教案的編寫可以幫助教師準確把握教學內(nèi)容和教學進度，提高教學效率。編寫教案前，教師要充分了解教材內(nèi)容和教學目標，明確教學要求。以下是一些受到專家認可和推薦的高質(zhì)量教案范例，供大家參考查閱。
前后滾翻教案篇一
一、教學指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，通過營造輕松，愉快的課堂氣氛，激發(fā)學生運動的積極性。教學過程中體現(xiàn)以學生為本，在教師指導下，發(fā)揮學生自主學習的積極性，努力培養(yǎng)學生的主體意識，增強學生自尊、自信和社會適應能力。
二、教材及學情分析：
本節(jié)課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻，本內(nèi)容是一年級技巧練習的一項重要內(nèi)容，也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學生認知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學習，能夠發(fā)展學生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學生勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。
三、教學目標：
1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。
2、發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學生積極參與、努力進取的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學內(nèi)容：
五、組織與教法：
根據(jù)本課教材和學生的實際，為了更好調(diào)動學生學習的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的.主題思想，特采用以：
1、語言、情境導入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學生參與運動的欲望。
2、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領。
3、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。
本節(jié)課學生主要采用觀察法、自主學練法、互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養(yǎng)成主動學習、探索創(chuàng)新的習慣。
六、教學流程：
課堂常規(guī)、隊列練習、準備活動、教師講解示范、互助練習、合作練習、展示與評價、游戲、放松、小結(jié)。
前后滾翻教案篇二
說課內(nèi)容：選自省編小學體育與健康教育三年級《后滾翻》第一課時。
一、教材分析。
《后滾翻》是體操中的一項技巧運動，是學生在學習了前滾翻的基礎上學習的，它的教學目的是發(fā)展學生的柔韌性、協(xié)調(diào)性和空間感，而通過游戲，愉快學生身心，反饋教學效果，把課的快樂氣氛推到高潮。根據(jù)體育教學大綱，教材和學生的實際身體素質(zhì)，為了貫徹素質(zhì)教育和快樂體育，這節(jié)課我選用了《后滾翻》為主教材，并搭配快樂游戲《過障礙接力跑》為副教材。
二、學情分析。
2.三年級的學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地發(fā)揮自己的想象。
鑒于上述分析，針對本課教學內(nèi)容，特制定以下教學目標與教學重點、難點。
三、教學目標以及教學重難點：
（1）認知目標：理解后滾翻的動作概念。
（2）技能目標：學會后滾翻動作，力爭有90%的學生能獨立完成；通過后滾翻的練習來發(fā)展學生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、空間感和思維能力。
（3）情感目標：通過分組學習，培養(yǎng)學生互助團結(jié)精神和集體精神，促進學生對體操的興趣和身心的健康發(fā)展。
教學重點：團身、重心后倒、向前推手。
教學難點：團身緊、后倒快、推手有力、平衡。
四、教學方法的運用。
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容的特點，我首先采用了情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。用啟發(fā)性教法，作形象的比喻和實驗：在同樣推動下圓球比方塊石頭易滾動。這樣引導學生思考，掌握科學的學習方法，在練習后滾翻時要團緊身。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法、練習法和比賽法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領，運用比賽的方式進一步提高學生學習的積極性。
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領、理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結(jié)合的學習方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。
五、場地與器材準備。
在一塊籃球場的中間擺放8組小墊子（共16塊、成蘭花形排列）、4只呼啦圈、小黑板8塊及粉筆、短繩16根、錄音機1臺。
六、教學過程。
導入部分。
1、手勢提示的站、半蹲、全蹲、不動的集中注意力練習。
2、播放輕松的音樂，分組讓學生選項活動，器材配有：呼啦圈、羽毛球、籃球、繩、橡皮繩。
3、動作模仿操。
主要活動在進行滾翻練習時各個關節(jié)的活動。
隊列要求：快、靜、齊。
基本部分。
組織形式：八小組集中教學。
1、作形象比喻：在同樣推動力下，圓球比方塊石頭易滾動，再做實驗比較。
2、學生嘗試性練習。
3、進行動態(tài)演示：示范講解示范，說明動作要領，并請在剛才練習中做得比較好的同學出來表演，讓其他同學來和自己的動作進行比較。
4、學生主體參與練習。
5、請每組推選出一個同學進行小組間的比賽，對動作比較優(yōu)美的同學進行獎勵。提出本節(jié)課的重點放于團身、后倒、推手要多練習；分析難點在團身緊、后倒快、推手有力、平衡。指出為了獲得后滾力量，身體重心先向前移，以增加后倒力量，然后向后倒。
6、學生主體參與練習。
練習方法：
（1）幫助與斜坡練習。
（2）觀摩比較與糾正。
（3）鞏固提高練習。
教學要求：
（后滾翻）說課稿三年級體育與健康說課稿,標簽：體育說課教案,體育說課稿范文,。
（1）老師示范要規(guī)范、標準、優(yōu)美、講解要精簡到點。
（2）學生練習認真，做每次動作前都要思考動作要領。
（3）注意練習安全，預防突發(fā)事故。
教學依據(jù)：
（1）依據(jù)學生對容易感知的事物作比較，讓他們明白學習后滾翻時要團緊身體，身體團得越緊就越易滾動。
（2）依據(jù)學生對事物的認知規(guī)律，以直觀動靜態(tài)結(jié)合演示，使學生對動作的初始表象由抽象到形象在腦海中有個放慢而清晰的動作過程。
（3）讓學生了解動作的重難點，并多加注意和練習。
（5）依據(jù)學生的學習心理以老師為榜樣，老師講得好動作做得優(yōu)美、規(guī)范就會激發(fā)學生的求知欲和好學性，決心要自己學得象老師那樣好，甚至超越老師。
說明：（1）以梅花形狀設計美觀、新穎。
（2）易于組織管理，觀察練習情況。
（3）學生能互相看到練習動作。
（二）快樂游戲：過障礙接力跑。
組織形式：
8路縱隊。
前滾翻鉆鼠洞小馬過河小馬學字后滾翻小馬過河鉆鼠洞拍手接力。
方法：分成均等8組，在老師示范講解后游戲開始，如人數(shù)有出入可在小裁判人數(shù)上進行調(diào)節(jié)。
要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全，先完成組勝出。
反饋教學效果，發(fā)展學生的奔跑能力，應變能力，將快樂氣氛融入課中。
說明：（1）增加游戲難度和變化多樣性。
（2）加強游戲的趣味性。
結(jié)束部分。
1、舞蹈：《歌聲與微笑》。
方法：在音樂的伴奏下、老師帶領學生進行舞蹈。
2、小結(jié)本課，師生評價。
3、收回器材，師生道別。
學生經(jīng)激烈運動后所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和心理負荷，應在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復，并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲和舞蹈，目的在于讓學生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
七、課堂教學效果預計：
2、生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；
前后滾翻教案篇三
設計意圖：
讓幼兒能正確的使用方位詞：前、后。能用方位詞正確完整的表述，并讀準字音。
活動目標：
1、學習以自身及客體為中心，認識和區(qū)分前后。
2、形成初步的空間概念，對數(shù)學活動感興趣。
3、引導幼兒積極與材料互動，體驗數(shù)學活動的樂趣。
4、發(fā)展目測力、判斷力。
5、引發(fā)幼兒學習的興趣。
活動準備：
1、慢羊羊頭飾一個。
2、灰太狼頭飾一個。
3、喜羊羊頭飾（與男幼兒人數(shù)相同）美羊羊頭飾（與女幼兒人數(shù)相同）。
4、大樹一顆（灰太狼藏在大樹后面）。
5、小兔子和小狗娃娃各一個。
6、玩具若干個（分別放在小兔和小狗的前面和后面）。
7、創(chuàng)設活動情景：教師的一頭坐著孩子，中間放上小兔和小狗，小兔的前面放上點玩具，小狗的后面放上點玩具，另一頭放一顆樹，灰太狼藏在樹后面。
8、經(jīng)驗準備：幼兒對灰太狼與喜羊羊的故事有所了解。
活動重點難點：
活動重點：
學習以自身及客體為中心，區(qū)分前面和后面。
活動難點：
形成初步的空間概念，對數(shù)學活動感興趣，學習正確使用方位詞前后。能用方位詞正確完整的表述，并讀準字音。
活動過程：
1、做拍手律動，（上拍下拍前拍后拍）。
2、小手放腿上，小手藏起來，提問小手藏在了那里，藏在了后面。小手伸出來，現(xiàn)在你的小手在身體的那面，小手在身體的前面。
3、提問：老師在你們的那面，老師在我們的前面。老師轉(zhuǎn)過身去，提問：現(xiàn)在你們在我的那面，我們在老師的后面。
4、現(xiàn)在請一個小朋友上來站在老師的前面，提問：現(xiàn)在xx小朋友在老師的那面，xx在老師的前面，在請一個小朋友站在老師的后面。提問：他站在老師的那面，他站在老師的后面。
5、點一個小朋友，指定，請你過來站在我的前面，在請一個，請你過來站在我的后面，提問幼兒，我的前面有誰，我的后面有誰。
6、引起興趣：
談話導入游戲，分配游戲角色。
幼：我喜歡……。
師：嗯，那今天啊，韓老師來扮演慢洋洋*長，我們小朋友來扮演小羊，我們一起來做游戲好不好。
7、電話鈴響，懶洋洋*長接電話。
師：（鈴響后）喂，你是誰??？哦，你是熊媽媽??？你打電話找。
我懶洋洋*長有什么事？哦，你是說你家熊寶寶的玩具被灰太狼給偷走了，你想讓我懶洋洋*長來幫你把玩具找回來是不是??？那我問問我的小羊們愿不愿意幫你們！小樣們熊寶寶的玩具被灰太狼給偷走了，你們愿不愿意幫熊寶寶吧玩具找回來啊。（愿意）熊媽媽，你聽到了嗎？小羊們都說愿意，那現(xiàn)在我們就開始準備來幫助你了。
8、引導幼兒學習方位詞。
教師發(fā)號口令：
現(xiàn)在所有的小羊聽著，小男孩現(xiàn)在是喜洋洋，小女孩是美羊羊，現(xiàn)在聽我口令。
1）請所有的美羊羊走到自己的椅子后面。
2）請所有的喜洋洋走到自己的椅子前面。
3）請所有的喜洋洋向前走一步。
4）請所有的美羊羊向后退兩步。
（好現(xiàn)在所有的小羊都回到座位上。）。
9、引導幼兒正確使用方位詞。
師：現(xiàn)在我慢洋洋*長要和喜洋洋一起去偵察敵情了，我們輕輕的走過去，看看灰太狼在哪里，然后悄悄的在心里面記著，一起出動去把它抓起來。
*長帶著喜羊羊輕輕的走去抓狼。
喜洋洋出動抓狼，要求會說：在什么前面（后面）抓到了灰太狼。
請美羊羊在旁觀戰(zhàn)，思考在什么的前面（后面）看到玩具的蹤跡。
美羊羊出動，尋找玩具，要求會說：在什么前面（后面）找到了玩具。
10、進一步理解和運用方位詞。
師：（電話鈴第二次響）喂，是熊媽媽啊！我們已經(jīng)把灰太狼他們抓來了，而且還把熊寶寶的玩具找到了，嗯！你要和我們的小樣們說謝謝?。熊媽媽說，謝謝小羊們}（不用謝）哦，好的，我知道了！再見！熊媽媽！
師：熊媽媽說請美羊羊們把找到玩具放在熊寶寶的前面，請喜洋洋們把抓來的狼放在熊寶寶的后面。
（幼兒上前按要求擺放。）。
11、游戲結(jié)束：我們的抓狼任務成功，表揚表揚自己。
教學反思：
這節(jié)課結(jié)束以后并沒有達到我預期的效果，為了不使整個過程看起來太亂，在去尋找玩具和抓狼的時候我沒有請完所有的小朋友，只是請個幾個，由于過于緊張還給漏掉了一些個環(huán)節(jié)，導致整節(jié)課看起來過于簡單，時間也顯得太短，評課的時候領導和老師們提出的錯誤點和建議對這節(jié)課看來都很有用，通過評課這節(jié)課也顯得條理更加清晰了，謝謝領導給了我這次機會，以后我會更加努力加油的。
前后滾翻教案篇四
說教材：
《后滾翻》是體操中的一項技巧運動，它是一個以腰背、腹肌活動為主的素質(zhì)練習，是學生在學習了前滾翻的基礎上學習的，它的教學目的是發(fā)展學生的柔韌性、協(xié)調(diào)性和空間感。然而就練習的形式而言是較為枯燥的，但它們對發(fā)展學生的靈敏、柔韌性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)認真、刻苦鍛煉的精神有一定的實效性。它的教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。
教學目標：
1.學生試做出后滾翻的動作，模仿出動作全過程，說出后滾翻動作方法。
2.發(fā)展學生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、空間感和控制身體的能力。
3.在學習中增強團結(jié)互助精神和對體操的興趣。
說教法：
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習“的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。另外還有積極評價法，教師在教學過程中通過語言激勵、學生自評、互評，師評，及時對學生進行積極的評價，促進學生全面提高。
教學過程：
三年級的學生還是以形象思維為主，為了充分調(diào)動學生的主體性，培養(yǎng)學生的思維能力，我設計了一個故事情節(jié)：學做消防員。在故事情節(jié)的帶動下，讓學生學習消防員刻苦鍛煉掌握本領的精神，引導大家開動腦筋合作學習去克服困難，學到本領。圍繞這個故事主題，我設計了以下的教學環(huán)節(jié)：
一、情景導入：快樂的消防員（大約用時7分鐘）。
首先，我設計了這樣的導入：同學們請看，板上畫了什么？今天我們要當小小消防員。緊張又艱苦的軍訓馬上就要開始啦！你能是一個勇敢有堅強的消防員嗎？這樣，一下子激起了學生高昂的學習興趣。隊列練習：“小小消防員集合”拉開了消防軍訓的序幕。通過隊列練習，集中學生注意力，將學生的精神面貌引導到最佳狀態(tài)。接著，開始了消防員的軍訓練習，第一項任務是開消防車，在警笛的鳴叫聲中，通過小組合作“合力”開消防車去消防隊參加軍訓，體驗同伴合作的樂趣（消防車是這樣的：每輛消防車由6名學生和一張墊子構成，其中4名學生抬起墊子的四個角，另外2名學生在中間把墊子托起）。然后在音樂的伴奏下，師生共同完成消防模仿操，提高身體的靈活和協(xié)調(diào)性，為下一步做好生理和心理準備。
（設計理念：，利用情景導入教學，帶領學生參加消防軍訓，體驗做勇敢消防員的一天。目的：一是創(chuàng)設情景，引導學生進入情景。二是熟悉器材，提高學習興趣。）。
二、合作學習：消防演習（大約用時16分鐘）。
這是本課的重點，為了使學生更好得學習，教師引導學生認真參加軍訓，完成兩個任務，激發(fā)學生學本領的欲望，并提出：在學本領中會遇到困難，大家一起合作學習、開動腦筋、克服困難。
用談話：喜歡玩嗎導入新的練習。學生利用老師提供的器材玩，發(fā)現(xiàn)了圓的東西能滾動，進而得出我們?nèi)四軡L動（設計理念：讓學生對容易感知的事物作比較，讓他們明白后滾翻是團身要緊，身體團得越緊就越易滾動），揭示軍訓的第一個內(nèi)容：學練后滾翻。先復習前滾翻：出示前滾翻圖片，學生分組復習，教師巡視，然后請學生上臺表演前滾翻。再出示后滾翻圖片（設計理念：根據(jù)學生對事物的認知規(guī)律，以直觀動靜態(tài)結(jié)合演示，使學生對動作的初始表象由抽象到形象在腦海中有個清晰而放慢的過程），學生模仿練習（在練習中什么錯誤狀況都可能發(fā)生，例如：滾歪了、滾不過、團身不緊……）。教師在巡視指導后總結(jié)學生練習中的問題，提出疑問：為什么會滾不好呢？教師結(jié)合“一蹲、二坐、三推手，向后滾動如小舟”的口訣，慢動作示范講解后滾翻動作方法（設計理念：學生的學習心理以老師為榜樣，老師講得好，動作做得優(yōu)美、規(guī)范，就會激發(fā)學生的求知欲和好學性，決心自己要學得和老師一樣，甚至要超過老師），學生原地徒手復習翻掌貼肩動作，在有一定基礎后，在墊上復習后倒翻掌貼肩，教師結(jié)合學生的練習講解示范保護和幫助的方法。有了輔助練習做鋪墊，學生分組在同伴的保護和幫助下，練習斜坡向下后滾翻。教師在練習過程中巡回指導，對學生的練習給予肯定。在學生基本掌握動作之后，撤掉斜坡，直接在墊子上進行后滾翻練習。后滾翻練習比較枯燥，在最后，設計了一個小游戲：爭做模范消防員，將學生好強的個性激發(fā)出來。
通過設置情景：“在離我們不遠的地方發(fā)生了火災，熊熊大火燃燒了起來”引導學生進入滅火小游戲。每一組同學利用手中的小水滴，鼓勵學生選擇適合自己的滾翻方法，快速自己小組對應的火苗前滅火，體驗用集體的智慧完成滅火演習任務帶來的喜悅。
三、知識拓展：擔架救護（大約用時12分鐘）。
情景設計：“大火被撲滅了，被困在里面的傷員還需要得到我們的救護”引導進入擔架救護的游戲。教師出示擔架，和一組學生配合，講解游戲的方法和規(guī)則，提示學生注意活動的安全。學生組內(nèi)討論，分配任務。每一小組合理得分成擔架組和傷員組，利用自制擔架進行救護比賽，一次游戲完成以后，交換角色繼續(xù)游戲。比一比哪一個擔架組合作得好，能安全救護傷員，最后，由傷員組評選“最佳救護小組”。
四、消防體驗（大約用時5分鐘）。
在緊張的消防演習之后帶領學生集體放松，并組織大家交流學習的經(jīng)驗。教師及時總結(jié)，通過學習我們已經(jīng)知道一些消防知識，但如果在生活中遇到火災，還是請大家撥打電話119，不能盲目得去救火，救人。
本課的練習密度大約為40％左右，平均心率大約為130次/分左右，強度指數(shù)為1.5左右。場地：籃球場，本課所用器材：錄音機1臺、體操墊9塊、自制擔架8副、各種球類若干。
我的說課到此結(jié)束，謝謝各位評委老師！
前后滾翻教案篇五
本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹"以人為本、健康第一"的指導思想。教學設計中，真正促進學生身心健康，體育課也應更加生動活潑，豐富多彩，更具有時代性，讓學生在歡樂中精神得到熏陶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。
本課選自小學水平二教材《前滾翻》?！肚皾L翻》是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。學好它有助于提高學生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性，對于培養(yǎng)學生勇敢、頑強、團結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進作用。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。本課的輔教材是發(fā)展雙足跳能力，這也是發(fā)展學生身體素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。通過本課內(nèi)容的學習有助于學生掌握日常生活中的實用技能從而提高適應社會的能力，增強克服困難的信心。
三年級學生運動基礎較薄弱，側(cè)重于感性。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中應運用示范、啟發(fā)、激勵等手段，激發(fā)學生的學習興趣，結(jié)合運動中的保護與幫助，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)，提高學生身體素質(zhì)與社會適應能力。
1、教法。
在教學中，主要采用提問作答法、自學體驗法、講解示范法、反復練習法、巡視糾錯法、語言激勵法等來達到傳授知識、掌握動作技能的目的；通過同學間“伙伴”協(xié)作式的幫教、探討、展示和游戲，來激發(fā)學生的學習興趣，樹立練習的自信心和主動積極地學習精神，提高動作質(zhì)量。
2、學法。
本節(jié)課學生主要采用自主、合作、探究、討論、嘗試、競爭等學法，通過主動體驗，邊學邊練，練習中思考，思考中學習，運用不斷嘗試、反復練習的方法，提高自己的動作技能。最后通過游戲競賽把本節(jié)課的兩個教學內(nèi)容結(jié)合在一起，讓學生在玩中學，學中玩。學生在學習過程中，逐步樹立正確的合作觀、競爭觀，達成智力因素與非智力因素的和諧發(fā)展。
3、教學過程。
情景導入。
安排熱身操，其目的是活動筋骨，避免運動損傷，并激發(fā)學生的興趣，活躍課堂氣氛，為下一步教學做好生理、心理準備。
學習體驗。
（1）、教師導入本節(jié)內(nèi)容。
設計目的：教師采用引導導入法讓學生回顧自己平時在家玩過的游戲，回憶起自己對前滾翻的印象。
（2）、分組練習、親自體驗。將學生進行分組，并提出相關安全措施要求，讓學生自己體驗、嘗試。
設計目的：新課程教學提出要讓學生廣泛地體驗、嘗試參與體育活動的樂趣，因此本環(huán)節(jié)重點突出學生的自主體驗學習，在體驗中培養(yǎng)對體育的求知欲。
知識探究。
（1）、學生根據(jù)自己嘗試、體驗后的感受及生活經(jīng)驗，同小組伙伴展開討論。
設計目的：讓學生通過共同討論交流，嘗試尋找前滾翻的正確方法，培養(yǎng)學生探究知識的意識。
（2）、教師參與其中，提出問題，聽取學生的交流分析；并結(jié)合學生展示解決存在的問題；然后教師講解示范技術動作，學生認真學習觀察，分小組進行練習。
設計目的：教師參與其中，契機引導，并通過提出問題，啟發(fā)和鼓勵學生思考，調(diào)動學生參與的積極性。
（3）、反復練習。
設計目的：學生根據(jù)本小組的練習情況對技術較差的學生給予鼓勵和幫助，培養(yǎng)學生間團結(jié)互助的精神。
（4）、共同探究，探究不同開始姿勢的前滾翻。
設計目的：在已有的前滾翻知識的基礎上鼓勵啟發(fā)學生探究其它開始姿勢的前滾翻，引導學生對知識的進一步探究，培養(yǎng)學生的求知欲。
鞏固提高。
通過游戲競賽，把本節(jié)課的兩個內(nèi)容結(jié)合在一起，讓學生在玩中學，學中玩。
設計目的：在學生體驗探究學習之后，教師安排競賽游戲，通過游戲進一步激發(fā)學生的運動興趣，提高和鞏固所學知識，并使學生的雙足跳躍能力得到了發(fā)展提高；通過小組競爭，增強集體凝聚力和榮譽感，培養(yǎng)學生合作能力與競爭意識，從而實現(xiàn)本課教學目標。
放松小結(jié)。
通過音樂放松，恢復身心；教師總結(jié)回顧內(nèi)容，引導學生學習行為向課外延伸。
小體操墊10床、標志桿12根、橡皮筋若干。
前后滾翻教案篇六
以課標為依據(jù)，以互助協(xié)做、個人展示為主題，以體驗成功為主線，以學練為宗旨的主題思想，學生注意力不能長時間集中，創(chuàng)設情境，以故事導入，誘發(fā)學生學習動機;模仿練習、游戲教學，引導學生自主思考，使學生身心歸屬課堂。充分注意到學生身體條件和運動能力等方面的個體差異，滿足學生自我發(fā)展的需要。使每一個學生都能體驗到“我參與、我運動、我快樂、我成功”的愉悅感受和成功的樂趣。
二、教材分析。
前滾翻是小學體育教材中的一項重要內(nèi)容，是小學生十分喜愛的體育項目之一。是一種墊上運動。它是技巧的基礎動作，也是一種自我保護的方法。
三、教學目標。
1、了解前滾翻是技巧基礎動作，也是一種自我保護的方法和一種應急措施。
2、在以“學愛玩”為教學宗旨的前提下，使學生了解前滾翻的動作關鍵是團身緊。通過教學使90%-95%的學生掌握前滾翻的正確技術動作。
3、養(yǎng)成主動學習、合作學習、創(chuàng)新學習的良好習慣。培養(yǎng)學生遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作的集體意識。
四、教學重、難點。
教學重點：團身緊、用力均、動作連貫。
教學難點：身體依次著墊、滾動圓滑。
五、教學方法。
教法：語言、情境導入法、講解示范法、啟發(fā)式、選優(yōu)激勵法、嘗試教學法:“實踐體驗---認知---再實踐”
學法：觀察法、模仿練習法、相互糾錯、自主練習、小組互助法。
六、教學過程。
1、準備階段。
b、熱身活動。
設計意圖：1、情景導入調(diào)動學生的學習興趣和積極性;2、起到熱身的作用。
2、掌握技能階段。
a、教師分解、講解動作要領;運用口訣進行練習：(一蹲二撐三滾翻)提高學生學習的興趣，掌握前滾翻的動作要領。
b、突破重點：提臀(眼睛看天)、低頭(下顎和胸部夾紙片)、團身緊(大腿和腰腹夾紙)、蹬腿(把墊子的一頭墊高)讓學生從高處向低處做前滾翻，以增加滾翻的動力。
c、保護幫助與糾錯：出現(xiàn)翻不過去的現(xiàn)象，學生兩人一組進行幫助與保護，(保護者一手扶肩，一手托腰背或大腿部幫助)學生分組練習4-6次。學生完整動作練習，教師巡回糾錯，提示學生相互觀察。糾錯時學生能感受到教師的關注，提高前滾翻的動作質(zhì)量。
解決難點：練習的過程中會出現(xiàn)頭頂或額頭觸墊的動作，(拿出準備好的軟頭飾帶在頭上，學生體會枕骨、肩、背、腰臀依次著墊向前滾動)。
設計意圖：同學之間互幫互助，通過在同伴的幫助下，進一步提高動作的完成質(zhì)量，也培養(yǎng)學生的安全意識。
d、小組推優(yōu)示范：小組推薦4名優(yōu)秀同學在本組墊子上進行示范，師生共評。為學生提供展示自己的平臺，提高學生的學習動機。
3、恢復身心階段。
傳球游戲，讓學生在愉快的氛圍中結(jié)束課程。
七、場地器材、注意事項。
前后滾翻教案篇七
各位評委老師，大家上午好，我今天說課的內(nèi)容是水平二-四年級技巧單元中的《后滾翻》第一課時，我將從說指導思想、說教材、說學情、說教學目標、說教學過程、說教學特色對本課進行設計。
一、指導思想。
本次課以“健康第一，快樂體育”為指導思想，在教學中采用多種練習形式，結(jié)合實際教學情境和激勵手段，激發(fā)學生的學習欲望與運動興趣。充分挖掘教材的外延與內(nèi)涵，以學生為主體，教師為主導，培養(yǎng)學生學以致用的能力。在保障安全第一的前提下，結(jié)合學情，引導學生探究、交流、互動的學練，讓學生在學練中體驗交流、協(xié)作、競爭和克服障礙的感受，關注個體差異，做到因材施教，使每個學生都體驗到成功的樂趣，從而達成學習目標的完成。
二、教材分析。
本課選自《體育與健康》水平二四年級體操技巧項目的滾翻類教材，滾翻是學生喜愛的體育項目之一，有著發(fā)展平衡、靈敏、協(xié)調(diào)能力和空間感知覺的作用，學生比較喜歡練習。同時，滾翻類教材也是貼近我們生活的基本活動之一，在現(xiàn)實生活中有著自我保護的實用價值。通過本課的學習，還可以為以后的技巧組合動作的學習奠定基礎。
三、學情分析。
四年級學生活潑好動，注意力不易集中，但對于新鮮的、趣味性高的練習容易產(chǎn)生興奮點，敢于挑戰(zhàn)自我，勇于探究。對于四年級的學生來說，他們已經(jīng)具備了一定的運動能力，對新教授的動作感到好奇，模仿能力比較強，愿意認真地跟教師學習。
四、教學目標。
1、通過本次課的練習，知道臀、腰、背、肩、后腦依次著墊以及后倒快、團身緊、翻掌貼肩對后滾翻的作用。
2、能基本做出臀、腰、背、肩、后腦依次著墊的動作，并逐步向后倒快、團身緊、翻掌貼肩等目標努力，從而發(fā)展學生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、空間感和思維能力。
3、通過本課的學習，培養(yǎng)學生安全意識與自我保護能力以及在合作學習中分享成功的經(jīng)驗，共同體驗運動的快樂。
五、教學重點與難點。
（1）教學重點：手推地面、快速后倒、團身緊、翻掌貼肩。
（2）教學難點：翻掌貼肩和推手的時機。
五、教學過程。
我分六個步驟來說一說，包括課前準備、激趣導入、預熱身心、掌握技能、合作拓展、恢復身心。
（一）課前準備。
教師提前2-3分鐘與學生進行交流，把自己所知道的一些情況與學生互動。并提醒學生把硬的、尖銳的東西從口袋里拿出來，保證自己和他人的安全。
分析：增進彼此的了解，建立和諧的師生關系，培養(yǎng)學生對自己對他人負責的安全意識。
（二）激趣導入。
首先由體育委員整隊、檢查人數(shù)。簡單的師生問好后，教師宣布本堂課的教學內(nèi)容及要求尤其加強安全教育。俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓。”良好的課堂常規(guī)有助于建立正常的教學秩序和嚴密課的組織，所以這一部分的內(nèi)容必不可少。
然后教師運用情景導入法導入：同學們，你們在平常走路的時候有沒有摔過跟頭??？不小心向前摔倒的時候我們怎么來保護自己?。繉W生反饋。“恩，好的。蘆老師今天和大家分享一下，當我走路不小心向前跌倒的時候，我會趕緊用手一撐，像只刺猬一樣縮緊身體做一個前滾翻的動作來進行保護（必要時運用講解示范法做出動作）。但是如果是向后倒時，我們?nèi)绾伪Ｗo自己呢？這就是我們這節(jié)課要學習的內(nèi)容——后滾翻。
分析：教師從前滾翻的作用切入，然后揭示本堂課要學習的內(nèi)容，同時讓學生了解后滾翻的作用。
（三）預熱身心。
學生隨教師慢跑進行叫號抱團的游戲，并通過這個游戲達到隊伍的調(diào)動，兩人一張墊子，圍成一個圓形，面隊中間站好。由教師運用講解法邊教學生認識身體的各個部位邊引導學生做準備活動，從而讓學生認識頭、后腦、肩、肘、腕、掌心、手背、以及蹲撐、翻掌、推掌等動作。
分析：學生隨教師提示邊看示范邊做準備活動,這些都是在教材的學習中要接觸到的，教師提前在學生做準備活動的時候灌輸給學生，讓學生在頭腦中建立動作映像，方便后續(xù)的教學，教師在教學中講解的時候說到肘、腕等關節(jié)和翻掌、推掌等動作術語時,學生就清楚了，比較容易理解。
（四）掌握技能階段。
這一部分內(nèi)容是本課教學的重點，是解決重點和難點的關鍵。
1、先讓學生2人一組在墊子上進行前滾翻的練習。
分析：教師巡視，了解學生已有的技術水平。
2、教師運用講解示范法示范后滾翻的動作，再做一個前滾翻的動作，并采用提問法，提問學生觀察后滾翻與前滾翻有哪些相同與不同之處。學生觀察后得出結(jié)論：這兩個練習的動作方向不一樣，一個是面對墊子往前翻的，一個是背對墊子往后滾，但做這兩個動作的時候，身體都必須團緊，像一個球一樣。
分析：通過兩種技術動作的比較，讓學生明晰團身的重要性。
3、運用提問法：“大家都知道，一個球躺在地上，它會自己滾起來嗎？”答案肯定是不會的。
分析：教師把這個問題拋給學生，為的就是引出本課的重點，也是后滾翻的動力來源。“那怎樣讓它滾起來呢？”學生就會說，推它一下，踢一腳等等，也就是說要給它一個外在的力，做后滾翻的時候，它的動力來源就是：“手推地面，腳蹬地”。接下來就讓學生集體蹲在地上練習、體會蹬地推手。
4、教師結(jié)合球的滾動，讓學生兩人一組在墊子上練習后滾翻，主要體會手推地面，腳蹬地，身體快速后倒。
分析：教師巡回指導，及時發(fā)現(xiàn)錯誤并糾正。
分析：貼，手背緊貼于肩后。并且在翻掌到位時，也就是整個掌心翻過來觸及墊子的時候迅速推手。
六、生理負荷與課的密度。
1、平均心率：120次/分。
2、負荷：中上。
3、練習密度：40%。
七、場地與器材。
操場一片，哨子一只，體操墊24張。
八、本課特色。
謝謝！
前后滾翻教案篇八
幼兒園小班數(shù)學教案：
認識前后。
活動目標：
一、學習以自身及客體為中心，認識和區(qū)分前后。
二、通過活動使幼兒形成初步的空間概念，培養(yǎng)幼兒對數(shù)學活動的興趣。
三、學習正確使用方位詞：前、后。能用方位詞正確完整地表述，并讀準字音。
四、初步培養(yǎng)觀察、比較和反應能力。
五、引發(fā)幼兒學習的興趣。
準備活動：
一、貓警長頭飾一個，白貓警士頭飾若干(與幼兒人數(shù)相同)，“一只耳”老鼠頭飾一個。
二、紙做的老鼠若干個(數(shù)量與幼兒中男幼兒的人數(shù)相同)。
三、玩具若干個(數(shù)量與幼兒中女幼兒的人數(shù)相同)。
四、大型可站立的房子和大樹各一幅。
五、創(chuàng)設活動情境：教室的一半場地放一棵樹，一幢房子，五六塊積木。將老鼠和玩具放在這些物品的前面或后面。
六、讓每位幼兒知道黑貓警長的故事。
活動過程：
一、引起興趣：
(1)談話導入游戲，分配游戲角色。小朋友，你們都聽過黑貓警長的故事嗎?教案來自：大;考吧幼;師網(wǎng).你們都喜歡誰?今天，老師力來做黑貓警長，小朋友都扮演白貓警上，現(xiàn)在我們一起來做游戲。
二、引導幼兒學習方位詞。
(1)老鼠很狡猾，藏在各個地方，我們先要去偵察一下敵情。輕輕地走過去仔細看老鼠藏在什么地方然后記住了，回來報告在什么地方發(fā)現(xiàn)了老鼠。
(2)警長示范。
(3)請個別警士偵察，報告敵情。要求會說：在什么的前面(后面)發(fā)現(xiàn)了老鼠。
三、引導幼兒學習正確使用方位詞。
(1)請弟弟警士捉老鼠，妹妹在旁邊觀戰(zhàn)。要求記住是在哪里捉到了老鼠。捉住后告訴妹妹警士在什么前面(后面)抓到了老鼠。(對的肯定，錯的糾正)。
(2)老鼠抓到了，現(xiàn)在請妹妹警士去把玩具找回來。找好玩具，告訴大家是在什么地方找到的玩具。(指導幼兒正確運用方位詞前或后)。
四、進一步理解和運用方位詞。剛才白貓警士都很好地完成了任務，特別表揚xx、xxx警士但是最大最壞的老鼠“一只耳”逃走了。你們想把它抓住嗎?“一只耳”很狡猾，要抓到它，先要練好本領。
(1)聽命令行動請警士躲到椅子后面;走到椅子前面來;向前走一步;向后退一步;弟弟到警長前面來;妹妹到警長后面。
(2)開三輪摩托車去現(xiàn)場。三分之一幼兒做摩托車司機。另外幼兒聽警長指揮按命令排在司機前面或后面。三人一輛車開赴抓鼠現(xiàn)場。
(3)布置任務。某些警士躲在大捌后面;某些警士在大樹前;某些警士躲在房子后;某些警士在房子前面。警長躲在門后面。請警士各就各位，不說話。
(4)抓“一只耳”其他老師扮演的大老鼠“一只耳”出現(xiàn)了，東張西望。警長一聲令下“不許動”，警士們撲上去把大老鼠抓住。送到軍事法庭去。
五、游戲結(jié)束。特警隊勝利完成任務，在音樂中休息。結(jié)束游戲。
教學反思：
這節(jié)課結(jié)束以后并沒有達到我預期的效果，為了不使整個過程看起來太亂，在去尋找玩具和抓狼的時候我沒有請完所有的小朋友，只是請個幾個，由于過于緊張還給漏掉了一些個環(huán)節(jié)，導致整節(jié)課看起來過于簡單，時間也顯得太短，評課的時候領導和老師們提出的錯誤點和建議對這節(jié)課看來都很有用，通過評課這節(jié)課也顯得條理更加清晰了，謝謝領導給了我這次機會，以后我會更加努力加油的。
前后滾翻教案篇九
活動目標：
1、學習以自我為中心，區(qū)分并說出上下、前后方位。
2、培養(yǎng)幼兒的空間感知能力。
活動準備：將椅子圍成圓圈狀(椅子數(shù)和幼兒人數(shù)相等)。
活動過程：
一、在游戲中復習上下、前后。
1、小朋友喜歡跳水嗎?今天我們就來做勇敢的跳水運動員。請一名幼兒站在椅子上，讓全體幼兒觀察并說一說他的上面有什么?(天花板、日光燈……)下面有什么?(有椅子或說成跳水板)。
2、請全體幼兒站在椅子上，啟發(fā)幼兒想像自己是跳水運動員，站在跳水板上，下面有水，教師發(fā)令，讓幼兒跳水(從椅子上往下跳)。
3、游戲進行若干次，教師個別提問：你的上面有什么?下面有什么?鼓勵幼兒觀察并說得和別人不一樣。
4、跳水運動員們辛苦了，我們一起乘火車回家吧。讓幼兒將椅子擺成一列火車狀，嘴里發(fā)出“咔嚓、咔嚓”的聲音，教師個別提問：你的前面是誰?后面是誰?還可以讓幼兒互相說說自己坐在誰的前面，誰的后面。
二、延伸活動。
1、帶幼兒到大型滑梯上玩耍，在此過程中，教師有意識地個別提問，要求幼兒能正確地表述自己上、下、前、后都有些什么人和物。
三、結(jié)束活動，組織幼兒回活動室。
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前后滾翻教案篇十
活動目標：
一、學習以自身及客體為中心，認識和區(qū)分前后。
二、通過活動使幼兒形成初步的空間概念，培養(yǎng)幼兒對數(shù)學活動的興趣。
三、學習正確使用方位詞：前、后。能用方位詞正確完整地表述，并讀準字音。
四、了解數(shù)字在日常生活中的應用，初步理解數(shù)字與人們生活的關系。
五、喜歡數(shù)學活動，樂意參與各種操作游戲，培養(yǎng)思維的逆反性。
準備活動：
一、貓警長頭飾一個，白貓警士頭飾若干(與幼兒人數(shù)相同)，“一只耳”老鼠頭飾一個。
二、紙做的老鼠若干個(數(shù)量與幼兒中男幼兒的人數(shù)相同)。
三、玩具若干個(數(shù)量與幼兒中女幼兒的人數(shù)相同)。
四、大型可站立的房子和大樹各一幅。
五、創(chuàng)設活動情境：教室的一半場地放一棵樹，一幢房子，五六塊積木。將老鼠和玩具放在這些物品的前面或后面。
六、讓每位幼兒知道黑貓警長的故事。
活動過程：
一、引起興趣：
（一）談話導入游戲，分配游戲角色。
小朋友，你們都聽過黑貓警長的故事嗎?你們都喜歡誰?今天，老師力來做黑貓警長，小朋友都扮演白貓警上，現(xiàn)在我們一起來做游戲。
(二)電話鈴響，警長聽電話。
二、引導幼兒學習方位詞。
(一)老鼠很狡猾，藏在各個地方，我們先要去偵察一下敵情。輕輕地走過去仔細看老鼠藏在什么地方然后記住了，回來報告在什么地方發(fā)現(xiàn)了老鼠。
(二)警長示范。
(三)請個別警士偵察，報告敵情。要求會說：在什么的前面(后面)發(fā)現(xiàn)了老鼠。
三、引導幼兒學習正確使用方位詞。
(一)請弟弟警士捉老鼠，妹妹在旁邊觀戰(zhàn)。要求記住是在哪里捉到了老鼠。捉住后告訴妹妹警士在什么前面(后面)抓到了老鼠。(對的肯定，錯的糾正)。
(二)老鼠抓到了，現(xiàn)在請妹妹警士去把玩具找回來。找好玩具，告訴大家是在什么地方找到的玩具。(指導幼兒正確運用方位詞前或后)四、進一步理解和運用方位詞。
剛才白貓警士都很好地完成了任務，特別表揚xx、xxx警士但是最大最壞的老鼠“一只耳”逃走了。你們想把它抓住嗎?“一只耳”很狡猾，要抓到它，先要練好本領。
(一)聽命令行動請警士躲到椅子后面；走到椅子前面來；向前走一步；向后退一步；弟弟到警長前面來；妹妹到警長后面。
(二)開三輪摩托車去現(xiàn)場。
三分之一幼兒做摩托車司機。另外幼兒聽警長指揮按命令排在司機前面或后面。三人一輛車開赴抓鼠現(xiàn)場。
(三)布置任務。
某些警士躲在大捌后面；某些警士在大樹前；某些警士躲在房子后；某些警士在房子前面。警長躲在門后面。請警士各就各位，不說話。
（四）抓“一只耳”
其他老師扮演的大老鼠“一只耳”出現(xiàn)了，東張西望。警長一聲令下“不許動”，警士們撲上去把大老鼠抓住。送到軍事法庭去。
五、游戲結(jié)束。
特警隊勝利完成任務，在音樂中休息。結(jié)束游戲。
活動反思：
本活動通過游戲形式讓孩子在玩玩中掌握新的知識：先讓孩子扮演角色進行比賽理解先和后?”此游戲即讓孩子復習了已學過的知識，同時也在潛意識里向孩子灌輸新的知識點(先后);接著為了感謝小朋友當裁判，小動物們給大家?guī)砹艘环菥赖亩Y物，呀!是個漂亮的盒子，在取禮物的同時讓幼兒進一步辨別先和后。此環(huán)節(jié)大大提高了孩子游戲的興趣，從而使每個孩子都樂于參與到活動中來，并在游戲的過程中體驗到知識點(先后);最后讓孩子結(jié)合日常生活，擴散幼兒對先后的認識。讓游戲在高潮中結(jié)束。這節(jié)課我基本的教學思路和流程沒有大的的問題，但在細節(jié)方面存在不少的問題。想的太少，沒有考慮到孩子們回答問題會千奇百怪的，只考慮最基礎的。在以后我要把自己變成一個細心的人，上一節(jié)課不但要注重細節(jié)，要多想，把所有可能出現(xiàn)的問題都想到，還有學會創(chuàng)造教材。
前后滾翻教案篇十一
本課依據(jù)體育課程標準，在設計教學過程中，堅持以“健康第一”為指導思想，在學生積極、主動參與運動的基礎上，充分調(diào)動學生學習的積極性，培養(yǎng)學生良好的體育意識。以學生身心發(fā)展為中心，讓每個學生在學習中體會到“我參與、我運動、我快樂、我成功”的愉悅感受。并在教學中為學生創(chuàng)造條件，給學生表現(xiàn)和展示的機會，同時還在展示成果時教育學生學會欣賞他人、尊重他人。培養(yǎng)學生樂于與他人合作、取長補短、共同進步的合作精神。
前滾翻是小學體育教學中的一項重要內(nèi)容，是小學生非常喜歡的體育項目之一，是一種墊上運動。它是技巧的基礎動作，也是一種自我保護的方法。技巧是小學三至四年級體育教學的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。前滾翻做起來靈活、輕巧、連貫，符合小學生的身心特點，易于教學，鍛煉身體的價值比較高，學生也樂于學。學好它有助于提高學生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性。對于培養(yǎng)學生勇敢、頑強、團結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進作用。
四年級學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，個性活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強，并樂于參加體育活動，樂于向同伴展示技術動作。這個階段的學生已經(jīng)具備了較強的社會適應能力，能在集體活動中與同伴團結(jié)合作，完成活動任務。但由于心理因素的原因，該階段的學生也有自我約束能力差的特點，因此在教學過程中需要通過教師的引導進行學習。
根據(jù)教材編寫要求和學生心理、生理特點我確定為以下四個目標：
1.認知目標：使學生了解前滾翻時必須團身緊的技術要點，并使學生了解如何利用前滾翻技術保護自己。
2.技能目標：通過練習使85%－90%的學生掌握前滾翻的正確技術動作。發(fā)展學生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.情感目標：通過學習，能夠認識自己身體素質(zhì)上的不足，培養(yǎng)同學互相幫助情感，感受課堂中的挑戰(zhàn)與喜悅，喜歡體育愛上體育課。
4、社會適應：通過本次課的學習，培養(yǎng)學生克服困難，勇于挑戰(zhàn)自我的信心，學會尊重并聽取別人意見，互幫互學，形成良好的合作精神。
重點：低頭蹬腿團身緊抱膝。
難點：團身緊，方向正，滾動圓滑。動作連貫、協(xié)調(diào)。
1、以因材施教為原則，從易到難，由簡到繁循序漸進，發(fā)揮學生的積極性和主動性。
2、通過分解練習，完整練習，使學生逐步學習動作。
3、通過小組自主、合作、探究式學習讓學生在學習過程中感受到快樂，獲得自信。
4、教師巡回指導，個別糾正，發(fā)揮體育尖子生的帶頭作用配合老師教學，體現(xiàn)學生的.主體性。
1、激發(fā)興趣，活躍氛圍。
2、基礎學習，人人參與。
3、齊心協(xié)力，共同進步。
4、展示空間，亮我風采。
5、快樂體育，放松身心。
前后滾翻教案篇十二
依據(jù)體育課程標準的水平目標，針對四年級學生認知水平，結(jié)合體育課程資源的開發(fā)與利用，設置了本課內(nèi)容——前滾翻起立接球。通過教學，讓學生能掌握1—2種前滾翻起立接球的方法；在活動中表現(xiàn)出合作意識，體驗與他人共同完成學習任務的樂趣。
1、學情分析：四年級學生具有一定的認知能力，但是其活潑好動，自我控制能力交差，注意力容易轉(zhuǎn)移。
2、教材分析：前滾翻是一年級的教學內(nèi)容，所以在學習本課前，學生是具有一基礎的?！扒皾L翻起立接球”這一教材是“前滾翻”的后期延伸學習內(nèi)容。著重在于培養(yǎng)學生的身體位移后的平衡感與穩(wěn)定性，具有一定的'難度，同時利用墊子和籃球進行游戲創(chuàng)編，更具有挑戰(zhàn)性和趣味性。
學習目標。
2、在活動中表現(xiàn)出合作意識，體驗與他人共同完成學習任務的樂趣。
學習內(nèi)容。
2、游戲創(chuàng)編教學內(nèi)容及要求教學步驟預期教學目標。
一、準備活動：
小游戲。
1、剪刀、石頭、步。
2、專項練習。
1、教師語言引導學生想象。
2、自由練習剪刀、石頭、布。
3、師生共同游戲。
4、教師提示兒歌，并示范。
5、學生自由練習活動身體激發(fā)學習興趣。
1、球類游戲：
a看誰接得穩(wěn)要求：讓同伴好接b拍皮球。
2、前滾翻起立接球要求：協(xié)調(diào)合作。
1、師請一名同學示范并提示要領。
2、兩人一組拋接練習。
3、集體展示。
4、自創(chuàng)拋接動作。
5、自創(chuàng)展示。
通過分解動作的教學，用游戲的手段呈現(xiàn)給學生，激發(fā)學習興趣，改進枯燥的教材，便于學生樂于接受，并主動參與學習，促進合作意識的培養(yǎng)。
1、師教生學。
2、生生互練。
3、師生互練。
1、推皮球。
3、學習預備姿勢。
4、教師講、示動作要領強調(diào)配合。
5、自由練習。
6、驟步增加難度。
7、展示動作。
8、相互評價指導學生掌握動作方法，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。鼓勵學生大膽展示自我。
三、游戲：游戲創(chuàng)編要求：遵守規(guī)則。
1、教師講解游戲方法及規(guī)則。
2、利用墊子、籃球創(chuàng)編游戲。
3、嘗試練習。
4、分組比賽。
5、師評掌握游戲方法，體驗合作學習的樂趣安全提示：在活動中保持好與他人的距離，接球失誤后，要注意觀察他人再去揀球。
場地設計：同心圓一個，
器材準備：體操墊、球各若干。
預計練習密度：40%以上預計運動強度：中。
四、教學反思體育課堂教學是通過活動，讓學生充分展示自我、體現(xiàn)自我的自主學習。使廣大受教育者學會做人、學會求知、學會健體、學會生活、學會交往、學會生存，最終達到身心和諧健康發(fā)展。在教學過程中,采用了自主學習和相互評價的方法，使學生較好的掌握了前滾翻起立接球技術動作。通過形式和游戲教學使以學生為主，讓學生完成“要我學”到“我要學”轉(zhuǎn)變。在教學過程中，教師把動作方法和游戲規(guī)則傳授給學生后，就應該讓學生在自我鍛煉中提高，適時給與指導提示。對學生在練習中出現(xiàn)的錯誤動作及時加以糾正，使學生正確、有效地掌握體育技能。同時，注重體育器材的使用，盡可能做到同一器材多用，把體育器材用好、用活；幫助學生逐步樹立自主學習、自主鍛煉的終身體育觀。
前后滾翻教案篇十三
本課以“健康第一”為指導思想，在教師的引導下，以學生為主體，身體練習作為課堂教學的主要手段，強調(diào)學生自覺地進行大膽嘗試，教學方法力求簡單實效，通過教師示范，學生觀察和自我嘗試體驗，并逐漸地增加練習難度，使學生逐步掌握動作技能，并在學習的過程中，發(fā)展學生的力量、協(xié)調(diào)與柔韌，增強學生的自尊與自信，培養(yǎng)勇敢頑強、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。
學習遠撐前滾翻不僅能改善和提高人體平衡能力、控制能力，而且也是日常生活中必不可少的保護性實用技能，在摔倒或跌下時可保護自己，減少損傷。同時通過練習，可培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意志，克服害怕心理，培養(yǎng)自尊與自信。遠撐前滾翻是在學生掌握了前滾翻的基礎上進行學習的，動作要點是：由靜止半蹲開始，雙手向前遠處撐地后蹬地完成的前滾翻。因此，作為一次新授課，確定的重點是雙手撐地有一定的遠度，難點是蹬地與屈臂緩沖低頭團身的時機，通過調(diào)整小墊子控制雙手撐地的位置，距離由近到遠，練習難度由易到難，來完成課的目標。
本課的設計對象是本校七年級的的學生，他們善于觀察、思考、求知欲強，有一定的模仿能力，但所學技術動作有一定的難度，現(xiàn)在的'學生身體素質(zhì)較差、肥胖較多等原因，可能會表現(xiàn)出既新鮮又畏懼的情況，從而出現(xiàn)做不好遠撐與滾翻連接，甚至個別學生因為膽怯、害怕導致不敢嘗試的情況，為了減小學生對動作的膽怯、害怕心理，課中的練習由易到難，層層遞進，學生先復習前滾翻，學習遠撐前滾翻時，雙手支撐點逐漸向遠處過度，通過教師示范、語言激勵、暗示等方法，幫助學生克服心理恐懼，提高自信心，從而挑戰(zhàn)自我、嘗試練習。
教學方法力求簡單實效，從學生心理著手，以教師為主導、發(fā)揮學生個體的主觀能動性。在教與學的過程中，通過教師講解、學生觀察體會、教師引導、語言激勵、教師幫助學生嘗試體驗、學生互相保護與幫助完成練習等方法來完成本次課的任務。
前后滾翻教案篇十四
學生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學生能正確的運用該技術動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
【過程與方法】。
通過分組練習，學練結(jié)合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】。
在練習過程中形成團結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
【重點】。
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
【難點】。
兩腳蹬直，收腿團身時機。
(一)開始部分。
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來不少同學都有這樣的體驗，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有，前滾翻這個體操中的基礎動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學呀?“想”，非常好，今天我們大家就來一起學習這個小技巧。
2.隊列隊形練習：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分。
1.游戲：螃蟹賽跑。
游戲方法：參加游戲的學生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進，看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。
組織教學：四路縱隊。
2.配樂韻律操。
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
3.專項練習。
寫大字游戲，每位同學用頭當筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。
組織教學：學生四列橫隊練習隊形。
(三)基本部分。
1.示范。
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)。
3.講解。
直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前，團身向前滾動成蹲立。
4.練習。
(1)體驗練習，學生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張a4紙，在墊子上做滾動練習，體會低頭含胸，團身抱緊，滾動時身體的著墊順序。
組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。
(2)學生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習，教師巡視指導，規(guī)范學生的動作。
組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。
(3)教師示范并講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中，保護與幫助交替進行;在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立于練習者的前側(cè)方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學生完成前滾翻動作。學生模仿動作，并掌握保護幫助的'方法，集體糾錯：對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。
組織教學：四列橫隊，前兩排學生蹲下。
(4)以體育小組為單位，學生依次完成前滾翻練習，每位同學都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學都有成功完成動作的體驗，并在練習中適時調(diào)整保護幫助的比重。老師巡視指導，糾正學生的錯誤動作。
組織教學：以體育小組為單位，四路縱隊。
糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。
(5)學生獨立完成前滾翻動作，做到團身抱緊，滾翻圓滑。
5.優(yōu)生展示。
6.教學比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學生依次通過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學繼續(xù)，小組所有成員全部通過結(jié)束，用時最少的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動—放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：老師引導學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結(jié)性評價，表揚表現(xiàn)好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
體操墊30張、a4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
前后滾翻教案篇十五
學生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學生能正確的運用該技術動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
【過程與方法】。
通過分組練習，學練結(jié)合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】。
在練習過程中形成團結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學重難點。
【重點】。
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
【難點】。
兩腳蹬直，收腿團身時機。
三、教學過程。
（一）開始部分。
1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來不少同學都有這樣的體驗，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧？那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢？有，前滾翻這個體操中的基礎動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學呀？“想”，非常好，今天我們大家就來一起學習這個小技巧。
2、隊列隊形練習：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
（二）準備部分。
1、游戲：螃蟹賽跑。
游戲方法：參加游戲的學生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進，看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。
組織教學：四路縱隊。
2、配樂韻律操。
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
3、專項練習。
寫大字游戲，每位同學用頭當筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。
組織教學：學生四列橫隊練習隊形。
（三）基本部分。
1、示范。
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2、提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的？（頭、頸、肩、背、腰、臀）。
3、講解。
直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地（腿蹬直），重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前，團身向前滾動成蹲立。
4、練習。
（1）體驗練習，學生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張a4紙，在墊子上做滾動練習，體會低頭含胸，團身抱緊，滾動時身體的著墊順序。
組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。
（2）學生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習，教師巡視指導，規(guī)范學生的動作。
組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。
（3）教師示范并講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主；在第二階段中，保護與幫助交替進行；在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立于練習者的前側(cè)方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學生完成前滾翻動作。學生模仿動作，并掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。
組織教學：四列橫隊，前兩排學生蹲下。
（4）以體育小組為單位，學生依次完成前滾翻練習，每位同學都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學都有成功完成動作的體驗，并在練習中適時調(diào)整保護幫助的比重。老師巡視指導，糾正學生的錯誤動作。
組織教學：以體育小組為單位，四路縱隊。
糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。
（5）學生獨立完成前滾翻動作，做到團身抱緊，滾翻圓滑。
5、優(yōu)生展示。
6、教學比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學生依次通過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學繼續(xù)，小組所有成員全部通過結(jié)束，用時最少的小組獲勝。
（四）結(jié)束部分。
1、放松活動—放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：老師引導學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結(jié)性評價，表揚表現(xiàn)好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷。
練習密度：35%—40%；平均心率：110—120次/分；運動強度：中等。
五、場地器材。
體操墊30張、a4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
六、課后反思。
前后滾翻教案篇十六
學生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學生能正確的運用該技術動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
【過程與方法】。
通過分組練習，學練結(jié)合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】。
在練習過程中形成團結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學重難點。
【重點】。
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
【難點】。
兩腳蹬直，收腿團身時機。
三、教學過程。
（一）開始部分。
1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來不少同學都有這樣的體驗，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧？那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢？有，前滾翻這個體操中的基礎動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學呀？“想”，非常好，今天我們大家就來一起學習這個小技巧。
2、隊列隊形練習：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
（二）準備部分。
1、游戲：螃蟹賽跑。
游戲方法：參加游戲的學生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進，看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。
組織教學：四路縱隊。
2、配樂韻律操。
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
3、專項練習。
寫大字游戲，每位同學用頭當筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。
組織教學：學生四列橫隊練習隊形。
（三）基本部分。
1、示范。
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2、提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的？（頭、頸、肩、背、腰、臀）。
3、講解。
直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地（腿蹬直），重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前，團身向前滾動成蹲立。
4、練習。
（1）體驗練習，學生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張a4紙，在墊子上做滾動練習，體會低頭含胸，團身抱緊，滾動時身體的著墊順序。
組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。
（2）學生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習，教師巡視指導，規(guī)范學生的動作。
組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。
（3）教師示范并講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主；在第二階段中，保護與幫助交替進行；在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立于練習者的前側(cè)方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學生完成前滾翻動作。學生模仿動作，并掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。
組織教學：四列橫隊，前兩排學生蹲下。
（4）以體育小組為單位，學生依次完成前滾翻練習，每位同學都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學都有成功完成動作的體驗，并在練習中適時調(diào)整保護幫助的比重。老師巡視指導，糾正學生的錯誤動作。
組織教學：以體育小組為單位，四路縱隊。
糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。
（5）學生獨立完成前滾翻動作，做到團身抱緊，滾翻圓滑。
5、優(yōu)生展示。
6、教學比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學生依次通過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學繼續(xù)，小組所有成員全部通過結(jié)束，用時最少的小組獲勝。
（四）結(jié)束部分。
1、放松活動—放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：老師引導學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結(jié)性評價，表揚表現(xiàn)好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷。
練習密度：35%—40%；平均心率：110—120次/分；運動強度：中等。
五、場地器材。
體操墊30張、a4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
六、課后反思。
前后滾翻教案篇十七
前后滾翻是體育運動中的一項技巧，需要運動員在飛行中完成前翻和后翻，使人體在空中完成360度的旋轉(zhuǎn)，讓觀眾贊嘆不已。作為一種高難度運動技巧，前后滾翻需要運動員有足夠的勇氣和技巧，今天我來分享我的前后滾翻心得體會。
第一段：技巧準備。
完成前后滾翻不僅需要勇氣，還需要足夠的技巧準備。首先，需要有良好的身體素質(zhì)，包括身體柔韌性和反應速度。在滾翻過程中，身體要不斷變化，需要足夠的柔韌性來完成協(xié)調(diào)運動。其次，也需要練習一些基礎技巧，如深蹲、側(cè)翻等，以提高身體控制能力。
第二段：勇氣與心態(tài)。
除了足夠的技巧準備，完成前后滾翻更需要勇氣與心態(tài)。前后滾翻是一項高難度技巧，很容易讓人產(chǎn)生恐懼和緊張。如何保持冷靜，調(diào)整好自己的心態(tài)是非常重要的。在我練習前后滾翻的時候，我最初也會覺得害怕，但是只有通過不斷練習，掌握技巧，并不斷調(diào)整自己的心態(tài)，才能克服害怕和緊張的情緒，更好地完成前后滾翻。
第三段：技巧掌握。
在技巧準備和勇氣心態(tài)達到一定程度后，就需要開始實際操作了。前后滾翻需要掌握初始位、起跳、轉(zhuǎn)體、著陸等不同的技巧，每一個環(huán)節(jié)都需要高度專注、準確無誤地實施，才能完成整個動作。每次練習時，我都會對每個環(huán)節(jié)進行逐一分解，不斷地調(diào)整姿勢和動作，直到掌握了正確的技巧，才開始嘗試整體運動。
第四段：保持平衡。
完成前后滾翻不僅是單純的完成旋轉(zhuǎn)，而是需要保持平衡的過程。在空中旋轉(zhuǎn)的時候，身體會有向上和向下的旋轉(zhuǎn)力量，如果沒有掌握好平衡技巧，就容易滾到旁邊或者不穩(wěn)定，影響完成整體動作。在練習過程中，我不斷地調(diào)整力量的運用，保持重心和平衡，確保自己穩(wěn)定地完成前后滾翻。
第五段：堅持練習。
前后滾翻是一項需要不斷練習的技巧，只靠短暫練習是很難真正掌握的。每個人的身體條件和技巧水平不盡相同，需要根據(jù)自己的情況不斷調(diào)整練習目標和方法，只有堅持練習，不斷完善技巧和心態(tài)，才能真正地完成高難度的前后滾翻。
總結(jié)：
完成前后滾翻需要足夠的勇氣、技巧準備、平衡掌握以及心態(tài)調(diào)整。除此之外，還需要不斷的練習和完善，這樣才能真正的完成這項高難度技巧。當我們掌握好每個環(huán)節(jié)后，我們就能在越來越快樂的實踐中不斷進步，完成更高難度的前后滾翻動作。
前后滾翻教案篇十八
本課以“健康第一”為指導思想，通過營造輕松，愉快的課堂氣氛，激發(fā)學生運動的積極性。教學過程中體現(xiàn)以學生為本，在教師指導下，發(fā)揮學生自主學習的積極性，努力培養(yǎng)學生的主體意識，增強學生自尊、自信和社會適應能力。
本節(jié)課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻，本內(nèi)容是一年級技巧練習的一項重要內(nèi)容，也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學生認知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學習，能夠發(fā)展學生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學生勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。
1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。
2、發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學生積極參與、努力進取的優(yōu)良品質(zhì)。
根據(jù)本課教材和學生的實際，為了更好調(diào)動學生學習的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以：
1、語言、情境導入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學生參與運動的欲望。
2、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領。
3、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。
本節(jié)課學生主要采用觀察法、自主學練法、互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養(yǎng)成主動學習、探索創(chuàng)新的習慣。
課堂常規(guī)、隊列練習、準備活動、教師講解示范、互助練習、合作練習、展示與評價、游戲、放松、小結(jié)。
前后滾翻教案篇十九
自古以來，人類就一直追求自由自在的飛翔夢想。而隨著航空技術的不斷發(fā)展，我們終于可以在天空中自由地翱翔。然而，飛行也不僅僅是簡單的上升和下降，還包括各種高難度的飛行動作，如前后滾翻。在飛行員的眼里，前后滾翻不僅可以展示飛機的穩(wěn)定性和靈活性，更是展現(xiàn)自己的飛行技能和勇氣的絕佳機會。在我個人的飛行經(jīng)歷中，前后滾翻是最具挑戰(zhàn)性和最令人興奮的飛行動作。
第二段：前后滾翻的基本原理和特點。
前后滾翻是一種極其復雜的飛行動作，需要飛行員把自己和飛機推向極限。在執(zhí)行前后滾翻動作時，飛機必須在空氣中做一個完整的前后翻滾，整個動作的難點在于速度、角度和節(jié)奏的協(xié)調(diào)。為了完成前后滾翻，飛行員必須將飛機盡可能地靠近失重狀態(tài)，以便輕松地穿越飛行中的高峰和谷底。同時，還要保持速度和角度的穩(wěn)定，確保飛機可以平穩(wěn)地沿著預定軌跡前進。盡管前后滾翻動作對飛行員和飛機都有很大的挑戰(zhàn)性，但只有練習和磨練才能達到精通的境界。
第三段：前后滾翻帶來的挑戰(zhàn)和刺激。
前后滾翻是一項需要勇氣和技能的飛行動作，許多飛行員都將其視為他們的巔峰之作。如果完美地完成前后滾翻，不僅可以展示飛機的飛行性能，也可以為飛行員帶來無比的享受和成就感。當飛機達到失重狀態(tài)時，飛行員可以感受到自己身體的變化，仿佛正在自由落體一樣。而當飛機再次進入正常狀態(tài)時，其速度和高度的巨大變化也會為飛行員帶來獨特的體驗。此外，還要克服自己的害怕心理，完美地完成前后滾翻帶來的滿足感也是無與倫比的。
第四段：前后滾翻的安全要求和操作技巧。
雖然前后滾翻對于飛行員來說非常刺激，但同時也存在很大的風險。前后滾翻所需的高速側(cè)向運動和其本身的難度都增加了事故發(fā)生的可能性。因此，在飛行時必須嚴格遵守許多安全要求，如必須有成熟的技能、精神和身體的狀態(tài)，必須事先進行充足的準備和培訓，以及必須遵循正確的操作流程。此外還要具備良好的機動性，保持穩(wěn)定的速度和角度，及時調(diào)整飛機的姿態(tài)和提前預判進入失重狀態(tài)的時間，才能在最短的時間內(nèi)將飛機安全地恢復到正常狀態(tài)下。
第五段：結(jié)論。
總之，前后滾翻是極具挑戰(zhàn)性和刺激性的飛行動作，其既是飛機靈活性的展示，也是飛行員勇氣和技能的體現(xiàn)。但同時也需要飛行員具備一定的技巧和安全意識，要知道如何控制飛機的速度和角度，在不那么理想的情況下安全地恢復飛機的狀態(tài)。雖然前后滾翻動作需要勇氣和靈敏度，但它同樣也是一項非常美好而難忘的體驗，無論是對于飛行員還是觀眾來說都會是一次難以忘懷的經(jīng)歷。
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