每天保持適量的運(yùn)動，有助于強(qiáng)身健體，提高學(xué)習(xí)和工作效率。總結(jié)是對工作和學(xué)習(xí)中所遇到問題進(jìn)行梳理和解決的過程，能夠提高我們的專業(yè)素養(yǎng)。如果你對總結(jié)寫作感到困惑，可以先看看以下范文，獲取一些思路。
一米陽光那一米陽光篇一
“中考”這兩個(gè)灰色字眼，總是一次又一次地在我腦海中閃現(xiàn)。曾經(jīng)經(jīng)歷的失敗的陰影，依舊揮之不去。我深知自己不是人群中的佼佼者，好比一棵小草，在角落里幽居，幻想變成一棵壯苗或者上天可以給我，僅此而已。
一直以為我能考上一個(gè)讓自己和家人都滿意的學(xué)校，可是，奇跡沒有發(fā)生在我的身上。我隨手按照分?jǐn)?shù)線填寫了志愿，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)終歸現(xiàn)實(shí)，是必須面對的。然而心中還是渴望著哪一天的“黎明”能指引我，讓我懷著明媚的陽光奔向遠(yuǎn)方。
在被子里昏睡的日子多陰暗。
渾渾噩噩地過著，猛然間聽到母親喊著我的昵稱說“三中的錄取通知書來了”。不知該如何形容當(dāng)時(shí)的心情，只是很長時(shí)間沒說話，強(qiáng)睜著惺忪的睡眼，看著窗邊射進(jìn)的.陽光伸了個(gè)懶腰。想著暑假過去了，心中的陰暗終須見陽光，塵封的記憶也該透透氣了。我想去親近陽光，想要去好好計(jì)劃新的生活方向。
按照通知書上規(guī)定的日期，我一個(gè)人去報(bào)名，乘坐出租車來到學(xué)校所在的喧囂的街道。進(jìn)入金屬質(zhì)地的大門，踏著幾十個(gè)臺階上去，望著大廳里穿梭來往的迎接新生的志愿者的笑臉，聽著老師們溫和親切的話語，我讀懂了“熱情”“敬業(yè)”的含義。此時(shí)明亮的陽光正灑在他們身上。
一個(gè)人找不到找名處，徘徊了好久，衣服都被汗打濕貼在了身上。終于看到班主任的簽到臺，我走上前，一位男老師手拿簽字筆，看著滿頭大汗的我詢問：“來報(bào)名的吧？一個(gè)人來的啊……”我只顧不住地點(diǎn)頭，邊點(diǎn)頭邊捏捏手里的錢?！跋冉晃灏侔耸?。我簽好這張報(bào)名單，你就去五樓最西邊的一個(gè)教室找座位，下午六點(diǎn)前到校上晚自習(xí)，別遲到了。”他叮囑著。
他的微笑掛在略黑的臉龐上，多么自然的弧度。陽光斜斜地照在他的側(cè)面，映襯得輪廓很清晰，頭發(fā)光亮了許多。我“嗯”了一聲，拖著長長的影子離去。
我來到五樓，在樓梯口佇立了好一陣子。一位和我差不多年齡的女生走過來，微笑著和藹地問：“怎么？沒找到教室嗎？”她接過我手里的報(bào)名單，“在那頭，直走，最邊上一個(gè)教室……”
看著她平易近人的樣子——額前剛好遮眉的劉海，后面梳著馬尾辮，帶著一副黑色全框眼鏡，讓人暖心的聲音——我說了聲“知道了，謝謝”?；叵氘?dāng)時(shí)，那陽光迎面照在她平齊的劉海、白皙的臉上……我默念著這是三中的形象。
天邊的陽光柔和地灑在每一個(gè)人的身上。陽光無需多，只需要不長不短的一米。我會伴著這一起奔向遠(yuǎn)方。
我心中的……。
一米陽光那一米陽光篇二
成長的路上有心酸有快樂，但只要心中充滿陽光，任何困難都會迎刃而解。
灑進(jìn)我的小屋，照亮了整個(gè)房間，但是卻沒有照亮我的心，我看著窗外的那一切都覺得懶洋洋的，柳枝很很的低下了頭，好似在為我嘆息，小鳥今日的叫聲視乎也不那么動聽，看著那鮮紅的98分，我不禁留下了眼淚，淚水擊打著我的卷子發(fā)出啪啪的聲音，這時(shí)媽媽進(jìn)來了，無奈的站在門口只說了一句話一次成績不代表一切，我們要總結(jié)教訓(xùn)，還有下次，再說了如果這樣的分?jǐn)?shù)能堅(jiān)持到高中還能考好大學(xué)，我笑了真會安慰我。雖然那是平淡的一句話，但在我心里掀起了軒然大波。
那段時(shí)間老師很注意我，怕我溜號。老師對我是那樣的關(guān)心。這時(shí)我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)不是痛苦的事情，更不是無奈的，只要你投入就會感受到知識的源泉在不斷的注入你的腦海中，這時(shí)陽光是那樣的燦爛，那樣的美好，這美好的陽光我要把它儲蓄。
又一次考試我手捧著考試卷興高彩烈的回到家中，今天真是好天氣，還是灑進(jìn)小屋，也灑進(jìn)了我的心田，看著卷子我舒心的一笑。
只要你儲蓄陽光，任何冰雪都能被你融化；只要你儲蓄，任何荊棘都無法傷害到你；只要你儲蓄，生活會很甜美；請讓我儲蓄！
一米陽光那一米陽光篇三
這個(gè)夏季，是不是在向人們宣告蒸發(fā)的概念？37°以上的高溫，無處躲藏。壞掉的空調(diào)，僅靠窗口吹來零星的風(fēng)?？恐策?，面對咋亂的空間，竟沒有絲毫打理的想法，只是累了，轉(zhuǎn)瞬睡著。妮子說，晚上和姐們出去看電影呀。獨(dú)特的女子，永遠(yuǎn)不缺生活的奇特的光色。而我，在這個(gè)陌生的城市，始終扮演著過客的角色?？粗茉獾娘L(fēng)起云涌，只是那都是別人的故事，而我不過是個(gè)讀者。而我的故事，過去的，合著頁面，封存。未來的，沒有絲毫幻想的勇氣，不敢想，不敢奢望。
看著鏡中的自己，體會到什么叫心碎了無痕。為什么無論我怎么努力，終究擺脫不了痘痘的糾結(jié)。明明已經(jīng)有了起色，卻又莫名的過敏。摸著瑟瑟的皮膚，看著起起落落的表面。我想，我是絕望了。真的絕望。憋屈的在心的感念，無處訴及，也無人理解。勇姐說，連這點(diǎn)心理素質(zhì)沒有還行?；蛘咧皇桥杂^者清，當(dāng)局者迷吧。六年了，這一路走來的歲月，或者，只有自己理解。有時(shí)，我覺得自己真的卸下了很多的包袱。只是某個(gè)瞬間，看到鏡中的自己，忍不住的想放聲的哭泣，大聲的哭泣，一個(gè)人的眼淚，盡情的流。
宅里又只剩下了自己。開始的幾天，總是很難習(xí)慣。一個(gè)人坐在床邊，什么都不想做，什么也不想想。前一晚的難眠，無以復(fù)加的纏繞著我。炎熱的夏季，依舊躲在蟬絲被下，尋找著那一點(diǎn)點(diǎn)安全感。生怕一嶄露頭腳，我就成了蚊子的晚宴。只是事實(shí)證明，無論我怎么包裹自己都逃不掉這場劫難，我依舊充當(dāng)了蚊蟲的伴侶。一口口下去，蟲蟲是小資生活了，而我卻只能在拍打和掙扎中囫圇的過完這一夜。
最近總是安奈不住自己的性子想出去走走，然后拋掉所有讓自己不快樂的理由。只是，時(shí)間不允許。只是，天氣不允許。只是，狀態(tài)不允許?？粗琢嫉奈枧_照，我想，我是羨慕的。無論此時(shí)他成功與否，至少在為自己的夢想而奮斗，在走自己期盼依舊的夢。結(jié)識一大幫擁有同樣期許的人們，一路向前。那么自己呢？似乎對于北京告別的想法越來越強(qiáng)烈?；蛘撸?dāng)我走遍這里的大街小巷，逛夠在此的大小商場，游玩過這里的名勝古跡?；蛘呶业谋本┲靡簿驮撀湎箩∧涣?。只是這個(gè)話題，太過沉重，還在避而談之。
人生有很多幸福的理由，而我的快樂，只是一些小小的滿足?？纯丛诰€的人數(shù)，或者偶爾還在期待。書上說，原本以為自己不再愛的人，在遇見的那一瞬間，依舊忍不住的淚流滿面。呵呵，如果是這樣，那么我希望，一輩子不要遇見。這樣就以為自己一直生活在幸福之中。
一米陽光那一米陽光篇四
很喜歡關(guān)于“陽光”一類的詞，甚至一切都用它來命名：網(wǎng)名叫“sunny”（陽光），qq簽名用“陽光”造句，就連給班級小組起名也叫“一米﹡陽光”。很多同學(xué)都問我，小安，問什么老是喜愛“陽光”這個(gè)詞呢？那是因?yàn)槲业男愿窬褪沁@樣。
我的人生字典里沒有傷心，沒有失望。因?yàn)槲沂菢酚^的女孩兒。哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)的希望，我也會去努力。
有時(shí)我看著失誤的卷子嘆息，看著紅色的“x”，心里很難過?！凹词怪皇且欢涠涞幕▋?，也能芬芳整個(gè)春天。”忽然想起這句話。所以不再嘆息，不再難過，而是要找到原因，不再犯同樣的錯(cuò)誤。
生活是多么快樂，何必天天憂愁呢？在傷心時(shí)，我會不去想不高興的事，坐在陽光下叮當(dāng)叮當(dāng)?shù)赝嬷艘艉?。這是一個(gè)不錯(cuò)的方法。
有時(shí)一句小小的夸贊也能讓自己高興一整天，認(rèn)為自己得到了極大的認(rèn)可。這是我的做法，所以天天很快樂。
如今我當(dāng)上了我們班的“拍客”。更能讓我尋找快樂，發(fā)現(xiàn)快樂。我希望自己拍的照片，給我們的一十之家的同學(xué)們帶來快樂。
向日葵總是淺笑著面對，哪怕只有的方向。何不拋掉煩惱、憂愁，自信的迎接挑戰(zhàn)呢？
這就是我的陽光快樂！
一米陽光那一米陽光篇五
飛蛾在沉默了一冬后，把飛的夢想成為現(xiàn)實(shí)，朝著光明飛去；依米花在沉默了五年之后，和著陽光綻出芬芳。
經(jīng)人推薦看過一篇文章。那日，大霧茫茫，他深呼吸一口氣，開始游在追夢這條路上。人的體力總是有限的，他漸漸的沒力氣。在他身旁，已是茫茫大霧，他感到黑暗向他逼近：我不可能完成夢想了！他的第一次追夢，以失敗告終。
第二次，他多了一絲緊張。他還是游著同樣的追夢路。到了那個(gè)節(jié)點(diǎn)，他已氣喘吁吁。他看到那個(gè)充滿他夢想的地方，正在召喚他，他虛弱的笑了。加油！我一定可以成功！這句話，似，照亮了他的整個(gè)心房。他，成功了！
讀完這篇文章，我想到了這個(gè)人。
天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身孫臏，中國的英雄。想到孫臏，必然會想到他師傅鬼谷子名下的另一名大將龐涓。孫臏?zhǔn)苋瑁煌谌ハドw，全部都是師兄龐涓所賜。孫臏有自己的夢想，他要去追逐。他不能在追夢路上與他人一同飛奔，他用手中的.筆，同樣在追夢。不久，他，嘔心瀝血，挖空心思，所作的《孫子兵法》震驚了全世界！孫臏默默的承受著命運(yùn)的坎坷，他走的追夢路，比任何人都要陡峭，他的夢想之地，比任何人的都要遠(yuǎn)。他憑借這本流傳千古的《孫子兵法》，被大國重用。在一場戰(zhàn)役中刻下了：龐涓死于此樹下。他堅(jiān)持不懈，認(rèn)為自己一定能成功的信念，被陽光照亮的心，加上自己對夢想的堅(jiān)持，使自己的名字已永垂千史，成為了華夏民族的驕傲！對編程產(chǎn)生過好感。可手指較短，加上手和大腦的不和諧。手中的電腦，經(jīng)常不聽使喚，對此，自己也十分懊惱。午后，坐在窗邊沉思，照在身上，心中是欣喜，在那一刻，我看到了希望，撞見了夢想。領(lǐng)悟了自己一定能成功。不斷練習(xí)，心中總是默念：自己一定可以成功！手指在空中凌亂地飛舞。堅(jiān)信，夢想就在遠(yuǎn)方。我邁著大步，一定可以到達(dá)！最后，隨著一聲呼喊，成功了！
天行健，君子以自強(qiáng)不息。這句詩仙筆下的名言，古往今來，曾鼓舞過多少仁人志士。跟著走，在追夢的道路上奮力飛奔。
一米陽光那一米陽光篇六
我又一次輕輕的推開了那扇沉重的門，那是，依舊輕輕地照到了我的臉龐。
那個(gè)小屋是外公生前住過的地方，也是我和外公的共同回憶。外公去世的那一年，我只有七歲，但是我依然堅(jiān)持每個(gè)星期回去親自打掃一遍那間屋子。每一次眼淚都像斷了線的珠子，一顆一顆從臉上滑落。
不知道哪一天，我陪著外公到外面去散步，突然，有一只蝴蝶在花叢中翩翩起舞。出于好奇心，我松開了扶著外公的雙手，去追趕蝴蝶。外公由于重心不穩(wěn)，重重的.摔在地上。我忙跑回來扶外公起來。外公還笑著說：沒事的，外公還好，真的沒事，你放心吧。我的眼淚頓時(shí)嗒嗒的落下。因?yàn)槲铱吹降耐缺徊Ａг昧鞒鰜眭r艷的紅血，拐杖也留下了一個(gè)特別深的印，但外公竟然如此的安慰我！
后來，由于貪玩，我陪外公的時(shí)間越發(fā)少了，外公卻沒有一絲責(zé)怪我的意思。每次，我回去陪外公的時(shí)候，他都給我做好吃的，買好玩的。我的玩心越來越大，我竟然調(diào)皮到拿刀玩，一不小心，切到了手指，變便聲大哭。外公聽到了，拿起拐杖，一步一步的走到我身邊，幫我包扎。那時(shí)，我哭累了，便躺在外公懷里睡著了。
到了我七歲的時(shí)候，外公突然心臟病發(fā)，去世了。臨終前，外公憐愛地看著我。我輕輕地對外公笑了笑，聽到他用最后的力氣對我說：別哭，孩子！
外公，您對我的關(guān)愛，我這輩子忘不了。若我下輩子，我們?nèi)宰鲎鎸O，但您做孫女，我做外公，下輩子，讓我來照護(hù)您！
一米陽光那一米陽光篇七
人生是一條踏上就無法回頭的路，只要你還行走在路上，它就會在你的腳下無限的向前延伸。
每個(gè)奔走在阡陌紅塵的你我，每天匆忙地奔走在人生路上，歷經(jīng)四季風(fēng)霜的侵染，途經(jīng)人事變遷的滄桑。酸甜苦辣，百味嘗盡;煩憂苦痛，悉數(shù)領(lǐng)略。
有時(shí)，我們忙得無心欣賞沿途的美景，等忙完時(shí)才驚覺，早已錯(cuò)過最佳的欣賞時(shí)期;有時(shí)，我們忙得無暇顧及身邊同行的人，等想要好好陪陪他們，卻發(fā)現(xiàn)好些人早已走出我們的視線。
人生，總是在匆忙中錯(cuò)過與遺失。經(jīng)年之后方才明了：
那些在匆忙中走過的時(shí)光，竟然是人生中最大的錯(cuò)失;那些在匆忙中遠(yuǎn)去的人，竟然是生命中不可或缺的遺失。
人生，是一場不可復(fù)制的唯一，無論昨日有多么輝煌，都已成歷史;無論今天有多么不堪，都終將成為過去。
往事如風(fēng)，只可回憶不可挽留。你可以將往昔的溫馨典藏，卻無法讓昨日的美好重現(xiàn)。
接受已定的'事實(shí)，不懼未來的風(fēng)雨，活好當(dāng)下的每分每秒，方是最睿智的選擇。
有人說，生活是一盞茶，每個(gè)人猶如那杯中的茶葉，時(shí)浮時(shí)沉是常態(tài)，我們無法掌控人生的起起落落，唯有極力保持一顆平常心來樂觀地面對生活。
站在人生的高處，不要得意忘形;處在人生的低谷，不可喪失生活的勇氣。人生這杯茶，值得我們細(xì)細(xì)品味。
也有人說，生活是一杯酒，有時(shí)醇香，有時(shí)濃烈，有時(shí)寡淡無味，有時(shí)又純香迷人。無論人生給予怎樣的磨難，都是生活最美的滋味。
還有人說，生活猶如這變幻莫測的天氣，時(shí)而和風(fēng)細(xì)雨，時(shí)而風(fēng)雪漫天。
和風(fēng)細(xì)雨的日子里，就靜靜享受，留一份閑適在心頭細(xì)細(xì)品味;風(fēng)雪漫天的日子里，記得用一份堅(jiān)毅來支撐心靈，人生的征程會因無數(shù)次的磨礪而變得厚重與豐盈。
人生，總是與憂喜相伴，與甘苦相依，與風(fēng)雨同行。沒有誰的人生，能一路坦途，也沒有誰的人生，會十全十美。
生活，總是苦多于樂，憂多于喜。
無論生活如何責(zé)難，無論腳下多么泥濘，時(shí)刻記得開一扇晴窗，迎駐扎心房，讓陽光照亮心海，指明明天的方向。
一米陽光那一米陽光篇八
當(dāng)我的生活陷入一片黑暗時(shí)，那不經(jīng)意的灑進(jìn)我的心，雖然不亮，卻為我的世界照亮了半個(gè)天空，我想即使為了那，我也要笑著活下去。
——題記。
十五六歲正是叛逆滋長的時(shí)候，我也不例外，漸漸遠(yuǎn)離了同伴，變得自傲，冷漠，帶著點(diǎn)年少的輕狂，也許因?yàn)槲倚愿竦耐蛔兓蛏钪械囊恍┐煺?，使我的生活陷入一片黑暗，仿佛整個(gè)世界都坍塌了，用懷疑的陽光看待所有的人和事，認(rèn)為人都是虛偽的，友情，愛情都是可笑的自欺欺人的謊言，我只相信自己，我的世界唯我獨(dú)尊。從此，我的天空再無絢麗的色彩。
但是我喜歡旅游，無論寒假或暑假只要有空，都會出去玩一玩，看看外面的風(fēng)景，有蘇杭的小橋流水，有張家界的令人心曠神怡的風(fēng)景，喀納斯的藍(lán)天碧水，云南的民族風(fēng)情，這些都給我愉悅的感覺。然而真正地將我的心底照亮的那則來自云南的麗江古城。
一二月份的天氣，在云南一帶不算冷，還可以看得見點(diǎn)點(diǎn)青翠，山上的綠樹搖擺著樹葉發(fā)出沙沙的響聲，走進(jìn)古鎮(zhèn)的大門，就感到像突然換了一個(gè)時(shí)代，真正的小橋流水人家，有著古色古香的感覺，站在一家酒吧前，突然被它的名字吸引“”正當(dāng)我呆呆的望著這個(gè)名字的時(shí)候，一個(gè)老爺爺(大概是少數(shù)民族)走到我面前，輕輕地拍了我一下，隨即就說了一些我不懂的話，然后雙手合十，彎下了腰然后笑笑就走開了，其實(shí)我并未聽懂他說的話，但心里突然有一種暖暖的感覺，久久地站在那兒，仿佛有直直的射進(jìn)心里，一下捅開了心里久久不開的門，我認(rèn)為他大概說了一些祝我好運(yùn)之類的話，也許只是不經(jīng)意的祝福，也許只是少數(shù)民族之間見面時(shí)的問候。但是卻給我心靈上的震撼，突然好感動，有一種莫名的感覺涌上心頭，想哭，突然抬起頭，看著軟軟的`陽光，笑了，我想我明白了，在陽光射入的那一剎那，我長大了，明白了十五六歲的我該做的和不該做的。
后來看電視上播汶川地震救援活動時(shí)，看到那些在廢墟的黑暗下的生命突然看見射入時(shí)的激動和笑容，眼淚終于溢出眼眶，因?yàn)樵?jīng)的那也是在我最困難的時(shí)候射入了我的心，是一切有了新的開始，那份激動的心情或許并不亞于這一刻的激動，我想在一個(gè)人黑暗的時(shí)候看見的哪怕是微弱的陽光，也會終生難忘吧。
太陽已經(jīng)升起，在我心中不僅是，不過我依舊會記得這，為了這，我會微笑著面對生命中該遇到的所有，因?yàn)檫@，我學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)。
一米陽光那一米陽光篇九
校園的廣播響起了《感恩的心》，當(dāng)歌聲夾著暮秋刺骨的風(fēng)籠上心頭，身體的某個(gè)地方受到莫名的觸動，有些疼痛，有些酸楚。那一瞬間，我憶起了在異鄉(xiāng)的母親。
深深記得五年前，那定格在腦海里久久不敢觸碰的離別場面——我靜靜聽著母親哽咽的喊聲不敢回頭，因?yàn)榕挛覀兊臏I都會流；我悄悄望著母親轉(zhuǎn)身的背影卻不敢出聲，因?yàn)榕滤仡^，直到母親的背影消失在校園的轉(zhuǎn)角，我的淚，才決了提似的往下流，我的呼喊，才脫口而出。我倚在墻角，不知重逢是何年何月，想著今后茫茫人海不知何處是我家的寂寞，我突然慌了，一慌就是五年。
離別是沒有勇氣給母親一個(gè)擁抱的遺憾伴隨了我五年，一切回想起就知識一瞬間。如今的我或許不會像曾經(jīng)那樣哭泣，或許不會一個(gè)人在黑夜黯然神傷，但思念的心依舊不減當(dāng)年。這思念已經(jīng)成為一種習(xí)慣，一份寄托！
小時(shí)候那些平淡的幸福對如今的我顯然是一種奢望。但我知道，在遙遠(yuǎn)的他鄉(xiāng)，始終有一份只增不減的'牽掛，在遙遠(yuǎn)的他鄉(xiāng)，始終有那樣一位母親，為了女兒忙碌在晝夜交替，而慢慢變老的母親。
每看到藥鋪同學(xué)的母親帶著棉被出現(xiàn)在寢室時(shí)，每每遇高燒還要自己獨(dú)自打點(diǎn)生活的時(shí)候，我都恨過，很父母踏著列車離去，恨命運(yùn)的不公平。但這些都已經(jīng)過去了，恨終究只是太愛的體現(xiàn)，終究塵封不了歲月遺留的情感。母親的離開是無情的，然而這無情最終成了有情的犧牲品——母親為我背井離鄉(xiāng)！
五年的光陰教會我一個(gè)事實(shí)：母親是一根穿針線，只要有一個(gè)小小的針孔，它便會如春水汩汩流淌，浸潤我寂寞疲憊的心靈。
總之母親是我心中的，無時(shí)不散發(fā)著光芒！
一米陽光那一米陽光篇十
擁抱，那。
我隨波逐流的在人群中走著，四周是熙熙攘攘的人，每天都是如此，我多想一個(gè)人安靜一會兒，但是只能跟著人群走，我不禁想到：生活真是太枯燥了，每天都是郁悶的，從沒有開心過，我猶豫的看了看四周，只見眼前有一條無人的小徑，變向那兒走去。
這條小路是那樣安靜，落葉也總是紛紛掉落，四周一片寂靜。周圍的氣氛并沒有使我感到舒暢，反而更添了一絲傷感。我就這樣走在這條小路上，前面隱隱約約出現(xiàn)了一小塊蘆葦?shù)?，我走向那片蘆葦，坐在了一塊大石頭上。風(fēng)微微的吹著，蘆葦隨著風(fēng)輕輕搖擺，空中不時(shí)飄起一朵朵蘆花。
我靜靜地坐著，看著那一根根蘆葦，看著空中飛舞的花絮，這時(shí)，照射在蘆葦?shù)乩铮业男拇藭r(shí)有些寒冷，我想去觸碰那，便走向蘆葦?shù)?，?dāng)我的手觸摸到那陽光時(shí)，手中有一絲溫暖，我站在了那陽光下，陽光照射著我，我閉上雙眼感受著那溫暖，但我的心卻并未感到溫暖。
我默默地凝視著那陽光，期待它能使我的心感到溫暖，但心中的寒意，卻并未減少。我看著四周的蘆葦?shù)兀唤⑽⒁恍?，笑著景色如此美麗，可我卻用憂愁包圍著自己。風(fēng)輕撫過我的臉頰，蘆花跟我嬉戲玩耍，蘆葦隨著風(fēng)輕輕搖擺，這一切都是那么美，柔和的陽光照著大地，照著我，仿佛有一股暖流，留在我的心間。
那，讓我感受到生活的美，那，讓我感到，只有心中有那，才會感到快樂。我擁抱，那，擁抱那心中的最溫暖的。
一米陽光那一米陽光篇十一
清晨。
我背著書包，穿過寧靜的街角，來到通往學(xué)校的最后一條小道。
校門早已敞開，門口的同學(xué)卻稀稀落落。今天的太陽真好，從大樹的枝葉中，灑下。我深吸一口氣，空氣中，有一股太陽的味道，香香的。走向?qū)W校，我的腳步逐漸慢了下來，目光注視著一個(gè)正與媽媽道別的小女孩?！霸僖姡瑡寢?！”小女孩甜甜地笑著，揮了揮手。
這個(gè)小女孩蹦蹦跳跳地走著，我跟在后面，微笑著?！鞍蛇蟆?，一聲響聲在我的耳邊掠過，隨即到來的，是一句哭喊：“媽、媽媽！”這個(gè)小女孩被一根樹枝絆倒，可媽媽早已走遠(yuǎn)。
這個(gè)場景似曾相識。
那是一個(gè)秋天，我和媽媽購物完畢，走在回家的路上。這時(shí)，一位看起來已經(jīng)年過花甲的老爺爺捂著額頭，跌跌撞撞地向我們走來?！皨寢?，你看那個(gè)老爺爺……”我搖了搖媽媽的手臂，輕聲提醒。
“哦，天哪！”媽媽一個(gè)箭步?jīng)_上去，扶著老爺爺走到店門口的臺階上坐下來。我看見老爺爺?shù)念~頭上有個(gè)血淋淋的傷口。鮮血順著他捂著額頭的手流了下來。媽媽從包里拿出來紙巾，給老爺爺止血。我馬上走到路邊，伸手?jǐn)r下了一輛三輪車，指著坐對面的老爺爺，對三輪車車主說：“請把那位老爺爺送到醫(yī)院?！?/p>
老爺爺上了車，我和媽媽目送他離去……。
哭喊聲把我從回憶中拉回了現(xiàn)實(shí)。我快步?jīng)_上去，扶起那個(gè)跌倒的小女孩，從包里拿出棉花，泡在水里，為她擦洗傷口，然后，把她扶到醫(yī)務(wù)室。
我感覺，那灑在地上的，里面都是溫暖的味道。
一米陽光那一米陽光篇十二
在那動聽的歌聲中，我們的心飛了起來，在陽光萬丈的這一刻，是一個(gè)3.8婦女節(jié)的早晨，也是回憶中一個(gè)美好的片段，刻印著與張老師在一起的美好時(shí)光，刻印著我們深深的祝福！
早晨的陽光格外明朗，天空是那么湛藍(lán)，芬芳的花朵是那么的艷麗。今天是三八婦女節(jié)，我們愿為張老師獻(xiàn)上最好的禮物。
一走進(jìn)教室，大家都在講臺前為老師準(zhǔn)備著婦女節(jié)的節(jié)日禮物。今天的禮物，和往日一樣的可愛，又增添了往年不同的心意和新意：田甜和朱馨奕在講臺上為張老師點(diǎn)起了歌；大家在黑板上涂鴉著對張老師的祝福，黑板一下子靈動了起來，小字在陽光下似乎跳躍了起來，上面滿滿的，記錄著對張老師的愛。今天的值日也做得分外認(rèn)真，地板亮閃閃的，輝映著太陽的金色光芒。
早讀時(shí)間到了！但是，同學(xué)們沒有打開語文書，而是拿出了課外讀物?！罢埓蠹掖蜷_《童年的玩與學(xué)》，翻到318頁！《我的國文老師》，一，二！”徐晨在講臺上領(lǐng)讀，我們有聲有色地讀了起來，課文中的國文老師，和我們辛勤的張老師一樣，都是那么和藹可親，也許他們的外表都是冷漠嚴(yán)肅的，但都擁有一顆同樣愛孩子的心，兩位老師的身影在陽光下融為一體。
“來了，來了，一級紅色警報(bào)！”廖鍇破門而入，大家迅速做好，打開了課外讀物，繼續(xù)認(rèn)真的、富有感情的讀了起來，臉上充滿了燦爛的笑容，講臺上的田甜和朱馨奕也等待著張老師的到來。這一次，要給張老師如陽光般溫暖的婦女節(jié)祝福，這一次，絕對不同于往年！
隨著張老師推門聲，一束金色的陽光斜斜地照進(jìn)了教室，動聽的歌曲飄揚(yáng)了起來，跳動的音符和黑板上的粉筆字一樣活力十足?！白埨蠋煁D女節(jié)快樂！”44位同學(xué)，44顆真摯的心，每一個(gè)人都凝望著張老師，只見張老師微微點(diǎn)了點(diǎn)頭，細(xì)微的動作卻使大家感動萬分。
張老師看著滿黑板的祝福，心也和大家一起飄忽到了歌聲中：“長大后，我就成了你，才知道那塊黑板，寫下的是真理，擦去的是功利……”那一米陽光，照在教室里，留下斑斑駁駁的影子。這是老師的愛，這是美好的回憶，這是我們?nèi)谠陉柟饫锏幕貞?。一點(diǎn)一滴的心愿，匯成一片大海，張老師的眼眶里早已滿是淚水?！啊蓯骸膵D女節(jié)！”張老師笑著說，話里有話，用著引號來感謝我們，在引號背后是一顆充滿淚水與艱辛，但是又充滿了對孩子的愛的心。
米蘭花的花語，是愛，是希望。濃情的歌曲里，張老師就像米蘭花一樣，用愛培養(yǎng)我們，用愛為我們創(chuàng)造奇跡。在歌曲悠長的曲調(diào)里，窗外的陽光從來都是那么的明朗。這一米陽光，就在我們的心頭，點(diǎn)綴著這一段抹不去的回憶，不關(guān)風(fēng)沙雨雪，這一米陽光永遠(yuǎn)索繞每人心頭。
一米陽光那一米陽光篇十三
當(dāng)我的生活陷入一片黑暗時(shí)，不經(jīng)意的灑進(jìn)我的心，雖然不亮，卻為我的世界照亮了半個(gè)天空，我想即使為了，我也要笑著活下去。
——題記。
十五六歲正是叛逆滋長的時(shí)候，我也不例外，漸漸遠(yuǎn)離了同伴，變得自傲，冷漠，帶著點(diǎn)年少的輕狂，也許因?yàn)槲倚愿竦耐蛔兓蛏钪械囊恍┐煺郏刮业纳钕萑胍黄诎?，仿佛整個(gè)世界都坍塌了，用懷疑的陽光看待所有的人和事，認(rèn)為人都是虛偽的，友情，愛情都是可笑的自欺欺人的謊言，我只相信自己，我的世界唯我獨(dú)尊。從此，我的天空再無絢麗的色彩。
但是我喜歡旅游，無論寒假或暑假只要有空，都會出去玩一玩，看看外面的風(fēng)景，有蘇杭的小橋流水，有張家界的令人心曠神怡的風(fēng)景，喀納斯的藍(lán)天碧水，云南的民族風(fēng)情，這些都給我愉悅的感覺。然而真正地將我的心底照亮的則來自云南的麗江古城。
一二月份的天氣，在云南一帶不算冷，還可以看得見點(diǎn)點(diǎn)青翠，山上的綠樹搖擺著樹葉發(fā)出沙沙的響聲，走進(jìn)古鎮(zhèn)的大門，就感到像突然換了一個(gè)時(shí)代，真正的小橋流水人家，有著古色古香的感覺，站在一家酒吧前，突然被它的名字吸引“一米陽光”正當(dāng)我呆呆的望著這個(gè)名字的時(shí)候，一個(gè)老爺爺(大概是少數(shù)民族)走到我面前，輕輕地拍了我一下，隨即就說了一些我不懂的話，然后雙手合十，彎下了腰然后笑笑就走開了，其實(shí)我并未聽懂他說的話，但心里突然有一種暖暖的感覺，久久地站在那兒，仿佛有一米陽光直直的射進(jìn)心里，一下捅開了心里久久不開的門，我認(rèn)為他大概說了一些祝我好運(yùn)之類的話，也許只是不經(jīng)意的祝福，也許只是少數(shù)民族之間見面時(shí)的問候。但是卻給我心靈上的震撼，突然好感動，有一種莫名的感覺涌上心頭，想哭，突然抬起頭，看著軟軟的陽光，笑了，我想我明白了，在陽光射入的那一剎那，我長大了，明白了十五六歲的我該做的和不該做的。
后來看電視上播汶川地震救援活動時(shí)，看到那些在廢墟的黑暗下的生命突然看見一米陽光射入時(shí)的激動和笑容，眼淚終于溢出眼眶，因?yàn)樵?jīng)的也是在我最困難的時(shí)候射入了我的心，是一切有了新的開始，那份激動的心情或許并不亞于這一刻的激動，我想在一個(gè)人黑暗的時(shí)候看見的哪怕是微弱的陽光，也會終生難忘吧。
太陽已經(jīng)升起，在我心中不僅是一米陽光，不過我依舊會記得這一米陽光，為了這一米陽光，我會微笑著面對生命中該遇到的所有，因?yàn)檫@一米陽光，我學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)。
一米陽光那一米陽光篇十四
再往前走幾小步，輕輕推開窗戶，一大片陽光更是肆無忌憚地鋪滿了整個(gè)陽臺。呵呵，我笑了。這陽光可真美?。?/p>
大自然創(chuàng)造了人類，賦予了人類生存的權(quán)力，而它，那，一米陽光，卻“編織”了這個(gè)神奇的大自然——樹木抽出了新芽，草兒鉆出了土，花兒綻放了花苞，大地似乎重獲新生……而且，所有的人類都愛沐浴陽光，都愛體驗(yàn)一程陽光之旅。
陽光，創(chuàng)造了世界；陽光，有愛的味道；陽光，是世間最偉大的恩賜。愛上，……。
一米陽光那一米陽光篇十五
“啪啪……”一陣熱烈的掌聲響起，湘潭市勞動教育管理所現(xiàn)身說法的李某懺悔他是怎樣走上犯罪道路的。掌聲將我從回憶中帶回現(xiàn)實(shí)。李某從小受家人溺愛，長大了不愛讀書，有當(dāng)大哥的夢想，認(rèn)為那樣很了不起，很有式樣。在學(xué)校時(shí)也是極為囂張，別人打水不小心弄濕了他的鞋子，他竟結(jié)集校外小混混把那人揍了一頓。還經(jīng)常騙家人的錢，以供平日吸煙喝酒的開銷。最終走向上違法犯罪的道路?，F(xiàn)在，他整日抬頭所見的是高高的冰冷的墻和銹跡斑斑的鐵絲網(wǎng)。
清晨，一米陽光射入了窗子，我重新開始學(xué)校新的生活。徹底的與電游以及我的那幫“朋友”說再見了！
同樣，是清晨，一米陽光卻照射不到勞教所學(xué)員們關(guān)禁閉的小屋子，一張水泥床，緊挨著的便是一條排水溝。關(guān)禁閉的人吃喝拉撒全在里面，面積大概一平方米左右，只那一個(gè)小窗口送飯進(jìn)去！關(guān)在這里的人該是多么的孤獨(dú)與痛苦??！
很多現(xiàn)在的同學(xué)不解地問我，為什么會選擇一所一個(gè)月只放一次假的學(xué)校。我沒有正面回答他們。答案只有我自己心里最清楚，因?yàn)槲蚁肽缱约簢虖埖男愿窈鸵着钠?。還有，圓我一直以來的大學(xué)夢！盡管初來乍到時(shí)，仍控制不了自己的脾氣曾與低年紀(jì)的同學(xué)發(fā)生過矛盾，也有過在接受老師批評時(shí)，不停地為自己開脫，在查寢室扣分情況時(shí)，為了所謂的同學(xué)義氣不斷隱瞞。也偶爾忍不住丟過一兩句臟話。雖然與那些勞教所學(xué)員們相比是小巫見大巫，但是他們是危害社會，而我卻是在危害我們可愛的校園。
經(jīng)政教處、班主任多次再教育，遺留下來的惡習(xí)已改大半。更通過本次參觀訪問勞教所的活動帶給我的深深震撼，我相信自己再不會做出危害校園為班級抹黑等出格的事情來了。我也相信勞教所的學(xué)員們都會有出頭的一天，并希望他們不要出現(xiàn)二進(jìn)宮、三進(jìn)宮，甚至八進(jìn)宮的情況。也以我親身經(jīng)歷的事情告誡同學(xué)們要好好學(xué)習(xí)，增強(qiáng)法制觀念、道德意識，避免出現(xiàn)我以前差點(diǎn)失足的情況。我也衷心祝愿每一個(gè)人在今后的日記里能充分享受原來屬于自己的那一米陽光！
一米陽光那一米陽光篇十六
說這話不是毫無根據(jù)的！自從三年前，舅媽又生了一個(gè)小妹妹，我和姐姐的幸福日子就到頭了。我對這個(gè)突如其來的小表妹一點(diǎn)也不喜歡。她搶走了所有人對我的愛！以前，我們?nèi)ゾ藡尲?，漂亮的衣服、好吃的零食、好玩的玩具就只是我和姐姐的，姐姐又格外照顧我，哪一回我都占著大便宜。沒事的時(shí)候，舅舅會帶我去捉知了、逮螃蟹、挖蚯蚓；外婆會帶我去逛街；媽媽會陪我聊天講故事……就因?yàn)槟莻€(gè)小不點(diǎn)！每次過去，活動沒有了，媽媽只會逗她哄她、外婆忙著給她做營養(yǎng)餐、舅舅舅媽好吃好玩的也早記不得我了，他們的心思都給了小不點(diǎn)。
小不點(diǎn)最愛吃沙糖桔。每次我看著水果筐里的沙糖桔喜滋滋地做著美夢的時(shí)候，小不點(diǎn)一不留神就會把它占為己有，臉上的笑容比陽光還燦爛。有一回我實(shí)在看不下去了，大步走過去，一下子搶過那袋桔子，大聲嚷嚷：“這又不是你的東西，你憑什么拿它？”小不點(diǎn)哇哇大哭起來：“要！要！”她的哭聲害我招來了一頓罵。從此，我更討厭她了。
春天的一米陽光，就因?yàn)樾〔稽c(diǎn)那么一個(gè)小小的動作，徑直走到我心底去了。然后晶瑩從眼眸里溢出來，我的世界，便也由此變得燦燦的，熠熠（yi）閃光。
一米陽光那一米陽光篇十七
不知何時(shí)，飄落的樹葉已成堆，光禿禿的枝頭留不住葉子的離去。感覺涼颼颼的，為了保暖，添加了些衣服。猛然發(fā)覺，時(shí)至深秋了?！扒锘☉K淡秋草黃”，秋意濃得就像一杯沒有加糖的咖啡。盡管如此，秋天也有它獨(dú)特的美——凄涼的美!而深秋里的那一米暖暖的.陽光，給人帶來了無限的希望與憧憬。
夜幕低垂，太陽微笑的向我們揮揮手回家了，我們的兜里盛滿了快樂!懷里裝滿了溫暖!踏上了回家的路。
一米陽光那一米陽光篇十八
不要覺得只有太陽的春天才叫春天，一米陽光，即使微弱，也同樣預(yù)示著春天的到來。我們的人生都不可能太完美，很多時(shí)候我們在自然山水中尋覓陽光，在親朋好友中尋找陽光，在偉大人物中尋求陽光……但我們常常忽略了，我們自己也可以是一束陽光，照亮自己，照亮他人。
幸福的人并不是因?yàn)樗卸嗝葱疫\(yùn)，而是他能將別人眼中的不幸轉(zhuǎn)化為一種特例獨(dú)行的快樂。
不知大家是否還記得幾年前的“走飯”，因?yàn)闊o法戰(zhàn)勝抑郁癥的折磨，最終駛向了哪一個(gè)方向。在22歲人生最后的時(shí)光，走飯開始在微博上，毫不吝嗇地?fù)]霍自己的才華：“餅干在朝我微笑，香蕉在朝我微笑，酸奶在朝我微笑，松棗餅子在朝我微笑，我不回家它們就感受不到活著的意義，我欣慰我再一次拯救蒼生，微笑?！边@是走飯的內(nèi)心獨(dú)白，其實(shí)她不知道她也是別人的一束陽光，能讓它們感覺到活著意義。抑郁癥，讓她總是有一種莫名的悲傷籠罩著她，讓整個(gè)世界似乎都逝去了意義。還有一條“世上最悲慘的就是坐地鐵坐反后還坐到底站，現(xiàn)在痛苦的想死，都別跟我說話?！蔽蚁耄苄蕾p到下一站的風(fēng)景至于想死嗎？如若你把它當(dāng)成一場特殊的旅行，就不會有這樣的感覺了吧。海迪也是同樣遭受著病痛的折磨，但是她的自信和樂觀拯救了她，不至于那么悲傷，想要離去的感覺。其實(shí)人生就是這個(gè)樣子，沒有過不去坎，沒有邁不過去的溝，只要你心懷陽光，一切都會陽光明媚。
每個(gè)人都是一束陽光，即使微弱也在照亮著自己，照亮著他人。就像“走飯”，她只想到了自己，不考慮他人的感受，殊不知她的離去給家人帶來是多大的傷害，給周圍人帶來的是多大的痛苦。
一米陽光那一米陽光篇十九
陰沉沉的天，飄著細(xì)細(xì)的雨絲，藕斷絲連。我不愛晴天，或許我是喜歡雨天的。這樣的天氣，連天空都不禁感嘆凄苦。失落孤獨(dú)的心情，也許只有這樣纏綿卻讓人心煩意亂的雨才能詮釋。
下午，我與姐姐要去看望程老師。程老師流產(chǎn)了，心情一定不好，小攸，你可別哭喪著臉，這樣程老師會更難受的。別這么冷冰冰的，你要笑，要笑！呵！笑嗎？好難。臨走前，我一次次地催眠自己，可似乎不太管用。
勉強(qiáng)地勾起嘴角，我敲響了程老師的家門。開門的是一個(gè)老婦人，雖不是滿頭白發(fā)，但額角的皺紋和眉間的擔(dān)憂卻讓整個(gè)人看上去比她的真實(shí)年齡更蒼老了些。后來，我知道，這是程老師的母親。
走進(jìn)門，便看見程老師躺在沙發(fā)上，未梳理的頭發(fā)貼在臉上，讓整個(gè)人更顯憔悴。程老師，你瘦了不少呢?？吹轿覀?，她似乎異常的高興，看著我們笑得非常燦爛。這么明媚的笑容，讓我心頭一震，一種說不出來的感受在體內(nèi)蔓延。程老師坐了起來，開始與我們聊天。她什么都聊，她的童年，她的青春，她的父親，她的愿望，她的學(xué)生，以及——她的痛苦、害怕和堅(jiān)韌。
“你們知道嗎，那天我真的很怕，這么多血，一大塊，一大塊地流出來了，我從來沒見過這么多血，好怕?！?/p>
“那時(shí)候就我和老公兩個(gè)人，沒有人幫我們，我們就兩個(gè)人相依為命?！?/p>
“醫(yī)生說要開刀，我好怕，萬一疼死了，媽媽爸爸怎么辦，我想不行，我一定要活下來?！?/p>
“醫(yī)生拿那些絨毛和碎血給我看，我卻看到了我的寶寶，他就那樣安靜地躺在那里?！?/p>
“一開始我并沒有告訴媽媽孩子沒了，媽媽就坐在床邊和我談孩子的一切，看她眼里的幸福，我不敢告訴她，我怕她傷心擔(dān)憂，我心疼?！?/p>
“那天晚上我就這樣躺在被子里，我很疼，我能感覺到孩子在消失，我想忍一下就好了，孩子會保住的，這種事一定不會發(fā)生在我身上?！?/p>
聽著她的述說，我沒有打斷她，靜靜地回以她微笑與支持。我知道，我能做的，只有傾聽，把這些發(fā)泄出來，就豁然開朗了，正如她說的“我原來也常常安慰別人，現(xiàn)在才知道，別人怎么說都不會有用，只有經(jīng)歷過的人才會知道這有多痛”。
但程老師的下一句話卻打破了縈繞在周圍的悲傷氣氛，也讓我思考至深。她說“我好想吃紅燒肉，每天都喝湯，我現(xiàn)在肚子里都是水”。好可愛的程老師，好堅(jiān)強(qiáng)的程老師！
一縷陽光，穿透云霧照進(jìn)屋里，照在了老師臉上，亮，卻不刺眼，柔和中夾帶絲絲溫暖，讓老師仿佛從天堂里走來的天使，堅(jiān)毅，執(zhí)著，樂觀，豁達(dá)。她的笑，如一米陽光，封存進(jìn)了我的心底。
撥開云霧見青天，久違的陽光灑滿大地。我瞇起眼，享受它賜予我的溫暖，伸開雙臂，握住一米陽光，虔誠地呼吸。天空，好像笑了！
原來，晴天，也可以詮釋我的心情，我的舒爽和開朗。晴天，也不賴。
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