心得體會是我們在學(xué)習(xí)和工作生活中的一種深刻感受和領(lǐng)悟，它可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗，提高自己。心得體會是一種對于自己所經(jīng)歷的事情的理解和思考，也是一種對于自己所取得成果的總結(jié)和反思。心得體會是我們成長和進(jìn)步的重要來源，它可以幫助我們認(rèn)識到自己的不足，并找到改進(jìn)的方法。心得體會可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識，提高自己的學(xué)習(xí)效果。心得體會是我們?nèi)松?jīng)歷的一部分，它記錄著我們成長的點滴和收獲的經(jīng)驗。寫心得體會時，我們可以把握邏輯關(guān)系，合理組織文章的結(jié)構(gòu)和段落?？纯催@些心得體會范文能夠給你帶來怎樣的啟示和思考。
皮囊讀書心得體會篇一
皮囊讀書是指書籍不僅僅是為了閱讀而存在，更是為了經(jīng)歷、體驗和感知。讀書不僅需要用眼睛去閱讀文字，更需要用心去感知書中的情感和深意。皮囊讀書通過浸入式的閱讀，讓讀者身臨其境，深刻體驗書籍中的情感和思想，使讀書成為一種生活方式和價值觀的塑造，對讀者產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
第二段：身臨其境的情感體驗。
皮囊讀書能夠讓人身臨其境地感受到書中人物的喜怒哀樂。當(dāng)我們讀到一段描寫人物遭遇挫折、失落或歡樂時，能夠盡可能地理解并感受到其中的情感。我們會為主人公的勝利而喜悅，會為主人公的失敗而惋惜，會為主人公的堅持而感動。這種身臨其境的情感體驗不僅能夠豐富自己的心靈世界，也有助于提升自己的情商與同理心。
第三段：深入書中思考。
隨著深入書中，皮囊讀書讓我們開始思考。書籍中的問題、情節(jié)或觀點會引發(fā)我們關(guān)于生命、人性、社會等更深層次的思考。在這種思考的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)自己的思維得到了開拓和提升。皮囊讀書把我們帶入到與作者對話的狀態(tài)，與其思想進(jìn)行碰撞和交流，從中觸發(fā)出自己的思考，開拓了我們的思維邊界。
第四段：啟發(fā)行動的力量。
皮囊讀書不僅僅是為了知識積累，更是為了啟發(fā)行動。當(dāng)我們讀到激勵人心的故事、成功人士的經(jīng)歷以及智慧思考時，會被啟發(fā)去實踐和行動。這種行動力量能夠推動我們追求更高品質(zhì)的生活、努力實現(xiàn)自己的目標(biāo)，并且在困難面前堅持不懈。皮囊讀書能夠激發(fā)我們內(nèi)在的動力和靈感，幫助我們成為更好的自己。
第五段：對人生的影響。
皮囊讀書改變了我們對人生的看法和態(tài)度。通過讀書，我們能夠進(jìn)一步認(rèn)識自己、發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛能，從而為自己的人生目標(biāo)做出更加深思熟慮的選擇。皮囊讀書讓我們變得更有智慧和思辨力，我們能夠更加深入地理解和處理生活中的各種難題。因此，皮囊讀書具有塑造我們的人生觀、價值觀和人格魅力的重要作用。
總結(jié)：
皮囊讀書不僅讓我們身臨其境地感受到情感，還能夠深入書中思考，啟發(fā)行動力量，并且對我們的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。通過皮囊讀書，我們能夠成為更富有思想深度、更有內(nèi)涵的人。因此，我們應(yīng)當(dāng)更加珍惜和積極地進(jìn)行皮囊讀書，不僅僅是為了走過書的表面，更要深入其中，體驗、感知和思考。這樣才能真正感受到讀書的樂趣和力量，將其轉(zhuǎn)化為自己成長和進(jìn)步的動力。
皮囊讀書心得體會篇二
閱讀完蔡崇達(dá)的《皮囊》，我似乎也脫離了肉體，只剩靈魂在思考。
皮也就是作者的外曾祖母。她活到九十九歲，從來不在乎自己的身體，認(rèn)為肉體是拿來用的，不是拿來伺候的。她每次切菜都很用力，有回生生切斷一根手指，家人亂成一團，她卻像沒事人一樣?？匆娨恢粡牟说断绿由?，灑著血到處亂跳的雞，她一路小跑出來，抓住它，狠狠地摔死在地上，“別讓這肉體再折騰它的魂靈?！?/p>
這樣的文字，無端讓人驚心。這樣的阿太，讓人敬佩又陡生憐憫。在那副看似強悍的皮囊之下，她曾白發(fā)人送黑發(fā)人，揮別先她而去的女兒；也曾在摔傷腿之后，靠一把椅子一步步挪到門口，只為等待家中娃娃放學(xué)回來的身影。她有她獨特的生活哲學(xué)，也有她命運里被堅實皮囊所遮蔽的巨大憂傷。也許正是受她的影響，作者把本書取名為《皮囊》。
皮囊，無論再堅實，再怎么偽裝，終究有朽敗的時候。一旦被揭開，里面的人心可能脆弱無助到你不能想象。作者在書中回憶他的父親，自中風(fēng)癱瘓后，會突然號陶大哭，會像小孩一樣耍賴，發(fā)脾氣，也會因為絕望而整天跟家人嘀咕，要“抓緊死”。真正死了之后，他又跑到兒子的夢中，責(zé)怪兒子只給他燒小汽車，不燒摩托車，“小汽車我不會開”；跑到老伴的夢中，說他“想騎摩托車去海邊逛逛”，要趕快給他。原本帶著幾許幽默的話，此刻卻仿若一枚枚堅硬的釘子，要鍥而不舍地楔進(jìn)讀者那柔軟的心里去。
除掉熟悉的親人，作者也寫了很多遇到的普通人。比如重癥病房里的病號和小心翼翼陪伴的家屬，敢愛敢恨卻為世俗不容的小鎮(zhèn)姑娘，以及離開家鄉(xiāng)闖蕩最終一事無成的天才少年。他們離當(dāng)今社會上所描述的那種“成功人士”似乎相去甚遠(yuǎn)，生活里的失意與痛苦，他們一一嘗盡。他們也許有過意氣風(fēng)發(fā)，有過拼搏與執(zhí)著，但無常的命運最后還是把他們一股腦地裹進(jìn)憂傷的洪流。
評論家李敬澤在這本書的推薦語里說：“人生或許就是一具皮囊打包攜帶著一顆心的羈旅。心醒著的時候，就把皮囊從內(nèi)部照亮?！蔽覀円捕荚摻o自己一個清醒的時刻，讓自己從紛擾的塵世中暫時釋放出來，看見憂傷，看見人心。
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皮囊讀書心得體會篇三
馬賽爾·普魯斯特說，“每個讀者只能讀到已然存在于他內(nèi)心的東西。書籍只不過是一種光學(xué)儀器，幫助讀者發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心?！弊x完蔡崇達(dá)的這本《皮囊》，對上述這段話有些感悟了。
這本書是一學(xué)生送我的。讀的過程中越來越感覺到孩子對這本書的鐘愛，看著她在書中的處處勾畫，我?guī)缀蹩梢韵胂蟪鏊﹃@本書凝思的神態(tài)。
坦白說，這本書是不太適合花季少女來讀的。無論是內(nèi)容還是思想都很深邃，甚至是殘酷。生與死的一線之隔，看破紅塵的淡然與無奈，成長中的沉淪與墮落，人性的丑陋等等。我想，一個不諳世事的孩子不可能喜歡讀它，除非有著某種契合。深入地讀下去，有一絲傷感，有些許惆悵，甚至?xí)a(chǎn)生“人生無?！钡拿糟?。
一口氣看完了蔡崇達(dá)的《皮囊》，記不得是怎樣隨手在微信讀書里翻到的。剛讀幾行，就被吸引住了。我義無反顧的一路閱讀，微信讀書記錄，一共花了五小時十分種。
從這本書中，我看到了他硬氣的、頗有見識的阿太。勤勞能干、而帶點小倔強和小任性的可愛母親。愛交友，豁達(dá)卻又總受病痛困擾的父親。那些天才的，很有思想的阿小們。敢為人先卻不被世俗接納的陳美麗。活在理想幻象中不肯面對現(xiàn)實，最后被現(xiàn)實無情撕裂的大學(xué)同學(xué)。還有善于反思，細(xì)膩敏感的阿達(dá)。他們都讓我感動。
在《我的神明朋友中》，母親一次次地去神明處，帶著點小任性地討要預(yù)言、討要說法，真是把我樂壞了，同時一個堅韌而又可愛的母親形象，噴薄而出?！逗駱恪纷屛以俅螌徱暻啻号c現(xiàn)實的鏈接?！逗Ｊ遣夭蛔 ?，讓我反思孩子的教育問題。《阿小與阿小》、《天才文展》，讓我了解了少年們成長時的迷茫與追求。
全書大部分都是描寫阿達(dá)的家庭瑣事，至親友人，讀來卻全無瑣碎煩悶之感。反倒覺得，人物性格立體，節(jié)奏有張有馳，剖析深刻真誠。我想這與阿達(dá)強悍的語言表達(dá)能力是息息相關(guān)，密不可分的。跟隨著阿達(dá)的描述，與他一起深入、思考、剖析，深深地被觸動。
皮囊讀書心得體會篇四
在當(dāng)代作者中，已經(jīng)很難得見到這樣的好作品了，他的文字簡潔而鋒利尖銳，沒有一絲累贅，更沒有華麗的辭藻。有的，只是樸實到近乎口語化的語言，卻蘊含著最深刻的道理，讓每一個讀書著感受著如同一支銀針刺入心房的顫動、清晰。該書用樸素的語言講出了人生的哲理，值得一看。
序
從序言開始讀起，從這本書的序言作者，看出此書的與眾不同。一位是文壇新秀韓寒，一位是天王劉德華，我抱著強烈的興趣想知道是怎樣的人、怎樣的著作能將原沒有任何交集的兩人扭結(jié)在一起，為這部著作寫了序。
阿太的故事。
書中寫道："阿太的生活觀：我們的生命本來多輕盈，都是被這肉體和各種欲望的污濁給拖住。"肉體是拿來用的，不是拿來伺候的。"或者，這就是他們那一輩人的生活哲學(xué)。""別讓這肉體再折騰它的魂靈……看到這句話的時候感受阿太的豁達(dá)和睿智。"我想蔡崇達(dá)的人生，能夠堅強的面對一次次挑戰(zhàn)，從那個大海邊的小鎮(zhèn)走到北京，走向更遼闊的世界，老太的人生觀應(yīng)該是他成長路上的第一份人生禮物吧。
十四個故事。
整本書有14個小故事，我在通篇的書里感受著母親對父親、兒子的愛，感受著母親對于兒子寄予的無限的信賴。書中寫父親母親的幾個故事背后，我可以想像出這個家庭所經(jīng)歷的苦難和掙扎，可是蔡崇達(dá)沒有刻意去渲染任何悲苦的情緒，只是客觀地在陳述故事，剖析人物。
前方，依然有希望，帶著皮囊，一起勇闖天涯!
皮囊讀書心得體會篇五
很早之前看到好多書友都在讀這本書，于是也放入了書架打算抽空讀一讀，今天在火車上利用整塊時間讀完了這本書。
對于此書的評價大概是有兩個極端，我也并不認(rèn)為這本書就是寫的非常完美，關(guān)鍵是要看讀者自己的著眼點，以及所思所感所悟，但我想說的是，作為一個讀書人、評書人，言語可以犀利，但是絕不能刻薄。
于糟糕的那個極端的評論者來說，大多數(shù)皆認(rèn)為該書文筆不佳、故事平淡、所刻畫的人物展現(xiàn)出了狹隘、陰暗的一面，而我之所以要寫這篇書評的原因恰恰是因為，讀這本書雖然平淡，卻感覺很真實，人物的刻畫、故事的描述、情感的表達(dá)皆是真真切切，真的不能再真的感覺，這或許與作者作為記者出身，又經(jīng)年累月做以真實性出發(fā)的報道有一定關(guān)系吧。我們的生活、經(jīng)歷本身就是由一件件小事組成的，而驚天動地大事、不平凡的事，每個人的人生中又能經(jīng)歷幾次呢?再者，千篇一律的皮囊下，是復(fù)雜多樣的靈魂、人性，人性的復(fù)雜性與多樣性自不必說，人類是崇尚美好的，但沒有人是完美的，倘若沒有了那些狹隘、陰暗的一面只會顯得不真實，倘若人性中沒有了陰暗的屬性那便不是人。而作者通過這些無限真實的人生經(jīng)歷，更加深刻的挖掘出那些深層次的精神情感。
另外，所謂當(dāng)局者迷，旁觀者清，站在一個宏觀的角度去看一個個鮮活生命的人生歷程，總能引人深思，同時也給我們自己手里人生方向盤的轉(zhuǎn)動帶來一些啟發(fā)。
皮囊讀書心得體會篇六
《皮囊》是一部經(jīng)典的小說，作者張愛玲在書中深刻地描繪了那個時代的都市生活，以及男女關(guān)系的復(fù)雜性和城市文化的異質(zhì)性。不同于一些小說，閱讀《皮囊》不只是閱讀一段留給讀者的思考空間，更是一次深入思考、體會人生的過程。下文將從個人角度出發(fā)，分享我閱讀《皮囊》的心得體會。
第二段：感受。
在我看來，《皮囊》最令人難忘的是張愛玲嫻熟的描寫技巧以及她獨到的寫作風(fēng)格。特別是在表現(xiàn)女性形象方面，張愛玲擅長用細(xì)膩且犀利的筆觸，將女性的美、智慧、活力和脆弱感都表現(xiàn)得淋漓盡致。作為女性讀者，在閱讀中，不僅跟隨女主人公芷晴的情感變化、人生轉(zhuǎn)折，還能獲得自我、人生的啟示。
第三段：品味。
從內(nèi)容上來說，閱讀《皮囊》需要仔細(xì)品味章節(jié)，情節(jié)與人物關(guān)系的紛繁復(fù)雜。對于人物關(guān)系的描寫，張愛玲一針見血地將人性的弱點與瑕疵刻畫出來，讓讀者領(lǐng)悟到人生的深刻哲理。還有各種文化符號的運用，如各自的新年等節(jié)慶，不僅表現(xiàn)出中國鄉(xiāng)土文化和都市生活的差異與奇妙，還旁證人物性格的塑造與作用。
第四段：思考。
閱讀《皮囊》需要讀者還原時代背景，思考人物和故事背后所承載的文化和思想內(nèi)涵。同時需要思考性別、權(quán)利、家庭、愛情等主題，從中獲得更深層次的思考和體會。其中最令人感動的是：在城市的庸俗與浮躁中，張愛玲保留了對一些純真的信仰與追求。最后讀者領(lǐng)悟到的，是人生的拓展性與開放性，是與生俱來的時尚與精神的價值觀念，還有我們應(yīng)當(dāng)樂于接納和承認(rèn)多元文化、重新思考傳統(tǒng)、重構(gòu)價值的建議。
第五段：結(jié)論。
《皮囊》是一部值得認(rèn)真閱讀、思考、品味的龐大作品。在這部作品中，張愛玲刻毒、刁鉆、幽默，卻又深刻敏銳和富有洞見，她用詩人的靈敏，小說家的娓娓道來，將城市生活和人物描寫得淋漓盡致。讀完《皮囊》，我們將會感受到一股從心底發(fā)出的溫暖，更愿意站在時代的角度看待自己與外界的關(guān)系，更思考如何在多元文化交流中積極融合和發(fā)展，更以平和與自由的心態(tài)面對生活的挑戰(zhàn)。
皮囊讀書心得體會篇七
讀書是一種提高個人素養(yǎng)和知識儲備的重要途徑。然而，只有靠模糊地瀏覽書本，而不去深入理解書中的內(nèi)涵，就好像只看表面的皮囊一樣，難以獲取真正的收獲。因此，本文將以“皮囊讀書心得體會”為主題，探討通過深入思考和理解書的內(nèi)涵，如何使讀書收益最大化的有益方法。
第二段：深入思考。
讀一本好書，就如同與一位博學(xué)多才的人進(jìn)行了一次深入交流。通過思考書中的觀點和概念，我們可以擴大自己的思維邊界，領(lǐng)悟到新的見解和思考方式。然而，在閱讀過程中，我們必須保持反思的態(tài)度，理解作者的意圖和真正的內(nèi)涵。只有這樣，我們才能在讀書的過程中真正地與作者進(jìn)行對話，并從中獲取深入的思考和理解。
第三段：注重筆記。
古人云：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。”通過記錄和整理書中重要的觀點和思想，我們可以更好地理解和記憶書本內(nèi)容。讀一本好書就如同進(jìn)入一扇大門，而通過筆記的記憶和整理，我們便可以在必要時重溫相關(guān)內(nèi)容，加深理解和應(yīng)用。因此，我們要養(yǎng)成注重筆記的習(xí)慣，將自己從皮囊讀書升華為真正的讀書者。
第四段：多角度觀察。
皮囊讀書容易陷入片面化和主觀化的陷阱。為了避免這一點，我們必須保持多角度的觀察和思考。首先，我們應(yīng)該嘗試從作者的角度閱讀書本，理解他們想要傳達(dá)的信息和觀點。其次，我們可以從其他讀者的視角來分析書中的意義和價值。最后，我們還可以將自己的觀點和經(jīng)驗與書中的內(nèi)容進(jìn)行對比和辯證，以進(jìn)一步理解和擴展書中的觀點。
第五段：與他人交流。
通過與他人交流，我們可以分享自己的思考和理解，得到他人的反饋和啟發(fā)。讀書是一種孤獨的行為，但只有在與他人交流的過程中，我們才能真正將書中的知識轉(zhuǎn)化為自己的智慧。因此，我們應(yīng)該積極參加讀書俱樂部、討論會等活動，與他人分享自己的讀書心得和體會，與他人互相學(xué)習(xí)和啟發(fā)，從而使讀書的價值最大化。
結(jié)論。
通過深入思考，注重筆記，多角度觀察和與他人交流，我們可以有效地提高讀書的收益。不再停留在皮囊讀書的淺境，我們將進(jìn)入深入思考的境地，與作者進(jìn)行對話，并與他人進(jìn)行交流，從而真正地體驗到讀書的魅力和價值。只有這樣，我們才能將讀書的體驗和收獲轉(zhuǎn)化為自己的智慧和力量，去應(yīng)對人生的種種挑戰(zhàn)。
皮囊讀書心得體會篇八
不知道有多少人被皮囊中母親對父親的愛意感動到的，反正皮囊前面幾節(jié)中一些小細(xì)節(jié)的描寫我是被母親不著言詞的默默的愛打動了。
作者蔡崇達(dá)是80后，82年的，同為80后，那個年代的囊中羞澀，吃口饅頭爭口氣的心態(tài)我是能從自己的母親身上看到的，也包括我母親對我父親的愛。所以在看這本書的時候，我?guī)缀鯊念^到尾都能找到共鳴。也是每隔一會都有眼眶濕潤的感覺，而且是想一直讀下去，不想停，也不想這本書完結(jié)?；蛘哂械娜藭X得書中的母親有點固執(zhí)，有點作，但我是仿佛看到了自己的母親，感到無比地親切。
我只單說母親與父親的愛情這一點。我覺得母親真得是一個家庭的精神支柱，別看中國大部分老一輩的家庭都是父親在外掙錢，母親對內(nèi)照顧家庭，但是如果一個家庭母親倒下去了，那這個家也就散了，母親才是真正把一家人凝聚起來的力量，因為有韌性，百折不撓。男人看起來硬漢一個，但是容易折啊。參考其中一段，父親遭受失業(yè)打擊，三年不工作，母親卻默默地做這做那到處打工補貼家用，毫無怨言。我的母親也是這樣偉大的人，不行了，想想就想哭啊。能寫的東西太多了，感覺自己都想寫一本，我的母親了。
書中，母親一直固執(zhí)地蓋房子，就是源于對父親的愛。我從小的時候就覺得，雖然母親對我比對她自己好，但是她最愛的是父親。我覺得這才是正確的三觀。因為伴侶才是能陪伴一生的人，少年夫妻老來伴。父母和兒女終將會離開，枕邊人才是那個老了能相伴左右互相扶持的人。
高中的時候，有一次我問父親，對你最重要的人排第一位的。出乎我意料地是，父親毫不猶豫地說，你媽。他沒有說弟弟，也沒有說我，也沒有說爺爺奶奶。因為當(dāng)時在我的眼里，我是覺得母親愛父親更多一點?，F(xiàn)在年紀(jì)大了，父親一刻也不愿離開母親，反倒像個孩子一樣。
皮囊讀書心得體會篇九
在人們的成長過程中，讀書是一種不可或缺的學(xué)習(xí)方式。讀書不僅可以拓展我們的視野，提升我們的知識水平，還可以培養(yǎng)我們的思維能力和品德素養(yǎng)。然而，單純追求書本知識而忽略了對內(nèi)在的修煉，則會使讀書顯得空洞無味，就像一個沒有靈魂的“皮囊”。在我閱讀的過程中，我深刻體會到了“皮囊讀書”的問題，也有了一些心得體會。
首先，皮囊讀書容易使人浮躁和急功近利。在當(dāng)今社會，人們普遍追求速成，快速獲取知識成為一種新的風(fēng)潮。然而，對于閱讀而言，貪圖速成必然會忽略深入思考和消化的過程。而這個過程恰恰是讀書的關(guān)鍵所在?！都t樓夢》中有句名言：“將心比心”，這是一個深入思考的過程，需要我們耐心琢磨和思索。而那些急于求成的人，只追求知識的表面，就像一個空殼，沒有核心內(nèi)容。
其次，皮囊讀書容易使人缺乏自主思考能力。閱讀并不僅僅是為了獲取信息，更重要的是培養(yǎng)我們的思考能力和創(chuàng)造力。而對于很多人來說，讀書成了一種機械的行為，只是讀了，卻沒有思考。他們只是把書本上的知識填滿腦袋，而沒有思考和創(chuàng)造的能力。這種讀書方式就像一個只有表皮，卻沒有智慧內(nèi)涵的“皮囊”。只有通過思考，我們才能真正理解書中的內(nèi)涵，將所學(xué)知識與現(xiàn)實生活相結(jié)合，并產(chǎn)生自己的見解。
再次，皮囊讀書容易使人缺乏內(nèi)在的修煉和品德素養(yǎng)的培養(yǎng)。讀書不僅僅是為了學(xué)習(xí)知識，更重要的是為了內(nèi)在修煉和品德提高。通過閱讀，我們可以獲取到人性的啟示和智慧，從而提升自己的品質(zhì)和修養(yǎng)。然而，如果讀書只是停留在知識的獲取上，沒有深入挖掘書中的道德教育和人性思考，那么讀書就只是一種紙上談兵，沒有實質(zhì)性的提升。這樣的讀書方式就像一個沒有靈魂的“皮囊”，內(nèi)里虛弱而空洞。
最后，要避免“皮囊讀書”，我們應(yīng)該注重讀書的方式方法。首先，要培養(yǎng)閱讀的興趣和習(xí)慣。只有真正喜歡讀書，才能持之以恒地讀下去。其次，要有專注的心態(tài)和耐心。沒有專注和耐心，讀什么書都會留下許多遺憾。再者，要有思考和總結(jié)的習(xí)慣。讀書不只是純粹地獲取信息，還要反思和消化。最后，要將書中的智慧與實際生活結(jié)合起來。將所學(xué)運用到現(xiàn)實生活中，才能真正提升自己。
總之，讀書是一門修煉和成長的藝術(shù)。只有通過讀書，我們才能培養(yǎng)出屬于自己的品質(zhì)和內(nèi)涵。而“皮囊讀書”往往僅僅停留在表面，沒有真正認(rèn)識到讀書的價值和意義。因此，我們應(yīng)該避免“皮囊讀書”，通過專注、思考以及實踐來提升自己的修養(yǎng)。只有這樣，我們才能獲得真正的收獲，并成為一個有內(nèi)涵有思考有品味的人。
皮囊讀書心得體會篇十
有些書注定是能引起共鳴的，不是因為詞藻華麗，字句精妙，或許是因為內(nèi)心的感受被作者揪出來，然后淚腺受了刺激，腦中浮想聯(lián)翩。
《皮囊》——一本我分不清到底是小說，還是自傳的書，在我的內(nèi)心激蕩出了漣漪。書名給我的第一感受是憂傷的，但書中娓娓道來的故事，一層一層揭傷疤式的訴說，讓我似乎經(jīng)歷的作者的心路歷程，也對自己今后的路有了新的認(rèn)識。
《皮囊》是一部有著小說閱讀質(zhì)感的散文集，由蔡崇達(dá)編寫、韓寒監(jiān)制。文集風(fēng)格沉穩(wěn)，表達(dá)了作者這一代理想膨脹卻又深感現(xiàn)實骨感而無處安身的青年人對自己命運的深切思考。
旅程的開始總是滿心歡喜的，仿佛剛買了車票，就已經(jīng)聞到了終點的花草芬芳;旅程的開始總是充滿期待的，仿佛擁有了一張世界地圖，就已經(jīng)征服世界一般。
就像書中的張厚樸，名字來自英文hope，寓意著夢想、希望?？梢韵胍?，他是一個對生活極度熱愛，迫切追逐夢想的人，我對他心生期待。期待他能夠?qū)崿F(xiàn)開學(xué)典禮上的豪言壯志，期待他夢想成真，但最后他卻成為了現(xiàn)實這場戰(zhàn)役中最先陣亡的人。對此我深感惋惜，同時也陷入深思。
有時候覺得自己很像厚樸，會做一些不切實際的事情，會因此和家人生氣，會吃虧，然后不知悔改，然后繼續(xù)著下一件不切實際的事情。有時候覺得身邊很多人像厚樸，面對生存現(xiàn)狀和自我期待的差距，不知該如何安放自己的理想，又或者是將理想慢慢變成幻想，卻仍然沉醉其中。
我敬佩一位同事，他因為考博失利，淪落到和我這個本科生住在一間宿舍，但一年之后，他如愿在浙大開啟了他的博士之行，在我的意料之中。這是給堅持每天看書、做筆記、寫論文的人應(yīng)得的回報。
你想怎么走以后的路?
平視前方，抬頭挺胸就好。
這樣能夠看清腳下的路，欣賞遠(yuǎn)方的景。
皮囊讀書心得體會篇十一
“皮囊”這個詞或許會讓很多人想起膚淺的美貌和外表，但實際上，我們的“皮囊”還代表著我們身體的健康與狀況。近年來，越來越多的人開始意識到身體健康的重要性，不僅從飲食和運動入手，也常常從肌膚健康展開，探尋如何讓自己的“皮囊”好好地呈現(xiàn)出健康和美麗。我也是其中的一員，經(jīng)常關(guān)注身體健康和膚質(zhì)調(diào)理，下面將分享我的一些心得體會。
第二段：關(guān)于身體健康的重要性。
身體健康是人類最基本的需求，沒有身體的健康，我們無法順利地完成任何一件事情。身體健康不僅僅是指沒有生病，還包括心理狀態(tài)的良好，如情緒穩(wěn)定和精神清晰。從身體出發(fā)，我們可以通過正確的飲食和適量的運動來維持身體健康。關(guān)注飲食健康，少食甜膩之物，多吃新鮮蔬菜和水果，使自己的身體得到充分的營養(yǎng)；同時，也要適量運動，讓自己的身體得到適當(dāng)?shù)腻憻?，以加強體質(zhì)和提高身體的免疫力。
第三段：關(guān)于膚質(zhì)調(diào)理的重要性。
膚質(zhì)調(diào)理與身體健康有著密切的聯(lián)系，美麗的膚質(zhì)可能不一定意味著身體的健康和強壯，但健康的肌膚一定是依賴于良好的身體健康基礎(chǔ)上的。關(guān)注膚質(zhì)的調(diào)理也是十分必要的，尤其是在如今注重形象的時代，人們更加關(guān)注自身的外觀。每個人的皮膚都有不同的類型，針對不同的膚質(zhì)需要使用不同的護(hù)膚品和方法來進(jìn)行調(diào)理。在我的實際經(jīng)驗中，我時常為自己的皮膚狀況而分別選擇不同口感和功效的護(hù)膚品，同時保持良好的生活習(xí)慣和養(yǎng)成汗蒸、按摩等行之有效的療養(yǎng)方式。
第四段：如何進(jìn)行膚質(zhì)調(diào)理。
不同的人有不同的膚質(zhì)，這就需要我們有一個合適的方法來對付我們的膚質(zhì)問題，避免使用不合適的產(chǎn)品或方法，帶來不必要的損傷。在進(jìn)行膚質(zhì)調(diào)理時，我們需要遵循以下幾個步驟：
第一，確定自身的膚質(zhì)狀況，選用適合自己的護(hù)膚品和方法。
第二，溫和的潔面，以潔凈毛孔，防止污垢對肌膚造成的危害。
第三，適當(dāng)?shù)难a水，以保證肌膚的滋潤度和延長其健康壽命。
第四，多做一些按摩和SPA毛巾浸泡等養(yǎng)護(hù)，以增強肌膚光澤和修復(fù)功效。
第五，保持良好的生活習(xí)慣，注意飲食，倡導(dǎo)健康生活方式，有益于身體和肌膚的長期健康。
第五段：結(jié)論。
在如今的社會環(huán)境下，身體健康和膚質(zhì)調(diào)理漸漸成了人們關(guān)注的熱點。通過關(guān)注身體健康和膚質(zhì)調(diào)理，我們不僅可以獲得健康的身體和美麗的肌膚，更重要的是，可以保持清晰的思維和高質(zhì)量的生活。因此，希望大家可以從身體出發(fā)，提高對自身的關(guān)注，珍愛美好的生命，享受健康和美麗的人生。
皮囊讀書心得體會篇十二
《皮囊》是一部由曹文軒所著的小說，也是暢銷書籍之一。在讀完這部小說后，我深切地感受到了其中蘊含的大愛精神和人性的復(fù)雜性。下面我將從五個方面，分享我的心得體會。
第一，這是一部描繪人性復(fù)雜性的小說。小說中有多個角色，每一個角色都有自己的想法、性格和生活經(jīng)歷，讓我們見識到了人性的多樣性。比如，主人公李碧華為了自己的孩子不惜做出傷天害理的事情，而薩比為了保護(hù)自己的女兒，不得不把女兒送給了別人。這些故事展現(xiàn)出人性中的善惡、利益和情感等方面，讓我們感到人性的復(fù)雜性。
第二，小說中感人至深的大愛精神。正如作者所說，“愛無處不在，只是找不到合適的方式表達(dá)出來。”小說中的許多場景都充滿了愛，比如，碧華為了自己的孩子不計一切代價地付出、薩比為了女兒冒著生命危險保護(hù)她、還有小虎哥哥為了保護(hù)同學(xué)不惜犧牲自己等。這些場景讓我們看到了愛的力量和偉大，也提醒我們要珍惜身邊的人。
第三，小說中讓人深思的社會問題。小說中涉及了一些社會問題，比如孤兒、社會地位和在校園里的欺凌等。這些問題并不陌生，但小說中描述的使我們更加深入地了解到了其中的深層次原因和影響。通過這些情節(jié)，讓我們思考如何讓社會更加美好，保護(hù)弱者，減少社會不平等。
第四，小說中展現(xiàn)出真正的勇氣。小說中的許多角色都在面臨相應(yīng)的困難和挑戰(zhàn)，但他們并沒有屈服，而是勇敢地面對，盡可能地去尋找解決問題的途徑。小說中同樣也有人面臨巨大的感情壓力和家庭親情的考驗，他們的勇氣同樣值得我們學(xué)習(xí)。
第五，小說讓人感受到了正義、公平和良心。小說中展示了一些正義的場景，比如小虎為了守護(hù)同學(xué)，勇敢地去面對惡勢力；碧華在殘忍的家暴環(huán)境下，選擇了向警方告發(fā)，以正義的方式維護(hù)了自己的權(quán)益。這些場景引領(lǐng)人們思考道德、良心和正義的概念，提醒我們在生活中要秉持正義和良心，為社會的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
總之，《皮囊》這部小說以娓娓道來的情節(jié)，展現(xiàn)出了人性復(fù)雜性的一面，讓我們對社會問題可以有更深入的理解，帶給我們勇氣和溫暖，感受到了正義、公平和良心的觸碰。在日復(fù)一日地奮斗中，我們應(yīng)該不忘初心，在恢復(fù)或重見內(nèi)心善良的路上，感受到這部小說中的不行常愛與溫暖。
皮囊讀書心得體會篇十三
第一段：引言（150字）。
以著名作家卡夫卡的名言“我們只是一個叫做皮囊的儲物箱，皮囊里放著心靈以及一些廢物。”為引子，引發(fā)讀者對于皮囊與心靈的關(guān)系的思考。在日常生活中，我們常常忽視了心靈的作用，將過多的關(guān)注放在了表面的物質(zhì)層面上。然而，當(dāng)我們真正探究自己內(nèi)在的時候，我們會發(fā)現(xiàn)，皮囊并非單純的儲物箱，而是一個擁有感受、思想、靈魂的存在。
第二段：皮囊與身份認(rèn)同（250字）。
人們常常通過皮囊來判斷一個人的身份、個性和品質(zhì)。我們常常被別人以外貌為出發(fā)點來評價。然而，重要的并非一個人的膚色、體型、美麗與否，而是內(nèi)在的品格與智慧。一個人的皮囊只是外表，卻不能代表一個人內(nèi)心的真實。皮囊可以修飾外貌，但是無法磨礪智慧與品德。因此，我們不應(yīng)該通過表面的皮囊來確定一個人的真實價值，而應(yīng)該從品德和智慧角度來認(rèn)識和評價一個人。
第三段：皮囊與情感關(guān)系（250字）。
在愛情和友情中，我們常常執(zhí)著于外貌，將皮囊視為吸引或者排斥的關(guān)鍵因素。然而，當(dāng)我們深入了解一個人的內(nèi)心，我們會發(fā)現(xiàn)，外貌只是一時的感官刺激，并不能真正滿足人們內(nèi)心的需要。真正穩(wěn)固的愛情建立在情感上，而情感是建立在心靈互通、思想碰撞、相互理解與支持的基礎(chǔ)上的。如果只以外貌為導(dǎo)向，我們可能會錯過那些真正可以給予我們幸福和滿足的人。
第四段：皮囊與成長(250字)。
年輕人常常過于追求時尚、外表和社交媒體的認(rèn)可。然而，隨著年齡的增長，我們會發(fā)現(xiàn)皮囊的重要性逐漸減弱，而將更多的關(guān)注放在內(nèi)心的成長上。在實現(xiàn)自我價值、追求理想的過程中，只有發(fā)展良好的內(nèi)在品質(zhì)和智慧，才能持久地獲得他人的認(rèn)可與尊重。皮囊只是時間的工具，它會隨著時光的流逝逐漸老去，而真正能夠延續(xù)的是內(nèi)心的智慧與成長。
第五段：結(jié)尾（300字）。
通過對皮囊與心靈關(guān)系的探究，我們可以得出結(jié)論：皮囊是我們存在于世的物質(zhì)外殼，它確實有重要的作用，但不應(yīng)該成為我們判斷一個人真實價值的唯一依據(jù)。真正重要的是心靈的成長和進(jìn)步，通過積極的思考和不斷的學(xué)習(xí)，我們才能發(fā)現(xiàn)并實踐自己的真實價值。與其將太多的時間和精力放在修飾外貌上，我們應(yīng)該更加關(guān)注內(nèi)心的健康和成長。只有內(nèi)心的富足，我們才能更好地面對外部的世界與人際關(guān)系，更加完整地體驗和感受人生的真諦。
通過這篇文章，我們應(yīng)該從一個更全面的角度去看待自己與他人，理解外表的重要性，但不以之為依據(jù)。真正了解并欣賞一個人的智慧、情感和成長在日常生活與全新的人際關(guān)系中才能有更豐富、更有意義的體驗。
皮囊讀書心得體會篇十四
浮云騎士。
最近，在空余時間閱讀了蔡崇達(dá)的《皮囊》，購買這本書的原因非常簡單，就是因為它在暢銷榜上高居前列，摘要的描述也著實打動了我那一刻購買時的心情，于是就好不猶豫的將他點入了購物車，然后下訂單付款。
此書也最終沒有讓我失望，在大約2個靜謐的深夜里，我被吸引著閱讀完了整本書。這本書以講故事的形式，分章節(jié)描述了一個孩子的經(jīng)歷，而這個孩子恰恰就是本書的作者蔡崇達(dá)先生。我很詫異，能夠在這樣的年紀(jì)（33歲）就勇敢和如此深刻的把過去與現(xiàn)在的點滴，不少我認(rèn)為是難以訴說的生命之重，展示給讀者，沒有做任何遮掩，實屬不易。
《皮囊》的文字的直接的、深刻的、動人的，每一個章節(jié)講述的故事都觸動了我的內(nèi)心，引起了我的思考，能夠做到這一點，我認(rèn)為它已經(jīng)很難得。在這個讀物繁多的時代，能夠讀到這樣觸動心靈的文字，也是一種機緣。
在《母親的房子》里，我看到了一位苦難、樸素、固執(zhí)、堅強的母親形象，在丈夫很年輕就因為疾病喪失了一半的身體機能的情況下，她義無反顧的撐起了這個家，與兩個孩子一起為生活乃至生命而抗?fàn)帯Ｗx到“人活著就是為了一口氣，這口氣比什么都值得”的時候，我明白了每一個生命都是需要尊嚴(yán)的，只是對于尊嚴(yán)的定義各不相同；讀到知道房子已經(jīng)成為拆遷的對象，父親已經(jīng)去世的情況下，但還是堅定的搶建完四層樓的房子，我也明白了每一個人都有自己內(nèi)心最樸素的表達(dá)和堅持。因為學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)和經(jīng)歷的問題，母親缺少很理解表達(dá)自我的機會和能力，但是她從來都是愛著自己的丈夫、孩子和家庭。所以，不管你的母親怎樣對待你，請盡可能的善意去對待她，因為她始終是生你育你的媽媽。
在《阿小和阿小》里，兩個兒時認(rèn)識的小伙伴，都叫阿小，但是生活的軌跡和最終的命運卻相差千里。一個從小就家境殷實，并且很快就被父親移民到香港；另外一位則是沉默寡言，相當(dāng)叛逆?？墒枪适碌木徒Y(jié)果卻是，移民香港的阿小，因為父親的不幸，很早就失去了最堅強的依靠，并且在香港受到當(dāng)?shù)匦『⒆拥某爸S，整個生活都陷入了不幸當(dāng)中，最終成為一名香港最底層，生活不順意的市民；而另外一位阿小，也成為了父親所要求成為的漁民，但是每天可以騎著摩托開心的在海邊飛奔，有著一棟小洋房，娶了媳婦，很快就有了孩子，也算其樂融融。世界就是如此的奇妙，你猜得到開始，卻不一定知道終點會如何。
在書的最后兩個章節(jié)，我認(rèn)為是作者對于前面所有故事出現(xiàn)的深層次思考和原因分析，分布在《回家》和《我們始終要回答的問題》里?！吧顝膩聿皇悄敲春唵蔚膲粝胍约澳ルy，不是簡單的所謂理想還有陰謀，生活不是簡單的概念，真實的生活要過成怎么樣是要我們自己完成和解答的”,“我要怎樣的生活，我真正喜歡的是什么，我真正享受什么？”.作者給自己提出了一個暫時無法解決的問題，也讓我們思考這個問題，究竟我們想過怎樣的生活，是要賺很多錢，還是說要成為權(quán)貴，又或者走向何地？每一個人的回答都不同，但是當(dāng)你回答這個問題的時候，所有你所經(jīng)歷的一切，都在顯示出力量。你所經(jīng)歷的一切，都將成為你所選擇的明天。
世界很大，也很精彩；世界很小，也很渾濁。有時候我在想，人與人之間的巨大差異，究竟是天生的，還是后天形成的呢？同一個環(huán)境，差不多的家庭，卻孕育了完全不同的人生。有點讓人唏噓，也讓人思考，生命的路冥冥之中是否已經(jīng)有神明為你安排好了呢，無論我們怎樣掙扎，最終也逃不出命運之神的掌控。一切也都是沒有答案的，我們唯一可以做的，就是認(rèn)真的對待生活、生命的每一步，走好每一步，用最真誠和感恩的心對待自己的親人、朋友，與人為善，懂得感恩，堅持不懈，讓生命有更多的精彩與快樂！
家中。
2016.9.4。
皮囊讀書心得體會篇十五
作為一部小說，《皮囊》以其細(xì)膩而深刻的描寫講述了一個女人的內(nèi)心世界，呈現(xiàn)出生命的本質(zhì)和意義。讀完這部小說，我深受觸動，因此在此分享我的體會。
第二段：內(nèi)心矛盾的描寫。
小說中，女主角令人心酸的內(nèi)心矛盾令我深感震撼。她追尋自己的夢想，卻因為自己的外貌走入了性工作行業(yè)，并感到深深的痛苦。她渴望得到別人的認(rèn)可和愛，卻因為行業(yè)的特殊性質(zhì)，不能與任何人建立真正的感情。于是，內(nèi)心的矛盾逐漸升級并且受到她的物質(zhì)和精神屈辱的煎熬，令我深深地感到她的無能為力和絕望。
第三段：身份的奇妙轉(zhuǎn)變。
小說中，女主角經(jīng)歷了一系列的變化，從一名性工作者到一名公司職員，位置的上下反轉(zhuǎn)令人唏噓不已。正面臨著懷孕的她，不得不重拾學(xué)業(yè)，憑借她的努力成功地走上了自己的職業(yè)之路。這個人生的奇妙轉(zhuǎn)變讓我對她充滿了敬意和感慨。小說亦深刻地揭示了社會現(xiàn)實中的職業(yè)歧視，提醒人們多關(guān)注那些曾經(jīng)被邊緣化的人。
第四段：對自我的重新認(rèn)識。
小說中，女主角嘗試重新認(rèn)識自己，改變自己的生活，追尋自己的內(nèi)心。她用她的愛和關(guān)懷來培育鄰居家的孩子，并將自己的孩子帶大。在這個過程中，她獲得了一種源于內(nèi)心的滿足感和成就感，提升了自己的自我價值，也教給我們，即使在最糟糕的環(huán)境下，也可以通過積極和勇敢的行為來建立自己的自信。
第五段：結(jié)語。
總的來說，這部小說深刻而特別地反映了一個普通人在不同的環(huán)境下堅韌不拔和真正的自我。小說通過深刻的描寫和細(xì)膩的情感揭示了人在逆境中的堅強和奮斗，引人深思，受益匪淺。我們需要在努力成長的過程中，保持樂觀，勇敢地面對生活，始終相信自己的價值，在人生的漩渦中尋找到真正的自我。
皮囊讀書心得體會篇十六
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：200字）。
在人的一生中，皮囊扮演著與心靈相對而言的一種重要角色。它是我們與外界互動的最重要工具，也是別人認(rèn)識我們的第一印象。然而，隨著時間的推移，我意識到，皮囊僅僅是我們身份的一部分，它并不決定我們的價值和內(nèi)在品質(zhì)。在與不同人交往的過程中，我們要學(xué)會看到內(nèi)在的美麗，用內(nèi)心洞察他人，并且對自己有清晰的認(rèn)識。通過充實自己的心靈與修煉內(nèi)在品質(zhì)，我們才能擁有更加完整和持久的自信與美麗。
第二段：認(rèn)識內(nèi)心的重要性（字?jǐn)?shù)：250字）。
我們經(jīng)常聽到這樣的說法：“美是在心中的?！边@句話并不是說我們不應(yīng)該在外表上下功夫，而是在追求外在美的同時，也要重視內(nèi)心的修養(yǎng)。一個人的思想、情感、價值觀以及行為舉止都會反映在眼神、微笑以及舉手投足中。因此，通過認(rèn)識自己的內(nèi)在世界，我們能夠更好地展現(xiàn)自己的獨特之處，并且在與他人交往時更加自信和堅定。
了解自己的內(nèi)心，意味著我們要有清晰的目標(biāo)和價值觀。我們需要知道自己真正喜歡和熱愛什么，我們的夢想是什么。在這個過程中，我們需要關(guān)注自己的情感狀態(tài)和思維方式，以及自己的優(yōu)勢和不足。透過認(rèn)識自己的內(nèi)心，我們才能明確自己的人生目標(biāo)，并朝著這個目標(biāo)不斷努力。同時，我們還要認(rèn)識到自己的價值，意識到自身的獨特性，相信自己具備無限的潛力，獲得自信和勇氣。
第三段：用內(nèi)心洞察他人（字?jǐn)?shù)：250字）。
當(dāng)我們擁有了清晰的內(nèi)心認(rèn)識，我們應(yīng)該利用這個優(yōu)勢與他人建立更為深入和真摯的聯(lián)系。通過用內(nèi)心洞察他人，我們能夠更好地理解他們，與他們建立互信關(guān)系，促進(jìn)友誼的發(fā)展。與只關(guān)注外表的人不同，我們擁有了更多的洞察力，能夠看到他人更真實的一面，能夠憑借內(nèi)心的智慧給予他人更多的關(guān)心和支持。
內(nèi)心的洞察力還讓我們能夠在人際交往中更好地協(xié)調(diào)關(guān)系。當(dāng)我們能夠從他人的言行中讀懂他們的情感和需求時，我們能夠更好地與他人合作，解決問題并取得更好的結(jié)果。內(nèi)心的洞察力也使得我們能夠正確地判斷他人的真誠和善意，避免被他人的表面優(yōu)勢所迷惑，從而與真正值得信任的人建立長久的友誼和合作關(guān)系。
第四段：充實自己的心靈（字?jǐn)?shù)：250字）。
內(nèi)心的美麗不僅來源于對自我的認(rèn)識和對他人的洞察，還來自于我們廣泛的知識儲備和內(nèi)在品質(zhì)的修煉。我們應(yīng)該永遠(yuǎn)保持對知識的渴望，不斷擴大我們的視野，豐富我們的內(nèi)心世界。通過閱讀、學(xué)習(xí)、旅行和和思考，我們能夠培養(yǎng)自己的智慧和眼界，為自己和他人提供有價值和有意義的東西。
同時,心靈修養(yǎng)包括對道德和道德價值的思考和實踐。通過關(guān)心他人、樂于助人和寬容他人的缺點，我們能夠展現(xiàn)出內(nèi)心的美麗。通過反思自己的行為和思緒，我們能夠更好地修正自己的錯誤和欠缺，并成為一個更加完善的人。
第五段：結(jié)論（字?jǐn)?shù)：250字）。
皮囊只是我們身份的一部分，它不決定我們的價值和內(nèi)在品質(zhì)。通過認(rèn)識自己的內(nèi)在，我們能夠更好地展現(xiàn)自己的獨特之處，并在與他人交往時更加自信和堅定。通過用內(nèi)心洞察他人，我們能夠更好地理解他們，與他們建立互信關(guān)系，促進(jìn)友誼的發(fā)展。充實自己的心靈，培養(yǎng)智慧和眼界，修煉內(nèi)在品質(zhì)，才能讓我們展現(xiàn)出真正的美麗。因此，當(dāng)我們照顧和修飾我們的皮囊時，同時也要注重心靈的培養(yǎng)和磨礪，讓內(nèi)在的美麗與外在的容顏相得益彰。
皮囊讀書心得體會篇十七
“皮囊”，指的是人的外表，也是我們常說的“相貌”。相貌對于人而言是非常重要的，不論是好看或者不好看的面容，都會影響到我們的心情以及對自己的認(rèn)知。但是，真正決定一個人的魅力和吸引力的，并不是皮囊，而是內(nèi)在的“心靈”。本文將從“皮囊心得體會”的角度出發(fā)，探討外表和內(nèi)在的關(guān)系，以及如何從心靈出發(fā)，塑造自己的魅力。
第二段：皮囊的重要性與局限性。
人的外表，是與生俱來的，我們無法改變。好看的臉龐，能夠給人帶來好的第一印象，提高自信心。但是，這并不代表漂亮的外表就一定能夠獲得他人的認(rèn)可和尊重。皮囊能夠表示一個人的時髦、個性、衛(wèi)生習(xí)慣等方面，但是，當(dāng)你把對外貌的追求過度放大的同時，也讓外貌逐漸成為了一種束縛，限制了人的生活，這就是皮囊的局限性。
第三段：認(rèn)識內(nèi)在的美。
內(nèi)在的美，代表了一個人的品德、思想、態(tài)度和精神追求等方面。這種美最容易被別人所感知，也是真正被人所欣賞的原因。一個人的內(nèi)在修養(yǎng)能夠給周圍人帶來愉悅，感染他們的心情，使得他們信服而不是輕信。沒有內(nèi)在的美，一個人的外表再好看，也會讓人覺得淺薄。
第四段：培養(yǎng)內(nèi)在的魅力。
外在的美是我們無法改變的，但是內(nèi)在的美我們可以通過努力去培養(yǎng)。培養(yǎng)內(nèi)在魅力首先要堅持正面思考和樂觀心態(tài)，明確自己想要的東西，排除自身負(fù)面情緒，讓自己保持一個積極樂觀的心態(tài)。其次，要有責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)精神，對自己的身體和健康負(fù)責(zé)，常保持健康的生活方式，讓身體和心理保持在最佳狀態(tài)。最后，要有自我成長精神，生活習(xí)慣科學(xué)合理，不止止于簡單地獲取知識和技能，而是去發(fā)掘和發(fā)揮自己的潛力，在成長中不斷完善自己。
第五段：結(jié)尾。
總之，不要將自己所關(guān)注的過度傾向于皮囊，更要注重內(nèi)在的美。以一個良好的態(tài)度去面對生活，保持著健康的心態(tài)和方式，讓自己變得更有內(nèi)涵、更具魅力，才能最終獲得別人的尊重和信任。
皮囊讀書心得體會篇十八
《皮囊》很親，因為作者跟我同齡，又講述的是我們這一代理想膨脹卻又深感現(xiàn)實骨感無處安身的青年人對命運的深切思考，所以書剛一上市就引起了我的注意。這次作為機關(guān)學(xué)習(xí)推薦書目，更是吊足了我的胃口。這本書讀了好一段日子才讀完，另一位同齡作家韓寒的推薦理由是“好的文字往往給人兩種閱讀感受，一口氣讀完或者舍不得讀完”。我覺得自己是舍不得讀完，也是因為與作者同齡，讓我在書中看見了熟悉的影子，在他的故事里回望自己的成長點滴，越讀就越舍不得一下子讀完，更愿意一篇一篇去慢慢地回味。
《皮囊》一書，它的文字似乎是一直以來我所期待能在書里看到的那樣，沒有華麗的語言去刻意的裝飾什么，就像一個老朋友在娓娓說道過往的事情。從整本書來看，作者緊緊圍繞自己周邊最熟悉、最親密的人展開：倔強的殘疾父親、對生活勇敢而又無助的母親、自尊心強烈到殺死自己的天才文展、滿嘴“世界”和“理想”而遭受現(xiàn)實沉重打擊的厚樸、被小鎮(zhèn)古制舊俗扼殺生命的張美麗……一個個個性鮮活的人物躍然紙上，透過作者的眼睛，仿佛讓人看到了泛著太陽細(xì)碎光影的海面，嗅到了一陣陣帶著咸味的拂面海風(fēng)，更領(lǐng)閱到了特有的閩贛小鎮(zhèn)風(fēng)情，那里的人如同我們身邊熟知的每一個人，發(fā)生著我們都熟知的每一個故事。在這本書里，我看到了父親作為家庭支柱精神之光的中國式家族的情感命脈，看到了最底層人民面對現(xiàn)實用力強悍活著的尊嚴(yán)和自強，看到了面對生與死人性最初的一面，這是我覺得書中最親切、最溫暖、最打動我的地方。
也許是因為生于農(nóng)村的緣故，這些相同的場景常常讓我不自覺地去聯(lián)系自己生活中的那些鮮活的形象。因此，拿起這本書，就像是在和一個老朋友對話，不光聽他說，我也常常陷入其中，去深思和回味作者講的那個年月我在何處、在做什么、身邊的人是誰。讓我想起少年時的自己怕一生平凡，會在言語間故作高深，以此來掩蓋自己的淺??；讓我想起了剛到城市工作的自己，把物質(zhì)量化成成功的標(biāo)志，來掩蓋出身的卑微；可是這樣越生活越覺得焦慮，房子夠不夠住，孩子能不能上名校，生活就像進(jìn)入了一個螺旋，怎么也找不到快樂和幸福的出口，自己反而把自己逼成了自己討厭的樣子?？蛇€是一晃就過了而立之年，在走過人生的三分之一時，我才漸漸明白生活追求的是一個過程，而不僅僅是為一個物質(zhì)的結(jié)果，不能為了一個絢爛的果子而忽視了生命成長的美妙。對我來講，這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變，讓我感到了努力工作的過程是美妙的，因為得到了同事的信任；陪伴家人的時光是美妙的，因為參與了孩子成長的過程；讀本好書的享受是美妙的，因為精神得到了豐富和提升；幫助別人的快樂是美妙的，因為感覺到了自己的力量。我發(fā)現(xiàn)只要讓這些美好的事情來占領(lǐng)我們的生活和時間，煩惱才會無孔而入，這樣的生活也才最有質(zhì)感，也許這就是我們嘴里常常說的“充實”和“踏實”吧。就像《皮囊》中作者說的那樣，“我們要怎么享受生活，而不是如何讓虛妄的夢想膨脹自己”，“既然人生真是個旅途，就要學(xué)會看風(fēng)景的心情和能力”。
做一個思想純粹的人。思想純粹的人最本真，做一個思想純粹的人就要多讀書、多讀經(jīng)典，要“讀那些有閃光思想和高尚語言的書，讀那些經(jīng)過時代淘汰而巍然獨存下來的書”，讓書中的精華來洗滌我們心靈上的污垢，激活感性，啟發(fā)知性，錘煉理性，提升境界，升華人生。我最喜歡經(jīng)典理論著作，因為他們所蘊含著的強大思想力量和豐厚的精神動能，常常能夠起到燭照精神殿堂的奇妙作用。讀那些雖歷經(jīng)千載仍然熠熠生輝的不朽之作，讓我們了解他們的思想、人格與精神，在閱讀與思考的過程中陶冶情操，升華境界，讓我們在學(xué)習(xí)思考與感悟中鑄就闊達(dá)與仁愛之心，在寂寞中壘筑靈魂之塔，在困境中做到毅力堅韌，挫折前精神樂觀，讓自己的情感從心泉涌出，樸實、自然、熨貼，如在瓦屋下飲一壺高粱釀造的老酒。
做一個情操高尚的人。道德是人們共同生活及行為的準(zhǔn)則與規(guī)范，是社會正面的價值取向，也是我們現(xiàn)在所說的正能量。從品性方面去理解，道德包括仁、義、理、智、信等方面?！洞髮W(xué)》說“修身以明德，立德以明志”，孟子說“人人皆可以為堯舜”都說明了做一個有道德的人并非高不可攀的，只要我們學(xué)會心中有他人，學(xué)會以小善積大善，學(xué)會吃虧不貪便宜，學(xué)會尊重他人，學(xué)會自我反省，學(xué)會感恩回報，我們就可以成為一個有道德的人。人類最幸福的事，莫過于內(nèi)心的寧靜和靈魂的安詳，所以保持樂觀的心態(tài)，擁有一顆感恩的心，追求情操的高尚，對自己對他人都很重要。
做一個擔(dān)當(dāng)有為的人。在《皮囊》一書中，我看到了父親作為家庭支柱對家的擔(dān)當(dāng)，看到了母親為了完成父親遺愿對子女的擔(dān)當(dāng)，看到了作者立志求學(xué)改變家族命運的擔(dān)當(dāng)。這是我們中國底層人民最勤勞、最堅毅、最樸實的原動力，是值得人們敬重的。人不能沒有擔(dān)當(dāng)，扛著它，就是扛起自己生命的信念，只有那些能夠勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任的人，才有可能被賦予更多的使命，才有資格獲得尊重與尊嚴(yán)。承擔(dān)責(zé)是對一個人價值的衡量。當(dāng)一個人能夠?qū)ψ约贺?fù)責(zé)時，他就具備了獨立的人格和行為能力；當(dāng)一個人能夠?qū)λ素?fù)責(zé)時，他就具備了價值?？梢钥吹?，書中的人物，他們在事業(yè)、家庭、生活中遇到不如意時，都能擔(dān)當(dāng)起自己所應(yīng)擔(dān)當(dāng)?shù)哪欠葚?zé)任，不悲觀、不麻木、不逃避、不褻瀆親人朋友對他的信任與希望。親人朋友也愿與之共患難，親他、敬他、愛他。這種擔(dān)當(dāng)，使人格更為高尚，生活更加精彩，人生過得最為充實豐盈。
《皮囊》一書讓我感悟，其實過什么樣的生活并不那么重要，靈魂的清澈和滿足才是最重要的，就像這本書的推薦語里說的那樣，“人生或許就是一具皮囊打包攜帶著一顆心的`羈旅。心醒著的時候，就把皮囊從內(nèi)部照亮?！?/p>
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