總結(jié)不僅可以用于學(xué)習(xí)和工作，還可以應(yīng)用于生活中各個(gè)方面，如家庭管理、情感處理等。在學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該如何培養(yǎng)自己的興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)力呢？下面是一些大公司高管總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)分享，希望能給我們提供一些啟示。
拆掉思維里的墻讀書(shū)心得篇一
古典老師目前的職業(yè)是職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)師，因此書(shū)中指出了很多當(dāng)下社會(huì)年輕人在選擇自己職業(yè)時(shí)所存在的誤區(qū)，關(guān)于夢(mèng)想和安全感，關(guān)于自我堅(jiān)持和向外界妥協(xié)，關(guān)于兩種截然不同的心智模式，關(guān)于成功學(xué)的不可模仿，關(guān)于全心投入的快樂(lè)……很多問(wèn)題確實(shí)和正處于面臨許多人生重大選擇的我們密切相關(guān)。
其中印象比較深刻的主要有以下五點(diǎn)：
工作以后買房買車成家立業(yè)似乎是當(dāng)下社會(huì)給年輕人人生的“標(biāo)準(zhǔn)答案”，做到這些就人生美滿幸福了。因此大城市里，有多少正值黃金年齡的青年們背著重重的蝸牛殼一步一步地爬，什么詩(shī)和遠(yuǎn)方，什么生活的質(zhì)量，都被一套房鎖住了壓住了，在最該冒險(xiǎn)拼搏的年華里活得茍且而沉重?？此埔粭澐拷o了你一個(gè)安穩(wěn)的落腳之處，給了心理上的安全感，可是事實(shí)上它制約了你的未來(lái)粉碎了你的夢(mèng)想，無(wú)法走向更大的世界和更加精彩的未來(lái)。安全感來(lái)源于自身的強(qiáng)大和內(nèi)心的從容，而并非這一套房子。不要成為安全感的奴隸。
我們所看到的世界，都只是整個(gè)世界中我們想看到的那部分。會(huì)憑借過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)來(lái)選擇判斷，構(gòu)建出眼前的世界。這便是由心智模式?jīng)Q定的。
作者提到了兩種心智模式—受害者模式和掌控者模式。前者把所有的錯(cuò)誤歸咎于外界產(chǎn)生自己很不幸的想法，并且只有在對(duì)比發(fā)現(xiàn)別人更慘中找到平衡，依賴他人，因?yàn)樽约旱牟恍叶玫剿说年P(guān)愛(ài)，從中找到安慰。而后者在面臨困難時(shí)則更傾向于思考如何解決，靠自己的力量去改變而不是怨天尤人，相信自己能夠掌控局面。很想談?wù)剬?duì)受害者模式的感觸，我曾經(jīng)對(duì)一些朋友說(shuō)過(guò)，我不喜歡被別人用可憐來(lái)形容，那樣會(huì)讓我覺(jué)得很難受。因?yàn)槲也幌肴ネ樽约嚎蓱z自己，那樣讓自己顯得很卑微，很凄慘，而我不喜歡那樣的感覺(jué)。通過(guò)消費(fèi)痛苦和不幸來(lái)博得同情和關(guān)愛(ài)的事我無(wú)法理解，這樣一種行為只會(huì)讓人陷入更深的依賴?yán)Ь碂o(wú)法自拔，失去自我解決問(wèn)題的能力，甚至有時(shí)候還會(huì)喪失自尊。我覺(jué)得，每個(gè)人都必須學(xué)會(huì)，獨(dú)自生活在這個(gè)世界。
這是一個(gè)成功學(xué)大行其道的時(shí)代，成功學(xué)的書(shū)熱銷，事實(shí)上反映了當(dāng)下這個(gè)社會(huì)的功利。很多人都希望通過(guò)看成功學(xué)找到成功的捷徑，迅速走上人生巔峰。只看到了書(shū)中所提到的努力或是堅(jiān)持，卻沒(méi)有看到每一個(gè)成功者的身世背景和具體情形。只要努力只要堅(jiān)持就會(huì)成功的邏輯真是可笑，那些只是看似激勵(lì)人心但不負(fù)責(zé)任的雞湯而已。學(xué)會(huì)結(jié)合自身實(shí)際，適當(dāng)放棄，找對(duì)方向方法，加上一些恰當(dāng)?shù)臋C(jī)遇，還有切實(shí)的努力，才是實(shí)在的道路。而另一方面，成功難道只有一種定義嗎？只有當(dāng)大官發(fā)大財(cái)事業(yè)騰飛才是成功？本身就不應(yīng)局限于世俗意義上的“成功”，每個(gè)人有不同的追求不同的觀念，何必拘泥于此呢？在不斷前進(jìn)的路上，不斷超越自我實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過(guò)程，本身就已經(jīng)是一種成功了。
與其在等待中枯萎，不如在行動(dòng)中綻放。因?yàn)楹ε旅媾R結(jié)果，害怕失敗，而選擇拖延，或是糾結(jié)猶豫不做決定。這樣，只會(huì)讓損失更大。而等待的過(guò)程同時(shí)會(huì)造成心靈上的焦慮，反復(fù)折磨，所有的信心都被耗盡，最后不得不面臨放棄。事實(shí)上，用來(lái)焦慮的時(shí)間足以讓你好好去做一件事了。
其實(shí)看的過(guò)程中還有不少點(diǎn)也有感觸，就不一一詳述了。不過(guò)最后還是想說(shuō)一點(diǎn)，雖然這不是一部灌雞湯的書(shū)，也介紹了一些專業(yè)知識(shí)和實(shí)用的方法，很多話也很有道理我很贊同。但還是不知不覺(jué)中給我一種強(qiáng)行灌輸正能量的壓迫感，缺少一種更有溫度的關(guān)懷。怎么說(shuō)呢，沒(méi)有真正的什么所謂人生寶典看完就能知道如何過(guò)好一生，前路那么長(zhǎng)，究竟怎么走，還是自己好好琢磨吧。
拆掉思維里的墻讀書(shū)心得篇二
一個(gè)網(wǎng)友推薦我一本書(shū)《拆掉思維里的墻》，說(shuō)是很不錯(cuò)的讀物。由于家里事多，耽擱下來(lái)，前段時(shí)間才看，這一看，真有相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)。
《拆掉思維里的墻》強(qiáng)調(diào)了人的思維模式不要固定不變，要經(jīng)常隨事物環(huán)境的變化而變化，要變換角度，不然就會(huì)思維定式，給我們認(rèn)識(shí)事物和人造成一定的阻礙。所謂仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智，客觀事物的存在并不因?yàn)槲覀兌淖?，只是因?yàn)槿说男闹悄Ｊ讲灰粯?，得到的結(jié)果就不一樣?！叭绻阌袎?mèng)想的話，就要去捍衛(wèi)它。當(dāng)別人做不到什么的時(shí)候，他們就想要告訴你，你也不能。如果你想要些什么，就得去努力爭(zhēng)取?！边@是《當(dāng)幸福來(lái)敲門》這部電影中的一段話。這段話感動(dòng)了很多人，也很好的理解了成功這個(gè)詞。堅(jiān)守你的夢(mèng)想，只要你一直在人生之路上前行，你就是成功的。因?yàn)槌晒Σ辉谇胺?，成功就在?dāng)下，成功就是越走越近。試著換個(gè)角度去思考、換個(gè)方式去行動(dòng)、換個(gè)心情去感悟，“拆掉思維里的'墻”，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)“墻”外的世界更華麗，也許成功就是這樣簡(jiǎn)單。
讀完這本書(shū)，我越來(lái)越認(rèn)識(shí)到，一個(gè)成熟的人，應(yīng)該學(xué)會(huì)突破現(xiàn)實(shí)生活的禁錮，著眼于長(zhǎng)遠(yuǎn)與未來(lái)；突破心智模式障礙，找到全新的思考方式，作為教師，我深知在我的思維中還有許多頑固的思維之墻，我所要做的是樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，拆掉思維舊墻。
總結(jié)：人總有一死，所以為何不真正的活過(guò)一次？做你自己，活出你本來(lái)的樣子，用愛(ài)和對(duì)生命的熱忱擁抱生活吧，生活也會(huì)擁抱你！
拆掉思維里的墻讀書(shū)心得篇三
上次接受了某個(gè)人的批評(píng)后，我就決定要讓自己多讀書(shū)，接受知識(shí)的洗禮。讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。這些經(jīng)典的東西能夠流傳下來(lái)，肯定是有他的道理的。在行萬(wàn)里路的同時(shí)，別忘了讀萬(wàn)卷書(shū)?，F(xiàn)在也有一個(gè)版本說(shuō)，行萬(wàn)里路，讀萬(wàn)卷書(shū)，不如閱人無(wú)數(shù)。不管怎樣，我始終相信，開(kāi)卷有益。
我的計(jì)劃是一周到兩周看一本書(shū)，而我計(jì)劃中的第一本書(shū)就是姚姚曾經(jīng)推薦的《拆掉思維里的'墻》，我一開(kāi)始不太愿意看，因?yàn)槲乙詾樗切┏晒?lì)志類的書(shū)沒(méi)什么差別，看的時(shí)候就像打了雞血一樣，但是過(guò)了兩天，療效就退去了。說(shuō)到這，我感覺(jué)自己以前好傻，放了一本陳安之的成功學(xué)在枕邊，每天晚上睡前看一會(huì)，主要是勉勵(lì)自己，現(xiàn)在想想難怪那時(shí)候睡眠不好，你說(shuō)，每天睡前都打雞血，能睡著嘛，真的是傻的可以的!
真正坐到電腦旁敲的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)還是很有難度的，因?yàn)槲铱磿?shū)是不太總結(jié)的人，但是鑒于這是我計(jì)劃中的第一本書(shū)，再難我也要努力的寫一點(diǎn)，好的開(kāi)始等于成功的一半嘛!而且我愿意將自己看過(guò)的東西跟大家分享，有時(shí)候分享是快樂(lè)的源泉之一，所以我想把它進(jìn)行到底。
拆掉思維里的墻讀書(shū)心得篇四
參與有書(shū)共讀計(jì)劃看的《拆掉思維里的墻》一本書(shū)，貼近現(xiàn)實(shí)，所以讀起來(lái)很容易，也很容易產(chǎn)生共鳴。都是作者的親身經(jīng)歷和切身體會(huì)，有理有據(jù)，很有說(shuō)服力，不同于一般的雞湯文。
古典老師目前的職業(yè)是職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)師，因此書(shū)中指出了很多當(dāng)下社會(huì)年輕人在選擇自己職業(yè)時(shí)所存在的誤區(qū)，關(guān)于夢(mèng)想和安全感，關(guān)于自我堅(jiān)持和向外界妥協(xié)，關(guān)于兩種截然不同的心智模式，關(guān)于成功學(xué)的不可模仿，關(guān)于全心投入的快樂(lè)……很多問(wèn)題確實(shí)和正處于面臨許多人生重大選擇的我們密切相關(guān)。
一、不要為了所謂的安全感賠上一生的夢(mèng)想和未來(lái)。
工作以后買房買車成家立業(yè)似乎是當(dāng)下社會(huì)給年輕人人生的“標(biāo)準(zhǔn)答案”，做到這些就人生美滿幸福了。因此大城市里，有多少正值黃金年齡的青年們背著重重的蝸牛殼一步一步地爬，什么詩(shī)和遠(yuǎn)方，什么生活的質(zhì)量，都被一套房鎖住了壓住了，在最該冒險(xiǎn)拼搏的年華里活得茍且而沉重?？此埔粭澐拷o了你一個(gè)安穩(wěn)的落腳之處，給了心理上的安全感，可是事實(shí)上它制約了你的未來(lái)粉碎了你的夢(mèng)想，無(wú)法走向更大的世界和更加精彩的未來(lái)。安全感來(lái)源于自身的強(qiáng)大和內(nèi)心的從容，而并非這一套房子。不要成為安全感的奴隸。
二、投入的快樂(lè)是無(wú)條件的。
拆掉思維里的墻讀書(shū)心得篇五
你的潛能就好像你的咨詢顧問(wèn)，如果一開(kāi)始你信任它，它就會(huì)越來(lái)越努力，為你做越來(lái)越多的事情。但是如果你一開(kāi)始就不信任它，而去依賴其他的東西，它就會(huì)慢慢遠(yuǎn)離你，在你需要用它的時(shí)候，它也不會(huì)再來(lái)。慢慢地，信任自己潛力的人建立起了自信與安全感，而不信任自己潛力的人會(huì)進(jìn)入越來(lái)越?jīng)]有安全感的模式。
換言之，你永遠(yuǎn)喪失了這個(gè)方面的自信，你變成了安全感的奴隸。例如，如果只是喪失開(kāi)車不認(rèn)路的自信，其實(shí)對(duì)我們的生命妨礙不大。但是如果在生命的其他方面，我們也一點(diǎn)點(diǎn)喪失自信，我們的生命就會(huì)慢慢地關(guān)上所有的門。
·
我們只好慢慢地轉(zhuǎn)向外界，尋求外部的寄托。這讓我們的自信完全被摧毀，恐懼開(kāi)始滋生，因?yàn)槲覀儍?nèi)心的潛意識(shí)深深知道：外物是無(wú)法完全掌控的，而我們又無(wú)比依賴這些東西。
拆掉思維里的墻讀書(shū)心得篇六
樂(lè)在其中，不為未知而煩惱，今天看到了古典老師的《拆掉思維里的墻》，簡(jiǎn)單的話語(yǔ)，蘊(yùn)含著深刻在道理。
今天我明白了張葉棋那句話，“人生如此美好，他可以做他想做的”，看著他床上的一堆書(shū)和床邊的尤克里里琴，現(xiàn)在我完全明白了，他是真的熱愛(ài)生活，享受生活。我一直很佩服這個(gè)男人，果然是有我要學(xué)習(xí)的地方。
感覺(jué)遇到了至今最重要的導(dǎo)師，雖然從未遇到，書(shū)本中表達(dá)出的獨(dú)特觀點(diǎn)與上學(xué)期看的積極心理學(xué)多么類似，同樣的暢快淋漓，同樣地直戳心底。
生活的希望，全在你自己的認(rèn)知和心智模式上，一切都從樂(lè)觀的窗口中來(lái)看待這個(gè)豐富多彩的世界，張開(kāi)你的雙臂，像肖申克的救贖里安迪那樣擁抱生活，擁抱希望吧。
看到古典老師的《拆掉思維里的墻》，家庭教育對(duì)孩子深刻影響這一章節(jié),我很高興,我的父母在我成長(zhǎng)的過(guò)程中,選擇默默為我加油,他們尊重我的選擇,給我足夠的空間去面對(duì)未來(lái)的可能性,不管是兩年前選擇學(xué)校專業(yè),還是即將到來(lái)的工作和工作內(nèi)容,從不干涉。
我覺(jué)得,我的父母的心非常好,小的時(shí)候給我嚴(yán)格的管理，形成一定的道德品質(zhì)，長(zhǎng)大后選擇讓我自由，充分考慮自己的意愿，謝謝。
深刻的認(rèn)識(shí)到，在家庭中，沒(méi)有什么是不能通過(guò)溝通解決的，我們一定要把自己的想法告訴父母，讓他們相信，你走這條路一定會(huì)光明，手機(jī)版走得堅(jiān)決，走得瀟瀟灑灑。
拆掉思維里的墻讀書(shū)心得篇七
前幾日，幾個(gè)高中的老友聚在一起，又聊到曾經(jīng)一起奮斗的艱苦日子，那段被高考折磨、渴望快點(diǎn)結(jié)束、獲得自由的日子，我表示真的很懷念。如果再讓我回到那段日子，我表示我愿意，可惜的是，沒(méi)有如果?，F(xiàn)在的我們分布在中國(guó)的大江南北，做不再相同的事，追求不再相同的東西。面對(duì)未來(lái)，各人都會(huì)有不同的規(guī)劃，但相同的是，對(duì)于不可預(yù)知的未來(lái)，各人或多或少都有些擔(dān)憂吧!
曾經(jīng)一味學(xué)習(xí)，偶爾偷懶的我們，此刻已漸漸長(zhǎng)成一個(gè)大人，開(kāi)始為我們的未來(lái)做準(zhǔn)備。一年，改變的真是太多。有的人，已經(jīng)開(kāi)始為考研奮斗;有的人，已經(jīng)忙于面試各類企業(yè);有的人，已經(jīng)兼職于各行各業(yè)，積累工作經(jīng)驗(yàn);有的人，還在忙著什么。
愚蠢的人永遠(yuǎn)不會(huì)打破現(xiàn)狀，聰明的人絕不會(huì)安于現(xiàn)狀。人這一輩子，還是需要點(diǎn)追求。90后的我們，夠大膽，狗理智，夠沖動(dòng)?，F(xiàn)在的我們，還在上著大學(xué)，我們有更多的時(shí)間去做有價(jià)值的事，不要把時(shí)間荒廢在游戲玩耍中。已經(jīng)長(zhǎng)大的我們，對(duì)未來(lái)應(yīng)該有個(gè)明確的追求，詳細(xì)的規(guī)劃。
相對(duì)而言，女人更要獨(dú)立，要有能力去撐起一片天。為男人和所謂家庭去犧牲自己的女人是最愚蠢的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你最后什么都得不到。聰明的女人不會(huì)把所有希望都寄托在男人身上。沒(méi)有人會(huì)給你想要的一切，所有的所有都要靠你自己。這條路是你自己的，要由你來(lái)走完它。
拆掉思維里的墻，做真正的自己，放手去追求你想要的一切。nopains,noeinyourself,youarethebest.
拆掉思維里的墻讀書(shū)心得篇八
看了《拆掉思維里的墻》，覺(jué)得介紹這本書(shū)不過(guò)分。確實(shí)是一本“人生啟蒙之書(shū)”。書(shū)里有心理學(xué)，職業(yè)規(guī)劃，人生哲學(xué)。每一章的主題也是現(xiàn)實(shí)生活中的一個(gè)例子，生動(dòng)可見(jiàn)，觸手可及，說(shuō)服力強(qiáng)。
一個(gè)人要想有所作為，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，重要的因素是要有良好的自我素質(zhì)。這種良好的自我品質(zhì)包括很多內(nèi)容，比如：品德、文化知識(shí)、為人處事、為人處事等等。其次是對(duì)生活的態(tài)度。面對(duì)生活，你是積極的還是憤世嫉俗的？是開(kāi)朗還是悲觀？你的人生好壞，你的成就大小，都是由你的心態(tài)決定的。
你以積極的思維方式面對(duì)生活中的一切。即使你默默無(wú)聞，一輩子沒(méi)有成就，也沒(méi)什么大不了的，因?yàn)槟阆硎苓^(guò)真正的快樂(lè)。真正的幸福是付出和奮斗的過(guò)程。相反，如果你用消極的思維去面對(duì)一切，生活能回饋給你的，只會(huì)是消極的。你的生活會(huì)很灰暗，不開(kāi)心的時(shí)候只能等待生命的終結(jié)。
在當(dāng)今這個(gè)千變?nèi)f化的世界里，我們最大的危險(xiǎn)不是外在的壓力和競(jìng)爭(zhēng)，而是我們內(nèi)心的模式，它決定了我們看到什么，感受什么，如何思考，最終會(huì)成為什么樣的人。
有沒(méi)有不安全感？經(jīng)常感覺(jué)累嗎？結(jié)婚一定要買房子嗎？堅(jiān)持會(huì)成功嗎？努力一定要有結(jié)果？只有有錢人才能幸福？老板能控制嗎？小人不能打抱不平嗎？你是不是對(duì)現(xiàn)在的生活不滿意，卻因?yàn)楦改咐掀藕⒆佣坏貌贿@樣生活？我每天都在混日子，但我想象著有一天，當(dāng)我找到一份自己真正喜歡的職業(yè)，我會(huì)全身心地投入？這本書(shū)以簡(jiǎn)單的方式講述了這一點(diǎn)。也許，甚至我們都沒(méi)有意識(shí)到，那些困惑的背后，往往是我們思維中的高墻，阻礙著我們，把我們和美好的生活隔開(kāi)。拆掉腦海中的高墻，你會(huì)成功，會(huì)快樂(lè)，會(huì)自信，會(huì)快樂(lè)。讀這本書(shū)讓我意識(shí)到優(yōu)秀的人都有一套優(yōu)化得很好的后臺(tái)程序，清晰干凈，不占用內(nèi)存，指向目標(biāo)。正是因?yàn)檫@個(gè)思維過(guò)程，他們總是有著不同的思維模式，在壓力下完全不同的心態(tài)，對(duì)事物的看法完全不同，對(duì)同一事物的結(jié)論也完全不同。人們總說(shuō)優(yōu)秀是一種習(xí)慣，其實(shí)優(yōu)秀是一套心智模型。這種心智模型，或者說(shuō)潛意識(shí)認(rèn)知，得到你想要的，自動(dòng)過(guò)濾掉你不想要的。然后，這些信息就形成了最新的認(rèn)知，自己的思維方式和獲取方式。書(shū)中的黃金理論讓我感觸良多。的確，我只知道‘只要是金子，總會(huì)發(fā)光’。原來(lái)地殼中所含的金是最多的。黃金存在于礦物中。如果你是金子，你的常態(tài)不是發(fā)光，而是不發(fā)光！只有達(dá)到一定的黃金量，才會(huì)變成閃耀的黃金。當(dāng)你被挖掘時(shí)，你必須經(jīng)歷痛苦的打磨、沖刷和浸泡，這樣你身上的雜質(zhì)、惡習(xí)和污漬才能被融化掉。然后將它塑造，打磨，打磨，最后成為有價(jià)值的閃金！其實(shí)我們都是金子，發(fā)光有一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程。還有努力論：選擇錯(cuò)了，努力就白費(fèi)，錯(cuò)的努力比不努力更可怕。每個(gè)人都需要為自己的未來(lái)設(shè)定一個(gè)大方向。如果你從天安門廣場(chǎng)往西走，希望去頤和園，你能去嗎？即使你堅(jiān)持繞地球一周，因?yàn)轭U和園在天安門廣場(chǎng)的西北部。多么簡(jiǎn)潔深刻的例子。書(shū)中讓我震驚的一章是《等待死亡模式》。等待死亡的模式是指當(dāng)?shù)却屯涎拥某杀具h(yuǎn)遠(yuǎn)高于實(shí)際開(kāi)始行動(dòng)的成本時(shí)，他會(huì)慢慢陷入更多等待、更少行為的怪圈。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，越不想動(dòng)，越不動(dòng)，付出的代價(jià)越大。
拆掉思維里的墻讀書(shū)心得篇九
看了古典老師的作品——《拆掉思維里的墻》，感慨萬(wàn)千。我覺(jué)得古典老師只是這個(gè)時(shí)代為數(shù)不多的獨(dú)立思考者之一。任何陷入現(xiàn)狀并試圖取得更大成功的人都應(yīng)該讀讀這本書(shū)，這將有助于你改變通常的心態(tài)。如果你拆掉束縛你的思維之墻，你會(huì)找到改變命運(yùn)的鑰匙。
可能我的父母曾經(jīng)引導(dǎo)我前進(jìn)，所以我的思維處于被動(dòng)狀態(tài)。但是現(xiàn)在，作為一個(gè)成年人，我必須鍛煉自己，讓自己推倒腦海中的墻，不斷超越自己！
文言文老師在這本書(shū)里講了很多問(wèn)題。比如：買房，戀愛(ài)，工作，如何提高安全感，如何成功。通過(guò)閱讀，我對(duì)自己的現(xiàn)狀和未來(lái)有了很多思考。對(duì)未來(lái)可能會(huì)有一些擔(dān)心，但我會(huì)克服，自信快樂(lè)的生活。
正如余對(duì)這本書(shū)的評(píng)價(jià)：讓我們的生命有自己的價(jià)值。的確，既然上帝給了我們生命，我們?yōu)槭裁床徽湎兀课覀円湎恳幻?，改變思維方式，努力推倒思維之墻，讓你對(duì)生活充滿無(wú)限的渴望和期待。
拆掉思維里的墻讀書(shū)心得篇十
一本好書(shū)，一本成功的書(shū)，能引起人們的思考。我不想對(duì)書(shū)的內(nèi)容做太多的敘述，只想談?wù)勥@本書(shū)帶給我的思考。經(jīng)典的想法是“房子毀了夢(mèng)想”，“買房賣夢(mèng)想的房奴”。我的價(jià)值觀受到了強(qiáng)烈的沖擊，開(kāi)始想放棄，以免造成思維混亂。但另一個(gè)聲音告訴我，看，這就是你思維模式的執(zhí)拗，你的思維開(kāi)始混亂，也就是說(shuō)，你思維中頑固的舊墻開(kāi)始動(dòng)搖。我知道這本書(shū)在黑暗中取得了顯著的效果。一本書(shū)，它帶領(lǐng)一個(gè)人，一層一層地打開(kāi)限制思維的墻，讓我們面對(duì)什么在掌控著我們的生活，什么能帶領(lǐng)我們找到出路。
《拆掉思維里的墻》強(qiáng)調(diào)人的思維方式不應(yīng)該是固定的，而應(yīng)該總是隨著事物和環(huán)境的變化而變化，改變角度，否則就會(huì)被思維定勢(shì)，對(duì)我們理解事物和人造成一定的障礙。所謂仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智?？陀^事物的存在不是因?yàn)槲覀兌淖?，而是因?yàn)槿说男闹悄Ｊ讲煌?，結(jié)果也不同?！叭绻阌袎?mèng)想，你必須捍衛(wèi)它。別人什么都不會(huì)的時(shí)候，想告訴你，你也一樣。想要什么就要爭(zhēng)取?！边@是電影《當(dāng)幸福來(lái)敲門》中的一段話。這段話感動(dòng)了很多人，很好的理解了成功這個(gè)詞。堅(jiān)持你的夢(mèng)想，只要你堅(jiān)持走在人生的路上，你就會(huì)成功。因?yàn)槌晒Σ辉谇胺?，成功在現(xiàn)在，成功越來(lái)越近。試著換個(gè)角度思考，換個(gè)方式行動(dòng)，換個(gè)心情感受?！巴频鼓阈闹械膲Α保銜?huì)發(fā)現(xiàn)“墻”外的世界更加絢麗。也許成功就這么簡(jiǎn)單。
最后用我最喜歡的一句話總結(jié)這本書(shū)：突破現(xiàn)實(shí)生活的禁錮，著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)和未來(lái)；突破心智模式障礙，找到全新的思維方式。本來(lái)，人生可以活得不一樣。本來(lái)成功的模式是用來(lái)學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)的，不是用來(lái)抄襲的……只要你不斷前進(jìn)，你就會(huì)成功。因?yàn)槌晒Σ辉谇胺?，成功在現(xiàn)在，成功越來(lái)越近。我知道我的思維里還有很多頑固的思維墻。我要做的就是樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，推倒思維的舊墻。
拆掉思維里的墻讀書(shū)心得篇十一
最近和一批志同道合的小伙伴相識(shí)于螞蟻私塾—重啟思維的讀書(shū)會(huì)，見(jiàn)識(shí)到了什么是“一個(gè)人走得快，但一群人走得遠(yuǎn)”。個(gè)人喜歡聽(tīng)書(shū)和看書(shū)相結(jié)合，想充分利用碎片化時(shí)間提高個(gè)人認(rèn)識(shí)和重啟思維以及充實(shí)一下我不羈的靈魂。今天和大家分享的是古典老師的一本書(shū)——《拆掉思維里的墻》。
《拆掉思維里的墻》是一本認(rèn)知類的書(shū)籍，它不像市面上那些所謂成功學(xué)的書(shū)籍只喂讀者喝毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)的心靈雞湯。
書(shū)中對(duì)各種我們常見(jiàn)的思維誤區(qū)和認(rèn)知陷阱做了詳盡的描述，并給出了一些作者建議的解決。
我們有些人受社會(huì)大眾的思想和傳統(tǒng)教育思想的限制也好，思維和認(rèn)知被無(wú)形的墻禁錮卻渾然不知，本書(shū)作者的觀點(diǎn)就像錘子一樣，把禁錮你認(rèn)知的墻一點(diǎn)點(diǎn)地敲掉，露出一個(gè)開(kāi)闊的天空給你全新的視野。
本書(shū)的作者是古典老師，古典老師前期在新東方任職，是gre詞匯首席講師。他為了讓更多的迷茫焦慮的年輕人找到自我，后期轉(zhuǎn)向生涯規(guī)劃，創(chuàng)辦新精英生涯，現(xiàn)已成為中國(guó)最專業(yè)、培養(yǎng)認(rèn)證生涯規(guī)劃師最多的生涯教育機(jī)構(gòu)。
現(xiàn)在就我個(gè)人讀完這本書(shū)寫一下感想吧，歡迎大家留言交流哦~。
01不要追求過(guò)度的安全感。
不論是職場(chǎng)上、生活上還是感情上的安全感很多人都想擁有，其實(shí)這個(gè)世上沒(méi)有絕對(duì)的安全感。
安全感在很多時(shí)候是束縛人的枷鎖，過(guò)度追求會(huì)讓人生少了很多可能性。
小師弟就是存在過(guò)度追求安全感的問(wèn)題，其實(shí)，在畢業(yè)找工作的期間，誰(shuí)不迷茫誰(shuí)不焦慮呢？有這種心態(tài)是正常的，年輕人選擇適合自己的職業(yè)，就是不斷嘗試的過(guò)程。
追求絕對(duì)的安全感，往往就容易把自己困在思維之墻，做什么都做不好，甚至有人把大把時(shí)間花在焦慮糾結(jié)中，從而選擇了什么也不改變。
有人說(shuō)，如果一直不斷地嘗試，最后一事無(wú)成怎么辦？
在嘗試的過(guò)程中要有目標(biāo)性，不要像無(wú)頭蒼蠅那樣到處亂撞，不是每條路都要走一遍，也不是所有的坑都要跳一跳，有些彎路和坑是完全可以避開(kāi)的。
要有一個(gè)大概的整體方向，方向?qū)α?，無(wú)論哪個(gè)你是用哪種交通工具開(kāi)哪條道路，最后只是時(shí)間的問(wèn)題了。
文中提到蘇格拉底的摘麥穗的方法就很受用，當(dāng)你路過(guò)一片麥田在不能往回走的前提下之只能帶走一顆麥穗，如何選到盡量大的那顆呢？這就看大家如何取舍，如何選擇了。
其實(shí)我們可以一開(kāi)始先用一小段時(shí)間來(lái)觀察麥穗的大小，確定了之后繼續(xù)向前走，遇到比剛剛觀察區(qū)里還算大的，就可以下手了。
職業(yè)選擇也是一樣，我們也可以通過(guò)小樣本觀察和嘗試確定自己適合什么樣的職業(yè)，了解自己的能力處于什么樣的薪資基準(zhǔn)，然后做出選擇并全情投入，這樣的選擇才會(huì)相對(duì)靠譜。
02拒絕受害者心理。
受害者心智，表現(xiàn)為一個(gè)人經(jīng)常把引起個(gè)人負(fù)面情緒或者導(dǎo)致個(gè)人失敗的原因歸于環(huán)境，而非他自身，這是非常影響個(gè)人進(jìn)步和幸福的心智。
但是現(xiàn)實(shí)生活中我們很多人會(huì)不由自主走進(jìn)“受害者心智”的模式，原因如下：
第一：我們很可能并不是真正的受害者，但是為了得到別人認(rèn)可或者同情，經(jīng)常過(guò)度夸大事情的結(jié)果和個(gè)人負(fù)面情緒，總是從外界找原因，從不反省自己。
第二：很多人過(guò)度把自己當(dāng)作“受害者”，這是一種安全策略，深究其實(shí)是源于自身的不自信和懦弱。
他們表現(xiàn)出“我最慘，所以你們都得幫我，不可以欺負(fù)我，借錢也只能我問(wèn)你們借，你們?cè)趺春靡馑歼€叫我還？”的狀態(tài)。
當(dāng)受害者理所當(dāng)然地得到同情、諒解和幫助的時(shí)候，久而久之，假扮的受害者就會(huì)越來(lái)越像真正的受害者，一事無(wú)成還樂(lè)于對(duì)他人進(jìn)行情感綁架，從而走上惡性循環(huán)之路。
03完成比完美更重要。
等待不如行動(dòng)，完成比完美更重要。
等待不如行動(dòng)，這個(gè)道理大家都懂，就像“我們知道很多道理，依然過(guò)不好這一生”一樣。
我們面對(duì)事情，可能出于害怕事情結(jié)果的失敗，只停留在等待，遲遲不敢邁出那一步。
又可能出于是拖延癥，遲遲不想解決事情，拖到事情最后又急急忙忙寥寥草草的解決，最終事情沒(méi)干好，自信心也受挫。
另外還有一個(gè)原因就是“完美主義者”，有些人就想一下子把事情弄得完美無(wú)缺，總是揪著一個(gè)無(wú)關(guān)重要的點(diǎn)而否定全局，追求完美固然是好，但是完美也是有個(gè)過(guò)程的，一口吃不了胖子。要記住“完成比完美更重要”，先行動(dòng)起來(lái)，勇敢踏出一步，慢慢總結(jié)完善才能更接近完美。
等待的成本，猶豫的成本，拖沓的成本往往超過(guò)即時(shí)行動(dòng)本身的成本，畢竟，就算最后是最壞的結(jié)果，也比沒(méi)有都沒(méi)干的強(qiáng)。
就像我當(dāng)時(shí)開(kāi)公眾號(hào)寫文章一樣，寫作扔下好多年了，文字的敏感度不高，身邊文學(xué)大咖太多，我總是自我否定，覺(jué)得自己寫的東西沒(méi)有價(jià)值，太爛了，經(jīng)常一篇文章快完成就放棄了，就這樣進(jìn)入了惡性循環(huán)，幸好有你們的陪伴，我就這樣跌跌撞撞地堅(jiān)持下來(lái)了。
其實(shí)“完成比完美更重要”，等待不如行動(dòng)，技能和能力是慢慢培養(yǎng)的，需要一個(gè)過(guò)程，只要我們自己今天比前天進(jìn)步就是一個(gè)大進(jìn)步了。
拆掉思維里的墻讀書(shū)心得篇十二
談之選擇，隨不會(huì)像不合適的鞋子一樣棄之絕對(duì)，也足夠傷害。人讀懂自己不易，從小形成的固有的思維模式，讓自己對(duì)人生的選擇和規(guī)劃更不易突破。但愿世界上每一個(gè)人都可以成長(zhǎng)為自己最好的樣子，同時(shí)我們也擁有關(guān)于成長(zhǎng)為這個(gè)樣子所有的資源。
拆掉思維里的墻讀書(shū)心得篇十三
前段時(shí)間閑來(lái)無(wú)事，在網(wǎng)絡(luò)世界里游蕩，偶遇多年未見(jiàn)摯友，其詢問(wèn)這些年我們的發(fā)展歷程，向其表示碌碌無(wú)為一事無(wú)成，其也感嘆世事艱辛，并向我推薦了古典的著作《拆掉思維里的墻》，簡(jiǎn)單游覽了序之后，感嘆原來(lái)我可以這樣活著!
我們每個(gè)人的內(nèi)心中，都有一些根深蒂固的思維模式，對(duì)于幸福、成功、事業(yè)，我們往往糾結(jié)于世人的看法…這些固定的思維方式，在我們腦海中處于相當(dāng)強(qiáng)勢(shì)的地位，它們駕馭我們，操縱我們，束縛我們的思想和行為，剝奪我們的熱情和希望，讓我們?cè)诼德禑o(wú)為的平庸?fàn)顟B(tài)中變得心安理得，在渾渾噩噩的麻木生活中變得渾然不覺(jué)。
“買房，賣夢(mèng)想的房奴”。我的價(jià)值觀受到了強(qiáng)烈的沖擊，開(kāi)始想放棄，以免造成思維的混亂，但另一個(gè)心聲告訴我，看，這就是你思維模式的頑固性，思維開(kāi)始混亂，也就是說(shuō)思維里的頑固舊墻開(kāi)始動(dòng)搖，我知道這本書(shū)在冥冥之中已顯著功效。，一本書(shū)，引領(lǐng)一個(gè)人，一層層打開(kāi)禁錮思維的墻，讓我們真實(shí)面對(duì)是什么在掌控我們的生活，是什么可以帶領(lǐng)我們找到出路。
《拆掉思維里的墻》強(qiáng)調(diào)了人的思維模式不要固定不變，要經(jīng)常隨事物環(huán)境的變化而變化，要變換角度，不然就會(huì)思維定式，給我們認(rèn)識(shí)事物和人造成一定的阻礙。所謂仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智，客觀事物的存在并不因?yàn)槲覀兌淖?，只是因?yàn)槿说男闹悄Ｊ讲灰粯?，得到的結(jié)果就不一樣?！叭绻阌袎?mèng)想的話，就要去捍衛(wèi)它。當(dāng)別人做不到什么的時(shí)候，他們就想要告訴你，你也不能。如果你想要些什么，就得去努力爭(zhēng)取。”這是《當(dāng)幸福來(lái)敲門》這部電影中的一段話。這段話感動(dòng)了很多人，也很好的理解了成功這個(gè)詞。堅(jiān)守你的夢(mèng)想，只要你一直在人生之路上前行，你就是成功的。因?yàn)槌晒Σ辉谇胺?，成功就在?dāng)下，成功就是越走越近。試著換個(gè)角度去思考、換個(gè)方式去行動(dòng)、換個(gè)心情去感悟，“拆掉思維里的墻”，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)“墻”外的世界更華麗，也許成功就是這樣簡(jiǎn)單。
最后，用我最喜歡的一句話來(lái)總結(jié)這本書(shū)：
突破現(xiàn)實(shí)生活的禁錮，著眼于長(zhǎng)遠(yuǎn)與未來(lái);突破心智模式障礙，找到全新的思考方式，原來(lái)生活是可以別樣的過(guò)，原來(lái)成功的模式是用來(lái)學(xué)習(xí)與借鑒，而不是復(fù)制…只要你繼續(xù)前行，你就在成功。因?yàn)槌晒Σ辉谇胺?，成功就在?dāng)下，成功就是越走越近。我深知在我的思維中還有許多頑固的思維之墻，我所要做的是樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，拆掉思維舊墻。
拆掉思維里的墻讀書(shū)心得篇十四
萬(wàn)事萬(wàn)物都是一對(duì)矛盾體，有其好的一面也有其壞的一面。
以前，因?yàn)樵缰暗慕?jīng)歷，讓我漸漸的只看到壞的一面。所以，會(huì)恐懼會(huì)害怕。就像書(shū)中所說(shuō)的漂泊者，在行進(jìn)的過(guò)程中目的就是躲避那些風(fēng)險(xiǎn)和困難，而忘記了自己本來(lái)的初衷，本末倒置，偏離了航線。這就是我的思維和心智模式的問(wèn)題。
現(xiàn)在，希望自己能像一個(gè)航海者，堅(jiān)定一個(gè)最原始的目標(biāo)，只看到目標(biāo)達(dá)成之后的成功和喜悅。不管路上會(huì)遇到什么艱難險(xiǎn)阻，都不去想。讓自己只看到好的一面，讓自己更有勇氣和力量。須知道，只有經(jīng)歷過(guò)海浪和風(fēng)暴，自己才能更強(qiáng)大。困難，來(lái)了就來(lái)了，著手解決便是。
想起了李鴻章說(shuō)過(guò)的一句話:“過(guò)往不戀，當(dāng)下不雜，未來(lái)不迎?！蔽磥?lái)遇到的困難不去想它，等其到來(lái)了著手解決，不因自己內(nèi)心的恐懼而使其更強(qiáng)大。過(guò)往的事情后悔的也不去念念難以釋懷。
萬(wàn)事萬(wàn)物都有其好的一面，也有其壞的一面。明白了穿越過(guò)壞的一面便會(huì)到達(dá)其好的一面！世上沒(méi)有純壞的東西，所以能要在壞東西面前看到其背后的好東西，這樣就不再害怕！
拆掉思維里的墻讀書(shū)心得篇十五
1956年巴菲特成立了一家公司開(kāi)始創(chuàng)業(yè)，（巴菲特聯(lián)合有限公司）。
1958年公司開(kāi)始持續(xù)獲利，等到1962年，巴菲特有了第一個(gè)一百萬(wàn)；
20xx年，巴菲特成了世界首富，當(dāng)時(shí)身價(jià)620億美元。
書(shū)中觀點(diǎn)：一套房子可能消滅一個(gè)夢(mèng)想，書(shū)中拿了兩個(gè)人作對(duì)比，一個(gè)有房貸，一個(gè)無(wú)房貸，隨著時(shí)間的推移，房貸者賺到的大部分資金都還給了銀行，而無(wú)房貸者，大部門資金都投給了自己，無(wú)論是自身價(jià)值的提升、升職、跳槽的機(jī)會(huì)都差異很大。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)一旦買了房子，你會(huì)很快計(jì)劃戀愛(ài)、結(jié)婚、生子，隨后整個(gè)人就差不多穩(wěn)下來(lái)了，因?yàn)榻Y(jié)婚、生子就是在房子內(nèi)進(jìn)行的。
書(shū)中觀點(diǎn)：不要只和結(jié)婚的人談戀愛(ài)
書(shū)中觀點(diǎn)：不要只和結(jié)婚的人談戀愛(ài)
有一句話“不以結(jié)婚為目的的戀愛(ài)就是耍流氓”，相信大家理解各異，但是想說(shuō)的是婚姻真的是我們的生活的終點(diǎn)嗎？有意深思者，我建議讀一下《自私的基因》，我很認(rèn)同里面的一句話，我們?nèi)祟惖囊磺行袨槎际腔蛟诓倏?，你的情緒和行為，因?yàn)闊o(wú)論何等基因，他們的目的都是自我復(fù)制、迭代、傳遞下去，而屬于我們自己的僅僅是那23克的靈魂。所以我覺(jué)得人一定要控制自己的情緒和肉體，真正主宰你的只有你自己，而不是那自私的基因。
看到了這段話，這是我所向往的生活，對(duì)于愛(ài)情的理解，我認(rèn)為是靈魂的融合，直到看到在這段話，我發(fā)給幾個(gè)朋友看，大家反饋的消息都是覺(jué)得這種關(guān)系不存在，這樣的狀態(tài)大家表示女人在家里的地位是一直走下坡路，而男人則是一直走上坡路的，有幾個(gè)女生表示拒絕進(jìn)廚房，不當(dāng)黃臉婆……。我的理解是：人很關(guān)鍵。不能因?yàn)樽约河鋈瞬皇缁蚴且?jiàn)慣了身邊朋友的不幸婚姻和戀愛(ài)就映射到自己身上，人跟人均不同，其實(shí)你可以選擇這樣的生活，前提是男生的認(rèn)知和境界要達(dá)到這樣的一種狀態(tài)，他知道賺錢的目的是為了更幸福的生活，女人照顧好家庭，讓家里井井有條，溫馨和諧。
書(shū)中觀點(diǎn)：上帝不需要你成功，只需要你嘗試
是的，這句話是閱讀本書(shū)最大的收獲之一，提升了自己的認(rèn)知，一直覺(jué)得自己是一個(gè)一直渴望擺脫傳統(tǒng)的人，但是現(xiàn)實(shí)中確實(shí)一直裹足于此。
現(xiàn)在真正的翻翻看，發(fā)現(xiàn)很多觀點(diǎn)已經(jīng)熟爛于心，甚至覺(jué)得部分內(nèi)容有些陳舊，可見(jiàn)知識(shí)的更新與變化之快了，不過(guò)總體下來(lái)還是見(jiàn)到了耳邊常常引用的案例：因特爾放棄儲(chǔ)存器、巴菲特租房結(jié)婚、沉沒(méi)成本等。
整體來(lái)說(shuō)全書(shū)不是很客觀，缺乏事實(shí)依據(jù)，主觀性較強(qiáng)，多半是古典個(gè)人根據(jù)自身經(jīng)歷而寫。
拆掉思維里的墻讀書(shū)心得篇十六
最近開(kāi)始看一本叫《拆掉思維里的墻》的書(shū)，是一個(gè)只認(rèn)識(shí)幾個(gè)朋友的朋友推薦的。目前剛看完全書(shū)第一章：你是安全的奴隸嗎？忍不住想說(shuō)說(shuō)自己的感受。
穩(wěn)定的住所，溫暖的家。但你有沒(méi)有想過(guò)，就是這樣一個(gè)安穩(wěn)的居所，把我們限制在這個(gè)狹小的地方，失去了與整個(gè)世界的親密。真是個(gè)家。沒(méi)有親密的愛(ài)人，有愛(ài)心的家庭能溫暖嗎？我們一無(wú)所獲，只是尋求支持并獲得我們想要的安全。尤其是很多女性朋友，都有類似的行為，值得我們深思。比如，我們可以想象第一次加強(qiáng)愛(ài)情的安全感，結(jié)婚獲得男人的安全感，生孩子鞏固家庭的安全感的最終結(jié)果。女人更不自信，更依賴男人，男人就像手中的沙子。
所以我深深的體會(huì)到，安全感不是別人給的，而是自己給的。不要被蒙蔽在我們的眼睛里，多角度分析一切。
拆掉思維里的墻讀書(shū)心得篇十七
前段時(shí)間朋友推薦我看一本書(shū)——《拆掉思維里的墻》。我一拿到書(shū)打開(kāi)一看，就被那簡(jiǎn)單卻富有哲理的插畫(huà)吸引住了，于是抱著以后會(huì)有更多精彩內(nèi)容的期待看完了這本書(shū)。確實(shí)是一本“人生啟蒙之書(shū)”。古典老師的每一句話都讓我受益匪淺。
一個(gè)人要想有所作為，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，重要的因素是要有良好的自我素質(zhì)。這種良好的自我品質(zhì)包括很多內(nèi)容，比如：品德、文化知識(shí)、為人處事、為人處事等等。其次是對(duì)生活的態(tài)度。面對(duì)生活，你是積極的還是憤世嫉俗的？是開(kāi)朗還是悲觀？你的人生好壞，你的成就大小，都是由你的心態(tài)決定的。
你用積極的思維方式去面對(duì)生活中的一切，即使你一輩子默默無(wú)聞，平平淡淡也沒(méi)關(guān)系，因?yàn)槟阆硎苓^(guò)真正的快樂(lè)。真正的幸福是付出和奮斗的過(guò)程。相反，如果你用消極的思維去面對(duì)一切，生活能回饋給你的，只會(huì)是消極的。你的生活會(huì)很灰暗，不開(kāi)心的時(shí)候只能等待生命的終結(jié)。
書(shū)中的黃金理論讓我感觸良多。的確，我只知道‘只要是金子，總會(huì)發(fā)光’。原來(lái)地殼中所含的金是最多的。黃金存在于礦物中。如果你是金子，你的常態(tài)不是發(fā)光，而是不發(fā)光！只有達(dá)到一定的黃金量，才會(huì)變成閃耀的黃金。當(dāng)你被挖掘時(shí)，你必須經(jīng)歷痛苦的打磨、沖刷和浸泡，這樣你身上的雜質(zhì)、惡習(xí)和污漬才能被融化掉。然后將它塑造，打磨，打磨，最后成為有價(jià)值的閃金！其實(shí)我們都是金子，發(fā)光有一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程。
還有努力論：選擇錯(cuò)了，努力就白費(fèi)，錯(cuò)的努力比不努力更可怕。每個(gè)人都需要為自己的未來(lái)設(shè)定一個(gè)大方向。如果方向錯(cuò)了，那就是白費(fèi)力氣。舉個(gè)簡(jiǎn)單而深刻的例子，如果你從天安門廣場(chǎng)往西走，希望去頤和園，你能到達(dá)嗎？即使你堅(jiān)持繞地球一周，因?yàn)轭U和園在天安門廣場(chǎng)的西北部。所以首先給自己一個(gè)正確的選擇，然后努力去實(shí)現(xiàn)。
每個(gè)人都是規(guī)劃師。關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)如何規(guī)劃和修改。首先要打破思維的僵局。拆墻固然重要，但造墻更重要。人們常常羨慕別人的成功，抱怨遇到別人不吉利。其實(shí)換一個(gè)角度思考，換一種方式行動(dòng)，換一種心情感受，你會(huì)發(fā)現(xiàn)“墻”外的世界更絢麗，也許成功就這么簡(jiǎn)單。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/15027259.html】
