一個(gè)好的方案應(yīng)該合理、可行和有效，能夠在特定環(huán)境下取得預(yù)期結(jié)果。方案的制定過程中，我們應(yīng)該充分考慮利益相關(guān)者的意見和利益。在這些范文中，你可以看到不同領(lǐng)域和問題下的方案設(shè)計(jì)和實(shí)施過程。
三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇一
在三八節(jié)來臨之際，為了豐富我系女生在自己的節(jié)日里，開心快樂的度過，同時(shí)也讓女同胞們持有力挺半邊天的思想觀。我系團(tuán)總支特別為我系女同胞帶來精彩及難忘的趣味競(jìng)技活動(dòng)，豐富我系女同胞們的業(yè)余生活。
20xx月3月5日下午4：10。
：化學(xué)系全體同學(xué)。
三踩氣球、螃蟹賽跑、三人四足。
足球場(chǎng)。
游戲規(guī)則：螃蟹賽跑。
1、參賽隊(duì)員一雙人小組參賽，賽道往返長(zhǎng)50米。
2、一次5組同時(shí)比賽，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。聽到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向目標(biāo)終跑去再返回起跑終點(diǎn)，先完成的一隊(duì)獲勝。
3、聽到開始信號(hào)夾好球后方可離開起跑線。
4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。
5、抱球跑者取消比賽資格。
6、結(jié)束后用時(shí)最少一組獲勝，獲勝組成員各得獎(jiǎng)券1張。
游戲規(guī)則：踩氣球。
1、10人一大組進(jìn)行游戲。每個(gè)人雙腳各綁上3個(gè)球，再兩人隨意搭配一小組，同時(shí)兩人的左腳與右腳用綁子起來，小組成員不得分開，否則淘汰。
2、開始后，每個(gè)人用腳去踩破另一小組的氣球，同時(shí)努力避免自己的氣球被別人踩破，游戲進(jìn)行三分鐘。
3、要求是不能用手去弄破氣球，否則算犯規(guī)；小組兩人中若是一人沒有氣球了則沒氣球那人只能保護(hù)自己小組成員的氣球不得踩別人，若是兩人腳上都沒有氣球了就下場(chǎng)不能再踩別人的氣球。
4、游戲只能在劃定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行，出區(qū)域者淘汰。
5、結(jié)束后腳上氣球最多組獲勝，獲勝組成員各得獎(jiǎng)券1張。
游戲規(guī)則：
1、參賽隊(duì)員以三人一組參賽，賽道長(zhǎng)50米。
2、三個(gè)人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3、一次3組同時(shí)進(jìn)行比賽在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，先到終點(diǎn)線者為勝。
4、結(jié)束后先到終點(diǎn)的一組獲勝，獲勝組成員各得獎(jiǎng)券1張。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：獲勝組成員獲得獎(jiǎng)券后，請(qǐng)到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎(jiǎng)品。
三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇二
春風(fēng)送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來了第xxx個(gè)國(guó)際“三八”婦女節(jié)。這世界正是因?yàn)橛辛伺裕抛兊萌绱私k爛多彩，我們南張羌學(xué)校也正是因?yàn)橛辛思s占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，默默無聞的.奉獻(xiàn)，才取得教育事業(yè)的輝煌。
xxxx年3月7日（星期二）下午放學(xué)4:50
學(xué)校操場(chǎng)
全體教師
項(xiàng)目：
a:跳大繩（一分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加）
b：接力跳繩（每組三分鐘內(nèi)接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。）
規(guī)則：
1、以教研組為單位參加活動(dòng)和比賽
2、3月5號(hào)、6號(hào)下午放學(xué)后為活動(dòng)練習(xí)時(shí)間（20――30分鐘）
3各組由教研組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，到體育室領(lǐng)取跳繩
主持：李紅旗
裁判員：鄭勝利（記時(shí)）鄭增武（記數(shù)）程占軍（登分）
攝影：張繼軍
場(chǎng)地器材：張守信孫景良
組長(zhǎng)職責(zé)：
做好賽前準(zhǔn)備工作，安排本組人員的位置，代表本組進(jìn)行抽簽選號(hào)。
組長(zhǎng)帶領(lǐng)操場(chǎng)待命
校長(zhǎng)主持加油鼓勁
六人一組開心跳繩
六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定
齊心協(xié)力冠軍搞定
西施隊(duì)（高年級(jí)語文組）鄭大風(fēng)
貂蟬隊(duì)（低年級(jí)語文組）王志賢
昭君隊(duì)（數(shù)學(xué)組）張景紅
玉環(huán)隊(duì)（綜合組）王占松
李紅旗鄭勝利鄭增武程占軍牛會(huì)清
附
南張羌學(xué)校慶“三八”婦女節(jié)
教職工趣味跳繩記分表
特別
團(tuán)隊(duì)跳大
繩名次接力
跳名次名次累加總排
行榜
西施隊(duì)（高語）
貂蟬隊(duì)（低語）
昭君隊(duì)（數(shù)學(xué)）
玉環(huán)隊(duì)（綜合）
三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇三
20xx年是“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)xx周年。組織好今年的三八節(jié)紀(jì)念活動(dòng)，對(duì)于團(tuán)結(jié)動(dòng)員全院女教職工貫徹落實(shí)黨的十九屆三中全會(huì)精神和黨的群團(tuán)工作會(huì)議精神，進(jìn)一步激發(fā)女教職工參與教育教學(xué)改革的.積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，具有重要意義。按照學(xué)院黨委和上級(jí)工會(huì)的要求，經(jīng)女工委集體研究報(bào)學(xué)院黨委批準(zhǔn)，決定組織開展慶祝婦女節(jié)系列文體活動(dòng)?，F(xiàn)將活動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
“發(fā)現(xiàn)生活之美”。
團(tuán)結(jié)動(dòng)員全體女教職工，圍繞學(xué)院中心工作，充分發(fā)揮“半邊天”作用，積極培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，弘揚(yáng)“四自”精神，樹立良好師德師風(fēng)，積極營(yíng)造和諧奮進(jìn)、健康向上的良好校園氛圍，謀求事業(yè)發(fā)展，創(chuàng)造幸福生活。
1、女教職工五一巾幗標(biāo)兵崗（兵)、巾幗文明示范崗(兵）創(chuàng)建
3月x月，負(fù)責(zé)人xx
2、女教職工志愿服務(wù)活動(dòng)第二期關(guān)愛美院高齡獨(dú)居老人
3月4日負(fù)責(zé)人xx
3、女教職工插花藝術(shù)講座和比賽
3月7日負(fù)責(zé)人xx
4、女教職工“發(fā)現(xiàn)生活之美”主題攝影大賽
3月3日至31日負(fù)責(zé)人xx
5、第四屆“新好男人”廚藝大賽
3月28日負(fù)責(zé)人xx
6、女教工休閑游與親子游
4月9日太湖濕地公園負(fù)責(zé)人xx
三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇四
一、20xx年“三八”紀(jì)念活動(dòng)的主題:。
積極推動(dòng)落實(shí)男女平等基本國(guó)策，倡導(dǎo)廣大婦女在新世紀(jì)“創(chuàng)造新崗位、創(chuàng)造新業(yè)績(jī)、創(chuàng)造新生活”為主題的紀(jì)念活動(dòng)。
1、我社區(qū)在今年紀(jì)念活動(dòng)中，要大力宣傳男女平等基本國(guó)策，要圍繞主題，大力宣傳在社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)中涌現(xiàn)出來的社區(qū)各族先進(jìn)婦女。社區(qū)在“三八”期間做好宣傳學(xué)習(xí)工作，不斷增強(qiáng)婦女組織的凝聚力和向心力。
2、搞一次大型的宣傳活動(dòng)，宣傳有關(guān)婦女維權(quán)法和男女平等的一些法律法規(guī)。
3、文體娛樂活動(dòng):有跳繩、踩氣球、羽毛球比賽等活動(dòng)。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):。
活動(dòng)時(shí)間:20xx年3月7日下午14:30。地點(diǎn):高橋東風(fēng)橋頭。
四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:。
1、購買獎(jiǎng)品20份，每份30元×20=600.00元;。
2、購買紀(jì)念品50份，每份3元×50份=150.00元。
3、購買活動(dòng)器材200元。
共計(jì):950.00元(玖佰伍拾元整)。
通過活動(dòng)的開展，使婦女們走出家門，一起來到社區(qū)的平臺(tái)，盡情的展示自己的魅力，彰顯了婦女們?yōu)榱溯爡^(qū)的和諧、家庭的和諧所作出的巨大奉獻(xiàn)，真正體現(xiàn)了婦女們自尊、自強(qiáng)、自愛、自立的精神，是全體居民學(xué)習(xí)的楷模;通過這次活動(dòng)，演繹了“母親的風(fēng)采、和諧的旋律”。
三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇五
為更好地展現(xiàn)我院“白衣天使”的風(fēng)采，樹立“汝醫(yī)”女性形象，豐富女職工的業(yè)余生活，增進(jìn)職工之間的友誼，增強(qiáng)我院職工的凝聚力，展現(xiàn)我院女職工積極向上、敢于吃苦、奮力爭(zhēng)先的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究，決定開展20xx年汝南縣人民醫(yī)院慶“三八”國(guó)際婦女節(jié)趣味活動(dòng)。
20xx年3月5日(周六)下午2點(diǎn)。
門診樓五樓文化街。
全院女職工，歡迎并真誠(chéng)邀請(qǐng)廣大男同胞積極參與助興。
(一)心有靈犀：(以科為單位，每科參加2人)。
比賽規(guī)則：每組由2人參加，根據(jù)主持人提供的詞語，一人用肢體動(dòng)作或語言描述(描述者不能說出詞語中任何一字)，同伴根據(jù)提示猜出詞語。規(guī)定時(shí)間內(nèi)，猜出最多者獲勝。
(二)踩你沒商量：(以科為單位，每科參加4人)。
比賽規(guī)則：每組由4人參加，每個(gè)人的雙腳都綁上6個(gè)氣球，在規(guī)定的區(qū)域范圍內(nèi)活動(dòng)，保護(hù)自己的氣球，同時(shí)要踩破對(duì)方的氣球。規(guī)定時(shí)間內(nèi)，每組人員腿上剩下的總氣球最多者獲勝。
(三)齊心協(xié)力：(以科為單位，每科參加5人)。
1、無高血壓、心臟病等疾病的身體健康的本院男女職工均可報(bào)名參賽，每科由主任或護(hù)士長(zhǎng)帶隊(duì)。
2、三個(gè)項(xiàng)目參賽人員可以重復(fù)。
1、運(yùn)動(dòng)員須穿平底運(yùn)動(dòng)鞋，按時(shí)按規(guī)定參賽。
2、各科室要積極組織本科職工踴躍參賽。同時(shí)積極開展系列慶祝活動(dòng)，切實(shí)給廣大女職工營(yíng)造一個(gè)濃厚的節(jié)日氛圍。
三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇六
為慶?！皨D女節(jié)”到來，豐富全局干部職工的業(yè)余文化生活，促進(jìn)同志們之間相互交流，增進(jìn)各部門協(xié)作能力，增進(jìn)同志們之間的友誼，倡導(dǎo)濃厚的學(xué)習(xí)氛圍及勤奮工作的良好風(fēng)氣，充分發(fā)揮每一位干部職工的'才能，展國(guó)土人風(fēng)采，特提出如下活動(dòng)方案：
一、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年3月8日(周五上午9點(diǎn))。
二、活動(dòng)地點(diǎn)。
局機(jī)關(guān)大院。
三、參加人員。
全局所有在職干部職工均可報(bào)名參加(包括信息員)。
四、活動(dòng)原則。
堅(jiān)持“友誼第一，比賽第二”的原則，開展此活動(dòng)。
五、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)1500米長(zhǎng)跑比賽。
1.地點(diǎn)：新城路。
2.比賽規(guī)則：共分四組，35歲以上男女兩組、35歲以下男女兩組，用時(shí)最短取前三名。
(二)拔河比賽。
地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)。
比賽規(guī)則：拔河道為水泥地上畫三條直線，間隔為800cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界，比賽采取淘汰制。(三局兩勝)。
拔河分組情況：
男子組：四個(gè)代表隊(duì)每隊(duì)10人(局機(jī)關(guān)、地理信息局、執(zhí)法局、邱城分局、南辛店分局、馬頭分局、城區(qū)分局)。
女子組：四個(gè)代表隊(duì)每隊(duì)6人(自由組合)。
(三)踩氣球比賽。
1.地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)。
2.比賽規(guī)則：每十人一組，一定要爭(zhēng)取保證自己腳上氣球的同時(shí)拼盡全力踩破對(duì)方的氣球，這樣就會(huì)迫使每位成員拚盡一切努力踩破對(duì)方成員的所有氣球，限定比賽時(shí)間，計(jì)時(shí)結(jié)束后，看哪位成員腳上的氣球多者為勝。
(四)托球跑比賽。
1.地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)。
2.比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每次只能拖一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)(10米)不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，選手必須回到起點(diǎn)重來，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)托送球多的算勝利。
(五)齊心協(xié)力。
1.地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)。
2.比賽規(guī)則：手手相聯(lián)，背背相對(duì)，齊心協(xié)力把夾在背上的氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)送最多者獲勝。
(六)兩人三足。
1.地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)。
2.比賽規(guī)則：比賽開始前，各組參賽隊(duì)員站于起跑線后，裁判發(fā)令后，各組隊(duì)員站立式以三條腿向前跑進(jìn)，賽程為30米，以各組參賽隊(duì)員兩人捆綁足觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者獲勝。
六、其他事項(xiàng)：
各單位、部門負(fù)責(zé)人要高度重視此項(xiàng)活動(dòng)，認(rèn)真組織，積極動(dòng)員全體人員參加此次文體活動(dòng)，12月26日前將參賽名單上報(bào)機(jī)關(guān)工會(huì)辦公室。
三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇七
三八婦女節(jié)又叫三八節(jié)，是國(guó)際婦女斗爭(zhēng)的紀(jì)念日，那么如何策劃節(jié)日的體育。
呢?下面本站小編給大家分享關(guān)于三八節(jié)體育活動(dòng)方案的相關(guān)資料，希望對(duì)您有幫助。
一、活動(dòng)目的。
值此“三八”國(guó)際婦女節(jié)來臨之際，為表彰學(xué)校全體女教師在工作中取得的優(yōu)異成績(jī)，充分發(fā)揮“半邊天”的作用;同時(shí)，也為了豐富教師的精神生活和業(yè)余生活，以便更有利于教師提高工作效率，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，學(xué)校將組織女教師度過一個(gè)充滿激情、愉快、有意義的節(jié)日——開展“慶”三八“有獎(jiǎng)趣味活動(dòng)”。
二、活動(dòng)時(shí)間、對(duì)象及形式。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月8日下午5時(shí)—7時(shí)。
活動(dòng)對(duì)象：學(xué)校全體女教師。
活動(dòng)形式：游戲、競(jìng)賽。
(一)個(gè)人競(jìng)賽。
1、跳繩比賽。
游戲規(guī)則：每位參賽女教師的跳繩時(shí)間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績(jī)，跳繩總次數(shù)最多的前三名參賽女教師按名次獲得相應(yīng)獎(jiǎng)品。
活動(dòng)道具：短繩、秒表。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
2、瞎子擊鼓。
游戲規(guī)則：鼓與參賽女教師距離10米，參賽教師拿著鼓錘蒙上眼睛后，原地轉(zhuǎn)3圈，然后走出去擊鼓(一旁觀看的教師可對(duì)蒙面教師進(jìn)行語言提示或者語言搗亂)，3分鐘之內(nèi)擊到鼓的教師可獲得精美禮品一份。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例)。
活動(dòng)道具：桌子、大鼓、擊鼓棒、眼罩。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
3、搶凳子。
游戲規(guī)則：學(xué)校9名女教師，共準(zhǔn)備8張凳子，凳子圍成一圓圈，在音樂聲中，大家齊圍著這組凳子走或跑，音樂聲停止時(shí)，每人奮力搶坐在凳子上，未能搶到凳子的人被淘汰，同時(shí)也減少一張凳子，再次游戲;直到最后剩一張凳子、一名教師為止，留到最后的教師為勝利者，最后被淘汰的3名教師按照淘汰的先后順序獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品。
活動(dòng)道具：音樂、凳子。
活動(dòng)地點(diǎn)：多媒體教室。
(二)團(tuán)體競(jìng)賽。
分組：學(xué)校9名女教師通過抽簽分為3人一組，共3組進(jìn)行比賽。
1、3人4足。
游戲規(guī)則：三個(gè)人一組，將相鄰的兩條腿捆綁在一起，綁繩的位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸，在游戲過程中如果繩子脫落，就要停留在那里把繩子綁好才能再出發(fā)，比賽從起點(diǎn)處開始出發(fā)，至對(duì)面標(biāo)志處折回，返至起點(diǎn)處，以完成時(shí)間長(zhǎng)短進(jìn)行排名，時(shí)間最短的一組共三名教師可獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品。
活動(dòng)道具：繩子、秒表。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
2、心有靈犀。
游戲規(guī)則：幻燈片出示。
成語。
每一組派一名教師通過肢體表演的形式(不能說話)表達(dá)出該成語讓背對(duì)幻燈片的兩名教師來猜在五分鐘內(nèi)猜對(duì)成語最多的那組獲勝可獲得相應(yīng)獎(jiǎng)品。
活動(dòng)道具：成語、幻燈片、秒表。
活動(dòng)地點(diǎn)：多媒體教室。
至此，本次“慶‘三八’有獎(jiǎng)趣味活動(dòng)”全部結(jié)束，活動(dòng)結(jié)束后，全體女教師聚餐，分享活動(dòng)感受。
工隊(duì)伍的凝聚力。公司利用下午時(shí)間，分別于3月7和3月8日組織全體女員工進(jìn)行一次“開心”活動(dòng)。
經(jīng)過精心挑選和意見征詢，此次活動(dòng)共為員工安排了四項(xiàng)內(nèi)容(任選其一):。
2、各類小游戲;。
3、知識(shí)小問答;。
4、頒發(fā)部分物品、現(xiàn)金、放假、所有女性人員聚餐。
且使來自五湖四海的員工們了解到xx公司發(fā)展知識(shí)、企業(yè)福利、企業(yè)內(nèi)涵等各方面;員工也是可以體會(huì)公司對(duì)員工關(guān)心與支持。
時(shí)間人員定位:。
公司所有女性人員(合計(jì)39名女性人員)。由主管人員于3月6日前上報(bào)名單。
第一項(xiàng)體育安排:(跳繩、羽毛球任選其一)。
1、各門店人員參加跳繩比賽，每三人一組，優(yōu)勝者進(jìn)入下一場(chǎng)。
獎(jiǎng)的評(píng)選。東西門人員一起把優(yōu)勝人員集中至發(fā)布會(huì)舞臺(tái)搭建公司。
第二項(xiàng)游戲安排:(點(diǎn)鼻子、夾珠子任選其一)。
1、各門店人員參加點(diǎn)鼻子，每三人一組，優(yōu)勝者進(jìn)入下一場(chǎng)。
獎(jiǎng)的評(píng)選。東西門人員一起把優(yōu)勝人員集中至發(fā)布會(huì)舞臺(tái)搭建公司。
第三項(xiàng)知識(shí)小問答安排:。
1、各門店人員集中在3月8日晚七點(diǎn)鐘在活動(dòng)策劃部二樓會(huì)議室舉行。
2、由行政人事部人員舉行提問式回答?；卮鹑藛T進(jìn)行排名，由第一名開始按順序排名。
名次第一名第二名第三名鼓勵(lì)獎(jiǎng)參與獎(jiǎng)活動(dòng)物品置辦總合計(jì)費(fèi)用為1100元(獎(jiǎng)項(xiàng)詳細(xì)設(shè)置情況，可以根據(jù)情況而定)。
第四項(xiàng)內(nèi)容安排:。
1、有部分員工提出直接發(fā)放物品或是現(xiàn)金。
2、有部分員工提出三八婦女節(jié)放假半天。
3、所有人員3月8日下午聚餐一次。員工聚餐費(fèi)用為300元/桌*4桌=1200元。
一、20xx年“三八”紀(jì)念活動(dòng)的主題:。
積極推動(dòng)落實(shí)男女平等基本國(guó)策，倡導(dǎo)廣大婦女在新世紀(jì)“創(chuàng)造新崗位、創(chuàng)造新業(yè)績(jī)、創(chuàng)造新生活”為主題的紀(jì)念活動(dòng)。
1、我社區(qū)在今年紀(jì)念活動(dòng)中，要大力宣傳男女平等基本國(guó)策，要圍繞主題，大力宣傳在社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)中涌現(xiàn)出來的社區(qū)各族先進(jìn)婦女。社區(qū)在“三八”期間做好宣傳學(xué)習(xí)工作，不斷增強(qiáng)婦女組織的凝聚力和向心力。
2、搞一次大型的宣傳活動(dòng)，宣傳有關(guān)婦女維權(quán)法和男女平等的一些法律法規(guī)。
3、文體娛樂活動(dòng):有跳繩、踩氣球、羽毛球比賽等活動(dòng)。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):。
活動(dòng)時(shí)間:20xx年3月7日下午14:30。地點(diǎn):高橋東風(fēng)橋頭。
四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:。
1、購買獎(jiǎng)品20份，每份30元×20=600.00元;。
2、購買紀(jì)念品50份，每份3元×50份=150.00元。
3、購買活動(dòng)器材200元。
共計(jì):950.00元(玖佰伍拾元整)。
通過活動(dòng)的開展，使婦女們走出家門，一起來到社區(qū)的平臺(tái)，盡情的展示自己的魅力，彰顯了婦女們?yōu)榱溯爡^(qū)的和諧、家庭的和諧所作出的巨大奉獻(xiàn)，真正體現(xiàn)了婦女們自尊、自強(qiáng)、自愛、自立的精神，是全體居民學(xué)習(xí)的楷模;通過這次活動(dòng)，演繹了“母親的風(fēng)采、和諧的旋律”。
三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇八
為了豐富廣大同學(xué)的業(yè)余生活，活躍校園文化氛圍，值國(guó)際婦女節(jié)來臨之際，學(xué)生公寓服務(wù)中心決定在云龍、泉山、賈汪三個(gè)校區(qū)舉辦慶“三八”婦女節(jié)有獎(jiǎng)趣味活動(dòng)。現(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下：
：3月5日(星期天)下午2：30—5：30(泉山、云龍)。
3月6日(星期一)下午3：30—5：30(賈汪)。
(如遇雨天，活動(dòng)順延，具體時(shí)間另行通知)。
：泉山校區(qū)(一食堂西塑膠籃球場(chǎng))。
a校區(qū)(學(xué)宿2、3#樓之間)。
b校區(qū)(教4樓東場(chǎng)地)。
泉山：我猜我猜我猜猜猜、快樂呼啦圈、激光打靶、
小貓釣魚、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球。
云龍：我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、
趣味保齡球、快樂呼啦圈、小貓釣魚。
賈汪：趣味保齡球、快樂呼啦圈、瞎子擊鼓、
踩氣球、搶凳子、小貓釣魚。
一等獎(jiǎng)(猜中謎底15個(gè)以上或所有游戲均獲勝)。
二等獎(jiǎng)(猜中謎底10個(gè)以上或參加任意四個(gè)游戲并獲勝)。
三等獎(jiǎng)(猜中謎底5個(gè)以上或參加任意兩個(gè)游戲并獲勝)。
鼓勵(lì)獎(jiǎng)(猜中謎底1個(gè)以上或參與活動(dòng))。
游戲規(guī)則：每場(chǎng)由4人上場(chǎng)比拼，比賽前每人分別領(lǐng)得1只呼啦圈、10根別針，比賽開始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領(lǐng)取10根別針再開始，最先按要求穿夠10枚別針，就算本場(chǎng)比賽的勝利者，并在獎(jiǎng)?wù)氯仙w章。
游戲規(guī)則：4人一組，2分鐘內(nèi)釣得最多者獲勝并在獎(jiǎng)?wù)氯仙w章。(注：酒瓶必須放到桶內(nèi))。
游戲規(guī)則：鼓與參賽者距離10米，參賽者拿者鼓錘蒙上眼睛后，原地轉(zhuǎn)3圈，走出去擊響鼓者為勝，獲獎(jiǎng)?wù)咴讵?jiǎng)券上蓋章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例)。
游戲規(guī)則：將15個(gè)飲料瓶擺放成正三角形，游戲開始后隊(duì)員手持排球站在劃定的警戒線外，當(dāng)哨聲響起后持球隊(duì)員采用地滾球的方式，將球滾向成三角放置的飲料瓶，每擊倒一球得一分，每人三次機(jī)會(huì)，當(dāng)最終得分超過6分者勝出并在獎(jiǎng)券上蓋章。(注意事項(xiàng)：不得用排球砸向飲料瓶，否則視為放棄比賽。)。
游戲規(guī)則：2個(gè)人一組(男女不限)，每人10槍，打中8槍以上(含八。
槍)者勝出并在獎(jiǎng)券上蓋章。
游戲規(guī)則：兩人配合，把氣球綁在兩人腿上，每組五對(duì)，從規(guī)定的起點(diǎn)走到終點(diǎn)，每對(duì)之間可以互相踩腿上的氣球，以最先到達(dá)終點(diǎn)且腿上所剩余氣球最多者勝出。(如最先到達(dá)終點(diǎn)者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊(duì)，直至最先到達(dá)終點(diǎn)且腿上所剩余氣球最多者勝出。)勝出者在獎(jiǎng)券上蓋章。
游戲規(guī)則：參加人員請(qǐng)猜謎現(xiàn)場(chǎng)工作人員到謎面處，如回答正確則可以將謎面拿下直接到領(lǐng)獎(jiǎng)處即可領(lǐng)獎(jiǎng)。(切不可私自取下謎面)。
游戲規(guī)則：十人一組，九張凳子，由裁判發(fā)令，進(jìn)行搶凳子，沒搶到凳子者淘汰出局，每進(jìn)行一輪撤掉一張凳子，以最后搶到凳子著勝出并在獎(jiǎng)券上蓋章。
三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇九
一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動(dòng)，想想過去曾參加過的活動(dòng)，似乎都與運(yùn)動(dòng)脫不了干系，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對(duì)放松一點(diǎn)的項(xiàng)目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動(dòng)方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個(gè)舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺(tái)，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會(huì)辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會(huì)負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動(dòng)”。現(xiàn)將本次活動(dòng)相關(guān)事項(xiàng)通知如下：
活動(dòng)組委會(huì)主席：盧xx。
副主席：楊xx。
組委會(huì)成員：張xx、羅x、連x、瞿x、許xx、李xx、袁xx、瞿x。
本次活動(dòng)共設(shè)5個(gè)團(tuán)體比賽項(xiàng)目，每個(gè)部門工會(huì)負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施工作。
以部門工會(huì)為單位參賽，一個(gè)部門工會(huì)可組多個(gè)隊(duì)參加（每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次，每個(gè)員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會(huì)負(fù)責(zé)（比賽規(guī)則：采取定點(diǎn)投籃的方式，每個(gè)隊(duì)6人，男女各3，每個(gè)人投籃5次，統(tǒng)計(jì)個(gè)人入籃次數(shù)，累計(jì)每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。
3、飛鏢比賽，由三部門工會(huì)負(fù)責(zé)；（比賽規(guī)則：每隊(duì)4人男女各2，以4人累計(jì)中靶的'環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名，個(gè)人成績(jī)?yōu)閱雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī)）。
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會(huì)負(fù)責(zé)；（比賽規(guī)則：每隊(duì)4人，2男2女，共四隊(duì)同時(shí)參賽，兩隊(duì)一排面向站立。要求每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球，球打到別隊(duì)的哪張報(bào)紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個(gè)隊(duì)員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報(bào)紙數(shù)決定勝負(fù)排名。
1、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)：1名；二等獎(jiǎng)：1名；三等獎(jiǎng)1名。
2、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)（以團(tuán)體賽中的成績(jī)）第一名：1名；第二名：2名；第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎(jiǎng)。
趣味體育活動(dòng)舉辦時(shí)間擬定于3月5日（如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知），參加5項(xiàng)活動(dòng)的報(bào)名表請(qǐng)于20xx年2月25日下班前向市分公司工會(huì)報(bào)送。報(bào)送時(shí)請(qǐng)務(wù)必按報(bào)名表完整填寫，報(bào)送地址：樂山工會(huì)辦李xx站點(diǎn)；同時(shí)抄送：樂山工會(huì)辦楊xx、瞿x。報(bào)名表附后。
三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇十
x年xx月xx日(具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知)。
城區(qū)政府大院后院。
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。
1、拔河(每隊(duì)10人)。
比賽開始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則:比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力。
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則:(1)必須從起點(diǎn)線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊(duì)限報(bào)4人。
3、蹲跳接力(每隊(duì)8人)。
出發(fā)時(shí)的姿式:運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。
規(guī)則:(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。(2)兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次:以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
4、穿針引線。
方法:若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則:(1)必須用一條線穿過五個(gè)針孔，否則成績(jī)無效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jī)無效。(3)距離為30米。
比賽設(shè)集體獎(jiǎng):團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分。
比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng):每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。
各參賽單位務(wù)必在x年xx月xx日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報(bào)名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
報(bào)名聯(lián)系電話:。
活動(dòng)時(shí)間。
3.6日下午(周五)。
活動(dòng)地點(diǎn)。
愛格高爾夫練習(xí)場(chǎng)。
地址:關(guān)山一路關(guān)山春曉小區(qū)旁，向南方見左邊馬路路牌。
光谷大道特一號(hào)國(guó)際企業(yè)中心旁，728路起點(diǎn)站。
活動(dòng)內(nèi)容。
高爾夫體驗(yàn):。
球場(chǎng)由專業(yè)高爾夫教練進(jìn)行指導(dǎo)。球場(chǎng)安排專人負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標(biāo)牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習(xí)，并提供果嶺推桿區(qū)供練習(xí);練習(xí)完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。
教練指導(dǎo):。
專業(yè)高爾夫教練。
活動(dòng)流程。
14:15高一、高三年級(jí)教師在北門上車。
14:30分組進(jìn)入指定場(chǎng)地。
14:40在教練指導(dǎo)下進(jìn)行推桿、揮桿練習(xí)。
15:00自由練習(xí)。
15:45目標(biāo)賽和推桿賽參賽者互換場(chǎng)地進(jìn)行比賽。
16:30由愛格高爾夫練習(xí)場(chǎng)為優(yōu)勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品。
16:40活動(dòng)結(jié)束。
17:20慶祝晚宴。
比賽規(guī)則。
注意事項(xiàng):。
1.不得隨意踏入安全線以內(nèi)，小心被球桿擊倒。
2.不得隨意進(jìn)入球場(chǎng)草地或上草地?fù)羟颉?/p>
3.不得隨意把球場(chǎng)的練習(xí)球和毛巾等物品帶走。
4.練球時(shí)球桿被打斷由本人負(fù)責(zé)。
5.建議老師參加活動(dòng)不穿高跟鞋。
6.球場(chǎng)內(nèi)不得大聲喧嘩。
三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇十一
為了豐富廣大同學(xué)的`業(yè)余生活，活躍校園文化氛圍，值國(guó)際婦女節(jié)來臨之際，后勤集團(tuán)學(xué)生公寓服務(wù)中心決定在云龍、泉山、賈汪三個(gè)校區(qū)舉辦慶“三八”婦女節(jié)有獎(jiǎng)趣味活動(dòng)?，F(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下：
3月5日(星期天)下午2：30—5：30(泉山、云龍)。
3月6日(星期一)下午3：30—5：30(賈汪)。
(如遇雨天，活動(dòng)順延，具體時(shí)間另行通知)。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
泉山校區(qū)(一食堂西塑膠籃球場(chǎng))。
a校區(qū)(學(xué)宿2、3#樓之間)。
b校區(qū)(教4樓東場(chǎng)地)。
泉山：我猜我猜我猜猜猜、快樂呼啦圈、激光打靶、
小貓釣魚、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球。
云龍：我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、
趣味保齡球、快樂呼啦圈、小貓釣魚。
賈汪：趣味保齡球、快樂呼啦圈、瞎子擊鼓、
踩氣球、搶凳子、小貓釣魚。
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
一等獎(jiǎng)(猜中謎底15個(gè)以上或所有游戲均獲勝)。
二等獎(jiǎng)(猜中謎底10個(gè)以上或參加任意四個(gè)游戲并獲勝)。
三等獎(jiǎng)(猜中謎底5個(gè)以上或參加任意兩個(gè)游戲并獲勝)。
鼓勵(lì)獎(jiǎng)(猜中謎底1個(gè)以上或參與活動(dòng))。
三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇十二
20xx年3月8日上午至下午。
2、中午12.:30午餐。
3、下午自由安排。
4、下午6點(diǎn)晚餐。
1、五人集體接力跳繩:。
5人一組比賽，比賽開始后比賽隊(duì)員采取一個(gè)個(gè)依次進(jìn)入的方式，跑動(dòng)的路線為繞8字，跳繩的個(gè)數(shù)分別為5.4.3.2.1。完成時(shí)間控制在3分鐘內(nèi)獲得獎(jiǎng)品。
2、二人三足跑。
二人三腿跑完30米的距離。在10秒內(nèi)完成就將獲得獎(jiǎng)品。
3、轉(zhuǎn)呼啦圈。
在一分鐘內(nèi)以最快的速度轉(zhuǎn)呼啦圈，轉(zhuǎn)50圈以上有獎(jiǎng)品。
4、自行車慢騎。
比賽長(zhǎng)度15米，比賽中車不許出界，人不許離開車，腳不許沾地，否則視為比賽違規(guī)不計(jì)成績(jī)。時(shí)間控制在10秒以上都會(huì)獲得相應(yīng)獎(jiǎng)品。
5、五人托盤(盤內(nèi)裝乒乓球)接力賽。
每組隊(duì)員5人，相向站在相距30米跑道上單手用托盤端著乒乓球迎面接力。如果途中乒乓球掉落地，比賽者必須回到掉球的地方重新開始比賽，直到將托盤和乒乓球交給同伴，接力隊(duì)員必須站在接力線后接托盤及乒乓球。完成時(shí)間控制在2分鐘內(nèi)獲得獎(jiǎng)品。
獎(jiǎng)勵(lì)方式:每個(gè)活動(dòng)都有40個(gè)精美的禮品，每個(gè)獎(jiǎng)品單價(jià)在10元以下。活動(dòng)者重在認(rèn)真參與，獎(jiǎng)品發(fā)完為止。
五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:60元/人。(含獎(jiǎng)品、就餐、茶水和ktv費(fèi)用)。
請(qǐng)全體女教職工在3月8日這天積極參與學(xué)校的這項(xiàng)工會(huì)活動(dòng)，有事不到者須履行請(qǐng)假手續(xù)，請(qǐng)當(dāng)天有課的女老師于課后到就餐并參加下午的活動(dòng)。預(yù)祝全體女教職工三八婦女節(jié)快樂，永遠(yuǎn)健康美麗快樂!祝愿全體男職工家庭美滿幸福，充實(shí)安康!
三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇十三
為更好地展現(xiàn)我院“白衣天使”的風(fēng)采，樹立“汝醫(yī)”女性形象，豐富女職工的業(yè)余生活，增進(jìn)職工之間的友誼，增強(qiáng)我院職工的凝聚力，展現(xiàn)我院女職工積極向上、敢于吃苦、奮力爭(zhēng)先的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究，決定開展20xx年汝南縣人民醫(yī)院慶“三八”國(guó)際婦女節(jié)趣味活動(dòng)。
20xx年3月5日(周六)下午2點(diǎn)。
門診樓五樓文化街。
全院女職工，歡迎并真誠(chéng)邀請(qǐng)廣大男同胞積極參與助興。
(一)心有靈犀：(以科為單位，每科參加2人)。
比賽規(guī)則：每組由2人參加，根據(jù)主持人提供的詞語，一人用肢體動(dòng)作或語言描述(描述者不能說出詞語中任何一字)，同伴根據(jù)提示猜出詞語。規(guī)定時(shí)間內(nèi)，猜出最多者獲勝。
(二)踩你沒商量：(以科為單位，每科參加4人)。
比賽規(guī)則：每組由4人參加，每個(gè)人的雙腳都綁上6個(gè)氣球，在規(guī)定的區(qū)域范圍內(nèi)活動(dòng)，保護(hù)自己的氣球，同時(shí)要踩破對(duì)方的氣球。規(guī)定時(shí)間內(nèi)，每組人員腿上剩下的總氣球最多者獲勝。
(三)齊心協(xié)力：(以科為單位，每科參加5人)。
1、無高血壓、心臟病等疾病的身體健康的本院男女職工均可報(bào)名參賽，每科由主任或護(hù)士長(zhǎng)帶隊(duì)。
2、三個(gè)項(xiàng)目參賽人員可以重復(fù)。
比賽要求：
1、運(yùn)動(dòng)員須穿平底運(yùn)動(dòng)鞋，按時(shí)按規(guī)定參賽。
2、各科室要積極組織本科職工踴躍參賽。同時(shí)積極開展系列慶?；顒?dòng)，切實(shí)給廣大女職工營(yíng)造一個(gè)濃厚的節(jié)日氛圍。
三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇十四
為了更好地展現(xiàn)并塑造出新時(shí)代女性的正面形象，值此三八國(guó)際婦女節(jié)來臨之際，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。讓大家在充滿歡樂的`狀態(tài)下，促進(jìn)對(duì)彼此的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)健康的現(xiàn)代女性形象。
xx年xx月xx日(具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知)
城區(qū)政府大院后院
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。
1、拔河(每隊(duì)10人)
比賽開始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則：
(1)必須從起點(diǎn)線后起步。
(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
(4)每隊(duì)限報(bào)4人。
3、蹲跳接力(每隊(duì)8人)
出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。
規(guī)則：
(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。
(2)兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。
(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
4、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則：
(1)必須用一條線穿過五個(gè)針孔，否則成績(jī)無效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jī)無效。
(3)距離為30米。
比賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分
比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。
三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇十五
為豐富員工的業(yè)余生活，將開展趣味性的體育活動(dòng)，為保證體育活動(dòng)的順利進(jìn)行，如何制定。
呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于趣味性體育活動(dòng)方案的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會(huì)工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動(dòng)，想想過去曾參加過的活動(dòng)，似乎都與運(yùn)動(dòng)脫不了干系，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對(duì)放松一點(diǎn)的項(xiàng)目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動(dòng)方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個(gè)舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺(tái)，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會(huì)擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會(huì)辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會(huì)負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動(dòng)”?，F(xiàn)將本次活動(dòng)相關(guān)事項(xiàng)通知如下：
活動(dòng)組委會(huì)主席：盧。
副主席：楊。
組委會(huì)成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x。
(一)活動(dòng)內(nèi)容。
本次活動(dòng)共設(shè)5個(gè)團(tuán)體比賽項(xiàng)目，每個(gè)部門工會(huì)負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施工作。
以部門工會(huì)為單位參賽，一個(gè)部門工會(huì)可組多個(gè)隊(duì)參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次)，每個(gè)員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會(huì)負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：采取定點(diǎn)投籃的方式，每個(gè)隊(duì)6人，男女各3，每個(gè)人投籃5次，統(tǒng)計(jì)個(gè)人入籃次數(shù)，累計(jì)每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。)。
2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽，由二部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個(gè)汽球到達(dá)目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時(shí)間2秒，以用時(shí)短長(zhǎng)排名先后)。
3、飛鏢比賽，由三部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人男女各2，以4人累計(jì)中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名，個(gè)人成績(jī)?yōu)閱雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī))。
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人，2男2女，共四隊(duì)同時(shí)參賽，兩隊(duì)一排面向站立。要求每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球，球打到別隊(duì)的哪張報(bào)紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個(gè)隊(duì)員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報(bào)紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)。
5、自行車慢騎比賽，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：4人自行車慢騎接力，每隊(duì)男女各2。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)，以此類推。比賽完后將4人的時(shí)間匯總后，為此隊(duì)成績(jī)，個(gè)人此項(xiàng)成績(jī)?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī))。
(二)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
1、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)：1名;二等獎(jiǎng)：1名;三等獎(jiǎng)1名。
2、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)(以團(tuán)體賽中的成績(jī))第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎(jiǎng)。
(三)活動(dòng)報(bào)名。
趣味體育活動(dòng)舉辦時(shí)間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項(xiàng)活動(dòng)的報(bào)名表請(qǐng)于20xx年2月25日下班前向市分公司工會(huì)報(bào)送。報(bào)送時(shí)請(qǐng)務(wù)必按報(bào)名表完整填寫，報(bào)送地址：樂山工會(huì)辦李站點(diǎn);同時(shí)抄送：樂山工會(huì)辦楊、瞿x。報(bào)名表附后。一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會(huì)工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動(dòng)，想想過去曾參加過的活動(dòng)，似乎都與運(yùn)動(dòng)脫不了干系，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對(duì)放松一點(diǎn)的項(xiàng)目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動(dòng)方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個(gè)舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺(tái)，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會(huì)擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會(huì)辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會(huì)負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動(dòng)”?，F(xiàn)將本次活動(dòng)相關(guān)事項(xiàng)通知如下：
活動(dòng)組委會(huì)主席：盧。
副主席：楊。
組委會(huì)成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x。
(一)活動(dòng)內(nèi)容。
本次活動(dòng)共設(shè)5個(gè)團(tuán)體比賽項(xiàng)目，每個(gè)部門工會(huì)負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施工作。
以部門工會(huì)為單位參賽，一個(gè)部門工會(huì)可組多個(gè)隊(duì)參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次)，每個(gè)員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會(huì)負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：采取定點(diǎn)投籃的方式，每個(gè)隊(duì)6人，男女各3，每個(gè)人投籃5次，統(tǒng)計(jì)個(gè)人入籃次數(shù)，累計(jì)每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。)。
2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽，由二部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個(gè)汽球到達(dá)目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時(shí)間2秒，以用時(shí)短長(zhǎng)排名先后)。
3、飛鏢比賽，由三部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人男女各2，以4人累計(jì)中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名，個(gè)人成績(jī)?yōu)閱雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī))。
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人，2男2女，共四隊(duì)同時(shí)參賽，兩隊(duì)一排面向站立。要求每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球，球打到別隊(duì)的哪張報(bào)紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個(gè)隊(duì)員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報(bào)紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)。
5、自行車慢騎比賽，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：4人自行車慢騎接力，每隊(duì)男女各2。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)，以此類推。比賽完后將4人的時(shí)間匯總后，為此隊(duì)成績(jī)，個(gè)人此項(xiàng)成績(jī)?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī))。
(二)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
1、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)：1名;二等獎(jiǎng)：1名;三等獎(jiǎng)1名。
2、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)(以團(tuán)體賽中的成績(jī))第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎(jiǎng)。
(三)活動(dòng)報(bào)名。
趣味體育活動(dòng)舉辦時(shí)間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項(xiàng)活動(dòng)的報(bào)名表請(qǐng)于20xx年2月25日下班前向市分公司工會(huì)報(bào)送。報(bào)送時(shí)請(qǐng)務(wù)必按報(bào)名表完整填寫，報(bào)送地址：樂山工會(huì)辦李站點(diǎn);同時(shí)抄送：樂山工會(huì)辦楊、瞿x。報(bào)名表附后。
一、指導(dǎo)思想。
本著豐富師生的課余文化生活，營(yíng)造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會(huì)、政教處本學(xué)期專題打造一場(chǎng)以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動(dòng)。
二、活動(dòng)宗旨。
本次趣味體育運(yùn)動(dòng)將依托校級(jí)大型團(tuán)體活動(dòng)這個(gè)平臺(tái)，力爭(zhēng)使體育運(yùn)動(dòng)更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來，達(dá)到鍛煉的目的。本次活動(dòng)是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動(dòng)的樂趣，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校師生對(duì)體育的理解和熱愛，增強(qiáng)在團(tuán)體互動(dòng)中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
三、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年9月8日初中部。
20xx年9月9日高中部、藝術(shù)部。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
學(xué)校操場(chǎng)。
五、活動(dòng)參與者。
全體同學(xué)和教師。
六、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)。
組長(zhǎng)：白英紅。
副組長(zhǎng)：丁麗芳張戈朱波馬彥忠班春。
組員：全體政教干事和體育教師。
七、活動(dòng)流程。
活動(dòng)參與者：各部教師。
比賽內(nèi)容：跳繩比賽。
比賽規(guī)則：
1、8字循環(huán)跳：每一隊(duì)15人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時(shí)跳過繩子成績(jī)則計(jì)為兩人。
2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績(jī)。(跳失敗不計(jì)數(shù))。
1、參加年級(jí)：初中各年級(jí)。
2、比賽內(nèi)容：
初一年級(jí)：游戲-----托球跑接力。
初二年級(jí)：集體跳長(zhǎng)繩比賽。
初三年級(jí)：拔河比賽。
初四年級(jí)：拔河比賽。
3、比賽細(xì)則：
(一)托球跑接力：
1、比賽為50米往返跑。按班級(jí)、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊(duì)分別進(jìn)行，男女生成績(jī)合一，所用的時(shí)間最少的為勝利者。
2、運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點(diǎn)后繞過障礙物返回到起點(diǎn)，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進(jìn)行，依次進(jìn)行至結(jié)束。
3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點(diǎn)。
(二)初二年級(jí)集體跳長(zhǎng)繩比賽。
1、5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi)，跳越長(zhǎng)繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績(jī)相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。
2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計(jì)數(shù)。
(三)初三、四年級(jí)拔河比賽。
比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
參加人數(shù)：每班男女各10人。
(一)參加年級(jí)：高中各年級(jí)。
(二)比賽形式。
1、高一高二跳長(zhǎng)繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行。
2、高三拔河參加辦法：
人數(shù)：文科班男生8人，女生12人。
理科班男12人，女生各8人。
(三)比賽細(xì)則。
1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。每名選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，不得重復(fù)跳繩。
2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績(jī)。(跳失敗不計(jì)數(shù))。
3、采用抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
(四)比賽要求。
1、請(qǐng)學(xué)生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。
4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定，依次跳過長(zhǎng)繩，比賽過程中不得擅自更換順序。
(五)獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
1、每種集體跳取前五名。
2、獲獎(jiǎng)班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品。
3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。
一、活動(dòng)目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月15日下午14：30——16：20。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：大操場(chǎng)。
四、活動(dòng)內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球。
五、參加人員：全校師生。
六、活動(dòng)安排：
(一)背后投球(1、2年級(jí))。
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對(duì)塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個(gè)都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計(jì)0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計(jì)0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：劉盛勇副裁：葉興健記分員：鐘梅。
自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(撿球、監(jiān)督)。
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(12個(gè)以上的壘球、4個(gè)塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)。
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級(jí))。
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個(gè)年級(jí)4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)。
若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強(qiáng)記錄：李仁信。
自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(監(jiān)督)。
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(4根pk棒)。
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
(三)背靠背夾球(5、6年級(jí))。
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊(duì)出2人，背對(duì)著背夾住一個(gè)球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評(píng)出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分;只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮記分員：周小剛。
自愿服務(wù)者4名中年級(jí)學(xué)生(撿球、監(jiān)督)。
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(8個(gè)排球、小黑板一塊、粉筆若干)。
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇十六
根據(jù)中班幼兒特點(diǎn)4—5歲幼兒大肌肉發(fā)育較為迅速，動(dòng)作發(fā)展有了明顯的飛躍，肌肉力量和耐力，心肌收縮能力，肺活量有了一定的提高，動(dòng)作的穩(wěn)定性和靈活性逐漸增強(qiáng)，已能適應(yīng)一定的活動(dòng)量和活動(dòng)密度及時(shí)間來實(shí)現(xiàn)一定的體育教學(xué)目標(biāo)，由此根據(jù)中班體育活動(dòng)的總目標(biāo)我設(shè)計(jì)了游戲情境''小貓釣魚''激發(fā)幼兒積極參與活動(dòng)的__，練習(xí)由高處往下跳，發(fā)展腿部力量、韌性和平衡能力，提高跳躍能力、并訓(xùn)練幼兒跨、跳、鉆等綜合能力，同時(shí)培養(yǎng)了幼兒機(jī)智、勇敢、認(rèn)真、耐心、不怕苦的精神及能遵守游戲規(guī)則的好品質(zhì)，還將數(shù)學(xué)知識(shí)融入體育游戲中，使之能力培養(yǎng)、情感培養(yǎng)和認(rèn)知方面的要求綜合起來，實(shí)現(xiàn)一定的教育教學(xué)目標(biāo)，以達(dá)到整合教育效果。
1.練習(xí)由25—30厘米高處往下跳，發(fā)展腿部力量柔韌性和平衡能力，提高跳躍能力。
2.鍛煉幼兒助、跑、跨、跳、鉆、平衡等綜合能力。
3.培養(yǎng)幼兒機(jī)智勇敢，認(rèn)真耐心不怕苦的精神和能遵守游戲規(guī)則的好品。
練習(xí)由高處往下跳，發(fā)展幼兒跳躍能力。
1.小貓頭飾與幼兒人數(shù)相同。
2.音樂磁帶，《大臉貓愛吃魚》。
3.小椅子人手一把。
4.拱形洞、跨欄、平衡木。
5.磁性釣魚竿、磁性小魚(貼有數(shù)字)水盆、布置水塘和場(chǎng)地。
喵、喵，小貓咪最愛吃魚，今天貓媽媽帶你們?nèi)メ烎~好不好?
幼：好。
師：看樣子大家都很高興，那么先來鍛煉一下身體，學(xué)回了本領(lǐng)一起和媽媽到河邊釣魚。
1.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：四路縱對(duì)—左右分對(duì)走—四路變兩路—變兩個(gè)圓—四路縱隊(duì)。
2.準(zhǔn)備活動(dòng)：韻律《大臉貓愛吃魚》。
師：隨音樂和媽媽一起活動(dòng)身體。
1、自由探索由高處往下跳的動(dòng)作。
師：小貓們站在你們的小椅子上試著往下跳一跳，看誰跳得不會(huì)摔倒，落地時(shí)沒有聲音。
幼：自由練習(xí)，發(fā)現(xiàn)跳得好的幼兒來做示范。
師：現(xiàn)在呀貓媽媽給你們示范著跳一下，你們看看和你們跳得一樣嗎?
幼：不一樣，媽媽跳得穩(wěn)、輕，沒有摔倒過。
師講解動(dòng)作要領(lǐng)：站在小椅子的中間，兩手前后擺動(dòng)，由手帶動(dòng)身體，屈膝、半蹲、瞪腿、縱身往下跳，保持身體平橫落地時(shí)前腳掌先著地，屈腿成蹲狀，這樣才會(huì)輕、穩(wěn)、不會(huì)摔倒。
1.幼兒自己多次練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
2.請(qǐng)?zhí)煤玫挠變罕硌萁o大家看，帶動(dòng)其他幼兒加強(qiáng)練習(xí)，注意活動(dòng)量及活動(dòng)強(qiáng)度。組織全體幼兒按一定的輪次轉(zhuǎn)圈連續(xù)跳。
小貓釣魚師：小貓們真能干，大家很勇敢地學(xué)回了一些本領(lǐng)，現(xiàn)在我們可以到河邊去釣魚了，先來探索一下去小河邊的路怎么走?有兩座小山(兩把小椅子)有山洞(拱形洞)有小溝(跨欄)有獨(dú)木橋(平衡木)我們有什么好辦法渡過難關(guān)很快釣到魚(帶幼兒到布置好的場(chǎng)地，探索不同的動(dòng)作技能)幼：我們可以翻越小山(從高處往下跳)鉆過山洞，跨國(guó)小溝，走過獨(dú)木橋，來到小河邊拿上魚桿就能釣上魚。
師：游戲規(guī)則：將幼兒分組進(jìn)行釣魚比賽，每對(duì)先由第一個(gè)幼兒開始，當(dāng)老師說開始，急忙翻越一座座小山，鉆過山洞，跨越小溝，走過獨(dú)木橋拿起魚桿釣上一條魚再從側(cè)路跑回來拍第二個(gè)幼兒的手，依次進(jìn)行，最后哪一組幼兒最先都能釣到魚為獲勝隊(duì)。
1.表揚(yáng)獲勝組，啟發(fā)小貓們互相看看魚身上的數(shù)字，看誰釣的魚最重。
2.享受勞動(dòng)成果，邊唱兒歌邊做動(dòng)作，活動(dòng)結(jié)束。
三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇十七
1、使幼兒了解3月8日是全世界勞動(dòng)?jì)D女的節(jié)日。
2、經(jīng)過為和媽媽一起做愛心禮物，送禮物的活動(dòng)，激發(fā)幼兒愛媽媽、關(guān)心媽媽的情感。
3、學(xué)習(xí)唱愛媽媽的歌表達(dá)愛媽媽的心
1、每位幼兒準(zhǔn)備一個(gè)畫好愛心的卡紙和皺紋紙還有剪刀膠水。
2、活動(dòng)前相關(guān)知識(shí)的了解、豐富。（如：三八節(jié)的.由來，）
（一）活動(dòng)導(dǎo)入：先開一個(gè)簡(jiǎn)單的家長(zhǎng)會(huì)，談?wù)勅斯?jié)，
唱歌《我的好媽媽》
（二）活動(dòng)前談話：
1、談?wù)勛约旱膵寢?，明白媽媽工作很辛苦，小朋友?yīng)當(dāng)關(guān)心、照顧媽媽。
2、明確送禮物活動(dòng)的目的、要求。
（三）幼兒在教師示范怎樣做的過程引導(dǎo)幼兒正確操作，并在媽媽的幫忙下完成。
（四）送禮物并對(duì)媽媽說“我愛您和媽媽辛苦了”
（五）談話活動(dòng)，談?wù)労蛬寢屢黄鹱龆Y物的過程和歡樂。
（六）回家后在愛心上畫畫送給媽媽并照相發(fā)給教師。
（五）教師小結(jié)。
經(jīng)過媽媽代表說心聲，體會(huì)媽媽愛“我們”的情感同時(shí)也激發(fā)幼兒愛媽媽。
回家?guī)蛬寢屪鲆恍┖?jiǎn)單的家務(wù)活。
“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，是廣大勞動(dòng)?jì)D女最光輝的節(jié)日，在2023年“三、八”節(jié)到來之際。我們幼兒園適時(shí)的對(duì)孩子進(jìn)行“愛母親、愛奶奶、愛姥姥以及愛教師。珍惜她們的勞動(dòng)”的情感教育，激發(fā)孩子，開展一系列的“紀(jì)念三八感恩節(jié)活動(dòng)"將慶?！叭?、八”活動(dòng)融入幼兒教育中。
1、送給母親、姥姥、奶奶特別的節(jié)日祝福（小朋友自己自制作的愛心卡）
2、制作愛心卡，告訴媽媽“我愛你”等。
經(jīng)過以上活動(dòng)讓孩子進(jìn)一步了解了，”三八“節(jié)的意義理解媽媽的付出。孩子們用自己的方式表達(dá)對(duì)媽媽、奶奶、姥姥的愛。讓孩子體會(huì)愛，理解愛。讓孩子更多的去愛他人，從小擁有一顆善良的心。節(jié)日教育是幼兒園教學(xué)的重要活動(dòng)之一，經(jīng)過活動(dòng)能夠進(jìn)一步擴(kuò)展孩子的知識(shí)。拓展視野。
三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇十八
為養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，特組織舉辦趣味體育比賽活動(dòng)，那么如何設(shè)計(jì)。
呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于趣味體育活動(dòng)方案的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會(huì)工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動(dòng)，想想過去曾參加過的活動(dòng)，似乎都與運(yùn)動(dòng)脫不了干系，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對(duì)放松一點(diǎn)的項(xiàng)目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動(dòng)方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個(gè)舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺(tái)，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會(huì)擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會(huì)辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會(huì)負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動(dòng)”?，F(xiàn)將本次活動(dòng)相關(guān)事項(xiàng)通知如下：
活動(dòng)組委會(huì)主席：盧。
副主席：楊。
組委會(huì)成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x。
(一)活動(dòng)內(nèi)容。
本次活動(dòng)共設(shè)5個(gè)團(tuán)體比賽項(xiàng)目，每個(gè)部門工會(huì)負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施工作。
以部門工會(huì)為單位參賽，一個(gè)部門工會(huì)可組多個(gè)隊(duì)參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次)，每個(gè)員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會(huì)負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：采取定點(diǎn)投籃的方式，每個(gè)隊(duì)6人，男女各3，每個(gè)人投籃5次，統(tǒng)計(jì)個(gè)人入籃次數(shù)，累計(jì)每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。)。
2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽，由二部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個(gè)汽球到達(dá)目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時(shí)間2秒，以用時(shí)短長(zhǎng)排名先后)。
3、飛鏢比賽，由三部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人男女各2，以4人累計(jì)中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名，個(gè)人成績(jī)?yōu)閱雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī))。
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人，2男2女，共四隊(duì)同時(shí)參賽，兩隊(duì)一排面向站立。要求每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球，球打到別隊(duì)的哪張報(bào)紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個(gè)隊(duì)員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報(bào)紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)。
5、自行車慢騎比賽，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：4人自行車慢騎接力，每隊(duì)男女各2。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)，以此類推。比賽完后將4人的時(shí)間匯總后，為此隊(duì)成績(jī)，個(gè)人此項(xiàng)成績(jī)?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī))。
(二)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
1、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)：1名;二等獎(jiǎng)：1名;三等獎(jiǎng)1名。
2、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)(以團(tuán)體賽中的成績(jī))第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎(jiǎng)。
(三)活動(dòng)報(bào)名。
趣味體育活動(dòng)舉辦時(shí)間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項(xiàng)活動(dòng)的報(bào)名表請(qǐng)于20xx年2月25日下班前向市分公司工會(huì)報(bào)送。報(bào)送時(shí)請(qǐng)務(wù)必按報(bào)名表完整填寫，報(bào)送地址：樂山工會(huì)辦李站點(diǎn);同時(shí)抄送：樂山工會(huì)辦楊、瞿x。報(bào)名表附后。
一、指導(dǎo)思想。
本著豐富師生的課余文化生活，營(yíng)造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會(huì)、政教處本學(xué)期專題打造一場(chǎng)以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動(dòng)。
二、活動(dòng)宗旨。
本次趣味體育運(yùn)動(dòng)將依托校級(jí)大型團(tuán)體活動(dòng)這個(gè)平臺(tái)，力爭(zhēng)使體育運(yùn)動(dòng)更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來，達(dá)到鍛煉的目的。本次活動(dòng)是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動(dòng)的樂趣，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校師生對(duì)體育的理解和熱愛，增強(qiáng)在團(tuán)體互動(dòng)中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
三、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年9月8日初中部。
20xx年9月9日高中部、藝術(shù)部。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
學(xué)校操場(chǎng)。
五、活動(dòng)參與者。
全體同學(xué)和教師。
六、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)。
組長(zhǎng)：白英紅。
副組長(zhǎng)：丁麗芳張戈朱波馬彥忠班春。
組員：全體政教干事和體育教師。
七、活動(dòng)流程。
活動(dòng)參與者：各部教師。
比賽內(nèi)容：跳繩比賽。
比賽規(guī)則：
1、8字循環(huán)跳：每一隊(duì)15人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時(shí)跳過繩子成績(jī)則計(jì)為兩人。
2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績(jī)。(跳失敗不計(jì)數(shù))。
1、參加年級(jí)：初中各年級(jí)。
2、比賽內(nèi)容：
初一年級(jí)：游戲-----托球跑接力。
初二年級(jí)：集體跳長(zhǎng)繩比賽。
初三年級(jí)：拔河比賽。
初四年級(jí)：拔河比賽。
3、比賽細(xì)則：
(一)托球跑接力：
1、比賽為50米往返跑。按班級(jí)、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊(duì)分別進(jìn)行，男女生成績(jī)合一，所用的時(shí)間最少的為勝利者。
2、運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點(diǎn)后繞過障礙物返回到起點(diǎn)，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進(jìn)行，依次進(jìn)行至結(jié)束。
3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點(diǎn)。
(二)初二年級(jí)集體跳長(zhǎng)繩比賽。
1、5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi)，跳越長(zhǎng)繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績(jī)相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。
2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計(jì)數(shù)。
(三)初三、四年級(jí)拔河比賽。
比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
參加人數(shù)：每班男女各10人。
(一)參加年級(jí)：高中各年級(jí)。
(二)比賽形式。
1、高一高二跳長(zhǎng)繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行。
2、高三拔河參加辦法：
人數(shù)：文科班男生8人，女生12人。
理科班男12人，女生各8人。
(三)比賽細(xì)則。
1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。每名選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，不得重復(fù)跳繩。
2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績(jī)。(跳失敗不計(jì)數(shù))。
3、采用抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
(四)比賽要求。
1、請(qǐng)學(xué)生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。
4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定，依次跳過長(zhǎng)繩，比賽過程中不得擅自更換順序。
(五)獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
1、每種集體跳取前五名。
2、獲獎(jiǎng)班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品。
3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。
一、活動(dòng)目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月15日下午14：30——16：20。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：大操場(chǎng)。
四、活動(dòng)內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球。
五、參加人員：全校師生。
六、活動(dòng)安排：
(一)背后投球(1、2年級(jí))。
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對(duì)塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個(gè)都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計(jì)0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計(jì)0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：劉盛勇副裁：葉興健記分員：鐘梅。
自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(撿球、監(jiān)督)。
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(12個(gè)以上的壘球、4個(gè)塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)。
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級(jí))。
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個(gè)年級(jí)4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)。
若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強(qiáng)記錄：李仁信。
自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(監(jiān)督)。
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(4根pk棒)。
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
(三)背靠背夾球(5、6年級(jí))。
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊(duì)出2人，背對(duì)著背夾住一個(gè)球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評(píng)出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分;只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮記分員：周小剛。
自愿服務(wù)者4名中年級(jí)學(xué)生(撿球、監(jiān)督)。
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(8個(gè)排球、小黑板一塊、粉筆若干)。
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
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