)生在游戲中學(xué)到知識。
主要步驟：
1、進入教師前是由學(xué)校的老師先通知我們要去實習(xí)的事，然后再由我們自我介紹和接下來所要進行的活動。
2、這次的主要活動便是講述游戲規(guī)則及方法，之后就讓同行的兩位同學(xué)演示怎樣玩。
3、之后就開始正式進入游戲。
4、游戲結(jié)束之后，就將游戲過的成語進行解釋，讓小朋友們真正了解詞語的意思。
在我們教學(xué)理論層次分三部分：理論層面的教學(xué)理念，操作層面的教學(xué)理念，學(xué)科教學(xué)理念。理論層面的教學(xué)理念是人們對知識、教學(xué)、學(xué)習(xí)和學(xué)生的總的、一般的看法，它擺脫了具體的一時、一事、個別情景、具體學(xué)科的復(fù)雜性，達到對教學(xué)、學(xué)習(xí)、學(xué)生等的理性的理解與解釋。操作層面的教學(xué)理念是在具體的教學(xué)情景中運用某些教育學(xué)的、心理學(xué)的或者學(xué)科的理論，把某種理論具體化、實踐化。前面所說的那位教師為了能夠把教學(xué)“轉(zhuǎn)向?qū)W生的有效學(xué)習(xí)”進而將其理論層面的理念轉(zhuǎn)向操作層面的理念，即怎樣具體實施自己的教學(xué)行為。學(xué)科教學(xué)理念既包含了教師對學(xué)生、學(xué)習(xí)、知識、教學(xué)活動等總的看法，也包含了教師對所教學(xué)科的看法，因為對學(xué)科的看法會深深地影響教師的教學(xué)行為。
教師是一個崇高而神圣的職業(yè)，要當一名好的教師更不容易。在此次實習(xí)中，我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步，使學(xué)校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn)，“學(xué)高為師，行正為范”的內(nèi)涵也在不斷地加深。這就要求我不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業(yè)。
多一份準備，就多一份把握，做什么事情都一樣，特別是教師，一舉一動孩子們都看在眼里，一個表情，一個動作，對他們來說都是課堂的一部分，你可以通過一個表情來肯定學(xué)生，也可以通過一個動作肯定學(xué)生，但是，我在這方面做得還不夠，需要多鍛煉。
我們傳統(tǒng)性的教學(xué)是機械性并直線計劃性，我們也常常會把新的教學(xué)理論放在嘴邊，但事實上我們在教學(xué)實踐中不可避免的使用成規(guī)教學(xué)，這樣我們就沒有辦法在教學(xué)上有新的突破。所以要把我們片斷的、凌亂的、淺層次的新理念上升到觀念、信念的層次。
學(xué)科教學(xué)理念。我們經(jīng)?？吹降膶W(xué)科教師間互不相讓或互不往來的現(xiàn)象就是由于教師的學(xué)科教學(xué)理念不同而造成的。毫無疑問，每一個教師對自己所教的學(xué)科都有自己的看法和理解，而且自覺或不自覺地將這些理念貫徹到教學(xué)活動中，但是，由于過分地或者片面地夸大學(xué)科的作用、知識的作用，就使得教師在教學(xué)過程中忽視了學(xué)生的全面發(fā)展、忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng)。所以，教師必須有一個正確的學(xué)科理念，要樹立學(xué)生的全面發(fā)展不是單純某一門學(xué)科的教學(xué)就能達到的理念。同時，還要明確學(xué)科教學(xué)主要是要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新精神和完美人格。
實習(xí)是一次用自己的眼和耳去感受環(huán)境的機會，通過這段時間的實習(xí)，雖然談不上受益匪淺，但是對教師這個角色我有了比較詳盡而深刻的了解，認識到了許多在學(xué)校學(xué)不到的東西，不在局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。從而更深的了解的了自己的不足，該往哪個方向而努力，這些都是以前所不了解的。
實習(xí)的經(jīng)歷雖已經(jīng)過去，可我還會回頭去看一下我在那里留下的腳印，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰(zhàn)和希望的開始!
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我在紅楓心理咨詢中心開始了心理咨詢實習(xí)。我的實習(xí)目標是通過實踐提高自己的咨詢技能和水平。
在一個月的實習(xí)過程中，主要回復(fù)咨詢郵件，網(wǎng)絡(luò)qq咨詢;每個星期二，實習(xí)小組進行案例討論，角色扮演以及共情訓(xùn)練。
這一個月的心理咨詢實習(xí)，我得到了不少的收獲：
通過角色扮演，我以咨詢者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面，通過“空椅”對話，我宣泄了積壓在心中許久的負性情感;另一方面，督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語，令我認識到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長處，挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式，讓我們對咨詢員的坐姿，表情，詢問的語氣，共情的態(tài)度等方面得到了實際訓(xùn)練。
一個月的實習(xí)期很短暫，我在一些方面上存在著不足：在網(wǎng)絡(luò)咨詢中，與咨詢者的共情不足，過早的加入自己的價值觀判斷，沒有以一個中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足，角色扮演中不敢擔當咨詢員的角色，總是擔心自己的能力無法勝任;在共情訓(xùn)練中，自己表露的是焦慮，擔憂的情感，沒能達到滿意的效果;實習(xí)期間，由于自己還忙于其它事務(wù)，無法靜下來認真于心理咨詢，沒有自己的個案與大家共同討論。
在紅楓的實習(xí)，可以說是既有收獲也有遺憾，但總的來說，收獲是較多的。
此次實習(xí)中，有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo)，每當在咨詢中遇到困惑時，劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們，給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗，對心理咨詢有自己獨到的見解，她用通俗的語言講述心理咨詢方法，直觀明白，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性，親熱、包容的態(tài)度，敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng)，令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認真、辛苦地工作，她們那種強烈的工作責(zé)任感，積極進取的精神，值得我學(xué)習(xí)。
在實習(xí)中，我結(jié)交了一批志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法，分享。
心得體會。
使我得到很多的啟發(fā)從中我能感受到咨詢員團隊的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒無論是顯露的還是含蓄的都是一種助人自助的力量。
心理學(xué)報告篇十
在現(xiàn)實生活中，報告的使用成為日常生活的常態(tài)，我們在寫報告的時候要注意涵蓋報告的基本要素。在寫之前，可以先參考范文，下面是小編為大家整理的教育心理學(xué)實習(xí)報告范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)校：安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)。
學(xué)號：09156060。
專業(yè)：應(yīng)用心理系。
姓名：呂文韜。
了解當前小學(xué)生的意志發(fā)展特點，觀察他們的行為模式以及上課狀況，充分將在課堂上所學(xué)到的只是運用到實際教育上。并且為以后從事再教育上的同學(xué)打下良好的基礎(chǔ)，也為其他同學(xué)的實習(xí)提供了良好的素材。
安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)附屬中學(xué)五年級。
這次實習(xí)大方式是于游戲中教授知識，并在游戲之后充分解釋游戲的實質(zhì)，讓學(xué)生在游戲中學(xué)到知識。
主要步驟：
1、進入教師前是由學(xué)校的老師先通知我們要去實習(xí)的事，然后再由我們自我介紹和接下來所要進行的活動。
2、這次的主要活動便是講述游戲規(guī)則及方法，之后就讓同行的兩位同學(xué)演示怎樣玩。
3、之后就開始正式進入游戲。
4、游戲結(jié)束之后，就將游戲過的成語進行解釋，讓小朋友們真正了解詞語的意思。
在我們教學(xué)理論層次分三部分：理論層面的教學(xué)理念，操作層面的教學(xué)理念，學(xué)科教學(xué)理念。理論層面的教學(xué)理念是人們對知識、教學(xué)、學(xué)習(xí)和學(xué)生的總的、一般的看法，它擺脫了具體的一時、一事、個別情景、具體學(xué)科的復(fù)雜性，達到對教學(xué)、學(xué)習(xí)、學(xué)生等的理性的理解與解釋。操作層面的教學(xué)理念是在具體的教學(xué)情景中運用某些教育學(xué)的、心理學(xué)的或者學(xué)科的理論，把某種理論具體化、實踐化。前面所說的那位教師為了能夠把教學(xué)“轉(zhuǎn)向?qū)W生的有效學(xué)習(xí)”進而將其理論層面的理念轉(zhuǎn)向操作層面的理念，即怎樣具體實施自己的教學(xué)行為。學(xué)科教學(xué)理念既包含了教師對學(xué)生、學(xué)習(xí)、知識、教學(xué)活動等總的看法，也包含了教師對所教學(xué)科的看法，因為對學(xué)科的看法會深深地影響教師的教學(xué)行為。
教師是一個崇高而神圣的職業(yè)，要當一名好的教師更不容易。在此次實習(xí)中，我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步，使學(xué)校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn)，“學(xué)高為師，行正為范”的內(nèi)涵也在不斷地加深。這就要求我不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業(yè)。
多一份準備，就多一份把握，做什么事情都一樣，特別是教師，一舉一動孩子們都看在眼里，一個表情，一個動作，對他們來說都是課堂的一部分，你可以通過一個表情來肯定學(xué)生，也可以通過一個動作肯定學(xué)生，但是，我在這方面做得還不夠，需要多鍛煉。
我們傳統(tǒng)性的教學(xué)是機械性并直線計劃性，我們也常常會把新的教學(xué)理論放在嘴邊，但事實上我們在教學(xué)實踐中不可避免的使用成規(guī)教學(xué)，這樣我們就沒有辦法在教學(xué)上有新的突破。所以要把我們片斷的、凌亂的、淺層次的新理念上升到觀念、信念的層次。
學(xué)科教學(xué)理念。我們經(jīng)?？吹降膶W(xué)科教師間互不相讓或互不往來的現(xiàn)象就是由于教師的學(xué)科教學(xué)理念不同而造成的.。毫無疑問，每一個教師對自己所教的學(xué)科都有自己的看法和理解，而且自覺或不自覺地將這些理念貫徹到教學(xué)活動中，但是，由于過分地或者片面地夸大學(xué)科的作用、知識的作用，就使得教師在教學(xué)過程中忽視了學(xué)生的全面發(fā)展、忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng)。所以，教師必須有一個正確的學(xué)科理念，要樹立學(xué)生的全面發(fā)展不是單純某一門學(xué)科的教學(xué)就能達到的理念。同時，還要明確學(xué)科教學(xué)主要是要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新精神和完美人格。
實習(xí)是一次用自己的眼和耳去感受環(huán)境的機會，通過這段時間的實習(xí)，雖然談不上受益匪淺，但是對教師這個角色我有了比較詳盡而深刻的了解，認識到了許多在學(xué)校學(xué)不到的東西，不在局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。從而更深的了解的了自己的不足，該往哪個方向而努力，這些都是以前所不了解的。
實習(xí)的經(jīng)歷雖已經(jīng)過去，可我還會回頭去看一下我在那里留下的腳印，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰(zhàn)和希望的開始!
心理學(xué)報告篇十一
我國高校學(xué)生旅游是一個不可忽視的群體，大學(xué)生旅游所帶動的消費是目前旅游市場的重要組成部分。我們通過問卷調(diào)查等手段來收集資料，對大學(xué)生的旅游消費行為及其決策影響因素進行分析，以指導(dǎo)大學(xué)生合理進行旅游消費，并為大學(xué)生旅游市場開發(fā)等提供數(shù)據(jù)和建議。
二、問卷回收情況。
本次調(diào)查通過網(wǎng)絡(luò)中3個qq群共發(fā)放130份調(diào)查問卷，填寫問卷的分別是大連民族學(xué)院的大一、大二、大三的學(xué)生和其他地區(qū)的大三學(xué)生，收回111份，回收率85.4%，有效問卷111份，有效率100%。本報告從回收問卷中隨機抽取了100份，進行分析，報告最后附有問卷。
三、調(diào)查結(jié)果。
1.大學(xué)生旅行消費的態(tài)度。
分人認為它是可有可無的，但是不提倡的是0%，相信這也給大學(xué)生旅游市場帶來巨大的機會與挑戰(zhàn)。
2.阻礙大學(xué)生旅游消費的因素。
由上圖看出，阻礙大學(xué)生旅游的因素中資金因素占60%，閑暇時間占4%，缺少同伴這一因素占4%，以上三個因素都有的占32%?？傮w而言，資金不足是阻礙大學(xué)生旅游消費的主要因素。
3.大學(xué)生旅游選擇主要考慮哪些因素。
根據(jù)上圖，在大學(xué)生旅游選擇主要考慮的因素中，價格因素占20%，景點因素占30%，時間因素占20%，交通因素占18%，同伴因素占12%。由此可見，景點因素是主要考慮因素，但是，總體上，大學(xué)生對各個因素都較為重視。旅游企業(yè)應(yīng)根據(jù)不同的細分市場制定不同的策略，還要有自身的特色，參考以上因素制定迎合大學(xué)生旅游心理需求的產(chǎn)品。
4.大學(xué)生旅游的頻率。
由上圖可知，大學(xué)生旅游大多是一年一次，占64%，其次是一學(xué)期一次，占24%，頻繁旅游的，像兩周一次或更多的只占4%，一個月一次的也只有8%。大學(xué)生旅游的頻率不是很高，旅游企業(yè)開發(fā)產(chǎn)品時要注意這一點。
5.出游地點的選擇。
從上圖中我們可以看出，大學(xué)生的旅游地點多是省內(nèi)其他城市，占40%，其次是市內(nèi)，占32%，省外占20%，國外占8%。大學(xué)生會想到花費太多，距離遠，交通不便等，故有此結(jié)果，旅游企業(yè)可根據(jù)這一旅游有消費心理及現(xiàn)狀開發(fā)合適產(chǎn)品。
心理學(xué)報告篇十二
1.教學(xué)目的?測定各種彩色視野的范圍以及盲點的位置，學(xué)習(xí)使用視野計。
2.實驗程序。
2—1?準備工作。
上相應(yīng)的地方，學(xué)習(xí)在圖紙上作記錄的方法。
記錄時與被試反應(yīng)的左右、上下方位相反。
現(xiàn)或消失。
2—l—3?測定過程中，視野弧的位置可分別為900、450、1350和1800等不同角度。
2—2?正式實驗。
置，將盲點位置也記錄在圖紙上。
其他不同角度。本站。
整理該文章，版權(quán)歸原作者、原出處所有.
2—2—3?按上述測紅色視野的程序分別測定黃、綠、藍、白各色助視野范圍。
2—2—4?每個顏色做完一種角度位置后休息2分鐘，注意每次休息后頭部的位置要前后不變。
3.結(jié)果。
把各彩色視野范圍和盲點位置畫在一個圖紙上。
4.討論。
4—1?各種彩色視野大小次序如何排列？盲點在視野及視網(wǎng)上的位置及大小。
4—2?彩色在視野消失前有何變化?
4—3?彩色視野是否固定不變?它依哪些條件而變化?
心理學(xué)報告篇十三
轉(zhuǎn)眼間，大一下學(xué)期快結(jié)束了。我作為我們班級的心理委員，日常生活學(xué)習(xí)中積極了解同學(xué)們的心理狀態(tài)，從中感受到了同學(xué)們的心理活動與心路歷程。作為一個即將邁入大二生活的班集體，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都或多或少開始為自己的將來而感受到了來自生活的壓力，多數(shù)同學(xué)都能以之為動力，但是也有個別同學(xué)沒能投入到正常的學(xué)習(xí)生活中。在課程學(xué)習(xí)中成績較為優(yōu)異的同學(xué)中，大都有著積極向上的態(tài)度，能夠很好的處理平時的學(xué)習(xí)任務(wù)，但是在與同學(xué)相處交往的方面略有不足。在與他們的交流中，我鼓勵他們多進行一些有益身心的社交活動，能夠更好地與他人相處。在專業(yè)課方面有突出表現(xiàn)的同學(xué)，在本學(xué)期中他們的心理活動比較積極。他們能夠開始合理的規(guī)劃自己的發(fā)展方向，并且朝著這個方向努力。但是他們個別人過度忽視了其他課程的學(xué)習(xí)，在與他們的交流中，我與他們分享了專業(yè)課學(xué)習(xí)的經(jīng)驗，也對其他課程的學(xué)期給他們提出了我的建議。對于班級中極個別不能融入大學(xué)學(xué)習(xí)的同學(xué)，我通過交流引導(dǎo)他們首先能夠完成考勤，慢慢建立自信，逐步的去改變不好的生活習(xí)慣。
在我們班同學(xué)的感情生活方面，基本上大家心理方面沒有什么大的難處。對于談戀愛的同學(xué)，近期他們的心理狀態(tài)沒有大的波動。最近端午將至，離家里近的同學(xué)應(yīng)該會利用假期返回家中。對于端午假期留校的同學(xué)，我會更加關(guān)注他們的心理狀態(tài)，多交流。
在上月中我們班級進行一次爬山活動，大家普遍表示對活動比較滿意。這種集體的活動加強了班級的凝聚力，也促進了大家的交流。我通過和大家的交流，了解到了同學(xué)們對集體的活動還是比較支持的，所以以后有機會還會舉辦類似的集體活動來促進大家的交流。
班級中存在較大的問題就是學(xué)習(xí)風(fēng)氣不夠濃，缺少一種在學(xué)習(xí)中進步的感覺。大家心理對于學(xué)習(xí)成績的重視還有所欠缺，我作為心理委員會對大家存在問題進行解決，讓成績好的同學(xué)帶動大家的學(xué)習(xí)，使班級的學(xué)風(fēng)有所改善。
現(xiàn)在班級的心理狀態(tài)良好，同學(xué)們每一天都在進步，我相信未來的成功在等待著我們！
對于下學(xué)期，我想在每個節(jié)日的時候，為同學(xué)們送上祝福，我通過對其他班級的心理委員的一些措施的了解，加上自己對班級的了解，將對部分經(jīng)常遲到甚至?xí)绲降耐瑢W(xué)進行一些交流，希望能夠讓他們盡快融入到集體，讓整個班級更加的和諧，融洽。
總體來說，上一學(xué)年的工作比較順利的完成了，各項活動的開展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比，我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高，如下：第一，沒有充分和每一個同學(xué)進行溝通。
第二，同學(xué)們跟我反映的問題，有一些沒有得到實質(zhì)性地解決。有一些工作計劃，由于某些原因，也沒有得到實施。
第三，在與各個舍長之間的溝通方面，還存在著一些不足之處，沒有做到定期地開舍長會，征求他們的意見。
第四，經(jīng)過與其他班級的心理委員的交流，我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式，同學(xué)們可以自由的發(fā)言，氣氛也會十分輕松，有助于增強同學(xué)們的自信心，同時還可以促進同學(xué)們之間的團結(jié)。
除以上外，我與老師的交流是不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂，不夠有序，說明我的經(jīng)驗還不足，要向其他人請教。
不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練，以及各位同學(xué)的積極配合，對于心理委員的主要職責(zé)和工作，我已經(jīng)十分了解。感謝各位同學(xué)對我的信任，讓我本學(xué)期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務(wù)無足輕重，不必太負責(zé)認真。我認為這是錯誤的想法，一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我們每個人都要認真看待這一工作。
在接下來的學(xué)期，工作中必然免不了有些挫折和缺陷，但我會盡力做好每一件事情，不斷完善自己。如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學(xué)們幫我指正，讓我們一起把工作做到最好，讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。
心理學(xué)報告篇十四
了解當前小學(xué)生的意志發(fā)展特點，觀察他們的行為模式以及上課狀況，充分將在課堂上所學(xué)到的只是運用到實際教育上。并且為以后從事再教育上的同學(xué)打下良好的基礎(chǔ)，也為其他同學(xué)的實習(xí)提供了良好的素材。
安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)附屬中學(xué)五年級。
這次實習(xí)大方式是于游戲中教授知識，并在游戲之后充分解釋游戲的實質(zhì)，讓學(xué)生在游戲中學(xué)到知識。
主要步驟：
1、進入教師前是由學(xué)校的老師先通知我們要去實習(xí)的事，然后再由我們自我介紹和接下來所要進行的活動。
2、這次的主要活動便是講述游戲規(guī)則及方法，之后就讓同行的兩位同學(xué)演示怎樣玩。
3、之后就開始正式進入游戲。
4、游戲結(jié)束之后，就將游戲過的成語進行解釋，讓小朋友們真正了解詞語的意思。
在我們教學(xué)理論層次分三部分：理論層面的教學(xué)理念，操作層面的教學(xué)理念，學(xué)科教學(xué)理念。理論層面的教學(xué)理念是人們對知識、教學(xué)、學(xué)習(xí)和學(xué)生的總的、一般的看法，它擺脫了具體的一時、一事、個別情景、具體學(xué)科的復(fù)雜性，達到對教學(xué)、學(xué)習(xí)、學(xué)生等的理性的理解與解釋。操作層面的教學(xué)理念是在具體的教學(xué)情景中運用某些教育學(xué)的、心理學(xué)的或者學(xué)科的理論，把某種理論具體化、實踐化。前面所說的那位教師為了能夠把教學(xué)“轉(zhuǎn)向?qū)W生的有效學(xué)習(xí)”進而將其理論層面的理念轉(zhuǎn)向操作層面的理念，即怎樣具體實施自己的教學(xué)行為。學(xué)科教學(xué)理念既包含了教師對學(xué)生、學(xué)習(xí)、知識、教學(xué)活動等總的看法，也包含了教師對所教學(xué)科的看法，因為對學(xué)科的看法會深深地影響教師的教學(xué)行為。
教師是一個崇高而神圣的職業(yè)，要當一名好的教師更不容易。在此次實習(xí)中，我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步，使學(xué)校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn)，“學(xué)高為師，行正為范”的內(nèi)涵也在不斷地加深。這就要求我不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業(yè)。
多一份準備，就多一份把握，做什么事情都一樣，特別是教師，一舉一動孩子們都看在眼里，一個表情，一個動作，對他們來說都是課堂的一部分，你可以通過一個表情來肯定學(xué)生，也可以通過一個動作肯定學(xué)生，但是，我在這方面做得還不夠，需要多鍛煉。
我們傳統(tǒng)性的教學(xué)是機械性并直線計劃性，我們也常常會把新的.教學(xué)理論放在嘴邊，但事實上我們在教學(xué)實踐中不可避免的使用成規(guī)教學(xué)，這樣我們就沒有辦法在教學(xué)上有新的突破。所以要把我們片斷的、凌亂的、淺層次的新理念上升到觀念、信念的層次。
學(xué)科教學(xué)理念。我們經(jīng)?？吹降膶W(xué)科教師間互不相讓或互不往來的現(xiàn)象就是由于教師的學(xué)科教學(xué)理念不同而造成的。毫無疑問，每一個教師對自己所教的學(xué)科都有自己的看法和理解，而且自覺或不自覺地將這些理念貫徹到教學(xué)活動中，但是，由于過分地或者片面地夸大學(xué)科的作用、知識的作用，就使得教師在教學(xué)過程中忽視了學(xué)生的全面發(fā)展、忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng)。所以，教師必須有一個正確的學(xué)科理念，要樹立學(xué)生的全面發(fā)展不是單純某一門學(xué)科的教學(xué)就能達到的理念。同時，還要明確學(xué)科教學(xué)主要是要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新精神和完美人格。
實習(xí)是一次用自己的眼和耳去感受環(huán)境的機會，通過這段時間的實習(xí)，雖然談不上受益匪淺，但是對教師這個角色我有了比較詳盡而深刻的了解，認識到了許多在學(xué)校學(xué)不到的東西，不在局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。從而更深的了解的了自己的不足，該往哪個方向而努力，這些都是以前所不了解的。
實習(xí)的經(jīng)歷雖已經(jīng)過去，可我還會回頭去看一下我在那里留下的腳印，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰(zhàn)和希望的開始。
心理學(xué)報告篇十五
針對上述問題請做300的簡答，謝謝您的合作。
1、心理健康我認為分為很多種，包括情感心理健康、行為心理健康、生活心理健。
康以及生理心理健康等等。心理健康不僅僅是某一方面健康心理就健康了。我們要對自己的心理有一定的了解以及怎樣去解決自己的心理存在的問題，保持自己心理的健康。報證自己的生活，學(xué)習(xí)以及工作不受到各種各樣心理因素的影響。健康的心理應(yīng)該是生活積極，工作和學(xué)習(xí)積極進取，情感生活受到打擊時保持鎮(zhèn)靜的生心理行為，在成長過程中遇到的生理反應(yīng)有清楚的認識和對待。在各種各樣的社會環(huán)境下能擁有自己的做人原則，不隨波逐流，擁有良好的道德觀和價值觀，能客觀的評價客觀的實際情況等事務(wù)。例如：在我們學(xué)習(xí)階段遇到了困難厭學(xué)，逃課，輟學(xué)等等；在我們生活中遇到不順心的事情就封裝自己不愿結(jié)交朋友很少和人交談也不知道怎么樣去跟人家做朋友；在我們擁有了自己的對象時感情不順利時，也不敢與人分享覺得不好意思，從此就不敢與異性來往等等這些都屬于不健康心理的表現(xiàn)。
2、心理異常常常出現(xiàn)得比較突然也不見得出現(xiàn)在心理有問題的人身上。往往是出。
現(xiàn)在平時心理都很健康，一些突發(fā)事故而帶來的壓力超過了他們平時心理的負荷。所以表現(xiàn)出了心理異常。而往往心理有問題或者不健康的人因為習(xí)慣性已經(jīng)自然的適應(yīng)了自己的心理問題。也表現(xiàn)不出什么異常的行為。比如犯自己閉癥的人都習(xí)慣了一個人獨來獨往，身邊要是突然出現(xiàn)了一個朋友在一起往往看上去有些不習(xí)慣了。例如：前兩年的馬加爵事件就是異常心理的表現(xiàn)。
3、導(dǎo)致心理異常的原因很多。例如情感生活出現(xiàn)了裂痕可能導(dǎo)致心理異常，事業(yè)。
失敗可能導(dǎo)致心理異常，婚姻生活出現(xiàn)了裂痕甚至離異的家庭也可能導(dǎo)致心理異常，學(xué)習(xí)成績的失敗可能導(dǎo)致心理異常，心理壓力超過了自己心理的負荷也可能導(dǎo)致心理異常等等。在實際生活中導(dǎo)致心理異常的因素很多，很可能一個小小的原因就可能導(dǎo)致一個人心理異常。這要根據(jù)自己心理承受力有多大，要想自己擁有一個健康的心理我覺得我們應(yīng)該多鍛煉自己的承受能力和學(xué)習(xí)工作的能力。在遇到挫折時不氣餒不服輸，在事業(yè)和家庭生活等等方面遇到困難時要學(xué)會釋放自己的怨氣不要擠壓在心理太久，如果擠壓太久就會壓出心理疾病。在感情生活方面擁有健康積極的態(tài)度，不因失敗而放棄。在各個方面權(quán)衡自己的能力去做自己喜歡做的事情，在各個行業(yè)去鍛煉自己的適應(yīng)能力。因為一個久經(jīng)磨練的人是不容易被打倒的。只有我們各方面強大了才會擁有美好的生活，同時我們在追逐快節(jié)奏生活的同時不要忘了多了解了解心理方面的知識，實時知道怎樣去緩解和解決自己心理的問題。也要學(xué)會求救和傾訴，在自己處于無法自拔的情況下我們應(yīng)當向同學(xué)朋友或家人傾訴自己的心理的想法和困擾也可以直接找心理醫(yī)生。這樣才好更好的解決自己的難題，更快的讓自己走入到自己該走的路上來。這樣我們在生活中才能保證自己的心理健康。只有心理健康了我們的生活才會更有意義更加的美好。
備注：以上純屬自己的看法，不代表官方意見，僅供參考，如有錯別字請改正不影響產(chǎn)權(quán)。
心理學(xué)報告篇十六
這次實習(xí)似乎在強化我的一個觀念，即對“心理學(xué)”和“應(yīng)用心理學(xué)”兩個概念的理解。關(guān)于它們的區(qū)分我一直比較堅定，心理學(xué)是以學(xué)科建設(shè)為核心，是形而上的、方法論的;應(yīng)用心理學(xué)是以人文關(guān)懷為核心，是形而下的、實踐的。所以應(yīng)用心理學(xué)的終極目標應(yīng)該是藝術(shù)地倡導(dǎo)一種精神健康的生活方式，其內(nèi)容應(yīng)該是臨床性的，心理咨詢、生涯輔導(dǎo)等等。從這點出發(fā)，我也開始質(zhì)疑心理學(xué)的學(xué)術(shù)創(chuàng)作，前言、方法、結(jié)果、討論、結(jié)論的研究范式，討論和結(jié)論的簡單化，量化分析的潛規(guī)則似乎正在將應(yīng)用心理學(xué)最本質(zhì)最需要的的文本的感染力排除在游戲規(guī)則之外。
看以前的很多經(jīng)典著作，弗洛姆的《逃避自由》、羅洛·梅的《愛與意志》、馬斯洛的《動機與人格》等等，總能獲得一種生活的激情，他們隱去了數(shù)據(jù)，似乎都致力于讓人能看懂并獲得某種心理學(xué)意義上的自由，心理學(xué)著作也因而才有可能成為暢銷書，健康人格才有可能成為普遍的意識。這次實習(xí)強化了我的這種感悟，臨床不僅僅是數(shù)據(jù)，重點是從獲得的數(shù)據(jù)中建立對健康人格的理性探討。醫(yī)生們的工作對象是心理疾病患者，他們也用藥，也做量表、做統(tǒng)計，但幾乎沒有人懷疑他們真正的“讀者”是普通人，是像我們這樣不完美的、亞健康的人。在某種程度上說，我是帶著這種困惑進行實習(xí)的，當然更多的是好奇、想驗證自己所學(xué)的理論知識的心理。
我們是在廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院一分院心理康復(fù)中心實習(xí)，實習(xí)時間是兩個禮拜，從7月15日到7月28日，吃住也都在醫(yī)院。心理康復(fù)中心分兩個病區(qū)，精神科和心理科，精神科是封閉式的，屬于重癥病區(qū);心理科則是開放病區(qū)，主管病情稍輕的病人，如睡眠障礙、神經(jīng)癥、輕度精神分裂等病人。我們實習(xí)一個星期在精神科，一個星期在心理科，實習(xí)的主要內(nèi)容是和病人一起娛樂、交談，跟隨醫(yī)生查房，看病歷。實習(xí)安排中還有每個人大概一天半的心理門診出診機會，每個禮拜兩次講座、一次病歷討論，還有一次小組討論。實習(xí)內(nèi)容比較豐富。
我實習(xí)的第一個禮拜是在精神科，這是我第一次近距離地接觸精神病人，首先沖擊頭腦的是精神病人和想象中的不同。在想象當中和精神病人交往會存在很大的障礙，老師在教授《變態(tài)心理學(xué)》時候也說，和某些病人交際會讓人有受挫感，我們也可能無意夸大了這種受挫感另外，理論在告訴我們精神分裂癥的病人沒有自知力、存在妄想、幻覺等，但這些并沒有具體到真實的個體，很多我們不能從外表上看出他們的病癥。
第二個禮拜是在心理科，在心理科稍微不適應(yīng)一些。心理科的病人多半是有自知能力的，所以很多有一定的人際溝通能力，但其實很他們交往顧慮會相對多很多。一方面，和他們的很多交往屬于正常的人際交往，有的人可以和他們建立很好的關(guān)系，但我在這方面本身是有缺陷的，很多時候我害怕和人交往，所以在心理科實際效果也不太理想。另一方面，這些病人是敏感的，要想和他們建立深層次的關(guān)系，很可能就會觸及他們的痛處，這對于實習(xí)生來說是大忌。在心理科，我們每天的工作就是陪同醫(yī)生進行查房，看醫(yī)生怎么和病人交流，觀察病人的言語表情。見得最多的是心理問題軀體化的病人，醫(yī)生在和他們交流的時候，需要緩解他們的焦慮，通常會首先肯定病人不存在器質(zhì)性的疾病，然后跟他們說明他們發(fā)病是由心理原因造成的，跟他們講心理學(xué)的一些原理，講用藥狀況等等。查完房后是自由活動，跟病友們交流、娛樂，看病歷，但有時病友們不方便打擾，便顯得有些無聊。
在心理科，我們?yōu)椴∪俗隽艘淮蝧cl-90量表，有位病人做到最后幾乎都要哭了，可能是內(nèi)心沖擊太大了，我們只能做一段休息一次，休息地時候安慰安慰她;還有一位病人做得很快，不到十分鐘就做完了，我在旁邊不斷地說“不急，慢慢來，你先理解一下題目和選項”，說到我感覺他都聽得厭倦了，后來主管醫(yī)生告訴我們，其實你可以直接跟他說“你做得太快，會影響醫(yī)生做出診斷的”，我們似乎放心不下這么說。
我們每個實習(xí)生還有一個全天和一個半天到區(qū)醫(yī)院去出心理門診的機會。出門診其實就是旁聽心理咨詢，有時間的話做一些案例討論。大多數(shù)時間來訪者不會拒絕我們的旁聽(但這時候語言關(guān)是一個很大的問題，很多來訪者說的是方言，盡管我能聽懂粵語，但南寧白話卻大概只能聽懂70%);也有一些來訪者會拒絕，然后醫(yī)生告訴我們像我們這個年齡段的人是最敏感的。第一次出診醫(yī)生和我們討論了一個家庭治療的案例，也因而對家庭教育感觸良多，其中醫(yī)生提出有三個問題印象很深：第一，父母是否真正信任孩子，信任他能夠自我完善;第二，父母是否能跟著孩子一起成長，而不是把孩子的形象定義在自己的想象中;第三，孩子的心理空間在哪里，選擇的自由和能力又在哪里?在這樣的時刻總是很佩服醫(yī)生的洞察力。但案例分析的機會畢竟很少，我們很多時候只能著磨醫(yī)生的提問存在的心理藝術(shù)性，而且很多時候也著磨不清楚。
精神科、心理科、門診、醫(yī)生授課，使我更加堅定了原來的想法，即應(yīng)用心理學(xué)真正是屬于人的，它在某種程度上排斥數(shù)據(jù)的冷淡。這次實習(xí)，雖然時間不長，但我們親身接觸和識別了很多心理病癥，使得以前接受的理論知識更真實化了。然而，更大的收獲是能沉浸在一種心理學(xué)和精神健康維護的氛圍當中，認真思考很多原來沒有想清楚的問題，如家庭對一個人心智成長的影響，人保持心理平衡的各種防御機制對心理健康的影響等等，對自我也有了更理性的探索和認識。
實習(xí)期間我覺得自己心理上比原來健康了很多，這可能是一種臨時的感覺，和這里有規(guī)律、相對輕松的生活有關(guān);而主要是對自己獨特個性的認識和接受，慢慢接受了自己的內(nèi)向、敏感和人際交往上的缺陷：自我認識正是心理健康重要的標準，能意識到并且預(yù)測自己在不同情境下的情緒反應(yīng)，才能不至于逃避現(xiàn)實，才能做出理性的選擇，也就能夠為自己創(chuàng)造心理的自由空間;在這里也學(xué)會了心理釋放，記得自己在小組體驗時說自己最常用的防御機制是壓抑和投射，把自己的想法給壓抑下去了，又通過投射表現(xiàn)出來，這種模式得到了一定程度的改變，那就是表達自己，通過各種方式，如運動、談心、寫日記(在實習(xí)期間我?guī)缀趺刻於加浫沼洠@種方式對認識自己有很大幫助)。當然實習(xí)不可能把以前未認識的不健康的自己都看到，但“認識自己”和精神衛(wèi)生的意識卻深深留在了心里。
三、通過角色扮演，我以咨詢者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面，通過“空椅”對話，我宣泄了積壓在心中許久的負性情感;另一方面，督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語，令我認識到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長處，挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式，讓我們對咨詢員的坐姿，表情，詢問的語氣，共情的態(tài)度等方面得到了實際訓(xùn)練。
一個月的實習(xí)期很短暫，我在一些方面上存在著不足：在網(wǎng)絡(luò)咨詢中，與咨詢者的共情不足，過早的加入自己的價值觀判斷，沒有以一個中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足，角色扮演中不敢擔當咨詢員的角色，總是擔心自己的能力無法勝任;在共情訓(xùn)練中，自己表露的是焦慮，擔憂的情感，沒能達到滿意的效果;實習(xí)期間，由于自己還忙于其它事務(wù)，無法靜下來認真于心理咨詢，沒有自己的個案與大家共同討論。
在紅楓的實習(xí)，可以說是既有收獲也有遺憾，但總的來說，收獲是較多的。
此次實習(xí)中，有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo)，每當在咨詢中遇到困惑時，劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們，給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗，對心理咨詢有自己獨到的見解，她用通俗的語言講述心理咨詢方法，直觀明白，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性，親熱、包容的態(tài)度，敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng)，令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認真、辛苦地工作，她們那種強烈的工作責(zé)任感，積極進取的精神，值得我學(xué)習(xí)。
在實習(xí)中，我結(jié)交了一批志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法，分享心得體會，使我得到很多的啟發(fā)，從中我能感受到咨詢員團隊的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒，無論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。
“殘聯(lián)是殘疾人溫暖的家”
實習(xí)中最大的感受就是——各級殘聯(lián)是殘疾人溫暖的家，是殘疾人的避風(fēng)港，是殘疾人自立、自強、自信的強大后盾。在就業(yè)中心，同事之間的感情也很融洽，真的如同一家人那樣，給我的感受不僅僅只是工作、學(xué)習(xí)，也是一種家的感受，更是一種鼓勵與感動。所以，我每天都滿懷干勁，全身心投入殘疾人就業(yè)服務(wù)中去，從中感受領(lǐng)導(dǎo)和同事們對我無微不至的關(guān)懷與指導(dǎo)，不知不覺地把自己融入到這個家庭里。
有一次，中心陳華新副主任專門找我談心，希望我能從殘疾人和殘疾人家庭的角度談?wù)剬埣踩藙趧泳蜆I(yè)方面的想法與建議。我很感動，為陳主任時時刻刻把殘疾人就業(yè)工作掛在心上的敬業(yè)精神和滿腔熱情而感動。我們從關(guān)注殘疾大學(xué)生就業(yè)，能否針對殘疾大學(xué)生召開專題招聘會，能否在殘疾大學(xué)生實習(xí)方面提供幫助，能否建立和完善殘疾大學(xué)生人才庫，能否進行電子商務(wù)技能培訓(xùn)、開發(fā)殘疾人網(wǎng)上就業(yè)新途徑等等進行探討。
在接近兩個小時的交談里，我了解到很多，學(xué)到了很多，體會到殘疾人就業(yè)工作的艱巨性和長遠性，任重而道遠。正如鄧樸方同志在全國殘疾人就業(yè)工作會議上所說：“勞動就業(yè)，是一個國家的民生之本，是目前各級殘聯(lián)的一項重要工作?，F(xiàn)在殘聯(lián)面臨的最大的問題是就業(yè)問題，殘聯(lián)應(yīng)該決心來啃這個硬骨頭，在艱苦的工作中鍛煉成長起來?！?/p>
實習(xí)期間，我深深感受到，各級殘聯(lián)勞動就業(yè)服務(wù)機構(gòu)在“啃這個硬骨頭”方面做了大量的工作，而且“啃得”非常出色。中心每年都舉辦幾場面向殘疾人勞動就業(yè)招聘會，為殘疾人就業(yè)提供了很好的幫助。如今年的全國助殘日，舉辦了全省聯(lián)動大型殘疾人就業(yè)供需招聘會。并提供了法律咨詢、勞動事務(wù)代理、殘疾人技能展示、特殊學(xué)校招生等服務(wù)項目。據(jù)了解，多年來中心為殘疾人安排就業(yè)3900多名。
中心在幫助殘疾人實現(xiàn)就業(yè)的同時，對殘疾人就業(yè)后的跟蹤方面也做了大量的工作。實習(xí)期間，我目睹了中心的同事到東莞、惠州等地，對招用殘疾人較多的工廠、企業(yè)的工作條件、生產(chǎn)環(huán)境以及殘疾員工的食宿設(shè)施、福利待遇、權(quán)益保障等進行全方位的實地考察、了解。通過跟蹤調(diào)查，真是掌握殘疾人就業(yè)情況，從中反思工作的不足，及時改正，以更好的工作質(zhì)量為殘疾人就業(yè)服務(wù)。
所以，許多殘疾人沒有工作找殘聯(lián)、有了困難找殘聯(lián)、自己的權(quán)益受到侵害找殘聯(lián)，把殘聯(lián)當成自己的家，因為只有殘疾人自己的家才肯為殘疾人自己做這么多的工作，才會為殘疾人就業(yè)傾注大量心思和心血。
“全社會都來關(guān)注和關(guān)愛殘疾人就業(yè)”
記得上班的第一天，感覺有點心酸，許多殘疾人朋友來這里登記求職，但真正能找到工作的卻很少。有一對夫婦，都50多歲了，男的左手左腳沒有力氣，腦子有點輕微的問題!我曾經(jīng)在信訪辦遇見他們，現(xiàn)在到我們這里求職，希望能找一個單位掛靠，購買社會保險，解決后顧之憂。他自初中畢業(yè)、知青回城后就在東升雨衣廠打工!工廠倒閉后靠做走鬼為生，經(jīng)常被城管人員趕，把殘疾證拿出來也沒有用，照樣沒收你的東西、罰你的款!逼于無奈，只能收檔不做。有怨無處申，于是想到殘聯(lián)!他們的情況我深感同情，也深感無奈()。經(jīng)濟轉(zhuǎn)型，社會保障體系建設(shè)遠遠跟不上經(jīng)濟的發(fā)展!對于這對夫婦的遭遇，我們能做的是盡量幫他找個單位掛靠，也建議他爭取社區(qū)的幫助，尋求經(jīng)濟上的援助!
雖然，每年幾次的招聘會可以幫助很多殘疾人落實工作，但我們不能只寄望這個每年只有幾次的招聘會，我們更要努力把工作做好，尤其需要社會各階層對殘疾人這個弱勢群體應(yīng)有的重視和關(guān)愛。目前，社會上仍存在對殘疾人事業(yè)不夠熱心甚至歧視的現(xiàn)象。如一些單位對殘疾人存在偏見，不了解殘疾人能干什么，對殘疾人就業(yè)工作不理解不支持，認為：健全人還要解決吃飯問題，殘疾人就業(yè)則是難上加難。所以有些單位寧可交納保障金也不肯錄用殘疾職工，怕招惹不必要的麻煩?！爸鷼垺弊兂闪送Ａ粼谧焐系目谔?。作為殘疾人工作者，我們最大的感觸就是：殘疾人就業(yè)的路還很長，但，我們應(yīng)該不斷開拓創(chuàng)新，努力走好每一步、敢于努力走出新的每一步!同時，殘疾人就業(yè)需要引起全社會的重視與支持，只有全社會都來關(guān)心與支持殘疾人就業(yè)，為殘疾人就業(yè)提供一個“公平、公正、共享”的良好環(huán)境，才能推動整個社會的真正進步與我國小康社會的全面實現(xiàn)。
“人道、廉潔、服務(wù)、奉獻”
我所實習(xí)的崗位在就業(yè)指導(dǎo)部，主要是幫助前來求職的殘疾人進行登記，有合適的崗位就通知他們應(yīng)聘。工作看似簡單，卻需要技巧和耐心。實習(xí)第一天，中心領(lǐng)導(dǎo)就告誡我：我們的服務(wù)對象都是弱勢群體，別想從中得到任何回報，哪怕一個微笑，但是，你必須投入百分之一百的熱情和誠意去為他們服務(wù)。為此，中心要求全體人員時刻牢記和格守“人道、廉潔、服務(wù)、奉獻”的殘疾人工作者職業(yè)道德規(guī)范，廣泛開展了文明服務(wù)、誠信服務(wù)、主動服務(wù)、助殘服務(wù)等活動。
一天，一位殘疾人朋友過來詢問是否幫他找到了工作。聽小黃講，他已經(jīng)來過多次了，但因為他出生時難產(chǎn)，造成手腳不靈活，言語不清晰。像他這種情況，實在是很難幫他聯(lián)系到工作單位的，我耐心向他解釋：現(xiàn)在還未有合適的職位，有的時候會聯(lián)系他的。他感到很失望，并不停的責(zé)罵我們沒有盡到責(zé)任幫他找到工作。對此，我們除了深感同情和委屈外，能做的很少。就業(yè)是雙向的，我們只是中介，不可能強行要用人單位招聘哪一個人。如果某一個殘疾人不是很適合某一個崗位，就算我們介紹他去了，用人單位也大多不要，到頭來只能讓他白走一趟。但是，我們絕對對任何一位殘疾人都負責(zé)，這是我們的職業(yè)道德所需!
一天下午，一幫青年進來，原來他們在懷集燕巖的按摩店就要開業(yè)了，想招聘一批有經(jīng)驗的盲人按摩師?？粗@幾個流里流氣的人，我們覺得其中欺騙成分很大，于是，我說明招人的相關(guān)要求和程序，讓他們先登記，等辦理好營業(yè)執(zhí)照后就把相關(guān)證件復(fù)印件和這張表傳真回來，但直到我實習(xí)結(jié)束那一天都沒有收到他們的傳真回復(fù)消息。正如小黃所說，他們很可能是在利用殘疾人欺騙有關(guān)部門減免稅收、管理費等，甚至利用他們搞傳銷、涉黃等違法活動。在就業(yè)指導(dǎo)部時間長了，自然而然就成了“心理學(xué)家”。的確，在就業(yè)指導(dǎo)部工作要有察言覺色地本領(lǐng)，否則很有可能因為我們工作上的失誤被不法分子利用，給殘疾人求職者帶來損失和痛苦。
我始終格守殘疾人工作者的道德規(guī)范，堅信“人道就是服務(wù)，服務(wù)要有責(zé)任，責(zé)任需要奉獻”。
自強、自立、自尊、自愛——殘疾人求職出路。
在一次招聘會上，一家電纜廠的工作人員介紹，他們所提供的崗位對殘疾人做了充分的考慮，技術(shù)水平、年齡等招聘條件相對寬松?，F(xiàn)場中，有許多殘疾人都表示什么苦都能吃，很想找個工作自食其力，但由于相當多的殘疾人文化素質(zhì)偏低，所擁有的職業(yè)技術(shù)不夠過硬，在與正常人競爭中往往敗下陣來。學(xué)歷低、沒有一技之長是阻礙有勞動能力的殘疾人就業(yè)的兩個主要原因。如果把技能素質(zhì)很差，身體殘疾的人推到單位就業(yè)，必將出現(xiàn)殘疾人受歧視、遭冷遇的結(jié)果。殘疾人自身綜合素質(zhì)狀況的相對低弱，使殘疾人群體在追求效率的市場競爭中成為弱者，被迫退出競爭行列。
因此，殘疾人必須提高自身素質(zhì)才能提高自身的競爭力與生存力。近年來，某市新畢業(yè)的殘疾大學(xué)生100%能夠得到安置，就是因為他們具有較好的勞動技能和文化知識。為了提高殘疾人的自身素質(zhì)、技能，我們在大力提高高校殘疾學(xué)生入學(xué)率的同時，建議殘疾人就業(yè)培訓(xùn)機構(gòu)要以就業(yè)需求為出發(fā)點，依托社會資源，多舉辦一些盲人按摩、繡工花卉工藝、盲人電腦等培訓(xùn)班。在培訓(xùn)教育中，也應(yīng)該貫徹適者生存觀念，引導(dǎo)殘疾人勇敢地改變自己，自強、自立，發(fā)揮主觀能動性，積極適應(yīng)社會，不能被動地等待。
我從一位殘疾人求職者口中了解到(本人未核實)，有一些企業(yè)為了逃避交納殘疾人就業(yè)保障金，每個月幫一些殘疾人交納每人一百多塊的勞動保險金，既不簽訂合同，也不安排就業(yè)，等年審檢查時就拿出他們的殘疾證應(yīng)付。也有一些殘疾人為了找到一份工作，互相壓低工資，你三百塊每月，我就兩百五把工作搶過來，卻不了解勞動法對最低工資額的規(guī)定，不懂得維護自身的利益，形成了惡性循環(huán)，造成了殘疾人就業(yè)工作的難度。
一位肢殘人士不珍惜曾經(jīng)擁有的工作，經(jīng)常在上班時間借故偷懶，去買彩票，甚至把其他員工也帶出去買彩票。公司老板經(jīng)過多次警告、原諒他，最后還是把他解雇了，并埋怨我們怎么會介紹這樣低素質(zhì)的人給他，對中心造成了非常不良的影響。所以，我希望殘疾人朋友要自尊、自愛，珍惜來自不易得機會，干好本職工作，用自身的良好形象改變社會對殘疾人的偏見。
“同情不等于合理”
有一天，早上一開門，就有一個殘疾朋友進來了!當初我彎身整理文件沒有注意，起身時他已經(jīng)在服務(wù)臺了!身高只有1米左右，也不知道他的實際年齡，應(yīng)該超過25歲吧，但臉上仍是稚氣，這是一個患侏儒癥的殘疾朋友!他問可否幫他找一份工作。從對話中了解到，他是河南人，也就是說不是廣東省戶口。我問他找過當?shù)貧埪?lián)登記過求職嗎?有沒有尋求他們的幫助!他說有，也通過當?shù)貧埪?lián)找到了一份工作，但辛苦干了一個月，老板沒有給工資就把他攆了出來。去殘聯(lián)尋求幫助，殘聯(lián)也沒辦法，無奈之下，只有外走他鄉(xiāng)，希望能在廣州找到一份能填飽肚子的工作。并一再請求我們“幫幫忙，實在沒有辦法了”，樣子也挺可憐的，我們也很同情他，但同情是一回事，現(xiàn)實也是一回事，我們能做的畢竟有限。我們向他解釋有關(guān)人大立法的規(guī)定，也說明現(xiàn)在人員招聘是雙向選擇，我們可以幫忙，但用人單位是否接收又是另一回事。但無論我們怎樣解釋，他仍是“幫幫忙，實在沒有辦法了”。
我們幫他登記了，問他電話號碼，他說沒有。但他說可以過兩天再來看看。他很感激地離開了?？粗嶂粋€旅行袋步里蹣跚地離開，心里很不是滋味，我知道兩天后他過來詢問求職結(jié)果，會是得到失望的結(jié)果。現(xiàn)實殘酷，現(xiàn)今社會保障制度也是很不完善的。更多的事實是局外人了解不到的。那個患侏儒癥的殘疾朋友一天后又過來了，但我們的結(jié)果給他很大的失望。無論我們怎樣進行解釋，他似乎什么也聽不進去，只是一味地在重復(fù)一句話“幫幫我吧，實在沒有辦法了”。最后，他似乎真的沒辦法了，就以向省殘聯(lián)反映為要挾，希望從中能改變一些什么，但我們知道，不能改變些什么。也許他滿懷希望來到廣州，覺得這里遍地是機會，希望能得到一些什么改變，但最終也失望而回。有時我不明白，為什么這么多人那么熱衷于從遙遠的家鄉(xiāng)跑到另一個完全陌生的地方呢?!唉，細想一下也是，如果不是被生活、被環(huán)境逼得走投無路，誰肯千里迢迢跑向一個完全陌生的地方呢?就算另一個遙遠的他方對他們來說仍然是絕路一條，但他們?nèi)匀粫芟蜻@個地方，因為他們對這個地方充滿希望，也不知道跑向這個地方也是絕路一條，等發(fā)覺后，他們又會跑向另一個地方的。
殘疾人就業(yè)有戶籍方面的限制，也許這對某些殘疾人來說是不公平的，但如果取消戶籍限制，對當?shù)貧埣踩擞衷斐闪瞬还?取消戶籍限制，像廣州、深圳這些大城市無疑成為殘疾人的集中地，全國各地會有會大量的殘疾人為了生活而跑向這些大城市，給這些城市造成巨大的壓力!希望政府有關(guān)部門在制定相關(guān)政策時考慮這些因素。
“加強對殘疾大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)力度”
畢業(yè)大學(xué)生作為新增勞動力，已經(jīng)引起國家勞動部門高度重視。近年來，隨著高校招生體檢標準放寬，進入高校就讀的殘疾人越來越多。
殘疾人大學(xué)生的就業(yè)問題也逐步引起了社會的廣泛關(guān)注。十幾年寒窗苦讀，這對于身體健全的學(xué)生來說尚屬不易，對那些身有殘疾的學(xué)生來說就更加艱難了。在歷經(jīng)磨難、付出幾倍于健全人的努力之后，一些殘疾學(xué)生幸運地進入了大學(xué)。為了能夠自立，他們百般珍惜來之不易的學(xué)習(xí)機會。然而，當他們踏入社會時才發(fā)現(xiàn)，找到一份工作真是太難了!在社會這個大家庭里，作為弱者的殘疾大學(xué)生理應(yīng)受到更多的關(guān)愛與呵護。妥善解決殘疾大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)問題，不僅排解了社會及其家庭的后顧之憂，同時對于激勵殘疾青年奮發(fā)學(xué)習(xí)、自強自立及盡快提高這部分特殊人群的整體素質(zhì)，具有積極的意義。我希望政府部門尤其是殘聯(lián)的就業(yè)服務(wù)機構(gòu)，更加重視對殘疾人大學(xué)生就業(yè)的指導(dǎo)工作。
首先從協(xié)助解決殘疾人大學(xué)生見習(xí)、實習(xí)方面入手。學(xué)校和殘聯(lián)可以多方聯(lián)系企事業(yè)單位，協(xié)助、組織在校殘疾人大學(xué)生到企事業(yè)單位進行見習(xí)、實習(xí)。這樣可以增進企事業(yè)用人單位對殘疾人大學(xué)生工作能力、品德、生活、學(xué)習(xí)等方面的了解，增加他們招聘殘疾人、特別是殘疾人大學(xué)生的信心，形成良好的社會效應(yīng)。另一方面，讓殘疾大學(xué)生在見習(xí)、實習(xí)中不斷調(diào)整自己，增進對企事業(yè)單位的了解，熟識工作職位，物色將來的就業(yè)單位。通過見習(xí)、實習(xí)，殘疾大學(xué)生與所在企事業(yè)單位建立起深層次的相互了解，提高了殘疾人大學(xué)生日后就業(yè)的成功率。所以，做好在校殘疾大學(xué)生的見習(xí)、實習(xí)工作，有利于企事業(yè)單位用人、殘疾大學(xué)生就業(yè)和殘疾人就業(yè)服務(wù)機構(gòu)的業(yè)務(wù)建設(shè)。
其次，針對應(yīng)屆或者已畢業(yè)的殘疾大學(xué)生，我們可以牽頭舉辦只面對殘疾人大學(xué)生的招聘會或就業(yè)洽談會。第一步，通過輿論宣傳、教育引導(dǎo)等轉(zhuǎn)變社會對殘疾人的偏見，樹立現(xiàn)代文明社會的殘疾人就業(yè)觀和扶殘助殘的良好社會風(fēng)尚，展現(xiàn)殘疾人大學(xué)生的精神風(fēng)貌和愛崗敬業(yè)的美好形象，提高社會接納殘疾大學(xué)生的積極性;第二步，加強與高校密切聯(lián)系，讓各大高校重視殘疾人大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)和服務(wù)，積極與殘疾人就業(yè)服務(wù)機構(gòu)合作，通過舉辦專場招聘會，向用人單位推薦學(xué)生，幫助殘疾大學(xué)生通過雙向選擇，實現(xiàn)充分的就業(yè)。
實習(xí)感言。
胡錦濤同志指出：“殘疾人事業(yè)是崇高的事業(yè)，是中國特色社會主義事業(yè)的重要組成部分。”投身殘疾人事業(yè)是偉大與光榮的，關(guān)心、支持殘疾人事業(yè)是每一個中國公民義不容辭的義務(wù)與責(zé)任。全面建設(shè)小康社會的偉大進程，開辟了我們偉大祖國發(fā)展進步無比美好的前景，也必將為我國廣大殘疾人帶來更加美好的未來。為此，各級政府和全體人民都應(yīng)該行動起來，讓我們身邊的殘疾朋友像正常人一樣享受到社會的燦爛陽光!只有當他們的臉上也洋溢著與肢體健全、心理健康人一樣的幸福微笑時，我們的社會才真正達到了健康、和諧、完美的境界!
也許自己本身就是殘疾人的緣故吧，經(jīng)歷多了，感想也多了，就對殘疾人事業(yè)有著一種特別強烈的感情，也很希望自己日后的職業(yè)生涯和殘疾人事業(yè)聯(lián)系在一起。
心理學(xué)報告篇十七
調(diào)研內(nèi)容：西單商業(yè)區(qū)算是人們最愛去也是最常去的商業(yè)去了，主要的原因就是這里的東西適合各個年齡層和消費層，位于西單大街西側(cè)的大悅城，君太百貨和位于西單大街東側(cè)的中友百貨就很適合各個年齡段，消費層屬于中上等，而位于西單大街東側(cè)的明珠商場，新一代商場則就適合年輕人去，價格也是較為便宜的，像初中高中生就比較喜歡來這里了，西單商場1—3層屬于中等消費層，4—7層則屬于比較低等的消費層，但也要比明珠，新一代這樣的商場價位稍高些。
在五一期間我選了一天，從早上9:00到晚上20:30在西單商業(yè)區(qū)進行了近12個小時的定點觀察。5月2日早上9:00坐地鐵來到西單，因為商場10:00才開門所以這個點人還不多，到了9:30就陸陸續(xù)續(xù)開始有不少人來，這個時段來的人一部分是在西單工作的人，還有一部分就是像我們這么大的學(xué)生，基本都是5，6個一起，直到商場開門人也不是很多，大概又過了半個小時，人就開始多了起來。
在五一節(jié)假日期間來西單的人要比平時多很多，不過還是年輕人比較多。年齡大概在30歲以下，女生較多，基本都是以公共交通為主，他們來這的目的大概可以分為兩種，第一種是主要為了購物，有很明確想買的東西，順帶看一下別的，這些人經(jīng)常去的就是明珠，()新一代和西單商場，如果是消費水平較高的就更愿意去大悅城，君太，中友。第二種是主要為了和朋友小聚，順帶逛一下，這些人喜歡去的地方與第一種相同。因為是假期年齡在30歲以上的人比平時也多了很多，而且大多以家庭為單位一起來，以開私家車為主要的交通工具，他們來這的目的大概都是為了有目的性的購物，這些人更青睞于大悅城，君太和中友，這些商場不僅有地下停車位，而且憑當日當日消費小票還可以免停車費。在西單，到了吃飯點可以說每家餐館都是爆滿，但個人認為大家最喜歡去的還是像麥當勞，肯德基，吉野家這樣的快餐，方便快捷又實惠。
調(diào)研結(jié)果分析：通過這一天的觀察我發(fā)現(xiàn)來西單的人大多都很開心，但是大多也都很浮躁。我認為導(dǎo)致這一不和諧因素的原因之一就是環(huán)境，因為是商業(yè)區(qū)，所以環(huán)境必然嘈雜，根據(jù)時間的不同（節(jié)假日和非節(jié)假日）來這里的人多少也不同，人多時就會擁擠，而人少時也只能說不擁擠，在這么大人口密度的環(huán)境下，人們的心情肯定會不同程度的受到影響。從心理學(xué)角度看，擁擠與密度既有聯(lián)系，又有區(qū)別。擁擠是主觀體驗，密度則是指一定空間內(nèi)的客觀人數(shù)。密度大并非總是不愉快的，而擁擠卻總是令人不快的。
社會心理學(xué)家對擁擠提出各種解釋。感覺超負荷理論認為，人們處于過多刺激下會體驗到感覺超負荷，人的感覺負荷量有個別差異；密度-強化理論認為，高密度可強化社會行為，不管行為是積極的還是消極的，如觀眾觀看幽默電影，在高密度下比在低密度下鼓掌的人數(shù)多；失控理論認為，高密度使人感到對其行為失去控制，從而引起擁擠感。處于同樣密度條件下的人，如果使他感到他能對環(huán)境加以控制，則他的擁擠感會下降。一般說來，擁擠不一定造成消極結(jié)果，這與一系列其他條件有關(guān)。擁擠就相當于不能有足夠的個人空間。個人空間指個人在與他人交往中自己身體與他人身體保持的距離。1959年霍爾把人際交往的距離劃分為4種：親呢距離，0～0、5米，如愛人之間的距離；個人距離，0、5～1、2米，如朋友之間的距離；社會距離，1、2～2米，如開會時人們之間的距離；公眾距離，4、5～7、5米英尺，如講演者和聽眾之間的距離，人們雖然通常并不明確意識到這一點，但在行為上卻往往遵循這些不成文的規(guī)則。破壞這些規(guī)則，往往引起反感。
而使人不悅的另外一個因素就是硬件環(huán)境，西單商業(yè)區(qū)并不算大，但是建筑密度卻很高，無論是十幾層的大商場還是小片平房商業(yè)街都給人樓挨樓，房挨房的感覺，如果只是來這里購物或短時間逛的話就還好，但在這里待時間長了人就會感覺到煩躁。研究表明建筑結(jié)構(gòu)和布局不僅影響生活和工作在其中的人，也影響外來訪問的人。不同的住房設(shè)計引起不同的交往和友誼模式。高層公寓式建筑和四合院布局產(chǎn)生了不同的人際關(guān)系，這已引起人們的注意。國外關(guān)于居住距離對于友誼模式的影響已有過不少的研究。通常居住近的人交往頻率高，容易建立友誼。
建議：像商業(yè)街這種人口密度比較大的開放式空間應(yīng)該將樓間距適當?shù)募哟螅蛟趦筛呷丝诿芏葏^(qū)域之間留出一塊小廣場，已達到舒散人群的作用。
心理學(xué)報告篇十八
人總是在一定的環(huán)境氛圍中生活，而不同的環(huán)境氛圍對人的精神、心理與情緒所產(chǎn)生的影響是截然不同的。因此，為了使自己始終保持振奮的精神、寧靜的心理與飽滿的情緒，每個人都應(yīng)自覺地、主動地去努力創(chuàng)造一種美好的環(huán)境氛圍，這也是自我心理訓(xùn)練、自我心理調(diào)控的重要方面。
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與我們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康我們要：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團結(jié)友愛的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于我們深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力。
心理學(xué)報告篇十九
從20xx年x月――20xx年x月，我利用課余時間和學(xué)校安排的正式實習(xí)時間，在xx市心理咨詢研究中心圓滿完成了各項實習(xí)任務(wù)，得到實習(xí)單位的充分肯定，得到了指導(dǎo)老師祁樂平主任等人的大力幫助和有效指導(dǎo)。在心理咨詢技能和職業(yè)素養(yǎng)等方面，本人獲得了前所未有的提高和成長。在實習(xí)結(jié)束之際，特從以下方面做總結(jié)。
xx市心理咨詢研究中心成立于20xx年x月，致力于整合與推動xx市心理咨詢事業(yè)的發(fā)展，由河南省民政廳備案。
中心的心理咨詢理念是“真正的愛應(yīng)該超越生命的長度，心靈的寬度，靈魂的深度”，服務(wù)于心理咨詢師培訓(xùn)與督導(dǎo)、企業(yè)人力資源開發(fā)、心理咨詢（婚姻家庭、親子關(guān)系、家庭教育、學(xué)生心理、職業(yè)生涯規(guī)劃）、心理危機干預(yù)、心理公益關(guān)愛行動。
多年來，已先后為偏遠山區(qū)的留守兒童、孤兒及殘障人士、孤寡老人等社會弱勢群體提供了多次心理援助服務(wù)。
在實習(xí)的兩個多月的時間里，經(jīng)中心老師的耐心指導(dǎo)，和個人潛心鉆研，先后完成了如下實習(xí)任務(wù)：
（一）協(xié)助xx市勞動路小學(xué)、前進小學(xué)、大同街小學(xué)三處心理輔導(dǎo)站建立師生心理健康檔案，并負責(zé)學(xué)校心理健康教育工作。
（二）參加中心組織開展的各類社會公益服務(wù)活動，包括對留守學(xué)生進行的心理問題干預(yù)工作，并做好新聞宣傳和報道工作。
（三）學(xué)習(xí)個案處理和團體心理咨詢技能。
（四）及時補充心理咨詢應(yīng)用知識，通過心理沙龍和心理學(xué)書籍及影片的學(xué)習(xí)，提高心理咨詢實務(wù)技能。
（五）辦公室常規(guī)文案的寫作與處理及其他。
（一）建立了三處心理輔導(dǎo)站的師生心理健康檔案，成功組織了一次心理健。
康教育專題講座，贏得了校方和師生的一直好評。在xx市教育局等部門開展的年度心理健康工作檢查中取得了可喜的成績。
（三）參加了四次社會公益服務(wù)活動。在xx市敬老院開展三次老人心理疏導(dǎo)。
（四）參加了心理沙龍，自學(xué)了三部華夏心理培訓(xùn)教材《心理咨詢師基本功訓(xùn)練》、《敘事心理療法》、《焦點法解決短期心理咨詢》，觀看了四部心理學(xué)電影《盜夢空間》、《心靈捕手》、《肖申克的救贖》、《貧民窟的百萬富翁》，并撰寫了觀后感。
（五）初步熟練了個案處理的技巧。
我深刻地覺得，作為一名心理工作者不僅需要熟練各種心理學(xué)的原理和方法，更需要我們保持耐心和與人交心，保持對天下人一視同仁的優(yōu)秀品質(zhì)。
在學(xué)校做心理健康檔案的日子里。當走進班級里，孩子們很好奇地看著我們。并較有熱情地做著心理健康測試。帶隊的老師是位要求有點苛刻的人，實際上我們明白她是很認真負責(zé)的。她要求我們在做檔案的每一細則都要確保準確和完善。
在隨后進行的測試分析時，老師向我們分享很多的經(jīng)驗。我體會到心理咨詢需要全身心的投入。對于心理檔案中涉及到的每一個細節(jié)，都必須要做到嚴謹再嚴謹，這樣做既是對職業(yè)的忠誠，也是對心理求助者的負責(zé)。
對于未來心理工作者的自己，必須要保持住對生活的細心，也要力求對生活的高度負責(zé)。
每一個月中心都在每個周六的時間定期舉行“心理咨詢師沙龍”，在心理沙龍活動中，彼此交流在心理學(xué)學(xué)習(xí)方面的困惑，和分享心理咨詢工作方面的所感所獲。在關(guān)于留守兒童的教育上，大家認為要做到以關(guān)愛和支持為主，啟發(fā)他們對學(xué)習(xí)的興趣和對生活的希望。在學(xué)校心理健康教育工作中應(yīng)有區(qū)別地對待留守兒童，采取不同的教育方法進行心理疏導(dǎo)。這類學(xué)生心理教育工作的難度較大，心理疏導(dǎo)的時間較長，心理教育工作者務(wù)必保持耐心，在教育中不斷通過測評以檢驗心理工作的實效。
每次的心理沙龍大家都互相勉勵，永遠做一個忠于職業(yè)的人，不斷學(xué)習(xí)與更新知識，在心理咨詢的實踐中要隨時歸納與總結(jié)，定期參加心理督導(dǎo)，以促進個人心靈的成長，不斷提高心理咨詢的技能。但愿自己可以也長期長期如此。
在實習(xí)單位工作和學(xué)習(xí)的日子很快就結(jié)束了，忘不了各位老師對職業(yè)的崇高信仰，忘不了各位老師關(guān)于人生的諄諄教誨，忘不了各位老師的對工作的嚴格要求忘不了的人還有很多。
這段在離開大學(xué)之前的美好日子，一定會令我難忘和銘記，這勢必會成為我人生經(jīng)歷的重要財富。
最后，向?qū)嵙?xí)單位表示最衷心的感謝，向?qū)嵙?xí)單位的所有人致敬！
心理學(xué)報告篇二十
小超市。
把生活用品放在最里面，其他用品擺在外側(cè)在小超市購物時，人們大都沿著外側(cè)走廊走。由于臨近住所比較方便，在小超市人們大都是有計劃的購買生活用品。因此，生活用品即使放在角落也不用擔心賣不出去，那些打算購買生活用品的人也會自然地經(jīng)過擺放其他物品的區(qū)域，如果在去收銀臺的途中拿了任何一件計劃外的商品，就意味著中了賣家的招。筆者實地調(diào)查發(fā)現(xiàn)，金陵科技學(xué)院曉莊校區(qū)校門對面的小超市即是這樣布局的，經(jīng)親身經(jīng)歷驗證，這種布局很有效！
收銀臺附近總會有零食。
所有超市的收銀臺附近總會有口香糖、奶片、巧克力等小零食，不論大小皆是如此。人們在等待結(jié)賬時，總會順手拿起一樣，比如口香糖，價格雖不高，卻已中了招。
相關(guān)食品放在一起。
在超市中，諸如方便面和香腸這樣的絕配食物一般都是放在一起的，其他還有鮮肉與火鍋調(diào)料、面包和牛奶等等，類似的做法也有將這些產(chǎn)品打包銷售，想必大家都有親身經(jīng)歷，本來只是想買方便面，卻“一不小心”把香腸、榨菜、鹵雞蛋等等相關(guān)產(chǎn)品都買了回來，更有甚者，去收銀臺時。又順手拿了一瓶口香糖！
大型超市。
無法直接上下樓一般的大型超市都有兩層，我們以南京沃爾瑪邁皋橋店為例，該超市第一層放置生活用品，第二層放食品。要想到達第二層，需先經(jīng)過第一層，這無形中會對顧客多購買物品造成潛移默化的影響，許多本來是計劃外的商品“一不小心”就被放入了購物車，人們對此是咬牙切齒又無可奈何。
顯眼位置的玄機。
人是好奇的，新奇的東西對人的刺激性最大，因而最易吸引人的注意，把適銷商品、新產(chǎn)品適時地擺在顯眼位置上，是大型超市和賣場的一般做法。例如，沃爾瑪邁皋橋店幾個月前在入口的顯眼位置擺放的是圣誕樹，而今變成了格式電扇。
商品相關(guān)。
大型超市里常有“打折”的商品，表面上比原價更低廉，這導(dǎo)致人們做出購物決定時更容易沖動。更有甚者，人們支出了，卻認為自己省了錢。例如，沃爾瑪邁皋橋店的實例，某款標著“廣告商品”的面包特價7。8元一斤，其實它原價就是7。8元，但是這無疑會勾起不知情的消費者的購買欲望。結(jié)果可想而知，本來無人問津坐等過期的小面包“煥發(fā)了新生”。
限購。
有時超市會推出每人限購的商品，雖說這樣做超市能得到的利潤都相同，但這實際上是給人們提供一個“標準”來誘導(dǎo)人們消費更多。對此，美國愛荷華州的一家超市做過實驗，是利用湯的限購。結(jié)果，限購4份湯時人們大都買了3份，而限購12份時人們普遍買了10份。這說明，限定每個人可購湯的數(shù)量越多，銷量越大。這說明，人們無意識地以超市所提供的“標準”為中心，調(diào)整著自己的購物數(shù)量，殊不知，自己已經(jīng)不知不覺中了招。
限定截止時間。
當某件物品“打”了“折”作用仍不大，賣家一般會宣傳說該商品距“打折”結(jié)束還有xx小時來體現(xiàn)該商品的緊俏性。有實驗表明，這樣一來，人們會因為商品的緊俏性而感到不安，以至高估商品的價值。這項實驗是邀請人們品嘗餅干后評估餅干價格。一部分人在沒有任何條件下品嘗10個餅干中的1個；另一部分人在品嘗前先得到“本來有10個，現(xiàn)在剩下兩個”的.解釋，而后品嘗剩余兩個餅干中的一個。實驗結(jié)果表明，后者給的評價和估價都更高。
銷售技巧。
在超市商品銷售過程中，還常會用到一種“非全部技術(shù)”，即將原本包含在基本結(jié)構(gòu)的商品偽裝成追加的“贈品”，以達到提高購買率的目的。有心理學(xué)家曾做過這樣一個實驗：在甲蛋糕店里賣的某款蛋糕加餅干價格為一百元；而乙蛋糕店中同樣的蛋糕要價一百元，不過附送同款餅干。這樣看來，兩家蛋糕店的蛋糕和餅干價格是一樣的。然而，實驗結(jié)果表明，光顧甲蛋糕店的顧客中只有40%購買了蛋糕加餅干；而光顧乙蛋糕店的顧客中購買蛋糕并領(lǐng)取附送餅干的比例高達73%。究其原因，是因為“贈送”比“套裝”更讓人感到自己占了便宜。
1、列清單。
在去超市前，列出自己所需要的物品清單，并提醒自己，不需要的商品千萬不要買！
2、做預(yù)算。
根據(jù)自己的財政狀況和所要購買的物品價格，帶上大致足夠的錢去超市。不要帶多或刷卡消費，它們是隱患，會成為多消費的客觀基礎(chǔ)。
3、強大精神。
在超市里，每次看到誘惑自己消費的商品時，注意了，它是超市的諸多策略之一，不要被這些策略打動，而應(yīng)該認真考慮那些誘惑商品的必要性和價格，捫心自問，“我真的需要這件物品嗎？”然后再做出購物決定。
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