通過總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)，我明白了成功的秘訣。寫心得體會(huì)時(shí)，我們可以借鑒一些成功的案例，以獲得靈感和借鑒。以下是小編為大家整理的一些心得體會(huì)范文，希望大家在寫作時(shí)能夠有更多的思路和靈感。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇一
在現(xiàn)代企業(yè)中，銷售團(tuán)隊(duì)的作用被賦予了越來越重要的意義，他們是企業(yè)拓寬市場(chǎng)、推動(dòng)業(yè)務(wù)發(fā)展的關(guān)鍵力量。然而，現(xiàn)代市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，如何提高銷售團(tuán)隊(duì)的綜合素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力成為了許多企業(yè)急需解決的問題。戶外拓展是一種集合訓(xùn)練、考驗(yàn)個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)合作的綜合體驗(yàn)活動(dòng)。在參與銷售團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣购?，我深刻認(rèn)識(shí)到了自身的不足，也對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
第二段：個(gè)人心得體會(huì)。
我在戶外拓展中最深的感悟是了解了自己的不足和自我認(rèn)知的重要性。我發(fā)現(xiàn)自己在狹窄的空間里缺乏安全感和持久的耐力，這使得我在高空滑索和攀巖等項(xiàng)目中表現(xiàn)不夠優(yōu)秀。當(dāng)我回到團(tuán)隊(duì)中時(shí)，我會(huì)感到自己似乎已經(jīng)放棄了，但我的隊(duì)友們不斷地鼓勵(lì)和支持著我，他們使我意識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無止境的，只要相信自己，我就能夠完成所有的任務(wù)，在戶外拓展訓(xùn)練中，我重新認(rèn)識(shí)到了自己的重要意義和對(duì)團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)。
第三段：團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。
在戶外拓展中，我對(duì)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和精神有了更深刻的認(rèn)識(shí)。戶外拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)成員之間的相互信任和交流，同時(shí)激發(fā)成員間的競(jìng)爭(zhēng)心理，使團(tuán)隊(duì)更具凝聚力和戰(zhàn)斗力。在緊張的游戲中，我深刻感受到，團(tuán)隊(duì)的勝利或失敗不僅僅取決于個(gè)人，更取決于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的共同努力。家庭式的氛圍讓我在完成任務(wù)的過程中找到了參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的樂趣，同時(shí)也讓我更愿意參與到團(tuán)隊(duì)建設(shè)和發(fā)展中來。
第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的提升。
團(tuán)隊(duì)合作需要各成員有高度的合作意識(shí)和良好的協(xié)調(diào)能力。參加戶外拓展訓(xùn)練可以有效的提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，通過不斷的在游戲中讓團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)和鍛煉，我深刻體驗(yàn)到了在流程和目標(biāo)上的合作能力的重要性，同時(shí)也變得更加擅長(zhǎng)在團(tuán)隊(duì)工作中更緊密地協(xié)調(diào)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的分工。我認(rèn)為，成員之間的密切合作，相互間的信任和尊重是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的基石，也是團(tuán)隊(duì)發(fā)展的關(guān)鍵。
第五段：結(jié)語。
通過參加銷售團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練，我不僅僅了解到自身的不足和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，同時(shí)也提高了自我挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。這樣的活動(dòng)可以培養(yǎng)成員的信任和團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力，無論是在生活還是工作中，都具有很高的參考價(jià)值。真誠(chéng)地希望，我們可以將戶外拓展訓(xùn)練中的收獲和體驗(yàn)應(yīng)用到企業(yè)的營(yíng)銷和銷售工作中，一起完成更多的銷售目標(biāo)，創(chuàng)造更優(yōu)秀的業(yè)績(jī)。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇二
我所在的銷售團(tuán)隊(duì)最近進(jìn)行了一次戶外拓展，這次活動(dòng)給我們帶來了很多啟示和收獲，使我們團(tuán)隊(duì)更加緊密團(tuán)結(jié)，也讓我們更加明確了目標(biāo)和方向。
此次拓展活動(dòng)是一個(gè)結(jié)合考驗(yàn)身體能力和智力的活動(dòng)，我們需要在森林里完成一系列的任務(wù)，比如攀巖、走繩橋等。對(duì)于我們這些習(xí)慣于在辦公室坐著的人來說，難度可想而知。但通過互相鼓勵(lì)、幫助，我們邁過了一個(gè)又一個(gè)障礙。在每個(gè)任務(wù)之后，我們還會(huì)進(jìn)行小結(jié)和反思，分享自己的心得體會(huì)，這讓我們更加深入了解自己和團(tuán)隊(duì)的優(yōu)劣。
在這次拓展活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題，就是團(tuán)隊(duì)中仍存在著一些礙手礙腳的人，他們不僅不積極配合，還會(huì)拖延整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)度，這也給我們的任務(wù)增加了難度。但在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我們沒有追責(zé)，而是通過互相鼓勵(lì)和引導(dǎo)來逐漸解決問題，讓大家明白這是團(tuán)隊(duì)中的責(zé)任和義務(wù)，并最終讓這些人理解和與團(tuán)隊(duì)同行。
在這個(gè)活動(dòng)中，我還發(fā)現(xiàn)了一些團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)勢(shì)和性格特點(diǎn)，他們?cè)谕瓿筛鱾€(gè)任務(wù)時(shí)展現(xiàn)了各自的強(qiáng)項(xiàng)和特長(zhǎng)。我也學(xué)到了很多新的知識(shí)和技能，包括如何更好地堅(jiān)持到底、如何與同事合作等。這些技能不僅在工作中有很大的幫助，同時(shí)也是一個(gè)人與團(tuán)隊(duì)共同成長(zhǎng)的過程。
總的來說，這次戶外拓展讓我們更加了解彼此、增進(jìn)感情，也讓我們更加珍惜團(tuán)隊(duì)這個(gè)大家庭?；顒?dòng)中的困難和挑戰(zhàn)鍛煉了我們的意志和耐力，更重要的是，它讓我們認(rèn)識(shí)到相互信任、相互理解及相互幫助的重要性。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇三
企業(yè)團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)是一種有效的培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和提升團(tuán)隊(duì)凝聚力的方式。通過參與戶外拓展，不僅可以鍛煉個(gè)人的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和合作能力。在最近參加的一次企業(yè)團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)中，我收獲了很多，并對(duì)團(tuán)隊(duì)合作有了更深入的理解。
第二段：身體與心理的挑戰(zhàn)。
在戶外拓展活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)成員常常要面臨身體和心理上的各種挑戰(zhàn)。比如攀巖、繩結(jié)、高空走鋼絲等項(xiàng)目，既考驗(yàn)了個(gè)人的體力和耐力，也考驗(yàn)了個(gè)人的勇氣和意志力。在攀巖過程中，我們必須充滿信心、相互幫助，才能完成任務(wù)；在高空走鋼絲的環(huán)節(jié)中，戰(zhàn)勝恐高心理是我們最大的挑戰(zhàn)。通過這些任務(wù)，我們深刻體會(huì)到了身體和心理的挑戰(zhàn)，同時(shí)也了解到了團(tuán)隊(duì)的不可或缺性。
第三段：溝通與合作的重要性。
戶外拓展活動(dòng)的一個(gè)重要目的就是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和合作能力。在活動(dòng)中，我們通過各種互動(dòng)游戲、團(tuán)隊(duì)任務(wù)和團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽，提升了團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和合作意識(shí)。例如，我們?cè)谝粋€(gè)團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽中需要進(jìn)行接力賽。這個(gè)任務(wù)必須要大家緊密合作，密切配合，才能夠成功完成。通過這個(gè)活動(dòng)，我們深刻認(rèn)識(shí)到了溝通和合作的重要性，意識(shí)到只有團(tuán)隊(duì)緊密合作，才能夠最終取得成功。
第四段：團(tuán)隊(duì)凝聚力的建立。
戶外拓展活動(dòng)有助于建立團(tuán)隊(duì)凝聚力。在活動(dòng)中，我們經(jīng)歷了共同的挑戰(zhàn)，共同面對(duì)困難和壓力，通過相互幫助和支持，達(dá)到了深度合作。這些經(jīng)歷使我們之間建立了更緊密的關(guān)系，增進(jìn)了互相的信任和理解。在一個(gè)障礙賽中，我們必須依靠團(tuán)隊(duì)的力量，通過攀爬、跳躍、合作等方式完成任務(wù)。這個(gè)過程不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作能力，也增加了成員間的感情紐帶。通過這次戶外拓展活動(dòng)，我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力得到了很大的提升。
第五段：個(gè)人反思與展望。
通過參與企業(yè)團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)，我意識(shí)到個(gè)人的成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)的成功是相輔相成的。在活動(dòng)中，我更深刻地理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，掌握了良好的溝通和合作技巧。我也認(rèn)識(shí)到，個(gè)人力量的能力是有限的，只有與團(tuán)隊(duì)成員密切合作，才能夠取得更好的成績(jī)。在未來的工作中，我將更加注重團(tuán)隊(duì)合作，主動(dòng)與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)，共同努力實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
總結(jié)：
通過參與企業(yè)團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)，我深刻體會(huì)到了身體和心理上的挑戰(zhàn)，認(rèn)識(shí)到溝通和合作的重要性。這次活動(dòng)也增強(qiáng)了我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我相信，通過這次經(jīng)歷，我在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)方面都得到了很大的提升。希望在未來的工作中，我能夠繼續(xù)發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，與團(tuán)隊(duì)成員共同努力，實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo)。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇四
第一段：引言(150字)。
在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的商業(yè)環(huán)境中，企業(yè)為了提高員工的團(tuán)隊(duì)合作能力和解決問題的能力，越來越注重團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練。我有幸參加了一次企業(yè)團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)，深刻地體會(huì)到了這種訓(xùn)練對(duì)個(gè)人和組織的重要性。在這次活動(dòng)中，我們經(jīng)歷了一系列充滿挑戰(zhàn)和樂趣的任務(wù)，通過共同努力達(dá)到了預(yù)定的目標(biāo)。我愿意與大家分享我在這次拓展訓(xùn)練中的心得體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的力量(250字)。
在戶外拓展訓(xùn)練中，我親身體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。一開始，我們團(tuán)隊(duì)成員之間并不熟悉，大家各自為戰(zhàn)，缺乏協(xié)作。然而，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的要求迫使我們彼此依賴，一起思考問題，共同解決困難。通過大家的不斷合作與討論，我們找到了最佳的解決方案，并成功地完成了任務(wù)。困難成為我們團(tuán)隊(duì)更加緊密的紐帶，也增強(qiáng)了我們個(gè)人之間的相互信任和合作能力。
第三段：挑戰(zhàn)自我、超越極限(250字)。
戶外拓展訓(xùn)練是一次挑戰(zhàn)個(gè)人極限的過程。在這次訓(xùn)練中，我們需要完成一項(xiàng)需要高度集中和協(xié)作的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)需要我們克服困境、超越自我，達(dá)到個(gè)人潛力的最大發(fā)揮。每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都要忍受身體上和心理上的挑戰(zhàn)。通過互相鼓勵(lì)和幫助，我意識(shí)到自己的潛能是無限的，在這種逆境下我能有所突破。超越極限的經(jīng)驗(yàn)使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，無論在工作還是在生活中都能更好地應(yīng)對(duì)壓力和困難。
第四段：培養(yǎng)有效溝通與領(lǐng)導(dǎo)能力(300字)。
戶外拓展訓(xùn)練還培養(yǎng)了我們團(tuán)隊(duì)成員的有效溝通和領(lǐng)導(dǎo)能力。在團(tuán)隊(duì)合作中，有效的溝通是無法忽視的重要因素。每個(gè)人都有自己的思路和觀點(diǎn)，但需要與他人溝通和協(xié)商才能達(dá)成一致。在這次活動(dòng)中，我們團(tuán)隊(duì)經(jīng)常面臨緊迫的情況，只有通過及時(shí)而明確的溝通才能解決問題。另外，拓展訓(xùn)練也提供了一個(gè)鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力的機(jī)會(huì)。團(tuán)隊(duì)協(xié)作需要有明確的領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)者要能夠有效地分配任務(wù)、激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員并協(xié)調(diào)各個(gè)環(huán)節(jié)，以確保任務(wù)的順利完成。
第五段：結(jié)語(250字)。
通過這次企業(yè)團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練，我深深地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量、挑戰(zhàn)自我的重要性和有效的溝通與領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)。這些經(jīng)歷不僅讓我個(gè)人受益匪淺，還讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作對(duì)企業(yè)的重要性。好的團(tuán)隊(duì)是企業(yè)成功的關(guān)鍵，只有通過團(tuán)隊(duì)合作和相互支持，企業(yè)才能在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。因此，我將會(huì)將在戶外拓展訓(xùn)練中學(xué)到的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力運(yùn)用到日常工作中，為企業(yè)的發(fā)展作出更大的貢獻(xiàn)。
通過這次拓展訓(xùn)練，我深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性，同時(shí)也感受到了個(gè)人的潛力是無限的。這次經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)定了自己追求團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)的決心。我相信，在未來的工作中，我將能夠更好地適應(yīng)團(tuán)隊(duì)合作的環(huán)境，不斷挑戰(zhàn)自己，創(chuàng)造更大的價(jià)值。同時(shí)，我也希望企業(yè)能夠繼續(xù)鼓勵(lì)員工參與戶外拓展訓(xùn)練，提升團(tuán)隊(duì)合作能力，共同實(shí)現(xiàn)企業(yè)的發(fā)展目標(biāo)。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇五
在這社會(huì)當(dāng)中，作為企業(yè)的一員、團(tuán)隊(duì)的一份子，我們難免要充當(dāng)其中角色，也許你是高高在上的高層，也許是不高不低的中層，也許你是位卑言輕的基層;但無論你處于哪個(gè)層面，有一點(diǎn)是可以肯定的，那就是你想要不斷的提升自己，讓自己可以成長(zhǎng)和得到發(fā)展，能夠讓自己活得更有價(jià)值!那怎樣才可以做到呢?沒有誰是含著金鑰匙出生的，俗話說的好：王侯將相焉有種乎?因此我們要想提升自己，讓自己在這社會(huì)上變得更有價(jià)值，那就得腳踏實(shí)地的努力，命運(yùn)就掌握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意識(shí)要明確于心，要清楚的認(rèn)識(shí)到我們所做的一切并非是為了他人才去做的，不是為了在領(lǐng)導(dǎo)面前留個(gè)好印象而為之!要知道正確的行為規(guī)范，對(duì)工作的積極認(rèn)真負(fù)責(zé)是對(duì)自身品行、對(duì)自己職業(yè)素養(yǎng)的提升，是在不斷的打造一個(gè)正面、積極的自己!這是一種態(tài)度，生活的積極、負(fù)責(zé)的態(tài)度，有了正確的心態(tài)，面對(duì)事情時(shí)才能更好的完成，才能更好的讓自己成長(zhǎng)!
拓展當(dāng)中，我們玩了很多團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的游戲，在這些游戲中，我們看到了潛藏在我們內(nèi)心深處的人的本性：自私!在一團(tuán)隊(duì)、企業(yè)里、社會(huì)當(dāng)中，我們經(jīng)常都能體會(huì)到這一本性。有句古話是這么說的：人不為己，天誅地滅!可見，這是我們作為人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因?yàn)樗麄兌檬裁床攀恰翱思悍罟?，懂得凡事以大局為重，懂得什么才是集體利益大于個(gè)人利益。這樣的人是值得我們學(xué)習(xí)的，令人欽佩的!而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不為己，天誅地滅”的人是不是我們就應(yīng)該去鄙視和看不起呢?我卻不那么認(rèn)為，他們做不到，并不是他們的錯(cuò)，這是本性使然。但有一點(diǎn)我們要明白的是，如果事事為己，過于計(jì)較個(gè)人得失，凡是以已為先的話，相信這樣的人是很難在一個(gè)團(tuán)隊(duì)、企業(yè)和社會(huì)中立足的!在人群當(dāng)中，如果你能盡己所長(zhǎng)，顯己才能，讓自己的價(jià)值提升，那么我相信這才是真正的為己;讓自己的團(tuán)隊(duì)在眾多團(tuán)隊(duì)中脫穎，讓自己所處的企業(yè)在同行中獨(dú)占鰲頭那才是最好的'利己!只有集體強(qiáng)了，個(gè)人才能更好的發(fā)展!同時(shí)，游戲還讓我學(xué)會(huì)了一些人際關(guān)系的技巧，上下級(jí)之間需要上行下效，并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務(wù)，達(dá)成我們的目標(biāo)!
在拓展的最后我們玩了一個(gè)意味深遠(yuǎn)的游戲，游戲最后教練跟我們說了一句話：“生活要常懷一顆感恩的心!”細(xì)想，的確如此，生活中如果我們懷著一顆感恩的心，會(huì)讓我們的人生更豐富多彩!讓我們用感恩的心去感謝每一個(gè)有緣跟我們相聚并給我們帶來溫暖、幫助和歡樂的朋友們，感謝我們的對(duì)手讓我們?cè)僖淮蔚玫搅顺砷L(zhǎng)，感謝那些在我們的人生路上遇到困難時(shí)候伸出援助之手或者是給我們投來鼓勵(lì)目光的善良的陌生人!感謝你們，是你們豐富了我的人生，是你們給我的人生留下那么多美好的風(fēng)景!
最后，在篇尾，我要特別感謝華姐，感謝肥仔給我提供的這次成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，讓我有那么的人生留下那么美好的一段歷程!同時(shí)我還要感謝那些跟我一起度過美好兩天的同伴們，謝謝你們!祝大家都幸福、快樂!
在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí)，讓我加深了對(duì)克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇六
20xx年8月20日，我參加了長(zhǎng)板凳項(xiàng)目－團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練，經(jīng)過一個(gè)小時(shí)左右的車程，我們抵達(dá)了拓展訓(xùn)練基地——黃海汽車工程研究院。
迎接我們的三個(gè)“訓(xùn)練教官”，表情異常嚴(yán)肅，雙手背立，一字排開站在樓門口，訓(xùn)練教官的一聲哨響，我們?nèi)w人員分組整齊集合，一分鐘后，訓(xùn)練教官向我們發(fā)號(hào)施令。
教官首先宣布幾項(xiàng)紀(jì)律，而后，教官的一席話，拉開了我們的拓展訓(xùn)練帷幕：“來到這里，如果你認(rèn)為這是一場(chǎng)游戲，那么我很榮幸的告訴你，這就是一場(chǎng)游戲，你也會(huì)玩的很開心；如果你認(rèn)為這對(duì)你未來的發(fā)展會(huì)有幫助，那么我也很榮幸的告訴你，在未來的時(shí)間里，你也將得到你自己意料之外的收獲，收獲的多少，就看你在活動(dòng)中投入了多少”。
活動(dòng)開始之前，教官將我們分成了幾個(gè)中隊(duì)，我們中隊(duì)共9人名叫“翱翔”隊(duì)；隊(duì)旗為綠色；隊(duì)呼是“雄鷹展翅，俯看眾生”；隊(duì)歌是“真心英雄；我們每個(gè)人給自己起一個(gè)代號(hào)，隱掉自己的真實(shí)姓名，在行動(dòng)過程中只有代號(hào)，沒有姓名?！帮w虎、海燕、麻雀、雄鷹、”……等等，還有好多稀奇古怪的名字，都各自有自己的特色，有自己的魅力所在；我們又分別選出隊(duì)長(zhǎng)、秘書、宣傳員、安全員、掌旗官。所有所做的一切，就意味著按軍事化管理，按軍隊(duì)的要求嚴(yán)格執(zhí)行。
在中午飯前我們高喊訓(xùn)導(dǎo)口號(hào)：“軍井未絕，將不言渴：軍灶未開，將不言餓；雨不披蓑，雪不穿裘；將士冷暖，永記我心”。
訓(xùn)練進(jìn)行的項(xiàng)目有：“七巧板、踩雷、自由島救人、齊力同心”。
我們首先挑戰(zhàn)的項(xiàng)目是“七巧板拼圖”，――也就是我們每個(gè)組都要依據(jù)事先教官準(zhǔn)備好的考試題目，依次拼出圖片。剛開始時(shí)由于不習(xí)慣此類工作，因此拼圖的速度很慢，隨著時(shí)間的推移，各組之間達(dá)成了合作默契，拼圖的速度明顯加快，在50分鐘內(nèi)，我們各組終于將考試圖形拼裝完畢。從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過程，我經(jīng)歷了思想混亂——沉著應(yīng)對(duì)——?jiǎng)倮倪^程，成功了后心里有說不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。
自由島救人對(duì)我的印象格外深刻，“自由島救人”：游戲規(guī)則是在一片汪洋的大海上，“盲人島”發(fā)出求救信號(hào)，“自由島”馬上派人營(yíng)救，造好船后，漂到盲人島，帶著盲人來到自由島，要求大家分工協(xié)作，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，分別用言語與形體傳達(dá)自己的信息，最終回到陸上。
此項(xiàng)目我們“翱翔”隊(duì)沒有做成功，最主要是我們沒有真正領(lǐng)悟“自由島救人”項(xiàng)目中所寓意的深層涵義。沒有相互之間的溝通與協(xié)作，只是自己再忙自己的事情，其實(shí)單憑靠自己的力量是完成不了任務(wù)的?！白杂蓫u”上的人相當(dāng)于公司的上層人員，來制定的公司的目標(biāo)和任務(wù)；“啞巴島”上的人相當(dāng)于公司的中層人員，來貫徹和實(shí)施上層目標(biāo)和任務(wù)，起到承上啟下的作用；“盲人島”上的人相當(dāng)于公司基層人員，服從和執(zhí)行上層和中層所下達(dá)的目標(biāo)和任務(wù)。如何來完成目標(biāo)和任務(wù)？就需要人與人、部門與部門之間的溝通與協(xié)作，做到目標(biāo)和人員分工明確、真正形成有條不紊的閉環(huán)，才能很順利、很流暢的運(yùn)作起來。又因?yàn)橐粋€(gè)人的力量是有限的，只有通過有效的溝通與協(xié)作，使資源得到優(yōu)化整合，才能充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的。
畢業(yè)典禮上，一曲《真心英雄》、《感恩的心》，那歌聲在禮堂內(nèi)經(jīng)久回蕩著。我們的心被震撼了！我們每組隊(duì)員之間肩搭著肩，閉上雙眼，伴隨著那扣人心弦的歌聲和教官那陰陽(yáng)頓挫的描述:我們?cè)?jīng)1天來所做的一切以及所走過的路。我們分享著、感受著、思考著……!一句“我真的很不錯(cuò)，你真的很不錯(cuò)”那共同的心聲此起彼伏。是什么力量使我們?nèi)呵榧ぐ海坑质窃鯓拥那閼讶绱烁行缘陌盐覀兙眠`的心靈叩開？我們感謝我們的團(tuán)隊(duì)，這是我一生最難以忘懷的記憶。 “感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……”！
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇七
無需其他道具。
空曠的場(chǎng)地一塊。
20分鐘至30分鐘。
1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。
在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的`是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇八
這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的.信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。
12至16人。
高臺(tái)最宜。
束手繩。
30分鐘左右。
培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇九
1.奮發(fā)拼搏，勇于開拓。
2.敢愛，敢恨，敢拼，敢闖！
3.個(gè)人的力量始終是渺小的，而高效的領(lǐng)導(dǎo)和組織，可以把個(gè)體的力量放大n倍。領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力同樣重要。
4.更強(qiáng)我能，更快更高。
5.磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。
6.共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。
7.溝通協(xié)作，團(tuán)結(jié)拼搏；超越自我，共創(chuàng)卓越。
8.和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快！
9.互幫促，共同成長(zhǎng)，傳幫帶，不斷超越。
10.揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想。
11.積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
12.紀(jì)律嚴(yán)明，溝通協(xié)作；打造激情，高效團(tuán)隊(duì)。
13.健康第一，從我做起。
14.荊棘莫不越，光乎華中，耀其中華！
15.精誠(chéng)所至，金石為開！
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇十
1.**的歡樂，無邊無際，**的風(fēng)采，**的信念，無堅(jiān)不摧，**的精彩！
2.愛我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭(zhēng)第一。
3.愛我xx，賽出水平。
4.比出風(fēng)采，超越自我，團(tuán)結(jié)一致，擁抱勝利。
5.兵勝于謀，領(lǐng)導(dǎo)是關(guān)鍵，方案是基礎(chǔ)，核心靠執(zhí)行，溝通很重要。
6.不斷進(jìn)步，力求最好！
7.不論順境還是逆境，都要善于總結(jié)，要留給自己思考的時(shí)間。
8.超越極限，超越自我。
9.超越夢(mèng)想一起飛，我們需要真心面對(duì)。
10.超越自我，挑戰(zhàn)極限，團(tuán)結(jié)力量無極限！
11.春天到來，百花盛開，天天到訪，身體健朗。
12.淡泊明志，寧?kù)o致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛，頑強(qiáng)拼搏。
13.讀萬卷書，行萬里路。
14.發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)！
15.放馬金鞍，惟我xx部門，超越夢(mèng)想，激情無限。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇十一
一片空曠的大場(chǎng)地。
每組一條長(zhǎng)約五米的繩子。
以系別為單位，共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的`人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇十二
2、積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
3、共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。
4、頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。
5、人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏？
6、釋放激情，放飛夢(mèng)想，今天明天，由我創(chuàng)造。
7、人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏。
8、命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望。
9、愛我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭(zhēng)第。
10、讀萬卷書，行萬里路。
11、青春似火，超越自我，放飛夢(mèng)想，創(chuàng)造輝煌。
12、每一年，每一天，我們都在進(jìn)步。
13、沒有比人更高的'山，沒有比腳更長(zhǎng)的路。
14、沒有最棒的，只有最好的。
15、齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績(jī)，頑強(qiáng)拼搏，所向無敵。
16、年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采！
17、敢愛。敢恨。敢拼。敢闖！
18、在青山綠水間"打造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)。
19、團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭(zhēng)創(chuàng)第。
20、頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。
21、不斷進(jìn)步，力求最好！
22、永不言敗，永不退縮。
23、全員齊東，風(fēng)起云涌；全力以赴，挑戰(zhàn)佳績(jī)！
24、揮動(dòng)激情。放飛夢(mèng)想。
25、心有多大，舞臺(tái)就有多大（拓展訓(xùn)練激勵(lì)口號(hào)）。
26、只有勇于承擔(dān)責(zé)任，才能承擔(dān)更大的責(zé)任。
27、頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格。
28、放馬金鞍，惟我十班，超越夢(mèng)想，激情無限。
29、年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采。
30、只要不氣餒，奇跡就會(huì)發(fā)生。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇十三
1、全員齊東，風(fēng)起云涌;全力以赴，挑戰(zhàn)佳績(jī)!
2、有你有我有夢(mèng)想，夢(mèng)想成就未來。
3、在青山綠水間"打造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)。
4、沒有比人更高的山，沒有比腳更長(zhǎng)的路。
5、共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。
6、流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)!
7、齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績(jī)，頑強(qiáng)拼搏，所向無敵。
8、山中猛虎，水中蛟龍，****，臥虎藏龍。
9、頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。
10、游戲一小步，人生一大步!一次決定，終生受益!戰(zhàn)狼戰(zhàn)狼，我們最強(qiáng)!加油!
11、我們是不是一群北方的狼群，我們是不是一群團(tuán)結(jié)的螞蟻。如果是的話，我們就要學(xué)習(xí)他們的團(tuán)結(jié)和拼勁，狼之隊(duì)，精誠(chéng)團(tuán)結(jié)更給力!
12、不斷進(jìn)步，力求最好!
13、命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望。
14、**的歡樂，無邊無際，**的風(fēng)采，**的信念，無堅(jiān)不摧，**的精彩!
15、荊棘莫不越，光乎華中，耀其中華!
16、和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快!
17、只要不氣餒，奇跡就會(huì)發(fā)生。
18、人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏。
19、敢愛、敢恨、敢拼、敢闖!
20、精誠(chéng)所至，金石為開!
21、淡泊明志，寧?kù)o致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛，頑強(qiáng)拼搏。
33、青春無畏，逐夢(mèng)揚(yáng)威。
24、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
25、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
26、揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
27、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
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